增强记忆力训练心得体会总结 训练提高记忆力(三篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题增强记忆力训练心得体会总结一

(一)在政治理论方面。

作为支部组织委员，自身政治理论知识的学习和掌握还不够深，不够实，特别是对我党新的理论，新的思想只知其话，不懂其意。只重过程，不重实效。体现在强国软件学习中，总是报着完成任务的想法学，对所学习内容，不能入脑入心，态度不够端正。从而导至在平时服务群众过程中能力不足，办法不多。

(二)在平时工作作风方面。

对党员学习管理不够严格，特别是对年青党员的学习管理抓得不紧，对无故不参加学习的党员，不能够严格要求，存在老好人思想，不敢对党员管理中存在的问题说“不”只求过得去，不求过得硬。

(三)服务群众方面。

主动服务意识不足。没有时刻站在群众的立场主动跟近服务，自已发现问题少，被动接受意见多，领导交办落实快，群众诉求反应慢。联系群众不够紧密。面对群众存打交道存在“怕麻烦”“躲清闲”的心理，没有真正与群众打成一片

二存在问题的原因

(一)理论学习不够“实”流于形式。虽然能够积极参集体学习，也能够利用业余时间进行自学，但是对学习的本质内涵理解不深，认为有时候看看文件，写写笔记就觉得自己学了，但是对一些方针政策出台的背景、想要达到的效果、与自己业务的结合等方面思考不够。没有能够做到学用结合，也没能很好的领会文件和领导讲话精神，这就导致在做一些工作的时候出现偏差，无法全面、正确地认识问题和解决问题。

(二)党性修养还不够“强”。意识谈薄，对工作中暴露出的一些新矛盾、新问题，自己有时很迷茫，办法不多，抓不到重点，缺乏用创新理论武器武装自己的学习动力，责任意识薄弱。

(三)宗旨意识不够“真”。，深入基层还不够，与群众的沟通联系上不积极主动，没有真正掌握他们的所思所想所盼。在工作上群众观念淡薄，看不到群众的首创精神，指导工作主观意志成份多，为群众想的少、做的少，服务群众缺乏真功夫。

(一)坚定理想信念，提升政治觉悟。牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，勇于担当作为，认真学习领会贯彻十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，用新思想新战略武装自已。

(二)增强管党治党意识，落实全面从严治党责任。进一步强化抓好党建本职，始终坚持严守信念不动摇，坚持严字当头，放开手，沉下心，壮起胆的去管党，管人。

(三)牢记我党宗旨，增强服务群众意识，急群众之所急，想群众之所想，把群众的事当做自己的事去做，换位思考问题，时刻站在群众的立场，提高责任心，全心全意为人民服务。

主题增强记忆力训练心得体会总结二

今年是中国共产党建党95周年，也是特区建立35周年。中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，保持发展党的先进性和纯洁性。

对开展“两学一做”学习教育活动提出了总体要求，基础在学、关键在做。“学”要带着问题学，学就是学党章党规，学系列讲话，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，树立行为规范。“做”就要围绕专题学习讨论，找自身存在的差距，针对问题改，自我净化、自我提高，防止大而化之，力戒形式主义。

经过这几年从严管党治党的实践，党员干部整体素养和作风都得到了加强，精神面貌也大为改观，但一些问题依然存在：有的党员理想信念模糊动摇，精神空虚，甚至热衷于封建迷信活动;有的党员党的意识淡化，看齐意识不强，不守政治纪律和政治规矩;有的党员宗旨观念淡薄，精神不振，利己主义严重，工作消极懈怠;有的党员道德行为不端，不注意个人品德，贪图享受、奢侈浪费。因此，在新形势下，社区党员要坚定理想信念，要不断增强自身政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识这“四种意识”。

理想信念是共产党人永葆先进性的精神动力，是精神家园最核心、最关键的要素，是影响世界观、人生观、价值观的根本因素，决定着党员干部的价值追求，支配着党员干部的思想和行动。新形势下党员干部坚定理想信念，是每一名共产党员终身必修之课。有了坚定的理想信念，就能够增强政治定力、站稳政治立场，就能够树立群众观念、坚持群众路线。正确的理想信念不是自发产生的，必须靠教育，靠思想灌输，靠不断的学习。通过学习，树立和坚持正确的事业观、工作观、政绩观，不断加强党性锻炼，提高党性修养，努力将实践全心全意为人民服务的宗旨作为自身准则。树立正确的理想信念，就是对我党共产主义具有深刻的把握和理解，坚信共产主义事业的正确性和必然性，对共产主义理想有着执着的追求。

广大党员干部在工作实践中，要进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。

要增强政治意识，要坚决贯彻上级指示精神，始终坚持党的组织工作为党和政府工作大局服务，自觉在大局下行动。要从长远着眼，牢固树立终身学习思想，坚持理论联系实际，自觉从各种繁琐的事务里解脱出来，努力培养随时随处学习的良好习惯，不管工作多繁忙，都要坚持学制度、学法规、学业务，真正通过个人自学、集体交流和学习先进典型，改变思想认识、工作能力、工作作风不适应的现象，不断增强道德修养，掌握新的知识，学习新的技能，努力培养自己理性客观、公平公正的思维方式，提升自己把握全局、驾驭全局的能力，形成工作学习化、学习工作化、以学习推动工作、以工作促进学习的良好局面。

要增强大局意识。指出：“必须树立高度自觉的大局意识，把工作放到大局中去思考、定位、摆布，做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。”因此，作为社区党员干部，要正确处理好大局和局部、整体和部分的关系，不折不扣贯学习彻党的路线方针政策和中央各项决策部署，不断增强工作的自觉性、前瞻性和实效性。

要增强核心意识。坚持做到党中央提倡的坚决响应,党中央决定的坚决照办,党中央禁止的要坚决杜绝,任何时候任何情况下都能做到政治立场不移、政治方向不偏，始终坚持心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，把中央纪律挺在前面。

要增强看齐意识。齐则有序，齐则有力，齐则有效。党员干部只有增强看齐意识，主动向党章看齐、向党中央看齐、向组织看齐，向人民看齐，才能凝聚民众之心，汇集群众之力，形成上下一心，完成党赋予我们的伟大使命。

着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，我们要坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

主题增强记忆力训练心得体会总结三

9月3日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在2019年秋季学期中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班式上发表重要讲话。习近平指出，马克思主义产生和发展、社会主义国家诞生和发展的历程充满着斗争的艰辛。建立中国共产党、成立中华人民共和国、实行改革开放、推进新时代中国特色社会主义事业，都是在斗争中诞生、在斗争中发展、在斗争中壮大的。当今世界正处于百年未有之大变局，我们党领导的伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想正在如火如荼进行，改革发展稳定任务艰巨繁重，我们面临着难得的历史机遇，也面临着一系列重大风险考验。胜利实现我们党确定的目标任务，必须发扬斗争精神，增强斗争本领。

在此，我就如何发扬斗争精神，增强斗争本领，谈点自己的体会。我觉得，对于中青年党员领导干部来说，要做到习总书记要求的“发扬斗争精神，增强斗争本领”，就必须要做到“三敢、三善”。所谓“三敢”就是：敢想、敢做、敢当;

“三善”就是：善谋、善行、善思。

一是要敢想，指的是基于对现实处境正确的判断基础上的目标与蓝图。敢想是有前提的，绝不是好高骛远的肆意妄想，而是充满智慧和胆略的鸿鹄之志。从我党长期的斗争实践中可以得出，每一次历史性的胜利，都是基于对现实处境正确的判断基础上的“敢想”。解放战争时期，正是有了“打过长江去，解放全中国”的豪情壮志，才有了新中国五星红旗在中华大地的高高飘扬。70年代，正是改革开放的大胆设想和提出，才破除了僵化的社会主义模式观念，谱写了40年中国的快速腾飞，国家和民族发展的壮丽史诗。而今天，中华民族伟大复兴的宏伟蓝图，正召唤和指引着我们，踏上新时代的新征程。这一切，都是我党在不同的历史时期，审时度势做出的正确判断，正是这样的“敢想”才让我们有了目标和奋斗的方向。

二是要敢做，千里之行始于足下，不积跬步无以至千里，任何宏伟蓝图，不去做，不去实施，就永远是纸上功夫。敢做就是一种勇于挑战和创新的精神，一种敢于亮剑的精神，我党带领全国人民走的中国特色社会主义之路，就是前无古人的创新之举，每一次变革与发展都需要党员领导干部敢做。改革开放时的“摸着石头过河”就是最真实的写照。这条河过不过得去?河里有什么?谁也不知道，但只要坚信，河的对岸是就是我们的目的地，那就勇敢的摸着石头过河，哪怕有失败、有牺牲，也要勇于尝试和挑战。正是我党这样敢做的实践，才创造出了“一国两制”、“深圳特区”等一系列成功的典范。如今，“一带一路”、“粤港澳大湾区”、“深圳先行示范区”等等国家战略的实践，都需要我们当代党员领导干部，特别是中青年领导干部，怀着崇高的历史责任感，勇敢去做!切不可畏首畏尾、瞻前顾后、患得患失，只想坐安稳衙门，混日子。

三是敢当，人非圣贤孰能无过，工作中难免出错，正如李希书记在开班第一课里说的那样：洗碗越多，打破碗的可能越多。一旦打破了碗，面对失败和挫折，要做到敢当。切不可逃避推诿、视而不见、欺上瞒下，这样只会酿下更大的错误，造成更大的损失。正确的做法是，敢于担当，勇于直面错误和挫折，从中分析原因、吸取教训、总结经验。2015年10月,在中共中央全面深化改革领导小组的第十七次会议上,习近平总书记明确指出：基层改革的过程中要允许试错,对失败要持宽容的态度。党和国家最高领导人的话，充分说明了，我党能够正确对待广大党员干部在探索社会主义建设事业的过程中所犯的错误,是治党管党方面的重大进步,是党内改革的一次伟大尝试。当然，我不是说大家可以胡乱犯错误，就像李希书记说的：只要是有利于党和人民的事，不掺杂个人私心杂念和小九九，那就敢于担当。大家是否还记得，肇庆市委赖书记的报告中，多次提到，在面对各种棘手事件时，他总是说：“出了事，责任我担着”。这样的敢当精神，非常值得我们学习。

说完了“三敢”，那么怎么才能做到敢想而不胡思乱想、敢做而不肆意妄为、敢当而不有恃无恐?那就要做到“三善”，即：善谋、善行、善思。

一是善谋，总书记指出，斗争是一门艺术，要善于斗争。斗争不是去蛮干，硬拼，光有勇气是不够的，盲打莽撞是不行的。因此，我想到了，《孙子兵法·谋攻》中指出“故上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城”。“伐谋”就是指注重谋略，把握作战规律和制胜机理，灵活运用作战力量、技术手段、战场环境，特别是己方优势和敌方弱点等取得战场优势，为赢得战场主动提供保证。打仗如此，工作也如此。善谋者，可以抓住事物发展的规律和关键，从而在工作拥有全局性视野，充分研判各方面的因素，理性的敢想而不是胡思乱想，才能找准靶心、一击即中。

二是善行，这里说的善行，不是指荀子说的积善行德，而是说的善于践行，也就是方法论的概念。习近平总书记指出，要注重策略方法，讲求斗争艺术。要抓主要矛盾、抓矛盾的主要方面，坚持有理有利有节，合理选择斗争方式、把握斗争火候，在原则问题上寸步不让，在策略问题上灵活机动。这就要求我们在工作中，面对复杂形势和繁重任务，既要讲原则，更要讲方法。我们大家开车的时候，经常会用到导航，同一个目的地，不同的时间，可能会有不同的最优路线。因此，善于践行，就是学会选用最优的方案大胆去做，敢做而不是肆意妄为，这样才能牵住“牛鼻子”，起到事半功倍的效果。

三是善思，这里主要指的是反思，工作中无论成功还是失败，都要注重阶段性反思。习近平总书记曾经指出，做到不忘初心、牢记使命，并不是一件容易的事情，必须要有强烈的自我革命精神。而自我革命，就是勇于对自己动刀子。我是学临床医学的，举个例子来说，虽然现在的影像辅助诊断技术已经发展的很先进了，但恶性肿瘤诊断的金标准仍然是病理活检，也就是通过开刀子，挖出病灶，放到显微镜下判断。只有通过“解剖”自己，才能充分而准确地认识和发现问题，只有常常反思，才能确保敢当而不有恃无恐，才能做到早发现、早诊断、早治疗，保持永远健康的革命身心。

习近平总书记指出，当今世界正处于百年未有之大变局。我们中青年党员领导干部，肩负着开展伟大斗争、实施伟大工程、成就伟大事业、实现伟大梦想的光荣使命。我们要以总书记的思想为指引，敢想、敢做、敢当;

善谋、善行、善思，在实践中成长，在斗争中提高，在工作中作出新的贡献。