小提琴初学者注意事项(优质19篇)

必须保持良好的身心健康，才能拥有更加美好的生活品质。总结一定要客观真实，不夸大、不缩小实际情况。下面是一些高质量的总结范文，希望对大家有所帮助。

小提琴初学者注意事项篇一

课前准备：

1．衣着

选择宽松舒适的棉、麻制衣服，避免紧束身体的化纤类服装，可以保证练习过程中的自由呼吸，让身体可以在动作中自由伸展，足部打赤脚，增加脚的感知力。

2．时间

在练习前2~3小时最好不要进食固体食物，因为在胃部胀满的状态下练习瑜伽，可能会感到沉重和懒散还有可能会引起痉挛、恶心或呕吐，尤其在做弯曲、深度前倾和倒立等动作时；如果在练习前有较强的饥饿感，尽量选择流质且易消化的食物。练习后尽量避免立刻进食，最好在休息半小时至一小时后，可少量补充水份。

3．沐浴

练习前后1小时避免沐浴。沐浴后全身的血液循环发生激烈变化，影响呼吸及精神集中。练习过后，全身的毛细孔已经打开，马上沐浴会刺激皮肤，同时会使“气”进入身体中，容易使身体受风。

课程中的注意事项：

1. 动作要缓慢：

最正确的也是最重要的是慢慢伸展肌肉，以防止动作过猛造成的肌肉拉伤或骨折等意外事故。必须遵守在安全的范围内伸展的原则。

2. 配合呼吸做动作

做动作时务必要配合呼吸，尽量让呼吸平缓，如没有教练的特殊要求，不要屏气。所有瑜伽体位习练都要在配合深长缓慢呼吸下完成。

3. 意识集中于主要部位

进行体式习练时尽量将意识专注在伸展的部位，试着去觉知身体的变化。精神在集中时大量血液会流向所伸展的部位，可增强促进血液循环，舒缓僵硬肌肉、清除多余脂肪。

4. 保证练习中的禁语

杜绝练习中大笑与讲话，瑜伽练习是气息与身体动作融合的练习，大笑与说话会

造成气息散乱、流失，尤其在进行倒立、身体反转的体位习练时，深长的气息尤为重要，它能保证身体安全达到锻炼的效果，同时说话也会影响其他人的注意力。

5. 完成姿势时保持静止

体位法练习中姿势完成后的静止状态，有利于练习者体会“动中静”平静安详感觉，同时配合意念集中在伸展过的部位，可以更真切的体会身体的感受及紧张感，进而提高自身的觉察力。

1 什么是瑜伽？

瑜伽的字面意思指和谐、统一、相应。宁静即是瑜伽。它是帮助人们达到身、心、灵和谐统一的一种方法。对于现代人而言可以说它是帮助我们达到一种崇尚健康、自然的一种生活方式。

2从没有接触过瑜伽并且身体比较僵硬，可以学习吗？

当然可以学习，瑜伽中强调：不是身体柔软才可以联系瑜伽，而是因为练习瑜伽身体变得柔软。身体僵硬证明身体处于一种亚健康状态，我们更加需要练习。瑜伽不只是单纯的肢体练习，还包括调息、收束、契合、放松、冥想、清洁法等方面的练习。

3我很胖/瘦可以通过瑜伽改变吗？

可以改善，通过呼吸 体位冥想等办法对身心加以调整。

4练习瑜伽的都是女士，男士可以练习吗？

瑜伽没有年龄和性别的要求。在印度男士练习瑜伽达到百分之六十以上。在中国人们对瑜伽认识了解不是很全面，而在中国瑜伽是被当成一种减肥塑身的健身方式流行起来的，教练又多是女性，这就导致人们认识上的误区。事实上瑜伽练习中男士更容易进入瑜伽的高水平状态。先进越来越多的男性加入到瑜伽的行列当中，男士因为生活工作压力大更需要进行锻炼。瑜伽可以帮助他们有效缓解压力，拥有一个健康的身心。

5上了年纪的人可以练习瑜伽吗？

可以，上了年纪的人由于身体僵硬活动不便，甚至患有某些疾病。许多剧烈运动不适合练习。许多剧烈运动不适合，而瑜伽其具体的.体位动作舒缓，也适合年龄大的人习练。对于患有疾病的人瑜伽还又一定的辅助治疗作用。但是患有高血压 心脏病等症状人群在某些体位上要格外注意。

6儿童可以练习瑜伽吗？

可以练习。但必须在专业教练的指导下来练习。如果为非专业人员指导练习，会造成影响身体发育的后果。通过正确的习练课一促进儿童身体发育和智力开发。特别是可以提高儿童的专注力。家长一同练习还可以增进父母与子女间的情感。

7练习瑜伽有什么好处？

可以达到减肥塑形 美容护肤 调节内分泌 改善消化吸收功能 增强记忆力 缓解压力 改善睡眠 提高工作效率 帮助治疗人体多种慢性疾病如高血压 糖尿病等。可以有效调节人体脊柱，缓解颈腰不适，改善关节疾病，增强心肺功能，提高人体免疫力。

8瑜伽能和别的运动一起练习吗？

9一周习练几次瑜伽较好？每次多长时间。

如果能做到每天练习是最好的，通常应该保证一周两次以上，每次60分钟，这样三个月以后就会发现自己身体的变化。

10 练习穿什么衣服？腰穿鞋吗？

应穿着宽松 吸汗 透气性好的棉质或麻质的衣服，上衣腰合体，以便完成一些倒立动作。练习无须穿鞋、保持赤脚。

11瑜伽练习是早上好还是中午或者晚上好？

早上练习瑜伽是最佳时间，他会让你一天都神清气爽，精神百倍，如果早上没时间也不用强求，因为一天中的任何时间都是可以练习瑜伽的。但是习练时要保持空腹。

12为什么练习时要保持空腹？

因为练习时部分体式会挤压到你的肠胃，可能会导致头晕 恶心 。习练时若饱腹会加大肠胃的负担，不利于消化。

13经期可以练习瑜伽吗》

可以练习。但若经期前三天量多可以不做体位而选择呼吸法来平定身心。并且不能做大幅度运动，避免倒立 伸展腹部和反转性动作。

14初学者可以在家里练习吗？

对于一位初学者我们不建议在家看书或跟随vcd练习，因为每个人的身体素质不同，如果现在身体加入残在一些问题，那么有些体位你是不能做的，相反有些体位又是比较适合你做的。但一般书上或者vcd上相对来说都介绍的比较适宜做。

15瑜伽可以减肥吗？多长时间见效？

瑜伽减肥塑形功效非常明显并且持久。通常练习一个月以后即可以发现身体的变化，有的人甚至练习一两周就可以感觉到变化。由于每个人的体质不一样，不能具体地说明一个月能减几斤，瑜伽减肥是一个过程，不仅安全而且可以持久保持柔美的体型。

16瑜伽可以美容吗？

练习瑜伽能达到美容的效果。通常皮肤出现问题是自律神经系统失调，血液酸性化，内分泌系统紊乱，荷尔蒙分泌异常，血行不良引起的。瑜伽练习能调节人体神经系统，从而调节内分泌系统，使身体血行转为良好，让面部富有光泽，使皮肤恢复弹性，同时有效排除体内毒素，让肌肤洁净健康。瑜伽还可以延缓衰老，延缓更年期的到来。

练习瑜伽注意事项

1 空腹练习，一般饭后一个半至两个小时后可习练

2 练习前要如厕，除空肠道膀胱。

3 练习后过一个小时再进食

4练习后半个小时之后或者等汗干后可洗澡

5练习过程中随时关注自己的身体状况，不要盲目和他人攀比。

6女性生理期根据自己的体能做练习，但是要避免做倒立 拉伸腹部的动作

7 颈 肩 腰背 有严重损伤甚至触及神经，年纪特别大的且骨质疏松的人 孕妇我们不提倡跟随大众练习，可以请私教针对性地进行练习。

8 大手术后 或者妇女产后两个月内 ，骨折三个月内不可练习，可咨询医生看是否适合练习瑜伽。

9练习瑜伽过程中不可大口饮水，期间可以小口啜饮少量水，保证不影响练习效果。 10 练习过程中始终要保持顺畅的呼吸，如果觉得不舒服可以请示教练。

11 要穿合身的吸汗 透气的麻质或棉质服装以便做体式 赤脚练习

12 为了习练的安全与方便，练习前请去除身体的一切饰物，包括锋利的耳环、项链 手链。

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。如果是初学者的话，建议去一些比较专业的瑜伽馆学习。

小提琴初学者注意事项篇二

爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着舞者的妩媚与性感。那么初学爵士舞，我们要注意什么呢?下面跟小编一起来看看吧!

身体：舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩

头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习

头部力量训练:上下左右,横侧左右

肩:上提下拉,单肩前后,双肩前后律动

手臂:夹肩力度训练,手臂伸展训练

韧带:包括手臂,腿部韧带拉伸

胸:前后左右圆周练习.肩带胸部圆周练习

腰:前后左右压腰部韧带,圆周练习

臀部:站立前后左右加转圈练习,马步蹲式前后左右加转圈练习,侧面前后律动练习

腿:叉腿下蹲练习,背部保持直立,分腿套路练习

wave:头胸腰臀(我原创的`钻洞爬树法)按部就班左右前练习,外加套路练习

step:c-walk,左右换脚练习

up down律动:直立上下,弯腿上下,走部练习

2：手臂训练一定要直，快，力!把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。手指无论什么状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态，证明你的手指也跟着身体收紧到位了。

3：韧带训练也是我自己一直在提高的环节。很多学生都比我做得还好呵呵~注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回去后可以在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。

4：胸腰臀大家一定要注意圆周律动的时候自己每个姿势的正确性!前左后右四个点你是不是都尽力达到最佳了?还是你漏了哪个点，没做成正圆而是椭圆，连接起来的时候觉得很奇怪?这些问题都是要自己对着镜子里的自己反复推敲和老师沟通的。臀部我非常强调大家的力度，也就是对臀部的控制，做到这点很简单，就是所有注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助。

6：wave我的一套钻洞法还是比较奏效，最关键是第三步腰和臀的转化，一定要用腰部的力度去带臀，坐下的时候臀的方向是向下的而不是往右。

小提琴初学者注意事项篇三

旅遊滑雪是一項很有意義的休閑運動。穿行在林-海雪原，在都市中無緣得見的皚皚大地上列隊挺進，體會從山坡上急速滑降時那種風馳電掣般的感覺，真是無限樂趣在其中。但是高山滑雪是具有一定風險的，請一定牢記我們為您總結的“安全守則”：

1、初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況，記住地圖上雪場設施的分布位置，認清警示標誌，嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。註意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。

2、註意滑雪時器材和線口徑的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異常或道路情況不明時應先停下來，待辨明情況後再前進。

3、初學者應註意循序漸進，量力而行。在訓練期間應聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮，在未達一定水準時不可擅自到對技術要求較高的雪區滑雪，以免發生意外。

4、應了解滑雪的有關規則，如在停下休息時要離開雪道以免影響他人，滑降時不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責任。

5、在區域較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行，最好三人以上集體行動，如單獨出發，一定要告訴同伴或雪場管理人員。

6、掌握運動強度，避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。

7、氣候突變時（如突起大風、氣溫突然下降等），最好中止旅行，采取應急措施一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區和原始森林中深入太多，因為風雪彌漫時，極易的迷失方向，雪板痕跡被風喬平，回路不易找到。

8、出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識：滑雪易凍傷的`部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器，應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。容易掃生的創傷是拇指挫傷，易發生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。

9、滑雪時萬一跌倒，不要急於掙紮而起，最好舉起四肢任期順勢滑動，這樣倒不易受傷，應絕對避免滾動。從這一點考慮，初學者滑降時，固定器和鞋的連接不要過牢，大的跌倒後雪板最好能和鞋自動脫開。

初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡。

1、应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应，这一点对初学者尤其重要。

2、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可高估自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

3、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

4、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

5、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。

6、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

滑雪的注意事项 冬季滑雪的好处及注意事项

儿童滑雪注意什么

滑雪注意事项

1、一定要为小孩准备好的行头，既防寒又可防伤。 装备包括滑雪装，毛线滑雪帽，手套，滑雪鞋，滑雪板，滑雪杖和固定器。滑雪装的选择应本着保暖而轻便，多“层”而不碍运动的原则。贴身的第一层是纯棉秋 衣。第二层是毛袜、毛裤和高领绒线衫，最好稍肥一点。第三层是保暖材料制作的衣裤，上衣带有风雪帽。滑雪板的长度因人而异，刚入门的孩子可选用比身高长 10～15厘米的滑雪板。滑雪杖可选用高度能达到孩子腋下的为宜。固定器对安全至关重要，一定要选用正规厂家生产的。

2、教学过程中循序渐进，先选择“小山丘”放滑。“小山丘”要小到刚刚能使孩子站在坡面上自行滑动不停止。坡顶有人放滑，坡底最好也有人接。如果孩 子能滑过3～4米不怕跌倒就很不错了。你可以用绳子一头系在孩子身上，您在后面牵着绳子以控制速度。虽说这样比较累，但孩子终于可以自己滑行了。

滑雪注意

滑雪装备：

“除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。”专家说。有些滑雪者要么自认为水平不错，要么不在乎冷，就是不爱戴头盔或帽子，这样是很危险的。人的体重加上惯性，一旦摔向旁边的护栏，头部安全就会受到威胁。

学滑雪的最大年纪是多少？

很多人觉得冰雪运动只属于年轻人，其实，中老年人也同样可以加入到滑雪队伍中来。专家告诉记者，在他的学员中，不乏五六十岁才开始学习者，经过认真练习，同样入门了。

滑雪受伤的最主要原因是什么？

很多人因为安全问题害怕参与。其实，只要把“功课”做足，休闲滑雪是很安全的运动项目。专家说，多年教学经验表明，不注意热身是受伤的最主要原因。滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。

上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。

滑雪最练什么？

滑雪最锻炼三者：心肺功能、平衡能力、胆量。专家说，休闲滑雪是很好的有氧运动，能增强腿部、上肢力量。由于雪鞋很重，又需要掌握平衡，再加上紧张，很多初学者在平地走几步就会满身大汗。滑雪的运动量较大，相当于快速游泳。

新手应该最先练什么？

初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。

最安全的摔法是什么？

感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。

滑雪最伤膝盖吗？

很多人觉得滑雪很伤膝关节，其实不然。正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

小提琴初学者注意事项篇四

小提琴对于儿童自身的音乐能力要求较高，音准、节奏等都是教师筛选学员的时要考察的内容。因此，并不是年龄"小"就学不好，也不是年龄"大"就学得快。那么，下面是由小编为大家提供的初学小提琴注意事项，欢迎大家阅读浏览。

其实，学琴年龄不是固定的。所谓要"因材施教"，因此，什么年龄学琴要根据孩子自身的情况。

小提琴对于儿童自身的音乐能力要求较高，音准、节奏等都是教师筛选学员的时要考察的内容。因此，并不是年龄"小"就学不好，也不是年龄"大"就学得快。只要孩子对小提琴感兴趣，家长就可以带着孩子去咨询专业的教师，他们会给您一个科学的学琴建议。

琴的声音要好听!声音要好听!声音要好听!

小提琴是一件需要时刻调整"音准"的乐器，对于初学琴的孩子来说，这段时期正是培养他们"良好听力"的时候，因此，有一把"音准"很好的琴，对于孩子在音准方面的训练十分的重要和必要。

琴的"材料"要好。好的木料才有好的发音，劣质的木料有时会影响发音甚至给"调琴"造成麻烦。有些"板琴"甚至连音都调不准呐~更不用说练习了。

买琴要现场调试!现场调试!现场调试!

如果老师有时间的话，尽量让老师帮忙现场调试，了解琴的发音、共鸣十分重要。

最后，如果有条件的话，最好选择一些知名提琴工作室的琴，这些工作室的老师们有经验、信誉好，能做到终身保修。如果演奏方式得当，你的琴还会升值呢!

每天十分钟，坚持21天养成好习惯。

虽然练琴时间多多益善，但在学琴初期，由于学生年龄偏小，集中精力时间短，培养孩子的练琴"意识"则更为重要。家长不要有攀比心理，不要根据别人孩子的练琴时间要求自己的孩子。初学琴，"每天都练"好过"练了一天"。要循序渐进，给孩子一个适应的'过程。

2、小提琴的初学十分枯燥，特别是音阶和练习曲。但每一个音符都要认认真真得去演奏。有恒心才能办成事呀!

3、要勤练空弦，即左手不按，只练运弓。能拉好慢曲子的人才是真正的大师，左手再快，也需要右手的“灵魂”

4、慢练，这不同于拉慢曲子，慢曲慢拉，但快曲也许需在开始慢慢练，并且要有提前意识，也就是下象棋时“走一步看三步”的感觉。

5.注意保养小提琴，尤其注意不能把琴放在过于潮湿的地方，一般琴盒里有干燥剂;弓用后要将弓毛稍微调松。

6、多听古典乐，特别是小提琴的曲子，这有利于你找到乐感，提高把握音准的水平。

7、学会熟读五线谱，不是会认音就行，而是要练到条件反射

8、学琴不分年龄，不分身体条件，只有兴趣的差异。

小提琴初学者注意事项篇五

口琴，用嘴吹或吸气，使金属簧片振动发声的多簧片乐器;在乐器分类上属于自由簧的吹奏乐器。对于初学者需要注意什么?下面是小编分享的的相关内容，欢迎阅读，仅供参考!

1.初学者应该用什么样的口琴进行学习?国产的十孔口琴可以用来练习吗?

初学者一般先购买c调的十孔口琴就可以,比如本站出售的德国的seydel、德国的hohner、建议选购blues 建议选购塑胶琴格的c调，比如big river.以后随着吹奏技术的提高,再考虑选其他的常用调.国产口琴的质量很不稳定，从口琴的选材和做工以及售后服务各方面都与国外的品牌有很大的差距，仔细去挑选可以购买到一把物美价廉的国产口琴，但如果不让去试吹的话，建议还是不要去购买，因为如果购买了一支质量不是很好的口琴的话很可能因为琴的质量问题而阻碍了你的学习。

2.初学者一开始应该怎样练习?

初学者首先应该把口琴上的每个孔的单音吹清晰而不是急着去学压音，吹单音的方法是用发“库”的嘴型先在第四孔进行练习。

3.什么是压音?怎样压音?

首先压音是十孔口琴特有的技巧，也是十孔口琴的魅力所在。压音英文也叫“bending"就是弯曲的意思，就是把口琴某一个音通过改变气流使之圆滑的下降。在十孔口琴中1到6孔可以做到吸气压音，7到10孔可以做到吹气压音。通过压音就可以使一些本身用自然吹吸奏不出的音可以很容易的演奏出来。比如第2孔的fa音和底3孔的la音。

1， 在练习之前要保证自己已经能够很好的吹，吸每一个音，如用饱满的音量吹一些很简单的曲子，如小蜜蜂之类的。

4， 压音技巧就是用改变吹或吸口琴的气流方向，来加大口琴吸音或吹音簧片振幅，振幅大了振动频率就小了，音高就低了。

好再在刚才的基础上用发“吃”的口型再去去吸口琴的第3孔，吸一个长音，同时不段的收紧口腔，并把舌尖顶在下鄂根部，口型是发“去”的音，然后在收紧，在把舌尖象下顶，把舌中部向上顶只流下很很小的缝隙在舌中部和上鄂之间，口型类似发“酷”“刻”的样子。

9， 练好了通知我啊我来讲下一部，没有!不可能，方法一定是对的，你才练了一天就讲自己失败了，不会把我是很笨的人，当年我在什么也不知道的情况下很吹了一个月搞定的：)我的经验一般2周可以练出了。

4.十孔口琴在低音部分为什么去掉4和6?

只所以这样排列的一个主要的原因是为了演奏欧洲的一些民间音乐(因为口琴最先是在欧洲发明的,当时主要是演奏一些欧洲的音乐)比如同时吹123孔可以奏出一个c和弦(以c调口琴为例).而同时吸234孔可以奏出一个g和弦,所以都能用到"so"这个音.以后"压音"发明了以后,才被用到演奏blues音乐等其他音乐中去了中去了.也许这样排列音阶的发明人没有能够预见自己的发明会被衍生出来这么多的音符和音乐， 估计他要是活着也会被惊讶了。(shawlee著)

首先你要知道你要干什么,也就是你要得到什么音.我不知道你说的fa是否就是降a音(flat a),是否是在c调口琴第三孔压的比较狠意思?如果是我说的这意思,那么问一下你,是否已经压得过其他的音?关于你说的嘨叫声,除了因为你用的口琴调子比较高或是亚洲生产这两客观原因外,主要还是因为你的压音方法还不到位.但同时还要恭喜你,因为你知道舌头位置的变化是可以导致音高改变了.你现在主要问题还是要去自如地控制这个变音的过程.这需要时间和不断的练习,还要用脑子.用软件来测一下你演奏的音吧.一款免费好用的调音软件 如果用c调第三孔吸气压音,正常吸音是b音,压半音得到bb(也就是#a),再压半音得到a音,再压半音得到ba(也就是#g).

6.十孔口琴共有几个调子?c调口琴比d调口琴音低吗?

十孔口琴一共有12个调子,每个调子只是在音高上不一样,其他音阶排列都是一样的,由于音高不一样,不同调子压音的感觉也是不一样的.在十孔口琴12个调子中g调口琴音最低.从低往高排列依次是:g #g a bb b c #c d be f #f 最高的调子是#f调.以上是12个大调口琴的音高排列.在有些品牌的型号口琴中还有几个特殊调子，说是特殊实际上就是在调子上有加了一些.在低调子中加了一个比g还要低的调子f调一般都叫它low f调，甚至还有比low f还要低的low e ,low d 等.在高调子中加上一个比#f还要高的调子g，一般都叫它h g. 例如tombo的folk blues就有14个调子，12个大调外加一个low f和一个h g.通过以上介绍c调口琴在音高上显然比d调口琴低。

7.有了一只c调，想买第二只，该买什么调呢?

建议购买a调或者d调，a调比c调在音高上要低，d调比c调在音高上要高。

8.拿到新的好口琴后该怎么"吹开"?

当我们好不容易用节衣缩食的钱买到新的好口琴后,可能会迫不及待地在第三孔上猛吸压音,以求得到底是自己水平不行还是原来用的琴太烂的答案.你如果这么做了,那你就做错了.特别写点小文字给大家作为新年礼物,是我结合harp-l上国外高手的经验写的,也许你我再拿到新口琴后会知道怎么办.

新的口琴就好象一个新娘子,这新娘子对"那个"根本还没经验.

当你在新口琴上发第一次演奏的时候也就是相当于新娘子与你的第一次"结合".如果这第一次一来就很粗鲁,很可能就会把美事搞成恶梦,而且留下后遗症,以后搞起来可能不顺畅.

高手拿到新琴后先是把玩一会儿(类似调情阶段),然后用有点湿润的干净棉布擦擦口琴外壳(去掉可能的化学残留物),然后开吹.

开吹的目的是"吹开"."吹开"的程度是根据具体的口琴的特点和你个人特点及演奏特点决定的,"吹开"的标准似乎就是将一把通用的琴变成有你自己个性的琴.口琴不可借给别人吹也是这么个道理.再说了,谁愿意将自己的新娘...呵呵...

如何开吹:标准似乎是没有的.一般认为先在新口琴上直吹直吸一些和声,也就是多孔发声,这过程一般需要4--6小时!然后尝试着演奏如"苏珊娜"之类容易的曲子,这过程大约2--4小时.越是名贵的琴越是高手,所需的时间一般越长.一般认为4小时的轻柔点的演奏是必须的(妈呀,要这么长时间!).然后才可以开始一些压音,由浅慢慢压深,切不可一压到底甚至过头(这可能会伤着你的"新娘"的!)

(开吹阶段一般在1-5孔多孔奏和弦,4-10孔用第一把位奏些简单的歌曲.要给全部孔进行热身).

上面文字虽然可能有点夸张,但确实也提醒我们要爱自己的lover一样去爱自己的琴,去体验"人琴合一"的境界,会得到好的回报的.

9.口琴每次吹完后应该做哪些保养工作?

口琴是一个与嘴密切接触的乐器，自己的口琴就自己吹，为了讲究卫生不要给别人使用，每次吹完口琴应手握口琴使音孔朝下进行数次甩动，以去除琴内滞留的水气或者一手握口琴使音孔朝下，另一手拖起专用擦琴布，做轻轻的拍动，去除琴体残留的水气。口琴吹了一段时间后，会在琴孔内遗有残留物，请在琴体干燥的情况下，使用细小物品剔除残留物(请勿碰触音簧)，然后在专用擦琴布上，做轻轻的拍动。

初学者能压下音来了就说明已经初步掌握了压音的技巧，但这还不够，还要在音准和音色上下功夫，音准要借助键盘等乐器帮助练习，因为刚开始舌头，口腔里各个参与压音的部位还没有适应，所以在音压下来后保持音准的保持上还不行，这就要多练习，时间长了适应了就好了.在音色上参与的部位比较多，跟手握口琴的姿势，口琴的品牌型号，还有口腔里的个部分都有关系。

小提琴初学者注意事项篇六

小提琴是从西方传来的乐器，现在在我们中国也是普及开来，现在学习小提琴的人也是越来越多，那么对于小提琴初学者来说入门阶段还是比较难的。那么小提琴入门应该注意哪些问题?下面我们就一起来看看小提琴入门应该注意的问题吧!

小提琴的初学者应该注意以下几个方面：

如果有可能的条件下，建议家长们尽量选择素质好的老师。衡量一个老师的素质是否好，包括好几个方面。第一，是专业水平。尽量找正规音乐院校毕业的教师。正常情况下，正规院校毕业的教师接受的音乐教育较为正规。在指导学生的时候，会比较少的给学生误导。

学生的一些基本的手型、姿势的坏毛病一旦养成，很难改正。第二，教师的教学方式。这一点对于幼儿选择教师尤其重要。在幼儿教育中，教师对孩子的引导非常重要。这需要教师本身具有比较开放的个性，能够有活泼的授课方式。小提琴的练习比较枯燥，好的教师可以调动学生的情绪，否则，会起相反的作用。家长可以观察教师的授课方式，教师是否重视纠正初学者的姿势，弓法上的错误，对乐曲的分析是否细致。如果说一个教师如果能够注意到这些，应该来说，是比较尽责的。

1、节奏

对于初学者来说，节奏是很重要的一个部分。很多学生有时不能较好得掌握切分、附点、6连音、5连音等节奏。解决的办法主要是用节拍器。欧洲的教师尤其提出来要使用节拍器。节拍器的使用对于初学者尤其重要，因为这可以帮助学生建立内心的节奏感。一开始合节拍器练习可能会出现跟不上的情况，建议学生们可以跟着节拍器打拍子唱谱。一般来说，唱到4～5遍就会好很多。对于乐曲中速度较快的地方，利用节拍器可以把速度平稳地提上去。例如，速度为每分钟120拍，练习的时候，就可衣先由80～90开始练习，然后以5拍递增。即85，90，95，，，直到要求的速度。这样练习的`好处是：学生们速度提高的是循序渐进地，而不是猛地提上去，能够扎实地提高演奏水平，且不会产生在快速练习中的不匀速演奏状况。练习到很纯熟的状态以后，可以脱离节拍器练习。使用节拍器最终是为了在没有节拍器的帮助下演奏。

2、音准

这个问题也是非常重要的。小提琴的音经常会变动，这就需要学生们要勤让老师校琴，同时也要保持高度敏锐的听觉。对于初学者来说，内心还没有固定的音高，这就需要初学者在学习一首曲子的时候，多听示范的演奏，多跟着cd哼唱。切记，这点对于建立标准音高感尤其重要!

3、基本持琴姿势、运弓姿势

大家不要以为持琴姿势和运弓姿势不重要，事实上，这一点非常重要。姿势的不正确，很容易影响到音色，音准。我所见到的学生的主要问题是滑弓的情况比较严重。运弓要平，解决这个的办法是可以多练习空弦。家长们对于幼儿一定要多注意孩子的这些基本功的练习。有一个好的开始，才能为以后的学习打好基础。

4、音阶的练习。

音阶的练习很枯燥，但是这是绝对绝对必要的。可以说，音阶是西方音乐的基础。无论是钢琴还是小提琴我们都可以找到很多的音阶的运用。有条件的话，可以跟着钢琴练习。即与钢琴弹奏同时以慢速弹奏相同的音阶，借以纠正音准。音阶练习好了，对于音准也有很大好处。

5、dvd,vcd,cd要多听。

学习一首新的曲子之前，如果有相关的音像资料，建议要多听多看。这样学生们掌握起来就会容易很多。

5、练习曲

练习曲一定要正确对待。欧洲的老师尤其强调，练习曲应该是一条一条拉，而不是跳着拉，这样学说学生的基本功才能够扎实。按照欧洲的要求，完成正规的音乐教育应该时十二年。初到高级应该以每四年为一个段落。盲目的调级。调曲子，只会使学生学不到该学的。我们项目进行中间，有一件让人啼笑皆非的事情。有一位学生，小提琴八级考过，外教给了他一首四级的曲子，该生在练习了45分钟以后，视奏仍然存在问题。按照正常来说，该生应该不存在这种困难。这种现象，应该引起我们的深思.

小提琴初学者注意事项篇七

作为滑雪的初学者，应该在第一次滑雪注意哪些事项?下面由小编为大家分享第一次滑雪的注意事项，望对大家有所帮助。

“除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。”专家说。有些滑雪者要么自认为水平不错，要么不在乎冷，就是不爱戴头盔或帽子，这样是很危险的。人的体重加上惯性，一旦摔向旁边的护栏，头部安全就会受到威胁。

很多人觉得冰雪运动只属于年轻人，其实，中老年人也同样可以加入到滑雪队伍中来。专家告诉记者，在他的学员中，不乏五六十岁才开始学习者，经过认真练习，同样入门了。

很多人因为安全问题害怕参与。其实，只要把“功课”做足，休闲滑雪是很安全的运动项目。专家说，多年教学经验表明，不注意热身是受伤的最主要原因。滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。

上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。

滑雪最锻炼三者：心肺功能、平衡能力、胆量。专家说，休闲滑雪是很好的`有氧运动，能增强腿部、上肢力量。由于雪鞋很重，又需要掌握平衡，再加上紧张，很多初学者在平地走几步就会满身大汗。滑雪的运动量较大，相当于快速游泳。

初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。

感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。

很多人觉得滑雪很伤膝关节，其实不然。正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

小提琴初学者注意事项篇八

忌慌驾车前，应作好心理准备，尽量放松，不要紧张。紧张容易造成心慌，使该做的动作不敢做，该走时却不敢走，该停时却停不了，容易引发事故。

忌急驾车要胆大心细，急躁不得。情绪急躁，容易顾此失彼，造成操作失误。应该不急不躁，看清情况，能走时不延误，不能走时不乱来。

忌快初学驾车几乎都有一个误区，以为车子开得快就是驾技高。其实，能目测前车车速，并与之保持好安全距离才是真本领。因为，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保证。

忌气初学驾车由于驾技不熟，常会“受气”，但千万不能意气用事，要有修养。因为驾车不是闲庭信步，意气用事就等于肇事。

正确的驾驶姿势对安全行车是非常重要的，不但可以消除长时间驾驶的疲劳，保证良好的驾驶视野，而且还可以使驾驶动作更准确、迅速与合理。驾驶姿势主要与转向盘及座椅有关。在坐进驾驶席之后，首先应该深深地坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前后距离和靠背角度是否合适，然后把手臂伸向前方，自然握住转向盘的两侧。这时，必须使手腕能自由地弯曲，活动自由。腿部要有一定的活动空间，用脚踩离合器踏板、制动踏板或油门时不费力，而且身体不必前倾，此时的位置就基本合适了。如果不合适，可以前后滑动一下座椅的位置，或调整一下椅背倾斜的角度，使之达到上述要求。

开车时不要过分紧张，很多新手初次上路之后往往感到腰酸背痛，主要就是因为坐姿不对，身体过分紧张，这样全身僵直着与车较劲，腰酸背痛就在所难免了。行车过程中不要始终保持一个姿势开车，要适当调整坐姿，以消除疲劳。

需要强调的是，在调整好驾驶坐姿之后，千万记得系好安全带，避免在行驶途中突然想起未系安全带而导致紧张情绪和不安全因素。

驾驶姿势调整好了之后，接下来就是转向盘的握法和操作了。手握转向盘的位置，以两只手握住转向盘3点与9点钟方向(即水平两侧)时手肘微弯为最佳，因为这可使手臂有充分的活动区域来迅速操作转向盘。手握转向盘时不要紧握，而是轻轻握住外缘。很多新手总是紧握转向盘，造成手部大量出汗，影响动作准确程度，而且在换挡时还容易产生非正常打转向盘的情况，埋下了事故隐患。

转向盘的操作依据车速快慢而有不同程度的转向动作。车速越高，转向盘的.转动幅度要越小。转动时要双手操作，以一只手上推、另一只手就下拉的方式接力转动转向盘。

另外转向盘有自动回正功能，在快速回转时可放松手掌让转向盘自行快速回正，但并不是任由它自行旋转，双手仍需扶着转向盘保持随时可以控制的状态。

有些新手在汽车掉头或大转弯时，把手伸进转向盘内侧打方向，这就是俗话说的“掏轮”。这样打方向看似省劲，但遇到紧急情况时，手不能及时抽回来做应急处理;遇上前轮方向突变，极易伤及手臂。新手应改掉这种不良习惯。

绝大多数新手初次上路所驾车型(以手动挡为例)与学车时开的车不同，因此对挡位很陌生。如果不花时间熟悉挡位，造成的直接后果就是开车时不知道自己挂入几挡，经常低头看换挡杆，很容易因为精力分散造成交通事故。特别是遇到复杂路况时，由于紧张还容易出现挂错挡导致熄火的情况，因此初次上路前必须先熟悉挡位。

通常挡位的位置分配都会清晰地印在换挡杆的手柄上，当你坐进自己不熟悉的车时，熟悉不同的挡位是第一步。可以采用以下步骤熟悉挡位。

此时先看着换挡杆手柄顶端的挡位示意图将离合器踏板踩到底换挡，注意有无倒挡锁。在对挡位相对熟悉之后，将视线离开换挡杆，使用正常行驶时的换档方式熟悉挡位。

注意：原地换挡时如果挂不上挡，可在一次踩下离合器踏板后，再次踩下离合器踏板换挡，一般会顺利挂入挡位。

在空旷的地带或车流量很小的路面行驶，在行进中熟悉挡位。此时要坚持不看换挡杆换挡，同时在换挡时要顺序加挡，并注意练习油离配合。

注意：在着车时要牢记将换挡杆置于空挡，在行驶时注意避让突然出现的行人、非机动车和机动车。

驾驶手动挡车型时，最佳的油离配合不但可以使车辆平稳起步行驶，使动力顺畅输出，而且还可以省油和延长离合器的使用寿命。这项技能往往是新手最不容易掌握的，经常会出现起步时熄火、车身抖动的情况。另外行车换挡时由于离合器松得过快容易造成顿车，这样不但毁车，而且驾乘感觉非常不舒服。还有些新手由于离合器操作不熟练，养成了习惯性踩踏离合器踏板的毛病，造成离合器长期处于半离合状态，加速离合器的损坏。

正确的油离配合要结合车速进行调整。起步阶段将挡位置于空挡，着车后踩下离合器踏板，将换挡杆挂入1挡，慢慢松开离合器，配合油门，起动汽车。踩离合器踏板时必须踩到底，在缓慢松开离合器踏板过程中感觉车身的抖动和移动趋势，当车辆有轻微抖动并出现移动的趋势后缓慢加油，继续缓慢松离合，直至彻底松开，使车辆平稳起动。

车辆在运动中换挡时油离配合同样重要。随着车速的增加，油离配合的过程逐渐缩短，即离合器踏板的松开速度要加快。为了保证换挡过程顺畅，油门也要合理配合，千万不要猛加油。比较理想的状态是在换挡过程中车辆运行平稳，速度平缓提高，感觉不出明显的瞬时减速和加速。反之，在减速降挡时要先适当制动，当车速合适时踩下离合器踏板换挡。

很多新手不知道该什么时候换挡，经常会出现低挡位高转速的情况。正确的换挡应该是在汽车起步之后，随着发动机转速增加，配合不同车速，换入相应挡位。

通常，当转速提高到一定程度，发动机工作噪声就会增大，此时就必须升挡，换挡的时机一般在发动机转速为2 500～3 000 r/min之间(不同性能的发动机会有所不同，使用时要先阅读使用手册)。新手若没有学会根据发动机声音变化换挡，可在保证安全的情况下观察一下转速表，感受在最佳换挡转速时发动机的声音变化。减速换挡原理相同，但应注意当车速过快时，先将车速降低到相应范围内，然后再进行换挡。

有些驾驶员习惯于根据车速换挡，但此种做法不太适合新手，因为新手的速度感往往还没有建立起来，建议新手还是采用根据发动机转速换挡的方法。但大家还是应该了解不同速度阶段的相应挡位。以5挡手动变速器的车辆为例，通常情况下，起步后当车速低于20 km/h时应选择2挡，当车速为20～60 km/h时选择3挡，当车速在60～80 km/h之间时挂入4挡，如果车速超过了80 km/h就可以挂入5挡了。

在保证车辆在车道中央行驶且路况不甚复杂的情况下，强迫自己将紧盯着前方的目光移出一些，用眼睛的余光分别观察3个后视镜、路面及车辆前上方，保持你的中心视野能扫视到广阔的路面状况——前、后、左、右、上和下。前方观察要尽可能远;后方观察靠中、左和右3个后视镜，看到后方所有车道上跟车的距离和速度;左、右观察从路的最左到最右，包括对面来车，左、右路边的停车、行人和路口里欲转出的车辆;往上看要看到路牌和信号灯;往下看要看到路面标志线和路面障碍。

在扩大视野的过程中车速不宜过快，而且在保证安全的情况下逐步扩大观察的范围。

路上开车长时间凝视一个物体很危险。因此要锻炼自己的目光移动，不要太专注于某辆车(如前车)或其他事物，要学会走马观花。另外在并线或超车前，要经常探视反光镜，避免盲区的影响，随时掌握汽车后面的情况。

最令新手头痛的就是停车了，有些人戏称：别看很多新手在路上开车像模像样，一到停车时就露馅。很多新手都有“停车恐惧症”，而且由于不经常停车，因此锻炼的机会也少，停车技巧提高得很慢，因此新手停车时常发生刮蹭事故，这更增加了新手的停车恐惧心理。怎么办?办法只有一个，那就是练，要在“高手”指导下专门练习各种停车方式。

练习时要着重练习2种新手认为比较难的停车位，一种是前后有车，中间留有停车位;另一种是左右有车中间留有停车位。

第一种车位的入位要领是一定要倒入，可以借鉴在驾校学习的“移库”方法，让车尾先入才能顺利到位。

第二种车位入位有两种方法，一是正向驶入，另一种是倒入。正向驶入时较为简单，注意与左右两车的距离，以不妨碍左右两车开门为宜。倒入时可以借鉴在驾校学习的“贴库”和“倒库”方法。

以上是有关于初学者学车需要注意的一些问题，希望对刚开始学车的学员能够带来一定的帮助。同时，学车必须要保持一个良好的心态。

小提琴初学者注意事项篇九

如果让您数出几种乐器来，小提琴一定是排在前几位的。一向被称为“乐器之后”的小提琴，是一件表现力非常丰富的歌唱性的弦乐器。由于是用弓子演奏的乐器，可以演奏持续的长音，虽有左手四个手指按弦，却以歌唱见长，就像美丽少女的歌唱，柔美动听——既可以演奏非常抒情、甜美的旋律，又能奏出热情、激动的曲调和活泼、欢快、强有力的音乐。

小提琴的学习锻炼了数学思维，把一种理性的知识转化为一种情感的表达。作为一种审美的修养，把手、眼、脑完美地结合在一起，既锻炼了脑力，又锻炼了身体，达到全面开发智力和情商的目的。具体说来，宝宝学习小提琴可以：

·左右手齐动，能同时开发左右脑的思维，使宝宝更聪明；

·学琴过程中由于眼睛要不停地扫射乐谱，能大大提高孩子对事物的关注能力；

·小提琴体积小、重量轻、便于携带，方便外出演奏。

著名小提琴家盛中国说过的一句话：“让孩子学琴，主要为的不是造就小提琴家，而是造就人，音乐对人的性情有极大的陶冶作用，会使人成为一个感情丰富的人，一个有格调和品位的人，一个富有同情心的人。”所以说，宝宝学琴最重要的是一种素质的培养，是为孩子创造一个良性循环的开始，让孩子爱艺术、爱生活、爱创造、人格健全。因此赵老师说，只要小孩子的手的机能都正常，手不是太小，都可以学琴，甚至智障的宝宝都能学习。当然，如果是想从事小提琴专业的话，一般来说，需要：

1．要喜爱音乐及小提琴的声音。

2．手指条件要相对好些，左手小指太短或手指过于肥胖都会影响长远发展。

3．音乐素质条件，耳朵分辨音准、音色的能力、乐感节奏感和两手的灵活性，以及良好的记忆力都是很重要的基本条件。虽然这些通过训练都是可以改变，会提高的，但如果自身条件好，学习起来会更顺利。

小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，这对手及指头尚小、力量不够的3-4岁的宝宝来说过于勉强，因此在宝宝5-6岁骨骼发育较好，并具备基本的语言表达能力和理解能力时，学习小提琴比较适当。但父母可以让宝宝在此之前做些准备：比如先接触一些简单的乐理知识，培养对音乐的兴趣，欣赏音乐、歌唱、识谱、舞蹈等。

有条件的父母还可以先让宝宝学习钢琴，了解一些初级的音乐理论和基础知识，这样对他将来无论是学小提琴、大提琴、管弦乐或者民族乐器都有很大的帮助。

让宝宝在哪学琴

虽然小提琴看似简单，但宝宝要想学好它着实不易呢！它不像钢琴那样坐着弹奏，小提琴演奏时不但需要站着拉，而且左、右手动作不对称，左手按弦，右手运弓，左手还必须把琴持平，琴头得与眼睛等高，手心还得转向左边——因为不是生活中的常见动作，宝宝演奏时会感到比较吃力；其次，小提琴的音准更不好找，它不像钢琴，电子琴或管乐，有键盘或按键，小提琴的音准完全靠演奏者灵敏的耳朵和手指的感觉；在初学阶段，小提琴像“锯木头”似的拉空弦，也不是很容易提起宝宝的兴趣。

宝宝的年龄也决定了他的接受能力和操作能力不是很强，因此父母为宝宝选择一位受过正规小提琴专业训练的老师非常关键：他除了对小提琴的演奏技术有正确的理解外，还需要具备极大的耐心和爱心。赵老师根据近40年来的小提琴教学经验，创造出“快乐小提琴”的理念，将小提琴的教学游戏化、口诀化、歌唱化，注重培养孩子的兴趣。实际上，很多宝宝经过初学阶段的磨砺，往往都会被小提琴独特的'情感魅力所打动，而发自内心地热爱它。

如果当地少年宫的老师水平可以的话，可以把宝宝送到少年宫去学习（限于初学的阶段），那里大课的竞争的环境对于孩子学习是有极大好处的，学习速度一般很快。但老师对单个孩子的问题也许难以及时发现，父母可以再请老师一个月上两次小课，单独辅导——这样既能保证宝宝努力练琴，迅速进步，同时又不会因为速度太快而导致一些问题的产生或长期不能解决。

·小提琴的价格并不像钢琴昂贵，二、三百元就可以买到一把工厂琴，但也不能马虎了事。给宝宝选琴，最主要的是大小的合适：您可以让孩子将左臂伸直，以左下颌夹住琴后手掌心正好能握住琴头为宜。购买时小提琴的整体线条要流畅均匀，棱角圆滑适度，琴弦要直，琴弓要注意是否是用马尾制成的，检查琴轴拧动是否合适、琴身油漆是否无损等。由于孩子长得快，琴用不久就需要换掉，所以不需要买造价较高的手工琴。

·小提琴尺寸从大到小分为4/4，3/4，1/2，1/4，1/8，1/10，1/16，一般来说，4-7岁的宝宝适合1/4尺寸的；6-10岁的宝宝适合1/2尺寸的；9-11岁的宝宝适合3/4尺寸的；11岁以上的宝宝4/4适合尺寸的。而1/16-1/8尺寸的小提琴基本上只作模型或者摆设。

小提琴初学者注意事项篇十

游泳是男女老少都适合并喜欢的体育运动项目之一，很多人想学游泳，但是不知如何学，有的人对水还有点恐惧症，想学却又没有勇气。在游泳过程中见过很多初学者，也见过一些人教别人游泳，有点感想和大家分享。

一、游泳需要准备的物品

1、泳衣。一件好的泳衣不但可以减少阻力，也让身材看起来更有型。

2、泳帽。为他人着想，试想大家都把头发落在泳池里，会多难看呢。

3、泳镜。泳池中会有一些细菌之类的，戴个泳镜减少感染几率，如果游完后出现眼睛不适，买点眼药水滴下基本就ok了，严重的要立即就医。关于泳镜选择和使用有几点建议，一是要选择带防雾硅油的泳镜；二是近视者可以买比实际度数低五十度的泳镜；三是千万不可用任何东西去摩擦镜片内测，否则那层硅油就被抹掉，起不到防雾效果了。

4、鼻夹。防止鼻腔进水，初学者习惯用鼻子呼吸，要学会用嘴呼吸，控制鼻子呼吸。个人建议还是不要用鼻夹，时间长了可能引起鼻梁变形。

5、耳塞。看个人习惯，可用可不用。万一耳朵进水了，可以作单腿侧头弹跳，把水抖出，注意弹跳的腿和进水的耳朵是同侧的.。

6、拖鞋、毛巾、洗发水、沐浴露等个人卫生用品，自己备好。

二、如何下水时不觉非常冷

在泳池游泳，尤其在天气比较冷的时候，下水可能觉得水很冷，这是因为身上体表温度和水温相差大，有些人觉得淋浴的热水冲着很舒服，冲完就直接下水，结果就冻得直抖擞。其实在冲淋浴时慢慢降低水温，直到身体能够承受的最低水温，冲淋一分钟后再下手就不会觉得很冷。

三、下水前准备

任何运动，都要养成做热身运动的准备，游泳也不例外，把手腕、腰部、脚踝等关节活动一下，可以减少运动带来的不适。

四、学习在水中站立

有的人对水有恐惧症，在水中就慌，于是手脚乱动，越扑通越紧张。其实只要做两个动作，就可以让你在浅水区站立，轻松告别恐惧。

1、在水中脸朝朝水底时，把两个膝盖往腹部靠拢，类似下蹲，但身体是悬浮在水中的，同时双臂向前方伸直，两个手掌朝下，两个手臂带动手掌往水下压水。

2、两个手掌靠近大腿两侧时，把两腿向下伸直，手臂带动手掌继续往身后退水，保持重心在前，此时脚尖即能接触地面，头部伸出水面，站稳保持平衡。

学会游泳其实不难，要善于学习，和泳姿好的人交流，如果你觉得泳姿不好看，肯定方法有问题，不要学不正确的泳姿。多看文章、视频和喜欢游泳的人交流，进步会很快。

二、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 另外游泳前热身必不可少！入水前一定要做热身运动，如伸伸胳膊压压腿，扩胸抒展等，下水前最好用水先刺激一下身体，过渡的好身体在水里适应就快，也不容易抽筋。

三、准备好游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。 准备好耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

起手掌，反复几次，将水吸出来。第二种方法是跳空法，做法是：站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。实践证明，这种方法的有效率占80%—90%。 但如果采用吸引法与跳空法都不见效果的话，可试着用一种新式的方法——水引法。其做法是：将头偏向无水的一侧，有水的一侧耳朵向上，请同伴帮助，或自己向有水的耳内灌水，使有水的耳朵向下，也可跳几下，水由于重力即可流出。

五、若遇到意外时，应保持冷静，按正确方法排解，一般都能脱离险境。否则，越是慌张，情况越糟。人在经历险境时，会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，从而活动力降低、灵活性变差。比如遇到腿脚抽筋的是候首先不能慌张，应该冷静。也应该要知道抽筋的原因：一是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成。在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋；二是部位抽筋的主要部位一般是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。如果遇到这种情况，首先应保持身体在水中的平衡，通常做法是先吸足一口气，仰卧在水面，然后用手握住抽筋小腿的脚趾，用力向身体方向扳动，同时可以按摩抽筋部位，反复做3次-5次，直到抽筋消失。如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，也可大声呼救。不管什么部位抽筋，解决的宗旨概括为，就是要让收缩的肌肉伸展和松弛，同时可以辅助于按摩。

小提琴初学者注意事项篇十一

小提琴以其完美的造型和迷人的音色，收到广大家长的喜欢，越来越多的家长让小孩学习小提琴。那么在学习小提琴前需要了解哪些事项呢?下面是小编为你整理的孩子学习小提琴的几个注意事项。可根据个人情况，以作参考!

小提琴被称为“乐器之后”，它是一件表现力非常丰富的歌唱性的弦乐器。由于是用弓子演奏的乐器，以演奏持续的长音，虽有左手四个手指按弦，却以歌唱见长，就像美丽少女的歌唱,柔美动听——既可以演奏非常抒情、甜美的旋律，又能奏出热情、激动的曲调和活泼、欢快、强有力的音乐。

小提琴的学习锻炼了数学思维，把一种理性的知识转化为一种情感的表达。作为一种审美的修养，把手、眼、脑完美地结合在一起，既锻炼了脑力，又锻炼了身体，达到全面开发智力和情商的目的。

具体说来，宝宝学习小提琴可以：左右手齐动，能同时开发左右脑的思维，使宝宝更聪明;学琴过程中由于眼睛要不停地扫射乐谱，能大大提高孩子对事物的关注能力;小提琴体积小、重量轻、便于携带，方便外出演奏。

著名小提琴家盛中国说过的一句话：“让孩子学琴，主要为的不是造就小提琴家，而是造就人，音乐对人的性情有极大的陶冶作用，会使人成为一个感情丰富的人，一个有格调和品位的人，一个富有同情心的人。”因此，宝宝学琴最重要的.是一种素质的培养，是为孩子创造一个良性循环的开始，让孩子爱艺术、爱生活、爱创造、人格健全。

当然，如果是想从事小提琴专业的话，一般来说，需要：

1.要喜爱音乐及小提琴的声音;

2.手指条件要相对好些，左手小指太短或手指过于肥胖都会影响长远发展;

3.音乐素质条件，耳朵分辨音准、音色的能力、乐感节奏感和两手的灵活性，以及良好的记忆力都是很重要的基本条件。

虽然这些通过训练都是可以改变，会提高的，但如果自身条件好，学习起来会更顺利。

小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，这对手及指头尚小、力量不够的3-4岁的宝宝来说过于勉强，因此在宝宝5-6岁骨骼发育较好，并具备基本的语言表达能力和理解能力时，学习小提琴比较适当。但父母可以让宝宝在此之前做些准备：比如先接触一些简单的乐理知识，培养对音乐的兴趣，欣赏音乐、歌唱、识谱、舞蹈等。

有条件的父母还可以先让宝宝学习钢琴，了解一些初级的音乐理论和基础知识，这样对他将来无论是学小提琴、大提琴、管弦乐或者民族乐器都有很大的帮助。

虽然小提琴看似简单，但宝宝要想学好它着实不易呢!它不像钢琴那样坐着弹奏，小提琴演奏时不但需要站着拉，而且左、右手动作不对称，左手按弦，右手运弓，左手还必须把琴持平，琴头得与眼睛等高，手心还得转向左边——因为不是生活中的常见动作，宝宝演奏时会感到比较吃力;其次，小提琴的音准更不好找，它不像钢琴，电子琴或管乐，有键盘或按键，小提琴的音准完全靠演奏者灵敏的耳朵和手指的感觉;在初学阶段，小提琴像“锯木头”似的拉空弦，也不是很容易提起宝宝的兴趣。

宝宝的年龄也决定了他的接受能力和操作能力不是很强，因此父母为宝宝选择一位受过正规小提琴专业训练的老师非常关键：他除了对小提琴的演奏技术有正确的理解外，还需要具备极大的耐心和爱心。实际上，很多宝宝经过初学阶段的磨砺，往往都会被小提琴独特的情感魅力所打动，而发自内心地热爱它。

小提琴的价格并不像钢琴昂贵，二、三百元就可以买到一把工厂琴，但也不能马虎了事。给宝宝选琴，最主要的是大小的合适：您可以让孩子将左臂伸直，以左下颌夹住琴后手掌心正好能握住琴头为宜。

购买时小提琴的整体线条要流畅均匀，棱角圆滑适度，琴弦要直，琴弓要注意是否是用马尾制成的，检查琴轴拧动是否合适、琴身油漆是否无损等。由于孩子长得快，琴用不久就需要换掉，所以不需要买造价较高的手工琴。

小提琴尺寸从大到小分为4/4，3/4，1/2，1/4，1/8，1/10，1/16，一般来说，4岁的孩子要用1/10的提琴，5-6岁的孩子适合用1/8的提琴，6-7岁的宝宝适合1/4尺寸的;8-9岁的孩子适合1/2的提琴;9-11岁的孩子适合3/4尺;11岁以上的孩子4/4适合尺寸的。

小提琴初学者注意事项篇十二

如果你是个健身小白的话，那么下面这些健身注意事项你一定要知道。

在大多数的健身房里总有着各种各样的健身机械，涵盖所有可以锻炼的项目。初学者一般很依赖于这些机器，认为这些机械就能让他们得到最好的锻炼。

但事实上是最开始的时候没有什么能比基础的锻炼更有效的。比如深蹲，俯卧撑，引体向上，跑步等。等掌握了这些基础运动之后再接触健身机械效果最好。

很能明白作为一个年轻人的心，感觉自己像超人一样，健康有活力并且充满激情，对于锻炼可以随时进入状态。但是按照科学性来说，即使只做5分钟的健美操也要做热身运动，这种良好的习惯会让你在年龄逐渐增大的时候减少因为运动带来的身体损伤。

有的'人总是根据自己喜欢的健身杂志和健身节目以及健身网站来选择锻炼的项目，但这是一件非常错误的事情。毕竟你是一位初学者，而他们都是锻炼了5~25年的专业人士。

他们所做的高强度训练你是做不来的，就算可以跟着做，也只会对身体产生相当大的伤害而不是好处。

作为初学者，在健身房看到满身肌肉的大块头做着高强度的练习是十分羡慕的。但是这种羡慕往往会导致一些初学者经不住诱惑，刚开始就模仿这些大块头，过早地做一些高强度的锻炼，从而对身体造成一定损伤。锻炼是一个慢慢成长的过程，初学者可以制定合理的健身计划，逐渐地进步。

很多健身的人认为没有所谓的过度训练，但这种认识是不正确的。过度训练确实存在，而且让你的锻炼效果越来越低。初学者的激情和耐心都特别多，所以总是喜欢没有节制地进行锻炼，但我们来健身不是为了增加肌肉，更多的是为了让自己有一个强健的身体和充沛的精力。

几乎所有的顶级健美教练都告诉健身者，在他们刚开始健身的时候都是先重点锻炼那些容易长出明显肌肉的部位，例如胸部手臂。但却忽视了一些看不到的部位如背部、腿部。

这是可以理解的，当拥有明显的肌肉时会得到人们的赞美。但真正科学的锻炼应该是均衡的，不能为了一些夸奖而忽视身体其他部位的锻炼。

初学者到健身房是有一些茫然和紧张的，会变得不知道该干什么。这时候有一个搭档就会给你无穷的鼓励和力量。但是如果你选择了一个爱偷懒的搭档，那么你的健身将变得很失败。

小提琴初学者注意事项篇十三

第一次学游泳的时候，不要太过于紧张，给自己多做心里功课，因为很多人都是怕水的，包括小编在内，看到那么深的水，生怕自己会呛到，淹到，那么这个时候就要多看看很多人都会游泳，所以下水并不可怕，给自己鼓励，给自己心里暗示。

第一次下水之前，需要放松身体和心情，给双腿做一下按摩，活动一下，做个准备工作，这样可以减少在水中抽搐。

接下来咱们就需要几个步骤来进行学习：

1、上面说到要克服怕水的一个心理，如果实在害怕，可以先在浅水区适应一下水，慢慢的到比较深的地方学习。如果实在不能在水下睁开眼睛，可以买一个游泳镜。

2、学习游泳的动作，最好请一个教练，或者是游泳非常娴熟的人，不要在岸上学习姿势，最好是直接就在水里面练习，这样学的会更快一点。

一开始的时候先可以把双手扶住两边，让身体飘起来，脚部先漂起来，身体浮起来，再开始练习脚部动作，前后摆动，这里文字描述不好，所以还是有教练会比较好。

然后再做手部动作，把双手浸泡在水的下面，再开始练习动作。

练习任何一个部位的动作的时候，最好是把头试着往水里面压，有浮板的话就不要怕，大胆的游出去。

3、学会了手脚并用之后，要学习习惯把头部放在水里，保持心理状态的良好，不要慌张以及紧张，在浅水区学习，没有什么安全问题。

一定要记住把头压到水里去，保持身体的一个平衡。

一开始的时候一定是手脚不协调的，这个不是个人问题，所以只要多练习就会好，改进动作，多联系，多学习，多让教练指导，这样很快就会了。

4、最后就是学换气，上面的步骤都学的差不多了之后，就要学习换气的动作，利用手和腰部的力量起身，然后把头抬起来，换气。

还要学习换气的技巧，换气的话都只能用口，用鼻子会呛到，很多人都会买鼻子夹子，还要耳塞，防止进水。

怎么练习比较好，可以在水里蹲起，不游出去，只做蹲下和起立，然后练习换气，调节自己的节奏。

5、总结最后一步，就是开始游出去，并且慢慢的增加自己游泳的长度距离，这样就一定会学会啦。

小提琴初学者注意事项篇十四

跳肚皮舞要求穿着宽松舒适的裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套或软底的鞋子，等练习到一定的基础可穿舞蹈鞋（类似于有跟的拉丁鞋）也可赤足跳（在地面干净的情况下）。

课程的前后必须跟随教练认真进行舒缓练习以防肌肉拉伤四、进食后30—60分钟可以练习，运动之前和过程中最好不要大量喝水，因为过多的水分会使胃部隆胀严重的甚至在运动过程中出现抽筋，而且加重心脏负担。运动后可适量饮水，这样可以及时补充水分和促进排毒。

动作的方向：只有了解方向，才能知道动作的轨迹该如何走。

动作的节奏：方向对了之后一定要跟上音乐的节奏，不能音乐唱它的，你跳的自己的。

动作的细节：以上两点都做到了之后，就要开始雕琢自己的动作，基本上应该要求自己的动作圆润顺畅无断点。

动作的美感：把握住舞蹈的感觉，即使是很简单的动作，也是舞出来的，不是操练出来的！

2.1、从简单动作做起，准确掌握每个动作

不要盲目挑战新的动作，即使是很简单的动作，也要达到驾轻就熟的程度。

只有完全掌握了准确的动作，才有助于下一个动作的学习。练习时，一定要仔细确认每个动作的注意事项，努力把动作做得更加完美、熟练。

2.2、要严格遵守肚皮舞塑身法的'基本顺序

如果一个人在家练习肚皮舞，往往会忘记做准备动作或者收尾运动。正确的准备运动或者收尾运动能最大限度地避免剧烈运动可能会造成的身体副作用，而且还能提高身体的柔韧性，使运动更加有效。所以，必须严格遵守肚皮舞的基本顺序：准备运动部分运动一收尾运动。

2.3、要熟悉音乐节奏

我们很难想象没有音乐的舞蹈是什么样的。音乐让舞蹈更加绚丽，而且让舞者更加忘我地投入到舞蹈中。果平时经常听音乐，你的身体就会熟悉各种音乐节奏。即使你的动作模仿得再准确，如果没有节奏感，看上去都会有点别扭，那是因为音乐和舞蹈无法协调。音乐听多了，你的舞蹈感觉也会更上一层楼。

3.1、身体像波浪一样

这个动作是以腰腹为中心，脑袋先向前探，然后是颈部、胸部和腰部，身体好像钻过一个套圈一样。郑州肚皮舞培训学校皇家舞苑小涛老师说：从侧面看，身体有如波浪，呈现出一个“s”型，如此反复进行。

3.2、摆动胯部像画8字

你一定知道如何将胯部向上提动的感觉。当你这样左右活动开你的胯部之后，试着用胯部来画一个平躺的“8”字好吗？注意运动的时候要用力均匀，争取让幅度最大化。

3.3、让腹部的珠片抖起来

双脚与肩同宽站好，让胯部前、后、上、下轻微摆动，你要看到腹部那些美丽的珠片都因为你的抖胯而飞舞起来，而肚子上的小肥肉也随着轻微抖动，过不了多久，你就可以和他们说bye—bye！

3.4、稳定地保持身体重心

肚皮舞旋转的动作是放松全身的一种方式，你可以随意地转动身体，但是要注意的是，轻柔一些，让身体放松下来即可，让上肢来带动身体。

小提琴初学者注意事项篇十五

经常久坐或从事重体力活(这两点基本涵盖80%的工作了吧)多多少少颈椎都有点问题。一般医生会建议游泳锻炼缓解。

游泳时，由于水的浮力，身体的脊柱由原来的直立状态可以变为水平状态，大大减轻了脊柱的负担，从而有效降低了颈、腰椎间盘内的压力。

而且水流对脊柱、肌肉和皮肤起着一定的“按摩”作用，这也是为什么很多运动员骨骼受伤或腰肌劳损者选择水疗的重要原因。

3.提高免疫力。

游泳时，水的波浪对机体不断拍打可起到全身按摩的作用，从而促进血液循环，改善胰岛素抵抗，加快人体新陈代谢，促进对营养物质的消化和吸收能力，进而增强体质，提高免疫力。

4.减肥。

水中的阻力是空气中的12倍，克服这些阻力要靠消耗较大的能量来完成，其中部分脂质及储存在肌肉和肝脏中的糖原被消耗，减肥效果杠杠的!

5.增强肌肉力量。

生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过游泳之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。

此外，还有一大长串好处，arena君掰着手数了数：改善三高、预防脂肪肝、预防心血管疾病、耐寒、减少哮喘发作、放松减压、增强记忆力、告别单身狗...

你试试这些好处一口气能说念完嘛!所以说，游泳是最好的运动(之一)。

小提琴初学者注意事项篇十六

近年来，随着艺术考级热的升温和素质教育的提倡，越来越多的中小学生开始学习民族乐器，而学习古筝的人数又居各种民族乐器之首。这为古筝的繁荣和发展起到了很好的推动作用，也让我们这些民乐的普及者感到十分欣慰。

但俗话说的好：“万事开头难”。如何让学生从内心接受和喜欢古筝，尽快地掌握古筝的弹奏技巧，是大多数老师和家长迫切需要解决的问题。在这里就多年来的教学经验和感受，谈一些粗浅的看法 。

一、良好的学习兴趣是学好古筝的基础

兴趣是最好的老师。我国古代的教育家孔子指出：“知之者不如好知者，好知者不如乐之者”。意思是说：对于学识，懂得它的人不如喜欢它的人，喜欢它的人又赶不上醉心于它、以它为乐的人。推而广之，学琴也是一样。

兴趣是青少年学习的主要动力，学古筝的关键是培养孩子对弹琴的兴趣。一般孩子刚开始学习时，感觉比较新鲜，再加上古筝的音色也很优美，所以兴趣容易培养。但时间一长，总练一些练习曲，再加上左手按弦按的手痛，就开始打退堂鼓了。如何把孩子短暂的兴趣培养成稳定的兴趣呢？可以在教学中加进一些孩子们熟悉的小曲子，如《小燕子》、《南泥湾》等，让孩子学习后回去弹给父母听，满足孩子的表现欲。另外，让初学的孩子定期观看同龄小朋友的精彩表演，用榜样示范法来培养孩子们的兴趣，这样也可以收到了很好的效果。

二、掌握正确的方法是学好古筝的关键

任何一门学科想要进步都需要技术。学习古筝也不例外，对于初学者，掌握正确的方法很重要。如果是错误的演奏方法，一旦形成习惯，就会严重地影响训练和表演水平的提高。

一般来说，初学者要了解正确的姿势、手形、运指方向和弹奏方法。姿势以坐式为多，一般坐在琴的右侧，身体正中心对准一号琴码坐正，腰部与面板同高。身体离侧板一拳左右。双腿分开呈“稍息”状。手形为半握拳状，就像婴儿睡觉时的手形。弹奏时运指方向与筝面平行，要求义甲正面触弦，各指的弹奏方向与筝弦平面基本垂直，发力点在指关节。

三、丰富的表现力是学好古筝的必要条件

演奏者的音乐表现力具有决定性的意义。优秀的古筝表演者往往能产生强烈的艺术感染力，使人身临其境，情景交融，塑造出鲜明生动的艺术形象。

定要多看一些人文艺术方面的书籍，以扩大自己的视野，有条件的话，最好也学学舞蹈、绘画等相关学科，做到内外兼修。

再者，丰富的表现力还要求表演者应有丰富的肢体语言，做到举手投足都给人以美感，因为古筝表演是视听艺术，观众不只要听觉的享受，还要有视觉的美感。

四、合理安排练琴时间是学习古筝的重要保证

在教学中，我也听到过许多家长抱怨，自己的孩子和别人同时学琴，悟性也差不多，为什么别人能弹六级的曲子并且弹的很好，而自己的孩子刚弹到五级，还不太熟练，其实这就和孩子练琴的时间没有很好的保证有很大关系。

一般初学者，要求每天练琴一个小时以上，可有的孩子一星期也练不到两个小时，弹的好坏可想而知。现在孩子课业负担重是现实问题。但我认为孩子学琴慢和家长没有很好地监督有很大的关系。家长应该给孩子制定科学的练琴时间，做到学习和学琴两者兼顾。

如何给孩子安排好合理的练琴时间？总结以下两点：

1、定点定时：小学阶段的孩子可塑性强，好习惯的养成能让他们受益终生。在这个时期，家长应科学合理地安排好孩子的学习时间，让孩子养成注意力集中，定点定时的好习惯，避免东一榔头西一棒槌；什么时候学习语文，什么时候学习数学，什么时候弹琴，都要有详细的计划，并且要严格执行，如果孩子不能按时完成，看电视、玩游戏等活动一律免谈，以此来强化孩子的时间观念。

2、坚持不断：坚持不间断地上课和练习是保持学习积极性的唯一方法。如果孩子因各种原因间断了一段学习后再去练习，就需要对以前所学的东西重新复习和训练才能重新进入状态。这样的学习只能是浪费了大量的时间，并大大降低了古筝的学习效果。

综上所述，笔者认为，学习古筝是一个长期而艰难的过程。学琴者不仅要有浓厚的兴趣和坚持不懈的练习，更要有正确的方法和丰富的音乐表现力。这几者必须相辅相成。只要做到以上几点，又能合理地安排练琴时间，相信每位学生都能把古筝弹好，让古筝这种民族乐器发挥它应有魅力。

古筝学习注重方法和练习，而挑选古筝同样也有方法和注意事项，随着古筝品牌的增多，选择越多，让你越来越眼花缭乱。一台好的古筝该如何挑选？古筝挑选对材料非常讲究，挑选的时候通过面板、工艺、品牌、音色三个方面来考虑。

古筝挑选注意事项：

（1）古筝的制作材料是非常讲究的，其木质的优劣直接影响面板的弹性和传声性能。做筝的面板，要求用一些纹理细密均匀、无节、无痕、无斜纹的桐木；而琴的镶板则要用一些硬度较大，木质坚实的木料。古筝面板等级从高到底分九个等级，传统的制-作-工-艺分传统框架筝（敦煌古筝）手工筝（月牙古筝）挖筝（朱雀古筝）不同的工艺制作出来的音色各不相同。

继承，很多甚至说已经开始失传。像：仟雕、贝雕、刻漆、螺钿等等。因此，古筝的传承也是民族手工艺术的传承，肩负着一定的历史责任。好的古筝工艺越是细致，一些小作坊的古筝，可以明显的看出饰面工艺的粗糙。

（3）古筝音色如何甄别？古筝的音色要求是：高音区明亮、清脆、中音区圆润、柔美，低音区浑厚、结实、余音长。 （4）选择一个正规的专业的古筝厂家，在选好品牌，敦煌、月牙、朱雀、碧泉等。古筝挑选最好去琴行实地选购，因为古筝每台之间都存在区别。即使是同一个品牌同一个型号的古筝，之间也会存在一定的音色差异。

小提琴初学者注意事项篇十七

选择适合自己的瑜伽类型，在练习的过程中不要害羞是很重要的。小编为大家整理的瑜伽初学者的注意事项，欢迎。

瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下，再做决定。

广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如何，都能练好瑜伽。事实上，研究表明，瑜伽能帮人减肥，避免增重。

和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态。练习时应该心无杂念。

你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体，但这只是练习的最佳境界。即使你天生身体比较僵硬，通过练习，身体也会变得灵活。另外，瑜伽重要的不仅是体式，更要注意调整呼吸，放松心情。

为了预防潜在的身体伤害、防止被误导，要选择具有职业资格认证、经验丰富的老师。在专业老师指导下练习。

1、调理生理，达到平衡 瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的`生理机能，达到强身键体的目的。

3、修心养性，厚德载物 瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。

4、特别功法，特别疗效 瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。

始练习有三种方法：

1、找个老师当面传授

2、从vcd开始

3、从书本开始 能够有老师当面传授最好，可以及时解答你的各种问题，但是目前在国内不大好找。跟vcd练习和阅读书本也是可行的。目前国内有很多人都是最开始从书本和vcd开始的。但是这种一定要加强交流，以避免对书本理解产生的偏差。

练习最好是早晨空腹，中午空腹或者晚上饭后3个小时后。其他时间也可以选择在饭后的3小时后。尽量争取在每天的同一时间练习。

地点没有严格的限制，但尽量选择在通风，空气新鲜并且安静的地方。在家里开着窗户练习也是可以的。

小提琴初学者注意事项篇十八

身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。

臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。

打腿：开始时，不屈膝，双脚并拢。一旦脚后跟露出水面，弯曲双脚向下打水。

呼吸：在向上划动作开始时呼吸。

节奏：划臂一次，打腿两次。

小提琴初学者注意事项篇十九

想让宝宝学小提琴，首先要他喜欢而不是父母喜欢。可以通过一些迹象得知宝宝是不是喜欢听音乐、唱歌，是不是喜欢听弦乐，如果是，这孩子就有了学习的基础。

接着要看看孩子的自身条件：小提琴全靠左手的四个指头来按音符，如果宝宝的小指头短，学起来就会比较吃力;手指过胖也会影响长远发展;而分辨音准和音色，要靠孩子“耳聪”。另外，乐感、节奏感、两手的灵活性，以及良好的记忆力都是很重要的基本条件。

5～6岁是宝宝学习小提琴的最佳时机，因为，这时孩子的骨骼有了比较好的发育，也具备了基本的语言表达能力和理解能力，能和老师有比较好的交流，学起来比3～4岁的宝宝要容易得多。

不过，父母可以借助欣赏音乐、唱歌、跳舞、接触一些简单的乐理知识等方式，培养5岁前的宝宝对音乐的兴趣，这对孩子日后学小提琴有很大的帮助。

左右手动作不对称拉小提琴，左右手各有各的动作：左手按弦、将琴持平，右手运弓;琴头得与眼睛等高，手心需要转向左边——这可不是我们平时常做的动作，宝宝练起来会感到比较吃力。

音准不好找钢琴等键盘音乐的基准音一目了然，而小提琴的音准则完全靠演奏者灵敏的耳朵和手指的感觉。在初学阶段，往往像“拉锯”似的，不容易提起宝宝的兴趣。因此，父母不妨让孩子练练键盘乐器，使其耳朵保持对音乐的敏感。

单独请个老师教宝宝，还是让他和几个小朋友同上集体课?有些家长拿不定主意。其实各有利弊：一对一的方式很有针对性，能及时纠正孩子的不足，最大限度地利用时间;但因为是独自学习，孩子有可能会觉得枯燥。小型集体课气氛比较好，孩子们在一起边玩边学，容易产生兴趣、相互激励;但由于孩子们的接受能力不一样，有的老师会采用大家都能接受的进度，对于学得快的孩子，可能会觉得“吃不饱”。而在学费上，个别课相对会高一些。因此，父母可根据孩子的自身情况和自己的经济能力，选择相应的学习方式。

宝宝学琴父母帮宝宝的小提琴学习能不能坚持下来，更主要的是在于父母科学的方法与坚持。

告诉孩子，练琴如同吃饭睡觉，是每天必须做的事。每次练习时间不少于40分钟，中间休息几分钟，以便孩子喝水、上厕所，而在拉琴的时候则专心致志、不可中断。这也是锻炼孩子自控能力的好机会，能有效延长其注意力集中的时间。

很多时候，宝宝练琴出错是因为没太用心，只是机械地两手活动。这时父母要提醒孩子，拉琴不仅要注意左右手手形、指法、运弓方法的正确、规范，同时要识别音高、区别音准、计算节拍、感受节奏的强弱……教宝宝手到、眼到、耳到、心到，才会效果好。

听孩子流畅地拉出一段完整的曲子，是每位父母的心愿，但这个“流畅”要从“慢”起步，把每个音符、每个小节拉对拉准，指法、弓法不错位，就像走路，每一步都要留下一个扎实的脚印，这才可为拉好完整的曲子扫除障碍。因此，父母先别心急，引导孩子踏踏实实，一点点地“拿下”，这样才有可能在最短的时间内拉出完整和比较完美的'音乐。而宝宝的耐性和信心，也在此过程中得到了磨炼。

2、小提琴的初学十分枯燥，特别是音阶和练习曲。但每一个音符都要认认真真得去演奏。有恒心才能办成事呀!

3、要勤练空弦，即左手不按，只练运弓。能拉好慢曲子的人才是真正的大师，左手再快，也需要右手的“灵魂”

4、慢练，这不同于拉慢曲子，慢曲慢拉，但快曲也许需在开始慢慢练，并且要有提前意识，也就是下象棋时“走一步看三步”的感觉。3.注意保养小提琴，尤其注意不能把琴放在过于潮湿的地方，一般琴盒里有干燥剂;弓用后要将弓毛稍微调松。

5、多听古典乐，特别是小提琴的曲子，这有利于你找到乐感，提高把握音准的水平。

6、学会熟读五线谱，不是会认音就行，而是要练到条件反射。

7、学琴不分年龄，不分身体条件，只有兴趣的差异。