课间操倡议书300字(大全12篇)

有时候，只有冷静地停下脚步，才能看到那些被忽略的美好。总结要客观真实，不过分吹嘘也不过分贬低。小编找到了一些非常有价值的总结范文，希望能够对大家的写作有所帮助。

课间操倡议书300字篇一

各级部、各班：

提高个人修养，好习惯如影随行。

在汉语里，从辞源上看，习惯最早也写做“习贯”，有两种基本的含义。一是指习于旧贯，习于故常。《汉书四八：贾谊传》中记载孔子曰：“少成若天性，习惯如自然”。二是指长时间养成的不易改变的生活方式。

当代心理学对行为习惯的解释。陈会昌教授认为：“习惯是一种自动化的行为方式、行为动作。”《心理学大词典》认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。或者说，习惯是人在一定情境中所形成的相对稳定的、自动化的一种行为方式。我国儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。习惯形成就是指长期养成的不易改变的行为方式。习惯形成是学习的结果、是条件反射的建立、巩固并臻至自动化的结果。

现在人们比较认同的权威性的行为习惯定义是美国心理学家阿瑟.s.雷伯概括出的关于习惯的解释。雷伯在其所著的《心理学词典》中将心理学中概括习惯的含义其中重要的两种为：(1)一般指一种习得的动作。本义是指运动模式、身体反应。(2)通过重复而自动化了的、固定下来的且无需努力就轻而易举地实现的活动模式。

所以我们倡议：为进一步规范我校两操课秩序，让同学们养成一种办事利落、雷利风行的良好行为习惯，特作如下规定：

一、集合要求：

1.各班于运动员进行曲响完必须带队完毕，并且达到“快、齐、静”的要求。

2.运动员进行曲响完之后，如再有不到位者每人次扣班级量化分2分，集体扣5分。

3.到达指定集合地点后保持安静，否则每人次扣班级量化分2分，集体扣5分。

4.集合途中，如有相互打闹、说话、拖拖拉拉者，每人次扣班级量化分2分。

二、各班下楼顺序与楼梯出口。

立德楼各班下楼顺序与楼梯及出口。

1.西楼梯用出口：8.10-8.8-8.2-9.5-9.6。

3.东楼梯及出口：8.12-8.6-8.5-9.4-9.8-9.10。

厚德楼各班下楼顺序与楼梯。

东、西各班分别从东、西楼梯及出口。

三、具体要求：

1.集合速度，请各班按紧急疏散路线下楼，出楼后再迅速到达跑操指定地点集合。原则是运动员进行曲响完，全校集合完毕。

2.各班到达集合地点，保持安静。

3.跑操过程队伍整齐，体育委员指挥合理，全班协调一致。

4.上午大课间到达集合地点后，自动散开，保持队形整齐，做操过程态度认真，动作规范到位。

四、建议：德工处安排专人配合体育组进行专项督查。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

课间操倡议书300字篇二

机辆分公司的广大青年员工：

92年前的五月，中华大地上爆发了反帝反封建的伟大爱国革命运动——五四运动，这也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动，这场史无前例的爱国运动，对解决民族存亡、马克思主义在我国的传播、共产党的建立起到了启蒙作用。作为跨越世纪的我们有责任将“爱国、进步、民主、科学”的五四精神弘扬而且传承下去。正值五四运动92周年来临之际，我们机务青年员工正在集团“科学发展、再造神华、五年实现经济总量翻番”的感召下踊跃的投入到“争先创优”的活动中去，通过技术比武等手段不断的提高技术水准，实现了万吨列车的顺利开行，在这过程中涌现出很多像何强、刘福、吴继承、温军刚等优秀的青年员工-劳动的楷模，但要实现公司发展壮大的目标和集团的宏伟蓝图还有很长的路要走，俗话说青年强则企业强，为了充分发挥青年员工不怕苦、不怕累精神，充分展现生力军、突击队作用。

为此，机辆分公司团委向广大青年朋友们发出如下倡议：

一、确定自己的人生目标，发展方向，给自我一个定位。我选择了铁路行业，成为了一名运输工作者，我就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉献给这庄严的选择，就像鱼儿爱大海，就像禾苗爱春雨，就像蜜蜂爱鲜花!有句口号说得好：不爱岗就会下岗，不敬业就会失业!爱岗敬业说得具体点就是要做好本职工作，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢。从小事做起，从现在做起，这就是敬业，这就是爱岗!

二、精益求精争创一流业绩。有哲学家说过：细节差之毫厘，结果谬之千里，真理和谬论往往只有一步之遥。一篇材料的失误，可以使若干年的努力泡汤，而人生紧要关头一步踏错，可以使一生的命运彻底改变。这就是细节的重要，这就是精细的力量。看看公司的今天，安全天数的稳步增长、每年运量以千万吨级的增加、职工收入快速增长。事实证明，细节是成功的关键，精细是致胜的法宝，事事精细成就百事，时时精细成就一生，而如果我们人人都精细，就能成就我们朔黄公司繁荣兴旺的明天。

朋友们!如果我们每个人都在平凡的岗位上实现好普通的价值，无数个平凡就成了伟大，无数个普通就成了非常，就能实现我们公司的兴旺发达，就能实现煤电一体化工程灿烂辉煌!

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

课间操倡议书300字篇三

1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。

3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。

4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。

5、可以有效消除一天的学习、生活带来的紧张，有利于睡眠。

6、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

7、学习之余做广播体操，有助于缓解紧张学习出现的暂时性的大脑疲劳。

8、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。

9、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。

10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。

要做好课间操，使同学们在学习的中间得到有效的锻炼，我认为应该做到以下几点：

1.下课铃一响，同学们就应该快速下楼，以班为单位在指定的位置成广播体操队形站好，不得在教室内逗留或借故不参加课间操，各班主任要到位督促学生做操.

愿我们的同学都能在做课间操中身体得到锻炼，学习效率得到提高!

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

课间操倡议书300字篇四

亲爱的同事们：

xxx年大理邮政迎来了大发展大飞跃的一年，开年以来，大理邮政的收入绝对值和增长率都双双超过了全省平均水平，前进的步伐已经从“跟着跑、挤着跑”飞速提高到“领着跑”，刚刚获得的“双过半”的喜人成果更是让我们振奋精神，无比欣慰。看着那一间间标准化建设完工后，宽敞、明亮、透着现代化气息的新营业室、投递站，看着投递员队伍换上崭新的工作服挺起的胸膛和露出自豪的微笑，再看看我们全州35个邮政支局所的职工“小家”建设的成果，让辛勤工作的大理邮政职工“有电视、有沐浴、有厨房、有厕所”，让大家真正爱上我们这个家、离不开我们这个家，是我们的心愿;全力以赴发展大理邮政事业，让它实现又好又快长远发展就是我们全体大理邮政人共同奋斗的目标。因为这个共同的目标，我们走到一起，成为一家人，我们都有一个共同的名字――大理邮政人，我们就是相亲相爱的一家人。

今天，全州邮政二届一次职工代表大会胜利召开，这是我们自己的盛会，是我们一家人欢聚的喜庆日子，大会从职工的根本利益出发，为我们谋福利，也为我们提供了畅所欲言、抒发感情的平台。今天，在这里我们要倡议，倡议全体大理邮政人――热爱本职工作，全力以赴做好大理邮政每一件工作，携手共建大理邮政美好家园。

我们面临的任务艰巨而繁重，我们肩负的责任重大而光荣。让我们团结一致，努力奋斗，在各自的工作岗位上，扎实工作，再创佳绩，为构建大理邮政美好家园而努力，为大理邮政事业持续发展再立新功。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

课间操倡议书300字篇五

各位同学：

要成才先成人，要做人先学礼，不学礼则无以立。一个人要有所成就，必须从学礼开始。谈吐文雅、举止大方、彬彬有礼、良好的自我形象是构建人生大厦的基石。近年来，我们学校无时不刻不在发生着巨大的变化。校园里环境优美，老师们精于事业，全心从教，同学们犹如拔节竹子——一年更比一年高!可以说学校一天天在发展，环境一天天在改善。身为荆州中学的一份子，试问谁又不能为此自豪和欢呼?但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠这些是远远不够的，它需要你、我、他，大家的共同努力。关注细节，细节决定成败。课间礼仪——课间操就是一个细节，它同样也关系着我们学校的荣辱。

课间操是学校优良校风形成的有效途径，良好的校风是完成教学任务的重要保证。课间操可以培养学生具有良好的形体、文明的礼仪和高尚的道德修养。课间操是全校性的户外活动，从集合、整队、做操、解散，每一个环节都折射出学生遵守纪律，精神面貌，道德修养等情况，也是学校对外开放的一个窗口。

要做好课间操，使同学们在紧张的课堂学习中间得到有效的锻炼，我们倡议做到以下几点：

4.做操时要保持操场和教学区的环境卫生，不得乱扔乱丢，不能乱践乱踏，在方便的情况下要主动拾起身边的纸屑和包装袋，并放入垃圾桶内。

孔子说“不学礼无以立”。礼仪是律己、敬人的一种行为，文明礼仪，不仅是个人素质的体现，也是社会公德的反映。中国自古以来就是礼仪之邦，讲文明懂礼仪是中华民族的传统美德。

同学们，时时刻刻提醒自己：荆中是我家，我们都爱它。从现在做起，从我做起，从一点一滴做起，从课间礼仪做起，为把我校建成精神文明的校园，培养人才的摇篮，发展个性的乐园而努力吧!

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

课间操倡议书300字篇六

各位同学：

要成才先成人，要做人先学礼，不学礼则无以立。一个人要有所成就，必须从学礼开始。谈吐文雅、举止大方、彬彬有礼、良好的自我形象是构建人生大厦的基石。近年来，我们学校无时不刻不在发生着巨大的变化。校园里环境优美，老师们精于事业，全心从教，同学们犹如拔节竹子——一年更比一年高!可以说学校一天天在发展，环境一天天在改善。身为荆州中学的一份子，试问谁又不能为此自豪和欢呼?但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠这些是远远不够的，它需要你、我、他，大家的共同努力。关注细节，细节决定成败。课间礼仪——课间操就是一个细节，它同样也关系着我们学校的荣辱。

课间操是学校优良校风形成的有效途径，良好的校风是完成教学任务的重要保证。课间操可以培养学生具有良好的形体、文明的礼仪和高尚的道德修养。课间操是全校性的户外活动，从集合、整队、做操、解散，每一个环节都折射出学生遵守纪律，精神面貌，道德修养等情况，也是学校对外开放的一个窗口。

要做好课间操，使同学们在紧张的课堂学习中间得到有效的锻炼，我们倡议做到以下几点：

4.做操时要保持操场和教学区的环境卫生，不得乱扔乱丢，不能乱践乱踏，在方便的情况下要主动拾起身边的纸屑和包装袋，并放入垃圾桶内。

孔子说“不学礼无以立”。礼仪是律己、敬人的一种行为，文明礼仪，不仅是个人素质的体现，也是社会公德的反映。中国自古以来就是礼仪之邦，讲文明懂礼仪是中华民族的传统美德。

同学们，时时刻刻提醒自己：荆中是我家，我们都爱它。从现在做起，从我做起，从一点一滴做起，从课间礼仪做起，为把我校建成精神文明的校园，培养人才的摇篮，发展个性的乐园而努力吧!

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

课间操倡议书300字篇七

各级部、各班：

提高个人修养，好习惯如影随行。

在汉语里，从辞源上看，习惯最早也写做“习贯”，有两种基本的含义。一是指习于旧贯，习于故常。《汉书四八：贾谊传》中记载孔子曰：“少成若天性，习惯如自然”。二是指长时间养成的不易改变的生活方式。

当代心理学对行为习惯的解释。陈会昌教授认为：“习惯是一种自动化的行为方式、行为动作。”《心理学大词典》认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。或者说，习惯是人在一定情境中所形成的相对稳定的、自动化的一种行为方式。我国儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。习惯形成就是指长期养成的不易改变的行为方式。习惯形成是学习的结果、是条件反射的建立、巩固并臻至自动化的结果。

现在人们比较认同的权威性的行为习惯定义是美国心理学家阿瑟.s.雷伯概括出的关于习惯的解释。雷伯在其所著的《心理学词典》中将心理学中概括习惯的含义其中重要的两种为：(1)一般指一种习得的动作。本义是指运动模式、身体反应。(2)通过重复而自动化了的、固定下来的且无需努力就轻而易举地实现的活动模式。

所以我们倡议：为进一步规范我校两操课秩序，让同学们养成一种办事利落、雷利风行的良好行为习惯，特作如下规定：

一、集合要求：

1.各班于运动员进行曲响完必须带队完毕，并且达到“快、齐、静”的要求。

2.运动员进行曲响完之后，如再有不到位者每人次扣班级量化分2分，集体扣5分。

3.到达指定集合地点后保持安静，否则每人次扣班级量化分2分，集体扣5分。

4.集合途中，如有相互打闹、说话、拖拖拉拉者，每人次扣班级量化分2分。

二、各班下楼顺序与楼梯出口。

立德楼各班下楼顺序与楼梯及出口。

1.西楼梯用出口：8.10-8.8-8.2-9.5-9.6。

3.东楼梯及出口：8.12-8.6-8.5-9.4-9.8-9.10。

厚德楼各班下楼顺序与楼梯。

东、西各班分别从东、西楼梯及出口。

三、具体要求：

1.集合速度，请各班按紧急疏散路线下楼，出楼后再迅速到达跑操指定地点集合。原则是运动员进行曲响完，全校集合完毕。

2.各班到达集合地点，保持安静。

3.跑操过程队伍整齐，体育委员指挥合理，全班协调一致。

4.上午大课间到达集合地点后，自动散开，保持队形整齐，做操过程态度认真，动作规范到位。

四、建议：德工处安排专人配合体育组进行专项督查。

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

课间操倡议书300字篇八

国旗下演讲稿“做好课间两操，展我青春风采”

亲爱的老师和同学们，上午好，今日我演讲的题目是——“做好课间两操，展我青春风采”

北京奥运已经圆满结束了，各位一定对运动员的精彩表现还记忆犹新吧?在那场世界人民关注的体育盛会上，我们目睹了菲尔普斯的速度;陈燮霞的力量;张娟娟的精准……他们在竞技场上所表现出的体育魅力、个人风采和拼搏精神都给我们带来了无比的震撼和感动。虽然奥运会已经结束，但那种“更快、更高、更强”的奥运精神的火种已经撒向了祖国大江南北。作为中学生虽然不能像运动健儿那样在赛场上为国拼搏，但在学校的操场上我们同样可以展示自己的青春风采。

课间操就是我们充分展示自己青春活力的机会，它作为全校性的课外体育活动，还有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神，我们都知道我们的开国领袖毛泽东73岁时还畅游长江，他的伟作，有好多出自运动后的灵感。前人已经给我们开辟了先例，我们何不借鉴并学习他们也去坚持运动呢，这样既加强了我们的体能又提高自身素质，并养成一个良好的习惯，使我们最终成为德、智、体全面发展的国家栋梁。

做好课间操有益于我们身体健康，但学校中仍有一部分同学，明明可以把操做得到位做得标准，可就是爱动不动，懒懒散散，精神萎靡，甚至还有和周围同学说话聊天的。这样，全身的关节就达不到运动锻炼效果，更谈不上要通过课间操进行健康保健了，大课间宝贵的三十分钟也就被白白浪费掉。不仅如此，这往往还会影响到班级的风气、集体的荣誉。做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中学生良好精神风貌的重要标准。班级风气的好坏往往就能从做课间操这样的点滴小事看出。我想任何一个有集体荣誉感，一切以集体利益为重的同学无都不愿看到集体的荣誉受到任何损坏吧。

同学们，让我们从自己做起，从现在做起，认真做好课间两操的每个动作，以崭新的姿态赢得健康，塑造形象，展现我们青春风采，为班级为学校赢得荣誉、赢得好评，在学习上取得更大的进步!

国旗下讲话—友善待人。

“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人，体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐，包容，体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，是自己的周围充满欢乐。其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠”，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。我们每个人都希望生活在友好，愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良，宽容和温馨……这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处，与老师相处，与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。

增强环境意识倡导环保行为争创绿色学校。

第二部分第11条提出，到，在全国逐步开展创建\“绿色学校\”的活动。这是在中国首次提出\“绿色学校\”的概念。由此，在各地环境保护部门和教育行政部门的努力下，全国开始涌现出一批\“绿色学校\”。206月，国家环保局等单位又联合表彰了一批\“绿色学校\”，从而使绿色学校的建设活动成为中国环境教育的一个重要组成部分。那么，究竟什么是\“绿色学校\”建设\“绿色学校\”的意义何在下面我想就此两个问题谈一谈。一，\“绿色学校\”的内涵\“绿色学校\”是指学校在实现其基本教育功能的基础上，将以可持续发展理论为导向，在全面的日常工作中将可持续发展思想纳入管理中，通过制订环境管理制度，开展有效的环境教育活动，创设环境保护的文化氛围，促进师生，家长和专家参与环保和可持续发展的实际行动，全面提高师生的环境素养，共同为社会的可持续发展做出贡献。绿色学校不仅仅是\“绿化学校\”，更主张环境教育从课堂渗透扩展到全校整体性的教育和管理，鼓励师生民主，公平地共同参与学校环境教育活动，加强学校与社区的合作和联系，在实践参与的过程中发展面向可持续发展的基本知识，技能，态度，情感，价值观和道德行为，即提高全体教职员工和学生的环境素养，落实环保行动。

\“绿色学校\”是我国\“科教兴国\”和\“可持续发展\”基本战略的具体体现，是21世纪学校环境教育的新方法。学校首先是一个传播文化的特定的学习场所，是学生获得知识，价值观，行为养成的重要场所，承担着正规环境教育的基本功能。学生在学校中的生活约占全天的三分之一，校园环境对学生潜移默化的影响是显而易见的，因此通过校园的环境，生活和管理体系传递可持续发展思想尤显重要。从环境保护的角度看，学校也被看作是一个环境问题的制造者，它随时随刻对环境产生不良影响，因此有必要对学校进行环境管理和规划，以实现学校的可持续发展，同时学校环境管理活动本身也是师生参与环境保护实践机会和进行环境教育的资源，有着特定的教育意义。学生可以通过了解校园环境问题的产生和改善，学习环境和社会的知识，理解人与环境的关系，参与校园环境的改善，提高环境素养。二，创建\“绿色学校\”的效益对于学校师生：有助于师生深入地认识和理解环境问题的重要性，提高师生环境知识，意识，技能，态度，价值观和行为等环境素养，使其在今后的个人和家庭生活中更加重视环境问题。对于学校管理：促进学校环境管理体系和相关档案资料的建立，提高环境教育教学和管理水平。对于环境：减少学校对环境的不良影响，回收再生资源，营造优美环境，使校园环境更利于师生身心健康。对于学校与社区的联系：促进学生，教师，学校，社区，政府，企事业和民间团体在学校环境教育和管理上的合作。

对于教学：学校可以获得实现\“绿色学校\”的课程所需要的教育思想，教材和辅导资料，强化素质教育。社会影响：学校能提高自己在本地区的声誉和形象，有利于学校自身的发展。学校有机会获得极高的荣誉奖励，并能向当地，全国和国际宣传和交流自己的经验。经济效益：能够有效地节能，节水，节电，资源回收等措施提高资源利用率，减少事故隐患，明显地减少浪费，节约学校财政开支，加强学校内部的管理。综上所述，创建\“绿色学校\”是一项功在当代，利在千秋的事，是造福全人类的事，让我们共同努力，为我们地球家园的美好明天而积极创建\“绿色学校\”吧!

课间操倡议书300字篇九

各位同学：

要成才先成人，要做人先学礼，不学礼则无以立，课间操倡议书。一个人要有所成就，必须从学礼开始。谈吐文雅、举止大方、彬彬有礼、良好的自我形象是构建人生大厦的基石。近年来，我们学校无时不刻不在发生着巨大的变化。校园里环境优美，老师们精于事业，全心从教，同学们犹如拔节竹子——一年更比一年高！可以说学校一天天在发展，环境一天天在改善。身为荆州中学的一份子，试问谁又不能为此自豪和欢呼？ 但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠这些是远远不够的，它需要你、我、他，大家的共同努力。关注细节，细节决定成败。课间礼仪——课间操就是一个细节，它同样也关系着我们学校的荣辱。

课间操是学校优良校风形成的有效途径，良好的校风是完成教学任务的重要保证。课间操可以培养学生具有良好的形体、文明的礼仪和高尚的道德修养。课间操是全校性的户外活动，从集合、整队、做操、解散，每一个环节都折射出学生遵守纪律，精神面貌，道德修养等情况，也是学校对外开放的一个窗口。

要做好课间操，使同学们在紧张的课堂学习中间得到有效的锻炼，我们倡议做到以下几点：

4．做操时要保持操场和教学区的'环境卫生，不得乱扔乱丢，不能乱践乱踏，在方便的情况下要主动拾起身边的纸屑和包装袋，并放入垃圾桶内，倡议书《课间操倡议书》。

孔子说“不学礼无以立”。礼仪是律己、敬人的一种行为，文明礼仪，不仅是个人素质的体现，也是社会公德的反映。中国自古以来就是礼仪之邦，讲文明懂礼仪是中华民族的传统美德。

同学们，时时刻刻提醒自己：荆中是我家，我们都爱它。从现在做起，从我做起，从一点一滴做起，从课间礼仪做起，为把我校建成精神文明的校园，培养人才的摇篮，发展个性的乐园而努力吧！

课间操倡议书300字篇十

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。它作为日常应用写作中的一种常用文体，在现实社会中有着比较广泛的使用，今天小编给大家整理了做合格五四青年的倡议书模板供大家参考，我们一起来看看吧!

我们班有一个缺点，那就是纪律差，课间操的时候总被点名批评，这让我们的班主任骈苗老师非常苦恼。

骈老师看我们课间操做不好，所以开始了“魔鬼”特训。骈老师让我们在体育课上训练，这让我非常地高兴，因为这样就不用跑不了。可现实往往与想像的不一样。我们从楼上排队下楼时，因为纪律太差了，所以老师恼怒地说：“重来!”这回，我们吸取了上次教训，下楼时没有说话，走啊走，我感觉时间似乎停留在了那会儿。终于，我们“安全”抵达了一楼，我们心中沉甸甸的担子给放下了。我们身挺直，眼向前看，抬头挺胸;手臂摆到位;大腿向前迈。老师在楼上大喊了一声：“回班!”这两个字的声音一直在我的耳边徘徊者。上了楼，老师咧开嘴，笑着对我们说：“这才有个样儿!”

下了第二节课后，课间操的进行曲响了起来。我们像训练时那样踏着坚定而又整齐的步伐走向了各自的位置。做完操后，体育老师开始了点评，当体育老师说表扬五四班这句话时，我的心怦怦直跳，根本不相信我们成功了。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”如果想要成功，就必须付出努力，经历考验。我会永远牢记这件事情带给我的启示。

在学校里的第二节下课后，广播里响起了课间操的广播。只要天气晴朗，操场没有雨水，体育老师，吹起一声洪亮的哨声，同学们就要做课间操。

这不，今天天气不错。第二节课下课不久，广播里又响起了课间操的广播。操场那又响起了一阵洪亮的哨声。这时候，同学们又露出了一副懒散的样子，唉声叹气地说:”又要做课间操了。”说完立刻就下了楼梯,在操场排好了队,一队接着一队井然有序的跑到了操场。

体育老师看同学来齐了。便高声喊:”稍息。”同学们就迈出出左脚一步，他又看了看。又说“立正。”我们一把脚缩回原地，体育老师吹了声哨子，课间操的广播就开始了。同学们就跟着广播做。我虽然做了快六年的课间操，但还是有一些地方不会做，所以要好好跟着别人做。很快，广播就停了。课间操也做完了，体育老师说：“解散。”然后同学们就拍了三下掌，然后就慢慢的跑出了操场做各自的事情。

这次做课间操我觉得我们班的同学做的不好一点，都不整齐。通过今天这次课间操，我觉得做课间操也是一件有趣的事情，所以以后我都要开开心心地去做课间操。

因为“鸟叔”的出现，江南style火爆走红，全世界人民都开始学跳江南style，我们河南省实验学校郑东小学也不例外。

每到课间操时间，校园里的每一个角楼和每栋教学楼都回荡着那活力四射的音乐声，我们每一个细胞也都充满了活力，激情的音乐点燃了大家的热情，好像有一种无形的动力在鼓舞着我们跳起来。

美好的时光总是短暂的，不一会儿就下了课间操，同学们兴高采烈的回了教室，在回教室的路途中，同学们还在有说有笑的讨论着课间操的事情，难忘的课间操，难忘的“骑马舞”。真的好期待下一首“神曲”的出现呦!

做完早操后，只听老师说了一声：“请低年级同学退场。”话音刚落，低年级的小同学极不情愿得慢腾腾地退了场。

过了一会儿，低年级同学终于全部清场了。于是，我们的大课间活动就开始了。

只见，老师拿着话筒说了一声：“开始!”男生们就拿起五彩缤纷的跳绳开始跳起花样跳绳姿势。跳得最好的，当数我们班的体育委员，动作五花八门，一会儿单脚跳，一会儿交叉跳，一会儿跑步跳。不仅花样多姿，而且没有吊链过。越来越多同学围着他欢呼雀跃，纷纷点赞他技术精湛。于是，为了学习高超的技术，我像泥鳅一样，左一扭、右一扭，挤到了围观者最前面，认真学习每一个动作。就这这时，体育委员骏马失前蹄，一步留神摔了个“狗啃泥”，弄得围观的人哈哈大笑、一哄而散。

接着下一场，该女生们开始跳绳了。只见她们一下双人交叉跳，一下双人拳击跳，一下双人单脚跳。精彩极了，让我们看得目不转睛、津津有味。突然，老师对着话筒说了一声：“停!”精彩大课间操就这样结束了，我们依依不舍离开操场。

大课间操活动暨有趣又和谐，真希望天天有这样的活动。

今天大课间操在我心中留下了一幅蔚为壮观的图画。

第二节课后，我们身穿整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，手握着运动绳，迈着整齐的步伐汇集在大操场。

听说今天要全程录像，我们都拿出了十二分精神，展示宝小学生的风采。首先是原地踏步，我们随着音乐的节拍，富有节奏地踏起步来。随着秦老师的口令，操场上所首男生“刷”地一声向后转，我们开始沿着跑道跑步。大约4分钟后，我们绕场一周回到原地。集体跳绳开始了，我们根据秦老师的哨声，男生和女生有序地交替着跳起绳来。大约跳了6分钟，我们开始做起了“千人手操——感恩的心”。我们边唱边做着动作，那优美的童声，那整齐的动作，融汇在阳光下，抒发出我们心中的感恩!

退场井然有序，一个班级跟着一个班级，只见一条条长龙向着教学楼蜿蜒而去。

大课间操，如一首诗，一幅画，留在了我的心中。

叮叮当当，第二节课的下课铃响了，同学唉声叹气着，知道为什么吗?那是因为第二节课后就到跑操时间了!同学们垂头丧气的想要走出教室时，刘老师进来了，温柔的说，从今天开始，不再跑操啦!跑操时间改为，做广播体操，同学们一听高兴极了。争先恐后的跑出教室来到操场上。

我们来到操场上，操场上的人可真多呀!大课间广播体操开始了，我们有秩序的站在了各自的地方。隐约听见向左转，唉!广播员说反方向了，同学们哈哈笑了起来，紧接着向右转正。跟着广播开始做了起来，同学们有的精神抖擞的做着，有的懒洋洋的心不在焉的做着，别的班不听口今乱做的，被老师罚做俯卧撑，我们班同学整齐标准的做着。做完了广播体操，又做起了武术操，那动作真是太帅。有踢腿，打拳，推拳等动作。

不知不觉课间活动结束了。我们兴奋的回到教室，说着自己做操时的一些动作，同学们开心极了。这时的教室充满了欢声笑语，叮零零，下节课的铃声响起了，看着同学们的脸上都露出了笑容，今天的课间真的是丰富多彩。

现在课间操火爆了，从“做操帝”到“最炫民族风”再到“江南style”，课间操一时间深受大家欢迎。一天做课间操的时候，我突如其来了灵感：课间操这么火会不会有一天课间操走进奥运会——让运动员们一边做课间操一边比赛，那该是多么有趣的事情呀。

因为课间操和体操都是操，所以我最先想到的就是体操了。先拿竞技体操来说吧，什么鞍马、吊环、双杠多危险呀。若是将竞技体操换成了课间操，未免破坏了顾拜旦老人家的规矩。没关系，鞍马、双杠什么的我都留着，只不过嘛，做一些小小的变动。比如说：把女子项目中的平衡木在加长、加宽一些，6个人一齐在上面表演课间操多好呀，既安全，又整齐，还有看头。

男子项目中该些什么呢?对了，就改跳马吧。你可能就会问了：“跳马就那么几秒钟的时间，怎么改呀?”别着急，我不会在翻腾上改，还不会在跳马前后改吗?让运动员们在跳马之前先做一套课间操，在适当的时间进行跳马，落地之后再做一套课间操，然后再下场。这多有观赏性呀。只不过，就是苦了体操运动员们了。没关系，实在不行我和罗格说说，在增加两个奖牌的名额，金银铜铁旦嘛，让第五名也跟着沾沾光。

这时，书法老师朝我们走来，不知为什么我的心就开始忐忑不安，突然，老师问我：“后面的学生呢?”“在教室里”老师瞪着眼睛说：“三天不打上房揭瓦，胆大包天呐!”说着书法老师便走进教学楼，这时，我才意识到大事不妙了!

本以为这件事就这样过去了，没想到下午语文课过后，我们班被庄校长点名批评了，真不知道为什么庄校长没有说我，我却觉得也很害羞，就感觉庄校长在责备我一样。

当时，我的心就感到很气愤，觉得这件事就根本不应该发生，这都是一年级才会犯的错误，可是我们都已经上五年级了，真是太羞耻了!

课间操倡议书300字篇十一

1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。

3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。

4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。

5、可以有效消除一天的学习、生活带来的紧张，有利于睡眠。

6、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

7、学习之余做广播体操，有助于缓解紧张学习出现的暂时性的大脑疲劳。

8、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。

9、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。

10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。

要做好课间操，使同学们在学习的中间得到有效的锻炼，我认为应该做到以下几点：

1.下课铃一响，同学们就应该快速下楼，以班为单位在指定的位置成广播体操队形站好，不得在教室内逗留或借故不参加课间操，各班主任要到位督促学生做操.

愿我们的同学都能在做课间操中身体得到锻炼，学习效率得到提高!

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

课间操倡议书300字篇十二

近日，国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出，营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围，将全民健身上升为国家战略。意见提出，鼓励日常健身活动。政府机关、企事业单位、社会团体、学校等都应实行工间、课间健身制度等，倡导每天健身1小时。

为积极响应国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》精神，大力开展全民健身活动，丰富校园体育文化氛围，切实提高全校教职员工的身体素质，校工会发出如下倡议：

一、为鼓励广大教职员工开展日常健身活动，学校推行课间健身制度。把做广播体操活动作为日常健身活动主要内容，长期坚持下去，以达到提高教职员工的身体健康水平的目的。

二、各分工会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织、引导、学习和服务工作，动员全体教职员工积极参与广播体操活动，确保广播体操活动广泛持续开展，让广播体操成为学校一项常态化的健身活动。

三、倡导每天健身1小时。希望全校师生员工在工作、学习之余，走出办公室，走到运动场，走进阳光里，踊跃参加广播体操活动，在运动中感受运动的活力，在体育中体会体育的快乐。

教职员工们，一个健康的充满活力的身体，是工作的需要，更是我们幸福生活的需要。让我们一起加入到广播体操活动中，共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，让广播体操音乐成为我们每天工作、学习、生活中的一段轻松插曲。

让我们从现在开始，将健身进行到底，让健康伴随一生！

校 工 会

2015年10月31日

老师们、同学们：

跑操无论是对于增强我们的体能，还是培养我们的班级集体意识和纪律观念都具有较大的促进作用，也是学校积极落实上级教育部门大课间活动的要求，也是推动"阳光体育"活动的深入开展，形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的一项举措。通过这样的活动，努力营造一种积极向上的氛围，激发我们斗志，燃烧我们的激情，展示我们的精神壮志，展示我们七中人时时处处训练有素、气质高雅、奋发向上和纪律严明的的风貌，并能让我们全校师生置身于集体团结拼搏奋进的氛围之中，这种氛围会使我们每个七中人受到感染，使我们一天的心情会更好，使我们工作和学习劲头会更高，信心会更足。

关于冬季跑操具体要求与目标——我希望我们全校师生提高认识、高度重视、积极投入，力争做到“三要四度”，即进退场时要做到三要——要快、要静、要齐，跑操过程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有响度，最大限度地展示我们的潜力，跑出士气，跑出自信，跑出气势，跑出真正的团体拼搏、吃苦耐劳、敢于争先、令人震撼的感觉；喊口号喊出气势、喊出自信、喊出团结、喊出拼搏、喊出正浓的班风和学风、喊出集体荣誉感、喊出争先的气势、喊出团队的凝聚力（反之，像和尚念经，那样越喊风气越差，影响越坏，久而久之，不仅影响班级风气，还会影响学校的风气，还会影响我们这个团队的志气和士气），力争让跑操真正成为我们每位七中学子的骄傲、成为我们每个班级的自豪、成为我们学校的亮点。

1、进退场时要快、静、齐。听到哨声，同学们要迅速做出反应，各班在教室前排成两路纵队，按指定路线下楼，整齐、匀速，下楼后请各班领跑员立即以口令或口号组织本班同学有气势入场。到达指定区域后，体育委员迅速按要求调整本班队形，同学们保持安静和立正的姿势，不说笑喧哗，不交头接耳，不随意晃动，更不能随意走动。

2、跑操过程中的“四度”——力度、密度、速度、响度。

首先是密度。各班领跑员（扛着班旗的同学）与前一个班始终保持10米的距离，迈小步（要求30厘米）、不停步，就会有力度和响度。排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓，班内同学摆臂时前不离肘，后不离手，即前后一臂距离，左右间隔两拳。

其次是力度。要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步、铿锵、整齐、有力，最好全脚掌着地。口令员口令有力度；另外，手臂放至腰部按跑步要求小幅摆动有力到位。

第三是响度。队伍行进过程中不允许有打闹声、嬉笑声。响度主要表现在整齐的脚步声“唀、唀、唀”，以及自始至终不间断的口号或口令的响亮声，而且要始终能听到气势磅礴、发自肺腑、令人震撼的整齐的脚步声和口号或口令声。

第四是速度，指集合、出发、结束、小结时的动作迅速，也指班级队伍始终是30厘米的小步跑动，弯道时内道跨小步不减步，外道同学加步幅不增步，始终保持横竖排面整齐，整体前进速度不变，无停走、推挤他人和中途离队现象。

老师同学们：只要我们持之以恒，就一定能跑出激情，跑出壮志，跑出集体荣誉感和团结协作的精神，跑出七中人的自信力和敢于争先的决心！就让我们全校师生以极大的热情投入到冬季大课间的跑操活动中来，我相信，有我们全校师生的共同参与、高度重视和积极投入，此项活动一定会开展得有声有色，一定会跑出七中的特色和奇迹。

徐州七中德育处团委

各位同学：

要成才先成人，要做人先学礼，不学礼则无以立。一个人要有所成就，必须从学礼开始。谈吐文雅、举止大方、彬彬有礼、良好的自我形象是构建人生大厦的基石。 近年来，我们学校无时不刻不在发生着巨大的变化。校园里环境优美，老师们精于事业，全心从教，同学们犹如拔节竹子——一年更比一年高！可以说学校一天天在发展，环境一天天在改善。身为荆州中学的一份子，试问谁又不能为此自豪和欢呼？ 但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠这些是远远不够的，它需要你、我、他，大家的共同努力。关注细节，细节决定成败。课间礼仪——课间操就是一个细节，它同样也关系着我们学校的荣辱。

课间操是学校优良校风形成的有效途径，良好的校风是完成教学任务的重要保证。课间操可以培养学生具有良好的形体、文明的礼仪和高尚的道德修养。课间操是全校性的户外活动，从集合、整队、做操、解散，每一个环节都折射出学生遵守纪律，精神面貌，道德修养等情况，也是学校对外开放的一个窗口。

要做好课间操，使同学们在紧张的课堂学习中间得到有效的锻炼，我们倡议做到以下几点：

4．做操时要保持操场和教学区的环境卫生，不得乱扔乱丢，不能乱践乱踏，在方便的情况下要主动拾起身边的纸屑和包装袋，并放入垃圾桶内。

孔子说“不学礼无以立”。礼仪是律己、敬人的一种行为，文明礼仪，不仅是个人素质的体现，也是社会公德的反映。中国自古以来就是礼仪之邦，讲文明懂礼仪是中华民族的传统美德。

同学们，时时刻刻提醒自己：荆中是我家，我们都爱它。从现在做起，从我做起，从一点一滴做起，从课间礼仪做起，为把我校建成精神文明的校园，培养人才的摇篮，发展个性的乐园而努力吧！

荆州中学学工处

2012年10月10日