谈话技巧心得体会总结(优秀10篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中的感悟和体验的总结和概括。写心得体会时，要注意用准确、简洁的语言表达自己的思想和观点。小编精选的心得体会范文，内容丰富、观点独到，相信可以为大家提供一些参考和帮助。

谈话技巧心得体会总结篇一

办案是公安工作的重要组成部分，而谈话技巧则是办案过程中不可缺少的一环。作为一名公安工作者，我深刻地体会到谈话技巧对办案工作的重要性。在实际工作中，我不断探索、实践，总结出了一些有效的谈话技巧。今天，我将分享我的经验和心得，希望对广大公安工作者有所启示和帮助。

第二段：谈话技巧的重要性。

谈话是办案过程中获取重要信息的重要手段，尤其是在侦查取证、审讯嫌疑人等环节中。而谈话的效果则受到谈话双方的沟通能力和谈话技巧的影响。谈话技巧的好坏直接关系到信息获取的成功率，甚至影响到案件的侦破进度和效果。因此，公安工作者需要不断学习和提升谈话技巧，才能更好地履行职责，维护社会治安。

第三段：谈话技巧的实践和探索。

在实际工作中，我逐渐积累了一些谈话技巧方面的心得。首先，对于调查取证工作，我一般采用开放性的谈话方式，即引导对方自我陈述、展开话题。这种方式能够让对方主动表达思想，提供重要情报。此外，我还会尽量减少询问内容的限制性，采用开放性的问题，提高对方的话语权，从而更好地达到信息获取目的。

第四段：优秀的谈话者的特点。

一名优秀的谈话者需要具备一些基本素质，比如要有良好的语言表达能力和沟通技巧，灵活应变、信任感强等等。此外，还需要注意语态和态度，通过技巧与情感的融合，创造一个愉悦的交流环境。优秀的谈话者还要懂得在不同情况下随机应变，灵活地运用不同的语言、口头表达等手段，达到我们要求的目的。

第五段：总结。

谈话技巧是办案过程中非常重要的一个环节，能够直接影响到信息获取的有效性和案件侦破的效果。在实践中，我们需要不断总结、探索，提高谈话技巧和应变能力。通过合理运用谈话技巧，我们可以更好地开展办案工作，保卫社会治安，保护人民生命和财产安全。

谈话技巧心得体会总结篇二

谈话是人与人之间交流的一种方式，它非常重要，因为它不仅可以传达信息和情感，还可以建立人际关系。在我们的日常生活中，我们需要与许多人交流，包括亲戚朋友、同事、老师、客户等不同的群体。培养良好的谈话技巧是非常必要的，今天我想谈一谈我的谈话技巧心得体会。

第二段：意识到交流的重要性。

我认为，在谈话过程中，最重要的是意识到交流的重要性。我们需要认真倾听别人的意见和想法，并学会表达自己的观点和思想。保持积极的心态，不要轻易表现出负面情绪，如不耐烦、愤怒或失望。与人交流时，应该牢记自己的口气和语调，以及肢体语言对交流的影响。这种意识会帮助我们建立更良好的交流环境，并让我们更好地理解别人的想法和情感。

第三段：学会倾听。

在交流中，倾听是非常重要的技巧。倾听并不等于只是听别人说话，而是要确保我们理解和接受别人的观点。当我们倾听别人时，应该记住，我们不应轻易打断别人的话，也不应提前做出判断。应该重视和认真考虑别人说的话，如果有必要，可以问一些问题来帮助自己更好地理解别人的意见。倾听是培养良好关系的一种非常重要的技巧。

第四段：学会表达。

除了学会倾听外，我们也应该学会表达自己的想法和观点。为此，我们需要练习清晰地表达自己的意见，并避免语言上的模糊和不清楚。我们应该尝试将自己的想法以清晰明了的方式传达给别人，这可以让我们更好地与别人交流。

第五段：总结。

综上所述，培养良好的谈话技巧对我们的生活和工作都非常重要。倾听和表达能力虽然看起来简单，但实际上需要不断的练习和修炼，只有这样我们才能成为优秀的沟通者。保持良好的交流环境和积极的心态，可以让我们更好地理解和信任别人，并建立更紧密的关系。

谈话技巧心得体会总结篇三

第一段：引言和背景介绍（约200字）。

谈话技巧是人际交往中非常重要的一环，它影响着我们与他人的沟通、理解和协作能力。作为一名从业多年的人际交往学者，我深知掌握良好的谈话技巧对个人和职业发展的重要性。在过去的几年中，我经历了很多与人交流的场合，积累了一些关于谈话技巧的心得体会，希望能与大家分享。

第二段：倾听是关键（约200字）。

在谈话中，倾听是最重要的技巧之一。倾听意味着我们需要专注于对方说话的内容和意思，表达出真挚的兴趣和尊重。倾听不仅建立了与他人的连接，还能促进理解和沟通。通过积极倾听，我们能更好地理解对方的观点和感受，逐渐建立起信任和良好的人际关系。

第三段：积极表达自己（约200字）。

除了倾听，积极表达自己的观点也是谈话的关键一环。通过清晰、简洁和有说服力的表达，我们能更好地传达自己的意思和想法。在表达过程中，应当注意语速和音量的控制，以及使用明确的词语和语法。此外，我们还可以通过身体语言和面部表情来强调自己的观点，增强交流的效果。

第四段：思考和提问的艺术（约200字）。

在一次有效的谈话中，思考和提问都是必不可少的技巧。在听取别人观点的同时，我们应尽量避免急于下结论，而要保持开放的思维，思考对方的观点并提出有深度的问题。一些开放性的问题可以激发对话的延伸，有助于更深入地了解对方。同时，我们也应学会运用恰当的提问技巧，以便更好地引导讨论和获得所需信息。

第五段：尊重差异和练习的重要性（约200字）。

最后，尊重差异和不断练习是成为一名出色谈话者的关键。每个人都有不同的背景、经历和观点，我们应当保持开放的心态，尊重这些差异。并且，想要掌握谈话技巧，练习是必不可少的。通过与他人的互动和接触，我们能够更好地理解和应用各种技巧，逐渐形成自己的独特风格。

总结（约200字）。

在人际交往中，谈话技巧是一项需要不断提升和磨练的能力。通过倾听、积极表达、思考和提问，以及尊重差异和多次的练习，我们可以成为更好的谈话者。掌握这些技巧将有助于我们更好地理解他人、解决问题和建立良好的人际关系。希望我的这些心得与体会能对大家在谈话中有所启发和帮助。

谈话技巧心得体会总结篇四

越来越多的警察将办案谋略谈话作为破案的一个重要手段，但是，这项工作的难度也越来越大，因为对手谈话的难度比起过去显著提高。首先，在谈话前期，我们需要搜集大量信息，并对谈话对象进行调查，以确定其经济、政治、社会、文化、家庭和各种各样的细节信息；其次，对手可能会采取各种不同的策略，如故意隐瞒重要信息、编造故事、顶嘴、投资、咒骂、甚至使用暴力等手段。因此，正确地处理这些问题成为了警察必须掌握的关键技巧。

1.接纳态度：除了谈话双方必须有一个开放、平等、互相尊重的态度以外，我们还需要更进一步，接受对手的语言和思想，不进行质问、辩论或竞争，尽可能使言谈间保持平衡，以推动谈话向正确的方向发展。

2.监听能力：了解对手的情绪、心理和意愿是成功谈话的重要因素。在对手与我们交流的过程中，我们必须具备敏锐的听力、分析能力和判断力，以便能够判断其水平和态度。如果没有一个好的听力，就很难进行高效谈话，很容易陷入困境。

3.字词导向：这个技术可以把谈话建立在自己的层次之上，定义对手对事件的看法，并有趣地引导对手进入我们希望进入的方向。通过使用字词导向技巧，我们可以迅速创建一种情境，使对手忘却自己的初始观点，并投入我们期望他们投入的新角色中。

4.直接反映：直接反映是一种积极的技巧，通常用来阻止对手不良行为的发生。如果对手在谈话中使用了不恰当的语言或态度，我们可以直接反映出来，并解释这种行为的影响，以期能够改变对手的态度。

5.半开放式提问：这个技巧可以提问内容较为深入，但我们需要掌握一种较为灵活的提问方法，使对手从内心去回答我们的问题。使用半开放式提问，一方面可以促使对手说出实情，另一方面，也可以让对手有一定自主性，稳定对手的情绪，使对手更容易接受消息。

道理是清楚的，但是当做事的时候，往往会存在各种状况，需要在实践中探索和总结。在实施办案谋略谈话过程中，个人的心得体会有以下几点：

1.避免使用偏激语言，保持中立、公正的立场。

2.以情带人，注重人性化处理，努力体察对手内心的感受。

3.敬畏对手，不过度调侃和歧视，尊重对方的权利和人格。

4.内心必须强大，反应迅速，才能有定力面对复杂的情况。

5.心态平和，不忽略任何细节，以便在谈话中弥补。

办案谋略谈话的重要性已被越来越多的警察所认可。我们开展谈话的目的，是为了确认自己对案件的疑点和其他方面的事实进行了搜集、分析和判断，也为了收集信息，取得证据，解除嫌疑，最终得到对犯罪行为的控制和打击。然而，对于有些警察来说，面对不同类型的人，提问时可能会进行威胁、诱骗等方法，这样的行为无助于问询的完成和信息的获取，并会面临操纵证据、引发矛盾等很多问题，使破案工作变得更加艰巨，因此，使用谈话技巧的重要性是不言而喻的。

五、结论：心态平和、用技巧化解难题。

对任何一名警察而言，成功的办案面临着很多挑战。合理地使用谈话技巧，不仅能够帮助我们更好地了解当事人的心理，获得更多的信息，更重要的是，有助于平衡双方的力量，缓解对方不良情绪，最终利于我们更好地掌控谈话进程，取得我们想要的结果。但是，这并不是一道魔术，而需要所有参与此事的人保持冷静、保持耐性和心态平衡，在不同情况下合理使用谈判技巧，才能达到最终目的。只有用心掌握技巧，排除各种情绪和心理障碍，我们才能更好地完成问询的工作，以较短的时间、最少的资源获得最多的信息。

谈话技巧心得体会总结篇五

第一段：引言（100字）。

相传，老戏骨们是一群经过岁月磨砺、通过无数舞台和荧幕表演磨炼出来的行业精英。他们以深厚的演技和丰富的经验赢得了观众的喜爱和尊重。然而，他们的成功并非仅仅依赖于演技，还离不开他们在谈话技巧方面的卓越能力。在他们的交谈中，我们可以获得丰富的智慧和经验，这对于我们每个人来说，都具有一定的借鉴意义。

第二段：倾听与关注（250字）。

老戏骨之所以能够成为众人瞩目的焦点，很大程度上归功于他们优秀的倾听能力。他们懂得在谈话中的时候保持耐心，认真聆听对方的观点，并善于抓住对方的重点和细节。倾听并不仅仅是为了表现出尊重，更重要的是通过倾听我们可以获得对方真实的想法和需求。同时，关注对方的情绪也是老戏骨们擅长的技巧。他们善于捕捉到对方的情绪变化，并根据情绪的高低来调整自己的表达方式，以达到和谐互动的效果。

第三段：善用言语与表情（300字）。

老戏骨们既懂得倾听，又懂得自己的表达。他们能够用简洁有力的语言准确地表达自己的观点，给人们留下深刻的印象。在谈话中，老戏骨们善于使用比喻和幽默，以引起听众的注意并增加谈话的趣味性。此外，他们的表情也十分丰富多样，通过眼神、微笑、肢体动作等能够有效地传递信息，增强沟通的效果。老戏骨们知道，语言只是一种工具，而如何运用语言才是最重要的，因此他们不断努力提升自己的口才和表达能力。

第四段：适应与引导对话（300字）。

在与别人交谈的过程中，老戏骨们懂得灵活地应对不同的情况，并巧妙地引导对话的发展。他们明白在谈话中交流的双方往往有不同的观点和需求，而唯有通过与对方的良好互动，才能够达到共识或者解决问题的目的。因此，老戏骨们擅长使用开放性的问题来引导对话，充分地倾听和理解对方的意见，以及善于察言观色，掌握好时机，适时地给予指导和反馈。通过适应与引导对话，老戏骨们能够有效地解决问题，加深印象，并建立起更好的人际关系。

第五段：总结（250字）。

学习老戏骨们的谈话技巧，并不仅仅是为了在社交场合下表现出自己的能力，更重要的是能够改善我们与他人的交流与沟通。倾听与关注，善用言语与表情，适应与引导对话，这些都是我们在与他人交谈时应该注重的技巧与能力。通过学习老戏骨们的谈话技巧，我们可以更好地理解他人的想法与需求，增进彼此间的理解与信任，从而取得更好的沟通效果。最重要的是，这也将有助于我们个人的成长与发展，使我们能够在人际关系中更加独立自信、机智幽默。学习老戏骨学谈话技巧，不仅仅是为了学会与他人有效地沟通，更是为了塑造一种积极、开放、与人为善的生活态度。

谈话技巧心得体会总结篇六

谈话是人际交往中非常重要的一种方式。在工作和生活中，我们会面临各种场合需要参与谈话，与人沟通交流。然而，不同的人、不同的场合，需要采取不同的谈话方式。我在最近的谈话交流中，有了一些体会和感悟，想要分享给大家，希望对大家有所帮助。

二、恰当的沟通方式。

在谈话中，恰当的沟通方式是非常重要的。不同的场合需要采取不同的沟通方式。例如，在面试中，我们需要注意礼貌、谦虚、自信，展现自己的能力和素质。而在私下的聚会中，我们可以展现自己的幽默感和亲和力，与朋友们交流彼此的生活、兴趣爱好等。在不同的场合，我们需要灵活运用沟通方式。

同时，认真倾听对方也是恰当的沟通方式之一。在谈话中，不仅要表达自己的想法，更要耐心听取对方的意见和看法。这样才能更好地理解对方的观点，方便沟通、交流。

三、沟通技巧的重要性。

沟通技巧是在谈话交流中非常重要的一环。不同的人有不同的沟通技巧，但总的原则是要让对方感到舒服，并顺畅地进行沟通。例如，在与比自己职务高的人进行谈话时，我们需要注意表达恰当、礼貌，不要太过自信或过分放松。在与朋友们进行谈话时，我们可以更加放松，自然，表达自己的想法。总之，在谈话中，灵活运用沟通技巧，可以更好地实现沟通目标。

四、谈话中的个人形象。

在谈话交流中，我们的个人形象也是非常重要的。无论是工作还是生活场合，我们都要注意自己的言谈举止，慎重言行，不要轻易表露自己的情绪与感受。我们要学会严守职业操守，在不同的场合证明自己的专业水平和专业素养。同时，我们也要注意自己的仪表形象，注重穿着、言谈举止，让自己的形象更加优雅。

五、总结。

在谈话交流中，我们需要注重恰当的沟通方式，灵活运用沟通技巧，注意个人形象，以达到更好的沟通效果。在实际应用中，我们需要根据不同的场合，采用不同的谈话方式，灵活运用不同的沟通技巧，以及注重形象品质等方面的提高，以达到实现相应的沟通目标。

谈话技巧心得体会总结篇七

谈话是人际交往中最常见也最重要的一种交流方式。无论是工作中还是生活中，我们都需要通过谈话来表达自己的意见、交流和沟通。然而，要进行一次有效的谈话并不容易，需要掌握一定的谈话技巧。在我经过一段时间的努力实践和总结后，我对谈话技巧有了一些心得体会。

首先，我认识到积极倾听的重要性。在与他人交谈时，我们往往过于关注自己的发言，而忽略了对他人的倾听。然而，只有通过积极倾听才能真正理解对方的意思，并建立起良好的互动关系。积极倾听的原则是，以对方为中心，真正聆听他们的发言，表达出兴趣和尊重，与对方建立起良好的互动。通过倾听，我发现我能够更好地理解对方的需求和立场，更好地解决问题。

其次，我意识到发问的重要性。发问能够激发对方的思考和表达，帮助我们更好地了解对方的观点和需求。我学会了提出开放式的问题，以引导对方深入思考，并通过提问的方式激发对方的思考，帮助我们更好地理解他们的意见和看法。此外，我还学会了避免提出过于直接或敏感的问题，以免引起对方的反感或不适。

第三，我体会到了语言的力量。谈话的效果很大程度上取决于我们的语言表达能力。清晰、准确、简洁的语言能够更好地传达我们的意图，帮助对方更好地理解。此外，语气的选择也非常重要。友善、尊重的语气能够增强与他人的互动信任感，而严厉、傲慢的语气则容易引起对方的反感，阻碍有效的沟通。

第四，我明白了谈话的时机和节奏的重要性。谈话不仅与内容有关，也与时间和环境有关。选择一个适当的时机进行谈话是非常关键的，比如在对方心情好、精力充沛的时候进行交流。此外，要注意谈话的节奏，给对方足够的时间来思考和回答问题，避免急躁或插科打诨的言语。

最后，我认识到尊重对方的观点和感受对于有效的谈话非常重要。每个人都有不同的经历和观点，我们需要尊重和理解对方的立场，即使我们不完全同意。在谈话中表达自己的观点同时，也要给予对方充分的空间来表达他们的意见。只有在平等和尊重的基础上，才能建立起有效的互动和交流。

总结起来，谈话技巧的掌握需要不断的实践和总结。通过对谈话中的积极倾听、发问、语言表达、时机选择和尊重的体会，我在与他人交流中取得了一些进步。我相信在今后的交流中，我会继续努力，进一步提升自己的谈话技巧，与他人保持良好的沟通和关系。

谈话技巧心得体会总结篇八

话语是人类最重要的交流方式之一，良好的谈话技巧不仅可以改善人际关系，还能有效地传达信息和表达观点。在与人交谈的过程中，我逐渐意识到了一些关于谈话技巧的心得体会。本文将从五个方面进行探讨，希望对大家有所启发。

首先，在进行谈话时，我们应该注重倾听。倾听是一项非常重要的技巧，它能够帮助我们更好地理解对方的意思。当我们倾听时，不仅需要专注于对方所说的内容，还要通过肢体语言和表情来理解对方的情感状态。倾听的过程中，我们可以用肯定的态度来回应对方，比如点头、微笑等。此外，我们还可以使用反馈的方式，将对方的意思重新表达出来，以确认自己是否正确理解。通过倾听，我们能够建立更好的互动和沟通，为谈话创造良好的氛围。

其次，我们在进行谈话时需要注意语言的选择。正确的语言可以让我们的意思更加清晰明了，同时也能够更好地表达自己的观点。在选择语言时，我们应避免使用含糊不清或者有误导性的词语。我们应该尽量使用简洁、明了的语言，以便对方能够准确理解我们的意思。此外，我们还应注意语速和语调的把握，它们对于谈话的效果有着重要的影响。如果语速太快或语调过于生硬，可能会让对方感到压力和紧张，从而影响谈话的进行。

第三，我们在与人交谈时应该注重非语言的沟通。非语言沟通是一种通过肢体语言、表情和姿态等方式传递信息和情感的方式。在谈话中，我们的肢体语言和表情能够反映我们的态度和情感，给对方传递出一种积极的回应。比如，我们可以通过眼神接触和微笑表达出自己的关注和兴趣。此外，我们还可以通过适当的手势和姿态来加强对话的效果。通过合理运用非语言沟通，我们能够与对方建立更好的联系，增加彼此的理解和共鸣。

第四，理解对方的观点和感受是进行有效谈话的关键。在谈话中，我们往往会碰到不同意见或者看法不同的情况。这时候，我们需要学会尊重对方的观点，换位思考，理解对方的感受。我们可以通过提出问题、进行探讨等方式，了解对方的需要和期望，以便更好地处理和解决问题。同时，我们还需要注意语言的选择，避免使用冲突性言辞，以免引发更大的争议。当对方表达出意见时，我们可以使用礼貌的方式回应，并给予对方积极的反馈，以增加沟通的雅致。

最后，有效的谈话需要维持一种积极的心态。心态是决定我们行为的重要因素，它会直接影响我们的谈话效果。在进行谈话时，我们应保持开放的心态，并敞开自己的心扉去接受对方的意见和建议。我们可以从谈话中学习和成长，提升自己的理解和沟通能力。在遇到困难和挫折时，我们应该保持耐心和乐观，尝试采取不同的角度和方式解决问题。只有保持积极的心态，我们才能更好地应对挑战，达到良好的谈话效果。

总而言之，谈话技巧对于人与人之间的交流起着至关重要的作用，它能够帮助我们更好地理解对方、表达自己的意见和情感。通过倾听、语言选择、非语言沟通、理解对方的观点和保持积极的心态，我们可以提升自己的谈话能力，并与人建立更好的关系。希望以上心得体会能对大家在日常的交流中有所帮助。

谈话技巧心得体会总结篇九

谈话是人与人之间进行沟通交流的一种重要方式，对于个人的成长、工作以及人际关系的发展等方面都有着至关重要的影响。在学习、工作、社交等方面，我们都需要不断与别人进行谈话交流，因此，如何进行有效的谈话，是每个人都需要掌握和提高的技能。本文将结合个人经历和实践，总结谈话的心得和体会。

第二段：提高表达能力。

要有效地进行谈话交流，首先要掌握良好的表达能力。表达能力的提高需要我们多加练习和积累，并且要建立自信。在与别人沟通时，我们可以多参加一些小组讨论、演讲比赛等活动，从中学习和提高自己的表达能力。同时，我们也需要不断扩展自己的知识面和视野，增强自己的思考能力，这样在进行谈话时才能充分地表达自己的想法、观点和看法。

第三段：倾听的重要性。

除了良好的表达能力，倾听也是进行谈话交流的重要环节。倾听需要我们掌握一定的技巧，如加强眼神交流、提问引导、积极反馈等。在倾听别人发表观点时，我们要采取尊重、理解和共情的态度，认真聆听、分析对方的思想，并及时反馈、回答和挑战问题，以便深入探讨和交流。倾听需要我们平衡自己的立场和观点，保持开放和透明的心态，也要不断反思自己的错误和不足，以便提高自己的倾听能力。

第四段：增强个人魅力。

除了表达能力和倾听能力之外，我们还需要增强自己的个人魅力，以便更好地进行谈话交流。个人魅力涉及多个方面，如思想深度、外在形象、自信心和人格魅力等。在与别人交流中，我们要注重培养自己的个人特质，并且在谈话过程中要有一定的情感表达，提升自己的亲和力和感染力，从而更好地影响和带动别人。

第五段：结语。

总之，在进行谈话交流时，我们要注重提高自己的表达能力、倾听能力和个人魅力，以便更好地与别人进行有效的交流和沟通。同时，我们还需不断学习和实践，不断发现自己的不足，并及时进行改正和提高。只有这样，我们才能在谈话交流中更好地实现个人价值和展现个人魅力。

谈话技巧心得体会总结篇十

谈话是人际交往中常见的一种形式，不论是在工作中还是生活中，我们都需要通过谈话与他人进行沟通。然而，有些时候我们可能会遇到一些难以应对的情况，比如与冲动的人交谈、处理尴尬的场面等。这时候，掌握控制谈话的技巧就显得尤为重要了。以下是我通过一段时间的实践总结出来的一些心得体会。

首先，我发现尽量保持冷静是控制谈话的关键。在谈话中，有时候我们会遇到一些激动的情绪，不论是自己还是对方。然而，过度的激动和情绪化只会加剧紧张气氛，使谈话无法进行。因此，我学会了控制情绪，保持冷静。在冲突的谈话中，我会尝试用稳定的声音和态度回应对方的情绪，试图平息局势，让双方都能够冷静地进行交流。

其次，我发现倾听是有效控制谈话的重要方法之一。在谈话中，我们很容易陷入“说而不听”的陷阱，只关注自己的观点而忽略对方的声音。然而，真正的沟通不仅要将自己的想法传达出去，也要倾听对方的观点。因此，我学会了倾听对方的话语，积极体会他们的感受和意图。在谈话中，我会用肢体语言和眼神示意对方，让他们感受到我的关注和理解，进而建立起良好的沟通氛围。

另外，我发现掌握适度表达情感的技巧对于控制谈话也非常关键。在谈话中，有时候我们不仅需要传达信息，还需要表达情感。然而，过度的表达情感可能会导致谈话失控，使对方难以接受。因此，我学会了适度的表达情感。我会在合适的时机适度地展示自己的情感，让对方感受到我的真诚和热情，同时也避免过于激动或过于冷漠的情绪表达，从而保持谈话的平衡。

此外，我发现尽量使用肯定性语言对于控制谈话也是非常有效的。在谈话中，有时候我们会遇到一些冲突和纠纷，在这种情况下，使用否定性语言可能会加剧矛盾，使谈话陷入僵局。因此，我学会了使用肯定性语言。无论是对方的观点还是意见，我都会试图先肯定对方的价值，然后再提出自己的想法。这样能够让对方感受到尊重和认可，进而更愿意与我进行合作和交流。

最后，我发现保持适当的身体语言对于控制谈话也起着重要的作用。在谈话中，我们不仅通过语言来传递信息，还通过肢体语言来传达态度和意图。因此，我学会了保持适当的肢体语言。在谈话中，我会保持昂首挺胸的姿态，展示自信和开放的态度。此外，我还会注意自己的手势和眼神，试图让对方感受到我的专注和真诚，从而更有效地控制谈话的进程。

总而言之，控制谈话的技巧是一项重要的沟通技能。通过保持冷静、倾听、适度表达情感、使用肯定性语言和适当的身体语言，我们可以更好地控制谈话的进程，使沟通更加顺畅和有效。通过不断实践和总结，我相信我会越来越能够运用这些技巧来处理各种不同的谈话情境。