关于健步行活动总结(大全17篇)

在总结中，我们可以找到自己成功的因素和失败的原因，从而更好地规划未来的发展。总结要注意逻辑严密，层次分明，以方便读者的理解和阅读。接下来是一些总结的常见问题和解决方法，希望能给大家提供一些参考和建议。

关于健步行活动总结篇一

尊敬的各位老年朋友，同志们：

你们好!

为贯彻落实《全民健身条例》，推动我县全民健身事业跨越发展，今天在这里我们隆重举行**省第*届全民健身运动会(赛区)老年人千人健步行活动，这是我县体育事业发展中的一件大事。在此，我谨代表县政府向为此次活动付出辛勤努力的各位同志及长期关心、支持体育事业发展的社会各界表示衷心的感谢!

近年来,我县各级党委、政府高度重视体育事业发展,社会各界、广大人民群众积极参与健身活动,范围越来越广,规模越来越大,广场舞、健步行等健身活动开展得热火朝天,这都集中展现了我县广大人民群众奋发有为、健康向上的精神风貌。今年**省举办第*届全民健身运动会，以“”为主题，县体育局和县老年体协举办老年人千人健步行活动旨在宣传“、”的理念以及科学、文明、健康的生活方式，积极引导广大人民群众参加体育健身活动，不断增强健身意识和提高体质健康水平。我相信,通过这次活动,必将激发全县广大群众积极参与体育运动的热情;必将推动全民健身运动工作向基础深入、向社区延伸、向乡村拓展。

参与这次活动人数达500余人，声势浩大，让我们身体力行，带头参加体育活动，靠健康建小康，共同构筑社会主义社会和谐社会，以这次活动为契机，激发广大群众积极参加全民健身热情，推动我县群众体育活动的蓬勃发展，让全县人民拥有健康的体魄和崭新的精神面貌。

最后，祝本次健步行活动取得圆满成功，祝老年朋友们身体健康!

关于健步行活动总结篇二

x月x日,为喜迎20xx年元旦，丰富职工的文化生活，倡导健康的生活理念和方式，我院工会在省体育中心外场举办了“迎元旦”冬季健步走比赛活动。

此次活动分为两个阶段，第一阶段全院8个支会有千余名职工报名参加健步走活动，经过各支会精心选拔，每个支会分别选出两男两女四名优秀选手参加由院工会组织的第二阶段的健步走决赛。决赛由32名职工参赛，整个赛程为6公里，参赛的.队员们呼吸着清新的空气，沐浴着冬日的暖阳，你追我赶、相互鼓励和加油，气氛轻松活跃。通过健步走活动，让大家放松了心情、释放了压力，更考验了意志和耐力。经过激烈比拼，神经外科刘念获得男子组冠军、干部保健科王宁获得女子组冠军；内科支会、康复支会、外科支会分别荣获团体前三名的好成绩，比赛在快乐与和谐的氛围中落下帷幕。

通过本次活动，职工们在紧张的工作之余放松心情、舒缓压力，用健康的体魄和充沛的精力享受了工作和生活的乐趣，以更饱满的热情和积极的心态投入到医院的建设和发展事业中。

关于健步行活动总结篇三

为丰富员工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、亲近自然、强健体魄，近日，建行南昌分行工会、团委组织本级员工开展“健步走快乐行”户外健身活动。

此次健步走活动沿风景秀丽的青山湖绕行，以丹霞岛公园为终点。活动开始前，大家在起点合影留下最美的笑容。

建行南昌分行行领导带领员工出发，大家以饱满的热情、昂扬的姿态、矫健的步伐，展现出积极向上的精神风貌。

员工们意气风发，争先恐后奔向丹霞岛公园。欢快的笑语、整齐的步伐、畅快的汗水，展现出大家团结奋进、拼搏向上的精气神，形成秋日里一道亮丽的风景线。

冲向终点，胜利的喜悦挂满脸庞，激动的心情无以言表。建行南昌分行行领导为获得此次健步走活动的一、二、三等奖员工颁奖。

活动结束后，员工们纷纷表示，此次健步走活动不仅为大家提供了放松身心的好机会，更鼓舞了斗志、提振了精神，促进了员工之间的团结协作，加强了员工之间的情感沟通，使大家以更加饱满的精神状态、更加积极的奋斗姿态和更加强健的.身体素质投身于工作中，为建行事业发展贡献积极的力量。

文档为doc格式。

关于健步行活动总结篇四

今天上午学院举行了"爱生活，爱运动，建设健康校园"万人健步走活动。

早八点，天空阴沉沉的，时不时的还飘着细细的春雨。人民公园广场已经人山人海，各个单位和社会团体组织职工积极参与，好多户外运动和健步走的企鹅群也参与其中，伴着音乐，跳起了健身舞，伴着音乐打起了太极拳，一群一把年纪的老人敲起了锣鼓，雄壮的鼓声在龙首山上空回荡。

学校领导作了简短的'`讲话之后，健步走开始，龙首山一下子沸腾起来，热闹起来。

宿舍就我们三个人胜利到达终点，签名留念。平时因为忙很少上山锻炼的，原以为自己走的不下来，会很累，真没想到随着人流走还很轻松，50分钟就走下终点了，说明自己的体力还行。

以后有时间了，一定要天天锻炼身体，有个健康的身体是人生最最重要的。

今天是个充满快乐和有意义的一天。值得纪念。

关于健步行活动总结篇五

健步行确实是一项很好的健身运动，开展健步行活动，就是要向广大人民群众倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，使更多的人参与进来，走起来，乐起来，强健起来，下面是本站小编给大家整理的健步行活动仪式上的讲话，仅供参考。

同志们：

今天，我们在这里隆重集会，共同参与第二届万人健步行活动。开展万人健步行，既是市政府贯彻《全民健身条例》的一项重大活动，也是展示全市人民精神风貌和健康体魄的一次重要契机。大家都知道，推进全民健身、发展群众体育，积极开展喜闻乐见的健身活动，是人民群众日益增长的健身需要。目前，全市体育设施逐步完善，全民健身服务网络和工作体系逐步健全，大型主题活动丰富多彩，体育人口持续增长，全市经常性参加体育健身活动的人数越来越多。

健身徒步行是风靡全世界的大众有氧锻炼项目，环保、时尚、健康。我们开展万人健步行活动，就是要向广大人民群众倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，使更多的人参与进来，走起来，乐起来，强健起来，真正形成人人参与健身的长效机制!我们要以此为契机，进一步营造浓厚的全民健身氛围，创造更多更好的全民健身新成果、新业绩!

祝全市人民身体健康、万事如意!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位来宾：

大家上午好!

碧水环山九曲回，流连秀色艳阳陪!在这举国欢庆的日子里，我们在风景如画的九曲溪畔隆重举行“武夷山首届大王会狮健步行活动“，对各位领导、各位嘉宾的到来，我们表示热烈的欢迎!

发展体育事业，是我国的一项国策，开展群众性体育活动，提高全民族身体素质，是我们共同的追求。随着我国社会经济的不断发展，人民物质生活水平的不断提升，人们对增强身体素质的需求也在不断提高。无论是在体育运动场、健身步道上，还是在公园、小区空地上，随处可见市民健身步伐。无论是公办还是民办，各类体育赛事活动层出不穷，全市上下到处充满了生机、活力。

武夷山是世界“双遗产”，有着得天独厚的自然生态环境，是许多体育赛事举办的理想地。近年来，武夷山致力于体育基础设施建设，全力打造体育旅游品牌城市，多次成功举办了大中型国家级体育赛事，被评为“20xx年度全国最佳赛区”、“全民健身活动优秀组织奖”和“全国群众体育工作先进单位”。

同志们、朋友们!今天的锻炼，是为了明天更健康快乐的生活和工作;今天的大王会狮健步行，是在为武夷山体育事业增添光彩，让我们共同携手，为全面建设“优美武夷、活力武夷、人文武夷、和谐武夷、幸福武夷”而不断奋进!

最后，预祝“武夷山首届大王会狮健步行活动”取得圆满成功!

尊敬的各位老年朋友，同志们：

你们好!

为贯彻落实《全民健身条例》，推动我县全民健身事业跨越发展，今天在这里我们隆重举行**省第*届全民健身运动会(赛区)老年人千人健步行活动，这是我县体育事业发展中的一件大事。在此，我谨代表县政府向为此次活动付出辛勤努力的各位同志及长期关心、支持体育事业发展的社会各界表示衷心的感谢!

近年来,我县各级党委、政府高度重视体育事业发展,社会各界、广大人民群众积极参与健身活动,范围越来越广,规模越来越大,广场舞、健步行等健身活动开展得热火朝天,这都集中展现了我县广大人民群众奋发有为、健康向上的精神风貌。今年**省举办第*届全民健身运动会，以“”为主题，县体育局和县老年体协举办老年人千人健步行活动旨在宣传“、”的理念以及科学、文明、健康的生活方式，积极引导广大人民群众参加体育健身活动，不断增强健身意识和提高体质健康水平。我相信,通过这次活动,必将激发全县广大群众积极参与体育运动的热情;必将推动全民健身运动工作向基础深入、向社区延伸、向乡村拓展。

参与这次活动人数达500余人，声势浩大，让我们身体力行，带头参加体育活动，靠健康建小康，共同构筑社会主义社会和谐社会，以这次活动为契机，激发广大群众积极参加全民健身热情，推动我县群众体育活动的蓬勃发展，让全县人民拥有健康的体魄和崭新的精神面貌。

最后，祝本次健步行活动取得圆满成功，祝老年朋友们身体健康!

关于健步行活动总结篇六

为积极响应学校号召，蓬勃开展学生健身运动，增强学生的健康素质，鼓励、调动学生积极参与体育锻炼，以健康的体魄、阳光的心态投入到工作和生活中，营造浓郁的全民健身氛围，我院于20xx年5月1日——20xx年11月30日组织开展“魅力学生，健康生活”健步走活动，参与对象为建筑工程学院全体在校学生、工会会员，共计63人。

此次活动采用线下运动与线上记录相结合的方式，学生自行健步走，利用“悦动圈app”为记步工具，创建了“山东理工大学建筑工程学院健步走群”，记录运动量。活动期间，成员共计跑步1816公里，计步2146万步。活动照片详见附件。本次活动设置“健步走周冠军”、“健步走月冠军”、“健步走达人”等奖项。根据悦动圈app记录的每周运动量评选出健步走周冠军7人，根据每月运动量评选出健步走月冠军2人，根据总运动量评选出健步走达人10人。

学院工会在开展学生健步走活动以来，广泛宣传，积极动员，受到全体职工的热烈欢迎和领导的大力支持，取得了良好的活动效果。

一是增强了学生健身意识。在开展活动过程中营造了浓烈的全民健身氛围，对于增强学生健身意识起到了积极作用，为进一步深入开展学生健身运动奠定了良好基础。

二是促进了精神文明建设。学生开展健步走活动，心情愉悦，身体放松，各学生利用活动时间，相互交流，增进感情，同时磨练了坚强不屈的意志，激发了奋发向上的豪情和工作的蓬勃热情。

学院工会下一步将把推动学生健身活动作为工会工作的重要部分，围绕一个主题，强化两项措施，实现三个结合，达到“四化”要求。即围绕“我运动、我健康、我快乐”主题，强化健身活动多样措施和引导督导措施，实现健身活动与工作相结合、与文化活动相结合、与精神文明建设相结合，达到健身活动内容科学化、健身活动开展常态化、健身活动举办制度化和健身活动运行规范化，进一步推动全体学生健身工作纵深发展，把新时期的学院工会工作搞活。

关于健步行活动总结篇七

各镇街总工会、市直各工委，各基层工会：

为认真贯彻落实《全民健身条例》，动员和引导全市干部职工追求科学、文明、健康的生活方式，引导广大职工绿色出行，提升全市职工整体健康素质，市总工会、市体育局决定联合举办全市职工万人健步行活动，全面启动全市第六届全民健身活动。现将有关事项通知如下：

全民健身拥抱峄山。

二、活动时间、地点。

拟定于4月上旬上午8:30在峄山风景区东门举行启动仪式，具体时间另行通知。

三、组织机构。

主办单位：邹城市人民政府。

承办单位：邹城市总工会。

邹城市体育局。

邹城市文明办。

邹城市峄山风景区管委会。

邹城市峄山镇人民政府。

四、比赛线路。

起点峄山风景区东门，绕峄山外环一圈，终点回到峄山风景区东门，里程大约12公里。

五、参赛对象。

全市各机关、企事业单位18周岁—55周岁的在职职工。

1、各镇街总工会、市直各工委及有关单位在认真选拔的基础上，按照参赛名额组织人员参赛。

2、凡报名参赛人员，应进行健康检查，购买人身意外保险，健康检查和保险费用由所在单位负责。

3、参赛人员须自愿签署参赛责任书，如在参赛时身体有不适感应立即向领队汇报，确保个人人身安全。

4、所有参赛人员需按照指定路线完成健步走活动，严禁在参赛中弄虚作假(搭乘交通工具、抄近道等)，否则，一经发现，取消个人比赛成绩和单位优秀组织奖，并给予通报批评。

5、本次活动设优秀组织奖，取男子组前200名，女子组前100名，届时将在媒体杂志上予以成绩通报。

七、报名方式及时间。

各单位(各镇街总工会负责本镇街参赛人员名单，市直各系统工会负责下属各单位职工参赛人员名单)请于3月25日前将参赛人员名单纸质表格和电子表格报送市总工会办公室(电子表格可在邹城市总工会网站下载)，联系电话：。电子邮箱：。

八、有关要求。

1、各镇街总工会、市直各系统工会要高度重视这次活动，把它作为本部门、本镇街、行业、企业展示形象、增强信心、营造氛围、凝聚人心的一项重要工作。加强组织领导，强化落实措施，明确一名领队、一名工作人员，认真做好组织、报名、参赛工作。

2、各镇街总工会、市直各系统工会要按照参赛名额分配表，广泛宣传动员，认真做好报名工作。单位参赛人员报名表须分组详细填写，按照参赛号码进行编号后加盖单位公章上报。

3、活动当日，参赛人员需由单位统一组织，由领队带队，在比赛前15分钟到达峄山风景区东门报到集合。请参加者遵守景区的各项规章制度，注意环保，严禁乱丢垃圾，保护景区环境。

4、各代表队后勤保障和安全保卫工作由各单位自行负责。

附件：1、自愿参赛责任书。

邹城市总工会邹城市体育局。

关于健步行活动总结篇八

一、活动的时间：

由于天气原因，时间改为3月17号下午3点开始，历时45分钟。

二、实际参加人数：

计121-1应到39人，实到39人。

计121-2应到41人，实到41人。

计125应到50人，实到50人。

共参加130人。

三、总结体会。

活动开始前，由三个班的班长做活动动员人及发动口号人，体育委员做活动的领走人，顿时掀起同学们的健身热情。

此次活动，充分体现集体体育在贯彻落实科学发展观、推动和谐社会发展和提高党的执政能力等方面的积极作用，更好的引导广大学生积极参与体育健身活动。通过开展“健步走”这项活动，全面提高学生的素质，坚持以人为本，构建和谐社会，推动集体体育向广度和深度发展，满足和丰富广大学生日益增长的体育文化需求，把“健步走”活动办出规模，办出特色，形成制度，形成传统。

关于健步行活动总结篇九

x月x日上午8：30，淮北邮政工会组织员工在东湖公园开展了“喜迎元旦”为主题的东湖公园健步走活动。40余人参与此次活动，活动以东湖公园大门为起点，沿东湖向西至东到达国防教育军舰为终点。活动全程2.5公里。活动中，大家精神抖擞，活力四射，最后全部顺利抵达终点。

活动开始前，大家一起高呼“我运动，我快乐，我健康”的口号，并发出徒步活动开始命令，然后大家排着整齐的队伍徒步出发。本次健步走活动旨在倡导科学、文明、健康的生活方式，大力宣传“快乐工作·健康生活”的理念，引导和培养良好的健康生活习惯，不断提升全体员工的身心素质。

通过此次活动，展示了淮北邮政员工积极乐观的生活态度，大家纷纷表示参加此次活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，同时，也进一步增进了与同事之间的沟通和交流，有助于增强企业凝聚力与向心力，激发职工将参与体育活动热情转化为建设淮北邮政的奋斗力量。

关于健步行活动总结篇十

20xx年x月8日，为提高员工身体素质，丰富员工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、近亲自然，交通银行大庆分行工会举办“健步走”活动，东风支行共计13名员工参加活动。

此次健步走活动以东安市场广场为出发点，沿广场行走，健步走过程中，大家相互交谈着工作中问题和经验，以及对生活的感悟和未来的憧憬。当大家到达终点，从另一个角度欣赏沿路的美景时，纷纷表示，今后一定要自觉加强身体锻炼，培养运动爱好，为具有健康的身体而努力。

通过此次活动，不仅锻炼了身体，缓解了紧张繁忙的工作压力，又增进了同事之间的友谊，为丰富员工文化生活，增强凝聚力起到了积极作用。

关于健步行活动总结篇十一

为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。300多名干部职工参加了健步走活动。

随着清晨的第一缕阳光洒落，健步走活动正式开始。大家兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励，奋力的角逐，畅快的汗水，一并挥洒在红墙间，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公平有序进行。

活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴近基层、贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动。职工健步走活动既是对公会文体建设的检验，也是对冬季职工健身的总结，更是拉开了xx年职工活动的序幕。通过活动希望大家，走进自然，走出健康，走出快乐，走出和谐。走进春天，追逐梦想。

关于健步行活动总结篇十二

各分工会：

为践行党的会议精神，继续深入开展“健康西邮”活动，推动广大教职工养成积极锻炼的好习惯，促进教职工的身心健康，由校工会主办、校青年教职工委员会协办的“20xx年教职工迎新年快乐健步行”活动，将于12月24日(周二)—26日(周四)在我校长安校区举行。现将有关事项通知如下：

一、活动主题：健步迎新年快乐你我他。

二、活动时间：20xx年12月24日—26日。

中午时间段：12:00—14:00。

下午时间段：16:20—17:20。

(启动仪式：12月24日中午12：00，长安校区北门口内)。

三、活动地点及路线：

地点:长安校区。

路线：校外沿学校围墙一周(西安邮电大学北大门—子午大道—学府大道—书香路—韦郭路—北大门)。

四、参加人员：校工会会员。

五、活动内容：

1.在活动限定时间内，教职工沿行走路线完成一次健步行活动，即可领取纪念品，每人限领一次。

2.参加活动的教职工，凭工作证先到检录处(北门口起点)检录，领取检录卡(领取检录卡时间：中午截止至13:30，下午截止至16:50)，行至中转处(学校围墙外西南角)凭检录卡领取中转卡，走完全程后，凭检录卡和中转卡在领奖处换取纪念品。

六、纪念品领取办法：

凡参加活动的教职工须持检录、中转两张卡，在其本人参加当次活动的时间段内换取纪念品。

七、注意事项：

1.注意活动安全，凡参加活动的教职工，需掌握好自己的健康状况，必要时请自行到医院检查身体。行走过程中注意交通安全。

2.请各分工会组织好本分工会教职工，防止意外伤害事故。

特此通知。

校工会校青年教职工委员会。

年12月17日。

关于健步行活动总结篇十三

20xx年x月x日，xx有限公司工会举办了主题为“喜迎二十大，建功新时代”的春季健步走活动。公司共90多名职工积极报名参加了此次活动。总经理阮方亲临现场讲话，倡导大家提高健身意识，快乐工作、健康生活，并宣布春季健步走活动开始。

明媚春光中，青年人英姿勃发，今朝再创佳绩;老员工宝刀未老，风采不减当年。欢笑声，加油声不绝于耳，正如本次活动口号所述的“快乐运动，你我同行”。

本次健步走环湖全程约5.1公里，沿途共设有二个打卡点，每到一个打卡点领取一个卡片，集齐2个卡片才算有效走完全程。

四月的春风吹拂着柳枝，湖面泛起层层涟漪，大家呼吸着清新的空气，感受着自然阳光，你追我赶，相互鼓励，气氛轻松活跃，既体验了户外健身运动的快乐，放松了心情、释放了压力，更考验了意志和耐力。所有参加人员都坚持走到了终点，总经理阮方为男女组前三名颁奖，比赛在快乐与和谐的氛围中落下帷幕。

关于健步行活动总结篇十四

步行自古就有“百练之祖”之称，被西方尊称为“医学之父”的希波克拉底曾说：“走路是人类最好的医药”。随着现代生活节奏的加快，对于在机关、国有企业、外资企业等工作的人们很难安排集中的时间专门从事健身活动，然而“健步走”活动的启动，正好满足人们渴望增强日常运动的需求。

健步走不需要专门的器具，不受时间、地点、年龄和性别等条件的限制，是一项简便易行，老少皆宜，经济安全和功效明显的运动，也是低碳环保的“绿色运动”。总行机关开展健步走活动以来，每次运动时心情是愉快的，身体是放松的，紧张的情绪得以缓解，心理压力渐渐消除，产生一种精神振奋、心情开朗、充满活力、增强自信的充实感。长时间坚持这一运动，能够提高适应能力，降低应激反应，有利于恢复心理平衡，增进心理健康，防治心身性疾病。

当然，行走不可能防治所有病痛，其健身效果也不一定都是立竿见影，但不论是健康人还是患有某种疾病的人，相信只要把步行作为一项终身运动方式，则必然会走出今天或明天的健康。

关于健步行活动总结篇十五

健步行也叫快步行，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。下面本站小编给大家带来举办健步行活动的通告，供大家参考!

关于举办全民健身日万人健步行活动的通知各镇(街道)政府(办事处)，各开发区、双王城生态经济园区管委会，市直各部门、各单位，各企业：

今年8月8日是第八个全国“全民健身日”，同时正值里约奥运会期间，为了突出“全民健身与奥运同行”理念，激发全民参与运动的积极性，体现奥运健儿在里约争金夺银，国内大众人人积极参与全民健身活动，经研究，定于8月8日举行“泰丰新能源杯”20xx年寿光市“我就是冠军”全民健身日万人健步行活动。通过锻炼使自己身体更强健，精神更光彩，自己做全民健身的冠军。现将活动规程发给你们，希望积极筹备，组队参与活动。

寿光市体育局。

各镇街总工会、市直各工委，各基层工会：

为认真贯彻落实《全民健身条例》，动员和引导全市干部职工追求科学、文明、健康的生活方式，引导广大职工绿色出行，提升全市职工整体健康素质，市总工会、市体育局决定联合举办全市职工万人健步行活动，全面启动全市第六届全民健身活动。现将有关事项通知如下：

全民健身拥抱峄山。

二、活动时间、地点。

拟定于4月上旬上午8:30在峄山风景区东门举行启动仪式，具体时间另行通知。

三、组织机构。

主办单位：邹城市人民政府。

承办单位：邹城市总工会。

邹城市体育局。

邹城市文明办。

邹城市峄山风景区管委会。

邹城市峄山镇人民政府。

四、比赛线路。

起点峄山风景区东门，绕峄山外环一圈，终点回到峄山风景区东门，里程大约12公里。

五、参赛对象。

全市各机关、企事业单位18周岁—55周岁的在职职工。

1、各镇街总工会、市直各工委及有关单位在认真选拔的基础上，按照参赛名额组织人员参赛。

2、凡报名参赛人员，应进行健康检查，购买人身意外保险，健康检查和保险费用由所在单位负责。

3、参赛人员须自愿签署参赛。

责任书。

如在参赛时身体有不适感应立即向领队汇报确保个人人身安全。

4、所有参赛人员需按照指定路线完成健步走活动，严禁在参赛中弄虚作假(搭乘交通工具、抄近道等)，否则，一经发现，取消个人比赛成绩和单位优秀组织奖，并给予通报批评。

5、本次活动设优秀组织奖，取男子组前200名，女子组前100名，届时将在媒体杂志上予以成绩通报。

七、报名方式及时间。

各单位(各镇街总工会负责本镇街参赛人员名单，市直各系统工会负责下属各单位职工参赛人员名单)请于3月25日前将参赛人员名单纸质表格和电子表格报送市总工会办公室(电子表格可在邹城市总工会网站下载)，联系电话：。电子邮箱：。

八、有关要求。

1、各镇街总工会、市直各系统工会要高度重视这次活动，把它作为本部门、本镇街、行业、企业展示形象、增强信心、营造氛围、凝聚人心的一项重要工作。加强组织领导，强化落实措施，明确一名领队、一名工作人员，认真做好组织、报名、参赛工作。

2、各镇街总工会、市直各系统工会要按照参赛名额分配表，广泛宣传动员，认真做好报名工作。单位参赛人员报名表须分组详细填写，按照参赛号码进行编号后加盖单位公章上报。

3、活动当日，参赛人员需由单位统一组织，由领队带队，在比赛前15分钟到达峄山风景区东门报到集合。请参加者遵守景区的各项。

规章制度。

注意环保严禁乱丢垃圾保护景区环境。

4、各代表队后勤保障和安全保卫工作由各单位自行负责。

附件：1、自愿参赛责任书。

邹城市总工会邹城市体育局。

各分工会：

为践行党的会议精神，继续深入开展“健康西邮”活动，推动广大教职工养成积极锻炼的好习惯，促进教职工的身心健康，由校工会主办、校青年教职工委员会协办的“20xx年教职工迎新年快乐健步行”活动，将于12月24日(周二)—26日(周四)在我校长安校区举行。现将有关事项通知如下：

一、活动主题：健步迎新年快乐你我他。

二、活动时间：20xx年12月24日—26日。

中午时间段：12:00—14:00。

下午时间段：16:20—17:20。

(启动仪式：12月24日中午12：00，长安校区北门口内)。

三、活动地点及路线：

地点:长安校区。

路线：校外沿学校围墙一周(西安邮电大学北大门—子午大道—学府大道—书香路—韦郭路—北大门)。

四、参加人员：校工会会员。

五、活动内容：

1.在活动限定时间内，教职工沿行走路线完成一次健步行活动，即可领取纪念品，每人限领一次。

2.参加活动的教职工，凭工作证先到检录处(北门口起点)检录，领取检录卡(领取检录卡时间：中午截止至13:30，下午截止至16:50)，行至中转处(学校围墙外西南角)凭检录卡领取中转卡，走完全程后，凭检录卡和中转卡在领奖处换取纪念品。

六、纪念品领取办法：

凡参加活动的教职工须持检录、中转两张卡，在其本人参加当次活动的时间段内换取纪念品。

七、注意事项：

1.注意活动安全，凡参加活动的教职工，需掌握好自己的健康状况，必要时请自行到医院检查身体。行走过程中注意交通安全。

2.请各分工会组织好本分工会教职工，防止意外伤害事故。

特此通知。

校工会校青年教职工委员会。

年12月17日。

关于健步行活动总结篇十六

“我健康、我快乐、石化发展伴我行”

一、提高认识，加强领导。

****现有员工***人，下设**个工会小组。多年来，车间始终把开展文体活动作为凝聚员工力量，提高工作积极性的重要抓手。在公司工会组织开展的“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动中，我们认真组织策划，认真开展了车间全员健步走活动，确保了活动时间、活动内容的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造了“我健康、我快乐、石化发展伴我行”的良好氛围，使全员健步走活动开展得有声有色，进一步焕发出了全体员工的工作热情和工作积极性。

二、具体做法和活动开展情况。

来落实。

一是制订活动方案。以提高广大员工身体素质为目标，发动广大员工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，树立储运铁路运输形象；我们从车间的工作特点和实际出发，以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全员健步走活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《****xx年全员健步走活动方案》，确定车间组织每年5-10月开展全员健步走活动不少于20次，结合班组*班*运转倒班实际参与全员健步走活动的人数不少于90%。

二是健全组织体系。切实加强全员健步走活动的组织领导，充分发挥工会、共青团、工会小组长、班组长的作用，成立班组健步走活动小组，建立活动骨干队伍。形成以工会为主导，共青团、工会小组长、班组长组织为基础、体育爱好者为骨干、广大员工为主体的覆盖面广、包容量大的全员健步走组织体系。

三是广泛宣传发动。通过开会、发放宣传资料等形式，大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义，宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法，发动广大员工积极参加各类健身活动，提高科学健身的认识和科学健身能力。

四是在开展“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动中，车间党政领导采取活动前期参与策划、活动期间共同关注、活动结束给以鼓励的模式，有效的处理好生产与活动之间的关系，并在每次活动中与员工一道参与到健步走活动中去，给予员工极大的鼓励。

（二）紧扣主题，积极开展活动。今年，车间紧紧围绕“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动这一主题，组织开展了内容丰富的车间全民健身活动。

一是积极参加厂组织的各项全民健身活动，让广大员工感受热烈的全民健身气息，激发广大员工健身热情，自觉投身到全民健身活动中去。

二是积极开展户外活动。每季开展一次爬山活动，通过爬山，不仅增强了员工的体质，还磨砺了员工的意志，进一步焕发出不怕苦、不怕累勤奋工作的热情。

三是让员工感受到运动的魅力。“我运动、我幸福、我健康”是我们的健康理念。车间利用“庆三八、迎国庆”开展趣味运动会，组织了*************等趣味性体育比赛*次。参加人员涉及车间各岗位员工共212人，是车间历年来参与活动人数最多的一次，广大员工的运动健身热情空前高涨。比赛现场欢声笑语、其乐融融，掀起阵阵高潮，增进了员工们彼此的友谊，丰富了员工们的文化生活，营造了更加快乐的工作氛围，提升了铁运的凝聚力和战斗力！

进公司发展发挥好应有作用。

关于健步行活动总结篇十七

内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

（1）人数在10个人最适合。

（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”。.。.。.

（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

户外拓展破冰游戏推荐——大树与松鼠。

适合人数：10人以上。

材料及场地：无。

适用对象：所有学员。

时间：5-10分钟。

操作程序。

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

户外拓展破冰游戏推荐——一寸光阴一寸金。

游戏类型：时间管理。

道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀。

操作说明：

2、以下是一个正常人的时间帐目表。

项目每天耗时40年耗时结余。

睡眠8小时13.3年26.7年。

一日三餐2.5小时4.2年22.5年。

交通1.5小时2.5年20年。

电话1小时1.7年18.3年。

看电视上网3小时5年13.3年。

看报、聊天3小时5年8.3年。

刷牙、洗脸、洗澡1小时1.7年6.6年。

休假、白日梦、闹2小时3.3年3.3年。

情绪、身体不适。

真正工作的时间只有3.3年！

3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子，这样可能学员的感触更深。

引出一个话题：我们只有3年的时间去创造价值，我们如何管理时间呢？

户外拓展破冰游戏推荐——奇数偶数。

人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。

游戏方法：

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14.。.。.。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。

户外拓展破冰游戏推荐——踩气球。

游戏简述：

利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。

游戏流程：

趣味玩法：

注意事项：

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。

二、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。

四、在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了！

五、主持人应特别小心伙伴的安全。

六、可以配乐以助声势。