2023年装扮宿舍心得体会怎么写(实用18篇)

在撰写心得体会时，我们可以结合实际经验和理论知识，展示自己的思考和发现。多加思考和反思，提供个人的见解和独特的观点。以下是一些对于写心得体会有帮助的指导和建议，供你参考学习。

装扮宿舍心得体会怎么写篇一

20xx年4月8日随同学校的领导和各班主任一同参观了临安天目高级中学的学生，让我收益颇多。

看到天目高中的学生寝室，也不免回忆起自己的学生时代。实则自己也已经有了将近20xx年的集体寝室的生活经历，从原来的10人寝室到大学的4人寝室，再到现在的单身公寓。在我的印象中，男生的寝室都是脏乱不堪的，可是天高的男生寝室还是让我有些诧异的，没有异味，洗漱用品摆放得很整齐，这让我以为我是到了女生公寓。寝室管理在学校的管理中显得极为重要。因为一个好的住宿化境不仅可以带给学生舒畅的心情，也可以让学生改善他们原本不是很好的生活习惯。而在以后的生活和工作中我们都从一个人的住宿环境可以反映出他的行为习惯。以下便是我对学校的寝室管理制度建设的一些建议。

一、抓好一个建设：寝室文化建设。

对寄宿生的管理，寝室管理是重点，寝室就是学生的家，如何在寝室里营造一个积极健康、团结向上的良好氛围，感受到家庭的温暖?其基本的做法是文明寝室建设，主要是对寝室内务加强检查和评比，与先进班级评比挂钩。值得推荐的办法有：

1、星级卫生寝室建设(每月评比)：把寝室建设按一星级至三星级标准分类。

一星级标准(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品摆放整齐、得体。

二星级标准：在一星级基础上，室内有简单的装饰和布置，比如手工、字画等，但不能挂明星画。

三星级标准：在二星级基础上，寝室成员要有个人特长、才艺。2、六项竞赛评比(日评和周评)：每天由宿管老师和学生会检查部学生检查学生寝室卫生和晚就寝纪律。每天公布在寝室楼下，让学生知道自己不足在哪里。

通过星级寝室建设和六项竞赛评比，可以帮助学生生树立明确的奋斗目标，营造一个“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，让学生生活得更充实、更积极。在这些比赛评比中，班主任宿舍老师起指导、督促、评价的作用。

二、培养两个能力：即独立生活能力和自我管理能力。

寄宿制生活有利于培养学生独立生活的能力和自我管理的能力，很多学生是第一次离开父母，独立生活，一般来说，自理能力较差。面对这么多学生，班主任和宿舍老师应指导学生如何独立生活，尽快适应集体生活，学会与他人共处，学会照顾自己和关心他人，督促每个学生特别要注意个人卫生，学会安排自己的学习与生活。班主任要十分关心寄宿生的学习与生活，要经常深入学生当中，了解他们课余在寝室中干什么，想什么。在每个寝室中尽快培养一到两名自理能力强，热心帮助同学的学生干部，随时关注寝室同学的学习、思想和身体状况，督促寝室同学遵守学校规范，在集体生活中逐步培养每个学生的独立生活能力和自我管理能力。

三、强化三种意识：即安全意识、公德意识和节约意识。

安全问题是学校教育与管理中最为重要的问题。

首先是人生安全，比如教育学生不坐在或趴在栏杆和窗台边，不爬窗台，不在楼梯口疯闹，按学校要求就寝就餐等等。

其次是财产安全。现在学生生活条件好了，随身携带的物体也贵重了，有手机、mp3、mp4、文曲星等。这些东西最好要求学生不要带到学校，如果实在要带到学校一定要妥善保管好或交给老师临时保管。

第三是防火安全。要禁止学生在宿舍内使用一切电器，乱接电线，按时熄灯(包括插座)杜绝学生抽烟现象。

造成一些事故的原因，主要是学生存在侥幸心理，班主任一方面要加强安全教育，消除学生的侥幸心理。另一方，面要配合生活老师细心检查，及时防范安全事故的发生。

过集体生活，要教育学生遵守公德，互相体谅，尊重他人，不能我行我素。比如按时起床按时就寝，不在宿舍楼内及向宿舍楼外乱扔乱倒拉圾、杂物和乱倒脏水，不在宿舍内大声喧哗，不随便使用他人物品，买饭打开水不能插队等等。这些违反公德的小事，很容易引起同学纠纷，甚至大打出手，闹得不可收拾。

如今全社会都提倡节约，构建和谐社会，学校寄宿生这么多，水电费用是一笔不小的开支，因此要教育学生要有节约意识，养成节约的好习惯。洗衣洗碗洗澡要节约用水，教室寝室要做到人走灯灭，杜绝长明灯、长流水，要节约粮食，吃多少买多少，杜绝浪费。

结束：希望学校的住宿条件越来越好，学生也越来越爱我们学校。以上就是我的一些建议，希望领导能够多多指导。

装扮宿舍心得体会怎么写篇二

大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。

1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。

3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。

4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。

发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。

1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。

3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。

1、开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。

2、开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。

3、制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。

4、对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。

装扮宿舍心得体会怎么写篇三

大学没有了固定的教室，宿舍成了大学生活的主要场所；也没有了固定的同桌，只有舍友是相对固定的；大学远离了家庭，宿舍就成了我们的另一个家。可见，大学宿舍关系对大学生的发展和成长的重要性不言而喻。然而，近年来，宿舍的矛盾显得越来越突出，究其原因，引发寝室人际关系危机的原因主要有三。

其一,生活习惯的差异。在宿舍里，每个人都有自己的独特的生活习惯，当大家生活在一起后，彼此的生活方式难免会互相影响，而矛盾也极有可能在生活习惯的冲突中产生。比如，作息时间的不同，有的人习惯熬夜，有的人习惯早睡；再比如宿舍的卫生问题，有的同学不注意卫生，而有的同学则十分讲究卫生。这些问题如果没有得到合适的处理，就会愈演愈烈。

其二，性格的差异。凡事莫不相异。每一个都有自己独特的个性，或沉默寡言，或活泼大方，或直爽，或细腻。不同性格的人朝夕相处，直爽的同学无意中的言语可能会伤害到那些敏感的同学，外向的同学可能会让内向的同学感到自卑而越来越自闭，因此在相处的过程中，只有不断地磨合才能相处融洽，这是一个艰难的过程。所以，如果没有互相的理解和宽容，性格的差异很容易引发矛盾。

其三，心态问题。在宿舍这个小天地里，存在着成绩差异，家庭条件差异，外貌差异，如果没有摆正心态，舍友间容易相互攀比，嫉妒，使宿友们处于一种恶性竞争中，不但伤害舍友间的感情，还会使自己形成一种不健康的心理，久而久之，宿舍间的关系就会愈来愈僵。

美国著名的人际关系专家戴尔·卡耐基曾说过：“一个人的成功只有15%是依靠专业技术，而80%却要靠人际交往、有效说话等软本领。”可见，人际关系对于我们来说是多么地重要。宿舍作为大学生活主要场所，是大学生步入社会前的人际关系彩排。构建一个良好的宿舍人际关系不仅有利于大学生的在校发展，而且有利于大学生建立一个健全的心理素质和形成影响终身的处世哲学，为步入社会做准备。因此构建宿舍良好的人际关系对大学生有着非常重要的意义。在此，就“如何构建大学生宿舍和谐人际关系”这一问题提出三点我的看法：

第二，掌握一定的沟通技巧。在邹忌讽齐王纳谏中，我们就体会到了语言艺术的魅力，这就是人际沟通的技巧。可见，在人际交往中，一定的沟通技巧是必须的，它可以增进在交往中的有效沟通，减少人际交往的摩擦。在人际交往中，沟通得当，就很容易解决问题，沟通不当，就会产生矛盾。所有成功的人际关系都离不开人际交往的技巧。

总之，大学生要在宿舍的人际交往中不断提高,完善自己，真诚对待寝室的每一位同学，把握好寝室人际关系，逐渐走向交往的成功，走向人生的成功。

装扮宿舍心得体会怎么写篇四

大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。

1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。

3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。

4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。

发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。

1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。

3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。

1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。

2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。

3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。

4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。

装扮宿舍心得体会怎么写篇五

学生时代是人生中最美好的时光之一，而宿舍则是学生们最经常出入的场所。一个好看、舒适的宿舍能够使学生在学习之余，更好地放松自己，享受大学时光。因此，宿舍的装饰十分重要，不仅能够为生活增添一些乐趣，还能够增强人的自我感觉和归属感。在大学时期，我这样打扮宿舍，获得了一些小小的心得和体会。

第二段：开头。

宿舍装扮的前提是要有一个整体的风格，否则会给人一种杂乱无章的感觉。我选择了森林系为主题的装饰风格，因为这样的气息可以带给人一种平和、温暖和欢乐的感觉。

第三段：身体。

在卧室方面，我选择了温暖的黄色和安静的白色，配合柔和的灯光和舒适的床垫。在墙面上挂着绿植蔓延的画作和学习提醒，整间卧室显得别有一番舒适和温馨的氛围。

第四段：心理。

在整体布局和搭配方面，我认为应当均衡，不要出现过于集中化或过于分散的情况。同时，需要注意到地面和墙面，这两个方面的小细节也能够起到意想不到的调节效果。在装饰过程中，我感受到自己更加注重整体感，这也提高了我对自己所处空间的感知度。

第五段：结尾。

在整个宿舍装扮的过程中，我对实现自己心理需求的能力有了更为深刻的理解和认识。我通过装饰让自己的宿舍拥有独特而温馨的氛围，让自己感到更加亲近和归属于这个空间。这既是自我表达的一种方式，也是一种情感释放和调整的手段。因此，我希望我的宿舍装扮能够带给我生活的一些小惊喜和乐趣。

装扮宿舍心得体会怎么写篇六

作为一名大学生，宿舍装扮是我们重视的一件事情。一个美观整洁的宿舍可以让我们在繁重的学习和生活中增添一份愉悦和温馨。经过多年的宿舍生活，我对宿舍装扮也有了自己的心得和体会。

第一段：重视卫生和整洁度。

在宿舍整洁和卫生的前提下，我们才能安心地学习和生活。因此，我们要保持宿舍的日常清洁和卫生。每天总结一下自己的宿舍清洁计划，有计划地清扫宿舍的地面和桌面，清理垃圾，更换床上用品。这样的习惯不仅可以让我们的宿舍整洁，同时也可以保证我们的身体健康。

第二段：合理布置宿舍空间。

宿舍虽然面积不大，但是我们可以合理地布置出一个温馨的居住空间。在校开始之前，我们可以考虑几个方面：床的位置、书桌的设计以及储物方式等。充分地利用宿舍的空间，我们可以设计一个属于自己的小小世界，减轻学习和生活的压力。

第三段：合适的配色组合。

颜色的搭配对于一个宿舍的整体效果影响非常大。当我们选购装饰品时，要注意这些物品的颜色是否与我们宿舍的墙面颜色相搭配。宿舍装饰品的选购要根据宿舍的主题来选购。例如，我们可以选择一个有年轻气息的主题比如恐龙主题，给宿舍带来一丝活力。

第四段：自己动手制作装饰品。

购买装饰品是我们宿舍装扮的一个重要环节，但是如果我们自己动手制作一些装饰品，不仅可以达到个性化的效果，而且可以提高我们的动手能力。一些简单易做的手工制品如墙贴、抱枕以及饰品等，不仅可以迎合我们的装扮需求，同时也能够激发我们的创意灵感。

第五段：注重细节。

宿舍的细节处理也是我们宿舍装扮的一个关键环节。因为，任何一个小细节的疏忽都可以破坏整个宿舍的布置效果。因此，我们要多关注一些小细节，比如床上用品的款式、装饰品的灯光等等。经过精心的布置，我们可以让整个宿舍的氛围更加温馨舒适，让我们从忙碌的学习生活中得到一份小小的美好。

总之，宿舍的装扮不仅可以让我们感到温馨舒适，而且可以增加我们的生活快乐。我们可以在生活的点滴处发现自己的心情与态度，以创造一个舒适温馨的宿舍为目标，在空间的整体搭配中挖掘自己独特的品味，在细节上体现自己的用心与演绎，让宿舍成为一个充满个性的地方。

装扮宿舍心得体会怎么写篇七

对于住宿的我们，学校的寝室就是我们的第二个家。高中的三年生活会或许会很漫长，但同时也如白驹过隙。一眨眼，又是一年。

我们兴许会很想家，每周5天不在父母身边。但既然来到了这个新的大家，我们要承担起照顾自己的责任，将在校的`时间充分利用。

寝室生活，和为第一。与室友和谐共处是以后愉快生活的保障，互相坦诚，互帮互助。

在这栋宿舍里，宿舍老师也是我们的家长，大集体的家长。我们要对他们保有十二分的尊敬与爱戴，要把他们对我们的悉心照顾放到心里去，认真听取老师的良言和训导。与老师闹不快是决不允许的。

我们要爱护寝室的卫生，每天早晨提前5分钟起床，再花这多出来的时间扫地拖地把桌椅都摆整齐了再出门。这五分钟是值得的，毕竟干净敞亮的环境营造一种安宁家的氛围。

再有每个学期的寝室值周，我们不可怠慢。对于早晨的外部环境打扫以及早中晚的各寝室卫生检查要做到一丝不苟，尽心尽职。

三年，难忘三年。有合必有分，三年终将过去。但我们要把三年的记忆描充实了，牢记我们曾一起生活过，奋斗过。

装扮宿舍心得体会怎么写篇八

装

大

赛

策

划

书

主办：山东科技大学学生公寓楼管会承办：山东科技大学学生公寓楼管会宣传部。

为深入贯彻落实科学发展观，不断拓展大学生思想政治工作，丰富大学生宿舍文化生活，深化宿舍文化内涵，提升宿舍文化品位，构建和谐宿舍、和谐校园，促进大学生健康成才和全面成才，根据《关于举办山东省高校第五届大学生宿舍文化节的通知》（鲁教后函„2011‟1号）精神，结合我校实际，经研究，决定举办山东科技大学第五届大学生宿舍文化节。宿舍作为大学生学习生活的主要空间，反映着其内部成员的人文精神、生活态度及综合素质。为了营造良好的宿舍文化氛围，创建一个健康、温馨的学习生活环境，促进同学之间的交流与学习,增进友谊，展示我校大学生的良好精神风貌，特在第五届大学生宿舍文化节期间举办山东科技大学“创建文明宿舍，营造和谐小家”宿舍设计大赛，通知如下：

一、活动宗旨：创新宿舍文化，构建和谐家园。

二、活动主题：温馨之家，你我同建。

三、活动对象：山东科技大学青岛校区全体在校生。

四、活动时间：第七周整周五、活动安排：

1.第一周开始在人人，qq等平台开始宣传大学生宿舍文化节。

相关活动，设置活动倒计时，每周更新。

2.第六周向各学院下发正式通知，请各学院下发通知到各班。

班长，由班长通知到学生。

3.各宿舍独立装饰宿舍，宿舍彩装大赛，由于全校宿舍太多，所以采取宿舍照片网上投票评选的方法进行。

片。

6.

我家。

8.网上评选办法：登陆网址，给支持的宿舍，每个人限投一。

票。

9.奖项设置：评选出“最温馨寝室”、“最佳创意寝室”、“最。

具文化氛围寝室”、“最时尚寝室”各2间，优秀寝室10间。

10.获奖名单公布：网上公示，abc三餐门口海报公示。

六、作品要求：

1.宿舍名称设计：各参赛宿舍需根据本宿舍特点取一个宿舍名。要求健康、新颖、有特点，能反映一定的思想和认知，可体现相关专业特点和宿舍风格，可添加绘画，制作元素，具体制作形式不限。

题，能展现宿舍的整体风貌并充分体现大学生的个性特点，生活品味。

3.照片：每个宿舍三张到五张照片，一张宿舍整体照，其他二到四张照片自选宿舍内认为有特色的局部进行拍摄。

装扮宿舍心得体会怎么写篇九

2022年11月15日，平遥全县都在静默中，我在祁县乔家大院的乔家公寓集中隔离。这是疫情第二次和我有了密切关联，第一次是今年10月4号，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔离7天，这次是11月9号，我下楼做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。

惊现在想起11月9日晚上12:26的电话，依然觉得心惊肉跳。那时我已睡着，手机突然想起，在夜深人静的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生号码，就挂掉了，但是对方并不气馁，继续拨打，我接通了手机，手机里传来了平稳的声音：“你好，我是社区工作人员，你是王桂萍吗？一会儿我们要上门给你做一个单独核酸。”“在今上午的核酸混检中，你这个10人管儿有点问题，请问你家现在有几个人共同居住？再请你回想一下11月1日以来的行程。”半夜两点多，我又连做了三个单独核酸。耐心地等到了天亮，一直没有反应。五楼邻居芬燕和我一管儿做的核酸。她先打听到了，我们都是阴性。哎，一颗心终于落到了肚子里。

不过我还是被定为密接，11日，社区工作人员通知我，要集中隔离。开始收拾，吃的、用的、书、防疫用品，收拾了满满两大包。下午三点，我带着双层口罩、双层手套在小区坐上了大巴，由警车引路，冒着越下越大的雨，被拉到了祁县，开始了我的人生新体验，集中隔离生活。

住我被安排在乔家公寓酒店，单人单间。这是一个标间，有20多平米，有独立卫生间，还带一个阳台，很宽敞。房间里有空调，有电视，很方便。电视柜，书桌，太师椅都是枣红色实木的古香古色，条件非常好。刚进房间，我是带着恐惧的。不知道前一位房客是谁，是一位密接呢？还是一位阳性呢？感谢老公提醒我带了酒精湿巾，派上了大用场。我怀着满满地戒备心，用酒精湿巾把柜子面，开关，门把手，水龙头都擦了一遍，放下包儿。又用酒精喷壶给空气消了一遍毒，把窗帘、床上也喷了一下，这才把自带的床单拿出来铺上，有了一个敢坐的地方。还觉得不放心，又用湿巾把床头柜、椅子、卫生间的洗手池马桶擦了一遍。等睡觉的时候，发现没有带被罩，又把酒店的被子正面反面喷上酒精消了毒。摊在床上晾了半小时。还是有点儿不放心，总觉得犄角旮旯里潜伏着病毒，恨不得把整个房间浸在酒精里泡半个小时才能彻底消毒。安全的'需求总是第一位的，没了安全，再上档次的房间也无法享受。

第一个晚上睡得有点儿不安心，半夜两点就给醒了，第二天睡得不错，第三天夜里有隔离到期的要回家，楼道里乱了半晚上，惊得又没睡好。11-13号每天两次核酸检测，连续三天阴性。我彻底放下了戒备心，开始一觉睡到天亮。再看这间房子，又一番感受，当清早金黄的阳光，从窗户上射进来时，温暖充满了整个房间。全天24小时有热水，中央空调随时用。很舒适，也很温馨，越住越舒服了。

吃这几天我终于过上了饭来张口的日子。临出门儿时，好多人都说集中隔离吃不饱，我就带了很多吃的，足够七整天。结果来了之后，第一天晚饭就有，一盒西芹胡萝卜丁花生米、一盒炸鸡块，一盒八宝粥，一个花卷。吃的我饱饱的，还以为就是第一顿饭给吃好点。没想到以后一直一天三顿，顿顿不重样儿，标准一直保持不降，一荤一素一汤一主食。随便一个凉菜也不少一道工序，凉拌土豆丝，里面要配上粉丝儿、胡萝卜丝儿、辣椒丝儿，弄的色香味俱全。炖白菜里边加软烂的炖肉、宽粉条、炸土豆，蘑菇，还勾芡一下，绝不清汤寡水。主食也是花卷馒头豆包菜包油条煮面焖面大米天天翻新。每顿饭送来后，我细细品尝每一个菜，忍不住就吃多了。下顿饭到底吃什么，勾起了我浓浓的好奇心。就因为这伙食，我也有点乐不思蜀了。我把每天的饭发到家里的群后，引来一片哈喇子。大宝觉得我纯粹是得瑟，可我这明明就是客观记录生活啊，有点冤枉。住了一天后，我有了一个幸福的烦恼，每天的饭太丰盛了。吃下去胃里难受，扔了心里难受。每顿饭都要做一个选择，到底是让胃里难受还是让心里难受。人到中年，就是不这么敞开吃，也怕发胖，这体重得看紧点。

看到平遥的小伙伴儿们吃大白菜还要数清几片，节约着吃，我由衷的感到祁县人民太纯朴，太实在，太可爱了。

闲我一直以来总是把自己搞得很忙，不是在单位忙，就是在家里忙。这次终于闲下来了，尤其是住了三天后，我的戒备心放下来后，就有了很放松的感觉，闲下来干啥呢。清早醒来，并不着急起床叫孩子，也不着急做饭。于是打开安静点儿的音乐，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿儿，再起床。洗脸也不用那么着急，轻轻的吸一口气，凉凉的空气从鼻子到肺里再沉到腹部变暖，然后缓缓呼出。打开水龙头，让水轻轻得流过从手心到指尖，再从手背到指尖，润滑的感觉由凉慢慢变暖。脸上抹上洁面乳，由下向上反复按摩，软滑的泡沫在脸上划过，轻轻拍打，玩一会儿再洗掉。看看书，一直以来，我都觉得自己读书少，知识不够系统，不够精深。这次出来，专门带了两本厚点的专业性的书。一个人静静的看书，如同跟一位专家，一位智者在对话。尽管他讲得够条理，够直白，但我偶尔还是有不懂的地方，不懂也不着急，又不用考试，问问度娘搞明白。有时还会出现理不清框架的现象，那又怎么样，又不赶进度，返回去重看一次理顺了再接着看。为了加深记忆，我还偶尔做个笔记，不动笔墨不读书是有道理的。我一直比较喜欢运动，这下子有时间运动了。打开音乐，让葛漂亮甜美的歌声《你》充满房间，然后大步正着走走，倒走走走。再练练瑜伽，在众多的运动方式里，我最爱瑜伽。深度的拉伸扭转，让人痛后就是快乐，累后就是轻松。现代社会真是太好了，想练哪个级别什么花样的瑜伽，抖音上都有。房间里的场地不专业，没听二宝的建议带块瑜伽垫，有点失策，但没关系，咱练习就是为了活动一下身体。练一会儿瑜伽，感觉精气神从脚底上升到了头顶。也可以靠着枕头半躺在床上，或静静地完全躺在床上，从头到脚放松，身体的每一部分都沉沉的贴在床上，然后心安理得刷手机。平时在家里，玩手机也得悄悄的，不能干扰孩子学习，现在放开声音玩，反正就我一人，也不会吵着谁。

闲下来后忽然觉得，生而为人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。

家这次隔离我深切地感受到了小家和大家的温暖。我从家里出来是有点窃喜的，终于可以摆脱繁琐的家务了，暗暗觉得自己肯定不会想家。但连续两个晚上梦到他们父女，想不想家潜意识不会说谎。一想到老公用行动落实居家隔离的伙食绝不低于集中隔离的标准，就觉得很安心。小家是安放我心灵的地方，给了我深深的归属感，金窝银窝不如我的“猪”窝。娘家群这两天我隔离的事就是热点，姐姐妹妹弟弟外甥各种关心调侃。老妈照旧没有问候我，她是见过大风大浪的人，这点儿小事儿根本不会当事儿。我得主动打电话报告，老妈说：“这个事儿不能怨那个阳性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得听老天爷的安排，好不容易闲下来，好好歇几天吧”。老妈没有多少文化，但生活的智慧，是我远远比不上的，乖乖听妈妈的话，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸怀。婆家人也一样温暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表达了对我的关心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。这次更感动的是来自大家庭的温暖。大家庭包括单位，小区，社区，防控办，公安系统。

单位的同事，从领导到老师，一个院里的，一个年级组的，都出主意想办法。校长亲自打电话嘱咐我好好修养。同教研组国花老师，把我的课代起来不说，还把课后辅导也捎了，搭班的玉梅按时布置作业，人美心善的两姑娘真是太给力了。有组织的感觉真温暖。

最感动我的是社区工作人员、医务工作者、防控办工作人员、公安人员等。他们白天组织全员核酸检测，统计各种信息，深夜还要加班处理突发情况，耐心解答各种人员的问题，工作量太大了。第一天来时，警车引路，防控办的人员送我们到祁县。他们下午两点多就开始等待，一直到六点多才送到祁县，路上还安慰我们好好住着，过几天一定再把我们接回去。想到他们冒雨返回就七八点了，觉得他们真是太辛苦了。在乔家公寓蹲点的工作人员，每天晚上十点多还在工作。和他们见面时，大多数时候他们穿着严严实实的防护服，连脸也看不清，更不用说记住了，真正的无名英雄。我的岁月静好，是因为有他们的负重前行。

隔离几天来，我真真切切地感受到了大家庭的温暖，为自己生活在这伟大的时代而感到幸运，感到自豪。

装扮宿舍心得体会怎么写篇十

近日，我走访了我班的各个寝室。这么说，听起来好像怪怪的，不如说，我得空又在同班的寝室里窜来窜去，不过因为是在新的使命下溜达，这回我有了完全不一样的心得体会。

进入大学，我们进入一个新集体，在这个集体中寝室就是我们的小家。这次，我侧重关注了下这个小家的卫生，安全和她们室友间的关系问题。发现同学们原来都是爱“家“的好孩子啊。呵呵，一个个都积极让自己的的生活环境更加的温馨，和谐。

首先，一个温馨的家应该是一个整洁明亮舒适的环境。寝室卫生是一个关键环节，一个整洁的寝室不但能使我们心情愉快，而且对健康也有意义。只有做好卫生工作，才能积极展开其他的活动。同时卫生文明，也是每个人的基本素质。成为大学生的我们更应当做好这项文明。很开心看到我们的寝室成员都自觉遵守《文明寝室公约》，寝室长都有安排值日表，定期做好卫生和大扫除。寝室布置得井然有序，整洁大方，给人一种温馨、上进的感觉，有的寝室还心灵手巧在寝室里进行了装饰，挂了些假花、吊坠等等，使寝室立刻增添了生活的种种情趣。安全问题方面，同学们都自觉禁止在寝室私拉电线，严禁用大功率电器，而且都随手关灯关门关水，尤其注重防火，防盗，拥有良好的生活习惯。走进这么一个个干净清爽温馨的寝室，不得不让人心情飞扬。

当然，卫生安全并不是文明寝室的全部。宿舍良好融洽的人际关系，邻舍友好的交流，以及纯好的学习风气都是文明寝室的重要内容。大学是学习的地方，更是锻炼能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我们学习收获的地方。我们的寝室成员之间团结互助，和睦相处，寝室里笑语纷飞，即使是在夜晚还是让人感觉心田撒满阳光。同学们有时也会寝室集体出游，集体参加各种活动。我们班有一个寝室还买了统一的寝室服来“炫耀”她们的团结友好，搞得我们一个个寝室都说要买了还。

虽然，我们很多寝室都已经做的很好了，但是小问题还是有存在的。比如说，寝室与寝室之间缺乏互相交流。会窜寝室的人偏少，很多的人就喜欢宅在自己寝室，只在自己寝室内部活跃。这使同学只局限于小团体，缺乏与其他寝室同学的活动，不利于同学建立更好的邻里关系。不管怎样，总体看来还是好的。而且我也相信，大家一定能处好邻舍关系，一起学习，共同进步，让宿舍楼形成团结的集体，一个家。

宿舍虽小，但感情在这里凝聚，梦想在这里交汇，一种独特的宿舍文化也已经成为一种文明，成为我们生活中必不可少的一部分，给我们创造了一个良好的学习和休息环境。让我们在温馨愉悦的环境中，感受到了团结的力量和友情的珍贵。集体共同创建文明寝室，为我们创建文明校园，构建和谐社会贡献一份力量。我们可以的！！！

装扮宿舍心得体会怎么写篇十一

还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。

在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。

通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！

这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。

装扮宿舍心得体会怎么写篇十二

陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。

主观原因。

1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。

2、社会性原因：

（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；

（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。

（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。

3、心理原因：

（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。

（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。

1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。

大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。

2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。

人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。

3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。

宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。

1、合理情绪疗法治疗。

应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：

（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。

（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。

2、心理指导方法。

首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。

其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。

最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。

3、与宿舍成员进行交流。

与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。

女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。

装扮宿舍心得体会怎么写篇十三

宿舍是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅仅是我们生活和休息的地方，更是我们展示个性和品味的舞台。装扮宿舍不仅让宿舍变得更加温馨和舒适，也能彰显出我们的个性和喜好。在这篇文章中，我将分享一些宿舍装扮的心得和体会。

第二段：选择宿舍风格。

宿舍装扮的第一步就是选择一种风格。我们可以选择简约风、北欧风、中式风等等，但是最重要的是风格要符合自己的个性和喜好。比如我就喜欢简约风格，因为这种风格能够营造出宁静和舒适的氛围。选择风格时，我们还要考虑宿舍的大小和布局，不能盲目追求某种风格而忽视实用性。

第三段：创造个性化装饰。

在选择了宿舍风格之后，我们可以开始选择装饰品。我经常在淘宝上寻找一些有趣的小物件和壁纸来为宿舍增添不同寻常的气息。比如我买了一堆小盆栽来点缀宿舍，还有一些复古相机模型和魔方贴纸等等，这些小小的装饰品能让宿舍变得更具个性化。同时，我们也可以尝试手工制作一些装饰，比如用彩色纸条做的吊饰和挂饰，这样更能体现我们的创意和动手能力。

第四段：注重布局和细节。

宿舍的布局和细节决定了整个宿舍的舒适度和美观度。我们可以尝试把床铺放在靠近窗户的位置，这样不仅可以让宿舍通风，还可以享受阳光的照射。另外，我们可以选用一些轻巧、透气的窗帘来装饰窗户，让宿舍看起来更加精致和舒适。此外，我还建议在床铺上放上一些柔软的枕头和毛毯，这样能让我们在睡眠中更加舒适和放松。

第五段：总结。

宿舍装扮是大学生活中的一个重要组成部分，它不仅可以体现出我们的个性和品味，还可以让我们的宿舍变得更加舒适和温馨。在选择风格和装饰品时，我们要考虑实用性和个人喜好，同时也要注重细节和布局。通过不断探索和尝试，我相信我们都能够装扮出一个属于自己风格的美丽宿舍。

装扮宿舍心得体会怎么写篇十四

大学生活是一个充满自由和创新的时期，让人们可以自由发挥自己对生活的理解和想象。而宿舍是许多大学生的第二个家，是逃避学习压力和放松身心的地方。因此，在宿舍里打造舒适、温馨的空间成为许多大学生的生活习惯。本文将结合个人经验探讨怎样通过一些简单的装饰来打造宿舍空间的应用方法。

第二段：选择宿舍的基础原则。

首先，对于装饰宿舍的前提是选择一个空间整洁、阳光充足的宿舍。在选择宿舍之时，还要注意房间的采光、面积、空气流通等方面。此外，还要保证基础设置齐全，诸如给排水管道、电源插座等设施。有了基本的保障之后，我们才能有条件进行宿舍的装饰。

第三段：布置宿舍所需注意事项。

要想打造一个带有自己风格的宿舍，首先必须要有明确的风格和选择。不同的个人爱好和文化背景也决定了宿舍的风格。在选择风格的同时，还要注意颜色搭配，避免过于刺眼和单一。之后需要投入时间和精力，不仅要考虑宿舍装修费用，还要合理、经济使用空间，充分发挥自己创造力，避免过多浪费资源。最后还要注意细节，诸如桌子摆放和灯光设计，避免过于夸张和个性突出，会导致不适。

第四段：装饰方法。

宿舍的装饰，可以从床铺、墙面、地面、书桌等部分着手进行，首先可以选择富有特色的床品来打造自己的卧室区域，可以根据自己的喜好选择不同的图案和材质；其次，可更换宿舍墙面的装饰，如彩画、贴纸等，可以根据喜好或某些意象进行选择，可以创造浓郁的个性和艺术气息；还可以在宿舍地面加上地毯等，从而增加了舒适性和温度感，在夏季也轻松消除积尘和静电；最后是书桌摆放，可以根据自己的喜好调整书桌的位置，放置绿植、小装饰物等，也可以给桌面贴上书信等来搭配。

第五段：总结。

通过这些小的装饰方法，我们可以打造出自己具有特色的宿舍，增加了居住的欣赏性和舒适感。在宿舍中打造个性和创意可以让我们放松心情与精神以应对忙碌的学习和生活。同时，在装修的过程中，我们应该注意合理和节约的使用空间、材料和供能资源，维护健康的生活方式和美好的环境，这也是我们大学生需要学会的良好品质。

装扮宿舍心得体会怎么写篇十五

（个人初步策划，具体不合理之处，开学后，我部会讨论再修改）。

一、活动名称：“hold住馨窝”——宿舍装饰评比大赛。

二、主办单位：海关管理系生活部。

三、活动对象：海关管理系。

四、活动方式：以宿舍为单位参赛进行评比。

五、活动时间：三月中旬（具体时间再定）。

六、活动背景：宿舍装饰艺术能够真实的反映关院大学生的宿舍风采，加强我系学生的文明修养，丰富校园文化生活，创造美好生活环境，展现我系学生的良好风采，建设“文明、整洁、优美、有序”的学习与生活环境，我部举办宿舍装饰大赛，希望能够丰富同学们的校园文化生活，增强学生管理宿舍的意识，培养良好的生活习惯，凝聚同学之间的感情，展现宿舍的个性风采，促进校园精神文明建设。

七、活动流程。

（一）前期准备：联系宣传部制作海报、宣传单。并进班宣传举办宿舍专版大赛的通知。设计评比打分表格，并打印若干份。

借教室。

与宿管办联系进入宿舍拍照打分。

（二）活动内容：

1、各个参赛宿舍装扮宿舍，包括门窗、墙壁、衣柜表面等，为时一周。

2.、装扮结束后，由我部门成员及相关人员对各个参赛宿舍进行实地拍照。

和资料收集。（或由参赛宿舍在指定时间前递交宿舍装扮照片和相关资。

料，可制成视频）。

3、评比环节：共两轮。

a、根据采集照片和资料后，在指定教室，由评委团（管理系大。

一、大二各班生活委员一人、管理系团学联各部代表）当场打分，评选出前十名。

b、评委团走进前十名的参赛宿舍，对各个参赛宿舍进行现场打分。

4、由生活部成员整理打分表，评出一二三等奖（一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名）。

（三）活动后期：将获奖参赛宿舍照片制成精美展板展示。

八、活动物资：评分表、展板、海报、宣传单、笔、奖品等。

九、活动经费预算：800。

十、装饰要求：

1各参赛宿舍确定自己的宿舍风格，如文雅、温馨、活泼等。可通过装饰地面、墙壁、天花板、或悬挂书画作品，或摆设富有特色的饰物等。

2、设计内容必须积极向上、健康活泼，体现大学生的朝气与活力，体现出寝室成员的共同理想与追求。寝室设计合理、富有美感，风格鲜明，有寝室感情，富有创意。

3、不得破坏或移动寝室原有的设施，不得人为造成安全隐患。

4、讲求整体的形象统一和谐，有利于创造良好的学习氛围。

5、尽量手工制作，不提倡用现成的工艺品。反对铺张浪费，提倡绿色环保，花最少的钱，做出最好的效果。

6、每个寝室可以有一个解说员，简单介绍宿舍装扮主题。

7、每个寝室要有自己的整体管理制度。如卫生值日表、学习时间表等。

评分标准。

1、宿舍整体装扮（50）。

体现大学生的青春朝气、独特个性10。

富有文化气息、精神内涵10。

美观大方、具有整体风格10。

体现节能环保主题，有温馨舒适感10。

有完善的制度建设10。

2、卫生情况（20）。

门窗地面干净整洁、室内无异味10。

床上、桌面物品摆放整齐10。

3、加分项。

有介绍，有主题5。

有舍名5。

装扮宿舍心得体会怎么写篇十六

“你是平安的，我就是快乐的〞，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的'自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的方法，我园于5月某某日下午15:00举行了“消防演习活动。

5月某某日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!〞的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场〞，在指定平安场地集合。

通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?〞有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。

装扮宿舍心得体会怎么写篇十七

活动目标：

1、回忆经验，巩固对绣球花、喇叭花等一些花的特征的了解。

2、尝试用折、剪、画、贴等形式来表现各种各样的花。

3、体验表现与创造的乐趣，培养幼儿热爱大自然的情感。

活动准备：

1、活动前组织幼儿观察过各种各样的花。

2、草地背景图一幅。

3、《蜜蜂做工》等磁带。

4、废报纸、颜料、各种正方形蜡光纸、各种没涂色的花。

5、蜡笔、卡纸、剪刀、篓子若干、投影仪等若干。

活动过程：

一、创设情景，引起兴趣。

1、小蜜蜂们，跟着妈妈一起到花园里去采蜜吧。

2、勤劳的小蜜蜂，刚才你们在忙什么呀？（采花蜜）。

二、回忆经验，复习表述。

1、哦，花园里的花真美丽，前几天，我们在花园里都看到了哪些花呢？（蝴蝶花、迎春花、杜鹃花……）。

2、小朋友回答得真棒，现在请你和旁边的好朋友一起说说，你看到了哪些花？（幼儿讨论）。

3、我们前几天在花园里找到了许多花，有迎春花……老师还给他们照了相呢。

4、看！有谁？他们找到了什么花？（毛毛、郑莹，绣球花）。

5、为什么叫它绣球花？（因为它长得像球一样……）。

6、小结：我们刚才看到了各种各样的花，它们有的是紫色的，有的是红色的，有的是白色的，五颜六色的真漂亮。有的花像球一样，有的像喇叭一样真好看小朋友找到了各种各样的花，可真高兴，可是这一大片草地不高兴了，为什么呢？（没有花）。

三、自主选择，创造表现。

（一）对了，草地真寂寞，它很想和花宝宝交朋友呢。那我们有什么办法来帮它们呢？

请你用能干的小手做些各种姿态各种形状的花送给草地，好吗？

（二）介绍材料与操作要求。

1、第一组小朋友可以用报纸团一团。蘸一点颜料印上去。

2、第二组可以用老师为你准备的各种蜡花纸折花贴上去。

3、好了，小朋友你可以选你喜欢的材料，也可以每一组材料都去试一试。

（三）幼儿操作，老师观察指导。

四、鼓励交流、体验情感。

2、我们一起和小草、花宝宝说说话吧。

教学反思：

本次活动能根据小班幼儿的年龄特点及季节的特征，从幼儿周围的事物入手，激发幼儿的兴趣，活动中我采用幼儿活动前赏花的照片，在幼儿回忆已有经验的基础上学习新知识，使幼儿在整个活动过程中都显得轻松愉快。

幼儿在操作过程中，与草地、花宝宝说说话时，我觉得最好分两块板面，这样能让更多的幼儿得到与花宝宝说话时的情感体验，在操作时，要及时了解幼儿的'操作情况，帮助幼儿完成作品，但又要避免过多的，一味代替的帮助。

观摩意见和建议：

本活动设计新颖，符合小班幼儿的年龄特点，教师教态自然，能根据幼儿的个体差异为孩子提供多层次的操作材料，活动中幼儿积极主动地参与，表现了浓厚的兴趣，用能干的小手折、剪、画、贴等形式来表现各种各样的花，既培养了幼儿的思维力、想象力，同时又提高了动手操作能力。整个过程幼儿自始自终都能轻松愉快的表现与创造。

建议：与草地、花宝宝说说话时，两组幼儿可轮流进行。

文档为doc格式。

装扮宿舍心得体会怎么写篇十八

宿舍是我们在学校中的第二个家，为了营造良好的宿舍氛围，不仅需要打扫卫生，更需要好好装扮。装扮宿舍可以提高宿舍内部的整体美观程度，增加生活情趣，也可以展示出个人风格，增加自身魅力。所以在学校中，我们需要好好学习如何装扮宿舍。

第二段：宿舍布置——最重要的元素。

装扮好宿舍的根本是宿舍布置。首先，在布置方面，我们要给出自己的想法和个性，布置出一个和谐、舒适、温馨的宿舍空间。其次，我们可以把自己的兴趣爱好或加入一些有趣的元素，如卡通人物、明星海报、充满色彩的挂饰和灯饰等来丰富宿舍的氛围。最后，我们要注意布置的协调与整体美观性，不要使布置显得过于花哨或混乱，因为这反而会破坏宿舍内部的和谐。

第三段：环境创造——宿舍装扮的配套措施。

环境创造是宿舍装扮的配套措施，是使宿舍装扮更加完美的重要过程。首先，我们要控制室内的光源，保持宿舍内明亮舒适。同时，我们要保持宿舍干净，及时清扫，尤其要保持卫生间的清洁，为宿舍增加清新的环境；此外，我们可以放一些芳香剂或植物在宿舍内，制造出清新自然的气氛。

第四段：实用兼容——宿舍装扮的重点之一。

实用兼容是宿舍装扮的重点之一。我们需要处理好装饰和实用之间的平衡。要充分利用宿舍的空间，设置衣柜、书架等实用的家具，并选择符合自己个性的物件进行装饰，如颜色鲜艳的毛毯、可爱的坐垫、蓝牙音响等。这些物品既能提高宿舍的实用性，同时也能增加宿舍的时尚感。

第五段：注意细节——成功装扮宿舍的必要要素。

注重细节是我们成功装扮宿舍的必要要素。在宿舍内的每个细节上，我们都应该尽可能地打造出完美的效果，例如床垫的质量、床单和被子的颜色，以及挑选与布置风格相符的拖鞋等等。这些细节决定我们的宿舍装扮是否成功。

结论：在宿舍布置过程中，我们需要充分发挥自己的想象和创意，顺应自己的兴趣爱好，并注意实用兼容和细节处理，在这种完美的平衡中，打造出具有色彩与活力的宿舍空间。当然，在这个过程中，要注意与舍友、学校的管理规定等进行调和，以达到出色的效果，带来舒适、温馨、美好的生活体验。