大班跳山羊的体育教案通用(优质16篇)

教案有助于教师系统地规划和安排教学内容、方法和评价方式。在编写教案时，教师可以借鉴其他教师的教学经验和成功案例。https://example.com/教案9

大班跳山羊的体育教案通用篇一

活动目标：

1、能合作搭建“山洞”进行游戏，体验合作游戏的快乐。

2、学习匍匐爬得动作，掌握匍匐爬的动作要领。

3、游戏时能遵守规则互相谦让，轮流游戏。

活动准备：

1、经验准备：幼儿玩过“钻山洞”的合作游戏。

2、物质准备：垫子、做成树形的铺助物（可乐瓶做成树干、彩纸做成树冠）。

3、场地准备：在一块空旷的场地上布置好毛毛虫去旅行的路线：草地（垫子）——山洞（垫子两头放上两个拱形门）——树林（用榻榻米设置成宽窄不同的s形小路，小路两旁放上树形的铺助物），如图。

活动重点：

用边说儿歌边做动作的方法，引导幼儿学习匍匐爬的动作。

活动难点：

幼儿能姿势正确、协调地爬，掌握匍匐爬的动作要领。

活动过程：

1、教师带领幼儿做徒手操，帮助幼儿充分活动身体各部位：如头部、上肢、腰部、脚踝，要求幼儿按口令做，动作准确、有力。

2、通过谈话引发幼儿的活动兴趣。

（1）教师：“有一群快乐的毛毛虫要去旅行！在旅行的路上，要经过一片草地，毛毛虫可以用什么方法过草地呢？”

（2）教师引导幼儿说一说毛毛虫过草地的方法。

3、利用儿歌帮助幼儿掌握匍匐爬的动作要领。

（1）教师边说儿歌，边示范匍匐爬的动作：“今天老师再教你们一种爬的方法。”

儿歌：“小朋友们排好队，握拳、弯臂做准备，身体紧紧贴地垫，肘膝着地向前爬。”

（2）幼儿分成两组，边说儿歌，边根据儿歌的提示练习匍匐爬的动作，幼儿练习2-3次。

（3）请动作规范的幼儿示范动作，教师再次重点讲解动作要领。

（4）幼儿再次分组练习2-3次，教师重点观察并纠正动作不到位的幼儿。

4、通过游戏“毛毛虫去旅行”，巩固匍匐爬的动作。

（1）教师介绍场地及游戏要求，幼儿开始玩游戏，教师纠正个别幼儿爬的动作。

（2）幼儿分成两组，一组幼儿两两相对，蹲在第二组垫子的两侧，两只手拉在一起搭成“山洞”。另一组幼儿扮演毛毛虫去旅行，爬行草地、钻过山洞、穿过树林，变成蝴蝶飞回起点。

（3）两组幼儿交换角色进行游戏。

5、教师引导幼儿听音乐玩游戏“毛毛虫变成蝴蝶”，在草丛里快乐地飞舞着，增加下肢的活动。

6、放松活动：“我是小小机器人”。帮助幼儿调整呼吸，放松身体各部位。

附儿歌：

我会变。

我们都是机器人，

我们都是机器人。

我会变，我会变。

我会变成人。

活动评价：

以“毛毛虫去旅行”的游戏导入，幼儿充分地沉浸在游戏中，感受快乐。活动由易到难，从复习手膝爬和手脚爬的`动作入手，引出匍匐爬，可以让幼儿直观形象地感知不同方式的爬。此外，活动中采用儿歌的形式对动作要领进行提炼，进一步帮助幼儿掌握动作。活动中大多数幼儿基本掌握了匍匐爬的动作，但是动作的协调性方面有所差异，所以幼儿爬的速度区别较大，尤其是“毛毛虫”在爬过宽窄不同的弯曲的树林时，体现得比较明显。

建议“毛毛虫去旅行”的路线可根据场地、活动内容等因素进行调整。

大班跳山羊的体育教案通用篇二

山羊分腿腾跃对于四年级的学生来说比较陌生，但学生也比较好奇，容易产生运动兴趣，这项活动对于那些胆子较小的学生来说也是一种挑战，所以我在设计课的时候把整个分腿腾跃动作分成四课，本节课是第一课时，为了让学生体验到成功的快感，我把教学目标确定的稍低一些，只要求同学们掌握助跑和双脚踏跳的紧密结合，能连贯的完成助跑、踏跳和支撑分腿动作即可。引导学生由浅入深、由易到难的递进练习，逐步培养学生的自信心，然后再到山羊上进行实践，这样既符合学生的认知规律，又有利于培养学生克服困难的品质。

本节课,我创设了轻松的学习情境,围绕争当快乐勇敢的喜羊羊展开学习，同学们自由自主的.学习，掌握了助跑与踏跳的动作技术，完成了教学重点目标。在课上我采用了“先教后练”的教学模式，通过这种逐步递进的教学方式，学生很快就掌握了本课的重点——助跑与起跳的紧密结合，同时也使学生在练习中逐步树立了自信心，为后面的实物（肉羊）练习做好了心理准备。其次，本节课整体的课堂氛围较好，同学们始终都在关注如何才能跳好山羊这一中心问题中练习,态度认真，积极性很高，在尝试跳山羊的过程中同学们的笑声和掌声此起彼伏。另外，本节课体现了学生的主体性，学生能够积极认真的学练，并在体验后和同组队员互相讨论交流，使学、练、思较好的结合在了一起。

虽然本节课的大体思路清晰，但有很多细节处理的不够合理有效，仍需改进。

首先本节课的教学重点虽然完成了，但教学难点——顶肩提臀的动作并没有得到较好的解决，在有的同学出现这一问题时没有抓住时机讲解示范正确的动作要领，只是简单的纠正了一下，效果很不明显，我认为这是这节课中最不成功的地方，应当抓住时机，找两名同学（一个正确的动作，一个错误的动作）进行示范，然后引导学生观察思考、讨论交流出哪个动作正确，错误的动作应该怎样改正，从而得出顶肩提臀这一要点，就能很好的解决难点，同时也为下节课的分腿腾跃山羊打下良好的基础。

第二，本节课的时间安排不够紧凑，后面的游戏时间相对较短，从而使得整节课的运动强度不够高，平均运动心率稍低些。另外，整节课中不管是老师的评价还是学生间的互评都显得不够，并且评的不够具体，要在今后的课中多引导学生进行互评并能找到和解决错误动作的方法，以使学生逐步向会学、会练、会教、会评的方向转变。

大班跳山羊的体育教案通用篇三

1、在投的游戏中，能平稳地控制自己的身体。

2、喜欢参加体育活动，感受运动游戏的愉快。

3、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。

4、发展幼儿的观察力、想象力。

没人一个自制小火箭(矿泉水瓶后带飘带)场地上画好一条线(火箭发射场)幼儿已有投掷活动的经验。

重点指导：引导幼儿探索正确的投掷方法。

《纲要》中指出，科学教育应密切联系幼儿的实际生活进行，利用身边的事物作为科学探索的对象。因此，我选择了《火箭上天》，作为幼儿科学教育内容。大班幼儿探究欲望增强，且喜欢动手乐于思考敢于猜测，同时对空气的感知已积累了一定的经验，会用自己喜欢的方式表达自己的认识和情感，为此我为幼儿提供了充分的探索机会，通过引导幼儿预测、探索、记录、验证等方式，培养了幼儿探索纪录的能力。

大班跳山羊的体育教案通用篇四

各位评委、老师：

大家好！

我叫覃永刚，来自育才学校，我今天汇报的题目是分腿腾越跳山羊，“分腿腾越――跳山羊”教学片段。

师：刚才同学们练习的都很认真，下面我们学习：分腿腾越――跳山羊。

那么“分腿腾越跳山羊”在你的脑海中是什么样的动作呢？大家分组讨论。

师：板书“分腿腾越跳山羊”

师：刚才同学们讨论的很积极，有结果了吗？谁来说说？你说：把腿分开从山羊上跳过去，体育论文《“分腿腾越――跳山羊”教学片段》。仅仅是把腿分开从山羊上跨过去吗？你说：跑到山羊跟前从山羊上腾越过去。嗯，用上了“腾越”两个字，很好。还有吗？你说：通过助跑、踏跳、从山羊上腾越过去的练习。说得好。是像你们所说的那样吗？我们来看看。

师读：分腿腾越跳山羊是经过助跑、踏跳、双手在山羊上瞬间有力的推撑，使身体腾越过山羊的练习。

师：我们来看看体操运动员的示范动作。再来看一遍。

师：“分腿腾越――跳山羊”是由那几个动作构成的呢？带着这样的问题再看看。你看到了什么，谁说说？你看到了跑步，你看到了踏跳，真不错，腾空，推手，你真棒，对还有落地。是不是这样呢？我们来看看。

师：“分腿腾越――跳山羊”是由助跑踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地五个部分构成。

师：我们来看看（演示每一部分。）。

师：（分部演示，分部解说重点）：助跑由慢到快，单起双落。用力蹬板，提臀分腿，双手积极前伸，推手迅猛有力，向上腾起，空中挺身，屈膝落地，缓冲站立。

师：为了使我们学的更好，我们先做几个辅助练习。

第一：两个同学一组跳背练习。先看看大屏幕：自由组合，现在开始。你的腿要绷直，双手用力撑着，像老师这样。好，停。

第二个练习：四列纵队面对山羊做助跑，踏跳练习。立――正，向右――转，面对山羊取好距离向前看――齐。前面一个同学做完第二个同学接着来，依次进行，现在开始。助跑踏跳要单起双落。不错，你很好。。。。停。

下面做第三个练习：在助跑，踏跳练习的基础上加上推手练习。现在开始练习。（用力蹬板，提臀分腿，双手积极前伸，推手迅猛有力）。

师：停，立――正，向前看――齐，向前――看，向左――转。同学们刚才做的都很认真，下面我们就开始在保护与帮助下练习“分腿腾越――跳山羊”。

师：怎样进行保护与帮助呢？请看大屏幕。

师：请同学们按照大屏幕上讲的跟我一起做。

师：学会了保护与帮助，下面我们开始练习。

大班跳山羊的体育教案通用篇五

现代家庭以独生子女为主，他们很多以自我为中心，爸爸疼妈妈爱，在与他人的相处中表现出一种特有的自私自利的特性，不会主动关心周围的人。针对这一特点，我开展了《小山羊找快乐》这一活动，让幼儿知道帮助别人能让别人快乐，也能让自己快乐。

1、能理解故事《小山羊找快乐》。

2、知道帮助别人能让别人快乐，也能让自己快乐。

教学重点：理解故事内容，感受快乐的意义。

教学难点：知道帮助别人能让别人快乐，也能让自己快乐。

1、幼儿用书《小山羊找快乐》。

2、《幸福拍手歌》光碟。

3、《小山羊找快乐》故事光碟。

一、故事引入。

播放《幸福拍手歌》光碟，教师和孩子一起歌唱，让孩子感受快乐气氛，引出《小山羊找快乐》的故事。

二、欣赏故事《小山羊找快乐》。

1、教师播放《小山羊找快乐》光碟，幼儿欣赏故事，初步了解故事情节。

2、教师引导幼儿阅读幼儿用书《小山羊找快乐》，熟悉故事情节，认读词语：小山羊、妈妈、乌龟、小树。

4、教师小结：帮助别人能让别人得到快乐，也能让自己快乐。

三、说一说：我的快乐。

1、教师：你在幼儿园里帮助过别人吗？你觉得快乐吗？

2、幼儿相互讲述自己的快乐。教师引导幼儿用一个例子表现自己的快乐。

3、教师：你觉得快乐是什么样子的？

4、教师：每个人感觉到的快乐都是不一样的，快乐在你脸上，在你心里，你看不到它，但是可以用心感受到快乐。

三、活动延伸。

帮助别人会让人快乐，课后小朋友要做个有心人，帮助身边需要帮助的人，让生活更美好。

1、孩子对事物的了解都是比较直接的，通过课前准备的光碟，孩子更直观地了解故事内容，激发孩子学习的积极性。

2、通过让幼儿听故事并讨论故事内容，让幼儿知道帮助别人能让别人快乐也能让自己快乐，再让幼儿说说自己帮助别人的经历，进一步强化幼儿帮助别人快乐自己的美好思想。

3、设计让幼儿相互讲述自己的快乐这一环节，全面调动了幼儿学习的积极性，提高幼儿的表达能力。

4、如果让我再上这节课，我想增加一个幼儿表演环节，让幼儿自创帮助别人的情境，幼儿进行自导自演。我想幼儿学习的积极性和效果都会有所提高。

大班跳山羊的体育教案通用篇六

本课以“健康第一，学生发展为本”的理念，结合七年级学生的心理特点，以逐层递进的方式进行教学，倡导积极思考、探索尝试、互助互学、合作交流等学习方式，调动学生的学习兴趣及主观能动性，让学生在探究中学习、互学中提高，感知和领悟技术动作的方法和要点，获得成功的体验，全面发展学生灵敏、协调和上、下肢力量等身体素质；培养学生克服困难的信心和勇气，体验运动的成功感；营造善于交往、合作交流、互助互学的学习氛围。

二、教材和学情的分析。

（一）教材分析。

山羊分腿腾跃是七年级第一学期体育课教学内容之一。它的动作方法是：经助跑上板双脚踏跳后身体腾起、两臂前伸，在两手掌根触及山羊后迅速推离，同时两腿伸直左右分开，伸展身体，从山羊上空越过，屈膝缓冲落垫站立；动作要求是：一脚蹬地，双脚起跳，先跳后撑，快速推手能获得较大的反作用力，使人体顺利越过器械。山羊分腿腾跃是体操技术动作之一，所以如何进行保护帮助也是学生要去学会的，通过掌握正确的保护帮助才能对山羊分腿腾跃的动作技术要求有更深的了解。本次课的学习内容是山羊分腿腾跃成套动作的巩固、提高，要求学生掌握好动作技术的同时要提高动作质量、并且做到身体姿态优美，从而迎接下次课的考核。

（二）学情分析。

本课的教学对象为七（7）班的学生，这是一个团结向上、集体荣誉感很强的班级。他们比较喜欢运动，为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。他们活泼好动缺乏一定的组织纪律性，所以在课堂教学中利用体育委员和小组长的管理和带领来提高课堂的教学效率。由于人数较多，受场地和器材的限制，所以采用集体、分组、分层的练习方式，弥补不足，提高练习的效率。根据学生心理的特点，在教学中，要加强学法指导，调动学习兴趣，通过鼓励与表扬，增强他们的自信心；同时多利用游戏和比赛的形式进行练习，既提高学生的练习积极性又能很好地培养学生的运动兴趣。

三、教学的重、难点。

重点：起跳有力、顶肩推手、落地稳。

难点：腾空高度。

四、教学目标。

1、通过练习，使85%以上的同学基本达到山羊分腿腾跃考核标准、并通过练习逐步提高腾空高度从而提高动作的质量。

2、发展学生协调、灵敏及上、下肢力量等身体素质。

3、培养学生相互协作、合作交流的良好品质及勇敢、顽强、勇于克服困难的拼搏精神。

五、教学策略（教学过程设计）。

1、根据七年级学生心理的特点，采用游戏和比赛的方式进行练习，既培养了学生对体育课的兴趣，又提高了学生练习的积极性。

2、在教学过程中，突出以小组为单位的练习手段，利用体育委员和小干部的管理和带领作用，互助互学；在教与学的过程中培养学生形成良好的学习氛围。

3、采用多层次递进的练习方式，由浅入深，逐层推进，通过老师的启发、引导，调动学生学习主动性，逐步掌握教学内容。

4、利用辅助练习、贴纸标示、增加体操垫等方式融入教学，提高学习的效率和效果。

5、通过教师正确动作的示范、以及同学优秀动作的展示，让同学们更直观地了解练习内容及练习方法和要求。

大班跳山羊的体育教案通用篇七

1、探索泡沫垫的多种玩法。

2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。

3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。

人手一块泡沫垫，1-10的数字卡片2套。

今天天气真不错，我们一起来玩玩吧！（幼儿随铃鼓的变化变大圆—-小圆—-蜗牛圆）。

1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗？它有什么用？泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交往方面）幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从泡沫垫的一端爬到另一端。

幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。

可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。

2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。

3、出示袋鼠图片，问：这是谁？它最大的本领是什么？今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。

4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。

将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。

将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳（或单脚跳、双脚跳）。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。

将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。

5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。

6、游戏《数字格子跳跳乐》。

出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。

单脚跳顺数（或倒数）。

双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。

左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。

变化摆放方法，继续游戏。

幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。

大班跳山羊的体育教案通用篇八

1.练习负重并快速的手脚着地向前爬的动作。

2.知道大家团结合作才能取得胜利。

旧纸盒做的大型积木若干、缝有粘扣的松紧带4根。

1.热身活动：老师带幼儿进行手腕、脚踝等肢体准备动作。

2.引导幼儿练习爬的动作。

3.游戏：蜗牛搬家。

(1)布置场地：起点和终点相隔5-6米，将积木放在起点，数量与各队幼儿人数相等，松紧的一根。

(2)讲解游戏：将幼儿分成人数相等的两队，每位幼儿都来当“蜗牛”，“蜗牛”搬家需要幼儿身背积木爬到目的地，放下积木，再跑回来，帮下一只“蜗牛”将积木绑好，再爬向目的地。等最后一直“蜗牛”爬到终点后，大家一起用积木搭建一座漂亮的新房作为“蜗牛”的新家。哪一队先完成，哪一队即获胜。

(3)强调游戏规则：积木掉了，同伴可以协助绑好再爬，不可以用手臂抱。

4.放松活动：教师带幼儿着重进行腿部和手臂的放松活动。

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大班跳山羊的体育教案通用篇九

一、首先说的是本节课的指导思想，依据201x版《新课标》的教学要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。因此、对于义务教育阶段的中学生来说，我认为，首先需要关注学生运动的快乐感，让他们乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛，并且在活动当中要增强学生的安全防范意识，同时，在课堂中关注学生的个体差异和保证每一位学生能够从中受益。

二、教材分析：

本课是水平二年龄段的一堂教学课，属于新授课内容。山羊分腿腾跃是要求较高的体操类跳跃项目，通过练习我们可以发展学生腿部、腹部、肩部等部位的力量及爆发力，同时还能发展学生灵敏、协调及身体配合的控制力。因为山羊分腿腾越的运动负荷不是很大，学生的身体素质有待提高，因此配合教材需开展辅助性的身体练习，以提高学生的'运动负荷，培养学生遵守规则的意识。

三、学情分析：

中学四年级学生的特点：依赖性强、自我约束能力较差，模仿能力强，好奇心强，有一定的力量和速度。山羊分腿腾越对于初学者来说，会有心理恐惧，尤其是女生，所以在练习前多一些辅助训练，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。而男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，在教学中一定要强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。因此抓住这些特点，我们运用以游戏为主的课堂练习以达到更好的教学效果。

四、教学目标：

认知目标：通过教学，促使知识在师生间、生生间做到有效沟通，促进学生不同能力的均衡提高。

情感目标：培养学生勇敢、果断和积极参与、遵守纪律的优良品质，树立学生的自信心。

五、教学重点、难点：

教学重点：蹬地、提臀。

教学难点：推手迅速挺身动作明显。

六、教学方法：

在接下来的课程安排中我将运用：分解示范法、语言法、直观法、评价法、游戏练习等方法，对这节课进行教学。

七、基本部分：

（一）开始部分：集合整队，师生问好,清点人数、安排见习生，检查学生着装，特别注意学生手腕部位是否佩戴手表、手链等饰品。（2分钟）。

（二）准备部分：为了学生能够充分的热身，并将学生的状态带进课堂，我将学生安排成两路纵队绕田径场进行一圈的慢跑热身，在慢跑过程中学生听教师口令，教师喊“2”的时候，学生两两抱团，以此类推。在热身结束后我们开始全身性的徒手操练习，共六节，每节4*8拍，在音乐的伴奏下，教师领做。针对今天教学的重点部位——肩关节、踝、腕关节、髋关节，进行针对性的拉伸练习。（8分钟）运动强度：小。

（三）基本部分：

这一部分是本节课的重点教学部分，我将采用游戏的方式引入本节课的内容。

首先我将学生排成5路纵队，每路8人，按体操队形在田径场中依次散开。每路纵队中，除排尾外其余学生，低头下蹲，双手撑地保持平衡，排尾同学按照顺序分腿跨越前方“山羊”，至排头位置蹲下。此时排尾同学按照刚才的形式再进行一次，让队伍缓慢迁移。当一轮过后，增加高度，改半蹲，让学生体验分腿跨越时必须用手撑作支撑才能跨越“山羊”（这一环节一定要注意学生的安全问题，做“山羊”同学一定不允许在同学腾越的时候有突然蹲起的动作）。此轮过后，开始引导学生：“当障碍高度提升的时候，我们应该运用什么样的方法才能更好的分腿跨越障碍？”（此时学生会出现各种类型的回答，从中会有人提到：“需要通过双手支撑，才能更好的跳跃障碍。”）。

学生以五列横排站好，我会先在学生面前，做一次完整的技术动作展示，使学生能有一个直观的动作概念。然后开始技术动作的讲解教学：山羊分腿腾跃是有节奏地加速助跑，“单跳双落”，积极摆臂踏跳；起跳后含胸、紧腰，两臂主动前伸直臂撑器械，并立即直臂促顶肩推，同时稍提臀，两腿侧分，有意下压制动；越过山羊后，两臂顺势上举，抬头、挺胸，接着并腿落地缓冲成直立，两臂斜上举。

讲解结束后，我会安排学生两人一小组开始进行练习。一位同学双手撑地，全蹲在另一位同学前侧位置，站立的同学经慢走至全蹲同学后侧，双手支撑全蹲同学肩部，起跳、分腿、腾越、落地站稳，两人交替练习，慢走的距离在1.5m左右（这一环节也同样要注意学生的安全问题，做“山羊”同学一定不允许在同学腾越的时候有突然蹲起的动作），在练习过程中我将及时纠正学生所出现的错误动作，在教学中多以鼓励的方式去激励学生练习。通过练习，要让学生充分体会，踏跳、重心迁移至手臂、双臂支撑用力、蹬地腾空、双腿分开，经两侧腾越，落地站稳的动作理念。

为了通过加大运动强度保证学生全身性锻炼。此时在学生通过反复练习具有一定的动作定型的基础下，我开始组织学生进行比赛接力——“荣誉保卫战”。

正如开始阶段我们教学引入的游戏内容一样，学生排列成八路纵队，每路纵队5名学生，前后间的间距为2m。由最后一名学生开始向前做山羊分腿腾跃，至排头位置后半蹲，此时的排尾同学方可继续向前进行跳跃，以此类推，最先完成80m接力的那一组为获胜方。获胜方为擂主，此时从其余告负的学生中选出5名学生开始对擂主进行挑战，此游戏一共进行两轮（这一环节依旧要注意学生的安全问题，做“山羊”同学一定不允许在同学腾越的时候有突然蹲起的动作）。游戏结束后，全体同学为最终获胜的队伍及自己鼓掌打气加油。

在游戏结束后，我会以一个场景假设的方式提问学生：“在日常生活中，我们在什么样的情况下，可以运用到我们今天所学的技术动作？”在学生回答结束后，我开始假设场景，两名同学两两追逐，追的同学叫前面的同学名字时，前面的同学肯定会回头，但看完还原成跑动身体姿势后，发现身体前侧有一个障碍物，这个时候我们就可以运用我们今天所学的山羊分腿腾越动作进行躲避（能否腾越障碍物主要看个人的能力）。场景介绍完之后，安排学生之间做这个简单的4人间的场景假设练习。（这个练习也要注意学生的安全问题）（25分钟）。

运动强度：大。

（四）结束部分：

到这里，我们这堂课的大运动强度练习阶段已经告一段落，接下来我们将在本堂课程的剩余时间内，进行一个全身放松及总结阶段。

首先，我将带领学生在音乐的伴奏下，以韵律操为手段使他们在平和的气氛中身心得到放松。主要针对1、身体肌肉的拉伸2、降低心率3、平和课堂气氛。

然后，当学生的心率达到相对安静状态的时候，对学生的课堂学习进行评价（以表扬、鼓励为主的评价方式）。

最后，组织学生整理场地器材，布置课后练习，师生道别。（5分钟）运动强度：小。

八、场地器材：

田径场一个、录音机1台。

九、预计目标：

学生能在教师的指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在70％左右，学生能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度35％左右，最高心率为150—160次／分，平均心率达到120—130次／分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。

大班跳山羊的体育教案通用篇十

1、在愉悦的游戏中练习躲闪、甩等动作技能。

2、初步尝试以解决问题的方式完善游戏的玩法与规则。

长长的稻草绳若干条。

1、出示草绳，请幼儿说说：草绳长长象什么。

2、引导幼儿学习甩的动作。

(1)提问：蛇是怎样爬行的。

(2)请个别幼儿介绍自己的甩法，突显甩的动作及其要领。

(3)幼儿再次练习甩草绳。

3、介绍游戏的名称及最基本的玩法：

今天，我们就用草绳玩'捕蛇'的游戏：一个小朋友尾草绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子捕到蛇，要是被草绳碰着了就算是被蛇咬了。小朋友在游戏当中看看会遇到哪些问题，待会儿我们一起来解决它。

4、幼儿游戏。

(1)启发幼儿根据游戏的实际情况，提出游戏中存在的'问题;。

(2)引导幼儿小组协商、讨论解决问题的办法;。

(3)引导幼儿通过实践检验方法的可行性;。

(4)引导幼儿用简单的图示记录改进的方法。

5、组织幼儿交流：你们在游戏中遇到了什么困难。

6、幼儿多次反复游戏。

大班跳山羊的体育教案通用篇十一

1.学习用手沾色从里往外绕螺旋线。

2.能均匀地画满“羊毛”。

3.会用它们大胆地进行艺术表现与创造，喜欢装饰。

4.进一步学习在指定的范围内均匀地进行美术活动。

借助儿歌，能由内到外一圈一圈画螺旋线。

尝试画一个一个圆圆的、绕得整齐的羊毛。

调好的颜料，涂好颜料的小羊范画，没涂颜料的小羊若干张。

1.今天老师给小朋友带来了一位小客人，你们猜它是谁？

2.它是用什么画的呀？

1.我们的食指可神奇了，它可以帮羊宝宝画出漂亮的衣服。

2.引导幼儿从里往外画螺旋线。

3.这条线像个小蜗牛，请小朋友把每个小蜗牛画的大小要均匀，不要画的太。

大，应该把整个羊的身体装饰满满的。

互相欣赏同伴的作品，说说最喜欢谁的，为什么？

这是我们小班段美术特色活动，由于是四个班我们第一个上，而且是自己设计教案，由于在上课之前我没有完全理解陈老师的意思，所以画在螺旋线时和其他班级存在一定的误差。在集体备课时大家都认真讨论了这节课，首先是在内容设计上，我们没有考虑到幼儿的实际水平，幼儿沾颜料绕羊毛，对小班孩子来说有一定的难度。观摩过其它班级的课后，我不断地进行反思，觉得这节课我有许多不足，如颜料调的太浓，幼儿在操作时，绕螺旋线只能绕到半圈；示范讲解时不够清晰，导致幼儿操作存在误差；卫生常规强调太多。

大班跳山羊的体育教案通用篇十二

1、能够单腿连续向前跳6米左右，尽量控制身体平衡。

2、提高腿部力量和身体耐力，不怕累，感受小锡兵顽强的精神。

3、巩固幼儿遵守规则的习惯。

1、教师事先给幼儿讲述《小锡兵》的故事。

2、户外平整的场地；怪兽面具一个，代表小河的蓝色绳子若干（也可用其他物品代替）；轻柔的音乐及播放器。

1、以故事引发幼儿学做小锡兵的.愿望。

请幼儿说一说：故事中小锡兵都遇到过哪些困难？你觉得他是一个怎样的人？

小结：小锡兵虽然只有一条腿，而且遇到了很多的困难，被小黑妖吹倒，在纸船上漂流，被吞到黑暗的鱼肚子里，但他一直坚定地站着，是个勇敢顽强的人。今天请大家学做小锡兵。

2、热身活动。请幼儿学做双腿锡兵，按队形整齐地走，教师边走边引导幼儿从上至下地活动身体各部分。

3、勇敢地独腿锡兵。

（1）请幼儿学一学独腿锡兵单脚站立的样子。

（2）练习单脚跳。老师戴怪兽面具扮小黑妖，说“小黑妖来了“并大口吹气，幼儿在原地跳。老师说”小黑妖走了“，幼儿就停止。

（3）练习单脚向前跳。幼儿模仿锡兵在纸船上向前漂流，控制自己脚不落地，累了可换另一只脚跳。

（4）设置故事情境，幼儿扮锡兵，分组练习单脚跳。教师布置场地，如图。将6米的场地分为三个区域，每2米为一区域，分别代表被黑妖吹走，乘纸船在小河里，闭眼跳表示在黑暗的鱼肚子里。

4、放松整理。播放轻柔音乐，教师在前控制速度。

勇敢地锡兵战胜了各种困难，小天使们都来祝贺他。请幼儿扮小天使，双手上下翻飞，随音乐走s形。

一个小男孩过生日时收到了一个大盒子，盒子里面有25个锡兵。其中一个因为制作时锡不够了，所以他只有一条腿，但他一点也不感到自卑。有一个黑妖精把小锡兵从窗口吹了出去，这个一条腿的小锡兵腿脚朝天掉在了地上，但他还是顽强地站了起来。小锡兵被放在纸船上随风飘流，但他仍然站的稳稳的。小锡兵被一条大鱼吞进肚子里，鱼肚子里十分黑暗，可是小锡兵还是那么坚定，不管遇到什么险境，他还是紧紧地握着枪，坚强地站着。

大班跳山羊的体育教案通用篇十三

一、指导思想：

“坚持以健康为第一的指导思想”，以促进学生的身体健康为总目标，以学生的身体练习为主要手段。在教学中充分发挥以学生为主体，教师为主导，师生互动的教学思路，不断发展学生的自主、创新、探究与合作的能力。并从中学到简单的技术动作和基本技能。同时培养学生终身体育意识，使学生在宽松、愉快的氛围里向知识的高峰努力攀登。

二．教学目标：

1、通过学习使学生掌握“山羊分腿腾跃”的动作要领并使85%以上的学生在保护与帮助的情况下的基本完成动作。

2、发展学生协调性、空间感，培养学生克服困难的勇气以及体验帮助他人的乐趣。

三、教材分析：

分腿腾跃是实用性很强的身体锻炼的手段,也是小学生很喜欢的体育项目之一。这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。分腿腾越教学，可使学生不断地克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等良好的意志品质，同时对培养和发展学生空间定向能力有积极的作用。

四、学情分析：

我教学的对象是xx年级学生，这阶段的学生求知欲强，好奇心强，想象力丰富，逆反心理也较强，喜欢在集体中展示自己的才能，不喜欢机械的统一要求和墨守成规。虽通过以前学习过的简单的器械练习，积累了一些跳跃与支撑的技能，储备了一些体操技能知识，打下了一定的基础，但我校五年级学生人数众多，对山羊的分腿腾越比较陌生，产生了较强的恐惧心理。并且通过以前的学习逐渐形成了自己的兴趣爱好，自我约束能力差，注意力不易长时间集中，因此，在教学中，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生注意力，提高学生学习兴趣，利用保护帮助消除学生恐惧心理，保证教学活动顺利完成。

五、教学重难点：

1、重点：双脚踏跳，提臀分腿。

2、难点：顶肩推手，快而有力。

六、教学方法与手段：

讲解示范法：通过教师的讲解示范，使学生了解动作要领，大脑形成完整的技术动作，在中间示范可以使学生从不同层面观察到动作。

分组互学法：通过分组提高学生练习密度，解决大班额问题和学生难以调动的困难，将山羊分摆四边，不仅有助于老师进行巡视纠错，而且不同组之间也可以从不同方向观察其他组同学的动作，有助于改进自己的动作。

保护帮助法：通过体验保护帮助，增加同学之间的相互信任，提升班级凝聚力，使学生减少恐惧感，体验成功的乐趣。

游戏法：通过游戏将学生从单一枯燥的器材式练习转移到带有辅助性的游戏中，提高学生兴趣。拓展游戏提升学生适应能力和自我保护意识。

七、场地器材：

器材：山羊5个、大垫子5块、小垫子若干、踏跳板5个、呼啦圈若干、钻圈4个。

场地：将学生练习用的山羊摆到正方形的四个边上，练习的时候不仅可以观察到本组学生的动作，而且还可以观察到其他组同学的动作，有助于相互学习和教师的巡视指导和纠错。

九．教学效果预计：

大班跳山羊的体育教案通用篇十四

各位评委、老师：

大家上午好！我说课的内容是水平四七年级《山羊分腿腾越》第一次课，主要从以下几个方面进行说课：

一、指导思想。

本课依据《体育与健康课程标准》，结合义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》（七—九年级）。以健康第一为指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位。运用“成功教学法”理论，面向全体学生，努力为学生创造成功机会，使学生在不同方面、不同层次上都有进步，从而获得成功体验，激发学生的运动兴趣。重视学生的个体差异，实施动态的分层，让学生始终在提高、动态发展的学习状态下进行学习。

二、教材分析。

山羊分腿腾越是支撑跳跃中一项重要的技术，是学习其他支撑跳跃技术的基础。包括七个技术环节：快速助跑、主动上板、积极踏跳、含胸领臂、顶肩推手、立腰展体、缓冲落地。通过练习能发展下肢、肩带和两臂肌群的爆发力，提高空间方位的判断力和身体的控制能力，培养勇敢果断、迎接挑战的进取精神。具有其他项目不可替代的作用。

山羊分腿腾越是小学生学习的内容，也是初中支撑跳跃的重要内容，在水平四教材中要求复习和提高分腿腾越。本次课在选择教学内容时选用体积较小能升降的山羊进行分腿腾越教学，并针对分腿腾越的技术特点安排了有针对性的素质练习。使该教学更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性，更适合七年级学生的特点。

教学重点：单起双落、双脚踏跳。

教学难点：双脚踏跳过山羊。

三、学情分析。

七年级的学生刚进入发育的高峰期，体育学习的兴趣不断分化，空间知觉能力接近成人，抽象思维能力、有意注意能力有了进一步的发展，但抽象逻辑思维还不够成熟，注意力易分散。学生活泼好动、好奇心强、善于模仿爱表现自己、易兴奋也易抑制。

在课堂中学生表现出自主学习能力比较差，但喜欢参加集体活动，愿意和同学一起合作学习，集体荣誉感强；女生活动不积极、比较胆小，怕脏怕累；男生易冲动安全意识差；个别男生过于相信自己行为鲁莽、易出现固执己见、自以为是的错误。

刚升入初中的七年级学生来自不同的小学，学习程度参差不齐。给初中的教学安排带来挑战，安排不合理很容易造成“吃不了”和“吃不饱”的情况。

四、教学目标。

根据教学指导思想、《体育与健康课程标准》、教材和学情分析确定本课时教学目标。

1、所有学生都能积极参与活动，养成良好的体育锻炼习惯。

2、95%以上学生掌握单脚起跳—双脚踏跳—平稳落地；85%以上学生能初步掌握山羊分腿腾越完整技术。

五、教法学法的运用。

1、教法。

语言法：利用简明扼要、富有启发诱导的语言导入；短促有力、富有节奏感口令进行准备活动；用精炼、准确的语言讲解动作要领—用启发性的语言提问鼓励学生积极思考—简明的语言及时鼓励学生—用严厉的语言制止学生的危险行为；用舒缓的语言带领学生放松，使学生身心恢复。

直观法：运用挂图使学生感知完整的动作过程；教师利用轻松、优美的示范激发学生的学习动机。

完整法与分解法：先用分解法学习助跑与踏跳—支撑提臀分腿，再进行完整的分腿腾越过山羊。

2、学法：

观察法和模仿法：要求学生带着问题仔细观察教师示范和学生示范，并积极模仿。

自主、探究学习法。

合作交流学习法。

六、教学流程。

（一）导入主题（8—10分钟）：创设学习情境。

课前让学生感受整齐有致的场地布置和教学挂图，引起学生的好奇心。利用“体操王子李宁”“跳马王娄云”“程菲跳”激发学生的爱国热情和学习欲望。运用灵活、形式多样的一般准备活动和专项准备活动（分腿立卧撑、下横叉、分腿跳等），使学生身心迅速进入学习状态。

（二）自主学习（7—9分钟）：创设探究情境。

1、结合教学挂图讲解示范助跑接起跳的动作技术要点，使学生建立正确的动作表象，

2、学生在教师启发诱导下自主练习：

单脚起跳双脚落地—接快速踏跳—平稳落地。

上一步单脚起跳双脚落地—接快速踏跳—平稳落地。

三步助跑单脚起跳双脚落地—接快速踏跳—平稳落地。

五步慢跑中单脚起跳双脚落地—接快速踏跳—平稳落地。

3、学生自主学习中要解决的问题：主动上板，积极踏跳。

练习要求：让学生根据自己观察到的示范动作、教学挂图的技术分解以及对动作的理解，在解决相关问题中去实践，鼓励学生根据出现的问题找到解决的方法，引导学生更深刻地理解重点和难点。

4、练习中易出现的问题及解决办法：

双脚踏跳时速度慢。解决办法：摆动腿低而迅速前摆，两腿自然伸直，前脚掌短促有力起跳。

踏跳后身体前冲，落地不稳。解决办法：起跳后由下向上含胸摆臂，落地时屈膝缓冲。

（三）合作学习（8—10分钟）：创设交流情境。

1、集中学生，完整示范山羊分腿腾越，依据教学挂图讲解示范山羊分腿腾越各环节动作要领，使学生建立正确动作概念。

2、两人一组合作练习“跳山羊人”。

3、学生根据练习情况选择合适的场地器材进行练习。学生根据自己的进步情况，调整原有学习层次，不断向前进步，达到最后的学习目标。让每一名学生都体验到成功，树立自信，向更高的目标前进。

4、合作学习要解决的问题：以小组为单位按要求完成老师布置的学习任务。

5、练习要求：练习时交流讨论，鼓励对相关技术进行尝试和提出问题。

（四）、效果评价（3—5分钟）：创设激励情境。

教师根据学生自主、合作学习中的表现，对学生进行综合评价（以鼓励为主）。

小组根据同学自主、合作学习中的表现进行效果评价、学生本人对自己在自主、合作学习中的表现进行效果评价，教师对表现出色的个人和小组的经验进行鼓励和推广。

（五）、素质练习（8—10分钟）：创设竞争情境。

安排和分腿腾越相关的，能发展学生上肢力量、弹跳力的素质练习。先让学生进行低强度的模拟比赛，待学生熟悉了动作技术和比赛规则后，进行比赛。比赛内容：俯卧移行—俯卧分腿移行—三人合作跳。

（六）、放松身心与课的结束。5分钟。

教师领做八段锦“两手托天理三焦”配合呼吸拉伸肌肉，使身心得到放松。

七、预计效果。

预计教学目标能实现，并有部分同学有意想不到的收获（达到了高一级的目标）。预计最高心律140—150次/分，平均心率120—130次/分。课的密度35%左右。

八、安全防范。

分腿腾越是一项具有危险性的项目，教师不能简单的以“注意安全”形式出现，要有具体的措施。

形成分腿腾越危险的原因主要有：

1、学生有挑战新难动作的欲望，但高估自己的能力。

2、课堂纪律不严，练习无秩序。

3、保护措施不力。

4、落地姿势不正确。

针对这些问题，我采取了以下措施：

1、在鼓励学生积极主动练习的同时，要特别注意观察易冲动、行为鲁莽的学生，对其加强保护，指导其选择合适的目标，不要过多使用激励性语言，并提示速度放慢。

2、加强课堂纪律，要求学生有次序的练习。

3、不同小组采用不同器械，并做好保护帮助。

4、保护帮助的同学必须是学生信赖的、眼疾手快、责任心强的学生。

大班跳山羊的体育教案通用篇十五

通过欣赏《小山羊》，感受侗族大歌的音乐特点，初步认识和了解侗族人民能歌善舞的生活习性，加深对祖国56个民族共建团结和谐大家庭的认识和理解。

1.通过欣赏作品，了解侗族同胞“饭养身，歌养心”的精神追求与生活情趣，加深对侗族人民风土人情的了解，欣赏并赞美侗族人民在原生态民歌的传承与发扬方面的卓越表现，初步认知“音乐（艺术）来自生活”的道理。

2.对侗族大歌特点的认识与理解。

3.对侗族大歌中成人歌曲与儿童歌曲风格特色的异同区别。

这是一首贵州侗族的童声大歌。侗族十分善歌，侗乡被人们誉为“歌海”。“饭养身，歌养心”是侗族人爱歌的写照。

童声大歌是侗族中很有特色的多声部演唱形式，主要流行于贵州省的黎平、榕江、从江三县交界的地区。

《小山羊》曲体为两段，第一段为齐唱或领唱，第二段为衬词构成的二声部合唱。第二段旋律很有特点，高声部由模仿羊叫的“咩，咩”声开始，曲调起伏较大，并加以开口音和闭口音的哼鸣音交替演唱。低声部由拖腔式的持续音开始，随后与高声部作呼应。两个声部动静交替、此起彼伏，时而平缓、时而激昂，生动地刻画了侗族儿童在山上放羊的情境和童趣。

教师播放关于侗族大歌视频，引出新课。

1.初次聆听侗族儿歌《小山羊》。

2.简介侗族大歌。

3.让学生朗读《小山羊》歌词，了解这是一首侗族大歌中的儿童歌曲，以及所描绘的生活内容和思想感情。

4.再次一边聆听欣赏侗族儿歌《小山羊》，一边跟唱学唱。

5.互动讨论，结合歌词内容，探讨、感知音乐特点。

1.无伴奏合唱，声部合谐匀称，丰满优美。

2.旋律细腻，格调高雅，音律平和，表现自然，较好地展现了侗族人民的生活画面和内心感情。

3.结合音符节奏深入感受内容与曲调的完美融合，充分表现出放羊娃与小山羊亲密相处，其乐融融的生活情景，体会到人与自然、动物和谐为邻、为友的人生态度。

4.音乐实践。

选取其中一句合唱来分声部演唱，体会其“不易”，对比感受侗族大歌和声的优美与演唱造诣的高超卓越。在此基础上教师介绍，侗族人民在千百年里爱唱歌、善唱歌，精心探索并形成的“原生态”歌唱素养，他们的合唱无专人培训，全靠一生中长期耳濡目染的“习得”，形成了人人会唱，人人精于演唱，浑然天成的高超技艺，成为世界音乐文化的一朵奇葩，被联合国批准为“世界非物质文化遗产”。

5.对比欣赏。

再让学生欣赏一首侗族大歌中的成人歌曲，体会其旋律的高亢嘹亮，清澈悠扬，从中感受到合唱的和谐优美，感受到比儿童歌曲更高一筹的技艺，认识到侗族大歌从“小”到“大”的发展跳跃。（侗族大歌《蝉之歌》）。

希望大家通过这节课的学习，对侗族及其音乐有初步的了解。大家可以在课下搜集一些有关侗族的资料做成画报互相交流。

大班跳山羊的体育教案通用篇十六

教学方法：

根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的'环节里面，通过学生的探索出形式多样的练习内容，从而学生在合作的过程中享受成果。

游戏教学法：

根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。如：“跳人羊”。

竞赛教学法：

在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。如：“过三羊接力赛”环节。教学目标：

认知目标：

在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

技能目标：

主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

情感目标：

教学重点：

双脚踏跳，提臀分腿。教学难点：顶肩推手，快而有力。教学过程：

（一）准备部分――发展身体，培养兴趣。（8分钟左右）。

1、开始部分：体育委员整队、报告人数、师生问好。（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。）。

2、队列队形：原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：口号声音宏亮,精神饱满。)。

4、辅助练习：（分腿腾越辅助练习）（预热，活动开几处本节课重点关节。例如：腰、关节、劈叉等）。

1）、原地起跳空中分腿练习；

2）、分腿立撑、推手挺身跳起（放音乐、师生同练简单语言提示动作。要求：分腿脚面绷直，动作舒展优美，整齐到位、有节奏感。同时培养学生安全意识和自我保护的能力）。

（二）基本部分――发展兴趣，提高能力。学习分腿腾越山羊。（25分钟左右）教学步骤：

1、教师完整示范：（支撑跳跃――山羊分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上放腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。我想，教师亲自一两次示范作用胜过无数次的讲解）。

2、分步教学：

1）原地分腿跳（注意绷脚面）。2）走几步做支撑跳跃踏跳练习。

3)俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举。4)四人一组“跳背”练习。（尝试“跳人羊”）。

5)。在有帮助保护的情况下，分组练习分腿腾越山羊。（几步助跑、起跳，两手支撑山羊，提腰，屈髋，分腿，推手回落）。

8）“过三羊接力赛”（通过竞技游戏的方式，提高学生的学习兴趣。激发学生的主动性）。

（三）结束部分――恢复身心，消除疲劳。（7分钟左右）。

1、放松舞蹈（配乐）：“小白船”（音乐：小白船）。

2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。

3、布置家庭作业：原地分腿跳起：女生8次4组；男生10次×6组。

4、送还器材，师生再见。

(结束部分：以悠扬的乐曲《小白船》作为放松音乐，轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助收回器材。)场地器材：

录音机1台、山羊4个、海绵垫子4块、踏跳板4个。