2023年苏炳添作文素材积累(模板19篇)

朋友是我们在成长过程中结识的与我们产生深厚情感的人。找准总结的重点和关键，避免过于笼统或局限。阅读范文能够增加我们对总结的信心和自信。

苏炳添作文素材积累篇一

中国飞人苏炳添1日在东京奥运田径赛场上以9秒83的成绩在男子100米半决赛中打破亚洲纪录。

这一消息让许多亚洲人备感振奋，多家日本媒体也不吝称赞——日本时事通讯社2日报道中写道，苏炳添跑出了亚洲短跑新的历史，有日本网友说，同为亚洲人，“我为他感到骄傲”。当我们为苏炳添表示祝贺时，却不知苏神到底经历了怎样的风雨才有今天这样的成绩。

如果说袁国强教练是苏炳添初期的领路人，那么亨廷顿则是苏炳添中后期取得巨大突破的功勋教练，没有亨廷顿的指导，也许苏炳添pb只停留在9秒99，虽然已创造亚洲本土选手的历史，但始终与世界一流水准相差甚远，苏炳添这匹千里马遇上了亨廷顿这位好伯乐。

2017年开始，亨廷顿正式成为苏炳添主管教练。亨廷顿帮助苏炳添改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。苏炳添一度感到不适，但成绩进步却很明显。2018年国际田联马德里挑战赛，28岁的苏炳添跑出了9秒91的成绩，在亨廷顿的指导下苏炳添迎来了自己的巅峰，整个2018赛季苏炳添四次打开10秒大关。

职业选手，因为训练过度难免受伤，苏炳添也曾经因为腰部受伤，缺席全国田径锦标赛。那时候，他曾经以为自己的职业生涯达到终点了，甚至开始联想自己退役后，是否要去当教练。但是不甘心后退的人，必然会重新回到赛场。苏炳添坦言，那段时间压力俱增，除了自己一个是80后以外，剩下的全是90后，那个时候，他猛然发现，自己似乎老了。亚洲百米飞人苏炳添，创造新的历史，9秒83神话背后的平凡故事是挑战体能与年龄的限制，也是一件让人热血沸腾的事情。

作为一个黄色皮肤的亚洲人，他用不懈的努力挑战了年龄与体能的极限，让世界为之惊叹，每一个国人都与有荣誉！

苏炳添作文素材积累篇二

9秒83，中国飞人苏炳添跻身东京奥运会男子百米决赛。很难用寥寥数语去形容这个成绩背后的意义，我们可以试着从这些方面去解读：踏上奥运会男子百米决赛跑道，不仅是中国选手的第一次，也是黄种人的第一次。

和之前两度跻身世锦赛决赛不同，苏炳添半决赛成绩排名第一，决赛道次位于居中的第6道，实实在在的“c位”;9秒83的个人最好成绩不仅将全国纪录和亚洲纪录提升0.08秒，与历届奥运会决赛成绩(包含本届冠军成绩9秒80)相比，排名高居第9;在人类历史上众多“飞人”个人最佳成绩排名中，苏炳添位列第13。

“了不起”!除此之外我们似乎已经找不到更华丽的词语，来描述心中那个巨大的惊叹号。比成绩更了不起的，是梦想。除了站上奥运决赛赛道，苏炳添曾说，他最大的梦想就是将自己的成绩提升到9秒89——打破9秒90大关。很显然，9秒83，不仅我们没想到，连苏炳添自己都没想到。

2011年全国锦标赛，苏炳添以10秒16打破全国纪录，中国男子短跑追梦之路进入快车道。

2013年莫斯科世锦赛半决赛，张培萌跑出10秒整的成绩，中国人首次“触摸”到10秒大关。

2015年国际田联钻石联赛尤金站，苏炳添以9秒99完赛，十秒大关告破。

2018年6月，谢震业在法国蒙特勒伊田径赛上将全国纪录改写为9秒97。

2018年6月马德里挑战赛，苏炳添再次大幅提升全国纪录，成绩为9秒91。

直至2021年8月1日。十年间，以苏炳添为代表的中国男子短跑，成绩提升了0.33秒——苏炳添赢了10年前的自己两个身位。苏炳添说，十年追梦之路，就是“一辈子”。就在同一天，中国铅球选手巩立姣以刷新个人最佳成绩的表现，历史性勇夺奥运会女子铅球金牌。她再一次说出了自己的那句名言：“没有什么比梦想更值得坚持!”

对于十年磨一剑的苏炳添，何尝不是如此。对于我们每一个人，何尝不是如此。或许就在不久之后，在新学期第一堂课上，暨南大学副教授苏炳添将要给大学新生来一场演讲，主题不妨定为：我的追梦之路。

这场演讲的底稿，已足够完美。

苏炳添作文素材积累篇三

苏炳添进入广东省队开始成为一名专业运动员并师从中国田径有电子计时以来的第一个全国百米纪录创造者袁国强教练。当时他虽未成年但参加了成人组的比赛并在湖北武汉举行的第六届全国城市运动会上获得了100米第五名的好成绩。

在全国室内田径锦标赛上苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛b标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，至此以全年11金的成绩完美地结束了的全部征程，成为当年田径短跑项目上最大黑马。

虽然一直受到大腿后肌受伤困扰但苏炳添努力刻苦在第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军并刷新全国纪录和亚运会纪录继1990年北京亚运会摘金后中国接力队时隔再度封王亚洲。

3月19日，全国室内田径锦标赛成都站，苏炳添在60米预赛中跑出6秒56的好成绩，将另一名广东运动员温永毅在20所创的6秒58全国纪录提高了0.02秒;决赛又以6秒59获得男子60米冠军。4月24日，全国田径大奖赛系列赛肇庆站男子100米比赛中，苏炳添以10秒45夺冠。7月8日，日本神户第19届亚洲田径锦标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒21的成绩夺得冠军，并达到奥运b标，10秒21也是亚锦赛100米历史上的第二个好成绩。8月17日，第26届世界大学生运动会决赛，苏炳添以10秒27获得男子100米季军。9月8日，在合肥奥体中心举行的全国田径锦标赛暨伦敦奥运会达标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒16(顺风0.7米/秒)的成绩打破了周伟创造的10秒17的全国纪录，并达到了奥运a标。9月26日，在海南三亚举行的第12届全国大学生田径锦标赛男子甲组百米飞人大战，苏炳添以10秒34的成绩夺冠，并打破赛会纪录。

5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添战胜美国名将罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯，以惊人的10秒04(顺风2.9米/秒)夺得冠军。但因比赛超过了国际田联规定的赛场每秒2米的顺风速上限，该成绩不能计入正式世界排名。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非凡。8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三，顺利获得晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩大幅度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位，无缘决赛。9月22日，在江苏昆山举行的全国田径锦标赛男子100米决赛中，苏炳添以10秒21夺得冠军并实现卫冕。

3月6日，全国室内田径锦标赛南京站男子60米预赛，苏炳添以6秒56平全国纪录的成绩晋级，决赛以6秒55的成绩问鼎冠军，并刷新了自己保持的全国纪录。4月27日，全国田径大奖赛肇庆站男子100米决赛，苏炳添仅以10秒23的成绩屈居亚军。5月21日，国际田联世界田径挑战赛北京站百米飞人大赛在鸟巢体育场开战，苏炳添以10秒06(顺风0.1米/秒)的成绩获得铜牌，刷新个人最好成绩。5月29日，全国田径锦标赛暨十二运会田径项目预选赛男子百米飞人大战在江苏苏州开战，苏炳添在决赛中以10秒17(逆风0.9米/每秒)的成绩率先冲线，第四次问鼎全锦赛男子100米冠军。并实现了在该项目的“三连冠”。7月4日，印度浦那第20届亚洲田径锦标赛男子100米飞人大战，苏炳添以10秒17(逆风0.3米/每秒)的成绩卫冕成功，成为中国继郑晨后第二位两获亚锦赛桂冠的百米飞人。8月11日，莫斯科第14届世界田径锦标赛男子100米预赛，苏炳添跑出10秒16(逆风0.1米/每秒)，与张培萌创历史地双双闯进半决赛。9月8日，在辽宁沈阳举办的第十二届全国运动会男子100米决赛中，苏炳添以10.12的成绩夺得亚军。9月11日，苏炳添与梁嘉鸿、谭巨全和莫有雪代表广东队以38秒73成功卫冕男子4×100米冠军。10月8日，第六届东亚运动会男子百米决赛中，苏炳添以千分之一秒的优势力压日本选手山县亮太成功卫冕，并追平该项目赛会纪录。

2月9日，在比利时根特举行的国际田联室内赛60米比赛，苏炳添以6秒66获得亚军。3月8日，在波兰索波特举行的世界室内田径锦标赛男子60米飞人大赛中，苏炳添在预赛和半决赛分别跑出6秒58和6秒57的佳绩，成为第一位杀入世界大赛(世锦赛、奥运会)短跑决赛圈的中国选手，并以6秒52勇夺第4，并打破了由他自己保持的全国纪录，创中国在室内世锦赛短跑项目历史最好成绩。9月28日晚，在仁川亚运会田径赛场上，备受关注的男子百米飞人大战战罢，苏炳添以10秒10为中国队获得男子100米亚军。10月2日，在仁川亚运田径男子4x100米接力的比赛中，他和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99，破亚洲纪录的成绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上打破记录的方式夺得该项目的冠军。10月9日，获得20全国田径锦标赛男子100米比赛亚军。

202月15日，在有100多年历史的美国米尔罗斯室内田径赛上，苏炳添以6秒61获得男子60米季军。5月10日，国际田联世界挑战赛川崎站男子100米比赛中以10秒10的成绩获得第三，同时达到了北京田径世锦赛的参赛标准。5月20日，在鸟巢体育场进行的国际田联世界挑战赛北京站男子100米决赛中以10秒06获得第三名。5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛美国尤金站比赛男子100米决赛中，他以9秒99的出色成绩获得男子100米第三名，这个成绩不但打破了张培萌保持的10秒00的全国纪录，并且也在正常风速下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。6月4日，武汉亚洲田径锦标赛男子4x100米决赛中，由陈时伟、莫有雪、苏炳添和张培萌出战的中国队以39秒04夺冠。8月23日，年北京世界田径锦标赛男子百米半决赛，苏炳添跟布罗梅尔、维考特的成绩同为9秒99，国际田联在赛后的即时通告中称，由于苏炳添与维考特在精确到小数点后第三位上的数字仍然相同，皆为9秒987，因此两人以并列第八的成绩携手晋级决赛。苏炳添也成为了首位杀入世锦赛百米决赛的亚洲运动员。决赛他以10.06的成绩获得第九名。8月29日，北京世界田径锦标赛男子4x100米接力预赛中，苏炳添和莫有雪、谢震业、张培萌代表中国队以37秒92的成绩打破亚洲纪录，总排名第四顺利杀入决赛，决赛再以38秒01的成绩勇夺亚军创造亚洲田径历史。

2月21日，国际田径室内赛纽约站比赛，在男子60米比赛中跑出6秒62而获得亚军。2月28日凌晨(北京时间)，在美国纽约史坦顿岛举行一场室内比赛中，苏炳添在男子60米项目上，以6秒53的成绩夺冠。

203月18日，世界室内田径锦标赛在美国波特兰进入第二个比赛日。在男子60米比赛中，半决赛中创造6秒50亚洲纪录的苏炳添在决赛中以6秒54获得第五。

苏炳添作文素材积累篇四

5月13日，国际田联钻石联赛上海站昨天结束了男子100米的争夺,中国选手苏炳添战胜诸多欧美及日本选手,以10秒09的成绩获得冠军,创造了今年中国男子100米的最好成绩。下面小编就给大家梳理一下关于苏炳添的作文素材。

关键词1：另起一行，走出别样风景。

周围的人都说是正确的路，就一定正确吗?未必!当年的苏炳添很反感学校的放学后“兴趣小组”补课行为，这种“自愿”参加的“兴趣小组”实在引不起他的兴趣。于是，为了逃避补课，他选择了短跑队。然而，一发而不可收拾。这一选择，竟然彻底改变了他的命运，苏炳添是一个知奇才。在中山市中学生田径比赛中，他以11秒72的成绩引起市体校的注意，随即进行专业训练。

关键词2：感恩对手，在竞争中成长。

本次上海站比赛，与苏炳添一同站上跑道的还有19岁的小将桐生祥秀等三名日本选手，苏炳添最好成绩是9秒99，而桐生祥秀在超风速情况下曾跑出过9秒87。拿桐生祥秀的话说，本次上海站比赛中，日本选手要围剿苏炳添。然而，疾风知劲草，烈火现真金。在两次有选手抢跑等种种扰乱比赛节奏的情况下，苏炳添成功突围，以10秒09强势夺冠。这才是对日本选手们最好的回应。

关键词3：临渊羡鱼，不若退而结网。

在与对手的竞争中成长，这是竞技体育最大的魅力之一，苏炳添也是如此。同是中国短跑队的队友张培萌曾多次击败过苏炳添，比如4月的全国田径大赛上，张培萌打破了苏炳添保持的纪录;同年8月，又在莫斯科田径大奖赛中跑出10秒整的成绩，这一度让苏炳添感到“压力山大”。

但是，苏炳添并没有放弃，而是一如继往的训练，分析技术动作的每个细节，从0.01秒中争取进步。最终在2015年5月31日的国际田联钻石联赛中跑出9秒99的成绩，成为亚洲短跑第一人，为黄种人争得了荣誉。

苏炳添作文素材积累篇五

奥运会结束了在这期间，有些运动员拿到了金牌，有些运动员创造了历史。今天我要和你们讲的就是我的偶像亚洲飞人-苏炳添。

近几年来黑人一直统治在奥运会的100米的决赛赛道上所以，这导致了在100米决赛赛道上一直没有亚洲人的出现，但直到今年的东京奥运会苏炳添以9秒83的成绩在100米半决赛中获得小组第一成功晋级决赛，因此在100米决赛赛道上第一次出现了亚洲人，虽然最后苏炳添得了总决赛的第六名，但是你要知道苏炳添已经创造了亚洲人在奥运会上挺进百米决赛的历史。

很多人可能不知道100米跑近10秒，是什么概念用一句话简单地说100米想跑进10秒，简直就是比上天还要难。在2015年美国尤金站的百米赛道上苏炳添成为了第一个打破10秒大关的中国人也打破b了17年前日本选手10秒整的成绩。然而这一突破的背后，确实苏炳添在运动生涯中面临的最大挑战。了解苏炳添的，都知道他在前30米的启动速度简称无敌。连短跑世界冠军博尔特也要为之侧目。在苏炳添之后的比赛也是连续打破10秒大关。并且在东京奥运会上再一次刷新了亚洲纪录。真的，实在太令人佩服了。

在奥运会上看到了那么多努力的运动员们，我们学生也为什么不努力一下呢？希望我们多学习运动员的体育精神。要知道生命，可是在于运动啊！

苏炳添作文素材积累篇六

他穿着红色运动服和一双白色运动鞋。枪响后，他从第一线开始，像一道红色闪电一样，在海沃德的田径赛场上稳步起步。9秒95，他冲过终点线，盯着大屏幕，攥紧拳头大喊大叫。他就是“中国飞人”苏。

北京时间2021年9月21日凌晨，9秒95!苏炳添在男子100米决赛中不负众望斩获金牌，这是他的全运会首金，也是个人第10次打破百米10秒大关。

小个子的苏炳添出生于广东中岵镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。

玩耍打闹，直到上了初中，苏炳添因为阴差阳错的选择，才填正开始练起短跑来。那是在初二的时候，学习成绩不太好的苏炳添被老师要求留下来补课。那时候的每天放学后，老师都会把一些学习不好的孩子留下来进行例行的“ 留堂补课”。

成绩不理想的苏，几乎每天都被老师留下来“烧火”，这让他很苦恼。为了避免补课，他自愿加入了学校的田径队。苏田冰一直是体育课上活跃的选手，具有很强的跳跃能力和爆发力。蔻驰·杨永强看到了他的优势，同意让他加入田径队。

此时的苏痴迷于速度，他喜欢骑摩托车。那种速度让他感觉很舒服。但由于条件有限，他没有接受过系统的专业训练，只是在泥地里跑啊跑，像个追风的少年。2004年11月，15岁的苏第一次参加了常规比赛——中山中学学生田径比赛。他出人意料地获得了100米赛跑的第一名，用秒表计算的结果是11.72秒。因此，他被中山体校田径教练宁德宝所吸引。

进入省队后，苏就萌生了不做运动员的想法。2007年，他在田径队的表现中等，但有一段时间，他的表现始终没有起色，甚至有所下滑。他很痛苦，一度想放弃。

有一天，他坐在赛道旁，看着赛道上飞奔的身影，心里五味杂陈。他多么热爱跑步，但现在他对此犹豫不决。

两个刚训练完的队友坐在他身边笑，没有注意到他隐藏的痛苦。一个说:“今天我比你快0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起的?”另一个答案。

“速度属于每0.01秒坚持一次的人。只要我每次都比你快0.01秒，我每次都会是赢家……”

队友们的话让苏非常感动。是的，只要他们坚持，哪怕一次只提高0.01秒，他们也会为自己赢。很快，他调整了心态。在大家的鼓励和帮助下，他的成绩一点点提高，他加入了国家队。

即便成为了专业运动员，苏炳添也- -度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下,帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。

在2011年全国田径锦标赛上，他以10秒16的成绩夺冠，打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录，被称为当时中国第一个“飞人”。在接下来的两年里，苏主宰了中国男子100米跑道。

俗话说，天下没有常胜将军。2013年，张培萌10秒04跑两次，10秒跑一次，打破了苏创造的全国纪录。而在辽宁全运会上，他以10秒08的成绩击败苏，获得全运会冠军。另外，因为张培萌跑出了亚洲黄种人男子10秒的最好成绩，追平了伊藤浩二的纪录，而且是在国外举办的世锦赛上夺冠，所以也比较引人注目。这让苏感受到了他以前从未感受过的压力。

夜晚，望着无边无际的夜空，他想起了一句话:一切皆有可能，你要坚持世界上看似不可能的事情——不要贪婪，不要浮躁，不要放松。他告诉自己:你一定要坚持下去!机会总是垂青有准备的人，速度属于每0.01秒执着的人。

凭借着这种不屈的信念，苏打破了这一层几代人梦寐以求的“够纸”。

苏的突破具有跨时代的意义。“破十对中国来说是一个里程碑。作为中国第一人，我很自豪能把自己的名字写进历史。但我以后会继续努力，不要因为这个成绩就沾沾自喜。”苏赛后接受采访时说道。作为一名中国“飞人”，他的未来依然充满希望。

快跑!苏!

现在，苏炳添不仅是国家队的中国速度,还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子,同样非常赞赏，“苏炳添阳光、 努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校,但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是优’ ! 平时因为训练缺课，都会及时补上。是体育生中很努力、很认真的人，愿意学习的一个孩子。”

正赛因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后,苏炳添和张培萌成为了互相推进的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军,并刷新了全国纪录。

苏炳添作文素材积累篇七

在前不久结束的雅加达亚运会，中国队可以说是战果累累，我们记得每一个运动员取得胜利的时候的样子，我想大家对于苏炳添应该不陌生吧！这个成为了许多次的亚洲第一人，一次比一次优秀，一次又一次让人对他刮目相看！每一次枪声响起，每一次的起跑，每一次咬着牙在跑道上不断加速，每一次冲破终点从嘴里长吐一口气，见证着他每一次的成长，谁都不是一出生就懂事，谁都不是一出生就带着某种天赋，上天给予我们的不足，是告诉我们要通过后天的努力去弥补，那样才会成就更加强大的自己。苏炳添就是一个典型的例子，他的逆袭的人生是我们学习的榜样！

苏炳添是一个80后，看似成熟稳重的他，其实在初中的特别调皮，他不喜欢上课，更不喜欢做作业，就因为此事，还受了老师的惩罚，为了逃过惩罚，他报了学校的田径队，也正是因为他的这个逃避，让他在跑步方面发挥了自己的长处，成为国人所称赞的年轻人。

经常好动的他在一次比赛中，跑出了11.72的好成绩，这对于一个小孩子真的是一个不错的成绩了，正因为这一跑，他被中山市体校的老师发现了，从此他进入了一个正规的训练课程。进入正规训练的苏炳添成绩不断的提高，跑进了10秒之内，成为亚洲第一个人，黄种人在体质上与黑种人有一定的差异性，在我们大家心里，黑种人的耐力强体质好，田径赛场上黑种人的天下，但是29岁的苏炳添告诉我们，田径成绩的好坏与体质无关，但是与努力成正比，事实上正是他说的，努力是克服所有困难和障碍的最好方法。

本次亚运会的第一名，正好填补了他在各项大赛中的空白，为他的事业又添上了重要的一笔，更增强了国人对田径这个项目上的信心，也是为许多后辈做了榜样。母校暨南大学与苏炳添达成协议，让他回到学校做副教授，我们想想，从一个爱逃课，不写作业，各种调皮的事都做，到如今的副教授，说实话，不羡慕是假的，同时也告诉我们只有通过努力才会成就自己，越努力越幸运，所谓幸运都是通过自己换取而来的，从未有天上掉馅饼的说法，这些说法都是空虚有的，人的一生要有许多目标，我们通过实现目标的过程来提升自己，发现自己的价值，这才是最重要的！

这个夏天我们要感谢这个大男孩，因为他让我们这个夏天格外清凉，因为他的努力让我们震惊，他的逆袭让全世界人肃然起敬，希望他在以后的路途上继续强大！继续勇往直前，续写传奇人生！

苏炳添作文素材积累篇八

在东京奥运会上，苏炳添在百米半决赛中跑出了9秒83的成绩，半决赛排名第一进入决赛。决赛中由于有人抢跑，影响了苏炳添的心态，最终苏炳添只跑出9米98，排名第六。

近日，外媒制作的苏炳添纪录片播出，给我们带来了关于苏炳添更多的信息。纪录片中说到，苏炳添在半决赛中跑出的9秒83不仅是亚洲纪录，其前60秒用时6秒29更是前无古人，载入史册。

注意了，前无古人，也就是说，苏炳添是60米世界第一人。如果奥运会有60米跑，苏炳添不但能够站上领奖台，还很有可能拿到金牌。不过很可惜，奥运会最短距离是100米，并没有60米跑。

苏炳添前半程跑能力出色，这是大家都知道的。有一张照片很经典，那就是苏炳添和博尔特一起隔道而跑。苏炳添超快的前半程让博尔特都感到惊讶，看着快如闪电的苏炳添，露出不可思议的表情。

不是吹苏炳添，如果只比60米，那博尔特都不是苏炳添的对手。博尔特起跑反应并不算很快，启动速度也一般般，但后程爆发力十足。博尔特通常是在40米左右开始发力，大步流星甩开对手冲向终点线。

苏炳添由于身高所限，步子迈得相对小一些，所以虽然前半程能建立优势，后半程还是很难和博尔特这样的高手媲美，能够跑出9秒83，已经是非常不可思议的一个成绩了。

苏炳添爆发力不如博尔特他们，为什么前60米却能跑出世界第一的成绩?这都是因为苏炳添的努力和坚持。在短跑这个领域，30岁算是老将了。博尔特29岁就退役了，可想而知短跑对于年龄的要求是很严格的。

苏炳添在30岁后还能取得进步，在32岁时创造个人生涯最佳成绩，打破亚洲记录，靠的就是不停的打磨技术。为了能够跑得更快，苏炳添对起跑姿势，对枪声的预判，对频率的协调等等，都做得非常细致。

很多人以为短跑靠的就是身体素质，其实并不是这样的。身体素质自然是最关键的要素之一，如果没有强壮的腿部肌肉，那想在短跑取得好成绩是不可能的。但要想在世界大赛中跑出好成绩取得名次，除了身体素质，技术也很重要。尤其像苏炳添这样身体素质并没有黑人运动员好，就更需要技术来补救了。

可以这么说，以苏炳添的技术，如果他拥有黑人运动员平均的身体素质，那100米跑很可能博尔特都要甘拜下风。

在东京奥运会结束后，苏炳添就没有再参加比赛。苏炳添开始陪伴家人，享受生活。其实这也是可以理解的，作为职业运动员，经常要东奔西跑，和家人聚少离多，是非常辛苦的。到了苏炳添这个年纪，想回归家庭，也属正常。

不知道外媒制作的这个苏炳添纪录片，会不会重新唤起苏炳添的雄心壮志。作为60米世界第一人，如果就这样结束告别奥运会赛场，那是非常可惜的。苏炳添既然能在32岁时再创新高，那为什么不能在3年后的巴黎奥运会再创辉煌?支持苏炳添继续跑下去，在巴黎创造奇迹!

苏炳添作文素材积累篇九

2021年8月1日晚，东京奥林匹克体育场，全球瞩目的东京奥运会男子百米决赛鸣枪，第一次杀进奥运会男子百米决赛的中国名将苏炳添以9秒98获得第六，书写了中国田径乃至中国体育的崭新历史，同时也创造了亚洲体育的历史，成为中国第一飞人，亚洲第一飞人。

比赛回顾

在男子100米决赛前，现场上演了灯光秀。全世界都在瞩目新百米飞人的诞生。与其他选手相比，黄种人苏炳添格外醒目。

第一次起跑，英国选手休斯抢跑，被红牌罚下。

比赛再次开始，苏炳添的起跑稍微慢了一些，最终9.98秒完成冲线!夺得男子百米飞人大战第6名，创造了历史!

赛后，苏炳添说：“今天是一辈子最好的回忆。今天的成绩应该说没有让大家失望，希望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。”

不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创造历史的英雄!

苏炳添曾经教练邹振先：

未来没有什么不可能!

中国田径队原教练邹振先表示，苏炳添的成功告诉世界，对于我们中国人而言，未来没有什么不可能。

邹振先说：“决赛苏炳添发挥非常好，虽然是一个第六，但是成绩可是9秒98呀!这可不是一般的成绩呀!在全球疫情防控导致比赛过少的不利情况下，苏炳添能这样，相当好了!”

苏炳添到底给了我们一个什么启示?邹振先说：“给大家一个启示，男子百米短跑，没有人相信中国人也行，现在我们这个都行，还有什么不行的，还有什么梦想不可能实现?只要路子对，方法对，勤奋刻苦，一样可以成功。对于我们中国人而言，未来没有什么不可能!”

邹振先说：“苏炳添对百米技术吃透了，他研究过几乎所有最优秀的世界百米飞人们的技术特点。而且，苏炳添这个孩子执着，一定要在百米上创造历史。有的运动员遭遇挫折可能就放弃了，但是苏炳添从来没有灰心过。”

另外，邹振先又表示，苏炳添是一名非常自律的'优秀运动员。他说：“苏炳添的身体条件一般，但比赛中不被对手的节奏打乱，一切都按照自己的步伐节奏进行。而且，苏炳添32岁了，结婚生子，但是非常自律，对自己的训练非常严格。正所谓自律者出众，苏炳添，好样的，他打进了奥运会百米飞人八强，成为中国第一飞人，载入史册。”

苏炳添作文素材积累篇十

在与对手的竞争中成长，这是竞技体育最大的魅力之一，苏炳添也是如此。同是中国短跑队的队友张培萌曾多次击败过苏炳添，比如2013年4月的全国田径大赛上，张培萌打破了苏炳添保持的纪录;同年8月，又在莫斯科田径大奖赛中跑出10秒整的成绩，这一度让苏炳添感到“压力山大”。

但是，苏炳添并没有放弃，而是一如继往的训练，分析技术动作的每个细节，从0.01秒中争取进步。最终在2015年5月31日的国际田联钻石联赛中跑出9秒99的成绩，成为亚洲短跑第一人，为黄种人争得了荣誉。

苏炳添作文素材积累篇十一

奥运会百米飞人大战，最终还是来了。对苏炳添来说，创历史地进入到百米飞人大赛的决赛了，更加重要的是，半决赛他的成绩是第一位的，所以也是出现在黄金跑道第六道，也就是说，苏炳添出现在百米决赛的c位上。这样的现实，证明了苏炳添的速度与实力。这样的苏炳添，最终也是获得第六名的成绩。不得不说，很是炸裂了。

对苏炳添来说，这一天内2次跑进10秒大关，这绝对是一个奇迹了。半决赛的舞台，他跑出个人和亚洲最好的成绩，9秒83，比此前的个人记录、中国记录和亚洲记录，都是要好很多的。这样的苏炳添，也是厉害炸了。作为体育迷，对于这样的苏炳添，也是纷纷感叹：苏神。

虽然，最终的苏炳添并没有获得奖牌，但第六名的成绩在中国田径的历史上，足以载入史册了。也因为这样，很多人怀念刘翔，直言他是中国田径史上最伟大的运动员，没有之一。这样的说法，还是很客观的。对体育迷们来说，这时候才知道刘翔的厉害，才知道刘翔的不容易。刘翔的存在，几乎是黄种人的传奇故事了。

对于这样苏炳添，人民日报也是直接点赞：“不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创造历史的英雄!”

这样的点赞，还是很直白的。对人民日报来说，他们的点赞，是至高无上的一种肯定。这样的肯定，或许没有太多物质上的东西，但绝对是最大的认可。对很多人来说，都希望得到这样的认可，但对多数人来说，都不具备这样的实力，也没有足够的机会。而对苏炳添来说，则得到了这样的官方认可，这价值与意义非常不一样。

同样的，赛后的苏炳添也是很满意的，不忘自我点赞一番，“对我来说，通过这么多年来的努力，自己终于可以站在百米(决赛)的跑道上面，我觉得我完成了自己的梦想，也完成了历代的前辈对我们的祝福。”这样的点赞，没有任何的问题，对运动员们来说，自信一点也是很有必要的。

而除此之外，苏炳添也是放出了狠话，“今天是一辈子最好的回忆。今天的成绩应该说没有让大家失望，希望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。”这样的苏炳添，这样的说话，则有些霸气了。那就是，对苏炳添来说，他还是有些不甘的，他还是希望能在奥运会的赛场上展现更好的自己。而接下来的接力赛，或许就是一个非常不错的机会。

苏炳添作文素材积累篇十二

2021年8月1日，是一个让国人热血沸腾的日子。

所有的焦点，都聚集在一个黄种人身上——苏炳添。他是我们亚洲之光，是国人的骄傲，是我们中山人的优秀代表。

在8月1日东京奥运会田径男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。在决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，他再一次创造了历史。

整个过程，相信我们每一个人都是守在屏幕前，屏住呼吸，紧盯着那张被黑色、白色皮肤人种包围着的面孔，紧盯着那双充满坚毅和信心的眼睛!虽然最终决赛没有拿到奖牌，可是，以32岁的运动员之高龄，以9.83秒的成绩打破亚洲纪录，两次进入10秒大关，已让世界万般惊叹，国人无比沸腾。

苏炳添是广东中山人，出生在古镇，是一个地道的广府仔，从他的身上，我们收获了太多太多。这个没有得到任何奖牌的运动员，却没有让大家感到失望和不快乐，反而是让我们很多人兴奋得一夜难眠。

首先，过程胜于结果，虽然喊了那么多年，但是这一次，却真切地被大家认同。虽然没有获得任何奖牌，但是苏炳添在赛场上拼尽全力、攥紧拳头，往前冲刺的镜头，他那胸前的红通通的“china”，他那兴奋得大吼大叫的马步和表情……整个过程，都让我们真切地感受到了这个黄种人身上的坚强与斗志，感受到了他为实现这个目标所付出的百倍艰辛与汗水，感受到了他圆梦之后的狂喜和欣慰!人民日报也在第一时间发表评论：致敬中国速度!不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇!

是啊，全身心付出，超越自己，创造新的纪录，本身这个过程已经十分精彩绝伦，给人惊喜，至于结果，问心无愧即可!在生活中，特别是对孩子的教育和培养，我们很多时候都会这样说：“好好努力，只要全力付出了，结果和成绩不重要。”可是，来到真正接受现实的时候，或许很多人都不淡定了，嘴上那么说，心里还是万分看重那个结果。

是啊，我们要言行一致，才能给孩子们做好榜样，既然这么说了，就要这么做。苏炳添的经历，就是最生动鲜活的教育案例：只要认真和艰辛地付出过，享受过程，超越了自我，即便是结果不如期许，也是非常值得肯定的!

其次，什么是正能量，什么是负能量，哪些东西该大力宣扬，哪些东西该远离唾弃，每个成熟的人心中应该都有一杆秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我带着儿子看了苏炳添半决赛跑出9.83秒的那一幕，小家伙激动得上蹿下跳，像个欣喜若狂的猴子，马上催促我赶紧吃完饭，回家去看决赛。在车上的时候，我给他讲了近期发生的事件，有某个明星，刚刚被刑拘了，还没讲完，他已经知道我要说什么，对我笑了起来。我说，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我们敬佩和学习，我们的心里，要十分清楚;每一个人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社会;必定要凭自己的实力和问心无愧的付出，才能赢得别人真心的尊重。听完我一席话，儿子点点头。

苏炳添，本身就是一个最好的学习榜样。健康自律，训练刻苦，坚忍不拔，胸怀国家荣誉……当前，我们真的不必要去崇拜那些只会蹦蹦跳跳，靠脸蛋、靠流量去赢得灯光和打赏的小鲜肉们，我们的孩子，需要更坚实更勇敢的榜样;我们的下一代，需要更多的时代英雄和正能量，更多的坚韧意志与人生历练。所谓“文明其精神，野蛮其体魄”，正是这个用意与要求!

再次，苏炳添的人生经历，也让我们看到了很多人生哲理。没有什么是不可能的，只要付出艰苦的努力，奇迹总会降临，逆袭迟早发生!一直以来，因为体质和肌肉构成等原因，黄种人都被认为无法在田径100米短跑上跑赢那些黑人和白人，而苏炳添做到了!通过系统而科学的训练，长年的艰苦付出和不断突破，他完成了一次又一次的改命和逆袭!无论在哪个行业，我们都可以看到这样的希望，人人皆可通过卓越努力，达到并实现自己的人生梦想。

此外，从苏炳添成功的人生经历中，除了他个人艰苦的付出之外，我们可以看到国家对体育人才系统的培养，也可以佐证，基础性、系统性的体育建设十分重要，我们要高度重视孩子的体育锻炼与培养，从小抓起，抓出实效，无论硬件还有软件，都要加大投入。而现在的“双减”政策，就是要让孩子们从繁重的作业和培训之中解放出来，给他们一个快乐的童年，给他们一个健康的体魄!

只有这样，才能让一代又一代身心健康的孩子们，站上自己或者国家的荣誉台，为自己的人生或我们的国家增添绚烂的光彩!

苏炳添作文素材积累篇十三

11月15日下午，苏炳添教授来到我们学校进行指导，其中受益最大的就是我们田径队的队员了。

随着一声声欢呼尖叫，苏教授挥着手进场。许多人发出了“啊啊啊见到‘苏神’了！”的尖叫声，更有甚者开玩笑地说见到“活”的“苏神”了。现在想想，电视上跑进奥运会百米决赛的人就站在我们这么近的地方，还是有点恍惚，像做梦一样。更幸运的是，我被选上献花给苏教授，送上去时苏教授还对我进行鼓励，我感到被深深地激励了。

在华附讲坛上，苏教授分享了许多关于自己的故事与经验，也十分耐心地解答同学们的疑惑。其中让我感触最深的是他这么多年的坚持。苏教授的名字里有一个火字旁，仿佛暗示着热爱自己事业的他，用像太阳一样的光芒照耀大家，感染每一个人。其次，还有那份对自己的挑战与相信。在他口中，所有的伤病与攻击都不算什么——他用笑容去面对，用努力去证明，用实力去回应。我也坚信，我会在未来的奋斗路上，不断向苏教授靠拢，不断超越自我。

随后，我们来到了操场，苏教授对我们进行热身与起跑指导。短短时间内，苏教授细心的指导让我受益匪浅。苏教授在最后说：“希望他们以后不要成为下一个我，而是要成为下一个的自己，最好的自己。”

希望以后如苏教授所说一般，我们都能成为最好的自己，不断突破自我，坚持到底！以“苏神”的精神作为人生的主色调，在青春年华中画上最精彩的一笔，不让自己后悔。

苏炳添作文素材积累篇十四

2011年3月19日，全国室内田径锦标赛成都站，苏炳添在60米预赛中跑出6秒56的好成绩，将另一名广东运动员温永毅在2008年所创的6秒58全国纪录提高了0。02秒；决赛又以6秒59获得男子60米冠军。

4月24日，全国田径大奖赛系列赛肇庆站男子100米比赛中，苏炳添以10秒45夺冠。

7月8日，日本神户第19届亚洲田径锦标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒21的成绩夺得冠军，并达到奥运b标，10秒21也是亚锦赛100米历史上的第二个好成绩。

8月17日，第26届世界大学生运动会决赛，苏炳添以10秒27获得男子100米季军。

9月8日，在合肥奥体中心举行的全国田径锦标赛暨伦敦奥运会达标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒16（顺风0。7米/秒）的成绩打破了周伟创造的10秒17的全国纪录，并达到了奥运a标。

9月26日，在海南三亚举行的第12届全国大学生田径锦标赛男子甲组百米飞人大战，苏炳添以10秒34的成绩夺冠，并打破赛会纪录。

苏炳添作文素材积累篇十五

近几日，中国的奥运健儿在东京奥运赛场上争金夺银，个个都是好样的，获得了38金、32银、18铜一共88块奖牌的好成绩。

最让我震惊的是亚洲飞人——苏炳添！在8月1日晚上，他在半决赛以9秒83小组第一的成绩进入决赛。虽然在决赛中只取得了第六名的成绩，但是已经创造了历史，他是有史以来第一位黄种人站在奥运会百米决赛的赛场上，创造了新的亚洲纪录。

9秒83的意义到底有多伟大呢？我们还得从86年前的一个世界纪录说起。1935年美国的黑人田径明星欧文斯，创造了100米跑10秒3的世界纪录。当时的医学界就给出了这样一种言论说，人类肌肉纤维所能承受的运动极限绝对不会超过10米每秒。那第一个打破它的`是谁呢？是吉姆·海因斯跑出来9秒95，于是在以后跑进10秒成了所有运动员的目标。从首个跑进10秒的吉姆·海因斯，到下一个卡尔·刘易斯，再到如今的闪电博尔特，百米项目基本上全是被黑人垄断。而我们黄种人到2015年，才出现了苏炳添这个9秒99突破10秒大关的第一人。

到现在，上过太空的地球人已有近550人。不过，百米跑进10秒大关的地球人不超过134人。这次百米决赛除了苏炳添都是清一色的黑人，连一个白人也没有。从生物角度来说，黑人的白肌纤维含量90%以上，四肢长而有力，臂展较大，跟骨大，脚底厚而多肉，弓形脚，落地的时候缓冲性能更佳，相对而言，确实跑得快跳得远。

但即使是黑人有了这么大的基因优势下，从第一届奥运会开始，也就是1896—1984年的20届奥运会，88年也只有两个人跑进了10秒，百米10秒一直是全人类的挑战。这么多年，亚洲进10秒的只有4人6次，苏炳添跑了3次，他这次跑了9秒83，把亚洲纪录带入了世界短跑领域的顶尖行列。

“苏神”是这次决赛场上唯一的80后，很多田径运动员基本上在25—28岁左右就退役了，但32岁的他还能去刷新新的亚洲纪录。他不像腿长手长的博尔特，跑到百米终点只需要41步，他需要48步，他虽然是第6名，但他更是全世界的第6名，中国的第一名！

亚洲飞人——苏炳添，真伟大！

苏炳添作文素材积累篇十六

_月_日，我期待已久的男子百米决赛终于到来了，中国的苏炳添成功晋级，出人意料地站上了男子百米飞人大赛的赛场，震惊全世界。

比赛开始并不顺利，第一次发枪时，4号选手因抢跑，红牌被罚下场，给了所有人一个提醒。而中国选手苏炳添也因此受到了严重影响，但幸好抢跑的不是中国人，否则一切努力都将毁于一旦。

第二次发枪十分顺利，7位选手如同弦上之箭，突然弹射出去，那速度真是无人可比。苏炳添以最快的速度挥动着大腿，与其他选手并驾齐驱，丝毫不甘示弱。渐渐地，苏炳添感到力量不足，与其他对手拉开了小段距离，但他仍然紧追其后。此时，8号选手大腿拉伤，暂停了比赛，无可奈何走下场。

此时镜头正对选手们，大部分选手都已赶超苏炳添，一开始稍微落下的9号加拿大选手此刻真如飞人一般，双腿挥动极其频繁，一时间竟赶到前面去。在最后十几米处，苏炳添释放体内“洪荒之力”，奋勇直追，可惜余力不足，第6个冲过终点线。

苏炳添真不愧是中国的骄傲，中国的传奇。他在腰部受伤时坚持训练，为了将身体动作形成肌肉记忆，他在训练场上挥洒下无数的汗珠，迎来了场上的辉煌，打破了亚洲纪录。

看完比赛，我心潮澎湃，无比激动。正所谓“台上一分钟，台下十年功”作为青少年的我们，应该像苏炳添一样，不浪费青春，不忘报效祖国。我们应该不断努力，完成前辈的愿望，让中国各个技术遥遥领先其他国家。我们应该团结一致，让中国成为一个不可撼动的集体，让中国成为一个不可超越的传奇，让中国成为地球上最辉煌的国家，让五星红旗永远铭记于人们心中！

苏炳添作文素材积累篇十七

“983”一战，“苏神”二字再一次成功刷屏。

其实，自初中开始走上专业运动员道路，苏炳添年少时也曾春风得意马蹄疾——年时年仅20岁的他就曾横扫国内赛场，囊括了各大田径短跑比赛中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了伤病困扰，第二年几乎有半年时间都在养伤，无法正常训练。

不过年轻的苏炳添积极康复，养伤期间无法落地跑步便主攻上肢力量，最终赶上了当年的广州亚运会，还与队友们一起在广州亚运会上以打破亚洲纪录的成绩拿回了阔别20年之久的男子4x100米接力金牌。

小荷初露后，苏炳添的成绩既有突破又有瓶颈，一方面他在20伦敦奥运会上成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手，还在第二年闯入了世锦赛男子百米半决赛，但却在全运会男子100米决赛里惜败于国家队队友张培萌，特别是张培萌当年还跑出了10.00秒的成绩，成为当时该项目的中国第一人，风头一时无二。

不过避开了舆论的“追捧”，反倒给了苏炳添更多时间沉下心来去钻研短跑技术。他和他的广东教练袁国强一起尝试做了更科学、更适合自身的改变，包括起跑、步幅、步频等都在不断地调整，毕竟短短100米赛道上，每个0.01秒都要凝结许多心血。就这样日积月累地努力，苏炳添终于在迎来了重大突破，他在国际田联黄金联赛尤金站男子100米决赛中跑出了9.99秒，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。

此后三年间，他又七次打开10秒大关，还曾在赛季两度跑出过9秒91的好成绩。然而，就在大家以为这位广东飞人终于可以稳步起飞时，恼人的伤病却降临在了苏炳添身上，在咬牙又坚持了一个赛季取得东京奥运入场券后，他不得不暂停了赛季的所有比赛，专心养伤，在腰伤最痛苦的时候，连弯腰系鞋带这样的简单动作他都无法正常完成。

不过年逾30的苏炳添，并不希望自己的职业生涯是在伤病和遗憾中结束，奥运延期也为他争取了更多康复时间，就这样从直不起身也要坚持训练，到重新回到跑道，苏炳添不仅克服了外界对他的所有质疑，还在东京奥运男子100米比赛里两度“破10”，创造了9秒83的惊人成绩，兑现了他“绝不放弃”的承诺。最终苏炳添在东京奥运闭幕式上担任了中国代表团的旗手，这也是对这位广东老将多年来坚持最好的肯定。

“曾经大家都觉得，百米运动员破不了10秒，但是通过这几年科学训练，我发现并不是这样。”年之后，苏炳添开始有不断出国学习的机会，他开始真正感受到跑步技术中有很大的学问。

“直到今年的全运会，大家也可以看到，整个中国田径100米的决赛有了一个很大的进步，很多运动员已经开始接受一些新的训练的理念和手段了。”

“我觉得，因为那些曾经的定义，没有人去尝试走出这一步。但是现在我站出来，跑到了这个岁数，之前所谓的定义就被打破了。每个人的人生是被定义的，还是要靠自己去创造?”

苏炳添作文素材积累篇十八

“九秒八三，新的亚洲纪录！苏炳添创造了历史，他成为第一个进入奥运会百米飞人决战的黄种人……”那一夜，注定是一个不眠之夜。人们为之疯狂，为之鼓舞。那一刻，无关胜负，苏炳添就是我心中的超级英雄！

瞧，他身穿中国红运动服，足蹬一双白色跑步鞋，神色锐利，霸气十足。鸣枪响过，他如一道红色闪电，划过东京奥林匹克主体育场。他的双脚好似蜻蜓点水，这一只脚还没落地，另一只脚又抬了起来。最终，他以九秒九八第六名的好成绩，冲过终点。不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我同样能赢得尊崇。赛后，他霸气地撕开衣服领口，身披五星红旗绕场庆祝。他就是超级英雄—苏炳添！

谁说黄种人不能进入奥运百米决赛？百米十秒就是黄种人的极限？在种种质疑声下，苏炳添作为首位闯进奥运百米决赛的中国人，以九秒九八的成绩获得第六，半决赛九秒八三，更是刷新了尘封已久的历史。他用自己的实力，将世界对黄种人的偏见踩于脚下。可是你知道吗？苏炳添今年已经32岁了，这在短跑界已是高龄。过了28岁这道门槛，大部分短跑选手会新陈代谢变慢，体能下降，成绩止步不前。在这次东京奥运百米飞人决赛上，苏炳添是唯一的80后。除他之外，年龄最大的选手是27岁，而那正是短跑选手的黄金年龄。

他敢于挑战，拼搏进取，不懈追梦！六年前，他就视年龄为弱点，六年来，他硬是跑赢了时间，超越了自我。“既然坚持了，那就不能再放弃。”苏炳添每天作息规律，从不吃猪肉，零食，也不喝酒。每一次训练都十分认真，专一。一米七二的身高，没有绝对天赋，但他有着超乎常人的自律，以及对每个细节的把控与磨炼。每次赛前，他总会随身携带一卷小皮尺，仔细测量起跑器两脚之间的距离，由此获得最佳起跑速度。他还时常激励自己进步一点点就好，哪怕是0。01秒，背后都是千难万难，突破自我，挑战极限。

2014年，苏炳添为了突破十秒，做出了他职业生涯中一个重大而又艰难的决定——更换起跑脚。为了突破十秒，以前的一切都要从头开始。这难度，就好比原本用右手吃饭，却突然要改成左手。最艰难的时候，甚至一度不会走路。尽管过程不尽人意，但是苏炳添并没有放弃，他硬是坚持了下来。他还勤于学习，在每次训练后都会反复观看录像来琢磨自己的技术动作。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我深知，在这些惊人成绩的背后，是苏炳添用一次次的辛勤付出和汗水换来的。他是我们的英雄，我要以他为榜样，为振兴中华而勤奋学习，用自己的行动去回馈祖国母亲！

苏炳添作文素材积累篇十九

我和你，心连心，同住地球村。”随着刘欢的歌声，中国人的百年奥运梦想已经成为现实了！

还记得7年前我们百年奥运梦迈出了历史性的一步，当国际奥委会主席_宣布第二十九届夏季奥林匹克运动会的举办城市是北京时。我与亿万中国人一样沸腾起来了。随着体_子李宁点燃主火炬塔，奥运会比赛的那一幕幕激动人心的经典画面一幅幅叠印进我的脑海里。

坚持就是胜利。

“坚持就是胜利”说起来简单做起来却很难。那是在男子69公斤级举重场上发生的一幕，韩国选手李培永由于在挺举第二把时左侧脚腕扭伤，对于举重这个项目而言，扭伤了脚无疑就意味着失去了比赛，但他在接受短暂治疗后，坚持出来完成比赛，虽然最后还是未能举起，甚至还趴在了地板上。但他赢得了全场观众最热烈的掌声，我被他震撼住了，在扭伤叫的情况下依然坚持比赛，他已经赢得了比赛。奥运，是你让我明白了什么才是真正的“坚持就是胜利”。

一切就有可能。

谁说高个子在短跑项目上不能称雄？牙买加的“高个子飞人”博尔特就做到了，博尔特参加百米决赛时我在电视机前见证了他改写历史的9秒69，那激动人心的9秒69，那突破人类极限的9秒69。在离终点10米处博尔特就开始减速，仿佛在告诉人们他还能跑的更快。带着激动的心情，我再一次见证了他在200米决赛中又一次改写历史——19秒30。两破世界纪录，1米92的高个子博尔特足以在田径场上傲视群雄，他改变了高个子在短跑项目上不能称雄的说法。奥运，是你让我明白了什么才是真正的“一切皆有可能”。