第一次在食堂吃饭心得体会报告 第一次在食堂吃饭心得体会报告怎么写(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐第一次在食堂吃饭心得体会报告一

这十天，我们体验着部队生活的“五味斋”：酸的是刻板的训练和不可商榷的时间表。早起，走队列，站军姿，集合吃饭，跑步锻炼，统一熄灯……我们一次又一次体验着疲惫和酸痛。甜的是集体生活的互助友爱和树荫下不经意的笑声。同学们的一句“累了吧，还行吗?”象兴奋剂一样赶走了一身的疲惫;班长有所保留的眼神象抓住偷吃奶糖的孩子一样抓住了一时的走神;偶尔一句“你实在太有才了”不时地从树荫下传来阵阵欢笑……我们一次又一次体验着友爱和欢乐。

苦的是每天的早起和越来越久的定型。五点半哨声一起，眯着眼睛、拖着鞋子，迅速到齐;远望小值离去，我等郁闷把型定，一分二分，慢吞吞;吱吱嗡嗡，肚咕噜……我们一次又一次体验着痛苦和困倦。辣的是格斗术的威武和射击的刺激。尽管我们的格斗术多少有些花拳绣腿，但一声“ha”顿时感觉自己就是除暴安良的豪杰和保疆卫家的英雄。尽管天公不作美，没来得及练习射击就直接考核，但莫名其妙中靶的感觉却让人兴奋不已……我们一次又一次体验着火辣和激情。涩的是别离时的不舍和军营生活的永诀。班长训练时严厉的教导和生活中细心的关照，司务长充满疑惑又可爱又稚气的表情，炊事班小弟们每天勤劳默默地为我们烧水煮饭……成了脑海中永不褪色的底片，闲暇时我们会一次又一次地拿出来放映和回味。

十天的部队生活象梦一样地飞逝，然而早晨的口哨声，行军中的口号依然在脑中回荡，在夕阳柔美洒落下的这个美丽军营我带不走，但它却给了我太多的感想、感悟和感动：

一是令行禁止，整齐划一。只有有令行禁止的意识，才有整齐划一的高标准。军营的第一堂课就使我们明白两者的深刻意义。令行禁止才能使我们在生活、工作中保持良好的秩序与纪律。整齐划一才能让我们认准同一个目标，齐心协力完成各项任务，充分体现自我价值。

二是快速反应，永争第一。服从是军人的天职，快速反应则是军人必备的素质。这次军营生活，我们经常需要接受真正军人一样的快速反应训练，这将使我们在未来竞争中抢占先机，领先一步，站立国际竞争的潮头。 。

三是团结协作，共同前进。每天齐步走，跑步走……不断重复，尽管是自己做好了也无法达到排面整齐，班长让我们不断练习，

四是增进感情，加强沟通。集体生活让我们有了更多的时间和机会沟通和交流，一起分享生活乐趣，一起交流工作经验，探讨工作中遇到的难题，摸索人生旅途的坎坷，让我们不再觉得是沙漠中的苦行者，不再感到孤独和寂寞。

这曾让我们困惑不已。但细想一下，其实练齐步跑步是在培养我们的团结协作精神，要把简单的齐步走和跑步走走好，不但要每个人不出错，还要保证大家协调统一。这将使我们在今后的工作中更加注重团队精神和相互间的配合。

十天的军训给了我太多宝贵的东西，应该感谢的人太多了。怀着一颗感恩的心，我将更有勇气“用狮子般的力量工作，用菩萨般的心肠待人”。

推荐第一次在食堂吃饭心得体会报告二

上体育课的时候，我和我的“铁哥们”在玩两人三足跑。

规则是这样的，一共至少四个人玩，分别两个人一队，然后用绳子绑住两个人的脚，接着规定一个地方为终点，再规定一个起点，同时开始，哪一个队先到终点哪一队就胜利了。

很快大家都知道了规则，我们就开始玩了。我先和李文杰一对，黄子辰和邹墨一队，王晨曦当裁判“预备”。

“等一下，我们先练习练习。”李文杰说，“我们商量用一二、一二的口令来试一下效果，一就伸出左脚，二就伸出右脚。”我们试了一下，发现非常好用。

第一轮马上开始啦！“预备，开始”王晨曦大声地喊道。我和李文杰迅速默契地抬起脚，大步向走向终点。“一二、一二。”我们很快就到了终点。

而他们呢？我们向后面一看，他们却摔了一个狗啃泥。我们哈哈大笑，不仅是因为这点，而是因为他们一站起来又摔了一跤。哈哈哈！

第二轮我和邹墨一队，黄子辰和李文杰一队。我跟邹墨讲了一下，刚刚我和李文杰的方法。可是走着走着就摔了一跤，还好没落后，因为他们也摔了一跤。我们又站起来继续走，没一会儿我们就一马当先了。

最后，我们成功的拿下了第一名。真是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”呀！

推荐第一次在食堂吃饭心得体会报告三

我是家里的小公主，平时在家里说一不二，但是小公主也有挨打的时候。

那次卷子发下来了，看到鲜红的“87”分，我心里一阵发毛，这回去咋交代呀!以老妈那爆脾气，还不给我拍到九霄云外去才怪呢!哎!

刚进家门，老妈劈头就问：“卷子发下来了吗?考了几分?”我小心翼翼地把卷子递给了老妈。果不其然，火山爆发了：

“咋才考这几分?”

“一二年级考__十分，到了高年级不成大白瓢了?”

“考试的时候脑子跑哪儿去了?”

“错的全是计算题，你做好检查了么?”

……

老妈嘴上说着手也没闲着，不知从哪儿“变”出一根棍子，照着我的屁股就是几下子，疼得我眼泪哗哗往下淌。

这是我第一次挨打，有委屈也有自责：我真是太粗心了，错的太不应该了。明明会做，由于不细心出现了不应该出现的错误。我在心里暗暗地对自己说：“符榕熙，你一定要和马虎说拜拜!”

第一次挨打的记忆太深刻了。

推荐第一次在食堂吃饭心得体会报告四

我是一年二班xx的家长，9月份加入义工团队！我很荣幸能成为xx学校家长志愿服务团队的成员之一。感恩学校组织的拓展训练活动，增强了团队凝聚力，也增强了义工的责任感和荣誉感。

10月14日早上7:20家长义工们在学校聚合一起出发到拓展训练营地，来到山路十八弯——顶上风景区

到达山上，集合拍照，口号，“xx学校，家校联系，团结互助”，简单12个字，也是我第一次听到，第一次与大家配合喊口号，已经感受到学校的这份爱的理念，家长与学校共同配合下，才能给孩子更好的一个学习环境！

我们的第一项目，写好队名，想好队歌，团队口号，看到了一幕幕团结的力量，大家把性别，名字，年龄，身份都归零心态！我们就是团队一员，为团队争光！

风火轮挑战，挑战核心动力圈，任务20xx圈，我们超出了600圈，打破教官带队以来最高纪录的一支队伍，更加体现我们团结的力量！ 我们尽情地发挥个人的潜能，无私地奉献自己的一份力量，把不可以变成没问题，把不可能变成有可能。

在相互的支撑与扶持中，增进了彼此的感情，增加了彼此的了解，在欢笑与汗水中，提升个人，成就集体，创造奇迹！

休息时间，当然不辜负山上美景了，山美，景美，而欣赏此景是义工队的心更善美。

今天让更明白，什么是信任，学会团结，学会默契，学会感恩，学会敢于挑战！你相信了团队，才会团结一心，有默契配合，才会去挑战每一个项目，相信的力量无比强大！

很感恩林校长大爱的带领下，让孩子们一个好的学习环境，组织了一支非常棒的家长义工队，还有促进家校联系的，让家长们懂得关心孩子的成长！再次感谢学校，及义工郑彩娥用心，给了我们那么丰富的午餐。

感谢这次精心策划的义工带队们，你们辛苦了！感恩能够与大家一起携手同行，互帮互助，不忘初心，牢记志愿者使命，继续前进！加油！！加油！！！

推荐第一次在食堂吃饭心得体会报告五

第一次炒鸡蛋

每个人都有第一次，第一次骑车；第一次滑冰；第一次游泳……

这天，老师布置了一个作业，让我们炒鸡蛋。

以前，我总是站在妈妈旁边看妈妈炒鸡蛋，而今天，却要自己来，我真的有点害怕，不过，有妈妈在一旁指导我呢！

妈妈先教我把鸡蛋在碗边磕破，再用手轻轻掰开。蛋黄和蛋清就滑在碗里了。我看蛋黄圆圆的，蛋清围在蛋黄旁边，漂亮极了。

接着，我将少许油倒入锅内，把煤气灶打开，等锅里的油冒烟了，我把搅好的鸡蛋慢慢的倒入锅内，然后用铲子左一翻，撒了一些葱末，右一翻，撒了一些盐，炒呀炒，鸡蛋就炒好了，我把鸡蛋盛到了一个精致的盘子里，鸡蛋的香味一下子就扑鼻而来，我先尝了一点，啊！真香啊！我让爸爸和妈妈尝，他们也都夸我炒得不错，我的心里非常高兴。

今天我不光第一次炒鸡蛋，还体会到了妈妈做饭的艰辛。

推荐第一次在食堂吃饭心得体会报告六

20__一次性工伤赔偿协议书范本【1】

甲方：

性别：出生年月：年月日身份证码：

家庭住址：电话：

乙方：石家庄公司

住所地：

法人代表：

鉴于甲方于年月日在石家庄工地由于违反安全操作规程导致受伤一事，依照国家有关法律及石家庄地方法规等有关规定，双方对相关的法律法规、是否属于工伤及其处理结果均已清楚的了解。为解决甲方工伤事宜，甲、乙双方本着实事求是的精神，平等协商、互谅互让，依据《工伤保险条例》，达成协议如下：

一、赔偿金额：

1、甲、乙双方一致确认，乙方于28年6月1日前已支付甲方两次住院医药费共计人民币￥元，乙方还已支付甲方停职留薪期工资、经济补偿金、伤残就业补助金等部分赔偿款￥元。

2、在本协议第一条确认金额的基础上，甲、乙双方同意：乙方再一次性支付甲方各项赔偿金(包括但不限于解除劳动关系之经济补偿金、一次性伤残补助金、工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、停工留薪工资、伙食补助、医疗费、伤残津贴、生活护理费、工伤复发医疗费、后续医药费、医疗器具费等相关费用)共计人民币元整。甲方自愿放弃其他请求，双方从此无涉。

二、付款期限：

本协议第一条第2项确认的款项，在本协议签定之日即付人民币;28年8月31日前付人民币;余款人民币于28年12月31日前付清。乙方可以通过银行汇款方式支付上述款项，甲方的银行账户为：。

三、甲、乙双方一致同意：自本协议签订之日起，双方劳动关系解除。

四、自协议签订之日起，乙方自愿放弃赔偿差额权利;

五、甲方自愿放弃基于双方劳动关系发生及解除所产生的各项权利;

六、本协议签订后双方再无任何纠葛，甲方不得再以任何理由追究乙方任何责任。甲方自愿放弃就双方解除劳动关系后所享有的仲裁、诉讼的权利。

七、违约责任：

1、乙方迟延付款的，甲方有权要求乙方一次性支付余款，并有权要求乙方按照银行同期贷款利息的两倍支付利息。

2、因任何一方违约而导致诉讼、仲裁或申请强制执行的，应当向对方支付实现债权的费用，包括但不限于调查取证费、交通、通讯费、误工费(每天5元)、公证费、律师费。

八、以上条款双方均自愿遵守。

九、本协议自甲、乙双方签字、盖章之日起生效，本协议一式贰份，双方各执壹份。

甲方：乙方：

年月日年月日

20__一次性工伤赔偿协议书范本【2】

用人单位：_____

劳动者：姓名：_____，身份证号：_____，电话：_____根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》、《工伤保险条例》、《西安市人民政府办公厅关于实施〈工伤保险条例〉和〈陕西省实施〈工伤保险条例〉若干规定〉的通知》等法律、法规的规定，用人单位与劳动者在平等、自愿的基础上，就劳动者伤残补偿事宜，达成如下协议，以共同遵守、履行。

第一条_____年_____月_____日____时左右，_____在__________，做______________________________工作时，发生_______________。_____年_____月_____日经西安市人社局认定，劳动者的此次事故属于工伤事故。

第二条经双方充分协商，劳动者同意放弃申请工伤伤残评定的权利，由用人单位参照有关标准给予劳动者相应的一次性补偿。

第三条经用人单位与劳动者双方的充分协商，劳动者同意由用人单位给予其如下工伤待遇：

(1)医疗费及后续治疗费用为：__________;

(2)误工费(含医疗期间及出院之后的康复期)为：__________;

(3)其他费用(含住院伙食补助费、护理费、一次性伤残补助金、一次性伤残医疗补助金、一次性伤残就业补助金等)为：_______________;

(4)前述费用计人民币：_______________。

对于前款约定的补偿款，甲方应于本协议生效之日起3日内全额支付给劳动者，不得拖延;劳动者本人应领取该补偿款，不得委托他人代为领取，若委托他人，应提供经公证的授权委托书。

第四条自_____年_____月_____日起，用人单位与劳动者之间的劳动合同关系即行终止，各项社会保险关系也同时终止，双方之间也无其他任何其他债权、债务关系。劳动者应当于本协议生效之日起3日内办理解除劳动关系的相关手续(如工作交接等)。

第五条劳动者在本协议生效后，同意不再就此事以任何理由向用人单位主张任何补偿请求，若劳动者违反本协议的约定，则同意由将已经收取的前述补偿费用全额退还给用人单位。

第六条本协议约定的前述补偿为一次性补偿，劳动者在取得补偿款后，同意不再以此为由要求用人单位支付其他费用或者补偿，也不再以此为由妨碍用人单位正常的生产经营活动，否则，应当补偿因此给用人单位造成的一切经济损失。

第七条本协议自双方签章之日起生效。

第八条本协议一式四份，用人单位执三份，劳动者执一份，具有同等法律效力。

第九条因本协议发生的争议，由用人单位所在地劳动争议仲裁委员会进行仲裁。

第十条本协议于_____年_____月_____日签订于甲方办公室。

用人单位(盖章)：_____劳动者(签字)：

经办人(签字)：

工伤事故一次性赔偿协议书范本

甲方(单位)：_____地址：法定代表人：

乙方(工人)：_____身份证号：_____家庭住址：__________

乙方于年月日发生伤害事故，经治疗后复查，现已康复。为妥善解决乙方受伤事宜，甲乙双方本着平等自愿、互谅互让的原则，经友好协商达成如下协议：

1、自乙方受伤之日起截止本协议签订之日所实际发生的和其它应当由甲方支付的医疗费、交通费等各项费用共计______元(大写：________人民币)，在本协议签订之前已由甲方全部付清，协议签订之后乙方不得再以任何理由向甲方主张前述期间发生的任何费用。

2、经甲乙双方协商同意，甲方再向乙方一次性支付伤残待遇、解除劳动关系一次性医疗补助金和伤残就业补助金等依法应由甲方支付的全部费用(以下合并简称“一次性补助金”)，合计人民币____元(大写：________)。

3、本协议签订后__日内，甲方通过银行卡汇款向乙方支付人民币合计_______元(大写_____：)，乙方账户号：________

4、乙方收到一次性补助金后，应当合理分配、处理，自觉留足可能发生的后续治疗、康复、生活等费用。乙方分配、处理前述费用的方式由乙方自行决定，后果由乙方自行承担。

5、甲乙双方签署本协议后，劳动关系即行终止。同时乙方承诺不再以任何形式、任何理由就与劳动有关的事宜向甲方要求其他任何费用或承担任何责任。

6、若甲方迟延向乙方支付本协议约定的一次性补助金，则每迟延一日甲方应向乙方支付一次性补助金的3‰作为滞纳金，滞纳金总额最多不超过一次性补助金总额的20%。

7、乙方领取甲方支付的一次性补助金后，又以任何理由向甲方提出任何费用和责任要求的，乙方应当退还甲方为解决本事宜所支付的全部费用，并承担因违约而给甲方造成的全部损失，同时应向甲方支付一次性补助金的20%的违约金。

8、本协议为双方平等、自愿协商的结果，是双方真实意思的表示，并且公平、合理。

9、本协议内容甲乙双方已经全文阅读并理解无误，甲乙双方明白违反本协议所涉及的后果，甲乙双方对此协议处理结果完全满意。

10、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，协议自甲乙双方签字后即发生法律效力。

11、本协议为一次性终结处理协议，双方当事人应以此为断，全面切实履行合同，不得再以任何理由纠缠。乙方今后身体或精神出现任何问题均与甲方无关。

甲方签章：乙方签字：时间：时间：见证人：

附:乙方身份证复印件

推荐第一次在食堂吃饭心得体会报告七

往事如烟，随风飘过。那一次，却飘不走。

那天，窗外飘着丝丝细雨，天很阴暗。我刚学完钢琴回家，便听到弟弟在我的房间里玩，我便感到不妙，快速走到房间。果不其然，弟弟把房间里弄得一片狼藉：满地是书，试卷在地上，有的被弄皱了，有的甚至被撕了……

我很生气，把弟弟最喜欢的书拿到房间，撕碎了。弟弟哭了，我却在一旁笑，心想：让你撕我试卷！

爸爸妈妈闻声而来，看到这个场面，爸爸把弟弟抱了出去，妈妈示意我跟她出去。

“你们俩怎么了？”妈妈问我。我向妈妈讲清楚事情的来龙去脉后，妈妈对我说“你弟弟做的是不对，我们会让他捡起来，但你不应该撕他的书啊！快！去把他的书粘起来，你的东西我们会帮你收拾起来的”，“不！”我不知怎么回事，大吼了一声，妈妈先是一愣，接着打了我一下。我委屈极了，家里有满分作文网了小弟弟，就分走了我父母对我的爱，我还得处处让着他，那是我第一次因为挨打而哭。一个人静静的在房间里哭着、哭着竟然睡着了。

太阳正渐渐落下，把一抹红光留在人间。我醒了，望着窗外，有一只小鸟飞过。我的目光跟随着它走远，它的嘴里叼着食物。显然，它是一只鸟妈妈，当它把食物叼到巢里时，几只小鸟叽叽喳喳的叫着，开心地吃着食物，而飞了一天的鸟妈妈却没吃，把食物留给小鸟。

屋外爸爸妈妈正在帮我收拾书和试卷，望着他们的身影，我心头一酸，父母对我的爱并没有减半，而是我不懂得分享爱，更不懂得如何去爱弟弟他。心想：以后一定不再与弟弟闹不愉快了。我顿时明白了：试卷被撕了，可以再粘；书丢了，可以再买，；而亲情破了，却粘不起来。

那次挨打让我记住：谦让，如一缕春风，一泓清泉能让一个家庭倍感温馨。

推荐第一次在食堂吃饭心得体会报告八

本节课讲的是七年级《数学》下册第八章第三节的第一课时——用二元一次方程组解决实际问题，在学生已经熟练掌握二元一次方程组的解法的基础上，通过对实际问题审，设，列，解，答;经历建立二元一次方程组这种数学模型解决实际问题的过程，体验用方程组解决实际问题的一般方法，进一步提高分析问题与解决问题的能力，进而增强数学应用的意识。

（知识与技能）

1．经历用方程组解决实际问题的过程，体会方程组是刻画现实世界中含有多个未知数的问题的有效数学模型；

2．能够找出实际问题中的已知数和未知数，分析它们之间的数量关系，列出方程组；

（过程与方法）

学会比较估算与精确计算以及检验方程组的解是否符合题意并正确作答

（情感态度与价值观）

培养分析、解决问题的能力，体会二元一次方程组的应用价值，感受数学文化。

（教学重点）以方程组为工具分析，解决含有多个未知数的实际问题

（教学难点）确定解题策略，比较估算与精确计算

教法设计：回顾练习（5分钟），自主探究（5分钟），小组交流（5分钟），成果展示（10分钟），疑难点拨（10分钟），课堂运用（5分钟），小结发言（5分钟）。

教法设计意图

1.回顾练习

内容：

用适当的方法解方程组

(2)既是方程的解，又是方程的解是（）

ａ．ｂ．ｃ．ｄ．设计意图：巩固二元一次方程组的解法

2.自主探究

出示问题：养牛场原有30只母牛和15只小牛，一天约需用饲料675一周后又购进12只母牛和5只小牛，这时一天约需用饲料940kg.饲养员李大叔估计平均每只母牛1天约需用饲料18～20kg,每只小牛1天约需用饲料7～8kg.你能否通过计算检验他的估计？

为了解决这个问题，请认真看p.105页的内容．

思考：判断李大叔的估计是否正确的方法有2种：

(1)先假设李大叔的估计正确，再根据问题中给定的数量关系来检验．

(2)根据问题中给定的数量关系求出平均每只母牛和每只小牛1天各约需用饲料量，再来判断李大叔的估计是否正确．

5分钟后谁能帮助李大叔解决问题，并能解决简单的实际问题？

学生按照自学指导看书，教师巡视，确保人人学得紧张高效．

设计意图：引导学生独立思考，培养自主学习的能力

3.小组交流

组内成员讨论各自的探究成果，对不足和错误进行补充与更正

最终提炼出最佳方法.

设计意图：培养合作学习的习惯

4.成果展示

各组在黑板上展示解题的方法（也就是设，列的步骤），然后由发言人讲解详细的做法.

设计意图：培养分析与解决问题能力

5.疑难点拨

(1)根据问题中给定的数量关系求出平均每只母牛和每只小牛1天各约需用饲料量——列出方程组

(2)方法的多样——2种解法

设计意图：突破难点，打开思考路线，指导规范解题

6.课堂运用

实验中学组织爱心捐款支援灾区活动，九年级一班55名同学共捐款1180元，捐款情况见下表．表中捐款10元和20元的人数不小心被墨水污染已经看不清楚，请你帮助确定表中的数据．

捐款（元）

5

10

20

50

人数

6

7

设计意图：巩固解决实际问题的方法与步骤

7.小结发言

谈出本节课的收获与困惑

设计意图：通过各小组的小结，从审，设，列，解，答五步规范实际问题的解法.

作业安排一定要按照学生的层次性分类定量的进行（我一般将学生分成三类:特优生，优秀生，待优生）

设计意图：从不同层次有效的提高学生对知识的掌握程度