中职优质课教案(实用13篇)

教案是帮助教师更好地组织和实施教学活动的重要工具。教案的编写要结合教材的内容和学生的实际情况，灵活运用多种教学手段。教案范文可以帮助教师更好地理解和应用教材知识。

中职优质课教案篇一

——《绝品》教学设计。

设计亮点设计亮点。

1、设计力求让学生主动构建。

《绝品》看似讲述收藏书画之事，其实质是表现人与人之间的信任，即坦诚、守信。作者让我们从“画之绝品”感受“人之绝品”，铸造我们重信义、守诺言的高尚人品。因此我就文本内容做了节选，删去原本“常先生英勇就义”与“刘先生毅然送画”两场面，意在让学生通过“猜想”、“演绎”，主动走进文本，充当导演，设计故事情节，深入剖析人物形象，构建文本结构。通过“找茬”、“辩论”环节，运用视频，学生于游戏中寻找不同，在争辩中形成观点。通过感知人物，探究文本内涵，将“人间有真情，人间有大义”的情感思想，于无声中融入学生内心。

2、设计力求与现实生活对接。

根据学科目标，本设计以“古画是真是假”为突破口，将“绝义”作为教学内容，通过猜想小说结局，并与文本结局进行对比，引导学生领会“英雄”的意义，从而达到升华主题的作用。通过两类英雄的对比，引导学生思考“现代英雄”的意义，链接资料包，以吴斌、张丽莉、胡佩兰等人的事迹引入，得出感悟：抛头颅，洒热血的英雄精神，固然可贵。但在和平年代，我们更渴望“平民英雄”。只要心存真善美，每一个人都能成为英雄。

设计理念。

1、以学定教。

毛丹曾说：好的文科教育，就是教人正常地融入社会，给人智慧，催人激情??因此，本课设计以教材为平台和依据，注重文本意识向现实生活的回归，向学生个体经验的回归。中职学生缺少“英雄意识”，中职语文课堂就承担起“情感疗伤”的作用。通过教师与学生、文本与学生，学生与社会三个层面，呼唤学生内心的“英雄情结”。这是我的教学之本。2、教学有法。

谈歌曾经这样来总结他的创作风格：“文学作品的思想倾向应当从场面和情节中自然而然地流露出来，而不应当特别的把它指点出来。”因此我在充分尊重学生个体阅读与学生主体体验的基础上，运用比较鉴赏法（将视频与文本对比）、情节猜读法（用已知情节进行合理想象）、探究辩论法（众说纷纭确定谁是英雄），将小说基本元素之场景与情节，慢慢渗入到学生的认识当中。这是我的教学之法。

教材分析。

本课选自高教版中职语文职业模块第四单元，本单元以“职业与理想”为话题，意在让学生通过对本单元的学习，认识到中职生实现理想，关键在于具有扎实的专业知识，正确的职业态度和过硬的职业能力。个人认为语文的教学，在职业模块中，更多的应该体现其“职业素养”的熏陶作用。编者将《绝品》编入本单元正是为了让学生通过阅读品味，感受三位主人公重情义、明大义、重信用、重职守的人格魅力。先生将国宝慎重托付，三爷将国宝悉心珍藏，商人“饿死不卖收藏”，这正是现在社会所缺失的一种职业原则。针对本课的教学，经过与学生的沟通了解，我认为从理想价值观角度深入文本，也许更有潜力可挖。《论语》有言：行有余力，则以学文。我试想能否让学生在“学文”之时，又获得做人的智慧。

学情分析。

1、只知其一，不知其二。

经过高一阶段对《项链》《荷花淀》《士兵突击》等小说的学习，学生已基本掌握了借助三要素解读小说的鉴赏方式，但他们并不知道小说的主题也可以从场景和情节中自然而然地流露。联系本课，我尝试在小说鉴赏点上进行引导，为学生打开赏读小说的另一扇窗。2、只知其然，而不知其所以然。

在阅读小说中，学生容易读懂人物发生了什么事情，但是往往忽视作者想要表达什么。赏析小说时，学生也总能发现小说情节生动曲折，伴有出乎意料之感。但学生并不能准确认识到，作者为什么如此设计。因此我从小说场景与情节入手，引导学生感知小说主题决定情节走向与人物命运。

教学目标。

【知识与技能】。

品读小说场景与情节，理解小说主题对情节走向与人物命运的决定性作用。【过程与方法】。

引导学生发现英雄，感悟现代英雄，培养学生的“英雄意识”。【教学重点】。

通过定位——比较——争辩——感悟，培养学生“英雄意识”，树立正确的人生价值观。

课前准备。

教师活动：

4、与学生沟通，大致了解学生对英雄的理解。

学生活动：

3、以文本为依据，合理想象，导演课本剧，将文本补充完整。

教学流程。

课件。

《语文》人教版第8课《走向未知的世界——纳米》。

课件。

《语文》人教版第7课《人脑与电脑》。

课件。

《语文》人教版第6课《一碗清汤荞麦面》。

课件。

《语文》人教版第5课《绝品》。

课件。

《语文》人教版第4课《我的母亲》。

课件。

《语文》人教版第3课《我很重要》。

课件。

《语文》人教版第2课《成长》。

教案。

《语文》人教版第18课《项链》教学设计教案。

《语文》人教版第17课《雷雨》教学设计。

教案。

《语文》人教版第16课《药》教学设计。

教案。

《语文》人教版第15课《山居秋暝》教学设计。

教案。

《语文》人教版第14课《登高》课堂实录。

教案。

《语文》人教版第13课《将进酒》。

教案。

《语文》人教版第12课《那一年，面包飘香》。

教案。

《语文》人教版第11课《职业》。

教案。

《语文》人教版第10课《社会没有义务等待你成长和成熟》。

教案。

《语文》人教版第6课《一碗清汤荞麦面》。

教案。

《语文》人教版第5课《绝品》。

项链》教学设计与反思。

中职优质课教案篇二

《语文》人教版第8课《走向未知的世界——纳米》。

《语文》人教版第7课《人脑与电脑》。

《语文》人教版第6课《一碗清汤荞麦面》。

《语文》人教版第5课《绝品》。

《语文》人教版第4课《我的母亲》。

《语文》人教版第3课《我很重要》。

课件《语文》人教版第2课《成长》。

教案。

《语文》人教版第18课《项链》教学设计。

教案。

《语文》人教版第17课《雷雨》教学设计。

教案。

《语文》人教版第16课《药》教学设计。

教案。

《语文》人教版第15课《山居秋暝》教学设计。

教案。

《语文》人教版第14课《登高》课堂实录。

教案。

《语文》人教版第13课《将进酒》。

教案。

《语文》人教版第12课《那一年，面包飘香》。

教案。

《语文》人教版第11课《职业》。

教案。

《语文》人教版第10课《社会没有义务等待你成长和成熟》。

教案。

《语文》人教版第6课《一碗清汤荞麦面》。

教案。

《语文》人教版第5课《绝品》。

中职优质课教案篇三

讲授。

1、师生互相初步了解，沟通，并学习口语交际—介绍。

2、明确语文学习的重要性。

3、让学生明确本科目的学习要求。

教学重点：与学生沟通感情。

教学难点：调动学生学习语文的'兴趣。

一、教师自我介绍、与学生沟通。

姓名爱好学习新东西赠言。

二、学生自我介绍。

姓名爱好星座博客。

三、了解学生语文学习方面的情况。

1、爱学语文吗？喜欢上语文课吗？

2、看过哪些课外书？课代表调查。

3、爱写作文（日记）吗？周记。

4、以往的语文课是怎么上的。

5、最喜欢语文老师怎么上课。

四、明确语文学习的要求。

】

抄写诗词三遍。

中职优质课教案篇四

1.收集幼儿不同时期的照片。

2.故事ppt3.故事挂图活动过程：

一、导入：教师与小朋友相互熟悉，拉近距离。

小朋友们，刚才我们在教室里已经互相认识过了，现在我来看看，你们是不是真的记住我了。我们互相问声好吧！小朋友们好！

老师很开心，因为你们都记住了。

二、引出：出示小动物图片吸引小朋友注意力。

师："今天我来是和小朋友们一起学本领的，不过我不是一个人来的，我带了三个好朋友。你们想认识他们吗？(想)好，我们赶紧把他们请出来吧！"。

1.出示挂图第一张师："小朋友看看，三个好朋友是谁呀？"(小老鼠、小猴子、小青蛙)师："小眼睛可真亮呀！我的三个朋友心里都在想着同样一件事情，盼望着。

小老鼠、小猴子、小青蛙这三个小家伙啊是天天盼着自己能快点长大……(连接下一环节)三、重点：听故事，懂道理。

教师有感情地讲故事(看挂图讲故事)--师："这三个小家伙啊是天天盼着自己能快点长大，它们想："要是能长得像大象、河马、犀牛那么大，那么有力气，该有多好啊！于是，他们想出了许多办法来。小老鼠拼命吃东西，啊呜啊啊呜，可是还比不上大象的脚趾头，小猴子穿…….可是，还够不到大河马的膝盖呀！"。

2.猜测小青蛙会想什么办法让自己快点长大师："咦，小青蛙会想出什么办法让自己快点长大呢？"。

3.继续讲故事直至故事结束，验证猜测的结果师："小青蛙每天都练跳高，跳得头也晕了，可和大犀牛一比，还没它的眼珠子大呢！…….他们还是那么小，不过，他们还是天天盼着快点长大。"4.教师提问，帮助理解师："看看(指着图)，小老鼠是想了什么办法让自己马上长大的？(拼命地吃东西)小猴子、小青蛙呢？(小猴子穿爸爸的衣服、戴妈妈的眼镜，小青蛙每天练习跳高)师："它们真的一下子就长大了吗？"(没有，他们还是那么小)(衔接下一环节："宝宝们是一下子就长那么大的吗？")四、经验迁移"宝宝们，那你们是从妈妈肚子里一出生就是这么大的吗？""教师展示小朋友们小时候不同时期的照片，通过比较知道自己是慢慢长大，并同时能感受到长大的变化。

现在的你们长大了吗？想长得更大吗？你有什么好办法让自己长大呢？

长大了你想干点什么？

五、活动结束：开着小火车一起去看看大班哥哥姐姐小时候的照片展！

附：

小老鼠，小猴子还有小青蛙天天盼着自己长大。

哎！要是能长得像大象，河马，犀牛那么大，那么有力气，该有多好啊！于是，他们想出了许多办法。

小老鼠拼命吃东西，啊呜啊呜，每天把自己的肚子撑得饱饱的。他走到大象跟前一比，还比不上大象的脚趾头呢！

小猴子穿上爸爸的衣服，带上妈妈的眼镜，嘿嘿，长大了！他去和大河马比，可是还够不到大河马的膝盖呢！

小青蛙每天练跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得头都晕了。耶，这下长大了吧！可是和大犀牛比了比，还没有大犀牛的眼珠子大呢！

小老鼠，小猴子和小青蛙谁也没有找到一下子长大的办法，他们还是那么小。不过，他们还是盼着快快长大。

中职优质课教案篇五

1、有感情地诵读全文、并能背诵第二自然段。

2、鉴赏这首诗歌。

3、理清全文脉络、[三次弹奏是贯穿全文的主线]。

4、品味诗歌意境、体会诗人感情。

一导入课文。

问：大家是否喜欢中国的古音乐？

音乐是中国的国粹、请同学们欣赏一段琵琶演奏曲《霓裳》。

我们从这优美的音乐声中感受到了中国古典的音乐美。

今天我们不仅欣赏音乐、还要跟大家一起来欣赏一篇与音乐有关的古典诗歌。白居易的《琵琶行》。

二、听录音。

三、自由读课文。

文题全解本诗作于元和十年。白居易因上书言事、触犯权贵、被贬为江洲司马、此年秋天于浔阳江上闻人弹琵琶、伤感不已、因此作诗。

作者通过塑造一位备受侮辱、玩弄的琵琶女的典形象抒自己的感受、表达了“同是天涯沦落人、相逢何必曾相识”的主旨。《琵琶行》》和《长恨歌》》是白居易名著、早在作者生前、已经是“童子能吟《长恨》曲、胡儿能唱《琵琶》曲”篇。此后一直传诵国内外、显示了强大的艺术生命力。

四、赏析序言序言交代了写作动机、请问：1写作动机是什么？

2序言一共七句、与正文彼此相对应的段落是哪几段？

五、全体同学速读第一段。

问：本段故事发生的时间、地点和景色、渲染了气氛、为全诗奠定了基调。

析：时间、——夜、地点、浔阳江头、“举酒欲饮无管弦”、“醉不成欢惨将别”[暗示沦落]一个“惨”字点出了凄凉环境。“忽闻水上琵琶声、主人忘归客不发”。从侧面烘托琴技、对忽然传来的琵琶声悠然神往、从感情上由忧转喜、引起下文。

六、全体同学精读第二段。

第二次演奏[明写]江心聆听琵琶曲。彼此相见、琵琶女奏《霓裳》、《六幺》。琵琶女自叙身世、诗人述“迁谪意”。

1、请找出表现诗人心情的动词心情矛盾的句子。

2、全诗描写最精彩的部分是什么地方是？

析：“寻”“问”“移”“邀”“添”“回”“呼”“唤”等一系列动词、生动地表现了诗人的欣喜之情和急欲相见的迫切心情。“千呼万呼始出来、犹抱琵琶半遮面”精练而又细腻地表现了琵琶女此时的矛盾复杂的心情、本不愿出场但又不得已。乐声描写是这个精彩段中尤为精彩的部分、根据乐声的起伏、感情的变化、它可以分为三个小层次。

第一层：诗人用了一连串的比喻描写乐声。以“急雨”、“私雨”、“大珠小珠落玉盘”三组比喻、描写乐声由急骤粗重而急促轻细、而纷繁清脆；感情由悲愤而凄苦、而悲愤凄苦倾泻而出、达到演奏的第一个高潮。

第二层：以“间关莺语花底滑、幽咽泉流冰下难、冰泉冷涩弦凝绝、凝绝不通声暂歇”三个比喻、描写乐声由上层纷繁清脆的高潮转入婉转低回艰涩难通、低到无声；达到演奏的低潮。“别有幽愁暗狠生、此时无声胜有声”、这常被引用的名句、体现着诗人对“声暂歇”艺术效果的深刻感受和高度赞美、弹者已将听者带入乐声意境中去。

第三层：用“银瓶乍破水浆迸、铁骑突出刀枪鸣”两个比喻描写突然发出的乐声不但雄壮、而且激越；“四弦一声如裂帛”写出猛然煞住的乐声；感情由激愤而凄厉。这一层乐声在上层低潮中、奇峰突起、再掀高潮又嘎然而止；感情上由上层凄楚无声、转入激昂愤慨、恣肆奔腾、进而凄厉无尽；演奏在高潮中陡然结束。这段乐声描写、运用一连串贴切形象的比喻、描写出琵琶声声情并茂、恍如江潮迭涌、奇峰层出、不愧历来被誉为古典诗歌中描写乐声的绝唱。

八、全体同学读第三、四段。

问：请同学们概括三、四段的段落大意、并找出本文的主题句。

析：江中听诉身世苦同病相怜感慨多写由弹奏结束到自叙身世的动作和神情。叙述了琵琶女两个阶段的不同遭遇。前面写色艺超群、红极一时的歌伎生涯。介绍籍贯和住处、接着写自己才貌双全、色艺出众、极力渲染歌伎生活的“欢乐”奢华、为反衬后来的凄凉生活作铺垫。后面写年长色衰后的寂寞处境。生活道路发生大转折的三个原因：弟走从军、阿姨身死、年长色衰。嫁作商人妇过着孤苦凄凉的寂寞生活。

这一段运用了对比、反衬的手法：用年青美貌衬年长色衰；用门庭若市衬孤守空船；用昔日的“欢笑”衬后来的辛酸；用夜梦往事衬孤寂伤感的情怀。

作者塑造了琵琶女这样一个封建社会中被玩弄、被侮辱的妇女的典型形象、对世人的重色轻才和丈夫的重利寡情提出了控诉。“同是天涯沦落人、相逢何必曾相识”产生共鸣、点明主题揭露黑暗现实、揭示了封建社会中被侮辱被损害的乐伎们的悲惨命运。白居易任谏管时、因屡次上书批评朝政、触怒了皇帝、被贬为江洲司马、[诗人和琵琶女的命运相同]表达了诗人对琵琶女的同情。

第五段。

第三次明写“感我此言”“却坐促弦”“江洲司马青衫湿”[侧面烘托]。琵琶女对诗人自述的反映、包含着非常复杂的感情、有对诗人的遭遇的同情、也有对知遇之恩的感激。最后、用问句从侧面表现自己感伤程度之深。一问一答、形象地说明了全诗的主题、江洲司马之泪、既是同情琵琶女沦落之泪、也是伤感自己遭贬之泪。

全诗在哀怨之情达到顶峰时收束、给读者留下充分回味余地。

讨论：

1琵琶女为何选择嫁给商人？可不可以嫁给“董永”那样的农民呢？

2、她的选择是自愿的、还是无奈？

3、琵琶女值不值得同情？

4、白居易会不会爱上琵琶女？

中职优质课教案篇六

自2010年9月我被分配至学校以来，承担《气压传动》的教学工作至今，下面我谈谈近一年来我对这门课的几点体会：

一、关于学科。

我所代的《气压传动》属于机械工程类专业基础课，是smt工业生产中的动力来源，主要是讲述各种气压元件、气动回路的构造和工作流程。我校smt（电子表面组装）专业属新兴专业，在中职层次开设学校较少，可借鉴的和本课程相关资料不多。

这门课属于技术类课程，在实践中发现，课堂教学是一方面，主要的学习还是应该放在生产实践中，可能在课堂上难教又难懂的知识，只要让学生见到实物，看到它是怎么工作的就能很快理解，这一点在我去年参加的省级中职教师培训中有深刻体会。

二、关于教师。

我在大学期间的专业是物理学（师范类），对工科不甚了解，没有经过金工实习，不了解机械工程类课程的学习方法，也走了不少弯路，可以说这门课对我来说完全是一个陌生的领域，需要重新学习。职教处其他老师也都是普高教师出身，讲这门课的现在只有我一人，无法实现对学科内容的探讨，每周四的教研活动由于各位老师学科不互通，讨论学科内容较少，基本都是在讨论学生管理和提高课堂效率。教学工作基本是通过自学和在网上、图书馆查阅资料完成。

去年冬天，学校派我参加在陕西科技大学举办的中等职业学校教师省级培训班，专业为机电设备安装与维修。主要涉及的就是各类数控机床，虽然专业不很对口，但是该专业属于工科机械类，使我对这一类学科的情况有了大体了解，重要的是了解到一些工科课程特别是技术类课程的学习方法。这次培训可以说是一次及时雨，把我这样一个“门外汉”带上了轨道。通过培训，还知道了一些职业教育教学方法，学习了一些专业知识，按照培训基地的安排，培训的大部分时间都放在了企业里，在秦川机床厂、宝鸡机床厂，老师直接在生产车间教学，效果很好，很直观，让我认识到实训、实习对于职业教育的重要性。

三、

关于教材。

较少，基本没有对应的课件等教学资源，书后也没有附带教学光盘。经过查询资料，该教材基本是日本smc公司《现代实用气动技术》的精简版，很多内容跳过或删掉，导致有些内容不太连贯，学生不好理解教材内容。

四、关于教学。

现在所进行的教学，由于条件所限，基本上是在黑板上讲机械结构和工作流程，学生根本对教材内容提不起任何兴趣。去年培训时有专家提到，这种在黑板上讲机器的教学方法在职业教育中是比较忌讳的，一般起不到应有的教学效果。

下一步准备在网络上搜索和制作一些工作流程和机械结构的多媒体演示动画，尽量把学生的兴趣吸引过来。另外，建议学校最好能提供实物教具，有助于师生学习。经过近一年的教学实践，总体感觉教材难度远远高于学生的接受水平，且内容多、杂，经常出现备的课讲不完的情况，在实践中也在不断摸索，合理分配课时和教学内容。

五、关于学生。

现在所教smt。

1、2班的学生，学习基础差，但最主要的问题是学习的习惯不好，可能是由于教材是黑白印刷，才半学期班上一半同学的教材已经丢失。学生没有学习兴趣，甚至对学校的各种活动基本没有兴趣，本课程教材中的图都是机械图，但学生《机械制图》课程基础太差，基本看不懂图，也不愿意看图。课堂上让学生看图，少有人抬头，课堂上时不时要维持纪律，讲课时师生基本互动不起来，经常出现教师唱独角戏的情况。

另外我和学生曾有过这样的对话：

“你们为啥上课不听”

“听不懂”

“一开始就不听肯定听不懂”

“这课和我们的专业有啥关系，学了也没用”……。

鉴于此建议学校今后在介绍本专业时，比如印制专业介绍的宣传页时，把应学的公共基础课、专业基础课、专业课、实习、实训等按学时一一列出，使学生在学习本专业之前有一个宏观认识。

以上就是我对从事这项工作近一年来的一些体会，希望各位领导批评指正，提出意见，更好的促进后面的教学和学科建设工作。

2011年6月11日。

中职优质课教案篇七

2.掌握中职生使用手机的利与弊;。

3.了解并践行合理使用手机的方法;。

二、班会重点。

辩证分析中职生使用手机的利与弊，反思自我，懂得合理使用手机的重要意义。

三、班会准备：

1、将同学分为四组，确定林乐萍为主持人，准备主持词;。

2、一组同学负责手机同学日常不合理使用手机的照片;。

3、二组同学搜集一些国内外关于校园使用手机的相关事件;。

4、三组同学搜集一些不合理使用手机的视频资料;。

5、四组同学调研并撰写手合理使用手机的方法和经验。

6、班主任挑选8名同学组织辩论赛，并协助完成辩论材料。

7、制作ppt及辩论赛相关的道具等。

四、班会过程：

1、开始：在班会开始之前，我们先看一段视频《手机集锦》。

2、引出主题：同学们，视频中的人们都在干什么?(玩手机)。是的，手机作为新时代高科技的产物，现在已经普遍应用于生活各个方面了。在我们班就人手一部。手机给我们带来方便、快乐之余，也引发了不少的社会问题，给人们带来诸多负面的影响。尤其是在我们教育领域，在校园里边，手机问题已经逐渐发展成为一个令人头疼问题，一个大顽疾。甚至有的人已经将学生在校园里使用手机的问题认为是一种病，而且是亟待根治的大病。因此，我们今天特意举办本次主题班会------------别让手机毁了我们的青春。

3、班会流程介绍：来看一下我们本次班会的流程。

l看：观看日常生活中同学们使用手机的现状，引发思考。

l论：聆听一场小型辩论赛，剖析中职生使用手机的利与弊。

l鉴：学习借鉴一些国内外关于校园里使用手机的制度规定。

l省：观看一个关于使用手机的采访视频，引起大家反省。

l行：学习一些合理使用手机的方法，并积极践行。

4、看图片：首先第一环节，作为当代中职生，我们是祖国的希望，是未来的大国工匠，是实现伟大中国梦的中坚力量。可是由于手机的出现，咱们中的许多同学变得玩物尚志，整日混迹于生活，不可一世。请看一组同学的调查结果：

5、引出辩论赛：随着智能手机的普及，手机的功能越来越多，我们学生使用手机也是有利有弊的。那么，对于我们在校的中职生而言，在校使用手机到底是利大还是弊大呢?前期经过咱们班八位同学的精心准备，他们就这个问题将展开一场辩论。

6、比赛规则：介绍一下辩论赛的规则。

好，下面我宣布，中职生使用手机利与弊辩论赛，现在开始。首先有请正方一辩。(感谢正方一辩的精彩发言，下面有请反方一辩。)下同辩论汇总：感谢八位同学带来的精彩辩论。下面我们整体来看一下：

l手机的用途：语音通话、视频通话、地图导航、交易理财、阅读学习、社交娱乐、生活帮助等。

l手机的好处：提高生活效率、丰富业余生活、拓宽人际脉络、海量信息资源等。

l手机的弊病：影响视力及身体健康、耗费大量时间、加大经济负担、不良信息误导、人身安全隐患等。

7、政策解读：针对校园里使用手机的问题，现已成为全社会乃至全球的一个共性问题。那么，别的学校或别的国家都是怎么做的呢?通过前期二组同学的调查，咱们一起来了解一下：

国内部分中学的做法：

杭州一中：规定不准带手机进校。

龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。

浙江台州一中等等。

国外的做法：

芬兰、意大利、英国、美国、德国等。

8、看视频《手机的危害》：社会各界下如此大的功夫来遏制手机的使用，足以说明在校学生使用手机的危害有多大。针对校园使用手机，三组同学还给我们准备了一段视频资料，一起来看一下：

短片最后有两句话值得大家好好反思，一是，手机手机人类的工具，还是灾难?二是，不要成为手机的奴隶!

9、介绍手机的如何使用:说了这么多，手机究竟该不该用呢?又到底该如何用呢?下面有请四组的同学给咱们介绍一下手机究竟该如何使用，大家掌声有请。

1.合理安排作息时间;。

2.积极培养多种兴趣爱好;。

3.积极投身各种学习或运动活动中;。

4.多与家长、老师或朋友交流;。

5.手机上只下载必要的app。

感谢四组同学的精彩分享，通过今天的学习，咱们大家都认识到了在学校过度沉迷于手机的害处，也都明白了合理使用手机的重要意义。相信大家在今后的日子里，一定可以做到合理使用手机。下面有请我们的班主任致辞。

10、班主任致辞：同学们，你们正处在人生的黄金年代，正如毛主席说的，你们就像早上八九点钟的太阳。如此大好年华，怎可每日与手机为伴?白白辜负了这宝贵的青春。你们理应奋发图强，刻苦专研，勤学苦练，为将来打好基础。你们要知道，未来的你，一定会感谢现在拼命的自己!

最后，我想说的是，奋斗吧!少年!别让手机毁了我们的青春!

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中职优质课教案篇八

教学目标：

1、通过对中学生零用钱的调查，让学生了解在消费心理形成过程中，社会文化、社会流行、家庭是影响他们的三大主要因素。

2、引导学生进行合理的消费，要树立正确的消费观和消费心理。

活动重点：教会学生进行合理的消费预算，树立正确的消费观。

活动形式：问卷调查、访谈、观看视屏、交流心得、教师引导等。

教学过程：

(一)故事导入：

一个富翁，有无数的钱财，他可以挥金如土，可以买到一切可以用钱买到的东西。

有一天，他掉了两文钱，他的态度将会怎样呢?

生a：置之不理，两分钱能买什么?

生b：捡起来，然后放进口袋。

教师：有没有第三种答案?(无人发言)。

可是，香港巨富李嘉诚却给了我们第三种答案。

他在乘坐汽车的时候，把一枚两分钱的硬币掉在了地上，硬币滚向阴沟，他便蹲下来准备去捡，旁边一位印度籍的保安员便过来帮他拾起，然后交到他的手上。

李嘉诚把硬币放进口袋，然后从口袋中取出一张100元作为酬谢交给他。

有记者曾问起这件事，李的解释是，若我不去捡那枚硬币，它就会滚到阴沟里，在这个世界上消失。而我给保安员100元，他便可以用之消费。我觉得钱可以去用，但不能浪费。

(二)作为中学生，我们应该如何看待金钱，树立正确的消费观呢?

1、对零用钱的调查(多媒体展示)。

教师在课前对年段部分学生进行(问卷)调查，并对调查内容分析归纳。

得出结论：寄宿制初中生一般都有零用钱，但是零用钱的多少不同，来源不同，自由支配的程度不同，使用也不同。

86%的学生每月都能得到父母给的零用钱，尽管零用钱的多少不同，可见你们的零用钱的来源是稳定的，这为他们的消费提供了物质基础。有20%的学生每月零用钱在50元左右，60%的学生零用钱在20～30元之间，20%的学生零用钱在10～20元之间。加之同学们每月生活费200～380元不等，这笔开支不算小。

如果说有零用钱是消费的稳定基础，那么有一定数量的零用钱便是消费的坚实基础。大家多数同学是来自农村的孩子，应该能体会到父母挣钱的艰辛，我们部分同学能够或大多能够自由支配自己的零用钱，并且有部分同学是有计划地使用的，还有一部分同学是没有计划但能有节制地使用零用钱。可见，现在不少父母对于子女使用零用钱给予了较大的支配空间，没有过多地干涉。这也反映出学生在消费时的灵活性、随意性。

66.7%的同学把零用钱用于购买学习用品，35.7%的同学用于其它或娱乐。从所占比例最大的两项消费可以看出，添置学习用品仍然是作为学生的一项最主要的消费。

对学生零用钱状况的调查结果呈现出两个特点：经济来源稳定;数量可观。正是由于存在这两个特点，所以学生在消费时可以自由支配、随心所欲。在零用钱的各方面体现出来的特点很大程度上影响了学生的消费行为。

2、对消费行为的调查：中小学生消费十大恶习(有一网络消息显示)(虽然下面一些内容现象在我们全寄宿制的马回岭中学还没有，听一听注意)。

教师让学生在全班范围内充分讨论并发言后再做归纳：

饮食消费：跟着广告走。

不是广告品牌的食品不吃，不是广告流行的饮料不喝，这在中小学生中成为一种普遍现象。

服装消费：跟着名牌走。

校园里名贵衣衫已不鲜见，名牌产品更是比比皆是。部分学生把时间放在“精品屋”、“服装城”里。

娱乐消费：跟着新潮走。

无论游戏厅或歌舞厅，不难发现中小学生的身影。尽管学校对此明令禁止，可部分中小学生仍难以拒绝诱惑，甚至以逃课为代价。

人情消费：跟着大人学。

庆贺生日是中小学生最具普遍的人情消费。而日常人情消费的花样也不少：考试得了第一名，要请客;在某项比赛中获奖，要请客。

促销消费：跟着赌博走。

零食、玩具等小商品的促销，总是能吸引学生们的注意。促销一是分散了学生精力，二是滋长急功近利思想，三是诱发赌博心理。

手机消费：副作用明显。

上课时此起彼伏的手机铃声干扰了教学秩序，手机不良短信的泛滥给学生成长带来危害。医疗部门资深专家指出手机辐射对少年的发育成长具有一定危害作用。

网吧消费：越陷越受伤。

中小学生自控能力较差，抗拒游戏诱惑能力较弱。隐藏在居民楼等地的含有赌博、淫秽内容网吧，令一部分学生迷恋不归。

重复消费：同学搞攀比。

七八成新的书包、文具说扔就扔，只有新的才好。孩子们说，同学都换了流行的，我不换就太老土了。

时尚消费：要的就是“酷”

中职优质课教案篇九

3.教学过程：

(1)分析比较现在的心理状况与小学时候的区别，并通过举例子来说明心理的变化，引导出青春期心理发展的特点。

(2)小组讨论：“周彦为什么成功?哪些心理特点帮助了他?”

(3)总结：每个人身上都有一些符合自己特质的心理潜能，只要善于发挥自己的优势，就能激发出我们自身的潜能，创造成功。(4)讲解人的九种潜能。

(5)布置作业：分析自己的优势与不足。

中职优质课教案篇十

课程性质：公共基础课。

建议学时：216学时开设三学期，每周4节课（具体时间安排遵循各专业人才培养方案）。

适用专业：全院需开设中职英语个相关专业。

一、前言。

（一）课程定位。

中职英语是职业教育的一个有机组成部分，高职英语课程是某些需从事与英语相关的中专生的一门必修的公共基础课。以英语语言知识与应用技能和学习策略为主要内容，以外语教学理论为指导，并集多种教学模式和教学手段为一体的教学体系。

（二）设计思路。

中职优质课教案篇十一

的内疚交织的感情。

2、理解“合欢树”在文中的寓意。

品味词句意蕴。

“合欢树”丰富的情感内涵和象征意义.

1课时。

教学环节一：课文讲析。

一、教学导入：

但丁说“世界上有一种最美丽的声音，那就是母亲的呼唤。”古往今来，关于母亲的故事、文章很多，大家熟悉的故事有孟母三迁、岳母刺字，文章有《游子吟》“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归”母亲绵绵的爱化作了密密的针脚。冰心在《繁星》中写道“母亲呵，天上的风雨来了，鸟儿躲进它的巢里，我心中的风雨来了，我躲进母亲的怀里”可见，母亲还是儿女心灵的港湾，这一类的文章还有很多。每个人笔下的母亲都不尽相同，因为发生的事情不一样，个人的体验不同。今天，我们学习史铁生的《合欢树》，再一次感受伟大的母爱。

二、初步感知课文。

1、学生浏览，把握文意。

教师提问：这篇文章是一篇什么表达形式的文章？主要讲述了什么事情？你在其中体会到了什么情感？（见课文导读）。

2、精彩赏读。

教师示范引导：在整篇课文中，最能感动你，打动你心弦的段落是哪一段？能声情并茂地给大家朗读一下吗？为什么能够感动你？（示范朗读2、3自然段）母亲对残废的“我”的照顾、治疗、鼓励，从中体会到了浓浓的母爱。

3、理清课文思路。

教师提问：作者写了人生中哪几个年龄段的哪些事情。

板书设计：

年龄“我”母亲。

十岁作文获奖回忆自己，做裙子。

二十岁双腿残废做各种事情照顾、治疗、鼓励“我”

三十岁小说发表不在人世。

三十多岁聊起合欢树已去世多年。

三、深析课文。

（一）介绍作者。

作者在青年时代遭遇意外残废后，一度意志消沉，想以死来解脱自己，后来在母亲的照料、关心、鼓励下走上了文学创作之路，并获得了巨大的成功。

（二）把握母子间的亲情。

母亲对儿子。

1、在这篇描写母亲的文章中，你认为最能体现母爱的是哪些段落？

第2、3两段，也就是作者二十岁的时候。

2、在这两段中写母亲为“我”做了哪些事情？

为“我”治病；为“我”借书；推“我”看电影；鼓励“我”写作。

小结：可以看出母亲不仅关心“我“的身体，更关心“我”的精神，这正是母亲的伟大之处。

儿子对母亲。

对这样一位为自己付出太多的母亲，在母亲死后多年，儿子对母亲又是怎样的感情呢?找出相应的句子。

明确：感激、内疚。句子（略）。

重点分析内疚之情。

（1）母亲原本是一个聪明、爱美、善良、热爱生活的人，在自己没得病的时候，他们过着无忧无虑的'生活，但是突如其来的灾难让母亲陷入了无止境的忙乱，一次次的失望，而且，史铁生的母亲在49岁时就死去，他一直觉得母亲的早死与自己有关，所以，对母亲，史铁生是怀有深深内疚的。

（2）对母亲住过的房，栽种的合欢树，作者的态度是有变化的。从不愿去到想去看看一直到后悔没早看。不愿去既是无法从失去母亲的痛苦中解脱出来，也是无法面对自己深深的内疚之情。想去看，表明作者从内疚中解脱出来，终于可以理智的接受现实。因为他觉得母亲太苦了，死亡或许是一种解脱。

板书设计：

“我”母亲。

感激、怀念、愧疚关心、鼓励（身体和精神）。

（二）重点句理解。

理智起来的作者可以静静回忆与母亲曾经的事情，所以文末写道“悲伤也成享受”可见对母亲怀念之深。作者对母亲的感激与内疚之情并不是完全隔离开，也没有先后之分，两种感情是交织在一起的。

（三）理解合欢树的象征含义。

1、文章主旨是母爱，合欢树与母爱有无联系?这运用的是什么写法？

明确：有联系，合欢树是母亲亲手栽种。运用的是象征的手，也就是托物言志，借物写人的手法。

2、你认为合欢树象征的是谁，为什么?

合欢树既象征母亲也象征作者。合欢树是母亲亲自栽种，寄托着母亲的希望，所以象征着母亲。同时，合欢树从弱小到花繁叶茂，象征了作者的成长。

教学环节二：作业指导。

单音节词语（一个字的词语）。

吃、喝、洗、敷、熏、灸、逛。

中职优质课教案篇十二

压腿（前、旁）。

一、教学目标；新学期，从恢复他们最基本的柔韧度开始。

二、教学重难点：重点在于保持压腿的姿态，养成吃苦耐劳的品性，难也难在坚持不懈。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

三课时。

五、教具；

舞蹈教室音响鼓具。

六、教学过程：

1、整对集合；师生问好，清点人数并做上课安排。

2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的活动开，才能进行接下来的课程，以防受伤）3的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。

4、教授新课；

前腿；准备姿态，右脚放在把杆上左手扶着把杆，右手背在屁股上，双腿伸直，眼睛前四拍不动，后四拍右手经过下弧线从身旁伸直到头顶的位置，称为芭蕾三位手，保持姿态不动，后背切勿松散，然后往下压正腿，尽量用自己的肚子去贴大腿，手指尖往脚尖远处够，后背伸直，四拍往下压，四拍起来，起来手就不发放下去了，在芭蕾三位手上保持不动，然后又往下压，重复刚才的动作，最后双手抱住右脚的脚后跟，保持20秒不动。换反面，压左正腿，一样的要求。

在身体后面，向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿手去找脚背。老师边示范边讲解，节奏与前腿的一样。

七、结束；

整队集合，做课堂。

总结。

并要求学生在每日清晨自己主动坚持压腿韧带才会越压越松。

站姿、坐姿训练。

教学目标；这两个班的学生大多普遍弓腰驼背，无论他们以后要从。

事什么职业都应该改善学生的形象气质，精神面貌。所。

以这堂课，重点训练他们的形体。

一、教学重难点：重点在于让学生了解并控制身体的一些部分，难点。

也在于此，并且让学生长期保持也是难点之一。要加强平。

时的静态训练。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

两课时。

五、教具；

舞蹈教室。

六、教学过程：

1、整对集合。师生问好，清点人数并做课上安排。

2、热身。全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的活动开，才能进行接下来的课程，以防受伤）。

3、传导新课。我首先会用一些方法来引出我接下来要教授的新课，比如说我这节课是要教授站姿坐姿，我就先会模仿一下两种站姿/坐姿一种是非常挺拔的一种是非常猥琐的，让学生们首先自己判断那种姿态好看，有个最直观的面见，也给他们心里做好了铺垫。

4、教授新课。首先教授站姿，让学生们双手轻轻抚着把杆，脚下小八字部位站好，上身的感觉是抬头、挺胸、沉肩、拔背、眼睛平视前方、下巴微抬，下身要求两腿并直，膝盖往上收，屁股夹住。静站五分钟。坐姿；坐下双腿伸直后背立起来双手往两边最远的地方伸出去，坐姿上身的要求和站姿一模一样，脚下双腿要求伸直，脚背尽量往地面抓。

七、结束；整队集合，做课堂总结，并要求学生在日常的站与坐中严。

格按照上课说的要求来要求自己。

芭蕾手位。

一、教学目标；通过芭蕾手位的学习，从而提高身体的协调性、柔韧。

性及模仿能力和表现能力，培养学生对舞蹈的热爱。

二、教学重难点：芭蕾的最基本7个手位，每个手位动作顺序及要求。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

三课时。

五、教具；

舞蹈教室音响。

六、教学过程：

1、整对集合；师生问好，清点人数并做上课安排。

2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的活动开，才能进行接下来的训练。

3、柔韧度训练；在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练。

4、导入新课；向学生们介绍芭蕾舞，“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，芭蕾一词本是法语“ballet”的音译，意为“跳”或者“跳舞”芭蕾注重“开绷直立”今天我们就来学习芭蕾的七个手位。

5、教授新课：

一位手—在基本站立要求的基础上，双手在身前下垂，手臂略呈弧形两臂合成一个圆形，肘关节略用力前顶，手心朝上两手手指相距一拳手掌与身体也相距一拳。

二位手—保持一位手的形态，两条手臂平平地向上端起手心对着胸口约第三个纽扣处使肩到手指有一个下坡度双肩仍保持一位时的弧度有一种合抱大树的感觉。

三位手—保持二位手的形态，双臂同时向头顶鼻子的上方抬起，手心朝头顶肘关节略向后用力掰开双臂仍保持弧形。

四位手—手臂三位手位置上另一臂保持原有形态下降到二位手的位置。

五位手—停留在三位手的手臂仍保持不动，下降至二位手的手臂向外从肩到手指也略有一点坡度。

六位手—已打开到旁的手臂保持不动，另一手臂从三位手的位置上下降到二位的位置上。

七位手—原已打开的手臂仍保持不动，下降到二位的手臂向外向旁扩张出去到正旁，此时双臂都到了身旁严防肘关节下坠感觉上好象几个人在围抱一棵更大圆周的大树一样。

七、结束；集合整队，做课堂总结，要求学生自己私底下要去联系上课的内容，给一周时间练习，下周的这堂课进行每个人检查。

小舞蹈教学（加菲猫爱睡觉）。

一、教学目标；1.通过学习小舞蹈，增强学生的模仿力和对音乐节奏的感受力。

2.训练腰部的控制力，松弛度及灵活度让学生更好的认识幼儿舞蹈，以后自己工作的教学和编创做准备。

三、教学重难点；1.在舞蹈过程中训练学生腰部的松弛及灵活性。

2.把握音乐舞蹈的节奏，学习加菲猫组合，培养学。

生的创新意识。

3.能模仿其他小动物，并能生动活泼的表演出来。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

三课时。

五、教具；

舞蹈教室音响。

六、教学过程：

1、整对集合；师生问好，清点人数并做上课安排。

2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的活动开，才能进行接下来的训练。

3、柔韧度训练；在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练。

4、静态站姿训练。一首音乐的时间。

5、教授新课；

（一）先讲单一的动作；松腰、提腰、转腰、双手斜下位、打哈欠、伸懒腰等单一动作。

（二）主要动作要领。

松腰；身体迅速放松，脊椎呈下弧线，头随身体捶下，模仿打瞌睡。提腰；脊椎尽量拉直，手握拳状，手心向上，双臂上推，抬头看手，模仿伸懒腰。

转腰；腰主动转至3.7点方向，身体保持直立，双手斜下位；双手放于体旁，大臂架起，肘部弯曲，手心相对，指尖冲下，做肥胖状。

打哈欠；右手在嘴前阔指，左手抚膝做松腰，提腰呈打哈欠状。

（三）教授时按8拍数，组合分三段进行讲解，并逐步和音乐，加上加菲猫胖嘟嘟的表情，完成动作。

（四）自由练习时间。

七．结束集合下课。小跳。

一、教学目标；训练脚踝、脚背的灵敏程度和小腿肌肉的反应以及。

弹跳能力。

二、教学重难点；需要克服小腿肌肉的酸痛感，保持上身的直立体态以及腿部的反应能力。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

一课时。

五、教具；

舞蹈教室音响鼓具。

六、教学过程：

1、整对集合；师生问好，清点人数并做上课安排。

2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的活动开，才能进行接下来的训练。

3、柔韧度训练；在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练，压弯腿后把下面的主力腿往地面上跪。前旁正反都试着跪一跪。

4、静态站姿训练五分钟。

5、教授新课；准备动作，脚下小八字部位站好，双手叉腰，抬头挺胸，准备拍的时候膝盖往下半蹲，然后快速起跳，注意起跳时膝盖绷直脚背往下抓，整条腿伸直，上身保持不动，蹲的时候不要蹲太下去了，起跳反应要灵敏，迅速。此动作并不在于跳的高度，而是在于脚下的反应。

七、集合整队做课堂总结及课下作业，要求学生每天必须晨练，压腿，复习当天课上所学的内容。

复习。

课堂目的；此节课不推新内容，让学生消化一下整堂课。课时；三课时教学过程；

一、集合整队清点人数，做课堂安排。

二、活动热身；全班围圈跑步，手脚甩开，大步跑起来，让整个身体都热起来。跑完步后全班在中间，由老师在前面带着做各个身体部位的活动，以防后面的训练受伤，特别是在冬天，一定要做好充分的热身准备。

三、把上柔韧度训练，前旁压腿，拉韧带。把上压肩。

四、静态把上站姿训练。中间坐姿训练。

五、小跳练习。

六、小舞蹈训练（爱睡觉的加菲猫）。

七、集合下课。

幼儿成品舞蹈（不上你的当）。

二、教学目标；1.通过学习小舞蹈，增强学生的模仿力和对音乐节奏的感受力。

2.训练腰部的控制力，松弛度及灵活度让学生更好的认识幼儿舞蹈，以后自己工作的教学和编创做准备。

四、教学重难点；1.在舞蹈过程中训练学生腰部的松弛及灵活性。

2.把握音乐舞蹈的节奏，学习加菲猫组合，培养学。

生的创新意识。

3.能模仿其他小动物，并能生动活泼的表演出来。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

三课时。

五、教具；

舞蹈教室音响。

六、教学过程：

1、整对集合；师生问好，清点人数并做上课安排。

2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的活动开，才能进行接下来的训练。

3、柔韧度训练；在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练。

4、静态站姿训练。一首音乐的时间。

半脚尖。

一、教学目标；训练膝盖的立直和半脚尖的力量，以及腿部修长的视觉美感。

二、教学重难点；需要克服小腿肌肉的酸痛感，腿部保持直立以及保持上身的体态。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

两课时。

五、教具；

舞蹈教室音响鼓具。

六、教学过程：

1、整对集合；师生问好，清点人数并做上课安排。

2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的活动开，才能进行接下来的训练。

3、柔韧度训练；在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练，压弯腿后把放在把杆上的腿往外面拉出去，撕扯下韧带。

4、教授新课；双手轻抚把，脚下小八字部位站好，后脚后跟往上立，脚掌压住地板，上身保持站姿的状态注意站在半脚尖上时，五个脚趾都要着地，不能偏向哪个脚趾，立半脚尖时用脚掌推地，脚腕子绷紧，膝盖伸直，两条腿转开，跨要特别垂直，不能前后顶厥，脚要有力的向下踩，感觉整条腿很长，后背夹紧，上提，无论节奏多快，上身的体态一定不能松懈。

七、体能训练；全班人在中间站好五排，分两组进行蹦跳练习，目的在于锻炼学生的身体素质很体力以及学生的蹦跳能力。

八、集合整队做课堂总结及课下要求。

小跳。

八、教学目标；训练脚踝、脚背的灵敏程度和小腿肌肉的反应以及。

弹跳能力。

二、教学重难点；需要克服小腿肌肉的酸痛感，保持上身的直立体态以及腿部的反应能力。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

两课时。

五、教具；

舞蹈教室音响鼓具。

六、教学过程：

1、整对集合；师生问好，清点人数并做上课安排。

2、热身；全班人围圈跑步，热身，然后在中间站好，老师在前面带引学生做各个部位的活动（特别是在冬季，一定要让学生充分的活动开，才能进行接下来的训练。

3、柔韧度训练；在抚把上进行前腿旁腿的柔韧度训练，压弯腿后把下面的主力腿往地面上跪。前旁正反都试着跪一跪。

4、静态站姿训练五分钟。

5、中间进行芭蕾手位的练习，一定要注意手型和手位的位置。

6、教授新课；准备动作，脚下小八字部位站好，双手叉腰，抬头挺胸，准备拍的时候膝盖往下半蹲，然后快速起跳，注意起跳时膝盖绷直脚背往下抓，整条腿伸直，上身保持不动，蹲的时候不要蹲太下去了，起跳反应要灵敏，迅速。此动作并不在于跳的高度，而是在于脚下的反应。

七、集合整队做课堂总结及课下作业，要求学生每天必须晨练，压腿，复习当天课上所学的内容。

女班踩跨；

一、教学目标；针对女生加重柔韧度方面的训练。

二、教学重难点；忍受痛楚及枯燥是每个学习舞蹈的学生必须面对的。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

两课时。

五、教具；

舞蹈教室音响。

六、教学过程：

一、集合整队清点人数，做课堂安排。

二、活动热身；全班围圈跑步，手脚甩开，大步跑起来，让整个身体都热起来。跑完步后全班在中间，由老师在前面带着做各个身体部位的活动，以防后面的训练受伤，特别是在冬天，一定要做好充分的热身准备。

三、柔韧度训练；把上和音乐压正腿、旁腿。

教授新课；踩跨训练，让学生两两组队，一个人在地面躺着双脚分开贴住墙面，跨打开成一字，里面一个同学坐在里面双腿搭在下面那个同学的膝盖上，相互踩，尽量把跨踩平，有助于横叉的下去。

四、静态站姿训练。

五、能力训练；中间高抬腿、蹦跳。增强学生的体力是为以后跳舞打下准备。

六、集合下课做课堂总结，要求女生们每天必须练柔韧度，少吃零食，以防长胖，多吃有营养的有助于长个子。

男班倒立；

一、教学目地；训练男生的臂力，身体协调能力，二、教学重难点；一些同学需要克服心理障碍，一些同学臂力比较弱，可能立不上去，这些算是这个动作的难点，重点在立上去这个姿势要很标准，脚不能弯，腰不能塌。

保持身体的直立体态。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

三课时。

五、教具；

舞蹈教室音响鼓具。

六、教学过程：

一、集合整队清点人数，做课堂安排。

二、活动热身；全班围圈跑步，手脚甩开，大步跑起来，让整个身体都热起来。跑完步后全班在中间，由老师在前面带着做各个身体部位的活动，以防后面的训练受伤，特别是在冬天，一定要做好充分的热身准备。

三、柔韧度训练；把上和音乐压正腿、旁腿。压完主力腿尽量跪地。拉一下韧带。

四、教授新课；准备动作，找一面墙，墙面注意距离，不要太近也不要太远，双手伸直举在头顶，左脚前点地，往前打的时候，双手撑住地面，右脚使劲往上踢，左脚跟上，接触到墙面后把膝盖伸直，腰部不要松懈，手撑住。下的时候也一只脚一只脚下。

五、静态站姿训练，五分钟。

六、中间能力训练；蹦跳加俯卧撑20个。

七、结束下课集合做课堂总结。

女班藏族舞（颤膝）。

一、教学目标；藏族舞开范儿，加强膝盖的感觉。

二、教学重难点；学生一般膝盖难以松弛，而且踩不到节奏，这些都。

是需要多强化训练颤膝。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

三课时。

五、教具；

舞蹈教室音响。

六、教学过程：

1、集合整队清点人数，做课堂安排。

2、活动热身；全班围圈跑步，手脚甩开，大步跑起来，让整个身体都热起来。跑完步后全班在中间，由老师在前面带着做各个身体部位的活动，以防后面的训练受伤，特别是在冬天，一定要做好充分的热身准备。

3、柔韧度训练；把上和音乐压正腿、旁腿。

4、静态站姿训练。

5、传导新课；向学生们讲述由来及特色；“颤膝”是藏族舞蹈中最具特色的动律特征,也是藏族舞蹈的风格性标志.在藏族舞蹈中无论是踢踏、弦子、锅庄舞都离不开“颤膝”.“颤膝”动律贯穿于藏舞的动作始终,“颤膝”训练的好坏直接影响和决定着我们对藏舞学习及表演的质量和效果.因此学习藏舞应把“颤膝”的训练作为藏舞整个学习过程中的基本环节和重点训练内容,才能更为准确地把握藏舞的精髓.

6、教授新课；准备动作，脚下正部位站好，双手放在两边，眼睛平视前方，身体重心微微靠前，放松膝盖，跟着老师的鼓点节奏做膝盖的颤动，重拍向下，上身放松，但是不能松懈不能跟着颤**晃。膝盖松而有韧性。

七、集合下课，让学生下去好好消化颤膝的感觉。

男班藏族舞（颤膝）。

一、教学目标；藏族舞开范儿，加强膝盖的感觉。

三、教学重难点；学生一般膝盖难以松弛，而且踩不到节奏，这些都。

是需要多强化训练颤膝。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

三课时。

五、教具；

舞蹈教室音响。

六、教学过程：

1、集合整队清点人数，做课堂安排。

2、活动热身；全班围圈跑步，手脚甩开，大步跑起来，让整个身体都热起来。跑完步后全班在中间，由老师在前面带着做各个身体部位的活动，以防后面的训练受伤，特别是在冬天，一定要做好充分的热身准备。

3、柔韧度训练；把上和音乐压正腿、旁腿。

4、静态站姿训练。

5、传导新课；向学生们讲述由来及特色；“颤膝”是藏族舞蹈中最具特色的动律特征,也是藏族舞蹈的风格性标志.在藏族舞蹈中无论是踢踏、弦子、锅庄舞都离不开“颤膝”.“颤膝”动律贯穿于藏舞的动作始终,“颤膝”训练的好坏直接影响和决定着我们对藏舞学习及表演的质量和效果.因此学习藏舞应把“颤膝”的训练作为藏舞整个学习过程中的基本环节和重点训练内容,才能更为准确地把握藏舞的精髓.

6、教授新课；准备动作，脚下正部位站好，双手放在两边，眼睛平视前方，身体重心微微靠前，放松膝盖，跟着老师的鼓点节奏做膝盖的颤动，重拍向下，上身放松，但是不能松懈不能跟着颤**晃。膝盖松而有韧性。男生的膝盖更加不容易松弛，所以一定要多练，多看相关视频，慢慢去找感觉。

七、集合下课，让学生下去好好消化颤膝的感觉。

女班藏族舞（原地岗嗒）。

一、教学目标；必不可少的辅助性作用。

二、教学重难点；由于学生没有专业的藏族舞鞋，岗嗒穿舞蹈鞋做起。

会比较不方便。注意踩节奏。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

一课时。

五、教具；

舞蹈教室音响。

六、教学过程：

1、集合整队清点人数，做课堂安排。

2、活动热身；全班围圈跑步，手脚甩开，大步跑起来，让整个身体都热起来。跑完步后全班在中间，由老师在前面带着做各个身体部位的活动，以防后面的训练受伤，特别是在冬天，一定要做好充分的热身准备。

3、柔韧度训练；把上和音乐压正腿、旁腿。

踩跨训练，让学生两两组队，一个人在地面躺着双脚分开贴住墙面，跨打开成一字，里面一个同学坐在里面双腿搭在下面那个同学的膝盖上，相互踩，尽量把跨踩平，有助于横叉的下去。

4、静态站姿训练。

5、教授新课；准备动作，在颤膝的过程中加上岗嗒，脚掌勾起来，脚后跟为重心，向下打节奏。节奏重拍向下。

七、集合下课，让学生下去好好消化岗嗒的感觉。

男班藏族舞（屈伸）。

一、教学目标；

1、了解藏族弦子动律基本特点。

2、掌握屈伸动律节奏特点和动作要领。

3、初步体会藏族弦子舞基本风格。

二、教学重难点；重点。

1、膝关节连绵柔韧的屈伸。

2、不同速度、力度、幅度的屈伸都保持自如悠然的状态。

教学难点：

1、膝关节的松弛感与柔韧性。

2、重心的移动与控制即“坐懈胯”的掌握。

三、教学方法：

三、教学方法；说教法、示范法。

四、课时：

两课时。

六、教具；

舞蹈教室音响。

鼓具。

六、教学过程：

1、集合整队清点人数，做课堂安排。

2、活动热身；全班围圈跑步，手脚甩开，大步跑起来，让整个身体都热起来。跑完步后全班在中间，由老师在前面带着做各个身体部位的活动，以防后面的训练受伤，特别是在冬天，一定要做好充分的热身准备。

3、柔韧度训练；把上和音乐压正腿、旁腿。

4、静态站姿训练。

5、传导新课；

1、教师讲解示范。

藏族屈伸动律强调膝部的柔韧和弹性，以连绵不断的屈伸为主。要求在动作时保持一种松弛的运动状态，悠然而柔美。

6、教授新课；分解学习（1）原地屈伸。

曲膝准备，屈伸时重心在全脚，重拍向上，长伸短屈，连绵不断，注意始终保持体态。

6、学生自由练习。

留下部分时间让学生有针对性地自我练习，教师巡视指导。

7、重难点练习。

（1）“坐懈胯”重心练习。

（2）根据学生掌握情况，针对性练习。

7、七、集合整队布置课外练习：

1、练习屈伸动律。

女班藏族舞（退踏步）。

一、教学目标；退踏步是藏族舞蹈中很重要的部分也是必须要学会的舞步。

教学重难点；

动作很简单，主要要找加上颤膝的感觉，以及头、手、脚的配合。

三、教学方法：说教法、示范法。

四、课时：

两课时。

七、教具；

舞蹈教室音响鼓具。

六、教学过程：

1、集合整队清点人数，做课堂安排。

2、活动热身；全班围圈跑步，手脚甩开，大步跑起来，让整个身体都热起来。跑完步后全班在中间，由老师在前面带着做各个身体部位的活动，以防后面的训练受伤，特别是在冬天，一定要做好充分的热身准备。

3、柔韧度训练；把上和音乐压正腿、旁腿。

踩跨训练，让学生两两组队，一个人在地面躺着双脚分开贴住墙面，跨打开成一字，里面一个同学坐在里面双腿搭在下面那个同学的膝盖上，相互踩，尽量把跨踩平，有助于横叉的下去。

4、藏族舞蹈颤膝加岗嗒的复习，在重新说下要求。

5、教授新课；

（1）、“退踏步”的要领是，左主力腿膝部要始终保持“小颤”。退与移位的步子不能过大。踏步有声。

七、集合整队小结课堂教学和纪律情况（要以表扬为主，以提高学生的学习积性）。

男班藏族舞（单靠）。

一、教学目标；学会单靠步；掌握弦子舞步的基本动律与靠步的协调配合。

二、教学重难点；

1、脚下步伐与膝盖屈伸的配合。

2、膝关节连绵柔韧的屈伸。

3、膝关节的松弛感与柔韧性。

三、教学方法；

说教法、示范法。

四、课时：

两课时。

八、教具；

舞蹈教室音响。

鼓具。

六、教学过程：

1、集合整队清点人数，做课堂安排，说课堂纪律要求。

2、活动热身；全班围圈跑步，手脚甩开，大步跑起来，让整个身体都热起来。跑完步后全班在中间，由老师在前面带着做各个身体部位的活动，以防后面的训练受伤，特别是在冬天，一定要做好充分的热身准备。

3、柔韧度训练；把上和音乐压正腿、旁腿。

4、静态站姿训练。

5、把上倒立准备。

复习上节课所学的内容，从颤膝到屈伸复习一遍。

6、引入新课；

藏族民间舞就是藏族民间流行的舞蹈，主要流传在四川西北部的甘孜、阿坝境内以及西藏等藏族其他居住地。藏族民间自娱性舞蹈可分为“谐”和“卓”两大类。导入语“弦子藏语称为谐,起源于四川巴塘,流传整个藏区,巴塘语称叶。谐的曲调优美,柔颤,富有歌唱性,其舞蹈动律松弛、柔美、舒展、开朗。舞时,参加人数不限,男女各站一排围成圆圈,男领舞者拉着弦子,其他人随其后,时而向圈内聚拢,时而散开,手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”

7、教授新课；动力腿用脚跟靠在主力腿脚掌内侧，同时双膝慢慢伸。

七、集合整队小结课堂教学和纪律情况（要以表扬为主，以提高学生的学习积性）。

中职优质课教案篇十三

一、导入活动，引起幼儿活动兴趣。

师：漂亮的小鸡，我们到草地上玩玩，好吗？

(轻放音乐，师生学小鸡走路、吃虫、跳舞。)。

二、营造宽松、自由的游戏氛围，培养幼儿分享、关心、谦让、合作的品质，体验其快乐。

1、游戏“吃虫子”——体验分享的快乐。

(1)幼儿围在老师身边。

师：草地上有许多的虫子，喜欢吃吗？你们只要听好妈妈的信号，就能找到许多的虫子。

规则：教师说出10以内数的加减法式题，幼儿边答得数，边跑向阵地找虫子，找到后站在阵地边，接着听下一个式题后再找虫子，直到虫子全找到。

(2)幼儿坐在头巾上，教师检查幼儿找虫子情况。

师：虫子找得真多，可有一些鸡弟弟和鸡妹妹没找到虫子，他们肚子饿了怎么办呢？

引导幼儿讨论并主动找朋友分着品尝虫子，并说一句分享的话。

师生齐说：我们一家真幸福，相亲相爱在一起，有了东西一起分享，真是一群快乐的小小鸡。

[评：以游戏的口吻设置问题，幼儿设身处地地去体验分享，感受分享的快乐。]。

2、游戏“生蛋”——体验互相关心的快乐。

引导幼儿主动关心妈妈，说问侯的话，并帮其揉肚子。

(2)师：这些鸡妈妈真好，妈妈肚子痛了帮我揉揉肚子，还说了许多问候的话，谢谢。

播放音乐，全体幼儿学鸡妈妈生蛋，引导幼儿主动关心同伴。

师生齐说：我们一家真幸福，相亲相爱在一起，相互关心，真是一群快乐的鸡妈妈。

3、游戏“运蛋”——体验谦让与合作的快乐。

(1)师：鸡妈妈生了很多的蛋，想把蛋运回家，我们先来练练运蛋的本领。

示范讲解：把蛋放在头巾中间，两手拉住头巾两边向前走。

集体练习。

(2)按头巾的颜色将幼儿分为黄鸡妈妈、红鸡妈妈，站在独木桥两边。

引导幼儿讨论并主动谦让，让对方先过桥。

引导幼儿两两合作，一位幼儿走在桥上运蛋，一位幼儿踩在桥下的小石头上搀扶他，共同完成运蛋工作，运到家里蹲下孵蛋。

三、鸡妈妈，你还想做那些快乐的事？

我们做了许多快乐的事，让我们一起跳个快乐舞吧。