最新立正心得体会简短(实用13篇)

写心得体会可以培养我们的观察和思考能力，提高学习和工作的效率。写总结应当客观真实，实事求是，避免夸大和虚假。这里为大家准备了一些心得体会范文，希望对大家写作有所启发和帮助。

立正心得体会简短篇一

第一段：引言（200字）。

立正心得体会，是我从军训中所领悟到的重要观念。军训期间，每天早晨的晨号声中，我们都会迅速集结起来，身体笔直地站立在队列中。在整齐划一的队列中，我体会到了集体纪律的力量，以及立正心态的重要性。立正心在无论何时何地都是必不可少的，它不仅是一种军事训练中的军人准则，也是一种人生的态度。

第二段：立正的意义（200字）。

立正，首先象征着一个人的精神面貌。正是人们在内心追求价值观的正确堆砌，才使得我们能够拥有坚定而明确的目标，保持积极向上的态度。立正，还可以使个人在行为上以一个合格的准则标准来要求自己，不偏离正道。只有立正，才能保持人之道的正确引导，避免走入迷失的人生追求。

第三段：立正的成就（200字）。

在军训中，我们通过每天早晨的站立操以及各种训练，逐渐意识到了立正之后的成就。不仅是身体上的挺拔，更重要的是内心向上的动力。立正不仅让我们变得纪律严明，跨越困难，完成任务。还使我们更加坚定自己的人生目标，提高自己在各个方面的实力。在任何情况下，我们都能保持冷静、放下烦恼，以积极的态度面对困难。立正，是我们不断进取、坚韧不拔的动力。

第四段：立正的意义（200字）。

立正的意义在于我们并不一味地追求外在的风景和财富，而是追求内心的满足和成长。立正是一种价值的传承，传承着我们民族的勤劳、坚韧和睿智。立正更是一种人格的力量，这种力量使我们在困境中能够坚持，使我们在挫折中能够反思和积累经验。只有正视内心，立起人生的道德准则，我们才能成为真正有价值的人。

第五段：个人体验和展望（300字）。

立正心得体会，对于我而言是一种宝贵的财富。在军训中，通过不断的汗水与辛苦，我逐渐树立了自己的立正心态。作为一名军训女兵，我认识到了自己的责任与使命。立正心态让我变得坚强与自律，立正心态使我看到了自己的潜力和机会。立正心态，给我带来了成长和进步的机遇，我愿继续保持立正心态，不忘初心，不断前行。

总结（100字）。

立正心态是一种促使个人成长和进步的力量。通过军训，我们感受到了立正心态给予我们的成就感和自豪感。无论是在军旅生活还是在工作以及生活中，立正心态都是我们追求成功和幸福必须具备的基本素质。让我们不断树立立正心态，成为一个有责任感、有担当、与时俱进、充满自信的人。立正心态，让我们的人生更加积极、正直，为实现更高更远的目标不懈努力！

立正心得体会简短篇二

作为一名学生，我们在日常的生活和学习中，经常会参与到一些志愿服务活动中。近期，我们学校举办了一次特殊的活动——立正稍息。通过这次活动，我深深地感受到了立正和稍息的内涵，也从中受益匪浅。下面我将会从五个方面谈一下我的体会和感悟。

首先，立正稍息教会了我如何调节身体和内心。活动开始时，老师要求我们夫妇定立正，我就紧绷着肌肉，保持平衡，把背挺直，领着下巴，看着前方，直到脚尖。当我们稍微放松身体，稍息时，我立刻感到了疲劳的缓解和舒适的感觉。在这一刹那，我仿佛释放了自己，心情变得愉快起来。通过这次活动，我明白了正直和心理健康之间的密切关系，调节身体也是调节内心的一种方式。

其次，立正稍息提醒我要时刻保持良好的姿势和形象。当我站在队列中，老师朗声宣布夫妻定立正时，我看见我身边的同学们立刻站得笔直，头颅微微抬高，目光坚定。他们优雅而自信的姿态深深地吸引了我，让我想要效仿他们。随后，我们变为夫妻立稍息，我突然意识到自己平时的姿势和形象很不端正。从这次活动开始，我下定决心要保持良好的姿势，不仅仅是为了外表，更是为了展现自己的自信和魅力。

第三，立正稍息培养了我优良的纪律习惯。在这次活动中，我明白了夫妻立正稍息是一个集体行为，需要所有参与者保持默契和一致。我注意到队列中的每一个人都似乎能够听到老师的声音，立即采取行动。无论是立正还是稍息，他们都能够保持整齐划一的动作，呈现出一种无声的合作。这让我想到了在平时的学习和生活中，我们也应该保持良好的纪律习惯，尊重规定，遵守纪律，为集体的协调和发展做出贡献。

第四，立正稍息教导了我如何集中注意力。在活动进行中，老师会不时地宣布夫妻立正稍息，这时整个活动场所会变得安静而有序。我便立即专注于体会自己身体和心灵上的变化。立正时，我的思绪愉快地聚焦于身体的姿态和感受；稍息时，我则平静下来，专注于呼吸和内心的感受。通过这个过程，我深深地体会到了集中注意力的重要性，它不仅能让我们更好地体验生活，也能让我们更加专注于学习。

最后，立正稍息教给了我如何与他人协调合作。在此次活动中，我们需要和队友一起完成立正和稍息的动作，这要求我们要密切配合，互相理解和支持。我与我的队友共同努力，成功地完成了活动中的每一个环节。通过这次活动，我明白了团队协作的重要性，无论是在学习中还是在生活中，只有与他人协调合作，才能取得更好的成果。

总的来说，立正稍息给我留下了深刻的体会。通过调节身体和内心、保持良好的姿势和形象、培养纪律习惯、集中注意力以及与他人协调合作，我逐渐意识到了立正与稍息的重要性。这不仅仅是一种姿势，更是一种生活的态度。我相信，在今后的学习和生活中，我将会始终坚持立正稍息的精神，不断提高自己，成为一个更好的人。

立正心得体会简短篇三

作为一名应届毕业生，以前在学校期间对于每天早操中的“立正稍息”总是抱着漠不关心的态度，觉得这只是一种例行公事而已。然而，通过在职场实践中的一些经历，我逐渐体会到“立正稍息”所蕴含的许多深层含义。它不仅仅代表着一种体式的变换，更代表着一种态度的调整，教会了我如何在生活和工作中保持冷静、专注和坚定。以下是我对“立正稍息”心得体会的探索和总结。

首先，“立正稍息”教会了我如何保持冷静。在快节奏的现代社会中，我们常常处在一个喧嚣的环境中，压力和情绪在不经意间攀升。而“立正稍息”在早操中给予了我一次短暂的停顿，让我能够静下心来，远离杂念，回归内心的平静。这种冷静的状态帮助我在面对各种突发情况时保持清醒思考，避免盲目行动和犯错误。冷静的头脑能够更好地应对挑战和难题，为解决问题提供更明智的决策。

其次，“立正稍息”教会了我如何保持专注。每天早操中的“立正稍息”让我抛开一切外界干扰，集中精神。在工作中，我们常常面临着各种诱惑和干扰，如社交媒体、消息通知等，容易让我们分心和迷失方向。而通过“立正稍息”的训练，我学会了抵御这些诱惑，集中注意力在手头的任务上。专注的心态帮助我更好地完成工作，提高工作效率和质量。

其次，“立正稍息”教会了我如何保持坚定。无论是早操中的“立正稍息”，还是职场中的工作，一个人的坚持是非常重要的。在早操中，“立正稍息”是一种坚定的态度，代表着对自己的要求和对人生的对待。无论面对多大的困难和挑战，只有坚定地相信自己能够面对并克服，才能够真正取得成功。在职场中，我不断面对着各种压力和困难，通过“立正稍息”的信念，我始终保持着积极向上的心态，勇敢面对并挑战困难。只有坚定的信念，才能够在人生道路上不懈努力，赢得更大的成功。

最后，“立正稍息”教会了我如何保持规矩。在早操中，“立正稍息”是一种明确的规定和礼仪，它教会了我如何在规范的框架下行动。在职场中，遵守各种规定和规章制度是非常重要的，它能够维护良好的工作秩序和公平竞争的环境。通过遵守和尊重规矩，我不仅养成了良好的工作习惯，还提升了自己的职业形象和信誉。同时，规矩也能够帮助我更好地与他人进行合作，保持团队的和谐与凝聚力。

总之，通过对“立正稍息”的反思和体验，我逐渐明白这个简单的动作背后所蕴含的深刻含义。它教会了我如何在快节奏的生活和工作中找到内心的平静、保持专注和坚定的信念。同时，它还引导我遵守规矩，在职场中保持良好的工作秩序和形象。我相信，只有在这种心态和态度的引导下，我们才能够真正发挥出我们的潜力，实现自己的人生目标。

立正心得体会简短篇四

立正气心是中国传统文化中重要的道德观念，是道德修养的最高实践。立正气心不仅仅是自律，更是一种精神状态，是一种对社会对自己的负责任态度。在日常生活中，人们要始终保持正确的人生观、价值观，才能真正做到“立正、气正、心正”，做到“青山常在，绿水长流”。今天，本文就以个人的实践和体会，分享我的立正气心的心得。

第二段：立正——坚守正义。

立正是指确立正确的人生观、价值观，坚守正义。坚守正义不单是为了自己，更是为了社会，为了他人。我觉得，坚守正义需要有一份勇气，需要在面对各种诱惑时，不轻易屈服，要有自己的底线和标准。从小到大，我的父母一直教育我要独立思考，不能轻易跟从别人，要为自己的格言树立标杆。在我曾经有过一个朋友，为了现在目的不断的做出自己无法认同的事情，而我因此而选择了与他疏远。今天，我觉得这份坚持给我带来了许多属于自己的价值观，使我更容易成为一名更加坚定的社会生活者。

第三段：气正——沉稳应对。

气正是指在面对各种情况时，气质显得沉稳应对。冷静、安静、说话文质彬彬的态度，不仅有利于家庭和睦，更有利于处理工作上的事情。在我个人的生活中，我习惯用平和的心态来面对日常生活中的一些小摩擦。与同事、朋友之间的矛盾，和家人之间的争吵，都需要我有一颗平稳的心态来面对。我深知快意恩仇很容易少得到重要的人性商业的道德。而身处其中时，不进则退，尽量少激起不必要的矛盾是很有必要的。没有一颗平心静气的心态，完成人生的事业是相当困难的。

第四段：心正——善待他人。

心正意味着用善良的心待人处事。善待他人是一种关爱，更是一种美德，从周围来看，身边那些有父母生命力的人性情更太更加出色。在世界上很多文化中，爱是一个美好的主题。互相关爱，互相支持，我们每个人都可以努力做到。我个人曾经有一个经历，与人为善的情况下，也收获了很多真诚的友情和同事之间的信任。有一次，同事向我诉苦，说自己压力很大，很难受，我没有给予过多的安慰和抚慰，而是从我的工作经验和生活经验中，给予他一些工作上的建议。当时，他听完后很感激地向我表达了感谢，而且之后，我们团队合作更加得心应手，也交通了互相信赖的友谊。

第五段：结论。

总的来说，立正气心是一种高尚的人生价值观念，也是人生的一种美好追求。立人品，行人生。在日常生活中，我们需要做到理性的思考，正确的价值观，正义的态度，沉稳的应对和对他人的善良。这样，我们才会成为一个自律、高尚、有责任心的人，并在自己的人生道路上越走越好。

立正心得体会简短篇五

立正是我们从小学习的一种姿势，是一种纪律和自律力的体现。而在我认真思考立正的意义和体会后，我深切地感受到了立正的重要性和价值，它在我的成长中起到了重要的引导和塑造作用。下面我将从立正的定义、立正的作用、立正的方式、立正的困难及对策等方面，进行叙述。

首先，让我们来界定一下立正的概念。立正，就是立起直立的姿势，保持脚尖相对，身体挺直，双肩放下，双眼平视前方。从姿势上来说，立正有一种端正、稳定和坚定的力量表达。但立正不仅仅局限在外在的形式上，更包含着内心的纪律和律己之道。立正不只是站起来，更是站稳立场，规范行为，树立思想，掌握自己。

立正在我们的成长中发挥着重要的作用。首先，立正能够塑造我们的形象。当我们站在人群中时，立正的姿势能够使我们看起来更加挺拔自信，让人感到我们是一个有自律力的人。其次，立正也能够培养我们的纪律性和自律性。通过坚持立正的要求，我们可以培养自己的规范行为习惯和积极进取的心态。再次，立正还能够帮助我们建立正确的价值观和信念。站得直、站得稳，意味着我们要树立正确的人生观、世界观和价值观，培养正确的行为准则和品质。

要想做到立正，就要学会正确的方式。首先，保持正确的站立姿势是立正的基本要求。双脚并拢，脚尖相对，身体挺直，充满自信地站在那里。其次，注意双眼的平视前方。双眼的视线要保持平行，眼神要坚定自信，不能四处游移。再次，注意挺起胸膛和收紧腹部。这样可以保持良好的呼吸和展现自己的优雅风姿。最后，还要保持双肩放下，降低肌肉的紧张感。这样可以使我们看起来更加自然从容。

然而，立正对我们来说并不容易。首先，习惯的培养需要时间。要让我们养成立正的习惯，需要不断的重复和坚持，只有持之以恒，才能让我们在不经意间自然而然地立正。其次，立正并不只是站起来那么简单，更需要我们内心的自律和坚定。我们要从内部去追求立正，培养自己对纪律的认同感，并且自觉自愿地去做到立正。最后，立正还需要我们时刻保持警惕，不断提醒自己。由于立正是一种习惯化的行为，我们需要时刻提醒自己保持立正的状态。

要想克服立正的困难，我们需要采取一些对策。首先，我们可以通过冷静思考和反思来认识到立正的重要性和价值，从而明确立正的意义和作用，增强我们的自觉性。其次，我们可以制定一个立正的计划，并通过明确目标和分阶段的实施，逐渐培养自己的立正习惯。再次，我们可以找到一些外在的提示和刺激，如设置定时提醒、找到立正的伙伴等，来帮助自己保持立正的状态。最后，我们还可以通过自我强化和奖励机制来激励自己，比如每次做到立正就给予自己一些小奖励，从而让立正成为一种有正向反馈的行为。

综上所述，立正的重要性和价值不可忽视，它对我们的成长和塑造有着重要的作用。我们在面临立正的困难时，只需坚定意志，明确立正的意义和方法，并采取相应的对策，相信我们一定能够做到立正。让我们立好内心的大方向，站好自己的立场，以直的身姿迈向美好的明天！

立正心得体会简短篇六

立正心，是一种心态、一种态度，也是一种修养。它体现了一个人对待人生、对待工作、对待他人的态度和品质。立正心不仅仅是一个人的个人修养，更是一种社会责任和担当。我与立正心的接触已有多年，通过对立正心的探索和实践，我深刻体会到了立正心的重要性和可贵之处。

首先，立正心有助于塑造一个积极向上的心态。在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挫折，如果没有一颗立正心，就很容易被这些困难所打败。而立正心则能够帮助我们坚持乐观的态度，积极面对困难，从困难中学到经验和教训，逐渐成长壮大。比如，在我个人的工作中，我经常会遇到任务量大、时间紧迫的情况，如果没有立正心，我可能会被任务压得喘不过气来，效率也会受到很大的影响。而有了立正心，我能够保持冷静、积极地面对这些困难，找到解决问题的方法，顺利完成任务。这充分说明了立正心对于一个人的心态的塑造有着非常重要的作用。

其次，立正心有助于提高一个人的责任感和担当精神。在日常生活中，我们常常会遇到一些需要决策和承担责任的情况。如果一个人没有立正心，就很容易推卸责任，逃避困难，这样无疑是对自己和他人的不负责任。而立正心则能够帮助我们正视问题，勇敢地承担责任。比如，在工作中，常常会有一些需要决策的情况，如果没有立正心，我们可能会因为害怕承担责任而选择逃避。而有了立正心，我们能够面对问题，勇敢地做出决策，从而推动工作的进展。这显示出了立正心对于一个人责任感的培养有着非常重要的作用。

再次，立正心有助于提高一个人的人际关系。在人际交往中，如果一个人没有立正心，常常会过分计较、自私自利，这样势必会破坏与他人的良好关系。而立正心则能够帮助我们换位思考，关心他人的感受，理解别人的困难，从而在与他人的交往中建立起良好的互动关系。比如，在我与同事的相处中，如果没有立正心，我可能会因为一些琐事而与他们产生矛盾，最终影响工作氛围。而有了立正心，我能够理解他们的需求，关心他们的问题，帮助他们解决困难，有效地提高了与同事的关系。从而使我们能够更好的团结合作，共同完成工作。

最后，立正心有助于提高一个人的品质和修养。在我们的成长过程中，一个人的品质和修养是非常关键的。而立正心则能够帮助我们养成良好的品质和修养。比如，一个有立正心的人，对待别人时会关心体谅，乐于助人；对待工作会认真负责，积极主动；对待生活会热爱和享受。这些品质和修养不仅仅是为了自身的成长和发展，更是为了回报他人和社会。而立正心正是培养这些品质和修养的关键所在。

总之，立正心是一种重要的态度和品质，它能够塑造一个积极向上的心态，提高一个人的责任感和担当精神，改善一个人的人际关系，提高一个人的品质和修养。在实践中，我们应该时刻保持一颗立正心，以此来指导我们的行为、选择和决策。只有通过立正心的修炼和培养，我们才能够开启我们的人生之路，迎接更多的挑战，实现更多的价值，为自己和他人创造更美好的未来。

立正心得体会简短篇七

第一段：引言（150字）。

立正心是一个人修身养性、塑造品格的重要品质。在过去的某次谈过经历中，我深刻体会到了立正心的重要性。这次经历不仅让我明白了立正心的意义，更让我意识到不论何时何地，都应该时刻保持立正心的态度。

第二段：事件回顾（250字）。

那时的我正处在一段低谷期，遭遇了工作挫折和人际冲突，情绪低落，心情糟糕。正当我陷入沉思时，遇到了一个老朋友，在朋友的帮助下，我开始了自省，坚定了过立正心的决心。为了克服困境，我积极主动地寻找机会改变自己，与他人和解，认真思考自己的问题，并经常向他人请教，不断完善自我。

通过自省和与他人交流，我明白了立正心的真正含义。立正心并不止于表面的道貌岸然，更关乎内心的思想和行为。立正心要求我们做一个清正、诚实、负责任的人。它意味着保持良好的品行，始终坚守自己的原则，不受外界诱惑的影响。在日常生活中，立正心也要求我们坦诚待人，与他人友好相处，积极面对问题和挑战，勇于承担责任。

第四段：立正心的意义（300字）。

立正心的重要意义不容忽视。首先，立正心可以增加我们的自信心和自律能力。当我们保持立正心的态度时，我们拥有了坚定实施自己决策的勇气，凭借自己的努力和行动来取得成功。其次，立正心也能够改变我们与他人的关系。保持立正心的人注重自身的修养，懂得尊重和理解他人，建立了和谐的人际关系。最后，立正心对于个人成长和社会进步也有积极的影响。立正心可以促使我们不断思考和反省自己的行为和做事方式，从而提高我们的综合素质，也能为社会的进步做出贡献。

第五段：结语（200字）。

通过这次谈过经历，我深刻认识到立正心的重要性和意义。在今后的生活中，我将更加注重培养和坚持立正心，并将其融入到我的日常行为中。我相信，只要每个人都能够保持立正心的态度，世界将会更加美好，人与人之间的关系也将更加和谐。

立正心得体会简短篇八

立正稍息是军队行军训练中最基本的动作之一，它不仅是展示军人威严的表现，更是一种纪律、集中注意力的训练方法。通过长期的实践和体验，我对立正稍息的重要性有了更深刻的认识。在本文中，我将从不同角度介绍立正稍息的体会和感受。

首先，立正稍息培养了我的纪律意识。在训练中，每次教官一喊“立正”，我都会迅速做出相应的动作。这种及时性的反应需要我们保持高度的警惕和纪律性。随着动作的规范化，我的意识也逐渐被养成了良好的自律习惯，不仅在军事训练中，也在生活中展现出了一定的自律性。立正稍息教会了我更好地控制自己的情绪、做事情有始有终，不被诱惑分心，形成了良好的时间管理能力。

其次，立正稍息加深了我的团队协作意识。在整队训练中，每个人的身体动作要求力求一致。只有所有人的动作同步，整个队伍才能显得整齐划一，统一行动是团队合作的基础。在繁多的军队行军动作中，立正稍息是个基本动作，但是做的好与否直接影响到整个队伍的整体形象。通过共同训练，我们的团队协作能力得到了极大的锻炼，每个人都能舍小我、成大我，齐心协力为了共同的目标而努力。

第三，立正稍息提升了我的注意力和反应能力。在训练中，每个动作都要快速、准确地完成。教官及时的口令使我需要立即停止其他的想法，全力以赴完成所要求的动作，提高了我的专注度。立正稍息动作需要身体迅速、标准地完成，这锻炼了我的反应能力和动作的灵活性。每一次的训练都是一个实践，通过不断的练习和反复的摸索，我发现我的反应速度和动作协调性得到了明显的提高。

其次，立正稍息加深了我对军人荣誉和形象的理解。立正稍息是军人最基本的仪态之一，通过动作的规范程度可以体现出官兵的个人修养和纪律态度。在立正稍息的过程中，我明白了一个人的形象是内外在相互作用的结果。官兵的外在表现可以影响到他的内在态度和职业素养。因此，我时刻保持着一个良好的形象，无论在军事训练中还是在日常生活中，我都能做到谦虚、守纪律、有礼貌、有爱心。

最后，立正稍息教会了我如何在疾风暴雨中保持冷静和淡定。训练场上，往往风吹雨打，土石飞溅，但是我们需要保持冷静和淡定，不受外界环境的干扰。这样的环境考验了我们的心理素质和意志力。站在雨中，土石飞溅的时候，我靠着一股强烈的意志力和宁静的思绪，坚持做好每个动作。这种毅力和坚持意识的形成，让我学会了在压力下保持冷静和淡定，这对我在日常生活和未来的工作中都具有重要意义。

总的来说，立正稍息是训练的一环，也是士兵应该具备的基本能力之一。通过长期的训练和体验，我对立正稍息的体会和感受更加深刻：它培养了我的纪律性和团队合作能力，提升了我的注意力和反应能力，加深了我对军人荣誉和形象的理解，也教会了我如何在困境中保持冷静和淡定。因此，立正稍息作为军队基本动作的代表，具有无可替代的重要意义。无论是在军事训练中还是在日常生活中，它都是一种能力的体现和品质的展示。

立正心得体会简短篇九

第一段：引入立正的概念（200字）。

立正，是一种姿势，一种心态，也是一种价值观。在军营中，立正是军人最基本的姿态，也是军人形象的标志之一。然而，立正的意义远不止于此。立正不仅是一种体态，更是一种精神境界。立正代表了一种严谨和自律，是一种正直和勇敢的象征。通过当小学生像军人一样立正的经历，我体会到了立正的重要性，也汲取了立正给我带来的深远影响。

第二段：以立正训练为契机的成长（200字）。

在小学时期，我所就读的学校实行了立正训练制度，每天都会组织全体学生进行立正练习。起初，我对于立正并没有太多的认知，觉得只是一种形式而已。然而，随着时间的推移，我逐渐体会到立正的严谨和规范。通过每天的练习和改正，我逐渐养成了良好的站姿习惯，同时也培养了自己的自律和坚持的品质。立正训练让我懂得了一个人应该有的基本礼仪，让我对待周围事物更加严谨和认真，也使我在学习和生活方面取得了更好的成绩。

第三段：立正对个人品格的影响（200字）。

立正不仅仅是一种形态上的站姿，更是对一个人品格的要求。立正教会了我要永远保持正直的心态。无论是面对困难还是面对诱惑，我都应该始终保持自己内心的正直。立正也教会了我要永远保持勇敢的行动。无论前方有多么险峻的道路，我都应该勇往直前，勇敢面对。在社交方面，立正让我懂得了尊重和公平的原则。无论对待朋友还是陌生人，我都应该用平等和尊重的态度对待他人。

第四段：立正对群体的影响（200字）。

立正不仅仅是个人修养的体现，更是整个群体形象的展示。只有整个群体的立正，才能展示出团队的精神风貌。在班级中，借助立正力量，我们组织了一次集体动员，共同努力，取得了一次又一次的辉煌。通过立正，我们意识到每个人都是班级发展的重要一份子，只有每个人都能够立正对待自己的任务和责任，才能共同创造出更加美好的未来。

第五段：结语（200字）。

立正让我体会到了一种精神上的沉淀和成长。立正不仅仅是一种姿势的符号，更是一种价值观的象征。通过立正，我懂得了正直、自律、勇敢和尊重的重要性。通过立正，我收获了持之以恒和坚持不懈的品质，在学习和生活中都取得了更好的成绩。立正对个人品格和群体发展都产生了积极的影响。我深信，只有通过立正的修养，我们才能更好地面对挑战，展现自己的风采，迎接更加光明的未来。

立正心得体会简短篇十

立正，是军人最基本的军事姿态，也是军训的第一步。在我们的军训过程中，身体常常受到伤害，但是只有在坚持立正的过程中，才能使我们的军训更好的进行，使我们的身体和心理更加强壮。

第一，立正的姿态教会了我们认真的态度。我们不仅仅只是在执行立正的动作，还要在这个过程中，保持专注，集中精力，尽量做到身心一致。这可以帮助我们形成一种认真对待事情的态度，无论是工作还是生活中，都可以自觉地表现出一个积极的心态。

第二，立正的姿态教会了我们坚定的意志。军训中，我们常常需要保持长时间的直立姿态，迅速的动作，甚至在恶劣的天气条件下进行训练。这样的训练，可以让我们的生理和心理都变得更加强壮，我们不仅能够经受住训练的考验，也能在日后的人生中更加坚韧不拔地面对各种压力和困难。

第三，立正的姿态教会了我们严格的纪律性。在执行立正动作的过程中，我们不仅要注意姿态的标准，还需要保持统一的节奏和呼吸。这种纪律性是我们在军训中必不可少的素质，也是我们在今后的工作、学习和生活中需要保持的基本素质。

第四，立正的姿态教会了我们尊重领导和相互信任的重要性。只有在军训中，我们才能真正体会到作为一个团队成员的尊重和信任的必要性。我们要互相帮助和支持，要遵从上级的命令和指令。这样的尊重和信任，不仅可以在军营里使我们团结一致，还可以在日后的人生中使我们更加友善、宽容、理解和尊重他人。

第五，立正的姿态教会了我们运用科技手段加强实战化训练的重要性。随着科技的发展，新型军事设备和技术不断地出现，实战训练也越来越重要。在执行立正动作的过程中，我们不仅要注意自身的动作，还要善于利用科技手段，如战术模拟器、视频技术等，加强和提高实战化训练的效率和精度。

总之，立正是我们军训中最基本的姿态，但是这个姿态不仅仅是动作的问题，更重要的是涵盖了一系列军人素质的体现。在军训中，我们通过长时间的训练，不仅可以锻炼自身的素质，更可以创造出良好的团队氛围和充沛的士气，这些都是我们今后所需要的。立正，让我们的人生更加优雅和自信。

立正心得体会简短篇十一

一、引言（200字）。

立正心是一种修身的境界，是一种做人的态度，更是一种修行的方法。立正心就是用正确的心态去看待问题，用正确的行为去对待他人。我曾经在生活中尝试过立正心，从中获得了许多启发和体会。在本文中，我将分享我对于立正心的理解和感悟。

二、立正心的意义（200字）。

立正心是一种重要的品质，它能够使人变得坚定、真诚、善良。在我看来，立正心代表着一种高尚的道德情操，是一种内心的修炼。只有拥有立正心，我们才能正确面对生活中的困难和挫折，才能在人际关系中取得良好的交往效果，才能快乐地成长和进步。

三、立正心的实践过程（300字）。

在生活中，我意识到要想拥有立正心，首先需要摒弃虚伪和自私的心态。我在和人交往的过程中，努力保持真心待人、真诚对待他人的态度。尽管有时我会遇到一些挑战和困难，但是我从未低头，始终坚信以真诚和善良去面对他人才是正确的选择。通过这样的实践，我感受到身心的轻松和愉悦，也取得了更好的交际效果。

四、立正心的效果和意义（300字）。

拥有立正心的人往往能够建立良好的人际关系，与他人保持和谐相处、互相理解和尊重。通过立正心的实践，我发现在与他人交往中，真诚和善良的态度往往可以化解冲突、增进友谊。同时，立正心也使我更加坚定地追求自己的目标和理想，不轻易受到外界的影响和干扰。立正心让我拥有了更高的责任感和使命感，让我更加珍惜身边的人和事物。

五、立正心对于个人成长的启示（400字）。

通过实践立正心，我深刻地体会到了凡事坚持正义和善良的重要性。在困难面前，立正心让我不再退缩，而是勇往直前，坚持自己内心的选择。立正心也让我明白了待人处事要真诚，要善良。只有用真心交流、用爱去帮助他人，才能获得真正的幸福和满足感。此外，立正心也教会我坚守伦理道德，做一个有责任感、有担当的人。

在日常生活中，我会继续努力实践立正心，并将其作为一种信念融入到自己的行为和思维中。我相信，只要坚持立正心，我们就能够在充满挑战和竞争的社会中保持积极向上的心态，不断成长和进步。通过谈过立正心的体会，我深深意识到立正心对于我们个人成长和社会进步的重要性，它是一种弥足珍贵的品质，我们应该不断努力去培养和实践。

立正心得体会简短篇十二

第一段：引言（多重要的是立正）。

立正是一种军事、体育以及礼仪活动中常见的姿势，通过这个姿势能够展示一个人的精神风貌和意志力。然而，立正不仅仅是一种姿势，更是一种培养纪律、自律和坚韧精神的训练方式。今天，我要分享的是我在参与立正训练后的心得体会。

第二段：发现着立正的重要性（培养纪律和自律）。

在立正训练中，我发现立正不仅仅是为了展现个人形象和风度，更重要的是它能够培养我们的纪律和自律能力。只有在立正的时候，我们才能够让自己保持内心的冷静和专注，这是纪律的基础。每一次站立正的时候，我都感受到了自己内心的平静和力量，这让我越来越明白纪律和自律是成功的关键。

第三段：立正的力量（培养坚韧精神）。

通过参与立正训练，我体会到了立正带给我的坚韧精神。在面对一些艰难的训练和挑战时，通过立正的动作和姿态，我能够给自己注入一种不妥协、不放弃的决心。立正时挺胸抬头、眼神坚定，不仅仅是为了表达自信，更是为了激发自己内心的勇敢和坚强。每一次站立正的时候，我都能够感受到我的内心在变得更加强大和有力，这让我更加坚信，只有拥有坚韧的精神，我才能够在面对困难时勇往直前。

第四段：立正对个人修养的影响。

通过参与立正训练，我发现立正对个人修养的影响是非常深远的。立正要求我们保持端正的姿态，不仅仅是外在的形象要符合规范，更重要的是内心的修养要与之相匹配。通过站立正的训练，我开始更注意自己的形象外观，例如，保持整洁，穿着整齐，这些小细节都在告诉我立正与修养是相辅相成的。同时，立正还让我更加关注自己的言行举止，学会有礼貌、有教养地与人沟通。通过立正的训练，我的言行举止越来越得体，让我更加自信和开放，同时也让我更加珍惜与人交往的机会。

第五段：如何将立正理念运用到日常生活。

立正训练不仅仅在军事、体育和礼仪活动中有用，更重要的是我们可以将立正的理念运用到日常生活中。立正要求我们始终保持冷静和专注，这在我们面对困难和挑战的时候也是必要的。在某些困境中，通过立正的姿势，我们能够给自己灌输一种坚韧不拔、不屈不挠的勇气。同时，立正也提醒我们要尊重他人，保持良好的为人处世之道。只有通过运用立正的理念，我们才能够塑造出更好的自己，并在日常生活中取得更大的成功。

结尾：

通过参与立正训练，我深刻体会到了立正的重要性和力量。通过立正的姿势和动作，我不仅仅在外在形象上有所提升，更重要的是内心的纪律、自律和坚韧精神得到了培养和锻炼。立正不仅仅是一种姿势，更是一种修养和精神境界。让我们每个人都去运用立正的理念，无论是在军事训练、体育运动还是日常生活中，都能够展现我们最好的一面，成就更加成功的人生。

立正心得体会简短篇十三

人的性格特点在很大程度上决定了个体的行为方式和社交习惯。因此，对于一个人来说，如何培养正直、自信和自律的品质是非常重要的。而在这个过程中，立正训练无疑是一个非常有效的方法。通过参加立正训练，我深深地体会到了立正训练的重要性和价值，并且从中获得了很多启示。

首先，立正训练让我认识到了自己身上存在的一些不良习惯。在参加训练的过程中，我们被要求保持站立姿势的同时保持专注，不要乱动。然而，我发现自己经常倚靠在一旁，或者摆弄手指，这使得我意识到了自己在平时的行为中可能也有不注意细节的问题。通过反思，我明白改变不良习惯需要自我管控和坚定的决心。

其次，立正训练教会了我如何管理情绪和控制焦虑。在长时间保持同一个姿势时，不可避免地会感到身体的不适和疼痛，而这时很容易感到焦虑和无法集中精力。然而，经过训练，我学会了通过深呼吸和专注力的转移来缓解这种状况，这不仅使我能够轻松应对训练的时间，也为我在生活中遇到的压力提供了更好的化解方式。

第三，立正训练培养了我的耐力和毅力。立正训练时，每个人都应该保持站立姿势，并且在训练过程中不能说话。这对于大多数人而言是一种巨大的挑战，因为在很短的时间内就会感到疲惫和无法忍受。然而，通过不断地训练和坚持，我逐渐培养出了耐心和毅力，能够坚持较长时间的站立，体验到久病的人常有的感觉。

第四，立正训练加深了我对团队合作重要性的认识。在训练中，我们需要和其他人保持步伐一致，保持整齐划一的姿态。这要求我们相互间密切配合，互相支持。通过和其他人一起尝试，我意识到团队的力量远大于个人的力量，只有通过团结协作，才能更好地达到目标。

最后，立正训练提醒了我保持自信和坚持信念的重要性。在参加训练过程中，我发现身体的姿势会影响到自己的内心状态。当我能够以端正的姿态站立时，我感到充满自信和力量。这让我明白，保持自信和坚持自己的信念是取得成功的重要条件，只有这样，才能在困难面前不屈不挠地前进。

通过参加立正训练，我深深地认识到了立正训练的重要性和价值。它不仅仅是一种训练身体姿势的方式，更是一种培养良好品质和习惯的途径。它教会了我如何排除干扰，专心致志；如何管理情绪，控制焦虑；如何耐心坚持，保持毅力；如何团结合作，发挥团队力量；以及如何保持自信，坚持信念。这些都是我在立正训练中获得的宝贵财富，将伴随我成长，影响我未来的人生道路。