文明礼仪伴我成长内容(通用17篇)

总结有助于思考问题的根本原因，从而更好地解决问题。在写总结之前，可以和他人交流，听取他们的看法和建议，帮助我们更好地总结自己。总结范文中提供的经验和教训可以避免我们重蹈覆辙和犯同样的错误。

文明礼仪伴我成长内容篇一

1.初次相见要说见面礼（早上好、你好）。

2.受到他人帮助后，要说感谢语（谢谢、谢谢您）。

3.接受对方致谢时说（别客气，不用谢）。

4.麻烦别人时说（打忧）。

5.如果不小心伤害到别人，要说致歉语（对不起）。

6.接受对方道歉时说（没关系）。

7.分手时说告别语（再见）。

仪容仪表通常是指人的外观、外貌。作为小学生，我们应该如何展示自己呢？

1.发型要求：

（1）男生标准发型：前不过（眉）、侧不过（耳）、后不过（颈）。

（2）女生标准发型：齐（耳）短发或扎起的（马尾）发型。

2.服装服饰要求：

（2）外衣不（敞开），上衣拉链距衣领顶端不能超过（15）厘米；

仪态是指人的姿势、举止和动作。

1.正确坐姿：腰板（直），坐（端正），双手自然放于膝盖；

3.鞠躬：首次见到老师和长辈要行鞠躬礼，动作要求：立正站好，双腿并拢，双手贴于裤缝，上身微微前倾30度，行30度鞠躬礼，并同时问好。例好：老师好。

当看到五星红旗在天空中冉冉升起时，同学们的爱国之情油然而生。升降国旗、奏国歌时，同学们要肃立，脱帽，行注目礼，少先队员行队礼，唱国歌声音洪亮。如果经过某个地方时，恰巧遇见了升降国旗、奏国歌，也要脱帽，行注目礼，少先队员行队礼。

遵守秩序是文明礼仪的重要体现。

1.上果时，要认真听讲，积极兴手回答问题，不随意打断其他同学发言；

2.课间时不在楼道中大声喧哗、追跑打闹，上下楼梯靠右行，主动避让其他人。

3.自觉爱护校园环境，不随地吐痰，不乱扔纸屑、垃圾等废弃物。

尊敬师长是我们每个人都应该做到的最基本的礼仪。

1.见到老师要主动问好；

2.课前用具摆放整齐；预备铃响请坐好，等待老师上课；

3.课堂上遵守纪律；

4.认真完成老师布置的作业；

5.进老师的办公室要敲门，喊报告；要虚心接受老师的教导，主动与老师交流。

6.遇到老师要请老师先行，并说“您先行”。

在学校每天和自己相处最多的就是同学们了，大家一起学习，一起游戏，一起度过快乐的每一天。

1.同学之间要宽容友善，懂得谦让，建立良好的友谊。

2.同学之间友好合作，互帮互助；

3.同学之间相互关心，大同学要礼让帮助小同学。

4.主动帮助遇到困难的同学。

在家庭中，同学们讲文明、懂礼貌、重礼仪，能使家庭欢乐和谐。

1.对父母和长辈要说“您好、请、谢谢”等礼貌用语；

2.接打电话注意事项：

(1)打电话的最佳时间：早八点至晚十点左右；

(2)拨错电话要道歉；

(3)如果对方不小心打错电话，应礼貌告知；

(4)如遇父母不在家，可以把对方电话号码记下来，等父母回来转告。

孝敬父母、尊敬长辈是我们每个人都应该拥有的一种美德。出门前、回来后都要主动和父母打招呼，在家里帮父母做力所能及的事，认真耐心倾听父母的教诲。

家庭进餐时也有许多同学们应该遵守的礼仪。

1.请长辈先入座，等长进先拿碗筷后，自己再拿碗筷；

2.吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声；

3.用公共餐具取菜；

4.主动给长辈添饭加菜，别人给自己添饭菜要说谢谢；

5.先吃完饭要说“大家慢慢吃”。

无论是家里来了客人还是到别人家做客，同学们都要做到礼貌待客，文明做客。

1.接待客人：

（1）主动与客人问好，见到长辈要用尊称问好；

（2）主动起身让座，端上茶水招呼客人；

（3）不打扰长辈和客人说话；

（4）如果是自己的小客人来访，应提前征得家长同意，并礼貌地将小客人介绍给自己的`家人。

2.做客。

（1）去做客前，应提前告知对方；

（2）礼貌、主动地与遇到的人打招呼；

（3）做客时要听从主人安排，不随便动别人家里的任何物品；

（4）做客后，要及时感谢主人的热情款待。

在日常生活中，同学们要学会帮助别人，为别人着想，懂得礼让。

1.在公共汽车上能主动为老幼病残及孕妇让座；

2.在其它场合，能主动给需要帮助、需要照顾的人让座。

关爱我们身边的残疾人：

2.如果对方坐在轮椅上，应尽量保持视线与他等高，并用正常的声调说话，不要拍他的头或肩膀，更不要靠在他的轮椅上，因为轮椅已被视为他身体的一部分。

了解交通安全知识，熟悉重要的交通安全标志，自觉遵守交通规则。

1.红灯停，绿灯行，过马路走斑马线、天桥或地下通道；

2．不在马路上玩耍、打闹，不翻越护栏；

3.通过有交通信号控制的人行横道，须按信号指示行走；

4.坐车时不与驾驶员聊天、说话；

5.不在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车；

6.乘车应系好安全带，不满12周岁者不能独自骑车上路，骑自行车不准双手离把、攀附其它车辆或手中持物。

在社会交往中，我们应该懂得尊重他人，学会谦虚礼让、尊老爱幼，遵守下列社会公德：

1.在公共场所要注意保持公共卫生；

2.在图书馆，请保持安静；

3.请爱护公共设施；

4．请自觉排队；

5.请不要践踏草坪；

6.参观游玩时请爱护动物；

7.请注意公共场所安全。

1.主动排队候车；

2.上车要按次序，见有行动不便的人上下车，主动搀扶；

3.站立车厢时，要扶好站稳，如不小心碰了别人要道歉；

4.乘车时，不要把头、手伸出车外，不在车内大声交谈，不应嬉笑打闹；

5.到站前，提前换到车门处；

6.下雨天乘车，上车前应把雨伞折拢，雨衣脱下叠好，不要把别人的衣服弄湿。

1.参观礼仪。

（1）去展览馆或图书馆参观，要注意衣着得体、整洁、干净；（2）在参观过程中保持安静，轻声交谈（3）尊重讲解员，认真听和看，当自己提问获得回答后要表示感谢；（4）严格遵守馆内制度，如遇“不要随意触摸展品”，“不允许照相”之类的规定应自觉遵守；（5）未以许可不擅自进入标明“谢绝入内”的场所；（6）保持展馆内环境清洁。

2.观赛礼仪。

（1）按序进场和退场；（2）比赛精彩处适时鼓掌，不干扰比赛；（3）不向赛场内投掷物品；（3）离场时主动清理垃圾，做到文明观赛。

3.文明游客。

（1）主动购票入园；（2）爱护花草树木，不随意采摘；（3）爱护公共设施，不在古迹上涂写刻画；（4）保护环境、爱护环境卫生，将杂物放进垃圾桶；（5）随团旅行，守时守纪，听从领队指挥；（6）游客间相互帮助，相互礼让。

4.文明顾客。

（1）到商场或超市购物时，要自备环保购物袋，少用或不用塑料袋；（2）挑选物品时要轻拿轻放，不拿的东西要放回原位；（3）不小心碰掉物品要及时捡起来放回原位（4）不要拆开未付款商品的包装；（5）按顺序排队交款；（6）不能把宠物带进商场。

（1）学习时只发与学习有关的电子邮件，收到要求回复的电子邮件，要及时给予答复；（2）在学校论坛或贴吧参与讨论要注意文明自律，不要发送对学校、老师、同学的侮辱性、攻击性或产生不利后果的言论。

6.涉外礼仪。

（1）见到外国友人应热情大方；（2）在社交场合中，外国朋友特别重视男士要照顾、礼让、关心和保护女士；（3）在交往中，尊重他人的隐私；（4）了解和掌握外国人的一些基本风俗习惯。

7.少数民族风俗。

我国自古以来就是一个统一的多民族国家。新中国成立后，共确认56个民族。由于汉族以外的55个民族相对汉族人口较少，习惯上被称为“少数民族”。回族是中国分布最广的少数民族，在居住较集中的地方建有清真寺，又称礼拜寺。回族有三大节日：开斋节、宰牲节（古尔邦节）、圣纪节；我国的55个少数民族有其各具特色的风俗，共同构成丰富多彩的民族文化。同学们要尊重少数民族的风俗习惯，与少数民族朋友热情友好相处。

8.传统节日。

我国的传统节日内容丰富、形式多样，是中华民族悠久历史的一个重要的组成部分。

（1）春节。过年的时候，晚辈们要向长辈拜年；放鞭炮、贴春联、吃饺子、送祝福，欢歌笑语，处处彰显节日的喜庆。中国自古就是礼仪之邦，在时代飞速发展的今天，中华民族传统美德更需要我们去传承。同时，礼仪的具体内容又是随着时代发展而不断变化的，在推进世界城市建设的进程中，还需要不断学习和掌握新的礼仪，希望同学们大力培育和弘扬北京精神，努力做文明有礼的北京人，为人文北京建设做自己应有的贡献。

文明礼仪伴我成长内容篇二

如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。说到文明礼仪，我想到了一个故事。

有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么?这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚;或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。

一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗?不会!个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。

文明礼仪伴我成长内容篇三

之前听过这样一个故事：一个年轻人到一家公司去应聘，和他一起去的人学历都比他高。他们等待着董事长的到来，好一会儿也不见董事长出现。他们有些不耐烦了，纷纷买食物吃，将地面弄得一塌糊涂，包装袋，饮料瓶……这个年轻人也买了一个汉堡，但当他吃完，并没有乱扔包装袋，而是把它丢到了不远处的一个垃圾桶里。突然，董事长来了，他让年轻人留下来，其他人都回去。那些应聘的人都十分不解。

“看看你们脚下吧，一个人不是拥有高学历就可以了。他虽然没有很高的学历，但他有一颗文明的心。请随时随地记住文明。”董事长说。

可见，文明是多么重要，它不仅能给你快乐，也能给你机遇。这个故事，常常警醒着我，不乱扔杂物，保护环境，保持清洁卫生。

文明礼仪是一首诗，一首淡雅清新的诗，处处都有吟诵它的诗人。第一次世界大战中，几个白人士兵和一个黑人军官在路上相遇，士兵们见他是黑人就没有敬礼，继续走自己的路。唯有其中的一位士兵，停下脚步，标准地向他行了个军礼。几天后，那位士兵居然当了排长，而原因就是那个军礼。

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文明礼仪伴我成长内容篇四

我国是一个有着几千年的文明古国，礼仪大邦。自古以来就倡导“礼治”，将礼仪谦耻作为立国之本。文明礼仪是我们中华民族的优良传统。由礼仪所体现出来的行为在日常生活中处处可见。像给老幼病残让座，像帮助盲人过马路，再比如送迷路的小朋友回家，这是一些小得不能再小的事情，但也正是因为这些小事，才能让我们真正体会到人与人之间的温情，才足以证明中国是个名副其实的礼仪之邦。

我们在学习和生活中应该遵守一定的文明礼仪原则：一是敬人的原则。尊敬他人，是人际交往获得成功的重要保证，也是礼仪的核心。敬人的原则，就是要求在运用礼仪时，务必将对交往对象的恭敬与重视放在首位，切勿伤害对方的自尊心。二是自律的原则。自律，就是要克己，慎重;就是要在运用礼仪时，积极主动，自觉自愿，表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不允许妄自菲薄，自轻自贱;也不能人前人后不一样，生人熟人面前不相同。三是适度的原则。运用礼仪，与做其他事情一样，讲究具体问题具体分析，而且应当牢记过犹不及。所谓适度，就是要求在运用礼仪时，既要掌握普遍规律，又要针对具体情况，认真得体，掌握分寸，不能做得过了头，也不能做得不到位。四是真诚的原则。应用礼仪，必须诚心诚意，待人以诚。这样去做，待人友好与敬意才易于为他人所接受。不允许在运用礼仪时逢场作戏，言行不一，口是心非，投机取巧，做假骗人，这就是真诚的原则的含义。

现在全社会都在提倡学、用文明礼仪，文明礼仪活动成为全社会关注的一个热点问题，演讲、作文、漫画、征文、专刊等各种形式的宣传活动也在不断开展，在社会、家庭、校园都涌现出许多文明礼仪的标兵。但在这与此同时，也让我们来思考一个问题：我们国家全社会都在提倡学习文明礼仪，运用文明礼仪，各行各业都在开展文明礼仪活动。然而，为什么在不断的倡导学习中，仍然有许多非文明礼仪的行为发生?是我们倡导的力度不够?还是我们的意识有问题呢?所以作为中华民族的一员，尤其是作为一名中学生，我们更应该进行深刻的反思。

我们学习文明礼仪，不应仅仅停留在口头上，更重要的是要落实到我们的行动上。管住自己的嘴，不说脏话，管住自己的手，不乱扔垃圾。人人树立起“文明礼仪，从我做起，从身边做起”的意识。从一点一滴做起，从自己的身边小事做起，把文明礼仪真正融入我们的生活之中，让文明礼仪真正伴随我们成长。

文明礼仪伴我成长内容篇五

青少年是祖国的花朵，民族的希望。全社会都在关注着青少年的文明礼仪教育，所以我们应该特别重视文明礼仪。

文明在我们身边随处可见，如帮助同学，帮助残疾人与老人，我们就来谈一谈帮助同学，在上学期的天我正在专心地听课，我觉得鼻子里有一股湿的东西流出来，用手一摸，手上都是血“啊!不好，我的鼻子流血了”。同学听到叫声以后，都纷纷过来帮忙，有的帮我拿纸，有的帮我擦，还有的去找我父母，这一切我都记在心里，久久不能忘怀，因为这使我感到了集体的温暖。更让我受益匪浅，使我懂得了助人为乐的重要性。

我想我们更应该从小事做起，让文明在我们的生活中成为“家常便饭”，孔融四岁能让梨，而我们为什么做不到呢?林积还株，如果要是你，你会这样做吗?这样的例子太多了，不只是这些，像我们学过的《伞》这篇课文，不也是赞扬乐于助人的精神吗?所以我们大家一定要向孔融、林积这种品德高尚的人学习，我们一定会做到了。

亲爱的少年朋友!欢迎你走进现代文明礼仪的殿堂。

文明礼仪伴我成长内容篇六

我们的祖国被誉为文明之国、礼仪之邦。讲文明礼仪是我们中华民族的传统美德。它陪伴着我们，使我们每天健康、快乐。

有一天，孔融的妈妈从菜市场买来了一筐梨回到了家，把梨放在桌上。这时，爸爸、哥哥、弟弟还有孔融来到桌边，大家开始拿了，孔融拿了一个最小的梨，刚放在嘴边时，爸爸突然问他：“孔融，你怎么拿最小的梨呢？这个梨应该给哥哥吃的呀！”孔融却坚定地说：“不，爸爸，哥哥比我大，他应该吃大的，我比他小，应该吃小的！”这让全家人大吃一惊。爸爸又说：“你弟弟比你小，你怎么吃最小的呢？”孔融又说：“弟弟比我小，我是哥哥，应该让他。”大家听了，都紧紧地抱着孔融。这就是著名的《孔融让梨》的故事。

不光是古代人民讲文明礼仪，我们小学生也要讲文明，如果没有文明礼仪，我们小学生就不会每天健康、快乐。我们平时也有许多文明的故事。

比如：一天，我去买一根棒冰，正看见一位卖西瓜的老爷爷，因为路上的沙子很滑，使他滑倒了，西瓜滚得满地都是，我刚要过去帮忙，一辆摩托车从我眼前飞一般驶过去，在老爷爷的面前停下，把老爷爷扶起来，并焦急地问道：“老大爷，受伤了吗？”老爷爷慈祥的面庞上显出一丝微笑，说：“没有。”那位小伙子急忙把车扶起，拾起地上的西瓜。他帮老爷爷装好西瓜，又对老爷爷说：“给，老大爷，这10元钱就算我向您买的。”老爷爷刚想推辞，年轻人说着把两个摔破的西瓜放到摩托车上，骑上车跑了。年轻人做了好事不留名，真是我学习的好榜样。

文明礼仪伴我成长内容篇七

3.子曰：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”

4.子曰：“有德者必育言，有言者不必育德。”

5.礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡。——管仲。

6.知识使人变得文雅，而交际使人变得完善。——[美]乔。富勒。

7.礼义生于富足，盗窃起于贫穷。——汉·王符。

9.夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮。

10.敬人者，人恒敬之;爱人者，人恒爱之。——孟子。

11.唯宽可以宽人，唯厚可以载物。君子以厚德载物。——《易传》。

12.礼貌是人类共处的金钥匙。

14.不学礼，无以立。——孔子。

15.子曰：“古者言之不出，耻躬不逮也。”

16.子曰：“己所不欲，勿施于人。”

17.无礼是无知的私生子。——巴特勒。

18.子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。”

20.人之有德于我也，不可忘也;吾有德于人也，不可不忘也。

21.让者，礼之实也。——朱熹。

22.礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。

23.子曰：“居处恭，执事敬，与人忠。”

24.顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神;。

25.美德是精神上的一种宝藏，但是使它生出光彩的则是良好的礼仪。

26.一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。——郭沫若。

27.礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——孟德斯鸠。

28.行一件好事，心中泰然;行一件歹事，衾影抱愧。——神涵光。

29.礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美。

30.夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮。

31.君子己善，亦乐人之善也。——《礼记》。

32.礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。

33.礼尚往来。往而不来，非礼也;来而不往，亦非礼也。——《礼记》。

34.子曰：“与朋友交，言而有信。”

35.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

文明礼仪伴我成长内容篇八

在师生之间，在同学之间，在我们与长辈之间，都应有一种中华的传统美德――礼仪。

其实礼仪并不遥远，它就在我们身边。

还有就是对老师的尊重。在老师说话时要精神集中，如果是一副心不在焉的样子，就太不礼貌了。上课认真听讲，也是对老师的一种尊重，老师费尽心血为我们传授知识，要是各做各的事，在下面搞小动作，就辜负了老师为我们付出的时间。

衣着方面也是十分重要的一点。衣冠整洁，穿着大方、合体、干净，不穿奇装异服，学生要穿校服，就是一种礼仪。

在一个学校里学习的同学，是我们主要尊重的对象。不能欺负弱小的同学，不能嘲笑同学的生理缺陷。帮助同学，关爱同学，和同学建立良好的关系，和自然会受到同学们的尊重。

社会是十分混乱的，作为一名学生，社会上的`恶习千万不能感染。切勿学会吸烟、喝酒、去网吧。一旦染上了这些恶习，要“悬崖勒马”，把自己拯救回来，不然会慢慢变“坏”，逐渐成为一个社会上的不良青年。

做好这几点，也许你就是大家心目中的礼仪标兵，同学们都会喜欢你，尊重你，原本和你关系不好的同学也会愿意和你做朋友。老师也会欣赏你，觉得你是个有礼貌的好孩子……懂礼貌，讲礼仪，它会让你受益匪浅。

让礼仪伴我成长，在礼仪的天空中翱翔！

文明礼仪伴我成长内容篇九

1.为善则预，为恶则去。

2.美德是精神上的一种宝藏，但是使它们生出光彩的则是良好的礼仪。——约翰。洛克。

3.道之以告德，齐之以礼。——《论语》。

4.爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

5.仪容仪表，是一张无字却无比重要的名片，是人与人交往的基础。

6.良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。——马克。

8.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备。

9.子曰：“君子博学于文，约之于礼，亦可以弗畔矣夫!”

10.谦恭有礼，人人欢迎。——托马斯。福特。

11.不敬他人，是自不敬也。——《旧唐书》。

12.人必知道而后知爱身，知爱身而后知爱人，知爱人而后知保天下。

13.利益，是聪明人想出来的与愚人保持距离的一种策略。——爱默生。

14.礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔。

15.礼貌经常可以替代最高贵的情感。——梅里美。

16.子曰：“执德不弘，信道不笃，焉能为有，焉能为亡。”

17.人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。——荀子。

18.在宴席上最让人开胃的就是主人的礼节。——莎士比亚。

19.让，德之主也，让之谓懿德。——左传。

21.子曰：“刚、毅、木、讷近仁。”

22.非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。——孔子。

23.礼，经国家，定社稷，序民人，利后嗣。——《左传》。

24.不在墙上留一条伤痕，不在空气中留下一句脏话。

25.子曰：“恭、宽、信、敏、惠。恭则不侮，宽则得众，信则人任焉，敏则有功，惠则足以使人。”

27.子曰：“己欲立而立人，己欲达而达人。”

28.世界上最廉价，而且能得到最大收益的一项物质，就是礼节。——拿破仑·希尔。

29.人有礼法就像水有堤坝，水有了堤坝就不会泛滥成灾，人有了礼法就不会产生恶事。

30.讲话气势汹汹，未必就是言之有理。——萨迪。

31.有两种和平的暴力，那就是法律和礼貌。——德·歌德。

33.礼以行义，义以生利，利以平民，政之大节也。——《左传》。

文明礼仪伴我成长内容篇十

也许有些同学去过日本、德国等国家，其实不难发现：他们无论是过马路，还是排队，都井然有序。日本发生大地震，地震造成了至少100万户居民家庭缺水。3月13日，仙台有一地的排队领水的照片引人注目，由于取水的人太多，于是安排在一个大操场上发水，在地上画了一张“蛇”形图，以便容纳更多的人排队取水，于是人们规规矩矩地排成了蛇形队伍。我认为，我们应当向日本人学习排队。

当然，中国也有文明的人：一辆蓝色的轿车呼啸而过，只听见传来“嘭”的一声，轿车把一个卖菜婆婆的菜筐给撞飞了，青菜、萝卜、菠菜洒了一地。轿车猛然停了下来，从车上走下了一个叔叔，走回来扶起吓得目瞪口呆的婆婆，说道：“阿姨，没撞到您吧?”“没，没撞到。”“阿姨，我们要赶时间，实在是对不起，您看这样好不好，我留个电话给您，再给您一百元，你去医院检查一下身体有没有受伤，如果很严重，你就打这个电话，告诉我您在哪，我办完事就赶过去，帮您付医药费;如果没有事，那您也打个电话给我道个平安，好吗?”那位叔叔边说边拿出了钱包。“小伙子，把你的钱收起来，我不要你的钱，我也没受什么伤，只是麻烦你帮我做一件事好吗?”“阿姨，您说，什么事，只要我能办到，我一定尽力而为。”“我不用你帮我办什么大事，只是我老了，腿脚不好，麻烦你帮我捡起那些菜好吗，你看我行动那么不便，等下在被别的车撞到该怎么办?”“可是，阿姨，我们要赶时间。”“小伙子，求求你帮帮我好吗?这些都是我的血汗啊!”“可是……”这时，有从车上走下一个穿白色裙子的阿姨，对他们说：“哥，阿姨，你们别争了，再争两边都耽搁了;哥，我们还是把阿姨的菜捡起来吧，反正也已经迟到了，在迟到也没关系了。”“那好吧。”当叔叔和阿姨帮啊婆把菜捡完，转身上车走后，我想：如果，这个婆婆碰到是一位蛮横不讲理的叔叔会怎么样?是下车来问她要赔车被刮伤的钱?还是急刹车，然后摇下车窗伸头出来破口大骂?但那位叔叔并没有这样做，而是走下车来赔个不是，然后在帮他把菜捡起来。

文明礼仪伴我成长，就让我们一起，创造文明校园，生活在礼仪世界!共同创造美好明天!

文明礼仪伴我成长内容篇十一

文明礼仪是一盏明灯，照亮我们前行的道路；文明礼仪是一涌泉水，给予我们美好的幸福感。一个人必须要具备文明素质，这不仅能提升我们自己的人格，也能使自己得到别人的尊重。

从小到大父母就教育我做一个讲文明的人。文明礼仪说简单也简单，说难也难。通过班级的这次班会，让我深刻地体会到讲文明懂礼仪是多么重要。

班会上，老师给我们举了很多例子：比如日本作为一个资源贫乏的岛国，其国民素质却极高。垃圾分类回收，井井有条。待人接物永远使用敬词。对待儿童的教育更是严厉。但严厉的目的最终是为了磨练孩子的意志，使他们养成良好的习惯。这些都是值得我们反思和学习的。

小时候，母亲并不像被的家长那样为孩子周全所有的事，什么都让我自己做，对于我的错事会非常严厉地批评。那时的我不理解母亲的做法，觉得很委屈。现在才明白，母亲的做法对我是一种多么宝贵的锻炼。一个人只有提高自己的能力和素养，才能得到别人的尊重，才能对社会做出贡献。如果我们的身边再没有人随地吐痰、大声喧哗、吸烟，每个人都遵守规则，尊老爱幼，那么我们这个世界一定会更加美好。

让我们从自身做起，让文明礼仪成为一种习惯，让文明礼仪伴随我们成长。

文明礼仪伴我成长内容篇十二

1、根据自己的道德认知能力、道德判断能力，就不同的环境和具体情况做出最佳判断，做出相应的道德行为。养成良好的道德品质。

2、教育学生自觉地按《小学生日常行为规范》内容来规范自己的行为，由此培养学生注重良好习惯的养成，不断提高自身素质。

学生搜集一些不文明行为的事例。

学生搜集与文明、习惯有关的资料，谈谈一名小学生应该养成哪些好习惯。

宣布开始“”主题班会现在开始。

同学们，这个笑话里的小徒弟是有意要杀人吗？不是的，是习惯在作怪。习惯是人们不断重复去做而形成的一种不自觉的行为。不同的人有不同的习惯，是一个人素质高低的体现。在我们的周围，经常能看到有些人不文明的行为，是和这些人从小没有养成讲文明的习惯有关的。21世纪是个文明发达的世纪，文明将是每个公民的基本素质。希望通过今天的班会后，我们每一个人都能与文明同行，让礼仪常伴。

（一）。

主持人1：刚才的笑话告诉我们，习惯虽小，影响却很大。有很多人作出不文明的事后都没有意识到，我们的年纪还小，因此我们应该从小做起、从现在做起，不断养成好习惯，提高自身的素质。

学生自由讨论，交流发言。

（二）。

故事：动物园狮虎山。

不让动物好好休息，乱投东西给动物吃，动物会生病甚至死亡，这是一种不爱护动物的不文明行为。

主持人1：你知道我们的朋友除了动物还有什么吗？

主持人2：当然知道了，还有鲜花小草和大树，花草树木可以净化空气，美化环境，是我们名副其实的好朋友。

主持人1：我向你介绍几位活泼的小女孩儿，哎，来了，还是让他们自己介绍吧。

（三）。

视频：四季。

主持人1：大家说说，这几位同学怎么样？

生：这些不爱护花草树木、不保护环境的行为不文明。

主持人2：现在人们的生活越来越好了，父母往往对我们的话是言听计从，孩子几乎成了家中的领导者，我们说一，家长不说二，金钱上更成为我们坚实的后盾，请同学们边看边想，在这种常见现象中，他们哪儿做错了。

（四）故事：肯德基。

对父母不关心体谅，饭来张口，衣来伸手，缺少爱心。连自己父母都不关心的人，很难说他会关心他人和社会。

（五）场景：坐车。

主持人1：课余，我们会坐上汽车，饱览一下上海日新月异的变化，也许这种情景你并不陌生。

在汽车上咳嗽时应该捂住嘴，避免把病菌传染给别人，说话声音要小，不能影响他人的休息。

例子：1、楼道内的杂物。

在楼道内堆放杂物，一是影响别人走路，二是不安全的隐患。一旦有紧急情况，会影响通行。这种人缺乏公德意识，不讲文明。

2、电线上的风筝。

风筝挂在电线上影响市容，而且也会造成危险，我们在放风筝的时候应该远离电力设施。

3、笑话：创造。

这是个笑话，也不是笑话，因为在生活中就有这种人，他们不讲文明，不讲道德，把垃圾乱倒，影响环境的整洁。我们应该从身边的小事做起，不乱扔废弃物，保护环境卫生。

4、我请大家看一段录像：小新遛狗。

这虽然是个笑话，但是养宠物的人都应该像小新那样，遛狗时带上袋子和铲子，动物的粪便就不会到处都是了。同学们，如果你家或亲戚朋友家有狗，请告诉他们。

主持人1：如果我们在这些小的地方都能注意，我们的生活就会越变越美了。

主持人（合）：同学们，快行动起来吧，把文明的种子带回家，带回社区，让它在我们周围生根、发芽。

主持人1：下面请班主任总结。

班主任讲话：在这次班会的准备和召开的过程中，我高兴地看到每一位同学都积极主动、认真地参加到整个活动中来，都表现出了极高的主人翁精神和热情，希望大家把这种积极进取，勇于创新的精神发扬下去。

这次班会很成功，大家通过从身边搜集到的很多不同方面的小事，认识到习惯虽小，造成的影响却很大，《小学生日常行为规范》和《小学生守则》正是同学们行动的指南，希望大家按照一规一则中的要求规范自己的言行，从我做起，从现在做起，做文明事，当文明人，共建文明、美好的幸福家园。

宣布结束“”主题班会到此结束。

文明礼仪伴我成长内容篇十三

说起礼仪，那可是在我们身边所不能缺少的。在日常生活中，我们每时每刻都离不开礼仪。中国是一个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”之称。在源远流长的礼仪文化当中，也需要我们用心去学习礼仪，践行礼仪。

那么，什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程。学习礼仪不仅可以增强个人素质，还能够改善人际关系。

既然说到礼仪，就简单举几个关于礼仪的事例吧！当你乘坐公交车时，如果有老人或者小孩，那么我们理应给他们让座；当别人给予你帮助时，你要诚恳地对他说声：“谢谢！”

孟德斯鸠的一句话，使我受益匪浅：“品德应该高尚些，处世应该坦率些，举止应该礼貌些。”，礼仪，是一种高尚的语言，它影响着我们的生活。

古人说，“不学礼，无以立”。意思是：没有文明礼仪，是不能在社会及家庭立足的。文明礼仪是人们在生活中养成的一种习惯。对一个人来说，礼仪是思想道德水平、文化修养、知识水平的外表；可对祖国来说，礼仪却是生活习惯，品德的反映。

记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

学习礼仪很重要，践行礼仪更重要。从自己做起，构建一个“礼仪之都，文明之城，和谐之邦。”礼仪是风，它可以吹拂每一位学子的心；礼仪是花，它能将校园装扮得更加美丽。激烈的社会竞争不允许我们停留于顾影自怜之中，让“礼仪常驻你我心中”，努力用双臂构建自己的人生大厦。

如果说我们是翱翔在天空中的小鸟，那么礼仪便是那柔软的羽毛；如果说我们是花朵，那么礼仪便是那花蕾；如果说我们是一棵正在茁壮成长的小树，那么礼仪便是那细长的枝干；如果说我们是一面随风飘动的红旗，那么礼仪便是那点缀在旗上的五角星……让礼仪伴我们成长，让礼仪之花永驻我们身边！

文明礼仪伴我成长内容篇十四

（一）礼貌用语。

1.初次相见要说见面礼（早上好、你好）。

2.受到他人帮助后，要说感谢语（谢谢、谢谢您）。

3.接受对方致谢时说（别客气，不用谢）。

4.麻烦别人时说（打忧）。

5.如果不小心伤害到别人，要说致歉语（对不起）。

6.接受对方道歉时说（没关系）。

7.分手时说告别语（再见）。

（二）仪容仪表。

仪容仪表通常是指人的外观、外貌。作为小学生，我们应该如何展示自己呢？

1.发型要求：

（1）男生标准发型：前不过（眉）、侧不过（耳）、后不过（颈）。

（2）女生标准发型：齐（耳）短发或扎起的（马尾）发型。

2.服装服饰要求：

（2）外衣不（敞开），上衣拉链距衣领顶端不能超过（15）厘米；

（三）仪态举止。

仪态是指人的姿势、举止和动作。

1.正确坐姿：腰板（直），坐（端正），双手自然放于膝盖；

3.鞠躬：首次见到老师和长辈要行鞠躬礼，动作要求：立正站好，双腿并拢，双手贴于裤缝，上身微微前倾30度，行30度鞠躬礼，并同时问好。例好：老师好。

（四）升旗行礼。

当看到五星红旗在天空中冉冉升起时，同学们的爱国之情油然而生。升降国旗、奏国歌时，同学们要肃立，脱帽，行注目礼，少先队员行队礼，唱国歌声音洪亮。如果经过某个地方时，恰巧遇见了升降国旗、奏国歌，也要脱帽，行注目礼，少先队员行队礼。

（五）遵守秩序。

遵守秩序是文明礼仪的重要体现。

1.上果时，要认真听讲，积极兴手回答问题，不随意打断其他同学发言；

2.课间时不在楼道中大声喧哗、追跑打闹，上下楼梯靠右行，主动避让其他人。

3.自觉爱护校园环境，不随地吐痰，不乱扔纸屑、垃圾等废弃物。

（六）尊敬老师。

尊敬师长是我们每个人都应该做到的最基本的礼仪。

1.见到老师要主动问好；

2.课前用具摆放整齐；预备铃响请坐好，等待老师上课；

3.课堂上遵守纪律；

4.认真完成老师布置的作业；

5.进老师的办公室要敲门，喊报告；要虚心接受老师的教导，主动与老师交流。

6.遇到老师要请老师先行，并说“您先行”。

（七）同学友爱。

在学校每天和自己相处最多的就是同学们了，大家一起学习，一起游戏，一起度过快乐的每一天。

1.同学之间要宽容友善，懂得谦让，建立良好的`友谊。

2.同学之间友好合作，互帮互助；

3.同学之间相互关心，大同学要礼让帮助小同学。

4.主动帮助遇到困难的同学。

二、家庭礼仪。

（一）礼貌用语。

在家庭中，同学们讲文明、懂礼貌、重礼仪，能使家庭欢乐和谐。

1.对父母和长辈要说“您好、请、谢谢”等礼貌用语；

2.接打电话注意事项：

(1)打电话的最佳时间：早八点至晚十点左右；

(2)拨错电话要道歉；

(3)如果对方不小心打错电话，应礼貌告知；

(4)如遇父母不在家，可以把对方电话号码记下来，等父母回来转告。

(二)孝敬父母。

孝敬父母、尊敬长辈是我们每个人都应该拥有的一种美德。出门前、回来后都要主动和父母打招呼，在家里帮父母做力所能及的事，认真耐心倾听父母的教诲。

（三）家庭进餐。

家庭进餐时也有许多同学们应该遵守的礼仪。

1.请长辈先入座，等长进先拿碗筷后，自己再拿碗筷；

2.吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声；

3.用公共餐具取菜；

4.主动给长辈添饭加菜，别人给自己添饭菜要说谢谢；

5.先吃完饭要说“大家慢慢吃”。

（四）待客做客。

无论是家里来了客人还是到别人家做客，同学们都要做到礼貌待客，文明做客。

1.接待客人：

（1）主动与客人问好，见到长辈要用尊称问好；

（2）主动起身让座，端上茶水招呼客人；

（3）不打扰长辈和客人说话；

（4）如果是自己的小客人来访，应提前征得家长同意，并礼貌地将小客人介绍给自己的家人。

2.做客。

（1）去做客前，应提前告知对方；

（2）礼貌、主动地与遇到的人打招呼；

（3）做客时要听从主人安排，不随便动别人家里的任何物品；

（4）做客后，要及时感谢主人的热情款待。

三、社会礼仪。

（一）学会让座。

在日常生活中，同学们要学会帮助别人，为别人着想，懂得礼让。

1.在公共汽车上能主动为老幼病残及孕妇让座；

2.在其它场合，能主动给需要帮助、需要照顾的人让座。

（二）尊重残疾人。

关爱我们身边的残疾人：

2.如果对方坐在轮椅上，应尽量保持视线与他等高，并用正常的声调说话，不要拍他的头或肩膀，更不要靠在他的轮椅上，因为轮椅已被视为他身体的一部分。

（三）遵守交通规则。

了解交通安全知识，熟悉重要的交通安全标志，自觉遵守交通规则。

1.红灯停，绿灯行，过马路走斑马线、天桥或地下通道；

2．不在马路上玩耍、打闹，不翻越护栏；

3.通过有交通信号控制的人行横道，须按信号指示行走；

4.坐车时不与驾驶员聊天、说话；

5.不在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车；

6.乘车应系好安全带，不满12周岁者不能独自骑车上路，骑自行车不准双手离把、攀附其它车辆或手中持物。

（四）公共场所礼仪。

在社会交往中，我们应该懂得尊重他人，学会谦虚礼让、尊老爱幼，遵守下列社会公德：

1.在公共场所要注意保持公共卫生；

2.在图书馆，请保持安静；

3.请爱护公共设施；

4．请自觉排队；

5.请不要践踏草坪；

6.参观游玩时请爱护动物；

7.请注意公共场所安全。

（五）文明乘客。

1.主动排队候车；

2.上车要按次序，见有行动不便的人上下车，主动搀扶；

3.站立车厢时，要扶好站稳，如不小心碰了别人要道歉；

4.乘车时，不要把头、手伸出车外，不在车内大声交谈，不应嬉笑打闹；

5.到站前，提前换到车门处；

6.下雨天乘车，上车前应把雨伞折拢，雨衣脱下叠好，不要把别人的衣服弄湿。

（六）文明观众。

1.参观礼仪。

（1）去展览馆或图书馆参观，要注意衣着得体、整洁、干净；（2）在参观过程中保持安静，轻声交谈（3）尊重讲解员，认真听和看，当自己提问获得回答后要表示感谢；（4）严格遵守馆内制度，如遇“不要随意触摸展品”，“不允许照相”之类的规定应自觉遵守；（5）未以许可不擅自进入标明“谢绝入内”的场所；（6）保持展馆内环境清洁。

2.观赛礼仪。

（1）按序进场和退场；（2）比赛精彩处适时鼓掌，不干扰比赛；（3）不向赛场内投掷物品；（3）离场时主动清理垃圾，做到文明观赛。

（1）主动购票入园；（2）爱护花草树木，不随意采摘；（3）爱护公共设施，不在古迹上涂写刻画；（4）保护环境、爱护环境卫生，将杂物放进垃圾桶；（5）随团旅行，守时守纪，听从领队指挥；（6）游客间相互帮助，相互礼让。

（1）到商场或超市购物时，要自备环保购物袋，少用或不用塑料袋；（2）挑选物品时要轻拿轻放，不拿的东西要放回原位；（3）不小心碰掉物品要及时捡起来放回原位（4）不要拆开未付款商品的包装；（5）按顺序排队交款；（6）不能把宠物带进商场。

（1）学习时只发与学习有关的电子邮件，收到要求回复的电子邮件，要及时给予答复；（2）在学校论坛或贴吧参与讨论要注意文明自律，不要发送对学校、老师、同学的侮辱性、攻击性或产生不利后果的言论。

6.涉外礼仪。

（1）见到外国友人应热情大方；（2）在社交场合中，外国朋友特别重视男士要照顾、礼让、关心和保护女士；（3）在交往中，尊重他人的隐私；（4）了解和掌握外国人的一些基本风俗习惯。

7.少数民族风俗。

我国自古以来就是一个统一的多民族国家。新中国成立后，共确认56个民族。由于汉族以外的55个民族相对汉族人口较少，习惯上被称为“少数民族”。回族是中国分布最广的少数民族，在居住较集中的地方建有清真寺，又称礼拜寺。回族有三大节日：开斋节、宰牲节（古尔邦节）、圣纪节；我国的55个少数民族有其各具特色的风俗，共同构成丰富多彩的民族文化。同学们要尊重少数民族的风俗习惯，与少数民族朋友热情友好相处。

8.传统节日。

我国的传统节日内容丰富、形式多样，是中华民族悠久历史的一个重要的组成部分。

（1）春节。过年的时候，晚辈们要向长辈拜年；放鞭炮、贴春联、吃饺子、送祝福，欢歌笑语，处处彰显节日的喜庆。中国自古就是礼仪之邦，在时代飞速发展的今天，中华民族传统美德更需要我们去传承。同时，礼仪的具体内容又是随着时代发展而不断变化的，在推进世界城市建设的进程中，还需要不断学习和掌握新的礼仪，希望同学们大力培育和弘扬北京精神，努力做文明有礼的北京人，为人文北京建设做自己应有的贡献。

文明礼仪伴我成长内容篇十五

"文明在哪里，我来告诉你，文明就在你身边，在你的生活里。"优美动听的旋律回荡在我的耳边。

五岁的我们开始学习"叔叔好，请，谢谢，不客气"，那时稚嫩的我们刚刚开始接触文明礼仪。

十岁的我们知道捡到钱要交给警察叔叔，不会随便践踏草坪，天真的我们认为小草会疼。

十三岁的我们在公交车上会主动让位，看到垃圾会主动捡起来，然后蹦蹦跳跳的走开。

那么十六岁，十七岁的我们呢？自己在心里反复问自己，自己身边的文明礼仪哪儿去了？为什么随着年龄的成长却越来越不懂得文明礼仪的重要性。这似乎是我们现在很值得思考的问题。

从右到左，再从当今的国外到国内，没有人不知道文明礼仪的重要性，当你做到文明礼仪，尊重别人的时候，也会得到别人的尊重，正如“送人玫瑰，手有余香”。说实话，明礼仪讲文明并不是要求我们去做什么惊天动地的大事情，但是每一件小事情的背后，都有文明礼仪的真正本质。

“从我做起，从身边的小事做起”这是一句老话，但我们不能否认，我们要讲文明做礼仪必须从身边的小事做起，逐步改去我们在日常生活中的陋习。

但是，请你记住，文明礼仪不是说做到就能做到的，我们需要一点一点的“进化”，否则社会只能停滞不前。毕竟，当今社会靠的不是机器，而是人们的思想。

滴水石穿，相信你能够做得到。相信我们的社会会更加美好。

不久以后，中华大地将会生长出千年文明之花，这文明之花必定会绚丽多彩，香益芬芳。

2下一页。

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文明礼仪伴我成长内容篇十六

2.不在墙上留一条伤痕，不在空气中留下一句脏话。

4.礼貌对于人性，犹如热力之对于蜡。

6.不以规矩，不成方圆。——《孟子·离娄上》。

7.礼貌是有教养的人的第二个太阳。——赫拉克利特。

8.道之以告德，齐之以礼。——论语。

9.学礼仪，见贤思齐，见不贤而自剩。

10.礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。——约翰·洛克。

11.医生是我们文明世界的精华。

12.亲善产生幸福，文明带来和谐。——雨果。

13.礼者，人道之极也——荀子。

14.应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。——德谟克利特。

15.君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。——《礼记》。

16.心平气和四个字，非有涵养着不能做。——李叔同。

17.不是不能见义，怕的是见义而不勇为。——谢觉哉。

18.礼之用，和为贵。

19.知识使人变得文雅，而交际使人变得完善。——乔•富勒。

20.为人粗暴意味着忘却自己的尊严。

21.好言好语暖人心。

23.客套话如隔着面纱接吻。——法国。

24.侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非。

27.一毫之善，与人方便。一毫之恶，劝君莫作。——吕岩《劝世》。

28.尊重别人，是一种高尚的品质，也是做人最基本的准则。

29.礼貌使人类共处的金钥匙。

30.礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡。――管子。

文明礼仪伴我成长内容篇十七

让华夏子孙最感骄傲的是什么？那当然是华夏族流传了五千年的文明礼仪啦！可为什么现在文明礼仪那么不容易在我们的生活中见到呢？因为文明姐姐带着她的双胞胎妹妹礼仪躲起来了呀！

让我们在我们美丽的家园里找找与文明姐姐形影不离的礼仪妹妹和她的姐姐吧！

“叮铃铃……”下课铃声响了，各种各样的声音也开始在我们的家园响起来了。不一会儿，我们的家园顿时变得好热闹啊，好多学生在追打赶跑啊。糟糕，有位调破学生不小心撞到别人了。他想：管他呢，我又没把别人撞伤，不用道歉了吧！可是被撞的人却不高兴了，于是他冲着调皮学生吼道：“喂，撞了人还不道歉啊？”调皮学生冲他做了个鬼脸，准备跑开，被撞的那个人的脸变得像太阳一样红，随之他抓住调皮学生的衣领，给了调皮学生一拳，然后这两人就扭打在一起。好热啊。是什么东西在燃烧呢？是战争之火啊，这可真是太“热闹”了。还好有位把文明姐姐当朋友的学生出来劝架，不然，这战争之火不知什么时候才会熄灭。我们可不想要这样“热闹”的家园。

其实文明姐姐一直在我们每个人身边游玩，只是在那个调皮学生撞人后没道歉时，文明姐姐就想离那个调皮学生远一点，在发生战争之火后，文明姐姐就马上躲到欢迎她的同学身边去了。文明姐姐是一个多么好的朋友啊，可是那两个学生却吓跑了她，与文明姐姐做朋友的同学人人爱哦！

在我们家园的一个楼梯处，一位小弟弟在慢慢地下楼梯，这时，一位大哥哥马上说：“对不起，小弟弟，你没事吧？我不是有意撞到你的，原谅我，好吗？”小弟弟在被撞时，有点不知所措，但当他听了大哥哥的话后，就觉得大哥哥人很好，便微笑着说：“没关系的，大哥哥这么急，应该有什么重要的事吧，你去忙吧！”两人笑了。多么和谐的画面啊！我们可是喜欢这样和谐的家哦！文明姐姐也非常愿意与这两位同学做朋友哦！

与文明姐姐做朋友的人有一颗宽容的心，他们得饶人处且饶人，朋友多欢乐多，让我们与文明姐姐做朋友，让文明伴我们成长，一起收获欢乐吧！

2下一页。

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