体育培养优良品德心得体会简短 体育品德的培养(8篇)
- 上传日期:2023-01-02 09:27:08 |
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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
推荐体育培养优良品德心得体会简短一
1、训练原则(fitt)
(1)f频率(freguency):进行运动的频率
为显著提高心血管耐力,会员应该每周进行3-5次心血管练习,在此基础上多做1-2次,不会明显提高心血管耐力反而会增加受伤的可能性,刚开始练习的会员应该少做一点然后逐渐提高到一周3-5次
(2)i强度(intensity):练习的强度
为显著提高心血管耐力,会员应在他们的心血管范围内进行练习,控制在目标心率范围内。以这样的速率练习就会有足够的效果锻炼心血管而不是会伤害它,使会员逐步提高心血管水平。由于安全考虑会员应从心率的下限开始运动。
(3)t时间(time):一次练习持续的时间
为显著提高心血管耐力每次练习时间为30-60分钟,有些人开始无法达到这个时间,开始的时候可以选择一个他们可以接受的时间,通过调整可增加运动量。研究表明每天30分钟的有氧训练对人的益处最大。刚开始时最好运动是会员喜欢并愿意做的运动。
(4)t类型(type):练习的方式
为显著提高心血管耐力要求参加周期性、重复性、连续性、使用大肌肉群的训练。如:爬山、跑步、游泳等。当选择练习类型推荐给会员时,应当记住有些人会从中得到收获,综合练习一周以上的训练,如:周一:游泳,周二:跑步,但是每一种练习至少保持在20-30分钟以上,多个活动间隙不要超过1分钟以便从中获得充分的心血管益处 2,、超量恢复原理:肌肉或者肌群在适当运动练习之后,会使肌肉产生适度的疲劳和形态功能等等方面一定程度的下降。通过适当时间的休息,可以使肌肉的力量和形态功能等方面恢复到运动前的水平,并且在一定时间之内,还可以继续上升并且超过原有水平。随休息的时间延长,又逐渐下降回原有的功能水平。如果下一次练习是在超量恢复(肌肉功能上升并超过原有水平的一段时间内)的阶段进行的,就可以保持超量恢复不会消退,并且能逐步积累练习效果。如此通过反复的肌力练习就可以使肌肉体积增大,肌肉力量增强。这就是“超量恢复”。
3、能量供应原理:
1、目的:健身、减肥,并增强身体的协调性。
2、项目:跳绳
3、跳绳的优缺点:
优点:跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里,并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平,不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。 跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能
力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展,尤其是下肢力量。 跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力,使大腿和臀部肌肉纤维更结实。跳绳一下,犹如背负相等于个人体重之对象跳一下,有助增强个人的肌肉耐力和心肺功能。运动量遍及全身,体态较易均匀发展。加速人体新陈代谢,增强血液运行,强化心、血管功能,有助身心健康。
缺点:跳绳的时间和次数问题,理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的,有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲,这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点,想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。我个人是不提倡晨练的,有的人晨练而“闻鸡起舞”,甚至三四点钟就起来锻炼,然后再回去睡个 “回笼觉”,这不但易受空气污染,还会使生物钟错乱,导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最严重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用,吸入二氧化碳吐出氧气,空气才开始清新。所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次,一般需要有一天的休息和思考,这样提高地更快。每次跳绳时间控制在半小时到两小时之间,太少起不到健身的效果,多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。
1、强度:每次跳绳不得低于30分钟,但也不能大于2小时。
2、时间:每天3点到8点之间。
3、频率:一分钟平均调30到50下。
4、安全注意事项:
(1.) 跳绳者应穿质地软,重量轻的高帮鞋,避免脚踝部受伤。
(2.) 选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤类节,并易引起头昏。
(3.) 胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时,上跃也不要太高,以防止单脚跳时关节因过于负重而受伤。
(4).跳绳时需放松肌肉和关节,脚尖和脚跟需用力协调,防止扭伤。
跳绳肯定是累的, 我在跳绳的时候经常感觉就是腿都跳麻木了,可是我还是机械的坚持在跳,因为我觉得我并没有气喘,说明我可以承受,我就一直坚持跳。.。直到拌绳我才停下。.。 跳完绳后我感觉特别舒服,心情也很愉快。觉得精神抖擞的。.。看来运动真的能调节自己的心态呢。
最后我反复强调一下循序渐进,千万不能一下子就跳得太猛,那样第二天腿会非常疼。.。就没有办法坚持了。一点点酸疼当然没有关系,而且可以让我们有小小的满足感。.。 运动时很累的,这时候就需要心理暗示了。我常常想,马上就结束,再累就是这么一会了,再多做一点点,所以每次都能比预想的多做一会儿。 当跳绳跳了10分钟有点累的时候,懒惰的心情谁都有啦,可是转念一想,都跳了10分钟啦,身体都热了,反正都累了,就再累5分钟吧。既然都开始,累也累,衣服也打湿了,汗也流了,那无所谓再多流一会了。 运动的时候多给自己
一点鼓励,会更容易坚持的。
推荐体育培养优良品德心得体会简短二
尊敬的领导:
在本学期我较好的完成了体育工作,但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况汇报如下。
一、教学工作
我的体育教学主要从三点来进行总结。
首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、广播操工作
在开学初我重点抓了广播操,因为学生经过一个暑假,对广播操有些陌生,如不及时抓紧复习,一旦学生养成坏习惯,在纠正就困难了。因此,我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
第一,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
第二,体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。
第三,讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。
第四,口令要清楚、洪亮、准确。
第五,纠正错误动作要及时。另外,在广播操教学过程中还得到了_老师、_老师和其他各位班主任的大力支持。
所以,使_中学的广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上,_中学的所有教师都能以身作则,跟学生一起认真的做操,给学生起到了示范作用。在_镇中心广播操检查中受到了中心领导的好评,这跟学校所有教师的共同努力是分不开的。
三、训练工作
我能够长期带领学生坚持业余训练,并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上,为不耽误学生的学习,我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作,使家长能够让学生训练,使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中,校长和班主任老师也为我作了不少工作,支持了我的训练工作。因此,我要加倍努力,争取在20_年运动会上取得好成绩。
推荐体育培养优良品德心得体会简短三
1、激发幼儿对体育游戏中创造活动的兴趣,同时培养坚强、勇敢的意志品质。
2、经过玩耍纸棒,发展幼儿动作的协调性与灵活性,提高身体的平衡本事。
3、促进幼儿在游戏活动中不断丰富经验,感受成功与合作的欢乐。
报纸棒若干、场地布置。
一、热身活动。
1、幼儿独立的活动。(一名幼儿带领大家绕场地跑)
2、教师带领幼儿一同活动(听信号变换跑、跳跃、下蹲、划船)。
场地布置
二、游戏活动:
引语:“我们是花果山的美猴王,今日一齐出来操练。”
1、教师运用纸棒的引导活动:(投掷)
2、幼儿们以小组为单位进行自由的创编活动。教师巡回观察,适时的介入帮忙。
3、小组创编活动展示。
4、真假小猴王:幼儿分为两队,手持“金箍棒”,背靠背站好。听到信号后,一队跑,另一队转身追,并用“金箍棒”拍假小猴王。(拍击臀部)
重复游戏。
三、游戏评价:
1、对幼儿们的活动表现进行表扬,异常是有提高、有创意的。
2、对游戏中自我保护进行分析。
3、鼓励表现突出的幼儿。
推荐体育培养优良品德心得体会简短四
一、指导思想
将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位,进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣,锻炼幼儿体质,推动“阳光体育运动”,深化“阳光体育运动”研究,落实“阳光体育运动”在大班年级的开展。
二、组织领导
积极贯彻落实《规程》精神,在保证每天一小时体育活动时间的基础上,选择合适的内容、材料,不断优化幼儿园体育活动,进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识,真正促进幼儿身心的全面的发展。
三、活动原则
1.安全性原则
教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。力求事先准备工作想得周到一些,以便防患于未然。为确保安全,必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全,使之在任何条件下都安全无虞。比如,整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具,不会产生撞击情况,不会因摔跤而造成伤害等等。
2.身体全面锻炼原则
幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的,对各项体育活动加以科学的整合与综合,避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。
3.动静交替原则
在幼儿体育活动中,教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替,做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替,使幼儿在活动以后经过一段时间的休息,身体的机能状态及时地得到恢复,达到并超过以前的身体状态。
4.发展性原则
幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手,了解每个幼儿的发展需要,根据每个幼儿发展的不同特点,因人施教,促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。
5.发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。
因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动,为幼儿提供良好的教育环境,激发、引导幼儿主动与环境相互作用。
四、活动内容与安排
活动一:蜘蛛绳
适合年级:大班
活动时间:30分钟
教材准备
绳八条,教学用录音带一卷,教学用录音机一台。
教学研究
1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。
2.在游戏中达到幼儿体能上的增进,并能刺激脑部细胞的发育。
教学重点
1.幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。
2.幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。
3.幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。
4.幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。
教学活动设计
1.蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上,将每一条线都拉直,再将全班人数分成八组,站至八条绳子后,音乐一放下后,第一个小朋友双手张开平放,走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结,才可以再走回起点,下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉),每位小朋友以来回的方式进行,完后至队伍后排队。
2.在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油,第一次不要求小朋友须走在绳子上,第二次即须严格要求,最好是一步一步慢慢的做,但不比赛以确实达到老师要求为主,老师可在旁指导与协助,让小朋友顺利进行,正确地完成此游戏。
3.先以直走前进的方式练习,然后再以侧走的方式进行竞赛,看哪一组的小朋友可获得优胜。
活动二:好玩的轮胎
适合年级:大班
活动时间:30分钟
教材准备:废轮胎10个,教学用录音机一卷,教学用录音机一台
教学研究
1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。
2.在游戏中达到幼儿体能上的增进,并能刺激脑部细胞的发育。
教学重点
1.辅导幼儿在游戏中训练身体的柔软性与平衡感。
2.藉由游戏在团体中学会与同伴互助合作的精神。
3.教导幼儿能遵守游戏中的规则与秩序。
4.训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。
教学活动设计
1.将10个轮胎排成圆形,并预留一个适当空隙作为起点及出口,请所有的小朋友沿着出口处排成一直线,以所围成圆圈的右边为起点左边为终点(右去左回)的方向进行游戏。
2.音乐放下后,第一次先让幼儿以走的方式走一遍,让小朋友感觉并熟悉一下轮胎的软硬度。第二次则将10个轮胎均分为两个小圆圈,同样要预留出口。请幼儿模仿小白兔跳跃动作,将双手放至耳朵两旁,以双脚合并跳跃方式依序跳至轮胎中,直到5个轮胎跳完为止。跳完的小朋友请排到队伍的尾端等候。游戏条件是:不可以踩到轮胎的外围,踩到外围的小朋友就算犯规了,须被判出场换下一位小朋友进行游戏,第二位小朋友需等上一个小朋友跳到第3个轮胎后才能出发。第三次请幼儿以单脚起跳的方式进行跳跃动作,先以右脚跳跃,跳到第3个轮胎后换左脚跳跃,直到终点后再排回队伍,如还有时间可再加上一个循环,直至上课时间终止。
备注
单脚跳会让幼儿在体能上感到较疲惫,如果五个轮胎对小朋友比较吃力,可换成三个或四个,中途可休息三分钟让幼儿擦汗喝水。
活动三:布的游戏
适合年级:大班
活动时间:25分钟
教材准备
约课桌椅大小的布6条、椅子6张、录音带、录音机。
教学研究
1.以律动的方式来引导幼儿参与运动、并活动全身大肌肉、达到肌肉均衡发展。
2.由团体活动来让幼儿体认遵守游戏规则的重要性及了解互助合作的意义。
3.由幼儿律动以游戏的方式来启发幼儿的想象空间、及激发脑部的发育。
教学重点
1.指导幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。
2.辅导幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。
3.教导幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。
4.训练幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。
教学活动设计
1.选出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位),将六块布摊开,每个小朋友各拉着布的二端,调整好所有小朋友的位置后,要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要刚好放在小朋友的肩膀上处后摊开拉着。
2.将剩下的小朋友排成一直排后,在起点处蹲下,在对面放一张椅子,此时音乐预备,当哨子吹起时就将音乐放下,游戏即开始,让幼儿学毛毛虫在布底下爬行、此时拉布的幼儿须将布抖动,幼儿爬行至对面绕着椅子再爬回起点处,以拍掌方式换下一位幼儿进行游戏,直至最后一位小朋友做完为止。
3.当游戏进行至一半时,即将14位小朋友做替换,教师须鼓励幼儿大声加油,将游戏中的气氛拉到最高点。
4.一个循环结束后,让幼儿换个仰天的方式进行游戏,脸朝上,身体和四肢贴着地板并帮忙滑动当快至对面时,老师须提醒小朋友的头注意不要撞到椅子,绕着椅子再用相同的方法爬回至起点处,以拍掌方式换下一位幼儿进行游戏,直至最后一位为止。
5.刺激篇:老师可告知小朋友在爬行时,如果音乐一停就要被处罚啰!可用唱歌或跳舞的表演方式做处罚,这样会让小朋友更有激励的想赶快爬完哦,以免音乐就在自己爬到一半时停住了。
备注
仰天的游戏须提醒幼儿注意自身的后方,才不致发生意外。
活动三:组和游戏
适合年级:大班
活动时间:25分钟
教材准备:教学用录音机一卷,教学用录音机一台、长方形软垫8个、正方形立体垫4个。
教学研究
1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。
2.在游戏中达到幼儿体能上的增进,并能刺激脑部细胞的发育
教学重点
1.辅导幼儿在游戏中训练身体的柔软性与平衡感。
2.由游戏在团体中学会与同伴互助合作的精神。
3.教导幼儿能遵守游戏中的规则与秩序。
4.训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。
教学活动设计
1.先将所有的软垫按照附图的方式排好。
2.将全班人数平均分为四小队,音乐一放,游戏即开始进行,长方形软垫做前滚翻的动作,正方形立体垫即停止动作,起身站立用跪爬的方式,攀越正方形立体垫。第一位幼儿至终点处后,用步行的方式至队伍最后排队,让下一个小朋友进行此游戏活动。每一队可轮回二至三回合,直至下课。
3.在中段时间教师将幼儿集合至原地,带一首轻快的韵律操,将快乐的气氛引发至最高点,在进行后半部的活动。
备注
教师需在一旁保护幼儿的颈部,在每一个幼儿做前滚翻时,用手扶在幼儿颈上协助他往前做翻滚的动作,须提醒幼儿在前滚翻时要缩下巴,以防发生意外。
活动四:小牛推车
适合年级:大班
活动时间:30分钟
教材准备
哨子一个、录音带乙卷、录音机乙台、椅子二张。
教学研究
1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。
2.在游戏中达到幼儿体能上的增进,并能刺激脑部细胞的发育。
3.培养幼儿合作、努力的良好习性。
教学重点
1.辅导幼儿在游戏中训练身体的柔软性与平衡感。
2.藉由游戏在团体中学会与同伴互助合作的精神。
3.教导幼儿能遵守游戏中的规则与秩序。
4.训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。
教学活动设计
1.将全班人数平均分为二队,每一对须为二人为一组,教师要确认两队的组数是否一样,并将各组分配号码为接棒棒数。
2.第一个小朋友先双手撑在地上,双腿伸直分开,(告知幼儿脚不可弯曲),另一个小朋友站在第一个小朋友的双腿之中,再将第一个小朋友的两脚抬起。(须告知幼儿尽量抓大腿、膝部或足踝)放在自己的腰部。两队在起点做预备动作,哨音一起即开始比赛,走到对面的椅子放下第一个小朋友,换第二个小朋友用手走回来,到起点处拍掌做接棒,让下一棒出发直到分出胜负。
备注
要看小朋友的体力决定距离的长短,以免距离太远造成小朋友双手不能负荷。
活动五:跳房子
适合年级:大班
活动时间:30分钟
教材准备
绳子数条、粉笔红绿各一支、录音带乙卷、录音机乙台
教学研究
1.以律动的方式来引导幼儿参与运动、并活动全身大肌肉、达到肌肉均衡发展。
2.由团体活动来让幼儿体认遵守游戏规则的重要性及了解互助合作的意义。
3.由幼儿律动以游戏的方式来启发幼儿的想象空间、及激发脑部的发育。
教学重点
1.指导幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。
2.辅导幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。
3.教导幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。
4.训练幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。
教学活动设计
1.老师将一条绳子平放在地上,利用粉笔或任何可画出颜色的工具,画出如图一的圈圈位置,老师示范一次给小朋友看,两个圈的就是两脚着地,如果碰到一个圈的表示要用单脚来跳(第一次可以不用规定要用哪一脚跳),脚只能跳在圈圈内,跳出圈圈外的要被处罚哦!
2.老师可看每个小朋友的体力,决定绳子的长短及圈圈的数量。
3.老师将两条绳子平放在地上,一样利用粉笔(红色和绿色)在地上画圈圈,参考图二,红色是左脚,绿色是右脚,所以跳的时候是双脚→左脚→双脚→右脚→双脚,这是考小朋友的反应能力。
4.老师将两条绳子平放在地上,利用粉笔(红色和绿色)在地上画圈圈,参考图三,红色是左脚,绿色是右脚,跳的方式是,左脚→右脚→双脚→右脚→左脚→转身双脚,这一次的比较难,一样不可跳错脚哦!
备注
这三种游戏,可看小朋友体力,如果小朋友的体力都很好的话,那游戏时都可以来回跳,或是加长绳子多加圈圈,如果体力不好,跳去一趟就可以了。
活动六:桌子
适合年级:大班
活动时间:30分钟
教材准备:上课用桌子6张、录音机1台、教学用录音带1卷。
教学研究
训练幼儿四肢的灵巧度、平衡感、临场及反应练习以游戏的方式来训练幼儿胆量的练习
教学重点
1.指导幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。
2.幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。
3.教导幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。
4.训练幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。
教学活动设计
1.将六张桌子排成一直列(如图一),音乐放下,小朋友时已排好队伍,请小朋友趴在桌子上双手抓桌子的两旁,双脚弯曲,利用手的力量将身体拉至桌子的对面,下半身可学毛毛虫扭动。
2.将六张桌子迭成梯型(下面3张、中间2张、上面1张)的形状(如图二),请小朋友排好队,音乐一放即开始活动。请小朋友先从出发点边走边爬至高处,再由高处至终点,此时须将身体转个方向,以屁股朝终点的方向下来低处,即完成本单元的活动。
备注
这两种游戏方式可在一个循环完成后,告知幼儿回到原点排好队再做一个循环,直至上课时间终止即可拍掌下课,由各班老师自行带回。
五、体会与反思
在幼儿园的体育教学活动中,我们发现许多的活动设计的思路有时就在孩子的身上藏着,只要我们留心观察,就能有所发现。许多体育活动的器材,都是源自孩子身边随手可得的一些物品,以上在大班开展的系列活动,体现了以下三个特点:
1.小方案
这个方案是我们大班年级组实施的一个方案,由于方案制定地“小、细、实”,因此,具有可行性、可操作性的特点,在实施的过程中,为我们年级组的老师起到了一个很好的指导作用。
2.细落实
由于一些材料的准备都是一些随手可得的物品,如轮胎、桌子、绳子、布等,所以为活动实实在在地开展提供了良好的条件。同时也很好地发挥了幼儿的创造性,让他们也学会关注、利用周围的条件,来锻练自己的身体。
3.好成效
系列活动中,幼儿的能力和情绪体验都达到了充分的发展,尤其是孩子们玩的时候,他们的兴奋状态令人难以忘怀,我们觉得从孩子身上获得启发而设计的活动,是孩子们最喜欢,也是最适合孩子的。
这些活动设计的内容和组织形式上,每个活动都能做到环环紧扣,前后呼应,符合孩子不同的年龄特点。运动量的掌握从实际出发,没有长时间的等候、排队。体现了科学的低强度、高密度锻炼价值。
在活动中教师没有一刀切,重视全面教育,发挥体育活动的多功能作用,有机渗透,有意识结合,使幼儿在锻炼身体、发展智力、克服困难良好个性品质等都有积极的促进作用。
推荐体育培养优良品德心得体会简短五
本次活动旨在激发学生对体育活动的兴趣,丰富学生的课余生活,促进学生的身心健康和社会适应能力的提高,培养学生团结合作的团队精神,丰富校园文化生活。
一、比赛时间及地点、
1、比赛时间:**年10月30日
2、比赛地点:韩中操场
二、比赛内容
一、拔河比赛
一、场地器材
1、场地、标准篮球场地
2、器材、拔河专用绳
二、比赛方法
将所有学生平均分为两组,进行比赛,三局两胜
二、定点投篮
一、场地器材
1、场地、标准篮球场地(只用半场)。
2、器材、篮球1个。
二、比赛方法。
两组人分别投篮,投进多的组胜。
三、比赛规则
1、投篮时两脚不能过罚球线。
2、每名运动员连续投篮两次,每投入篮筐一球得1分,得分多者名次列前。
3、如成绩相等
三、运球跑
一、场地器材
1、场地、标准篮球场地(只用半场)。
2、器材、排球2个。
二、比赛方法。
两组人分别运球跑,最快者得胜。
四、跳大绳
一、场地器材
1、场地、标准篮球场地(只用半场)。
2、器材、大绳一条。
二、比赛方法。
两组人分别参加,直到坏了,上的人数最多者得胜。
比赛结束,教师宣布得胜者,并颁发奖状。
经过本次活动,使学生的身心得到了锻炼,并且,增强了学生的合作,团结的意识,但是,本次活动准备不充分,在拔河过程中,由于绳子时间太长,断了,老师及时解决此情况,但是,学生对拔河的方法掌握的不是很好,教师要提前想到这样的情况,并提前对其进行讲授。总的来说本次活动比较成功。
推荐体育培养优良品德心得体会简短六
尊敬的体育老师:
你好,今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对逃课这种不良行为,深刻认识以及再也不逃体育课的决心。
我向老师保证,我现在已经深刻认识到自己的错误了,我决心以后再不无故旷课,哪怕有事,有病,只要能坚持我就一定要上体育课,认真按老师做教导的锻炼身体,我想这样才是给老师最好的回报,恳请老师能够原谅我这次旷课的不良行为。
此致
敬礼
学生
年月日
推荐体育培养优良品德心得体会简短七
1、没有最好的运动,只有更好的体魄。
2、健我强健体魄,养我浩然正气。
3、人人关心体育,体育造福人人。
4、生命因运动精彩,体育让梦想成真。
5、留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩。
6、生命需要运动,学习需要勤奋,人生贵在坚持。
7、健身体育伴我行,争做阳光好少年。
8、没有不绽放的花苞,没有不精彩的运动。
9、同一个梦想,成就同一片辉煌;同一个学校,发出不同的光芒。
10、挑战极限,超越自我,青春无悔,激情无限。
11、生命在于运动,健康源于运动。
12、让我们用青春浇灌体育节,扬起友谊的主旋律。
13、坚持到底,胜利属于你。
14、快乐,作引擎;奋斗,作速度;提高,作结果。
15、体育使学校充满活力,学校因体育勃发生机。
16、人类需要体育,世界向往和平。
17、挑战运动极限,演绎健美人生。
18、开展大课间活动,构建校园体育文化氛围。
19、生命无止境,运动无极限。
20、赛场见证每个人的拼搏,蓝田见证每个人的微笑。
21、体育无处不在,赛场无处不在。
22、让青春的梦想飞扬在竞技场上。
23、体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂。
24、让运动成为习惯,让生命更加精彩。
25、体育无处不在,运动无限精彩。
26、健学子之身,铸中华之魂,圆奥运之梦。
27、让激情点燃赛场的舞台,让梦想点缀青春的长途。
28、鸣奏青春旋律,抒写健身乐意。
29、健我之身,强我之骨,壮我之志。
30、赛场展英姿,你强我也强。
31、鸣奏青春旋律,抒写运动快意。
32、生命因运动而精彩,人生因健康而美丽。
33、生命因运动精彩,体育让梦想成真,青春因坚持美丽。
34、让运动挥散汗水,让青春闪耀光芒。
35、开展全民健身运动,全面建设小康社会。
36、激扬自己的斗志,创造自己的奇迹。
37、继承奥运精神,勇夺体育之星。
38、生命在于运动,运动改变生活。
39、快乐运动磨练意志,人人参予尽显风彩。
40、蓝天的梦想,白云的愿望,携手同一个校园,展现英雄本色。
推荐体育培养优良品德心得体会简短八
晃晃乎,时间急速飞奔,又是一个春暖花开,家和人乐的季节。走过夏雨,踏过秋河,饱经风雪,我们正向新的一年迈步。湖北理工学院校体育部走过了丰富的一学期,取得了丰硕的成果,但也有美中不足的地方,在新的学期里我们会再接再厉。特此,20xx年度校学生会体育部年度的工作计划如下:
1.积极组织各项体育活动(院、系)
2.坚持不懈的抓好体育方面的工作
3.协同好学生会其它部门做好相应的工作并不断加强与各二级学院之间的交流,充分发挥校学生会体育部的先锋模范带头作用,不断完善部门作风,不断提示部门素质。
4.带动起系同学热爱体育的风气,提高同学们的身体和心理素质
5.要通过举办体育活动,促进系里同学们之间的了解和情感的沟通,使我校各二级学院同学融为一体
6.及时召开体育部的有关会议,明确工作的安排和工作的重点以及要求
校学生会体育部是学校与教学学院之间的一个纽带,我们会积极发挥好校学生会体育部的职能,使校学生会体育部的工作开展得更流畅、落实得也更具有特色。对各二级学院的体育部工作进行监督和协助,促进全校体育工作的全面开展。为了更好建设学院体育工作,我们以自身为载体,加强交流,不断发扬体育文化的核心作用。
为了全面贯彻党的教育方针,推广素质教育,增强学生体质,促进群众性体育活动的广泛开展,提高我校体育运动技术水平,经组织研究决定:即将举行黄石理工学院20xx年度篮球联赛、足球联赛、排球赛及阳光长跑比赛。
具体活动开展时间安排为:3月下旬开展篮球赛,4月中旬进行排球赛,4月下旬份进行足球赛,4月下旬也同时进行阳光长跑比赛。在这些原有的活动之外,校学生会体育部将拟定开展一些其他新的体育活动项目,力争提高全学院学生的运动水平以及健强学院学生体质。
20xx年4月7日正式开始比赛,篮球分男子组和女子组,两组分别开赛,比赛的具体时间为每天的下午4:50,4月16排球比赛也将打响,分为男子组与女子组。4月28日足球比赛也将拉开序幕,足球比赛分甲、乙两级,同时开赛,4月23日阳光长跑比赛也将陆续进行。届时,我们将在各个学院选拔一批认真、负责、公平和喜爱业余裁判工作的同学担当裁判员,每个教学学院上报的篮球、足球裁判员各2到3名,由专业老师经过专业知识培训后开始执哨工作。
至此,我们校学生会体育部会积极做好赛程安排,尽量做到无冲突的全面运动。校学生会体育部还将积极开展足球、篮球教练员、队长的扩大会议,严格强调在赛事中裁判员的判罚尺度及相关要求等问题。总而言之,我们会尽我们最大的努力将本年度的工作做好,真正达到我们“爱体育、爱运动、强体魄”的目的!
湖北理工学院校学生会体育部将发扬“明德、格物、经世、致用”的校训精神,做到团结大众、突出重点、与时俱进和开拓创新,使我们的工作再上一个新台阶。
20xx年3月初校学生会进行了第八届换届选举,新的力量的增加和新鲜血液的注入意味着新辉煌的产生。校学生会体育部将按照计划积极做好各项工作,在工作中我们会不断地总结经验教训、去其糟粕取其精华,将校学生会体育部的工作做到规范化、科学化和民主化,努力营造出一种创新、务实和勤干的工作氛围,发挥我们的长处,改正我们的缺点,力争将校学生会体育部的工作做得更好。我们有信心也有能力将校学生会体育部建设成一个先进优秀的团体组织,相信我们部门明天会更好!
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