最新军训内容及项目(汇总19篇)

总结是一种自我反省的过程，可以帮助我们摆正心态，找到改进的方向。总结可以帮助我们发现自己的优势和特长，从而更好地发挥自己的潜力。看看以下总结的参考案例，或许能给你提供一些写作思路。

军训内容及项目篇一

三天的军训眨眼间便结束了，明明昨天还在肌肉的酸痛中苦苦挣扎，而今天这一切都成为了脑海中的一段珍贵记忆。回首这三天，有收获，有感悟，有困惑，有释然，在汗水和疼痛的洗礼下，我的思想意识发生了极其明显的蜕变，连室友都笑说我现在讲起话来都是一套一套的，很有哲理的样子。

之前两天的训练，与其说苦，不如说有趣，能够和一帮志同道合的伙伴们一起去完成一个个原以为不可能达到的目标，那种成就感，那种满足感和幸福感让人丝毫感觉不到身体身体上的疲倦。直到回到寝室躺在床上，铺天盖地的酸痛一下子袭来才知道，原来这一天自己早在不知不觉中得到了锻炼。都说人的潜能是要靠逼出来的，当我认为两天的训练已经达到了这一目的时，却没想到最后一个科目能够把自己的潜力逼到极致。三天以来磨练出的意志力与荣誉感在这一刻尽数爆发，腿抽筋了不要紧，我还有手，我还有力所能及的事，只要尚有一口气我就要把我的团队带到终点。此刻什么名次都已经不重要，关键是我们在一起!痛在一起，苦在一起，累在一起，不抛弃不放弃，拼尽一切也要坚持到最后一刻，哪怕结果是失败我们也一起承担。也许我们不是最优秀的，但我相信，能够在经历了一系列的挫折与打击后，仍然顽强前进的我们一定是最团结的!因为我们每一个都愿意为团队去挑战自己，超越自己!

三天很短，可是我又觉得三天很长。很短，因为我们的心扉才刚刚打开，信赖才刚刚培养起来一切却已经结束;很少，那是因为这三天是我们出生以来，头一回一次性经历了人生中最多的磨砺和感悟。我们学到的不只是团结、奉献和信赖，还有感恩，还有包容，还有什么叫各司其职，什么叫拼命一搏，什么叫?用委屈把心憋大。似乎是一夜之间成长了，三天，仅仅是三天，原来我可以做到这样的转变。

其实我们学到的不多，慢慢人生路上还有很多很多要自己去体会，去感受。如果幸运，有人愿意指引着自己前进，那么不要忘了感恩;如果不走运，必须要自己摸索着向前，那么也不要慌张，放眼四周一定总有那么一群人是与你望向同一个方向，把彼此的手紧紧相扣，一起去面对未知的挑战，一切都不再是难题。

感谢教官，感谢陪着我一起摔倒，一起前进，一起呐喊，一起高歌的战友们，这三天以来的种.种收获与感动，我永远不会忘记。

军训内容及项目篇二

【导语】军训是每个大一新生上大学的必修课，也是让无数新生们难忘和骄傲的一段经历。不过对于不少在家舒服过了三个月的同学来说，军训就是噩梦，心里不知哀嚎了多少次，为什么要军训啊，白皙的皮肤被晒成黑炭，回家后连亲妈都认不出……以下是本站为大家准备的相关内容，希望对大家有所帮助！

“稍息”

“立正”

“向右看齐”

操场上，教官的口令声此起彼伏，大一新生们也扯着嗓子大声的喊着口号，真是好不热闹。

经过热热闹闹的入学报到，刚熟识的宿舍里的同学们，还没来得及认全班级的同学，大学军训就已经开始啦。

小鹿在大学军训的时候，也一直在想这个问题，为什么上大学一定要军训呢？不过等小鹿熬过了军训，再回首时，便明白了大学军训的意义。

军训意义。

1.培养新生的纪律性。

众所周知，大学的学习环境是宽松的，但这不意味着大学是一个纪律宽松的地方。无规矩不成方圆。不少新生在进入大学时候，已年满十八周岁，成为法律意义上的成年人。如果说法律对未成年人更多是约束和教育，但是对于成年人来说，触犯法律则带来的惩处是很严重的。所以，军训的头一个意义就是要教大一新生学会遵守纪律。

2.帮助大一新生养成良好的作息习惯。

大学生的上课时间安排得比较灵活，学校里又没有父母在旁督促，这就决定了大一新生们在大学里的学习和生活基本上就得靠自己安排，这就要求要有很强的自律能力，而这样的自律能力，恰恰是很多新生都缺乏的。通过新生军训的这段时间，凭借强硬的纪律要求，多少能帮助新生养成有序的生活规律和一点自律的能力。

3.给新生一个相互认识的机会。

刚开学，大家来自五湖四海，大多同学都从未相识。而报到时，也只是认识了自己宿舍舍友，或是偶然相识的同学，同班级的同学都没有认全。因此，可以利用新生军训这个机会让大家相互了解一下，也培养一下他们的集体意识和团队精神。

很多人都说军训很苦，但到底军训都做些什么，是不是真的很辛苦呢？小鹿带着你们一起走进军训，了解军训。

军训时间：10—14天。

军训场所：学校或军训训练基地。

具体流程：

1.领取军训服装。

2.以班级为单位分队、教官到位。

3.军训动员大会。

军训动员大会的召开意味着军训生活的正式开始。

训练科目。

1.稍息、立正、报数、跨立。

这是最基础的内容。虽然大一新生们都曾在初中、高中接触过，不过在军训中，要求动作干练、标准，有节制、不拖拉。

2.走路的训练。

包括原地踏步走、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定与正步走的行进与立定。这要求同学们在行进时，在要求自身动作标准同时，也要和队友们保持动作一致，使得整个队伍整齐划一。

3.姿势的训练。

包括站姿、蹲姿、坐姿。就像爸爸妈妈常唠叨的一句话“站有站样，坐有坐样。”军训时，也是要求同学战立或是蹲坐，都要保持腰板挺直，显得有精神气。

4.敬礼

这是小鹿最喜欢的军训内容。每当看到阅兵式上，解放军哥哥们刷的速度敬礼，真是帅啊！

5.军体拳训练、射击训练。

有的学校会有射击训练，更多的是学校军训含有军体拳训练。小鹿记得当时教官告诉我们，真的要把军体拳练好了，是可以当防身术用的。

有幸参加射击训练的同学们，则有机会学习*知识以及持枪姿势等内容。

军训日子里，除了日常紧张的动作训练外，还有很多有趣的活动等着同学们呢。

6.内务整理。

教官会教同学们如何在宿舍里整齐摆放宿舍物品，特别是把被子折叠成“豆腐块”状，这真的是一门功夫。还有整理内务比赛，看谁的被子叠的最整齐。小鹿记得参加比赛的同学们都有一种很强的团队感，都特认真参加比赛，为教官争脸面，为连队争光！

7.拉歌。

这是休息时候，小鹿最喜欢的一个活动。全连队的同学们和教官一起扯着嗓子喊着“冬瓜皮西瓜皮，一队不来耍赖皮，叫你来你就来！叫你唱你就唱……”除了各式各样的拉歌口号，还能听到《打靶归来》《团结就是力量》等歌曲呢。

8.教育讲座。

当然，教育讲座是军训中不能少的一环。教育讲座有时安排在晚上，既能让军训累了一天的同学们得到休息，还能学习了解国家国防最新信息，点燃同学们的爱国心。

9.大阅兵。

作为军训中最浓墨重彩的一笔——大阅兵的到来，意味着军训生活也走进尾声。迈着整齐划一的步伐，列着方阵队，从主席台接受学校领导和军队领导的检阅，这一刻，会突然感觉之前军训的受的苦和累是有意义的。

小鹿想说，军训生活虽有苦有累，但是军训时候，同学们也要学会照顾自己，下面小鹿就为大家提供一份军训必备物品，赶快来领吧。

军训时必备物品。

1、防暑防蚊药品：如花露水、风油精、白花油、人丹等。为保证安全，请不要带传统蚊香，可使用电子蚊香。

2、鞋垫；几双吸汗的棉质袜子：军训时对鞋子的磨损强度很大，且军鞋的底比较薄，所以用鞋垫和棉袜作“缓冲”，就可以预防脚被磨破、起疱。

3、防晒霜：盛夏阳光曝晒，紫外线指数较高，建议选择防晒指数30以上的防晒霜。

4、纸巾和毛巾：训练间隙可用纸巾擦汗，洗澡后要注意用毛巾擦干。

5、棉质衣服：换下军服后可换着自己的服装，而棉质衣服吸水性强、透气性好、穿着舒适，是为首选。另外，处暑节气以后入夜温度可能较低，能携带一套长袖衣裤。

6、少量现金：携带少量现金以防需要即可。不建议携带较多钱款、其他贵重物品。

7、常用应急药品：可自备百服宁、黄连素、创可贴、开瑞坦、抗生素、氯霉素滴眼液等药品。

注意事项。

注意补水补盐。军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水，每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要。千万别喝生水，以免引起肠道传染病。

保证睡眠。一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。

扛不住别硬撑。军训中体力不支时，一定要打。

报告。

休息，不能硬撑，防止出现意外，特别是体质较差的同学。

认真清洗。每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿。

不要挑食。可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。特别是午餐一定要吃，但一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气。

近视的同学们，度数小的尽量别戴眼镜，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。

别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。

在不少同学们的心里都有一个英雄梦，当我们看着《战狼2》吴京饰演的中*人冷锋，我们也渴望自己也能成为“冷锋”式的人物。或许我们有各种原因，做不到弃笔投戎，但是军训给我们一个圆梦的机会。而且，军训带给我们脱胎换骨的变化，让我们更加有朝气和勇气的迎接未来四年大学生活！

【急救小常识】。

1、昏倒晕厥。

一旦发生，不随意搬动，可轻拍患者将其弄醒。严重者，要采用人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。若是心肌梗塞，则应立即口服*甘油片。

2、骨折。

骨折或脱臼时，用夹板或木条将伤处固定，再用冰或凉水冷敷。若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。

3、关节扭伤。

勿用手揉搓，取冷水或冰块敷15分钟后再用手帕包扎。也可以就地取材，用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。

4、外伤出血。

用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法，1小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。

5、崴脚烫伤。

自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

6、头晕眼花。

军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊。

报告。

或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

大学军训哪个项目最累。

高中军训。

军训内容及项目篇三

高中军训一般为一周。

高中生军训，须注意以下事项，才能保证身体健康，提高自身素质：

1.床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

2.鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，是纯棉的，容易吸汗。

高中军训如果没有身体上的疾病还是残疾，参加军训对自己有好处，现在的人都生长在城市里基本上没什么大体力劳动也很少晒太阳通过军训能提高自身身体的体能。再说了军训能培养和同学之间的团体荣誉感和归属感在学校这是很需要的。不能自己搞特殊化，自己把自己独立在班级这一群体之外。

军训内容及项目篇四

二、目标：

通过一周军训活动的精心组织和策划，培养学生良好的生活与学习习惯，锻炼学生的意志品质，从学生进校到晚寝的每一个环节，都要明确要求，从明理、立标、示范、训练、反馈等各个方面，积极探索学生日常行为规范养成教育的基本模式，为今后班级管理打下基础。

立正、稍息、集合解散、正步、齐步、报数、跨立、步伐变换。

四、要求：

1、自尊自爱，注重仪表，着装整齐，不染发、烫发、不留怪发型。

2、举止文明，不说脏话，会使用礼貌用语。

3、爱护草坪和其它公共设施设备，表现七中人应具有的高素质。

4、严格请假制度，按时训练，不迟到、不早退。

5、遵守住宿管理条例，按时熄灯就寝，不说话，不做影响他人的事情。宿舍洁净整齐，东西按要求摆放，学会内务整理。

6、按要求学习学校安排的各项学习内容，认真学习学校的规章制度，政教处安排在8月31日晚上考试。

7、团结友爱，激情昂扬，学会共处，树立强烈的集体主义荣誉观。

【2】。

一、绪言军事课程是高等教育的重要组成部分,具有其他学科和教育方式无法替代的综合素质培养和教育的功能。军事课程是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民关于国防和军队建设的重要论述为指导，按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的要求，适应我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，为培养高素质的社会主义事业的建设者和保卫者服务。我校一般是安排在新生入学后进行，采取聘请部队担任教官，校内集中组织的方式实施。在组织上，坚持以班级为单位编成训练营,营连长由部队教官担任;在方法上，坚持由易到难、由浅入深，先分后合、分步细训，形象直观、精讲多练，军政并重、劳逸结合，官兵互教、互帮互学;在要求上，坚持严格要求、严格训练，教管结合、教养一致。

军事课程目的及其任务:军事技能训练课程是我校学生的一门必修课。本课程教学的目的是：通过教育，使学生掌握基本军事技能，达到增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义观念，加强组织纪律性，促进学生综合素质的提高，为中国人民解放军训练后备兵员和培养预备役军官打下坚实的基础的目的。其任务是：

1.进行军事课目的训练，使学生掌握基本军事技能，增强国防观念和国家安全意识;2.进行一日生活秩序训练，培养学生的集体观念与生活自理能力;3.进行条例条令教育与养成训练，培养学生组织纪律观念，促进综合素质提高。

军事课程的意义:对中学生进行集中军事技能训练和军事理论课教学，是一项具有战略意义的正确决策，它既能体现人才培养和国防后备力量建设的和谐统—，增强学生的国防观念利国防意识，培养学生的基本军事技能，又有力地促进了学生素质的全面提高。

(一)军事技能训练，接受军事化的管理，紧张而有规律的军营生活，艰苦而又严格的技能训练，使中学生磨炼了意志，锤炼了体能，增强了体质，培养了顽强的作风。

(二)通过接受严格的三大条令的教育，在耳濡目染和切身体验中，自觉接受人民军队的革命英雄主义、集体主义、不怕困难、勇于吃苦的教育。(三)在解放军教官率先垂范、言传身教的影响下，使学生在政治素质、思想作风、身心素质诸方面均有显著提高，有利于广大学生树立革命的人生观、乐于奉献的价值观，因此它是思想道德教育的新课堂。

(四)通过军训达到促进非智力因素培养的目的，使学生以健康的体能、旺盛的精力投入到科学文化学习中去，促进智育水平的提高。

(五)有利于做好征集中学生入伍工作通过军事课程的学习，增强了大学生国防观念培养了国防精神这有利于做好征集中学生的入伍工作征，，。

集高文化素质青年入伍，是适应军队现代化建设建设的需要，是提高兵员素质的重要举措。

二、军训课程学时安排军事技能训练的主要内容主要教学训练内容是：内务条令、纪律条令、队列条令简介，单个军人的队列动作，分队的队列动作及阅兵。

教学课程内容要求。

一、《内务条令》教育解放军。

二、《纪律条令》教育条令条。

三、《队列条令》教育与训练例教育。

军事体验课课程内容安排。

时间x月xx日。

上午：全体学生着装参加入学典礼及军训开幕式;。

下午：军训。

晚上：xx。

1、(1)7：30—8：30学习学校规章制度。

(2)8：30—9：30内务训练负责人杜拥军带队领导王保军注意事项请总务处：

1、为开营仪式准备好场地，布置主席台、音响、横幅等。

2、请校医准时到岗。xx日梁志杰吉建州*请办公室做好摄像工作。请相关领导出席。

(2)8：30—9：30内务训练苏晓伟吉建州2、统筹安排内务活动。通过反复训练和多项检查评出“十佳宿舍”。x月xx日x月xx日x月xx日1、军训2、(双)拉练(单)洗澡(晚)规章制度。

1、军训2、(单)拉练(双)洗澡(晚)规章制度。

1、准备汇操2、晚间活动：xx。

(1)内务评比(2)学习规章制度并考试。

上午：准备汇操杜拥军徐云霞郑宏伟王保军1、请总务处：

安排好浴池放水时间。杜拥军徐云霞2、请政教处：

安排好内务评比活动。1、请班主任评出“标兵学员”。

郑宏伟吉建州2、请总务处准备好奖品。

3、请办公室做好摄像工作;请相关领导出席。

军训作息时间一览表8月30日下午：1、汇操2、军训表彰早间上午下午晚间6：00起床，整理内务;6：30出操;7：10早餐8：00军训，11：30午餐;13：00午休2：30起床，整理内务;3：00军训;6：50晚餐7：30—9：40晚间活动;10：30预备就寝;10：40熄灯就寝备注：夜间值班按照校办排定的“新校领导值班一览表”进行。

1.本课程一般安排在新生入学后实施，与新生的入学统筹计划;在不少于7个训练日的前提下，结合学校实际，可对部分非重点内容及学时数进行适当调整。

2.《纪律条令》教育可与教务、学工的学籍管理、校纪校规、结合组织。

3.《内务条令》教育可结合宿舍管理与安全、法律教育组织实施;4.深入训练场，做好训练场的服务和思想政治工作。

5.实施中应注重安全，坚持劳逸结合，合理安排室内与室外的课程。

单个军人基本动作要领:。

(一)立正立正是军事技能训练教学中分量最重的内容立正是军人的的基一。立正的动作要领;两脚跟靠拢并齐.两脚尖向外分开大约60度两腿挺直小腹微收。自然挺胸。上体正直。微向前轻。两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手脂并拢,自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指,贴于裤缝线头,要正颈,要直口,要闭下额微收,两眼向前平视。

本姿态是队列的基础军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问题,升降国旗和军旗,奏国歌,军歌等严肃庄重的场合均应当自行立正。

(二)稍息稍息的动作要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正,姿势身体重心大部分落于右脚,稍息过后就可自行换脚。

(三)跨立动作跨立动作要领;。

是左手握右手手腕，同时左脚向左横迈一脚之距，两脚间距离略与肩同宽，上体保持立正姿势。再细致的规定请参考条令。不过，依我看来，队列无论是做什么动作，讲的就是两个子，精神。以跨立为例，要求，被手动作稍提前一点，动作感觉略有夸张感，想着自己就是威猛的壮士在展现自己的体魄和勇猛，握手的同时，脚到位，做到整体动作干净。

跨步立正主要用于:军体操,军事值勤,见礼分区队列等场合可以用。

(四)齐步走齐步走是军人行军的常用步伐口令起步-----走。齐步走的动作要领;左脚向正前方迈出大约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移右脚,照此动作上体保持正直微向前倾。手指轻轻握拢拇指贴于食指第二关节,两臂前后自然里合,手心向内稍向下拇指跟部对准衣扣线,并于最下方的衣扣同高[着夏季作训服时,于第四衣扣同高;着冬季作训服,于第五衣扣同高]离身体约25厘米。后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟约116----122步。

四、军训课程考查。

【2】。

各个学校不一样的，基本上就是整队型之类的，没难度也没意思。做任务中，请海涵。

站军姿，练习各种步法(齐步正步等)，练习一些姿势(跨列，蹲下等)，向左向右向后转，有些还有跑步，嗯，一般没多难的，时间也不长，一周左右的比较多。

1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。

2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)。

4.最后是拉歌练习，学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。

5.内务整理，叠被子(方块被)等。

以上是军训的内容，最后进行汇报表演，也就是检阅。

军训内容及项目篇五

（一）各国护照的项目和内容大同小异。中国护照的项目主要有持证人姓名、性别、照片、出生日期、出生地点（籍贯）、持照人签名、职业身份、护照号码、发照机关印章、外交部长授权签署、有效期、有效地区，以及延期、备注和签证页。因私普通护照还有婚姻状况、身份证号码、偕行儿童等项目。护照首页印有“中华人民共和国外交部请各国军政机关对持照人予以通行的便利和必要的协助”，封三为注意事项。上述项目除“注意事项”只用中文外，全用中文和英文对照书就。在常驻国外的外交代表机关和领事机关人员及其配偶护照上，“持照人”栏内不仅填写姓名，还须注明持照人的职衔或对外身份。外国护照在上述项目上大体同中国护照相同，但许多国家的护照上还有中国护照所没有的项目，如应急资料页、居住地（residence）、永久住址（permanentaddressofbearer）、国民地位（nationalstatus）、外貌特征（specialpeculiarities）、头发颜色（colorofhair）、眼睛颜色（colourofeyes）、血型（bloodgroup）。身高（height）、胡须（beard）、指纹（thumbprints）等。许多国家还依据国内立法，在护照上印有“本护照属xx国（政府）财产”。

（二）各国护照的有效期长短不一，最短的一年，最长的有十年，采取五年有效期的较多。有效期自护照颁发之日算起。

中国在50年代印制的外交护照、官员护照和公务护照的有效期均为两年，而普通护照的有效期为一年或两年。后来某些种类护照采用不定有效期限的做法，发照时根据持照人具体情况和需要加以确定，但最长不超过五年。1986年曾印制了两年出人境一次有效的公务护照和因公普通护照，持照人事毕归国后护照即告失效，不能再次使用。现行的外交护照、公务护照和普通护照的有效期，根据持照人的具体情况和需要加以确定，但最长不超过五年。香港特别行政区护照的有效期为十年，签发给16周岁以下儿童的护照的有效期为五年。

（三）护照的加注：护照上的任何项目不得擅自涂改或变更。凡需要变更护照上已填写的项目内容，或需要对某一项目加以说明，应向护照机关申请按照规定办理加注手续。在中国的护照上常见的加注有：加注持照人曾用名或外文名；加注本人姓名的另一拼写法或者变更本人姓名的拼写法；加注更正出生地点或出生日期；加注婚姻状况；加注持照人的职业、职衔、对外身份及其变更；加注偕行儿童及其变更；加注换发护照或合订护照；加注指定出人境口岸等等。

加页：加页指护照机关在用完签证页的护照上附加上空白签证页的手续。护照签证页用完后，如要继续使用该护照，就应申请办理加页手续。每本护照原则上只加页一次。加页用完后，应申请换发新护照。有些种类的护照按规定不得加页，护照空白签证页用完后须换发新照。

合订：换发护照时，如果旧护照上有外国有效签证或其他重要记载需与新护照同时使用时，可申请护照机关将新护照和旧护照合订一起使用。

（四）护照上所使用的文字以本国官方文字为主。由于护照是国际旅行证件，为了便于各国军政机关识别和查验，护照上各项目通常都附有国际上通用文字（如英文、法文等）的译文。有的护照同时使用本国文字和英文、法文或其他国际或地区的通用文字。欧共体统一式样护照设有护照重要项目名称欧共体成员国官方文字对照表。

中国护照上各个项目使用中、英、法三种文字，但外文栏一般用英文填写，/news/国内的出生地点用汉语拼音填写。中国驻法语地区国家的使领馆颁发护照时可用法文填写。

（五）按通例，护照须经发照机关被授权的主管官员签署方为有效。按照有关规定，中国颁发因公护照和办理护照延期、加注手续，都必须加盖发照机关的印章，并经被授权的主管官员签署。被授权的.主管官员是以“外交部长授权”的名义签署的，体现了发照机关代表国家行使主权的职责，并对此承担相应的责任。有的国家的护照没有签署人签字，但必须盖发照机关的印章。

（六）为同国际上不法集团变造或伪造护照做斗争，各国都在护照的设计、选用材料、印制、填写、颁发等过程中，尽量选用特殊材料和先进工艺，以防变造或伪造。有的护照还带有特殊的防伪标志。

（七）护照的有效地区是指允许持照人持用该护照可以前往的地区范围。各国对此规定不一。有的国家将护照有效地区限定为某一国或某几国或某一地区，或规定前往某国或某地区无效。随着国际交往的日益增多，绝大多数国家规定持本国护照前往世界各国有效。中国护照的有效地区有一个从小到大的发展过程。为了保证中国公民出国旅行的安全，中国护照的有效地区在不同的历史时期曾限定为某一国或某几国或某一地区（如亚洲地区）。随着中国同世界各国和各地区关系的发展，中国将护照的有效地区逐步扩大为世界各国。现在，各种中华人民共和国护照的有效地区均为世界各国。

军训内容及项目篇六

伴随着一声嘹亮的哨响，为期12天的__大学20__级新生军训落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受领导的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。

时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。

大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。

青春因军训而精彩，_大因我们而辉煌!

军训内容及项目篇七

第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。

歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。

9月的长沙，骄阳似火，但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。

一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持，但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。

坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累，但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累，但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的，只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训!!

军训个人感悟。

军训内容及项目篇八

项目建议书(又称立项申请)是项目建设筹建单位或项目法人，根据国民经济的发展、国家和地方中长期规划、产业政策、生产力布局、国内外市尝所在地的内外部条件，提出的某一具体项目的建议文件，是对拟建项目提出的框架性的总体设想。对于大中型项目，有的工艺技术复杂，涉及面广，协调量大的项目，还要编制可行性研究报告，作为项目建议书的`主要附件之一。

根据不同行业类别，可行性研究内容的侧重点差异较大。

根据现行规定，建设项目是指一个总体设计或初步设计范围内，由一个或几个单位工程组成，经济上统一核算，行政上实行统一管理的建设单位。因此，凡在一个总体设计或初步设计范围内经济上统一核算的主体工程、配套工程及附属设施，应编制统一的项目建议书;在一个总体设计范围内，经济上独立核算的各工程项目，应分别编制项目建议书;在一个总体设计范围内的分期建设工程项目，也应分别编制项目建议书。

项目建议书的编制应符合以下几个要求：

(1)内容真实：项目建议书涉及的内容以及反映情况的数据，应该尽量真实可靠，减少偏差及失误。其中所运用的资料、数据，都要经过反复核实，以确保内容的真实性。

(2)预测准确：项目建议书是投资决策前的活动，具有预测性及前瞻性。它是在事件没有发生之前的研究，也是对事务未来发展的情况、可能遇到的问题和结果的估计。因此，必须进行深入的调查研究，充分的占有资料，运用切合实际的预测方法，科学的预测未来前景。

(3)论证严密：论证性是项目建议书的一个显著特点。要使其有论证性，必须做到运用系统的分析方法，围绕影响项目的各种因素进行全面、系统的分析，包括宏观分析和微观分析两方面。

1、项目名称

2、承办单位概况(新建项目指筹建单位情况，技术改造项目指原企业情况)

3、拟建地点

4、建设内容与规模

5、建设年限

6、概算投资

7、效益分析

1、建设的必要性分析

2、建设条件分析：包括场址建设条件(地质、气候、交通、公用设施、征地拆迁工作、施工等)、其它条件分析(政策、资源、法律法规等)

3、资源条件评价(指资源开发项目)：包括资源可利用量(矿产地质储量、可采储量等)、资源品质情况(矿产品位、物理性能等)、资源赋存条件(矿体结构、埋藏深度、岩体性质等)

1、建设规模(达产达标后的规模)

2、产品方案(拟开发产品方案)

(一)技术方案

1、生产方法(包括原料路线)2、工艺流程

(二)主要设备方案

1、主要设备选型(列出清单表)2、主要设备来源

(三)工程方案

1、建、构筑物的建筑特征、结构及面积方案(附平面图、规划图)

2、建筑安装工程量及“三材”用量估算

3、主要建、构筑物工程一览表

(一)投资估算

1、建设投资估算(先总述总投资，后分述建筑工程费、设备购置安装费等)

2、流动资金估算

3、投资估算表(总资金估算表、单项工程投资估算表)

(二)资金筹措

1、自筹资金2、其它来源

(一)经济效益

1、销售收入估算(编制销售收入估算表)

2、成本费用估算(编制总成本费用表和分项成本估算表)

3、利润与税收分析

4、投资回收期5、投资利润率

(二)社会效益

建设项目拟选位置地形图

在自有地皮上建设，要附市规划部门对项目建设初步选址意见(规划要点或其它文件)。

国家限止发展的或按国家及市政府规定需要先由行业主管部门签署意见的项目，要附有关行业主管部门签署的审查意见。

外商投资项目要附以下材料：

1、会计师事务所出具的外商资信证明材料。

2、合营各方的营业执照(复印件)。

3、合营各方签署的合营意向书(境内单位要有上级主管部门的意见)。

两个或两个以上境内单位合建的项目要附以下材料：

1、 合建各方签署的意向书(要有上级主管部门的意见)。

2、 合建各方的营业执照(复印件)。

3、 其他附件材料。

军训内容及项目篇九

口令：向右(左)——转。

半面向右(左)——转。

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

(二)向后转。

口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向后转180度。

军训内容及项目篇十

1、队列练习是军训重头戏，它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、赶步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。

3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

4、执行内务条令:天按照内务卫生的统-标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

5、执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

6、进行行为养成教育:遵守-日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

7、有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。

大学军训周期比较长，军训时间也正是天气热的时候，对我们来说也是一个挑战，但是如果你在军训中能够坚持下来，你的收获也是很大的，同时军训也是你刚进入大学认识同学的最快方法。以上就是简单的关于大学军训内容及项目。

军训内容及项目篇十一

作为企业的“第三利润源泉”，高效的物流管理不仅是提高客户服务质量、增强企业及产品竞争力的需要，而且是企业降低成本、提高效益、取得竞争优势的重要渠道。煤炭企业应当树立现代物流管理思想，把物流运作作为企业经营管理的重要组成部分进行研究，改变过去重生产营销、轻物流管理的倾向，从供应链的视角构建现代煤炭物流体系，增强客户服务和市场竞争能力。

现代物流管理理论指出，物流服务是企业产品的重要组成部分，必须树立以客户为中心的服务理念。因此，煤炭物流企业必须把握客户需求的内容和特征，将物流服务融入到企业的物流系统当中去，无论是在服务能力上，还是在服务质量上都要以客户满意为目标。

现代物流管理理论认为，商品流通包括4个相互联系又相互独立的流通形态，即商流、物流、信息流、资金流，物流系统不仅是运输、仓储、配送等功能的整合结果，而且是基于采购、生产、销售、物流一体化的后勤保障系统。因此，运输、仓储活动等绝对不是现代煤炭物流管理的全部工作，而只是实现物流系统输出的手段和工具。

(二)加快煤炭物流体制改革和产业整合。

1.推进煤炭产运销体制改革。发挥市场在资源配置中的基础性作用，消除部门分割、地区分割以及物流市场的不统一，减少市场进入的壁垒;完善铁路煤运管理体制，组成铁路部门集路、站、运、港统筹一体的协调格局，实现各运输环节的高效衔接;鼓励煤炭物流企业按照现代物流管理模式进行调整和重组，展开竞争，提高整个物流系统效率[2]。

2.加快煤炭企业横向重组。鼓励以现有大型煤炭企业为核心，打破地域、行业和所有制界限，以资源、资产为纽带，通过强强联合和兼并、重组中小型煤矿，发展大型煤炭企业集团。以在更大范围内实现生产要素的优化、重组和资源的合理配置，并实现规模经济。除了整合矿产资源、人力资源等外，还需要从供应链层面整合物流资源，积极推动物流社会化和物流一体化发展。

(三)强化煤炭供应链管理。

1.推进煤炭企业内部物流一体化。煤炭企业应成立专门的企业物流管理机构(物流公司)，在高度集成的信息系统的支撑下，将采购供应环节、生产环节、销售环节的物流职能集成，对企业内部供应链物流一体化，实施具体的规划设计、组织、控制和管理，从根本上改善计划经济时期形成的传统物流运作模式，以市场需求为导向，实现精益的运作方式，缩短整体供应链中的物流沉淀，加速物流周转，从而实现整条供应链成本的控制以及服务能力的提升[3]。

2.加快煤炭供应链联盟建设。以大型煤炭企业集团为核心，通过强强联合、并购、重组、参股、合作等多种方式，将煤炭发运站、计量站、储煤场、专用码头、交通(公路、铁路、水运、海运)货运公司、各地区的燃料公司等不同隶属关系、不同地区的企业，从战略上进行整合，尽快在煤炭企业内部实现物流一体化的基础上，与供应链上下游企业之间合作，加快区域化物流配送基地、物流中心、配送中心的建设，形成供应链联盟，形成完整的产、运、销一体化供应链。

3.以供应链管理为基础，在全球范围整合资源。在抓住国内市场的同时，要放眼世界，构筑全球化战略，以供应链管理在全球寻求资源采购、加工和产成品分销，参与国际竞争。

4.提升流通加工服务能力。煤炭物流企业在提供基本物流服务的同时，要根据客户需求，结合自身优势，拓展业务范围，发展增值物流服务，如仓储、分拨、包装、运输、装卸、加工、配送、物流信息服务等，为客户提供一揽子物流策略和流程解决方案，用专业化服务满足个性化需求，提供全方位服务。一些领先的煤炭物流企业已经在煤炭配送中心开设流通加工业务(如除矸石加工、为管道输送煤浆进行的煤浆加工、防止煤炭自燃的流通加工等)，比较典型的是洁净配煤业务，即根据用户对煤质的要求，以不同等级或不同种类的煤炭为主要原料，添加适量的符合相关标准的助燃剂、固硫剂、催化剂等燃煤添加剂，经过科学的配置工艺制成锅炉用煤，满足不同用户对煤炭资源的不同需求，提高物流服务附加值。

5.建立和完善物流成本考核体系。随着我国煤炭企业生产管理水平的不断提升，降低生产成本、提高劳动生产率的利润空间越来越小，而降低材料成本、采购成本以及运输、仓储、装卸、库房管理费用等物流成本的潜力巨大。因此，煤炭企业应建立相应的物流费用会计核算机构，选择正确的核算方法，了解煤炭企业物流成本结构，制定物流活动计划进行调控，正确计算反映物流成本，并评估物流部门对煤炭企业效益的贡献程度，注重物流成本效益，科学合理地降低物流成本。

(四)推广现代信息技术和先进物流技术的应用。

1.加快物流信息系统网络化建设，实现物流信息化。依托企业资源管理系统平台，建立与现代物流发展相配套的物流信息系统与网上交易系统，并与遍布全国乃至全球的采购网和客户服务网对接，建立功能齐全、资源共享、服务便捷的物流服务网络，以客户订单信息流带动配送物流的实现。利用网络技术将物流企业散布在不同领域的服务网点联结起来，形成物流服务平台，对仓储、运输、装卸、加工、搬运、配送等环节实现全程跟踪。借助于准确的信息传递，将传统的、粗放式的物流送货形式，上升为“门到门”、“库到库”甚至“线到线”的精益物流方式。

通信技术，包括edi(电子数据交换)、gi、gp、条码技术、射频技术以及计算机应用系统和网络技术的应用等。

(五)发展煤炭“绿色”物流。

1.政府和社会舆论引导。各级政府应把推进构建“绿色”煤炭供应链纳入发展规划中，以可持续发展理论为指导，引导、鼓励并支持相关企业加入到打造“绿色”煤炭供应链建设中来，如通过给予金融支持、税收优惠等扶持政策，降低企业打造“绿色”煤炭供应链的成本。同时尽快制定针对煤炭行业的清洁生产标准，建立煤炭供应链资源损耗和环境污染等指标的监督、考核、评价体系以及相应的经济奖惩措施。社会组织，如行业协会、自然保护协会等，通过多渠道、多形式对煤炭绿色物流进行积极宣传倡导，提高社会各界对绿色物流的认识和了解，并积极践行。

2.实现煤炭“绿色”运输。在运输过程中，应不断提高“绿色”运输工具的使用效率，降低废气排放量并推行煤炭产品有效包装制，以促进煤炭物流在运输、装卸和流通加工作业环节的升级和优化，并尽可能减少和避免煤炭运输损耗和污染的发生量[3]。与公路运输相比，铁路煤炭运输损耗少、成本低，应加快铁路煤炭通道建设，解决铁路运力不足问题。公路运输应尽量采用污染和损耗少的运输交通工具，如厢式封闭公路煤炭运输车辆及以lng、cng为燃料的新能源汽车;强制实施煤炭抑尘技术，保护运输通道沿线环境，降低运输过程中煤炭散落造成的损耗;在此基础上国家依据可持续发展原则重新制定各种运煤方式的途耗标准。

3.实现煤炭“绿色”中转。(1)交流平台推行煤炭产品有效包装制。实施煤炭产品有效包装，可以促进煤炭物流在运输、装卸和流通加工作业环节的升级，减少煤炭产品在运输过程中的损耗和污染。(2)利用政府扶持资金对港口铁路物流中心不符合清洁生产要求的装、卸设备进行全面升级改造或更新。装卸作业应将除尘作为环保工作的重中之重，强制配备自动淋洒、流动淋洒等湿式除尘设施，避免粉尘对环境的污染。对煤炭露天存放易受雨水浇淋影响质量等问题应通过建造永久性的防雨设施解决。

(六)促进煤炭第三方物流发展。

发展煤炭第三方物流，有利于提高煤炭物流运作的专业化、集约化水平，提高煤炭运输效率;同时也有利于减少煤炭运输损耗及由于运输不当所造成的环境污染，并可以及时快速地响应客户的需求。应积极培育第三方物流企业，形成具有国际竞争力的大型煤炭物流集团。为了保证煤炭第三方物流的顺利发展，可以考虑在全国范围内整合现有煤炭企业的自有物流体系，通过股份制组建行业物流集团，强强联合，合理配置资源、健全经营网络以快速提升煤炭行业的整体物流服务水平。同时鼓励和扶持有一定基础的煤炭物流企业向第三方煤炭供应链管理服务商转型。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

军训内容及项目篇十二

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

晴朗的天气，我们来到了西湖少年军校，接受两天半的军训考验。

我对军训还是有一点期待的，期待的并不是军训的内容，而是能和同学们相处在一起的快乐。那教官啊！长得“贼眉鼠眼”的，我曾想过：应该没有这么严格吧！看这样子，应该还好。我们给教官取了个外号叫做“凸鼻子”教官，他的脸很适合作为漫画的对象。

正当我想着，教官突然走到我前方，对大家说：“接下来，我们开始练习四面转体，请大家听好了，不要讲话。”我心里叫苦连天。都练了一上午了，还不让我们休息一下吗？真是的！可是听着教官这么严厉的声音，我又丝毫不敢松懈。

军训真累啊！虽然军训能磨练我们许多品质，但是爱上你真的很难啊！

今天，微风扶过我的脸颊，太阳也没有放肆的露出脸，天空灰沉沉的，看起来要下雨，可是迟迟没有下。今天是我们军训的第三天，明天就要考核，离开教官了，莫名有些不舍。让我们回顾一下昨天我们的表现。

还记得，那时天很热，看起来比第一天军训还热。我们好似在抢阴凉地儿似的，没有教官带领，就一股脑儿的往阴凉地方跑。可谁知道，还没跑到，教官就一声令下“回来!”我们像一群被宰的羔羊，稀稀疏疏地走回来。可没想到，教官把我们带到一个有树荫的地方让我们放好水杯回来集合。我的心里暗暗窃喜，这下，嘿嘿。“集合!”我们像一群鸭子，摇摇摆摆地走到教官面前排好队伍。“齐步走!”我们没多想，抬起脚就走，可是：我们走着走着就走到了太阳底下，随之而来的立定让我们惊呆了。

我们站在赤裸裸的塑胶跑道上训练!白高兴了。我一脸的不情愿映在脸上。我旁边的同学也在一旁抱怨个不停。这时候，教官发话了：“你们不要抱怨，这是为你们好。温室里的花朵没有用的!”我们乖乖站着，听着教练训话。

可是这时候我抹了防晒霜，汗水包着防晒霜，进入我的眼睛里，一阵刺痛，洗着眼睛，我恨不得马上用手，去把眼镜给擦干净，可是只要我一个人动一分钟，整个班，就会因为我的那一栋，而在在赤裸裸的露天跑道上，站一分钟。我忍着，双手在裤腿旁边颤抖着。双手，颤抖的越来越激动，仿佛只要我一声令下，他们便得马上完成任务。我闭上眼，想着以往的伤心事，想让眼泪，把它冲走，可是，不行。眼泪在眼眶里转来转去，可就是不出来，没过多久，他又回去了。我闭上眼，等待着。在黑暗中，等待着胜利的黎明，等待着曙光在我眼前出现，等待着等待着，终于听到了，那是我最期待的“好!”

我迫不及待的挽起袖子擦眼睛，终于擦干净了，可是我一睁眼又得马上进行训练。

没错，军训就是这样。有忐忑，有开心，有难过，有愤怒，也有期待……军训带给我们了很多，但我认为，最重要的还是：成长。

“团结就是力量……”那一首军歌仍在我耳边回荡。

——题记。

骄阳似火，天空一派高远，不得不说，今天的天气简直好的没话说。军训就要开始了，真想今天就见到心中期望已久的男神教官呀！嗯，他应该很高很……想着想着，教官真的来了。我的头触电般看向教官，又像触电般缩回。

不是吧，就这火柴般的小身板，能扛的住几个人？就他这样也算得上军人？接下来的情形更是让我大跃眼镜！

算了，我忍！按照剧情接下来应该带我们下操场，哈，我们已经做好耍大刀的准备了！“练军姿！”教官一句短促而又有力的命令打破了我的幻想。什么？我的心中带着几分得意，学了三年的舞蹈，还怕站军姿。

我随意一站，摆出一副满不在乎的表情，教官严厉的说：“有同学没站好，全体多站1分钟！抬头挺胸，收腹！两脚脚跟贴紧，脚尖公开60度，共11分钟，又有两13分钟！”

“啊？”“什么？”“他没有做好，我们为什么受罚”……三言两语的班里炸开了花。“都给我安静！你们是一个集体，有福同当。一人范错全体受罚！蚂蚁之所以能搬起比自己重几倍的物品，难道不是因为团结吗？你们连这点集体意识都没有，还算什么班级？”教官狠狠的教训了我们一番，班上顿时鸦雀无声，心中的怨气慢慢退却。

那一次，在操场上，教官陪我们一起站，可老天似乎不太眷顾我们，太阳大得让人烦燥，大地被烤得“???”作响，我们都像一个个热锅上的蚂蚁，可为了集体无一人敢动。

阳光照在教官脸上，豆大的汗珠被照得似一颗颗“金豆子”。教官说，几个班一起比赛，包括教官，哪个班的人先动，就罚上下蹲。

我看看那颗汗珠不偏不倚的落入了教官眼中，我以为他会动，没想到他右眼紧闭，全身一处没动，好似又挺拔了一分，只见教官站如挺拔的松柏一般，笔直笔直，挺拔的得的很。

我仔细看教官，发现其实他也挺帅的，标准的一字眉，一双炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁和两只机灵的耳朵，看起来挺猫的。可却带着几分清秀。虽然有点瘦可远看却显得高大魁梧，再配上标准的军姿，又有多了几分男子的气概！

比赛进行到一半，我的眼睛中也落入了一颗黄豆大小的汗珠，辣痛难忍，可当我的手不自觉的想动时，教官那高大的身躯就像一尊雕像杵立在我的眼前。

加油！挺一挺就过去了，为了集体，你不能动！教官也没有动啊！你是班长，要带头，要做榜样，怎么能随随便便乱动呢？时间一分一秒的过去，眼睛里像再次撕裂的伤口一样，我的眼泪不争气的落了下来，为了集体我选择了坚持，便赢了比赛。

预备唱“团结就是力量，团结就是力量，这力量是天，这力量是钢，比天还硬比钢还强，向着……”20xx年8月29日我们第一次唱响这首歌，然而这一刻，也将成为我们心中的永恒！

军训如歌，而这首歌会在我的记忆库中，成为永恒！

20xx年8月22日，军训第一天。

上午并没有什么太阳，教官也很温柔，我自认为我表现还不错，站军姿也感觉不太累，在假期中我曾到张家界爬山，炎炎夏日爬海拔一千多米的山显然是比今天的军训要痛苦得多。

辛苦之余，在军训过程中我也感受到了军营生活的不易，吃饭的时候食堂的饭菜还是难以下咽，只是那种特殊的气味又让我回忆起了过往的岁月。

下午太阳渐渐大了起来，跑道被太阳晒得滚烫，温度透过鞋底，整个人都开始发热，但是身边的同学都是纹丝不动。即使衣服已经被汗水浸湿，在喊口号时发出的声音仍旧响彻山河。教官的肯定让我们非常自豪，我第一次感觉到这个新生团队的强大力量。

懒散地度过了一个暑假，突然充实起来的生活还让我感觉有些不适应，甚至时常怀念那些宅在家里的日子，但在学校看到的这些朋友，不论是崭新的面孔，还是熟悉的声音，都是一丝丝的安慰。

第一天的磨砺，让我变得更加坚毅，我坚信这次军训一定会让我有所成长，有所收获。我现在更珍惜在这段日子的一点一滴，点滴中都是满满的汗水和感动。

军训内容及项目篇十三

1.项目背景如项目名称、客户名称、项目的商业目的等。

2.项目经理、项目经理的主管领导、客户方联系人、客户方的主管领导，项目领导小组(即项目管理团队)和项目实施小组人员。

3.项目的总体技术解决方案。

4.对用于完成这些过程的工具和技术的描述。

5.选择的项目的生俞周期和相关的项目阶段。

6.项目最终目标和阶段性目标。

7.进度计划。

8.项目预算。

9.变更流程和变更控制委员会。

10.沟通管理计划。

11.对于内容、范围和时间的关键管理评审，以便于确定悬留问题和未决决策。

项目计划的编制流程。

1.明确目标。

2.成立初步的项目团队。

3.工作准备与信息收集。

4.依据标准、模板，编写初步的概要的项目计划。

5.编写范围管理、质量管理、进度、预算等分计划。

6.把上述分计划纳入项目计划，然后对项目计划进行综合平衡、优化。

7.项目经理负责组织编写项目计划。

8.评审与批准项目计划。

9.获得批准后的项目计划就成为了项目的基准计划。

wbs的表现形式。

1.分级的树型结构。

wbs层次清晰，非常直观，结构性很强，但不是很容易修改，对于大的、复杂的项目也很难表示出项目的全景。

2.列表形式。

能够反映出项目所有的工作要素，可是直观性较差。

工作分解结构应把握的原则。

1.在各层次上保持项目的`完整性，避免遗漏必要的组成部分。

2.一个工作单元只能从属于某个上层单元，避免变叉从属。

3.相同层次的工作单元应有相同性质。

4.工作单元应能分开不同的责任者和不同工作内容。

5.便于项目管理进行计划和控制的管理需要。

6.最低层工作应该具有可比性，是可管理的，可定量检查的。

7.应包括项目管理工作，包括分包出去的工作。

8.wbs的最低层次的工作单元是工作包。

缩短工期的方法。

1.投入更多的资源以加速活动进程。

2.指派经验更丰富的人去完成或帮助完成项目工作。

3.减小活动范围或降低活动要求。

4.遁过改进方法或技术提高生产效率。

进度控制关注的内容：

5.确定项目进度的当前状态。

6.对引起进度变更的因素施加影响，以保证这种变化朝着有利的方向发展。

7.确定项目进度已经变更。

8.当变更发生时管理实际的变更。

活动资源估算的方法。

军训内容及项目篇十四

1.基于项目干系人的需求和期望提出的要求。

2.项目必须满足的业务要求或产品需求。

3.项目的目的或项目立项的理由。

4.委派的项目经理及项目经理的权限级别。

5.概要的里程碑进度计划。

6.项目干系人的影响。

7.职能组织及其参与。

8.组织的、环境的和外部的假设。

9.组织的、环境的和外部的约束。

10.论证项目的业务方案，包括投资回报率。

11.概要预算。

组织过程资产的内容。

组织过程资产包含：项目实施组织的企业计划、政策方针、规程、指南和管理系统，

实施项目组织的知识和经验教训。

2.产品或服务的需求和特性。

3.项目的需求和可交付物。

4.产品验收标准。

6.项目约束条件。

8.最初的项目组织。

9.晟初定义的风险。

10.进度里程碑。

11.对项目工作的初步分解。

12.初步的量级成本估算。

13.项目配置管理的需求。

14.审批要求。

军训内容及项目篇十五

口令：向右(左)转——走。

要领：左(右)脚向前半步(跑步时，继续跑2步，再向前半步)，脚尖向右(左)约45度，身体向右(左)转90度时，左(右)脚不转动，同时出右(左)脚按照原步法向新方向行进。

半面向右(左)转走，按照向右(左)转走的要领转45度。

(二)齐步、跑步向后转。

口令：向后转——走。

要领：左脚向右脚前迈出约半步(跑步时，继续跑2步，再向前半步)，脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。

(三)转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张;两腿自然挺直，上体保持正直。

9、坐下、蹲下、起立。

军训内容及项目篇十六

口令：坐下。

要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下(坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长;女军人着裙服坐凳子时，两腿自然并拢)，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

2.携便携式折叠写字椅坐下。

要领：当听到“放凳子”的口令，左手将折叠写字椅提至身前交于右手，右手反握支脚上横杠，左手移握写字板和座板上沿，两手协力将支脚拉开;尔后上体右转，两手将折叠写字椅轻轻置于脚后，写字板扣手朝前，恢复立正姿势;当听到“坐下”的口令，迅速坐在折叠写字椅上。

使用折叠写字椅的靠背或者写字板时，应当按照“打开靠背”或者“打开写字板”的口令，调整折叠写字椅和坐姿;组合使用写字板时，根据需要确定组合方式和动作要领。

(二)蹲下。

口令：蹲下。

要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢)，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。

(三)起立。

口令：起立。

要领：全身协力迅速起立，成立正姿势或者成持枪、肩枪(筒)立正姿势。

携便携式折叠写字椅起立时，当听到“取凳子——起立”的口令后，按照放折叠写字椅的相反顺序进行。

10、整理着装。

军训内容及项目篇十七

1、做好准备工作：出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。2、装束一定要合适：迷彩服里的体能衫如果洗了还没干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

3、注意补充水分：以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

4、注意补充营养：军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

5：注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。

6、注意防晒：出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训出汗很多，只要教官让休息就涂;含有防护uva功能的会比较好，比如还带有pa字样的防晒霜。

7、不要硬撑：军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

8、按时作息：军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。

军训内容及项目篇十八

项目建议书内容有哪些？项目建议书(又称立项申请)是项目建设筹建单位或项目法人，根据国民经济的发展、国家和地方中长期规划、产业政策、生产力布局、国内外市场、所在地的内外部条件，提出的某一具体项目的建议文件，是对拟建项目提出的框架性的总体设想。

对于大中型项目，有的工艺技术复杂，涉及面广，协调量大的项目，还要编制可行性研究报告，作为项目建议书的主要附件之一。

项目建议书是项目发展周期的初始阶段，是国家选择项目的依据，也是可行性研究的依据，涉及利用外资的项目，在项目建议书批准后，方可开展对外工作。

(1)项目提出的必要性和依据;

(2)产品方案，拟建规模和建设地点的初步设想;

(3)资源情况、建设条件、协作关系和设备技术引进国别、厂商的初步分析;

(4)投资估算、资金筹措及还贷方案设想;

(5)项目的进度安排;

(6)经济效果和社会效益的初步估计，包括初步的财务评价和国民经济评价;

(7)环境影响的初步评价，包括治理“三废”措施、生态环境影响的分析;

(8)结论;

(9)附件。

项目建议书的.编报程序是:项目建议书由政府部门、全国性专业公司以及现有企事业单位或新组成的项目法人提出。

其中，跨地区、跨行业的建设项目以及对国计民生有重大影响的项目、国内合资建设项目，应由有关部门和地区联合提出;中外合资、合作经营项目，在中外投资者达成意向性协议书后，再根据国内有关投资政策、产业政策编制项目建议书;大中型和限额以上拟建项目上报项目建议书时，应附初步可行性研究报告。

初步可行性研究报告由有资格的设计单位或工程咨询公司编制。

根据现行规定，建设项目是指一个总体设计或初步设计范围内，由一个或几个单位工程组成，经济上统一核算，行政上实行统一管理的建设单位。

因此，凡在一个总体设计或初步设计范围内经济上统一核算的主体工程、配套工程及附属设施，应编制统一的项目建议书;在一个总体设计范围内，经济上独立核算的各工程项目，应分别编制项目建议书;在一个总体设计范围内的分期建设工程项目，也应分别编制项目建议书。

军训内容及项目篇十九

1、团结互助，自律自强；扬我石中，振我中华！

2、团结进取，奋力拼搏；齐心协力，共铸辉煌！

3、团结奋进，自律自强；愈挫愈勇，为国争光！

4、刻苦训练，自强不息；团结互助，勇争第一！

5、团结一致，奋力拼搏；争创一流，展我雄风！

6、激情飞扬，超越梦想；挑战极限，铸就辉煌！

7、努力学习，刻苦训练；团结互助，争创佳绩！

8、军中骄子，校园精英；勇往直前，谁与争锋！

9、服从命令，听从指挥；团结互助，扬我班威！

10、政治合格，军事过硬；作风优良，纪律严明！