混合研修心得体会及收获(精选14篇)

写心得体会的过程是对我们思维和表达能力的培养和训练。总结心得体会时要注意具体问题与应对方法的结合，提供可操作性的建议。小编精选了一些经典的心得体会范文，供大家学习、借鉴。

混合研修心得体会及收获篇一

随着人生不断的成长和发展，我们在学习、工作和生活中都会有各种各样的收获和体会。这些收获和体会不仅让我们不断进步，也让我们更加明白生命的意义和价值所在。在这篇文章中，我将分享一些我个人在学习、工作和生活中所收获的心得体会。

首先，在学习的过程中，我意识到了知识的重要性和无穷的力量。通过不断的学习和探索，我收获了大量新的知识和技能，这些知识和技能让我能够更好地应对现实生活中的各种挑战。例如，通过不断学习和积累，我掌握了许多实用的工作技能，这让我能够更加高效地完成工作任务。同时，通过学习新的理论知识，我能够更加深入地思考问题，拓宽了我的思维方式和视野。这些学习收获让我对未来充满了信心和希望。

其次，在工作中，我深刻认识到了团队合作的重要性。在工作中，我们常常需要和不同背景和经验的人一起合作完成任务。通过与团队成员紧密合作，我学会了倾听他人的意见和建议，学会了尊重和信任他人。在这个过程中，我慢慢发现，只有通过真诚的合作和相互支持，我们才能够取得最好的结果。即使是在遇到困难和挫折时，团队合作也能够给予我支持和鼓励，让我能够坚持下去。通过工作中的团队合作，我也更加理解了团队合作的力量和意义。

再次，在生活中，我学会了珍惜和感恩。生活中有太多的值得我们感恩和珍惜的事物，然而我们常常在忙碌和追求的过程中忽略了它们。通过面对一些困难和挫折，我开始反思自己的生活方式和价值观。我意识到，无论是健康、家人和朋友的陪伴，还是平凡的日常生活琐事，都是那么珍贵和不可或缺。在忙碌的生活中，我开始学会停下来，静下心来感受和享受生活中的每一个瞬间。这些珍贵的体验让我更加感恩和珍惜生活中的一切。

最后，在追求梦想的道路上，我渐渐明白了坚持和努力的重要性。无论是学习、工作还是追求个人梦想，都需要我们付出艰辛的努力和持久的坚持。在追求我的梦想的道路上，我遇到了各种各样的挑战和困难。然而，正是这些困难和挑战让我变得更加坚强和努力。通过不断的努力和奋斗，我终于实现了一些个人梦想。这些经历让我明白，只有坚持和努力，我们才能够真正地实现自己的梦想和目标。

总结起来，我的收获的心得体会主要包括学习的重要性和无穷的力量、团队合作的重要性、珍惜和感恩生活，并且坚持和努力追求梦想。这些收获和体会不仅让我自身得到了成长和进步，也让我更加明白了生命的意义和价值所在。通过这些体会，我相信我可以更加积极地面对未来的挑战和机遇，迎接生命中的更多收获和体会。

混合研修心得体会及收获篇二

从事教育的我们需要不断地学习，以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。本学期，我从自我的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。对于教师校本研修，我有几点体会：

1、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量。

认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，严格要求自我，在每周听节课程之后，会大家共同讨论分析，取长补短，发表自我的见解。这使我受益匪浅。

2、听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高；使自我不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。

3、自我反思及案例。

反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自我备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自我是怎样及时处理的；反思自我本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自我确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自我的课堂，最大限度的调动了学生学习的进取性与主动性。并且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。

1、参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自我感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自我的见识，开拓自我的视野，使自我能够更及时的了解外面的世界。

2、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自我在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身本事的方式。

教书育人，师德为本，认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章，把师德教育和学校的各项活动结合起来，能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，勇于创新，成为教书育人的楷模，学生、家长、社会满意的好教师。

本学期继续把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来重点学习。加强通识研修，做到课前反思新旧教材有哪些不一样、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等；课中根据教学实际，反思如何调整教学策略；课后反思自我的这节课到达了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，帮忙教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

总之，在工作中，有收获信任的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为这最光辉的事业奉献着无悔的人生。

混合研修心得体会及收获篇三

学习的目的就是要有实效。我根据教师进修学校和远程教育培训学习计划，几乎每天都安排了一定的学习时间和内容，把学习、作业、交流、讨论互相穿插，保证足够的时间与空间，获取最大的学习效益。将近一个月里我用课余时间和双休日完成了多项选修课程的学习，在网上向全国各地的教育专家、名师学习，在学习中，能够根据网上提供的一些案例发表自己的见解，探索更有效的方式与途径。我坚持积极独立高质量地完成了网上作业，希望能达到了预期的学习效果。

2、灵活机动，学以致用。

学习的过程是一次知识积累与运用、创造的过程，因此要会学、善用。继续教育学习课程里有丰富的知识讲解，我每次看后，总要有一个思考，即如何将这些优秀的、先进的教育教学经验带进自己的课堂，有针对性的运用到自己的教育教学实践中，从而收到事半功倍的效果，缩短同发达地区学校教学上的差距。通过实践对理论、经验的检验，寻找这些方式方法上的不同点、相同点与衔接点，完善自己的课堂教学方法，提升自身的课堂教学艺术。我刻苦钻研以求更大程度的吸收这些知识，结合教材所需，将一些抽象的知识内容具体化、形象化，现实化，让自己不断进步，争取做一个称职的教师。

3、积极参与，互帮互学。

继续教育学习也是一个互动平台，需要大家共同参与，继续学习中分有班级，在论坛中我们可以互相研讨，把自己的学习体会经常同教师们交流，运用所学经验积极向老师们征求意见，积极修正，取长补短。这个方法可以促进广大教师共同提高。在完成作业的过程中我们可以积极思考，不断地提高自己，完善自己，同时提升自己的'教学水平。

二、如何提高教师的教学素养和提高课堂效率。

通过继续教育研修，我的教学素养得到极大提高，争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

1、通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间()利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事体育教学，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

2、教师要不断学习，努力提高自己的专业素养，不断促进自己的专业成长。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。

3、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。

三、如何让体育课堂教学“活”起来。

我作为一位体育教师，谈谈对体育教学想法，如下：

从当前的形式看，多媒体辅助教学在语文、数学等学科中得到广泛开发和应用，但在体育教学中，情况却不乐观。传统观念认为，体育课主要是让学生锻炼身体，学习运动的技能技巧，和多媒体教学没有多大关系，这种想法是不正确的。在高科技不断发展的今天，充分发挥现代科学技术优势、运用现代化教学技术手段为学生提供多样化的教学内容，已成为高科技条件下课堂教学的重要环节。教师运用多媒体教学手段更能优化体育课堂教学，激发学生学习体育的动机、兴趣和求知欲，注意力容易被画面和动画吸引过来，加深学生对动作概念和体育理论知识的理解，这样学生就能怀着愉悦心情进入学习的佳境。同时多媒体技术以其方便的交互性和共享性促进了讲解、示范、演示、作业、考核、反馈等体育教学环节的优化。

1、优化教学环境，提高学习效率。

体育教师在教学过程中要正确对待和处理诸多不利因素，处理好室内理论课与实践课的关系，多媒体是体育教学中一种重要的教学手段，在体育教学实践中，合理使用电教手段，恰到好处地利用电教媒体能够使学生在交互状态下进行学习，激发学生学习兴趣，调动学生学习的积极性，提高学习时间的利用率，优化教学环境。由于体育室内课理论知识较抽象，文字、材料、插图单调，体育实践课动作技术强，结构复杂，学生理解吃力。如果把理论和实践知识有创造性地制成投影片，并与录相带、vcd光碟的部分镜头、flash动画有机结合起来，形成完整技术动作，通过“慢镜头”或“定格”的方式逐渐展现在学生面前，同时讲解各个分解动作，抓住重点，讲深、讲透，让学生在屏幕上清楚地看到所要掌握动作的技术要领，增强理解深度，激发学生模仿的兴趣，创设教学环境，以动静相结合，声像合一，使学生从感性认识上升到理性认识，再从理性认识指导实践，从而有效地调节教学结构。使课堂教学的综合性、实践性、趣味性、应用性得到进一步加强，从而使学生学习获得事半功倍的效果。

2、激发学习热情，开阔学生视野。

实践证明现代教学技术手段的应用，对于引发学生的学习兴趣，激发学生的创造性思维有着不可忽视的作用，我国教育家孔子也曾说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。德国教育家赫尔巴特指出“教学应当贯穿在学生的兴趣之中，使学生的兴趣在教学的一阶段都能连贯的表现为注意、等待、研究和行动。”可见，学生学习积极性的提高，主要因素是学习动机和兴趣，这是学生智力发展的重要动力。作为教师要充分挖掘体育教材中的兴趣因素和艺术魅力，而运用多媒体，通过声、形、动作等因素的交替作用，充分调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。传统的体育课堂教学方式，主要是教师边示范边讲解，这就要求我们体育教师在讲解体育技能动作时，必须把示范动作做的相当规范，否则就会直接影响学生学习的效果。而在现实中体育教师因年龄，自身的身体素质等原因，不可能都有很高的技术水平和示范能力，使得学生已经对这种教学模式感到乏味。然而，现代信息技术教学方法，教学手段生动活泼、新颖多样，能够创设出较好的情境和情绪体验，教学课件中教学画面的变换，声音效果的叠加，动画效果的处理，改进了传统教学教师边示范、边讲解的教学模式。现代信息技术的运用既符合青少年的求知、求新心理特点，现在的学生对计算机多媒体有着浓厚的兴趣，多媒体教学不仅能创设比较好的情境，激发学生的学习热情，开阔学生的视野。还可以大大增加课堂容量，增大信息密度，提高教学效率，丰富学生的学习内容。

学生观看后，会感觉跳远的动作好像是在空中自由飞跃。造成课堂气氛活跃、学习热情高涨。也全面清晰地反映了跳远的动作全过程。一方面，可以让学生通过运用多媒体画面观看世界运动会上优秀运动员跳远比赛的精彩画面，同时把世界上优秀运动员的规范技术介绍给学生，便能有助于学生建立正确完整的技术概念，较好地掌握技术动作，致使学生开阔了视野。另一方面，运用多媒体手段纠正学生的错误动作具有传统手段无法比拟的独特作用，又能调动学生的学习兴趣，激发学习热情和积极性。

3、突出教学重点，解决问题难点。

有关研究表明：人们从语言获得的知识能够记住15%，而利用视觉加听觉获得的知识可接受65%。在以往体育课堂教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。而且以往只是通过教师的讲解与示范，不能满足学生的要求，示范的成功与失败，动作难度的影响与限制等等，都不能较清晰、完整地展现在学生面前(尤其是不能定格的空中动作等)。多媒体课件利用二维、三维等空间的设计，全方位的剖析难点，化难为易，加快了学习速度，为此，把体育课的内容与多媒体相结合，把教学内容生动、形象地放映在学生面前，这样就增加了感官刺激，如图像、色彩等，可将输出的信息化静为动，化抽象为形象，使复杂的动作过程简单、具体化，使学生通过多种感官去品味动作，体现动作结构严谨性。同时利用多媒体又能提高了教学质量，缩短了教学过程，学生也易于把握住学习的重点、难点。并能够把老师做不好或帮不清的动作环节表达清楚，有效地帮助学生把握住技能学习中的动作要领。

4、提高审美情趣，陶冶学生情操。

体育本身蕴涵强烈的美感和价值。利用现代教学手段在体育课堂教学中，运用其声像效果和感染力强的特点为学生营造一个与教学内容相适应的情景，再现现场场面，增强真实感，让学生身临其境，亲自感受体育课堂的氛围，通过内心体验，引起情感共鸣，自觉地接受熏陶，更可增强学生的审美情趣和陶冶情操。像韵律体操、各种运动技能技巧、足球、篮球、排球、乒乓球、武术课的学习都需要教师自身示范动作，且体育教学内容之多，技能之大，大多数体育教师难以样样精通的。如果使用电教手段，运用媒介来塑造美的形象。就可以真实的反映出体育教学中的各种技能技巧，可较好的帮助引导学生去感知、体验、欣赏及评价。如在韵律体操教学中，许多学生只是机械的模仿学习，不能真正地领悟其中美的价值。通过有计划地、有组织地使用电教手段进行教学，让学生观看韵律体操的录像，同时加上体育教师的技术指导，学生们就逐渐领悟了其中美的内蕴，陶冶了情操，增强了学习的自信心，同时他们的动作也显得舒展、大方并初具欣赏韵味了。

5、掌握学习方法，提高解析能力。

利用现代信息技术进行分析对比，可以提高学生分析和解决问题的能力。利用现代信息技术，把各种不同的运动技术制作成课件完整地或突出重点、难点地展示给学生，也可以把常见的错误动作制作成课件，让学生上课时观看，并与学生一起分析、比较，提高学生分析解决问题的能力。

6、利用电教手段，发挥主体地位。

新课程要求以学生发展为中心，重视学生的主体地位。由于长期以来人们习惯于教师的职责是“传道，授业，解惑”，课堂教学的传统习惯是“师讲生听”、“师示范生模范”，教师是教学的主体，是权威，而把学生看成是接受知识的客体，教师怎么教，学生就得怎么做，学生的主体地位得不到体现。现代教学理论认为：学生不仅是学习的主体，而且也是课堂教学的主体，学生获得知识掌握动作，是在主体意识支配下的自觉行为，电教手段将现代的声、音、动作引进体育课，以其绚丽多彩的画面，悦耳动听的音响和情感丰富的讲解，为学生所接受。

总之，回顾这次研修学习，可谓收获颇丰，收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说，也许我们付出的是忙碌，但我们收获的却是提高，是教师基本素质的提高，它是我们今后工作的资本。并且这样一种学习方式，从传统的培训模式中走向网络平台时，产生了极大新鲜感和神奇感，更重要的是这个平台给我们提供了无限广阔的交流空间，我们在课程改革的实践中有许多问题，困惑、思考、收获很难有机会倾情表达。

混合研修心得体会及收获篇四

每个人都有自己的收获，而这些收获都是我们成长和进步的宝贵财富。无论是通过实践经验、学习知识还是与他人的交流互动，不管是成功还是失败，每一次收获都值得我们去珍惜。以下将从不同的角度来探讨我个人在生活和学习中的收获，并分享自己的心得体会。

首先，在学习方面，我们都有过种种收获。如果说知识是沃土，那些积极主动去获取知识的人就像是在争分夺秒的农夫，他们抓住每一个机会去学习，从而收获丰收。无论是从课堂上学到的理论知识，还是在实践中获得的技能和经验，都是我在学习中的收获。例如，我曾经参加过一个模拟实验项目，通过自己动手实践，我学会了一些实际操作和解决问题的方法。这个项目帮助我明白了仅仅依靠理论知识是不够的，实践经验才是真正检验知识的标准。因此，通过不断地学习和实践，我逐渐成长为一个更加全面的人。

其次，与人的交流互动也是我日常生活中的一大收获。人是社会的动物，人与人之间的交流与合作是我们生活中不可或缺的一部分。通过与不同背景、不同思维方式的人交流，我们可以拓宽自己的思维，了解不同的观点和见解。例如，我曾经参加过一个团队项目，在这个项目中我遇到了各种各样的人，有的思维敏捷，有的做事稳重。通过与他们的交流和合作，我学会了更好地倾听他人的意见，并且懂得如何利用不同的意见来完善自己的决策。这样的经历让我明白了每个人都有自己的闪光点，只有积极倾听和包容，我们才能更好地吸取他人的长处，从而提升自己。

此外，失败也是我收获中的一部分。有人说失败乃成功之母，我非常赞同这个观点。每一次失败都是我在探索中的收获，它让我能更好地认识自己的不足和错误。例如，在一次考试中我没有取得理想的成绩，但是我从中学到了反思和改进的重要性。我意识到，要想取得好的成绩，不仅要掌握知识，更要注重实际应用和灵活运用。因此，我采取了更加有效的学习方法，提高了自己的学习效率，并在接下来的考试中取得了更好的成绩。通过失败，我明白了失败并不可怕，关键是从中吸取教训，不断进步。

最后，体验生活也是我得到的一大收获。生活是一部精彩的电影，只有真正融入其中，我们才能触摸到生活的精彩和美好。例如，我曾经参加过一次户外团建活动，在这次活动中我体验到了大自然的美丽和力量。这个活动让我明白了珍惜与大自然的和谐相处，同时也意识到身体力行的重要性。通过户外活动，我不仅学到了许多关于大自然的知识，还锻炼了我的体魄和意志力。体验生活不仅让我更加珍惜生活中的每一个瞬间，同时也运用所学的知识去实践，并在实践中获得新的收获和体验。

总而言之，收获是我们成长和进步的重要标志，它来源于我们的学习和生活中的点滴。通过学习和实践，通过与人的交流和合作，通过失败和体验生活，我们能够收获更多的宝贵经验和知识。每一个收获都是我们前进路上的一颗明灯，它告诉我们该怎样选择和行动。无论我们的收获是大是小，只要我们能够积极去总结和分享，持之以恒，我们一定能够变得更加优秀和成功。

混合研修心得体会及收获篇五

作为一种专业的图像处理软件，PS（Photoshop）可谓是设计师和摄影师必备的神器。在我个人的学习和应用过程中，我深刻体会到了PS带给我的收获和心得，下面就让我分享一下。

一、掌握基础的操作技巧。

在学习PS的过程中，最重要的是要掌握基础的操作技巧。例如，熟练使用各种选择和编辑工具、调整图像的亮度、对比度、饱和度、色相等，以及运用滤镜等特效工具。只有熟练掌握这些基础操作技巧，才能够在后面的学习和应用中更加得心应手。

二、灵活应用创意。

除了基础的操作技巧之外，在学习和应用PS的过程中，还要注重发挥自己的创意。在制作海报、广告或图片配文等设计过程中，发挥想象力，设计出别具一格的图案和色彩，让视觉冲击力更强。在应用PS的过程中，创意是最重要的一环，是能让你的作品与众不同、脱颖而出的重大因素，更加锻炼了自己的想象力和创造力。

三、耐心和细节。

图像处理需要一定的耐心和对细节的关注。在处理图像时应该对每一个细节都进行关注，以获得最好的结果。特别是在照片修饰时，时刻留意拍摄的构图、光线和背景等，耐心地剪裁、调整细节，才能真正地将照片呈现出原本的魅力和美感。

四、与时俱进更新学习。

随着科技的不断发展，PS软件也在不断进行版本升级。要想在这个行业中做得更好，学习新的技术和方法是很重要的。此外，在学习新技术的过程中，还需要不断尝试、实践和创新，才能够吸取新知识，进步和提高自己的能力。

五、积累和分享经验。

在学习和应用PS的过程中，不断积累并分享经验将是非常好的习惯。建立一个良好的学习交流社区，与其他人分享你学到的技巧和心得，会更加快速和高效地进步。此外，与其他设计师或摄影师合作，一个良好的团队将为你的成功带来更多的帮助和支持。

最后，总结一下。PS的学习之道需要不断的实践、尝试和创新，以提升自己的技能和能力。要注重基础操作技巧、充分发挥个人创意、对细节保持关注、保持更新吸收新知识、并与他人分享经验和资源。总之，学习使用PS不仅能够提高设计和摄影的技能，同时也是提高自己审美和表现力的一种很好的方式。

混合研修心得体会及收获篇六

时间过得真快，冬奥会要在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。

在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。

冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。

“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。

20__年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。

俗话说“不出正月都是年”，20__年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

混合研修心得体会及收获篇七

第一段：引言（100字）。

周收获心得体会，告诉我们每个人都应该在生活中及时总结和反思。在忙碌的生活中，往往会忽略一些重要的经验和教训。在一周结束之际，我们有机会回顾过去七天的经历和感受，以确定我们在这个过程中学到了什么，并为未来的进步做出调整和计划。

第二段：经验总结（300字）。

在这一周里，我亲身经历了很多事情并从中汲取了宝贵的教训。首先，我学会了时间管理和规划。在之前的周中，我发现我经常会因为拖延而忽略掉一些重要的任务，导致最后不得不匆忙完成。于是我制定了一个详细的每日计划，并设定了时间段来完成每个任务。结果我发现，通过这样的规划和管理，我能够更高效地完成任务，并且感到更加轻松和满足。

第三段：成果分析（300字）。

本周我在工作上也收获了一些成果。首先，通过团队合作，我和我的同事们成功地完成了一个重要的项目。在这个过程中，我学到了与他人合作和沟通的重要性。我发现当我们共同努力去实现一个共同的目标时，我们的工作效果远远超过了个人努力。

第四段：反思与调整（300字）。

在回顾一周的经历后，我也对自己的不足有了更加清晰的认识。首先，我发现我有时会在工作中过于追求完美，导致在完成一个任务时花费了过多的时间和精力。我意识到这并不是一个有效的做事方式。所以我决定将来要更加注重效率和结果，不再纠结于细节上。其次，我意识到我在面对困难和挑战时有时会感到无助和压力。我明白了积极应对并寻求帮助的重要性，并决定更多地寻找支持和指导。

第五段：展望未来（200字）。

通过这一周的总结和反思，我对未来充满了希望和动力。我深知时间管理和规划在取得成功中的重要性，所以我会坚持执行自己的计划并逐步提高自己的效率。同时，我也会更加关注团队合作，学会与他人合作和沟通，从而取得更好的工作成果。最重要的是，我会继续推动自己正面，持续成长，并在未来面临困难和挑战时更加坚定和勇敢。

总结：这一周的收获心得体会，让我认识到总结和反思的重要性。通过审视过去，我们可以更好地了解自己的优点和不足，并对未来做出明智的调整和计划。只有不断总结和反思，我们才能不断进步，迈向更加成功和充实的人生。

混合研修心得体会及收获篇八

我们商场在x月到来之际选择分析基本的自身情况，也选择了很多销售的方式，工作前的准备，让我们有了充分的工作底气，也让我们有了更高的基础，就这样展开了x月的销售工作。

对待客户的态度，是我们商场的重点，要求每一个销售人员，对客户，说实话，不夸大，不能为了业绩欺骗客户，对待自己的工作负责，不随意许诺，毕竟我们商场要的是一个令其他客户信任的名声，而不是成为一个黑心的商人，付出多少才能够收获多少，多一分努力才能够让客户多一分信任。所以秉承诚信待人，不盲目的去欺骗，去压榨客户。

对任何事情都要有长远的目光，如果只盯着眼前看，是不可能有多大的成长的，毕竟回头客，才能够让我们商场更加繁荣，我们不是一次销售，而是注重长久的销售，让客户信任，就要多付出一些，能可宁可吃亏也不能乱来，这样的严格要求让我们商场每一个员工都有这一份底线也对客户更加认真对待。

每个来到我们商场的客户都知道我们是最热情的工作人员，没有人摆脸色，更没有人会因为自己做的不够好就耽误自己的工作。把客户放在第一位，让客户知道了我们商场是一个尊重客户，懂得客户的地方，赢得了客户的好感，让更多的客户愿意与我们一同来到这里静静的购买。

有些时候客户观看不够卖我们也从不会强求，因为这次不购买不代表下次不买，现在给客户留下一个好印象到了客户下次再来的时候客户就会下定决心买。就是这份细心，对任何一个来到商场的客户我们都认真对待，我们在x月份取得了非常骄傲的成绩，打破了过去的纪录，每个人都微笑对待。

在工作前后，我们都要练习微笑，无论职位有多高，都要微笑接待客户，还专本的为员工的工作做调研，对于有成绩，欢迎的人我们就会给他们更多的奖励，用实质的奖励激发员工的积极性，每一个员工都愿意为了工作多努力一份，都坚持一份这就让我们的员工有了一份不一样的气质。

对于这样优秀的员工，我们商场也越来越多，让更多的人愿意与我们员工共同沟通和说话，细腻的对待客户，礼貌的服务，或许有不周到的地方但是我们x月份很少收到客户的投诉，他们都对我们的工作服务满意，这是x月努力的成绩。

总之，以上就是本站的小编整理的关于本月完成工作情况总结的内容，不知道大家的总结完成的怎么样了？希望大家可以在总结中收获更多的东西。

混合研修心得体会及收获篇九

心得体会是人们在生活、工作、学习中经历的反思和总结，它是一种宝贵的财富。并且，只有积极地对待生活中的点滴收获，并将其转化为具体的心得体会，才能真正获得力量和成长。

生活中的点滴收获和体验是我们最宝贵的财富。在日常生活中，我们都会面临各种各样的困境和挑战，但正是这些困境和挑战，让我们变得更加坚强。无论是面对人际关系的纷纷扰扰，还是在工作中遭遇的困难，每一次我们都在经历中得到了宝贵的体验和深刻的教训。这些体会使我们明白了人与人之间的相互依赖和理解的重要性，也让我们学会了如何在逆境中坚持和克服困难。同时，我们也会在生活的点滴中获得快乐和幸福，这些美好的回忆和心得体会会成为我们生活中的一剂药物，让人在困境中看到希望，继续前行。

工作是一种对自我力量、智慧和毅力的考验。通过工作，我们能够学到很多宝贵的经验和知识。在工作中，我们不断面临新的任务和挑战，这些挑战不仅考验着我们的能力，更能够培养我们的团队合作精神、沟通能力和解决问题的能力。同时，工作也是一种持续进步和成长的过程。通过对自己工作的总结和反省，我们能够发现自己的不足之处，及时进行调整和改进，从而提高自己的工作效率和专业能力。工作的心得体会不仅使我们更加成熟和自信，也为我们的职业生涯打下了坚实的基础。

学习是我们一生的事业，也是我们人生成长的重要途径。通过学习，我们能够掌握新的知识和技能，拓宽自己的眼界和视野。在学习的过程中，我们遇到的难题和困惑，也是我们成长和进步的机会。通过解决问题和总结经验，我们能够获得宝贵的心得体会。在学习中，我们要保持一种积极的态度，不断地探索、实践和锻炼自己。只有通过自我学习和勤奋努力，我们才能够不断提升自己的学习能力和思维能力，从而在竞争激烈的社会中取得成功。

第五段：总结。

心得体会是我们在生活、工作和学习中获得的宝贵财富，它是我们成长和进步的源泉。通过对自我经验的总结和反思，我们能够更好地认识自己，增强自信与决心，从而在未来的道路上走得更远。每一次心得体会的收获，都给人以力量和希望，让人重新审视自己的人生和目标。所以，我们要时刻保持对生活的热爱和对学习的渴望，将每一次经历都转化为具体的心得体会，才能真正获得成长和快乐。让我们时刻保持感恩和学习的态度，不断总结经验和教训，不断踏上前行的道路。

混合研修心得体会及收获篇十

在人生的道路上，我们每个人都会经历各种各样的事情，无论是喜是忧，都是我们成长的机会。有时候，我们需要去思考、去总结、去反思，才能从中获得更多的收获。今天，我想分享一下我在最近的一次经历中所得到的心得体会和收获。

第二段：情境背景。

最近，我参与了一次团队项目，这是我第一次担任项目经理的角色。一开始，我觉得这个挑战对我来说太大了，因为我缺乏对团队管理的经验和技巧。但是，我决定勇敢地面对这个机会，期望通过这次经历去学习、成长，并在团队中取得成功。

第三段：面对挑战。

在项目的第一天，我意识到我所面临的困难远远超过了我想象的。团队成员之间缺乏合作和信任，导致工作进展缓慢。在这样的氛围下，我感到压力倍增，甚至有点绝望。但是，我没有选择退缩，而是积极地与团队成员沟通，听取他们的意见和想法，寻找解决问题的办法。通过这样的努力，渐渐地，团队开始建立起了合作和信任的基础。

第四段：从挫折中成长。

项目进行的过程中，我也遇到了一些挫折和失败。有时候，计划无法按预期执行，有时候，我们遇到了技术难题无法解决。这些困难增加了我的学习曲线，但也教会了我如何面对失败并从中学习。我学会了不断调整计划，善于寻找解决问题的方法，更重要的是，我学会了坚持不懈地追求目标。

第五段：收获与成长。

通过这次项目的经历，我得到了许多宝贵的心得和成长。我学会了与不同类型的团队成员相处和合作，尊重每个人的特点和意见。我也学会了制定详细的计划和目标，并在团队中有效地管理资源和时间。此外，我通过团队中的合作和努力实现了项目的成功交付。最重要的是，我学会了坚持和勇敢面对挑战，从失败中汲取经验，不断提升自己。

总结：

通过这次项目经历，我深刻地认识到成长需要面对各种各样的挑战和困难。只有在挫折中学会迎难而上，坚持不懈，才能获取更多的收获和成长。同时，我也意识到团队合作的重要性，每个人的努力和贡献都对项目的成功有着重要的影响。在未来的道路上，我将继续保持积极乐观的态度，勇于面对挑战，不断提升自己，为实现更大的目标和梦想而努力。

混合研修心得体会及收获篇十一

PK(PlayerKilling)是指在游戏中玩家之间进行的对战行为。在进行PK的过程中，不仅可以获得游戏内的一些奖励，更重要的是可以获得一些宝贵的心得和体会。下面将就PK收获心得体会这一主题展开讨论。

第一段：PK的意义和目的。

PK作为游戏中的一种对战形式，其意义和目的在于提供了一种与其他玩家进行激烈对抗的机会。通过PK，玩家可以展示自己在游戏中的实力和技巧，与其他玩家一决高下。同时，PK也是一种锻炼自身能力和团队合作能力的方式。在PK的过程中，玩家需要学会思考、合作、反应迅速，并且根据不同的对手采取不同的策略。

第二段：PK的挑战和困难。

在PK中，玩家往往面临各种挑战和困难。首先，PK需要玩家具备一定的实力和技巧，否则很难与其他对手一较高下。其次，PK有时需要玩家进行团队合作，但是在游戏中很难找到一支高效的团队合作。而且，在PK中，玩家也常常面临着各种未知的风险，比如随时可能遭遇其他高手的偷袭。这些困难和挑战让PK充满了刺激和挑战性，也使得玩家需要有更深入的思考和分析能力。

第三段：PK的重要性和价值。

PK具有一定的重要性和价值。首先，PK可以帮助玩家提升自己的技巧和实力，通过与其他高手对战，从中学习对手的策略和技巧，进而提高自己的PK水平。其次，PK也是一种展示自己实力的机会，通过PK，玩家可以赢得其他玩家的认可和尊重。此外，PK也可以带来一些游戏内的奖励，比如金币、装备等，这些奖励可以帮助玩家进一步提升自己的实力。

通过参与PK，我获得了一些宝贵的心得和体会。首先，我明白了在PK中，技巧和实力是决定胜负的关键。只有通过不断地练习和提升自己的技能，才能在PK中取得好的成绩。其次，我认识到PK需要我们具备一种冷静的思考和分析能力，只有在紧张的对战中保持冷静，才能做出正确的决策。同时，我还学会了团队合作的重要性，在PK中，队友之间的默契和配合至关重要。

第五段：PK对个人的启发。

PK所带来的心得和体会对个人的成长和发展有着深远的影响。通过PK，我不仅锻炼了自己的思考和反应能力，还培养了坚持和勇敢面对困难的精神。同时，PK也让我明白了团队合作的重要性，在游戏中，只有和队友密切合作，才能在PK中取得胜利。这些启发将对我的日常生活和工作中产生积极的影响，使我更加有信心和勇气去面对各种挑战。

总结：通过PK收获心得体会，我不仅提高了自己的技巧和实力，也锻炼了自己的思考和反应能力。在PK的过程中，我明白了团队合作的重要性，并且培养了坚持和勇敢面对困难的态度。这些心得和体会将对我的未来发展产生积极的影响，让我在面对各种挑战和困难时更加从容和坚定。

混合研修心得体会及收获篇十二

随着教育理念的不断更新，校本研修逐渐成为了教师们提高专业能力的重要途径。校本研修是指以学校为基础，结合学校的具体实际情况，针对教师的专业需求，进行的一种教育培训活动。通过校本研修，教师可以不断更新教育观念，提升教学能力，这对于提高学校整体教育质量具有重要意义。在我参与校本研修的过程中，我收获了很多，并且有了一些深刻的心得体会。

首先，校本研修使我意识到教师的专业发展是一个长期而持续的过程。在以往的教育培训中，我常常感到培训内容跟不上自己的专业需求，导致学习收效不大。但在校本研修中，我发现学校能够根据教师的实际需求进行培训，使得培训内容与实际工作相结合。同时，校本研修不是一个孤立的活动，而是一个持续的学习过程。通过校本研修，教师可以不断学习、反思和提高，使教育水平得到真正的提升。

其次，校本研修使我认识到合作学习的重要性。在校本研修的过程中，我与同事们一起进行课堂观摩、教学设计、案例分析等活动，通过交流与合作，我深刻体会到合作学习的理念对于个体成长的重要性。在课堂观摩中，我能够学习到其他同事先进的教学方法与经验，从而启发自己的教学。在教学设计中，同事们的意见与建议让我不断修正自己的教案，使其更加符合实际需求。通过与同事们的合作学习，我意识到只有共同努力、相互交流才能够取得更好的教育效果。

再次，校本研修使我对教育研究和教育改革有了更深刻的认识。在校本研修中，我们被要求进行教育研究和教育改革的探索。我们通过观察和调研，了解学生的需求和学校的特点，并针对性地提出改革建议。通过这样的过程，我对于教育研究的重要性有了更深入的认识。教育研究不仅可以推动教育改革，更可以让教师们不断更新自己的教育观念，提升教育质量。

最后，校本研修使我对学校发展和学生教育有了更加全面的思考。校本研修不仅仅是教师个体的专业发展，更是学校整体的发展与进步。通过校本研修，我重新认识到教师的教育质量对学生的学习成果影响巨大。校本研修能够激发教师们的研究热情，不断提高教育水平，从而为学生成长提供更好的教育环境。同时，校本研修也能够推动学校的创新与发展，为学校的整体教育质量注入新的活力。

总之，校本研修的收获和心得体会是丰富多样的，它使教师们不断专业成长，提高教育水平。在校本研修中，我意识到教师的专业发展是持续的，合作学习对于个体成长至关重要，教育研究对于推动教育改革至关重要，而学校的整体发展离不开教师的专业发展。因此，我们应该积极参与校本研修，不断提高自己的教学水平，为学生的发展贡献力量。

混合研修心得体会及收获篇十三

校本研修是教育界的一项重要举措，旨在提升学校教师的教学水平和专业能力。在参与校本研修的过程中，我不仅受益良多，还深刻体会到了它的重要性。以下是我对校本研修的收获和心得体会的总结。

首先，校本研修使我思维开阔，拓宽了视野。在研修过程中，我有机会认识到其他学校的教师和他们的教学方式。通过与他们的交流互动，我了解到了不同学校的特点和优势。同时，与各个学科的教师一起研究问题，我也收获了更多的教育理念和方法。这些交流和学习的机会使我在教学中获得了新的灵感和启示，激发了我不断学习和创新的欲望。

其次，校本研修使我更加了解学生的需求和特点。通过参与研修活动，我深入了解了学生学习的差异性和多样性。我了解到每个学生都是独一无二的，并且有着不同的学习习惯和优势。通过了解学生，我能够更有效地调整和改进我的教学方法，以满足他们的需求。例如，在某次研修中，我学到了一种针对不同学习风格的教学策略，我在课堂上尝试使用后发现效果非常显著，学生们的学习积极性和成绩都有了明显的提高。

再次，校本研修提升了我的专业能力和教学水平。通过参与不同的研修项目和活动，我不断学习和了解最新的教育研究和理论。学习了新的教学方法和策略后，我能够更好地解决教学中的问题和挑战。例如，在一次研修中，我学到了一种基于合作学习的教学模式，我将其应用到课堂教学中后，发现学生的合作能力和团队意识都有了显著的提高。

再者，校本研修让我认识到自己的不足并努力提升。在研修活动中，我与来自不同学科和教育领域的教师进行了深入的交流和合作。在这个过程中，我发现自己与其他教师相比，在某些方面还有很大的差距。通过认识到自己的不足，我努力提升自己的专业知识和技能，不断学习和成长。我利用课余时间自主学习，参加其他培训课程，提高教学水平。校本研修为我提供了一个自我反思和进步的平台，使我在教学中更加自信和有实力。

最后，校本研修还加强了学校教师之间的团队合作和交流。通过与其他教师共同参与研修活动，我们能够分享教学经验和教学资源。这种合作和交流不仅增进了我们之间的友谊，也促进了我们之间的专业成长。通过团队合作，我们能够互相借鉴和启发，共同提高教育教学质量。在研究小组中，我学到了如何与他人合作，学会倾听和接纳其他人的意见，并尽可能达到共识，这些都是我以后工作和生活中都会用到的宝贵的经验和技能。

总而言之，校本研修为我提供了一个全新的学习和成长的平台。通过参与研修活动，我不仅拓宽了视野和思维，更深入了解了学生需求和特点，提升了自己的专业能力和教学水平，认识到自己的不足并努力提升，同时也加强了与其他教师的团队合作和交流。我相信，通过持续的校本研修，我们学校的教师团队将不断进步，为学生提供更加优质的教育。

混合研修心得体会及收获篇十四

转眼间，20__年就要挥手告别了，在这新年来临之际，回想自己半年多所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，没有太多的业绩，多了一份镇定，从容的心态。

在这10个月多的时间里有失败，也有成功，遗憾的是;欣慰的是;自身业务知识和能力有了提高。首先得感谢公司给我提供了那么好的工作条件和生活环境，有那么好的，有经验的老板给我指导，带着我前进;他们的实战经验让我们终生受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

从2月开始进入公司，不知不觉中，一年的时间一晃就过了，在这段时间里，我从一个对产品知识一无所知的新人转变到一个能独立操作业务的业务员，完成了职业的角色转换，并且适应了这份工作。业绩没什么突出，以下是一年的工作业务明细：进入一个新的行业，每个人都要熟悉该行业产品的知识，熟悉公司的操作模式和建立客户关系群。在市场开发和实际工作中，如何定位市场方向和产品方向，抓重点客户和跟踪客户，如何在淡旺季里的时间安排以及产品有那些，当然这点是远远不够的，应该不断的学习，积累，与时俱进。

在工作中，我虽有过虚度，有过浪费上班时间，但对工作我是认真负责的。经过时间的洗礼，我相信我会更好，俗话说：只有经历才能成长。世界没有完美的事情，每个人都有其优缺点，一旦遇到工作比较多的时候，容易急噪，或者不会花时间去检查，也会粗心。工作多的时候，想得多的是自己把他搞定，每个环节都自己去跑，、我要改正这种心态，再发挥自身的优势：贸易知识，学习接受。不断总结和改进，提高素质。

自我剖析：以目前的行为状况来看，我还不是一个合格业务员，或者只是一个刚入门的业务员，本身谈吐，口才还不行，表达能力不够突出。根源：没有突破自身的缺点，脸皮还不够厚，心理素质不过关，这根本不象是我自己，还远没有发掘自身的潜力，个性的飞跃。在我的内心中，我一直相信自己能成为一个优秀的业务员，这股动力;这份信念一直储藏在胸中，随时准备着爆发，内心一直渴望成功。“我要像个真正的男人一样去战斗，超越自己。“我对自己说。

总结一年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，__年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：

依据__年销售情况和市场变化，自己计划将工作重点划分区域：

一是对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，在有时间有条件的情况下，送一些小礼物或宴请客户，好稳定与客户关系。

二是在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。

三是要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。

1、每月要增加1个以上的新客户，还要有几个潜在客户。

2、见客户之前要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。

3、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。

4、对所有客户的工作态度都要一样，但不能太低三下气。给客户一好印象，为公司树立更好的形象。

5、客户遇到问题，不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。

6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是的，你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。