假期计划150字(通用14篇)

计划可以帮助我们分清轻重缓急，避免过度焦虑和急躁。在制定计划时，要注意时间的控制和任务的分解，以提高计划的可操作性。制定明确、具体的计划，成就成功的路程。

假期计划150字篇一

“放假了！”这一刻，我才明白了“震耳欲聋”一词的含义。我们初一十二个班里的叫声一阵盖过一阵，那超过1000分贝的声音都快把学校的楼顶给掀翻了，弄的对面居民楼内的住户都对我们怒目相看。哈哈，真得好好开心10月1号是国庆节，这样，我们过完暑假，再上近一个月的课就又迎来了“解放”的七天。这七天可不能闲着啊，过了这村就没这店了。得好好计划一下才行！对！就这么办！

今年暑假爸妈就答应我们去青岛玩儿几天，可就因为老爸公司太苛刻，一直请不下来假，所以没去成。这回“十一”长假，趁爸爸有四天休假时间，得好好地“宰”他一下。去青岛吧？不行，老爸只有四天时间，第一天得在家休息，后两天去河北串门，最后一天有时间，但如果去青岛，来回就10个小时，哪儿还有尽情玩儿的时间？那就就近去济南玩儿一趟吧！品品趵突泉水，参观科技馆，玩玩“急流勇进”。呵呵这一天可就过充足啦！

过“十一”长假，老师们终于逮住了可以布置作业的时间，平时作业那么少，这回不得狠狠地去去我们的野性？多布置作业就是一个很好的办法。瞧瞧吧！七位课代表正争先恐后地在黑板上占领自己的“根据地”，个子矮小的课代表抢不到立足之地，只能眼巴巴地望着其他几位同胞象身上有虫子般扭动着身子这里一块那里一块地抄作业。光英语作业我便朝了近1/3的黑板，害得我被同学们鄙视的目光逼得不敢抬头，作为英语课代表，我也冤哪唉---七天长假，起码得抽出四天来写作业。没办法，作学生的，本职工作嘛！回家望着桌上小山堆似的作业，我陷入了沉思：唉，做作业可真是个考察耐力的好办法啊！

平时学习紧张，所以一天三顿粗茶淡饭地也便罢了。放假了我得放开肚皮“风卷残云”了！挺进超市，我看见什么就买什么！薯片、饼干、蛋黄派，果汁、牛奶、八宝粥，买！待大包小包地搬回家，我可不会顾及什么淑女形象，吃！管它会不会发福，反正开学整天骑车，也当运动了！哈哈，宝贝们，我来了！

“十一”长假，我的计划我做主！我的假期我快乐！

假期计划150字篇二

因为这个年龄段的女性全身发育已经成熟，卵子质量高，妊娠并发症少，胎儿发育好，早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低，且分娩顺利。另一方面，这个阶段的夫妻精力比较充沛，生活经验也比较丰富，有利于抚养好婴儿。

如果年龄过小怀孕，胎儿会同仍在发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿的发育都不利。而女性过晚婚育，特别是35岁以后才怀孕，难产、剖宫产的几率都会增加，新生儿发生窒息、损伤和死亡的机会也会加大，而且由于孕妇年龄偏大，卵子质量降低，发生胎儿畸形、痴呆的可能性都大。不过，孕育一个新生命，不仅生理方面，连心里方面也要成熟。

女性在心理方面，最适合怀孕的时机因人而异，应该依每个女性心理成熟度来分析处理。有些女性即使在最适当的年龄怀孕，如果其心理状况尚未准备妥当的话，也不见得是怀孕的最佳时机。

怀孕不仅仅是女性一方面的事情，也关乎于一整个家庭的责任，比如男性，做了爸爸肯定是一件乐事，但也应意识到自己必须承担的责任和实际问题。看着自己并不宽敞的住房和并不算丰厚的收入，准爸爸也许会有某些方面的压力。这时候，彼此的安慰和鼓励就显得格外重要。其实，一句充满爱意的话语、一次深情的拥抱和一瞥深情的目光，都会给对方以莫大的安慰。

我国已普遍开展了婚前查体，婚前查体是一次过筛检查，是优生的保障。另外，婚前检查是一次性知识和生育知识普及、宣传的机会，医生可以指导新婚夫妇婚后生活，为他们选择合适的避孕方法和生育时机。需要注意的是，由于新年假期，一定要记得提前预约医生，合理安排新年体检的时间。

要想在兔年孕育一个健康的宝宝，梳理家族疾病史显得尤为重要，大体需要梳理一下三方面：

包括智力障碍、血友病、肌肉萎缩症等。以肌肉萎缩来说，这是一个遗传性问题，通常只遗传给男性。所以，家族中若有此种遗传基因时，女性则应在尚未怀孕前，就尽早查出是否是基因携带者。如果是基因携带者，将来所生下的男婴，将有50%的几率不正常。

对于本身就患有高血压、糖尿病的女性如果想怀孕就需要多付出努力。因为怀孕本身就极易诱发高血压、糖尿病等并发症。如果糖尿病妇女想怀孕，最好在尚未怀孕前，就将血糖控制在正常范围之内，以降低胎儿的畸形率。至于高血压妇女，则要长期服用药物来控制病情。

对于传染性疾病，如性病等，最好能在怀孕前治愈，如果在治愈前怀孕，有时会造成婴儿的感染。

另外，对于想怀孕的准准妈咪来讲，最好先检查一下有没有麻疹的抗体，如果没有，最好先注射一支加以预防。不过，在注射疫苗的3个月内，最好不要怀孕。

精神疾病并非单一基因问题所造成的，所以比较复杂。但是，一般来讲，如果家族中连续出现两个以上的患者，则可能有遗传的因素。有些智障方面的问题，可以借助检查预先排除。例如，有一种“脆弱x染色体症”，就是由基因方面的问题造成的，这也是遗传性智障最常见的原因。要降低胎儿患这种疾病的可能性，就需要孕妇早做产检，看她是否带有不正常的基因。

其实，孕育一个小生命，夫妻双方都要负起责任。胎儿的异常情形，不见得都是妻子的错，丈夫本身也要负起很大的责任。以地中海型贫血来说，只有在夫妻二人都是同型基因携带者的时候，才会危及到胎儿。所以，如果医生只检查了妻子而没有检查丈夫的话，只能是一种“不完全检查”。即使像“肌肉萎缩症”、“血友病”之类明显是母亲遗传因素的疾病，有时也需要先生的配合，例如：抽取先生的'血液做dna的对比，等等。这样，诊断结果才比较全面。

假期计划150字篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，我来自414班的周倩，今天我国旗下讲话的题目是：《我的国庆假期成长计划》。

国庆，这个中华民族值得骄傲的日子，对于我们而言，或许放假的指示灯，亦或许是考试临近的标志。但无论如何，作为我们高中生，应当要有的观念，便是抓住一切可以抓住的时间提升自我。人生的几大转折，我们或许就已站在那个置关重要的路口的不远处了，要让有限的生命，焕发出不一样的光彩，并不只是口头一语，而在于行动，在于计划。我的计划，便是以下几点：

每天按照学校住宿的要求起床，利用早上记忆力尚佳，读记单词语法对我来说是个不错的选择。“一年之计在于春，一日这计在于晨。”把握好时间，“在正确的时间做正确的事”，而在我看来，应在海斌老师的军训名言上加上一句：“在正确 的时间做正确的——做适合自己的事，做自己适合的事。”

早餐后，正常的日常家务完成，应该就9:00左右了，这个时候，我会选择做数学、政治。为什么这么做呢？因为，这是我认为的比较有效的学习方法，想必对大家也有一点小启示吧。这个方法是：一文一理，交叉学习。如果长时间一直做同种类型的，同种思维的问题，或许开始还激情四溢，但久了，热情便会被消磨，取而代之的是心烦，可能还会有反感。所以，适当换一种思维，换一种类型，并不是不专心，而是为了更专心。

而至艳阳的中午，出去也不是什么好选择了吧。端一杯甘泉，捧一本书香，清新阳台下，感受风拂脸颊的柔情，聆听风声，阅读，积累语文的一种方式，对于它的歌颂以及各种华丽语段，我想我还是讲不来，我不会华丽，我只朴素的感觉它是修身、陶冶情操，关心社会与生活的好路径。

下午，稍稍休息后，就着大好精神，可以搞一下化学，生物什么的。虽说它俩的归类都是理科家庭，但做起来，还是略有差别的，对我而言，一阵大堆计算后，来点考记忆的生物也还是有一定跨度的，所以也不会出现上述第一点的心理了。

晚饭后，稍做活动，一则保证身体健康，二则为了学习有个好的支撑。俗话说的好：“身体是革命的本钱！”所以，下面就转入物理的学习吧！打疲劳战自然是不好的，所以早睡早起才好，而对于极难入眠的我，看一下历史也是可以的，一则不浪费时间，二则不会让我有机会胡思乱想，三则有利于让我快点入梦乡。

同学们，漫步中，我们已走过了多少，而我们又从中学会了多少？又驶过一周，跨进了新的里程。那一闪而过的光阴，往事犹新但终已成为历史存留于记忆中。站在新的起点，展望未来，规划未来，奋斗未来吧！某天，当我们自然地回过头来，观望那曾经走过的路，涉过的河，还有那沟沟坎坎，都留下了奋斗者的足迹，而那时，攀登者站在了峰顶，脚下，是那被征服的山蛮，放眼吧！海阔天深！

最后，让我们共同祝愿，祝愿祖国繁荣昌盛，祝愿中国愈加强大，也祝老师同学国庆快乐，祝祖国母亲生日快乐！

我的发言完毕，谢谢大家！

假期计划150字篇四

时光飞逝，转眼间，又一个学期过去了，我们迎来了我们期盼已久的寒假假期，迎来了我们的一份快乐。当然，这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐”，而是合理安排假期时间，劳逸结合得到的快乐。下面就是我的寒假假期计划，请大家多多点评。

一、认真完成老师留的每一项作业。在假期中，我们要以学习、实践和玩耍这三方面入手，当然，学习还是最重要的。所以，我们要认真完成老师留的每一项作业，做到玩耍和学习两不误。

二、多参加一些社会实践活动。在学习之余，我们不能每天都在家里看电视，要多走出家门，参加一些有意义的社会实践活动。

三、阅读一些有益的书籍。长约两个月的寒假假期，我们不能只想着玩耍，还要多读一些好书，开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学，不耻下问”。

四、走出家门，去户外锻炼身体。假期生活，当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间，增强自己的抵抗力，让自己的身体更健康。

五、对下学期要学习的内容进行预习。我希望能在假期里，了解下学期要学习的内容，并进行预习，同时也要复习上学期学过的内容。

假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石，少了一分紧张的.色彩，也多了一分轻松的喜悦。

假期计划150字篇五

以“以德治国”的重要思想为指导，以国家“公民道德实施纲要”为依据，以“五爱”为基本要求，坚持家庭教育、我们学校教育与社区教育相结合，全方位、多渠道地开发社区德育资源，努力构建齐抓共管、立体开放的社区道德建设的教育管理体系，营造良好的育人大环境，达到“社会育人”和“育社会人”目的。使学生具有良好的公民道德意识，在社会实践中成为文明的小主人，生活的小主人，健康的小主人，劳动的小主人，学习的小主人。

1、开展美化社区活动，对学生进行环保教育。组织各种志愿服务小队，行走穿梭于街头巷尾，做些力所能及的劳动：擦窗、绿化、清洁、除白色垃圾等等。让学生认识到这是我们的社区，这是我们的家庭，这是我们应该爱护的地方，增强环保意识。

2、开展社区互动弘美德活动，让孩子们孝敬长辈，关心他人。定期组织我们学校到敬老院、社区慰问孤寡老人，要求每个班级都能与孤老结对，学生们定期上门慰问，帮着打扫，陪着聊天。

3、为加强未成年人思想道德建设，减轻学生课业负担，我们学校利用有限的教育资源尽可能地为学生创造条件，开设活动场所，以丰富学生的课余生活。我们学校在寒暑假、节假日开放电脑房、图书阅览室、体育场，配备专职辅导教师进行管理和辅导。

4、我们学校与社区委员会结对子，同时要求各班制定详细的社区活动计划，并定期与街道负责人联系，组织志愿者到结对社区报到，参加为民服务小队，一起进入社区走上街道，配合社区干部开展各类文艺宣传活动、劳动服务活动。

5、聘请法院、交警队、综合治理办公室的同志，来校做专题讲座。

6、为创设良好的我们学校周边环境，要与我们学校所在社区委员有关负责人交涉，并得到全体家长委员会成员的支持，保障学生安全上学、放学。

1、娱乐型活动阵地：(1)建立家庭学艺阵地，如学做家务活、厨艺大比赛、棋艺比高低等都可在家里进行。(2)建立娱乐活动场所，如打羽毛球、踢足球、跳绳等体育活动。

2、服务型活动阵地：在活动前，预先考查社区有需要进行服务的老人与地点。比如帮助孤老做家务，清扫老年活动室，美化一条路等都是服务的内容。

3、实践型活动阵地：利用社区中的一部分家庭承包的蔬菜基地，队员可以参与实践活动，学习种一种蔬菜，培养他们的技能。

总之，充分利用社区教育资源，把孩子带进社会大课堂中，对于发展教育，促进健康成长有着举足轻重的作用，而学生的参与也为社区提供了鲜活的力量。

假期计划150字篇六

今年的“五一”假期，我们去了乡下的外婆家。

外婆家有一间宽敞的房屋。在屋旁，总有一片新绿衬着的瓜架。种着些丝瓜，或是些黄瓜，那些手掌型的叶子，绿得青翠，或浓或淡。长长的藤顺着竹架，蜿蜒地向上爬，一直到屋顶。现在的瓜架上虽然并没有那些青青的瓜，但也有着不同的风格。青绿的叶，弯曲的藤，给整个房子镶上了没有雕琢过的天然花边。这样的装饰可比城市中高楼门前的石狮子来得亲切、质朴多了。

在屋子后边的一片空地上，还有几种花，凤仙、月季、映山红、大丽菊、鸡冠花，各种各样，依着季节顺序，红如火，粉如霞，白如雪……朴素中拥有着非凡气质。在这些花的旁边，还有一丛竹。青嫩的叶，笔挺的竿，互相交错着，投下一片翠绿的浓荫。这时候，还有几株小小的笋，露出尖尖的脑袋，好像是一使劲儿，就会齐刷刷地从地底下探出头来。

鸡，农村人家中总要养几只的，外婆在院子里，垒上一个鸡窝，养了几只鸡。从院子里走过，肯定会看见一只母鸡和小鸡们奔跑。雄鸡高傲的挺着身子，俨然一位将军在阅兵，斗志昂扬；又如同一个尽职的大丈夫在保护着自己的家人，守护着自己的家园。

离房子不远处，有一条小河，清澈的水面上有几只鸭子，在欢快地嬉戏。时不时地把头伸进水里觅食，或是与同伴们嬉闹“嘎嘎——嘎嘎——”的叫声在水上回荡，即使旁边有人在洗衣、洗菜，也阻挡不了它们的欢乐。有几只蜻蜓也爱凑热闹，在水面上飞行着。河旁的苇絮飘飘悠悠的，似乎把小河笼罩在了一起。阳光下的小河，显得格外清澈，一阵微风拂过，水面上泛起了层层涟漪，波光粼粼的。

小河后就是大片大片的田地了。一行行排列的非常整齐。种着些青菜、油菜、豌豆、罗汉豆等。远处还有一亩亩水田，可以看见一些农民们正在种秧苗，一排排秧苗随着微风慢慢飘拂。

乡村，田园，农家风光，这一切都成了一道独特、迷人的风景。

假期计划150字篇七

我亲爱的寒假终于是快要来了，我也免不了做一个兴奋的人开始计划。

用老师的一句经典的话来说，放假其实不是玩耍的代言词，放假对于我们来说只是把学习的地点从学校转移到家里而已。所以说，我才提前开始好好的计划。

----我的体育！

好象自己的体格一直是很差的，从小就多病（借口），再加上没有什么对体育特别的爱好，所以这一次体考下来的成绩下死人了。50分我只得了4.5分啊！虽然被嘲笑是另一回事，但总得为自己把。把体育老师分析的真理拿来说就是：“体育！不仅事为了考试的那重要的50分还是要为了自己，强健自己的身体。”虽然说自己总是借故不在体育课上被跑1000米，然后又练习跳远，但对于这样的成绩，我当然不能无动于衷了。所以说，下定决心一定要在放假的后好好的练习。一定要将拉力器的五根弹簧拉到断裂，或许说早上在脚上绑着4斤的沙袋从城北跑到城南然后又跑回来，如果要每天坚持真是不可想象，我真是疯了！

练好体育，这也是学习哦。

----我的物理

一直觉得自己不是太笨，可是为什么总是会觉得学不懂物理呢？自从开始接触电学的时候，我似乎开始有了很不好的预感，因为自己开始感到迷茫。貌似自己不是讨厌它的，可为什么总是学不好考不好呢？避开疑问，自己只有努力了。多多看一下物理书，再多做做题，看不懂就问问老师，不需要太累但是应该会很有成效把。上次被老师叫去办公室骂了一顿还不是因为不做作业。但是老师还是心平气和的告诉我，想要学好物理，只要理解和练习就好。

学习重要啊！所以学好物理就暂时放到第二位把。

但是几十天的假期，如果总是充斥这压力的话，那是不是太痛苦了。于是我又制定了好多好多计划。

----我们的重庆之旅

和靓和雨澈的重庆之旅。好向往好向往，似乎就近在咫尺。于是自己就开始不停的想我们的见面，想了好多种情况，总之，一定要赴约去。再时刻提醒自己，千万别忘记了哦！

----我妈妈

儿子听话的！

----总结

这一个假期不会白过的，时间是金钱，好好利用把！雄。加油！

假期计划150字篇八

经过开展丰富多彩的假期实践活动，让学生度过一个欢快、充实、有意义的假期，克服学生的依赖性以及怕脏、怕累、怕苦、怕难的思想情绪，培养学生自理、自立、自强的意志品质，做一个文明、守纪的小公民，根据实际，开展以“学生发展为本”为主题的社会实践活动，引导学生以“参与、感悟、体验、经历”为主线，以实践活动为主渠道，使学生从书本走向生活；从课堂走向社会，到大自然中“学会认知、学会做事、学会交往、学会生存”让学生在感受大自然风光的同时，放飞理想，体验团结合作的集体精神，促进学生个性全面、和谐、健康地发展。

1、引导队员在假期参加各种喜闻乐见的文艺活动，宣传党的的伟大成就。

2、大力开展社会主义荣辱观宣传教育活动，明辨是非、善恶、真假、美丑，做光荣之事，拒耻辱之行为。从我做起，从现在做起，从身边的事做起，做新时代的好少年。

3、随父母或亲人参加当地以及外地的名胜古迹，让学生了解和掌握古、现代文明。

4、访问、调查身边或当地的英雄、模范人物的生平事迹，学习他们为建设祖国那种无私奉献的精神。

6、随父母到田野里，请大人讲述各种庄稼的耕种、管理、收割、储藏的农作过程，了解、感受农民种地的辛苦，培养学生艰苦奋斗的精神。

7、自发组织去残、缺、孤、独、贫家庭做一些力所能及的好人好事，培养学生尊敬老人、关爱他人的优良品质。

8、到蔬菜基地参观、考察，了解蔬菜种植、管理技术，培养学生讲科学、爱科学的精神。

9、亲手制作感恩卡，赠给父母、亲人、老师，表达他们的感恩之情。

10.在以上开展各种活动的基础上，不要忘记假期作业：坚持写日记、作文，完整地读一本描写红军长征的书以及其它科技书；收看新闻，了解国事，还有老师布置的其它任务。丰富未成年人精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀传统的认同感和自豪感。

以各个班级为单位，根据学生的居住地提前分好“假日小组”（3—5人为宜）。选好小组长，负责活动的组织，记录等。老师利用一定的时间按着活动安排要求内容，对学生在假期活动的形式、方法、步骤等进行具体并有创造性地给予指导和讲解，让学生心中有着落，确保活动的实效性。来年开学后，各个班级利用一定的时间召开班会，进行汇报、整理、总结，要求学生把假期中撰写的感悟体会文章以及活动总结交德育处。

假期计划150字篇九

这个学期快结束了，学校也即将放暑假。在这个暑期过后，我作为班主任所带的班和我授课的班都将升入高三。在期末考试之前，我就跟他们强调过很多次，要是高三想取得一个好的成绩，放暑假的这两个月就不能松懈。学生在努力学习，我作为老师也不能够放松，现制定一个暑假工作计划，具体如下：

作为班主任，在高三这一年，是可以给予到全班同学很多帮助的。上一次做毕业班的班主任还是三年前，虽然也有经验，但是还是会有一点紧张，害怕不能给到学生很多帮助。

作为班主任，我需要跟任课老师做好协调；需要管理好班级的学习风气，根据每个学生个性的不同进行因材施教，找成绩退步和学习比较浮躁的学生谈心。所以做好一个工作计划是很重要的，可以让我这一年的工作变得很顺利、有条理性。

我作为两个班的数学任课老师，需要做一个好的教学计划，才能够让两个班级的学生在这一年学习得更好。这一年并不像之前两年一样，只需要讲解学期的知识，还需要在学习完新知识之后进行复习。高三还是有几个课本的知识需要学习，所以想要学生尽快的学完新知识，投入复习，就要讲解得快一点。但怎样才能做到教学得快，同时又让学生很好的掌握知识，这是一个很大的问题。所以我需要根据每个班不同的情况，制定教学计划，让同学们更好的掌握知识。

在这两个月，我会隔几天选择一个学生的家长进行电话沟通，沟通内容就是学生最近的学习情况、学习态度、要给予学生怎样的支持、在学生学习时家里人的行为等。这样做是为了让学生在家里也能有一个很好的学习环境，能够认真的学习。我们班的学生都需要有人督促，所以平时需要老师和家长多上点心。

在给学生复习之前，我也要先复习一下，把知识都尽量掌握好。虽然我与这些知识打交道很多年，但是也会有回忆不起来的时候。提前复习也是希望自己能够把我知道的全部都教给学生，也想要多告诉他们几种解题方法，能够更好的把题做出来。

以上就是我的假期工作计划，我会依据这个工作计划，做好我假期的工作，让我开学之后的工作做的更好。

假期计划150字篇十

为了我的期末考试能考个理想的成绩，我已经有3个月没碰过电脑，与“qq堂”彻底地“拜拜”了。现在我要活络活络我那被密密麻麻的习题搞得生锈了的脑子，玩玩电脑喽。一次，我在找作文时看见了“”就用了“蓝雪伊儿”这个用户名。我现在很喜欢上“创网”，只是拜读而不敢发表文章，今天，我终于鼓起勇气把我的新作拿出来现丑，一向不让我上网的老妈这回也鼓励我多向大家学习交流。

期末大考的这几天，语数两科的老师“轮流站岗”，“大肆轰炸”，那么多的习题，我稍微算了一下，天哪！足足有40多张！害得我们晚上作业都做到10点多，第二天，同学们都成了“熊猫眼”。惨哪！所以睡懒觉把复习时的晚点全都补回来！

我的辛苦也没白费，期末语数总成绩是全班第一，厚厚的一本《快乐暑假》不用做了！只要做语文老师布置的几篇日记和读书笔记就ok了，不过我老妈可能要另外给我一些数学习题，我只能接受喽。

在上述计划之外，我还可以在吃完晚饭后到楼下和伙伴们玩“单双背死闭”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、骑自行车，这些都是我随心所欲的空间。 怎么样，我的寒假生活计划够完美了吧！

假期计划150字篇十一

一考完试，我就在奶奶家放松了两天，昨天下午，妈妈把我接回了家里，早上一起来，我就和妈妈去上琴课，啊！终于下雪了，外面很冷。中午回来，我吃完饭，刚一打开电脑，妈妈就来到我的身边说：“儿子，咱们来做寒假计划吧。”我高兴地说：“好啊！”

我先拿出一张纸，在上面写上寒假计划四个大字，就开始写内容。我的计划是：“每天，我跟妈妈去单位，吃早餐，然后复习功课，复习完功课，练习一下写字，玩一会儿笔记本电脑。到了中午，我和妈妈在单位吃饭或到外面吃。吃完饭，我打一篇文章，再玩一会儿，最后跟妈妈回家。到了晚上，我在家里玩一会儿电脑，然后拉琴，就上床睡觉。”计划完后，我给妈妈看，妈妈说：“儿子真棒！”

但是，妈妈说我的计划还是没有写好，妈妈要求我要做到以下几点：

一、合理上网使用电脑，减少看电视的时间，坚持每天做眼保健操。

二、为了提高我的写作水平，每天坚持写一篇日志。每天坚持读书。

我对我自己也提出了几点要求：

一、妈妈爸爸说我的知识面比较少，为了提高我的知识面，我决定每天坚持看新闻，听评书。

二、我要养成良好的生活习惯，每天早睡早起。按时收拾我的房间，自己的事情自己做。妈妈单位不捣乱。

我准备利用寒假期间，把自行车学会，在家里把字练好，学会做几道菜，陪妈妈去采购年货，帮我的妈妈算账。当然我说的计划不能光说不做，要遵守计划。过一个快乐有意义的寒假。

假期计划150字篇十二

寒假又来啦，我可不能像上次放假一样疯玩，来看看我的寒假计划书吧！

1~3页

寒假来，天气凉。所以我要多做运动，从小身体弱的我要每天坚持清晨绕着小区跑两圈，然后做20分钟的健美操。晚上，到公园去练练各种健身器材，活动活动筋骨。可做到这些对我这个平时“衣来伸手，饭来张口”的小孩来说比登天还难，没办法，霸王敬酒——不干也得干啊！！！

对，我要把爸爸妈妈也拉进来。(*^__^*)嘻嘻……

4~7页

虽然放假，但我还是不能放松自己，除完成寒假作业之外，我还要在寒假中好好补一补功课。

我要在寒假的每天去拜访我那当外语老师的二哥，补补我的外语。每隔三天去一次图书馆，阅读课外书。课外的知识也要学一学。另外，我得把以前的课本，资料都调出来看看，俗话说的好，温故而知新嘛！

8~9页

寒假中，我要学习一技之长，我要在音乐的海洋里畅游。我要打磨自己的毅力，锻炼自己的耐性心。钢琴，我要征服你！

10页

这页是留着备用的。寒假中，我要参加各种课外活动，所以，寒假时我再慢慢填上去哟！

以上就是我的寒假计划，是不是丰富多彩呢？当然，我也会把寒假过得丰富多彩！

假期计划150字篇十三

变化：高中语文与初中阶段相比有较大的跳跃，强调学生自主阅读和自主写作，变“要我读，要我写”为“我要读，我要写”。因此，学习高中语文，一要善于“发现”，二要善于“表达”。

方法：要留意体察自然、社会和人生，关注文化生活，获得许多发现，积累到丰富的写作素材。在阅读优秀作品时，也要学会发现：品味语言，感受作品思想、艺术的魅力;领悟其丰富的内涵，思考人生价值和时代精神;提出自己的新看法。对自己的新发现，要学会不断追问，懂得联想和想象。对语文基础知识进行系统的梳理对高中生来说十分必要，从字音、字形、词语、标点到句法、修辞等方面进行整理，搜集文学常识、写作知识等内容，构建起自己的语文知识框架体系。

学习文言文最有效的方法是“积累”和“转化”。积累最好的办法就是背诵，把若干重要的文言篇章熟记于心，文言的实词意义、虚词应用、各种句式的变化其实就已经包含其中了。转化是指把课内学到的知识转变为能力，在阅读背诵的基础上掌握文言文的学习规律和方法，从而能够自己阅读比较浅显的陌生文言文。

此外，要学好语文，光读课本是远远不够的，还应把课外阅读纳入语文学习的计划当中。高一正是广泛涉猎课外书籍的好时机，每天至少用半个小时阅读课外书。

二、初中毕业生暑假计划之数学：耐心+恒心+毅力

变化：高中数学在知识的深度、能力的要求上都比初中有了质的飞跃，内容难度大、抽象，对分析能力的要求高。所以进入高中后，成绩有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而烦恼。当然，态度决定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能够把高中数学学好的。

方法：学会听课在高中数学学习中至关重要，上课听老师分析问题时，应注意思路、方法，掌握了原理，一节课就有收获了。记笔记可以提高听课的效率，但不能因此影响听课，遇到不懂的地方，要及时跳过去。如果发现听课吃力，则要做好课前的预习工作。学数学的本质是学解题，要学会多问几个为什么。通过反复思考，理解后的知识才能真正成为自己的东西。在理科的学习中，树立自学的意识非常必要。此外，多做练习对学好数学有很大帮助，但是应该强调“适当”，而不是多多益善，搞题海战术。

三、初中毕业生暑假计划之英语：语法和词汇是两大要素

变化：进入高中后，英语教材的内容增多，跨度大，不像初中一节课就可以把知识点反复操练到完全掌握，所以更要注意自学，温故而知新。高中英语非常侧重培养阅读能力，需要把所学知识灵活运用到对语言、文章的理解之中。这除了一定的练习之外，还需要大量的自主阅读。

方法：高一，重在培养兴趣，树立信心，锻炼听说能力，掌握几个重要的语法点，掌握基本的阅读方法，培养起良好的学习习惯。高二，坚持听说联系，着重扩大单词量和阅读量，提高语言的综合运用能力。高三，提高语言知识的准确性和综合性，通过适当的训练提高解题技巧和应试能力。此外，语法和词汇是学习英语的两大要素。“语法万能唯一论”和“语法无用论”都不可取，语法应坚持结合语境中体会学习。对于词汇的学习应坚持词不离句、句不离文的原则，在阅读中主动记忆。在初记单词时，鼓励结合拼读规则，达到“读其音，知其形”的境界。另外，要重视听说能力的夯实锻炼，通过背诵经典课文，主动参与类似英语角的活动等途径来实现。

四、初中毕业生暑假计划之物理：培养良好的学习习惯

变化：物理是高考理综考查的科目之一，理综总分300分，物理就占了120分。根据往年高考成绩，物理科得分不太理想。今年初三毕业生是参加过课改的，而高中物理末参加课改，这样就使原本所具有的初高中物理衔接的难度增大，和其他科目相比，学物理要投入更多精力。

方法：良好的学习习惯是获得好的学习效果的关键，可这一点却常常被忽视。高中的物理问题中，大部分要求画图，有些内容对图的精确度要求高(如几何光学)，规范作图书写是必须做到的。高中物理的知识结构是按力学、电学、热学、光学及原子物理的顺序展开。暑假中，建议对初中物理中有关的章节进行重点复习，如九年级物理第十一章运动和力、第十二章力和机械、第十四章机械能。而且高中物理以定量计算居多，初中物理则以定性了解居多，因此在复习时尤其要关注相关的计算题。此外，物理是高中学科中比较难学的一门，培养兴趣非常重要，同学们可以有计划地观看有关的科普类电视节目和书籍，增加对物理的兴趣。

假期计划150字篇十四

如何过好一个月的寒假生活，一直是困挠家长们和学生们的难题，这次由市教委发起的“三会”假期倡议，使我在快乐中渡过了假期生活。

“三会”，顾名思义，就是会休息，会学习，会健体。

会休息：遵循着青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的学习习惯，保障充足的睡眠，并在学习时安排一定的休息时间。每天安排好作息时间，因为保证好充足的休息时间，这样才能使我们有精力去完成作业和玩耍。为了放松和调整，我安排参加了两个冬令营活动，通过旅游和参观，在游玩中获取一些课外知识。一次是赴上海的科普知识主题冬令营，一次是赴太湖的水资源保护主题冬令营，通过边玩边学习，让我了解了更多的科学普及知识和水的生产过程。这可是上课学不到的呦。

会自学：也就是针对自身的实际需要，合理制定学习计划，明确假期的自学重点，做到预习与复习相结合。假日虽然是用来休息的，可也不能玩过头。“那除了完成假期作业，我们还能干些什么？对，自学。”首先，我对下学期教课内容进行了初步预习、了解，并巩固和复习以前掌握的知识，为下学期开学打好了基础，不懂得可以问一问比自己高一级的哥哥姐姐们。在假期里，我阅读了一些中外名著，如《西游记》，《儒林外史》，《封神演义》，《三国演义》等文言文版的类型，这样可以增加我们对文言文兴趣，使自己更加地去了解它们，通过阅读会让我们拓宽知识面，提高自己的文学修养。

会健体：在假期生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间

为一小时左右，可以跳绳、跑步、仰卧起坐，踢毽子……，这样可以使同学们变得强壮起来，增强免疫力！我每天晚饭后，都会同爸爸妈妈一些去散步，在护城河边走上一圈。夜晚的护城河，在霓虹灯光的映衬下，时而有几艘古舫（游船）开过，飘过评弹悠扬的旋律，分外迷人。这样既可以欣赏美景，又可以消化晚餐。你们也可以试试哦，但最重要的是锻炼一定要持之以恒，可不能“三天打鱼，两天晒网”，但一定要学会劳逸结合，使自己变为一个既聪明又健康的合格中学生！

在假日的学习生活中，我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习，合理安排时间，运用科学方法，提高学习的效率，假期内全面快速的超前学习！

我认为三会计划的实施，全面，有效地规划了中学生在假期内的生活，使我们的假期生活变得高质量，高效率。它不仅对学习方面进行了要求，对健体和作息方面也提出了建议，让我们的生活变得更健康，而且井井有条。

这个假期我要过的很有价值，很有意义，希望同学们也能专门为自己量身定做一套合理的假期计划，让今后的每一天变得更愉快，更充实。

只要我们掌握了“三会”，就能使假期生活变得既充实又有意义。