2023年健康课的英文(精选17篇)

每个人都应该有总结的习惯，因为它可以让我们更清晰地看到自己的不足和需改进之处。怎样写好一篇有说服力的议论文是我们需要探索的问题之一。总结是一个整理思绪、明确目标、展望未来的过程。

健康课的英文篇一

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、qs生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

健康课的英文篇二

高中语文作文你首先最好看看当地的高考作文评分标准,看看一般你会在哪个方面扣分,然后距离理想分数还差多少.

高一一般来说写记叙文的居多,你需要广泛的搜集材料,多读美文,挑自己喜欢的读就可以了.然后写作文一定要养成检查和修改的习惯,写完一篇能自己回过头检查,也许第一次作文你60分只能拿40分,但是你稍稍修改就能拿到45分甚至更高,这也说明你成长了.好作文都是改出来的.

高二开始,你要学习写议论文,然后确定自己最拿手的文体和行文结构,长期练习,这个时候一定自己动手写了,不能懒.

高三就以高考满分作文为标杆,一练速度,四十分钟能写八百字,二练审题立意,看到任何的社会热点都可以由此进行思考,确定一个写作的思路,三练素材积累,你需要几个自己常写常用还比较万能的素材,比如说庄子的人生事迹,素材里面最好还能有一个大家都不怎么注意到但是你比较有兴趣的领域的事例,比如你喜欢音乐就找交响乐大家或者卡拉扬之类的例子,你喜欢电影就找斯皮尔伯格之类的例子.保持每周必须写一篇的量.

健康课的英文篇三

1、拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。

2、临渊羡鱼，不如退而结网。

3、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。

4、好心情，会让你峰回路转。

5、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

6、记忆我可以忘掉，但我的记性就是很好。

7、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

8、一个快乐的人，不是得到的多，而是计较得少。

9、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。

10、健康的心灵，是幸福的源泉。

11、心理健康，受益你我他。

12、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

13、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

14、心如明镜台，时时勤拂拭。

15、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。

16、爱所有人，信任少数人，不负任何人。

17、鱼和熊掌不可兼得。

18、想，要壮志凌云;干，要脚踏实地。

19、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

20、没有健康的心理，就没有健康的人生。

21、水激石则鸣，人激志则宏。

22、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

23、不怕无能，就怕无恒。

24、天行健，君子以自强不息。

25、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。

26、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

27、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

28、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

29、坚韧之心，是成功的根基。

30、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

健康课的英文篇四

一、预习：在预览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。

这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

二、听课：听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。提高课堂效率是尤为重要：

1、做好课前准备：精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

2、集中注意力：思想开小差会分心，要专心听讲，排除干扰。

3、认真观察、积极思考：不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，会取得的学习效果好。

4、充分理解、掌握方法。

5、抓住老师讲课的重点：有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。

6、做好课堂笔记：是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习。

健康课的英文篇五

1、就算命运不公平，你也不该放弃努力!

2、坚韧之心，是成功的根基。

3、水激石则鸣，人激志则宏。

4、一个快乐的人，不是得到的多，而是计较得少。

5、要心怀必胜、积极的想法。

6、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。

7、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

8、拥有健全的心理，争做健康的卫士。

9、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

10、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

11、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。

12、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

13、给予别人成了一种生活方式。

14、拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。

15、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。

16、不怕无能，就怕无恒。

17、健康的心理造就健康的人生。

18、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

19、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

20、好心情，会让你峰回路转。

21、人要有毅力，否则将一事无成。

22、笑一笑，十年少;忧一忧，白了头。

23、健康良好的心理是取得成功的开端。

24、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

25、人生，改变不了的事情，可以改变心态。

26、健康的心灵，是幸福的源泉。

27、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

28、人有恒，万事成;人无恒，万事空。

29、心理健康，受益你我他。

30、人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。

健康课的英文篇六

健康是什么?健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好!

健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的.心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

拥有健康的文化，应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束!吮吸精华，合理地去吸收!这样，就会使我们保持文化健康。

拥有健康的心理，要从不屈不挠开始说起!爸爸妈妈曾经告诉过我：“心理健康和文化健康同样重要!”只要拥有不屈不饶的冲劲才能克服种.种困难。我们天天与父母、同学交流!同学给我们提的建议，老师提出我们的缺点，我们应该虚心接受。尽量不和同学们发生矛盾!

自尊心强，固然是好事，老师批评了我们，我们流泪了，是因为我们知道错了，下定决心要开始奋斗了!但你的眼泪不能一次一次的流，还屡教不改!这就变成了鳄鱼的眼泪!

犯了错误就应该正确的去面对!不能因为一次错误而是自己失去了生机，变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人交流，这就不对了!

是千里马总要被伯乐发现，对。但是，现如今，伯乐总是有限，千里马越来越多，所以，伯乐不可能一个一个地发现你!你应该主动地把自己展示给伯乐。这样，你才会有好的成绩。

我们现在是少年时代的学生，应该以学为主，不能去少年不能去的地方，如：网吧、游戏厅等!应保持心里健康，我们一但进去，就险了进去，而不能自拔!

身体健康，文化健康，心里健康这几点相比起来心理健康更难做到一些，但只要努力，再努力就一定会保持这三点!

总而言之，统而言之。身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生!所以我们要养成良好的行为习惯!始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生!让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧!

让健康永远伴随我们成长!

健康课的英文篇七

1.人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2.勇猛.大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。

3.人有恒，万事成；人无恒，万事空。

4.自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

5.不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

6.不患位之不尊，而患德之不崇。

7.强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

8.个暖心小故事旅行中邂逅的美好爱情(。

9.勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。

10.健康的心灵，是幸福的源泉。

11.快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

12.舞动心灵，点亮心灯，携手心扉，相约健康。

13.宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

14.笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

15.正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

16.责人之心责已，恕已之心恕人。

17.阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中!

18.别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

19.心理工作是官兵精神生活的良师益友。

20.言传身教交朋友，以心换心健心理。

21.阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

22.带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！

23.踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

24.土扶可城墙，积德为厚地。

25.心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

26.生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。

27.主动学好心理科学知识，掌握开启自己心灵的钥匙。

28.认识生命欣赏生命热爱生命珍惜生命。

29.把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

30.社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的**和有效途径。

31.健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

32.健康的心理造就健康的人生。

33.探索心灵奥秘，展现个性自我。

34.如果做好心理准备，一切准备都已经完成。

35.敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。

36.帮助他人的同时也帮助了自己。

37.坚韧之心，是成功的根基。

38.心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

39.一忍可以克百勇，一静可以制百动。

40.面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

41.人生如长河，总会有曲折；不管多艰险，必将能通过。

42.关爱，温暖了别人，升华了自己。

43.精诚所至，金石为开。

44.嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

45.健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

46.不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

47.心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

48.你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。

49.宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

50.退一步海阔天空，让三分心平气和。

51.无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

52.心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

53.没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

54.世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

55.所谓青春，就是心理的年轻。

56.奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

57.等待你的关心，等到我关上了心。

58.你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。

59.有健全的心理，争做健康的卫士。

60.把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

61.给予是快乐的。

62.世间最强大的莫过于心灵的力量，它无限承载。

63.险山不绝行路客，水深也有渡船人。

64.过硬的心理是完成任务的根本保证。

65.教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

67.心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

68.乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

69.劝君莫作亏心事，古往今来放过谁。

70.挂上你迷人的微笑，洗礼昨日的阴霾。

71.想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

健康课的英文篇八

考场作文不能有太多的个人风格，太个性化的作文，阅卷老师是很难接受的，要使自己的作文有文采，按我的经验是要多使用古诗词。这个需要没事的时候多背背古诗词。

平时多积累素材，不要举常用的例子，比如李白，鲁迅等。能写的话要多用修辞手法，使文章生动形象。还要注意问题，看好是议论文还是记叙文等，不要脱离文体。

写作时尽量多引用一些知名作家的作品或名人说过的话，既提高作文的档次，又能凑字数。

反复写同一个题目，并能温故而知新，找出缺点所在并做及时的改正。

好钢用在刀刃上，把最有文采的话写在开头结尾，确保老师一定看的见。

好题一半文，现在大多是材料作文，一定要取一个切题且又生动形象的题目。

健康课的英文篇九

”在所有的运动中，我最喜欢的是直排轮

另外，它还可以锻我们的脚力。同时也可以训练我们动作敏捷，控制到速度、动作伶俐，有时向左右闪，这些动作都是愈快愈好，否则的话一定会被追上的。

这种运动对身体健康、脑力思考、精神都有很大的帮助，可以训练平衡感，所以是我最喜欢的运动。

文档为doc格式。

健康课的英文篇十

尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：

大家好!

使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生。

说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得非常认真。我对他们说：“下面老师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进!站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师，让我来!坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展示的机会。只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声：“好球!”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准!”“何老师还没刘亮投得准呢?!”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任;当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听!体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小;课堂上不时有“turnleft.turnright”的英语口语响起，那是“学科互通”的理念在体育课中的渗透;生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着!

健康课的英文篇十一

4、我记得多少细节?我现在能看到领带或西装上的条纹吗?

5、我的记忆主要是总体印象、片段印象还是大致感觉?

6、如果按一到五级划分，我承受的压力是几级?

7、压力的来源是什么?

8、我的睡眠时间是多少?

启发问题的数量看上去好像很多，既有特定问题，也有一般性的问题，但这份问卷的部分作用是用不同方法训练你的大脑。20世纪60年代后期，罗杰?史佩里(rogersperry)博士获得诺贝尔奖，因为他的研究表明大脑分为两部分，分别掌管不同类型的技巧。比如，右脑提供三维空间的空间意识，使我们可以在脑海里旋转物体，它还让我们具备辨识面孔、视觉影像、音乐、想象力、色彩，以及看到“完整画面”的能力。艺术家、音乐家和其他从事创作的人好像右脑发达。左脑的纪律性强得多，它管理逻辑、语言、数学、分析能力、序列、模式、细节等。工程师、科学家及技术人员都承认自己是左脑发达。

纯粹回顾一天当中做过的事是很好的右脑活动，你见过的人、一整天的概况都出现在你的想象中，你重建各种经历，但把它写成文字却是左脑活动，因为你在用字句分析你看到的东西，辨识一天的结构，记录你搜集到的一些可以量化的知识。一天结束时把经历写出来，实际上就是在锻炼很多种与创造和回溯记忆有关的大脑技巧。记住，你不需要回答每一个问题，只选几个你感兴趣的即可。

写完叙述部分后，列一个我在本章前面示范过的元素表。虽然这个表的作用之一是帮助你记录你的记忆方式，但它最主要的作用还是让你了解你记忆的时候用到了哪些元素。应该用不了几分钟就可以把元素表做好。

最后，再看一遍你的叙述，把主要事件浓缩成几个关键词表那样的关键词。明天早晨，你可以一边喝咖啡一边看着关键词，回想头天记录下来的内容。我估计，不出一个星期，你就会发现只用几个字就能记录很多信息，并为此震惊，你的追溯技巧也在得到调整。你正在吸取一天之中的片段，并用它们重建生活经历，这有助于你回忆起站在面前的人的名字。你能记起和这个人有关的片段??例如，他在哪儿工作、他的名字有几个音节等??但回忆起准确的名字可能会稍慢一点。做这个练习有助于让你的记忆力鲜活起来。

我想，这三种练习??写日记、做元素表和关键词表??应该持续几个星期，部分原因是由于它们是我们学习建构“罗马室”的基础，那才是本书最有用的一课。我确信，只要坚持写完第一周的日记，你就会发现自己已经拥有了重建事件与对话的惊人能力，而你之前从来不相信自己拥有那种能力。一旦了解这种简单的方法对改善记忆有多大帮助，我相信你会愿意继续下去，也许不是每天都写，但写日记的频率定会达到不荒废练习的效果。

下面本站小编再为大家介绍一下抗遗忘的快速记忆法，供大家参考和学习。

艾宾浩斯曲线：所记忆的知识随着时间的推移，遗忘的速度是先快后慢，遗忘的内容是先多后少。由此得出7次复习时段，即：学习过后的第20分钟、1小时、2小时、一天、一周、一个月、三个月，可以做到终身不忘。

训练部分：

一、物象——记忆的根本：

物象：客观事物反映在大脑中的形象。把抽象的文字转化为生动的图像画面。

如何创造鲜明的物象：1、物象的形象要细致具体：如苹果的颜色、外形、皮质。

2、认真观察、思考，发现事物的特点：如花瓣的数目、眼色渐变。

3、仔细辨别、区分：如找汽车间的不同点，牌号、牌标。

4、融入自己的感观：充分调动五感。

5、把抽象的材料转化为形象的材料：如“伤害”一次的表现为哭泣、愤怒等，可以转化为具体的物象，如小女孩在哭泣——伤害的形象材料。

训练一：这个柠檬黄色，你可以感受硬的、带结球组织的皮及两边较硬的蒂。现在，把柠檬放在你面前的餐桌上，拿起一把黑而亮的刀子，想象那刀柄的模样、柠檬以何姿态放在餐桌上，你手放在何处，开始用刀慢慢切柠檬，刀子切开果皮，把它分为两半，你拿起一半轻捏，感觉汁液流出，顺着手指，流到你口中。摸摸果皮组织及汁液，把柠檬拿到鼻子前面，闻柠檬香味。现在你张开嘴，咬一口那半个柠檬。

运用物象记诗词：东风夜放花千树，更吹落、星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶。

东风：清爽，扑到脸上。花千树：颜色丰富亮丽。更吹落，星如雨：花朵下落，像纷纷扬扬的雨点。宝马雕车：马的高大神骏，车的华丽考究。香满路：想象香气的芬芳。凤箫声动：箫的玲珑剔透，乐声悠扬，传到你耳中。玉壶光转：酒壶的晶莹灿烂，想象触摸玉壶的手感。一夜鱼龙舞：狂欢的景象，欢乐的人群。蛾儿雪柳：洁白轻柔的感觉。黄金缕：金光闪闪。笑语盈盈：笑声悦耳动听。暗香去：鼻子闻到幽雅的香气。众里寻他千百度：焦急的心情。蓦然回首：神情、姿态。那人却在，灯火阑珊处：想象当时的情景。

二、联想——记忆的关键。

联想：由于某人或事物或概念而想起其他相关的人或事物或概念。

联想的分类：对比联想：高和低。接近联想：长江与黄河。空间联想：方位接近。逻辑联想：虎门销烟—鸦片战争—《南京条约》。串联联想：无关事物间建立联系。

空间接近联想记忆诗词：千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

山：视点远。径：目光回收。孤舟：继续回收。钓：视点最近。

千山—万径—孤舟—钓钩：由远及近。

逻辑联想记忆：曹刿论战，以时间—事件—鲁国态度—曹出场—乡人态度—曹刿态度—曹刿与国君间一问一答一驳为整篇文章脉络来记忆。

串联联想：把若干事物以一种情节串连起来。

串联联想记忆：鲁迅小说有《祝福》《故乡》《阿q正传》《孔乙己》《狂人日记》，串联为“阿q约孔乙己一起到故乡去看《狂人日记》，祝福狂人早日康复”

基本联想训练：慈禧太后、飞机、保险柜、汽车，如何按顺序记忆?“慈禧太后看见八国联军的飞机掠过头顶，害怕的不得了，赶紧把保险柜塞进汽车跑了。”

注意，创造串联尽量夸张离奇大胆，这样更容易记住。

三、奇特——记忆的秘诀。

例：《红楼梦》中的“护官符”

奇特联想：通过夸张的情节、大胆的想象、离奇的场面来对所记知识进行加工，从而实现深刻、持久记忆。

柬埔寨首都为金边，记忆为：“柬埔寨人民非常简朴，从不在衣服上镶金边”

法国大革命处死了路易十六，记忆为：“法国人处决路易十六，足足杀了16天他才死掉”(为了记住路易十六，而不是十七或别的)。

二氧化碳使紫色石蕊试纸变红：你呼出一口气，紫色石蕊变成了一朵红色的玫瑰花。

锌粒能跟稀盐酸反应产生氢气：一颗心掉进稀盐酸里，变成氢气球飞起来了。

四、谐音——记忆的窍门。

五代为后梁、后唐、后晋、后汉、后周：“凉糖进汗粥”，把冰凉的糖放进让人冒汗的粥里。

战国七雄：齐楚燕韩赵魏秦，“凄楚的燕子在寒风中找寻可以安慰它的亲人”

古希腊悲剧之父埃斯库罗斯，“爱死哭螺丝”就爱坐在那死哭那已经死掉的螺丝，所以悲。

1662郑成功收复台湾，1662(一路牛儿)，郑成功一路骑着牛儿收复了台湾。

1857印度民族大起义：1857(一把武器)，印度民族大起义，每人手里拿着一把武器。

1368，朱元璋推翻元朝，建立明朝：朱元璋赶跑了蒙古这个石山(13)上的路霸(68)，建立了明朝。

健康课的英文篇十二

“哈哈哈……”一阵肆无忌惮的笑声响起，从作业堆里抬起头来的.我不禁皱皱眉头。扭头望去，只见五六个人正围着一个小个子，发出刺耳的笑声。中间的小个子好像很恼怒，红着脸在辩解着什么。因为距离远，我只听到了“我没有。”三个字。那围着的几个人几乎都是无赖，却偏偏成绩都靠前，其中还有几个是我发誓要超越的对象。而中间的小个子是全班的倒数第一。在这个成绩为尊的时代，他常常沦为笑柄和被欺负的对象。

我转身问坐在近旁的同学什么情况，他满脸的洞察一切：“还能是啥情况，当然又是他们把手机偷塞到那小个子的书包里，陷害他偷手机呗。看吧，有好戏看了。”听完，我更是皱紧了眉。这帮人啊！竟然如此颠倒黑白，欺凌霸道，毫无公德心！正义何在？我内心气愤着，觉得理应站起来为小个子讨还公道，可终究鼓不起勇气来。且心有顾忌：那帮人会把欺负的对象转移到我身上。人，都是怕麻烦的。

曾有过多少次，此类事情发生？有过多少次，黑白被颠倒，真相被掩盖？又有过多少次，正义被可怜地埋没？我曾以为正义是永远能够战胜邪恶的；我曾以为这个世界上只有黑白两种颜色，而我会永远选择正义那边。可如今，我却不知道如何选择，只能呆立漠视。因为这样似乎更安全。

朝着班主任的办公室走去，我感到自己的内心瞬间强大起来！

健康课的英文篇十三

1、观点不可太绝对，要留有余地。“义正”未必要“辞严”，“理直”未必就要“气壮”。联系现实生活时，涉及社会黑暗面时，要有分寸，不要一味指责。“质问京山大冤案”。批评家长、老师和社会要与人为善，抱着协商与治病救人的态度，要提建设性意见。不可尖刻、讽刺、挖苦，甚至恶意地进行人身攻击。

2、临场写作时可以根据题意和你的表达需要想像一个或一类读者就在你的面前。如以“沟通”为话题作文，写与家长的沟通，可想像父母就在身边;写“沟通”之艰难和必要，就好像误解过你的人正在听你倾诉;写国际间通过沟通走向合作，就设想自己参与了国与国的谈判。即使所写文章没有明确的阅读对象，你也可以想像此文是写给你的语文老师的。你要知道，你的文章的惟一读者是那位跟你的语文老师非常相似的人。写记叙文，且最好将主人公设定为自己。想想阅卷老师的喜好，说他们想听的话。尽可能赢得评卷老师的同情。

3、写法上可以求新。要考虑，怎样表现更智慧，更艺术，更有可读性;但更要求稳。我的意见是大家一定要在一种比较稳的情况下，确有把握时才可写小小说或者是写戏剧，或者是写别的，确有把握之后才写这种文体，如果没有把握的话，就选择比较稳妥的老的文体，老的写法。

健康课的英文篇十四

这里的阅读不仅仅是指语文课内的阅读，更不等同于语文课本的学习，还包括大量的课外阅读。只凭借语文课内的阅读，是难以满足积累语言材料的需要的。早在50多年前，叶圣陶先生就指出：”国文课本为了要供同学试去理解，试去揣摩，分量就不能太多，篇幅也不能太长;太多太长了，不适宜做细琢细摩的研讨工夫。但是要养成一种习惯，必须经过反复的历练。单凭一本语文书，是够不上说反复的历练的。

所以必须在国文教本以外再看其他的书，越多越好。"要进行大量的课外阅读，首先要有阅读的条件，同学们可在图书室借书，也可以自己订课外书，或者同学之间互相交流。对于一本好书，反复诵读，在读中自悟，在读中自得，记住其中的要点，自己的感受以及好词佳句，古诗名句和名人名言等，分门别类地摘在笔记本上。再对这本书其他内容进行快速的浏览，得到想要的要点或具体的信息，就停下来，把它们记下。

2.积累素材。

在教学中，碰到有不少的学生平时很少看课外书，特别是语文课外阅读方面的书籍，有的甚至除了课本之外，没有一本课外阅读材料，很少看书读报，写作的知识贫之，甚至连句子都写不通顺，写作文时想一句写一句，感到无话可说，无物可写。或者刚开了个头，敷衍了几句，就草草收场。内容空泛，不知所云，因此对作文望而生畏。

为了能改变害怕作文的现象，做到出口成章，下笔成文，平时要多进行阅读，多积累写作素材。正如杜甫所说的：“读书破万卷，下笔如有神。”“书读百篇，其义自见。”书读多了，才能博古通今，写起文章来，才胸有成竹，得心应手。但是经验告诉我们，仅仅靠多读是不够的，“唐宋八大家之一的韩愈曾说：”“学以为耕，文以为获”。这是说阅读是写作的先导，没有读的“耕耘”就没有写的“收获”。所以在强调学生读书的基础上要对所读之书进行熟读精思，融会贯通。

健康课的英文篇十五

近日，北京传来中高考改革的消息：高考方面，高考考试和命题有比较大的变动。在语文学科上，语文考试的试卷分值将由150分提高到180分，考试中将进一步加强对中华民族优秀文化传统的考察，同时注重考察内容和社会生活实践之间的联系。

作为一名基层语文教师，深为这种改革叫好，狂喜之余，不由冷静思索：加分可以，但加分了是不是就会带来语文教学的一片繁华？理想很丰满，现实很骨感。你加的分再多，可学生不感兴趣，我们又能奈何？建设好适合学生的语文课程，以语文课程的魅力吸引学生主动去学习，这应该比加分更重要。

其实，一个迫在眉睫的现实是，我们还有很多老师和学生都不是很清楚语文是什么？很多人都认为语文就是一本本封面上印有语文两字的教材，语文好就是期末考试语文分数高。当我们的孩子把语文教材背得滚瓜烂熟，把教师的讲解记得牢牢固固时，或许他们能在期末考试中得到一个好的分数，但是他们真正学好了语文吗？其实不然。

语文是什么？都说是工具性和人文性的`有机统一。工具必然涉及利益，可以造恶，也可以扬善；人文有关交往，有自我，更有他人。两者结合，变幻莫测，最终指向人与自然，而其中最缺乏的就是创造幸福的引领。语是话语，文是人文，用恰当的言语引领人们幸福地生活，这就是语文，这样留下来的人生才会是真正的“文采奕奕”。

看看我们的语文教材，其中精选的课文有多少是适合学生的，有多少能反映他们那个阶段的题材，有多少是他们能深有感触的？在他们幼小的心灵烙下深深的不同时代的成年烙印，我们的老师竟然还在推波助澜，你叫他们情何以堪？抱着你自己10公斤重的孩子，你不觉得累，是因为你喜欢；抱着10公斤重的石头，你肯定坚持不了多久。所以，一个人没有成绩，不一定是他没有能力，很可能是因为不喜欢。而当你喜欢上某件事，就会发挥出惊人的能力。

美国中学实行宽松的选课制，语文课也更像是“阅读分享课”。虽然美国大学入学对写作要求非常高，但很多中学都不设专门的写作课程，而是通过让学生阅读各种体例的作品、写书评等锻炼写作能力。至于语文课上读什么书，也由任课教师自己来开书单，无论教育部还是学校，都不会印发统一的教材。我们的语文，完全可以以阅读和写作为主，尊重学生的自主选择，实现学生的按需发展。读自己想读的书，写自己想写的内容，学生往往会变得更加积极主动。语文的分数只应该是语文教育的副产品。

今年人教版七年级上册语文教材增加了《秋天的怀念》《再塑生命的人》两篇文章，初看，材料很好，很适合学生，有利于激励学生刻苦学习。其实不然，无论是史铁生的暴怒无常，其母亲的忍让过度，菊花的坚忍不拔，还是海伦・凯勒的艰辛卓尔，莎莉文老师的循循善诱，都让现在农村的孩子们觉得很遥远，能带给他们更多的是一种欷欺，更有甚者可能无动于衷。他们对身边生活中实实在在的人和事更感兴趣，把文章中作者的深奥体验强加给他们，对于他们而言，能有的思考空间并不是很大。生活中的一切都可以言传意会，越是人性情感复杂之处，越是文学繁荣之地。

应试之下，学生的兴趣被上了锁，他们想做的事情做不了，不想做的事情却偏偏要做。别忘了，他们还只是儿童，请别给他们过高的期待，请让他们过儿童应有的生活，这样才会有儿童点、线、面、体式的全面发展。当务之急，唤醒儿童沉睡的兴趣，让他们多读自己喜欢的书，多写自己喜欢的思考，建设好我们的语文课程，吸引饥饿的他们扑向理想中的面包，这比中、高考语文的加分更为重要。

周芳元，高校文学教师资格，中学一级教师，长沙市优秀教师，长沙市方俊思想品德名师工作室成员。

健康课的英文篇十六

健康小常识：裸睡能祛痛：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

健康睡眠：假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法改变你的睡眠习惯，虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。

1、累了就睡。事情其实很简单：如果你的身体觉得累了，那么入睡就很容易了。斯坦福大学医学院的一项研究，要求一组年龄在50-76之间有睡眠障碍的受测人员，为时一个半小时的中等强度的锻炼，每周进行4次。相较于情况类似而没有参加运动的其他受测小组成员，参加运动的成员每晚的平均睡眠时间增加了一个小时，入睡时间则更少，短暂睡眠的时间更短t，而且根据报告，睡眠质量有整体提高。户外运动尤其有效。暴露于日光下有助于避免午睡，巩固人体生物节律。睡觉前锻炼3个小时。

2、冲个澡。临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降，令你感到疲倦。不过，别临睡才洗，那会使人兴奋，反而睡不着。

3、回归自然。甘菊，缬草，卡瓦胡椒，，西番莲，美黄芩，猫薄荷(我靠！)，啤酒花被证明是有效的。这些草药可以加进茶或者别的什么里。临睡前一杯甘菊茶可以帮助放松精神。如果你愿意尝试下缬草，建议的剂量控制为平均2至3克，每天。但是不要和酒精以及刺激性药物混合使用。如果用了卡瓦，剂量要控制在60和120毫克之前，就寝前使用。

4、驯服你的胃。无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。另一方面，如果你放倒的时候胃里还是塞得满满当当，那么胃酸会回流进食道。如果真的很饿，吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑血清素的释放，这玩意有助放松身心。试试看全麦饼干或者一碗麦片。搭配牛奶或一小份火鸡肉，这些食物富含氨基酸，同样促进睡眠。

5、买张好床。一张床不能太软，那会导致睡姿不正(还会导致肌肉僵硬和背部问题)。如果你起床的时候床垫凹下去一块，那么这张床就太软了。如果你的床垫的服役年龄高于，老兄，好换啦，换张硬度舒适的吧。

6、把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的(就是你那个24小时制的生物钟)。用厚重的窗帘(或者别的什么)隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。凉爽的温度有助于入眠，所以恒温器也要好好调节。当然啦，开窗或使用电扇对室内空气循环有好处。如果室内空气太干燥，也可以用点加湿器。

7、不要勉强入睡。如果半个小时还不能入睡，不必躺在床上暗自神伤。干脆做点别的什么轻松一下，诸如听点舒缓的音乐或者浏览杂志。或者来杯温牛奶。

8、保证你的床只是用来睡觉和做爱。避免在床上工作，付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来，那么在床上你需要做的事情就是熟睡，而不是整晚翻烙饼。

9、顺从你的天性。晚上你会比较容易切换到睡眠状态，因为你的身体知道——到点了。可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。读几页书、花个5到10分钟打理个人卫生，或者冥想一会。每天按时上床和起床也很重要，即使是在周末。

10、警惕咖啡因。每天过量的咖啡因，即使不在睡眠时间发挥影响，也会导致睡眠不规律。当你50岁时，新陈代谢会变慢，于是咖啡因滞留人体的时间就更长，乃至于10个小时。睡觉前6小时最多只能来2杯茶/咖啡/可乐。如果这样还不行，那就把咖啡因戒了。

健康课的英文篇十七

一、能说出来就能写出来。

二、用自己的语言写。

所谓作文就是让真挚的思想感情从心灵深处流淌出来。想怎么写，就怎么写，不要给与过多的约束和限制，不要给予太多的标准，不能把大人自以为是更有“意义”和“价值”的东西强加在他们头上，最需要的是宽容。忠实自己的心灵和生活，是打开作文大门的第一把钥匙。要多用短句子，多用白话，多用具体事例，少用概括性句子，多采用描述性语言。做人要直，作文要曲。

三、从模仿中来。

人类能借助模仿而飞快地学习。刚开始的所谓临摹，可以以记人家的结构为主，犹如偷学了几招花拳绣腿，当然，临摹“结构”学的是招式，偷的是初级。临摹“构思”和“角度”，学的是配方，偷的是中级。临摹人家的“思维方式”，学的是精髓，偷的是高级。在模仿中要有创新，还应教会孩子像大师一样思考。像大师一样，并不困难，只要对生活的态度不粉饰、不矫情，坦诚地去表现、体味、感悟、剖析生活，特别是自己最熟悉和最有兴趣表现的生活，就可以了。让孩子学会把自己的观察思考整理整理写下来。看、想、写，往复运动，盘旋上升，久而久之，就既有生活又有思想了，思考可以带动对生活的构思和表达。