2023年大一普通心理学心得体会(通用9篇)

心得体会是在学习或工作生活中的一种感悟和体验的总结，从中我们能够领悟到许多宝贵的经验和教训。每到一段时间的尾声，总会不由自主地想要写下一些自己的心得体会，这样既可以对过去的经历进行梳理，又可以为将来的发展提供借鉴和指导。总之，心得体会是一种重要的思考和成长的记录方式。写心得体会时，我们应该结合自己的实际经历和感受，加上一定的论述和分析。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望可以帮助到大家。

大一普通心理学心得体会篇一

第二天，我们都站到训练场地，等教官来，等了好久还没人，有的同学往后看，有的乱动。忽然一声“啪”，打破了这寂静。原来是乱动的被发现了。

我们先站了五分钟军姿然后又开始练齐步走。训练挺累的。

教官问我们觉得天气怎么样，我们说挺好，反正没有太阳就好。

下午，教官让我们到操场训练，真是累坏了，休息的时候，他给我们讲他中学到高中的故事，我们听的津津有味。还给我们讲了，《恋爱和婚姻》的哲理故事。

在练的时候，有些人换了位置，这是因为他们没走好，我受前面同学的影响，竟然也顺拐了，唉！后来终于换回来了，我才没有一直“顺着”走。

在最后一节课上，教官告诉我们他本来准备今天就学完全部课程的，可是我们……

我们都觉得自己做的不够好，我在心里暗暗下定决心：一定要走好了！

希望我会成功！

大一普通心理学心得体会篇二

适应问题，理想与现实的`冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

大一普通心理学心得体会篇三

总结回顾昨天，我百感交集；面对今天，我信心百倍；展望明天，我任重道远！我想：“既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运，那么我就一定要并且也能掌握好我的命运，我的大学将会因为我的不断回顾和展望而更加无怨无悔！我有过许多的计划，有过许多的想法，做了很多，看了很多，但是我仍然有很多遗憾。我曾经想过当个班干部、进入学生会、做兼职做一些以前没有做过的事情，让自己忙一点、再忙一点。但是大多都没有能够实现，由于我自己的怯懦，我失去了一次又一次的机会于是我获得了很多的空余时间，于是去图书馆看书。慢慢的，我便很少出入图书馆了，因为自己觉得书本上的东西永远都只是一些理论指导性质的东西，我缺少的是实际行动，是一种“冲动”。如果说“说”的话，我相信谁都很会说，谁都说都头头是道，但是实际落实到“做”上面却是少之又少。而且在做的过程中我们又会体会到“变化”，所以比别人少学了很多成绩也因此区分开来。虽然在上半个学期中我取得了班里前几名的成绩，虽然这是个好成绩，但我并不满足，我必须取得更好的成绩，这样才对得起我自己这个学年。正是给这个专业以后的学习打基础，所以我很苦恼，因为这个学期我不得不承认，我并没有好好学。我知道这是我的学习态度出了问题。人生第一关。我们不能到了第一关就被打得不敢承认自己。曾经在杂志上看到了一段话，很经典，也很形象：毕业就像一面面玻璃，我们义无返顾地往前走，不能回头，不能后退。

于是，我将选择继续，一路朝前。

因此要在今后弥补自己的不足，就要从改善自己的内在素质着手，调整好心态，让身心合一，用属于自己的东西来熏陶自己，以使自己不再迷失而能不断的努力，从而超越界限。心里上的'调节是很笼统的，但却是最实在的，没有这些，一切订立的计划和下定的决心都是无用的。反思才能不断改善内心，而内心平静和理智才是持续成功的保证。在大一学年我深深体会到，一切知识的学习、新鲜事物的接触都会对自己有指导作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正结合为自己的实际行动，我想一定会有很大的提高和升华。

大一普通心理学心得体会篇四

大学生活有着许多让人难以忘怀的瞬间，尤其是大一这段特殊的经历。作为一个大一新生，我在这一年中经历了许多变化和挑战，不仅在学术方面取得了进步，还在个人成长上获得了很多宝贵的经验和体会。

首先，适应大学生活是我大一经历的最重要的挑战之一。从高中到大学，学习环境、作息时间等方面都发生了许多变化，最初的几个月我感到有些不适应。然而，通过与同学互相分享经验和课程的愉快交流，我开始逐渐适应这种新的学习环境。我学会了制定学习计划、管理时间，并且逐渐培养了自主学习和合作学习的能力。这些经验不仅帮助我在学业上取得了好成绩，还培养了我独立思考和解决问题的能力。

其次，大学教育给了我更广泛的学习机会。在大学里，有许多选修课程和社团活动可以参加，这大大拓宽了我的视野。例如，在一门国外研究课程中，我学习了不同国家的文化和历史，通过与外国留学生的合作，我不仅学到了知识，还结交了一些来自世界各地的好朋友。另外，我积极参加了一些社团活动，如学生会和志愿者服务团，这些活动不仅让我结识了志同道合的朋友，还培养了我的组织能力和领导才能。

第三，解放和发展思想是大一经历的另一个重要方面。在高中时，我们的学习主要是围绕着课本上的知识展开的，而大学则更加注重培养学生的创新思维和批判性思维。我在大学里学到了更多的学术知识，也开始思考更多社会问题。例如，在一门社会学课程中，我学习到了许多关于社会问题和不同群体的研究成果，这让我对社会问题有了更深入的了解，并激发了我对社会公平和正义的追求。大学教育不仅培养了我对知识的渴求，还给我提供了思考和表达的平台，这让我开始思考自己独立成长的责任和角色。

最后，大一还给了我许多宝贵的友谊和珍贵的回忆。离开了高中的朋友圈子，我开始与来自不同地方的同学相处和交流。通过共同学习、生活和玩耍，我们建立了深厚的友谊。在大学里，我们一起经历了困难和成功，分享了快乐和悲伤，这些美好的回忆将伴随我一生。另外，大学的校园文化和丰富多彩的活动也给了我许多快乐的时刻，如迎新晚会、校园音乐节和运动会等。这些活动不仅让我放松身心，还培养了我的团队合作精神和应变能力。

回顾我大一这段时间的成长和经历，我感到非常庆幸。大学的生活充满了挑战和机遇，让我不断成长和进步。适应大学生活、增长知识、发展思维和建立友谊，这些都是我大一的关键收获。我相信这些收获将为我未来的学习和生活带来更大的成功和幸福。

大一普通心理学心得体会篇五

大一刚结束我就来到了富士康，记得刚来的时候，听到很多关于富士康的负面新闻，感觉这里面的人们是冷漠的，自私的不过自己仍然是保持着一份非常积极地心态去面对接下来的实习，挑战。

在学校里我们总感觉上学不好，学习没什么用，外面的世界很精彩，有很多人根本就不打算学习，为的是让学校推荐工作，然后出来闯荡江湖，而这些人似乎一点也没想到外面的世界其实很无奈，我回想到了在学校时的我，真的是身在福中不知福啊！那个时候不用受苦爱累就可以衣食无优，而我却不知珍惜，一味求取玩得痛快，却从不理会学个踏实，而今明白，在样机会难得，时光一过不再有，突然后悔了自己以前所做的种种，三年的职校生涯，我已上过一年，据说大三就开始实习了，学校的生活还会有多长？我开始害怕了，开始畏惧了，从正式上班的那天起，我就觉得好累，每天除了吃饭和休息就是上班，真的好无聊，不过学会了与人处事的几点，学会了沉默，既然作出了选择，我还能畏缩吗？可以让我多一些社会经验，可以给以后的立足于社会创造更多的条件，所以，我会坚持下去，直到开学返校继续学业，然后好好学习，争取拥有更多的知识，打造更加灿烂辉煌的人生。

在这里我体会到了一个大公司的规模。富士康是一个好学习的地方。首先，他有一套完善的培训系统。其次，富士康公司本身就是一个学习的好素材。他的经营理念，他的'企业文化，他的用人之道，他的投资战略，还有他的很多很多都是值得我们学习的。

通过这次的实习，自己了解了企业生产，在实践中增长见识，锻炼了自己的才能，培养自己的刻苦耐劳的习惯，更重要的是发现了自己的不足之处，自己补习了那些在学校没有学好的课程，同时也学到了在学校永远学不到的知识和经验。这样使我认识到社会实践和生产实习是大学生活必不可少的一部分。只有通过生产实践，把所学的知识运用到实践中去，才能真正掌握知识，应用知识，发挥出知识的应有作用。

对于一直在学校里读书的学生来讲，工作是一种陌生的概念，又是未来必将面临的课题。我在打工期间，虽说是刚从学校里出来，但富士康将我们完全接纳到一个真正的工作环境，这让我们体验到了真正的工作环境是怎样的，给了我们一个详实的印象。这一个半月的打工生活，也算是对两年后我们走出校园，走上工作岗位的新生活的提前适应。具体到这来讲，我们认识了这个行业的面貌，体验了这个行业的诸多细节，看到了我们在学校里所学知识的实际应用，这对我们的在校学习也是一个非常有益的补充。

在此次打工中，我们除了注重技术上的学习，但是还很留心部门运作管理上的方方面面。管理是效率之源，我们觉得以后走上工作岗位，无论作为管理者还是被管理者，如果为部门运行效率着想的话，都应该关注管理。我们亲身体验了公司制度和工作程序，看到了副理和课长怎样领导大家工作，也目睹了大家在工作中是如何协作的。我们一边看，也一边思考，分析目前管理状况的合理之处和不足之处。我们还深入地向课长和各位工程师请教，和他们讨论怎样改善管理，提高效率。在这一个半月中，很多先进的理念，都充实进我们的头脑；以前简单的想法，现在变得更加全面。我们在管理方面的素养，得到了很大的提高。

十几年的学生生活，中途的素养教育是非常有必要的，在公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。

在以后的路中，我们或许会遇到更多更大的困难，但我们会勇敢地面对它们，坚强地走下去。这才是我人生的一小步，才刚刚开始，未来的道路还很长，相信自己能够走好人生的每一步，用一个好的心情迎接我们美好的明天。

回首这一年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多。谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。在高中曾经无数次幻想这“美妙绝伦”的大学生活，轻松，惬意，而又充实。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也回嘲笑现在的渺小我们不得不笑着回首我们所走过的路。

在一学年里，我学到了太多的东西。这是我在以后生活、工作中所必需的。我感谢大学里相对这么宽松的自由学习环境，给了我这么多的自由伸展的空间。尽管如此，我在大一学年里还是存在许多不足，其中不按作息行动、学习最为严重，在这一学年我要严格自己，重新调整好自己的生物钟。同时我还要注意多锻炼身体，身体是本钱。只有兼备两者，才能有更高的学习效率，从而腾出更多的时间干更多的事情，才能消除大一时的“心有余力而力不足”！

大一普通心理学心得体会篇六

对于我来说，大学生活就是一个崭新的开始。刚刚来到大学校园，立刻觉得整个环境都变了，一切都需要重新适应。然而在我的经历中，我很快就融入了这个大家庭，结交了新的朋友。

我记得那一天，我一脸茫然地站在校园中心，不知道该往哪里走。幸运的是，一个穿着鲜艳的学生把我拉着去了学校最流行的咖啡馆。在那儿我遇到了许多和我相似的人，他们和我一样都是新生。在聊天、了解他们的经验的过程中，我逐渐地认识了这个校园的文化差异和各种机遇。

大学生活是一个非常有趣的经历。在这里，学生们可以选择自己感兴趣的学科，融入相关社团或俱乐部，并且扩展自己的人脉圈子。我加入了学生创新团队，这是一个由志同道合的人组成的小型团体，致力于合作研究和创造。此外，我还和一些同学做志愿者，有机会参与一些公益性质的项目，在那里可以结交更多志同道合的朋友，并且为周围的社区和学校做出贡献。

在这个新的环境里，交朋友也是一项非常重要的任务。在大学里面，成为一个开放、友好和好相处的人将会让我们在学习和社交中更加容易融入。如果我们可以把自己关注的范围扩大到所有的人中，保持积极的态度，那么我们不仅可以获取新的朋友，而且可以学到很多新知识和新技能。

对课程的理解和学习。

大学的课程可能会给学生带来另一种挑战，除了熟悉的书本和教室，大学课堂和授课方式和以前完全不同。我相信可以通过各种途径，包括教育资源和学习组织，来最大程度地适应这种挑战。

在我的经验中，学生往往需要学会在一个多样化的环境中被冲击和启发。这需要我们建立一个积极的学习习惯，并且审视不同的问题、话题和课程。在这个过程中，我们可以学到新的研究技巧和方法，方法与习惯的'变化是我们从学生转化为职业人士时所必须具备的能力。

对于那些可能需要额外支持的学生，一些大学提供了面向同学的学习组织或者教育资源。通过参加这种组织或者服务，我们可以在和专业人士和同辈互动的同时，获取针对自己学科、兴趣或者能力所需的知识和技能。

参与社团、活动和运动。

在大学里面，生活不仅仅是上课和赚钱。许多学生参加了各种校园活动和课外活动。这里包括游泳、慢跑、网球、棒球等等各种形式的体育课程。参与各种活动可以让我们的头脑和身体缓解压力，形成一个积极、健康的身心健康。

同时，在校园里，同学们还有机会参加俱乐部、社团，组建自己的队伍甚至动手实践。这些组织可以支持其他学科的学习，实验、装配和设计工作。在我自己的体验中，我加入了学生飞行俱乐部，这是一个由广泛而有深度的人士组成的小型团体，可以协助我们进行飞行器的设计和建造工作，并促进我们的创造力和创新潜力。

总结。

这个新的开始充满了可能性和挑战，但是通过适应新的环境、见识新的人和机会，我们可以更好地发挥自己的能力。在大学里，我们可以学习新的知识、拥抱新的文化，结交新的朋友，并且发挥潜力，创造未来的成功。正是通过这些挑战和机会，我们不断地成长和发展，实现自己的梦想。

大一普通心理学心得体会篇七

大一是每个大学生人生中的重要阶段，它不仅意味着离开高中、走入大学的大门，更代表着更为自由和责任的开始。虽然大一的生活对于新生来说可能是一个新的挑战，但同时也是一个充满机会和成长的阶段。在我度过了大一的一年后，我深深感受到了其中的幸福和收获。以下是我对于大一的心得体会。

首先，在大一的生活中，我学会了合理安排时间。大一的课程可能比高中的多且更紧张，同时还有各种社团活动和课外兴趣。一开始，我感到压力很大，不知道该怎么安排时间。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到只有合理规划时间，才能更好地处理各种任务。我制定了一个详细的时间表，将每天的活动都进行规划，并使用时间管理工具帮助我监督进度。通过这种方式，我能够充分利用每一天，提高效率，同时还有时间进行自我成长和娱乐活动。

其次，大一的生活还教会了我如何在学习中注重深度而非速度。在高中时，我习惯于追求高分和完成作业的数量。但在大学里，情况完全不同。课程的难度增加了，知识量也更多，只是为了完成作业而学习是远远不够的。我意识到需要深入地理解和掌握知识，而不仅仅是应付考试。通过与教授和同学的讨论、参加研讨会和课外阅读，我能够更好地理解课程内容，并能够将知识应用到实际生活中。这种深度学习的方式让我受益匪浅，并在学术上取得了很多进步。

另外，大一的生活让我意识到努力与坚持的重要性。在大学里，没有人会强迫你学习或参加社团活动，一切都取决于个人的选择和努力。我明白了只有通过不懈的努力和持之以恒的坚持，才能取得成果和进步。当我在某门课程中遇到困难时，我不再沮丧放弃，而是积极寻求帮助，并付出更多的努力。当我面临社团活动的挑战时，我不再退缩，而是勇敢地面对。这种坚持和努力让我更加坚定自己的目标，并且成为我成长的动力和支持。

最后，大一的生活让我意识到人际关系的重要性。在大学里，你会遇到来自不同地区、不同文化背景的人。与他们互动和交流，不仅能够开阔眼界，还能够获得新的思维和想法。通过参加社团活动和参与团队项目，我结识了许多志同道合的朋友，我们互相支持和帮助，在困难时互相鼓励。这些珍贵的友谊使我在大学里感到温暖和快乐，也带给我更多的学习和成长机会。

总的来说，大一是一个让人难以忘怀的阶段，它为我们奠定了人生的基础，并教会了我们许多宝贵的经验和知识。通过合理安排时间、深度学习、努力坚持和建立人际关系，我在大一中获得了许多收获，不仅在学业上取得了进步，也在个人成长和发展上得到了提升。我相信，这些经历将成为我未来人生的积淀和支撑，并让我有信心迎接更多的挑战和机遇。

大一普通心理学心得体会篇八

伴随着一声嘹亮的哨响，为期12天的**大学20xx级新生军训落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律。

时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。

大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。

青春因军训而精彩，*大因我们而辉煌!

大一普通心理学心得体会篇九

时间过得真快，一转眼，我都在时间的怀抱里又过了一年，这一年是我的大一。放眼未来，我即将迎来我的大二，此时，回首大一这一路走来，我还是收获颇丰的，虽然与此同时我也失去了一些东西，但是我深知，这是人生中最必然的规律。

我们从小到大，一直都是有舍有得的，因此我觉得我们没有必要沉浸在失去的痛苦中，但也不能太过陶醉于得到的喜悦中，我们最重要的是珍惜眼前所拥有的，把握眼前，明确自己的目标，从而在未来的日子里为之努力奋斗。脱离了高中紧张忙碌的学习生活，在大学，我们享受到了轻松自由的学习生活，这让有些同学非常高兴，觉得脱离了老师和家长的管束，可以想怎么玩就怎么玩，因而在这种轻松愉悦的氛围中迷失了自己，忘了当初的梦想。但于我个人而言，我觉得我的大一并没有虚度，虽然谈不上精彩，但却是平凡且快乐的，因为我的每一步都走得很踏实。

通过大一一年的学习，相信很多同学都会觉得自己整天在忙，可好像什么也没学到一样。其实我有时候也有这样的感觉，但现在想想，其实我确实学到了，也收获了很多。记得在进大学之前，我的胆子很小，而且也不是很喜欢和陌生人交流，不擅长与陌生人打交道。但经过大一一年的锻炼，我成长了许多，现在的我，虽然胆子也没有很大，但我明显感觉到了我自己的进步，而且我现在也很喜欢交新朋友，和陌生人交流也不像以前那么排斥。

大一第一个晚点名的班会情景现在仍历历在目，我还记得在没站上讲台之前，心里还是很紧张的，坐在下面听着来自不同地方的同学做着自我介绍，同时还在想我等会上去要说的话，可是当我真的站上讲台的那一刹那，脑子里事先想好的话语都烟消云散了，抬头看了看坐在下面的同学，心里突然很淡定了，一点都不紧张，虽然我们彼此之间很陌生，但我却有一种很亲切的感觉，一想到我们将要同学四年，就觉得很开心…在接下来与大家相处的日子里，我更加有了亲切的感觉。

虽然军训期间很苦，但大家总会苦中作乐，以此来增进彼此的了解，可是男女生之间还是交流很少。作为女生代理班长的我，却是和大家有过不少接触，通过接触和玩乐，我发现大家有很多的共同话题，同时也使我觉得和陌生人交流并不是我想象中那么困难，正是因为这样，才使得我开始喜欢接触陌生人，交新朋友，我的性格也开始趋于外向。

同时在那一个月的军训里，我对大学的环境也熟悉了很多，认识了很多的学长和学姐们，是他们让我觉得大学里还是很温暖的… 大学，时常会有很多各种各样新鲜的事物出现在你的面前，也有很多机会，只要我们敢于尝试和挑战，就一定会有所收获，从而突破自己。特别是在我参加系学生会的竞选和班长竞选之后，这种体会更深。其实参加系学生会的竞选，一是希望锻炼自己，二是希望可以学到一些东西，同时也可以认识更多的同学。尽管最终我没能在学生会继续做下去，但我却很开心，因为我不仅交到了朋友，而且学到了知识，以及如何与人相处的原则，同时还意识到自己身上的不足，这激励了我在以后的日子里更加努力。

当初竞选班长时，还是有过犹豫的，不是怕以后会遇到麻烦，有多累，而是担心我没有那个能力把我们这么可爱的班级带好，不能给大家营造好的班级氛围，让大家不能在大学里自由的发展自己，但后来是大家给了我信心，这一年以来，我一直都在全班同学的帮助下，让我们班逐渐团结成长，而我自己也在不断地成长，也许效果不是很理想，但我尽了我自己的努力，因为我毕竟没什么经验，是一个处于学习阶段的小朋友，在学习的过程中，我在不断地完善自己，但总会有不成熟的地方，在以后的日子里，我会更加努力，使得自己个方面的能力都能有所提升。

作为班长，平时多多少少总会有点忙，我不是圣人，因此也会像所有平凡人一样，偶尔偷偷懒，因为这样，使得我在得到一些东西的时候，也丢掉了一些，比如我放弃了练舞，打网球之类的锻炼身体的活动，但是在大二的时候，我还是想抽时间出来练习一下网球，毕竟这还是我的一个兴趣，不能因为懒惰而放弃它。虽然有时候会累，但为班级付出我很高兴，与此同时，我也没有忘记我的.学习，不管怎么样，学习是作为学生的首要任务，我时刻都牢记在心，尽管没有像高中那样花大量的时间再学习上，但我却学得很用心，也很开心，在学到知识的同时，我还学会了分配自己的时间，合理利用时间，并且还努力学习课外的知识，我觉得大一的学生，应该是充满朝气的，所以要同努力克服自己的懒惰，我相信，只要我付出了，就一定会有收获的。学习其实是一个厚积薄发的过程，也许我们现在觉得没学到什么，但我相信，有些效果在以后的生活中肯定能慢慢显现出来，所以我们不能老抱怨，从而松懈下来，我们要坚定信念，踏踏实实地走完我们的大学！

人生的道路虽然漫长，但紧要处却只有几步，特别是当人年轻的时候。我的人生中最重要的四年已经翻过了它四分之一的日历。再回首，或泪眼朦胧，或笑逐颜开，所有的经历都如许愿池中的硬币，一个接一个的沉入我的心海，随着时间愈坠愈深，久之便牢牢地嵌在了心底，等待着我在一个没有概念的时间里去搜寻，去回味…现在我没有过多的时间去回忆，我唯一能做的就是在剩下的四分之三的日子里，踏实的走好每一步，尽量不让自己将来后悔，为了心中的梦想，努力拼搏！