2023年以节俭为班会教案(优质10篇)

教案应当有一定的可操作性和可变性，以适应不同学生群体和不同教学环境的需求。设计合理的教学过程和学习活动，注重师生互动和学生合作。教案是教学活动的重要组成部分，它起到指导学生学习的作用。如何编写一份具有针对性的教案是每一位教师都需要思考和解决的问题。以下是小编为大家收集的优秀教案范文，供大家参考借鉴。

以节俭为班会教案篇一

目标：

1.能够认识到孝敬父母、尊敬师长是中华民族的优良传统。

2.能够在日常行为中做到孝敬父母、尊敬师长。

3.明确做到孝敬父母、尊敬师长对自己对社会产生的效果。

重点：能够在日常行为中做到孝敬父母、尊敬师长。

难点：明确做到孝敬父母、尊敬师长对自己对社会产生的效果。

手段：讨论、辩论等（使用多媒体教室）。

教学过程：

一、导入。

师：中国历来有“礼仪之邦”之称，历代的读书人都很注重道德和情操的培养，讲礼貌不仅仅是一个形式，更要内化为个人素质，要晓之以“礼”，才能导之以行，诚信是明礼基础上进一步的要求，是对人的道德的要求，是平等交往的基础，人无信而不立。今天的我们更应该继承这种优良传统，弘扬时代精神，从我做起实践公民道德规范。今天我们就来拾起这个古老的话题，开展一次主题为“孝敬父母、尊敬师长”的班会课。（出示幻灯片1：从我做起实践公民道德规范主题：“孝敬父母、尊敬师长”）希望通过大家的参与，加深对公民道德规范的理解，并能付之行动。

二、从整体感知道德规范。

师：作为学校的学生社会的公民，我们必须合格，尤其在“以德治国”的重大举措前，什么应放在首位呢？（生：公民道德规范。）。

生：（回答）（不完全的教师举出相应的例子，引导学生回答。）（伴随学生回答出示幻灯片2：公民基本道德规范：爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献）师：（出示幻灯片3：明礼，作为公民基本道德规范的一条是做人的起点。）文明礼貌不仅给他人、社会带来愉快和谐，创造充满爱心的环境，也给自己带来快乐温馨。一个文明人肯定也是一个孝敬父母尊敬师长的人。

师：同学们，今天的班会课，我们将围绕这个“孝敬父母、尊敬师长”主题开展活动。

三、活动板块一：孝敬父母（出示幻灯片4：孝敬父母）。

师：先作一个小小的调查，知道父母生日的同学请举手。（学生举手作答）再进一步看你为你的父母生日送过祝福吗？（学生回答）。

师：父母赐予我们生命。我们从呱呱落地到成长为今天的学生，父母牺牲了多少的时间和心血，花费了多少的精力和财力。父母对我们的恩情深厚而无私，孝敬父母是我们做人的起码的道德。

师：还记得5月的第二个星期日是哪天？是什么节日吗？（出示幻灯片5：5月12日，是我们母亲的节日——母亲节。你是如何为你的母亲庆祝这个节日的？）。

生：送卡片，或为父母扫地做饭，或给父母打电话写信，或送上一句祝福：节日快乐！师：其实，是不是节日并不重要，重要的是自己在平时与父母的融洽相处，用实际行动来孝敬父母。听完大家的发言，接下来我们不妨放松一下，一起来听一首歌。（出示音乐幻灯片5：常回家看看）。

师：（出示幻灯片6：听完这首动听的乐曲，是否也会在你的心房有一点触动呢？说说你的感觉。）。

生：（学生畅谈应孝父母，尊重父母）可引导学生：这里告诉了我们他是如何去孝敬父母的。

师：（出示幻灯片6：想一想：如果说孝敬父母，我们必须做到哪些方面？）生：（学生讨论后回答）。

师：（总结并出示幻灯片7：孝敬父母的方面有很多，但是，有五个方面是我们必须做到的：1.听父母的话，接受劝告。2.对父母有礼貌。3.体贴父母。4珍惜父母的劳动成果，不向父母要超越家庭经济条件的东西，不为难父母。5.像孝敬父母那样孝敬祖父、祖母、外祖父、外祖母。）。

师：是的孝敬父母从点点滴滴做起的，并不是轰轰烈烈才是孝敬父母的。作家毕淑敏曾言孝心无价。（出示幻灯片8：……也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。也许是一顶纯黑的博士帽，也许是作业簿上的一个红五分。也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵小花。也许是花团锦簇的盛世华衣，也许是一双洁净的旧鞋。也许是数万计的金钱，也许只是含者体温的一枚硬币——但在“孝”的天平上等价的。——毕淑敏《孝心无价》）。

生：（齐声朗读这段文字）。

师：说到孝敬父母，同学们肯定会想到尊敬老师的。是的'，中学生要在孝敬父母的同时尊敬师长。

活动板块二:尊敬师长（出示幻灯片9：尊敬师长）。

师：老师是我们成长道路上的引路人，是培育我们成材的辛勤的园丁，为我们付出无私的劳动，我们没有理由不去不尊敬老师。（出示幻灯片12：尊敬师长是中华民族的优良传统，也是我们应当具备的优良品德。）。

师：下面，请几位同学给大家讲讲几位伟人尊师的故事。（出示幻灯片10：伟人的故事）生：(讲故事)(老师适当引导，如鲁迅、毛泽东等尊师的故事以及“程门立雪”的故事。)师：听完伟人的故事，我们再来看一则小品，这是发生在我们身边的故事。（出示幻灯片10：身边的故事）。

生：（表演）（内容：一次在一辆拥挤的公交车上，一个孕妇艰难地上了车，一位中学生模样的男孩对她叫了一声“老师好！”却并没有给老师让座，老师站得很累不停地在擦汗，而那位学生依然没有反应，只是胸前的“三好学生”佩章很是刺眼。）。

师：从我们听到的故事，看到的表演中，你想到了些什么？（出示幻灯片10：从所闻所见中，你有怎样的感想？）。

（生：有关的尊师内容和该学生不尊师。）。

师：（出示幻灯片11：你是如何去尊敬老师的？）生：（学生回答：问好、敬礼、好好学习等等）

生：（学生各抒己见）（教师引导：我们大家都来说说理由开一次小辩论）（分别从两种观点中各选出三人上台展开辩论，其他同学可以加入其中开展争论。）。

师：(引导学生展开辩论，语言是行动的向导，行动是语言的实践。引导学生举事例。)其实，这两个方面都很重要的。

（简要概括学生的发言。）。

（出示幻灯片12：尊敬师长就应该做到：见到老师主动问好，从语言做起；好好学习完成老师布置的作业，以行动来说明。）。

（出示幻灯片13：如果，人人能互相尊重，互相信任，互相帮组，互相理解，团结起来，共建我们的祖国；那么，我们的中华民族就一定能成为世界上最文明、最高尚、最强大、最富强的民族！）。

师生：齐读。

四、课后活动。

师：今天回去再安排大家一个活动，给父母洗一次脚，或捶一次背、揉一次肩，并在自己的日记上写下自己的感受。

以节俭为班会教案篇二

1、懂得在社会主义中国各民族之间应当互相尊重、平等相待、和睦相处。

2、愿意和其他民族的人们友好交往，对破坏民族团结的言论和行为感到气愤。

3、能做到和不同民族的人们友好相处，不说不利于民族团结的话，不做有损民族团结的事。

4、与其他民族相处时能自觉尊重其他民族的风俗习惯。

二、活动背景。

围绕庆祝新中国成立9_周年，从理论和事件、历史和现实的结合上，对广大学生进行民族团结宣传教育，大力弘扬社会主义核心价值体系，大力弘扬以爱国主义为核心的中华民族精神，大力弘扬各民族大团结大发展大繁荣的主旋律，引导全体学生牢固树立汉族离不开少数民族、少数民族离不开汉族、各民族之间也互相离不开的思想观念。

三、活动过程。

(一)班长宣布主题民族团结主题教育班会正式开始。

(二)冬之韵。

请欣赏民族礼仪展示。

(三)春之歌。

欣赏民族舞蹈《哇哈哈》。

朗诵《民族团结之歌》。

(四)夏之炫。

欣赏民族团结故事：教师讲述民族团结模范故事。

欣赏民族团结演讲。

(五)秋之彩。

秋天到处充满了丰收的喜悦和绚丽华彩，就像民族兄弟们之间动人的友谊—秋之彩。

民族舞蹈欣赏。

四、我的承诺。

班主任领诵，学生呼号。

让我们从现在做起，从点滴做起，从自我做起，“心连心、手拉手、同呼吸、共命运”，牢固树立“三个离不开”的思想，象爱护自己眼睛一样爱护民族团结，象珍惜自己生命一样珍惜民族团结。用我们心中那超越血缘、超越亲情、超越民族的无上崇高的大爱，来描绘我们更加美好、更加辉煌的未来!

五、活动拓展。

1、汉族每周学一句民族语言。

2、帮助民族同学学习汉语。

3、民汉同学长期做好互帮对子。

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以节俭为班会教案篇三

爱默生曾说过：“节俭是一生用不尽的美德。”有些同学把吃不完的饭菜随意倒掉，把不时髦的衣服冷落在一旁，你以为这就能显示你的富有吗？错了，这恰恰反映出你灵魂的丑陋。相反，节俭却能反映出一个高尚的道德品质。董必武爷爷是一个好典范，毛笔头坏了，用胶水一粘，继续使用；牙刷柄断了，用细线捆起来再用。彭德怀元帅克勤克俭，被人们喻为“布衣元帅”。徐特立一生节俭，“半根粉笔犹爱惜”是他一生精神的写照。这一切无不闪耀着中华民族节俭美德的光辉。我们是祖国未来的栋梁，是跨世纪的一代，我们要继承节俭这一美德。

怎样才能做到节俭呢？我想，还是应当从自己身边的小事做起，哪怕是一滴水、一粒米、一毛钱，汇集起来也将是一个巨大的数字。如果一个水龙头每秒钟滴2滴水，那么一年就会漏掉106144毫升的水。也许有人认为，水资源是无穷无尽的。错了，朋友，你应该知道在我国有许多地区是水缺贵如油啊，如果长时间浪费下去，在不久的将来就会出现水危机。别以为这是耸人听闻。近年来，黄河、淮河频频断流就是很简单的例证。

粮食是劳动人民用血汗换来的，应当珍惜，然而当我们走进学校，走上街头，映入眼帘的是地上白花花的米饭和馒头，更可恨的是在某校还曾发生过用馒头打仗的故事！难道我国的粮食多得吃不完了吗？不，在有13亿人口的中国，解决温饱问题仍是一个长期而艰巨的任务。作为青少年的我们应该明白“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”的道理呀！我们还不时听到这样的话语：“一角钱算什么？”朋友，你别小看这一角钱啊，13亿人，每人献出一角钱，将是1.3亿元人民币！用这些钱能盖多少所希望小学？能让多少穷苦孩子重返校园？朋友你想过了吗？不难想到，要节俭就要从身边的小事做起，从我做起，从而唤起更多的人从自身做起。

可是现在，为什么节俭被我们淡忘呢？难道是因为不需要节俭了吗？不是，时光流逝怎能冲淡人们痛苦的回忆，历史的教训告诉我们：需要节俭。难道是因为节俭小气吗？也不是，节俭乃是中华民族的传统美德，我国人民历来以俭朴为荣，哪能说节俭小气呢？难道是因为生活水平提高了就把节俭观念淡化了吗？也不是，我国人民的生活水准还未达到小康水平，仍然需要节俭，仍然需要我们发扬节俭这一美德。

总之，大而言之，为了祖国的富强，民族的振兴，我们不能忘掉节俭这一美德；小而言之，为了个人修养，家庭的富裕，我们也要发扬这一美德，哪怕是一滴水、一度电、一粒米都要发挥它的作用，青少年朋友们，让我们从自身做起，继续发扬节俭这一美德吧！

晚唐诗人李商隐在《咏史》中所总结的那样：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。

日本大财团丰田公司,在卫生间的每个马桶的水箱中都放有几块砖,其目的.是为了缓解水流速度,减小用水量.节俭是丰田公司事业成功的一大因素.节俭的反面是浪费.有一家造纸厂,原是个较为景气的小厂,自从来了个颇具“开拓”精神的厂长之后,该厂变很快破了产,原因是铺张奢侈.3天一小宴,7天一大宴,厂长从深圳出差回来报销数万元.“回扣”落进私人腰包,肥了个人,损了众人,长此以往,这样的企业怎不败落?最终破产.想想丰田精神,再看看今日自己,俭朴,乃中华民族的传统美德.方志敏身为军长,经手的款数以千计,但他的财产却是几件破汗衫和破袜子.“俭朴”是人们不可缺少的美德;正是无数人的经历,赋予了他丰富而深刻的含义.“浪费犹如河决口,节约好比燕衔泥.”只有时时不忘节俭,才能让家兴旺,发达.现在的学生,大部分都有浪费的不良习惯,早饭吃了两口的馒头随手丢进了垃圾堆,只用了一小段的铅笔,大块的橡皮都往垃圾堆里仍.当家长教育到他们的时候,他们会不耐烦的说起人家外国......

我国现在的经济,虽然有了提高,但与发达国家比,却有了明显的距离,并且经济的发展又是非平衡发展.在我国内陆,还有很多落后贫困的地区,我们因该从垃圾里捡回些什么.捡回那些还可以写字的铅笔,圆珠笔,捡回那些还可以用的橡皮,作业本----更重要的是要找回艰苦朴素的优良作风,找回我们引以为自豪的民族精神.现在有些同学,生活在幸福与安逸中,不懂得什么是饥饿,什么是寒冷.他们的要求都可以及时的得到满足.没有尝试过劳动的艰辛,没有体验过生活的不易,因而对别人的劳动成果就不甚珍惜,甚至任意浪费.他们甚至可以嘲弄老一辈的勤俭,甚至可以不相信过去艰辛的岁月.我们因该主动的养成节俭的好习惯,不应该浪费.古人云:一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰.克勤可俭是我们中华民族的传统美德,不能把金钱作为衡量一切的标准,人因当有高层次的精神追求,不断提高自身素质,树立高尚的道德情操,中华民族的优良传统不能丢.

以节俭为班会教案篇四

齐：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好！

刘：勤俭是什么？传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德；哲人推崇它，那是一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰；现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的钳制。

赵：有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。

刘：一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。

赵：节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的'社会里，更显得意义深长。

齐：我宣布，中队“勤俭节约”主题班会现在开始！

以节俭为班会教案篇五

同学们，我们知道，人不可缺少水，如果没有了水，动物和人都无法生存。没有了水就没有了生命，没有了水，地球就是一片死寂。

大家知道，地球上的面积被水覆盖，然而却很少有人知道这么大的水量中可被人类利用的淡水总量只占地球上总水量的十万分之三，占淡水总蓄量的0.34%。目前，世界上已有超过一半的陆地面积，遍及一百多个国家和地区缺水，二十亿人饮水困难。而人类正以每增加1倍的淡水需求消耗着水资源。到目前为止，人类淡水消费量已占全世界可用淡水的54%。我国水资源总量为2.8万亿立方米，人均水量不足2400立方米，仅为世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我国水资源总量中，可用水储量只有1.1万亿立方米，而目前用水量已达5600亿立方米，城市每年缺水60亿立方米，全国668个城市中有400多个供水不足，其中108个严重缺水。因缺水每年造成工业损失2300多亿元。

如果我们不节约用水，后果就会不堪设想。所以相对于不断发展的工农业生产和不断增长得人口，供我们使用的水是非常有限的，所以节约用水势在必行。

同学们，行动起来吧！节水行动就在你我的身边。你可以在日常生活中随时随地的节约每一滴水。接着下来一起进入本次班会的主题吧。

以节俭为班会教案篇六

十六、安全在我心中。

一、导入。

师言：交通安全，一个永恒的话题。交通安全，一个涉及人生质量、家庭幸福的话题。1886年，当德国人卡尔奔驰发明世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，人类在向现代文明迈进的同时，也随之带来了交通事故这一灰色阴影。一个活蹦乱跳的躯体在一瞬间成为车轮下的亡灵，一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎，一百多年来死于车祸、伤残等交通事故的人数触目惊心，由此而造成的经济损失更是让人叹息。

二、导学达标。

一、理解交通事故的.危害性和造成悲剧发生的原因。

1、播放交通事故的短片并让学生说一说发生在自己身边的交通事故。

2、让学生说一说听到这些悲惨的交通事故以后自己的想法或带给我们的启示。

4、让学生说一说造成悲剧发生的原因，学生可以各抒已见。

5、师言：是人们对交通法规的漠视，是交通违章。当因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，是否想过你已经走到了危险的边缘？当驾车在路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，是否记起每年有多少司机因违章超车而命丧黄泉？仅在，我国共发生了72万起重特大交通事故。在事故中总共约有55万人受伤，是1991年海湾战争中死亡人数的3倍多，而死于交通事故的，是海湾战争中死亡人数的3／5。看到这些个冷冰冰的数字，该警醒了！我们付出的鲜血和生命的代价已经太多！而大大小小的事故，一句话归总，都是出于违章。违章，并不是因为他们无知，而是因为他们疏忽，正因为疏忽，导致了太多完全可以避免的伤亡和损失；正因为疏忽，导致了太多原本幸福家庭的破碎和痛苦。

二、珍爱生命，注意遵守交通规则。

1、师言：同学们，当你听到这些振憾人心的数字时，当你听到这一桩桩悲剧时，你将会对人们说些什么？可以放手，学生想对谁说都行，（如司机、行人、亲人、交通管理部门等等）。

2、师言：同学们，交通规则并不复杂，只要稍加用心，谁都能熟练掌握。我们每个公民都有责任和义务来维护交通安全，遵守交通法规。生命是可贵的，每个人都应该珍惜自己宝贵的生命。

3、让学生从自身做起，说说在交通方面应如何注意安全。

三、老师总结：作为一名少先队员，我想我会用自己的实际行动为交通秩序做出自己应该做的事。同时也希望我们每一个人都应该珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，共同撑起一片和谐、安宁、幸福的蓝天。

以节俭为班会教案篇七

甲：曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。

乙：曾何时几，“一粥一饭，当思来之不易”的格言常被口口相传。

丙：曾何时几，一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。

丁：曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”时时刻刻鞭策着我们。

合：勤俭，是一种美德；节约，是一种创造；勤俭节约是中华民族的优良传统。

甲：现在我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学习文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。

乙：我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学却不懂得珍惜今天的幸福生活。今天就让我们来谈一谈有关勤俭节约的话题吧。

以节俭为班会教案篇八

一、“人无完人，金无足赤”，任何人都有自己擅长的技能，也有难以克服的缺陷或不足，因此学习和工作中我们都应该互助合作，互惠互利，共同进步。下面先请同学们听这么一个故事。

附：天堂和地狱。

有一个天真的孩子不知天堂和地狱为何物，便去请教一位哲学家。于尽，哲学家把孩子领到一个地方，小孩看到，在很大很深的池子旁坐着一群老者，他们在用很长很长的勺子十分费力地从池子中舀汤喝，尽管空气中飘荡着汤的鲜美味道，这些老者却长得瘦骨嶙峋。哲学家告诉孩子，这就是地狱。

同样的池子，同样的汤，同样的人，但天皇与地狱中的景象却形成了天壤之别，这二者究竟不同在哪里呢?请同学们认真思考后回答。

二、请同学们再看以下一个材料，看完后请说说你的读后感。

附：小材料。

著名的电器镇温州柳市占有全国低压电器的一半产量。这里共生着一个庞大的低压电器企业群，正泰电器、德力西等几家大企业位于金字塔的顶端，在这个金字塔的下面，是1200个私营或家庭协作厂。媒体评价：“与其说是正泰成就了1200个协作厂，不如说是那1200个协作厂成就了正泰。”正是这1200个企业群，在整体上形成专业化分工和大生产的格局，大幅度节约了制造成本及交易成本。这种模式受到国内外经济学家高度评价。

60个亿。2002年，正泰董事长南存辉说，放慢点速度，增长30％。

三、好，现在我们来谈谈发生在自己身边的一些事，各抒已见：

（1）“作业抄袭”，“考试合作”，你怎样看?

（2）怎样认识和处理帮助别人和自我学习的矛盾?

四、互帮互学。

请你和其他同学自愿结成互助学习的对子或小组，确定互助活动的时间、地点、内容和方式，写在各自的书本上。

互助组成员：

活动时间：

活动地点：

活动内容：

活动方式：

五、心理链接。

有些同学可能觉得自己在某些方面有某些独特的见解，因而不愿和别人交流，生怕被别人学去，超过了自己：殊不知封锁和保守只能作茧自缚。古人云：独学而无友，则孤陋而寡闻”。自己的见解是否都正确，见解的丰富和发展，都能在“集思”中得到验证和实现。互相探讨的过程就是提高和再创造的过程。“集思”会使每一个参加者都受益不浅。“控制论’的奠基人维纳十分重视“集思”。参加他们聚会的人中除维纳创立了控制论外，冯诺意曼成为“博弈论”奠基人、二进制计算机的创始人之一，别格罗和戈德斯汀是计算机设计的最早参与者，麦克卡洛和匹茨成了“神经控制论”和“人工智能”的'奠基人，罗森勃吕特也是控制论的开拓者之一……。这些学科，都是现代科学技术史上闪闪发光的明珠：“集思”对人对己都大有裨益。

六、提倡互补与互助。

什么是互补?就是取人之长、补己之短。比如，你擅长文，我擅长理，我们可以互补；你思维活跃，我思考深刻，我们也可以互补。彼此的互补使人在横向得以发展，走向全面。

什么是互动?就是互相推动。这通常是兴趣相投、专长相近的那种情况。这种情况的交流，给人以“够层次”的感觉，正如棋逢对手，将遇良才。彼此的互动使人在纵向得以发展，实现提高。

一句话，互补使人全面，互动使人深刻。，

最后，送同学们一句话：独学而无友，则孤陋而寡闻。

十三。走出雨季--克服不良情绪。

快乐的心情不会与生俱来。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改变心情！

（多媒体展示“心灵剧场”内容）。

老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。

（多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言）。

老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。此时，可转向复习别的科目。再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样；过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。所以当我们同学面对不顺心的事时，应如何保持乐观愉快的心态呢？请看屏幕。

（多媒体展示“消除不良情绪的方法”）。

附：建立一套快乐的学习模式。

(1)快乐就在此时此地，快乐就在你的身边!

有的同学说：“我现在要参加考试了，压力这么重，怎么快乐得起来啊?只有等我考完后才会快乐。”其实正是脑子里的这种固有观念，这种不愉快的心情、沉重的心理负担影响了我们的复习效率。所以不是要等到考完了才有快乐，而是即使在考前复习，甚至考试时也保持一种良好的心态!因为只有乐观的情绪才能有助于我们顺利度过各种学习、考试难关。

因此，快乐不是在未来完成某件事情后的某个时刻，而是在我们现实的学习过程中。

(2)快乐与否并不完全取决于外界环境。

快乐主要是与你思想中的观念、信念或看法有关。事实上没有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。问题就在于我们持何种想法。所以中学生需要及时改变观念，以愉快的心情对待日常生活中的琐事和学习。拼搏的生活最有意义，高考是磨炼我们意志、展现我们才华的一次难得的机会。

(3)快乐的真谛：快乐常常需要困难陪衬!

快乐不仅仅是寻求一时的感官享受。例如吸烟、酗酒等能给我们的感官带来一时的享受；而醉生梦死、花天酒地也能给我们带来一时的快乐，但这些都不是快乐的真谛，因为在上述行为之后接踵而来的是更进一步的空虚、无聊与苦闷。

真正持久的内心快乐是来源于工作和学习中的快乐，有时是来自一些艰难的或枯燥乏味的创造性劳动和学习中，甚至是完成任务的难度越大，你就越能体会到一种成功后的喜悦!

特别提醒：不要让分数高低主宰你的情绪！

分数高低并不是幸福生活的全部内容，人生最重要和最关键的是要培养一种乐观与自信的处世态度，越是不利的处境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，没有谁能剥夺你寻找快乐的权利，你现在就可以告别痛苦。

最后送给同学们两句话作为你们学习生活中的座右铭，希望我们在座的每个同学都能走过雨季，建立自己的快乐的学习模式，快乐面对每一天。

记住：阳光总在风雨后。

leixiang。

以节俭为班会教案篇九

班会背景：

班级个别同学不团结，或以团结协作为名做错事。

活动目的：

通过这次主题班会，让学生感受到集体力量的巨大，从而培养他们的集体意识，强化他们的团结协作意识。

课前准备：

1、安排同学拍摄情景短剧《比赛后》《午休时》《抄作业》。

2、课前搜集关于“团结就是力量”的资料。

3.安排两个学生讲故事《逃命的野牛》《得救的蚂蚁群》。

4.班级学唱《众人划桨开大船》。

班会流程：

一、班主任导入。

看公益广告《大鸟与螃蟹》，猜本课主题导入。请同学结合副标题，解读标题的含义。

二、感受集体的巨大力量。

1、资料中感受集体力量的巨大：班主任讲释迦牟尼问弟子的话，让同学讲自己收集到的“团结就是力量”“人多力量大”的资料。班主任展示自己收集的资料。

2、现场感受集体力量大：一个人然后一组人，最后全班：鼓掌和喊“初二，加油！康中，加油！中国，加油！世界，加油！”

三、听故事《逃命的野牛》、《救孩子的野牛》、《蚂蚁上树》和《得。

救的蚂蚁群》，寻找集体力量的源泉，寻找团结协作的不同表现。集体的巨大力量源于团结协作，团结协作有各种表现。不同的人对团结协作有不同理解。

四、反思自己的行为：我们应该做什么，应该怎么做。

1、播放《比赛后》《午休时》《抄作业》，明确：团结协作不是拉帮结派，更不是聚众滋事。对国家、对社会：树正气，开新风，促发展。对个人：有利于健康成长，有利于个人身心健康。

五、活动“解手链”

1.几人一组，队员面对面围在一起。

2.伸出手，和对面的人手拉在一起。注意：每个人要拉住两个人的手。

3.在不松开手的情况下，让大家组成一个圆。

可以先一组示范如何做，然后让两组比赛，两个学生卡秒表。比赛完请同学说感受：活动是否成功与每个成员的努力和互相配合有关一个人的力量是有限的，需要团结协作。

如果一味的只想到自己，不去考虑他人，最终可能受害的`是自己。班集体同样如此。

六.班主任总结中学一年来的得失，提出希望。

虽然有不团结的现象，但团结是主流，因此取得了系列成绩：一年多来班级取得的成绩：

学习上：最好名次年级第20名。每次考试都有一两科平均分超过其他班级。

在手抄报比赛中，全州八千多份选出188分获奖，我们班有三份得奖。

体育上：张倩在校运会上打破记录，我班以34的成员数获得校运会团体第二名。

要让班级更优秀，必须征服自我努力，再努力做到最好！

七.拓展延伸：齐心协力，就一定能创造奇迹。

团结协作，体现在生活的种种小事中；团结协作，值得我们用一生去践行。

以节俭为班会教案篇十

一、班会目的：

1.学生在活动中认识团结互助的重要性。

2.在活动中感悟与人合作的方法，学会与人合作。

3.感受团结合作带来的快乐。

4.增强班级的凝聚力，培养积极向上的班风。

二、活动准备：

1.准备好活动所需的道具，多媒体等。

2.将学生分好组（四大组）。

三、活动过程：

（一）走近团结――《徒弟的困惑》。

以故事开场：曾经有这样一个故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河边，智者问徒弟：“怎样才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“将它托入掌心。”师父笑曰：“非也，非也！将它投入大海之中。”

多聪明的办法啊！你们想到了吗？一滴水只有在大海中才不会干涸。如果说我们班的就是一片汪洋大海，那么在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？一个人只有在集体中才能发挥自己，一个集体也正因为有了我们才生发光芒。

（二）体验团结。

1.语言接力赛。

游戏规则：将同学们分为四组，从第一组第一个同学开始，一人说一句，一直接下去，中间不能说错，如果错了就得从头开始，比一比，哪一组说得好，时间花的最少，这一组将成为优胜小组。

接力语言为：一只，一张嘴，两只眼睛，四条腿。

两只，两张嘴，四只眼睛，八条腿。

三只，三张嘴，六只眼睛，十二条腿。

2.报纸上叠罗汉。

游戏规则：将同学们分为四个小组，在教室的空白地方铺上四张报纸，让各个小组的同学站到报纸上，每个小组各自发挥各自的聪明才智，最后哪个小组站到报纸上的人数最多，那么这个小组就取得了胜利。

两个活动结束，请每个小组派代表说说从游戏中你收获到了什么，有什么感想？

（三）感悟团结。

1.细数你身边关于团结互助的小故事：

请几位位同学到讲台上面讲一则关于团结友爱的故事，可以是正面的例子也可以是反面的例子，可以是从书上看到的，也可以自己身边发生的故事。

候靠一个人的力量就可以解决的，它需要团结合作来度过一些难关。

作为一个班集体，我们就像一家人一样，有时想想，世界上这么大，为什么我不跟其他同学同班而就和你们一个班呢？这就是我们所谓的缘分，一转眼，我们大家都相处了大概四年的时间了，而一转眼，我们升上了中学，大家很有可能就要各奔东西了，所以我们更应该珍惜在一起学习的这段时间。一起团结互助，让我们这个大家庭更加的温馨。

（四）四班会结束。

播放音乐《相亲相爱一家人》。让同学们在音乐中感受家的温馨，增强孩子们对班集体的融入感和归属感。