2023年形体课教学计划(精选14篇)

计划应该具有可行性和可量化性，以便我们能够衡量进展和达成目标。制定一个灵活的计划可以应对突发情况和变化。计划是为了达成某个目标或完成某项任务而事先做出的安排和安排的过程。在我们的生活中，计划可以帮助我们提高效率和组织能力。一个明智的计划可以帮助我们在面对困难和挑战时更有信心和应对能力。在制定计划之前，我们需要明确我们的目标和期望。一个成功的计划应该具有明确的目标和优先级。以下是小编为大家整理的一些计划范例，希望对大家有所帮助。

形体课教学计划篇一

一、课程简介。

形体训练是融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作，修塑高贵、纤美的身体形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二、教学目标及要求。

掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力。学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识；提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，遵循人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的姿态操和形体组合，使其终身受益。

三、教学重点和难点重点：

1、形体运动概述。

2、形体练习手段与方法。

3、形体舞蹈组合的创编。

4、形体矫正的手段与方法难点：

1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2、形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3、如何理解音乐。

4、如何合理运用形体练习的方法与手段。

四、教学大纲内容（第一学期）。

基础训练：坐、站、行、舞蹈术语地面训练：提沉冲靠；波浪手；把杆训练：擦地；小踢弹腿成品舞蹈训练（第二学期）。

基础训练：坐、站、行、舞蹈术语民族舞训练：蒙古族组合；维族舞组合（第三学期）。

（第四学期）。

1、基础部分：满分20分，平时分。

2、实践部分：满分80分技术部分：满分80分。

茶文化教研组。

形体课教学计划篇二

为活跃我校大学生校园文化生活，维护学校正常工作秩序，加强活动室管理，确保安全、防火，保持环境卫生，有效利用现有资源，根据我校实际，特制定本制度。

一、管理职责。

形体室由形体室管理员负责日常管理，其职责主要为按规定时间开关门，保持室内清洁卫生，维护、维修设备。

活动人员必须遵守开放时间，不得随意要求提前或延长，特殊情况另行安排。

三、服务对象：

形体活动室主要为本校学生服务，原则上不对外开放，()如需邀请外人参加，须经主管领导批准。凡来形体室参加活动者须自觉遵守活动室制度。

1、进入形体室自觉注意言行礼貌；

4、使用完毕请及时关闭音响设备电源，将器材设备摆放整齐，注意用电安全；

5、损坏、盗窃设备者，除追回原设备外，责令检讨和经济处罚（按原价格的5倍罚款）。情节严重者，建议学校给予纪律处分。

6、贵重物品请自行保存好，注意防盗，本活动室不负保管责任。

五、本规定自制定之日起施行。

**医学院**校区管委会。

学生工作办公室。

201*年11月10日。

文档为doc格式。

形体课教学计划篇三

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二、教学目标及要求。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。

三、教学重点和难点重点：1形体运动概述2形体练习手段与方法3形体舞蹈组合的创编4形体xx的手段与方法难点：

1是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

1/3。

2形体练习与舞蹈艺术结合的训练3如何理解音乐。

4如何合理运用形体练习的方法与手段四教学设想及措施。

课的内容要因材施教，因人而异，课次的安排，动作数量运动量的大小等，应符合大多数练习者的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使她们能接受，经过一定的努力能够达到每次课的基本要求，学用一致，因人而异。一般要着重从改变和纠正生活中不符合规范要求的身体姿势和习惯动作以及减肥入手，针对自己的身体不足部分，有选择的进行身体各部位的肌肉练习，使体形趋于健、力、美。

动作从易开始，灵活掌握练到实处，以单一练习为主，对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，使动作准确，以此作为整体练习的坚实基础，与其同时结合柔韧、灵敏、力量等素质练习，以提高身体机能和基本运动能力，不断扩大练习的深度和广度，坚持高标准、严要求，逐步深入，从实际出发，深入浅出，抓住教材关键，脚踏实地，百练不厌，每个动作都有严格的规范，不可操之过急，防止拔苗助长，反对粗制滥造，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。2、从实际出发，抓好教材关键，帮助学生减缓压力，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

3、培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。

4、通过各种各样的教学形式引导学生学会舞蹈形体的基础动作以及简单套路和科学训练的方法。

5、增强学生科学锻炼身体的知识意识，提高身体机能、改善不良姿态，重视增进学生身体、心理和社会适应能力整体的健康水平。

6、培养学生集体主义精神和审美意识，真正学会与人和睦相处。

2/3。

7、教师在教学实践中要不断反思，不断发现问题，不断探索与积累。五考核内容理论部分篇：教学大纲理论课内容实践部分：

技术教学，基本姿态组合，把上组合身体素质：

劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，学习态度：

学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度出勤情况：上课出勤次数。

xx。

3/3。

形体课教学计划篇四

1一课程简介。

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二教学目标及要求。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

重点：

2形体练习手段与方法。

3形体舞蹈组合的创编。

4形体矫正的手段与方法。

难点：

1是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3如何理解音乐。

4如何合理运用形体练习的方法与手段。

第一章形体认知篇。

第二章形体基础篇。

第三章形体塑造篇。

第四章科学健身篇。

第五章体能训练篇。

五考核内容。

理论部分：教学大纲理论课内容。

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度。

出勤情况：上课出勤次数。

2一、指导思想。

本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面。

提高学生的素质为目标;以“和谐”为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习。

生活好习惯的养成、监督为辅;以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。

(一)知识目标。

1、通过形体课程的学习，使学生了解和掌握芭蕾的基本理论知识和技巧;。

2、通过形体对各部分肌肉的静力练习,使学生掌握身体不同部位的正确姿势;。

3、通过接触不同形式的音乐，培养学生的节奏感;。

4、在正确完成动作的基础上，初步培养学生的表现力。

(二)能力目标：

1、使学生改变自身的形态习惯，通过规范、科学、严格的训练，训练出良好的体态;。

3、使学生在做动作的时注意美感、舒展、感觉，韵律，乐感等方面的协调。

三、主要实施手段和方法：

通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督。

四、学生情况分析：

通过上一学期的形体训练，学生都有了初步的提高，能做简单的基本动作，且动作比较灵活，动作也比较协调到位，但她们也存在一定的差异：

过程中会出现接受能力的不同，导致学习的速度的快慢不统一。

2.节奏感和动作。

表现能力的差异，有些学生很快就听懂音乐，记住音乐节奏，而有些学生则欲速而不达。3.个别学生柔韧性较好，但大部分学生需要加强，让条件好的学生帮助偷懒的学生更好的掌握舞蹈。

形体课教学计划篇五

本学期担任一年级的形体课教学，形体课与其它科目不同，它是情感的艺术教育，只有通过音乐舞蹈的情感体达到“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈课堂教学应更多地建立在参与和感受的基础上。学生只有“动”起来、“舞”起来才会对音乐对舞蹈有真正的体验和理解。

因为一年级学生的学习主要靠的是肢体的模仿，很多身体上的协调性等等都跟不上去，所以很影响孩子们后期的学习兴趣，这样也体现我们老师在教学方式上要做相应的改变，在这段过程中学生的学和教师的教都是一个非常重要的，以下就针对低年级教学讲几点自己的看法：

1、激发学生兴趣。一年级的学生，他们的学习积极性不是很高，教师在教学之前一定要尽可能的激发学生的积极性，让学生以最高的热情投入到学习广播操中间来。可以在教授新知识之前，以观看教学片为引导，调动学生的兴趣与学习热情，使他们关注并融入丰富的课堂活动中。

2、教师的讲解清楚、明了。特别是动作的方向和细节，如：斜上举，可以用简单的话来比划什么是斜上举，他们就是一个字母y等等，一年级的学生，他们的知识水平相对比较低，这时，教师的讲解必须清楚、明了，尽可能的少用专业的术语，用一些学生一听就明白的语言来和他们交流。另外，教师的语言还必须生动，让学生喜欢听你讲话，这也是吸引学生的一个方面。要用童趣的话来引导他们，他们会觉得课堂充满了活力，老师和他们之间没有那样大的隔膜，孩子们也可以大胆的表现自己的想法。

3、教师的示范准确、到位。教师的示范就像一面镜子，只有教师做得好了，学生才能做得好。示范在孩子们的心目中影响是非常大的，特别是低年段，学生学习的主要手段也就是模仿动作的外表，他们觉得好看，老师做的很漂亮，那么就会产生学的兴趣。另外，教师对学生动作的准确性一定要严格要求，这样才能在以后的练习中形成正确的动作。不能因为觉得小孩小而给于前期的`放松，要给学生们一个初期的好习惯。

4、教师及时给予学生鼓励。学生都喜欢教师给予他们表扬，哪怕是小小的表扬，也能使他们信心倍增，作为教师的我们也不要吝啬你的表扬，看到孩子们有一点点的进步，你就大声的表扬他们吧！特别要多表扬男同学，男同学本来的兴趣就低于女同学，加上身体的协调性比女同学差，如果经常来男同学和女同学来做比较，那样就很影响男同学的自信心，我们的衡量要以参与者本身的水平做为对象。

文档为doc格式。

形体课教学计划篇六

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

小班：1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。

中班：1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚。

三．把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度。

四．基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作。

五．放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位练习。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚、二位脚以及五位脚。

三．把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起。

3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习。

4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、

拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲。

四．基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动。

作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主。

形体课教学计划篇七

大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提交我们机体素质的原则,为我们设立篮球,网球,羽毛球,攀岩,形体等体育项目。作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，我的首选就是形体，因为形体是能弥补我体态不够优美的缺陷的体育项目。

形体课要练的不仅仅是形体美，最重要的是形态美，培养高雅的气质，深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形，使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态，使人体动作和造型更加优美。通过形体训练，可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性，培养女性正确的体态、健美的形体，注重姿态美的意识和习惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操，使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。

在我看来，形体是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。形体，顾名思义，塑造良好的体型，每堂形体课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着形体梦的我带到了现实的“梦境”。老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。

这个学期的体育课我选择了形体，每周一次的形体课是我最期望的，每次我都会很认真的上。因为在老师这里我不仅学会了形体，更重要的是形体让我变得开朗、变得活泼、变得更自信。

一开始选择修形体的时候，其实我是很胆怯的，因为形体是形体修塑和音乐感的结合,而我的肢体协调以及音乐的节奏感都不强，因此挺害怕自己学不好的。

通过不断的努力的学习，我渐渐地体会到了其中的要领以及形体的美。形体训练是塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。并且形体要求我们随时都要注意自己的体态，动作，感情。而且经过形体的学习我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的形体训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习形体给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。

通过一个学期的学习，我了解到所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美,但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

学习形体，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上形体课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，形体的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。

跳形体舞让我精神放松，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳形体舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。

健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练形体就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。老师漂亮有实力，有耐心，我们自然会很主动很积极的接受每个动作。但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过跳形体舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，形体就是一种很好的途径。形体既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。

起初对形体不是很了解，只知道可以修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感。随着形体课程的深入展开，在老师的讲解与示范下，我对形体的了解与喜爱也与日俱增，在欢乐的音乐中舞动，一种积极向上的感觉常常油然而生，让我很快乐，我的生活态度从此变得乐观。

一年来的形体课，让我们有生以来第一次懂得了什么是姿态美、形体美、和谐美，也让我们认识到世界上不仅仅只有舞蹈家应该有气质，我们人人都应该充满一种气质美。

看着形体老师总是随时随处露出一种优雅、自信的气质，给人一种超凡脱俗的美感，我们只知道羡慕，却没意识到应该去培养一下自己。直到形体课上，老师把我们所有不正确的姿势和形体上的缺点、劣势一一指正，一一纠正。我们终于迈出了塑造幽雅，和谐自我的第一步。

每一次课上的形体基本功训练，舞蹈训练。不仅仅训练了我们的仪态，端正了我们的姿势，陶冶了我们的情操，而且还起到增强体制，增进健康的作用、随着悠扬和谐的音乐，我们做着腿部、颈部、肩部、手臂、腰腹的练习，渐渐走路不再含胸驼背，坐着时不再勾腰，而健美操的音乐由慢到快，带动着我们的情绪也由弱到强，由沉默到爆发，达到高潮时，动作也由局部过度到全身，再一次愉悦了我们的身心，为我们的体内灌满活力。就同学和朋友都会发现我们走路时多了一种韵律感和幽雅的气质。形体课真正塑造了我们优美的体形和端庄的仪态，使其举止幽雅大方，改变了我们的生活方向。

学习了形体后，我变的更加自信了，我觉得一切都那么美好，更加热爱生活，形体让我变的有朝气，变的活泼了。

形体也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方的好的方面来弥补自己的不足。

形体是我的选择，尽管我做的不是很出色，但他对我有很大的帮助，也许我不会做的像专业人士那样标准，但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝。

作为一名当代女性，艺术感觉是一种重要的内力，它在于内而不溢于外，在乎神而重于形。讲起“终身锻炼”，若说坚持长跑我只可能出于言而止于行，但若说长期坚持形体训练，我却有十足的把握和信心来实践。这种理念，便是形体课老师予以我的言传身教。虽说形体课只有短短两个学期，但形成的终身锻炼的理念却可以使我得益终身。

形体满足学生体育与健身兴趣，培养健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度，激发学生对美的领悟能力和表现能力，丰富精神世界的课程。我很高兴这个学期选择了形体课，学习形体。它让我收益匪浅，我将保持这种习惯，坚持锻炼，舞出健康，舞出美，舞出生命力。

形体课教学计划篇八

本课以“学生发展为本”的教育理念为指导，以改善学生学习方式为突破口，以增强学生健身实效为出发点，探求一种适合学生发展、利于学生综合能力培养的体育教学模式，并在这个过程中培养他们的主体意识和健身能力。转变传统的被动接受式的学习方式，使学习过程成为学生的主体性、能动性提升的过程。让学生在自主学习、探究学习、合作学习的平台上进行尝试与体验、思维与活动、自主与互动，获得参与体育活动的乐趣，从而为更好的达成学习目标服务。

二、相关分析。

1、教材分析。

形体舞蹈是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以自然性和韵律性味基础的体育运动。本课要求掌握的内容主要包括形体的基本姿态，芭蕾手位脚位，躯干动作，基本步伐等相关单个技术动作及组合动作练习。通过分组及创编练习，培养学生探究性学习的习惯，引导学生运用已知去探索未知，从而达到“以学生发展为本”的目的。

本课的授课对象是高中年级的女生合班，对于该年龄阶段的女生来说，学习形体舞蹈的课程，有助于塑造她们的优美的形体，形成优雅的气质和良好的身体姿势，并对促进自信、果敢等良好心理品质的养成也极为有效。

三、

教学目标。

通过对形体训练基础知识和体育舞蹈基本技法的学习，重点掌握手臂、躯干的波浪和绕环动作，以及形体练习方法和体育舞蹈的多种步法，了解基本的编排方法，并尝试组合或创编形体和体育舞蹈，提高创造美和欣赏美的能力。

参加形体训练舞蹈的练习，能有效地提高学生的柔韧、协调合灵敏等身体素质，培养良好的身体姿态，增强美感、节奏感以及表现力，达到健身健美和娱乐的目的。

四、教学进程。

1、学习躯干弯曲、摆动以及腰部绕环的技术动作。

2、学习身体波浪。

3、学习基本步伐（柔软步、足尖步、弹簧步）。

4、学习华尔兹步、复习所学动作、创编步伐组合。

5、创编组合动作。

形体课教学计划篇九

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

重点：

2、形体练习手段与方法。

3、形体舞蹈组合的创编。

4、形体矫正的手段与方法。

难点：

1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态。

2、形体练习与舞蹈艺术结合的训练。

3、如何理解音乐。

4、如何合理运用形体练习的方法与手段。

第一章、形体认知篇。

第二章、形体基础篇。

第三章、形体塑造篇。

第四章、科学健身篇。

第五章、体能训练篇。

理论部分：教学大纲理论课内容。

实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合。

身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳。

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度。

出勤情况：上课出勤次数。

钟×、20××年9月。

形体课教学计划篇十

本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面提高学生的素质为目标;以“和谐”为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习生活好习惯的养成、监督为辅;以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。

主要目标：

1、养成教育，对于学生的坐、立、行走的姿势的错误纠正，养成好的习惯。

2、提高身体素质，增强体质，提高学生的节奏感、和身体的协调能力。

3、培养学生良好的艺术感悟能力和身体语言能力，克服特别学生胆小、害羞的毛病，培养学生的表现力和创造力;让其拥有自信、乐观积极向上的生活态度。

4、加强学生的团队意识，互帮互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形体课教学计划形体课教学计划。

主要实施手段和方法：通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督。

教学内容：一年级软度练习：压腿、压肩、压垮。

芭蕾基训：芭蕾的体态站姿、一位擦地。

舞蹈组合：以模仿日常生活和小动物的小舞蹈为主，以音乐游戏为辅。

二至三年软度练习：压腿、压肩、压垮。

芭蕾基训：芭蕾小踢腿、蹲。

舞蹈组合：古典身韵圆场步、民族特色小舞蹈，让学生了解我国的地大物博，各个民族都有其特色。

形体课教学计划篇十一

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

分层培养目标：

小班：1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。中班：1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的'协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能工作计划。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

一.活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二.基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚。

三.把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度。

四.基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作。

五.放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

学前班教学内容：

一.活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二.基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位练习。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚、二位脚以及五位脚。

三.把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起。

3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习。

4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、

拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲。

四.基本姿态组合。

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动。

作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主。

五.放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。

形体课教学计划篇十二

　形体课是融体育与艺术于一体的新兴体育课程。以下是百分网小编搜索整理的形体课教学计划模板，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

分层培养目标：

小班：1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美形体课教学计划形体课教学计划。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。 中班：1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作形体课教学计划。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能形体课教学计划工作计划。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

1课前热身：有教师带着练习，

1方向术语：八个点的方位

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚

1立：是指站姿的基本位

2蹲：是训练孩子的柔韧度

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯

一.活动：

1课前热身：有教师带着练习，

1方向术语：八个点的方位练习。

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚、二位脚以及五位脚

1立：是指站姿的基本位

2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起

3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习

4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、

拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动

作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯

本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面提高学生的素质为目标;以“和谐”为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习生活好习惯的养成、监督为辅;以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。

主要目标：1、养成教育，对于学生的坐、立、行走的姿势的.错误纠正，养成好的习惯。

2、提高身体素质，增强体质，提高学生的节奏感、和身体的协调能力。

3、培养学生良好的艺术感悟能力和身体语言能力，克服特别学生胆小、害羞的毛病，培养学生的表现力和创造力;让其拥有自信、乐观积极向上的生活态度。

4、加强学生的团队意识，互帮互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形体课教学计划形体课教学计划。

教学内容：一年级软度练习：压腿、压肩、压垮

芭蕾基训：芭蕾的体态站姿、一位擦地

舞蹈组合：以模仿日常生活和小动物的小舞蹈为主，以音乐游戏为辅。

二至三年 软度练习：压腿、压肩、压垮

芭蕾基训：芭蕾小踢腿、蹲

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣形体课教学计划工作计划。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力;将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。

1 形体运动概述

2 形体练习手段与方法

3 形体舞蹈组合的创编

4 形体矫正的手段与方法

1 是否能准确把握每一个动作的正确姿态

2 形体练习与舞蹈艺术结合的训练

3 如何理解音乐

4 如何合理运用形体练习的方法与手段

形体课教学计划篇十三

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二、教学目标及要求。

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。

三、

教学重点和难点重点：

1形体运动概述2形体练习手段与方法3形体舞蹈组合的创编4形体矫正的手段与方法难点：

4如何合理运用形体练习的方法与手段四教学设想及措施。

课的内容要因材施教，因人而异，课次的安排，动作数量运动量的大小等，应符合大多数练习者的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使她们能接受，经过一定的努力能够达到每次课的基本要求，学用一致，因人而异。一般要着重从改变和纠正生活中不符合规范要求的身体姿势和习惯动作以及减肥入手，针对自己的身体不足部分，有选择的进行身体各部位的肌肉练习，使体形趋于健、力、美。

动作从易开始，灵活掌握练到实处，以单一练习为主，对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，使动作准确，以此作为整体练习的坚实基础，与其同时结合柔韧、灵敏、力量等素质练习，以提高身体机能和基本运动能力，不断扩大练习的深度和广度，坚持高标准、严要求，逐步深入，从实际出发，深入浅出，抓住教材关键，脚踏实地，百练不厌，每个动作都有严格的规范，不可操之过急，防止拔苗助长，反对粗制滥造，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。

2、从实际出发，抓好教材关键，帮助学生减缓压力，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

3、培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。

4、通过各种各样的教学形式引导学生学会舞蹈形体的基础动作以及简单套路和科学训练的方法。

5、增强学生科学锻炼身体的知识意识，提高身体机能、改善不良姿态，重视增进学生身体、心理和社会适应能力整体的健康水平。

6、培养学生集体主义精神和审美意识，真正学会与人和睦相处。

7、教师在教学实践中要不断反思，不断发现问题，不断探索与积累。

五考核内容理论部分篇：教学大纲理论课内容。

形体课教学计划篇十四

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

小班：

1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。

中班：

1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：

1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的'表演技能。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

一．活动：

1.课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1.方向术语：八个点的方位。

2.站立姿态：以头、肩、胸、腰、腿、胯、脚几个部分分别训练。

3.手型和基本手位：芭蕾舞手型。

4.脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚。

三．把杆基本练习：

1.立：是指站姿的基本位。

2.蹲：是训练孩子的柔韧度。

四．基本姿态组合。

1.身体素质：柔韧、力量、耐力、协调。

2.成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作。

五．放松练习：

1.呼吸：调整气息，慢慢平静下来。

2.行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯。