最新登山活动建议(优秀16篇)

总结不仅可以让我们更好地认识自己，也能够让他人对我们有更深刻的印象。在写一篇完美的总结之前，我们首先要明确总结的目的，以及需要总结的内容。以下是小编为大家推荐的一些优秀书籍和文章，希望能为大家提供新的观点和启发。

登山活动建议篇一

金秋时节，为了感受重阳节传统文化的魅力。我们xx协会举行了一次重阳节登敬亭山活动，为了促进社团内部合作更加默契，社员们都能积极主动投入到社团工作中，让大家都能够互相了解，彼此认识，增进友谊，为社团作出一份贡献，最重要的是为了一个共同的梦想-----为把xx社创办的更加美好,需要每个社委与社员的共同努力,共创奇迹,通过此次登山活动,在全体成员的努力下,我们xx协会取得圆满成功。

当xx协会的社员们得知了这次登山活动的消息时,他们都积极踊跃报名参加.各个社委也为这次登山活动做了不少工作.如:宣传部将这次活动宣传得有声有色,赢得了社员们的大力支持,策划部讲这次登山活动策划得精密细致.......这充分体现了社委们对这次登山活动的.重视.

在会长的带领下,我们xx协会的社委社员们来到了安徽宣城最著名的旅游景点------敬亭山，刚进大门，xx协会的社委社员们在一起合影，用作纪念，导员为我们介绍敬亭山的背景由来，让我们更进一步了解敬亭山，在导游的带领下我们来到了双塔寺，导游也为我们介绍了双塔寺的背景，一路听着导游对敬亭山的介绍，我们又来到了敬亭山最著名的景点---竹林，因为那里有玉成公主的雕像，导游详细地介绍了玉真公主与李白的爱情故事。正因为李白与玉真公主的爱情故事才使得敬亭山如此的出名。

为了更好的把这次登山活动举办成功，在经过一段漫漫长路的奔波后，整个队伍看起来有些懒散，经过调整，我们来到了玉真公主雕像前。在那里听着导游的介绍，社团内部也做了充分的准备，文艺节目来缓解大家疲惫不堪的心，在文艺节目和才艺展现中，每位社员脸上都露出了灿烂的微笑，掌声不断。

每个人都积极的展现自己最出色的一面，看到那英姿飒爽矫健的身躯，让我们看到了社团的发展今后会不断壮大，会因为有这些成员们的积极和主动，让社团更上一个阶梯，虽然节目不是很多，也没有那么壮观，但大家都感受到了快乐。

主持人将这次节目闭幕了，会长带领我们登敬亭山的顶峰，虽然在登的过程中有点筋疲力尽，但我们仍然坚持着，最终达到了理想的彼岸----敬亭之巅，站在山顶真是“会当凌绝顶，一览众山小”，xx协会的各个社委在敬亭之巅还留了影，用作纪念。

通过本次登山活动，xx协会取得了圆满成功，但其中还有不足之处，如：社委们与社员们不主动交流，有些社员之间还不了解对方的姓名和专业，对于这些不足之处，xx协会的社委们与社员们要加以改进，在以后的活动中社委们与社员们要积极主动交流。让彼此之间更加了解，增进友谊，本次登山活动我们看到社委们与社员们朝气蓬勃的精神，相信xx协会的明天更加美好，“越中国，越时尚”!

登山活动建议篇二

今天上午，霍山县国家4a级旅游景区南岳山景区内人声鼎沸，热闹非凡。由霍山县妇联、县旅游局、县体育局、县直工委、县总工会等部门联合举办的庆“三八节”千人登山比赛活动在该景区内隆重举行。

来自县内各机关、企事业单位、学校、老年大学学员1000余名选手纷纷前来参加比赛。县领导孙瑞荣、王宜国、曹君、李燕、万直民及举办单位主要负责人出席启动仪式。

此次比赛活动以“我运动、我健康、我快乐”为主题，引导广大市民树立生态旅游、环保旅游的理念和健康时尚的生活方式，同时也进一步推动了全民健身、亲近自然热潮。南岳山风景区通过此次活动为广大选手和游客呈现一个集旅游、文化、养生、健身、休闲等内容为一体的“立体化展示”。

登山活动建议篇三

说起白云山，它素为南粤名山，自古有“羊城第一秀”之称，它位于广州市北郊，总面积是20.98平方公里，主峰“摩星岭”海拔382米，登在高处可俯瞰全广州市，遥望珠江，每当雨后或暮春时节，山间白云缭绕，蔚为奇观，故以得名。白云山很早就知名于世。战国时已有名士出入，晋朝时已风景宜人，唐朝便以胜地著称。宋代以来的“羊城八景”，白云山就占多处。市民一向喜欢到此登山游览，尤其在节假日，更以登白云山为乐事，每逢此时，扶老携幼，人流熙熙攘攘的热闹场景便构成羊城一幅独特的风情画面。

登山能锻炼身体、锻炼意志，在郊野吸收大自然新鲜空气，使身生获得调节。现在是信息年代，科技昌明,很多事情都不用出门就能办成，人们一天到晚待在家里，坐班在公司，很少运动，这样一来很容易弄出病来。自“非典”病毒肆虐以来，加强健身运动，提高个人体质，从而保证工作、学习质量，更是显得尤其重要。

我已经汗流浃背了。夏日的阳光好像硬要拔开婆娑的绿树，透射在我的脸上，热辣辣的。我们边走边欣赏着两边的景色，路上人们熙来攘往，大概是因为周六假日的关系，看来大家都有着加强健身的意识了。白云山上有许多著名的自然风景区，我们沿着山路一直往上爬，山路两旁都种满了高大翠绿的大树，隔一段路就有一个休息点，设满了石凳，到处是绿树成荫，往下看山间的泉水哗啦哗啦地往外流，真是感觉舒服极了，哦，原来这里叫“蒲谷”。那漫山遍野都开满了不知名的花，周围的昆虫在忙着采花蜜，真是一派生机勃勃的景象。

这时我们走到了一遍绿草如茵的草坪上，就像一块巨大的绿地毯，到处都是嫩绿的小草，山里一阵清风吹来，小草和小野菊摆动着身体，好像在向我们呼唤，风把烈日下的热浪带走，留下一片清新，真是使人心旷神怡。28分钟，我们走到了“能仁寺”的景区，爸爸告诉我离“山顶公园”目的地已经走了一半的路程了，前面是一个很陡的坡，他关心地问：“累了吗？需要休息一会儿吗？”，我在想：“我们要一鼓作气地到达目的地，才能达到锻炼的目的，不能气馁。”我从背包拿出了饮水喝了两口递给了爸，回复说：“我们还是继续吧！”

爸看了看我，似在说“好样的！”看着绿草青山，看着不断远离我们的城市，我们继续前进，从大道转入石阶山道，又走到了一处称“虎丘”的景区，天气实在太热了，爸爸问我要不要吃个雪糕凉快一下，我连忙说好，我们一边吃着甜丝丝的雪糕，一边往山上迈进，登山郊游确是乐趣无穷。在路上，我们不断地超越了爸爸的同事，这时爸爸的手机响了起来，哦，是爸的一个同事在远处发了来一个有趣的短信：“你戴着墨镜，吃着雪糕，你儿子跟在你后面”，我们看后都不禁地笑了起来。走着走着，我觉得双腿沉重了起来，汗水把衣服都湿透了，爸也说有点喘不过气来的样子，我看了看爸依然在前坚定的走着，我心里也给自己不断的鼓劲“坚持，坚持就是胜利！”。

登山活动建议篇四

各位老师：

为了增强我校全体教师的健康意识，营造团结协作、和谐发展的团队精神，丰富我校教师的文化体育生活，我校将于20xx年3月8日举行三八妇女节登山庆祝活动。本次活动的详细方案如下：

一、活动工夫：20xx年3月8日（周二下午第三节课）（如遇气候和特别情况工夫顺移）

二、参加人员：全体教师

三、动地点：万松山

四、活动内容：登山比赛

五、活动安排

1. 分青年组、青壮年组、中年组三个组别进行登山比赛。

2.名次决定：

青年组、青壮年组取前8名，中年组取前6名。

六、活动人员分工：

起点裁判（进修学校）：xx

终点裁判（山顶）：xx

中途裁判（半山腰两处）：xx

颁奖：xx

后勤：xx

摄影：xx

登山活动建议篇五

上课了，李老师快乐的走进教室，站在讲台上，大声的向我们宣布：“同学们，我们决定组织一次登山活动……”话还没说完，我们就大声欢呼：“好啊。”不一会儿，就七嘴八舌的议论开来。李老师拍手叫停，对我们说：“这次我们分成5个小组，谁的小组最先拿到我放在凤凰亭上的小旗子，谁的小组就获胜。又是一阵欢呼：“真爽啊！”

第二天，大家已经分好小组，画好地图，备好食物从各路出发了。我们小组都是一些灵活轻巧的人，只有王尊是一个力量型的人物。大家手重手，大喝一声：“出发！”就这样，我们雄赳赳气昂昂地出发了。

我们走的是西路，路上危机重重，可是路很近。刚出发了一会儿，王尊就大声叫道：“好累啊，走不动了。”王茂臣很不耐烦的说：“我们走，别管那胖子。”我马上反对：“不行，李老师说过，要一组人同时到达，取到小旗才算胜利。”大家实在是没办法了，只能叫两个人来扶王尊，终于可以走动了，可是王尊又叫了：“给我零食，我要吃，才有力气。”大家真是无奈，心中开始燃起了愤怒的火苗。眼睛中露出了厌恶的目光。可没办法，只能给王尊送零食，不到半个小时，零食就被王尊吃得差不多了。可王尊还是在不停的吃，不停的拿……同学们压抑不住自己的怒火了，大声说，：“王尊只会添乱，再这样下去，冠军迟早是其他队得了。”队长胡秋豪说：“不行，王尊其实是李老师给我们的困难，也就是想让我们克服他的坏毛病，我们必须同心协力，共度难关……”队长的一席话似乎感动了王尊，王尊站起来，对胡秋豪说：“队长，咱们赶快去凤凰亭夺旗吧！”“嗯！”队长点点头。那还不快走？”我大叫一声，大家一起向凤凰亭跑去。

登山活动建议篇六

金秋时节，为了感受重阳节传统文化的魅力。我们墨池书法协会举行了一次重阳节登敬亭山活动，为了促进社团内部合作更加默契，社员们都能积极主动投入到社团工作中，让大家都能够互相了解，彼此认识，增进友谊，为社团作出一份贡献，最重要的是为了一个共同的梦想，为把墨池书法社创办的更加美好，需要每个社委与社员的共同努力，共创奇迹，通过此次登山活动，在全体成员的努力下，我们墨池书法协会取得圆满成功。

当墨池书法协会的社员们得知了这次登山活动的消息时，他们都积极踊跃报名参加。各个社委也为这次登山活动做了不少工作。如：宣传部将这次活动宣传得有声有色，赢得了社员们的大力支持，策划部讲这次登山活动策划得精密细致。这充分体现了社委们对这次登山活动的重视。

在会长的带领下，我们墨池书法协会的社委社员们来到了安徽宣城最著名的旅游景点，敬亭山，刚进大门，墨池书法协会的社委社员们在一起合影，用作纪念，导员为我们介绍敬亭山的背景由来，让我们更进一步了解敬亭山，在导游的带领下我们来到了双塔寺，导游也为我们介绍了双塔寺的背景，一路听着导游对敬亭山的介绍，我们又来到了敬亭山最著名的景点，竹林，因为那里有玉成公主的雕像，导游详细地介绍了玉真公主与李白的爱情故事。正因为李白与玉真公主的爱情故事才使得敬亭山如此的出名。

为了更好的`把这次登山活动举办成功，在经过一段漫漫长路的奔波后，整个队伍看起来有些懒散，经过调整，我们来到了玉真公主雕像前。在那里听着导游的介绍，社团内部也做了充分的准备，文艺节目来缓解大家疲惫不堪的心，在文艺节目和才艺展现中，每位社员脸上都露出了灿烂的微笑，掌声不断。每个人都积极的展现自己最出色的一面，看到那英姿飒爽矫健的身躯，让我们看到了社团的发展今后会不断壮大，会因为有这些成员们的积极和主动，让社团更上一个阶梯，虽然节目不是很多，也没有那么壮观，但大家都感受到了快乐。

主持人将这次节目闭幕了，会长带领我们登敬亭山的顶峰，虽然在登的过程中有点筋疲力尽，但我们仍然坚持着，最终达到了理想的彼岸，敬亭之巅，站在山顶真是“会当凌绝顶，一览众山小”，墨池书法协会的各个社委在敬亭之巅还留了影，用作纪念。

通过本次登山活动，墨池书法协会取得了圆满成功，但其中还有不足之处，如：社委们与社员们不主动交流，有些社员之间还不了解对方的姓名和专业，对于这些不足之处，墨池书法协会的社委们与社员们要加以改进，在以后的活动中社委们与社员们要积极主动交流。让彼此之间更加了解，增进友谊，本次登山活动我们看到社委们与社员们朝气蓬勃的精神，相信墨池书法协会的明天更加美好，“越中国，越时尚”！

x月x日上午，我们大二班的小朋友和自己的爸爸妈妈一起自驾游来到了，合肥市肥西县4a级风景区，紫蓬山，进行“庆国庆，迎重阳”亲子登山活动。

我们的家长都很准时地来到了紫蓬山山下集合，在紫蓬山的正大门，我们三个班的孩子和家长、老师在一起跳了《小苹果》，孩子们个个都很开心，也期待这次的登山活动。

接着，我们家长和孩子们一起开始了登山活动，虽然，山上的路还在修，走起来也不方便，可我们的孩子们都跑的很快，家长也是在后面追赶着，一路上说说笑笑，非常开心。

在走到半山腰的集合点，老师给小朋友们发了一面小红旗，孩子们挥舞着小红旗，然后，在草坪上休息了20分钟，孩子们围在一起分享着好吃的零食，然后，我们从非常陡的水泥阶梯下去，孩子们和家长手拿手来到了山下的游乐园，在游乐园的一块草地上，孩子们排好队，一起唱了《好娃娃》送给爷爷奶奶，接着，还和老师一起动手折了郁金香纸花送给爷爷奶奶，并且把在班级里绘画的贺卡又再一次送给爷爷奶奶，祝他们重阳节快乐、健康长寿。

看到孩子们都很用心的做着每样小礼物，为了鼓励孩子们用心，老师也给孩子们发了一个小礼物——彩虹带，发完过后，孩子们手拿彩带，开始挥舞着，奔跑着，非常的开心。在孩子们欢声笑语中，我们如愿以偿的游玩了紫蓬山，没有下雨，也没有任何突发情况。

通过这次亲子登山活动，增进了孩子与家长，家长与老师之间的感情，也锻炼了孩子不怕苦不怕累的精神，虽然上山下山有点累，但还是值得的。

这次亲子活动圆满地结束了，希望下次我们还可以再相聚。

登山活动建议篇七

xx年10月21日是农历九月初九，中国传统节日“重阳节”。为了弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，积极推进学校敬老月各项活动，让老同志度过一个欢乐祥和的节日，岳阳市第五中学组织退休教师重阳节登山活动。

学校对此次活动高度重视，成立了活动领导小组，派出了学校的骨干力量全程协调组织。

组长：工会左月明主席。

副组长：工会李天贵副主席。

组员：工会委员张安乔老师、欧阳智老师、李新秀老师、向斌老师。

为确保此次活动平安、顺利、圆满完成任务，领导小组于xx年10月10日召开了动员会议，左月明主席做了工作布置，会后小组成员各司其职，先后联系了旅行社，组织起了30多位退休教师，准备了矿泉水、食品和一些常见的急救药品。

xx年10月21日早7点30分，领导小组成员在学校校门口集合，左月明主席再次强调了活动中的安全等事项。8点整，载着参加此次活动的退休教师和领导小组成员的旅游大巴驶向了目的地——临湘市五尖山国家森林公园，并于8点40分到达目标地点。

登山途中，大家有说有笑，一边欣赏沿途美景、观看临湘市旅游局举办的艺术节目，一边交流育人心得，山上留下了老师们爽朗的笑声、矫健的.身影。遇到山路陡峭时，老师们相互鼓励，相互帮助，同事之情倍感温暖。

登山活动历时三个小时，通过登高活动磨练了大家的意志，增进了友谊，增强了体质，深受退休教师的欢迎，使他们感受到学校的温暖、关怀和社会对他们的尊敬和爱戴。

登山活动建议篇八

为丰富我校教师的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我校教职工的团队意识和凝聚力，展现我校教工昂扬向上的精神风貌。经学校工会研究决定，举行全体教职工活动，具体方案如下：

一、时间：3月24日下午4：20分。

二、地点：学校校门口至小观音岩（邓全新房屋）

三、参加对象：全体教职工（部分除外）

四、登山活动工作人员安排：

1、总指挥：宋兴平

2、登山起点负责人：各小家家长。

3、安全负责人：小家家长

4、后勤保障：赵兴跃（备矿泉水）。

5、摄影宣传：宋兴平。

6、校园学生安全：包毅及6—9年级班主任

五、活动要求：

1、各位教职工应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。

登山活动建议篇九

说起白云山，它素为南粤名山，自古有“羊城第一秀”之称，它位于广州市北郊，总面积是20.98平方公里，主峰“摩星岭”海拔382米，登在高处可俯瞰全广州市，遥望珠江，每当雨后或暮春时节，山间白云缭绕，蔚为奇观，故以得名，登山活动作文。白云山很早就知名于世。战国时已有名士出入，晋朝时已风景宜人，唐朝便以胜地著称。宋代以来的“羊城八景”，白云山就占多处。市民一向喜欢到此登山游览，尤其在节假日，更以登白云山为乐事，每逢此时，扶老携幼，人流熙熙攘攘的热闹场景便构成羊城一幅独特的风情画面。

登山能锻炼身体、锻炼意志，在郊野吸收大自然新鲜空气，使身生获得调节。现在是信息年代，科技昌明,很多事情都不用出门就能办成，人们一天到晚待在家里，坐班在公司，很少运动，这样一来很容易弄出病来。自“非典”病毒肆虐以来，加强健身运动，提高个人体质，从而保证工作、学习质量，更是显得尤其重要。

我已经汗流浃背了。夏日的阳光好像硬要拔开婆娑的绿树，透射在我的脸上，热辣辣的。我们边走边欣赏着两边的景色，路上人们熙来攘往，大概是因为周六假日的关系，看来大家都有着加强健身的意识了，小学生作文《登山活动作文》。白云山上有许多著名的自然风景区，我们沿着山路一直往上爬，山路两旁都种满了高大翠绿的大树，隔一段路就有一个休息点，设满了石凳，到处是绿树成荫，往下看山间的泉水哗啦哗啦地往外流，真是感觉舒服极了，哦，原来这里叫“蒲谷”。那漫山遍野都开满了不知名的花，周围的昆虫在忙着采花蜜，真是一派生机勃勃的景象。

这时我们走到了一遍绿草如茵的草坪上，就像一块巨大的绿地毯，到处都是嫩绿的小草，山里一阵清风吹来，小草和小野菊摆动着身体，好像在向我们呼唤，风把烈日下的热浪带走，留下一片清新，真是使人心旷神怡。28分钟，我们走到了“能仁寺”的景区，爸爸告诉我离“山顶公园”目的地已经走了一半的路程了，前面是一个很陡的坡，他关心地问：“累了吗？需要休息一会儿吗？”，我在想：“我们要一鼓作气地到达目的地，才能达到锻炼的目的，不能气馁。”我从背包拿出了饮水喝了两口递给了爸，回复说：“我们还是继续吧！”

爸看了看我，似在说“好样的！”看着绿草青山，看着不断远离我们的城市，我们继续前进，从大道转入石阶山道，又走到了一处称“虎丘”的景区，天气实在太热了，爸爸问我要不要吃个雪糕凉快一下，我连忙说好，我们一边吃着甜丝丝的雪糕，一边往山上迈进，登山郊游确是乐趣无穷。在路上，我们不断地超越了爸爸的同事，这时爸爸的手机响了起来，哦，是爸的一个同事在远处发了来一个有趣的短信：“你戴着墨镜，吃着雪糕，你儿子跟在你后面”，我们看后都不禁地笑了起来。走着走着，我觉得双腿沉重了起来，汗水把衣服都湿透了，爸也说有点喘不过气来的样子，我看了看爸依然在前坚定的走着，我心里也给自己不断的鼓劲“坚持，坚持就是胜利！”。

40分，我们到达了“山顶公园”目的地，看着汗水从我们额角不断地流下来，但掩盖不住胜利喜悦留在我们脸上的笑容，我们站在山顶，俯瞰山下高楼林立的广州市，高声喊着“hi！你－好－吗？”，这声音随着公园播放出悠扬的音乐声，在山野间回荡着，构成了一副如诗如画的美景，白云山美景使我陶醉，使人流连忘返。

登山活动建议篇十

一、活动题目：

《工会单位职工第一届健身登山比赛》。

通过组织职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。

三、活动前期准备：

四、活动所需物品：(办公室准备)。

略

五、活动时间：

六、活动路线：

望王山山底路口望王山(顶点)返回。

七、联络小组及工作人员组成：

比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成，山顶上的小组由__等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌负责安全工作。

八、比赛办法：

比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，登上山顶以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，比赛结束后统一组织下山。

九、奖项设置：

比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项分设：一、二、三等奖，分别发放证书。一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名。

8：00：参赛人员在望王山下集合，由每队队长带队，讲解登山注意事项;9：15：由队长带队把各自队伍领至望王山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪;9：30：比赛开始，直至活动结束。参赛的人员人数，由办公室于10月31日报单位领导，单位统一安排就餐(工作餐)，比赛过程结束后，单位办公室组织集合。

十一、活动经费：

运动服装36套，每套1300元，共计361300=46800(元)。

水8件，每件45元，共计845=360(元)。

队旗2面，口哨，证书6个，共计800元。

工作餐5桌，每桌600元，共计5600=3000(元)。

共计经费50960元。

注意事项：

1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全。

2、比赛中提倡友谊、团结和互助的精神。

3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。

4、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行。

5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。

文档为doc格式。

登山活动建议篇十一

5月12日，紫阳县人民医院在文笔山公园举行庆祝“5·12”国际护士节登山活动，来自各科室60余名护理人员参加本次活动。

活动开始前，该院负责人首先代表院领导班子向全体护理人员表达了节日的问候，并表示护理人员作为医院的'半边天，对医院的发展发挥着不可或缺的作用。希望工作之余，护理人员们能通过此次活动，尽情地投入大自然的怀抱，释放平日工作的疲惫和压力。

随着发令枪响，各参赛选手踏梯而上，大家互相鼓励，结伴而行，相互赶超，累了就停下休息片刻，但绝不言弃，最终全部顺利到达比赛终点。

本次登山活动，为该院护理人员提供了一个舒缓身心、调整节奏、加深交流、增进情谊的平台，充分展现了医院护理队伍积极向上的英姿风采。

登山活动建议篇十二

秋天到了，老师组织班级周末登山。我一听，哎，又要登山了，这真的很无聊。每年的集体活动都是登山。为什么没有一些新奇的活动呢？没办法，仍是很多的情愿去的人，比如我的同桌，刚听到消息，她就迫不及待地想到周末了。

周末，同学们准备了很多好吃的。虽然我不喜欢登山，但我仍是要准备足够的食物。我不想走到半路，任凭自己受断粮饥饿之苦！所有同学们都到齐了之后，我们就坐校车出发了。

在公交车上，很多同学都在分享自己带来的零食，包括班长也在叽叽喳喳。发现平时长得像个书痴的班长，今天就如同换了一个人，登山的诱惑不小啊。

终于到了目的地。学生们一个个兴奋地下了车，跟着老师开始登山。一路上大家有说有笑，但我不想说话，爬得上气不接下气。我很郁闷，我没有表情聊天。到了半山腰，老师说大家停下来歇息一下，吃饭了。山路很宽，有长椅。我和我的同桌一起分享食物。哎，我的同桌带来了一盒午餐，只有饼干当零食。我很无语，这能分享么。

反正我不是很喜欢登山，糊里糊涂就跟着老师上山下山，最后回家了。哎，这一天累死了。

登山活动建议篇十三

走出校园，亲近自然，拥抱健康。值此秋高气爽之际，为增强我校教工坚持锻炼的健康意识，培养团结协作、和谐发展的团队精神，展现教工队伍昂扬奋进的精神风貌，学校工会拟组织教职工开展登山活动。具体方案如下：

一、活动主题：拥抱自然，拥有健康。

二、活动时间（下雨则另行通知）。

集合时间：xx年11月30日8：10。

集合地点：学校模型。

出发时间：xx年11月30日8：30―15：30（预计）。

三、参加人员：工会组长、委员，参赛教师，工作人员。

四、登山地点：银瓶山。

五、具体安排。

1、准备工作。

（1）登山分组。本次比赛采用男、女混合团体赛的方式进行。组队的方式为：以学校工会为单位，每个工会组最多可报两队，每队3人，每一队必须至少包括一名异性（2男1女或2女1男）。

（2）各组自行设计自己的队旗、口号。

（3）各工会组长于11月28日下班前将参赛选手报到校办李燕群处。

（4）备好校旗、横幅、备用药、矿泉水、车辆等物资。

2、人员安排。

总指挥：张芬。

起点：罗德雄终点：谢丁。

后勤保障：李燕群摄影摄像：蔡升。

安全保障：各工会组长。

3、比赛规则。

比赛成绩以各队最后一名队员通过终点所花费的'总时间为全队到达时间，单人到达时间不做核算。望各参赛队团结协作，男教师多发扬绅士风度，帮扶女教师。

六、奖项设置。

取团体前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。奖励在期末以工会组为单位统一发放。

温馨提示：

1、登山当天务必要穿适合运动的服装、鞋。

2、登山前做好热身活动，体育老师届时统一带领练习。

3、午餐自行解决，可自带或就地购餐。

4、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾。

登山活动建议篇十四

活动流程：

1、早上8：30家长和幼儿到西山公园广场集合、点名、分组，宣布半天的活动安排注意事项。

2、9：10中、大班段按班 整队登山，小班段 公园寻宝。

3、10：10大班到达目的地集体游戏活动20分钟，各班合影留念5分钟后下山。小班段寻宝活动结束回到广场集体游戏活动20分钟，各班合影留念5分钟。

4、11：00全园师生家长到广场集合， 给各段前五名到达目的地的家长和幼儿及寻宝获奖幼儿颁发奖品和证书，以示鼓励。

5、 给所有参加活动幼儿颁发纪念品。

注：享受美餐：中大班到达目的地、小班寻宝活动结束，孩子和家长一起品尝自带点心，观赏风景，体验外出登高及游玩的乐趣。

7、11：30下山，家长带幼儿返家或自由活动。

活动延伸：

1、将照片和记录下来的爬山感想展示在活动室里，让有谱儿重温爬山的快乐。

2、鼓励大班幼儿回家后讲讲今天登山的感受，并用图文并茂的样式作文带来幼儿园与小朋友共享。

登山自备物品：

1、便洁小吃（例如：面包、水、水果、小点心等简单易食食品）；

2、必备药品：由于登山、寻宝活动是在山坡、林间、草丛中行进，建议携带驱蚊喷雾剂或药水、跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。

3、幼儿擦汗的毛巾一条、面巾纸、太阳帽、相机、自制小旗、年纪较小的可以准备一套衣裤。

注意事项及安全要求：

1、请孩子和家长尽量穿便于爬山宽松的衣裤、运动鞋。

2、本着安全第一的原则，在确保自己安全的情况下保护好您的孩子的安全，不乱独自走动，和团队同行听从老师的安排。不在山上点明火。

3、登山途中请各大家量力而行；身体状况欠佳的老人避免参加。

4、此活动之前，家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。春天的景象、习俗

登山锻炼知识、户外安全小常识。本次活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。

5、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

6、班级教师对幼儿进行亲子登山活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

报名方式：

1、自愿报名，鼓励一家三口参加，或者父母中一人带孩子参加。

2、报名的幼儿和家长签写家长联系单，留下姓名和联系电话。

登山活动建议篇十五

4月10日上午，我们班的小朋友和自己的爷爷奶奶、爸爸妈妈一起来到了凤凰山，参加了亲子登山活动。我们班的大部分家长都能很准时的，甚至提前来到了元稹纪念馆等待集合。当我们老师来到这里时，已经有很多孩子和家长在这里等待了，说明大家对这次活动的期待值是非常高的。这也是我们班第一次户外登山活动，大家非常的兴奋。

这次活动我觉得开展的非常成功，孩子们很开心，家长们也都露出了开心的笑脸。毕竟是我们的第一次登山活动，有的孩子家里都是一家三口全来了，孩子们在登山的过程中，没有强烈的要求家长抱，而是牵着爸爸妈妈、爷爷奶奶，或者拉着好朋友的手登上山顶的，体现了一种团结、向上、拼搏的精神。同时也非常感谢家长们的支持，能在百忙当中抽出时间陪同咱们的孩子一起游玩。在活动中，每个家长积极配合活动安排，无论从时间上、爬山规则上的配合，都听从安排协调，使活动井然有序。

不足的是：

1、通过这次活动，我发现我们班的家长，凝聚力不是很好，在这方面还有待加强。

2、有的孩子缺乏锻炼，所以爬得很慢，感觉很累，到了目的地一会就要开始跳舞、玩游戏，他就不愿意参加，而家长看到其他孩子在跳舞，就让自己的孩子也去参与，孩子就有点不高兴了。

3、老师忙着组织孩子，没有和每个孩子的家长进行交流。

通过这次亲子登山活动，增进了孩子与家长，家长与老师，家庭跟家庭之间的感情，也锻炼了孩子不怕苦不怕累的精神，虽然上山下山有点累，但还是值得的。活动结束后，家长们也都有一个很强烈的感受，就是应积极鼓励孩子多参加锻炼，体验运动带来的快乐。

登山活动建议篇十六

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。

二.活动时间。

_年11月1日(星期六)04:30。

理学院全体成员(以报名形式参加)。

四.前期准备。

矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。

1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。

2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。

3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。

5.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。

6.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。

7.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)。

六.资金准备。

1.活动奖品：约400元。

2.门票：5元/人次。

七.注意事项。

1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;。

2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;。

3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排。

4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

5.参加活动的同学请携带学生证。

八.安全预案。

1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍。

2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。

3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。

5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。

九.报名方式。

编辑姓名+班级+电话。

理学院策划实践部。

十一.活动承办人员。

领队：龙晓凡老师，郭宇。

安全联络员：李文杰。

一、活动时间：12月15日。

二、活动地点：

三、活动人数：全体员工。

四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程：

1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的(如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知)。

2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建议休息半小时后开展活动。

6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中展开。

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

7、午餐。计划用时五十分钟。

8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

10、全体拍照留念。

11、统一组织下山，有序进行，注意安全。

12、工会做活动总结，然后宣布活动结束.

1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。

七、注意事项：

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品：

1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。2、药品。如创可贴、药棉等。3、相机，口哨。

4、准备适量的水和食物。十、经费预算：