终身体育心得体会(汇总11篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中得到的宝贵经验和感悟，值得总结。写心得体会时，可以逐段叙述经历、感悟和启示。"以下是一些优秀的心得体会范文，供大家参考和借鉴。"

终身体育心得体会篇一

终身体育，指的是在生活中始终坚持体育锻炼的习惯和意识。作为一种生活方式，终身体育对于个人的身体健康和心理健康都有着积极而重要的影响。几年来，我一直坚持终身体育，并有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对终身体育的理解和体会。

首先，我认为终身体育的核心是坚持和养成良好的运动习惯。运动习惯是通过长期的积累才能养成的，需要我们坚持每天的锻炼。比如，我每天早晨起床后，会进行一段简单的晨跑，这成为了我每天不可或缺的一部分。通过坚持锻炼，我觉得我更有精力和动力去面对工作和学习中的各种挑战。

其次，我发现终身体育是培养个人意志力和毅力的重要途径。体育锻炼需要我们克服困难和痛苦，需要我们持之以恒。在长期锻炼的过程中，遇到困难和挫折是不可避免的。但正是通过克服这些困难和挫折，我们才能提高自己的意志力和毅力，培养出坚持不懈的品质。这样的品质在生活和工作中也同样适用，使我们更能够面对各种困难和挑战。

此外，终身体育也能够增强人际关系，促进社交互动。通过参与各种体育活动，我们可以结识到更多志同道合的朋友，增加社交圈子。比如，我加入了一个羽毛球俱乐部，通过每周的比赛和训练，我结交了许多热爱羽毛球的朋友。这样的社交互动不仅使我更加快乐，也为我提供了更多的合作和沟通的机会。

最后，终身体育对于个人的身心健康有着显著的影响。体育锻炼可以增强身体的抵抗力，提高免疫系统的功能。同时，运动也能够释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪，提升个人的心理健康。长期坚持终身体育的人，往往拥有更好的身体素质和健康状况，更能够享受生活带来的乐趣。

总之，终身体育不仅有助于个人身体健康，还在很多方面有着积极的影响。通过终身体育，我们养成了良好的运动习惯，培养了意志力和毅力，增强了社交能力，提升了身心健康。我相信，只要坚持终身体育，我们将过上更健康、更有活力的生活。

（词数：373）。

终身体育心得体会篇二

第一段：引言（200字）。

终身读书是一种追求知识与智慧的生活方式，也是一种无限延伸的人生修炼。无论是大学毕业后，还是步入职场后，我们都应该保持对知识的渴望，并不断深化自己的见识。通过不断阅读各类书籍，我们可以增加自己的专业素养，拓宽自己的视野，同时也能够开阔自己的思维，在人生的道路上不断成长与进步。

第二段：多元阅读的重要性（200字）。

终身读书强调多元阅读的重要性。我们应该读各种类型的书籍，包括文学、历史、哲学、社会科学等。这样的广泛阅读能够让我们了解不同领域的知识，培养独立思考的能力，并能够将不同领域的知识融汇贯通，形成自己独特的思维模式。多元阅读还能够拓宽我们的思维边界，让我们对世界有更深入的洞察力，更全面的认知能力。

第三段：读书的力量（200字）。

读书的力量是无穷的。通过读书，我们可以汲取前人智慧，迅速提高自己的认识水平。书籍中包含了许多经验和教训，它们能够激发我们的思考，并指引我们在面对困难与挑战时能够找到解决的办法。读书也能够丰富我们的内涵，提升我们的素质，让我们更有深度和厚度。通过学习书籍中的人物形象和情节，我们可以领略到不同的人生体验，增加对人性的理解和包容。

第四段：读书的策略（200字）。

读书是要讲究策略的，我们应该为自己制定明确的读书目标和计划，合理安排时间。在选择阅读的书籍时，我们可以根据自己的兴趣和需求，有计划地选择相应的内容。在阅读时，我们要善于摘录和整理知识，梳理逻辑关系，形成自己的思维体系。同时，我们还可以通过参加读书俱乐部或者与朋友分享读书心得，相互交流与启发。

第五段：终身读书的价值（200字）。

终身读书是一种信念与追求，值得我们去坚持与实践。通过终身读书，我们可以不断拓宽自己的知识领域，提升自己的综合素质。读书不仅是为了增加自己的专业素养，更重要的是能够使我们更加成熟与深刻，推动我们的人生发展。无论是在工作中还是在生活中，我们都需要有一个开放的思维，以不断更新的知识来应对各种挑战。终身读书是我们与世界对话的方式，是我们为之奋斗的信念，更是我们成为更好的自己的途径。

总结（100字）。

终身读书是一种追求智慧与成长的生活方式。多元阅读能够帮助我们开阔视野，形成独立思考的能力；读书的力量无穷，能够启发我们的思考，提高我们的认识水平；读书要讲究策略，制定明确的目标和计划；终身读书的价值在于不断拓宽知识领域，提高综合素质，为自己的人生发展打下坚实的基础。让我们携起书本，持续不断地读书，走向更加丰富与充实的人生。

终身体育心得体会篇三

孩子们升入中班快三个月了，在这三个月里，班上的孩子都适应了新老师新同伴，通过这一个的常规教育，孩子们进步真的很快，现我把这三个月的常规教育总结一下，希望家长与我们配合：

一、对孩子进行正确的走路排队。

在一日活动中都要求幼儿正确的走路与排队，让幼儿学会慢慢走不要抬腿就跑，在排队时养成不推不挤的习惯，边走边学儿歌：小朋友手拉手，一个跟着一个走，不推不挤也不闹我们都是好朋友。并在班内设计了温馨提示的安全标志，提醒幼儿正确的走路，不要推挤。

二、对幼儿进行坐姿站姿和握笔姿势的教育。

在教育教学工作中，我们要求孩子有正确的坐姿，我利用儿歌的形式，教育幼儿学会正确的坐姿，上课时挺胸抬头双脚并齐，双手放在膝盖上，眼睛看着老师，不要趴着歪着身子或是弓着腰，绘画时有正确的握笔姿势并要求绘画时坐端正不趴着。做操或是自由活动时站着要身体直立，眼睛正视前方，不能弯腰驼背。

三、对幼儿进行互相谦让教育。

孩子们生活在一个大集体中，平时活动难免要磕磕碰碰，我教育孩子要学会互相谦让，有玩具一起玩，我还经常给他们讲《孔融让梨》的故事，让他们知道凡事要懂得谦让，要学着关心关心他人，帮助弱小，如：别的小朋友扣子开了系不上，我班的孩子会赶快去帮忙。

四、对幼儿进行学习习惯的养成。

1、能够集中精力，耐心倾听别人的谈话，不能打断别人，能够倾听并听懂别人的讲述。能够用不通话发放清楚的在集体面前讲述，较为连贯的表达自己的意思。

2、在生活学习活动中能不怕困难愿意自己想办法解决问题，体验成功的快乐。

3、了与探究有一定的结构的物质材料，并尝试运用不同的物质材料游戏。

4、喜欢并能呢个用自然好听的声音歌唱，喜欢参加集体的韵律活动和音乐游戏，能随音乐叫协调的模仿动作，创编动作，能安静的倾听音乐，并体验音乐欣赏过程中的快乐。

学习使用多种绘画材料作画，并进一步创作，体验创作过程所带来的快乐。

五、对幼儿进行安全教育。

安全是幼儿园的重中之中，每天我时刻提醒孩子们不能用笔戳别人指别人不能自己挖耳朵，不能往鼻子耳朵里塞东西，每天对幼儿进行晨午检的安全教育，不让孩子们携带钉子小刀火柴等危险物品，教育孩子不吃陌生人的东西不跟陌生人走，还自编了好多的安全儿歌让孩子熟记，让孩子们远离危险。

常规教育是孩子们必须了解的，良好的常规教育是孩子们步入正规的教育教学活动的基础，有了好的常规孩子们才能健康快乐的成长。

终身体育心得体会篇四

近年来，终身学习的理念越来越被人们所接受与认同。而《终身成长》这本书更是以其独特的视角和深度的思考，为我们指明了一条实现个人成长和成功的路径。通过读书笔记和思考，我深深感受到了这本书对我个人成长的巨大影响，并进一步思考了终身成长的重要性。

首先，在书中，作者指出终身成长是一种积极的心态和主动的选择。他强调，终身成长不仅仅是指获取知识和技能，更要意识到个人成长是一种持续不断的过程。这样的认识让我深思：为什么有些人能够保持聪明才智、创造力和适应性，而有些人却停滞不前？原来，积极主动地迎接新的学习机会，持续地探索和发展自己，才是实现终身成长的根本。同时，个人成长也不仅仅是在学术上取得进步，还需要在生活、人际关系和自我意识等方面实现个人的全面发展。

其次，在书中，作者强调了持续学习的重要性。他通过举例说明了当今社会知识更新速度之快，唯有不断学习才能适应和应对变化。他提出了“超学习”的概念，即比常人更多地学习。这种积极主动的学习态度让我深受启发。作为一个处于职场中的年轻人，我时刻感受到技能更新的压力和竞争的激烈。如果我不持续地学习，不主动地获取新知识和技能，很可能会被淘汰。因此，我决定将持续学习作为自己的一种习惯，并在工作之余参加培训与学习课程，不断提升自己的能力。

第三，在书中，作者提出了“扩大舒适区”的概念，鼓励我们挑战自己的局限和困境。他指出，舒适区是个人成长的最大敌人，只有离开舒适区，才能实现自我突破和进步。这种观点对我来说非常具有启发和引导意义。我深知自己在某些领域存在着惰性和局限，而那些真正的突破和成长往往发生在不断挑战自己的过程中。因此，我决定在平时積極主动地寻找机会和挑战，尝试着去摆脱自己的舒适区，从而实现个人的持续成长和进步。

第四，在书中，作者强调了持续反思和反馈的重要性。他指出，只有不断地审视自己的行动和结果，才能发现自己的盲点，并做出必要的调整和改进。这一观点让我想起了自己在学习和工作中时常犯的错误，即忽视自我反思的重要性。从现在起，我将养成定期反思的习惯，总结自己的成绩和失误，以便给自己持续提供反馈和改进的机会。通过持续反思，我相信我可以更好地认识和发展自己，实现个人成长。

最后，在书中，作者提出了“学习圈”和“学习伙伴”的概念。他认为，与志同道合的人共同学习和成长，可以互相交流和激励。这种合作学习的方式在我看来非常有道理。以前，我常常独自一人学习，思路局限且容易产生放弃的情绪。通过与其他人分享学习经验和心得，我相信我可以更有效地发现和解决问题，激发自己的创造力和动力。因此，我决定加入一个学习小组或寻找一个学习伙伴，共同进步和成长。

通过读书《终身成长》和个人思索，我深深感受到了终身成长的重要性和价值。借助积极的心态和主动的选择，持续学习、挑战舒适区、持续反思和寻找学习伙伴等方法，我相信自己能够实现个人的持续成长和成功。终身成长为我们提供了一条探索人生、开拓潜能和实现自我价值的道路，让我们拥有了自我发展的无限可能。

终身体育心得体会篇五

终身成长是一个人终生的学习和成长过程，意味着持续不断地在各个方面提升自己的能力和智慧。我深信终身成长是每个人应该追求的人生态度，它能使人不断进步，适应环境的变化，并在不同的阶段发现新的潜能。通过终身成长，我领悟到很多珍贵的心得体会。

第二段：保持好奇心。

保持好奇心是终身成长的前提和动力。人类的知识和技能无限延伸，每个人都有无限的学习机会。保持好奇心使我能够不断地向外界探索和寻找新的知识和经验。我尝试读各种不同的书籍，参加各种活动和培训，接触不同领域的人，从中获取新的刺激和启发。通过保持好奇心，我才能不断地发展和进步。

第三段：持久学习。

终身成长意味着持久的学习。每个人应该拥有自主学习的能力，积极主动地寻找学习的机会并刻意改善学习方法。在持久学习的过程中，我发现不仅要学习技能，还应该培养学习的态度和方法。例如，我养成每天读书的习惯，保持对不同领域的关注，注重积累知识。同时，我也给自己设立学习目标，并设法将学习变为一种习惯，这样才能真正做到终身成长。

第四段：专注实践。

终身成长需要将学习付诸实践。单纯地学习与知识的运用和实践相结合，才能真正提高自己的能力和技能。例如，我曾参加专业培训课程，并将所学应用于实际工作中，从而提高自己的专业素养。同时，我也积极参与社会公益活动，将自己的技能和知识运用于服务他人。通过实践，我能够真正深化和巩固所学的知识和技能，并不断提升自己的实践能力。

第五段：持续反思和适应。

终身成长需要持续反思和适应。在学习和实践的过程中，我意识到只有不断地反思和总结才能不断进步和成长。我尝试将自己的经验进行总结和反思，思考自己在学习和实践中的问题和不足。并且，我也不断适应环境和变化，积极主动地进行自我修正和调整。只有持续反思和适应，才能在终身成长的道路上走得更远。

结尾：

通过终身成长，我深入理解到保持好奇心、持久学习、专注实践和持续反思和适应的重要性。在这个变化迅速的时代，只有不断地提升自己的能力和智慧，才能更好地适应环境的变化并在竞争中保持优势。终身成长不仅是一种态度，更是一种努力和实践。我相信，只要坚持不懈地追求终身成长，我们每个人都能够实现自己更高层次的梦想和目标。

终身体育心得体会篇六

德国的一位哲学家曾讲过这么一段话：没有什么情感比焦虑更令人苦恼了，它给我们的心理造成巨大的痛苦。通常来说，焦虑是无谓的担心。我们要彻底摆脱使人苦恼的焦虑，就要选择平静身心。

在课件中，韩老师从三大方面讲了怎么减少家长在社会大环境下对孩子成长教育的焦虑心理。

听完本堂课，我认真思考了老师提出的问题：你平时面对工作、面对社会的快节奏感，内心有没有焦虑感?我带着问题谈谈以下几个方面：

一、工作目标。

说到工作目标，一个人如果没有目标，做什么都无所谓，反正人家叫你干什么，你就做什么，这样的人可以说不会有很大的作为。在工作这个环节中，我从一个流水线员工、商场营业员、会计、会计主管到今天这个岗位上，可以说，我一直都很努力。我不管走到哪个公司始终坚持着，要做最好的自己，要把每一份热情用在工作中。一个人想要谈工资待遇，要有谈判的资本，就是要有过硬的专业知识，经得起大家的考验。

1、从97年第一次参加工作以来，当时在一家电子厂，同时进去的同学们个个都比我轻松，因为我当时被调到老线上，经常加班，但是我从来不觉得累，因为我知道付出与收入是成正比的。比起同学们，我的工资算比较高吧。记得第一年年终就被评上了“先进工作者”称号，除了荣誉证书，还有领到了奖金额1000元。也许当时比较年轻，没老师说到的那种焦虑感吧。

2、第二份工作是商场营业员。当时由于身体的原因，从工厂走出来，这一出来改变了自己的命运。当时当营业员，工作比较轻松，每天只要上班6个小时，也许自己天生劳碌命吧，总觉得这样上班太过于空洞，于是趁着空闲时间考了一本会计证，等拿到证书的那一刻我毅然提出辞职，走向了另外一条会计的道路。

二、生活目标。

从小因为家里穷，但是人穷志不穷，学生时代的我从小学三年级就可以帮家里赚钱，从四年级开始就不用家里负担自己的学费以及两个小妹妹的学费。由于在农村，家里穷有时候别人会看不起。当时家里没电视，第一台电视机还是我上班第一个月工资买的，我至今记忆犹新。因为家里的环境，我一直比别人努力。我的生活目标一直都没停过，我上班以来，给自己设定了一次又一次的生活目标，当然为了每次目标要付出很多，我20xx年就有了第一套房子，当时因为没钱，所以只能买在岛外;20xx年有了第一部车子，20xx年有了第二套小房子，为了孩子上小学，目标在岛内实现了，虽然房子小，但是在岛内能够拥一套小房产我知足了，努力了不一定有收获，可是不努力肯定没收获。下一步，我为了孩子的未来，又设立新的目标，也许比起别人这个目标并不怎么样，但是它像明灯一样，一直指引着我前进。加油。

三、人际关系。

在社会这个复杂的大环境中，我很庆幸，不管走到哪里，带给别人的总是开心和快乐。还记得以前当财务主管的时候，办公室气氛超好，别的同事都超爱来我们办公室。同事之前相处融洽，并没有很多大公司中存在的勾心斗角等现象发生。可以说，人际关系不错。现在虽然我离职出来很多年了，每次只要去到同安，一个电话大家就全部出来了。想想真的还是挺感动的。人际关系想要经营得好，一定要常常站在对方的立场思考问题，不管是多熟悉的同学朋友家人之间。人毕竟是凡人，也有七情六欲的。有时候也会出现心情不好，给别人脸色看的。特别是在工作中，老板的不公平处理，有时候自己心里难免有疙瘩，但是其实回过头想想，毕竟人家付出了努力，你有什么好不平衡的呢?用换位思考等等方法，到今天自己真的改变了很多，不再因为某些事情而生气，更多地是想到人要变得优秀，那就得付出更多的努力吧。

四、望子成龙。

看到望子成龙这四个字，我很认真的思考着，孩子还小，未来孩子选择什么样的方向还是个未知数。我在学习上，并不会像别人要求孩子要考第一名，学习成绩多优秀。可是，真正孩子考得差的时候内心有时还是会带点失落的(这是未参加家庭教育以前)。因为自己的表现太过明显，孩子每次考试显得有点紧张。参加学习教育以来，我才想想自己其实以前的担心是多余的，孩子现在只是小学阶段，学习成绩不是最重要的，重要的是习惯养成。一个人有了良好的生活习惯及学习习惯，想要取得高分数还会难吗?所以，后来我对孩子的成绩不再特别关注，相反，更多的关注孩子学习知识的掌握程度，孩子在学习上表现就更加放松了，但是学习也不差。如今，因为小时候的习惯养成不好，还在慢慢的进步中，孩子也表现得越来越优秀，所以我相信孩子在家长的影响下，优秀是肯定会的。目前，我从孩子的日常关注中，我知道孩子对汽车设计有特别的爱好，还有现在迷上的梦想改造家节目，都是跟设计有关的项目，我根据孩子的喜好，一直引导着孩子，我经常会跟孩子说，你一定是将来知名的汽车设计专家，你想知道一个知名的汽车设计专家是要怎么样才能做到吗?全世界最出名的汽车产自德国，想到成名一名优秀的汽车设计专家，将来目标一定是到德国留学去。而要去德国，你首先要学好英语，不然语言沟通会有障碍，想要出国，学习成绩优秀是免不了的，所以你要给自己定位，你想成为一个什么样的人?然后带着梦想好好学习。当然，我只是引导着孩子，将来孩子做什么，等孩子大了自己决定。如果说在育儿方面有没有焦虑的话，肯定是有的，孩子的习惯养成是我目前最担心的。我正与孩子一起努力进步着。

总结：通过以上四个方面，我觉是人要摆脱焦虑，一切顺其自然。内心安宁，人就会活得轻松。同时，内心安宁、不焦虑也是让我们不断前进的保证。相反，面对激烈的竟争，面对瞬息万变的环境，那些内心焦虑的人往往看不清自己，也就不能及时察觉自身的缺点，不能尽快调整自己的内心方向，必然会在学业和事业中落伍，最后终会被残酷的竟争陶汰。

终身体育心得体会篇七

终身阅读是一种让人不断成长、开阔视野的习惯。我也是一个对阅读充满热爱的人，多年来，我积极地培养并坚持这一良好习惯。通过长期的阅读经历，我深信终身阅读对个人成长、心智发展和人生的价值有着不可估量的意义。

第二段：阅读能拓宽视野。

终身阅读能够为个人拓宽视野带来了巨大的好处。阅读能使人们了解到不同的文化、历史和思想，通过阅读，我们可以走进过去的世界，了解那些我们从未亲眼见过的历史事件；我们也可以借阅读的力量跨越地域和文化的界限，了解那些遥远的国度和他们的传统。通过阅读，我们能够收集各种各样的知识，培养宽广的思考能力，从而更好地应对各种生活挑战。

第三段：阅读丰富知识。

终身阅读让我们可以充实自己丰富知识。阅读不仅可以提供知识的涵养，还可以加深对某一领域的专业理解。无论是读一本历史学家的著作，还是阅读一本经济学的最新研究，阅读都能让我们更加深入地理解这个世界。通过不断地学习和探索，我们能够获取更多的信息，提升自我。而丰富的知识财富不仅可以培养个人的兴趣爱好，还可以在工作或社交场合中展示自己的广博素养，提升个人价值。

第四段：阅读培养思辨能力。

终身阅读还能培养个人的思辨能力。在阅读的过程中，我们不仅会接触到各种不同的观点和思想，还会学会分析和判断。通过不同书籍的阅读，我们能够掌握更多的知识和信息，并且对不同的观点可以做出合理的判断。阅读可以拓宽个人的思维边界，使我们在面对问题时能够有更多的选择和思考。此外，阅读还能提高我们的写作能力，让我们更加清晰地表达自己的观点和看法。

终身阅读对于心灵的滋养也是非常重要的。阅读的过程可以带给我的愉悦和满足感，同时也为我提供了一个追求心灵寄托的空间。在快节奏的生活中，阅读让我放松身心，享受独处的时刻。通过阅读，我可以体验到各种各样的情感，扩展自己的情绪世界。阅读是一种文化的精神食粮，它能够满足我们对情感和美感的追求，让我们的内心更加强大和丰富。

结论。

终身阅读是一条良好的成长之路，它能够不仅能够拓宽视野，丰富知识，还能培养思辨能力，独立思考并带给我们心灵的满足。无论我们身处哪个阶段，终身阅读都是推动我们不断成长和进步的动力源泉。只有拥有终身阅读的心得体会，我们才能真正从阅读中获取到无尽的智慧和力量，成为一个更好的自己。让我们相信终身阅读的力量，从今天开始，培养并坚持这一良好习惯，开启属于自己的阅读之旅。

终身体育心得体会篇八

《三字经》是学习中华传统文化不可多得的读物，共一千多字，可谓家喻户晓，脍炙人口。三字一句的韵文极易成诵，内容包括了中国传统的教育、历史、天文、地理、伦理和道德以及一些民间传说，广泛生动。用典多，知识性强，是一部在儒家思想指导下编成的读物，充满了积极向上的精神。

通过学习《三字经》，我对中国传统文化的博大精深、源远流长感到自豪，可以陶冶情操，提高修养，弘扬正气，继承中华民族的传统美德！学了《三字经》后，我的感受更深了，因为我明白了许多做人的道理。比如说：“做人要做一个诚实守信的人，做人要厚道，尊敬父母，有意志力和奋斗力，要有高尚情操。因为坦白就犹如是诚实和勇敢的生成物质，我们要拥有良书，要有益友，拥有一颗纯洁的心，这会是理想中最完美的生活。用纯朴的心灵去体验别人的困苦不堪。

所以，我觉得把《三字经》融入到我们生活中是非常有意义的，它既是民族知识的传承、又是民族精神的发扬。对于一个集体或是一个团队，更能够体现出它的实力.《三字经》中有很多学习的典故，生动深刻，有很多都是在自身条件很恶劣的情况下奋发努力，最终取得成就。俗话说人一辈子活到老学到老，不断的学习不断的进取，不仅是我们生存、工作的必需手段，也是我们实现自我和自身价值的提高.学才能有所用，这是一个人价值观的一个体现。

“昔孟母，择邻处，子不学，断机杼”这句给我的启示是比较深的，都说近朱者赤，近墨者黑，一个好的环境，对一个孩子的成长是至关重要的.孟母确实是个英明伟大的母亲，早在几千年前就看得如此深远。有如此孟母，才会有如此有名的孟子。现在有很多当父母的双双在外打工，把孩子留在爷爷奶奶的身边，甚至有些放在亲戚家里，孩子不光是得不到良好的教育，所处的环境也不好，就谈不上要好好学习了.然而作为父母也都希望子女成才，那么在这方面，孟母真可谓是典范，值得所有人效仿。

“孝”是中华民族的传统。“小孝治家，中孝治企，大孝治国”，“百善孝为先”可见“孝”为一切之根本。感恩，首先要感恩于给予你生命的父母，因为有了生命才会有一切。古有二十四孝，感人至深，传颂至今。无论你活在多么优越的条件中，或是你身处多么恶劣的环境下，都应该尽心尽力的让你的父母过得舒适一些，舒心一些。这是为人子女应尽的责任和义务。用一句很通俗的话说，你孝顺你的父母，那就是给你的子女做出榜样，那么当你变老的那时候，你也会得到良好的照顾，这就是为什么孝道在我国传承了几千年依然不变的因果。

二十四、相揖逊称盛世夏有禹商有汤。夏传子家天下。这些人都是因为知道了这些责任，明责任，负责任才去为国家作出无私奉献。我们每个人都应该这样：一人立志，万夫莫敌，”因为每个人都把成功的秘诀当作自己的坚定目标。成功是希望与奋斗的结合，那么我们都会和平相处。

《三字经》学习最后一课讲的是礼仪，人与人初识，第一印象很重要，所以我们随时都要注重自己的仪容仪表，着装整齐仪态端庄，语言大方得体，能做到这一点，相信在外谋事也会事半功倍的。当然光是这些还远远不够，一个人还应该有良好的修养，这就需要有丰厚的知识内涵作后盾，大气的处世作风，凡事点到为止、拿捏得当。这不是一朝一夕可以做到的，需要我们不断的学习，不断的进取。有德有才，有益于整个社，意义深远！

通过这次学习，的确是让我获益颇多，不仅仅是对《三字经》本身的认识，也加深了我对教育学习重要性的认识，对我国的历史有了更全面的了解，对处世为人也有了更深刻的理念。

弟子规总序开篇是这样教育我们的：弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。它从人之根本出发，教育我们要从这几个方面对自身进行德行的塑造。首孝悌，就是说做人首先要心中有爱，要孝敬父母。一个人如果连对他有养育之恩的父母都不能尊敬的话，那么他就丧失了做人的根本，对长辈、对领导、对同事、对兄长、对朋友就更谈不上发自内心的尊重，他所做的事情也就很难得到认同。次谨信，告诉我们做人要谨慎，要讲信用，也就是要诚信为本。小到一个人、大到一个企业，如果不能诚实待人，那么他依靠什么立足社会呢？泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。意思是和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，向他们学习，以上这些事是学习的根本，非做不可。如果做了还有余遐，还要学习一些其它方面的知识充实自己。这是教育我们如何待人处事、如何学习，要经常学习别人的长处，来弥补自己的缺点，从各个方面来约束自己，提高自身的素质和修养。

学习了《弟子规》，就是要把圣人教诲贯彻到生活中，落实到一言一行中。学习《弟子规》，我想不仅是一个提高个人修养的过程，更是一个思想升华的过程。爱周围的人，爱这个世界。只有这样，这个社会才会变成和谐的社会。

学了《弟子规》之后我明白了不少道理，面对它我有一种相见恨晚的感觉，其中的“入则孝”、“出则悌”、“谨”、“信”、“泛爱众”、“亲仁”、“余力学文”组成了一个完整的道德系统，其核心是做人的“道”和“德”，就是通常说的“道德”。在学习《弟子规》的同时我也反复拜读了蔡礼旭老师的《幸福美满的人生》这一宝书，越读越感到它的确是人生智慧处世宝典。蔡老师的“道”是超越时空的大自然运行法则。“德”是教导人类如何顺从大自然的法则，不违背做人的原则。其精髓是父子有亲、君臣有义、夫妇有别、长幼有序、朋友有信这五伦关系。它教我们如何修身，按修身、齐家、治国、平天下的次第，不修身就不可能齐家、治国、平天下。中国是具有五千年灿烂文化的文明古国，知恩图报，尊老爱幼，待人诚恳„„这些优良的传统从古至今都为人所熟知，翻开《弟子规》一读，就仿佛置身于文明当中，置身于做人的伦理大道当中。

百善孝为先。行孝是为人子的本分，但我往往注重以大行而实孝，却不曾注重细小。而《弟子规》恰恰就告诉我们行孝必须从细小入手，要做到孝心常在，而非一时之念想。

“恩欲报，怨欲忘，抱怨短，报恩长。”这些足以让我心悦诚服，古人云：“受人滴水之恩，当以涌泉相报。”《弟子规》让我们知道感恩。感恩给我们生命的人、感恩给我们知识的人、感恩给我们衣食的人、感恩给我们住所的人、感恩曾经批评过我们的人。将别人的爱永记于心，把别人的美德汲取。完善自己，感动别人。

读了《弟子规》之后，我才发现，以前自己习以为常或自己认为对的言行，原来都这样或那样地存在着不足。

在古代《弟子规》是做人的准则，在当代仍然影响着更多的人，教育我们如何做人。人生中重要的不是生命的表象，而是生命的本质。人生百态，最重要的就是品行，欲做事，先做人。文明健康的品行和高尚的道德情操才是真正的自我归宿，是照耀心灵永恒的阳光！我在细细品读《弟子规》的同时，也带走了我心灵上的尘埃。

我想起了谁曾经说过这样的话。

若你：

播下思想的种子，便收获文字；

播下文字的种子，便收获行为；

播下行为的种子，便收获习惯；

播下习惯的种子，便收获人格；

播下人格的种子，便收获命运。

学习了《弟子规》，被它所蕴藏的深厚内涵而打动，由于自己的无知，错误地理解了很多圣贤的教诲，我甚至叛逆地将一些传统文化看成封建糟粕。以前，我从来没有真正感到过“我们是骄傲的中华儿女”。觉得那是一句空口号。而此时我才明白中华民族绵延数千年的真正原因；中华民族让世界人民喜爱的真正原因：因为我们有很深厚的文化底蕴！有着优良的文化传统！造就了一代代贤良的中华儿女！我们是“礼仪之邦”。讲究礼仪、广结朋友、谦虚仁慈......千年的文化造就了中华儿女那么多优秀的品德。可是为什么有报道：在巴黎圣母院有用汉语写的“请勿大声喧哗”；在泰国皇宫厕所中也要写上“请便后冲厕”；在美国的珍珠港，垃圾筒上赫然写着“请把垃圾丢在此”......我们中华民族的道德水平已经下降到了最低点！这也让我想起了“马加爵事件”，为什么一位头脑聪明，曾经在全国竞赛中获奖的大学生会对曾经讥笑他的室友下此毒手？其中有一位室友因为曾经主动帮助马加爵盛过一回饭而幸免遇难。这引起了社会上对于青少年道德问题的广泛讨论与关注。

作为一名教育工作者，既然认识到在现代的家庭教育中缺少中华传统文化教育这一方面，就应该从我们现在的学校教育做起，弥补上。以便让我们培养的学生在走上社会后，不会因为道德的欠缺而遭受挫折和失败。

《弟子规》是根据《三字经》编写的。其中的礼仪规范是做人的根本。就像大树，只有根扎得牢，树才会长得茂盛。做人，只有将最基本的道德建立起来，一个拥有谦虚恭敬仁慈博爱的心的人，才会在今后的生活、工作中立于不败之地。就像画画，让没有绘画基础的孩子发挥想象创作是不会创作出一幅优秀的作品的。不懂得做人的基本道理，凭着自己的意愿任意胡为，那他不会被别人接受，他的人生不会快乐。我也没有接受过正规传统文化教育，在学习了弟子规后，我就觉得自己有责任和义务在正确理解古老地中华文化的基础上将这块文化瑰宝传承下去。真心希望我们每位教育工作者能够认识到这一点，从我们班级教育的一点一滴做起，帮助每一位学生树立起正确的人生观。

思想理念在中华大地上延续了几千年，这里的人民哪里还可能不会受到影响呢？虽然传统文化在近代屡遭浩劫，她还是在中国大地上有很强的生命力。

在我看来，《弟子规》包含了《孝经》《礼》等传统思想，特别是在行动方面做了规范。所谓弟子规的规，也就是规范的意思。本来这本书是作为儿童启蒙读物的，大约和《三字经》的效用差不多。可是，我们现在的人，普遍缺乏这种教育，所以现在学习这本经典也是恰当的。特别是当今，社会伦理失纲，人心不古，有志之士呼吁重新定位我们的教育，突出人本思想，突出人文关怀，创建和谐社会，和谐世界，学习经典也就显得尤其必要。

学习的过程就是一个认同的过程，而对自身产生影响则是一个潜移默化的过程。例如，我们学习《弟子规》，背诵下来应该是很容易的事情，但是真正对一个人产生有益的影响，那就需要时间了。一个人处世必定有一些原则，在他们潜意识中受到这些原则的制约。学习了《弟子规》，就是要把圣人教诲贯彻到生活中，落实到一言一行中。

学习《弟子规》，我想不仅是一个提高个人修养的过程，更是一个思想升华的过程。对一个人的成长来说，是十分必要的。爱周围的人，爱这个世界。只有这样，这个社会才变成和谐的社会，这个世界才变成和谐的世界。

终身学习的涵义是：处于现代社会中的人，学习是不能一次性完成的，需要继续教育、终身教育，终身教育是现代社会的产物。

一、谈谈对终身学习必要性和重要性的认识。

毛主席说过：活到老，学到老。做为个体的人必须要进行终身学习，做为人民教师必须把学习看作是贯穿于人的一生的各个阶段持续不断的过程。这就需要我们老师不断学习新的知识，学习新的理念，补充新的技能。

认真学习耕耘，到知识的海洋畅游，会使自己的心灵变得圣洁、思想变得高尚、知识变得丰富，心胸变得开阔，生活和工作也会更顺利，这样的人生也才有意义。才会提高工作能力、实践能力、创新能力。

时代对教师的要求越来越高。教师良好的素质需要通过学习才能获得。终身学习是教育变革对教师提出的时代要求。

随着网络的普及，学生每天都在接受着大量的信息，面对缤纷的世界，特别是虚拟世界，他们每天都会有许多问题。“一桶死水”的教师无法面对学生提出的这许许多多的新时代问题，更谈不上如何对学生传道、授业、解惑了。教师必须具有源源不断的源头活水，方可担当人师，从而向经师发展，成为令人尊敬的人。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”学习是教师专业发展的源头活水，教师要通过学习来提高思想境界和道德水平；通过学习来不断丰富自己的专业知识；通过学习来掌握现代教育技术和教学技能。教师要真正做到学而不厌，才能诲人不倦。

教育学生学会做人、学会合作、学会求知、学会实践、学会创造。要给学生一碗水、自己必须有一桶水，是对教师学识水平的基本要求。在知识经济时代，教师必须认清终身教育和终身学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身教育、终身学习的观点，不断地提高自身素质，以适应现代教育的需要。

总而言之，对于选择了教师职业的我们来说，终身学习既是社会发展的要求，也是我们自我完善的必然选择。

二、说说教师职业的终身学习之内容选择。

1、广泛阅读各种书籍。网络时代给我们教师博览群书提供了极大的便利。我们教师应该广泛阅读各个领域的书籍，将知识领域拓宽，面对学生才会有更多的解决问题的方法，才会使学生在成长的路上走得更平坦更顺利。哲学、文学、历史、天文、地理、科学技术发展新动态等，都是我们涉猎的范围。多读一些书，读得“杂”一些，这样对我们教师来说是增加我们的底气，在学生面前，才不至于心虚。古人云：“学高为师，身正为范”，不学习，我们肯定会落伍。

2、有目的地选择相关专业书籍进行学习，更新专业知识。

做为教师，应该认识到，当初的“要给学生一杯水,自己要有一桶水”的观念已经不能适应当今当今的时代发展需要，科技突飞猛进、信息与日俱增，专业知识更新周期越来越短，旧知识淘汰很快，我们随时面临知识危机。教师要有有意识地补充更新自身的专业知识。积极搜集教育学的新动向、新信息，不断更新教育理念。

三、结合教育教学的实际，有针对性地进行终身学习，做到学习理论和实践相结合。孔子曰：吾日三省吾身。

《学记》也写道：“是故学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。”

教师应该在教育教学过程中，要积极进行反思，教师的教育教学行为本身就是一个学习的过程，教师应该常常回顾自己的教学实践，对在教学中的引发了注意的教学现象进行认真地回忆，具体、细致、形象的描述，形成对教学事件、个案。在此基础上，进一步学习，把自己的思考与学习的理论结合起来，从而实现对理论认识的提升，从而提高自己的理论水平。同时，又把所得到的理念运用到教学过程中去实践，这样往复回循，就会不断地提高自己的教育教学水平。

教师应该学会从自己的变化中来看待教育、思考教育，不断丰富自己，从而不断完善自己，发展自己。

记得几年前，我买了本凤雏写的《每个孩子都是天才》一书，读后深受启发，在自己的教育教学实践中，有意识地注意赏识学生，逐渐让自己的学生在快乐中学习，从成功走向成功。从而让自己坚定了自己的教育理念。

2010年9月10日。

终身体育心得体会篇九

20xx年磁峰镇镇成人教育在镇委、政府及教育局的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，用科学发展观统领成教工作，认真学习党的xx大和xx届四中全会精神，全面落实建设小康社会对教育提出的要求，积极实施现代农民教育工程计划，努力办人民满意的教育。一年来，通过大家的共同努力，奋力开拓，取得了新的成效。

一、不断完善管理机构和网络建设。

对照年初工作计划中的目标和任务，我镇现代农民教育工程以服务为宗旨，提高农民科技致富能力和农民转岗能力为重点、就业为导向、改革创新为动力，充分利用全镇各方面的资源，促进农民向非农产业转移、促进农民生产技能和创业的提高、促进农民综合素质和收入水平的提高。年初，在镇政府的牵头下，成教会同科技办、镇党校召开由各部门负责人参加的同里镇实施现代农民教育工程计划工作会议，各部门分别根据各自特点作了培训计划。以政府文件下发，成立了工作领导班子，健全完善管理网络和机构，做到分工负责，落实任务。逐步建成与现代化新古里相匹配的比较发达的现代成人教育体系，满足人民对成人教育日益增长的需求，为地方两个文明建设服务。

二、以服务为宗旨，大力开展各类培训工作。

作为一所成校，学校理所当然有义务做好社区的成人继续教育、职业教育，党员思想教育、人口教育和现代农民的实用技术培训。20xx年学校主要抓了积极推进现代农民教育工程。本年度学校继续坚持为民服务，积极开展农科实用技术培训，主要开展了水稻栽培技术、小麦、油菜防病培训、无公害蔬菜培、安全、环保培训、农村剩余劳动力等、家禽疾病预防培训、家庭保健、养花培训、农村党员、干部培训。积极做好农科教结合基地的建设，配合镇政府工作计划，以成人学校良好的教育设施、一流的师资为基地提供服务。

三、努力协调、指导各教育点工作。

学校除了扎扎实实做好本基地的成人教育工作外，还努力协调、指导好全镇各部门的成人教育工作，首先开好了年初、年末两个会，年初制订好全年全镇各部门的成人教育工作计划，年末总结全镇各部门的教育工作成绩和经验，进行交流表彰，并上报镇领导和上级教育部门。平时加强和各部门的联系，及时了解成人教育的进程和工作中出现的情况、问题，及时解决。每年对村厂和部门的干部和管理人员开设两期实用技术培训班，提高了他们的业务素质。

终身体育心得体会篇十

女儿坐在地上，把前后鞋襻一一打开，把脚放进去，再一一扣上。我们第一次来上语言课，这样做会耽误老师的时间，我告诉她不用全部打开，并伸手帮她，女儿拒绝。老师曼女士说，孩子脑子里有一整套程序，就让她按照自己的想法做吧。

事实上女儿并没有耽搁太多时间，甚至少于我去干预导致的延误。但是，按照我的成长经验，干预仍然是需要的，它的真正目的不是为了省时，也不是为了让孩子学会更快地穿鞋，而是为了成人间的交往，对老师表示并不是我不在乎你的时间，不管教孩子，你看我在催着呢。在一些极端的情况下，孩子挨打挨骂，也不是真的因为他们做错了什么，而是要打骂给别人看。

作为一位儿童语言老师，曼女士有很多不同的做法。当我和女儿同时走进她的房间，她会先跟女儿握手，甚至蹲下来和她说话，然后再跟我打招呼。一般德国人的做法是，先跟大人握手或者拥抱，再跟孩子握手或者拥抱。一般中国人的做法是，只跟大人握手寒暄;等大人全部招呼完毕之后，没有时间就对孩子视而不见，有时间的话就把他们抱起来。

我们也经常会碰到可爱的成年人，产生想要亲近的欲望，但是我们通常都会克制住自己，不会动辄就去把别人抱起来。我认为对孩子也应该如此，太随便是一种对人的不尊重。陌生的成年人之间，可以做到彬彬有礼。很多人认为，他们和孩子之间不必有这样的界限，在彼此不熟悉的情况下，就去拍肩、搂抱甚至捏脸。其实孩子见到陌生的成年人，就跟我们见到两米以上的篮球队员一样，是生怕被举起来戏玩的。

越来越多的人意识到，见到陌生的孩子应该表现平等和尊重。但是，在家庭内部或者师生之间，由于大人负有教导的责任，平等和尊重就经常靠边站了。出门之前，丈夫或者妻子花太长时间穿衣打扮，另一方可能会催促，告诉对方十分钟之内必须出发，但是不会跑过去摁住对方，三下五除二帮他/她穿好。孩子就不一样，眼看着幼儿园就要关门了，大人没有时间也没有耐心让孩子自己慢条斯理地穿鞋，于是粗暴地夺过来，迅速帮他们穿上，拉着手就往外跑。

刚开始的时候，女儿总是事必躬亲，无论吃饭喝水，还是穿衣穿鞋，都拒绝大人的帮助。其代价就是，吃饭时，汤汤水水弄得满身都是;出门之前，要花很多时间等她收拾停当。有一次，妈妈实在等不及了，抱着她就往楼下跑。到了门外放下来，她横竖不干，坚决地回到楼上，自己从头走一遍。

你永远不知道为什么总是在赶时间，因此以"等不及了"为名的斗争一直在持续。只要持之以恒，大人总会获胜。我发现女儿慢慢地接受了妈妈的帮助，甚至依赖上了，有时会把脚一伸："你帮我穿鞋吧!"有时还往地上一蹲："你抱我下楼吧!"在时间紧迫的情况下，大人往往也乐得如此。有研究表明，富人的孩子未来成就总体上比穷人的孩子大，不仅因为他们有丰裕的物质支持，还因为他们有更多的时间和心情，陪着孩子一起成长。一个八小时之外还要兼职挣钱的母亲，一方面给了孩子"穷人的孩子早当家"的机会，另一方面也剥夺了孩子很多自主成长的权利。

女儿第一次去上钢琴课，打开琴盖之后，父母忍不住告诉她说，你可以按这里和那里。老师说，要让孩子自己发现声音，享受声音，对声音产生好奇心，然后她就有兴趣制造声音。听起来，这又是半年弹不出一首曲子的教法。有一位母亲送儿子学画，半年之后也没见他画过一朵向日葵，还在那里把颜料随心所欲地涂来抹去，难免有些失望。女儿也上了大半年音乐课了，我有时也会问她学会了唱什么歌，玩什么乐器。但是好像这些都不是学习的重点，老师花了很多时间让他们感受节奏和旋律。我能看到，对这些孩子来说，音乐不是外在的技巧，而是内在的生命。

终身体育心得体会篇十一

古人云：吾生而有涯，而知也无涯。当今时代，世界在飞速变化，新情况、新问题层出不穷，知识更新的速度大大加快。人们要适应不断发展变化的客观世界，就必须把学习从单纯的求知变为生活的方式，努力做到活到老、学到老，终身学习。进入21世纪，时代对教师的要求越来越高，对教师的专业发展要求也在不断地提速，教育的基石与精髓就是终身教育，终身学习。强调终身教育和终身学习是当代教师成长与发展的必由之路，只有不断学习的教师，才能不断地适应发展和变化的时代要求。有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本，教师的发展是目标，学校和学生的发展是教师发展的结果。教师素质、能力的高低，直接关系着亿万青少年儿童的健康成长，关系着祖国的前途和命运，关系着整个中华民族的素质提升。

把教师专业发展作为研修活动的重要目标，我们每个教师不仅应该是有知识、有文化的人，而且应该是有道德文化的追求，不断自我更新的人。

教师专业的发展需要的主要是在学校教学和课堂实践中产生的，学校既是教师专业生活的环境，又是终身学习的场所，课堂既是教师施展专业素质的舞台，又是教师不断获得专业发展的动力源泉。在这次研修中我有以下心得体会：

1．树立终身学习的教育理念，放平自己的心态，认真学习，树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探求教育教学新规律，上好每一节课，向其他教师学习，多学习别人的优点和他们先进的教育教学经验，不断地提高自己的教研能力和学识水平，并善于在日常的教育教学工作中不断地反思自己，对于好的做法积累为经验，对于不好的做法及时反思，及时纠正，改过。

2．通过学习，使我提高了自己的师德水准。教师大计，师德领先。教师的师德重在自我修养。“美德出于有知，知识是一切德行之母”，使我深切地领悟到：“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。只有认真学习和掌握各种道德知识和做人的道理，并对所学的道德知识和人生哲理以深入思考，才能在自己的心灵深处培养趋善避恶的道德意向和情感，从而择善而为择善而教，为人师表。

王雪梅。

十六大报告强调：要“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展。”这就从深度和广度上对学习提出了新的更高的要求。

终身学习，讲的是人一生都要学习。从幼年、少年、青年、中年直至老年，学习将伴随人的整个生活历程并影响人一生的发展。这是不断发展变化的客观世界对人们提出的要求。学习的作用不仅仅局限于对某些知识和技能的掌握，学习使人聪慧文明，使人高尚完美，使人全面发展。正是基于这样的认识，人们始终把学习当作一个永恒的主题，反复强调学习的重要意义，不断探索学习的科学方法。同时，人们也越来越认识到，实践无止境，学习也无止境。

教师勇于探索创新，让教师的职业生命充满活力。教师能够不断地探索以便改进自己的工作，不断尝试新的教学方式和教学风格，能够从不同的角度对那些习以为常、司空见惯、又熟视无睹的事情作出新的解释，能够对那些理所当然、天经地义的事情报以重新的审视，能够对那些似是而非、以讹传讹的种种说辞予以警示。

记得有位哲人说过“不学习的民族是没有希望的”。当今世界经济全球化进程加快，科学技术突飞猛进、综合国力竞争日趋激烈，尤其经济和社会的发展越来越依赖于知识的创新和知识的创造性应用。我们所学的只是“昨天”的知识，不完全适用于“今天”，与“明天”的要求距离更大。以往，一个人只要在学校学好一门专业，就可以一辈子当专家。可是随着现代科学技术的发展，尤其是信息技术的迅猛发展，对人们的生活方式、学习方式产生着重要的影响，终身学习的重要性也越来越明显。

教师要学会学习，绝不能满足于原有知识的掌握，满足于原有教育经验的积累，要不断加强业务学习，在提高自身知识传授能力的同时，要不停地实践，不停地阅读，不停地思考，不停地创新。为可持续发展获取持久的动力。

在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了幼儿，为了幼儿的一切”，树立正确的人才观，重视对每个幼儿的全面素质和良好个性的培养，与每一个幼儿建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个幼儿，尊重每一个幼儿的人格，努力发现和开发每一个幼儿的潜在优秀品质。

作为一名幼儿教师，我也深切的感觉到教师应该成为终身学习的楷模。教书者必先强己，育人者必先律己，教师良好的素质并不是表现在一纸文凭上，教师的学历不等于能力，只有持久的学习力，才能使教师的能力不断增长，素质不断提高。只有教师的知识不断更新，才能使幼儿的知识不断更新；只有教师学会终身学习，才能教会幼儿学会终身学习。