心灵防护直播课心得体会实用 健康防护课心得体会(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新心灵防护直播课心得体会实用一

大家早上好!我是学校心理中心的柯老师，今天我国旗下讲话的主题是“和谐人际、美丽心灵!”。人际关系的好坏会影响一个人的情绪、影响你的活动效率，进而影响你的学习、生活和成长，将来会影响你的工作。美国著名人际关系专家戴尔.卡耐基曾说，一个人的成功……，百分之八十五要依靠人际交往。我们学校的心理咨询室在美英科学楼505，周二至周四下午16:00~17:30开放，每学期都接待许多同学的咨询。来学校心理咨询中心的同学基本上是因为在人际关系上不适应，来咨询的。人际关系是影响同学们心理健康的一个重要内容，所以，我们强调“和谐人际、美丽心灵!”。20xx年我校心理中心制作了5期关于人际关系不同层面的心理小报《心语报》;这学期开展“和谐人际、快乐成长”的心理剧剧本评选;下学期将进行的心理剧表演赛。都是围绕人际关系展开的。处理好人际交往要遵守以下原则：

正直原则，主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，江湖义气，无原则、不健康的人际交往。

平等原则，主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础。在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。古人云：“欲人之爱己也，必先爱人;爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。

诚信原则，指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。

沟通原则，要学会有效倾听，善于运用准确地语言、表情、手势表达自己的意思，适时的提问和复述，有效的表情达意，并能准确理解别人。通过沟通化解矛盾、增进感情、实现共赢。

换位原则，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。

宽容原则，在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。

《论语》中有一段话，子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人。”人与人交往，正直和平等是前提，诚信和沟通是桥梁，换位和宽容是保障。

让我们携手共创和谐人际、美丽心灵吧!谢谢大家!

最新心灵防护直播课心得体会实用二

1、想着拖延去做某事而产生的焦虑，总是比真去做这件事的感觉更糟糕。

2、给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。 早安~

3、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！

4、懒不是傻懒，如果你想少干，就要想出懒的方法。要懒出风格，懒出境界。像我从小就懒，连长肉都懒的长，这就是境界。

5、该珍惜的，变成记忆；不该珍惜的，已被忘记。冬日的暖阳仍快乐地照耀着我，期望你也一样。

6、把昨天的疲惫让梦带走，让今天的激情与风交流，伸出你的手，握紧我真诚的问候，为你在新的一天加油！祝早安！

7、一个人最好的生活状态，是该干正事的时候拼命干，该玩的时候玩命玩，不用去想着改变世界，努力去改变自己。早安！

8、要成为一个优秀的人，就要用一颗开放的心去看待世界，要敢于去相信那些在你所控制之外的不确定的事物。早安！

9、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。早安！

10、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。

11、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

12、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。早安

13、写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。早安！

14、朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！早安！

15、失败就是在磨练你，当你面对失败不在害怕的时候，你离成功就不远了。早安！

16、人一生会碰见很多心动的人，可能会误以为那是喜欢，其实也只不过是某一刻的好感，毕竟心动不是答案，心定才是。 早安~

17、幸福是要走那么多路，是要去用那么漫长的时间，去做出那么多努力，毁坏它却是只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。早安！

18、人生最棒的感觉，就是你做到别人说你做不到的事。 早安~

19、要足够优秀，才能接住上天给的惊喜和机会。

20、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。

21、人若是看透了自己，便不会再小看别人。早安~

22、生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌！如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。早安！

23、如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。早安！

24、用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心灵 看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心灵看世界，错不知 错，是无知；错不能改，是无救。与人沟通的秘诀，就是要放下自我的成见。早安！

25、这话讲的好：“当你还是一只猫的时候，记着你的目标要成为一只虎。当你成为一只虎的时候，别忘了你曾经是一只猫。心态要高，姿态要低。不要看轻别人，更不要高估自己。早安！

26、人生就好似一盘杂锦寿司，里面总有好吃和不好吃的，如果你选好吃的，后来也难免要吃那不 好吃的，又有人先吃难吃的，然后才吃心头好，但怎样也好，事情有坏一面，也总会有好的一面， 一切只看你选择怎样的角度。早安！

27、对未来有些担心很正常，但不要忽视活在当下的能量。你无力改变过去，但现在却由你掌控。

28、真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

29、长大，就要学会，心平气和的面对兵荒马乱。 早安

30、无论将来会遇到谁，生活都是先从遇到自己开始的。早安~

31、喜欢这句话：“不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子 。”

32、人生没有白走的路，也没有白吃的苦，当下跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。

33、果人生就是一道证明题，你自己就是最好的答案。早安~

34、翻脸不如翻身，生气不如争气。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。 早安~

35、没人在乎你的落魄低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。早安！

36、如果没能力把眼前的苟且过好，就暂时不要去想诗和远方。

37、哪有那么多天赋异禀，更多优秀的人都在孤独地翻山越岭。要知道，最终使你脱颖而出的`，不是天赋异禀，而是持之以恒。

38、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。余生很长，何必慌张。早安！

39、珍惜无条件对你好的人，不要因为自己的任性，让他们一个个离你而去。早安！

40、有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。这是真的。早安～

41、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。早安~

42、你想的越多，顾虑就越多；什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没那么难。别害怕别顾虑，想到就去做。早安！

43、有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，容易走的都是下坡路。埋怨是懦弱的表现，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始，时常鼓励一下自己，对自己说该奋斗了，早安！

44、不管怎么样努力本身就是一件会让人觉得心安理得的事，如果成功了会心安理得地享受自己获得的一切，即使失败了也能心安理得地放下然后继续前行。早安！

45、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停的向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。 早安~

46、聪明的人，总在找找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。早安！

47、每个人都有一份属于自己的快乐，不同的阶段有着不同的快乐，就看你是否会寻找。学会寻找快乐，并将这种快乐充实在自己生活的不同阶段，即使你什么都没有，但只要拥有快乐，那么，你就是这个世界上最富有的人！

48、努力经营生活中的点滴美好，定期清空不愉快的记忆，余生很贵，不要输给了心情。

49、船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人待在家里是最舒服的，但那不是人生的追求。回首过往你会发现，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的道路上。放松心态，努力前行，不辜负每一天！早安！

50、让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧！用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天。早安！

51、总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起；真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话；你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。早安！

52、不必去模仿别人，也不要去随波逐流，要相信，你自己就是一道美好的风景线！别人再好始终是别人，自己再不堪也是世上唯一的自己，既然有幸来到这个世界，就应该让自己活得更精彩。

53、自己的人生自己掌握，也许我们每个人都拥有自己的人生梦想，不论是多么的艰难我们都要把 握它，让自己活的充实，不感到孤独，寂寞，每一天总是有着一颗向往的心，走完自己的人生征 途。早安！

54、生命需要保持一种激情，激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成长让路；一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并能够改变很多东西！早安！

55、心地抱一份简单和淳朴，去迎接那些故事中的无言结局，经历心头的悲凉、失落甚至是恨。后来才发现，所有的浮躁都是冲动，清闲的百姓，累死的贼，固守心地一份平淡，好熄灭心头所有的云烟。

56、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！早安。

最新心灵防护直播课心得体会实用三

高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。我们常说：爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神，教师的爱是神圣的，教师的责任是伟大的。爱护学生是教师的天职，爱为师德之本，无爱则无教育，教师必须真心诚意地去关爱每一个学生，能够得到教师的关爱，是每个学生最起码的心理需求，师爱对学生来说是一种鞭策和激励，对学生的成长和进步有很大的推动作用。回顾自己从教16年的历程，感悟自己为师16年的体会，爱与责任成就着我从教的每一步，爱与责任诠释着我为师的每一天。

爱学生就要激励你的学生。德国教育家第斯多惠说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”孩子的成长需要激励。激励就如冬日的一抹暖阳，会抚去学生心灵的阴霾，促使学生在自信、自尊、自强中成长。

对于初中生而言，中考的压力使得学生们的心理压力很大，他们的心理犹如易碎的花瓶十分脆弱。20__年中考前夕，我所带的初三班的两名成绩十分优异的女生在第二次模拟考试后显得格外的忧郁，上课时没有了以往的激情，家长也反映在家的情况也十分让人担忧，有时会因为一点小事情发脾气。于是，我找到了这两名学生，进行了及时的沟通，原来语文老师的一句无意识的话成了他们的心病,语文老师在讲评试卷时这样说：你们两个写得这一笔烂字，在中考中得不到高分，你看四班某同学的字迹清秀，在中考中绝对没有问题。对于自尊心很强大的两个女孩子而言，顿时失去了中考前磨刀霍霍的锐

气，多了些担心与焦虑。我了解到了原因后这样对学生们讲：“中考中卷面分固然重要，但老师们在看待试卷的观点上和我们生活中看人的观点是一样的。假如：你在选择好朋友，你注重的是外表的美还是内在的美呢?”孩子们异口同声的回答：“内在美。”“是的，老师们评卷更多的是注重文章的内涵.”学生们释然了。之后，她们顺利的通过了中考。

我们在自己的教育教学中就要教会学生学会“扬弃”，对于既定事实学会面对，不要钻牛角尖，对于可以通过自己的努力得到解决的事情要竭尽全力，全力以赴，无论结果如何，我们都会收获一种满足与积累。作为老师更应该懂得这一点：面对现实要学会有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可改变的事情，有智慧解决一切自己可以解决的事情。

爱学生就要理解你的学生。高尔基在《与世隔绝》一书中这样说过：如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默地互相尊重呢?

20__年深秋的一天，我上课时发现小敏同学却郁郁寡欢，脸上挂满了忧郁，上课时，不再像以往那样专心致志，显然情绪极度低落。后来经过了解得知：小敏家中竟然有三个弟妹，都在上学阶段，同时还有两位老人等待着她父母去赡养，家中经济状况不容乐观，对于小敏学习的事情，她父母实在是囊中羞涩，得知这种情况后，我十分着急，暗思量：我应该帮帮小敏，她的学习成绩在班级中一直名列前茅，我悄悄地把自己家中的200元钱借给了小敏用作学习的费用，小敏的父亲得知情况后十分激动：“齐老师，作为老师你都这样支持孩子，做父亲的感到汗颜，我借钱也要让孩子去学习”小敏拿着我借给她的学费，眼泪簌簌而下。在随后的学习中，小敏表现突出，取得了好成绩。其实，面对无助的学生时，十几年的教学生涯让我更多的学会了去换位思考，首先，与学生进行换位。我这样想：假设我是小敏----一位面对自己的将来十分无助的学生，我也会渴望老师的理解与帮助;如果老师对此漠视而淡然，学生的未来可能会褪色与黯淡;如果老师及时的换位思考，对此付出真情与帮助，他们的前途可能会光芒四射。其次，与家长进行换位。我们每个人都会有亲人，假如他们遇到困难，又是我们的能力所不能解决的，我们也会渴望有人来帮一把。换位思考可以让人与人之间相互理解，它既是我们教师的一种责任，也是人与人之间传递真情与亲情的一种有效地途径。

爱学生就要赏识你的学生。清朝教育家颜元说过：“数子十过，不如奖子一长。”美国心理学家威廉詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”其实很多学生都爱“面子”，希望老师能够表扬自己。对于老师严厉、不顾情面地批评，他们为了争回自己的面子，有时会产生逆反心理，严重的将导致和老师产生正面冲突。心理学有关理论表明：表扬和奖励等正面评价对已有动机有强化作用，批评与惩罚则对已有动机有削弱作用。所以，对待学生，最好还是表扬多一点为好。对于犯了错误的学生，教师应该改变批评的方式，让学生能够心甘情愿地接受批评，并且积极改正，恰到好处的运用“绿色批评”有时会受到事半功倍的作用。

师爱是一种激励学生个性和谐发展的无可取代的教育力量。爱是阳光，能融化冰雪;爱是春雨，能滋生万物;爱是桥梁，能沟通师生的心灵。有了爱，师生之间就能以诚相见，心心相印，没有爱，就没有责任，就没有真正的教育，热爱学生又是教师献身教育事业，搞好教育工作的原动力，愿每一位教育工作者都能为自己的学生奉献出无私的爱。

最新心灵防护直播课心得体会实用四

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夜，很冷；心，很痛；我，很累。此刻，我真的不敢闭眼，我怕，怕一不小心，泪就会流下。一阵风掠过，我不禁将身子蜷缩在一起。任寂寞和孤独吞噬着，任时光流逝着，我接受着心灵的一次次拷问。

总说，成长是疼痛的美丽，像小小的蚕蛹，在茧里挣扎。它在成长的同时，也承受着痛楚和煎熬。没有人知道这是一种怎样的痛。无论怎么说，这是一个循序渐进的过程，而我再一次失败了，就如这蚕蛹，也正痛苦、煎熬、挣扎着。

“我也在努力啊？不是说努力就会有回报吗？”

“呵呵，苦笑！是，你在努力，但有比你更努力的人，是，你在拼搏，但这远远不够。”对啊，只会在水泥地上走路的人，永远也不会留下脚印，如果脚下不坚实，那么任何梦想都是飘渺的。我接受着一次次心灵的拷问“你有付出全部的努力吗？你又有一次次失败后，重新站起来的勇气吗？”不，我没有。那我又有什么资格谈成功，心里面真的是五味杂陈，近乎崩溃。

此刻，喉咙好似被卡住了，心不停的颤抖，泪水逐渐将我的视线模糊了。这一刻的我，泪顺颊而下，我努力的克制着，身子越来越颤抖了。“为什么？为什么？……我怎么又失败了？”我接受着一次次心灵的拷问。

许久，我将眼泪擦拭。翻开了久违的日记本，这一刻的我只想说“时间就像写在水上的字，当你提笔写下另一笔时，前一笔早已随之而去。”对啊，时光这么短暂，可梦想却这么遥远。此刻的我笑了，应满分作文网https:///该是嘲笑吧！

正当此时，突然看到了我的左右铭：“希望你可以把失败和跌倒视为激励的来源，失败并没什么可耻，记住你是人，所以会失败；你会跌倒，是因为道路太崎岖。当你遭遇失败时，请记住每条被堵住的路，都会有一个出口，每一个无能为力之中都有“能力”，而且每个错误的尝试，都会让你前进一步的。”此刻的我，突然彻悟了。如果生活给你一张烂牌，毁了你的牌局，你可以怨天怨地，但怨天尤人对你没有任何好处的。

心也渐渐平静了下来，泪水也硬是被我忍了回去。但同时又迎来了心底的一次次拷问“在这本该奋发图强的年纪，你做了什么？当别人在题海奋战时，你又是否守住了自己的阵营？当别人成功时，你有在这里悔恨不已，可笑啊！”心底的声声拷问，使泪水再次模糊了我的视线。不，我不会因为失败就畏惧。而且，成长的道路上，总会有一些苦难与挫折，令我们无可逃避，但这年幼的一点磕绊，总归是我们每个人都要经历的。

所以，我绝不轻言放弃，也许我们会在哭泣醒来，会在寂寞中惊醒。但，身为高中生的我们，高中奋战三年，不就是为了大学吗？我一定要用着有效的时间，用我的行动去铺就辉煌的大学路。

高考，是个巨大的过滤器，不想被它滤掉，只能让自己变得更强大，而且寒窗苦读的日子不会辜负我们的青春的。而且这心底的声声拷问，彻底的问醒了我，失败并不可怕，可怕的是会因为一次失败就畏惧了前进的路。

最新心灵防护直播课心得体会实用五

那几天的心境极差，因为考试成绩下来了，考的不好。那几天我几乎都没说话，哥哥姐姐要带我出去玩我都没答应，我就这样一向把自己和作业关在屋子里，一向不知疲惫地写，以宣泄我的烦躁。可我愈加觉得透可是气来，就想自己一个人出去走走，但爸爸妈妈竟欣然答应了我的要求。

当我走出楼道时阳光格外的刺眼，仿佛在炫耀着他的光芒多么的耀眼;当风吹在我裸露在外的皮肤上时，仿佛加重了力度，像刀刃一般划过，戏弄着我;当我看到路边的菊花连连摇头时，仿佛在嘲笑我的失败。于是我来到了枫叶林，来到这个没有嘲笑仅有寂静还略显有些悲凉的地方。

走在这条我已走过无数次，带给我欢乐的路上，慢慢品味着我以前没有品尝到的。在那里，我的烦躁消失了，剩下的仅有平静。

枫叶一个个打着旋儿飘落的时候，往往是最伤感、最凄凉的时候，但他们舞出了人生最美的的姿态。可为什么完美的事物留不住且那么无情呢

这时我的脑海里蹦出了一句话“落红不是无情物，化作春泥更护花”

是啊，这并不是他们无情，他们融入泥土中是为了给下一次开花时供给营养。虽然他们“牺牲”了，但他们的“牺牲”是有价值的，因为他们是为下一次开花做准备。

这时，我领悟到了：失败就是为下一次成功供给的“营养”。也明白该怎样做了：不再失落，因为人生中没有人是常胜将军，也因为人生中如果没有失败是不可能成功的，所以我不在沉浸在失落中，而是为下一次的考试做准备。

这就是秋天的枫叶林给我的启示，也是枫叶林在我迷茫时给我指引了正确的方向，让我这颗迷茫的心变得清晰。

所以每当到了秋天，我的都会自己一个人去枫叶林散散步。因为他是我在失落时提醒着我，让我重新振作、应对失败、找出失败的原因，所以我对枫叶和枫叶林都有了浓厚的感情，他们也成为我生命中的一部分。

而我永远也不能忘记，枫叶飘落时触动心灵的风景。