2023年促进民族团结教案(通用11篇)

教案的编写应当结合具体的课程特点和学生的学习需求，确保教学的针对性和个性化。在编写教案时，教师要注重发展学生的综合能力，培养其自主学习的能力。在编写教案时，可以参考其他教师的教案经验和方法。

促进民族团结教案篇一

教学目标：

1、了解在我国辽阔富饶的土地上，生活着56个民族，其中汉族人口数量最多，其他55个民族较少。

2、知道55个少数民族的名称和他们都生活在祖国的什么地方。

教学重难点：了解少数民族的名称和他们生活的地方。

教学时间：四课时。

第一课时。

一、谈话引入新课。

在我国辽阔富饶的土地上，生活着56个民族，其中汉族人口数量最多，其他55个民族人数较少，习惯上称为少数民族。同学们，你知道这些民族的名称吗?他们都生活在祖国的什么地方？让我们一起漫步民族花园，去寻找中华民族大家庭的56个兄弟姐妹把!

二、学习新课。

1、让学生说一说自己知道的少数民族的名称。

2、在小组内朗读并背诵《中华民族歌》。

4、唱一唱：全班齐唱《爱我中华》，之后，说一说对这首歌的理解。

二次备课设计者：广西壮族自治区呼和浩特。

新疆维吾尔自治区南宁。

宁夏回族自治区拉萨。

西藏自治区银川。

三、课外拓展。

小调查：你的家乡居住着哪些民族？这些民族有哪些特色的生活习俗？向你周围的人呢了解一下，并把你调查的结果记录在资料卡上。

三、判断题：

1、汉族是我国分布最广的一个民族，全国2000多个县（市）几乎都有分布。（对）。

2、维吾尔族是我国人口最多的少数民族。（错）。

3、最早成立的自治区是内蒙古自治区，1947年5月1日成立。（对）。

4、最近成立的自治区是西藏自治区日成立。1965年9月1日成立。（对）。

四、问答题：

1、什么是民族？

答：民族指具有共同语言、共同地域、共同经济生活以及表现于共同文化上的共同心理素质的人的共同体。

答：民族团结是指民族之间在社会生活和交往联系中的和睦、友好和协调、联合，即各族人民基于共同的利益，平等相待，友好相处，互相尊重，互相学习，互相帮助，为建设社会主义现代化国家而共同努力奋斗。

3、什么是“三个离不开”？

答：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也相互离不开。

第二课时。

1、谈话引入新课。

2、接上节课继续指导学生进行资料阅读。

内蒙古自治区乌鲁木齐教案设计。

设计者：二次备课出示资料：我们伟大的祖**亲，有着56个优秀儿女，在辽阔富饶的祖国大地上快乐地生活着。其中，汉族人口最多，大约占全国总人口的91.5℅。其他55个民族人口数量虽较少，但他们居住的地域范围却非常广阔，从我国东北的乌苏里流域到西北的帕米尔高原，从海南岛的椰树林到内蒙古的大草原，都居住着我们的少数民族兄弟姐妹。我国少数民族集中居住的地方主要分布在内蒙古、广西、西藏、宁夏、新疆、甘肃、青海、云南、贵州、四川等省、自治区。这地方大都位于祖国的边疆，战略地位非常重要，少数民族人民世代为保卫祖国边疆、建设边疆而奋斗不息。

伟大祖国的56个兄弟民族，在漫长的历史发展中和睦相处，团结互助，用自己辛勤的劳动，共同开拓了祖国的大好河山，创造了灿烂的中华文化，推动了人类社会的进步。

3、在小组内进行回答，再指名回答。

4、在全班进行统计：你们班有多少少数民族学生吗？他们都是哪个民族的？

板书：汉族91.5℅少数民族8.41℅。

五十六个民族是一家。

内蒙古广西西藏云南贵州宁夏新疆青海四川教案设计。

第三课时。

1、认真阅读资料卡中的内容，然后与同学说一说我国有多少自治区、自治州、自治县（旗）。

资料：新中国成立后，在少数民族集中居住的地方实行民族区域自治，让他们自己管理本民族的事物。现有5个自治区、30个自治州、120个自治县（旗），还设立了1173个民族乡。我国的五个民族自治区分别是：内蒙古自治区、新疆维吾尔自治区、广西壮族自治区、宁夏回族自治区和西藏自治区。

2、指名说一说：我国有多少个自治区、自治州、自治县（旗）？

3、根据上节课的学习，指名学生在黑板上连一连。

4、指导学生找一找。

教材第六页：下面的地图展示了部分民族在我国各地的分布情况，找一找少数民族比较集中的地区是哪些，在地图上分别标出五个自治区。

在教材上的地图上填完后，在教师出示的地图上让学生指着说一说。

第四课时。

1、做一做。

动手做一张自治区拼图，可以请其他同学评价和欣赏，还可以和同学比赛，看谁拼得又快又好！

（1）材料：透明薄纸、纸板、彩色笔、尺子、剪刀、铅笔。

（2）步骤：将透明薄纸覆在中国地图上，把地图上各地区的轮廓画下来；然后将透明纸覆在纸板上，用铅笔在透明纸上沿着刚才画的轮廓，再次用力地刻画一遍，这样地图的痕迹就会留在纸板上了。在纸板上画出中国地图上的五个自治区，还可以画出其他地区。然后给这些地区涂上不同的颜色，要记住，相邻的地区不可涂相同的颜色。用剪刀把不同的区域小心地剪下来，一个漂亮的拼图就做成了!

2、课外拓展。

（1）小调查：同学们，你的家乡居住着哪些民族？这些民族有哪些特色的生活习俗？向你周围的人（父母、邻居、居委等）了解一下，并把你调查的结果记录在资料卡上。

第二课美丽富饶的民族地区。

教学目标：让学生了解少数民族生活的地方，地大物博，不仅有迷人的自然风光，有吃名单旅游胜地，而且拥有富饶土地和丰富的宝藏。

教学重难点：让学生了解少数民族的地方特色。

教学时间：四课时。

教学过程：

第一课时。

1、谈话引入新课。

同学们，通过前面的学习，我们已经知道，祖国各地都居住着我们的少数民族兄弟姐妹。少数民族生活的地方，地大物博，不仅有迷人的自然风光，有著名的旅游胜地，而且拥有富饶土地和丰富的宝藏。让我们一起去走访这些辽阔美丽的地方。

2、阅读与思考。

（2）阅读后在小组内进行讨论交流。

（3）指名说一说。

（4）师生小结：在我国少数民族居住的地区，有许多风景秀美的旅游胜地，如：湖南的张家界、贵州的黄果树瀑布、四川的九寨沟、云南的西双版纳、吉林长白山的天池、青海的青海湖、新疆吐鲁番的千佛洞。

3、小组内交流这些旅游胜地的优美风景，展示准备的旅游景点的照片。

4、欣赏学过的课文《桂林山水》。

谈话：桂林位于广西壮族自治区东北部，这里生活着壮族、瑶族、苗族、侗族等少数民族兄弟姐妹，他们共同建设着这座著名的风景城市。桂林山青、水秀、洞奇、石美，因此赢得了“桂林山水甲天下”的美名。

欣赏名句：我看见过波澜壮阔的大海„„教案设计。

二次备课设计者：第二课时。

1、谈话：我国民族地区不仅有风光秀丽的旅游胜地，还有肥沃的土地、辽阔的草原、广袤的森林、奔腾的江河、丰富的物产，拥有珍贵的动植物资源、水力资源以及矿产资源等。同学们，让我们走进这些美丽的少数民族地区，去寻找祖国的宝藏。

小组内进行交流；指名说一说：

让学生独立思考；在小组内进行讨论交流；指名说一说。师生补充总结：

南方少数民族地区，气候温和、雨量充沛，适宜种植价值较高的经济作物，如剑麻、甘蔗、橡胶、樟脑、茶叶、咖啡等。北方少数民族居住在辽阔的草原，那里盛产牛、羊、马。

让学生从南北方的气候特点了解这一问题。在小组内交流一些南北方的气候特点。教案设计。

第三课时。

1、提问：少数民族地区有着广袤的森林，你知道这些森林中有哪些物产吗？

2、自己阅读，然后在小组内进行讨论交流。

七、贝母、雪莲等各种名贵的中草药材；有许多珍禽异兽，如大熊猫、亚洲象、金丝猴、长臂猿、孔雀、梅花鹿、丹顶鹤、野驴、雪豹、老虎等。

4、谈话：我国少数民族地区河流纵横，水资源丰富。长江、黄河、珠江几大河流的发源地，都在西部少数民族地区。

5、让学生想一想我们家乡是哪几条河流的发源地？在小组内讨论交流。

6、指名学生根据小组内的讨论交流说一说对家乡长江黄河的了解，了解一下家乡河流的水利资源。

二次备课设计者：第四课时。

1、探究与体验。

（1）你能说出下面的旅游胜地在哪个省或自治区吗？试着连一连。（板书）。

珠穆朗玛峰新疆。

天池四川。

张家界西藏。

火焰山吉林。

九寨沟湖南。

（2）说一说：阅读12页的资料卡，然后说一说，在我国少数民族地区发展畜牧业有什么好处。

（3）议一议：你的家乡有哪些农作物和特产呢？当地为什么适宜种植这些农作物和特产？与同学讨论一下，然后把自己的答案写下来。

2、演讲会。

谈话：如果你是一名旅客，游览这些民族地区的名胜古迹时，看到我国少数民族地区的美丽景观和辉煌艺术成就，你会有什么感想？查找相关资料，写一篇演讲稿，在班级演讲会上抒发你的情感吧！

设计者：二次备课第三课多种多样的语言文字。

教学目标：让学生了解我国是一个多民族的大家庭，大多数民族都有自己的语言，有的民族还有自己的文字，各民族兄弟姐妹共同努力，发展着祖国的文化，促进了各民族之间的相互交流了。

教学重难点：了解我国大多数民族都有自己的语言。

教学时间：四课时。

教学过程：

第一课时。

1、教师谈话：我国是一个多民主的大家庭，各民族兄弟姐妹共同努力，发展着祖国的经济和文化，促进了各民族之间的相互交流。大多数民族都有自己的语言，有的民族还有自己的文字，让我们一起来了解各民族多种多样的语言和文字。

2、阅读与思考：阅读教材16页《民族花园》。思考：瑶族在长期的历史发展过程中形成了自己本民族的语言------瑶语。瑶族的语言大致分为哪四种？他们只会说本民族的语言吗？学生在小组内讨论后派代表发言。大家评议总结：瑶族的语言大致分为四种，勉语、布努语、拉珈语、炳多语。瑶族同胞具有语言天赋，他们不仅讲本民族的语言，还会讲周围其他民族的语言。瑶族同胞的语言才能，有利于他们吸收其他民族的文化，更好地发展瑶族的文化。

3、展示学生搜集的有关民族语言的资料。教案设计。

第二课时。

1、谈话：汉族的兄弟姐妹使用汉语来交流，汉语是我国使用人数最多的语言，也是世界上使用人数最多的语言之一；而少数民族兄弟姐妹大都使用本民族的语言进行交流，他们使用语言的情况有哪些呢？我们共同来讨论。

2、指名学生根据自己的理解说一说。

4、在小组内交流。

5、指名回答，大家评议总结：

（1）有的少数民族没有自己独特的语言，或者基本上不再使用自己民族的语言，比如回族、满族、他们一般都使用汉语。

（2）有的少数民族内部使用着多种语言，如裕固族内部使用东部裕固族语和西部裕固族语两种语言；瑶族内部分别使用勉语、布努语、拉珈语、炳多语四种语言。

（3）有的少数民族还会使用其他民族的语言，如锡伯族除了自己民族的语言，还能用满、维吾尔等民族的语言进行交流。

（4）我国的55个少数民族使用的语言，约在80种以上。教案设计第三课时。

1、教师谈话：我国的55个少数民族使用着80种以上的语言，有多少种少数民族文字？

2、让学生阅读教材第17页《形态各异的文字》。

3、学生在小组内进行交流。

4、学生展示自己收集的有关少数民族的文字资料。

5、指名说一说，师生交流补充总结：

（1）我国有22个少数民族使用着28种本民族文字，其中有的是传统文字，有的是创新文字。

（2）和方方正正的汉字不同，我国的少数民族的文字大都是拼音文字。传统维吾尔文、哈萨克文是从右往左书写；蒙古文、锡伯文、满文是从上往下书写，行序从左往右。

（3）新中国成立前，蒙古、藏、维吾尔、哈萨克、朝鲜等民族就使用着本民主党文字。新中国成立后，国家为了让少数民族地区文化教育事业有更好的发展，帮助壮族布依族等一些民族创造了新文字。

6、探究与体验。

学一学：你们班里有哪些民族的学生？你会说哪个民族的问候语呢？说一说自己的民族的问候语是什么？并向老师、同学学习一句其他民族的问候语。

先在小组内交流，然后指名说一说。教案设计。

二次备课设计者：第四课时。

1、引入新课。

同学们，你们会唱少数民族的歌曲吗？学唱一首少数民族歌曲，参加班级的歌咏比赛吧！出示少数民族歌曲：

藏语《阿妈》。

壮语《壮家娃》。

傣语《回来欢度泼水节》。

蒙古语《吉祥三宝》。

维吾尔语《真诚的心》。

土家语《摇篮曲》。

唱一唱：让学生选择自己会唱的民族歌曲唱一唱。

记一记：我国有一些少数民族地名，是少数民族人民用自己的语言命名的。阅读下面的内容，你会发现这些名字原来有着丰富的含义呢。阅读教材19页《有趣的地名》。

出示有趣的地名：哈尔滨-------满语，意思是“晒网场”；齐齐哈尔--------达斡尔语，意思是“天然牧场”；呼和浩特--------蒙古语，意思是“青色之城”；包头--------蒙古语，意思是“有鹿的地方”，所以也叫“鹿城”；拉萨-------藏语，意思是“圣地”；日客则-------藏语，意思是“最好的庄园”；克拉玛依--------维吾尔语，意思是“黑色的原油”。

设计者：二次备课第四课绚丽多彩的服饰。

教学目标：

1、让学生了解少数民族服饰历史悠久、风格各异，是民族的重要标志。

2、懂得少数民族同胞每逢过年、过节或喜庆的日子，穿上绚丽的民族服饰载歌载舞时，更是增添带了节日的喜庆气氛。

教学重难点：

了解少数民族的服饰历史悠久，风格各异，是民族的重要标志。

教学过程：

第一课时。

1、谈话引入新课。

前几节课我们已经了解了我国是一个多民族的大家庭，从这节课我们继续了解我国是多彩的中华家园。让学生了解少数民族服饰历史悠久、风格各异，是民族的重要标志。懂得少数民族同胞每逢过年、过节或喜庆的日子，穿上绚丽的民族服饰载歌载舞时，更是增添带了节日的喜庆气氛。同学们，让我们一起进入民族百花园，再次去了解少数民族的服饰！

2、复习上节课内容，阅读与思考。

让学生用自己喜欢的方式再次阅读《多彩的少数民族服饰》，回答：

我国北方的满、蒙古、赫哲、鄂伦春、鄂温克等少数民族服饰有什么特点？（我国北方地区气候寒冷，特别是东北地区，冬季漫长，居住在这里的满、蒙古、赫哲、鄂伦春、鄂温克等民族都喜欢穿袍服。）。

我国南方的傣族、景颇族、苗族、布依族等少数民族服饰有什么特点？（我国南方气候温和，少数民族的服饰更是多种多样。男子一般穿对襟上衣和裤子。妇女穿的裙子飘逸轻盈，各有特色。）。

维吾尔、发萨克、乌兹别克、柯尔克孜等少数民族姐妹们的服饰有什么特点？（西北地区许多少数民族，服饰艳丽别致。维吾尔族妇女喜欢穿色彩鲜艳的连衣裙、外罩短小的对襟背心。哈萨克、乌孜别克、柯尔克孜等民族的服装，与维吾尔族有些相似。）。

二次备课设计者：方少数民族的服饰跟气候特点有关系。）。

3、探究与体验。

阅读教学26页，比一比：北方少数民族的头饰各有什么特点？

板书：

北方气候寒冷服饰宽袍大袖。

绚丽多彩的服饰。

南方气候温和飘逸轻盈。

绚丽多彩的服饰。

第二课时。

1、导入新课。

2、指导学生阅读《独具特色的头饰》。

小组内阅读并总结南方民族头饰和北方民族头饰的特点。

指派小组代表说一说，大家补充，师生总结。

我国少数民族兄弟姐妹不仅衣着绚丽多彩，他们的帽子、头巾等头饰也是各种各样、丰富多彩。

北方少数民族：喜欢戴帽子。

回族戴小白帽，维吾尔族人戴四棱小花帽，塔塔尔族姐妹们在绣花帽，土族人戴织锦毡帽银链，哈萨克族姑娘爱在绣花帽上插羽毛等，这些五颜六色的帽子显示着独特的民族特色。

南方少数民族：喜欢裹头巾。

男子头上的头巾颜色以黑、蓝、白为主，不同民族的头巾裹法是不相同的，每个民族都有自己的规矩；女子头巾上的装饰很讲究，绣织有艳丽的图案。

3、让学生想象一下，各民族的兄弟姐妹穿上传统的民族服装，戴上本民族特色的头饰汇聚一堂，将会是怎样的一幅景象。

让学生描述一下景象，师生总结：如果在过节或喜庆的日子里，祖国各地的少数民族兄弟姐妹穿上传统的民族服装，戴上本民族特色的头饰汇聚一堂，就会成为万紫千红的花的海洋。

4、让学生总结南方民族头饰特点和北方民族头饰特点。

在小组内讨论交流后，指派小组代表说一说。

5、指导学生完成教材第27页根据前面学到的知识，你能从头饰上判断出下面的姐姐们分别是哪个民族的吗？连连看！

板书：

南方民族头饰特点喜欢戴帽子。

独具特色的头饰。

第三课时。

1、复习少数民族头饰的特点。

提问：南方少数民族头饰有什么特点？北方少数民族头饰有什么特点？指名学生说一说。

2、指导学生做一做。

谈话：少数民族的头饰多姿多彩，我们可以找一些简单的材料，一起制作少数民族的漂亮花帽和头饰。通过绘画和制作，你一定会对少数民族兄弟姐妹的服饰有更进一步的了解。

3、布置材料和工具。

白纸板、金色纸、颜料、区别针、剪刀、浆糊。

4、讲解制作步骤。

（1）先用一根线或纸条量一下自己头部的周长，记住这个尺寸。

（2）纸帽的做法：

剪一块宽为10厘米的白纸板，纸板长度要比头部的周长还要长2厘米。

在白纸板上画出帽子上的图案，永金色纸剪成各种美丽的图形粘贴在图案上，然后将纸板围成一个帽圈，用曲别针别住，一个美丽的民族风情纸帽就做好了。你还可以在帽子上缀一些小银链，或者插上羽毛。

3、头饰的做法：

头圈------跟纸帽的做法差不多，剪一条3厘米宽的硬纸条，纸条的长度要比头部的周长再长2厘米，把纸条一面涂上鲜艳的颜色，再剪一些金星或金色的小圆点粘贴美化头圈。

图形------在白纸板上画出少数民族风格的图形，涂上颜色后剪下来，如果能从画报或书刊上找到合适的照片或图形，也可以把它剪下来直接贴在白纸板上。

头圈和图形做好以后，用曲别针把它们别在一起就行了，不用的时候还可以拆开存放。

在班级或学校的联欢会上表演节目时，如果你戴着自己做的民族帽子和头饰，一定会给节目增添光彩和情趣呢！

5、实践园地。

设计者：二次备课第五课风格各异的住房。

教学目标：

1、让学生了解中华民族大家庭里，很多少数民族居住的房子都很有特色。

2、懂得我国地域辽阔，少数民族兄弟姐妹受地理环境，特别是气候条件的影响，为了适应生活和劳动生产的需要，创建出了风格各异的住房。

3、培养学生热爱祖国，热爱少数民族的情怀。

教学重难点：

了解我国少数民族地域辽阔，少数民族兄弟姐妹受地理环境和气候条件的影响，创建出了风格各异的住房。

教学时间：

四课时。

教学过程：

第一课时。

1、谈话引人新课。

在中华大家庭里，很多少数民族居住的房子都很有特色。我国地域辽阔，少数民族兄弟姐妹受地理环境，特别是气候条件的影响，为了适应生活和劳动生产的需要，创建出了风格各异的住房。让我们走近少数民族兄弟姐妹的住房，去领略独特的民族风情。

2、让学生阅读教材第30页《人类早期的居所》。

指名学生用自己的话描述一下人类早期居住的房子。

师谈话：经过几千年的历史发展，我国各民族人民创造教案设计。

二次备课设计者：

教案设计。

设计者：二次备课出了风格独特、式样繁多的住房，这些房子点缀在中华大地上，为我们的家园增添了一道道亮丽的风景。

3、指导学生了解我国北方和南方少数民族不同的住房。

让学生阅读教材第31页《独具特色的住房》，思考：

为什么我国北方和南方少数民族的住房风格各异？

游牧民族为什么喜欢居住蒙古包、帐篷和毡房？

哪些少数民族普遍居住在平定房里？建造平定房的材料是什么？

学生阅读后先在小组内交流，交流后指名回答。

大家评议总结：

由于我国各少数民族居住地区的地理、气候条件不同，经济、生活方式也不同，他们的住房结构各具特色。

长期以来，蒙古人民生活在辽阔的北方草原上，以放牧为主，要经常转换牧场。他们的房子要能随时拆装搬运到其他地方。为了适应这种游牧生活的需要，他们创造了蒙古包这种独特的住房。

藏、哈萨克、柯尔克孜、塔吉克和裕固族等少数民族的牧民游牧时，普遍居住在搭盖的方形、长方形或圆形的帐篷会毡房里。这些帐篷会毡房冬暖夏凉，拆迁也很方便。

4、课外拓展。

第二课时。

1、继续探讨我国南方和北方少数民族不同住房的特色。

提问：哪些少数民族普遍居住在平顶房里？建造平顶房的材料是什么？

让学生展示收集的有关平顶房的图片，并做介绍。

新疆从事农业生产的维吾尔等少数民族普遍居住在平顶房。这种平顶房以土木为建筑材料，周围用打好的土块砌成。

提问：你还知道哪些少数民族居住什么样的房子？

给大家介绍。

让学生一边展示图片，一边介绍。

供学生参考：

在我国大兴安岭的北端，居住着世世代代以狩猎为生的鄂伦春族，他们游猎时搭盖一种叫“仙人柱”（也叫“歇人柱”）的住所。“仙人柱”是鄂伦春语，意思是“遮阳光的住所”。“仙人柱”的顶端一般不加遮盖，以便排烟透气。

提问：

在湿润多雨的南方少数民族地区，人们一般居住在什么样的房子里？

学生阅读教材第32页。

指名学生说一说，师生总结：

二次备课。

促进民族团结教案篇二

全区林业系统各族干部职工:。

民族团结是各族人民的生命线，是我们做好一切工作的根本前提和保证。事实证明，团结就兴盛、就繁荣，分裂就**、就衰败;团结稳定是福，分裂**是祸。全县各族干部群众一定要深刻认识到加强民族团结对建设稳定、和谐、美丽精河的重要意义，始终清醒地认识到，多年来形成的民族团结大局来之不易，决不允许任何人践踏和破坏;始终清醒地认识到，今天美好的幸福生活是各族人民共同创造的，明天的幸福生活更需要各族人民团结一心共同开创;始终清醒地认识到，开展民族团结活动是历史发展的必然，是新疆经济、社会发展、人文发展的必然，是当前社会稳定和长治久安的必然，是“三严三实”的需要。全县各族干部群众要像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结、珍视民族团结，从点滴小事做起，持之以恒地自觉维护民族团结，真正把民族团结作为各族人民的生命线工程常抓不懈，以更大的决心和信心做好增进民族团结、促进社会和谐工作，让民族团结一家亲像阳光一样照耀在各民族心中。

民族团结“微行动”就是以民族团结为主线，以现代文化为引领，把全县开展的稳定工作、“去极端化”、基层组织建设、群众文化体育活动、精准扶贫、惠民工程等与民族团结工作有机融入、贯穿始终，把各项活动串线成珠、有序开展，秉承“民族团结，从我做起”的行动理念，发动全社会一起做民族团结工作，推动各族群众相互交往交流交融，推进民族团结教育常态化，以一个个“微行动”，凝聚起“共筑民族团结情、争做最美精河人”的强大正能量，为实现全县社会稳定和长治久安提供坚强思想保证和强大精神动力。

民族团结“微行动”是创新开展民族团结工作的有效抓手，是以家庭为单位，开展好家庭、好公婆、好媳妇、好少年等践行社会主义核心价值观的评选活动，以家带村，以村带乡，以乡带县，积极构建家庭幸福、邻里互助、和睦相处、和衷共济的新型民族关系，关乎大局、关乎长远、关乎根本。各族干部群众要充分认识开展民族团结“微行动”的重要性、紧迫性和长期性，以高度的政治觉悟、自觉的行动实践和务实的工作作风，切实抓好这个具有深远意义的大事要事，力争3年的时间争创“民族团结进步示范县”“自治区文明县”，实现民族团结、邻里互助、家庭幸福、社会和谐的目的。

倡议人：xuexila。

日期：xx年xx月xx日

促进民族团结教案篇三

一、教学目标知识与能力：

1、知道我国各民族的分布特点。

2、掌握我国实行民族区域自治的原因、内容和意义；了解少数民族的发展状况，知道西部大开发给少数民族带来的新气象；过程与方法：

通过学习教材中的插图，使学生学会从历史图片中提取有效信息的，分析历史史实的能力；情感态度价值观：

2、通过对孔繁森事迹的了解，培养学生积极进取的人生观。

二、重点与难点。

三、课前准备。

教师准备：

1、收集有关少数民族民俗文化的图片和影像资料；

2、制作多媒体课件；

四、教学方法教师教法：谈话法、讨论法；活动法；学生学法：学会探究式学习教学过程。

（一）导入新课。

组织学生复习有关内容：

1.大家还记得西汉有位自愿嫁给匈奴单于呼韩邪，使得汉族与匈奴族友好相处的著名美女吗？谁说得出她的姓名？（王嫱——王昭君。）2.谁还能说出唐朝时，为促进唐朝与吐蕃友好相处做出卓越贡献的两位公主吗？（文成公主、金城公主）。

承上启下，教师讲授：我国秦汉以来，形成了统一的多民族的国家，并经过了2000多年不间断的发展。各民族之间虽然有矛盾和战争，但是各民族在社会生活和交往中和睦、友好、互助、联合的关系却是主流，各族人民齐心协力促进祖国的发展和繁荣，都做出了卓越的贡献。新中国建立以来，中华民族大家庭的团结如何巩固和发展呢？请大家学习新课。（安排学生先阅读全文，作读书标记；然后探索、交流、讨论、练习）。

（二）新授。

阅读课文，自学探究:1.我国个民族分布有什么特点？

2.在少数民族聚居地，党和政府实行什么政策？有何意义？原因何在？

（1.）中华民族大家庭的构成及分布格局？（由56个民族组成，各民族的关系是在政治、经济、文化上相互依存、不可分离，分布格局是以汉族为主体的各民族大杂居、小聚居。）（2.）组织学生讨论：党和政府实行民族区域自治的原因。（教师按启发归纳）。

教师指出：我国民族区域的分布特点是历史形成的，实行民族区域自治符合国情实际。它有助于维护国家的统一，也有助于保障少数民族管理本民族地区事务的权利。它有助于国家政策在少数民族地区的贯彻执行，也有助于民族自治地区经济和社会各项事业的发展。它有助于国家富强，也有助于各民族繁荣。它有助于各民族巩固热爱祖国的情感，也有助于大家增强热爱本民族的情感。总之，实行民族区域自治是个两全其美的选择。（3）民族区域自治的含义：

1、各民族共同繁荣的新气象：（学生回答）。

2、教师归纳指出：

3.引导学生观看本课插图，回答：这些插图表现的主题是什么？（各少数民族跨入社会主义阶段后，特别是在改革开放以后，为建设祖国和自己美好的家园，迸发出巨大的热情。他们的社会生活、精神面貌、文化事业都发生了深刻的变化。这是党和政府实行民族平等、民族团结和共同发展繁荣政策的结果。）4.根据“动脑筋”组织学生讨论，从孔繁森的先进事迹中，说说他有哪些高贵品质值得提倡？（忠诚党的事业，关心人民疾苦，不顾个人得失等。）。

（三）总结多民族。

大杂居、小聚居民族区域自治各民族共同繁荣友好往来。

（四）练习：略。

教学反思：

本课的教学简单，主要了解中国的民族问题，我采用启发教学法，效果很好。此文章来本节课的教学，主要以分组合作自主学习为主。就本节课的教学中的得与失做一下回顾：

1、重视学生的自主学习能力的培养。在教学中，通过学生自主学习，掌握课本中提供的基础的历史信息。进一步加深理解、掌握和应用。

2、把课堂中的大量时间交给了学生，让学生成了课堂的主人。本节课把时间还给了学生，使学生的活动具有较强的目的性。通过一些教学活动，不仅完成了教学任务，而且在老师的引导下加深了教学内容的理解和掌握。

本堂课以党的政策，民族的发展、民族情和畅想未来为线索，按照激情阅读—理解—掌握的有效教学步骤，循序渐进的理解课文内容，完成了教学目标。

不足之处：

1、在教学中，给与学生学习的时间还是有点过少，总想老师多讲。课堂练习设计缺乏科学性。缺乏面向全体学生，在回答学生提出的问题时，处理的过于简单。

教学目标情感、态度、价值观：初步树立各民族“共融共存”的思想，体会中国共产党和社会主义国家对少数民族的关怀，从而增强维护民族团结的意识，《民族团结一家亲》教学设计（教案）。

行为与习惯：学会观察社会现象的能力；提高从收集的资料中获取信息的能力；懂得要维护民族团结，就要从自己身边的小事做起。

知识与技能：知道我国是一个统一的多民族的国家；知道各民族人民在相互融合中进步，在交流中发展，共同创造着中华民族美好的未来。

教学重点使学生懂得要为促进各民族的共同繁荣，维护祖国的统一贡献自己的力量。

2课时。

第一课时完成教材p41-p43页内容，话题为“亲情源远，共融共存”。第二课时完成教材p44-p46页内容，话题为“心相连，手相牵”。

教学过程第一课时。

活动一。

民族歌谣齐欢唱1．播放民族歌曲大联唱：《延边人民热爱毛主席》（朝鲜族）《微山湖》（汉族）《草原上升起不落的太阳》（蒙古族）。

《我们新疆好地方》（维吾尔族）。

请学生试着哼唱并猜一猜：这些都是哪个民族的歌曲？

2.谁能说说在我国社会主义大家庭中，除以上几个民族外，你还知道哪些民族？

4．小结：（板书课题：民族一家亲）。

活动二。

2．读故事：和亲使者——王昭君。

3．教师简单介绍王昭君出塞的历史背景。了解昭君和亲的意义，欣赏图片昭君墓。

4．师小结：王昭君已不是一个人物，而是一个象征，一个民族团结融合的代表；昭君墓也不是一个故事，而是一个民族友好的历史。

5．学生交流《文成公主进藏》故事。

7．师小结：青藏高原的吐蕃族首领松赞干布和唐朝的文成公主为促进西藏的经济发展所做的贡献，如今自从青藏铁路开通后，现在全国很多人去西藏旅游，看看这是人们参观布达拉宫留下的照片。欣赏布达拉宫图片。

共融共存）活动三。

共融共存。

第二课时活动一。

手相牵）活动四。

共融共存心相连。

手相牵。

教学目标：通过教学使学生认识到我国实施各民族平等、团结、共同繁荣的原则和实行民族区域自治制度取得的巨大成就，从而维护了国家的团结统一和各民族共同繁荣。从而更加坚定坚持我国的民族政策，为维护民族团结作出自己的贡献。教学重点：维护民族团结的重大意义、维护民族团结的措施教学难点：维护民族团结的重大意义、维护民族团结的措施教学内容：

民族团结是关系国家命运的重大问题，是事关全局的大事，是党的民族政策的重要内容。维护民族团结对于维护国家统一，贯彻落实科学发展观，正确贯彻党的民族政策，发展民族团结进步事业，加快民族地区经济发展，维护社会和谐稳定，抵御境外敌对势力渗透，加强精神文明建设，维护各民族共同利益，促进各民族繁荣进步，凝聚社会各界力量，实现中华民族的伟大复兴，具有重要的战略意义。新时期，维护民族团结成为考验党执政兴国、驾驭复杂国际国内环境的重要课题，是检验各级领导干部处理涉及民族问题突发事件、维护稳定的能力和水平的试金石。

反对大民族主义主要是大汉族主义和地方民族主义，在宪法和民族区域自治法中都有明文规定。因为它们都是损害民族团结的。反对大民族主义，主要是反对大汉族主义，这是由汉族占全国人口的绝大多数，在全国政治、经济和文化生活中有最大影响这一现实情况所决定的。汉族干部群众在警惕和克服大汉族主义方面，应当高度自觉和经常注意。反对地方民族主义和反对大汉族主义一样，对于保证国内各民族团结是必要的。但是我们必须明确认识，大民族主义和地方民族主义一般属于人民内部矛盾。许多民族关系方面的问题和矛盾，并不属于两个民族主义的范围。所以，应该对民族关系中出现的问题，慎重从事，从有利于民族团结出发，有什么问题就解决什么问题，不要轻率地扣这个帽子和那个帽子。这样更有利于民族之间的和谐与团结。我国采取法律、经济、行政等手段，着力消除历史遗留下来的民族歧视和民族隔阂，促进各民族团结发展；禁止对任何民族的歧视和压迫，禁止破坏民族团结和制造民族分裂的行为。随着经济社会的发展，我国的少数民族人口流动更加频繁，城市化、散居化趋势日益明显。为保障城市和散居地区少数民族的合法权益，国家制定实施《城市民族工作条例》、《民族乡行政工作条例》等法律法规，切实加强服务与管理，重点帮助他们发展生产、改善生活，满足他们在节庆、饮食、丧葬等方面的特殊需要。为妥善处置影响民族团结的矛盾和问题，我国坚持团结、教育、疏导、化解为主的方针，具体问题具体分析，是什么问题就解决什么问题，避免事态扩大和矛盾激化。“国家维护法律尊严，维护人民利益，凡属违法犯罪的，不论涉及哪个民族、信仰何种宗教，都依法处理。中国的民族问题是中国的内部事务。中国政府坚决反对和抵制一切外部势力打着“民族”、“宗教”、“人权”的旗号插手、干预中国的民族问题，严密防范和依法打击境内外各种恐怖主义势力、分裂主义势力、极端主义势力对中国的渗透、破坏、颠覆活动。历史和现实表明，民族团结友爱，则政通人和、百业兴旺；民族冲突纷争，则社会动荡、人民遭殃。”

促进民族团结教案篇四

教学目标。

1、了解中国是一个统一的多民族国家，由56个民族组成。2、中国也是一个多语言，多文字的国家。

3、了解中国的五个自治区。

教学过程：

一、课前导入，激发兴趣。

1、播放歌曲《爱我中华》。

2、同学们，今天老师带来了一首好听的歌曲，它唱遍了祖国的大江南北，唱出了亿万中国人的共同心声。

3、歌中唱到了什么？听完这首歌你想说什么？（学生自由说）。

1、我们中国全称是什么？（中华人民共和国）。

2、认识少数民族的含义，出示少数民族的名称。56个民族中你知道哪些民族？你是怎么知道的？（2）我国有55个少数民族，你知道为什么把他们称作少数民族吗？3）小组合作探究，派代表全班交流。

(1）出示民族分布图，引导观察。了解我国的五个自治区。少数民族人口在全国总人口中所占比例虽小，但他们分布的地方却很辽阔。而且少数民族都有自己的语言。(2）学生出示自己准备好的一元纸币。了解上面的少数民族语言。

三、综合活动，深入了解。

1、根据课前收集的资料，介绍一下本民族的基本情况或风俗习惯。

1、关于我国的少数民族你都了解哪些呢？你是什么民族的？

2、关于少数民族你还了解哪些？

不同的少数民族有着各自不同的生。

活习俗，你知道哪些少数民族的一些生活特色呢？”

四、拓展延伸，激发情感。

课后同学们自由结组，自己动手创作一期以中华大家庭为主题的手抄。

报。全班同学合作办一期以《爱我中华》为主题的小报，表达爱国之情。

促进民族团结教案篇五

授课者:覃峰备课日期:2011年3月6日上课日期:

第一部分我国是统一的多民族国家。

1、我国共有56个民族。

根据中华人民共和国国家统计局2006年3月16日的《2005年全国1%人口抽样调查主要数据公报》中的相关数据：全国人口中汉族人口为118295万人，占总人口的90.56%；各少数民族人口为12333万人，占总人口的9.44%。

2、我国是一个和睦的多民族的大家庭。平等和谐的民族关系对于国家的稳定和现代化建设事业的顺利进行意义十分重大。各民族之间平等互助，团结合作，艰苦创业，共同发展，维护了国家的长期稳定，促进了国家的繁荣昌盛。只有各族人民共同发展，才会有共同的美好前景，中华民族才会有更强大的民族凝聚力和民族精神。

新中国成立后，为了建立和巩固和谐的民族关系，党和政府采取了许多重要举措，其中包括：

1、确立了民族区域自治制度。截至目前，中国有民族自治地方155个，其中自治区5个、自治州30个、自治县(旗)120个。我国的5个少数民族自治区：

新疆维吾尔自治区；内蒙古自治区；西藏自治区；宁夏回族自治区；广西壮族自治区广东的三个少数民族自治县：

连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、乳源瑶族自治县。

2、发展少数民族地区经济文化事业。

中华人民共和国成立后，国家尽一切努力，促进各民族的共同发展和共同繁荣。国家根据民族地区的实际情况，制定和采取了一系列特殊的政策和措施，帮助、扶持民族地区发展经济，并动员和组织汉族发达地区支援民族地区。特别是随着近年来中国改革开放的不断深入发展，国家加大了对少数民族地区的投资力度，加快了少数民族地区对外开放的步伐，使少数民族地区的经济发展呈现新的活力。“西部大开发”

3、发展少数民族科教文卫等事业。

1、关于新疆。

我国1955年10月1日成立了新疆维吾尔自治区。自治区行政区包括23个市、7个地区、5个自治州、68个县和自治县，全区总面积166.04万平方公里，为中国最大的省级行政区。

中国陆地面积第一大、国土面积第二大的省级行政区，新疆总面积占中国陆地面积六分之一，边界线长度占四分之一。

新疆，最原始的称呼是柱州，新疆大部自汉朝便属中国，汉称西域，意思是中国西部的疆域，这一名称自汉代出现于我国史籍。不时被北方游牧民族侵占。最后一次被侵占是在明清换代时期。1757年，清乾隆帝再次收复故土，把这片土地命名为“新疆”，取“故土新归”之意。

新疆有汉、维吾尔族、哈萨克、回、柯尔克孜、蒙古、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、俄罗斯、塔塔尔等13个历史悠久的世居民族。2007年，新疆常住人口达2095.19万。各民族中，维吾尔族有897.67万人，占总人口的45.73%；汉族有780.25万人，占新疆总人口的39.75%；哈萨克族有138.16万人，占新疆总人口的7.04%。

新疆自古以来就是多民族聚居地区,同时又是多宗教信仰地区,古丝绸之路的开通等使新疆文化呈现出多元化和开放、融合等特点。在漫长的历史发展过程中,新疆文化深受祖国内地文化的影响,形成丰富的内涵,同时,新疆文化又对祖国内地文化产生积极影响。

2、内地新疆高中班概述。

新中国成立以来，党中央、国务院一直十分关心和重视新疆教育，采取了一系列特殊措施支援新疆发展教育事业。但是，由于历史和自然、地理条件等方面的原因，新疆的教育基础还很薄弱，与内地相比还有相当大的差距，不能满足新疆社会、经济等各项建设事业发展的需要。为此，中央决定进一步采取特殊措施，加大智力支援新疆的工作力度，在内地有关城市开办新疆高中班。

开办内地新疆高中班是国家实施西部大开发战略，促进新疆经济发展和社会进步，贯彻党的民族政策、增强民族团结、维护祖国统一，保持国家长治久安和各民族共同繁荣的重大举措之一，是一项光荣而崇高的事业，也是各办班城市政府义不容辞的责任和义务。

3、我校新疆班的办班情况。

我校于2005年开始承办内地新疆高中班。现有新疆学生320名。学生来自维吾尔、哈萨克、柯尔克孜、塔吉克、蒙古等多个民族。学校充分认识国家开办“内高班”的深远意义。选派政治思想过硬、业务素质好、责任心强、有奉献精神并有丰富的管理和教学经验的教师担任新疆班的教育教学工作。针对学生汉语水平低，大部分学生未学过英语，数理化水平参差不齐的问题，新疆班的教师积极探索适合“内高班”学生实际的教学方法。精选精编教材，分层次因材施教，强化自学能力，固本强基。经过师生的共同努力，教学效果喜人。

办班以来，上级领导对学校新疆部的工作给予高度的重视。国家教育部民族教育司的领导，新疆教育厅、教育工委的领导，全国人大常委会副委员长司马义·艾买提及市政府、市教育局的领导多次莅临学校检查指导新疆班的工作。

4、与新疆班同学相处要注意的问题?(1)尊重新疆班同学的饮食和生活习惯。

在饮食上，禁食猪、狗、驴、骡肉和猛兽猛禽的肉，忌食未经杀而自死的动物的肉，也禁食所有动物的血。这些禁忌源于伊斯兰教，现已演变为生活习俗。在与新疆班同学在一起时，尽量避免谈及谈与猪相关的问题，两个民族传统节日：肉孜节和古尔邦节(2)在遵守新疆部的特别管理规定。

本地学生任何时候均不得进入清真饭堂。未经新疆部老师同意，不得进入和睦楼。

在新疆班学生庆祝民族节日期间，经新疆部老师允许进入和睦楼新疆班学生宿舍的，不得携带任何含有猪肉和动物油成分的食品。(3)平等相待，共同进步。不能有任何的大汉族思想。

不能因为我们所处的是经济相对发达地区而有优越感。平等相待，互相帮助，共同进步。

教学板书:第一部分:我国是统一的多民族国家。

1、确立了民族区域自治制度。

2、内地新疆高中班概述。

3、我校新疆班的办班情况。

作业布置:。

与其他民族同学相处要注意的问题?

促进民族团结教案篇六

1.满足患者身体舒适的需要人只有在舒适和放松的前提下才能保持正常的睡眠，因此，护士赢积极采取措施从根本上消除影响患者身体舒适和睡眠的因素。在睡前帮助患者完成个人卫生护理、避免衣服对患者身体的刺激和束缚，避免床褥对患者舒适的影响、选择合适的卧位、放松关节和肌肉、保证呼吸的通畅、控制疼痛及减轻各种躯体症状等。

2.减轻患者的心理压力轻松愉快的心情有助于睡眠，相反，焦虑、不安、恐惧、忧愁等情绪会影响睡眠，护士要善于观察并掌握观察的方法和技巧，及时发现和了解患者的心理变化，与患者共同讨论影响睡眠的原因，解决患者的睡眠问题。当患者感到焦虑、不安或失望时，不要强迫其入睡，这样会加重原有的失眠。如果患者入睡困难，护士应尽量转移患者对失眠问题的注意力，指导患者做一些放松的活动来促进睡眠。针对不同年龄的患者的心理特点给予个性化的护理措施。

3.创造良好的失眠环境控制病房的温度，湿度、空气、光线及声音，减少外界环境对患者感官的不良刺激。病室内保持适宜的温度，一般冬季为18~22度，夏季为25度左右。湿度保持在50%~60%。护士应将影响睡眠的噪音降低到最小程度，包括治疗及处置的声音，器械碰撞声、卫生间流水声、开关门声等，并降低电话铃声、监护仪器报警声的音量，尽量关闭其他容易产生噪音的仪器设备，避免在夜间搬动病床，及其他物品，工作人员应避免穿硬底鞋，降低说话及走路的声音，保证病房门的紧密性并在患者睡眠时关闭。

4.合理使用药物对使用安眠药的患者，护士必须掌握安眠药的种类、性能、应用方法、对睡眠的影响及副作用，并注意观察患者在服药期间的睡眠情况及身心反应，及时报告医生予以处理。

5.建立良好的睡眠习惯护士与患者共同讨论分析影响睡眠的生理、心理、环境、生活方式等因素，鼓励患者建立良好的生活方式及睡眠习惯，帮助患者消除影响睡眠的自身因素。良好的睡眠习惯包括：

1)根据人体生物节律性调整作息时间，合理安排日间活动，白天应适当锻炼，避免在非睡眠时间卧床，晚间固定就寝时间和卧室，保证人体需要的睡眠时间，不要熬夜。2)睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料，防止饥饿影响睡眠，但应避免饮用咖啡、浓茶、可乐以及含酒精的刺激性饮料，或摄入大量不易消化的食物。3)睡前可以根据个人爱好选择短时间的阅读、听音乐或做放松操等方式促进睡眠，视听内容要轻松、柔和，避免由于身心的强烈刺激而影响睡眠。

6.做好晚间护理为促进患者舒适入睡，就寝前应做好晚间护理。包括协助患者洗漱、排便、更衣、整理床单位等，帮助患者采取舒适的卧位，注意检查身体各部位引流管、伤口、敷料、牵引等引起患者不舒适的情况，并及时给予处理。

7.睡眠障碍的特殊护理措施对发作性睡眠的患者，应选择药物治疗，护士应指导患者学会自我保护，注意发作前兆，减少意外发生，告诫患者禁止从事高空、驾车、水上作业等工作，避免发生意外;对于睡眠呼吸暂停的患者，护士应指导其采取正确的睡眠姿势，以保证呼吸道通畅;对梦游症的患者应采取各种防护措施，将室内危险物品移开，锁门，避免发生危险。

促进民族团结教案篇七

2、正确的梳头方法是：由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后，再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成，梳齿易圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化功能。梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹或指端从额前发际向后发际做环状揉动，然后再由两则向头顶按摩，用力要均匀一致，如此反复数十次，以头皮有微热感为度。

3、临睡前可以饮一杯温牛奶。

4、用核桃仁配以黑芝麻、桑叶各50克捣成泥状，每次服15克晚饭后用大枣加水煎汁服用，能加快入睡时间，也可与百合煮粥食用。5、每晚吃一把瓜子，可起到安眠作用。

6、用小米9-15克，半夏5克，水煎后服，对身体不佳而引起的夜寐不安特别适用。

汤补：

一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

二、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

三、安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

四、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。

五、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

六、养心粥：取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。

七、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

牛奶浸浴治失眠。

喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢!

方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受!入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

消眼浮肿：牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。需要大约在晚上10点左右上床睡。

思想不能平静者：你也许体验过有时睡意很浓，但由于思想不能平静而无法入睡。下面有几种方法以控制思想，不防试以试。a、消除所有进食物中的刺激物质，特别是咖啡因(咖啡、巧克力、绿茶)，即使是清晨也应避免。b、晚餐在晚上6点-6点半之间，以使入睡对食物有充分的消化时间。c.晚上请不要看电视，因为电视以绚丽的彩色、刺耳声音、强烈的情感图象等在最大限度地刺激你的神经系统。所以建议你在夜晚保持休息和避免刺激，以使你保持思想平静而有助于睡眠d、如果你思想不能平静而无法入睡，请注意集中意念。你可以在每次呼吸时重复一种安慰语，例如：当你吸气时你要想象你自己正在“吸入”，而在呼气时则想象正在“呼出”，你选择任何你所喜欢的词或句子，这种方法可渐渐让你恢复到平静。

促进民族团结教案篇八

在大学扩招和金融危机的双重背景下，大学生就业成为严峻的社会问题。加上在我国，学校教育长期以来片面重视专业知识的教育，对自我的认知、社会交际等方面的教育相当缺乏，造成许多大学毕业生在即将走向社会之际感到迷茫，走上工作岗位后显得无所适从。因此要在既定的大环境下促进就业，有赖于高校和大学生自身对就业问题的清楚认识和有效准备。为此建议高校调整就业指导思想，大学生及早对自己将来的职业生涯进行规划，有目的地进行求职，提高求职应聘的成功率，促进大学生公平就业，让大学生尽快适应作为职业人的社会角色。接下来我将从各个方面谈一下我对公平就业的看法和促进公平就业的措施和途径.

大学生就业问题不但和大学生自身有关,而且与高校,政府,社会息息相关!所以要促进大学生公平就业不但要让大学生提高自身素质以增加就业机会，各大高校与政府更是要做好相关方面的工作以达到让大学生公平就业的环境。

一.提高大学生自身素质促进大学生就业。

作为一名大学生我们首先要提高自身素质以增加就业的机会，目前许多大学生因为职业生涯目标模糊和准备不足，导致了其在找工作之际才“临时抱佛脚”，进而出现就业恐慌。为了避免这个恐慌，我们所需要的就是一个真实具体和科学的职业生涯规划。这个规划能够帮助大学生在一年级了解自我，二年级锁定职业兴趣，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业人的角色转换。这样才能更好地把所学知识、专业与自身潜力以及将来职业发展有机结合，为求职就业打好基础铺好路。

有了职业生涯规划之后我们所要做的就是朝着我们拟定的目标努力学好专业知识，完善自己，提升自己，让自己成为一个专才，一个不可替代的人。只有这样我们才能被社会所需要，才能企业所聘用，才能成功的就业。

二.高校采取措施以促进大学生就业。

大学是培养人才的地方，为了提高大学生的就业率高校应结合人才供需情况，有划有步骤地采取针对性措施，确保毕业生顺利就业。

1.因需培养。高校要根据经济社会发展，根据行业动向和毕业生主要就业目的地急需的人才类型适时调整培养计划和课程结构，建立通识教育培养模式。努力造就“就业有优势，创业有本领，升学有希望，继续学习有基础”的能说会写、勤思善做的应用型、创新型、复合型人才。加强校企合作，使实践教学环节真实有效，结合专业课的特点和要求在当地会展、节庆活动和旅游旺季期间进行短期集中实习。

2.学学业规划指导教导一年级新生要打好学习基础，不鼓励做兼职。鼓励二。

(三)年级学生考证，首先争取通过英语四、六级和计算机二级，其次要结合自身实际考取各种资格证、驾照、向考本科或报读双学位，增强就业竞争力。引导学生在三(四)年级上学期寻找与专业相关的兼职工作并为之推荐。利用就业指导课程，详尽地给毕业生分析当前形势及政策，择业心理调适、求职准备、求职技巧等。通过作业形式，要求学生利用掌握到的知识分析推论出自己适合从事的行业及岗位;搜集拟定面试中常见的问题要学生作答;要求必须学会写求职信，做个人简历，然后根据每名毕业生的作业所反映出来的问题做进一步的针对性工作。

请往届毕业生回校交流经验，帮助应届生树立信心。最后一学期，引导学生结合毕业实习、兼职寻找就业意向单位。

3.点面结合强化指导最后一学年，组织校园招聘会，监督学生准备自荐材料，结合每场供需见面会实际情况以点面结合形式对毕业生进行提醒和辅导。所谓“点”，就是毕业论文指导老师和辅导员老师分别一对一地与毕业生交换意见作分析给建议;“面”，就是书记和辅导员召集全体毕业生做形势分析、动员，还有分班与专业课教师座谈。老师对毕业生进行择业决策的教育，帮助他们作出最优选择，毕业生离校前两个月，各系将仍没有意向单位的毕业生推荐表分类，与就业办合作送出“推销”。要求未落实单位的毕业生必须回校参加学院组织的供需见面会。

鼓励毕业生多渠道多形式就业动员毕业生参加国家西部计划和广东省支援贫困山区计划，并积极为学牛搭桥引路，一来是引导学生要有高尚情操和追求，二来，这也是一条很好的出路。对于那些家庭经济状况较好并有一定的社会关系的学生，可建议考虑自主创业，并且鼓励学有余力的专科学生考取本科、本科生考研。

4.保持信息传达畅通。对内保持畅通的信息渠道设公告栏，将所有招聘信息及时张贴公布，同时将复印件分发各班。每班最少设有男女各1名信息联络员，及时上传下达。贯彻“公平、公开、择优”原则，有针对性地鼓励并作模拟面试。对外积极宣传协助就业指导中心向有关单位寄发宣传材料，主动联络工作单位并推荐适合人选，要求各系做到如本系学生不合适则将信息传达给相关系，做到信息共享，也要求毕业生之间做到这一点。

尽管求职与应聘是一个双向选择的过程，而客观上往往是组织强个人弱，尤其是大学毕业生缺乏工作经验，在双向选择过程中处于被动位置，因此根据组织的情况有计划地部署就业策略，对于提高成功率和节省费用很有必要。反思高校在人才培养模式方面的不足。比如重理论、轻实践，人才培养和社会需求脱节，大学毕业生的专业技能薄弱，等等，高校还是要在人才培养模式上进行改革。另外，要大力发展职业教育。目前职业教育比起高等教育的发展相对滞后。对于学生来讲，先谋生再自立然后寻求发展，也未尝不可，暂时没有找到高端的岗位，就从低一点的工作做起。放低身段，考虑长远，肩负责任，应当是当代大学生较为合理的就业取向，不要仅仅看到眼前的利益。

三.政府采取各项政策以促进大学生就业公平。

有人可能认为，就业是市场的事情，政府不能干预。其实不然，第一，对公职岗位来说，完全由政府直接管理，如何公平，公正，公开地招聘毕业生，是政府的分内之事，事实上，目前最大的就业不公就发生在这一块，因为许多政府机关，事业单位的负责人不但既没有权利上的约束，业没有经济上的约束，还可以利用进人问题培养自己的势力，因此为就业腐败提供了温床。倒是许多企业单位，负责人必须要考虑到单位的效益，所以到还能更多地坚持量才录用，做到就业公平。第二，即是市场范围的就业，如果发生就业不公平行为，政府也有职责进行干预。目前，就业方面的各种有形或无形的歧视条款确实是存在的，但劳动部门基本上对此无所作为。遭遇就业歧视的应届毕业生对此根本不知道找何人投诉，只能吃哑巴亏。与用人单位相比，应聘者处于弱势地位，政府劳动部门应该制定更有利于他们的政策规定与实际处理办法，尽量减少就业歧视。

四.社会要形成良好的就业环境以促进大学生就业公平。

整个社会也要形成一种氛围，即用能力本位取代以往有失偏颇的学历本位。

这是走向公平就业并促使大学生努力提高自身素质的原动力。

总的来说，不管就业不公发生在哪里，它都损害到求职者对社会的信心，损害到这个社会通过促进就业维护稳定的努力。温在视察湖南大学的时候说：“社会主义国家的发展，社会的价值，应该更加重视公平与正义。”我想，现在也是应该在就业问题上“更加重视公平与正义”的时候了!

促进民族团结教案篇九

1、使学生懂得中华人民共和国的建立开辟了中国各民族平等、团结互助的新时代。

2、解决民族问题的基本原则和根本政策是民族平等和名族团结。

3、“三个离不开”、“三个尊重”

4、各民族平等的基本出发点、名族平等的核心分别是什么。

5、我国各少数名族享有平等权利的主要标志。

6、解决民族问题的关键。能力目标：

1、培养学生热爱祖国、在现实生活中用实际行动促进各民族平等和团结。

2、使学生树立今天努力学习、长大后为发展繁荣和自己家乡的经济做出贡献。

3、在现实生活中做到“三个尊重”，从而培养学生用实际行动维护民族团结、民族平等。

情感、态度价值观目标：

1、懂得加快民族地区的发展、不仅是一个重大的经济问题，也是一个重大的政治问题。

2、通过学生感受到自己家乡快速发展变化，是得益于国家的政策，从而产生热爱家乡、爱祖国的情感，并树立长大后报效祖国，建设家乡的远大理想。教学重点：

1、坚持民族平等和民族团结，2、加快民族地区的经济发展。

教学难点：保护和发展少数民族文化。教学方法：先学后教、当堂训练教学课时：一课时教学过程：

一、复习提问：

1、什么是中华民族？其构成、分布特点是什么？

2、我国少数民族地区的一般特点是什么？

3、各民族在中国历史发展过程中的重要作用是什么？

二、导入新课。

三、进行新课。

（一）展示学习目标。

1、中华人民共和国的建立开辟了中国各民族（）的新时代。

2、解决民族问题的基本原则和根本政策是什么？

3、什么是“三个离不开”、“三个尊重”？

4、各民族平等的基本出发点、名族平等的核心分别是什么？。

5、我国各少数名族享有平等权利的主要标志？

6、解决民族问题的关键？

7、坚持民族平等和民族团结的重要性？

8、如何加快民族地区的经济发展？

9、加快民族地区的发展、不仅是一个重大的经济问题，也是一个重大的政治问题？

（二）学生自学。

（三）达标测评。

3、各民族平等的基本出发点是反对民族分裂、反对名族歧视。名族平等的核心是同等的地位和我权利。

4、“三个离不开”：汉族离不开少数民族、少数民族离不开汉族、各少数民族之间也相互离不开。

“三个尊重”：尊重和发展少数民族的语言文字，尊重少数民族的风俗习惯和宗教信仰。

5、少数民族人民以平等地位和汉族人民一起参与国家事务的管理这是我国各少数名族享有平等权利的主要标志。

6、大量培养和任用少数民族干部，是党和国家的一项重要的民族政策，是促进少数民族干部地区发展、协调社会主义民族关系、解决民族问题的关键。

7、如何加快民族地区的经济发展：（1）首先要靠国家的扶持。

（2）要靠经济比较发达地区的帮助。

（3）主要还要依靠西部各族人民发扬自力更生、艰苦奋斗的精神。

（4）加快民族地区的经济发展，必须实施科教兴国战略，优先发展教育事业，全面推进素质教育，大力培养各类少数民族人才。

8、少数民族地区经济、文化、人民生活水平还是比较落后的，我们的祖国是一个整体，如果这种情况得不到改善，中国不可能实现社会主义现代化，不可能实现长治久安。

9、如何保护和发展少数民族文化。

无论是实现少数民族和民族地区的经济发展，还是实现少数民族优秀传统文化的继承和发扬，教育和人才都是最关键的因素。

四、课堂练习。

学生回答教师总结。

五、课堂小结。

回顾课本内容后归纳课本重难点。

六、布置家庭作业。

七、下课。

促进民族团结教案篇十

1．知道中国革命的胜利和祖国的兴旺发达离不开各民族的团结。

2．懂得在社会主义中国各民族之间应当互相尊重、平等相待、和睦相处。教学重点、难点：

使学生懂得在社会主义中国各民族之间应当互相尊重、平等相待、和睦相处。教学过程。

一、听民族音乐，观察各民族照片，导入新课1．播放民族歌曲联唱：

《延边人民热爱毛主席》（朝鲜族）《解放区的天是明朗的天》（汉族）《草原上升起不落的太阳》（蒙古族）《新疆好》（维吾尔族）请学生猜猜：这些都是哪个民族的歌曲？2．谁能说说在我国社会主义大家庭中，除汉族外，还有哪些民族？（出示政区版图）。

边交流边指出这些少数民族的区域，并出示部分民族娃娃。3．出示各民族照片：这是一张怎样的合影？（各民族在一起的合影）。

4．师：不同的民族虽然在服饰、语言、生活习惯等方面有所不同，但都是中华民族的一员，是一家人。千百年来，各族人民团结友爱，共同建设着祖国，共同创造了祖国的灿烂文化，才使我们的祖**亲变得如此强壮，如此美丽。

二、领悟道理。

（2）为了促进藏族与中原的交流和发展，文成公主做了些什么？藏族青年怎么做的？

2．师：在中国的革命战争年代，民族团结起了非常重要的作用。

3．在战争年代，民族团结是革命取得胜利的重要条件。那么，在社会主义现代化建设时期，我们还需要民族团结小结：在社会主义建设时期，各族人民只有加强团结，互相帮助，共同促进，才能保证社会主义建设的顺利进行。

三、观看视频，加深认识。

1．师：长期以来，在建设祖国、保卫祖国的过程中，涌现出了许多动人的民族团结一家亲的事迹。我们就来看看电影《孔繁森》片段。

（风餐露宿了解民情，实地考察；卖血抚养孤儿；关心藏族老人；因公牺牲。）。

2．你们还知道哪些有关民族团结、互相尊重的故事？说说这样做有什么好处？

小结：孔繁森、打井团长等英雄模范，舍小家为大家，几十年如一日，为了祖国建设，促进边疆发展，帮助边疆人民，贡献出了毕生精力。板书：社会主义建设的顺利进行3．生活在祖国大家庭中的各族人民，不仅在建设和保卫边疆中并肩作战，而且在生活上也同样亲如手足。是如何互相尊重、和睦相处的。

四、联系实际，辨析导行。

五、归纳总结，提出要求。

1．学了“民族团结一家亲”这节课，你懂得了什么？生交流，师补充板书：

2．课后活动：搜集少数民族为祖国做贡献的事例，以及表现少数民族地区发展的图片、邮票和歌曲。班会上展示。

促进民族团结教案篇十一

第一课时教学内容探究活动一：各民族的分布特点教学目标通过探究学习，认识到我国各民族居住区域及分布特点，了解我国的民族自治区，从而激发学生热爱民族的情感。教学重点、难点1、通过探究学习，知道我国各民族分布特点。

2、了解民族区域自治制度。教学准备学生课前搜集资料。教学程序一、导入。

我国是一个多民主的国家，在长期的历史发展中形成了各民族大杂居、小聚居、交错杂居的分布状况。这一节课我们就一起来走进我国的56个民族，共同了解我国各民族分布特点。

二、分组汇报、探究。

1、看民族分布图，了解我国各民族的居住区域。

2、探索学习：我国各民族分布特点有哪些?

3、什么是民族区域自治制度?

4、交流学习。

三、活动延伸。

搜集有关少数民族的待客礼仪风俗。

第二课时教学内容探究活动二：少数民族地区人口与资源分布教学目标通过探究学习，了解少数民族地区人口与资源分布的特点，知道任何民族都是祖国大家庭的一员，进行爱国主义教育。教学重点、难点了解少数民族地区人口与资源分布的特点，进行爱国主义教育。教学准备学生课前搜集资料。教学程序一、导入。

中华民族自古就是一个团结和谐的大家庭，任何民族都是祖国大家庭的一员。今天我们继续去了解少数民族地区人口与资源分布的特点。

二、探究活动。

活动一：找出少数民族人口最集中的省份。

1、仔细观察中国少数民族分布图。

2、讨论交流：

(1)少数民族最集中的是哪几个省、自治区?

(2)人口最多与人口最少民族分别是哪个民族?

活动二：了解少数民族地区丰富的资源。

1、仔细观察中国森林资源分布图。

2、说说中国森林资源分布的特点。

3、了解其他丰富的资源。

三、汇报我们的发现。

二、分组探究。

1、根据少数民族生活的区域，分为东北与内蒙古地区、西北地区、西南地区、中南和东南地区等几个小组，多渠道搜集这些地区少数民族生活的地理环境和气候特点的资料。

2、和小组内的同学展开讨论，探讨这些民族的生活方式与他们所处的地理环境有怎样的关系。

三、分享研究。

1、围绕“东北与内蒙古地区”、“西北地区”、“西南地区”、“中南和东南地区”几个小组，进行汇报。