最新介绍明星的英语(优质9篇)

邀请函是一种以邀请他人参加某个具体活动为目的的书信。完美的总结要有条理地分类，将问题和解决方案相对应。以下是小编整理的一些经典案例，希望能对大家有所启发。

介绍明星的英语篇一

我学习成绩不错，爱读古诗书，还喜欢读英语，一年级的时候获得过我校口语英语竞赛一等奖，二年级的时候获得过我校古诗文朗诵比赛三等奖。

我不光有优点，我也有缺点，我上课不积极回答问题。

这就是我一个活泼有爱动的女孩，这就是我一个可爱有机灵的女孩——刘雅晴。

介绍明星的英语篇二

1.从单句中选择答案：读懂原句即能判断答案。

2.寻找信息词及信息句选择答案。上下句子递推联系，仔细揣摩，找出信息词和信息句。

3.根据词的固定搭配和固定句型来选择答案。词的固定搭配尤其是动词的搭配和词语类型是完型测试的重点，多数题目涉及动词的语法和各种搭配关系，这是由动词在句中的重要性来决定的。动词的搭配与介词、名词、副词紧密相连。

4、通过上下文来选择答案。测试内容包括篇章结构分析和推理判断能力，答案的选择起关键作用的是上下文的联系。若从单句分析，所给四个答案在语法结构上都是正确的，若放在全局则不一定正确。考生必须通过部分上下文甚至全文才能选出正确的答案来。

5、通过文章的深层理解选择答案。驾驭全文，联系生活经历，理解文章的表层含义，及文章的深层含义。

总的来说，完形填空解题前务必通读全文，联系上下文展开逻辑思维，准确把握词义，排除干扰项。通常情况下一篇完形填空总会有几个地方答案难以确定，在推敲疑点时要紧扣文章中心，从上下文中寻找线索，务必使答案填入后，句子的结构和意思都能上下连贯。

第一遍粗做，大概看一遍文章，做出一部分题目。第二遍仔细做。注意;看好第一句。第一句往往是全文的中心，文章体裁及文章基调的总括表现。注意后面的线索，有时候前面的问题在后面能找到线索或答案。填入选择的答案后不仅单句合理，还要全文合理。

介绍明星的英语篇三

1987年出生的张雨绮，今年29了，马上就要迈入30岁。经历了事业的高峰低谷，经历了感情生活的变化无常。这一次，重返大众视线的张雨绮，美出了新高度!

从大年初一《美人鱼》上映到现在，整整15天，张雨绮一直占据着话题榜、热搜榜。但是，现在风光无限的她，前30年的生活却坎坎坷坷。

张雨绮本名张爽，从小父母离异，跟妈妈住在一起。

张雨绮考进上海戏剧学院附属戏曲学校话剧影视专业学习声乐、舞蹈和表演面对即将异乡求学的15岁女儿母亲只对她说：“错的事情不要做有这个命就做没这个命就不做。”

张雨绮考上戏曲学校的时候还交不起学费，母亲为了给她凑学费，把自己陪嫁的首饰都卖了。

是张雨绮幸运的一年。她在肯德基广告中的回眸一笑，让周星驰动了心。当时在香港的周星驰看到这个广告马上叫来助手，指着电视机屏幕说：“去帮我把这个女孩子找出来。”几天之后张雨绮接到电话，“周先生要见你。”然后她在成千上万被面试的美丽女孩中抓住了机遇。

就这样，18岁的张雨绮签约周星驰的星辉公司成为新一任“星女郎”。

自成为“星女郎”之后，她的片约、广告代言不断，身价也在飞速猛涨。22岁时，张雨绮凭借出演周星驰电影《长江七号》中女教师一角而一夜成名。

周星驰对她也不错，不仅处处提携，还特意在影片《跳出去》中为张雨绮量身打造角色，从而令两人的绯闻传得沸沸扬扬。但是20，随着王全安执导的电影《白鹿原》宣布开机，张雨绮跟周星爷闹起了解约官司。

张雨绮曾说不介意一时的“星女郎”，但是不要取代她的名字就可以了“我姓张，又不姓星，我的名字是雨绮，又不是女郎”。就这样，这场解约官司打了2年多。最终，张雨绮于10月正式与星辉公司解约，成立了个人工作室。而张雨绮凭借年参演的《白鹿原》，获柏林国际电影节最佳女主角提名。这部电影也让张雨绮事业爱情双丰收。

4月18日，46岁的王全安和25岁的张雨绮举办了婚礼。公认的浪子王全安为了张雨绮回归家庭，甚至送上代表着张雨绮86年8月8日生日的8.688克拉钻戒，曾经情深，世人皆见。

可是好景不长。王全安在张雨绮赴纽约工作之际嫖娼被抓，这个家喻户晓的丑闻让他们过往的幸福瞬间幻化成泡沫。7月2日，张雨绮发表微博：“时间即圆的世界里，缘有轮转。在缺口雕刻的生命里，时间填满。分开走了，也把遗憾多留一会儿。愿你好，祝我安。”7月3日，王全安发微博确认了离婚：“我和雨绮已经协议离婚，友好分手。感谢婚姻四年共度的难忘时光。祝雨绮生活快乐事业顺利，找到幸福的人生伴侣。”

长相和身材，三分天注定，七分还是靠打拼。当年和王安全结婚以后，张雨绮就大幅度缩减自己的工作，专心做自己的阔太太，结果却不想老公出轨，之后也一直没有作品，可谓是“星途暗淡”，直到今年和星爷二度合作的《美人鱼》才又一次让她重回公众视线。

其实星爷在为《美人鱼》选角时，就觉得这个角色非张雨绮莫属，但是因为曾经的纠纷而犹豫再三。不过当他向张雨绮提出邀请时，张雨绮想都没想就答应了。

虽然当年张雨绮与星爷闹掰了，但是当有人批评星爷时，张雨绮出面力挺，说：“他人超好，很照顾我，他是工作认真的导演，也是专业演员。有性格的人，是天才。”或许正是因为张雨绮这样的态度，才让星爷有试着给她发邀请的心思吧。

而张雨绮也没辜负星爷的期望，把大反派的精髓演绎到淋漓尽致。同时她与星爷的重归于好也为二人这几年的恩怨瓜葛画上了圆满的句号。

离婚后的张雨绮，并没有沉溺于痛苦。

虽然有些人会认为离婚是一个女人的坟墓。但对张雨绮而言，一切却是全新美好的开始。她健身，她享受大汗淋漓的快感;她旅游，她要打造更加完美的自己。

除了傲人的身材，张雨绮红毯上的亮相也颇为惊艳。首次亮相戛纳红毯就被外媒誉为“最美东方新面孔”。

这些元气满满的正能量形象，谁还会认为她是遭受丈夫背叛，经历婚姻破碎的可怜女人呢?我真心觉得，即使现在她还没遇到对的人，但照样活得比许多人都漂亮。

所以说，一个女人就算没能守住白头到老的婚姻，就算只剩自己一人独自面对跌宕坎坷，也要学会像张雨绮一样爱自己。人生不可能永远一帆风顺，但重要的是不怕挫折，跌倒了仍然有爬起来的力量。一个女人努力活得漂亮，不是为了证明给谁看，而是为了能做最好的自己!

介绍明星的英语篇四

因演出导演宁浩执导的电影《疯狂的石头》而成名。，再次参演宁浩的喜剧电影《疯狂的赛车》。黄渤凭《斗牛》获得第46届台湾电影金马奖“最佳男主角奖”。。，参演《杀生》，获得第20届北京大学生电影节最佳男演员奖和第4届中国电影导演协会年度男演员奖。主演电影《人再囧途之泰囧》在中国内地票房为12.66亿。主演《西游·降魔篇》，以12.46亿元成为中国内地电影年度票房冠军。主演《亲爱的》。并出演电影《心花路放》。12月18日，《寻龙诀》上映。206月，黄渤加盟东方卫视励志综艺真人秀《极限挑战》节目。11月22日，主演《青岛往事》登陆央视八套黄金档播出。6月13日，黄渤当选第九届西宁first青年电影展形象大使;10月13日，风险投资机构starvc确认黄渤加盟，成为新的合伙人。1月，担任北京卫视猴年春晚推广大使;出演电影《记忆战》。

介绍明星的英语篇五

我叫胡*，来自**市逸夫小学四(6)班，我活泼开朗、兴趣广泛，唱歌、绘画、体育运动都是我的爱好，而我特别喜欢的就是阅读。

从小我就是一个喜欢读书的男孩，还在上幼儿园的时候，我就总爱让爸爸妈妈讲故事，当我学会拼音以后，觉得可以自己看书是一件最有意思的事情。随着年龄的增长，我对阅读的兴趣越来越浓，在老师和父母的推荐下，阅读了大量的书籍。

一、二年级时，我爱看童话故事和神话故事，一千零一夜、格林童话、安徒生童话等故事里的很多人物都是那时认识的。

三年级时，我开始喜欢上了机智的阿凡提，还有聪明的查理九世、皮皮鲁和淘气的马小跳，我国的四大名著《西游记》、《水浒传》、《三国演义》、《红楼梦》也让我感受到了中国古代文学的魅力。

到了四年级以后，我的阅读范围更广了，校园小说让我着迷，科幻小说令我惊叹，科普书籍让我了解了神秘的宇宙、神奇的大自然，还有奇妙的人体等科学知识和自然常识。爸爸为了满足我的爱好，不仅为我从书店、网上买书，还为我办了一张图书馆的借书证，新华书店以及苏果超市、大润发的图书柜台也是我经常光顾的地方。现在，我更加痴迷于读书，常常不知不觉就在书桌前坐上一个多小时，为此爸爸经常提醒我要注意休息眼睛。粗略算来，现在我看的各类书和杂志应该上百本了。

著名的作家高尔基说过，书是人类进步的阶梯。读书让我学到了很多东西，也懂得了很多道理。读书还培养了我良好的学习精神和思想品质，使我多次被评为“三好学生”和“优秀少先队员”。我希望同学们都能“好读书，读好书”，让我们一起养成读书的好习惯吧!

介绍明星的英语篇六

签名是一个人在社会、法律、条文契约等一切关系中，代表个人资讯及个人审美情趣的视觉标志，又叫签字、署名。伤感难过的个性签名介绍，我们来看看。

1、我们是不是把一辈子的话都说完了，所以才换来了现在的沉默。

2、就算你给我再疼的痛，我也没有再声嘶力竭的吼。

3、我羡慕每一对情侣，因为我知道两个人互相喜欢有多来之不易。

4、你夸我百毒不侵其实我微笑下早已万箭穿心。

5、因为你总在笑，所以大家都认为怎么伤你都没事。

6、在我最落魄的时候你不在我身旁，那我称王时你有什么理由跟我共享富贵。

7、我们之间做过最默契的一件事就是我不联系你，你也不会联系我。

8、异地恋就是有时我已哭湿了枕头说不出话，你却以为我闹脾气不理你。

9、我们为什么要总去追赶那些不愿意等自己的人，而错过了一些明明可以走很快，却愿意停下来的人。

10、有些事不是我不在意，而是我在意了又怎样。

11、有些问题没有答案就是最后的答案，有的事情没有结果就是最好的结果。

12、以前总是认为没你就不行，可分手才发现，没了你照样过。

13、总是抱着美好旳幻想，到最后不疾而终旳失望。

14、一直说自己没心没肺，可是到最后还不是一样撕心裂肺。

15、再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了。

16、保持一颗冷静的心，泰然自若这样，便能悠悠然地度过每一天。

17、属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

18、最可悲的不是单身，而是心里连一个喜欢的人都没有。

19、我们的关系多像积木啊不堪一击却又千变万化。

20、到最后我才知道，我最对不起的其实是我自己。

21、男人控制不了的是新欢，女人抵抗不了的是旧爱。

22、总想变回小孩子，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

23、我也学会，别人不联系我，我也不主动打扰别人，免得自作多情。

24、从无话不说到无话可说，多深刻多难忘我都记得。

25、告别那耳熟能详的名字，离开这年轻气盛的故事。

26、掏心掏肺的结果，要么撕心裂肺，要么没心没肺。

27、你该学着放下不要频频回头也不要再往回走。

28、最怂的就是，明知道自己是备胎，却舍不得离开。

29、我以为时间是最好的偏方，可治好的全是皮外伤。

30、在爱情里我把你当做唯一，而你却把我当做之一。

31、不知道何时，你的心已不属于我，我只能默默祈祷，再爱我一次。

32、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的`时候，你却在欺骗我。

33、不要喝酒不要抽烟不要吹冷风然后和她好好过。

34、不再期待爱情的美丽绽放，只求它不要再来撕拧我的心脏。

35、很可惜故事的最后，我们还是退回到了朋友的位置。

36、有些人，就算你给过他无数次机会，他也会变着法挑着刺的离开你。

37、如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。

38、对错过的爱情，我们永远傻傻分不清：是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以才遗憾。

39、终于到了懂得珍惜的年纪，却偏偏什么都走了。

40、我的心常下雪，不管天气如何，它总是突然的结冻。

41、原来电影票上的字会消失不见，就像当初陪你看电影的人。

42、我们之间的关系有多么脆弱呢，只要我关掉手机，关掉电脑，可能这辈子再也不会联系到我了。

43、如果我在坏点，存有一丝丝坏心，我大可去破坏你们，相信没有人能阻止我。

44、成长是一段稚心的疼痛，不计后果的那段，叫做青春。

45、仰望布满星星的天空，眼角还残留一丝泪痕，内心是谁刻下了抹不去的伤痕。

46、你说你活在自己的世界里谁也不爱，还是心里爱着一个人却始终无法向爱靠近。

47、我怕你一声不吭突然逃离我，还丢下一堆回忆让我捡。

48、错就错在，我不应在你回身的时辰平静的冒充缄默沉静。

49、你从不给我海誓山盟，是我自作多情，还是你本就冷漠。

50、她可以爱烟爱酒爱自残爱鲜血却再也爱不上任何人了。

介绍明星的英语篇七

1、吻你，是爱你，任你无理取闹，是疼你。

2、珍惜彼此之间的爱情犹如珍惜一份价值连城的宝藏，让我们携手共同分享这一财富。

3、一生只爱你。天涯海角，永不言弃。

4、幸福就像眼泪，瞬间划过，却留下永远的痕迹。

5、一辈子是多久，一辈子就是我爱你那么久。

6、想做你一生的恋人，想做你一世的牵挂。

7、一场恋爱，要么，不开始，要么，一辈子。一个人，要么，别动心，要么，拿命爱。

8、下辈子你住我家隔壁吧与我青梅竹马两小无猜。

9、相亲相爱幸福永，同德同心幸福长。愿你俩情比海深!

10、你和你老公本来就是天生的一对，地设的一双。希望你婚后能更加的幸福，更加的甜蜜。

11、我想就这样一直被你搂在怀里让我蜷得像只猫咪。

12、锋芒略敛夫妻和美;凡事无争伉俪温馨。

13、爱她就陪她从校服穿到婚纱。

14、对于学生党的行星饭来说幸福就是窝在家里刷屏exo。

15、蛋黄是幸福的，因为她有爱她的蛋壳。

16、你遇见我是你的幸运，你喜欢我是你的秘密，你爱上我是我们的幸福。

17、将一生热爱付诸一人足矣。

18、我的世界不允许你消失，不论结果如何，我都会爱你。

19、为你祝福，为你欢笑，因为在今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐!祝你们，百年好合!白头到老!

20、要漫步多少旅途我们都心里有数比谁都清楚一定走到幸福。

21、让这缠绵的诗句，敲响幸福的钟声。愿你俩永浴爱河，白头偕老!

22、我最大的幸福就是能和你手牵手。

23、百年修得同船渡，千年修得共枕眠。恭贺你们的美好姻缘!

24、今天我生日，祝我和我爱的人永远幸福下去。

25、有时候。我们俩什么话都不说，只是安静的拥抱着。

26、爱你爱的很甜蜜，很舒服，很开心，很愉快，很幸福。

27、我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。

28、亲爱的，你的疼爱你的执着你的关心，是我爱你的动力！

29、如果你的`选择是地狱的尽头、我愿意陪你一起堕落。

30、我接近你的目的很简单，就是想娶你，一辈子对你好。

31、那天，我穿上婚纱，你穿上西装，那种满足感我拿什么体会。

32、梧桐枝上栖双凤，菡萏花间立并鸳。

33、一辈子住在一个地方一辈子睡在一个人身边。

34、爱上你就像吃巧克力，苦苦的，却又充满了浓浓的甜蜜。

35、对全世界宣布爱你我只想和你在一起。

36、世上不只是我一个女人，可你却选择了我，说明我是最适合你的。

37、华堂溢喜地天交泰;桂苑飘香人月双圆。

38、在我最美丽的年华里，可以遇见你，给你我拥有的幸福。

39、每次吵的都很厉害，但是真的从没离开。

40、学生时代的恋爱谈到结婚，是一辈子最值得骄傲的事情。

41、你不是最好的，但有你真好。

42、把你留在我身边，放在我心里。

43、你就是我的太阳，而我是沐浴在你温暖阳光下的骄傲的向日葵。

44、我确定这一生…愿意等她直到白发…无怨无悔。

45、莲花并蒂开，情心相印;梧枝连理栽，灵犀互通!祝你们百年好合，比翼双飞!

46、人生三大喜，亲爱的朋友，在你新婚的日子，让我诚挚地祝你新婚快乐!

47、心里有爱就大声的说出来吧，千万不要把爱憋在心里。

48、你们本就是天生一对，地造一双，而今共偕连理，今后更需彼此宽容、互相照顾。

49、爱你的男人在你面前才会偶尔像个孩子偶尔像个父亲偶尔像个流氓。

50、老公，我长不高了，媳妇，没事，我可以为你弯腰。

51、祝福你们的新婚快乐，共同携手创造美好的人生。

52、我会爱你很久很久我们会从校服到婚纱。

53、穿上美丽的婚纱嫁给心爱的他。

54、媳妇，你什么都不用做，有我照顾你一辈子。

55、我爱你，时光伴我守候你。

56、有一种守护叫不离不弃。

57、让这缠绵的诗句，敲响幸福的钟声。祝你们永远幸福恩爱。

58、只想用一颗心，来换取你100%的爱恋。

59、约定喔、我们下辈子一定在一起。

60、奥特曼，你别哭了。小怪兽会一直一直都陪着你。心情不好，你就打我吧。

61、阳光下的泡沫，是彩色的，就像每天的我，是幸福的。

62、我羡慕的不是轰轰烈烈的爱情而是相携到老的陪伴。

63、喂!老兄。这么快就“婚”了。我有事不能来了。不过我还是要衷心祝福你新婚快乐!多句嘴，要小心身体哦!

64、小艾对齐大胜说的话：只要你真心娶我，我就好好跟你过。

介绍明星的英语篇八

孙艺珍在电影《我的初恋女友》中显示了自己娇美性感的比基尼身材。内向性格的她不喜欢很多人一起学的运动或健身房，每天回家后会做1小时以上的全身操。用体操、呼啦圈、水瓶来做的腰部运动和胳膊运动来保持自己弹力的身材。

2、李孝利：生食当早餐。

孝利目前在各种节目中当主持人，也代言了各种广告，她的减肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加点蜂蜜，开始了生食减肥。第一个月早餐和晚餐都用生食，过一个月后只在早晨吃就可以了。如果一天三顿都吃生食，可能会容易反胃，因此建议可以先尝试一周左右在早上吃生食。

3、玉珠贤：以经络按摩瘦脸。

带着单飞后的第1张专辑，出现在人们眼前的玉珠贤，让人们眼前一亮。瘦下来的脸和性感的身段的秘诀，来自经络按摩和健身操。特别是经络按摩是按压眼角旁的骨头，和脸颊周围的方法，可以纠正全身歪曲的关节，也可预防脸胖。

4、宋允儿：每天早晨以pt操保持健康、苗条的身材。

即使通宵拍摄，宋允儿也不会落下运动，勤奋运动是她保持身材的秘诀。每天早晨起来后，她都会做简单的pt操来放松身体。大概反复做1小时的跑步、原地跳、蹲起运动。在健身房则做跑步机和骑车运动来锻炼弹力身材。

5、金世雅：每天花2个小时跳爵士舞。

以美丽身材出名的艺人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。在纽约上大学时开始的爵士舞坚持到了现在。每天她都会利用2个小时跟随音乐跳舞，在扭动身材的过程中，身材自然地完美起来。除此之外，她每周去2~3次健身房，做40分钟的健美操和30分钟的跑步机，仰卧起坐做100下。

6、崔允英：练习瑜珈来变成美丽身材。

比起健身器材，崔允英更加推荐瑜珈，她认为瑜珈可锻炼出线条美的肌肉。除瑜珈外，崔允英还喜欢健身器械、游泳等，是个运动迷。不论开始什么运动，她都会集中精神来去做。而且每次吃东西时都脑里也都会准确计算出热量，坚持在饮食上做调整。

7、卞贞秀：滚轴溜冰来锻炼身材。

拥有完美的身材的名模边贞秀已经是两个孩子的母亲了，但仍然被很多人称赞身材。最近她喜欢上了滚轴溜冰，她觉得比起去健身房流着汗练习，这项运动更有意思，而且效果也更好。每周星期天她会滑40分钟左右，她认为此运动可以锻炼全身的肌肉，特别是回缩紧腹部到臀部、大腿的肌肉，对于减下半部是最好的运动。除滚轴溜冰外，一有空她就做健美操来放松。

8、金贞花：睡觉前的全身运动。

拥有修长的腿、苗条的身材、漂亮外貌的金贞花平时不怎么运动。但是她的保持身材的秘诀在于勤奋的体操。她说最近为了拍摄动作片在学习武打动作，因此自然地能保持身材。平时她只要一有空就做跳绳、仰握起坐、跑步机，运动完后要多喝水来补充水分。

9、赵慧莲：生完孩子后用跆拳道和拳击来减了18公斤。

已经生了两个孩子的韩国喜剧明星赵慧莲，仍旧保持着弹性、苗条的身材。她的减肥方法就是跟随音乐做跆拳道和拳击等攻击和防守动作。这样不间断坚持25分钟的话，相当于在健身器械上做1个小时的效果。生完第2个孩子后，曾经体重达到70公斤的她开始这个运动后，目前体重已经减到了52公斤。

10、李美妍：用瑜珈来锻炼身心。

获得过大钟奖电影节最佳女主角奖的李美妍是瑜珈爱好者，每天坚持做1个小时的瑜珈。利用一个月的时间在瑜珈老师那里专门学了姿势和呼吸等基础，之后自学了瑜珈动作。在正式学瑜珈之前，在健身房学了健身操，每天睡觉前她都会利用20分钟去做操。练习瑜珈后，她常常听到有人说她的皮肤变的更漂亮了。

11、李承延：减少饭量和空手体操。

李承延是容易长肉的体质，但仍坚持着苗条的身段，其秘诀在于跑步与少量进餐。跑步机上从走步开始逐渐增大强度，持续40分钟。一有空她就会做伸展腰等动作，休息天在家里也会跟着dvd学习保养身材之道。

12、黄新惠：氧气操和游泳来保持健康和身材。

黄新惠充满弹力的身材，和美貌很难让人相信她已经年过四十。比起去锻炼身材，她去健身房的目的更多的是为了给生活带来活力，和锻炼健康的体质上。在健身房她主要做运动和有氧操和游泳等。特别是不开心的时候，她喜欢和朋友们一起聊天、去恋歌房唱歌，因此几乎没有因暴食而增肥的忧虑。

13、韩恩贞：有弹力的肌肉身材的秘诀就是健身器械。

韩恩贞是很多人公认的，拥有好身材的艺人。她的弹力身材是用健身器械来练出来的。只要一有空她就会去健身房做减腿部、胳膊等部位的运动。除此之外，她的另外秘诀是如果在晚10点后吃东西的话，不会立刻躺下来睡觉。因为夜里吃完后立刻睡觉的话，身体会浮肿。因此她会看书或做操，等充分消化后再睡。

14、崔江熙：边听音乐边跑步40分钟。

最近变得越来越漂亮、性感的崔江熙的秘诀在于跑步。之前她尝试过很多减肥方式，最后下结论说在所有有氧运动中，跑步是最好的减肥方式。跑步时会燃烧体内的脂肪，不仅减少体重，也会提高心肺功能。听一些猛烈的音乐，边跑40分钟的话，不仅解除烦闷，还可以愉快地减肥。

15、金慧善：做200次仰握起坐，成功减体重。

做200次仰握起坐，成功减体重金慧善透露自己在怀孕期间因体重过于烦恼了很久。她选择的减肥方式就是晨练和体操以及每天做200下仰握起坐。为了减少饭量，每次都少吃2-3勺，用这样的方式终于成功减下34公斤，变成了现在苗条的身材。她的经验谈就是减去怀孕而增加的体重，要在减少食量的基础上并行做适合的运动。

介绍明星的英语篇九

该版预告时长1分22秒，凌厉的镜头将《鬼婴夜啼》、《冥通快递》、《酒店尾房》、《红歌声》等剧集的`精彩片段串联其中。通过3d效果的融入，被锤子击碎的瓷砖碎片犹如飞溅到屏幕前，令人躲避不及；陈冠希饰演的探灵侦探陈博涵身陷险境，他抓起一支酒瓶向前狠狠砸去，随着“乒”的一声，电脑屏幕仿佛被砸了个稀巴烂……当然，这只是特供版预告片的特技效果。

预告片中融入的特技不仅让画面立体起来，同时也烘托了紧张的剧情。预告片最后燃起的熊熊火焰好像蔓延出了显示屏，让观众身临其境，在感叹这版预告片的制作精良的同时，更加期待《探灵档案》正片的效果。

从特供版预告片可以看出，《探灵档案》有着电影般的构图以及画面质感，其叙事方式较之普通网络剧也更为犀利畅快，与其说《探灵档案》是一部每集20余分钟、共10集的网络自制短剧，倒不如说是一部分段叙事、情节相对独立的电影，而观众可以足不出户、在家中就能欣赏到彭发导演、陈冠希主演的这部悬疑大片，实乃网络自制剧发力的时代幸事。