申请书才能有效呢怎么写(优质14篇)

批判性思维是指在处理任务时能够客观、理性地分析和判断问题的能力。写总结时，我们要注重逻辑性和结构性，以便让读者更好地把握总结的重点和思路。想了解总结的写作规范和技巧，不妨先看看下面的一些范文示例。

申请书才能有效呢怎么写篇一

“老花眼”又称老视，指中老年人逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况，这是人体机能老化的一种现象。“很多人认为，老花眼就是远视眼，其实是错误的。虽然表现上两者相同，但是病因是完全不一样的。”医师称，远视眼常常是由于眼球发育异常引起的，发病者往往是儿童和青少年。而老花眼往往是由于晶状体随年龄的增加而弹性减弱，进而调节力下降，视物时近处的物体在视网膜的后面成像，发生“老花”，多见于40岁以上的人群。

老花眼的表现主要有：视远如常，视近则模糊不清，将目标移远即感清楚，故常不自主地将近物远移；平日不能穿针引线，日照或灯光很好时，阅读没有问题，当光线变暗时，看不清楚字；眼睛易疲劳，看一会儿书，就觉字迹模糊，或者头疼、眼酸、眼胀及嗜睡等。不同屈光不正的人也有不同的表现：原先近视者，发觉戴近视镜看报时，反而有种不适感，验光发现变正视眼了；原先有远视者往往比一般人更早出现老花。

1、用双手中指来回按摩眉毛20次；

2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；

3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；

4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；

5、用双手拇指按摩耳根20次；

6、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。

老花眼的预防护理。

一、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼迹同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。

二、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。

三、中药泡服法：自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。

四、热水敷眼法：每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分，待温度降低后再拿水洗脸。

申请书才能有效呢怎么写篇二

第一：读懂文章里的每句话。

不要像看小说一样一目十行，几天看完几百万字的小说，这个一点意义都没有。最终你就会想上面说到的亚克敏一样，读书万本，一事无成。这个标准就是别人提高某一页的内容，你能说出接下来的内容。

第二：做一个会讲故事的人。把书本合上，用自己的话复述出书里的观点和主要内容，最好是能用思维导读画出整本书的脉络，论点和论据。

经历了第二步，你才算是读了书，因为这个时候你才真正调动了自己的大脑。读书是对自己思想的一次洗刷和重组，有句话说“读书是这个世界上性价比最高的投资，因为你花几十块钱(纸质书)甚至几块钱(电子书)就可以领会作者几十年的人生感悟。”

只有当你真正走入作者那个情境，读懂他的观点了，这一步才算完成。

第三：自己做个假设，假设书中的人物或者某些情境发生了改变，最终的结局走向会不会和原来一样。

我们学**历史的时候会学到，a事件是b运动的导火索，c这样的行为是b运动的决定因素。你要通过自己的假设来条分缕析来判断出最终结局产生的决定因素是什么，导火索又是什么。因为事物的发展都是有其规律和必然性的，而到了一定阶段，某个事件或行为的出现会让这个结局爆发出来。当你真正掌握事物的规律的时候，你才算是真正读懂了这本书。

第四：写一个简短的读后感。

我一度怀疑人的大脑想象系统和输出系统是分离的，每次看完一部感人的电影，都想洋洋洒洒写个几千字，而且思想鲜明，内容丰富，有血有肉，自我感觉良好。但是真的提笔写的时候，突然发现自己想象的那些华丽辞藻，一个字都写不出来。真是应了那句“下笔千言，离题万里”。

所以写作是输出的一个很好的方式，因为一般人的大脑很难对信息做出有秩序的排列，而且对信息存储量也并不像电脑那样可以随时搜索，信手拈来，经常会出现话到嘴边就是想不起来的情况。

切记：甭管脑子里想的有多好，写出来!写出来!写出来!

申请书才能有效呢怎么写篇三

总所周知，人和人生活在这个世界上要进行交流和沟通，没有一个人可以与这个世界完全隔绝开来而生活，通过交流，我们不仅仅获取自己所需要的，而且能够使精神愉快。

有时，我们想当然地认为听众和我们一样了解问题的背景信息，可以牢牢把握所要讨论的问题，但实际上，可能很多听众对这些信息根本一无所知。当我们拿不准的时候，最好能清楚地讲明背景信息；唠唠叨叨总比挂一漏万强。

尽量不要将主观看法当做客观事实。客观命题的真假判断是没有争议的，但主观命题有。如果我想让某个主观命题被大家接受，我就必须为它做论证。

根据对象选择合适的语言，对于你的上司或者领导人，官方简短的文字更有说服力，当然，在这个速食社会，用数据说话永远比大而空的举例说明来得有效果。如果是与下属沟通，可以对他们作一些引导和表率。与朋友沟通的话，态度要亲和，说话要谦虚和诚实。

使用编号。任何文件中的大块文字对于读者而言，很难集中注意力。几乎没有读者有时间、耐性或者集中注意力在这样的文字上受折磨，除非迫不得已。他们想获取他们想知道的。项目编号是rene shimada siege喜欢的l快速交流方式。事先告诉读者你的信息是有关啥的，用编号概括你的点来组成简短的词汇，而非用完整的句子。最后，无论你希望读者下一步做什么，用一个希望回馈的方式来结束。

切忌避重就轻。在沟通时，应该遵循越简短，越有效的原则，快速切入主题。明确沟通的目的。如果目的不明确，就意味着你自己也不知道说什么，自然也不可能让别人明白，自然也就达不到沟通的目的。在团队中身为领导者，善于利用各种机会进行沟通，甚至创造出更多的沟通途径，与成员充分交流等并不是一件难事。难的是创造一种让团队成员在需要时可以无话不谈的环境。

除此之外，还应该懂得聆听，让对方把话说完。别人的话没有说完，你就下结论，这样的话可能会做出片面的判断，对对方留下不正确的印象，不利于顺利的沟通和问题的解决。我们要学会尊重别人，多听取别人的想法，择其善者而从之。

如何有效沟通？相信大家都已不在困惑。总的来说，包括明确目标，也就是对谁说，说什么，怎么说。了解到了这三点，就能进行有效的沟通了。

申请书才能有效呢怎么写篇四

如何才能有效预防感冒?秋季很干冷，但我们不能因为怕冷就把门窗关的死死的，一天还是得打开几次窗户，通通过风，要确保室内空气的新鲜。下面是爱汇网小编为大家收集整理的如何才能有效预防感冒，欢迎大家阅读。

感冒是什么?

所谓感冒，就是从鼻腔到咽喉的上呼吸道炎症，80%原因是病毒引起的，会造成发烧、流鼻水、喉咙痛等症状，不过大部分人都可以自然痊愈。

但是如果连续3天发烧，或者连续7天以上感冒症状都没有改善的情况，就很有可能是其它病，需要去医院检查。

容不容易感冒 和生活习惯有关吗?

医师指出，虽然也有例外，但生活不规律、太忙碌休息不够、压力大、常在餐馆吃饭、喜欢吃高糖高热食物的'人，通常都比较容易感冒。

要预防感冒，要常常做散步等适度运动(太激烈运动只会适得其反)、适度休养、饮食营养均衡，并且要常常和家人朋友出去玩来减缓压力。

感冒好了 为什么还咳嗽?

有时候明明感冒已经好了，却还在咳嗽。日本内科医师指出，这种「感冒後咳嗽」通常是为了排除造成感冒的病毒，一般会持续7～10天，持续几个月的也有。不过要注意的是，像肺炎、肺结核等症状，初期症状和感冒也很相似，所以如果感冒好了，咳嗽了10天以上还没有好，还是去医院看看才比较安心。

另外，容易咳嗽的人最好别抽菸，买个加湿器让空气保持湿润，才不会加重症状。

感冒需要吃药吗?

医师说，如果是由病毒引起的感冒，身体比较健康的人通常能自然痊癒。正确做法是通过身体对咳嗽、发烧的防御反应排出病毒，所以最好别用药抑制。如果工作需要，只能吃退烧、止咳药，也是症状最厉害的时候吃一点，千万别每天3次定时吃。

当然，如果发烧3天还不好的情况，就需要去医院看看了，这时候可以按医嘱吃药。

天气寒冷

冬天的日照时间较短。当人们去上班时，太阳可能刚爬上来，而下班时，太阳可能已经下山。这表示皮肤在冬天被阳光照射的机会较少，所以皮肤产生的维他命d也比其他季节还少。

维他命d在人体对外防御方面可能扮演要角。先前有研究表明，维他命d有助于预防上呼吸道感染。此外，这种维他命也与细胞和骨骼的生长、身体对钙质的吸收和心理健康有关。

到处都有人感冒

当我们身边有较多人感冒时，我们被传染的概率也会增加，尤其是当他们不勤洗手以避免病菌传染他人时。

美国疾病控制与预防中心(the centers for disease control andprevention)警告说，感冒患者咳嗽或打喷嚏时排出的小滴带有病菌，它们可以在桌子、冰箱把手等地方存活两个小时以上，进而感染其他人。

该中心还表示，人们在得知自己生病之前，可能就具备感染他人的能力，所以在无意中就会传染给别人。而且，感冒患者可以将病毒传给6英尺(约1.8米)范围内的其他人。

保暖和通风

秋季早晚温差较大。因此老人、小孩和一些体质偏弱的人，在早晚时，一定要注意保暖。秋季很干冷，但我们不能因为怕冷就把门窗关的死死的，一天还是得打开几次窗户，通通过风，要确保室内空气的新鲜。这样室内才不会有大量病菌滋生!

饮食调理

秋季气候十分干燥，因此在秋天我们可适当食用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨、荸荠、橙子、葡萄等能够滋阴润燥的食品。秋季不宜吃冷饮类的凉食，食物应该在没凉的时候及时食用!就可以适当地补充些维生素。

申请书才能有效呢怎么写篇五

取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。

取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退!

将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。

取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。

柠檬中含有维生素c和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的.柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。

将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

西红柿中含有丰富的维生素c和维生素a，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用30天，脸上的斑点变得暗淡。

取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最佳。

准备10g白檀香，然后将其捣碎，捣成汁液，再加入小米浆，充分搅拌之后，在晚上临睡前用来洗脸，坚持使用一段时间之后，可以看到雀斑明显有改善。

黄瓜汁不但可以补水紧肤，还能消除新生的色斑，将黄瓜榨汁，每天洗脸时使用，并进行按摩，可以杀菌，再配合适当食盐，可以杀死黑色素，令肌肤美白细嫩。

申请书才能有效呢怎么写篇六

想给自己一整天的好心情吗？就选个亮色唇彩吧，糖果色可以很好地烘托出亚洲女孩特有的清新特质，微甜的乖乖女孩形象展现出不造作的唯美风格，选择明亮的橙色用唇刷或是直接将唇膏均匀的涂抹整个唇部，为了让唇色更持久水润，在唇部靠里的位置涂抹上透明质地的润唇膏。

让分层效果大不同的化妆技巧。

除了时装之外，我们还要观察的重点就是本季的妆容，分层妆容成为了彩妆的重点，眼妆上黑与蓝的搭配，更强调轮廓的层次感腮红，这也让干净的底妆上有了抢眼的重点。

底层：润唇膏的超效滋养。

在干燥的季节里，唇部表面容易堆积死皮，阻碍滋润成分的渗入。所以唇部也需要去角质，但一定要掌握好频率。去角质后使用润唇膏，为唇部肌肤深层补充营养和水分。如果唇部是非常干燥的状况，也可以每日晚间都在睡前涂上厚厚一层润唇膏，带给唇部一整夜的滋养。

嘴唇干裂流血紧急对策。

注意！这时候得先停用药用的薄荷膏或含樟脑香脂的护唇膏，虽然这些成分会让感觉舒缓，但长时间下来却会让你嘴唇更干，试着找找防唇裂用软膏或是含牛油树脂和蜂蜡这些舒缓成分的唇蜜。

上层：亮色唇彩打破沉闷。

想给自己一整天的好心情吗？就选个亮色唇彩吧，糖果色可以很好地烘托出亚洲女孩特有的清新特质，微甜的乖乖女孩形象展现出不造作的唯美风格，选择明亮的橙色用唇刷或是直接将唇膏均匀的涂抹整个唇部，为了让唇色更持久水润，在唇部靠里的位置涂抹上透明质地的润唇膏。

有层次感的眉形。

有层次感的眉形只要加强并拓展某个局部，就能产生“换一种眉型”的颠覆效果。

1、利用化妆刷笔杆将眉毛上沿画成直线，线条应利落干脆，眉峰的位置定在最后一根睫毛的垂直线上。

2、将眉峰刻意画高，与眉尾的上沿线所构成的角应大于160°，利用铅笔头眉笔将眉毛缺失的部分补全，使整个眉毛前半段粗细均匀、流畅。

3、选择刷毛较硬的斜角眉刷，取深色眉粉将眉尾向下延长并均匀填色，最后眉尾渐弱收尾。

4、最后使用眉胶是整体眉毛立体有型。

层次感烟熏妆的技巧。

1、选择哑光系眼影粉，上色顺序应由浅至深，才不会把妆感弄脏。

2、然后选择金属奶油质地的眼影粉涂抹在眼皮中心，不用担心眼睛会显肿，反而能让眼妆更立体。

3、最关键的地方在这里，选择闪闪发光的亮粉用指尖轻轻蘸在眼皮中间。

4、最后避免烟熏妆让眼神过凶，眼线可改用咖啡色，打亮色也以米金色代替纯白，色彩搭配更柔和。

申请书才能有效呢怎么写篇七

1、急性鼻窦炎。鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎，其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。

2、急性中耳炎。感染经咽鼓管向中耳扩散所致。

3、急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎。感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者还可并发肺炎。

4、鼻前庭炎。感染向前直接蔓延。

5、其他感染。经鼻泪管扩散，尚可引起眼部并发症，如结膜炎、泪囊炎等。

申请书才能有效呢怎么写篇八

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

其实学习计算机也是这样的，不要想着一口吃成一个胖子，而是要慢慢积累，多看，学实践，多操作，尽可能的遇到问题，解决问题，从解决问题的过程中不断提升自己。

付诸行动，从点滴做起。

很多同学都在抱怨学习计算机不知要从何处着手，其实这个问题很简单，比如可以从学习系统操作应用开始，从软件使用开始，从安装系统开始，哪怕从自己开始解决第一个计算机问题开始，都是可行的，关键在于行动，不仅要勤奋耐心，而且用敢于动手，尤其是学习重装系统，你不动手，看100遍教程你也是无法学会的，还是那句话，要在解决问题中学习，要善于发现问题，勇于尝试解决问题，扩展计算机视野，逐渐增长计算机技术。

师傅领进门，学艺在自身。

其实不管学习什么技术，都需要适合自身的学习方法和途径，那么学习计算机到底有没有可取的捷径呢?可以说没有，但是如果我们能经常借鉴和参考一些计算机前辈们的经验和分享，往往能使我们少走很多弯路。

申请书才能有效呢怎么写篇九

1、平时保持愉快的心情，好心情可以使身体素质增强，这样就可以减少病变的发生。

2、如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视眼患者。

3、吃多水果，水果中富含维生素abc，对眼睛是很好的营养补充。

4、用眼不易过度疲劳，以预防视网膜脱离。

6、减少使用电脑及其他产品的时间，同时放些防辐射的盆栽吸收辐射。

7、眼前如出现闪光与火花，或某方位有幕状黑影挡住，应立即上医院请眼科医生检查。

8、电子屏幕的蓝光射线、紫外线对眼睛有严重的损害作用，选择正道出品的保护视力手机贴膜。

9、切记不要突然的剧烈运动，尤其是头部的震动。

10、眼保健操，上学时候的精髓别丢下，时常拿起来，按摩按摩。

申请书才能有效呢怎么写篇十

工具书是学习的拐杖，是无声的老师。学生如能主动借助工具书就能自行解决许多学习上的疑难，提高语文学习的意识，培养自主学习的能力。

小学生最重要的工具书是字典。即使是对于五年纪的学生而言，查字典的练习也是学生认识生字的主要方法。但是目前，我们班孩子们的书包中很少有字典的身影，就是有，在遇到问题时，也不愿拿出来查找，以便解决问题。而是寻求最直接的方法，求助于老师、同学，在家求助于家长，他们一般情况下认为翻字典是十分麻烦的事，实际上求助别人远不如求助字典更印象深刻。所以，我的建议是：我们班的学生在课文预习时至少查五个生字词;在课堂上尽量选择典型的字词当堂动手查字典，重在义项选择;在课外阅读时，遇到不懂的字词务必翻阅字典，逐渐培养孩子们勤查字典的好习惯。

二、要培养勤于背诵的习惯。

背诵是大量积累材料的最有效方法。书读百遍，其义自显。古人很重视背诵，所以古人对于文字的锤炼和掌握远远高于我们现代人，古代优美绝伦的诗词歌赋正体现了这一点。现代的心理学研究也表明：小学阶段是机械记忆的黄金时期，不可错过，背诵有助于发展学生的记忆力，规范学生的语言，对学生今后的人生道路有着重要的意义。对于课本中要求背诵的课文，我要求学生在理解的基础上熟读成诵。今后，我将适时举行古诗词朗诵比赛，检查学生背诵水平。学生要主动背诵在课外阅读中遇到的佳句名篇，家长对此也应当支持和鼓励，强化孩子的背诵水平，培养良好的学习习惯。

三、要培养勤于实践的习惯。

叶圣陶先生说:“工具拿在手里，必须不断地使用才能练习成熟练技能的。语文教材无非是个例子，凭这个例子要使学生能举一反三，练习阅读和写作的熟练技能。”因此，学好语文必须多听、多读、多说、多写，养成勤于实践的习惯。就以学生习作为例，每一名学生都要养成写日记的习惯，实践证明：写日记是积累作文素材，促使学生留心观察的有效方法;是练习作文基本功的最佳方式。在实际操作中，我们要学校、家庭教育相结合，家长们要认真检查孩子的日记，给予提示和鼓励，这是提高学生作文水平的有效手段。

我相信，我们班的孩子如能形成这些语文学习的良好习惯，必将是“好习惯，终受益”，不愁学不好语文。

申请书才能有效呢怎么写篇十一

二、检视阅读。

检视阅读就是快读，对于一本书，无论难或易(文学作品除外)，要先快读。在快读之后，发现书没有多大价值的，可以直接扔过，对于选定的书，可以有个大致理解，便于接下来的分析阅读。检视阅读分为两类。

a、系统略读步骤：

1、阅读书名页，获得更多的信息;2、阅读出版简介和作者介绍;3、阅读目录，掌握架构;4、阅读作者的序言，总体把握;5、阅读索引和注释，了解书的范围;6、挑选与书的主题重要的章节或者感兴趣的章节仔细读一些;7、阅读最后几页，并且来回的翻一翻，读一两段或者连续几页。

b、粗略阅读：对于一本难以理解的书，头一遍阅读时，可以跳过那些难读的地方，先把书整体读一遍，掌握大概。

三、分析阅读。

a、架构阶段。

1、为本书分类;2、用一个简短的句子概况本书的重要内容;3、本书的整体构架，有哪几部分，是用什么顺序论述的;4、找出作者想要解答的问题。

b、主旨阶段。

5、找出关键字，和作者达成共识;6、寻找重要的句子，确定作者的主旨;7、找出细部论述的先后顺序;8、确定作者解决了什么问题，还有什么问题没有解决。

c、提出批评阶段(批评的条件)。

9、必须理解了整本书的主旨和架构，否则没有资格作出评价;10、争辩的目的不是胜利，而是从书中得到些东西;;11、区分知识和作者的观点，知识是可以达成共识的，而不应把焦点放在作者的意见上批评的种类12、证明作者的知识不足;13、证明作者的知识错误;14、证明作者不合逻辑;15、如果本书的架构不完整，作者没有解决提出的问题，则可以暂缓评论本书。(注：如果前3种错误你无法证明，就必须接受作者的说法。只有当第四个你无法证明时，可以不必接受本书的说法。)。

经过第3个步骤，批判阅读后，你仍然认为这本书说的有道理，那你必须接受作者的说法，并让他成为你知识的一部分，并运用到实践中去。

阅读时的注意事项。

不同读物的阅读要点。

实用型的书。

a、实用型的书无法解决提出的问题，只有行动才可以。b、实用型的书必须被说服，采取思想和行动c、必须了解作者本人的情况，性格和品行等。

想象文学。

小说。

史诗。

a、痛下决心，开始阅读史诗。

戏剧。

历史。

传记与自传。

报纸与杂志。

a、注意记者的偏见是什么?b、理解作者的假设c、作者有没有使用特殊字眼。

文摘。

a、文摘是不完整的b、阅读文摘报纸与杂志的目的是获得资讯。

数学和科学。

哲学。

神学。

社会科学。

在阅读社会科学时，关于一个主题要阅读许多本，而不是一本书。

申请书才能有效呢怎么写篇十二

1、solidworks基本功能模块和操作流程、课程案例演示(cad的发展历史和主要功能)。

2、用户界面元素及其操作方法、简单零件建模过程、用户界面的定制、获取帮助。

4、草图编辑——等距、转换实体引用、剪裁、延伸、分断、阵列、草图轮廓。

5、草图的精确控制——尺寸标注、几何约束、约束的定义、几何约束与尺寸约束的关系、

6、草图绘制实例、草图合法性分析、草图失败解决、约束冲突判断与消除。

7、课外练习草图案例几十个。

第二个阶段。

3、扫描——简单扫描与引导线扫描、实体坐标系统、截面与路径的概念、穿透关系。

4、圆角、孔、筋，建模实例(3)——轴承座、对称设计、草图约束实现(相切、构造线与中点)。

第三个阶段。

1、引导线放样、引导线扫描、复杂圆角3d草图绘制、智能选择、穿透实现的方式(草图绘制次序等)。

2、弯曲与变形，三重轴的运用。

第四个阶段。

1、方程式、检查、材质、零件属性，优良设计的基本原则。

2、设计系列化——零件配置与系列零件设计表，设计系列化技术综述。

3、设计重用——库特征、设计库、派生零件，结构特征——弹簧扣、通风口。

4、关键零件设计及其系列化，基于autocad图档的建模。

第五个阶段。

1、曲线和曲面的相关概念、主要曲线造型方法——3d草图、投影曲线等，样条曲线的精确绘制方法。

2、平面、等距面、填充面、中面、剪裁曲面、删除面，分割线的应用。

4、曲面造型实例演示——工艺茶壶，参照图片绘制曲线。

申请书才能有效呢怎么写篇十三

一、食盐的限制：

含盐份高的食物应尽量避免如：

1、调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。

2、腌制品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。

3、腊味—香肠、火腿、腊肉等。

4、罐头—蔬菜罐、肉罐等。

5、其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。

二、一餐之进食量宜少，一天之总热量应限制。

每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量，应以维持标准体重为准，不宜过量。

三、油脂〔尤其是动物性脂肪〕之限制。

肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油，勿用动物油。

四、摄取均衡的饮食。

如蔬菜、水果、油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。

五、避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。

如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。

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申请书才能有效呢怎么写篇十四

1、在选专业的时候不要一味盲目的选择热门专业，最重要的是要综合考量自己的兴趣、性格、优缺点：是不是真的对计算机技术感兴趣?是否足够细心有耐力和缜密的头脑?数学和英语基础如何?如果通过全方位考虑觉得自己适合这个专业的话，再报也不迟。

2、报读计算机技术专业之后，要能够坚持下去。相对于其他专业来说，计算机技术这个专业要更加枯燥无味，每天面对着数字、代码不免头痛。这时候，对于计算机技术专业的兴趣、探索的欲望显得尤为重要。

3、多多实践。计算机应用技术是一门实践性较强的专业，理论的东西也都是从实践中来的。多做一些实验课，来加强实践能力。