2023年篮球教学心得体会3000(优质9篇)
- 上传日期:2023-11-09 19:14:38 |
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1.作为一种对过去经验的总结与反思,心得体会对个人成长与发展有着不可忽视的影响。如何写一篇较为完美的心得体会是一个需要认真思考的问题。下面是一些关于心得体会的实例,希望可以帮助大家更好地理解和运用。
篮球教学心得体会3000篇一
篮球作为一项受欢迎的体育运动,积极参与篮球教学已经成为很多人的追求。通过参与篮球教学,我深刻体会到了教学中的一些值得注意的问题,并从中得到了宝贵的体会和教训。在此,我想通过本文总结我个人的心得体会,与大家分享。
首先,对于篮球教学来说,一位合格的教练是不可或缺的。教练需要热爱篮球,有丰富的相关知识和经验,并且能够很好地与学员进行沟通和交流。在我的教学实践中,我发现只有真正喜欢篮球并对篮球教学充满热情的教练,才能够激发学员的兴趣和热情,帮助他们更好地理解和掌握篮球技巧。因此,我在今后的篮球教学中,会更加注重教练自身的素质和能力的提升,不断学习新知识,丰富教学经验,以便能够更好地指导学员。
其次,在篮球教学中,注重培养学员的团队合作精神是非常重要的。篮球是一项需要与队友紧密合作,互相配合的集体运动,缺少团队合作精神无法取得好的成绩。因此,我在教学过程中强调学员之间的沟通和协作,鼓励他们互相帮助,在比赛中互相支持和鼓励。通过团队合作的练习,学员们不仅能够更好地理解篮球战术和战略,还能培养出坚韧不拔、团结互助的团队精神。在教学过程中,我也注意到每个学员都有自己的优势和特点,所以我会根据学员们的差异制定个性化的训练计划,充分发挥他们的优势,最大限度地激发他们的潜力。
再次,在篮球教学中,良好的体育文化和正确的竞争观念对每位学员的成长都起到至关重要的作用。篮球是一项激烈的竞技运动,而正确的竞争观念能够对学员的成长起到积极的推动作用。在我的教学实践中,我发现一些学员因为出色的个人表现而过于追求个人得分,而忽略了与队友的配合和整体利益。因此,我在教学中注重培养学员的集体荣誉感,告诉他们篮球是一项团队运动,只有团队的胜利才是最终目标。同时,我也会鼓励学员们提高自身的篮球水平,不断挑战自己,从而更好地适应激烈的竞争环境。
最后,在篮球教学中,注重培养学员的毅力和坚持不懈的精神是非常重要的。篮球是一项需要持之以恒的运动,只有不断地训练和努力才能够取得进步。在我的教学过程中,我时常强调学员们要有毅力,要坚持不懈,从失败中吸取教训,不断追求进步。我也会通过激励和奖励机制来鼓励学员们坚持训练,相信只有真正拥有坚持不懈的精神,才能在篮球场上取得出色的表现。
综上所述,通过篮球教学的实践,我深刻体会到了教练的重要性、团队合作的必要性、正确的竞争观念的重要性以及坚持不懈的精神的重要性。这些都是篮球教学中不可或缺的要素,也是篮球教学过程中需要本着的理念和原则。希望我能够不断学习和提高,成为一名更好的篮球教练,能够更好地引导学生,帮助他们在篮球道路上取得更大的成就。
篮球教学心得体会3000篇二
转眼间,大二这一年已经接近尾声,我的篮球课也即将结束。很高兴,这学期能选中刘文洁老师的篮球课,每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧,更重要的是,老师的和蔼可亲和对我们的体贴照顾,让我们的课堂氛围轻松,同学们都亲密友好。通过一学期的学习和交流,我对篮球的认识更深刻,同时对它的兴趣更加浓厚。
其实我是一个特别懒的女生,平时基本不进行任何运动,所以选体育课对我来说是一种挺痛苦的事,因为已经修过健美操课,又觉得田径、排球会很辛苦,所以选择了篮球课,但是现在的我只觉得很幸运,这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。对篮球的最初的认识,还是小学时风靡全国的《灌篮高手》,通过这个动漫我对篮球一些很基本的规则也有了一丁点的了解。而这学期的篮球课,让我对篮球的一些基本技巧以及篮球的规则有了更深切的了解。
第一堂课上,老师讲到期末考试的内容时,我只觉得压力山大,三步上篮、罚球10进2以及运球折返,对于我这种零基础的人来说,真的是很严峻的任务。
面对我们这一群基本都没有接触过篮球的“二级体育”人,刘老师并没有气馁,而是信心满满地带着我们从基础开始一步一步接近篮球。传球、运球这些看似简单的动作,其实也是需要技巧和练习的。通过课堂上不断的练习,我们从最初的丢球、掌心拍球,变得逐渐像那么回事了。还记得刚开始练习运球折返时,好多同学都把球给带掉了,或者是只能停留在原地拍球,在老师耐心地指导下,我们也不断进步着。
至于三步上篮和罚球,我们付出的努力就更多了。刚开始学习三步上篮的时候,大家动作都不太规范,还老爱走步,老师发现后,就详细地给我们讲解了篮球的犯规和违例,让我们的篮球基础知识增长了不少,同时也让我们在三步上篮时更加注意自己的动作的规范性了。
还记得在期末的时候,我每周都要练习篮球2,、3次,重点练习的就是罚球一项。我从最开始的三不沾,逐渐变得可以用球砸到板,再到后来的进4颗球,一点一点的进步,让我体会到了篮球的乐趣,也体会到了体育的魅力。
女子篮球课即将告一段路,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束,身体是革命的本钱,我将在以后的大学生活中,将体育锻炼看做一项必修课,用心对待,无悔付出,尽情收获。
观看马老师《篮球行进间运球接单手肩上投篮》一课收获如下:本节课以行进间单手肩上投篮技术动作为主线,根据篮球教材特点和学生身心发育规律,在教学中以学生发展为中心,让学生清楚地了解行进间单手肩上投篮的动作要点及实用。同时,在课中穿插往返接力游戏,提高了体育课堂的合作与竞争,提高了学生拼搏奋进、不怕苦不怕累的体育精神。教师与学生间的互动,增强了师生间的情谊,进一步提高学生的体育兴趣。
导入部分进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力,提高兴奋性。在学生情绪得到调动后,然后带学生做准备活动,为上好课打下了良好的基础。
准备部分学生每人一球,首先慢跑行进间运球绕场热身,然后在老师的带领和指挥下进行了持球体操练习,马老师结合单手肩上投篮的技术特点,编排了球操作为投篮诱导练习,通过练习,帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好身心准备。让同学们在保证准备活动充分的同时进一步提高了篮球球性熟练程度。
基本部分准备活动做好后,教师讲解单手肩上投篮动作要领,接着示范单手肩上投篮完整动作,让学生形成清晰地动作表象,增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。首先动作模仿练习。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力,把握投篮的力量和方向,技术好进行展示从而激起学生学习气氛。再次学生分组分场地练习,老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价,学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解,提高认识,纠正动作。随着熟练程度的提高,逐步过渡到自行运球跨步持球,上步起跳,单手肩上投篮的完整技术动作练习中。最后进行了折返跑的游戏,发展提高了学生的奔跑以及灵活性等基本身体素质。
结束部分,首先做了球托球的游戏,最后舒缓的放松体操,让学生身心尽情放松。本节课的优点:
1、教学目标明确,教法得当;
2、教师为主导,学生为主体的主线进行教学;
3、由易到难,从简到繁的教学方法,层层深入,掌握运动知识、技能。
4、培养学生合作精神,在游戏中培养了学生集体合作的精神。
观看马老师上的《篮球行进间运球接单手肩上投篮》教学录像,感悟颇深。马老师针对初中学生的认知规律和身心特点,在课堂上营造了和谐、互动、探究的学习氛围,创设了一种轻松、愉快的学习环境,使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了协调配合能力,锻炼了身体,培养了意志力,为学生的终生体育打下基础。让学生情不自禁的爱上篮球。回顾马老师这节课:
课的准备部分,进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力,提高兴奋性。在学生情绪得到调动后,然后带学生做准备活动,为上好课打下了良好的基础。首先学生每人一球是行进间运球绕场热身,然后在老师的带领下进行了持球自编体操练习,马老师结合单手肩上投篮的技术特点,编排了球操作为投篮诱导练习,通过练习头部绕球、腰上绕球、胯下绕球、步伐练习、转身运球投篮、练习前后运球等帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好专门性练习准备。马老师在教授学生动作技能时,动作要领讲解精炼、语言表达清晰,动作示范标准,易于学生接受。基本部分,教师讲解单手肩上投篮动作要领,接着示范单手肩上投篮完整动作,让学生在头脑中形成清晰地动作定型,增强学生对单手肩上投篮动作认知。首先是学生最后一步跳起动作原地模仿三步上篮练习、上一步三步上篮练习、持球三步投篮练习、跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮、运一次球接行进间单手肩上投篮、行进间运球接单手肩上投篮练习、教师及时纠正错误动作,找个别学生展示课堂成果,根据学生练习情况的不同分组练习行进间的三步上篮。固定学生的动作手型,多次练习形成动作定型。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力,把握投篮的力量和方向。在学生分组分场地练习,老师巡回指导纠正错误。组内进行展示评价,学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解,提高认识,纠正动作。随着动作的熟练,逐步过渡到运球跨步持球,上步起跳,单手肩上投篮的完整技术动作。整个教学过程设计可谓思路清晰,循序渐进,衔接自然。强调三步上篮的重点“一大、二小、三上跳”。本节课后面进行了迎面接力游戏,篮球游戏,比一比看谁托举的稳、时间长等。马老师依据教材要求,采用了启发、诱导、演示、教练结合及分层等教学方法,由易到难,由简到繁,简化技术难点,降低技术规范。
结束部分,最后舒缓的放松体操,让学生身心尽情放松。教师总结本科的总体情况。本节课总体上教学过程流畅,教学环节紧凑,教师能够很好地发挥主导作用,引导学生积极思考,发挥想象力,鼓励学生大胆表现,充分发挥学生的主动性激发学生运动兴趣。
课堂亮点:
一、教师为主导,学生为主体进行教学。
在课堂教学中,教师始终处于主导地位,即学生在练习中适当进行点拨,引导学生发现问题,解决疑点;课中,学生创造性的用各种方式来玩球,把球放在头上、肩上、腿上,把球放在地上,拍跳起,几人追拍球等等,让学生自由结合,最大限度地调动学生的积极性,不断变换小组成员,与不同对象合作,增强学生间的协作能力。
二、教师语言精炼、形态标准、动作示范标准、讲解清晰通俗易懂等,充分体现了马老师高素质及过硬的基本功。
行进间运球接单手肩上投篮是篮球运动中使用率相对比较高的篮球基本技术之一,同学们对该技术的学习兴趣也相对较高。研修中通过观看马老师的《篮球行进间运球接单手肩上投篮》教学录像,使我收获颇多。马老师围绕着如何提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生主动学习能力,培养学生合作精神这一思路进行教学设计,马老师激情的语调、标准的示范、多样的组织形式给我留下了深刻的印象。她在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生的终生体育打下基础。
就课的内容发表一下自己的感想。准备部分进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力,提高兴奋性。调动了学生的积极性,为上好课打下了良好的基础。
在课中每生一球,在篮球场行进间运球热身,然后老师带领学生在音乐的伴奏下进行持球体操练习,通过练习,帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好基础。主要教学中教师讲解并示范单手肩上投篮完整动作,让学生形成清晰地动作表象,增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。动作模仿练习。徒手练习,初步固定学生的动作手型,多次练习形成动力定型。给学生建立一个完整的动作表象,其次根据学生实际进行分组练习:持球三步投篮练习、跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮、运一下球接行进间单手肩上投篮、运球跑行进间单手肩上投篮练习。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力,把握投篮的力量和方向,优秀生进行展示从而激起学生学习气氛。在其次学生分组分场地练习,老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价,学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解,提高认识,纠正动作。随着熟练程度的提高,逐步过渡到自行运球跨步持球,上步起跳,单手肩上投篮的完整技术动作。学生很快掌握了本节课的技术动作。
在课的最后进行了折返跑的游戏,填补了课中学生的体力消耗不足,提高了学生的奔跑能力,灵活性等基本身体素质。
课的结束部分,球托球的游戏,让学生熟悉了球性,又愉悦了身心,学生从紧张的练习中逐步放松下来,进一步拉伸体操,让学生身心尽情放松。
观课后,我学到了很多新的教学思路和方法,对于我今后的教学工作有很大的帮助,在今后的教学工作中要每天进行反思,引导自己在不断的学习反思中成长。
篮球教学心得体会3000篇三
篮球作为一项全面发展人体素质的运动项目,对于发展儿童身心健康具有重要意义。在过去的一年中,我有幸作为一名儿童篮球教练,积累了一些宝贵的经验和心得。通过这次的教学实践,我深刻认识到儿童篮球教学应该关注的核心要素,并且体会到了作为一名教练在教学中的重要性。本文将从教学目标、教材与方法、教学态度和激励机制四个方面,总结固化我的儿童篮球教学心得体会。
首先,确定教学目标是儿童篮球教学的关键。在教学前,我会对每一个学员进行细致的体测和技术测试,以了解每个学员的身体素质和技术能力。基于每个学员的实际情况,我设定了明确的教学目标。例如,对于身体素质较佳的学员,我的目标是提高其篮球基本功的专业水平;而对于身体素质相对较差的学员,我的目标是提高他们的身体素质和篮球技术水平。通过设定明确的目标,我能够更加针对不同学员的需求制定教学计划,从而提高教学效果。
其次,选择合适的教材与方法对于儿童篮球教学非常重要。在教材选择上,我注重培养学员的基本功,因此我选择了一套系统、全面的篮球教材。这套教材包含了从基本运球、传球、投篮到战术的全方位教学内容,有助于学员全面提高自己的篮球技术水平。在教学方法上,我注重实践和互动。通过大量的练习训练和实战演练,学员们得以在真实场景中学以致用,适应不同的比赛环境。此外,我还注重学员之间的互动和合作,在小组活动和比赛中,学员们可以相互借助、激励,形成团队合作的意识。
第三,作为一名教练,我认为积极的教学态度至关重要。尊重和关心每个学员,并认真为他们解决问题,是我对待教学的基本原则。我用耐心和真诚的态度去倾听他们的困惑和需求,并尽可能地给予他们指导和帮助。在教学过程中,我尽力去调动学员们的学习积极性,培养他们的自信心和竞争意识。通过鼓励和赞扬,我让学员们感受到成长的喜悦和篮球运动的乐趣,从而激发他们对篮球的热爱和投入。
另外,激励机制也是我在教学中采用的重要手段。我采用了奖励机制,每节课结束时给予表现突出的学员鼓励和奖励。同时,我也设立了学员之间的竞赛机制,通过每周的比赛,学员们可以通过与他人竞争来提高自己的技术水平和意识能力。这样的激励机制让学员们更有动力去努力开展训练和提高自己的篮球水平。
综上所述,在儿童篮球教学中,确定教学目标、选择合适的教材与方法、积极的教学态度以及激励机制是非常重要的。我的心得体会就是通过上述措施,我取得了较好的教学效果,学员们的篮球素养得到了显著提高。同时,这些经验和体会也促使我不断学习和成长,提高自己的教学方法和水平,为更多的儿童带来篮球的乐趣和发展机会。
篮球教学心得体会3000篇四
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。你知道篮球教学。
是怎样的吗?今天本站小编为大家整理了关于篮球教学心得体会,欢迎大家阅读!
篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动,对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时,激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势,更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要,一个人的球技再高超,若没有其它的队员的配合,传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来,打好配合,研究好战术、对策才会取得好的成绩,再有就是竞争性,这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取,原地踏步迟早会被这个社会淘汰!
有一段时间为了提高篮球技术,还专门找了篮球书来看。篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术,但在真正的比赛中并不是容易发挥出来的,它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的.
记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势:双手持球置于与眼睛同高的位置,稍偏向左侧,左脚比右脚却稍靠前,双脚微屈,半球上举,左手手腕后伸,使球体大部分重量落在左手,右手从右侧轻轻扶住球体,前脚掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸左臂将球投出,投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上,向前,指尖是最后离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作:从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始,用左手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用右脚踏出(并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠进球底部),右脚发力起跳,眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向,右手开球,左臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳到最高点时,靠手腕发力(投篮)将球送出。
两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参加),虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位,其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识,我的思路很简单,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己出现好的机会投篮就要大胆的出手.接着积极地压位置,有意识有思考地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有很多的不足,譬如打比赛时,我更希望的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球,是一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后,不仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵,因为若干年后,我们可能对篮球生疏,但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的。
结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
不知不觉上了篮球课已经一个学期了,一个星期一节课,总是觉得很不够。不过,在这么短的时间还是获益匪浅,对篮球的认识又上升了一个层次。
以前觉得打篮球是一件很简单的事情,其实随着打的时间长了,发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动,场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要,这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
每周五的体育课时长80分钟,说真的这么说短不短说长不长的时间,能做的事情真的不是很多。但是,老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球,传球到后期的基本战术跑动,横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单,但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要,很多同学其实有那个能力打好篮球,但是就忽略基本功,一味只顾玩花式,这样的做法是不对的。所以说,基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈,毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番,而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课,我学到东西也多,也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友,篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管,有时候会友争吵,但这是正常的,每个人都有好胜心,而正因为对篮球的热爱才会如此紧张,因此我们要记着打球要以友谊第一。
其实我本人是对篮球很有好感,我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉,尽管我的技术还不是很到家,但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球,也许大学以后的日子我不会再选篮球,但是篮球对我的影响还是根深蒂固的,我课后选择的活动首选肯定是篮球。
最后,要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我,那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多,希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊nba的看法,毕竟90后的我们对nba的兴趣还是很浓的。
一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
篮球教学心得体会3000篇五
为了进一步增强篮球运动的趣味性和普及性,让学生在篮球运动中更好的享受篮球,本着从学校实际出发,从学校原有资源出发的原则,把人人会篮球运动作为学校今天行动计划项目之一,以此来增强学生体质,丰富学生的课余生活。特色课程实施一年来,取得了一定的成绩。现作如下工作总结:
本课程既独立成为课程,又是体育教育课程的补充和延伸。根据学生的身心特点和学习心理学的基本原理,我确定了不同年级段的不同教学内容。一年级段的教学内容是:帮助学生了解篮球的基本知识,认识篮球和篮球场,初步接触篮球,初步熟悉球性,激发学生对篮球的兴趣。三年级段的教学内容是:帮助学生了解篮球发展的历史,进一步熟悉篮球性能,了解篮球比赛的基本规则,掌握基本的花式篮球技能,使学生喜爱花式篮球。高年级段的教学内容是:帮助学生及时了解篮球的现状和发展趋势及国内外重大的篮球赛事,学习篮球的一般技战术,学习在篮球比赛中的相互配合,同时,培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
分三个层面实施,一是每周安排一课时,将篮球知识、活动引入课堂,由体育老师负责实施。在提高运动技能的基础上,重点培养学生对篮球的兴趣和指导学生掌握篮球的基本技能,由班主任组织实施。二是在班级间开展。班级赛在我校已举行五届,深受广大师生热烈欢迎,第三、就是在学校层面上实施。学校精心挑选一批对篮球运动有浓厚兴趣、篮球技艺高超的学生,组成学校篮球训练代表队,他们代表学校参加比赛。
1.学生的精神面貌明显改观,意志和毅力得到良好锻炼。
《篮球》特色课程的实施能够让师生在紧张的工作、学习之余,放松身心,以更加昂扬的精神状态投入工作、学习。特色课程的实施,得到全体老师的大力支持和配合。他们根据课程安排主动培养学生的篮球爱好和兴趣,指导学生利用课外时间加强锻炼,掌握篮球的基本技能。在艰苦而充满期待的训练中,师生共同经历了起初的困难和挫折,也品尝了成功的快乐和喜悦,意志和毅力得到磨炼。培养了一批又一批有健康意识、篮球技艺高超、将自己的情思与篮球交融的.优秀学生。
2、使学生强健了体魄,陶冶了情操,促进了身心和谐发展。
学生参加体育锻炼的积极性明显提高,特别是学生在锻炼过程中以玩篮球的时间占据极大部分。他们渴望在篮球比赛中拿到好名次,渴望在班级间比赛中能上场展示自己的才能,更渴望加入学校篮球队为校争光。原来对体育锻炼不感兴趣的学生,现在也成了活动中的中坚力量。学生从篮球活动中得到兴趣,运动能力也不断地提高,为他们阔步走向美好未来打下了良好的身体基础。
3、培养了学生之间合作与人际交往能力,为他们走向社会,走向未来奠定了基础。
《篮球》特色课程的实施中人与人之间的合作非常关键。再加上众多的比赛活动,学生的集体荣誉感增强了,互相之间的合作能力也增强了,人际交往能力得到了提高。
回顾我校《篮球》特色课程的实施过程,在这个需要长期的探索过程中,有挫折的烦恼,也有成功的喜悦,也是课程的实施是一个长期的过程,今天的成果只是明天的一个起点,在今后的工作实践中,我将加倍努力,把《篮球》特色课程的实施进一步落到实处,兑现我们为学生的健康人生奠基的承诺。
篮球教学心得体会3000篇六
首先,是运球比赛。
入场时,我们的队伍十分整齐,可问题随之而来,吊球的人一个接一个,使得我们的分数骤然下降。
造成这样的原因主要是太多的人自认为已经掌控的很好,但实际上并非如此,已经实战,每个人的实力清晰可见,总有几个掉链子的`人为我们班抹黑。平日锻炼,不见他们,等到了赛场“高超”之技夺人眼眶。
其次,是抱球。
最后,是运球接力。
后两项,总的来说成绩还不错。不过,用时上却多花费了“七秒”。导致这样的原因无他,正是因为参赛者跑的太快、太急。在运球或传球的时候,老是将球掉落,使得多浪费时间去捡球。
与比赛更加紧密相连的是气势。
别班都拥有独树一帜的口号,譬如说“五班五班,非同一般,坚持不懈,勇往直前”而我们班却是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。气势,一落千丈。
以上,就是自己总结的差距。
篮球教学心得体会3000篇七
篮球教学课心得体会
篮球是一项富有魅力的运动项目,它既有利于身体锻炼,又能培养个人的团队合作精神。作为一名篮球教练,我有幸参与了一堂篮球教学课,并从中获得了诸多心得体会。在这篇文章中,我将分享这次教学经验的五个方面,希望可以帮助到其他的教练和学生。
首先,在篮球教学课中,技术培养是最重要的一环。篮球是一项技术含量较高的运动项目,技巧的熟练程度直接关系到球员的表现。在教学中,我将技术培养作为重点,注重培养学生控球、投篮和传球等方面的基本技能。我通过示范和讲解的方式,帮助学生理解正确的技术动作,并鼓励他们通过反复练习来提高自己的技术能力。通过这次教学课,我认识到技术培养在篮球教学中的重要性,只有掌握了正确的技术动作,球员才能更好地发挥自己的能力。
其次,篮球教学课还有助于培养学生的团队合作精神。篮球是一项团队运动,球员之间需要相互配合才能取得好的成绩。在教学过程中,我鼓励学生进行团队合作训练,通过在场上的配合来加强彼此的默契。我还设立了小组比赛,让学生们更好地体验到团队合作的乐趣。通过这些训练和比赛,学生们不仅提高了自己的篮球水平,还培养了良好的合作意识和团队精神,这对他们今后的人际关系和工作中的合作都具有重要的意义。
第三,篮球教学课能够培养学生的毅力和坚持精神。篮球是一项需要长期坚持练习的运动项目,想要取得进步就必须付出持久的努力。在课堂上,我鼓励学生们对篮球保持激情,坚持每天的训练,并且注重培养学生的毅力。我给学生们分享了许多篮球明星的成功故事,告诉他们只有坚持下去,才能成为更好的球员。通过这次教学课,我看到了学生们的进步和成长,这也让我更加确定培养毅力和坚持精神的重要性。
第四,篮球教学课能够培养学生的领导才能。篮球比赛中,常常需要一位球员来指挥整个队伍的进攻和防守,这就需要球员具备一定的领导能力。在教学过程中,我注重培养学生的领导才能,鼓励他们主动承担起组织球队训练和指挥比赛的责任。我通过讨论和游戏的方式培养学生的领导意识,激发他们的主动性和创造力。通过这次教学课,我发现有些学生在领导方面表现出众,这让我相信篮球教学课能够帮助学生发现并培养自己的领导潜力。
最后,篮球教学课的核心目标是培养学生的品格。篮球运动不仅仅是一项技术活动,更是一种生活态度和价值观。在教学中,我注重培养学生的纪律意识、团队合作精神和责任心等品质。我鼓励学生们遵守比赛规则,尊重对手,以公平公正的态度对待每一场比赛。通过篮球教学课,学生们不仅学到了篮球方面的知识和技能,还培养了正确的人生观和价值观,这对他们的未来发展具有重要的影响。
通过这次篮球教学课的参与和思考,我深刻意识到篮球教育的重要性。篮球不仅仅是一项运动项目,更是一种教育方式,它能够培养学生的技术能力、团队合作精神、毅力和坚持精神、领导才能和正确的品格。作为一名教练,我将继续努力,为学生提供更好的篮球教育机会,帮助他们成为更好的球员和更好的人。
篮球教学心得体会3000篇八
通过传接球技术的教学与训练,使学生掌握传、接球技术的基本理论知识;较熟练地掌握传、接球动作技术;达到传接球技术规格要求;学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段,并能够将所学的知识运用到教学实践中。
1、手胸前传球技术要领:
(1)拇指呈八字,自然垂肘于体侧,置球于胸前。
(2)用抖腕、手指弹拨发力,球向后旋转,由指尖传出。
(3)上、下肢及全身动作协调配合,传球落点准。
2、双手反弹传球技术要领:
(1)双手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之间。
(2)用手指、手腕弹拨发力,球从指尖传出,并使球向后旋转。
(3)反弹点落于离接球队员三分之一处。
(4)反弹高度于腰膝之间。
3、单手肩上传球。
(1)手指自然分开,掌心空出,托球后下部置球于肩上。
(2)转腰肩,带肘部,向前挥摆,伸臂抖腕手指用力拨球传出。
要点:全身动作协调配合,传球落点准。
(1)手指张开成勺形,对准来球方向,伸臂迎球。
(2)指端接触球后,顺势后引,用手指、手腕控制好球。
(3)两手握球,保持身体平衡,及时做下一个进攻动作。
1、老师采用讲解法。
(1)讲解动作要领。
(2)老师动作示范。
(3学生分组。
2、学生练习。
1.组长带领到指定地点组织练习。
2.教师巡回指导。
3.教师集中指导典型的错误动作。
4.学生以组为单位进行展示。
5.教师、学生进行综合评价。
3、课生练习:两人之间的传接球队15分钟。
20xx年10月。
篮球教学心得体会3000篇九
为期一个学期的篮球校本课程结束了,通过学习学生提高了篮球技术并发现了不足,现总结如下:
在技术方面:通过一个学期的练习,学生基本掌握了篮球技术中的“快速运球跑”、“左右手的三步跑篮”、“原地的双手和单手传球”、“运球中的体前变向过人”、“半场过人技术”、“全场各种运球过人”。而且在教学中我有意识的给学生增加了一些游戏项目,因此学生的对篮球运的兴趣比上学期提高很多。
在思想方面:学生克服困难的意志品质有了很大的提高,在练习过程中再也不喊苦喊累了,所有的练习项目都能认真的去完成。篮球是一项集体项目的运动,它强调的是集体间的配合,所以通过这段时间的练习,同学间的相处更加融洽了,她们学会了去体谅别人,关心别人。
通过本学期的教学,学生在篮球技术上还存在着许多不足。学生的篮球基本功还不是很过硬,对抗中的篮球技术运用还不是很合理。由于篮球是一项身体对抗很强的运动项目,所以对学生身体素质要求很高,现在学生自身的素质离要求的还有一定的距离,所以要加强学生身体素质的练习。
根据以上总结中不足之处,下个学期我会有所改进,并安排好下学期的教学内容。让学生的篮球技术有更显著的提高,让她们充分享受篮球所带给她们的快乐。
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