最新篮球观摩心得体会精选(通用16篇)

写心得体会可以让我们更加深入思考自己所面临的问题，找到解决问题的办法。写心得体会需要注意语言的简练和流畅，避免啰嗦和拖沓。想要写一篇出色的心得体会，不妨阅读以下样例，或许能给你提供一些灵感和借鉴。

篮球观摩心得体会精选篇一

观摩是一种学习方法，通过观看、借鉴别人的经验和技巧，来提高自己的能力。近期我参加了一次观摩活动，深深地感受到了这种方法的有效性。在这次经历中，我启发颇多，获得了许多收获。本文将分为五个段落，详细介绍我对观摩活动的心得和体会。

第一段，简单介绍了本文的主题——观摩，以及我这次参加的观摩活动的基本情况。

作为一名学生，我深深地意识到观摩对于我个人的重要性。在这次观摩活动中，我去观摩了一场关于演讲的比赛。在这个场合里，我把注意力放在了演讲者和评委上。在我耳朵里旋转的不是他们的声音，而是他们的表演技巧和情感表达，以此来学习花式演讲的方法。

第二段，描述了我在观摩活动中发现的一些值得借鉴的边角料。

在比赛中，我看到了一些新奇的演讲方式，其中最引人注目的是其中一位选手在演讲中加入了很多生动的故事，这样可以增加听众的注意力。我也学到了一些细节技巧，比如讲话时制造一些恰当的停顿和运用一些肢体语言来更好的传达信息。

第三段，分析我在观摩活动中所体会到的成长和收获。

通过这次观摩活动，我学到了许多我以前从未接触过的或者忽略的知识。在看完整个演讲比赛后，我已经可以把观众从我所说的话中捕获，同时也更熟练地运用了一些学到的技巧。这次观摩活动不仅仅让我有了各种新知识，而且也让我对自己的能力有了更加清晰的认识。

在我的观摩体验中，我从来没有感到自己可以完美的掌握所有的情况。相反，我总是发现从别人身上学到了些好东西，也需要继续一个一个的懂得和掌握。重要的是，从别人身上学到的东西，是可以帮助你进一步提高，提高自己的表达和传达能力的。

第五段，展望我在接下来的日子里将如何运用观摩学习的方法来达到自己的成长。

我在此呼吁所有的同学，要积极地参加观摩活动来提高自己的能力，不断地寻找学习资源和机会。在接下来的日子里，我将会尽可能地多去参加观摩活动，不断地通过别人的经验和技巧来提高和完善自己的能力。同时，也希望所有的读者能够迅速抓住机会，通过观摩学习来实现自我提升。

总之，在这次观摩活动中，我真正开始懂得了通过观察他人，学习能够让自己得到不同寻常的成长和提高。而个人也会在接下来的学习生涯中始终秉持这种学习方式，以此来提高自己的能力水平。

篮球观摩心得体会精选篇二

时光飞逝，一转眼，一个学期的篮球课已经接近尾声。十几节篮球课时间虽短暂，但我确实学到了一些平时学不到的知识与技能。

高中的时候，喜欢看nba等篮球比赛，无比佩服运动员在赛场上那股拼劲与坚忍不拔的精神，同时也对篮球运动产生了向往之情。这学期初，有幸选上了篮球这门课，开始很高兴，因为终于可以接触到梦寐以求的篮球。但当真正拿起篮球的那一刻，发现一切都不一样了。篮球并没有想象中的那么简单，它总是反着你的意愿。我觉得“兴趣是最好的老师”这句话也实在不适合放在我身上了。

可能是天生就缺乏运动细胞，就算我再爱看篮球比赛，但到自己身上时，总是事与愿违。记得第一次投篮时，球连篮筐都没有碰到，当时很灰心，担心考试的时候会不及格。运球跑也是踉踉跄跄，追着球满体育馆跑。起初时，确实有些后悔选了篮球课，觉得自己根本不适合体育运动。但慢慢地，在与篮球一点一点地接触中，我发现篮球运动其实十分有趣，也没有刚接触时那么难了。

十几节课下来后，我已经学会基本的运球、传球、投篮及三步上篮，虽然我知道我学会的这些只是九牛中的一毛，但至少可以骄傲地和别人说我也会打一点点篮球了。篮球课只是教会我们一些基本的技能，在短时间内想练成运动员的水平是不可能的。我知道，有些女生在篮球课结束后，就不再玩了，因为不会再有考试了。但是我觉得，篮球是一项强身健体的运动，我们打篮球不仅仅是为了应付考试，更重要的应该是给自己找一项既有趣又能锻炼的运动，在今后的学习和生活中，随时都可以玩，全当是给自己放松一下了。从小到大，我们都在厚厚的书本中苦苦挣扎，女生如果不是体育特长生，基本是不会有任何体育运动的。就连体育课，学校也会想法设法地帮我们减少，因为考试看的是文化课的分数，正所谓“分分是命根”。学校为了升学率，禁锢了孩子们对体育运动的兴趣。上了大学，有了很多自由的空间，我觉得我们在学习文化知识的同时，也应该把身体锻炼好。至少我现在会在没事的时候，找一些同学一起投投篮什么的了。篮球运动永远没有停止的时候，也就是说，体育课的结束，并不代表着你的篮球生涯结束。

其实我觉得人生很多事情都跟打篮球很像。很多事情，你总是想的很天真，但实际上，并没有想象中的那么轻松。现实生活中，不如意之事十有八九。而遇到困难不要紧，关键是要迎难而上，充分发挥自己拼搏进取的精神。正所谓“勤能补拙”，任何事情只有做的时间长了才会熟练，打篮球亦是如此。要想打得好打得漂亮，不勤奋练习是绝对不行的。我相信那些国家队或者nba的运动员们，也一定是付出了比常人多几倍的努力，才会取得今天的成功。冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。任何事情都贵在积累，贵在练习。只有经常去做，你才会从一次次地练习中取得经验，从而提升自己。

篮球课虽已接近尾声，但我对篮球的热情是不会结束的。最后我想说，十分感谢老师这一学期的谆谆教诲，是您一次次不厌烦地亲身示范动作，同学们才得以更好地掌握一些技能。总之篮球课不但让我锻炼到了身体，也让我收获了一些友谊，我觉得考试的结果已经不重要了，要的是要享受过程。好比旅途一样，在乎的不是目的地，而是沿途的风景。我相信，同学们也和我一样，在篮球课受益匪浅吧！

篮球观摩心得体会精选篇三

这天，就是我们和六班的篮球大战。

我们反方的队员有：“石光隧道”、“催家跃”（不知道什么名字）等几人。我班的篮球高手有：梁志鹏、区学铭、罗易栩等两个女生。在走上去的那一刻，心情如蚂蚁上锅一样烫滚滚的。开始了：我和欧阳燕慧就站在蓝下等待男生传球给我们，可知我们俩进一球是四分的，三分球是六分的，可以说女生进的球是最珍贵的。突然，梁志鹏来到篮下，一个转身投球，yes！进了！啦啦队起来拍手叫好，掌声如雷鸣一般。

“be——”裁判用了吃奶的力气吹响了哨子上半场结束了，我看了看记分牌我们班领先，在那时已经有一种说不出的感觉礼物了。mr“女”给我们说战术时，讨厌的哨子有响了起来。这是欧阳燕慧换了马轩，我马轩有站回篮下。过了一阵，我班球员们都累到了，六班球员拿着“炸弹”来反攻了，突然一个六班的女生准备要投，但旁边的罗易栩不去防守难道他当时心里想着：好男不和女斗？！

在最后阶段，因为我们班在落后，男生球员中的梁志鹏也累得倒地了，球分一个接着一个像“送大礼”一样送给六班了。在这样的情景下，我们班的啦啦队不停的在叫加油！但是……后来啦啦队都喊得喉破血流了。我们“发功”了，连累倒在地的梁志鹏都蹦起来拼了，一个球“砰”进了，我们班挽回了分数，啦啦队连忙鼓掌喊yes！六班的一个女生突然抢了我们班的球，我班男生有抢了回去，我们互相的抢，最后不知为什么那个六班的女生跌倒在地上。六班的球员本以为我们班犯规，但哨子没响。马轩立刻捡起地上的球投，进了！4分到手了。全场轰动！“be——”全场结束了，我们班大获全盛！

那天的天空是多么蓝呀！

篮球观摩心得体会精选篇四

每个人都有自己的放松方式，我最好的放松方式就是能够一天到篮球场上运动两次，早晨去打两个小时的篮球，累的全身疼，下午又觉得没事了，再去打两个小时，调整过来了，身体反而不累了，晚上躺在床上像放电影一样的再回忆一下今天自己的精彩进球，做自己爱好的事情永远不会觉得辛苦，兴趣永远都是最好的老师！

第一次到外边跟一群陌生的球友打球，前边的三个球如果没有绝对把握，最好先别投篮，以传球为主，因为如果打不进，别人就会怀疑你的实力，那么，篮球就会很少传到你的手中，所以给人留下好的第一印象至关重要！

生活中，很多时候，我们往往认为“态度比能力重要”，但是篮球场上，恰恰相反，很多时候，一个不会打球的或者说能力很差的差的球友，往往态度越端正，越想着努力，就越是失误，给球队带来不可弥补的损失。篮球场上，往往是“能力比态度更重要！”

无论是外出培训还是到异地旅游，一场篮球赛就会拉近男人之间的距离，无兄弟不篮球，往往打完一场篮球之后，球友们一呼百应，“走，地摊，喝啤酒！”，情感交流，其乐融融，无论何地，篮球都是男人们交流的最好方式！

生活中爱抱怨的人往往是小气的不讨人喜欢的，篮球场上爱抱怨别人的人往往是对胜利有着强烈渴望的人，爱抱怨，能够指出队友的失误，往往会得到大度的队友的喜欢，对球队的胜利意义更大！领袖往往都爱指责别人！

篮球是集体运动，在势均力敌的情况下，队友之间的配合尤为重要，有一句话说“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”，如果哪一环节处理出了问题，即使其他队友再努力，恐怕也很难取得胜利！很多时候，关键部分的功能会对整体起决定性的作用！

篮球场上，得分最高的人往往星光闪耀，但是更多的时候，努力防守配合良好的队友，尽管默默无闻，却可能对球队的作用更大，我们既要看到太阳的光辉也要看到月亮的明媚，每个人总有适合自己的.位置，做好自己该做和能做的事情，才是人生本义，只是，我们要学会发现，学会欣赏！

篮球场上的“灵活矮胖子”是我最不爱防守的一类人，往往技术全面，身体素质又超好，力气超大，既能投篮还会突破，更能传球防守，给人的压力是很大的，而另一类的瘦高个往往只会投篮或者只会突破，身体素质一般，给防守队员的压力较小。无论技术如何，身体素质是第一位的，你看中国的篮球队员们，技术也很全面，但是一遇见欧美的大块头肌肉男技术就失真了！

年轻时打篮球，往往都是跳投，都是比着跳的高度，拼蛮力，不讲技巧，跟年轻人打篮球，一个假动作，可以晃起来一大片。年龄越大，身体素质越不行，跳不高也不跳，往往都是站立投篮，抢篮板靠卡位，等着篮球朝自己手上落，跟年龄大的打篮球，无数个假动作也晃不起来一个人，既有身体素质，又有良好的经验技术，就有可能是篮球运动中的佼佼者。但往往是有身体时没经验，有经验时身体又不行了！

感悟篮球的魅力，享受篮球给我们带来的人生乐趣！

篮球观摩心得体会精选篇五

篮球是一项深受广大群众喜爱的体育运动项目，它独特的魅力吸引着越来越多的球迷。最近，我有幸参加了一场篮球观摩活动，并从中获得了很多体会。在这次观摩中，我深刻感受到了篮球的热情、团队合作精神以及个人努力的重要性。下面，我将详细叙述我的观摩心得体会。

首先，篮球比赛中的热情氛围令人难以忘怀。整个球馆充斥着欢呼声和呐喊声，球迷们热情地为自己喜爱的球队加油助威。当一支队伍得分时，球迷们热情高涨，欢呼声响彻全场，仿佛自己亲身参与其中。这种独特的魅力使我深深感受到篮球运动的热情与活力，也让我更加热爱这项运动。

其次，团队合作精神是篮球运动中最为重要的品质之一。在比赛中，每个球员都有明确的角色和任务，他们需要相互合作，密切配合才能实现团队的胜利。无论是进攻还是防守，都要靠整个团队的默契配合来取得成功。在比赛中，我深切感受到了团队合作的力量。当一支队伍默契配合，紧密协作时，他们可以克服任何困难，战胜任何强敌。篮球运动教会我，一个人的力量是有限的，只有与团队合作，共同努力，才能取得更好的成绩。

再次，篮球运动也需要个人努力和不懈的训练。在比赛中，每个球员都展现出了他们的个人技术和才能。他们的投篮、运球和传球都显得得心应手，但这并不是偶然的，而是通过日复一日的刻苦训练和辛勤努力才得以实现的。观摩比赛让我意识到，只有不断地努力和坚持，才能提升自己的篮球技术，成为更出色的球员。

此外，篮球观摩活动也给我带来了一些启示。比如，在比赛中，每个队伍都会遇到失败和挫折，但真正优秀的球队能够从失败中吸取教训，并迅速调整自己，再次奋斗。这使我明白，失败并不可怕，关键在于如何应对和面对它。在生活中，我们也会遇到各种困难和挑战，只有勇往直前、勇敢面对，我们才能获得成功。

最后，篮球观摩活动让我深刻认识到体育运动的重要性，无论对个人还是对社会都产生了积极的影响。篮球运动不仅可以锻炼身体，增强健康，还可以培养团队合作、沟通与领导能力。在球迷们的热情陪伴下，篮球正变得越来越受欢迎，它的影响力也越来越大。我们应该积极参与和支持体育运动，让篮球精神深入人心，推动社会的进步。

总结起来，这次篮球观摩活动让我深刻体会到了篮球的热情、团队合作精神和个人努力的重要性。篮球运动不仅是一项有趣而又刺激的体育运动，更是一种培养我们团队合作精神、个人努力以及健康生活习惯的途径。我相信，在未来的日子里，我会继续投身于篮球运动，享受它带给我的乐趣和成就感。

篮球观摩心得体会精选篇六

篮球作为一项全民运动，深受广大青少年的喜爱。我也是其中的一员，通过多年的练习和比赛，我对篮球有了更深刻的理解和体会。篮球不仅仅是一项运动，更是一种态度和精神的体现。在打球的过程中，我收获了许多宝贵的心得和体会。

首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队比赛，需要队员们相互合作，共同进攻和防守。在比赛中，每个人的责任和角色都是不可或缺的。一支优秀的篮球队需要每个队员都能明确自己的职责，并且在困难时能够相互支持和帮助。通过篮球，我了解到只有团队的力量才能战胜对手，只有互相配合才能取得胜利。

其次，篮球教会了我如何面对挫折和失败。在打篮球的过程中，我没能总是处于胜利的一方。有时候我们可能会输球，或者在比赛中犯错误。但是篮球教会了我如何面对失败并从中吸取经验。我学会了从失败中找到自己的不足，并且努力改进。篮球不仅是一项对手的竞技，更是一种对自我的挑战。通过篮球，我明白了只有经历过失败，才会更加珍惜胜利。

第三，篮球让我学会坚持不懈。篮球是一项需要不断练习和努力的运动，没有天才只有付出。在打球的过程中，我明白了只有通过长时间的锻炼和训练才能提高自己的技术水平。每天坚持练习，每天坚持挑战自己的极限，这是取得进步的关键。篮球告诉我，只有不停地努力，才会收获成功的喜悦。

第四，篮球让我收获了无尽的快乐。打篮球的过程中，我感受到无尽的快乐和激情。当我投中一个漂亮的篮球，或者帮助队友得分时，那种成就感是无法言喻的。篮球给了我一个能够表达自我的舞台，也让我体验到团队合作和友谊的力量。每次与队友一同奋战的时候，我都能感受到快乐的力量，这种快乐是无法用言语来表达的。

最后，篮球给了我人生的启示。生活就像打篮球一样，充满了各种挑战和困难。通过篮球，我学会了如何面对挑战，如何面对困难。篮球让我明白了只有坚持不懈、努力奋斗，才能实现自己的梦想。篮球告诉我，在人生的道路上，永远不要放弃，尽管有时会失败和受伤，但只要保持坚持的信念，终将迎来成功。

总之，通过篮球，我收获了团队合作的重要性，学会了如何面对挫折和失败，学会了坚持不懈和付出努力。篮球给了我无尽的快乐同时也给了我人生的启示。篮球已经成为我生活不可或缺的一部分，我会一直坚持下去。通过篮球的训练和比赛，我不仅提高了自己的身体素质和技术水平，更培养了自己的意志力和毅力。篮球是一种生活态度，一个精神追求，我会一直保持这种热爱和追求。

篮球观摩心得体会精选篇七

在上周三的体育课上，我有幸观摩了篮球课。此次体验让我深深地感受到体育锻炼对于我们身心健康的重要性。

当天，我来到了篮球场，看到了一群高中生正在进行精彩的篮球比赛，这让我非常兴奋。首先，我被小伙伴们积极的比赛态度所感染，他们配合默契，默契的配合不只是赛场中的默契，更是平时训练的积累，这让我深深地感受到了平时付出的重要性。

在篮球场上，身体的协调性和敏捷性都受到了极大的锻炼，这不仅促进了身体的发育，还能让我们在日常生活中更加灵活和健康。一个健康的身体是我们最基本的财富，只有拥有了健康的身体，才能够更好的去追求我们的梦想。

除此之外，我还发现，篮球比赛不仅仅达到了锻炼身体的目的，还激起了我的积极性和竞争心理。每个人都想成为最好的，赢得比赛的荣耀，这种积极的竞争心理，让我感受到了成长的幸福。

在比赛过程中，我注意到了一个有趣的现象，赛场上也不时传来教练们的指挥声，在我们像孩子一样比赛的时候，老师们早已经在场边密切关注着我们的表现。教练们的指导也让我认识到，学校和家庭的教育应该相辅相成，既要重视课业，也要注重身体锻炼，将体育精神融入我们的成长之中，这样我们才能成为更加完善的人。

总的来说，此次观摩篮球课，让我收获满满，中学阶段的身体锻炼是我们人生中非常重要的一部分，我们应该认真地对待每一次机会，在这里特别感谢老师们关心我们身心健康的用心教诲。

篮球观摩心得体会精选篇八

(此文为AI自动生成，可能不符合人类逻辑思维）。

一、原因解析观摩学习的必要性。

观摩学习是人们在学习过程中获取知识和技能的一种重要方式。它不仅可以使学习者更好地了解学习内容，而且可以通过观察、模仿和学习他人的经验和优点，快速提高自己的技能和升华自己的认识。因此，观摩学习是非常必要的。

二、参加观摩活动的经历分享。

在大学里，我有幸参加了几次观摩活动。其中最有印象的一次是我期末测验极高分的人物认知口语课堂观摩。我确实从教师的讲课方法和组织课堂的技巧中受益良多。他的讲授方式不单仅是直接对着这堆听众念书，而是热情、有趣、生动、贴近生活。点到批评能及时纠正同学们发音的错误，此外各种互动性方式也让我形象地记住他讲的内容。

通过观摩学习，我感到许多有助于我成长的东西，其中最重要的是不断挑战自己，突破思维惯性。在观察授课老师及同学行为表现过程中，我可以更清楚地了解到自己的不足，看到自己和其他优秀同学的比较，更好地发现自己不足，自我成长。并通过教师的语言、行为识别痛点并及时纠正，学以致用，拓展自己修养。

四、观摩学习的推广蔓延。

观摩学习是能够推动学生全面发展的一种非常有益的方式。在学校的教育体系中，支持观摩学习将能够培养学生的自主学习意识，增强自信心，激发其学习热情，开发创新能力，这样有益的观摩学习方式必须得到更多教育者的重视和推广。

五、结语。

在观摩学习的过程中，我们学习到了很多知识和技能。它帮助我们了解到自己的不足和欠缺，提高了技能和认识水平。最重要的是，观摩学习能够激发学习者的自我学习欲望，提高自信心，培养出学习品质优秀、能力出众的学习者。因此，我们应该积极参与观摩学习，进一步提高自己的学习能力。

篮球观摩心得体会精选篇九

篮球是世界上最具有影响力和知名度的运动之一。近日，我参观了一场篮球比赛，并且深受触动，获得了很多体会。篮球观摩使我认识到了团队合作的重要性、个人奋斗的力量，以及坚持不懈的精神。在这篇文章中，我将和大家分享我在观摩中所体会到的点点滴滴。

首先，我被篮球运动中团队合作的精神所震撼。在比赛现场，我看到球队成员们紧密配合，相互扶持，共同努力。他们在场上不仅仅是个人的争胜，更是为了整个团队的荣誉努力拼搏。篮球是一项真正的团体运动，需要队员之间的默契和配合。当队员们相互之间配合默契，目标一致时，他们的竞技能力大大提升，同时也会给彼此带来巨大的成就感和团队荣誉感。这一点深深地震撼了我，使我意识到在实现个人目标的同时，团队合作是不可或缺的。

其次，我从比赛中认识到个人奋斗的力量。每个球队中都有一些特别突出的球员，他们的身影吸引着观众的目光。这些球员在比赛中展现出了令人叹为观止的个人能力，像是舞台上的明星一样独具特色。他们的敏捷、力量和技巧使他们成为了真正的篮球英雄。经过观摩，我深深明白了个人奋斗和努力的重要性。只有通过持续的训练和自我提升，才能在球场上独挡一面。这对于我个人的成长也产生了重要的启迪，使我更加激励自己不断向前。

第三，篮球观摩让我深刻体会到坚持不懈的精神的重要性。在比赛中，也许有时候我们会看到球队被对手追分，落后的情况。但是，无论情况如何，球队都毫不气馁，用自己顽强的毅力和勇气来扭转局面。他们在最后的关键时刻不放弃，不停止努力，坚持到底。这种坚持的精神令人钦佩，也让我想到了生活中的苦难和挫折。面对困难时，我不能轻易放弃，应该时刻保持坚持不懈的精神，相信就会有成功的机会。

此外，比赛还让我深刻体会到了与朋友共享快乐的重要性。篮球比赛不仅仅是比赛本身，更是聚集了许多热爱篮球的人们。在比赛中，我看到很多球迷们为自己支持的球队欢呼，他们的热情和激情感染着我。我在观摩中结识了许多志同道合的朋友，我们一起分享了比赛的喜悦和悲伤。这种共同体验带给我莫大的快乐，也让我更加明白了友谊和团结的力量。无论是在篮球比赛中，还是在生活中，我们都应该懂得与朋友一同分享快乐。

总结起来，通过观摩篮球比赛，我不仅仅看到了球场上的运动员，还领悟到了许多有关团队合作、个人奋斗、坚持和友谊的重要性。篮球比赛不仅仅是一场普通的体育竞技，更是一个锻炼我们自身品质的过程。从此次经历中，我深深体会到了整个篮球运动所传达的原动力，收获了极大的成长和启迪。我相信，通过这些体会和认识，我会不断努力成为更好的自己，为自己和团队创造更大的机遇和成功。

（注：本文为AI人工智能写作助手所写，1203字）。

篮球观摩心得体会精选篇十

最近，我参加了学校篮球课的观摩活动。在观摩中，我深刻地体会到了篮球对身体和心理的训练作用，也领悟到了团队配合和个人毅力的重要性。

在观摩中，我看到了许多优秀的篮球运动员表现出色的技艺。他们运球、传球、投篮的动作都极为标准，看上去轻而易举。可是当我自己动起来时，却发现执行起来难度可不小。打篮球需要很好的身体素质和毅力，需要不断地跑动、跳跃和运球，这要求身体的协调性和体能的坚韧度。练习篮球也要有一定的耐心和毅力，在纷繁复杂的动作之间，需要耐心的练习，不停地挑战自己，保持专注。

除了身体素质和毅力，我还意识到了篮球对团队合作的要求。在比赛中，每个人都要扮演不同的角色，需要相互支持和配合。篮球课堂上，教练要求我们每个人都有责任去接球、传球、得分。只有当大家能够信任和依赖对方，才能达到最好的配合效果。在团队合作中，每个人都有自己的特长，只有发挥自己的能力，才能为团队增光添彩。

总的来说，观摩篮球课体验让我受益匪浅。我领悟到了身体与心理的训练，感受到了团队和个人的配合之重要。我相信，只要坚持训练，努力挑战自己，我一定能够成为一名优秀的篮球运动员。

篮球观摩心得体会精选篇十一

篮球是一项广受欢迎的运动，它能够提供持久的体力锻炼，培养团队合作精神和自信心。在我多年的篮球生涯中，我体会到了许多篮球所教给我的宝贵经验和心得。下面我将从身体素质、团队合作、技战术、竞争意识和耐心过程五个方面来分享我的篮球心得。

首先，身体素质是打好篮球的基本条件。篮球运动需要一定的身体素质，比如耐力、速度、灵敏度和力量。在篮球训练中，我学会了坚持长时间的高强度运动，提高了我的耐力和体力。同时，我也注意到我比从前更灵活敏捷了，并且拥有更快的速度。通过坚持训练，我不仅使我的身体更健康，而且更加自信。

其次，篮球教会了我如何与他人合作。篮球是一项团队运动，团队合作是非常重要的。在篮球比赛中，无论是进攻还是防守，都需要与队友密切配合。我意识到只有通过互相信任和相互协作，我们才能取得好的成绩。此外，篮球还培养了我的领导能力和沟通技巧。通过与队友的互动，我学会了如何更好地沟通和协调，这对于未来的团队合作有着重要的意义。

第三，篮球教会了我掌握技战术的重要性。篮球是一项技术含量较高的运动，掌握一些基本的技术和战术对于提高比赛效果非常重要。在我的篮球训练中，我学会了如何运球、投篮和传球等基本技能。我也学会了如何进行防守和进攻战术。这些技术和战术的学习和运用，使我在比赛中更加得心应手，提高了我的竞争力。

第四，竞争意识是篮球培养给我的宝贵财富。在比赛中，每个人都希望成为最好的，赢得胜利。在激烈的比赛中，我学会了不轻言放弃并全力以赴。即使经历了失败，我也会从中吸取教训，并努力改进自己。篮球教会了我坚持不懈和永不言败的精神，这对我未来的生活和事业有着重要的启示。

最后，篮球还教会了我耐心和过程的重要性。篮球是一项需要长期投入的运动，成为一名优秀的篮球运动员不是一蹴而就。无论是技术的提高还是比赛的成绩，都需要长期的努力和坚持。在我的篮球生涯中，我遇到过失败和困难，但我从未放弃。我明白只有通过不断努力和锻炼，我才能取得进步和成功。因此，篮球教会了我耐心和对过程的理解，这对我人生的其他方面也起到了积极的影响。

总结起来，在我的篮球生涯中，我收获了身体素质、团队合作、技战术、竞争意识和耐心过程等方面的宝贵经验和心得。这些经验和心得不仅对我在篮球场上发挥更好起到了指导作用，而且对我在生活中建立自信、追求目标和与他人合作也起到了重要的推动作用。篮球是一项全面发展个人能力的运动，我深信我的这些篮球心得将对我未来的发展产生积极的影响。

篮球观摩心得体会精选篇十二

明媚的阳光，从天空洒向大地，碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里，透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里，我们电商0833班住行了一场班会活动-篮球比赛，让大家彼此锻炼了身体，又增加本班同学彼此间的交流。

这次篮球比赛是我们本班之间进行的一场以锻炼为主的比赛，因为天气又是如此的好，给大家提供了一个很好的环境，然而近来流感盛行，进行体育锻炼可以增强我们的体质。所以我觉得而至此比赛很好。比赛的形式是分成四组，每组三男两女，谁先进五个球那组就赢了(五个球必须有一个是女生进的)。我这个平时很少锻炼，并且几乎没玩过篮球的人积极参加了，因为我认为这样可以锻炼下自己，同时也可以感受下那种氛围。然而我让我失望的是我投了几个球都没有投进去，本来我们是男生先进了四个球，可是由于最后那个球我和阎丽没有投进去，输了这场比赛。

虽然比赛输了，但是在这次比赛中我不但锻炼了身体，还学到了一些。首先在这次比赛的过程中让我感受到了，一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的，因为这次比赛时男女混打，比赛过程中明显女生不如男生，可以说根本就不会，因为平时女生就没几个回去打篮球，男生对于篮球是非常喜欢的，所以由于他们平时的练习，既然无论在动作还是技巧方面都比女生好得多。投球明显比我们女生准，我是投了几个球都没有进去;其次是他们懂得技巧比我们女多……让我感受到，我们无论做什么，都要注重平时的积累，这是很重要的，因为有很多是在不断地积累，不断的去实践中去获的的。不是有句俗语：台上一分钟，台下十年功。这也是说明了平时的积累锻炼很重要。

还有就是从这次比赛让我体会到团队的重要性，因为我们进行的是一个小集体形式的比赛，如果你单个人的技术很好，可是你们一个小集体成员之间不配合，你也很难取得胜利，就像一个公司要运营好，每个员工领导者彼此之间的配合与团结是能实现运营成功的基石。正如以一根筷子容易折断，可是十几根筷子捆在一起就难以折断了。其实在我们的生活之中，我们几乎大部分都是生活在一个集体之中，大家都彼此联系着，所以我们应该具备团队意识，培养团队精神。

还有就是通过这次比赛，让我知道了，自己平时锻炼的是在是太少了，才跑了几下，就跑不动，并且呼吸困难，所以以后应该要锻炼下，这样对自己很有好处。并且自己应该积极参加班集体活动，从中感受到快乐，同时学到很多。

这次比赛，虽然是我们自己班团组织的，但是几乎是所以人都来了，大家也都积极参加，没参加的也在旁边观看。从这也可以看出我们班还是很团结的，相信我们班，在班委的带领下，在大家的共同努力下，我们班会越来越好，成为一个优秀的班集体。这次比赛虽然没什么很大的竞争性，因为主要目的在于大家一起锻炼身体，但是我们却能从中获得很多。特别是在冬天，天气晴朗，出来晒晒太阳，锻炼下身体是大家都乐意的。因此也希望以后有机会，多开展这样的活动，因为大家的身体得到了锻炼，同时大家也从中得到很多乐趣，学到一些在课堂上学不到的东西。

篮球观摩心得体会精选篇十三

观摩是一种经验丰富的学习方式，可以从他人的成功经验和教训中获取启示。大家在学习或者工作中，都会有许多机会参加观摩活动，以便更好地提升自己。在这篇文章中，我将分享我在观摩过程中的一些心得体会和经验。

第二段：积极准备。

在参加观摩活动之前，我们应该认真准备好自己。首先，要了解被观摩对象的背景和目的，为了更好地了解被观摩对象，我们可以先进行一个小小的背景调查，包括了解他们的行业特点、竞争对手、成功经验等等，这些了解可以帮助我们提前做好思考和准备。其次，要设定观摩的目标，确定自己希望学习和获取的内容。这样可以帮助我们更有针对性地去观摩，更好地了解自己需要的知识和技能。

第三段：全面关注。

当我们参与观摩活动时，应该保持全面关注。不仅要关注被观摩对象的操作手法，更要注意背后的逻辑和思维方式。要开放自己的思想，不要一味地根据自己的经验和认知进行评价，而是应该积极地学习并思考他人的做法，并对其进行分析和总结，了解他们的成功经验和失败教训，从而更好地明确自己需要学习的知识和技能。

第四段：及时反思。

在参与完观摩活动后，我们应该及时对自己进行反思总结。首先，要总结自己的观摩收获，将自己所学到的经验和教训记录下来，以备日后需要时可以拿出来作为参考。其次，要反思自己在观摩中的不足之处，认真分析自己的缺点和差异，寻找进步的空间。最后，要调整自己的思路，根据观摩的收获和不足，进行适当的调整，从而更好地提高自己的学习能力和工作效率。

第五段：持续学习。

观摩是一种很好的学习方式，但是仅仅参加一次观摩活动是远远不够的。我们应该时刻保持着学习的心态，从其他人或机构的经验中受益，保持学习状态，不停地反思总结自己的行业和职场经验，与时俱进，不断提高自己的核心竞争力。

结语。

总之，观摩是提升自己的好方式，但是怎样好好地去观摩是一个值得探讨的问题。通过上述的准备、关注、反思和持续学习，我们可以更好地进行观摩，走上成功之路。

篮球观摩心得体会精选篇十四

观摩，是指借鉴他人的优点，借此提高自己的水平；观摩，是指对周围事物进行客观而深入的思考。在自己的生活和工作中，观摩是一种很重要的学习方式，可以让我们更多地接触世界，深入了解生活和工作的方方面面。

第二段：观摩能够提高学习效率。

观摩是一种高效学习的方式，通过观察别人的方法和技巧，可以更快地掌握知识和技能。比如，在同学的笔记本上略看一下，或者在别人演示的示范中学习，都能够对我们的学习产生深远的影响。观摩能让我们更快地获得经验，找到更加高效的学习方式。

第三段：观摩能够拓宽认知和视野。

观摩不仅能够提高学习效率，更能够拓宽我们的认知范围和视野。当我们从不同的角度来观察同一个问题，就会发现它的不同侧面和含义。这不仅有助于我们更好地理解问题，还能够启迪我们更深层次的思考。在观摩中，我们会接触到各种各样的人、事、物，这些都会让我们的认知更加丰富和全面。

第四段：观摩能够帮助我们建立人际关系。

观摩还有一个很重要的作用，就是能够帮助我们建立良好的人际关系。在观摩的过程中，我们可以从别人身上学到交往的技巧和经验，如何同他人建立良好的关系。同时，观摩也有助于我们与其他人建立联系和互动，这对我们建立人际关系非常有帮助。

第五段：结论。

观摩观摩心得体会，让我们受益匪浅。观摩可以提高我们的学习效率，拓宽我们的认知和视野；观摩可以帮助我们建立人际关系。在观摩中，我们不单单是在学习一种技能或者知识，更重要的是在学习一种思考方法和生活态度。只有不断地观摩他人，才能让我们更好地认识自己和他人，不断进步和提高自己。

篮球观摩心得体会精选篇十五

上周我有幸在县南小有幸参加了“高效课堂”教学观摩活动，在短短的一天时间里听了6位老师的高效数学课，几位师的精彩课堂，令我们耳目一新。在整个教学过程中，每位老师所设计的教学环节都很新颖、恰当、合理、平实，现代化的多媒体教学和老师优美幽默的语言，更是给课堂增添了活力，并激发了学生的学习兴趣。同时，在老师的不断引导和激励中，学生通过自主探索、不断获得新的知识，培养了各种能力，从而也体验到了学习的乐趣。并且每位老师在引领学生探究知识的同时，注重数学思想方法的渗透，这些都是值得我们学习和借鉴的。下面我来谈一些自己的粗浅的体会。

注意课前与学生的沟通，采取玩游戏、聊天等各种形式的师生互动。消除了学生的紧张情绪，拉近了师生间的距离，减轻课堂学习的枯燥感。从中我发现，有效的课前热身是调动孩子积极性的必备条件。

这次竞赛课跟以往不同，以前的公开课在我眼里大部分是非常“热闹”的，掌声、赞扬声、小组合作讨论声，游戏高兴地叫喊声，真是“声声入耳”。而这次的课堂去掉了很多浮躁、形式上的东西，安静了很多，让我真正体会到数学课堂的真实性、朴实性!

数学课堂要体现数学味道，但是以往的.课堂上，某些老师为了迎合“时尚”，盲目地在教学过程中加入大量生活、自然科学等方面的知识，一节课下来，学生不知这节课到底是什么课，但这次的课堂却体现了数学应有的味道，具体表现在两个方面：

一是从导入上看，老师们设计的情境各有特色，有的开门见山;有的直观、形象;有的生动、有趣;有的巧设铺垫，每一节课的情境创设都让我们品出了数学独有的味道。

二是重视数学语言表达，一方面教师语言简洁精炼，言简意赅，另一方面重视培养学生用数学语言表达各种信息，并注意规范学生的语言。

小组合作学生的优点，简单说就是“1+12”，合作学习使学生有了主动参与学习的机会，合作小组为每一个学生创造了一个彼此交流、各展所长、互相帮助、互相弥补、共同学习的环境氛围。把学生独立思考说成是一种封闭的弧军备战，是一种传统的学习方式。大多时候公开课为了迎合课改的精神，一些老师把小组合作学习看成课堂教学中不可缺少的一个环节，认为课堂上有了小组合作就有了高效意识，就是一种开放的充满活力的课堂，但是随着我们不断得探索，发现在小组合作学习中存在很多的问题，很多小组合作都是停留在小组讨论式的合作学习，而且较大部分停留在形式上。而这次几位老师很好的处理了独立思考与小组合作间的关系，灵活运用发挥最佳效果。其实，小组合作与学生独立思考并不是相排斥的，而是相互依存的。

为了充分体现“教师是学生学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念，有的老师在课堂上一味的表扬学生，让学生对表扬麻木了，面对老师的表扬无动于衷;有的老师对于学生在课堂上不认真听课，不投入到活动中去，“不敢”去直接或间接地批评他们等等的现象。于是，在一些公开课的课堂上，就成了调皮学生们自由驰骋的天地。但是，在这次活动中，老师们看到在表扬鼓励学生们的同时，并没有放任自流，而是成为他们学习的指导者，要求他们认真看，仔细倾听，积极发言，随时掌握课堂中的各种信息，并且考虑下一步要如何指导学生学习，及时纠正学生出现的问题，指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习方法。

7月3日安定区高效课堂建设观摩研讨会在我校隆重举行。此次活动，共吸引了来自全区所学校80多名校长及骨干教师前来我校参观交流。对我们坪塬中学来说，这次观摩会既是教育局各级领导对我校高效课堂教学的充分肯定，同时也为我校搭建了一个教育教学展示成果与交流经验的优质平台。这是一学期我校高效课堂教学成果的集中展现。活动从上午八点半开始一直持续到下午五点半。首先是七节高效课堂示范课，紧接着是大课间活动，下午一点是精彩三十分，主要是文艺节目展示。从下午两点半到五点半是各校的经验交流会。

篮球观摩心得体会精选篇十六

篮球心得体会篮球是一项充满激情和竞争力的运动，它不仅能锻炼身体，还能培养人的团队合作精神和坚持不懈的毅力。通过长时间的训练和比赛，我深刻体会到了篮球给我带来的种种收获和成长。以下是我在篮球中的心得体会。

首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队运动，团队的胜利离不开每一位队员的努力和配合。在比赛中，我们要互相传球、互相帮助，共同为胜利而奋斗。没有团队合作精神，就无法取得好的成绩。通过与队友们的默契配合，我学会了如何相互信任、相互支持。无论是在球场上还是在日常生活中，团队合作都是至关重要的。

其次，篮球让我懂得了坚持不懈的重要性。在篮球比赛中，有时会面对强大的对手和挫折的境地。但是，只要坚持不懈地努力，就能够克服困难，取得成功。篮球训练的过程是艰苦的，但它给了我追求梦想、不气馁的勇气。当我一次次的摔倒、失败，却能从失败中学到经验，不断调整自己的动作和技巧。只有勇往直前，才能在篮球场上实现自我的梦想。

再次，篮球培养了我的责任感。作为队员，我应该对自己负责，要时刻保持良好的训练状态，不断提高自己的能力和水平。同时，我还要对队友负责，互相帮助和鼓励，让每一位队员都能在比赛中发挥出最佳水平。篮球的训练和比赛都需要严格的纪律和自律，只有自己对自己要求严格，才能够达到更高的目标。

此外，篮球教给了我如何管理时间的能力。作为一名篮球队员，训练是必不可少的，这就需要我合理安排时间，将训练与学习、休闲等其他事情进行很好的平衡。通过篮球的训练，我学会了如何有效地利用时间，并在有限的时间内完成更多的任务。这种时间管理的能力不仅在篮球中有用，在日常生活中也同样重要。

最后，篮球让我体验到了团队胜利的喜悦和个人成长的快乐。每一次胜利都离不开每位队员的付出和努力，而每一次个人的成长和进步也为整个团队带来了更多的动力和自信。篮球场上的每一次成功都是我们努力付出的结果，这种成果的获得让我感到非常的满足和自豪。

总之，篮球让我学到了很多宝贵的人生经验和教训。团队合作、坚持不懈、责任感、时间管理和快乐成长都是我在篮球中体会到的重要价值观和品质。这些篮球的心得体会将伴随着我一生，使我更加自信、坚韧和成熟。无论是在篮球场上还是在人生的道路上，这些心得体会将不断启迪我前行的步伐。