2023年苏炳添对我们的影响(大全9篇)

在生活中，有许多我们没有经历过的事情，这也是我们需要关注的议题。写总结时，我们要避免主观臆断和夸大其词，做到实事求是。以下是一些总结范文，它们或许能给你带来灵感，帮助你写出一篇完美的总结。

苏炳添对我们的影响篇一

我们的生活正在被信息化影响着。我们获取信息的途径很多，如电脑、手机、新闻等，对于我来说，信息较多来源于手机。手机既方便了我的生活，又对我的学习带来了帮助，但是也让我成为了“四眼”。

手机能让我们学习很多我们不知道的知识，如上网课、作业帮、纳米盒等，在家可以进行方便快捷的网上支付（如购物、外卖、订位等）和通过手机看大量的新闻资讯。记得有一次，我有一道在练习册上的题目没做出来，我去请教我妈妈，她把题目看了一遍，用她的方法把它做出来，我对她很崇拜，但妈妈说：“虽然我做出来了，但好像不是你现在学的方法，你到作业帮上去搜索一下，看有你现在学的方法吗？”我搜索了一下，哇，有很多关于这道题的解决方法和解题思路。我看了一下，找出最符合我现在学的那一课的方法和解题思路，认真学习，并弄懂了这类题的解题思路，让我在课后练习中举一反三。

但是手机也是会让我们沉迷于它，无法自拔。记得我看过一个视频是关于手机的：一个12岁的小男孩因为没有游戏金币而不能再玩了，就向爷爷要钱时，因为爷爷知道如果给他钱的话，他就会整天捧着手机不放而不去做作业，本身是全班第一名考双100分，自从有了手机做作业不经过大脑思考而抄答案，最后变成了倒数第一名，只考语文、数学40分，他也每天去老师办公室，也成为“常客”。所以拒绝了给他钱。谁知，小男孩不听别人的劝说，就拿刀威胁爷爷给他钱。还说：“给钱，否则你会被我杀死的，快点，3、2、1、”爷爷把木棍伸向他，他用刀砍掉木棍的一段，一段、二、三，爷爷的木棍只剩下一点了，小男孩才肯罢休。后来记者从爷爷那儿得知那部手机是他父母给他的，是他的父母嫌他太吵而给他手机，但当时只是让他打电话用的，因为他上学比较远，他如果放学晚可以打电话给爷爷，但没想到他会下载王者荣耀，是因为他看别人玩得很厉害，他不服他比别人差才下的。早知道这样的后果，当初就不该给他手机。看完这个视频，让我不禁感叹：现在，手机虽然让我们学习许多的不知道的知识，但是也要控制时间，否则会沉迷于手机，不利于身心健康。

一味地控制中小学生不用手机是不对的。用手机的前提是不影响学习和有自控能力，只有这样才能让中小学生更好地利用手机这个工具，为他们服务。

苏炳添对我们的影响篇二

朋友们，你们是否遇到过这样的难题：夏天天气热，却找不到风扇；冬天的天气冷，家里却没有制热空调；晚上睡不着觉；早上因起晚而迟到。如果你有这些烦恼，我发明的中国娃娃都能为你解决。

因为中国娃娃的主要服务对象是小朋友们，所以中国娃娃的样子十分可爱，中国娃娃高约15厘米初中，长约5厘米。圆圆的头，红扑扑的.小脸蛋，乌黑的头发被扎成了两个牛角辫，弯弯的眉毛如同新月，炯炯有神的大眼睛，小巧玲珑的嘴巴，穿着一身粉红色的连衣裙，裙子上有四个按扭，真是人见人爱！

看到这里，你们肯定想问：“那四个按扭有什么用呢？”告诉你吧，在炎热的夏天，烈日当头，大人们都受不了了，更别说是小朋友了。这时，只要一按中国娃娃裙上的红色按扭，中国娃娃就会吐出丝丝凉风，使人神清气爽。寒冷的冬天到了，北风呼啸，快把人冻僵了，这时，只要一按白色按扭，中国娃娃就会吐出暖气，驱走寒风，使小朋友们感到温暖如春。小朋友们都活泼好动，要是到了晚上，睡不着觉该怎么办？这时，中国娃娃又派上用场了，只要一按蓝色按扭，中国娃娃就会唱出一首首催眠曲，不到十分钟小朋友就已经甜甜地入睡了。但是，要是睡过头了又该怎么办？中国娃娃再次闪亮登场了，只要一按紫色按扭，说出什么时候起床，第二天，中国娃娃就会拍着你的小脑瓜，叫你快快起床，你起床后，她才自动停止吵闹。要是你粗心大意地不知把她放在房间的哪个角落了，只要喊声：“中国娃娃。”她就会回到你身边，不过，只限方圆两米哦！顺便告诉你，虽然中国娃娃的主要对象是3~12岁的小朋友，但其他年龄也可以使用。

你喜欢我设计的中国娃娃吗？如果喜欢，就赶紧买一个吧！

苏炳添对我们的影响篇三

朋友是我们生活中的重要组成部分，他们不仅仅是我们的陪伴者，更是我们成长和发展的伴侣。朋友对我们的影响非常巨大，他们能够支持我们、激励我们并且帮助我们成长。在我生活中，朋友的影响贯穿着我的成长和发展，让我受益匪浅。

首先，朋友的影响让我感到自信。在我生命中的某些阶段，我会因为某些原因而感到自卑和不安。但我的朋友们一直支持我，鼓励我，让我感到我有价值并且重要。他们的支持让我有勇气去尝试新的事物、接受新的挑战，并且在成长过程中变得更加自信和坚定。

其次，朋友的影响帮助我认识自己。朋友能够以一个客观的视角看待我们，他们能够指出我们的优点和缺点。当他们对我提出建议时，我会认真听取并思考它们。这让我更加清楚了解自己的需要和价值，并且能够更好地了解自己的局限性。

此外，朋友的影响帮助我成为更好的自己。我有幸结交了很多优秀的朋友，他们在我生命中所起到的作用是至关重要的。他们能够以一个积极的视角鼓励我，提出建议和指导，让我成为更好的自己。这种影响使我能够学习和发展，以便在生活中变得更加优秀和卓越。

最后，朋友的影响帮助我建立持久的关系。我们与朋友的关系可以是很长久的，而且这种关系可以持续地为我们带来力量和支持。我非常珍视我与朋友们之间建立的信任和支持，因为这些感情将伴随着我一生。

总之，朋友在我们生活中所扮演的角色非常重要。他们不仅是我们的伴侣，更能够成为我们的导师、支持和激励者。朋友的影响使我们成长和发展，让我们变得更加自信、自爱、自立和有成就感。我相信朋友的影响会在我的一生中持续存在。

苏炳添对我们的影响篇四

评述人一生的成长，教育对我们每个人都有非常重要的影响，一直以来我们更多地只是习惯性的接受教育，以及考虑到通过教育我们能得到什么实质性的好处，从而一直理所当然从小学读到大学或者博硕。但我们很少有人会去思考我们接受教育的真正意义。通过克里希那穆提写得《教育就是解放心灵》反思教育，认为通过教育最终是为了摆脱人一生会遇到的各种恐惧，并且学会去爱，学会分享。

[关键词]。

教育的意义消除恐惧学会关爱与他人分享。

评述人一生的成长学习，教育对于我们每个人的影响是最可圈可点的，那带着翅膀，飞一般的思绪在教育的洗礼中点亮我们人生中的每一道经纶，犹如红的了樱桃，绿了的芭蕉。

为此，我查了许多相关的书籍，想了解一下古代中外的教育家是如何看待为什么要接受教育的。首先是中国古代伟大的教育家孔子，孔子认为有教无类，教育的对象不应分贵贱贤愚，而要一视同仁。除此之外他还提出了很多对于教育的见解，比如：“听其行而观其行”；“见贤思齐焉，见不贤内省也”；“以友辅仁”；“不迁怒不贰过”；“讷于言而敏于行”；“各因其材”等等。其次是古希腊时期的伟大教育家哲学家苏格拉底，苏格拉底则认为，一个人接受教育之后，不仅自身会幸福，能管好自己的家务，而且还能使别人和城邦幸福。他喜欢用反问的方式让学生在不知不觉中接受教育，他认为学习就要求知若渴，独立思考，坚持不懈。苏格拉底可以穿着破衣裳，可以不穿鞋，但是他绝不放弃学习和教育。我想我能深深地感受到孔夫子和苏格拉底对教育的炙热，可是无论是中国古代的教育家孔子还是古希腊时期的教育家苏格拉底，他们的思想主要反应了人人应该接受教育以及如何更好地教育，至于我想寻找的答案我们为什么需要接受教育，似乎还不那么明确。倒是印度的一位教育家克里希那穆提写得《教育就是解放心灵》给了我很大的启示：教育是为了消除人的恐惧，人只有不再恐惧，不再有野心，不再怕没有安全感，才能获得真正的自由，才能获得智慧，只有有了真正的自由才会去做自己真正想做的事，才能革新。他还认为爱能给教育注入鲜活的力量，同时获得爱也是教育的最终目的。这让我感到很震撼，一直以来我都接受着教育，总以为教育能让我更好地适应这个社会，找份好工作。若说内心里我为什么要一直读书，我自己也没想明白过，老师上课不提，我想可能我一直都不会去思考这个问题并去找寻答案。克里希那穆提的这种观念，完全颠覆了我之前对教育的一些简单的想法，已经读到硕士研究生了，可我仍然有恐惧，会害怕很多事情，比如害怕考试不能通过，害怕将来不能找到自己喜欢的工作或者伴侣，害怕生老病死；我仍然会有些野心，希望考试考得比别人好，希望找份比别人好的工作，希望找个优秀的伴侣；我仍然会没有安全感，总觉得学历不高一点，不多拿些文凭是那么的不踏实。可是克里希那穆提却认为教育可以消除这一切！而且还认为消除了这一切才能更自由地去做想做的事情并获得智慧。

这种为什么要接受教育的观念确实震撼了我，先不评论其对或错，或者是否有失偏颇，太过主观，我只是想先闭上眼睛想一想我在做学生的时候接受着教育的情景以及我是老师的时候我教育着学生的场面。说起接受教育，再远一些的时候，比如小学初中已经没有什么特别的印象了，倒是大学研究生期间接受的教育让我有些体会，想一想，确实发现那些让我们觉得上课更自由的老师更能够激起我思想的火花，产生很多的灵感，感悟出更多的人生哲理；而在那些约束的比较紧的老师的课上，比如必须回答问题，必须认真做笔记，必须每次上完课后交作业，在这些课上根本就无暇去想老师讲的内容的深刻含义是什么，思想根本就无暇游走，总是紧张的按着老师的步骤在进行，我想这也是一种恐惧吧，恐惧没有回答出老师的问题或者没有认真做笔记会受到批评，这些恐惧让我的思想不能自由，无暇去反思老师上课的内容于我的意义，于是就不能做出真正属于自己的思考，只是在做老师思想的复印机而已。这样看来我很认可克里希那穆提的观点，真正的教育是可以让人自由无惧的。

我又想到了自己在做老师教育着学生的时候，每一次都会很用心的教着他们，比起在完成一份工作，更多地是出于一种关爱希望能教会他们更多的知识，帮助他们健康地成长。而他们一个个也像小天使一样，每当我生病的时候，会有一句句暖人的话语，一张张灿烂的笑脸，一双双挥动的小手在我身边，当时没有太多体会，现在想来那是多么温馨啊。每当节日来临时，收到学生那发自内的祝福与问候时，收到学生自己用心制作的贺卡时；每次上网或登陆我的微博或空间看到学生那充满关心与问候的留言时，那又是多么的幸福啊。这就让我反思，想一想要是没有我对学生的爱，没有他们对我的爱，那我的教学该是多么的无聊啊，每天上课下课，一年又一年地重复着讲着同样的知识，我就像个复读机，我该会多么的厌倦，多么的恐惧去上课啊。其实对于学生来讲，长大以后，哪个老师教了他一次方程，哪个老师教了他apple，也许早已记不清了，但是一定不会忘记那个曾经关爱过他的老师。原来比起教会学生知识更重要的是要教会学生爱！我对他们的爱通过教育来传递，他们接受到了爱的信息，再把爱反馈给我或者身边更多的人那才是最重要的，那比知识本身更重要！这让我想到了一则关于成长的寓言小故事：一棵苹果树，终于结果了。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10%，今年得到20%！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。当然苹果树可能永远也无法理解这一切，因为它永远也接受不到教育，它也不会有爱，但是我们人却不同，我们接受了教育，然后学会了爱和分享，于是我们成长了。继续回到开头我所反思的那个问题：我们为什么要接受教育？我想我心里已经有了自己的答案。接受教育是为了摆脱恐惧，获得自由，获得智慧，获得爱，使我们茁壮成长。也许有人会觉得这在当今的应试教育中很难做到，学生恐惧着考试，恐惧着将来没能考上好学校，恐惧着考试没有其他学生考得好回家挨批评，被老师同学看不起，于是处处要和别人竞争，提防别人，更别提去爱和去分享了。而我觉得这恰恰说明了这些还有恐惧的学生需要继续接受教育，如果初高中生已经没有恐惧已经获得自由的思想了，那么还需要读大学读研究生做什么呢？只有在不断地接受教育当中，通过不断的反思，才能逐渐摆脱各种恐惧，以及不再没有安全感，获得自由和智慧。记得曾经有人问苏格拉底，您那么博学，为什么经常还会问学生问题，而不直接把答案告诉学生呢？苏格拉底在纸上画了一个大圈和一个小圈，他说：我所有的知识是这个大圈，我的学生所知道的知识可能是个小圈，圈外是我们不知道的，我的圈大一点，那么它的周长更长，接触到的未知的知识就更多，那我就更需要学习更需要提问了。我想教育的意义正在于此，没有接受过教育的人，他的知识圈比较小，所以虽然未知的知识领域很大，但是他却不知道自己哪里不知道；而接受的教育越多的人，反思的越多，那么就会发现自己未知的领域越大，需要学习的就越多，就越会激发他不断学习的兴趣，去发现更多未知领域中的东西，那么他就不会因为无知而被世俗的观念所束缚，并会逐渐产生自己独特的想法，真正意义上获得思想上的自由和智慧的光芒。于此同时，自由和智慧会让我们不再恐惧，不再没有安全感，因为没有了恐惧，于是便可以放开心怀去爱身边的万物，并能够真正体会到生命的意义。我想这就是为什么我们需要接受教育，因为在接受教育的过程中，在与老师同学的互动中，我们会逐渐摆脱恐惧获得自由，学会去爱，学会分享。

苏炳添对我们的影响篇五

是啊，我们这一代人，与父辈不同，不会那么忘我的投入到社会主义建设当中去，也不会有那么干脆利落的阶级思想，八零后，我们更注重情感的世界，物质的恰当，自我的探索。

或者，以带着点纯真与稚嫩的手法处理各种关系，不是说，我们缺失理想，也不是说我们缺少手段，从我而言，思想的深处，也总会有野心萌动，事业的野心。但这种野心，仅从自己的兴趣爱好出发，登不了大雅之堂。

野心的尽头，也不过是更浪漫的安身立命，不宏观，不伟大，不霸气，甚至也没个一二三的战略来，没个兼济天下的使命感，跟过家家一样的，所以，不免是自由的有些空虚。

当我有了孩子，种种与父辈的不同就显示出来，种种对自己的要求也在育儿的过程中被暗示出来。比如，父亲可以把我放在乡下，逮青蛙，抓蜻蜓。我却不能把孩子寄托它处，不是我不想放开她，是她的环境和我不同。

我的外婆会给我采葫芦花摊个大饼吃，她会由着我脏着小手去逮青蛙，她的奶奶不会，何止这个不可以，生活内容的百分之八十，都是不可以，她和她的父亲的童年一样，只能生活在处处告诫当中，训斥当中，从早晨开始......

有多少晚辈可以对长辈说，行行好，您也算她的第一任老师，这个妈妈太娇情了吧，你不是这样长大的吗，也没有多么温馨的环境熏陶你，该懂的你也会懂，迟一些罢了。改不掉的坏习惯也不影响你有口饭。

可是，我要培养一个优秀的孩子。

谁能懂这种迫切与悲哀。

谁可以影响我的孩子？

怎么样才能给我的孩子一个合诣的环境，让她快乐的成长，放弃一些惰性和善良吧，做一个有用的妈妈，为了孩子。

苏炳添对我们的影响篇六

从妈妈的手机短信看到莫拉克台风将8月8日登陆福建，会影响到温州，对我市产生严重影响。

下午6点，我正准备吃饭，忽然狂风大作，倾盆大雨，雨直接从我的窗户进来了，窗帘被风刮的乱飞。妈妈关好了窗户，可是还能听到呼呼的风声，像玻璃打碎了一样。朝窗外一看，可怜的小树被风吹得东倒西歪，柳条被刮的摇来摇去。整个天地间，飞沙走石，天昏地暗，让人睁不开眼睛。那街头，角落里的垃圾被风吹得干干净净的。顺风的三轮车，不用脚踩，车轮就飞快的'转起来。想停都停不下来。逆风骑车的人吃力的蹬着三轮车，可还是骑不动。我一回过神来，拼命跑到书房一看，糟了，窗户里的水一直往里面渗透进来，我急忙拿来5、6条抹布。水桶，我把抹布塞在窗户的缝隙里。把水桶放在旁边接着。没过几回，一桶水就满了。到了大厅，也是漏水。妈妈和姐姐负责外面接水，我们一家人都在忙着。台风的袭击导致我们到了晚上1点钟才睡觉。到了第二天，我去补习班学习，路上的水满过了我的小腿，外面的广告牌打翻了。汽车停在路边，满过了半个轮子，熄火的汽车，修理厂的车拖着，而且特别的多。

苏炳添对我们的影响篇七

目前尚难准确预测新冠肺炎疫情给全球经济带来的影响，但出于对全球供应链极端脆弱性的担忧和系统性风险上升的恐惧，经济全球化亦遭遇感染，或将成为这场疫情最主要的长期受害者。

一种观点认为新冠肺炎疫情扰乱了全球供应链，冲击了各国经济稳定。全球供应链是支撑经济全球化的重要力量。连接全球各地无数制造企业和服务企业的庞大而复杂的供应链网络，促使世界经济交织成一个相互依存、相互融合的有机整体，但同时也加大了全球经济的脆弱性。在一个高度依存的全球经济体系中，任何一个经济体特别是作为全球供应链关键环节的经济体发生暂时的生产停摆或贸易限制，都会给其他经济体带来不容小觑的外部冲击。新冠肺炎疫情是一场全球的健康危机，同样地，它也伤害了通过供应链建立起来的全球经济肌体。疫情暴发后，从汽车到智能手机，从购物到旅游，从航空服务、金融服务到技术服务……全球无数商品和服务的国际生产被迫放慢甚至暂停，这暴露了全球供应链的极端脆弱性，也加剧了恐慌情绪的上升，以及滋生了对经济全球化的新指责。在美国，甚至有人将n95型医用口罩荒的出现归咎于全球化，矛头直指美国经济自身的去工业化以及产能向东南亚国家的迁移。无论最终酿成的经济损失有多大，新冠肺炎疫情引发的混乱都暴露了在相互连通的全球经济中，一国将承受的不确定代价。

还有一种观点认为新冠肺炎疫情显示了全球化促进流行疾病在世界范围的迅速传播，并成为系统性风险。正如美国气象学家爱德华·洛伦茨指出的，一只在南美洲亚马逊热带雨林中的蝴蝶偶尔扇动几下翅膀，两周后可能在美国得克萨斯州引发一场龙卷风。随着全球贸易、金融、网络和其他领域的互联互通的扩大与增加，经济全球化带动了物流、人流、资金流、信息流等在全球范围的大规模流动，全球经济日益一体化、复杂化，也日趋不稳定，存在着明显的“蝴蝶效应”。的亚洲金融危机、的全球金融危机都演绎了一国的金融不稳定如何迅速蔓延到全球市场，cih病毒则提醒我们互联网如何造成了网络病毒在全球的迅速传播……可见，使得世界紧密联结的载体，比如全球的交通网络、信息网络、资金网络，不只是传播“好东西”，也会搭载“坏东西”。新冠肺炎疫情在全球的蔓延表明不同国家之间频繁的货物和人员流动也会加速流行疾病的传播。在3月9日的发布会上，世卫组织总干事谭德塞表示，新冠病毒已在许多国家出现感染，全球性大流行病的威胁已变得非常现实。如此之多的人和国家，如此之快地受到影响，这无疑是令人不安的。这种令人不安的状况导致更多人开始争论全球化的对与错，认为全球化使每个人暴露在更大的风险下，而又缺乏有效防范应对风险的国际机构与资源。

因系统性风险上升而引发对全球化的不满，在人类历史上这不是第一次，也肯定不会是最后一次。每一次全球系统性风险的上升，都会引发部分人士关于究竟是该“合伙”(支持国际合作)还是“散伙”(闭关锁国)的争论。对一些人来说，避免感染疾病最好的办法就是对传播者关上大门，在国内实现食品和药品的自给自足，提防国际旅行者和移民，各国自扫门前雪，莫管他国瓦上霜。这就是帕迪斯·萨贝提和拉腊·萨拉希在关于埃博拉危机的著作中所提到的“疫情文化”。因疫情滋生的“分裂”文化，将侵蚀合作的意愿与共同的努力。

疫情不可能逆转全球化。

在民粹主义者不分青红皂白地反对全球化之际，新冠肺炎疫情造成的经济损失、疾病传播或许会进一步加剧保护主义的趋势，但是大多数国家既没有足够的资源可供利用，也没有足够的劳动力为此工作，更不存在低成本生产商品的可能性。因此，由本国生产提供自己所需一切商品与服务的想法是不切实际的。

突如其来的新冠肺炎疫情，给全球很多行业摁下了“暂停键”，无法供给，缺乏需求，使得一些企业“命悬一线”，各国政府采取的降息、补贴等纾困政策或许能使一些企业避免“突然死亡”，但不足以提供能让企业“强身健体”的能量与空间。新冠肺炎疫情下全球供应链受到的冲击，暴露了大多数企业过于依赖一两个主要供应来源的风险性。疫情可能会成为促使一些企业重新评估其供应链，或将通过建立更有弹性的供应链—给相同产品寻找更多的供应商—以降低突发事件发生时给企业带来的损失。但全球供应链是一个复杂的系统，其形成与改变都是一个长期的过程，如今的全球供应链格局很难被一次疫情所颠覆。一则供应链在全球分散布局的状况不可能彻底逆转，再则跨国公司不愿意也没有能力抛弃现有的全球供应链重构一条全新且完整的供应链。

疫情可能发源于世界的任何地方，“筑墙”阻止不了疫情以及其他任何全球性的威胁。应对疫情，各国的隔离能力固然重要，但更为重要的是全球共同分享信息和资源，共同研制新药与疫苗，因为在一个高度联结的世界系统中，要增强抵御系统风险的能力必须提升整个系统的能级，而这取决于“木桶上最短的那一块板”。疫情对世界经济和人类的健康构成了严重的威胁，现在迫切需要的是合作的意愿与行动。

经济全球化并非万能良药，仅靠其不能解决世界经济的所有问题。全球化也非免费的午餐，它会给我们增进福祉，有时也要为此付出代价。但几乎可以肯定的是，反对全球化是狭隘自我利益的结果，“筑墙”等以邻为壑的政策从长期来看只会使本国经济状况更差，因为这将降低生产效率。正如联合国前秘书长安南所说，在今天这个不平等的世界里，最大的失败者不是面临过多的全球化压力的人，而是那些被全球化抛弃的人。疫情当前，我们不避讳全球化的代价，这将促使人们更好地思考如何弥补全球化的不足。作为一种责任，各国政府应该为人们搭建“安全网”，并努力协调全球化进程中的各种利益关系，而不是反对或者限制全球化。

苏炳添对我们的影响篇八

以往进补，人们所重视的仅是参而已，一到冬季，各大商场、药店的各种参特别好销。参，不但历史悠久，且功效确凿，历来为进补的首选品。但每一个人所患疾病不同，体质亦各异，参绝非人人皆宜。进补时，大补药、大补酒、其他保健品等，都可选用;药补之外，更有食补，方法多样。如妇人冬天服当归羊肉汤，既补血又暖胃，味美效又佳。进补的原则应是缺什么补什么。

地域不分“滥补”

老少不辨“蛮补”

由于人有男女之别和老少之异，因而在冬季“进补”之时，也不尽相同。如老年人生理机能减退，大多体质虚弱，所以适当适量“进补”可增强抵抗力，有利于身体健康。然而，小儿生理机能旺盛，正常发育的健康儿童，或生病尚未痊愈的儿童，就不宜“进补”，尤其对一些甘温、温热之物，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀肉、麻雀卵等，只适宜于成年人，儿童即使体质弱，也应忌食或少食，反之则有损无益。

不对症进补。

在冬令进补的人群中，有不少是病后进补，这些人必须到医院请医生予以斟酌，有的放矢，方能收桴鼓之效。病后进补不同于一般的健康进补，或先攻(邪)后补(虚)，或先补后攻，或攻补兼施，不得有误。

1.33个生活万能沟通技巧亲密关系的7个实用沟通技巧。

3.银耳的作用与功效是什么。

苏炳添对我们的影响篇九

“在网上，没有人知道你到底是谁”。青少年网民在网上的“身份丧失”，使他们倍感网络的随意、自由，网上的相互攻击、谩骂，不受约束的“网恋”、“网婚”，大量的色情刺激等都容易使青少年对情绪的认识产生错位，严重的还会造成情绪障碍。

在控制自我情绪方面。

主要弊端是产生网络成瘾、情感冷漠症以及网上暴力等问题。网络成瘾者上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络，上网后行为不能自制，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪波动、烦躁不安等现象。有的不上网时手指会不停地运动，严重时全身打颤、痉挛、摔毁器物。有的因陷得太深而不能自拔，甚至采取自残、自杀等手段。情感冷漠症则表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对一切都漠不关心。而网上暴力的认同者受到暴力或者武力手段解决日常生活中的问题的价值观念诱导，认为暴力并非都是违法行为，甚至崇尚暴力。

网络造成青少年认知他人情绪的困难，有31.4%的青少年并不认为“网上聊天时撒谎是不道德的”，有37.4%的青少年认为“在网上说说粗话没有什么大不了的”，有24.9%的人认为“在网上做什么都可以毫无顾忌”。有许多人会将网络中培养出来的任性、放纵、撒谎、不负责任、不守规矩等习惯，也应用到现实社会中。在认知上一个严重的问题是对“知识英雄”的盲目崇拜，认为个人修养无足轻重，只要学好技术就可以包揽天下。

在自我激励方面。

解决网上的游戏难题可以带给青少年成就感，这些都有利于青少年培养自信、乐观、豁达的情怀。可是，网络的挑战性是无极限的，网上不能解决所有问题，每一次网上游戏大多以失败告终。屡次受挫折也会使不少青少年变得悲观、抑郁、消极，甚至颓废、沮丧、绝望。有不少人将这种消极悲观情绪带到学习、生活中，对身心健康产生严重影响。此外，网络上信息的易逝性造成青少年短期行为盛行，他们对网上信息的频繁变换也会产生厌倦，觉得这个世界变化太快，不知以后会发生什么事情，致使部分青少年产生一种及时行乐的倾向。

在人际关系的管理方面。

主要有：网络孤独症、人际信任危机和网恋、网婚等。网络孤独症是指部分青少年依赖网络进行人际交流，从而沉溺其中，远离周围伙伴，变得越来越孤僻。美国的一项调查表明，每周上网一小时，会有40%的人孤独程度增加20%。我国的相关调查也显示，在上网的青少年中，有20%的青少年有情绪低落和孤独感，12%的青少年与家人、朋友疏远。青少年“网恋”、“网婚”现象已经非常普遍，在网上青少年打情骂俏、变性交友、多角恋爱等随意性、不负责任的行为常发生，由此引发青少年系列感情纠葛，一些青少年落入网络陷阱，被骗或遭到意外伤害。