2023年美丽庆阳心得体会及感悟(汇总11篇)

心得体会是我们对一段时期内的经历和感受进行总结和归纳的方式。怎样利用适当的方式和结构，使总结更具有吸引力？这些心得体会范文是从实践中汲取的宝贵经验，希望能对您有所启发。

美丽庆阳心得体会及感悟篇一

随着国家的发展和变化，中国的发展越来越快速，而“美丽中国建设”成为了国家多年来一直追求的目标。作为普通人，我们也随时随地能够看到这个目标在各个方面的呈现。下面将分享一些我的感悟。

第一段：城市更新。

城市的更新是美丽中国建设的重要环节之一。城市更新旨在提升城市功能、容纳更多的人口、拥有更舒适的生活环境，并进一步强化城市的吸引力。在我的城市，我们能够看到，很多传统的街区被拆除并重新修建，原来不起眼的农村小镇也变成了现代化城市。城市化对于居住者来说，大大提高了居住体验，让我们的日常生活更加便利和舒适。在美丽中国建设的过程中，城市更新是一个既需要勇气又需要创新的过程。

第二段：交通建设。

交通建设也是美丽中国建设的重点。新的城市更新虽然翻新得更加美观，可是城市还必须能够流转人口和资源。交通发达的城市也能促进周边产业的发展，以及带动更多观光游客前来旅游。由于中国地域幅员辽阔，更多的高铁、地铁、以及公路的建设已能够将多个城市和省份之间紧密联系起来。交通的便捷也让我有序地出行，感受到了强大的现代化力量。

第三段：生态环保。

生态环保也是实现美丽中国建设的重要举措。中国承认生态环境是人类生生不息的基础，环境破坏给人类带来的威胁和危机已越来越大。因此，多种生态保护和修复措施已经在各地推行。我深刻感受到这种努力，例如空气质量的改善、自然保护区以及绿地带的扩建等。通过保护自然生态环境，我们将维持人与自然之间的平衡，有助于推动生态可持续发展。

第四段：文化传承。

文化传承对中国的美丽有着重要的意义。文化传承与城市更新密切相关。丰富而有意义的文化背景烘托出城市更新的生态优势，增加了城市是否被人摄取的趣味性，并使居住者产生归属感。由于中国拥有多样性的文化，许多景点和文化活动已逐渐复苏，也成为变得美丽和有吸引力的因素。在我看来，文化传承是美丽中国建成的一个二次元素，是必不可少的。

第五段：反思与期望。

对于美丽中国建设，我们还需要思考。我们要问自己，未来我们需要美好的城市或美丽的环境吗？我们愿意投票支持植树还是支持建立新的商业区域？我们愿意将这些压力转嫁给后代吗？如果不愿，那么我们应该如何心怀感恩，发挥自己的力量，维持一个美丽的中国。未来，期望我们能够有更多的绿色交通出现，以及优质的生态环境得到更多的保护与支持。

综上所述，美丽中国建成了一个全方位的发展，囊括了城市更新、交通建设、生态环保、文化传承等多个方面。这些愚公移山的工作对于每个人来说都至关重要，每个人都应该为之贡献自己的一份力。期望这个国家能永远安康，我们也应该如守信誓。

美丽庆阳心得体会及感悟篇二

鳞次栉比的商贸大楼，四通八达的交通网线，休闲舒适的商业街……。好看、好吃、好玩，真是一个美丽中国！”睡梦中的我流着口水，“啊，天为什么开始变黑，花草开始枯萎，河水开始干涸，鸟虫开始灭绝，空气里弥漫着呛人的味道，我呼吸变得……”我从噩梦之中惊醒，我不要！不要！我梦中的美丽中国不该如此！“天蓝、地绿、山青、水净”，未来中国多么美好！这才是我的绿色中国梦，更是全中国人的梦想。

《美丽中国——勇做生态文明建设者》一书让我惊叹，我们的中国是如此美丽，经济也越来越发达，就像我的家乡新桥，近几年发生了翻天覆地的变化。从一个名不见传的小镇，发展成开放时尚、文明雅致、均衡协调的花园城镇。但是正如书中所说“山清水秀但贫穷落后，不是美丽中国；强大富裕而环境污染，同样也不是美丽中国。”地球母亲受伤了，中国的伤情也正在加重：水资源污染、食物链被破坏、生态环境遭破坏，大气受污染、土地荒漠化，生产、生活垃圾污染……而美丽的新桥也抹上了一层灰色，原本那条贯穿整个新桥的“母亲河”蔡港河早已不再清澈，往日的鱼虾已不见了踪影，越来越混浊的河水让人不忍目睹，我不禁痛心，不禁惊呼：保护地球，爱护自然，这是我们人类唯一和正确的选择。

社会在呼吁，人类已觉醒，国家在行动。徐秀娟、杨善洲、姚明、王君婧等这样一批批最美的绿色卫士给我带来了榜样的力量。作为一名小学生虽能力有限，但是我很想像他们一样，勇做生态文明建设者，规范日常行为，养成良好习惯，从自己做起，从身边的小事做起，比如学会垃圾分类，废电池回收，不用一次性碗筷，节约水电……滴水成川，积土成山，只要人人肩负责任，捍卫地球，相信总有那么一天，天空会变得蔚蓝，河水会变得清澈，森林会变得茂密，空气会变得清新，美丽中国一定会更加美丽。

“努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。”多么美好的中国梦，我愿做一名最美的绿色使者，实现最美的绿色中国梦。

美丽庆阳心得体会及感悟篇三

在《美丽人生》这部电影里，感情能够使人变得这样勇敢，感情能够在泪水里开出光华夺目的花朵，举世无双，耀眼的让人不敢直视。以下是小编整理了关于2020《美丽人生》电影。

观后感。

悟以及。

心得体会。

影片《美丽人生》是由意大利艺坛所谓的“国宝级”人物罗贝尔托贝贝尼自编自导自演的。表面上，在这里，贝贝尼拿了一种极为乐观的生活态度，为大庭观众喜剧性地讲述了一个大战期间极为悲惨的三口之家的。

故事。

特别认真的讲，《美丽人生》开片将近一半时刻，我仍然没有看到并且感受到，人们常常提及肺腑之痛反尔随着银幕故事，我总是笑口常开的样子，不时跌入在喜剧导演善常的连环搞笑的场景里面。

《美丽人生》的前半部，没有发现任何有关纳粹或者战争的悲剧色彩以及暴力疑点。也就是说，《美丽人生》至此一半，还属完完全全意大利人喜剧的味道。有人说，意大利人喜剧的味道，与他们地处的天然环境有关。甚至想到，意大利明星罗伯托•贝尼尼自费编导演的这《美丽人生》，终于让他找到了一个全世界都拍烂拍绝的影视题材。《美丽人生》故事背景是战争前的意大利某处一个小镇。逍遥乐天的犹太青年人基多有点混世味道，用了英雄救美女的一招，嘻嘻哈哈出现在银幕之上。基多特有女人缘，他在进大城市投靠开餐馆叔叔时，又有多次巧遇美丽女教师多拉的天作机会。真有一点天赐良缘的意思。《美丽人生》爱情场面有一些类同小学生誊印描红，动效拍得，实在象一些国产电影中的乏味。

爱情故事。

一样，平淡收敛，死水微谰。如果认可这样一句话：艺术是现实生活的反映，那么导演贝贝尼的感情生活，大概理听应当是一帆风顺的。电影正如观众所料那般，热烈追求，花言巧语，弃富奔贫，情人们随天从愿，而且不久，基多夫妇生活里面，发生了一个可爱的小男孩约书亚。

基多一家的幸福生活，这时候才发生了戏剧性变化。《美丽人生》由喜渐悲。纳粹来了，生活不在喜剧。美丽的人生，加上了血腥。我们看到，《美丽人生》的电影故事进展五年之后，第二次大战爆发了，基多被迫带上小男孩约书亚，在刺刀威逼下登上了开往集中营的闷罐火车。妻子朵拉舍去求生之望，尾随家人一起，主动跟上基多和约书亚，来到残忍强暴，不堪血腥的犹太人集中营。这时候我发现，男主人公曾经一向开怀的那种大笑，不再显得由衷。这时候的基多，他挂在脸上的，是苦苦的笑。隐痛的苦笑。基多开始心事重重。基多为了保护自已可爱的孩子，不让他的小约书亚心受创伤，于是父亲仍然貌似开怀。基多总是骗自已的孩子说，我们在这个集中营的生活，只是暂时的，这只是玩一个挣分的游戏。这是一个挣够了一千分之后，我们就可以赢得一辆坦克车，并且获得人身自由的游戏。小孩子约书亚喜欢玩具坦克车，那是每一个孩子纯真深中的自觉天性。游戏是孩子的生活一角。

《美丽人生》中，游戏对于父亲，一方面是为了迎合亲儿子。另一上方面又是老爸的童心未泯。这是一个真实而又美丽的谎言。一个让人笑看又心痛的动情故事。这是父与子的生死游戏。《美丽人生》这种艺术情境的手法，显示了意大利民生开朗乐观的一面，并且影片随时随地用逗乐搞笑效果，神奇的将一个看似不可能发生的童活般故事搬上银幕，娓娓道来。基多用游戏的方式让小儿子的未泯童心不受任何伤害。天真好奇的儿子对父亲的话信以为真，他崇拜这个永远打不垮的乐天老爸。这个看似喜剧的父亲的心，是那么的神圣与高洁。悲情随着喜剧画面，渐入佳境。如果说，悲剧是把人生中最美好的东西毁灭给人看。看到《美丽人生》以后，我更加深入理解了悲剧的这一定义。后来以为，《美丽人生》是悲剧的，而不是喜剧的。《美丽人生》是借用了喜剧的基本原素，进行悲剧演生与铺排。喜剧只是《美丽人生》的一个善良外套。《美丽人生》的真正核心，应当是悲情的。是一种天哭的恸情。她还是大悲之中的人情呼唤。

影片《美丽人生》中间，父亲基多一点一滴都不愿意，让自已儿子幼小的心灵因战争苦难而异暗。基多害怕小约书亚的心灵从此蒙上悲惨阴影。于是导演尽量渴望，把《美丽人生》拍得童真再显，拍得实如温暖。在影片《美丽人生》当中，有这样两处场景，镜头表达的寓意非常。第一处场景，书店前的父子对话：小约书亚问父亲：为什么商店门上挂着犹太人与狗不准进入牌子?父亲回答说：我们开的书店就不挂这种牌子。小约书亚说：我们也挂一个。父亲说好，牌子写什么?小约书亚想了一下，拿格外的孩子气说：野蛮人和蜘蛛不许进书店。第二处场景敌寇关押犹太人集中营里，放送的广播歌剧：在敌寇惨无人道的血腥集中营里，基多一面求生心切，另一方千方百计想和隔壁女监里的妻子取得联系，他渴望向多拉报一个信息，告诉多拉，这一边父子平安。终于有了一个机会，基多利用敌军广播喇叭，播放了多拉从前喜欢听的奥芬巴赫的歌剧。听见这动人乐声，多拉心里，明镜一样明白了，那边的父与子还活着。艰苦却乐观的活着。父与子，还有母亲，一家人，一边游戏着暗炎人生，一边艰难渡过每一天。

影片里，世界民族大解放来临前夜，纳粹准备逃走的时候，基多一反笑容，严肃冷静地将儿子藏在牢狱角落的一个铁柜里，并且千叮咛万嘱咐，不让约舒亚发出任何动静，也不要探头出来。直到完全天亮。接下来，忠诚的基多化妆女犯，又趁乱跑到女牢去找妻子多拉。不幸的是，可怜的基多被核枪实弹的纳粹发现。纳粹押送枪毙基多，经过的舒亚密藏的的小铁柜时，基多仍然还是装出一副乐观开朗的模样，甩开正步，显出惯常喜气，巴望着儿子走过去，同时暗暗示意儿子千万不要出来。再接下来，监牢大墙角落深处一声枪响，基多惨死在纳粹枪口之下。天终于放亮了，小约书亚小心从铁柜里爬出来，他站在空荡荡的牢狱大院子里，杳无一影。这个时候，一辆标记五角星的真坦克车出现在约书亚面前。小约书亚爬了上去，红军坦克隆隆地开去。直到重逢母亲。小约舒亚和父亲母亲一起，肩并肩挨过饥饿，熬度恐惧，忍爱寂寞，并且战胜了黑暗，赢得了一千分，收到了爸爸许诺给他的礼物。那是一辆真正的坦克车。

这是献给孩子的礼物。是父与子的生死游戏的礼物。直到影片《美丽人生》一片终了时刻，我看着小约书亚乘着红军坦克远远开去，路上孩子找到了他的妈妈，当小约书亚拥入爱母怀抱时候，我不禁站起身来，为了这个小男孩约书亚重见母亲，为了孩子收获到了这样一份人生大礼物，深深的致示敬意。同时，也为了小约书亚的爸爸和妈妈们表示由衷敬意。向他们祝福。我为他们的美丽的人生用心鼓掌。用心泪流。我真的，为了他们在那一段暗黑生活中，苦苦挣扎中的惨痛每一天，安静地流下来眼泪。掌声和眼泪，为了这一场电影里的纯真游戏。一场父与子的生死游戏。笑容与欣慰，为了电影里面这个美丽的人生。父与子的生死游戏。美丽的人生。

片名很美，像一缕温暖舒服的阳光沐浴心底，可美丽的人生故事却是发生在残酷的战争背景下。战争虽然残酷，黑暗，但主人公的心态是阳光温暖的，那么呈现出来的一切都是美好的。

刚开始看的时候，以为只是一个单纯的喜剧电影，制造一些搞笑的场景，虚添笑意，可越往下看，才知道是我看的太浅了。主人公这个人的人设一点也不讨喜，长相平平，还喜欢胡说八道，一点也不稳重。但剧里他的做法改变了我对他的看法。当他被军官抓住时，在儿子视力可见的范围内自导自演了一场戏，让自己的儿子得以生存。整部电影看下来都是笑中带泪，但到结尾的时响起旁白的时候，我是真的被触动到了。

感动我的不是电影本身，而是那种平凡下的伟大。深处在战争之中，依旧保持乐观健康的心态。虽然外界环境艰难，但自己活的阳光而明媚。这部剧虽然以悲剧结束，但依旧给予人类希望，也算是欣慰的。生命与爱从来都是存在的。

意大利著名导演罗贝尔托·贝尼尼的作品。故事发生在二战期间的意大利。从历史的大视角看，这是一部反映战争的绝佳影片。其一，它没有采用全景式的展示，而是选取几个普通人和一个普通家庭的遭际来反映;其二，即使是选取普通人和普通家庭的遭际来反映，它也没有落入一味着力于渲染那几个人和那个家庭在战争中的深重苦难的窠臼。恰恰相反，那些背负着深重的苦难的小人物在这里演绎出的种.种给人最直接的观感是风趣逗乐，之后悲凉的心境才油然而生。联系到故事发生的背景，影片的名字本身就大出观众意料，也颇耐人寻味。“美丽人生”?这与战争似乎是一对天然的悖论。但你决不能因此就草率地将它理解成一种反讽。就算这样的成分，也是极少的。

说说。

它给我最深刻且先入为主的印象。先说基度对妻子的爱吧。影片开头的乡间之旅，使基度邂逅了黛丽(那个此后被他称作“从天而降的公主”的平凡女子)，并一见钟情地对她产生了爱意，之后的多次颇富喜剧色彩的偶遇巩固了他对她的爱，终于从她不得已的婚礼上将她带走。不得不提一下的是，基度和黛丽从那匹“犹太马”上下来之后，有一个巧妙的镜头处理。先是两人前后走进一扇门，出来的则是他们活泼乱跳的儿子祖舒华，数年美好安稳的幸福时光一带而过。在集中营中，基度幸运地遇到了他的旧交，一位德国军医，曾是基度叔叔饭店里的客人，因为痴迷于猜谜，而基度又长于此技，故对他特别赏识。蒙那位德国军医的庇护，基度得以在德军的餐厅里做侍者，正是有此机遇，有才有一段感人至深的细节。乘递送碗碟的闲暇，基督打开了放在墙边的唱片机，并将唱片机的喇叭筒转向窗外。他知道，黛丽一定可以听到。唱片的内容正是他俩都曾听过的一出歌剧。身临险境，竟不忘捕捉片刻的浪漫情调，对生活的热爱，对妻子的眷爱，“有过于此乎”?当然，这也透露出基度的机智——音乐也可以用来报讯。听到那段音乐，黛丽得以确定丈夫至少在那时还好端端地活着，终于可以略微舒一口气。影片末尾基度之死，直接与他对妻子的爱有关，虽然黛丽最终得以保全，基度并没有起实质性的作用，但他所做的努力本身，就足够使众多丈夫引为榜样了。一个巧妙的镜头切换，小主人公祖舒华登场了。在整部影片里，相比于基度对妻子的爱，他对儿子的爱则演绎得更加淋漓尽致，催人泪下。基度对儿子的爱，主要是通过一系列美丽的谎言体现出来的——在“美丽人生”之中，谎言焉能不美?——“蟑螂与生番不得入内”，在基度那些美丽的谎言里，只不过是牛刀小试。最叫人叹为观止的是，他把一家人的集中营之难说成一场积分游戏，并且前前后后，以一张如簧巧舌把它编造得天衣无缝。被粗暴的士兵推跌上火车，拍拍屁股站起来，竟嘻嘻哈哈地对儿子说，这是一次早有准备的生日旅行;一本正经地冒充懂得德语，把德国军人残酷的集中营规矩翻译成可笑的游戏规则;干完一整天超强度的活，疲惫不堪却强打精神告诉儿子他们在游戏中积分领先……再铁石心肠的人，看到这些场景，想必也无法做到无动于衷吧?还有最感人肺腑的。已经被德国兵抓住押去枪毙了，为了不让儿子害怕，他竟边迈着夸张的步子，边满脸堆笑地对藏在墙角铁匣子里的儿子挤眉弄眼，好象是去接受奖赏似的。当然，影片表现的不只是基度的爱，相反，爱在那里是无处不在的。黛丽对丈夫的爱同样令人震撼。爱一个人，爱到愿意为他放弃自己的生命，有多少人能做到呢?电影中的黛丽几乎毫不犹豫地脱口骗德国兵说自己也是犹太人。她愿意和丈夫一块受难，乃至一块赴死。进集中营之后，由于没能和孩子在一起，黛丽对儿子的爱表达得非常含蓄，但丝毫不逊于孩子的父亲。如果看到她愁容满面近乎失魂落魄地在衣服堆里翻检儿子的衣服的镜头，我相信你会同意我的看法。那堆衣服是以洗澡之名骗进毒气室的老人和孩子脱下的，因此翻检儿子的衣服的举动，即是对儿子生命的极大关心。没有找到儿子的衣服，黛丽露出了宽慰的笑容。祖舒华还处在懵懂无知的年龄，要正面表现他的感情颇为不易。影片很明智地避开了这一点，采取另一种更合适的方式。看到影片的最后，因一段简短的旁白，观众恍然大悟，整个故事，原来都源于祖舒华成年后的回忆。而片名叫做《美丽人生》，也就是说，在祖舒华的心目中，那一段回忆是美丽的。那么，他究竟对那些往事怀着怎样的感情，就不必我饶舌了。即便是陌生人，也是相互爱着的。例如，基度的难友们非但没有揭破他对儿子的谎言，而且还尽量配合他。试想，在生命危在旦夕的境况之下，一般来说，人的情绪应该恶劣到极点，能做到这一点，尤为难得。在这篇评论的末尾，我想稍微提一提我从里面挖掘出的两个隐喻。影片靠前的部分有这样一个场景。基度和他的一个朋友并肩躺在一张床上。他的朋友很快沉如梦乡，而他难以入睡，于是他向那位朋友请教迅速入睡的秘诀。那位朋友告诉他，叔本华认为意志控制一切。对于叔本华的哲学，我直言自己一无所知。所以无法判断叔本华真有这么一个观点呢还是只是片中的一个噱头。不管怎么说，意志控制一切，这句话贯穿了整部影片，并成为故事得以如此发展的先决条件。试想，在法西斯横行的年头，在黑如地狱的集中营中，何来美丽?所谓美丽，除非是从心而生，亦即意志控制的结果。

所以，“美丽人生”，实则是通过意志控制得来的美丽人生。换一种对待人事的态度，怕是要整个儿颠倒过来，变成“悲惨世界”了吧?另一个隐喻关于基度编造的积分游戏。基度哄儿子说集中营的生活是一场积分游戏，并坚信己方一定会胜出，届时将得到坦克作为奖品。诚然，这无疑是一系列绝妙的美丽谎言，但到最后联军的坦克缓缓朝祖舒华开来时，我的心不禁为之触动，省悟到它还有深一层的寓意。把集中营的折磨比喻成一场游戏，这本身就包含着对法西斯莫大的嘲弄与鄙夷，游戏的胜利也就暗示着反法西斯战争的胜利，而游戏获胜的奖品坦克则是消灭法西斯的工具——倘若我们输了，坦克也将彻底摧毁我们。基度在整场游戏(或者战争)中的心态始终是乐观的，这是构成“美丽人生”不可或缺的要素。

雄壮的骏马，优雅的微笑，当你梦中的白马王子突然出此刻你的面前，你会做出什么样的举动?当黛丽握住他的手的那一刻，我坚信，他们都是幸福的，无与伦比的幸福。人生必须要有一场华丽的私奔，如此才不辜负感情。在全世界的面前，带你私奔。

原来，世上真的有这样勇敢而不顾一切的感情，勇敢到不惧生死，不怕苦难;原来，真的有一种感情叫做情比金坚;原来，真的有一种感情叫做生死相随;原来，真的有一种感情叫做今生注定。

写景。

文章。

在《美丽人生》这部电影里，感情能够使人变得这样勇敢，感情能够在泪水里开出光华夺目的花朵，举世无双，耀眼的让人不敢直视。感情，能够让我们，无畏无惧，放下所有。以全世界为证明，以爱之名，带你私奔。

电影前半部分的感情美到极致，令我为之心驰神往而后半部分的刻画于我已不是感动，而是震撼，直击人心的震撼。开始的时候，我并不喜爱这个男主角，觉得他油嘴滑舌，随着剧情的发展，我越来越欣赏这个不英俊、没有钱的犹太人。他不仅仅仅是一个深爱妻子的丈夫，他更是一个无比伟大的父亲。进入集中营的后果，他不是不知道：应对死亡。他不是不畏惧，但为了不让儿子的心灵受到伤害，他笑着为儿子。

编织。

了一个美丽的谎言。他说，所有的一切，一切凶神恶煞，一切牛鬼蛇神，但是是个游戏，一个能够赢得坦克的游戏。他笑得那么开心，让人无法不坚信。他那么发奋，那么用心的保护着儿子水晶般澄澈透明却又脆弱易碎的心。他不好儿子失去期望，不好儿子的心蒙上灰尘，他明明那么恐惧，却还是微笑着，他依旧油嘴滑舌。

从这个父亲被抓住开始，我便忍不住哭泣，看到他在儿子眼前笑着迈开傻傻的大步向前走，我已经哭得泣不成声。是死亡，那条路的终点是死亡。即使是生命的最后一刻，他也要为儿子打造一个无比明亮的天堂。

分手后的签名。

这是个简单的故事。

像寓言，有悲有喜，

也像寓言，叫人不可思议。

故事开始在一个阳光明媚的夏天，两个单纯疯狂如孩子的男人开着车一路驶来，就在这天男主角第一次遇到了他的公主。就如所有的童话一般，王子公主偶然遇见，给对方留下美好的印象，又马上分别。

只是公主是真正的公主，而王子更像取悦大家的小丑。

他们偶然的碰面总是充满了戏剧性。

第一次小丑接住从天而降的公主。

第二次公主被小丑撞倒在地。

美丽的爱情在邂逅中生长。

小丑知道，从接住这个女人的那一刻起，他就已经深深爱上了她。

能知道的只是，她也爱上了他。爱上了他如孩子般不属于她生活阶层的天真。

他希望小丑能带他离开。

最后，小丑骑着绿色的骏马，在众人面前，带走了参加订婚仪式的公主。

从此小丑和公主过着美丽幸福的生活，并有了一个可爱的儿子。

然而这不是童话，是1935年的意大利——一个正处于纳粹铁骑下的国家。

一切美丽都被战争的炮火击得粉碎。

他们被送进了集中营。

当年幼的孩子询问父亲这是要去哪里时，父亲笑着回答，这是一个生日惊喜，因此旅行的地点是秘密。

所有呈现在孩子眼前的黑暗都被父亲变成了美好，所有的真实都成了一个谎言，

于是进入集中营是为了参加一个游戏，每天可以获得积分，积满了1000分可以得到一辆真正的坦克。

所有战争的规则都被父亲变成了游戏规则，传达给孩子。

当最后父亲被送去枪决，路过孩子藏身的铁箱时，父亲露出了唯一一个悲伤的表情，但转瞬即逝，他又笑着向孩子做鬼脸，示意孩子不要出来。

街尽头幽暗的拐角，德国兵把父亲推进小巷，一声清晰的枪响。

终于，黑暗过后的第一个黎明来到。

当孩子走出铁箱，看到巨型的坦克停在他面前时，他不由得欢呼起来：“一辆真的坦克!爸爸，我们赢了!”

父亲用生命编织了一个谎言，来保护孩子美好的童真。

导演美化了一切黑色的行径和过程，用善良与美好让这些黑色更加深刻。全片没有一个关于战争的正面描述，全部只是关于一个家庭的故事。电影用这个幸福家庭所遭遇的不测，父母的良苦用心折射出了战争的残酷。就像孩子最后激动地向母亲诉说“赢了”时的欢欣雀跃，他却不知道父亲已经离开了。就在那一瞬间，我看到了一个父亲的痛苦、隐忍、挣扎和艰难，也包括那个时代里的所有人民。

美丽庆阳心得体会及感悟篇四

一进校园，你就会看见一对连体“双胞胎”，他们是教学楼和综合楼，两栋楼五颜六色的，以白色，蓝色为主色，两个颜色互相衬托，仿佛就像蓝天中几朵雪白的云朵儿。橙色是配色，它的底下有几棵茂密翠绿的杜鹃树和桂花树，而橙色仿佛是这些树枝树叶下落下的几缕灿烂明媚的阳光。这对连体双胞胎是聚集我们的地方，也是让我们互相认识的地方，更是汇集着我们的师生恩情，同学感情，朋友友情的地方。所以它们才会像彩虹那样绚丽多彩，像太阳那样照样着校园里的每一名学生，每一位老师，使大家更加光彩有力。这就是我们学校里帅气可爱的“双胞胎兄弟”。

往右转，就是广阔的操场和像是被蜘蛛网网住的篮球场。同学们，运动员们都在上面快乐的运动着。为比赛努力的做着全面的准备，为自己强身健体欢乐地做着运动。可开心了。

绕过操场，就来到了美丽的后花园。你会在花园里看到含羞草，她们就像一个个羞哒哒的小姑娘，你碰她一下，她就会立马合上，可害羞了呢。再往前走走，你会看到两个鱼池，鱼池里的小鱼妹妹在水莲姐姐亭亭玉立的身体下玩捉迷藏。几只小乌龟在水里洗着热水澡，时不时还会冒出点泡泡来，就像是沐浴露一样。多么可爱啊！

直线前进。我们会看见娇艳美丽的玫瑰，俏皮可爱的三角梅，小巧玲珑的雏菊，朴素之中还不失几分华丽的芍药，以及“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”的莲花。这些花五彩缤纷，有红的，黄的，蓝的，白的，粉的，紫的；娇小的，纯洁的，妖娆的。令人看着觉得心旷神怡！

向前走走。你会看到一个菜园，菜园里有许许多多香甜可口的菜呢。用甘甜甘甜的生菜，有葱葱郁郁的油麦菜，还有，干茎如同军人一样挺拔笔直地立在那里的芹菜。这些都是我们学校那绿色璀璨的宝石明珠，是我们学校优美风景的一处缩影。

这就是我们美丽的校园，多姿多彩的校园，我爱的校园！希望它能越来越美，越来越好，越来越强！

美丽庆阳心得体会及感悟篇五

五月鲜花绚丽绽放，青春气息盎然蓬勃!伴随着青春的脚步，我们迎来了五四运动101周年。下面是小编为大家整理的2020弘扬五四精神感悟美丽青春心得体会3篇，以供大家参考借鉴!

五月四日，是一个闪耀的青春光华，书写着“青年光荣”的日子。为实现政治民族独立、为实现国家富强和人民幸福，一代又一代有志青年勇立潮头，是“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，星火相传，生生不息，谱写了一曲曲壮丽的青春之歌!

今天，在党的十九大精神指引下，凝聚青春力量，奉献青春智慧，争当时代先锋，是党中央的嘱托，是祖国的需要，更是人民的期盼。

我们的家乡勤得利，是祖国北疆的一颗明珠，依山傍水、土地肥沃，江中更盛产鲟鱼、鳇鱼和大马哈，三花五罗十八子名等特优鱼类，经过一代代垦区人的努力，勤得利农场乘风远航，取得了经济、文化的累累硕果。农业科技园、万亩养鱼基地，无不展示着勤得利人的勤劳和智慧。但在这机会与挑战的时代，在百舸争流的竞争中，面对逆水行舟不进则退的现状，农场领导以敢为人先的胆略，高屋建瓴的眼光，开拓创新的气魄，提出了“打响强工攻坚战，繁荣发展北大荒文化”的口号，这定将把勤得利的经济和社会发展推向一个更新的高潮。同时，也为我们年轻人指明了奋斗的方向，我们要踏着五四先驱的足迹，前进!

如何在新时期发挥五四精神呢?作为一名农场的年轻大学生，我认为，首先体现在对本职工作的使命感和责任感。我们这一代在改革的春风中成长、在明亮的教学楼内学习，享受着充裕的生活和发达的科技，我们是幸福的、幸运的。面对新时代，我们的责任更大，古有大禹治水三过家门而不入的事迹，今有农垦职工“白加黑、五加二”的忘我工作态度，我们要以他们为榜样，把个人的抱负和家乡的实际结合起来，艰苦奋斗，顾全大局，无私奉献，将手中的五四火炬化作骄阳，为家乡的美好画卷增添一抹艳丽的色彩!衣带渐宽，无怨无悔!

第二，解放思想、与时俱进。在平时的工作中，我们要把学习放在首位，要立足长远，提高文化，学以致用。要坚持用中国特色社会主义共同理想引领自己，要坚持以民族精神和时代精神激励自己，要坚持以和谐社会荣辱观规范自己，使自己真正走在，不断奉献，不断成长，不断绽放人生价值的金光大道上!

第三，要巧干实干、争创一流。我们青年人，要勇于正视困难，相信办法总比困难多，做到善于思考，勇于尝试，践行三创精神，让青春，在事业的发展中放出夺目的光彩。

昨天，属于沥血的名流;今天，属于拼搏的勇士;明天，属于一颗颗进取的心灵!青年朋友们，让我们传承“五四”传统，践行北大荒精神，做，无愧于头顶蓝天的信任，无愧于脚下黑土的支撑，无愧于黑龙江水对我们的哺育的垦区青年，将自己的力量化作激情飞论文联盟扬的音符，乘着勤得利发展的东风，继往开来、勇往直前，用文明铸就勤得利更加辉煌的明天!

青春是一枚橄榄。橄榄初尝时味道酸涩，久嚼方觉齿颊留香;青春也是如此，初涉青春时，我们慌乱、迷惘、彷徨，度过那段最难熬的日子，我们的心才会沉静下来，才会感到青春的美好和激昂。或许青春就是一个记事本，它零零散散地记录下了我们熬过的每个日夜，流下的每滴汗水。翻开这记事本，满眼都是青春的脚印，或深或浅，但渐行渐远，一去而不复返。

青春是一种蜕变，就像是从英语当中的a、b、c、d到important，从数学中的加减法运算到合并同类项，更像是语文考试的作文命题从《童年》到《青春》，从你一笔一划书写好每一个字，到奋笔疾书，下笔成文。蝌蚪变成青蛙，毛毛虫变成蝴蝶，人们只惊羡它们现时的明艳，却忽略了它们蜕变的痛苦与漫长。

不得不说，青春与梦想息息相关，就像梦想的近义词是努力，梦想的反义词是放弃。我曾在一本书上看到这样一段话：“我知道这个世界不够完美，至少没有想象中那么完美。也知道这座城市不够精致，至少不能马上帮我实现梦想。可这就是我们眼前的世界。他真实残酷，可也没有决绝到不给一个人留活路的地步。”是的，我们每一个人的青春都是如此。我们每个人都应该在的青春年华里，为自己的梦想去拼搏，去奋斗。没有经历高考彻夜不眠的青春是不完整的。愿每个人都接受这不完美的世界，在属于自己的青春里活出最闪耀的自我。

青春婉转成歌，岁月错落成诗。路，漫长!我，无悔!

青春的道路坎坷而艰辛，青春的力量激情而澎湃。一味沉沦只是自我放弃，而重新振作，勇往直前，这才是青春!

人们历来把青春视为花朵一般美丽，黄金一样宝贵。这是因为它蕴藏着蓬勃的生机，包含着无限的追求，它是热血、激情、理想、信念、奋发向上的精神和无穷创造力所汇积的最美妙的交响曲。青春期是人生的黄金时代。今天，我们这一代青年人能有幸生活在改革开放的大好时代，能有幸站立在世纪和千年交汇点上，我们是幸运者。面对新世纪，我们的责任重大。我们应认真思索，自己应该拥有一个怎样的青春，怎样的人生。

我刚开始认识“五四”是从小学的历史课开始的。那时，老师讲到“五四”运动，向我们讲述帝国主义列强对中国的种种欺凌，讲述青年们为祖国不惜献身的种种壮举。当时，我们虽然还不能完全理解其中的深刻道理，但有如一丝曙光照亮蒙昧的荒原，我们幼小的心田中已播下了爱国的种子。

人是棵有思想力的苇草，正因为懂思考，会创造，才堪为万物之灵长。在这思想激荡，光怪陆离的现世，要想迈上正确的方向，必须拥有主流思潮的积极引导。都说我们这一代是缺乏信仰的一代，是的我们从不盲目相信，我们从不拜膜宗教，因为那是脆弱的人寻找慰藉的方式，我们也从不狂热崇拜权威，因为我们知道真理来自于实践。我们有着属于青年人的自信和骄傲，但我们同样需要坚强的精神力量，去战胜懦弱，克服懒惰。我们敬佩于101年前，我们的同龄人敢为救国振臂高呼;我们敬佩于他们，为着反帝反封建的信念，无惧无畏。这是怎样一种力量，可以让他们毅然置生死于度外，这是怎样一种精神，可以让人那般的果敢刚强!

当“爱国、进步、民主、科学”的旋律响起，”我们为着“振兴中华”的共同理想，积极进取，不懈奋斗，前赴后继。我们牢记__在清华百年校庆上对全国青年学子的殷殷寄语：把文化知识学习和思想品德修养紧密结合起来;把创新思维和社会实践紧密结合起来;把全面发展和个性发展紧密结合起来。我们不能忘记温总理在中南海座谈会上对青年人的深切希望，我们必将努力塑造自身，做“有理想、善学习、讲道德、要自立、勇奋斗”的新青年。

当五四洪流汹涌来袭，我们看到火热五月，莘莘学子足以燎原的激情，年少无畏的万丈豪气，还有那欲与天公誓比高的凌云壮志。我们看到燃情五月，弥漫着飞絮的山师校园，散落的才情飞扬。从学校到各二级学院再到各个班集体;从高层领导到普通教职工再到我们各年级的学生;从申报“江苏省五四红旗团委”、“江苏省五四红旗团支部”到校“五四红旗团委”评选;从座谈会到五四励志歌曲大赛再到各类纪念活动，我们全情投入，我们用自己的行动去怀念，用自己的心灵去感悟，追寻这样一段铭心刻骨的记忆，领略这样一段惊心动魄的岁月。从校团委的“青春担当”纪念五四运动101周年座谈会到城环学院“五四精神讨论会”、“追寻五四记忆重温红色感动”演讲比赛;从传媒学院的“纪念五四激扬青春”英文歌曲大赛到政管学院“携手团建98载共议五四101年”主题座谈会;从物电学院的“五四献礼”纪念活动到“弘扬五四精神积极实践社会追求全面发展”劳动保障局招聘会政管学子的实践之行……我们在活动中学习，在学习中进步，在进步中创造。还记得五四青年节之际，胡向峰校长走进政管1006班，与青年学子共度佳节的温馨画面，“有了精神，就有了价值取向，有了存在和发展的意义和志向，就能沉静下来，虚心一意的学习、思考和行动，就能不怕挫折，克难攻艰，不断接近现在的目标，实现精神的升华，获得人生的幸福。”他对我们这样殷殷期许。

常相忆，那句为中华之崛起，年少的血脉里，当存着济苍生，匡社稷，用我们的壮心不已，誓把神州奋起。传承五四的精神火炬，脚踏实地，穷尽毕生气力，去开创属于我们的奇迹!

美丽庆阳心得体会及感悟篇六

影片《美丽人生》是由意大利艺坛所谓的“国宝级”人物罗贝尔托贝贝尼自编自导自演的。表面上，在这里，贝贝尼拿了一种极为乐观的生活态度，为大庭观众喜剧性地讲述了一个大战期间极为悲惨的三口之家的故事。特别认真的讲，《美丽人生》开片将近一半时刻，我仍然没有看到并且感受到，人们常常提及肺腑之痛。反尔随着银幕故事，我总是笑口常开的样子，不时跌入在喜剧导演善常的连环搞笑的场景里面。

《美丽人生》的前半部，没有发现任何有关纳粹或者战争的悲剧色彩以及暴力疑点。也就是说，《美丽人生》至此一半，还属完完全全意大利人喜剧的味道。有人说，意大利人喜剧的味道，与他们地处的天然环境有关。甚至想到，意大利明星罗伯托•贝尼尼自费编导演的这《美丽人生》，终于让他找到了一个全世界都拍烂拍绝的影视题材。《美丽人生》故事背景是战争前的意大利某处一个小镇。逍遥乐天的犹太青年人基多有点混世味道，用了英雄救美女的一招，嘻嘻哈哈出现在银幕之上。基多特有女人缘，他在进大城市投靠开餐馆叔叔时，又有多次巧遇美丽女教师多拉的天作机会。真有一点天赐良缘的意思。《美丽人生》爱情场面有一些类同小学生誊印描红，动效拍得，实在象一些国产电影中的乏味爱情故事一样，平淡收敛，死水微谰。如果认可这样一句话：艺术是现实生活的反映，那么导演贝贝尼的感情生活，大概理听应当是一帆风顺的。电影正如观众所料那般，热烈追求，花言巧语，弃富奔贫，情人们随天从愿，而且不久，基多夫妇生活里面，发生了一个可爱的小男孩约书亚。

基多一家的幸福生活，这时候才发生了戏剧性变化。《美丽人生》由喜渐悲。纳粹来了，生活不在喜剧。美丽的人生，加上了血腥。我们看到，《美丽人生》的电影故事进展五年之后，第二次大战爆发了，基多被迫带上小男孩约书亚，在刺刀威逼下登上了开往集中营的闷罐火车。妻子朵拉舍去求生之望，尾随家人一起，主动跟上基多和约书亚，来到残忍强暴，不堪血腥的犹太人集中营。这时候我发现，男主人公曾经一向开怀的那种大笑，不再显得由衷。这时候的基多，他挂在脸上的，是苦苦的笑。隐痛的苦笑。基多开始心事重重。基多为了保护自已可爱的孩子，不让他的小约书亚心受创伤，于是父亲仍然貌似开怀。基多总是骗自已的孩子说，我们在这个集中营的生活，只是暂时的，这只是玩一个挣分的游戏。这是一个挣够了一千分之后，我们就可以赢得一辆坦克车，并且获得人身自由的游戏。小孩子约书亚喜欢玩具坦克车，那是每一个孩子纯真深中的自觉天性。游戏是孩子的生活一角。

《美丽人生》中，游戏对于父亲，一方面是为了迎合亲儿子。另一上方面又是老爸的童心未泯。这是一个真实而又美丽的谎言。一个让人笑看又心痛的动情故事。这是父与子的生死游戏。《美丽人生》这种艺术情境的手法，显示了意大利民生开朗乐观的一面，并且影片随时随地用逗乐搞笑效果，神奇的将一个看似不可能发生的童活般故事搬上银幕，娓娓道来。基多用游戏的方式让小儿子的未泯童心不受任何伤害。天真好奇的儿子对父亲的话信以为真，他崇拜这个永远打不垮的乐天老爸。这个看似喜剧的父亲的心，是那么的神圣与高洁。悲情随着喜剧画面，渐入佳境。如果说，悲剧是把人生中最美好的东西毁灭给人看。看到《美丽人生》以后，我更加深入理解了悲剧的这一定义。后来以为，《美丽人生》是悲剧的，而不是喜剧的。《美丽人生》是借用了喜剧的基本原素，进行悲剧演生与铺排。喜剧只是《美丽人生》的一个善良外套。《美丽人生》的真正核心，应当是悲情的。是一种天哭的恸情。她还是大悲之中的人情呼唤。

影片《美丽人生》中间，父亲基多一点一滴都不愿意，让自已儿子幼小的心灵因战争苦难而异暗。基多害怕小约书亚的心灵从此蒙上悲惨阴影。于是导演尽量渴望，把《美丽人生》拍得童真再显，拍得实如温暖。在影片《美丽人生》当中，有这样两处场景，镜头表达的寓意非常。第一处场景，书店前的父子对话：小约书亚问父亲：为什么商店门上挂着犹太人与狗不准进入牌子?父亲回答说：我们开的书店就不挂这种牌子。小约书亚说：我们也挂一个。父亲说好，牌子写什么?小约书亚想了一下，拿格外的孩子气说：野蛮人和蜘蛛不许进书店。第二处场景敌寇关押犹太人集中营里，放送的广播歌剧：在敌寇惨无人道的血腥集中营里，基多一面求生心切，另一方千方百计想和隔壁女监里的妻子取得联系，他渴望向多拉报一个信息，告诉多拉，这一边父子平安。终于有了一个机会，基多利用敌军广播喇叭，播放了多拉从前喜欢听的奥芬巴赫的歌剧。听见这动人乐声，多拉心里，明镜一样明白了，那边的父与子还活着。艰苦却乐观的活着。父与子，还有母亲，一家人，一边游戏着暗炎人生，一边艰难渡过每一天。

影片里，世界民族大解放来临前夜，纳粹准备逃走的时候，基多一反笑容，严肃冷静地将儿子藏在牢狱角落的一个铁柜里，并且千叮咛万嘱咐，不让约舒亚发出任何动静，也不要探头出来。直到完全天亮。接下来，忠诚的基多化妆女犯，又趁乱跑到女牢去找妻子多拉。不幸的是，可怜的基多被核枪实弹的纳粹发现。纳粹押送枪毙基多，经过的舒亚密藏的的小铁柜时，基多仍然还是装出一副乐观开朗的模样，甩开正步，显出惯常喜气，巴望着儿子走过去，同时暗暗示意儿子千万不要出来。再接下来，监牢大墙角落深处一声枪响，基多惨死在纳粹枪口之下。天终于放亮了，小约书亚小心从铁柜里爬出来，他站在空荡荡的牢狱大院子里，杳无一影。这个时候，一辆标记五角星的真坦克车出现在约书亚面前。小约书亚爬了上去，红军坦克隆隆地开去。直到重逢母亲。小约舒亚和父亲母亲一起，肩并肩挨过饥饿，熬度恐惧，忍爱寂寞，并且战胜了黑暗，赢得了一千分，收到了爸爸许诺给他的礼物。那是一辆真正的坦克车。

这是献给孩子的礼物。是父与子的生死游戏的礼物。直到影片《美丽人生》一片终了时刻，我看着小约书亚乘着红军坦克远远开去，路上孩子找到了他的妈妈，当小约书亚拥入爱母怀抱时候，我不禁站起身来，为了这个小男孩约书亚重见母亲，为了孩子收获到了这样一份人生大礼物，深深的致示敬意。同时，也为了小约书亚的爸爸和妈妈们表示由衷敬意。向他们祝福。我为他们的美丽的人生用心鼓掌。用心泪流。我真的，为了他们在那一段暗黑生活中，苦苦挣扎中的惨痛每一天，安静地流下来眼泪。掌声和眼泪，为了这一场电影里的纯真游戏。一场父与子的生死游戏。笑容与欣慰，为了电影里面这个美丽的人生。父与子的生死游戏。美丽的人生。

美丽庆阳心得体会及感悟篇七

在美丽的府河堤畔，座落着一所美丽的学校------钟垸小学。我们的学校是一所农村小学，四周被肥沃的农田包围，金色的油菜花一片连着一片，绿油油的麦子青的逼你的眼。

走进学校，首先映入你眼帘的是高大的教学楼，教学楼前两棵雪松高大挺拔，郁郁葱葱，生机勃勃，弥漫着清香。雪松下面放着两张乒乓球台，那里是我们的乐园，我们在树下打球，聊天，谈理想。教学楼前是操场，和篮球场，那里是高年级男生的天地，他们在那里打篮球，累了就坐在雪松树下休息。教学楼东面的花坛里种满了各种常青树，听老师说绿的是小叶黄杨，红的是红花继木，还有月季花，栀子花，听说还有樱花呢！

在学校的东面，有一块菜地，那是我们的责任田。我们在老师的指导下，种满了蔬菜，我们给他们浇水，施肥，除草。有付出，就有回报，今年种的菜我们吃了一茬又一茬。

早晨的校园宁静清新。校外的庄稼，草儿的清香夹杂泥土的味道随着清风吹进校园，深深吸一口气，沁人心脾。在学校四处走走，校园里的一切又是那么熟悉，自然。“一年之计在于春，一天之计在于晨。”听，我们的同学正在朝读，声音那样清脆，悦耳；看；几个同学在打扫校园，他们那样认真，一丝不苟。

中午的校园充满活力。篮球场上高年级的同学在打篮球，他们一个个生龙活虎，意气风发；有的同学在踢毽子，跳绳，还有的同学在丢沙包，打乒乓球。真是热闹！

下午的校园让人留恋。叮当。下课的铃声响了，校园里有热闹起来，同学们忙着做清洁，老师与来校接孩子的家长交谈；低年级的小朋友做着游戏；太阳也快下山了，金色的余晖洒满校园。我们走出学校回家了，相信明天又是一个好天气！

在我们的眼里，校园的景色永远是最美丽的。我爱我美丽的校园，更爱这校园的风景。

美丽庆阳心得体会及感悟篇八

美丽中国建设是我国当前的重要任务之一，其目的在于实现经济发展、生态环境保护和文化传承的有机融合。在这个过程中，人们应该怎样理解美丽中国建设的目标，如何积极参与其中，这是值得我们深思和探讨的问题。

美丽中国建设的内涵涵盖了经济环境、自然环境和社会文化三个方面。从经济环境方面来看，美丽中国建设要求我们实现可持续的发展、智慧城市建设和绿色生产模式。自然环境方面，美丽中国建设要求我们坚决治理污染、保护生态环境、推动生态文明建设。社会文化方面，美丽中国建设要求我们传承中华文化、弘扬正能量、建设和谐社会。总之，美丽中国建设的意义在于实现经济、环境和文化的可持续发展，达到经济、社会和环境三个方面的协调发展。

在我国经济快速发展的过程中，也面临着环境污染、资源短缺和文化传承难问题。积极参与美丽中国建设，可以帮助我们认识和解决这些问题，促进绿色经济和可持续发展。同时，参与美丽中国建设也是每个人应尽的社会责任和义务，通过个人和组织的努力，共同推进美丽中国建设的进程。在这个过程中，我们要拓展自己的视野，把握未来的发展趋势，引导大众积极参与，共同建设美丽中国。

那么，我们如何积极参与美丽中国建设呢？需要从以下几个方面入手。首先，要保护环境和资源，从每个人的小事做起，比如垃圾分类、节约用水、绿色出行等。其次，积极倡导绿色生产和消费，推动生态文明建设。再次，要学习中华文化，弘扬正能量，尤其要注重少数民族文化和乡村文化的发展。最后，要参与志愿服务，为社会做出自己的贡献，并且政府、企业和社会组织都应该加强对志愿者的支持和组织。

第五段：结论。

美丽中国建设是一项长期而艰巨的任务，需要全社会人的共同努力和支持，并且也需要全球的参与和合作。我们每个人都应该积极参与美丽中国建设，为实现经济发展、生态环境保护和文化传承的有机融合而共同努力。只有这样，才能让我们的美丽中国变得更加美好、更加和谐、更加繁荣。

美丽庆阳心得体会及感悟篇九

说到美丽心得，我一直认为“没有丑女人，只有懒女人”，女孩子千万不能懒，一定要多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就能收效显着。

据说林志玲刚出道的时候，胸部比现在要小很多，胸型也不太完美。

在林志玲30岁的时候，她忽然很神奇地完成了“二度发育”，进而一举成为美女中的“极品”，成为娱记眼中的“台湾第一美女”。

林志玲美人计之一：每天按摩胸部。

林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显着，保证胸部会坚挺、不下垂。”

林志玲美人计之二：坚持运动。

林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”

林志玲美人计之三：浸浴排毒。

“保持身材之道，除了做运动外，还有浸浴，后者可以排毒。另外，良好睡眠、保持心情愉快、健康饮食都是美女养生秘诀。”

1.74米的身高，34c的上围，加拿大多伦多大学西洋美术史和经济学的双学士学位，这就是在2004年忽然窜红的林志玲的三件利器—尤其是她的第二件利器，更是让媒体为之癫狂。

《乳房的历史》作者玛丽莲·亚隆曾说：“大众媒体塑造了理想的乳房，只有极少数人可以不被影响。理想的乳房必须巨大、浑圆、坚挺，耸立在如男孩般瘦削的身体上。对于大多数女人来说，这是不可能的任务，于是她们跑去隆胸，或是患了暴食症、厌食症以及其他自我厌恶的精神性疾病。”

林志玲胸前的那对宝贝儿应该算得上大众媒体塑造的“理想的乳房”的最典型代表。

一个女人她费心费神地保养自己的身材当然不是什么过错，凯特·温斯莱特不是也说了嘛：“我非常在意胸部和屁股的保养，这是我扞卫一个正常女人权力的体现。我对身材的要求永远不会改变。毕竟男人都喜欢这个，不是吗？”

胸部和屁股固然重要，但对于女人来说，还有一种更重要的东西，那就是最特立独行的个性—女人只要拥有了它，即使她是“太平公主”，她照样能成为一个“迷死臭男人不偿命”的性感尤物。

读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家整理的5篇《美丽心得体会简短美丽的感悟》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在。

美丽庆阳心得体会及感悟篇十

夏日的清晨，当第一缕阳光洒在庆阳大地上时，整个城市都被染上了金黄色的光芒，照得人们的心灵也随之明亮起来。美丽庆阳这个主题不仅表达了庆阳的自然风光，也表现了这个城市的人文魅力和历史沿革。庆阳市有着悠久的历史文化，辉煌的民间艺术及丰富的旅游资源，成为西北地区最惊艳，最古老，最具文化底蕴的城市之一。

第二段：庆阳的自然风光和民间艺术。

庆阳市有着得天独厚的自然地理条件，是一个生态环境优美的城市。多山的地形让城市面貌变幻莫测，雄奇壮丽的高山，奔腾不息的河流，清澈见底的湖泊和尽头不见的绿色林海。这里还有丰富的民间艺术文化——陇剧、梆子、秦腔等等，民俗多样、独特开朗，人们以热情好客，善于唱、舞、弹、唱而著称。民间文化已经渗透到人们的生活中，并且它也成为庆阳的一张文化亮丽的名片。

第三段：庆阳的历史沿革。

庆阳市的历史很悠久。在西周时期，庆阳是商师胜的故乡，在春秋时期，庆阳先祖居住在故市镇，这让庆阳市成为了中国古代文明发祥地之一。在到秦汉之后，庆阳的地位显得更加的重要。现在，庆阳市得天独厚的地理位置优势证明了庆阳市的地位和开发价值，它也成为了全国著名的旅游景点和文化名城之一。

第四段：庆阳的旅游资源。

庆阳市拥有丰富的旅游资源，除了自然风光和民间艺术外，这里还有许多文化古迹和人文景观。著名的古城故市古城、普安阁、伏羲庙、百泉湖等景点，都是庆阳市的著名景观。夏日的晚上，乘坐绿湖泛舟品尝庆阳烤全羊，品尝当地的美食，是来庆阳旅游的爱好者必不可少的旅游体验。

第五段：总结庆阳的美丽。

从庆阳的自然风光、民间艺术、历史沿革以及旅游资源可以看出，庆阳是一个富有文化内涵的城市，这是庆阳美丽的根基。走过庆阳的大森林，感受庆阳的民俗文化，品尝庆阳的美食，融入庆阳的一切，感受庆阳的美丽和人文精神。我想这也就是庆阳的魅力所在。

美丽庆阳心得体会及感悟篇十一

这次十八大关于生态文明建设的学习，我们是以问卷调查形式为主的实践活动，为此我们小组的成员在采访了校内同学，留学生和老师，在问卷中涵盖个人关于环保节约的行为习惯，以及生态文明建设的相关常识，了解到大家对这一热点的理解和环保意识。

通过这次学习，我们获益匪浅，我们知道大自然提供给人类可利用的资源是相对有限的。就我国来说，我们的家底并不厚，“老本”并不多。面对近二三十年内面临包括石油和天然气在内的各种资源严重短缺状况，一些人大声疾呼：中国“地大物博”的观念该改改了。必须把合理开发资源和保护环境，作为我国长期坚持的一项基本国策。树立地球是人类赖以生存的惟一家园的理念，热爱大自然，珍惜自然资源。

目前我国面临的日益严峻的生态状况告诉我们：必须摆正人类在自然界中的位置，正确处理人与自然的关系。人与自然万物是唇齿相依，息息相关的。人不是大自然的“主宰者”或“统治者”，而是大自然家庭中的一员。为了人类的生存和发展，我们必须走出天人对立的误区，回归和谐。

“给自然留下更多修复空间，给农业留下更多良田，给子孙后代留下天蓝、地绿、水净的美好家园。”我们想要与自然和谐相处，我们就必须要爱护自然，保护自然，尊重自然。党的十八大报告提出，必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，而且要坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针。而所谓自然恢复为主，就是强调要求我们尊重自然界的规律，不要再发展的同时忘了自然界的规律，必须顺其自然，尽可能恢复原有生态的面貌与功能。