沂蒙之旅心得体会及感悟(优质13篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地规划未来的学习和工作方向。写心得体会时，可以使用一些具体的例子来支撑自己的观点和结论。以下是一些精选的心得体会样本，希望能够给大家提供一些思路和参考。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇一

现代社会中，人们面临着诸多压力和焦虑，如何让自己的身心健康得到维护成为了人们关注的焦点。正念作为一种心理治疗方法逐渐被人们所认识和接受。正念的理念是关注此时此刻的体验，接受自己和现状，避免纠结于过往和未来，能够使人们的情绪和状态得到放松和改善，对人们自身的健康、工作、生活有着积极的影响。

二、通过正念之旅加深理解与实践。

为了深入学习正念，我参加了一次正念之旅，这次旅程带给了我极大的触动和启示。在正念之旅中，我们通过体验正念冥想、静坐和冥想行走等方式，深入地探索和加深了对正念的理解和实践。通过参加正念之旅，我对正念的运用有了更深刻的认识，也学到了更多在实际生活中运用正念的方法。

三、意识到人对自我和环境的认知有盲区。

正念之旅带给我最深刻的感受莫过于意识到人类认知存在的盲区。我们常常被负面情绪所左右，容易陷入消极情绪的循环，也难以发现身边的美好与幸福。正念则通过让我们关注此时此刻的体验，让我们发现并珍惜美好的瞬间，意识到自我和周围环境的优点，从而增强生活的意义。

四、学会平衡正念和日常生活。

正念需要以一种平和、开放、不执着的态度来接受自身和外界，但在现实生活中，我们无法一直保持这种状态。因此，在正念之旅中，我们也学会了平衡正念与日常生活的做法，比如可以在休息、走路、吃饭的时候练习正念，将正念融入日常的生活当中，从而增强生活中的喜悦和幸福感。

正念之旅除了从心理上获得启迪和提升，我还意识到正念对身体的影响。正念可以在我们的身体上产生放松和舒适感，同时也改善了我的睡眠质量，让我更加充满精力地迎接人生的挑战。

总的来说，正念之旅为我带来了丰富的体验和收获，它教会了我如何对当下的体验保持敏锐、平和，也启迪了我如何发现生活中的美好和意义，为我的身心健康和持续成长打下了坚实的基础。我相信正念也能带给更多的人类积极的启示和帮助。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇二

时空之旅是一种神奇而又令人向往的体验。在这次旅程中，我不仅对历史和未来的发展有了更深入的了解，还对自身的价值观和人生观进行了反思。通过对时间和空间的探索，我收获了许多宝贵的体验和感悟。

第一段：历史的时空之旅。

无论是身临其境地参观古老的遗址，还是通过艺术品和文献回顾历史事件，历史的时空之旅给予了我深刻的触动。我走进了埃及的金字塔，亲眼目睹了古埃及人的伟大建筑智慧；去过浮华的法国，沉浸在卢浮宫的壮丽氛围中。每一次遇见历史，我都深深感受到自身的渺小和历史的伟大。历史是我们存在的基石，我们的世界因历史而变得更加丰富多彩。

第二段：未来的时空之旅。

除了探索过去的历史，我还兴致勃勃地跳入未来的时空。在未来的世界中，科技的进步使得人们的生活变得更加智能化和便捷。我在未来的城市中驻足，赞叹未来的蓝天和透明的大楼。在未来的历史中，我看到了人类意志的坚韧和奋斗的力量。通过对未来的探索，我对科技的重要性有了更深刻的认识，并认识到只有不断创新才能引领未来。

在时空之旅中，我学到了时间是如何宝贵和有限的。在时间的长河中，我们只是微小的存在。然而，正是因为时间的限制，我们才懂得珍惜并合理组织时间。通过时空之旅，我意识到时间的浪费是一种奢侈，我们应该抓住每一个瞬间去追求自己的梦想，做自己想做的事情。

在时空之旅中，我也深刻地意识到空间的巨大影响力。地球是人类的家园，我们应该心存善意地对待自然和环境。通过观察不同国家和地域的文化和生活方式，我发现每个地方都有它独特的魅力和价值。我们应该尊重和珍惜每一个空间，并为创造一个更美好的世界而共同努力。

第五段：人生的总结和感悟。

通过时空之旅，我学到了许多关于人生的道理。时间和空间的探索使我认识到人生中真正重要的东西并不是物质的积累，而是内在的成长和心灵的富足。无论时光如何流转，我们应该保持积极向上的心态，不断追求自己内心的梦想，并关心他人，为社会做出贡献。时空之旅让我明白，人生的意义不仅在于个人的追求，更在于为社会和人类的进步做出贡献，从而让这个世界变得更加美好。

总结起来，时空之旅是一次扩展视野、拓宽思维和提升人生品质的旅程。通过对历史和未来的探索，我深刻认识到自己的渺小和时代的伟大。同时，我也明白了时间的宝贵和有限，以及空间的巨大影响力。通过时空之旅，我获得了对人生意义的新认识和更加坚定的前行方向。时空之旅，尽管只是虚拟的体验，但它为我们打开了未知的大门，让我们在梦想与现实的交汇处汲取智慧与勇气，为自己的人生描绘出一幅精彩的画卷。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇三

沂蒙山区位于中国山东省东南部，素有“东北腹地”之称，这个国家级贫困县群集中地区一直以来饱受贫困困扰。近日，我参加了一次沂蒙之旅，深入了解了这个地区的文化、环境和人民的生活状况。这次旅行让我感受到了沂蒙山区的艰辛与希望，也让我对贫困地区的发展有了更深的思考。

第一段：沂蒙山区的艰辛与努力。

沂蒙山区地处偏远，基础设施欠发达，生态环境受到破坏，镇村发展滞后，是一个典型的贫困山区。在沂蒙山区的旅行中，我看到了许多贫困农民的生活状况。他们的房屋简陋，生活条件艰苦。然而，虽然面对着困难，沂蒙山区的人民却从未放弃努力。他们通过种植水果、养殖家禽等方式，积极寻找致富途径，并通过帮助他人来共同发展。他们的努力让我深受感动，也让我意识到只有通过努力才能真正改变自己的命运。

第二段：沂蒙山区的环境问题。

沂蒙山区的生态环境受到严重破坏。在旅途中，我看到了沂蒙山区的土地沉降、水源污染等问题。这些问题不仅影响了当地人的生活质量，也对环境造成了不可逆转的伤害。然而，我看到了一些希望。在一些地区，政府开始采取措施保护生态环境，人们也意识到保护环境的重要性。我希望沂蒙山区能够加强环境保护工作，共同创建一个美丽的家园。

第三段：沂蒙山区的文化传统。

沂蒙山区是中国的红色革命圣地，这里孕育了中国人民的伟大斗争精神。在旅行中，我参观了红军长征纪念馆，了解了当年红军长征的艰辛历程。我也深入了解了当地的民俗文化，观察了民间艺术表演，品尝了当地的特色美食。沂蒙山区的文化传统丰富多样，它们是这个地方人民心中坚守的信仰和力量源泉。

第四段：对贫困地区发展的思考。

通过这次沂蒙之旅，我对贫困地区的发展有了更深刻的思考。贫困不仅仅是经济问题，更是一种心态和社会问题。解决贫困问题需要全社会的参与和支持。政府应该提供更多的教育、医疗等公共服务，鼓励企业投资贫困地区，帮助当地人民找到更多的就业机会。同时，每个人都应该关注贫困地区的发展问题，通过捐赠、志愿服务等方式，为贫困地区的发展尽自己的一份力量。

这次沂蒙之旅让我有了很多启示。一方面，我认识到贫困并不是人生的终点，只要肯努力，就能够改变自己的命运。另一方面，我看到了贫困地区的希望和可能性，只要有足够的关注和支持，贫困地区一定能够迎来更好的明天。我也明白了，作为一个年轻人，我应该为贫困地区的发展贡献自己的力量，为一个更加美好的世界努力奋斗。

总之，沂蒙山区之旅让我深刻感受到了贫困地区的艰辛与希望。虽然面临诸多困难和挑战，但沂蒙山区的人民并没有放弃，他们通过努力和帮助他人，追求着更好的生活。这次旅行也让我意识到贫困地区的发展问题需要全社会的关注和努力，每个人都应该为贫困地区的发展贡献自己的力量。希望沂蒙山区的明天会越来越好，让更多的人看到它的美丽与希望。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇四

山东作为中国一个重要的历史文化名城，拥有丰富的文化资源和独特的地域风貌。其中，山东沂蒙精神作为继鲁迅文化之后又一种具有代表性的文化精神，对我们的时代起着深远的影响。深入了解和思考山东沂蒙精神，对我们个人的成长和社会进步有着积极的意义。

首先，山东沂蒙精神是对中国传统文化的传承和发展。沂蒙山地位于山东省中部，素有“齐鲁之脊”的美誉。山区人民世世代代以勤劳、团结、奋斗的精神立身于困苦的土地上，形成了沂蒙精神的独特特质。从古至今，山东人民一直以鲁中精神为核心，信奉“君子不重则不威，王者不威则精神不振”的思想，将其与鲁迅文化相结合，形成了独特的山东沂蒙精神。

其次，山东沂蒙精神是山东人民的精神品质的体现。山东人一直以诚实守信、坚毅不拔的精神风貌著称于世。山东农村的劳动者，默默无闻地付出努力，勤劳肯干，用自己的努力和智慧为家庭和社会创造巨大的价值。同时，山东人民勤俭节约，坚持廉洁奉公，为社会的和谐稳定贡献力量。

再次，山东沂蒙精神在现代社会中仍然具有重要的现实意义。在当今社会，人们普遍面临着经济发展、环境保护、道德伦理等问题。山东沂蒙精神鼓励人们以积极向上的心态去应对各种困难和挑战。当人们困境重重时，回想山东沂蒙山区的人们，他们没有放弃对美好生活的追求，相信自己的努力一定会有回报。这种乐观向上的精神鼓舞了一代又一代的山东人，也将继续影响着未来的人们。

最后，山东沂蒙精神体现了人与自然的和谐共处。沂蒙山区的人们在与自然环境的接触中，形成了独特的生活方式和价值观。他们崇尚自然，尊重自然，与自然和谐相处。山东沂蒙精神提醒人们要保护环境，传承此精神，实现社会的可持续发展。同时，山东沂蒙精神也鼓励人们勇敢面对生活的挑战，充满自信地追求自己的梦想。

总之，山东沂蒙精神不仅是对中国传统文化的传承和发展，更是山东人民的精神品质的体现。在现代社会中，山东沂蒙精神仍然具有重要的现实意义，并体现了人与自然的和谐共处。我们应该借鉴山东沂蒙精神，树立正确的人生价值观和世界观，勇往直前，追求自己的梦想。通过不断地学习和思考山东沂蒙精神，我们可以更好地塑造自己的人格，实现个人的成长和社会的进步。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇五

沂蒙红色之旅，是一段感人至深的历史之旅。在这个红土高原上，每一寸土地都沁入了革命烈士的鲜血，每一处景点都饱含着烽火硝烟。我有幸参与了这次旅程，深深地感受到了革命先烈们的伟大和无私。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

第一段，介绍沂蒙红色之旅的背景和特点。沂蒙红色之旅是以山东省沂蒙地区的红色旅游资源为主题的旅游线路，该地区是中国共产党革命斗争的重要战场。沂蒙地区红色旅游资源丰富，包括遗址、纪念馆、纪念碑等众多景点。这些景点通过具体的历史事件和先烈英勇事迹展示了中国共产党领导的革命斗争的艰辛和伟大。沂蒙红色之旅不仅是一次旅行，更是一场感受历史的旅程。

第二段，记述我在沂蒙红色之旅中所见所感。在旅途中，我参观了沂蒙革命纪念馆、沂蒙烈士陵园、根据地遗址等红色景点。纪念馆内陈列着大量关于沂蒙地区的红色革命历史的图片和文物，让我感受到了那段岁月的艰辛和英勇。在烈士陵园，我看到了无数革命烈士的墓碑，他们是为革命事业献出了宝贵生命的英雄。他们的事迹鼓舞着我，在我心中留下了深深的印象。

第三段，分析沂蒙红色之旅对我的影响。沂蒙红色之旅让我更加深入地了解了中国共产党领导的革命斗争的艰辛与伟大。我意识到，我们今天的幸福生活来之不易，是先烈们用鲜血和牺牲换来的。他们为了民族的独立和人民的解放，毅然走上了革命道路，为我们树立了榜样。我感到非常的自豪和敬佩，并且决心要时刻铭记先烈的英勇事迹，为实现中华民族的伟大复兴做出自己的贡献。

第四段，探讨沂蒙红色之旅的意义和价值。沂蒙红色之旅是一次具有深刻历史教育意义的旅程。通过亲身参观红色景点，我们能够更加直观地了解那段历史，感受到共产党的光辉和红色文化的独特魅力。这对于我们培养爱国情怀、热爱社会主义和弘扬中华民族精神具有重要意义。同时，沂蒙红色之旅也是一次重温先烈事迹、缅怀英烈的活动，对于激发我们团结奋斗、勇往直前的精神也大有裨益。

第五段，总结我的沂蒙红色之旅心得体会。沂蒙红色之旅是一次难忘的旅行，让我感受到了中国共产党领导的革命斗争的伟大和无私。通过参观红色景点，我更加深入地了解了那段历史，并且从中汲取到了宝贵的精神力量。沂蒙红色之旅对我个人的影响意义重大，让我坚定了为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗的信念。我将永远铭记先烈们的英勇事迹，心怀感恩之情，努力为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇六

山东是我国的一个重要的省份，其人文历史底蕴深厚。而山东沂蒙精神更是这个地方的一张重要的名片。沂蒙精神是山东人民在长期战争与困苦生活中形成的一种乐观精神和拼搏精神，是他们艰苦奋斗、勤劳致富、朴素淳厚的象征。在我了解更多关于山东沂蒙精神的过程中，我深感受益匪浅。

首先，山东沂蒙精神教会我坚韧的毅力和勇往直前的决心。沂蒙山脉是山东地区的一片重要的山脉，其恶劣的自然环境以及残酷的地理条件使得这里曾经是山东贫困落后的象征。然而，正是在这种艰苦的环境下，山东的人民并没有放弃，他们积极拼搏，努力奋斗，最终创造了一片繁荣富饶的土地。这种坚韧的毅力和勇往直前的决心深深打动了我。我也深知，在生活中一定会遇到各种各样的挫折和困难，但只要我努力坚持下去，无论前方有多困难，我都能够战胜困难，实现自己的目标。

其次，山东沂蒙精神教会我谦逊和勤奋。山东的人民虽然勤劳致富，但却一直保持着朴素淳厚的品质。他们不骄不躁，无论贫穷还是富有，他们始终本着积极向上、脚踏实地的态度去工作和生活。他们用自己的双手创造了财富，但并不因此炫耀和自满。在我看来，这种谦逊和勤奋是非常可贵的品质。正是这种品质使得他们能够一步一个脚印地走向成功，而不会因为短暂的成功而骄傲自满。我从心底里佩服他们，也希望自己能够学习他们的谦逊和勤奋，不忘初心，持续努力。

再次，山东沂蒙精神教会我团结和互助。山东的人民经历过战争岁月，他们深知在困难的时候只有团结才能战胜一切。山东人民彼此互助，携手共进，不仅取得了解放战争的胜利，也推动了山东不断发展和进步。这种团结和互助精神在现代社会中仍然具有重要的意义。只有人们互相支持，相互帮助，我们才能共同面对各种困难和挑战，实现个人和整个社会的发展。

最后，山东沂蒙精神教会我热爱家乡和珍惜生活。沂蒙山脉的崇山峻岭，古老的山东历史文化，都使得山东这片土地充满了独特的魅力。山东人民深爱着这片土地，他们用心去守护家乡，用心去感受生活的美好。在我接触到山东沂蒙精神后，我更加热爱我的家乡，更加珍惜我所拥有的生活。我要像山东人民一样，用心去感受生活的美好，珍惜身边的一切。

总之，山东沂蒙精神给了我很多启发和感悟。在我接触到这种精神后，我深感自己的不足，也深知自己还有很多需要学习和努力的地方。我相信只要我保持豁达的心态，坚持努力，我一定能够实现自己的梦想和目标。同时，我也会将山东沂蒙精神传递给更多的人，让更多的人能够从中获得启发和力量，努力奋斗，追逐自己的梦想。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇七

沂蒙山是我国的革命老区，目前是进行党性锻炼教育的重要基地。下面是小编为大家收集整理的沂蒙党性锻炼。

心得体会。

欢迎大家阅读。

8月20日，观看了沂蒙党的群众线路教育基地宣传片《气力》和电影《临沂六姐妹》，又一次遭到心灵上的洗礼。深深地感悟到战争年代党群、军民血浓于水的关系，进一步了解了人民群众对中国革命和建设所做出的重大贡献，对党的群众线路这一根本线路重要性的熟悉进一步增强。在艰苦卓尽的革命斗争实践中，以沂蒙、胶东和渤海等根据地为代表的山东各地广大干部群众，在中国我党的坚强领导下，逐渐砥砺构成了以爱党爱军、开辟奋进、艰苦创业、忘我奉献为主要内涵的沂蒙精神。

爱党爱军是沂蒙精神的灵魂，展现了沂蒙人民所具有的态度坚定、方向明确、寻求执着的崇高政治信仰;开辟奋进概括了沂蒙人民寻求进步、改革创新、敢为人先的先进思想意识，是沂蒙精神的永久主题;艰苦创业是沂蒙人民的特殊品格，它体现了沂蒙人民不管在甚么困难条件下，都能自食其力、坚韧不拔、艰苦奋斗的精神风采;忘我奉献，概括了沂蒙人民保全大局、公而忘私、自我牺牲、勇于奉献的价值取向，这是沂蒙精神的核心。

沂蒙精神植根于中华民族优秀的文化传统，诞生于革命战争年代，发展于社会主义建设时期，是沂蒙人民在长时间的革命和建设实践中构成的先进群体意识，具有浓郁地方色采的时代民族精神，是中华民族优秀文化的重要组成部份，它集中体现了山东人民在不同历史时期的精神风采，生动展现了我们党、军队同人民群众的鱼水友谊和血肉联系，是我们党的宝贵精神财富，也是山东人民特别是临沂人民宝贵的精神财富。在新的历史时期进一步了解沂蒙精神的发展变化，深入掌控沂蒙精神的基本内涵，宏扬沂蒙精神，有助于我们同一思想，同一熟悉，振奋精神，对全面贯彻党的群众线路、始终保持党同人民群众的血肉联系，对全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦，都具有十分重要的现实意义。

下面从三个方面谈谈如何宏扬沂蒙精神。

1、宏扬沂蒙精神，要坚定主义理想信念。理想信念相当重要，它是一种精神支柱和动力源泉。坚定的主义理想信念是中国革命得以成功的精神支柱和强大动力，是沂蒙精神的灵魂。历史证明，中国革命的成功革命需要坚定的主义信念，建设一样需要坚持主义理想信念。作为一位党员，宏扬沂蒙精神，就是要牢固建立马克思主义世界观、人生观和价值观，坚定主义理想信念，自觉抵制各种腐朽思想腐蚀;就是要知难而进，励精图治，为建设中国特点的社会主义，终究实现主义伟大理想奋斗毕生。2、宏扬沂蒙精神，要努力践行党的群众线路。先进性是党的生命线，是党得到广大人民群众信任和拥戴的根本条件，是党执政的基石和发展的根本，是党的建设和全部工作的永久话题，失往先进性，失往人民的信任和拥戴，必将亡党亡国。

沂蒙人民之所以能够爱党爱国、艰苦创业，党之所以能够在沂蒙人民中有如此强大的号召力、凝聚力、战役力，根本缘由就是中国我党具有先进性，真正代表了人民群众的根本利益。因此，我们必须坚持好、贯彻好群众线路这根本工作线路，把人民群众的利益作为党的行动的动身点和落脚点。

作为一位党员干部，要全身心肠投进到正在展开的教育实践活动中往，依照照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病的总要求，要真正把自己摆进往，认真剖析自己，有针对性地进行整改，确保活动不空、不虚、不偏。要本着有则改之无则加勉的精神，焦距作风建设，集中解决本身存在的情势主义、官僚主义、享乐主义和奢糜之风等四风题目，到达加强党性锻炼，保持先进性和纯洁性，进一步转变作风，密切联系群众的目的。

沂蒙山为革命老区，曾为中国革命做出过巨大贡献，保留了大量革命遗址，成为今天进行革命传统教育的重要基地。今年，恰逢建党90周年，我跟随县委领导赴沂蒙革命老区“追寻红色足迹，感悟革命精神”亲身体验式现场教学活动。老区一行，虽只有短短两天时间，但同行的许多同志都表示，心灵受到震撼，思想得到荡涤，精神得到升华，是一次名副其实的红色之旅、感动之旅、收获之旅。

一、纪念馆里再现惊心动魄的孟良崮战役。

早上7点钟，我们的车踏上了奔赴革命老区的征程。近段时间来，同事们都非常忙碌，能有这次机会相互交流，都感到十分兴奋。

经过2个多小时的行程，9点四十分左右我们才到达了地处蒙阴县的孟良崮战役纪念馆。该馆于20xx年纪念孟良崮战役胜利60周年新落成，整个外形是两个红色的三角形战旗，两个战旗形成孟良崮大崮顶山形，共二层，高度为19.47米，象征着孟良战役发生在1947年。走进纪念馆，才看到粗糙的红色外墙上，嵌满了成千上万颗子弹，这粒粒子弹，似乎在诉说着63年前那场战争的惨烈。

小说《红日》的历史题材。此次战役扭转了当时的华东战局，拉开了解放战争大反攻的序幕，对推进解放战争的进程起到了极为重要的作用，极大地鼓舞了全国人民的胜利信心。

解说员把我们带到了纪念馆后面的山坡上，只见山坡上密密地排满了一座座黑色大理石底座、上雕银色五星的坟茔。解说员介绍到，在那场战役中有五千余名英烈长眠于这块英雄的土地上，他们牺牲时的平均年龄只有20岁。20岁!多么鲜活的生命!回想我们20岁时，风华正茂，生活在幸福安定的环境中。按常理，他们的生命似乎没来得及展开，但他们却用自己最短促的一生，用一腔热血在这个国家这个民族的历史上绽放出朵朵耀眼的火花。

在参观过程中，有座陈若克烈士墓吸引了同事们的目光，因为与他一起埋葬的，还有我们最小的一位烈士，陈若克烈士的刚出生的女儿。墓碑的撰文详细介绍了她们牺牲的经过，我听得眼圈发红，既为他们的牺牲赶到深深地悲痛，也更加激起对敌人的愤恨，燃起了要好好工作，报答祖国，建设强国抵御外敌的坚强决心。

二、小山村里重温感人肺腑的军民鱼水情。

午饭后，我们又驱车赶往沂南的“红嫂革命纪念馆”。在途中，放眼望去，山岭连绵，梯田盘绕。山上的职务正恣意绽放着自己的青翠，耳边不觉回响起“一座座青山紧相连，一朵朵白云绕山间。一片片梯田一层层浪，一阵阵歌声随风传”的经典旋律。

经过近一个小时的车程，我们来到“红嫂革命纪念馆”所在地——沂南县马牧池乡常山庄沂蒙红色影视基地。这里的教学老师向我们介绍说：马牧池乡在抗日战争时期曾是山东沂蒙抗日根据地的中心，数十万军民在此浴血奋战抗击日寇侵略;解放战争时期更是为中国革命做出了巨大奉献和牺牲。而纪念馆所在的常山庄村，不仅有着光荣的革命传统，而且至今仍保持着战争年代历史风貌。尤其随着电影《沂蒙六姐妹》、电视剧《沂蒙》等多部影视剧的播出，让这个“养在深闺人未识”的偏僻小山村摇身变为沂蒙山的“好莱坞”。自20xx年，沂南县又以整个常山村为展示场地，以沂蒙红嫂这一群体为展示主题，整合沂蒙红色资源，开辟出具有鲜明地方特色的红色革命基地，现已成为我省党员干部进行党性锻炼的重要现场教学基地之一。

我们在现场教学老师的带领下，顺着一条石板巷走进了这座曾经历过炮火纷飞，见证过沂蒙人民英勇支前，谱写过沂蒙军民鱼水情的小山村。沿着曲折小巷，两旁幢幢石头砌成、茅草披顶的老屋，诉说着百年古村的历史沧桑。

当我们走进一座农家小院，一尊年轻妇女一手搀着伤员，一手掀开衣角用乳汁救护的铜像，深深地震撼着每一位来访者。这就是“红嫂”明德英乳汁救伤员的真实故事的在现。明德英一名普普通通的沂蒙女性，1941年冬，大批日伪军包围了驻沂南马牧池村的八路军山东纵队司令部，一名小战士在突围中身负重伤，被明德英机智救下，当搜捕的敌军走后，小伤员因失血过多，已处于缺水休克状态，在周围没有水源的情况下，正在哺乳期的明德英毅然用乳汁救活了伤员。随后，她和丈夫精心照料十数天，最终使其康复归队。

1961年山东著名作家刘知侠，根据明德英用乳汁救伤员的真实故事，创作了短篇小说《红嫂》，后被改编成现代京剧《红嫂》搬上了首都舞台，此后“沂蒙红嫂”作为一个具有地理标志性特征的名称便闻名天下。明德英作为“沂蒙红嫂”的生活原型，赢得了人们的敬重和爱戴。国防部原部长迟浩田上将在探望她时，题词“蒙山高，沂水长，好红嫂，永难忘。”

现场教学老师带着我们走进另一家小院的茅屋内，一幅“火线桥”的油画吸引了大家的目光，油画的主人公是以李桂芳为首的32名妇女。1947年孟良崮战役打响后，有一支部队需要迅速渡过汶河，当时河上没有桥梁，青壮劳力又都上了战场，家里只有妇女。“没有桥腿用人腿，没有桥板用门板”，时任艾山乡妇救会长的李桂芳组织村里的32名妇女拆掉自家门板，在冰冷的河水中用身体当桥墩架起了一座“火线桥”。当主力部队通过后，这些在河水中挺立近一个小时姐妹们累倒在河滩上。她们当中有的已经怀有了身孕，有的因此落下终身残疾。讲至此，老师哽咽了，我们好多同志也两眼含泪。

曲折的石板小巷连着一个个农家小院，每一座茅屋内的块块展板、幅幅图片，都记录着那个年代的沂蒙女儿对党、对人民军队那种惊天地、泣鬼神的大爱：有用自己六岁女儿为战士们换口粮的大嫂，有为照顾公婆让未婚夫在前线安心作战而抱着大公鸡拜天地的新娘，一位永远的新娘，因为她从未把新郎盼进家门……一个动人的故事感染着、打动着所有的参观者，泪水和着雨水在人们的脸上肆意流淌。

最后，我们沐浴着细雨来到村中大戏台，伟大的沂蒙母亲王换于的孙女于爱梅老师，用极朴实的语言追忆着奶奶王换于和母亲张淑贞勇于抚养革命后代的英雄事迹。

于老师介绍说，奶奶王换于出生于一贫苦农民家里，因为是女孩子，直到出嫁也没有自己的名字。19岁嫁到马牧池乡东辛庄于家，两姓合在一起，被称为于王氏。

抗战爆发后，奶奶性格直爽、办事干练，思想也比较先进，逐步被当地党组织培养成了抗日积极分子。入党时，需要有名字才行，当时一位干部就说，既然你是余家用两斗谷子换来的，就叫王换于吧。年过半百的奶奶光荣地加入了中国共产党，还有了自己的名字。不久，她被选举为村妇救会长和艾山乡副乡长。

当时，面对日寇的疯狂扫荡，中共山东分局和八路军第一纵队机关首长徐向前到了东辛庄。由于战乱磨难，部队干部的孩子都很消瘦，奶奶就向徐向前建议说：“这样下去不行，得给孩子找奶娘。这样既能很好地照料孩子，打起仗来也好掩护。”

于是，在当地党组织的协助下，奶奶带着俺娘和俺婶子办起了战时部队机关托儿所。第一批转来了27个孩子，最大的七八岁，最小的生下来没多少天。那时候，大人们都吃不饱，也没有多少奶水喂孩子，许多孩子体质很差。奶奶和俺娘就挨村挨户地打听，谁家的孩子夭亡了，就动员她们不要把奶退回去，把需要哺乳的孩子送去抚养。当时，俺娘和俺婶子也正在哺乳期，在抚养自己孩子的同时还要照顾这些孩子，奶水已不够吃。奶奶对她们说：“这些孩子是革命的后代，咱的孩子吃粗的，把奶留给这些孩子喝吧。”从1939年秋到1942年年底，战时托儿所的孩子们在奶奶及其家人的精心呵护下，得到了健康成长，而奶奶则有4个孙子先后夭折了。其中俺大哥当时都7岁了，已成为大人一个小帮手了，一次为躲避敌人“扫荡”，淋了雨，又受了惊吓，开始发高烧，由于大人都忙，没人顾得上他，结果转成肺炎，过早地离开了人世。

无私的爱换来诉不尽的情。建国后，一位位当年喝过沂蒙母亲奶的“孩子”，来到她的面前都是长跪不起，一声声母亲的呼唤，一行行相思的泪水，洒在了当年曾经养育过他们的故土上。

于老师的讲述质朴得如同漫山遍野的沂蒙山山石，但里面蕴含的那种无私大爱感动了现场的每一位听众。自己要不是因为与同事在一起，定会失声痛哭。

这就是沂蒙红嫂，这就是沂蒙母亲。在这些平凡伟大的女性身上，彰显着沂蒙人民深厚的爱党爱军情怀和人性之大善大美!

三、返程途中谈见闻说体会话感悟。

带着感动，披着雨丝，我们登上返程车。一天的参观学习虽然短暂，但心灵所受的震撼却让每一位同志感慨颇多，收获颇多，大家不无感叹地说：这次党性教育活动确实深受启发、备受教育，不虚此行。

这是一片英雄辈出的大地，这是一块壮怀激烈的热土。忆往昔，巍巍沂蒙山高耸起沂蒙人民无私奉献的丰碑，滔滔沂河水诉说着沂蒙儿女对党的无限忠诚。看今日，那段战火纷纷、艰难困苦的岁月已渐行渐远，但千千万万沂蒙儿女在中国共产党的领导下创造出的“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神却永驻人间。这种精神，是对历史的总结，也是对未来的展望，更是老一代向新一代人传递的精神火把，是一个民族永生的精神财富!

大家纷纷表示，要继承革命先辈的光荣传统，弘扬革命精神，牢记历史使命，增强党性修养，永葆艰苦奋斗的作风，加强学习、全面提升自身素质，以实实在在的行动，为党的干部教育事业贡献自己的力量。

根据教学计划安排，*年4月15日至18日，第12期省管干部进修班全体学员在班主任朱中山老师带领下，赴山东临沂进行现场体验式教学，开展群众路线教育实践活动。

15日乘车到达临沂后，在临沂市委党校老师安排下，我们首先观看了临沂发展规划馆，了解临沂经济社会发展情况。临沂是山东省人口最多，面积最大的市，是全国双拥模范城市，有中国物流之都称号。临沂是文化古城，有着灿烂的历史文化，闻名中外的《孙子兵法》、《孙膑兵法》竹筒就出土于临沂城。诸葛亮、王羲之、颜真卿和珠算发明家刘红等都出生或曾生活在临沂。临沂是革命老区，抗日战争和解放战争期间，八路军、新四军、华东野战军曾长期驻扎在这里。刘少奇、陈毅、罗荣桓、徐向前、粟裕等老一辈无产阶级革命家都长期在临沂工作过。改革开放以来，临沂大致经历了脱贫、基本小康和建设全面小康的发展阶段。近年来，临沂上下以科学发展为统领，围绕建设富裕美丽的大临沂目标，扎实工作，经济社会实现了又好又快发展。

16日上午，我们参观了党的群众路线主题教育展览。在党的群众路线主题教育展览中，我们看到从毛泽东、邓小平、等党的历任领导都十分重视党同群众的关系，坚持走群众路线。在反对“四风”方面，早在党的七届二中全会上就已作出规定：一不做寿，二不送礼，三少敬酒，四少拍掌，五不以人民作地名，六不要把中国同志同马恩列斯平列等。

下午我们参观了孟良崮战役纪念馆。在向烈士纪念碑进献了花圈，重温。

入党誓词。

观看《英雄孟良崮战役》纪录片到孟良崮山顶瞻仰孟良崮战役纪念碑。在观看战役沙盘时我们又仿佛回到战火纷飞年代。面对全部美式装备的国民整编师及与其呼应的其他国民党军队解放军指战员抓住战机巧妙布置在3天时间内全歼国民党王牌74师击毙敌师长张灵甫取得孟良崮战役的最终胜利。在烈士陵园很多碑面上刻写着无名烈士他们牺牲了却没留下姓名让人感到悲壮。无数革命先烈为革命不怕牺牲的无畏精神令人敬佩他们为了心中的理想信念义无反顾在战场上冲锋陷阵抛头颅洒热血直至牺牲自己年轻生命。在今天我们更要加强理想信念教育只有信念坚定工作才有干劲思路才能开阔遇到困难才能不退缩。

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沂蒙之旅心得体会及感悟篇八

山东沂蒙精神是世界文化宝库中的瑰宝，它植根于沂蒙大地，成为山东人民一代代传承的宝贵财富。这种精神让人们对峥嵘岁月有更深刻的认识和理解，同时也对我们的成长与生活产生着重要的影响。下面，我将围绕沂蒙精神，结合自己的亲身经历，谈谈我的感悟、心得和体会。

二、感悟。

沂蒙精神以勇敢、坚韧和拼搏为核心，这种精神使我在面对困难和挑战时感到无畏，并激励我不断坚持和追求。记得在我升初中那年，期末考试前夕，突然爆发了一场严重的肠胃炎。我躺在床上剧烈疼痛，但我想起了沂蒙精神，我告诉自己要勇敢面对，不屈不挠。尽管身体非常虚弱，但我依然坚持去考试。最后，我以优异的成绩通过了考试，这个经历让我深刻地明白了沂蒙精神的力量。

三、心得。

沂蒙精神不仅是一种精神力量，更是一种行动力量，它可以激励人们去创造，去奋斗，成就一番事业。我的一位好友是一名画家，他在大学期间就立志要将沂蒙精神融入他的艺术创作中。他通过深入了解沂蒙精神的内涵和形式，创作了一系列富有山东特色并展现沂蒙精神的作品。这些作品不仅在艺术上深受人们欢迎，更是传递了沂蒙精神的力量。通过他的创作，我深感到沂蒙精神的内在价值和积极影响。

四、体会。

沂蒙精神在自我修养方面也有着深远的意义。我曾读过一本以沂蒙精神为主题的书籍，书中描述了人们在困境中保持心境平静的故事。这使我深思自己在面对挫折与困难时的态度。从那时起，我开始注重培养良好的心态，学会用积极向上的心态面对困难，这样我就能更好地适应生活的起伏和变化。沂蒙精神激励着我，让我明白了保持平静心态的重要性。

五、总结。

山东沂蒙精神是一个凝结了山东人民智慧和勇往直前的宝贵精神财富。这种精神教导我们不论面对何种困难，都要坚定信念，勇往直前。通过沂蒙精神的启示和引领，我在自己的成长和生活中，不仅有了更明确的方向和目标，而且更加勇敢坚韧。我坚信在激发沂蒙精神的力量下，我将能赢得更多的成功和快乐。让我们不忘初心，秉持沂蒙精神，为美好的生活和明天努力奋斗吧！

沂蒙之旅心得体会及感悟篇九

确山，是一个美丽的山区，位于湖南省西北部。在那里，有壮观的自然风光和独特的民俗文化，让人们流连忘返。我有幸在最近的一个假期里，去了一次确山之旅，留下了深刻的感悟和体会。

第二段：自然风光。

确山是一座山水秀美的地方，有着壮观的山峦和澄澈的河流。我记得，在一次徒步旅行中，我和我的伙伴们穿过了茂密的森林，爬上了山顶，眼前一片空旷，让人心旷神怡。从山顶俯瞰，我们看到了如画的村庄和绿的田野，还有那蜿蜒的溪流，一切都是那么的和谐。

第三段：民俗文化。

确山不仅有着美丽的自然风光，还保留了独特的民俗文化。在当地的传统节日里，人们穿着传统的服饰，载歌载舞，庆祝丰收和团圆。我们也有幸参加了一场传统的茶馆表演，感受了当地人民的热情和好客。通过这些活动，我深刻地感受到了现代化社会之外的温暖和人情味。

第四段：生活方式。

确山的生活方式，和城市中的繁忙和嘈杂大不相同。当地人们的节奏缓慢，生活简单，却充满了幸福感。我在那里学会了享受慢慢的生活，学会了与自然和睦相处。同时，我也了解到了饮食和环保意识的重要性。在山区，每一粒粮食、每一口水都来之不易，每位旅行者都应该保护这个宝贵的生态环境。

第五段：总结。

确山之旅，是一场绝美的旅行。在这里，我不仅享受了美好的自然风光，还感受到了独特的民俗文化和放松的生活方式。我也学习到了保护环境和珍爱生活的重要性。或许，下一次还会有不同的旅程，但确山之旅所带给我的思考和感悟，将一直伴随着我。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇十

确山以其高大峻险的山峰，清澈纯净的河水，以及丰富多彩的石头艺术品而闻名，是中国美丽的自然风景和人文景观之一。作为一个热爱旅游的人，我决定前往确山进行一次旅程。这次旅程让我受益匪浅。

第二段：自然风光。

确山的自然风光无疑让人印象深刻。山岗、峡谷和溪流交错，形成了一道道壮观的景色。在确山的峡谷中，我呼吸着清新的空气，听着潺潺的溪流声，身心舒展，感受到了人与自然之间的和谐。此外，也有许多珍贵野生动植物在这里生长和繁衍，展现了大自然的神奇与美丽。

第三段：人文景观。

除了自然景观，我也被确山的人文景观深深吸引。在那里，让我印象最深的是当地居民的文化。他们有着独特的艺术织物和陶器，陈列着许多艺术品和文物展览。访问了这些文化场所，我深深感受到了这里的传统文化和风俗习惯背后的深厚内涵。

第四段：人文故事。

除了当地的文化，故事和神话也是确山的一大特色。在这里，我听到了许多关于山上仙女和英雄的故事。据当地居民介绍，这些故事是传承和保留下来的，以激发人们对生命的敬畏和对仙人的崇拜。听了这些故事，我不仅了解了这里的历史文化背景，也感受到了传统文化是如何影响这个地区的。

第五段：最后的感悟。

在确山的旅行中，我收获很多。我不仅见识到了这个地区的自然景观和人文景观，也了解了其历史和文化故事。在此过程中，我收获了许多不同的感悟。我发现了自然与人类之间的和谐关系，以及人类对自然的依存和珍惜。同时，在确山的文化中，也有一种对人类精神上的敬畏和尊重。这次旅行让我看到了人与大自然之间无可替代的联系，是一次深入了解自然和人文的美妙体验。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇十一

沂蒙，是中国革命历史上一片崇高的热土。作为山东省的一部分，沂蒙地区承载着革命精神的灌溉，曾经孕育了众多英雄豪杰。最近，我有幸参加了一次沂蒙红色之旅，真切地感受到了这片红色热土的悲壮与伟大。在这次旅行中，我深刻体会到了革命先烈们的伟大精神，感受到了红色文化的无穷魅力。以下是我对于沂蒙红色之旅的心得体会。

首先，沂蒙红色之旅让我感受到了红色精神的烈火气息。这次旅行中，我们首先来到了孙杨地下党员活动地。这个地下党员活动地被保护得非常严格，一户人家的地下室竟是革命先烈隐藏的地方。在一个狭小的地下室里，我们看到了先烈们生活的简陋环境，他们在这里进行秘密的党务活动。这种牺牲个人利益、为了革命事业奋斗的精神，让我深受触动。他们忍受着艰苦的生活，为了国家和人民的解放而奋斗，他们为了实现他们的理想，甚至可以毫不犹豫地舍弃自己的生命。

其次，沂蒙红色之旅让我感受到了革命战争的残酷和艰辛。我们参观了沂蒙革命烈士陵园，是我第一次近距离接触到那些牺牲在战火中的革命烈士。他们的陵墓整齐地排列在草地上，他们的名字和事迹被刻在巨大的石碑上。站在陵园中，我感到内心一片肃穆。他们英勇的事迹和无私的奉献，让我感到震撼和敬畏。“红天一声雷，红地万物长。”红色战斗的场景仿佛在陵园中重现，我几乎能够听到他们的呐喊声和枪炮声。我深深地被他们的精神所打动，他们为了民族、为了国家、为了未来，不畏艰险，不惜牺牲，他们的精神将永远激励着我们。

然后，沂蒙红色之旅让我对中国的大地有了更深层次的体会和认识。红色旅游景点所展示的红色文化，它是中国历史的一部分，更是人民精神的一部分。在沂蒙地区，红军曾经英勇奋战，筑起了中国革命的航标。我们从红军驻地领导直播室和红军大学，走进了红军的阵地，感受到了红军战士的生活和精神。这让我更好地理解了中国革命历史，对弘扬红色文化有了更深的认识。红色文化凝结了中国人的智慧和忍耐，也展现了他们不屈不挠的精神。

最后，沂蒙红色之旅让我对于革命精神有了更高的敬仰和追求。革命先烈们用自己的行动告诉我们，只有奋斗才能改变命运，只有为了理想而努力才能成就伟业。他们将自己的一生贡献给了国家和人民，用生命书写了革命的篇章。这种精神是一种永恒的力量，它将激励着我们勇往直前，不断超越自我。我深感自己有责任将红色精神传承下去，为实现中国梦而努力奋斗。

在这次沂蒙红色之旅中，我感受到了红色精神的伟大，深刻体会到了革命先烈们的无私奉献。红色文化将激励我不畏艰险，追求卓越。我将把这次旅行中的所见所闻融入到自己的生活和工作中，用勇气和毅力去追求自己的梦想，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗！红色无限，理想永存！

沂蒙之旅心得体会及感悟篇十二

作为革命历史名城，沂蒙地区承载着无数英雄壮丽的革命历史，为了更好地学习和了解革命历史，我参加了沂蒙红色之旅。这次旅行给我留下了深刻的印象，让我更加深入地了解和感受到了沂蒙地区的革命历史。在这次旅行中，我深深地被英烈们无私奉献的精神所打动，感受到了革命精神的伟大和坚韧不拔。以下是我对沂蒙红色之旅的心得体会。

首先，这次旅行让我深刻地了解到了革命先辈的伟大。我们参观了沂蒙革命纪念馆，通过展览、图片和文字的展示，我更直观地看到了沂蒙人民在解放战争中的英勇抗敌和艰苦奋斗。而这一切都离不开当时革命者的先锋精神和无私奉献。他们无畏艰难，一往无前，甚至不惧生命的危险。他们用自己的行动诠释着为民族解放而奋斗的理想和信念。这种革命精神让我深感敬佩，也让我以自己的平凡之躯感受到了他们当时的决心与坚韧。

其次，这次旅行让我领略到了红色文化的丰富内涵。沂蒙地区有着丰富的红色文化资源，我通过参观红色文化遗址和纪念碑等，更直观地感受到了红色文化的魅力。红色文化激励着人们在困境中奋起，鼓舞着人们在逆境中坚持。我看到了许多红军战士的照片和文字，他们的言行举止反映出他们崇高的理想和追求。红色文化是一种生动的活的文化，它激发着人们的热情和斗志，是我们民族精神的重要组成部分。

第三，这次旅行使我真切地感受到了人民的伟大力量。在参观平型关、鲁西南等革命战斗遗址时，我感慨万分。当年，以毛泽东为代表的共产党领导了中国革命，他们带领人民进行了长期的斗争。在沂蒙地区，人民没有怕苦、怕难，坚持不懈地与日本侵略者进行抗战。他们的勇敢和顽强精神使我深受感动。正是因为有了人民的力量，才有了革命战斗的胜利，才有了我们今天的幸福生活。这让我更加明白，人民群众的力量是真正的伟大。

第四，这次旅行让我对自己的人生有了更深刻的思考和认识。通过参观沂蒙山和沂蒙水库等自然景点，我感受到了大自然的壮丽和无穷魅力。同时，我也明白了自己的责任和使命。作为新一代，我们要继承和发扬革命先辈的革命精神，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。我们应该立志成为有理想、有信念、肩负责任的青年人，在自己的岗位上为建设美丽中国贡献力量。

最后，这次旅行让我明白了红色记忆的重要性。沂蒙地区的革命历史是我们民族的宝贵财富，它需要我们来铭记和传承。通过这次旅行，我更加深刻地体会到了红色记忆的传承与弘扬的重要性。只有通过持续不断地传承红色记忆，才能让革命的火种在心中永远燃烧，才能让红色文化在我们心中永存。

总结起来，沂蒙红色之旅给我留下了深刻的印象。通过参观沂蒙革命纪念馆、红色文化遗址等，我深刻地了解到了革命先辈的伟大、红色文化的丰富内涵、人民的伟大力量等。同时，这次旅行也让我对自己的人生有了更深刻的思考和认识。沂蒙红色之旅让我明白了红色记忆的重要性，只有通过持续不断地传承红色记忆，我们才能在新的时代背景下传承和弘扬红色精神，为实现中华民族的伟大复兴贡献力量。

沂蒙之旅心得体会及感悟篇十三

时空是如此神秘而又广阔的领域，它包含了人类的过去、现在和未来，让人们对自身的存在和命运产生无尽的思考。徜徉在时空之旅中，我深刻体会到了时间的变幻和空间的扩展，也感悟到了人生的意义和价值。通过探索历史、跳跃未来，我体验了一次独特的时空之旅，获得了许多宝贵的心得和体会。

时空之旅的第一站是回到过去，追溯历史的长河。在一处古老的城堡里，我感受到了深厚的文化积淀。这些残存下来的石砖和墙壁，见证了古人的智慧和劳动成果，让我对他们的社会和生活产生了浓厚的兴趣。同时，我也深刻体会到了时间的流逝和生命的短暂。历史悠久的城堡昔日的繁荣与辉煌早已成为尘土，而我们所经历的一切，也将在时间的长河中逝去。回到过去的时空之旅，让我明白了珍惜当下的重要性，同时也激起了我对于历史文化的热爱。

时空之旅的下一站是走进现实生活的城市中心。高楼大厦拔地而起，忙碌的车流和行人让我感受到了现代都市的喧嚣和压力。这里的一切都是那么熟悉，却又似乎是一个陌生的时空。我走进了一家咖啡馆，看着人们匆匆坐下，喝一口咖啡又匆匆离去，我感受到了现代人生活的忙碌与物质的追逐。在这样迅速发展的时代中，人们往往忽略了自己的精神世界和内心的需求。时空之旅让我更加重视内心深处的平静和宁静，寻找生活的意义和价值。

时空之旅接下来带我进入了未来的世界。在一个科技先进的实验室里，我见识到了人类未来可能会面临的状况。科学家们不断拓展人类的认知和能力，人工智能已经开始逐渐取代人类工作，人类与机器共生的未来已经变得越来越真实。在未来的时空中，个体的意识和价值似乎变得渺小，人们变成了机器的辅助工具。这让我联想到了现实生活中的机械化劳动和社会的压迫，迫使我重新思考人类的未来走向。时空之旅让我明白，科技的发展应该是为了人类的福祉和进步，而不是取代人类的地位和尊严。

时空之旅的最后一站是内心的追寻和反思。我走进了一座古老而神秘的寺庙，寺庙中散发着淡淡的香气和静谧的气息。我在这里找到了内心深处的宁静和平静，明白了人生的真谛和价值。时空的变幻和流逝使得我们身处的当下变得如此重要，我们应该珍惜每一分每一秒，用心去体验生活的美好。人类的存在并不只是追求物质和功利，还有着更深层次的精神追求。时空之旅让我明白了宁静与繁忙之间的平衡，内心的追寻才是人生最重要的课题。

时空之旅给予了我许多宝贵的心得和体会，让我对人生的意义和价值产生了深刻的思考。回到过去的时空让我明白了珍惜当下的重要性，现实生活的时空让我重视内心深处的宁静和平静，未来的时空则让我反思人类的发展和进步。最终，内心的追寻成为时空之旅的归宿，人生的意义和价值在其中得到体验。对于时空之旅的心得体会和感悟，我将继续珍藏于心，激励自己在人生的旅途中追寻跨越时空的人生真谛。