课余生活活动心得体会及感悟 课余生活活动心得体会及感悟怎么写(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于课余生活活动心得体会及感悟一

“叮叮叮”一阵清脆的下课铃响了，我们都一窝蜂涌了出去。大家有的跳绳，有的玩游戏，还有的看书········大家各干各的事，有两个同学在玩“猜拳跨大步”的游戏，他们是那样开心，连大门牙都透出来了。输了的人也开心，赢了的人更开心。他们从东跨到了西，又从西跨到了东，玩得特别开心，其中一个高兴地直跺脚，还“哈哈”大笑。

那边还有跳绳的，他们咬着牙用力跳。瞧，他们跳得脸都红起来了，像一个小太阳一样。他们不时笑一下，呼吸一下空气。一直到了上课，大家才笑着慢慢地走回了教室，开始进入了学习状态。

课余生活带给了我们许多乐趣，它伴我们每一天，它伴我们成长，带给我们快乐!

我的课余生活有多种，有画画、练字、看课外书、还有睡懒觉，等等等等。

画画，我喜欢。它能让我的审美观慢慢得到提升，而且能驱散我心中不悦的心情。

练字，我喜欢。用墨在砚池里慢慢转动着，留下一圈圈光亮而又细腻的轨迹……研好墨后，提起蘸好浓墨的笔，慢慢写着，思想也就慢慢集中起来，很容易达到一种忘我的境界，之后发觉写字也会越写越有味。有时，觉得心情很好，便加快速度地写，结果当然是没有慢写的好喽!

看课外书，我喜欢。在放假时间里，坐在大树荫下，读一读名篇名作，看一看优美的散文，这可真是一种美好的享受!可我在看课外书时，总有一个毛病：看着看着，就把自己放到书中的内容里了，好似我也是故事中的一个人，结果把其它事情都给抛到九霄云外去了……

睡懒觉，我当然也喜欢。躺在床上，什么事情都不用去做，都不用去想，并大方地接受着被窝给予我的温暖。在被窝里美美地睡一上觉，做一个香甜的梦，或者躺在被窝里聊聊天，看看书，看看电视什么的，都很不错。最好是没有人叫你起床，睡到自己不想睡了为止……

我的课余生活有许多，我尤其喜欢这几种，它们都能带给我不同的幸福和乐趣!

关于课余生活活动心得体会及感悟二

大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!!

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的

工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航!!!

《大学生活规划书范文》文章正文：

这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

学习生活规划

学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。

在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备(这以后会再)说到。

这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。

尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。 其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。

在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

社会活动规划

这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。

在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。

除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动;并且这些社会活动最好可以与“面向未来的准备”相适应。

关于课余生活活动心得体会及感悟三

关于小学课余生活作文五篇

在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编整理的小学课余生活作文5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学课余生活作文 篇1

想起童年的，我的脑子就浮现出童年的点点滴滴．以前，只要一到周末，我就和邻居小红一起去捉鱼．

我和小红提着桶到溪边去捉鱼．我俩走进一片小树林，林中小鸟叽叽喳喳地歌声组成了美妙的交响乐，绕过一片草地．我们来到了我们的目的地＜小溪＞．小溪在阳光的照耀下，显的非常美丽．欣赏完这大自然的美景，便开始捉鱼了．我绕了小溪一圈选了一块＂战地＂准备在这大显身手．我蹲下去观察起来，发现石头旁有一条小鱼，于是，心急火撩的我不顾策略便去抓，不料，不但没有捉着鱼，还让水溅了一身都是．后来我和小红来了个双箭合壁，你猜怎么着，最后不但没抓着，而且把小红也弄的是满身都是泥巴和水．虽然我们一下午都没抓到一条鱼，但欢声笑语交织成一片．那就是我童年的快乐周末，与鱼打成一片．我们的欢声笑语在空中回荡．

可是，现在就没空了．每当一个紧张而劳累的五天学习结束后．本想去休息休息睡懒觉，可想到还有一大堆的作业，又不得不起床．

童年，我好怀念你．希望时间能逆转，又回到童年．

小学课余生活作文 篇2

我的课余生活丰富多彩，我喜欢画画、下棋、游泳，我最喜欢的是游泳。

在暑假里，爸爸经常带我去游泳池游泳。我游得很快，连爸爸都比不上我了。有一次，我去到游泳池，我换好了游泳裤就马上钻进水里，我潜到水底，在水里一口气游到远处，我钻出水面的时候看见爸爸在离我很远的地方找我呢，我又马上潜入水底，游到爸爸身边，一下子在爸爸身后钻了出来，爸爸被我吓了一跳，然后夸我游得很棒。旁边的叔叔阿姨们指着我说:“小朋友，你真厉害。”

我喜欢我的课余生活，因为它给我带来了不少快乐。

小学课余生活作文 篇3

我的课余生活可丰富了，我爱跳绳、弹琴、做游戏……。其中，我最喜欢玩“老鹰捉小鸡”这个游戏。

星期五，下课时，陈老师带着我们，排着队伍去操场上玩“老鹰捉小鸡”这个游戏。第一轮开始前，陈老师先讲了规则，请包志豪当“老鹰”，陈老师当“母鸡”。

老师一声令下，游戏开始了。“母鸡”张开翅膀，紧紧的护住“小鸡”，让“老鹰”无机可乘。但“老鹰”实在是太狡猾了，不一会儿，“小鸡”就寥寥无几了，但还是没把“小鸡”抓完。

第二轮，章越当“老鹰”，姜一航当“母鸡”。“老鹰”一会儿往左，一会儿往右，姜一航拼命保护“小鸡”。后面的“小鸡”大概是跑的太快了，慢慢的抓不住了，松了手。“老鹰”见“小鸡”松了手，猛的冲了过去，后面一半的`“小鸡”都慌了神，忙抓着前面的“小鸡”，但来不及了，“小鸡”们像一节节车厢似的一段又一段的飞了出去。渐渐地，“小鸡”就只有最前面一只了。章越一绕，就把最后一只“小鸡”抓住了。我专注地看着，真希望自己也去玩一玩。

我发现，游戏让我的课余生活更加丰富多彩了。

小学课余生活作文 篇4

我的课余生活丰富多彩，比如：帮妈妈做家务、看电视、了解一些新闻……但我最喜欢和爸爸一起到滨河公园看美景。

滨河公园是多么的美啊！青青的山，清清的水，山上还有个小凉亭。在小凉亭里往下看，美丽的景色我看都看不完。一阵阵风向我吹来，抚摸着我的小脸，我感到自己像是在梦里一样。

在这里，我要告诉大家，观美景不但可以放松心情，还会有不小的收获哟，我已经有了几个松果了，还准备收集一些美丽的花草呢！

看，这就是我的课余生活。

小学课余生活作文 篇5

星期六我上兴趣班回来，就与爸爸摊开棋布进行三局二胜的较量。第一盘爸爸先声夺人，一副洋洋得意的神态，似乎在说：”你是小孩，根本不是我的对手。”我暗自给自己加油，一定要攻防结合，把爸爸打败，消灭他的嚣张气焰，我第一盘失败也正是自己不够仔细，一不小心被爸爸收了一副，正是”一着不慎，满盘皆输。”第二盘我汲取了教训，每一次出手都考虑再三，既要防爸爸的进攻，也给自己创造进攻的机会，做到攻守平衡，爸爸见我滴水不漏，投子认输。我高兴地跳了起来，妈妈在旁提醒我：”楷楷，你要胜不骄败不馁。”爸爸第三世盘也被我击败，我以2：1胜出，我心中乐开了花。

星期天，妈妈也成了我的手下败将，我成了我家的棋王。

关于课余生活活动心得体会及感悟四

我的课余生活是丰富多彩的。

每当下课时，我总是会第一个冲出教室和同学们在操场上玩打口袋、跳高等游戏。一到放学，我会在操场上踢足球，总是满头大汗才想起该回家了。

我最喜欢放假了，放寒假时，我经常找几个小朋友堆雪人、打雪仗。我们三个一群、两个一伙就拉开阵势玩了起来。我们找来铲子，堆了一个大大的雪人，用扫帚做它的手臂，用石子做它的眼睛，一会雪人就堆好了。我们围着雪人，唱啊，跳啊，别提多高兴了。

到了暑假，我们有时会结伴出去旅游，看宏伟的长城，在大海中游泳，在山上是野餐，品尝各地美食。闲暇时，我们会聚在一起下棋、游游泳和捉蚂蚱等。

别说我只会玩，我也会和老师同学们讨论学习方法，帮助我提高学习成绩。课余时间，老师让我帮助学习不好的同学提高成绩，我就会认真地给它补课，努力地让他提高学习成绩。

我们经常去散步，看到需要帮助的人我们一定要尽力帮助他们。如果有“白色垃圾”我都要把它们清除掉，保护我们的生存环境，让人类能够更好地生活在地球上。

这就是我的课余生活，即丰富多彩而又有意义。

关于课余生活活动心得体会及感悟五

我的课余生活像上的石头那样丰富多彩：看书、打鼓、下围棋、足球……等等。其中我最喜欢的活动就是观鸟!

十月二日，我和来到香港，并买好了后天去观鸟需要用的物品。

十月四日，我们乘渡轮来到离岛的塔门。那里树木茂盛，群山环绕，优美!可是我们所在的位置是居民区，怎么可能有鸟儿呢?所以我们决定去山上找。我边爬山边张大我那双像探测器一样的眼睛来观察附近有没有鸟，还竖起我那像一样的耳朵来听树林中有没有鸟叫。当然，我也随时准备拿起我的助手——望远镜!

可是，我们什么也没找到，只听见几声鸟叫!咦，突然发现我们已经来到半山腰的平台了，我好失望!“咔嚓咔嚓”怎么会有这样的声音?哦，原来是我妈妈看这儿风景好，拿起相机拍起照来了。

不知不觉，我们在平台那儿玩了半个小时，于是我们继续往上爬。

“蜻蜓在前面带路，海风吹着我们脸庞”。你看，一只蜻蜓在我们前面，我们走一步，它就跳一步，这不明显在给我们带路吗?旁边的山崖下面，海浪扑打着礁石，时不时吹来一阵海风，真享受!可是，还是什么鸟儿也没找到，只有几只猛禽在我们头顶上空转来转去!二十分钟后，我们下山了，这次是原路返回。我想，难道今天就这样结束了?

“叽叽叽，叽叽叽”，哇!小鸟的天堂!在一大片树林里藏着一群群鸟儿了!有好多好多的鸟，还有鸟窝!你可知道，这只是我人生第二次观鸟呢，观鸟我们和一起也只是观水鸟，可从来没观过林鸟啊，而且这次还没有带着呢。十七世纪伟大的物理学家牛顿说的话真对啊，他说：“胜利者往往是从坚持到最后五分钟的时间得来的成功”，不正是指现在吗!

我认为这次的观鸟活动不仅仅是在观鸟，而是一次亲近的活动，让我感受到风、海、树、花、鸟……是多么的奇妙，我的课余生活多么有意义!

关于课余生活活动心得体会及感悟六

大学生作为社会以后的中坚力量和建设群体，我们所肩负发责任是不可推卸的，社会之所以给我们一个接受高等教育的机会，国家给我们创造力一个和谐的校园，就是为了培养一个对社会对国家有用的人才。但是，随着经济的发展竞争的加剧，大学生面临着更多的诱惑和挑战，愈来愈多的压力让很多大学生不能很好的认识自己的位置。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。所以，大学生们在课余时间都在做些什么，这就显得尤为重要。对大学生课余生活的调查也就有了重要的意义。

第一部分

一、调查方案

调查方式：问卷调查，qq，口头随即调查

调查对象：成都纺织高等专科学校在校学生，机械工程学院同学为主调查时间：2013年5月20日—2013年5月24日

调研团队：

二、问卷设计

关于大学生课余时间安排和利用的调查问卷为了了解大学生课余时间的安排合理和利用，特意展开此次调查，了解我校学生课余时间的安排和利用，以便展开更好的活动安排，及时发现一些问题，并得到改善。感谢您的配合！1、您所在的年级是()

a、大一b、大二c、大三

2、您一般利用课余时间做什么()

a、体育运动b、玩游戏c、看书学习d、兼职e、其他

3、除了双休日，您平均每天大概有多少课余时间()

a、1~2小时b、3~5小时c、6~8小时d、8小时以上

4、您平均每天用多少课余时间用于参加社团活动？()

a、半小时b、30分钟～1小时c、1小时以上d、几乎没有

5、您觉得您的课余时间比较侧重哪些方面？()

a、学习专业课程b、体育锻炼c、上网娱乐d、人际交往

6、对于课余时间的安排，您感到()

a、力不从心，经常会被其他事打扰

b、一般般，会有随大流的情况

c、还可以，比较充实，能自主安排

d、很满意，时间掌握在自己手中

7、认为课余时间安排给您带来最大的收获是()

a、生活井然有序，活得充实而快乐

b、学业上大有进步

c、开阔眼界，掌握了更多的知识技能

d、结识更多的朋友

e、个人工作能力得到迅速提升f、赚钱能实现个人经济独立

g、其他

8、您通过什么方法来合理安排您的课余时间(

a、自己制定时间安排表并严格执行

b、向师长讨教经验

c、跟同学朋友交流，互相监督

d、跟父母反映并寻求父母的帮助e、自我奖励法

f、其他

9、您认为利用课余时间去做义工如何？()

a、好b、不好c、无所谓

10、课外您会看什么类型的书()

a、与学习有关的课外书

b、自己感兴趣而与学习无关的书

c、课本

d、几乎不看书

11、课余时间有没有想过学习())

a、有，而且做了

b、经常想，可是做不到

c、有时会想

d、从没想过

12、您认为课余时间对您有何影响()

a、让您有更多的时间

b、增进你和同学之间的友谊

c、让你有更多的时间阅读你喜欢的书籍

d、参加一些课外活动增强你的能力

e、做自己想做的事

f、无所事事

13、您认为大学生应该怎样安排自己的课余时间才算合理？请简单写写您的看法。（开放题）

第二部分

一、调查存在问题

调查样本容量偏小，不具有十分广泛的代表性。调查对象中大一，大二人数较多，大三人数较少；物流管理学院学生居多，其他院系同学少；故主要对大一，大二进行分析，且调查结果不侧重对年级的分析。

二、调查情况分析

调查表明，约有81.9%的学生认为目前他们的业余时间使用存在一些问题，只有7.2%的同学没有发觉其中有问题或问题很少，可以忽略。最终发现这些问题主要有以下几个方面：

第一，目标不明确，茫然无所适从；

第二，不会合理安排学习和娱乐的时间；

第三，不够珍惜时间，时间使用效率不高；

第四，对业余时间没有计划性，容易随心所欲；

第五，自制力差，易受外界诱惑的干扰而打乱原有计划；

第六，还有一部分同学在问卷中写到“沉迷于网络、谈恋爱、逛街”、“周围没有形成珍惜时间的氛围”等。

针对大学生学生在业余时间使用方面存在的问题，我们调查小组对在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的必要性进行了调查。结果显示，认为有必要（包括“非常必要”和“比较必要”）在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的学生占总人数的68.5%，认为“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立态度的占20%。多数人对学校开展时间使用方面的指导持肯定态度，这说明学生们急需这方面的知识，迫切需要学校教育中给予专门的、科学合理的指导，以便提高学习、工作效率，减少时间浪费现象，能在有限时间内做更多有意义的事情。但也有一小部分同学对学校教育中开展时间使用方面的指导持否定态度，原因可能是有的同学认为学校教育指导只能是从宏观上进行，却不能从个人角度进行个人指导，因此效果不会很好，再者大学生已经是成人了，业余时间的使用是自己的事情，不需要学校的干预。

第三部分

一、调查结论：

从调查情况来看，现在的大学生不会象以前那样每天都要在题海度过了，大学的课程没有象高中那样多，所以大学生的业余生活也会变得丰富起来了。现如今的大学生业余生活基本上是靠上网、看书、逛街、睡觉以及兼职来维持的。这种业余生活称不上是丰富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大学生对这种现状持着一种模糊态度，不清楚自己的业余生活到底是如何进行的，或者造成这种现状的原因追根溯底是什么。

二、对策建议：从入学的第一天起，就应当对大学三年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。专家建议，大学生应该利用课余时间来做10件事情：

1，外出旅行：读万卷书，不如行万里路！大学生如果在课余时间能够游历祖国名山大川，对增长见识、放松身心无益是好事情。

2，兼职实习：大学生应该多利用业余时间去参加社会上的兼职、实习，既可以获得一定经济收入，也可以增加自己的时间经历。3，结识人脉：21世纪人脉很重要，大学生熟悉互联网，可以在课余时间参加一些实名制的社交网站，比如校内网、互助求职网、等，拓宽自己的人际圈。4，加入社团：参加社团有利无害，大学生课余时间除了要参加一些校内的社团，更可以参加一些校外的公益性青年组织，像互友会、一些互助会等，都很适合大学生。

5，互帮互助：我们大多数学生都是独生子女，普遍缺乏与人合作和互帮互助的态度。因此大学生课余时间可以多参加一些互助活动，学会与人交流、互助。6，练习口语：外语的重要性不言而喻，大学生在课余时间应该多练习下自己的口语表达能力，也可以参加一些培训，比如新东方的培训等。

7，考资格证书：客观来讲，职业资格证书的作用非常有限，有证书并不代表你有相应的能力。但是有些证书，比如计算机类、外语类，以及与专业相近的证书，还是要考一下的。

8，谈一场恋爱：到了谈情说爱的年龄，大学生们可以认认真真的谈一场恋爱哦。但是无论是男生还是女生，都要为自己的恋爱选择和恋爱行为负责。

9，关心国家大事：作为国家民族的未来和希望，大学生应该在课余时间，通过电视、报纸、互联网、广播等途径多多关心国家大事，切不可两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

10，发展兴趣特长：每个人都有自己的兴趣爱好，大学生们要利用业余时间多多发展自己的特长哦，不要仅仅只是爱好，要升级为一项特长，这个特长要优于一般人！

三、总结：对于本次关于“大学生课余生活”的实践调查，收获颇丰。对本调查组而言，它促使我们深入地了解了社会，拓展了实际工作能力，更强化了我们在组织、表达、创造及交际方面的能力。最主要的是对我们将来的大学生活产生了深远的影响，为我们的业余生活指明了方向。对于其它个体而言，它引起了他们的关注及自省，起了警示作用，真是“一举多得”。

最后，要感谢被访谈的老师和同学的支持，感谢其他调查成员！