拒绝法则心得体会及感悟 拒绝的道理(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新拒绝法则心得体会及感悟一

事实早已证明，想要获得成功就必须打破平庸的框架，打开创新的大门。

世界人口有60亿之多，挤来挤去都挤到了一条路上，那么这条路就注定拥挤，注定平淡无奇，沿途的风景也有没有新奇。倘若有人离开这平庸的队伍而去开拓一条新的道路，他的征程就注定比别人多出几分新奇与刺激。

美国诗人艾略特？温伯格曾应邀担任一个诗歌比赛的评审，需要读600本美国当年出版的诗集。可是当他好不容易读完了，却无奈的承认，没有一本诗集给他留下深刻的印象。因为，这些诗虽好，但却都好的很平庸。其实好的四平八稳，中规中矩，保守陈旧也是一种失败。试下一下，倘若这600本诗集的作者中，有一位肯打破平庸，标新立异，追求创新，那么此次比赛会是他成功的跳板。

平庸就注定了大同小异，一团和气，没有鲜明的个性。拒绝平庸，可以还你一个不一样的人生。

每个人都应对平庸说不，更何况是一个企业，甚至是一个庞大的产业呢？

在韩流风暴席卷全世界的同事，反思其流行近三十年而热度依旧不减当年的真正原因，不断的创新不得不提。偶像组合的表演形式是韩国娱乐公司首创的，它甩开了歌手只应专注于唱歌的旧思想，这样的表演形式开创了偶像的新纪元。仔细观察就不难发现，每位成员从唱歌到作曲，从舞蹈到演技均，从外貌到实力均达到了一定水平。不断尝试新元素，让歌迷一直有一种新鲜感，这就是韩流成功的最主要原因。

创新并不一定百分之百获得成功，但若甘守平庸定不能令你的生命大放异彩。

最新拒绝法则心得体会及感悟二

凡事都有正反的两面性，一些看起来肯好的方法，因为使用的人不同、对待的事不同都会产生不一样的的效果。就拿积极来说吧，如果你是对自己分内的事积极，那绝对值得赞赏，可如果积极过了线，那就可能招致人际关系的恶化。

看到同事聚在一块，非得凑过去生怕漏掉什么重要消息。这样的后果可能会因为你的无趣插足，而让同事的谈话不欢而散，自然也不会对你留下什么好印象了。既然同事不公开说，自然有他们的理由。本来就不想过多被别人知道的事情，你非得横插一杠子，人家肯定不会高兴。

有的人为了显示自己的能力，喜欢到处去插手别人的工作。明明没有你什么事，你却去插一嘴，看似显示了你的地位，实际上却招致了同事的厌烦。

办公室相处，不可能事事都被你抢夺先机。如果风头全被你占了，自然会引起别人的不满，从而受到排挤。

积极本没错，可过分积极就成了致命点。别看同事表面上没什么，但实际上你的每一次作为，都会在他们心底留下一些印记，时间长了当这些矛盾“火山喷发”，那必然会造成办公室的大震动。一个两个说坏话是正常的，如果一群人都排挤你的话，那就是你自己的原因了。

没人会闲着没事无缘无故的针对你，职场上每个人都有自己的工作，不会有太多的时间分心去处理别的事情。但如果你越过底线，动了别人的奶酪，即使再好脾气的人，也不会容忍下去。职场生存，没有你想想的那么黑暗，但也绝不是白纸一张。毕竟有人的地方就有斗争，因为竞争或是个人利益或多或少的都会有一些冲突。完全避开这些独善其身显然是不可能的，而你所能做的就是把冲突减少到最低，尽最大可能的去降低影响，不被过分积极这些可有可无的事情给影响。

有话你就大胆说出来。现如今的职场，推崇的是团队协作的精神。众人是柴火焰高，只有凝聚集体的力量，才能找到最合理的解决方法。因此，在团队工作中不要试图去藏拙，如果你真的有好的意见，那就说出来让大家一起参考一下吧。

不要以为自己是新人就不敢开口，要知道虽说“老人”的工作经验丰富，但是因为经历的事情过多，他们往往会有很多顾虑，不能发散自己的思维。而年轻人呢，因为接触新兴事物较快，很容易便能把握当下的流行趋势，往往会迸发出别样的精彩。

团队讨论，往往是思想撞击的最佳机会，如果这时候你通过藏拙的方式将自己整个封闭起来的话，难免会错过展示自我的机会。而且为了民主，大多数的领导并不会轻易的放过你。即使你隐藏的再好、做的再远，也会将你揪出来，单独点名。

如期这样尴尬的被“逮”出来，还不如早早的就主动发言。要知道这只是内部的讨论，没有最终的定稿，就算你说错了或是被否定了又能怎样呢？反正不能拉出来把你批判一顿吧。

在强调个性的年代，如果你不想给自己打上“隐形人”的标签，那就得大胆学会表达。团队不仅仅强调整体，也强调个人的工作成果。如果你总是在别人身后打酱油，每次被问到都是没想法，那时间长了老是沾别人的光，相比你自己心里也会不舒服吧。

有想法，就大胆的说，别吞吞吐吐。不说出来的话，憋在心里别人永远都不会知道你是怎么想的。毕竟人心隔肚皮，谁也不是你肚里的蛔虫，没有人能代替你说出自己的想法。

在现如今的职场中，很多工作都需要相互配合完成的。你不是机器人，也不可能拨一拨动一动，无论你做的工作有多么的机械化，都得在其中加入自己的想法。没有想法的人，就会沦为工作的机器，即使你花费的心血再多，也无法得到你想要的生活。

遇事大胆果决，别吞吞吐吐。要知道你面对的是朝夕相处的同事，又不是吃人的老虎。天天见大家都熟悉了，你还有什么不好直说的呢？而且这讨论的是工作问题，又不是在课堂回答问题非得说出正确答案。说不说是你的是，接不接受是别人的事。对于这样没有标准的讨论，你只要将自己想说的内容直白的表述出来就好。

一千个人有一千种性格。在如今这个强调个性的时代，如果你连自己的想法都无法坚持，那只能成为拨一拨动一动的木偶，从而失去原有的创造性。身在职场，圆滑只是你身上的保护壳，而不能成为打磨你个性的钢锉。无论你对外有多么的服从，在内心深处都应该为自己的个性划定一个保护圈。

团队精神，是现如今职场上最热门的一个话题。什么是团队？是理念，是信仰，还是服从？如果要我说的话，以上这些都只是团队精神的一部分，其核心的本质还是创造力！如果你只是一味的服从而不懂得独立思考，那又何谈创造力呢？所以，如果想要在茫茫职场找到方向，那该坚持的个性就一定不能丢！

个性，反过来说就是个人的性格。因为成长经历、所处环境的不同，自然每个人的性格也会有所差异。但需要注意的是，任何事情都有一个度，如果做的过火了，那难免引起别人的反感。就像个性也是一样的，如果你过分的坚持，那难免会出现一些怪异举动，成为别人眼中笑柄。

坚持个性，并不是让你盲目的自信。该听的还是要听，该学的还是要学，只不过在听取意见的时候，要带有个人主观思想。不要别人说什么都是对的，人家让你怎么改你就怎么改。很多时候这些所谓的“别人”说的不一定正确，而你也不是一无是处。

坚守个性的人，最主要的特征是他们明确的知道自己想要什么。哪些该做，哪些不能做，在他们的心中都有一个可以衡量的标尺。不是说他们不在乎别人的评价，而是清晰的知道自己的路该怎么走。

昨天看了这样一则故事，故事的主人公便是让许多人崇拜的乔布斯。故事内容大致是这样的：在乔布斯创业初期的时候，为了设计苹果的logo，曾带着十万美金上门拜访知名设计师，结果因为没有名气而被人赶了出来。但是他并没气馁，第二天继续又跑了过去……最后设计师被他死缠烂打弄怕了，不得不答应他的请求，于是“咬了一口”的苹果标志也就这样诞生了。

试想一下，如果是你的话，你在创业初期一分钱恨不得掰成两半花的前提下，会拿着十万美金上门求设计吗？你会在人一遍又一遍的拒绝下继续坚持吗？而乔布斯为什么这么做，因为他想要一个可以让人印象深刻的logo，因为他明确的知道自己想要什么！

顺着大流是一种生活，坚持个性也是一种生活。别看两者同样是过日子，可是成绩却大相径庭。不要一味的被别人影响，也不要完全固步自封，要知道别人说的都只是建议，最终拍板定砖的权利还是在你的手中。好的建议要听，好的个性自然也是要坚持！

人在江湖飘，哪有不挨刀。一流的剑客尚且会担心遭人暗算，更何况是平凡庸碌的我们呢？在职场这个门派林立、波涛暗涌的地方，独善其身显然是不现实的。我们逃脱不了明争暗斗，躲避不了利益纠葛，唯一能做的，就能让用坚强的外壳隐藏自己内心的柔软，保护自己少受伤害。

职场不相信眼泪，更不同情弱者。无论对与错事实如何，在面对困境时，最不明智的做法就是一哭二闹三上吊，向上司哭诉或死命求情，伤心、伤神又适得其反；聪明的做法应该是暂避风头，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

职场上的坚强不是做给别人看的，而是用来真正保护自己的。你可以外表较小，但内心一定要强大，你可以泪流满面，但却不能轻易向现实屈服。谁不是一边受伤，一边学会坚强。跌倒了，咱就努力爬起来。自己想办法如何避免落入陷阱或做个比较好的计划。这样你可以从失败中学习一些人生的经验教训。

小溪虽是细流，但是只要坚强，终会拥抱大海；雏鹰虽然弱小，但是只要坚强，终会翱翔蓝天。至始至终，我们的敌人都只有一个，那就是软弱无能。别把自己搞的跟林妹妹似的弱不禁风。同事能照顾你一时，却无法像父母一样永远包容你。靠谁都不如靠自己来的最靠谱。

内心的强大，才是真正的强大！

最新拒绝法则心得体会及感悟三

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

您们好!地球是人类共同的家园，大自然是我们生死相依的朋友。我们在这片净土上，沉醉于花草的芬芳，沐浴着清净的阳光，享受着心灵的恬静。但是，面对蓝色天空下的白色垃圾，难道你们还没有意识到铺天盖地的“白色污染”吗?研究表明，一次性塑料餐具对身体健康和生活环境造成了极大危害，目前已经成为“白色污染”的主要来源。塑料是高分子聚合物，极难分解，需100至300年才能分解，即使经过特殊处理可快速降解的塑料袋也需3年时间才能降解，这不仅会污染地球表面环境，还会极大地破坏土壤和水源。

当您习惯性地拎着塑料盒(袋)走出食堂、小卖部的时候，您有没有意识到我们的健康正受到威胁，我们的校园环境正遭到破坏;当您使用一次性筷子时，您是否知道每年为此要砍掉多少树木;当您随手将塑料袋扔到路边时，您是否知道这些垃圾需要200年才会降解。在我校这个有10000多名成员的大家庭里，每天产生的塑料袋就有上千个，学院每天为处理白色塑料袋烦恼，它会给我们的校园带来巨大的环境污染，直接影响着广大师生的身体健康。在此，学生工作处、团委、后勤管理处联合向全校师生发起如下倡议：

一、拒绝使用一次性不可降解的泡沫塑料饭盒、塑料碗、塑料杯和一次性筷子，就餐使用饭堂提供的餐具或自带餐具。

二、不把白色污染带进校园。购物自备环保袋，不使用超薄塑料袋。

三、自觉将废弃塑料袋等物品放入垃圾箱，不随意抛弃，看到废弃的一次性塑料制品主动捡起来，认真组织回收。

四、不焚烧一次性塑料制品，以免产生有害气体污染环境。

五、看到随地乱扔一次性塑料制品或焚烧的行为自觉上前制止，并向他们进行宣传。

六、人人都做环保天使，做绿色宣传员。我们要利用自身优势，广泛宣传一次性塑料制品的危害，用实际行动影响身边的人，不断改善我们周围的生态环境，做到人人讲卫生，个个爱环保。

老师们、同学们，作为校园的一分子，维护校园环境是我们义不容辞的责任，为了我们共同的家园，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，拒绝“白色污染”。我们相信，只要我们人人参与，“白色污染”一定会离我们越来越远，使我们生活的校园变得越来越美好!

倡议人：___

时间：____年__月__日

最新拒绝法则心得体会及感悟四

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泰戈尔说：“当鸟翼系上黄金时，鸟就飞不起来了。”黄金的诱惑非常人能抵，然而作为一只鸟，当它选择甘愿被黄金诱惑时，它就再也不能同其他鸟儿一样自由地飞翔了，向黄金低头，拱手让出它独立的自我与轻盈又健壮的翅羽，就此溺毙于过往，再也无法迎来新生，更无法获得灵魂的升华。

那么如果它拒绝了黄金的诱惑，结局是否会截然不同呢？是的，没有了黄金沉重的束缚，它将拥有上帝给予它的轻巧的身躯、空心的骨骼和灵活的双翼，可以自由翱翔在天际，与它的同伴一起，去追寻那辽阔的天空，与那一轮遥不可及的红日。

如此，生而为人，不可避免地会遭到更多的诱惑，而毋庸置疑的是，我们应当学会拒绝诱惑。

拒绝诱惑，方能成就独立的自我。《儒林外史》中美其名曰为“儒林”的地方，不过是一个被八股取士毒害的黑暗社会，人们为了谋取功名利禄不择手段。在名利的诱惑下，读书人早已黑了心，读书不再是为了修身养性、提升自我，而是为了那五斗米、那黄金屋，他们甘愿一头埋进世俗的浊流里，口耳浸没却不亦乐乎，殊不知自己行将溺毙其间。而相反的，王冕却认清了这事实，誓不沾染这污浊之气。他好学，但不是为了入仕而学，他是为了自己而学。“在学堂里坐着，心里也闷，不如往他家放牛，倒快活些。假如我要读书，依旧可以带几本去读。”他保持着这样返璞归真的心态。他勤勉，但不是为了未来的安逸而勤。他时时练习诗画，成为了一代才子，却没有想过凭借这个衣食无忧。王冕一辈子不入仕，他做到了，他没有遵从于任何人的道满分作文网https:///，他是他自己的践行者。

拒绝诱惑，方能抛却过往，迎来新生。老鹰在三四十岁时，会毅然决然折断自己那强劲有力、翱翔蓝空的双翼，在血色深红的夕阳中，与伤痛作斗争，以此迎来曙光，换来新生。它们拒绝了过去的安逸与矫健的诱惑，因此收获了未来几十年生命。

“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。”总有过往的种种会在你的人生中留下浓墨重彩的一笔，也许它会是你停泊心灵的港湾，也或许会是你叶落归根之处，但在人生漫漫长途中，总不能留在过往停滞过久，而应更多地向前走，向前看。

拒绝诱惑，方能获得灵魂的升华。电影《海上钢琴师》中的主角1900，自出生时起就从未下过海船。虽然出生时被抛弃，但他天赋异凛，无师自通，成为了远近闻名的钢琴师，也招来了艳羡、不服等种种眼光以及邀请、挑战，但他丝毫不被影响。当他终于决定下船看看外面的世界时，他却在下梯的半道上站定了，接着，他做出了令他朋友无比愕然的举动——他摇摇头，叹了口气，然后提着包，毅然转身回了海船。是的，他放弃了都市的生活，放弃了人们对他的拥戴和追捧，也放弃了心爱的女孩。1900的选择，让他不受诱惑的禁锢与束缚，他守护了自己的精神家园，获得了灵魂的升华，最终与那条他从未离开过的船一起，灵魂归一，消失在炸药包带来的隆隆响声中。

古往今来，屈原坚持“世人皆醉唯我独醒”，陶渊明“不为五斗米折腰”，李白写下“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豪言壮语，我们只有学会拒绝诱惑，才能成就真实而更好的自我。

最新拒绝法则心得体会及感悟五

全县广大驾驶员朋友：

酒后驾驶害人害己，为了自身的安全，为了家人的幸福，为了他人的幸福，让我们共同行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝酒后驾驶，共同营造安全、畅通、有序的道路交通安全环境!汉阴县公安局交通警察大队向广大司机朋友倡议：开车不喝酒，喝酒不开车!

1、酒后驾驶(机动车)：初次酒后驾车暂扣6个月驾驶证，并处1000元以上20_元以下罚款。此前曾因酒驾被处罚，再次酒后驾驶的，处10日以下拘留，并处1000元以上20_元以下罚款，吊销驾驶证。酒后驾驶营运车辆：处15日拘留，并处5000元罚款，吊销驾驶证，5年内禁考驾驶证。

2、醉酒驾驶(机动车)：由公安机关约束至酒醒。吊销机驾驶证，依法追究刑事责任，5年内禁考驾驶证。醉酒驾驶营运车辆：由公安机关约束至酒醒。吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任，20_年内禁考驾驶证，终身禁驾营运车辆。

3、酒后或醉酒驾驶发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任。吊销驾驶证，终生不得重新取得驾驶证。

4、酒驾和醉驾区分标准：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20毫克/100毫升、小于80毫克/100毫升为饮酒驾车;血液中的酒精含量大于或者等于80毫克/100毫升为醉酒驾车。

最新拒绝法则心得体会及感悟六

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

绿色地球是人类的共同家园，几千年的人类文明进程没有牺牲地球的绿色，但是三百年的现代文明却使我们绿色的地球日渐披黄蒙黑、黯然失色，尤其是被称为环保头号大敌的“白色污染”，已成为影响人们生活环境和质量的一道难题。

所谓“白色污染”，主要包括塑料袋、塑料快餐盒、餐具、杯盘、塑料包装等废弃的不易降解的塑料对环境的污染。目前，我国每年塑料废弃量多达1000余万吨。

不难发现，在我们周围废塑料碎片星罗棋布，随处可见。这预示着“白色污染”已到了非治不可的地步。同学们、朋友们，作为二十一世纪社会主义事业的建设者和接班人，我们有义务、有责任保护我们的地球，让我们立即行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同保护我们赖以生存的空间。

大连作为全球最适合人类居住的城市，当环境保护成为中央和广大人民群众普遍关心的一个主题的时候，一批乐于为公益事业出谋划策的大连的优秀企业及企业家行动了起来，我们具有强烈环保意识的大连市民行动了起来。

那么，作为一名有责任感的当代大学生，我们更应该在此时行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同美化我们赖以生存的空间。为此，我倡议：

1、 不使用一次塑料饭盒、一次性餐桌布和一次性筷子。

2、 重拎布袋子、重提菜篮子，重复使用耐用型购物袋，不使用一次性塑料袋。

3、 积极参与校园的环保活动，为杜绝白色污染而努力。

4、 当好环保宣传员，带动家人和朋友使用环保产品。 就让我们所有的大学生从现在做起，从身边做起，从一点一滴的小事做起，用我们的小手牵起越来越多的人的大手，牵出绿色长城，牵出绿色希望，为珍惜绿色、创造绿色献出自己的一份力量吧!让天更蓝，让水更清，让地更绿，让我们的生活环境更美丽。

倡议人：

时间：x年xx月xx日

最新拒绝法则心得体会及感悟七

早晨，拉开窗帘，到处灰蒙蒙的一片，看不见蓝天，看不见房屋，看不见树木，这就是雾霾天气。现在雾霾越来越频繁地出现，严重的影响了人们的生活和健康。

那么雾霾天气是怎样造成的呢?原因有很多比如现在到了冬季，居民要通过烧煤去供暖，导致过度的开采煤矿燃煤使环境受到严重污染，还有一些化工厂产生的工业污染使空气中的pm25，pm10持续上升破坏大气层。

像现在家庭情况好了，很多家庭都开上了小汽车，给出行带来了方便，但是汽车是把双刃剑，有利也有弊，享受方便的同时汽车排放的尾气也给空气带来了很大的危害。各种污染和破坏让我们的地球环境越来越差，雾霾越来越频繁。

那么雾霾有哪些危害呢?雾霾里面所含有的灰尘颗粒如果长时间吸入会引发呼吸道感染，肺炎，甚至是肺癌。所以雾霾天气让医院的病人越来越多，导致大家都不敢出门，而且雾霾让空气的能见度很低给交通带来了不便导致了很多悲惨的车祸，这些都是雾霾对我们带来的伤害。

那么面对雾霾我们又应该采取哪些措施保护自己呢?比如：出门尽量不要开车，减少尾气排放，户外活动的时候要戴上口罩，不能边走路边吃东西，在外面回来时要清洗暴露在外的皮肤，勤洗手，在家里多摆放一些绿色植物，要多喝水多吃蔬菜水果。

国家对于雾霾应该也采取措施进行严格的控制。比如可以把冬季供暖和化工厂用的煤换成电力或风力，减少生态污染，对于汽车的出行也应该进行控制，可以设定限号，提倡大家多植树要爱护环境，从小事做起共同为我们的大家园的生态环境努力。

拒绝雾霾，还我一片蓝天,我相信只要大家一起努力，自觉的去做好应该做的事，我们的环境一定会改善，就像书里写的那样，环境优美鸟语花香。我期待那一天。

20xx年xx月xx日