2023年大课间跑步日记范本(通用13篇)

知识是我们前行的阶梯，它让我们不断突破自我。总结可以借鉴一些写作技巧，如采用概括性的句子、使用引用等。以下是小编为大家推荐的一些经典文学作品和阅读心得，希望能开拓大家的视野。

大课间跑步日记范本篇一

音乐在我耳边响起，我们随着音乐跳起了广播操。太阳火辣辣的，好像要把我烤熟似的。

“老师，今天不做操行吗?“。

“不行!就算再热，阳光大课间也会照样举行!”老师严厉的说。

今天又要举行一日一度的阳光大课间了。老师整好好队伍后，播放了广播操。

音乐在我耳边响起，我们随着音乐跳起了广播操。太阳火辣辣的，好像要把我烤熟似的。在起码有30多度的大热天，在太阳底下晒着，都快把我煮熟了!可是音乐却慢悠悠的播放着。“哎呀，热死了!”“我都快被烤熟了!”“好热啊!”“神，救命啊!”“啊，我快中暑了!”同学们的议论声在四周回荡着。我晕乎乎的差点摔倒，一心只想着：哦，上帝!快结束吧，快结束吧!

终于，广播操结束了。同学们都有气无力的回到班里。我一到座位那，一屁股坐在凳子上，两眼直冒金星。

大课间跑步日记范本篇二

在塑胶操场上有的同学在打篮球，他们打得好激烈呀！他们那组是男生和女生pk。男生先发球，女生像饿狼似的追赶，有一个人说：“这些女生都是爆裂女”，男生正在想，女生马上把球抢了过来，又有一个男生说：“俗话说得好，好男不跟女斗”，男生最后还是输了。他们怒气冲天，暴跳如雷，女生有什么了不起，有人说。

有的在跳绳，他们排成一圈，随着同学一声令下，他们使劲摇着双手，跳绳“嗖嗖”地从头顶越过。同学们想：跳快点，跳快点，多跳几个。过了一会儿，同学们感觉身体在发热，又感觉从原来的50斤一下子变成了200斤。同学们小腿和手像系上很多个大沙袋。手就像没知觉一样不听唤，最后还是女生赢了。

他们跑得可真快，但是女生队又赢了，女生们像骄傲的公鸡，抬着头，挺着背，男生队却像一朵枯萎的花低着头。

大课间跑步日记范本篇三

丰富多彩的大课间活动，许多同学在操场上练习各项体育运动。

瞧，操场的中间是男生的天地，正在激烈地打着篮球赛的同学们分成两队。有的努力地防着对方球员，有的运着篮球快速的往篮球框跑，有的去追正在运球的同学。只见拿球的球员对准篮筐用力一投，篮球不左不右地向篮筐飞去，球落下时像流星一样从狭小地网口“刷”地一下钻了过去。

绕着塑胶跑道跑步地同学们各个腿部肌肉发达，满头大汗，他们正在为下次运动会做好充分的准备呢！

整个操场最有趣的当然是跳绳啦！有的同学双脚跳，有的同学单脚跳，有的同学多人跳……。

大课间跑步日记范本篇四

新的一天来了，我早早的起了床吃了早饭，高高兴兴得走进了学校。我在教室里上课，"叮呤呤"呤声响了，我们最高兴的时候来了，可以下去大课间活动了。我们兴奋的在教室门口排队伍到操场上去了。

我们在操场上排着整齐的队伍，做完早操后开始大课间活动了，老师和同学拿起长长的绳子开始甩起来，我们排起了整整齐齐的队伍开始跳长绳，绳子甩了起来，我们接二连三的跳起来，你跳一个我跳一个大家玩的很开心，轮到我了，我跟着同学一下就跳过去了，我们都跳过了，只有几个女同学没跳过去，跳了好几次都没跳过去，有几次绳子还甩到了她们的头上，然后老师教他们方法，她们跳了几次终于跳过去了。

当广播说课间活动时间到了，请同学们回到教室上课时，我们已经满头大汗，我们很高兴的回到了教室上课。

大课间跑步日记范本篇五

昨天下午测试语文1、2单元，那个“闹”啊，简直不能用任何词来形容。

写字课时间卷子刚发下来，数学陈老师就来了，他给我们讲数学，知道2：10，全班同学才都开始写卷子。当时是数学陈老师来监考，班里好的不得了，后来老师说有事离开一下，班里就闹开了。

大课间跑步日记范本篇六

伴随着悦耳的下课音乐，同学们象欢快的小鸟飞出了教室，我们来到走廊上，走廊上顿时热闹起来，同学们有的弹跳跳球，有的跳皮筋，还有的跳绳……大家玩得真起劲。

最热闹的要数跳绳了，许多人在一起比赛谁跳的最多，可是一直不分胜负。高雪提议说：“我们来比赛花样跳绳吧。”大家都同意了，只见黄海澎来了个“倒编花”，他先向后到跳了两下，然后双臂交叉向后甩绳，双脚随即向上跳起，绳子听话的迈了过去，他一连跳了十几个“倒编花”，大家都叫起好来。牛振业也不甘示弱，来了个“倒编芭蕾舞”左脚尖向后点地，右脚抬起，脚尖再点地，双臂张开甩绳，速度又快动作又灵活，真像一只小天鹅啊，大家都被他“优美”的动作给逗乐了。

快乐的笑声，悦耳的歌声，整个走廊一片欢腾。伴随着上课的音乐声，课间结束了。

大课间跑步日记范本篇七

这个学期，我们学校组织了大课间活动，主要学习以下几项运动：一、足球操;二、啦啦操;三、足球操;四、手语操;五、眼保健操。

自从校长发现此刻有些同学发育不良，有的很胖后，就开始组织我们做运动。这个学期省领导要来每个学校观看大课间活动，所以教师让我们做了这几项操，因为眼保健操能够保护眼睛，啦啦操能够健身，手语操以便为我们和聋哑人交往，足球操是因为我们是学校足球示范校。每次大课间，我都认真对待，虽然很累很累，但我还是很喜欢大课间，因为我能够减肥，还能够健身。此刻大课间的操我已做的很熟，我认为大课间很欢乐，虽然很累，可是我们有了很棒的身体，这是值得的。立刻都要检查了，我们必须要做到最好，大家一齐努力哟!

大课间累，有好身体。欢乐大课间伴我成长。

大课间跑步日记范本篇八

在课间活动中最快乐的一次是赏雪。今年初冬，我们在上课时，天上忽然飘起了雪花，下课钤一响，我和同学跑出教室，看见了雪我欢叫起来，噔噔跑下了楼，看着洁白的雪花，我们仰着脸看，还用手接，几片雪花落在我的手上慢慢化了。

我面前的人也多了，有的人挥舞跳绳，想用绳拴住雪和冷冷寒风;有的伸着舌头，想品尝雪的味道;有的想用瓶子把雪保留住。安静的学校突然热闹起来。“叮呤”，上课铃响了，快乐时光过去，我们又打闹着跑进教室，开始了新的一节快乐的课。

大课间跑步日记范本篇九

今天我们上体育课接力跑，男生跑不过女生，就要我们和他们一起打架，结果女生推荐我、郎雅纯，张蔚冉，男生一起上，我去对付郭承轩、刘浩东、杨明浩、王梓明、朱子彧，他们几个一起把我按倒在地上，我趁机拽他们的红领巾，结果我一下起来了，他们说：“勒死我了，可恶的王景涵，我一定会回来的”，说着刘浩东和朱子彧下去了，我说：“你们二个还敢不敢来”？就剩下郭承轩和我两个人，我说：“郭承轩，我本来不想和你打，可你逼我跟你打”，郭承轩说：“那我不跟你打了”，然后我去帮张蔚冉，我一看，刘浩东他们全在这儿，怪不得张蔚冉打不过他们，我把他们一一都干掉了，不过他们也干掉了我们的一员大将郎雅纯，我们两个女生对付他们八九个男生，还没打一半，上课铃就打响了，我听刘浩东说：“丁天翊，裴扬、杨紫艺，你们真是太阴了”，然后裴扬用鄙视的目光扫了一下他。

最后我才搞清楚，他们是在小饭桌的时候打刘昊东，我想打得好，为我们女生争光，我想男生和女生之间会发生第二次、第三次、第六次战争，我们体育课上多少次我们男女生之间的战争就会有多少次。

大课间跑步日记范本篇十

我们学校每天下午都要举行大课间活动，每当这个时候，我小小的心充满了许久的欢乐。因为我可以拿着自己心爱的滑板到楼下游玩。

每当大课间的音乐响起我拿着黄蓝相见的“喜洋洋与灰太狼”的龙蛇滑板兴冲冲的跑到楼下。到了楼下，我把滑板放在地上，左脚踩在板上，划动三下，紧随着就把右脚抬了上来，双脚有力的扭动起来。我、冰冰，淇淇还有杨颖等同学手拉着手，双脚仿佛踩着云似的，像神仙一样快乐的滑动着好开心啊!

滑到了操场，我们迅速把滑板放在草坪边上，然后兴高采烈地连蹦带跳地回归队伍做操，到最后音乐结束的时候，我们几个同学以流星般速度飞往滑板处，排好整齐的队伍踩着滑板，滑板队伍就像龙一般的“抖动”起来。一支浩浩荡荡的队伍在孙老师的带领下，“开”往内操场。

然后，孙老师让我们排成一个方阵，按着会蹲板的到中间来表演，我一听，立刻稳稳当当的蹲了下来，但是我的脚有点支撑不住了，不知是谁忽然碰了一下我，结果呢?当然是把一个还没扭稳的我给碰倒了呗。后来会翘板的同学出来，我看他们这么能干，我的心里不由地想有点落队，只好到别的地方训练去了。

这时，我跟其他同学们一边滑板一边跳舞，有时候我会给别的男生撞倒。记得有一次我们正玩得开心的时候，麻兼豪给我们来了一个突然袭击把我撞倒在地。我把他数落了一顿之后便继续跟她们玩了。

玩滑板的人很多，当然玩的姿势也不一样：有的双脚吃力的扭动着，屁股翘的老高老高的，双手前后摆动着;有的会双脚轻松自在的扭动着;还有的人身子挺得端端正正的、站得稳稳当当的一看就知道是高手;还有的驼着背双手插在口袋里肩膀扭动着，我就有点像这种类型的样子!

我喜欢大课间，更喜欢玩滑板，因为它既有趣又好玩，既能锻炼身体又能锻炼意志。

大课间跑步日记范本篇十一

这次课间操我们下楼时很迅速，但我们排队太慢，队形没有出来，我排好了队，却在聊天。主席台上的卢老师点了一下我们班俞吕昊楷的名字，我们叫他上去，结果老师又叫他回来了，我们搞不懂什么意思。

今天和往常不一样，今天是做立位体前屈和高抬腿。立位体前屈时我们都在做，可是我们到高抬腿时却停下来，想偷一下懒，不做高抬腿动作，正巧被楼上的刘老师拍下来了。我们当时依旧在聊天，没有想到刘老师在楼上，就这样，我们一直到课间操结束。等到结束后我才知道，卢老师是在批评我们班，叫我们班不要再这样了。

我要反省，在这次课间操上，我应该要安静。听从老师指挥，要认真做好每个动作，不偷懒，不要跑来跑去，随便聊天。背后还要长一只眼睛，时刻记得有老师、家长就站在我的身后。

大课间跑步日记范本篇十二

今天大课间，张诗雨约我去玩三百六十度大旋转，我爽快地答应了。

首先，她把我带到一个比较宽广的.地方，捏了一下我的鼻尖，大声对我说：“准备好了吗?”我点头示意。

然后，他拉着我的两只手，“嗖”一下转了起来。太爽了!我耳边只有“呼呼”的风声，凉风迎面吹来，所有的烦心事早已抛到九霄云外，“啊——!”我不由自主地叫了起来，因为，张诗雨突然一松手，把我差点甩到墙上。我踉跄了一下又站稳了，但并没有立即跑过去责怪张诗雨，反而是站在原地不动，让她过来再玩一次三百六十度大旋转。她表示同意，冲着我大喊：“准备好!”我这次紧紧握住她的手，做好不被甩到墙上的准备，可她却利用我打别人的时机，又把我甩出去。哎，真服了她。

这次课间大活动，我玩得非常开心。如果你们也想玩的话，就找张诗雨吧!

大课间跑步日记范本篇十三

新的学期开始了，我换了一所心的学校，我认识了新的同学，新的老师，也增添许多新的课目，其中有一个课目，是我最喜欢的课目，它就是大课间，我听老师说，广播体操以后就是大课间，大课间内容是自由活动-----跑步、跳绳、打球等各种各样的活动，我好开心，优良大课间，也给我们增添了快乐。

新的一天开始了，我盼呀盘盼呀终于到了大课间，也是我们快乐的时刻到了，我们排着整齐的队伍，到了操场，我们班的班主任杨老师把我们带到了后操场，老师说：今天，我们的课间是跑步，开始了跑步，我们就跑了起来，跑了一圈，又一圈，我们的队伍，依然是那么的整齐划一，这说明，我们的同学之间配合的多么默契，我们跑的满头大汗，这时老师说：你们都累了吧!去那边的草坪上休息一下，然后，同学们纷纷来到了草坪上，我躺在草地上，真舒服呀!

今天，我虽然跑的很辛苦，但是我很开心。啊!我爱大课间。