与快乐相伴(优秀18篇)

观察是通过目睹、感知和记录来获取信息和了解事物的行为或过程。写总结时，可以借鉴他人的经验和方法，但要注意适应自己的情况。随着社会的发展，总结已经成为衡量个人能力和素质的重要指标之一，以下是一些经典的总结范文。

与快乐相伴篇一

与快乐相伴人有许多情感，喜怒哀乐，缺一不可。

可为什么有些人一生都很快乐，而有一些人一生总是愁眉苦脸的呢？人们都说要寻找快乐，可快乐根本不用找，因为它就在你的身边。著名的发明家爱迪生在发明电灯的时候，失败了100多次！正当周围人都劝他放弃的时候，他却是这么说的：“我没有失败100次，我只是找到了100次失败的理由。”

一件如此悲哀的事被爱迪生这么一说，就变得如此快乐，后来经过爱迪生的不懈努力，他终于成功了！事实上，不是他去找快乐，而是快乐来找他。得到快乐其实很容易，重要的是看你怎么去想，怎么去做。

比如说，你去网购一本书，可书却卖完了，一般的人都会认为自己很倒霉，可那些经常获得快乐的人却会想：哈哈，我的眼光可真好，这本书有这么多人买，一定很好看。于是，他就又收获了一份快乐。

当你在被家人、老师批评什么地方不好的时候，不要立即反驳，不要伤心，不要难过，你要想：家人、老师说了我什么地方不好，我知道了改变一下，下次就不会被骂了……你看，快乐其实很简单！生活中，还有许多事情需要换一种思维，没必要把痛苦强加在自己身上，要让快乐在自己身上长久生存。快乐，总相伴！那时，你会感到生活是多么的美好！这样，你也成为了一个快乐的人。

与快乐相伴篇二

人有许多情感，喜怒哀乐，缺一不可。可为什么有些人一生都很快乐，而有一些人一生总是愁眉苦脸的呢？人们都说要寻找快乐，可快乐根本不用找，因为它就在你的身边。

著名的发明家爱迪生在发明电灯的时候，失败了100多次！正当周围人都劝他放弃的时候，他却是这么说的：“我没有失败100次，我只是找到了100次失败的理由。”一件如此悲哀的事被爱迪生这么一说，就变得如此快乐，后来经过爱迪生的不懈努力，他终于成功了！事实上，不是他去找快乐，而是快乐来找他。得到快乐其实很容易，重要的是看你怎么去想，怎么去做。比如说，你去网购一本书，可书却卖完了，一般的人都会认为自己很倒霉，可那些经常获得快乐的人却会想：哈哈，我的眼光可真好，这本书有这么多人买，一定很好看。于是，他就又收获了一份快乐。当你在被家人、老师批评什么地方不好的时候，不要立即反驳，不要伤心，不要难过，你要想：家人、老师说了我什么地方不好，我知道了改变一下，下次就不会被骂了……你看，快乐其实很简单！

生活中，还有许多事情需要换一种思维，没必要把痛苦强加在自己身上，要让快乐在自己身上长久生存。快乐，总相伴！那时，你会感到生活是多么的美好！这样，你也成为了一个快乐的人。

无棣县海丰街道办事处李家小学五年级。

教师点评；能写出快乐的因素是从心里产生的。

朋友，书，可让我们增长见识，你能说读书不快乐吗？

与快乐相伴篇三

快乐是一种情绪，是我们与身俱来最单纯的情感；快乐无处不在，你抬手就可以触碰得到；快乐不需要任何理由，随时随地可以自己发现和创造，作文快乐与我相伴。

三年级的时候，我光荣地成为红领巾志愿者服务队的队长。从此，我们快乐的时候，我们会一起手舞足蹈；从此，我们快乐的时候，我们会唱着歌，哼着曲；从此，我们就在一起演绎着多彩的快乐！我们发现古北新城的门口紧邻吴中路，这里人来车往十分密集，红绿灯时间相对主干道时间比较短，有时机动车和行人抢道，真替他们捏了一把冷汗。我们在此开展“文明劝序”活动，提倡文明守秩序，做个文明行路人。那天，我们看见一位叔叔贪图一时之快想要闯红灯，“叔叔，为了您和家人的幸福，请您遵守交通规则，安全过路口。”叔叔在我们的劝导下停了下来，我们情不自禁地报以掌声。我们的行动赢得了过往行人的认可，他们投来赞许的目光，脚步自觉停留在斑马线后。

节能减排，日积月累能为我们省下一笔不小的费用，而且有利于改善生活环境。我们小队制作了宣传单，向路人宣传“低碳生活”知识并倡议在我们的环保倡议书上签名。我们小队挨家挨户地上门收废电池。天空中下着小雨，没有浇灭我们节能减排的热情。小区的护楼队队长马阿姨说：“孩子们虽小，却比大人们更了解、更重视环保。这种宣传方式很容易让居民们接受，看到她们都这么认真，我们身为大人就更不好意思不去宣传环保了。”此时此刻，快乐洋溢在我们的心田，我们深深地懂得了，不求回报是快乐，奉献更是快乐。

我快乐，快乐就在我的身边。我要时刻，与快乐同行，我要不断地寻找快乐、发现快乐、创造快乐、传播快乐并奉献快乐！

与快乐相伴篇四

我喜欢幻想，所以我的生活才充满了快乐的源泉，我常常走进一出，去尽情享受和幻想着其中的一切。

荡舟湖边，我时常想象，我是湖边一棵小小的芦苇，虽然我没有杨柳的舞动飞絮时的柔美与与缠绵，没有雪云的云彩飘动时的洒脱，也没有艳丽鲜花所散发出的醉人的香味，但是，我很快乐。

漫步山野，我时常想象，我是大树下的那一朵小小野菊花。我虽然没有牡丹的华贵与多姿，没有玫瑰的娇美与典雅，但我很快乐，看者调皮的小星星围着月儿眨眼，听着那涓涓细流奏起的动听乐章，享受着大自然无私的给予，我很快乐。

放眼天空，我时常想象，我就是那一只自由翱翔的小鸟。我虽然没有雄鹰的大翅，没有大雁的豪情，但我很快乐。我喜欢在阳光里嬉戏，在白云间徘徊，我为我能自由得活着而快乐。

……。

虽然我很渺小，但是我能为能与快乐相伴永久而倍感舒切。朋友，敞开你的心扉，去拥抱快乐，愿你能与快乐相伴永久！

小时候，“六一”就是“快乐”的同义词。

而且，似乎总是一年中最短的一天。

可以暂时忘记烦人的课业，放肆地看电视，打游戏；

和小伙伴们下棋，输了的去买小豆冰棍儿，结果吃的直拉肚子；

碰巧遇到星期天的话，爸妈也不会象往常一样辛苦地加班，而是带着我到处游逛。游乐场，动物园，天文馆……晚上回家的路上，我时常会美滋滋地睡着。

时光荏苒，记忆却从未封存。每当日历走到这一页，那些快乐的影子，便毫不吝惜地跳出来，和我做无声对话。

于是，惹的我又去翻老照片……。

我喜欢幻想，所以我的生活才充满了快乐的源泉，我常常走进一出，去尽情享受和幻想着其中的一切。

荡舟湖边，我时常想象，我是湖边一棵小小的芦苇，虽然我没有杨柳的舞动飞絮时的柔美与与缠绵，没有雪云的'云彩飘动时的洒脱，也没有艳丽鲜花所散发出的醉人的香味，但是，我很快乐。

漫步山野，我时常想象，我是大树下的那一朵小小野菊花。我虽然没有牡丹的华贵与多姿，没有玫瑰的娇美与典雅，但我很快乐，看者调皮的小星星围着月儿眨眼，听着那涓涓细流奏起的动听乐章，享受着大自然无私的给予，我很快乐。

放眼天空，我时常想象，我就是那一只自由翱翔的小鸟。我虽然没有雄鹰的大翅，没有大雁的豪情，但我很快乐。我喜欢在阳光里嬉戏，在白云间徘徊，我为我能自由得活着而快乐。

……。

虽然我很渺小，但是我能为能与快乐相伴永久而倍感舒切。朋友，敞开你的心扉，去拥抱快乐，愿你能与快乐相伴永久！

一袋袋小麦堆在我家院子里。父母看着他们，嘴角微微上扬，此时的他们是快乐的。我小跑过去，告诉他们：“今年的晾晒工作归我吧。”我相信：劳动有快乐相伴。

炎炎烈日下，麦粒泛出的金光异常灿烂。打开收音机，悠扬的歌声传入我的双耳，那声音里弥漫着的小麦的香气沁入我的心脾，我，醉了，沉醉在快乐中。

我赤脚踏上“麦滩”，麦粒释放出微微的热，刺激我挪动双脚。小小的麦粒在我的脚背上游动着。它们从我的脚旁游过，又在我的脚后汇聚。就像一叶小舟从小河上划过，留下一行印记一样。赤裸的双脚感受着小麦的热，这股暖流流入我的心海，涌起的浪化作汗珠滴在麦粒上，被包裹的麦粒更加光亮。我加快了步伐，因为妈妈弯着腰，用一把木铲翻动着小麦，小麦被摊开了很多。我不会比妈妈干得少。太阳今天也这样高兴，它的笑容如此灿烂，我身上的每一个毛孔都被它打开，让他们也呼吸着院子里的香气。不时渗出的汗珠滴落在地上，碎裂成朵朵美丽的小花，又渐渐蒸发，使得空气中的香味更加浓了。我和妈妈都沉浸在快乐里。一只麻雀在麦袋子上高兴地跳动着，像是在祝贺我们的丰收。同时它也在劳动，叼起一颗麦粒，飞走了。我想它也会认为劳动是快乐的。

抬头看看蓝蓝的天空，直起腰，看着金黄的小麦，我笑了。一个汗珠滴入我的心海，激起圈圈涟漪，我感到心底如此平静，我感到阳光如此耀眼，我感到劳动有快乐相伴。

过新年就是不一样，开心的事一件接着一件。

年三十晚上，我剥葱剥蒜，爸爸切菜，妈妈和面拌馅，一家人说说笑笑准备包饺子了。

爸爸妈妈说她们小时候包饺子都要包一个硬币进去，看谁能吃到带硬币饺子谁新的一年就有福气，我连忙说也要包幸运饺子。可爸爸妈妈都不赞同包硬币，说这样不卫生。于是我们商量后改放花生豆，我决定多包几个有花生豆的饺子，看谁吃到的花生豆多谁就最有福气。

饺子端上来了，我夹起饺子就往嘴里放，恨不得第一个就吃到花生豆饺子，终于，妈妈先吃到了一个，我也加快了吃饺子的速度，吃到了！我也是有福气的哦。继续加油开吃，我还要当最有福的人呢。

这年三十的饺子吃起来是格外香。

初一的早饭都是随妈妈吃饺子。谁知爸爸建议说他们那的风俗是早上吃烩菜。

这样“一家两制”的初一早饭就诞生了，别有一番风味呢。我们吃点妈妈家的饺子，再吃点爸爸家的烩菜，嘻嘻哈哈声中开始了新年的第一天。

下午，爸爸带我参加了俱乐部前面的游园活动。活动现场人山人海，而游戏项目也是多的数不胜数，有快乐推推拉、步步高、贴耳朵……我抓紧时间开始玩，争取把所有的项目都玩个遍。我玩得最精彩的要数贴兔子耳朵，原地转五圈后停止后，我直接把耳朵贴上了大兔子脸上，贴得恰恰好嘞。耶，为我鼓掌了，当然我获得了这个项目的两张领奖券。

各个项目玩下来，我拿着一大把兑奖卷兴高采烈地去领奖处领奖。我竟然兑换到了毛绒兔、小钱包、文具盒、手机链等等一大堆奖品。

哇！幸福啊！自己玩高兴了，奖品还大丰收了，开心啊！

快乐的新年，开心的一天。

人有许多情感，喜怒哀乐，缺一不可。可为什么有些人一生都很快乐，而有一些人一生总是愁眉苦脸的呢？人们都说要寻找快乐，可快乐根本不用找，因为它就在你的身边。

著名的发明家爱迪生在发明电灯的时候，失败了100多次！正当周围人都劝他放弃的时候，他却是这么说的：“我没有失败100次，我只是找到了100次失败的理由。”一件如此悲哀的事被爱迪生这么一说，就变得如此快乐，后来经过爱迪生的不懈努力，他终于成功了！事实上，不是他去找快乐，而是快乐来找他。得到快乐其实很容易，重要的是看你怎么去想，怎么去做。比如说，你去网购一本书，可书却卖完了，一般的人都会认为自己很倒霉，可那些经常获得快乐的人却会想：哈哈，我的眼光可真好，这本书有这么多人买，一定很好看。于是，他就又收获了一份快乐。当你在被家人、老师批评什么地方不好的时候，不要立即反驳，不要伤心，不要难过，你要想：家人、老师说了我什么地方不好，我知道了改变一下，下次就不会被骂了……你看，快乐其实很简单！

生活中，还有许多事情需要换一种思维，没必要把痛苦强加在自己身上，要让快乐在自己身上长久生存。快乐，总相伴！那时，你会感到生活是多么的美好！这样，你也成为了一个快乐的人。

无棣县海丰街道办事处李家小学五年级。

教师点评；能写出快乐的因素是从心里产生的。

朋友，书，可让我们增长见识，你能说读书不快乐吗？

题记：岁月如潮，存在即缘，总有许多美好值得回味，总有一种崇高需要瞻仰，总有一份心愿开在暖色的日子。

在家中，总是喜欢穿着一条白色的棉布裙子，长长的，直到脚踝，软软的，抚在皮肤上很舒服。光着脚丫，披散着半长的头发，在卧室的地板上走着，那一种感觉叫做惬意。卧室的窗子朝南，总会有暖暖的阳光射进来，这时我会坐在软软的床上，让透过窗子的阳光照在我的脚丫上，脚丫变的亮亮的，温度会马上恢复至36。7度。我最喜欢夏天清晨的阳光，那时的温度刚刚好，我会开着窗子让清晨最纯净的空气窜进我的卧室，那时，我的大屋子会有淡淡的香味，因为窗外种着大片大片的花儿。很美，嗯，花儿是一种美丽的东西，所有的不快乐会因看到它们而逃得不知踪影。因此，早晨我会准时起床，伸伸懒腰，拉开厚重的窗帘，倒上一杯加盐的水，斜倚在窗边，时不时喝上一小口，清洗一下前夜装过东西的肠胃，让它们变得干净舒畅一点儿。然后轻轻抬起手，在擦肩而过的风中，摇一摇久悬的风铃。

生活就这样平淡的过着，如同白开水；可我仍然觉得有滋有味，万花筒般色彩斑斓。学会从平淡中慢慢地体会、仔细的品味；体会品味着每一天，去寻找那原有的、看似离我们很遥远其实却很近的快乐。……就算偶尔哭红了双眼，眼泪也是我心中的另一种完美！

后记：在晨光中苏醒的，不只是向阳的叶子；在春风中和鸣的，同是快乐的鸟声；在秋风中低首的，都是成熟的果实。

因为生命的和弦，请让我追寻你跳动的节奏！因为真诚的花环，请让我久酿心灵的芬芳！

与快乐相伴篇五

小时候，“六一”就是“快乐”的同义词。

而且，似乎总是一年中最短的一天。

可以暂时忘记烦人的课业，放肆地看电视，打游戏；

和小伙伴们下棋，输了的去买小豆冰棍儿，结果吃的直拉肚子；

碰巧遇到星期天的话，爸妈也不会象往常一样辛苦地加班，而是带着我到处游逛。游乐场，动物园，天文馆……晚上回家的路上，我时常会美滋滋地睡着。

时光荏苒，记忆却从未封存。每当日历走到这一页，那些快乐的影子，便毫不吝惜地跳出来，和我做无声对话。

于是，惹的我又去翻老照片……。

我喜欢幻想，所以我的生活才充满了快乐的源泉，我常常走进一出，去尽情享受和幻想着其中的一切。

荡舟湖边，我时常想象，我是湖边一棵小小的芦苇，虽然我没有杨柳的舞动飞絮时的柔美与与缠绵，没有雪云的云彩飘动时的洒脱，也没有艳丽鲜花所散发出的醉人的香味，但是，我很快乐。

漫步山野，我时常想象，我是大树下的那一朵小小野菊花。我虽然没有牡丹的华贵与多姿，没有玫瑰的娇美与典雅，但我很快乐，看者调皮的小星星围着月儿眨眼，听着那涓涓细流奏起的动听乐章，享受着大自然无私的给予，我很快乐。

放眼天空，我时常想象，我就是那一只自由翱翔的小鸟。我虽然没有雄鹰的大翅，没有大雁的豪情，但我很快乐。我喜欢在阳光里嬉戏，在白云间徘徊，我为我能自由得活着而快乐。

……。

虽然我很渺小，但是我能为能与快乐相伴永久而倍感舒切。朋友，敞开你的心扉，去拥抱快乐，愿你能与快乐相伴永久！

与快乐相伴篇六

一袋袋小麦堆在我家院子里。父母看着他们，嘴角微微上扬，此时的他们是快乐的。我小跑过去，告诉他们：“今年的晾晒工作归我吧。”我相信：劳动有快乐相伴。

炎炎烈日下，麦粒泛出的金光异常灿烂。打开收音机，悠扬的歌声传入我的双耳，那声音里弥漫着的小麦的香气沁入我的心脾，我，醉了，沉醉在快乐中。

我赤脚踏上“麦滩”，麦粒释放出微微的热，刺激我挪动双脚。小小的麦粒在我的脚背上游动着。它们从我的脚旁游过，又在我的脚后汇聚。就像一叶小舟从小河上划过，留下一行印记一样。赤裸的双脚感受着小麦的热，这股暖流流入我的心海，涌起的浪化作汗珠滴在麦粒上，被包裹的麦粒更加光亮。我加快了步伐，因为妈妈弯着腰，用一把木铲翻动着小麦，小麦被摊开了很多。我不会比妈妈干得少。太阳今天也这样高兴，它的笑容如此灿烂，我身上的每一个毛孔都被它打开，让他们也呼吸着院子里的香气。不时渗出的汗珠滴落在地上，碎裂成朵朵美丽的小花，又渐渐蒸发，使得空气中的香味更加浓了。我和妈妈都沉浸在快乐里。一只麻雀在麦袋子上高兴地跳动着，像是在祝贺我们的丰收。同时它也在劳动，叼起一颗麦粒，飞走了。我想它也会认为劳动是快乐的。

抬头看看蓝蓝的天空，直起腰，看着金黄的小麦，我笑了。一个汗珠滴入我的心海，激起圈圈涟漪，我感到心底如此平静，我感到阳光如此耀眼，我感到劳动有快乐相伴。

上一篇：书是一面镜子。

下一篇：劳动是收获的前提

与快乐相伴篇七

目标：

1.明白情绪调节的主要要内容。

2.掌握情绪调节的有效方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。

教学过程：(用电子幻灯片提纲展示)。

新课导入：情绪有喜怒哀惧四种基本类型，情绪还可以分为积极情绪和消极情情绪。积极情绪对我们有积极结果，消极情绪对我们有消极结果。我们应该培养积极情绪，克服消极情绪，常“与快乐相伴”，做情绪的主人。

故事：多愁的老太太，引出主题――做情绪的主人。

标题：做情绪的主人。

标题：小丑进城。

问题：小丑进城说明了什么?

标题：方法提炼。

学习几招：引导学生一起寻找合理宣泄情绪的.方法。

活动：活动过程安排，可以把全班学生分成6个小组，每小组推一位学生抽签，确定一项具体活动，活动中先由个人思考，再分小组讨论，从中寻找方法，最后每组推选代表交流。(看图片或看视频后操作)。

1.太忙很累，去听音乐(注意转移法);。

2.心里很烦，出去大声呼喊(合理发泄法;。

3.塞翁失马(认识改变法);。

4.卧薪尝胆(意志控制法);。

5.欣赏徐悲鸿的《奔马》图(情绪升华法);。

6.同学们说我作弊，其实没有作弊，于是我向老师诉说(尽情倾诉法)。

小结：调节情绪的方法很多，这里主要分析了六种。

经验交流：在情绪调节的方法中，我们平时是否无意识地使用过?请把使用的成功经验或失败的教训说出来(尽量让学生有效参与，通过讨论，让学生懂得在以后的生活中，能比较自觉有效地使用调节情绪的方法)。

拓展延伸：点击播放相声――快乐与健康(马三立)。

课后作业：巩固训练(选择题)。

最后在音乐情景小品《学雷锋》中下课……。

案例评析：

由故事引入课题，使学生感到新奇，从而激发学生进一步探究的热情。

在教学过程中，由小丑进城走向调节情绪的方法提炼，能模拟社会生活中的场景、适时运用寓言故事，引导学生积极参与，让学生在活动中体验，在体验中领悟，从而加深了对情绪调节方法的理解。拓展延伸播放视频――相声，让学生在愉悦的艺术氛围中领悟快乐与健康的关系。最后，在音乐声中下课，给人一种余音缭绕之感。

全课贯穿了学生的主体性理念，力求使学生在教师指导下自己获取知识、培养能力、领悟探究的方法。

与快乐相伴篇八

每当我没法静下来看书的时候，我便会回想我的爸爸妈妈辛苦劳作的情景。因为这会提醒我必须要好好学习，获得一个较好的高考成绩。这样才对得起爸爸妈妈的辛勤付出，这样才算珍惜他们的劳动成果。

今年的劳动假期就快到了，对于一个即将高考的高二学生来说，劳动节无疑是在提醒我们抓紧时间学习，离高考的脚步又近了。记得以往的劳动节是我们家收小麦的时候。爸爸妈妈负责收麦子而我则负责在家里晒麦子。晒麦子虽然很辛苦但是每一次我都很快乐，因为我一直坚信劳动之中伴着一种无形的快乐。

炎炎烈日下，麦粒泛出的金光异常灿烂。打开收音机，悠扬的歌声传入我的双耳，那声音里弥漫着的小麦的香气沁入我的心脾，我沉醉在快乐中。

我赤脚踏上“麦滩”，麦粒释放出微微的热，刺激我挪动双脚。小小的麦粒在我的脚背上游动着。它们从我的脚旁游过，又在我的脚后汇聚。就像一叶小舟从小河上划过，留下一行印记一样。赤裸的双脚感受着小麦的热，这股暖流流入我的心海，涌起的浪化作汗珠滴在麦粒上，被包裹的麦粒更加光亮。我加快了步伐，因为妈妈弯着腰，用一把木铲翻动着小麦，小麦被摊开了很多。我不会比妈妈干得少。太阳今天也这样高兴，它的笑容如此灿烂，我身上的每一个毛孔都被它打开，让他们也呼吸着院子里的香气。不时渗出的汗珠滴落在地上，碎裂成朵朵美丽的小花，又渐渐蒸发，使得空气中的香味更加浓了。我和妈妈都沉浸在快乐里。一只麻雀在麦袋子上高兴地跳动着，像是在祝贺我们的丰收。同时它也在劳动，叼起一颗麦粒，飞走了。我想它也会认为劳动是快乐的。

抬头看看蓝蓝的天空，直起腰，看着金黄的小麦，我笑了。一个汗珠滴入我的心海，激起圈圈涟漪，我感到心底如此平静，我感到阳光如此耀眼，我感到劳动有快乐相伴。

与快乐相伴篇九

心河泛涟漪。

秋风吹心意。

白云浮真挚。

思念属于你。

祝福送给你。

幸福伴随你。

祝你秋风更得意。

秋分时，阴阳半。

昼夜均，寒暑平。

雨偏少，温相宜。

宜人居，秋分后。

昼渐微，夜渐长。

寒意浓，雁南去。

叶归根，人思乡。

秋分有三候。

一候雷始收声。

二候蛰虫坯户。

三候水始涸。

二十四节有分工。

提醒人们种麦忙。

适时种麦年年收。

种得晚了碰年头。

秋分来到。

我来关照。

告诉你。

天气正在变凉。

你要注意保暖。

身体最是重要。

工作切莫过度。

饮食搭配合理。

天天心情灿烂。

祝你生活更美满。

与快乐相伴篇十

“快乐相伴”是我们生活中最常见的词语之一，但我们是否真正认识它的意义？快乐真的可以成为我们生活中不可或缺的一部分吗？在我看来，快乐是我们在生活中必不可少的东西，而“快乐相伴”更是真正意义上的快乐。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，阐述“快乐相伴”的含义，以及如何借助它达到快乐的生活。

所谓“快乐相伴”，就是指在快乐的时刻与我们享受生活的人在一起，分享并享受快乐。这种快乐可以是来自工作、家庭、朋友等各个方面，而快乐相伴也不仅限于这些人的圈子，它是一个更广泛、更深刻的概念。快乐相伴意味着我们与那些让我们感到幸福、快乐的人在一起，分享彼此所面对的困难和挑战，互相扶持、鼓励，获得不断的成长和进步。

快乐相伴的好处是多方面的。首先，它可以帮助我们建立和维护亲密的人际关系，使我们感到更被关注和理解，从而使我们更加幸福快乐。其次，在我们遇到挑战和困难时，快乐相伴也能给我们带来支持和鼓励。无论是工作、学习，还是生活和家庭问题，都能得到宝贵的建议和帮助，从而更好地应对挑战，以最佳状态迎接未来。此外，快乐相伴还可以让我们感到更有成就感，更清楚自己的优势和不足，进而更好地提升自己的技能和能力，获得更多的成长与进步。

第四段：如何实现快乐相伴。

实现快乐相伴需要一些我们自己的努力。首先，我们需要付出更多的时间和精力去建立和维护人际关系，与生命中那些我们真正想要在一起的人建立更深层次的联系。其次，我们也需要愿意分享自己的生活，包括喜怒哀乐，与他人建立互信，从而实现更好的沟通和了解，以获得更多的建议和帮助。最后，我们应该怀着一颗感恩的心，永远珍惜和感激那些一直与我们相伴的人，与他们分享美好的时光，体会到快乐的滋味。

第五段：总结。

在我们日常的生活中，快乐相伴是至关重要的。它是我们生命中的一大支柱，使我们感到更快乐、更幸福，并让我们在面对各种挑战和困难时更有勇气、更有信心去面对。实现快乐相伴需要我们自己的努力和付出，包括建立良好的人际关系、分享自己的生活和持有感恩的心态。让我们一起去实践，走向更快乐、更幸福的人生。

与快乐相伴篇十一

快乐相伴是一个非常重要的主题，它涵盖了生活中的许多方面。快乐是我们所有人都想要的东西，而相伴则意味着团结和互相支持。当这两个因素结合在一起时，它们可以创造出一个美好的交流和生活氛围。在本文中，我将分享我的不同经历和体会，以便更好地理解快乐相伴的意义和价值。

第二段：家庭。

家庭是我们生命中最重要的组成部分，因为它是我们成长的地方，这里有我们的亲人和朋友。在我的家庭中，我们互相支持彼此，愉快地享受生活的点滴。我认为，当亲人之间团结一心、相互支持，无论遇到任何困难或挑战，我们都可以携手同行。特别是在财务或健康方面，家庭成员之间的联系和支持尤其重要。家庭对不同的人来说，具有不同的定义，但它们的价值在于可以成为我们生命旅程中最有意义的部分。

第三段：工作。

工作和同事是另外一个与快乐相伴密切相关的方面。当我们在工作中寻找到协作和快乐，我们往往会注意到在许多方面的改善。我的工作做得非常好，我认为其中一个原因是我们在团队中都相互支持，鼓励彼此。如果团队成员之间没有互相转嫁责任或公开诚信，那么团队的效率和工作流程很可能会出现问题。最重要的是，在团队中交流透明，彼此理解和尊重，因为这有助于建立一个开放和友好的氛围。

第四段：好友。

朋友是我们生命中重要的人，他们可以陪我们共度高峰和低谷。在我的经历中，我有许多好友，他们鼓励我成为更好的人，帮助我摆脱不必要的烦恼和焦虑。相互之间坦诚交流，认为对方优秀的品质和积极的态度可以使我们更温馨、更快乐。对我来说，朋友是一种感情的投资，通过不断彼此取得联系以及建立强有力和坚韧的友谊，我们能够在生命路途上创造出更多更美好的时刻。

第五段：结论。

在生活中，我们都想要安逸、快乐，人生道路上充满荆棘和波折，同时我们都的期望有人与我们一同分享生活中的点滴。快乐相伴的时刻，对于我们的价值和人生意义来说，意义重大。以上是我在家庭、工作和朋友中的体验感悟，相信大家的经历也会有不同的层面的体会。在这里，我希望能够鼓励大家与身边的人建立更密切的联系和友谊，然后为创造快乐相伴的生活、社会和世界做出贡献。

与快乐相伴篇十二

教学目标：

1.明白情绪调节的主要要内容。

2.掌握情绪调节的有效方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。

教学过程：(用电子幻灯片提纲展示)。

新课导入：情绪有喜怒哀惧四种基本类型，情绪还可以分为积极情绪和消极情情绪。积极情绪对我们有积极结果，消极情绪对我们有消极结果。我们应该培养积极情绪，克服消极情绪，常“与快乐相伴”，做情绪的主人。

故事：多愁的老太太，引出主题――做情绪的主人。

标题：做情绪的主人。

标题：小丑进城。

问题：小丑进城说明了什么?

标题：方法提炼。

学习几招：引导学生一起寻找合理宣泄情绪的.方法。

活动：活动过程安排，可以把全班学生分成6个小组，每小组推一位学生抽签，确定一项具体活动，活动中先由个人思考，再分小组讨论，从中寻找方法，最后每组推选代表交流。(看图片或看视频后操作)。

1.太忙很累，去听音乐(注意转移法);。

2.心里很烦，出去大声呼喊(合理发泄法;。

3.塞翁失马(认识改变法);。

4.卧薪尝胆(意志控制法);。

5.欣赏徐悲鸿的《奔马》图(情绪升华法);。

6.同学们说我作弊，其实没有作弊，于是我向老师诉说(尽情倾诉法)。

小结：调节情绪的方法很多，这里主要分析了六种。

经验交流：在情绪调节的方法中，我们平时是否无意识地使用过?请把使用的成功经验或失败的教训说出来(尽量让学生有效参与，通过讨论，让学生懂得在以后的生活中，能比较自觉有效地使用调节情绪的方法)。

拓展延伸：点击播放相声――快乐与健康(马三立)。

课后作业：巩固训练(选择题)。

最后在音乐情景小品《学雷锋》中下课……。

案例评析：

由故事引入课题，使学生感到新奇，从而激发学生进一步探究的热情。

在教学过程中，由小丑进城走向调节情绪的方法提炼，能模拟社会生活中的场景、适时运用寓言故事，引导学生积极参与，让学生在活动中体验，在体验中领悟，从而加深了对情绪调节方法的理解。拓展延伸播放视频――相声，让学生在愉悦的艺术氛围中领悟快乐与健康的关系。最后，在音乐声中下课，给人一种余音缭绕之感。

全课贯穿了学生的主体性理念，力求使学生在教师指导下自己获取知识、培养能力、领悟探究的方法。

与快乐相伴篇十三

在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家整理的快乐·幸福·相伴作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

在我们的身边总是存在着快乐。幸福的东西，会是你我所需要的。这些东西你我一直是非常需要的，知识你我不知道而已。

你我虽然很需要它们，但是它们却是一直相伴在你我身边，可能是你我暂时还没有发现吧。等你发现了以后，你就会知道快乐。幸福相伴在你我身边。至少现在的我已经发现啦。

在回首初中生活的第一个学期的生活，我觉得我是充满着快乐的。因为我在此期间我遇到了一群各具特色的同学，而且还遇到了俩个“兄弟”，并且发生了同一连串的事情。而这些事情却是让我感到非常的快乐。

在我结识了那俩个“兄弟”后，我们三个就经常在一起，除了礼拜天外，几乎是形影不离的。自然是有福同享，有难同当的.啦（有些事除外）。所以才会有后来的那一连串的快乐的事哦。

那是在离半期考试后不久的一个阳光灿烂的星期六。其实我们大家（我，两个“兄弟”，还有两个同班的同学）早在星期四那天就约好了，星期六一起去王家坪玩。在星期五那天我其实就已经到王家坪啦。

迎着太阳的升起，我和姜松起了床。经过一番忙碌后，我和姜松一家吃了早饭。由于我们有约定，我和他便去了那个约定的地方。到了那里以后，相约的人却还没有来，我们两人只有在哪里玩着等咯。不过那俩位还算有良心，我们到一会儿后，那相约的两位也来了。我们约定地方就在明德小学，商量好的事就是在那儿打篮球或是去爬王家坪附近的山。但是，我们相聚在一起的时候已是十一点多啦，所以，只有打篮球啦。打篮球时，我和姜松是一队，那两人加张义是一队。二打三，我们会输。错，同过我和姜松的完美配合，我们连连进球，虽然没有人去记成绩，但我想应该是我和姜松赢啦。因为进的球在我的印象中其实是有点多的，还有我们在一定的方面是占优势的。如果这样都不赢，那我们还。好的是，最后啊我们还是赢啦。

记录的不是怎么的详细，但是那件事和与他们在一起发生的事，在我的印象中却是非常的详细。并且我在心里感到快乐。

与他们的快乐事是这样的，还有他们一家幸福的事应该是比这还要美好的，这是一个我亲身体验的故事。

这个故事发生在我的身边，故事中的主人公就是我的二舅他们一家。因为我经常在他家，所以我看到啦这个故事。

在快过年的前俩晚上，我在舅舅住。在大家吃过晚饭后，在舅舅。舅妈送走客人后，故事就已经悄悄的开始啦。

表妹被那个半醉半醒的舅舅叫了过去，舅舅拿出手机，让表妹教他如何拍照。原因是他现在还弄不懂他的那个手机的拍照功能。不过手机到了表妹的手里，不一会儿的功夫，就已经给弄出了拍照功能。他们一家在那里玩，舅舅拿着手机帮舅妈和表妹拍照，不知他们一连拍了几张，一家其乐融融的玩着。

这只是他家幸福网事中的那么一小段一小段，都足以让人感到他们一家是幸福的生活在一起。不知在此时此刻还有多少幸福家庭在嬉戏。

幸福的事在我的身边上演，也在你的身边上演。自然快乐的事亦是如此，所以快乐。幸福是相伴在你我身边的。

你我需要快乐。幸福，但它就在你我身边。那让我们大家好好的去珍惜它们，并让它们永远存在。

与快乐相伴篇十四

快乐相伴，每当我们回忆起与朋友、家人或伴侣共同享受的快乐时光时，总会充满幸福感。身处快乐之中，我们可以感受到生命的美好，同时又不由自主地培养出良好的情感关系。本篇论文将从个人经历出发，分享快乐相伴的心得体会。

第二段：心有灵犀。

快乐相伴的前提是心有灵犀。彼此理解，产生共鸣。我记得有一次和朋友去旅行，我们在一起度过了一个美好的假期。在旅途中，我们互相分享彼此的经历、喜好和兴趣，发掘出了彼此的共同点。我们一起欣赏美景、品尝美食、体验异国文化，同时又感受到了彼此的温暖和无言的理解。正是这种默契，让我们在旅途中深化了友谊，体验到快乐的同时也收获了珍贵的人际关系。

第三段：欢笑与共。

快乐相伴还需要常常分享欢笑和幽默。我和室友总会每天晚上一起看喜剧片或者综艺节目，引爆一片大笑声。这些欢乐的时光，不仅缓解了平时忙碌的压力，也增进了我们之间的感情。哪怕是平淡无奇的生活细节，只要我们能够一起欣赏，也能带给我们无穷的快乐。欢笑的共鸣不仅能够让我们收获友情和爱情，而且还能够让我们亲近生命的本质，真正享受到生活的美好。

第四段：患难与共。

快乐相伴不仅是对于人际关系的加强，也是对于日常生活中的患难的应对。在学习或者工作中，我们难免会遇到挫折和困难。那些和我们快乐相伴的人，总能够帮助我们一起克服困难。这不仅是因为他们能够给予我们鼓励和支持，更重要的是，他们的存在带给了我们安慰和安心的感觉。这种患难与共的精神，也是快乐相伴的另一种形式。

快乐相伴的意义在于它在人际关系和生活中的重要性。我们总是渴望快乐，也希望自己的周围充满温暖和欢乐。惟有和那些快乐相伴的人一起分享快乐和悲伤，才能够让彼此的生命更加充实。这种精神不仅影响了我们与个人的关系，也影响了我们与社会的关系。快乐相伴不是忽视矛盾、抹去分歧，而是在这些矛盾和分歧之中追寻美好。所以，让我们从心灵深处，去追寻并享受更多的快乐相伴。

与快乐相伴篇十五

和李京老师认识近十年，这十年来我们一直保持着密切的联系，有人曾说过这样的一句话：“一生中遇到朋友会很多，但是遇到一位挚友的确很难。”从李老师身上，我看到了为师者扎实务实的敬业精神，更领悟到了为师者的高尚品质。

一个学生在一生中遇到一位好的语文老师很难，我想凡是被李老师教过的孩子都是幸运儿，而我又是一位非常幸运的老师，有幸认识并与李老师亲密接触、交流。

记得第一次听李老师的课是《松鼠》，当时李老师穿着马夹，里面是一件白色的打底衫，尽管是一篇说明文，但是李老师在台上讲得有滋有味，有声有色，虽然已经过去多年了，但是李老师制作的课件《松鼠的窝》还是记忆犹新，这堂课摒弃了说明文的乏燥无味，带给了同学们无穷的乐趣，也给其余的语文老师上了一堂生动有趣的说明文示范课，当时我就想：这位老师太厉害了，()什么时候我也能像她一样，对李老师充满了无限的崇拜之情。

幸运的是，李老师从北尺河初中调到了辛兴初中，我们有幸分到了一个级部，并一块从事毕业班教学，当时真的欣喜若狂，那种高兴劲简直无法用语言表达，我们在一块共事了三年，在这三年里，在李老师的带领与指导下，我的教学水平以及对语文教材的把握，对语文教学领域所涉及的知识的内涵都有了一个质的`飞跃。在这三年里，我听了李老师许多课，每一节课都有不同的收获。像李老师执教的《斑羚飞度》，我学会以点带面的教学法，像《作文构思》，我学会了从阅读中选择写作的素材，像《文言文翻译的方法》，我学会了六步翻译课外文言文的方法……从李老师的身上我最大的收获学会对所学文体的一些总结与整合，像记叙文、说明文、议论文、散文、诗歌等，以前我都是比较零散的教学，自从和李老师接触之后我一下子恍然大悟，明白了很多，真的很感激，感谢李老师，在与李老师接触的这三年里，李老师都毫不保留地把这些知识传授给我，那时的三年，与名师相伴的日子，自己的确很幸福，从李老师身上我体会到了幸福教育的含义。

记得有一次上晚自习，那时我们辛兴初中毕业班就三个。李老师教一班，我教二班，我们上晚自习都是统一的，上语文，三个班就都上语文，李老师在给学生讲怎样进行作文的选材，当时我就在教室外听，李老师讲可以从自然、生活（学校、社会、家庭）阅读中选材，当时我就眼前一亮，原来作文可以从阅读中选材，现在回想起当时的情景，觉得很美，很怀念那时在一起的日子，可惜好景不长，李老师调入城里，不过幸运的是由于学校合并，李老师调入繁华中学初中部，而这个学校和我们辛兴正好是共同体，因此又给我们提供了交流合作切磋的机会。

李老师不仅在教学中帮助了我，而且从他的为人处世中，我也学到了很多，每年的“开学第一课”,李老师都要发短信告诉我哪一天演，哪一个台播出，别忘了让孩子看，因为我一直是一个大大咧咧的人，每次看到李老师的短信，真的感到很温暖，从李老师身上我真正体会到了做老师的幸福。

如果说这几年我在教学中有所进步，我想离不开李老师对我的帮助，在这里，我想真诚地向您说一声“谢谢”,并真心地祝福您身体健康，工作顺利，永远的开心快乐。

与快乐相伴篇十六

人有许多情感，喜怒哀乐，缺一不可。可为什么有些人一生都很快乐，而有一些人一生总是愁眉苦脸的呢？人们都说要寻找快乐，可快乐根本不用找，因为它就在你的身边。

小时候，“六一”就是“快乐”的同义词。而且，似乎总是一年中最短的一天。可以暂时忘记烦人的课业，放肆地看电视，和好朋友出去玩，逛街。如果爸爸有空的话，会带我到开发区骑自行车，或者去公园。

我喜欢幻想，所以我的生活才充满了快乐的源泉，我常常走进书中，去尽情享受和幻想着其中的一切。荡舟湖边，我时常想象，我是湖边一棵小小的芦苇，虽然我没有杨柳的舞动飞絮时的柔美与与缠绵，没有雪云的云彩飘动时的洒脱，也没有艳丽鲜花所散发出的醉人的香味，但是，我很快乐。看者调皮的小星星围着月儿眨眼睛，听着那涓涓细流奏起的动听乐章，享受着大自然无私的给予，我很快乐。

放眼天空，我时常想象，我就是那一只自由翱翔的小鸟。我虽然没有雄鹰的大翅，没有大雁的豪情，但我很快乐。我喜欢在阳光里嬉戏，在白云间徘徊，我为我能自由得活着而快乐。

……。

虽然我很渺小，但是我能永久而倍感舒切。其实快乐就在你身边，只要你乐于发现，乐于体会，就一定能收获快乐。

与快乐相伴篇十七

一袋袋小麦堆在我家院子里。父母看着他们，嘴角微微上扬，此时的他们是快乐的。我小跑过去，告诉他们：“今年的晾晒工作归我吧。”我相信：劳动有快乐相伴。

炎炎烈日下，麦粒泛出的金光异常灿烂。打开收音机，悠扬的歌声传入我的双耳，那声音里弥漫着的小麦的香气沁入我的心脾，我，醉了，沉醉在快乐中。

我赤脚踏上“麦滩”，麦粒释放出微微的热，刺激我挪动双脚。小小的麦粒在我的脚背上游动着。它们从我的脚旁游过，又在我的脚后汇聚，就像一叶小舟从小河上划过，留下一行印记一样。赤裸的双脚感受着小麦的热，这股暖流流入我的心海，涌起的浪化作汗珠滴在麦粒上，被包裹的麦粒更加光亮。我加快了步伐，因为妈妈弯着腰，用一把木铲翻动着小麦，小麦被摊开了很多。我不会比妈妈干得少。太阳今天也这样高兴，它的笑容如此灿烂，我身上的每一个毛孔都被它打开，让他们也呼吸着院子里的香气。不时渗出的汗珠滴落在地上，碎裂成朵朵美丽的小花，又渐渐蒸发，使得空气中的香味更加浓了。我和妈妈都沉浸在快乐里。一只麻雀在麦袋子上高兴地跳动着，像是在祝贺我们的丰收。同时它也在劳动，叼起一颗麦粒，飞走了。我想它也会认为劳动是快乐的。

与快乐相伴篇十八

快乐与我相伴快乐总是会不经意间从生活之中流露，欢声笑语总是会在我身边萦绕，快乐的日子使人睿智，让快乐与我相伴！

——题记。

在我的世界里，喜、怒、哀、乐都总是家常便饭。时而高兴又时而烦恼。正是因为有了他们的陪伴，生活变得如此充实，如此快乐！在校园里，你总能听到笑声在我的附近响起。有时我会给他人带去欢乐，又有时心情难过，他人则会让我变得更快乐。无论是心情好与坏，天晴或下雨，总会以一种乐观的心态去对待他人，对待生活。记得约翰·梅斯菲尔德曾说过“快乐的日子使人睿智。”不是吗？当快乐陪伴在你的身边，他好像是四月的春雨，或是花蕾的突然绽放。然后你就会知道与快乐结伴究竟是何种智慧。也许这时，别人的缺点也就会变得更能让人宽容与理解。其实有时候，与快乐相伴的感觉就像是一副眼镜，因为它可以时时矫正你的精神视力。其实我们可以换一种思路去生活，用一种乐观、快乐的心态去看待生活，也许最后生活所还给你的就是成功！别忘了，快乐是你的朋友，有他陪伴在你的左右。正如约翰·梅斯菲尔德所说，快乐所带来的不仅仅是眼前的事物。当你失落时，思维就会陷入泥潭，好像是有一道墙隔住了，而当你快乐时，这道墙也就会砰然倒塌。所以，用快乐的眼光审视生活，会有意想不到的结果！坚信快乐会始终与你我相伴，其实快乐并不是单纯的满意与知足。真正的快乐，会使草地更为青翠，鸟鸣更为甜美。快乐，使我自信；使我轻松；使我走向成功！让快乐与我们相伴，让我的快乐我做主！