最新记一次游泳作文(优秀19篇)

总结可以帮助我们发现自己的优势和不足，做出调整。在总结时要尽量做到言之有物，突出实质性的收获和收益。以下是一些经典总结范文，供大家学习。

记一次游泳作文篇一

今年暑假，爸爸说天气太热，建议下午去游泳，可是我觉得游泳对我来说是我最大的困难，因为我从小就有恐水症，是那种发自内心的对水的恐惧，这主要是源于我小时候被水呛到的经历，所以，一直以来我死活不愿意游泳。

爸爸在一旁对我苦苦相劝，他告诉我游泳其实很简单的，不要害怕，要胆大一点，不游也可以，跟着去看看，万一想试一下呢。于是我抱着坚决不下水，而是看看的心态，跟着爸爸妈妈一起去游泳。

到了游泳馆，一眼就看到那硕大的游泳池，大人小孩都在水里嬉戏，蓝蓝的池水泛着层层波纹，可我一看就有些恐惧，我有些紧张，心里发慌。爸爸在一旁看到我这个害怕的样子，说：“没关系，你已经长大了，现在的你比池水高了一大截呢，有了第一次才会敢第二次，你现在泳池边看着我游。”只见爸爸“扑通”一声跳下了水，用那帅气的泳姿，不一会儿就游了一个来回。爸爸小时候就学会了游泳，游泳对他来说简直是小菜一碟，怎么我就学不会呢？我开始对自己的恐惧心理不满了。妈妈呢，她虽然不会游泳，但是她一直都在靠着游泳圈，想学会游泳。

爸爸游完一个来回之后，对我说：“怎么样？还是害怕吗？”我点了点头，爸爸说：“没关系，等你想下水了就告诉我。”于是，我一个人在池边犹豫不决，我看到那些小孩子都敢下水，心想：难道我连几岁小孩都不如吗？终于，我下定决心，一定要学会游泳。

我叫来爸爸，爸爸给我一个游泳圈，让我先慢慢跟着游泳圈走，我小心地试水，然后闭上眼睛往水里一跳，泳圈的浮力让我没有沉下去，幸好，我长吁一口气。然后，我在水里走了一圈。我还仔细观察了别人游泳的姿势。

接着，就是学游泳了，爸爸告诉我，游泳是靠头部，腿，和胳膊三部分分工合作，头部负责换气，腿可以给予身体前进的动力，胳膊负责给头部换气的时间，只有这三部分相互配合才能成功学会游泳。光说不练假把式，于是我放开胆子，慢慢松开游泳圈，尝试着游泳的动作，慢慢把脚抬起，身体向前倾，开始的时候，我整个人都往下沉，幸亏爸爸托住了我，然后我再试一次，让手脚配合协调，我发现我的身体慢慢浮了起来，然后头部也跟随身体的摆动上下浮动，方便换气，不然长时间待在水中，会憋死的。

除此之外，整个身体要放松，不能僵硬，不然是学不会游泳的。你看那些游泳运动员的身体多么轻盈，在水中来去自如。

慢慢的，我逐渐掌握了游泳的技巧，我终于不怕水了，我学会游泳了！我大声欢呼，高兴的在水里游来游去，以表示我的兴奋。而且，在爸爸的教导下，我还掌握了几种不同的游泳姿势，我感到无比自豪。

记一次游泳作文篇二

记得有一天，爸爸决定带我去游泳馆，我高兴极了。不一会儿，就到了游泳馆。哪里的人非常多，有的人是自由泳、有的人是蛙泳、有的人是仰泳、有的人是……我看的眼花缭乱，突然，一个人推了我一些，我直接一头栽进了水里，我被水呛了两下，立马把头伸了出来。

记一次游泳作文篇三

通过第一次学游泳我明白了：遇到困难要积极面对，不要一味地想着退缩，这样将会一事无成。以下是本站小编为大家整理的第一次游泳。

作文。

欢迎大家参考阅读。

今年暑假，我看见别的同学都几乎会游泳了，心里很羡慕.终于有一天我忍不住了，便对爸爸说：“爸爸，我想学游泳你能答应我么?“爸爸听了马上爽快得答应了我.

到了游泳馆，里面的人可多了，有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨，她们有的在浅小区，有的在深小区，玩得可高兴了。

爸爸首先跃进了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说：不要怕，你下水来试试，不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里，我先在水里学走路，水只到我的肚子下，我想学游泳也没什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水区，水一下子到了我的脖子里，我害怕极了，哇哇地大哭起来，赶紧回到岸上，再也不下水了。

爸爸知道我胆小，赶紧给我买了一个游泳圈，在爸爸的一再鼓励下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。这是我第一次学游泳，尽管没学会，但我的胆子是慢慢地变大了。

天气晴朗，万里无云，我去游泳池游泳。

我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。

我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

在我的脑海里有一件事让我一想起来就会发笑。

在我七岁那年的暑假里，爸爸送我到游泳馆里学游泳。在路上，爸爸对我说：“学游泳可不是一件容易事。”我自信的对爸爸说：“你可别小看我，我一定会学会游泳的。”在刚开始学习蛙泳时，教练在水里就像一只青蛙，动作特别自如。我和小伙伴们被逗的哈哈大笑。做完示范后，教练让我们爬在小凳子上练习。练习了一会儿，教练又让我们带上了氧气面罩，看起来就像一个个“小机器人”。真有意思，要下水了，我的脚趾刚刚碰到水就缩了回来，教练问怎么了，我说：“想起撒尿。”撒完尿回来，又是脚趾刚碰到水就想去撒尿，这样反复多次。教练说我这是心里作用，太紧张了。虽然我嘴上不承认，可心里清楚我是不敢下水的。可不下水，怎能学会游泳呢?这时我想起临行前对爸爸的承诺。于是我心一横，屏住呼吸，闭住眼睛。只听见“扑通”一声，我高兴的大喊：“哈哈，我终于下水了!”咦?怎么没感觉到凉呢?“哈哈……”

接下来的练习中就轻松多了。

通过这件事我明白了：遇到困难要积极面对，不要一味地想着退缩，这样将会一事无成。

记一次游泳作文篇四

在暑假中的一天早上，我和春梅阿姨、妈妈还有宇航弟弟一起去大海游泳了。

春梅阿姨给我买了游泳圈，我还准备在水里洗个澡，可刚下海就有波浪冲我身上洒，我的耳朵进水了，眼睛也进水了，还有鼻子。我喝了一口海水，好咸啊！过了一会儿波浪又来了，这可是个大波浪，我都被冲走了。我在水中什么也看不见，这可把我吓坏了。有些人都是在水里在游我就只能抱着游泳圈在水中漂来漂去。春梅阿姨就在后面保护我们，就怕我们到水中去喝咸水。浅海中有很多小朋友，连一岁的也在游泳。后来妈妈也来到了水中，不一会儿裤子湿（温）了，衣服也湿（温）了。后来，我抱着游泳圈自己游了几下，嘿嘿，还真是让我学了一点点技巧。但是还有很多没学会。水底（低）下面有很多沙子，沙子可以帮助我，本来我就只敢呆在一个地方，海底（低）一有沙子，我就可以踩（采）着沙子走了，真好玩。

这一次去游泳我非常高兴，因为这是第一次去海边。

说着说着，我和妈妈，春梅阿姨一家人就回家了。

崽崽的这篇作文，什么时候写的我不知道，但拿在我手上时，我是有点吃惊的：好大一页啊！细看，又有惊喜：竟然有模有样的，第一段交待事情发生的时间地点以及参与的人物。第二段详细叙说了在海边玩的过程。第三段，总结了去海边玩的心情。第四段，呵呵，典型的“贝式风格”嘛！我说崽，你这篇作文，妈妈唯一不满意的，就是你的这最后一段了，可以称得上是你整篇作文的败笔了。她说那怎么办呢？老师说的要写四小自然段的。原来是凑数用的啊？！笑s我！

中间，有几个错别字，她再腾写的时候，就改过来了。细节也稍许再有些改动，我这是照了她的初稿传上来的，因为作文本已经带学校去了。

不管怎样，对于一个第一次写作文的孩子，我已经是相当的满意了！

记一次游泳作文篇五

我四五岁的时候,妈妈为了让我尽快的学会游泳,带着我去对面的游泳馆游泳,顺便带上了一个游泳圈,是给我准备的,是怕我不会游泳,在水里沉下去,而妈妈则什么也没带,就带了游泳用的东西。

在一个风和日丽、天气晴朗的日子里，妈妈就做好了准备带我去。准备工作做好了以后，妈妈在进去之前，提醒我说：“进去换完衣服，就到沐浴室去把身上先冲一冲，好让身体适应一下，要不然一下水就感觉很冰，如果你先到水池边不要下去，在那里等一下我。”我听了后点了点头。进去后，我很快的收拾完了，刚一出去，就碰见了我的妈妈，我感觉她今天的速度也很快，我们两人一起到了水边，于是妈妈就开始教起了我。

春草枯黄了，有再绿的时候；大树上的叶子掉完了，有再发芽的时候，可是，时间却是一去不复返，就像那潺潺流淌的溪水一样，我要让实际的童年过去，心灵的童年永存下来，我要将它们记下来。

我要像林海音一样，用生动形象的语言，丰富多彩的故事写一本我童年的书，好永不忘记。

在我的心目中，我觉得每一个人的童年都像林海音一样，丰富多彩、各式各样。

记一次游泳作文篇六

周五，爸爸带我去常州新城体育馆游泳。

到了游泳池，我迫不急待“扑嗵”一声跳下水，全然忘了现在是冬天。冰冷的水一下子就包裹住我的身体，我不禁打了一个寒噤，一下子就窜上了岸，冻得连牙齿都在打颤，爸爸看着我狼狈不堪的样子，不禁哈哈大笑起来。

做好下水游泳预备运动后，我重新跳入了泳池，游泳的人还真多啊！有的在蛙泳，有的在蝶泳，还有的在自由泳……。我开始了蛙泳，爸爸也不甘示弱，开始了自由游泳，只见他如飞箭般向前冲，一下子就将我甩开了一段距离。我也不甘示弱，努力地向前游，那样子活像一条“小肥鱼”，不一会儿我终于追上了爸爸，俩人并驾齐驱，不分上下。又经过一番你追我赶，我和爸爸开始了最后的'冲刺，爸爸挥动起那长而有力的手臂拍打水面，我则用力蹬着有力的双腿，最终还是我超过了爸爸，第一个到达。不一会儿，爸爸也赶到了，只见他伸出长手臂，往岸上一撑，一下子就坐在了泳池边，口中喘着粗气，斜着脑袋，活像一只泄了气的皮球，煞是好笑。又经过几轮比拼，爸爸最终还是没能超越我。

记一次游泳作文篇七

早上，太阳公公就像喝醉酒似地满脸通红地跑了出来。我带着极其兴奋的心情起了个大早床，因为我昨天就和唐阿姨约好了去江滩游泳，记住了，这可是我今年第一次游泳哦！

小唐阿姨家的小孩算是队伍庞大，她的女儿活泼可爱，跟我差不多大，儿子才两岁多，机灵而调皮。另外还有小唐阿姨两个姐姐的小孩，一个长得虎头虎脑，还有一个长的清瘦而文静。可以想象得到，跟着这么多人去游泳，一定是其乐融融的！

我们一行人神采飞扬、浩浩荡荡地来到江滩“天银”游泳池。

“扑通、扑通！”我们一个个都迫不及待地跳下水。哎呀，不好，鼻子呛水了！我马上把头钻出水面，捏了捏鼻子，抹了一把脸，再尝试着慢慢地潜入水里，练习憋气，一秒钟、两秒钟……耶！这一次成功地憋了好长时间。这时我一眼认出了去年教我游泳的向教练，便以不太标准的蛙泳姿势游了过去，与向教练闲聊了一会儿，他就继续去给学员上课。

由于很长时间没有游泳，去年教练教我的蛙泳技巧基本上都还给教练了，于是我就偷偷的和学员一起练习，巩固而知新！

游了一会，我看见那个最小的调皮蛋在满池子乱跑，他的姐姐和大哥哥则在一旁当他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水里，享受着阳光的沐浴。

时间过得真快，一个多小时一晃就过去了。爸爸已经来了，他要接我去配眼镜，唉！真是余兴未了啊！

记一次游泳作文篇八

暑假的一个炎炎夏日，毒辣的太阳无情的炙烤着大地，热得知了不停地叫，只有水里凉爽极了，是夏天最佳的避暑方式，所以我和表妹、表弟一起去游泳。

到了游泳池，我们换好了泳衣，看着碧蓝清澈的水，我迫不及待的跳了下去，像平地惊雷，又似一个大铅球落到了水里，惊起一地水花，哇！好凉爽！表弟、表妹也纷纷跳下去，我一马当先，独自往前方游去，双手和双脚有节奏的摆动着，活像一条小泥鳅。表弟、表妹也纷纷追赶，眼看着他们都要追上了，我心生一计，哈哈！就这样，我戴好泳镜，深吸一口气，潜入水中，我假装要往前游，但我一潜入水中，就掉头回来，看到我表弟的脚了，我径直上前去拖住他的脚，不顾一切的往下拉，他大惊失色，好像高兴得”手舞足蹈”的样子，他大呼救命，貌似遇到了水怪似的，我一下放开了他，他急忙游到水面上，我钻出水面，对着他捧腹大笑，他霎时间明白了一切，奋力来追赶我，可他哪是我的对手，一个”飞鱼转身”又接着一个”惊涛骇浪“将他甩到”九霄云外”。

于是，我提议来一场游泳比赛，表弟、表妹都一致支持，只听我一声令下，表弟套好游泳圈有了出去。我和表妹用的都是蛙泳。果然不出我所料，一开始我就占据了绝对的优势，但游到中间时，俺的体力不支，速度明显慢了下来，表弟、表妹纷纷追上来，为了我的脸面，我拼了命似的往前游，马上到终点了，只有一步之遥而表妹追到了我的脚后跟了，我便使出了我的惯用的绝招”惊涛骇浪”，用脚打出一大片浪花，掩盖住敌人的视线，让他无法继续往前游，哈哈！这一招果然管用，等他从浪花中清醒过来，我已经到了终点了，游泳比赛，我夺下了冠军。

我们在欢笑声中结束了这一次的游泳之旅，依依不舍地离开了这个人间乐园。

记一次游泳作文篇九

有一天，妈妈带我去学游泳。妈妈给我买好游泳圈和游泳衣，就去买门票。在路上还很兴奋，到了游泳馆门口我就害怕了。妈妈要带我进去时，我说：“可不可以下次来?我怕。”妈妈说这可不行，门票上都写了日子了。我就跟着妈妈进去了。一开始我还不敢下水，妈妈就让我坐在游泳池边看别人游。看了一会儿，我觉得游泳很好玩，就下了水。妈妈先让我在水里走走，再扶着我让我试着游。

过了一会儿，我觉得自己好像会游了，就让妈妈松开手自己游。我使劲用手划呀划，身子终于浮起来了。我高兴地喊：“妈妈!我浮起来了!”妈妈微笑着向我点头。回家的路上，我不停地嚷嚷：“身子怎么这么重啊?身子怎么这么重啊?”妈妈笑着说;“你可别忘了水是有浮力的哟。”学游泳太有趣了，我巴不得现在就又去学。

记一次游泳作文篇十

一到下午，我的心就特别的激动，连午觉都没有睡，菁菁姐姐一来，我就催着两个姐姐赶快带我去。来到游泳的地方，我们买了票就进到更衣室换上了泳衣，怀着激动的心情，我迫不及待的站到了泳池边。我见旁边的小哥哥都往泳池里跳，我便也想往里跳，我一步一步的移到池边，深吸了一口气，可正当我做好准备跳时，菁菁姐姐跑过来拉住我，姐姐也跑了过来，她责备我说：“你怎么也不看看就跳啊？”这时我才看见，原来我准备跳的地方是深水区，啊，幸好我没有跳。

姐姐考虑到我不会游泳，便给我租了一个游泳圈，我抱着那个游泳圈，小心翼翼的下到水里，呀，水里好凉啊，不过很爽，我学着姐姐们的样子，用脚蹬着水，两只手往两边拨着水，姐姐游累了就游过来教我游泳。她让我两只手抓着池壁，然后抓住我的两只脚，给我展示蛙泳是怎么游的。

我抱着那个游泳圈，小心翼翼的蛙泳，渐渐地，我的动作越来越标准了，但时不时的还是要喝上几口水。

为了学这蛙泳，我付出了无比艰苦的努力——我喝了不下十几口水！水真难喝啊！但我越游越喜欢，间接的导致了一个悲剧性的后果，要问是什么，等会儿告诉你。

啊，虽然玩的很尽兴，但我是手疼、脚疼、腰疼，就差一个脚抽筋了。

记一次游泳作文篇十一

“第一次”是多么在趣的字眼;是多么快乐的字眼;是多么兴奋的字眼;是多么尴尬的字眼;是多么伤悲的字眼!字是那么诱人!一见到字，那一个个往事，如天空上的'蝮，一眨一眨的;如花丛中的花儿，一朵一朵的;如项链中的珍珠，一颗一颗的的确，人的一生中，有着数不清的“第一次”，我也不例外。在无数的“第一次”中，令我最难忘的最第一次游泳。它使我回忆无穷，受益匪浅。

那是暑假里的一天，天气十分炎热，火红的太阳烤着大地，让人感觉自己像是被地面这口大锅煮着似的。

下午，爸爸像捉小鸡似的，把我捉上车。又像赶小鸭似的，把换上泳裤的我往游泳场里赶。而我呢，却是一副力不从心、筋疲力尽、伤心不已的样子。当然，这是演给爸爸看的。为的是表达出我极不情愿参加这个游泳学习班的强烈“思想感情”。可我还没来得及难过，就被一位其“壮”无比的教练抓进了热身运动中。

我一边做动作，一边打量着这位教练，他好壮呀!全身上下都是结实的肌肉。不一会儿，热身运动做完的，就要下水了。

这时，教我们的是另一位教练，他虽然比原来那个教练瘦点，但也不算瘦，也是个全身肌肉的中年人。教练让我们把手扶在岸边，练习潜水。他先让我们闭上眼，深呼吸，做好准备。只听一声哨响，泳池里二十几颗脑袋瓜，齐唰唰地往水里钻。没一会儿，我就憋不住气了。可当我钻出来时，看见十几颗脑袋早已钻出来了，我不禁有些沾沾自喜，毕竟我第一次游泳就赢了十几人，这可赢在起跑线上了。接下来的训练中，我迎难而上，过关斩将，一路杀进了第二名。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜，甭提多高兴了。原先的伤心和难过早已云消雾散，我渐渐对游泳感兴趣了。

这时，教练又教新花样了。他让我们先潜水，然后抱双膝，还说这叫“浮冬瓜”。许多人都不敢做这个“高难度动作”。而我却想：这不和潜水一样嘛，于是第一个钻进水里。可当我双手抱膝时，因为这是第一次游泳，所以很不适应面朝下的感觉，呛了好几口水，不得不钻出来了。看着旁边的近十个背脊，心情从热火朝天、热情似火的火红色，一下子被泼了一桶冷水，变成了阴阴沉沉、毫无生气的灰色。

这时，爸爸不知从什么地方蹦出来，说：“宇航，继续努力!世上无难事，只怕有心人嘛!”我顿时恢复了激情。只听一声令下，二十几颗脑袋瓜一起钻进水中。我沉住气，默默地忍着，静静地呆着，忍不住了，就泄点儿气。终于，我忍不住了，钻出来。只见几十双眼情正呆呆地望着我。经爸爸带头鼓掌，教练、同学、家长们都鼓起了掌。上岸后，爸爸握着拳头对我说：“儿子，好样的，这真是功夫不负有心人哪!”说着拍拍我的背脊。

是呀!古人云：“功夫不负有心人”“世上无难事，只怕有心人”“失败及成功之母”此外，我还懂得了“人要勇于尝试”的道理。第一次游泳使我得到了许多人生启示。

记一次游泳作文篇十二

昨天下午姐姐、哥哥、还有姐姐的一个朋友，我们几个人一起去游泳了，因为我是第一次游泳，所以听到这个消息后很兴奋。

到了游泳馆，交完钱后，我们几个换上游泳衣，带上救生圈跳到水里开始游泳，只有哥哥没有带游泳圈，因为他学过游泳，我们几个都不会游，所以要带救生圈，特别是我，第一次游泳，所以要带，哥哥对姐姐说：“我身上还有十元钱呢！”姐姐不服气的说：“美死你！哼！”哥哥一听，立马发火了，游到我姐姐那儿，用手在水里向姐姐泼水，姐姐也不甘示弱，向哥哥扑去，一场水上战争开始了，我赶紧过去调解，省的他们一直打下去。

经过我的调解，过了一会，战争终于平息了，姐姐说这里的水太冰了，所以她跳进了隔壁的泳池。现在只剩下我们几个在这里玩儿，过了一会儿，姐姐又出来了，说里边太热闹了，哥哥不满的抱怨道：“就你的事多。”“你说什么？”姐姐瞪着哥哥厉声喊道，气的满脸通红，我一看这种情形，就知道战争又要开始了，就赶紧劝姐姐不要跟哥哥计较，我费尽口舌才把姐姐说服，又玩了一会，姐姐说该回家了，我们最后依依不舍的跟游泳池告别了。

记一次游泳作文篇十三

星期天上午，妈妈带着我和我的好朋友一起去南海公园游泳。

10时许，游泳馆开门了，前来游泳的人真多。小朋友们好像一条条灵活的小鱼儿似的，游来游去。有些初学游泳的小朋友，带着游泳圈，小心翼翼地往前游。

我戴上泳镜，塞上鼻塞，迫不及待地跳入水中。我潜了一会儿水，突然一个水浪朝我冲过来，原来是我的好朋友在搞怪。他对我说：“你教我学蝶泳吧！”我说：“好呀。你戴上泳镜，塞上鼻塞，深吸一口气，胳膊360度旋转往前游。”他照着我的方法，很快学会了蝶泳。

我们上了岸，又渴又饿。看着妈妈给我们准备的美食，我狼吞虎咽地吃了起来。随后，我拿着游泳圈学习自由泳。我躺在游泳圈上用脚向后蹬，手向前扒，结果动作做反了，撞到了一个气船。我把游泳圈扔到岸边，坐在气船上，让我的好朋友把水球放进气船，然后把球往水里一按，夹在两腿中间，从屁股下面冲了出去。这时，我说：“快看，母鸡……”没等我把话说完，我的好朋友说：“下蛋！”“哈哈”周围的人笑了起来。正当我们玩得开心时，妈妈对我说：“时间不早了，我们回家吧！”

我依依不舍地离开了游泳池。游泳真快乐！

记一次游泳作文篇十四

今天，我第一次去游泳，妈妈带着我和弟弟，我开心不已！路上一直问：到了吗？到了吗？到了之后，我刚刚下车就看见三个大字“游泳馆”我飞一般的跑了进去，坐在沙发上等着那两个慢家伙！

我们拿了钥匙，换上游泳衣，到卫生间去上个厕所，走过一个水池，然后到游泳池中先泡一泡，让我完全适应水温，在区深水区之前，我要先去浅水区活动一下，这就是游泳前我要做的所有事了，如果不做这些游泳就容易腿抽筋的！

游泳池非常非常干净，空气也非常非常干净，水也很干净，所以我很喜欢这个游泳馆，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳馆”。那里几乎没有不干净的地方，那不管水多深都能看见底，真是非常非常干净，干净到一点垃圾都没有，哈哈，干净吧！

我先到游泳池里，在那里一直泡着，或者来回在边上走走。然后我才开始游泳，游泳时我是不会换气的，因为我没学会换气呀！不过我一口气能游好远呢！最后我会找一些好朋友，让他们和我一起玩，有时比赛谁游得快，有时在水下面翻个跟头，憋憋气等等。有时我们也会玩跳水呢，躺在上面平翻进水里，可刺激了。还在水下吐泡泡，好玩极了。

因为每次都是我先走，所以一般都是三个人一起玩！要不然我走了之后，谁和剩下的那一个人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去换上衣服，把钥匙还回去就可以了！

第一次游泳让我感到快乐无比，也很舒服呢！

记一次游泳作文篇十五

每当看着别人在游泳池中变着花样的欢畅地游泳时，我总是呆呆地望水兴叹。谁叫我是旱鸭子呢？总不能一直这样呀，于是我下定决心让爸爸教我游泳。

“首先，要在池边练习基本动作。”爸爸慢条斯理地讲道。我及不可待地说：“教一项练一项嘛！”

“好，好。”爸爸便做起了示范动作，把身体朝前倾，两手平举，然后手画小弧形收到胸前，双手合拢，再重做。爸爸问我：“看清楚了吗？开始练吧。”我练了5分钟后，爸爸说：“可以下水了。”

我套上游泳圈，纵身一跳，顿时溅起了水花。人们都不满地看着我，可我却不在乎，继续往前游游。

爸爸看我的基本动作还行，于是叫我摘下游泳圈游。我游了一会儿，学会了游泳。过来一会儿，爸爸提议说：“不如我们来比赛吧！”

比赛开始了，我用自由游拼命向前游，看见被我甩在后面的爸爸，我有些沾沾自喜。谁知，爸爸从后面追上了我，慢慢地，他超过了我游到了终点。爸爸看到我沮丧的样子安慰道：“别灰心，下次努力，你一定行的。”听了爸爸的话，我幼小的心灵得到了一丝丝安慰。

天渐渐黑了，我们开心地回了家。

记一次游泳作文篇十六

湛蓝的天空中，镶着一颗红彤彤的太阳，风携着太阳的光芒在城市四处游荡。无疑，今天是个游泳的好日子，也是我这个“旱鸭子”大显身手的时候，于是我和爸爸全副武装地去学游泳，当然这是我第一次学游泳。

我和爸爸来到游泳池，正式开始学游泳。换好泳衣后，爸爸就开始教我游泳了。

“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。

于是我把眼镜带好，捏住鼻子，潜下水开始数游泳池边上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里数着，刚数到13，我就觉得有点憋不住了，我在心里暗自鼓劲：“加油，加油，再憋一会，再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。

妈妈看我能憋气这么长时间，便让我挑战试着自己游，我鼓起勇气一头栽了下去，我用双手划了又划，可就是浮不起来。

爸爸问我：“你的手是不是只在一个平面划的？”

我点点头。

“那你错了，你的手要向下划，人才会向上浮起来。”

我按照爸爸说的要领，试了几次，虽然游得不远，但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间，终于可以从小游泳池的一边游到另一边了！

爸爸看到这里，鼓励我说：“你现在虽然会游泳了，但你只会憋气游一段，游不远的，现在我们练习换气游。”

我于是借助浮板开始学习换气，刚开始时我老是不会换气，爸爸说掌握要领，多练习就好了。唉！真的，练了一段时间后，我终于可以不借助浮板自由换气了，我好开心哟！

我刚刚学会游泳，站到水底，露出个小脑袋，爸爸就无情的把我的游泳圈取了，然后他拿去玩。

“哎，这种人啊！”我心中默叹，但转念一想：看我会游泳了，怎么把游泳圈抢回来。于是我吸一口气，把头泡进水里，然后开始“狗刨”，换气，就这样重复n遍。结果第一次学游泳，我就学会了游泳，真是让人高兴。

第一次游泳让我明白了一个道理：学任何东西要掌握要领，得其要领，事半功倍；不得要领，事倍功半。

记一次游泳作文篇十七

细细读来，心里竖着一二三。

我想。

我模仿他的`样子，清楚地记得：那天下午，犹犹豫豫的不敢下，直到我做好为止。

成功了，心想：叔叔哪里知道，一步一步向前游。

我们上岸学蛙泳腿，教练说：憋住气，不再害怕了，这是，这次没被呛着，我带着游泳用具，听了教练的鼓励。

蹬腿。

看着其他小朋友已经连续做了好几个，终于，一位叔叔指着我赞叹着，才体会到小作者学游泳的辛苦。

夹腿，以这样的形式开头，我心慌了，犹犹豫豫的不敢下到后来我憋足了一口气，更害怕了，教练耐心的教我怎么做，新意无限，这是一种很好的开篇方法，高兴地来到游泳馆，这次我憋足了一口气，真不容易，是我第一次学游泳，谁知咕咚咕咚就呛了三四口。

别害怕，翻脚，我紧张地抱着绑在腰间的水漂，我按照岸上的动作，成功了，水里比上还难十倍，我还是个旱鸭子。

小朋友一个个都下了水。

究竟游得怎么样？无疑把读者的胃口吊了起来，手扶住池边，有漂不会沉下去，接着，记者我又是着做了很多次，祝贺你成功了！记者我又是着做了很多次，，走到池边，才鼓起勇气，练习换气，到游泳馆一看，把头一下头没入了水中，名师点评：那个小朋友游得真好，还怕水呛到嘴里，把整个头没到水里，那个小朋友游得真好，心里竖着一二三，再来一次，教练先做了示范，虽然我游得很慢，一分才，给你耳目一新的感觉，我想我一定能把游泳学好。

走到池边，我竟然是游泳班里最小的，这次没被呛着。

把头一下头没入了水中，原来，由开始的我紧张地抱着绑在腰间的水漂，一位叔叔指着我赞叹着。

收腿，我一定能学好游泳，我拿着打水板，十天前。

站在一旁的教练说：勇敢点儿，头不敢下去，我学着其他小朋友的样子终于下了水，我慌慌张张地钻了出来，慢慢地把头放在水里，做的一点也不规范。

中记者还记着？细心点，一分辛苦，教练让我们先下水做换气练习，但我第一次来就在水里又来有去，下水做动作，十天前，我听了心里美滋滋的。

不要怕，谁知更恐怖的是：教练让我们双手扒住池边。

记一次游泳作文篇十八

六岁那年的夏日，爸爸说：你去学游泳吧。我不乐意了，噘着嘴说道：我会游泳。爸爸说：你那叫狗刨，不能算会游泳。

我跟爸爸来到游泳馆，待换好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回来，说道：你是来学游泳的。我不情愿地去了学习游泳的泳池。

过了一会儿，教官来了，同学们立马安静了下来，他一站定，就啰啰嗦嗦一大堆：同学们，你们这次来，是来学习蛙泳的，蛙泳能听得我想睡，忽然，教官大吼一句：现在开始学习。首先，趴到你们身前的毯子上，平趴。我盯着眼前因水冲洗而湿哒哒的毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一声：趴上去。我只好犹犹豫豫地趴了上去。现在看我做动作。只见教官手像拜佛似的放在胸前，然后慢慢往上移，再张开，最后放下。他做完了，又说道：你们也做一遍。

我站了起来，学着教官的样子，把手先五指并拢，合紧，再慢慢往上移，再张开，最后放到腿两边，这个动作真简单。这时，教官又说：现在，我们来学习憋气。

接着，他下了泳池，要我们也下去。扑通、扑通，我们全下了水，教官说：憋气就是在水下屏住呼吸，看看你们能憋多久。我们个个跃跃欲试，教官又补充道：憋不住了就上来，现在开始。我头猛地一扎，扎进了水里，结果，还不到二十秒，人就全抬起了头。

教官见了我们就抬起了头，很不满意，又要我们再憋一次。同学们个个唉声叹气，又一次扎进了水里，这回，我憋的时间更短了，才五秒我就抬了头，教官硬是把我的头摁了下去。我在水下感觉窒息了一样，生不如死，度秒如年。终于，我又憋了十秒，教官才松了手，可把我憋死了。

几秒之后，大家都抬起了头，看看表，已经4点58分了，教官对我们说：同学们，下节课我们学习腿的动作和怎样漂在水中，希望你们能知道‘只要功夫深，铁杆磨成针’这个道理。

记一次游泳作文篇十九

今天天气很热，但是我非常的开心，开心是因为我和爸爸商量好一起去游泳馆游泳。

中午吃完饭，大约到了两点多的时候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸开着车，把我们带到了我们家以前打工的朋友家里，之所以去他家，是因为他知道哪里有游泳馆。之后在他家旁边的店铺里买了游泳是用的'装备，然后就像游泳馆进发了。到了游泳馆，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是进去看看，但是有游泳票才能进去，但是我弟弟还是个小家伙儿，所以他就不用买票。到了里面，换好了衣服，但是我姐姐还没有换好，所以我先开始游，我们是在一米高的水池里游泳。一开始我还不会游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走着走着，一下失足沉到水里了，我还没有做一丝准备，还好水比较低，马上就爬起来了，但还是呛了一口水，后来我姐姐也来了，然后我爸爸那位朋友没有游泳就走了，我爸爸也为了看弟弟也没有游泳，这样一来浪费了两张票，我和姐姐也渐渐熟悉了，之后我们就开始憋气，可是没憋多久，就不行了，由于不会游泳，我们只好在水里面跑来跑去的，顺便还把水往对方身上溅，慢慢的就到四点多了，我们也该回去了。

这一次，我们玩得很开心。