终身体育心得体会实用 体育的心得体会(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题终身体育心得体会实用一

为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组长：沈有耿(校长)

副组长：黄伟(书记)孙文君(副校长)

组员：茅舫行、杨志华、廖邓峰、胡琪瑛、罗敏辉

2、实施小组：

组长：罗敏辉

组员：体育教师、班主任、年级组长

三、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施主要内容、方法与要求：

1、内容：

(1)各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”，1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级2节体育课，按照国家课改新标准要求执行。5—6年级2节活动课。每天做广播体操，眼保健操(每天2遍)。

(2)上午7点50到8点10分，全体学生在辅导老师组织和管理下进行跳绳与踢毽子活动;8点10分至8点30，以班级为单位晨练。

(3)响应县迎奥运500天活动，每一百天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、方法：

(1)体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。(体育教师巡视指导)，晨间和中午活动由辅导老师全面参与组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

(2)分阶段进行迎奥运500天活动：

第一阶段：20xx年4-6月，举行武康小学阳光体育运动启动仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、定向运动队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

第二阶段：20xx年7-9月，响应号召，以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，开展丰富多彩的体育夏令营活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

第三阶段：20xx年9月-12月，举办校体育节活动，开展学校秋季运动会、健身跑、三人四足、火炬接力等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

第四阶段：20xx年1-3月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

第五阶段：20xx年4-8月，学校表彰在迎奥运500天活动中的“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去，我运动，我健康;我运动，我快乐!为了明天更美好的生活。

3、要求：

(1)严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

(2)积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

(3)学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛、小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

五、保障措施：

1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

3、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。

主题终身体育心得体会实用二

为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：

1. 要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。

2. 不佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；

3. 患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

4. 上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。

5. 自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。

6. 充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时认真做好充分的准备热身活动量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

7. 学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。

8. 运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。

9. 比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，不立即洗冷水澡。

10. 在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。

11. 尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。

12. 做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，比赛第二”的体育道德风尚，讲究比赛规则，切忌争强好斗。

13. 未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤！ 以上几条坚决做到，如有违反，责任自负！

学生签字： （ 年级 班） 家长签字： 联系电话： 特异体质学生说明：

特异体质包括：心脏病、癫痫病、低血糖等特殊情况不能参加体育活动的，请各位同学、家长一定要高度重视，如有特殊情况必须说明（如果关系到个人隐私，可单独向班主任或体育教师说明），严禁隐瞒，以确保孩子的生命安全！

主题终身体育心得体会实用三

目前我校课堂改革工作正在全面铺开，体育健康课作为直接关系到学生身心健康的学科，本学期率先进行了全面深入的改革，其中，选项教学成为教学模式的最重要的改革，我们在近半个多学期的教学实践中做了积极的探索，并取得了较明显的效果。

选项教学通过模块教学的方式，从学生终身体育的发展需要出发，从兴趣教学入手，是对学生进行健全的人格教育、身体教育为目标的一种体育教学理念。它的核心是把全面育人、终身教育视为体育教学的出发点和归宿，强调情感、兴趣、创造、个性能力的培养，是在必修内容的基础上选项，从发展学生运动素质与掌握运动技能入手，以选项学习作为手段和途径，着重培养学生对体育的认识能力、进行科学锻炼的能力，以及自我调控、自我评价和自我保健的能力，形成终身体育价值观念和健康的生活方式。

首先，我们尝试了分层次教学以解决不同学生学习的需要。

“吃不饱”与“吃不了”的问题。通过教学观察我们发现：技能水平、身体素质等方面较好的学生对教学内容掌握较快，经常感觉“吃不饱”；技能水平、身体素质等方面相对薄弱的学生对教学内容掌握较慢，经常感觉“吃不了”。对于这种情况，我们采取了分层次教学方式，针对不同学生水平制定不同的技能目标，进行有的放矢的教学，满足学生发展需要。特别在乒乓球模块教学中实行“升级教学法”，根据学生的学习进步情况逐步升级。在分组分层次教学过程的同时激发学生学习的动力，教学效果很明显。与此同时其它选项模块也在尝试分组分层次教学，效果也令人满意。

其次，关于课程设计，这是实践当中最棘手的问题。

由于模块教学要求18课时左右，比原来单元教学6课时左右多出很多，所以对课程设计提出了更高的要求。要改变单调的传授方式，不但要注重技能的学习掌握，更要注重学习方法的掌握，在这基础上，还要关注到个体差异、心理健康、社会适应等方面，在课堂中应该开展多种学习方式，比如探究性学习、自主学习、合作学习等，既要尊重学生的主体地位，又要充分发挥教师的主导作用。采取何种学习方式，要根据教材、学生的特点，避免流于形式。新的课程标准与教学大纲最为显著的区别之一就是不再统一规定具体的教学内容，而是根据课程目标体系构建了5个方面的内容标准，教师不但要知道如何教教材，更要探索如何根据课程目标构建的5个方面的内容标准，针对不同学段学生身心发展特点，以及发展其终身体育能力要求，因地制宜的选择有价值的内容来进行教学。针对这个问题，我们本学期要求各个模块教师要根据自己所教模块的特点来设计适合自己的教学方案；要求不拘一格，各尽所能；目前来看大部分教师已放开手脚进入了角色。

其三，关于学生身体素质的全面发展问题，这是模块选项教学中必须解决的问题。

学生身体素质全面发展的问题。根据近几年调查显示，学生身体素质呈现下降的`趋势，在体育课上进行素质练习必不可少。现在在选项教学过程中，往往重选项技术的学习，而轻素质练习的情况比较普遍。针对这个问题，本学期我们要求各模块教学中要根据本模块的特点找出学生素质薄弱点，设计“补给素质练习”穿插其中，在模块选项教学的同时全面提高学生学生的素质。但是要求注意增强趣味性，多鼓励、多表扬。

以上是我们近期体育教学做的几点工作，关于模块教学我们才刚刚开始，下一步我会听取各方面的建议，不断完善我们的教学，进一步把体育教学工作做好。同时希望大家随时给我们提出建议，我们会虚心接受，感激不尽。

主题终身体育心得体会实用四

xx-xx学年第一学期体育教研组工作计划为了促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，在平时的教学工作中注意激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，为了更好地贯彻新课程标准，使学生在运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个方面都能得到均衡发展，因此，本学期着重做好如下几个方面的工作；一是狠抓“两操”质量，加大检查力度，做到天天有记载，月月有小结，学期有总结二是狠抓课堂“双基”教学，注重学生身体素质和技能的提高,做到每节课的练习密度，运动负荷都能达到要求。因此要开展互相听课，评课，达到互相促进，互相提高的目的。三是狠抓业余训练，做到早组队，早训练，使队员的运动水平再上新台阶。四是继续做好校“特色建设项目跳绳”指导，训练，检测验收工作。为做好以上各项工作，特订出本学期的教研工作计划。

具体工作安排：

九月份

1、通过教研工作计划。

2、加强大课间指导工作。

3、开展“两操”督查工作。

4、组建校田径队。

主题终身体育心得体会实用五

新的学期开始了，本学期是七年级下学期，在和同学们相处了一个学期后，我对他们有了一定的了解，我将结合个人身体的差异给予教学，使他们爱上体育课，有一个健康的体魄。在认真钻研教学大纲和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。

一、学生现状分析：

所任教的七年级学生年龄在13——14岁之间，处于青春发育的高峰期，心理、生理的发育波动强，身体发育较快。男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生趋于文静，不好活动。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

二、目标任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、落实课堂常规、改进教学措施、提高教学质量

1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指导思想，在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。