学会番茄炒蛋心得体会实用 学会了番茄炒蛋(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于学会番茄炒蛋心得体会实用一

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

对于学会番茄炒蛋心得体会实用二

我们一生当中需要感恩的人有很多，养育我们成人的父母，教我们成材的老师，帮助我们的朋友，关心我们的亲人……这些曾经援于恩情我们的人都应该有所报答，所以，我们必须学会感恩，知道感恩是我们必须谦备的一种崇高品质。

有人说，每一位老师，都是一本深奥复杂的书，每一位老师都是一部悲壮、凝重的史诗，他们的头发，一半是为我们花白；他们的皱纹一半是为我们雕刻。

面对他们，我们只有歉意与尊敬，也必须感谢他们对我们的贡献，只有答谢，才会抹淡心中对他们的内疚，才会让心灵有所抚慰，所以我们得学会感恩。

母爱是一片阳光，即使在寒冷的冬天也能感受春天的温暖；母爱是一泓清泉，即使心灵岁月的风尘蒙沙，也能让你清澈、澄净；母爱是一株树，即使季节轮回也固守家园，甘愿撑起一片绿荫。

这是天下母亲都具有的特质。

母爱是人世间最无私、最伟大的爱！我们的母亲，即使再苦、再累，为了我们，她一字不提，我们渐渐地长大了，她的头发也渐渐白了，母亲为我们牺牲的不仅是时间，是她那宝贵的青春。

如果这时我们知道了感恩，知道了去报答、去孝顺，也许她的心里会有几分欣慰，几分感动，所以我们必须学会感恩。

在社会中帮助过我们的人有很多，当然他们也并不需要我们的回报，可是只要我们怀着一颗感恩的心，社会会微笑，世界也会微笑。

这就是我读了《学会感恩》的感想，这篇文章让我懂得了感恩，也让我学会了感恩，更我知道世上有两种伟大的人。

对于学会番茄炒蛋心得体会实用三

百年修得同窗读，一代同学三代亲!

没有血缘却浓于血缘，不是亲人却胜似亲人!

母校情绵未变，石南桥古朴依然。亲爱的同学们，在我们鬓发染霜、含饴弄孙之际，即将迎来四十年同学聚会!从1979年7月我们一起走进石南高中，到今年，到20xx，已经四十年过去了。四十年间，我们历经社会巨变，看尽世间万象，尝遍人生百味，多少沉浮，多少体验，多少感悟?四十年，实在是太久了!很多同学自毕业分别后就天各一方，音讯飘渺，从未相见。岁月已经模糊了你我脑海中的记忆!我们有满腹酸甜苦辣需要倾诉;我们有太多人生感悟需要交流!四十年间，多少次魂回母校，多少次梦里相聚……

亲爱的同学，四十年来，你是否曾忆起过阶梯教室不眠的灯光?你是否曾忆起过学校后山幽静的树林?你是否曾忆起过课后同学间的趣事?你是否曾忆起过巴陵摘茶籽的情景?你是否曾忆起过老师们的音容笑貌?你是否曾忆起过校长作报告时的心潮激荡?你是否曾忆起过教室前油菜花的芳香?

为什么有那么多同学愿意捐巨资赞助我们这次同学相聚?为什么有那么多的同学会不远万里微信里咨询聚会时间?为什么黎朝霞，左小梅等女同学愿意牺牲自已几个月的时间为这次聚会准备舞蹈节目?为什么徐素平同学愿意出钱买脱单位半年的上班时间来参加排练?为什么有那么多的女同学在家宁愿请保母带孙，自已腾出时间来准备歌舞?为什么同学群会让那么多同学趋之若鹜，流连忘返?为什么即使当年没什么交情的同学现在却都感到亲切?为什么曾经似淡还远的情感却历久弥新……那是因为在我们心灵深处，当年的老同学早已变成了至亲，正如好多同学所说：“同学是没有血缘的亲人!”

四十年了，老同学，你还好吗?我们都很想看到现在的你!我们是这样热切的渴望着早日相聚，以至于等不及两年后毕业四十周年再见面，我们翘首期盼与全体同学再聚母校!再聚通城!老同学们!这一次的欢聚实在太难得!来吧，一双双期盼的眼睛在看着你，一颗颗火热的心在呼唤着你!老同学，你听到同学们在微信群、qq群、手机和短信中的声声呼唤了吗?你感受到同学们的热切期盼了吗?

来吧，来吧!为了这份情，这份不是亲人却胜似亲人的情;为了这段缘，这段“百年修得同窗读”的缘!无论是哪一位，你的缺席都将令聚会黯然失色，令同学们黯然神伤!

来吧，来吧!召唤你的不只有母校那横兀于学校中央的老礼堂，不只有绵绵不绝的石南桥港湾的流水，更有同学们那一颗颗滚烫的心，还有你自己当年留在石南的一缕魂!

来吧，来吧!人生有多少事可以重来?何况我们已渐入暮年，青春不再!别让你的人生境界因为这次犹豫不决而减分，别让你的生命画卷因为这次失约而留下缺憾!

来吧，来吧!亲爱的同学们，石南高中的同学们!让我们暂时抛开繁忙的事务，挣脱身边的烦恼，远离尘世的喧嚣，一起来到通城，一起回到母校，一起重温青春的时光，再续一段情……

石南高中同学聚会筹备组

对于学会番茄炒蛋心得体会实用四

班会背景：

根据我班的实际情况，这个阶段他们与父母的关系非常紧张，为了让父母与孩子的关系更融洽，在以后的岁月里能够更好的沟通与理解。

班会目的：

让同学们感受父母的关爱，感知父母的恩情，感觉父母的付出，学会感恩，主动感恩。

一、导入(张信哲的歌曲《爱就一个字》做背景音乐，主持人上台)

主持人：亲爱的同学们在忙忙碌碌的学习，不经意间已经把身边的一切当作自然;物质上的富足正使我们变得越来越麻木，忘了在得到恩惠时拨动那根原本会颤抖的心弦。现在，让我们腾出一点点空，在忙碌中暂做小憩，用心去回忆体会周围人对我们的关爱，

男：人生有阳光，也有风雨，有成功也会有失败，

女：在迷茫的时候，有人为你指点迷津，让你明确前进的方向。

男：在你跌倒的时候，有人用心把你扶起来，帮你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向成功的彼岸，那么你能不心存感激吗?你能不思回报吗?让我们大胆地说一声：感恩的心，感谢有你”。

合：下面我们宣布初二(8)班“学会感恩”主题班会现在开始。

二、畅谈感恩(先由班长讲话，切入今天的主题，推动同学们去畅谈)

1、班长讲话

亲爱的同学们，感恩——对我们来说是一个熟悉而又陌生的字眼，也许我们都不曾理解过感恩的真正含义，然而，在我们的身边却存在着无限恩情需要我们去感受，去回报。今天就让我们一起来感恩，学会感恩，让生命可以轻装一点，未来才会有阳光。所以我们会用我们所能做到的一切去感谢这个世界，用力所能及的全部力量来报答一切。最后预祝我们的班会圆满成功。

2、学生发言：

a同学、感恩是礼貌，有人帮助了我们随便说声“谢谢”，可能给对方心理带来一股暖流。

b同学、感恩是安全，妈妈一声唠叨，提醒我一路平安，老师的一个微笑，感化我一世健康，警察的一个手势，指引着我明确人生的斑马线。

c同学、有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮助我们，怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。

d同学、感恩是乐观，感谢困难，感谢挫折不是乐观吗?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到他的正面，想到他对我们的利处，从而去感谢他。

e同学、感恩是一种心态，一种品质，一种艺术。

f同学、感恩是画笔，学会感恩，将把生活描绘的更精彩，让天更蓝，水更清。

主持人男：同学们说的真好，是的世界上有一种朴实的爱，他的名字叫母爱，阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。

女：世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切，那么宽容的父爱，那么博大的胸怀。

男：父爱、母爱那么朴实，那么宽容，又那么伟大，让我们用心来聆听一个个真实的故事，感受一下父母对子女的爱)

三、讲故事(用真实的故事来感染学生，让学生体会父母对子女的爱)

1、首先让我们来聆听一个真实的故事，感受一下父母对子女的爱。

(表演者：范灵希同学背景音乐：myheartwillgoon)

1976年7月28日那天，一位年轻的母亲正在温馨的家里一边织毛着衣，一边用脚轻轻地摇动着摇篮里年仅5个月大的孩子。突然，地震发生了，母子一同坠入废墟和黑暗中。万幸的是，母子都没有受伤，母亲把孩子紧紧抱在怀里，等待援救。一天过去了。孩子吮尽母亲的最后一滴奶，哭声渐渐衰弱，再不获救，孩子将被渴死饿死，先于母亲而去。

绝望中的母亲两手乱扒，企图从钢筋水泥中获取食物。突然，她的手触到了织衣针，心中一阵狂喜：孩子有救了。

一周之后，母女俩终于重见天日，孩子安然无恙，母亲却永远闭上了眼睛，脸色苍白如纸。人们惊奇地发现，母亲每个手指上方都扎了一个小孔，孩子正是靠吸吮母亲的鲜血存活下来的。

这是个真实的故事，发生在当年的唐山大地震中。

2、听完了这个故事，让我们再来听一封来自一为辛酸父亲写给他大学生儿子的信，看看我们现在的年轻人是如何对待父母的。

(表演者：孙兴驰同学背景音乐：iswear)

尽管你伤透了我们的心，但你终究是我的儿子。虽然，自从你考上大学，成了我们家几代里出的惟一一个大学生之后，我心里已分不清咱俩谁是谁的儿子了。从扛着行李陪你去大学报到，到挂蚊帐、缝被子、买饭菜票，甚至教你挤牙膏，这一切，在你看来是天经地义的，你甚至感觉你这个不争气的老爸给你这位争气的大学生儿子服务，是一件特沾光、特荣耀的事。的确你考上了大学，你爸妈确实为你骄傲。虽然现今的大学生也不一定能找到工作，但这毕竟是你爸妈几十年的梦想。我们那阵，上大学不是凭本事考的，要看手上的茧子和出身成分，有些人还要用贞操和人格去换。这也就是我们以你为荣的原因。然而，你的骄傲却是不可理喻的，在你读大学的第一学期，我们收到过你的三封信，加起来比一份电报长不了多少，言简意赅，主题明确，通篇字迹了草，只有一个“钱”字特别工整而且清晰。你说你学习很忙，没有时间写信，但同院里你高中时代的女同学，却能收到你洋洋洒洒几十页的信，而且每周一封。每次从收发室门口走过，我和你妈看着熟悉的字体，却不能认领。那种痛苦是咋样的，你知道吗?

后来，随着你读二年级，这种痛苦煎熬逐渐少了，据你那位高中女同学说，是因为你谈恋爱了。其实她不说我们也知道，从你一封接一封的催款信上我们能感受到，言辞之急迫、语调之恳切，让人感觉你今后毕业大可以去当个优秀的讨债人。

当时，正值你妈下岗，而你爸微薄的工资，显然不够你出入卡拉ok酒吧餐厅。在这样的状况下，你不仅没有半句安慰，居然破天天荒地来了一封长信，大谈别人的老爸老妈如何大方。你给我和你妈心上戳了重重一刀，还撒了一把盐。最令我伤心的是，2004年暑假，你居然偷改入学收费通知，虚报学费。这之前，我在报纸上已看到这种事情，没想你也同时看到这则新闻，一时间相见恨晚，及时娴熟地运用这一招，来对付生你养你爱你疼你的父亲母亲。虽然得知真相后我并没有发作，但从开学到今天，两个月里，我一想到这事就痛苦，就失眠。这已经成为一种心病，病根就是你——我亲手抚养大却备感陌生的大学生儿子。不知在大学里，你除了增加文化知识和社交阅历之外，还能否长一丁点善良的心?

主持人：听了这些感人的故事，我们对我们的父母有什么想法吗?

请同学们发言

a同学：曾几何时我们与父母是如此的亲密无间，但现在的我们长大了，与我们的父母越来越疏远，甚至越来越厌恶与他们呆在一起，开始变得一周懒得说两句话，与他们顶嘴，没有心平气和的沟通与交流，甚至是仇视他们，听了上面的故事，我明白父母对我们的爱是无私的、伟大的，我应该尊重他们，理解他们，感谢他们。

b同学：对于父母的关爱，我们认为是理所当然的。我们的情感渐渐变得麻木，我们渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，甚至做了些伤害我们父母的事情。我们早已忘记了父母的疲惫与艰辛，更不能理解父母对我们深深地爱，借今天这个机会我要对他们说一声：thankyou!

四、小品——我与父母(表演者：秦琦、胡佳背景音乐：我想更懂你)

1、背景：一个乖乖女，进入初中以后慢慢学得有些叛逆，也不再听妈妈的话，也很少与妈妈交流沟通了，到了初二时，开始谈恋爱，被妈妈发现以后……的一段故事

2、背景：一个调皮的男生，进入初中以后，天天上网打游戏，后来在家人的帮助下戒网瘾的故事

主持人：在这两个故事中，孩子们都被父母痛打了一顿，我们不能理解父母为什么要打我们，下面请听一个母亲的心声

五、请听一个母亲的心声(表演者：胡玉雪)

第一次打你的起因，已经记不清了。人们对于痛苦的记忆，总是趋向于忘记。总而言之那时你已渐渐懂事，初步具备童年人的智慧;它混沌天真又我行我素，它狡黠异常又漏洞百出。你像一匹顽皮的小兽，放任无羁地奔向你向往中的草原，而我则要你接受人类社会公认的法则……为了让你记住并终生遵守它们，在所有的苦口婆心都宣告失效，在所有的夸奖、批评、恐吓以及奖赏都无以建树之后，我被迫拿出最后一件武器——这就是殴打。

假如你去摸火，火焰灼痛你的手指，这种体验将使你一生不会再去抚摸这种橙红色抖动如绸的精灵。孩子，我希望虚伪、懦弱、残忍、狡诈这些最肮脏的品质，当你初次与它们接触时，就感到切肤的疼痛，从此与它们永远隔绝。我知道打人犯法，但这个世界给了为人父母者一项特殊的赦免——打是爱。世人将这一份特权赋于母亲，当我行使它的时候臂系千钧。

我谨慎地使用殴打，犹如一个穷人使用他最后的金钱。每当打你的时候，我的心都在轻轻颤抖。我一次又一次问自己：是不是到了非打不可的时候?不打他我还有没有其它的办法?只有当所有的努力都归于失败，孩子，我才会举起我的手……每一次打过你之后，我都要深深地自责。假如惩罚我自身可以使你汲取教训，孩子，我宁愿自罚，那怕它将苛烈10倍。但我知道，责罚不可以替代也无法转让，它如同饥馑中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才会成为你生命体验中的一部分。这道理可能有些深奥，也许要到你也为人父母时，才会理解。

我几乎毫不犹豫地认为：每打你一次，我感到的痛楚都要比你更为久远而悠长。因为，重要的不是身累，而是心累……孩子，听了你的话，我终于决定不再打你了。因为你已经长大，因为你已经懂了很多的道理。毫不懂道理的婴孩和已经很懂道理的成人，我以为都不必打，因为打是没有用的。唯有对半懂不懂、自以为懂其实不甚懂道理的孩童，才可以打，以助他们快快长大。孩子，其实打与不打都是爱，你能理解吗?

六、学会感恩，感谢父母(大屏幕打出感谢父母的多种方式)

1、多向父母表达你爱他们。

主动承担家务;

纪念日、节日送点小礼物;

遇特别情况写一封信表达感激;

适时为父母倒杯茶、削个水果。

2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

多向父母说说自己的情况，自己的愿望;

多倾听父母的话;

遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

4、回家和外出主动给父母打招呼。

5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

七、班主任点评及致辞并结束

主持人男：非常感谢向老师的总结发言。相信在座的各位同学在参加了这次主题班会以后，心里一定也不平静。

女：是啊，如果说母爱是水，温柔而恬静，那父爱就是海洋，博大而又深沉。

男：如果说母爱是三月的阳光，给儿女带来缕缕春风，那父爱就是巍峨的高山，为儿女撑起一片晴空。

女：我们的班会就要结束了，请让我们对我们的父母说声：“爸爸、妈妈，其实我爱你们!”

合：为了表达我们对父母的恩情，请同学们全体起立，举手握拳做出承诺：(全班同学宣誓)

亲爱的爸爸妈妈——

从现在开始，

在思想品德上让你们安心;

在学习上让你们放心;

在生活上让你们省心;

我们决不辜负父母心。

学生齐唱感恩的心

(班会在《感恩的心》歌声中结束)

对于学会番茄炒蛋心得体会实用五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，我是建湖职教中心11(4)班的学生陶文华。今天我演讲的题目是《感恩父母、孝心无价》。

我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情长大，多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少次含着感动的泪花畅想未来。

11月的最后一个星期日是感恩节，虽然它还没到，但一颗感恩之心，一腔感激之情心间，绵还感激之情的生活是最甜美的，常怀感恩之心的人是最幸福的，学会感激，感激我的的父母，因为他们给了我宝贵的生命，学会感激，感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间，不要忘记说声谢谢。

有一个词语最亲切，有一声呼唤最动听，有一个最要感谢，有个人最应感恩，她就是妈妈!

妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给我，妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我，妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我，妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我，面对妈妈深情的感情，聆听妈妈殷切的心愿，我们应该学会感恩应该学会感激。

但很多时候，我们习惯了这种关爱，并且以此为理所当然，渐渐的忘记了感动，忘记了说谢谢，妈妈的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味，妈妈的爱却是感人肺腑的。

让我们过上幸福的生活，让我们没有忧虑的成长，是所有父母的心愿，如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟，那么父爱就是一片海，给我们一个幸福的港湾，如果母亲的真情点燃我们心中的希望，那么父亲的厚爱将是鼓励我们心中的风帆，拿什么来感谢你，我的父母!父母的爱说不完，道不尽，所有的恩情我们铭记于心。

感恩父母，不由地想到华淑敏写的一篇孝心无价，愿所有的儿女一起感受。 我不喜欢父母重病在床，断然离去的游子，无论你有多少理由，地球离了谁都照样转动，不必将个人的力量夸到不可思议的程度，在一位老人行将就木时，将他对人世间最后的期望斩断，以决望心在寂寞中运行那是对生命的大不敬，相信每个赤诚忠厚的孩子，曾在心底向父母许下的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己有功成名就，衣锦还乡的那天，可以从容敬孝。

可惜人们忘了时间的残酷，忘记的短，世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱，父母走了带着对我们深深的挂念，父母走了，遗留给我们永无偿还的心情，你就永远无法尽孝，有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得，当我们懂得时，已不再年轻，世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补，若是稍纵即逝的眷恋，若是无法重现的幸福，若是一生成千古恨的往事，若是生命与生命交接处的链接一旦断裂，永无连接。

赶快为你们的父母尽一份孝心，也许是一个口信，也许是作业本上的红分，也许是含着体温的一枚硬币，在者的平平上等值。

只是天下的儿女们，一定要抓紧啊!趁你的父母健在的时候，尽一份你的孝心。

对于学会番茄炒蛋心得体会实用六

智者说：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”如果是非不分，一味执着，永不放弃，那么，其苦果只能是自己去品尝。

庸人就是因为存在一种“舍不得”放弃的心理障碍，才导致了生命更沉重的负荷。他们总是天天喊“活得真累”！不仅身累，而且心更累。我说这样的人累死了“活该”！有一种蝇虫沿途遇物即背，不堪重负。有好心人帮它卸下多余的东西。可是，它刚轻松了几步，见到眼前的东西又毫不犹豫地背上，最后，心力不济，竟然活活地累死于途中。

在短短几十年的人生旅途中，很多时候许多事情是由不得人的，身不由啊！因此，我们要学会放弃。

以前，我总是敝帚自珍，喜欢保留一些废品，舍不得扔掉它，后来才发现那些物品不但一文不值，放在新的物品旁边还起了腐化作用，使有价值的东西也沦为废品。人的情感总是希望有所得，以为拥有越多就会越快乐，迫使我们沿着追寻收获的路走下去。当我们受了很多苦时，才发现：我们的无聊和困惑、痛苦和失落、压抑和无奈，无不和我们太渴望拥有更多有关。因为不懂放弃或过分的执着，让我们一条道上走到底，结果便迷失了方向。

有人说过“命若悬丝”。人的生命的确薄如蝉翼，非常脆弱。我们不知道自己的命运会撞在哪一条轨道上，风水轮流转，正所谓“三十年河东，三十年河西”。为什么不学会放下沉重的十字架呢？在沙漠上驮着金子走不动的旅人为何不肯卸下金子，轻松寻找维持生命的水源呢？如果为了金子渴死在沙漠里，再多的金子又怎能和宝贵的生命比较？所以，放弃！何尝不是一种明智之举？何尝不是另一种收获呢？

古人云：“塞翁失马，焉知非福”。放弃是一种量力而行的睿智和远见，是顾全大局的果敢和胆识。面对人生，我们是自己唯一的导演，只有学会选择和懂得放弃，才能彻悟人生，才能拥有海阔天空的人生境界。

如果只懂得抓住不放，甚至贪得无厌，那么，面对灯红酒绿的花花世界，那么多的诱惑如何去抗拒？当一个比你原来的更完美的人出现时，当更令你痴迷的物品出现时，如果不加考虑地接受的话，那么，就会带来无尽的压力和难以摆脱的痛苦，甚至毁灭自己。

冷眼看世态炎凉，品味人生百态。有些人因为贪得无厌，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，最终落得妻离子散、人财两空。这样的“潇洒人生”值得吗？

对于学会番茄炒蛋心得体会实用七

老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师们同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，也要感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

常说：“三有三为。”

心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么?

心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么?

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩的心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐

人生注定离不开奋斗，充满着艰辛，人生之路也会荆棘遍布。一帆风顺、平步青云只不过是美好的愿望罢了。人总是幻想着征服世界，但我们要知道，欲征服世界，先要征服自己。与其感叹人生苦短，不如在奋斗中延长生命。天地虽宽莫如心宽，心宽就会有梦想，有梦想就会有奇迹，因为有梦想的人心中常存感恩的心。

人类因为有了梦想而伟大，人生因为有了爱心而精彩。人生也会时刻伴随着泪水，有时喜极而泣，有时顿足捶胸，有泪未必非豪杰，但人生决不可认输失志。人生其实充满了探索，也充满了成功和失败。有人失败了，总会怨天尤人，抱怨上天的不公，其实一份付出就有一份收获，不放弃、不认输，终有所成。成功者决不放弃，放弃者决不成功，成功只有一个理由，那就是，我要成功。成功的人懂得珍惜，珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。

此时此刻，身为完美人，我无比自豪，因为我们都有一颗感恩的心，感恩社会，感恩父母，感恩公司，感恩我们身边的每一个人，因为他们给了我们生存的勇气和奋斗的力量。

我的演讲完毕，谢谢大家!

对于学会番茄炒蛋心得体会实用八

人生难免有风雨,走过风雨,我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心,我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔.

我们每个人都希望成功,而在寻找成功的道路上,却逃避不了挫折,犹如古人云:欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山.要想取得成功,就必须战胜挫折.

人生谁能没有挫折,就像人要学会走路一样,也得有过摔跤,而且只有经过摔跤才会学会走路.挫折可以毁灭一个人,也能造就一个人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;这是弱者,在弱者面前,挫折就是倾覆生活之舟的波涛,波涛越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作为一个强者,就不应该因为沮丧而停止追求,我们应该振作起来,向挫折挑战.

作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

如果，眼泪可以承载一切，那么我不会吝惜的哭上千万回.

如果，抱怨可以解决一切，那么我已经抱怨过了.

如果，诉说可以带走一切，那么我愿意反复的唠叨.

如果，这些都可以解决问题的话，那么就无须面对现实的残酷.

可是，这不是，不是出口.

人生的变迁，挫折、困境，都将等待我们自己亲手解决，眼泪、抱怨、诉说都是徒劳的。智慧、坚强、勇敢才是真正可以支撑下去的办法。

我微笑着去面对，即使眼里含着泪水，即使因受挫而伤痕累累。