最新心理咨询中心心得体会总结(汇总20篇)
- 上传日期:2023-11-21 02:59:52 |
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写心得体会可以帮助我们更好地理清思路,提炼出关键问题和解决方案。写心得体会时要注意积累具体的事例和案例,以丰富描述和证明自己的观点。现在请大家一起来欣赏以下的心得体会范文,相信会给您一些新的收获和思考。
心理咨询中心心得体会总结篇一
人们常说,让我们习惯性地总结和反思我们的生活和工作方式,这有助于我们不断进步,改进并加强我们的技能和技术。事实上,这是一种心理总结方式,它强调通过总结经验和策略来强化和改进自身的方法和举措。在这篇文章中,我将分享一些我在心理总结和心得体会中学到的一些重要方面,而这些方面也让我受益无穷。
第二段:总结方式的好处。
有什么好处可以从心理总结中得到呢?首先,心理总结可以帮助你深入思考,并有助于理清自己的思路和目标。其次,在完成一件事情之后,通过回顾你收获的经验,从而更好地应对同样的问题或不同的挑战。另外,心理总结也可以提高你的自信心,从而使你更有信心去面对下一个挑战。
怎么才能实现心理总结呢?我发现我最好的方法是在一天结束的时候花一些时间回顾那一天的经验,并将它们整合在一起。这可以通过写日记或简短的笔记来实现。另外,如果你完成了一件比较复杂或重大的事情,那么在经历之后花一些时间写下你的经验也是非常有帮助的。通过这些方式,你可以更好地理解自己的思路和情感,进而更好地应对下一个挑战。
心理总结并不完全是一件容易的事情。最大的挑战之一就是要保持积极的心态和态度。这是因为我们可能会陷入过度批评和否定自己的情况中。与此同时,我们也需要学会接受错误并为改进自己制定策略和行动计划。这不仅需要勇气和决心,而且需要我们掌握一定的技巧。
第五段:总结与前瞻。
在总结中,我们展望了许多我们所学到的重要方面。透过这篇文章,我们认识到心理总结对于个人发展和职业进步的积极影响。除了这些,还有很多其他的方面等待我们去探索和学习。如果我们能够深入研究和实践心理总结的艺术,相信我们一定会创造出更加光明和成功的未来。
心理咨询中心心得体会总结篇二
主要开展了以下几方面工作:
为使旅游网站信息更丰富,咨询中心人员从内容到图片对网站进行了充实,更新条目近300余条,图片100余幅。二是丰富、更新旅游资料库。为了使旅游资料库不断保持丰富、翔实,咨询中心人员在工作中,注意收集各方面的旅游信息外,并以制作旅游宣传及游客导引资料为契机,对现有资料进行了核查及充实,为旅游资料的进一步利用提供了方便。三、积极营销,增强旅游资源宣传力度一是制作多种类型宣传品。20奥运期间,大量游客将涌入我市,为了使游客在欣赏奥运会精彩竞技的同时,在我区和谐的人文和旅游环境中,从容领略老**市传统文化魅力及现代化的首都风貌,在**局的领导下,咨询中心继续加大旅游宣传品的制作力度,今年上半年完成了俄、德、西班牙等语种西城九折页的制作,针对我区高端商户的需求,制作了中英文版《**区商旅新天地》,为游客提供便利,为驻区企业提供了服务,为奥运期间的信息服务工作打下了坚实的基础。二是积极参加营销活动,通过“走出去”、“请进来”等方式对我区优势旅游资源进行广泛宣传。积极协助**局组织***企业赴韩参加***旅游说明会,宣传了**区的旅游资源,开拓了旅游市场。“说明会”后有多家旅游社表示将把***纳入其**市的旅游行程。三是跟踪各项旅游活动,深入报道旅游信息。为将我区开展的旅游节庆活动、旅游推广等情况及时上报给区里、市里,使上级领导和机关及时掌握我区旅游工作情况,中心加强了信息报道工作的力度。今年,在**区旅游网站上发布旅游动态80余条条,工作动态40余条,为**市西城报报送多篇新闻稿件,在**市市旅游网信息快递栏目中发布信息近50条。
心理咨询中心心得体会总结篇三
首先,秘书室室长闫晓芳针对近期心理咨询中心举办的两场大型活动——美图美文与心理情景剧大赛做了简单的工作总结。两个大型活动虽然都取得了一定的成功,但同时也暴露了许多问题,如:
1、工作协调度有待提升。
2、各部门在工作前没有进行良好的沟通交流。
关于此次活动,副站长赵琳也进行了一系列讲话。
其次,站长赖子阳及各室室长提到关于下学期的换届问题。
最后,在座成员积极发言,总结本学期的工作,并于新学期开始时交一篇工作总结。该总结不是本着完成任务,而是发自内心完成,为下学期提早投入工作做准备。
此次会议,提出了活动举办中出现的问题、细化了各室的职能分工、规划了新学期心理之家的工作计划、修正了在心理咨询环节与过程中所存在的问题;使各室进一步明确了自身所承担的责任与义务、加深了各室的配合与分工。使咨询流程更加完善,更好的提高了心理咨询中心为同学服务的能力。
本次总结大会,使心理咨询中心组织机构更加完善、工作计划更加清晰、咨询流程更加明晰、服务能力进一步提升。并为下学期心理咨询中心各项工作的有序高效的开展打下了夯实的基础。
心理咨询中心心得体会总结篇四
年度我们共为名学生和其他人员进行了咨询。其中男生人,女生人,其中一年级新生人,占;二年级人,占;三年级人,占;四年级人,占;社会来访者人,占。
通过分析,学生前来咨询的问题主要表现在以下几个方面:
的集体、新的同学,需要有一个适应的过程。适应能力强的同学,能自己调节自己并能很快投入到新的学习生活中去,而适应能力不强的同学不能很快适应大学的生活和学习,不能处理好宿舍中同学之间的关系,进而产生苦闷、烦恼、不安等不良情绪反应,需要有人来指导或希望向别人诉说内心的`苦闷。
学习方面的问题。大学的学习和中学的学习方式,有着很大的不同。中学的学习主要是一种在教师督到导下的学习,对教师的依赖比较强。可进入大学以后,教师的授课方式,师生之间的人际关系特点都有所变化,有许多同学一时难以适应这种学习环境,不能掌握有效的学习方法,不会合理地安排学习和娱乐的时间,导致学习效果不理想,发生学习困难。另外,由于就业的困难,同学之间的竞争比较激烈等方面的原因,使不少同学感受到教高的紧张和焦虑。
有关人生观和价值观问题。大多数大学生都是积极向上,对未来充满理想,但由于受社会上一些亚文化的价值观念的冲击,给一些同学带来思想上的混乱,当他们无法解决自己内心的价值观冲突时,就会产生许多压抑的情绪反应。
其他方面的问题。如恋爱方面的问题,求职择业方面的问题、家庭问题、经济问题、个性发展等方面的问题。
心理问题的解决需要有一个教长的认识适应和转变的过程,作为心理咨询人员,本着共感接纳的态度来助人自助,从侧面向那些处于苦闷中的同学提供力所能及的心理援助。我们在心理咨询中有机会接触到部分同学,了解他们的烦恼和困惑,了解他们的精神面貌和生活状态,我们深深体会到对大学生进行心理健康教育工作的重要性和必要性。
总之,心理咨询工作的主要目的,就是为了使广大同学能圆满的完成大学四年的学业,为将来能较好的适应社会生活做好心理准备。
zzzxxx。
心理咨询中心心得体会总结篇五
(一)办公室建设。
中央财政项目的成功申请促成了办公室内各项设施的到位和完善,主要体现在以下几方面:
1.5月,绿荫使用中央财政支持社会组织参与社会服务示范项目的专项资金购置项目办公和服务设备。包括台式电脑3台、投影仪1台、激光打印机1台、照相机1台、录像机1台,档案柜以及有关办公用品,绿荫热线的录音软件已安装完成并投入使用。
2.重新布置办公室、咨询室、档案室。制作项目档案176卷。
3.为正在绿荫服务的志愿者购买了人身意外伤害保险,由于年龄限制的因素,已购买保险的29人。
4.绿荫严格遵守国家法律法规,服从有关管理机关的依法管理,踏实开展服务和机构建设,顺利通过了年内民间组织管理机关、组织机构代码管理机构、财务审计部门和银行账户的年审,到目前为止,各项审查合格。
(二)机构和专业队伍建设。
xx年,绿荫坚持走专业化规范化的道路。在中央财政项目的支持下,“抚平情绪、避免伤害、整合资源、助人自助”的专业定位,包含倡导公益精神、对妇女与青少年的权益保护和心理疏导服务、使用社会工作方法的专业发展方向更加清晰和确定。
1.5月,为保证中央财政项目顺利实施,确保分工明确,职责到人,绿荫成立项目实施机构,有办公室、督导组、宣传与信息组和各子项目实施小组。其中农民工子弟学校子项目组又分为3个小组,由12名志愿者组成,其中11名是心理学、社会工作专业的研究生或本科生,他们承担了长乐学校学生心理疏导服务子项目,任务完成的很好。
2.为实现成熟志愿者组织向社工组织转型,绿荫鼓励志愿者参加社工师考试,并组织志愿者备考、集体学习6次。在xx年的全国社会工作师资格考试中,绿荫取得了5考4中的好成绩。目前绿荫已有2名社工师,3名助理社工师,还吸纳了一批社工专业的志愿者。今年绿荫还承担了南宁市兴宁区北宁社区社工站的督导工作。所有这些都促进了机构的专业化建设和机构转型。
3.为坚持公开公正原则和保证机构正常运转,绿荫今年在项目实施前、期中评估和期末评估前共召开理事会3次。
二、业务开展情况。
xx年,绿荫一如既往坚持传统业务:公益咨询、公益调解、公益讲座,同时启动新的社会服务,即学校社会工作服务。今年绿荫申请到中央财政支持社会组织参与社会服务发展示范项目(a类)立项名单的第a010项:广西绿荫妇女咨询中心妇女及农民工子弟心理疏导社会工作服务发展示范项目,立项资金为30万元。项目工作内容包含购置办公及服务设施、社会工作服务、农民工子弟心理辅导、心理热线、公益讲座、社工志愿者培训、公益面询及婚姻矛盾调解等8个子项目。除心理热线、公益面询和婚姻矛盾调解等服务继续到12月底外,其余的项目都已经顺利完成。各子项目的开展情况具体如下:
(一)公益咨询。
1.今年绿荫热线服务时间每周8次24小时,年内服务1128小时、接听电话443个。(数据截止12月31日)。
2.今年绿荫接待面询个案45人次,其中面向贫困和优待人群,接待公益面询42人次。(数据截止12月31日)。
(二)公益调解。
自xx年8月31日南宁市江南区人民法院的诉前联调中心成立后,绿荫就成为了江南区法院的联调单位,也是目前唯一的民间团体联调成员。绿荫每周三都安排志愿者到江南区法院值班,对有矛盾纠纷的当事人提供咨询调解服务。今年绿荫志愿者已调解的个案有148件,其中在法院调解125件(数据截止12月31日)。原来只针对婚姻情感矛盾进行调解,由于调解效果良好,法院逐步将绿荫的调解工作范围扩展到各类案件,绿荫志愿们也不负所托,取得了较大的法律和社会效果。其中最具影响力的两起案件为:一是纠缠十多年的涉诉信访案,一是涉及一千多人的群体业主与开发商的维权纠纷案。绿荫志愿者用心理咨询的专业方法进行调解,以法律确认为保障。做到了抚平情绪和避免伤害,引导当事人理智地解决矛盾。
(三)公益讲座。
今年绿荫总共开展了11次公益讲座,都是由绿荫志愿者完成的,分别针对有情感困惑的女性、更年期人群、乙肝人群及服务者、志愿者、军队官兵等群体。具体有:苏雪军主任的《相约幸福——夫妻沟通》;硕士生导师、雷湘竹教授三八节《女人,怎样把幸福掌握在自己手中》讲座;苏雪军和莫文冰《图书馆公益论坛----修练女性的心灵体操》;宋超硕士为南宁市翡翠丝带志愿者做的《如何预防乙肝》和《乙肝人群心理调适》;苏雪军为北海民间志愿者协会的《从关注自己的内心开始做智慧快乐的志愿者》和《志愿者的角色定位与压力应对》;硕士生导师、主任护师黎荔为中国石油公司西南石油局中心基地做的《女性更年期心理辅导》;苏雪军对空军124旅官兵的3场《军人心理压力应对》和《有效沟通技巧》等。
(四)农民工子弟学校心理疏导社会工作服务。
南宁市江南区长乐学校是一所民办的农民工子弟学校,绿荫对长乐学校青春期在校生提供的心理疏导服务是在中央财政的支持下开展的社会工作项目,也是今年总项目中的重点子项目,绿荫在申请立项前后积极开展调研,得到项目批准后认真制定项目工作方案和项目计划进度表。并先后召开五次项目组工作部署会议。
这个子项目开展的服务活动有:长乐学校青春期在校生心理疏导社会工作服务项目启动仪式;八年级144名学生心理建档;由雷湘竹教授《心理健康教育的认识及能力培训》和南宁市新民中学罗丽娜老师《安静是一种教养》的两次教师培训;由200余名学生和家长老师参加的科技馆亲子夏令营活动、30户家长访谈、包括《跨过中考的独木桥》、《法律大讲堂》、《当金星遇上火星》、《挫折成长》、《拍卖生涯》、《怎样与父母老师沟通》、心理剧排演等内容的班级活动20班次(计划为18班次)。此项目已于11月全部完成。从效果反馈分析报告的情况看,服务的效果得到项目受益方长乐学校师生的充分肯定和认可。
项目执行期间,绿荫加强与主管部门的联系,积极主动汇报工作。按时向中央项目办和自治区民政厅民管局报送《中央财政支持社会组织参与社会服务项目中期报告书》、《中央财政支持社会组织参与社会服务项目末期报告书》及《项目实施效果分析报告》,并于11月29日在自治区民政厅召开项目总结汇报评估会,向自治区民政厅、自治区民管局、自治区妇联权益部的有关领导汇报项目的完成情况。
三、社工和志愿者成长。
绿荫的社工和志愿者在今年获得了较多的培训机会,其中包括外派学习和机构内部组织培训活动等。
(一)外派培训。
今年绿荫在获得各级部门的高度关注和重视情况下,为机构的社工和志愿者积极争取到了许多外派培训的机会,学习了解有关前沿信息与专业知识。其中参加全国性和全区性的3天以上培训班的有22人次:4月苏雪军参加北京社区参与中心《开放空间tot》培训、7月苏雪军、叶晓萍2人参加中国社工协会社会工作师委员会在深圳、珠海举办《全国社会工作师资班》《全国首届社会工作师初级督导班》培训、8月石俊敏参加北京社区参与中心《居民议事会tot》培训、8月文秋等3人在南宁参加《全区民政系统社会工作专业人才队伍建设示范项目启动仪式暨专职社工岗前培训班》、10月韦青榕在南宁参加《广西社会组织财务人员培训班》;10月叶晓萍等6人在南宁参加《xx年广西社会工作实务技能研讨培训班暨广西社区社会工作服务创新研讨会》、12月份滕海舅等6人在柳州参加《全国助理社会工作师培训班》。
(二)内部培训。
为提高专业水平和服务质量,今年绿荫开展了10次以上的内部培训及分享活动。主要有:5月雷湘竹教授为项目志愿者做《青春期在校生心理特点及学生心理辅导的主要方法》的讲座、石俊敏老师做《项目实施中的权益保护事项及学生心理辅导有关法律知识问题》的讲座、苏雪军主任为办公室工作人员做有关公文写作知识和项目宣传的培训、7月在银林山庄吴中任教授的《婚姻的.社会心理学》讲座和《心理咨询技巧》培训活动、9月石俊敏老师做的婚姻家庭矛盾调解员系列培训3次以及外派培训的内部分享等等。所有这些培训都有利于提升志愿者的专业能力和个人成长,促进绿荫逐步从成熟志愿者组织向社工组织转型。
四、机构的其他活动。
(一)公益组织活动。
为发展公益事业,今年绿荫积极参与各种论坛及有关公益慈善活动。其中主要有:2月参加自治区民政厅召开的xx年度慈善组织工作会议、3月绿荫作为5个发起单位参加广西公益联盟讨论会和广西公益论坛筹备会、7月苏雪军到北海参加“xx广西公益论坛”活动、同月苏雪军和叶晓萍代表绿荫随广西代表团参加深圳《首届中国公益慈善项目交流展示会》、11月马丽老师代表绿荫参加北京《e时代下心理热线的创新与发展“首届两岸三地心理热线高峰论坛”》暨北京红枫妇女心理咨询中心20周年庆典活动;所有这些活动都有利于拓展眼界加强交往,并扩大绿荫在社会上的影响力。
(二)内部志愿者活动。
为更好地服务志愿者,加强内部同仁的交流和友谊,提高组织的凝聚力,今年绿荫结合业务,开展了多次志愿者交流活动。其中有3月“我们的节日我们的歌声”联谊活动;7月借志愿者培训间隙在银林山庄的交流活动;11月组织志愿者参与南宁市江南区人民法院的“法院开放日”活动,并在此召开心理热线、公益面询、婚姻家庭矛盾调解子项目小结分享会,促进绿荫参与法院诉前调解工作的深入开展;今天,绿荫又召开“广西绿荫妇女咨询中心成立13周年年会”,向全体志愿者汇报一年来的工作情况,并组织交流联谊活动。
五、宣传工作。
绿荫在项目执行期间,加强了组织内外的宣传活动。其中:在国家和自治区级媒体方面,项目受到《中国社会组织网》、《当代生活报》、《南国早报》等的关注,发表有关绿荫的宣传报道10篇;在内部信息交流方面,绿荫办公室编发了项目工作简报13期,都分别报送民政部项目办公室、自治区民间组织管理局、自治区区妇联权益部、广西社会工作协会等项目主管单位和项目支持机构。在网络宣传方面,建立绿荫博客、绿荫官方微博、绿荫项目qq群和绿荫社工qq群等,本年度已在网上发布信息70余篇。另外还通过参加xx广西公益论坛、参加首届中国公益慈善项目交流展示会、印发绿荫宣传页等多种形式宣传机构和服务情况。
六、存在的不足。
绿荫对今年的工作和项目完成情况比较满意,但也还存在着一些不足。例如,项目管理经验相对缺乏,在将来的实践中有待提高;社会工作专业的督导资源还比较缺乏,督导体系有待完善;志愿者服务队伍的专业水平和经验还需提升等等。
七、xx年的打算。
(一)继续发展公益事业。
坚持绿荫热线、公益讲座、面询和婚姻矛盾调解工作。
(二)继续申请项目。
1.继续申请农民工子弟心理疏导项目,重点解决外来工子弟的成长教育问题,培养今后承担社会角色的能力,使外来工子弟成人之后能很好的融入主流社会。
2.尝试将婚姻家庭调解业务延伸,内容包括婚姻家庭矛盾调解和婚姻调解员队伍的建设。
(三)加强专业化建设。
根据社工、志愿者的需求和机构的业务,在有条件的情况下发展、提升专业队伍。
二o一二年十二月xx日。
心理咨询中心心得体会总结篇六
我校在2020年邀请校内外老师为广元天立学子开展心理讲座。
川北幼师心理教育学资深专家闫玉峰老师为广元天立初中预备年级举行“青春期心理健康”主题讲座,为同学们进行一个多小时的青春期心理辅导,进一步营造天立学校身体健美、心理健康、人格健全的“立身”之道增添了一抹浓浓的色彩。
我校党支部书记薛述容女士以”超越梦想,成功飞翔“为主题向高三团体做了一场心理辅导讲座。讲座给学子们减压的同时,又给他们提供了正确的学习方法,还为他们提起了奋斗的信心和勇气。
我校心理老师何娟在初二家长会上,以《如何做好青春期孩子家长》为主题,帮助家长了解青春期学生特点,为其如何做好青春期学生家长提出建设性意见,通过家校共育的方式帮助学生顺利度过青春期。
心理咨询中心心得体会总结篇七
在人生的道路上,我们会遇到许多挫折和困境,这些问题都是不可避免的。人的内心对于外部环境的影响是至关重要的,因为我们的思维和情感会决定我们如何面对这些问题。为了让自己在人生中更加稳定和坚强,我时常对自己进行心理总结,而这些总结提供了许多珍贵的体会和经验。
第二段:自我认识与自我成长。
总结自己的经验和感受对于自我认识和自我成长至关重要。了解自己的优点和缺点可以让我们更好地发挥自己的潜力,并通过认知自己的限制,提高自己的能力。比如,我曾经意识到自己很情绪化,但有时候我用情感来解决问题并不总是正确的方法。通过实践,我了解到了让自己冷静下来并直面问题的价值,我也学会了控制自己的情感。虽然这是一个很小的例子,但是我相信通过反省自我、改进自我,我们每个人都可以不断提高自己。
第三段:理解和处理情感。
情感是我们生活中的一部分,很多人很难理解和处理它们。一个好的心理总结可以帮助我们更好地认识、理解和处理情感。最重要的是,我们可以从自己的情感中获得力量。比如,最近一次离婚令我感到崩溃,但是通过自我反省,我意识到自己只是失去了一段婚姻,但我还拥有很多值得关注的其他人生方面。在这种情况下,我向那些支持我的人寻求帮助,并逐渐找回了自我。
第四段:解决问题。
通过心理总结,我们可以更有效地解决问题。总结过程可以帮助我们清晰地思考,并发现可能存在的解决办法。比如,我曾经在工作中遇到一个非常棘手的问题,这个问题让我感到很沮丧。但是通过一次充分的总结,我发现自己可以与同事一起工作,共同解决这个问题。总结给了我创造性的灵感和进一步行动的信心,这些最终帮助我顺利解决了这个问题。
第五段:自我反馈和改进。
心理总结不仅仅是思考问题和解决问题的方法,它还可以通过自我反馈和改进来推动我们的成长。总结可以通过提供反馈来揭示我们在某些方面可能存在的不足和需要改进的地方。比如,我最近反思了自己在管理方面的表现,并决定通过培训和领导力学习来提高自己的领导能力。总结过程可以激励和鼓励我们去改进自己,以实现更好的自我。
结论。
总的来说,心理总结可以成为我们成长和发展的一种重要手段。通过自我认识、理解和处理情感、解决问题以及自我反馈和改进,我们可以更清楚地了解自己、更好地解决问题、更好地发挥自己的潜力和提高自我。总结过程可以非常个人化,所以它可以最大程度地满足我们自身需要和特点,让我们更能够有效地应对生活中的各种挫折和问题。
心理咨询中心心得体会总结篇八
心理拓展作为一种心理辅导方式,其目标是让人们更好地认识自己、拓宽视野、增加自信、提高自身素质,从而更好地应对现实生活中的各种问题。在我学习心理拓展的过程中,不仅让我掌握了一些方法技巧,更是给我带来了许多收获和启示。
段落二:认识自我。
心理拓展的重要目的之一是让人更好地认识自己。通过各种方式,比如说自我反思、角色扮演等活动,我发现自己存在着很多不足之处。诸如过于自我放纵、情绪波动较大等问题,之前我自认为不需要改变,因为认为这是自己的个性。但是,经过心理拓展的学习,我明白了这些行为只是我的不良习惯,不仅影响了我自身的发展,还可能带来负面影响。反复练习和思考,我逐渐明白了我需要改变的问题,并开始逐渐克服它们。
段落三:视野拓宽。
心理拓展还能够帮助我们拓宽视野。通过各种活动,比如说团队合作、互动交流等,我能够与不同背景和价值观的人进行交流,从而从别人身上学到更多东西。例如,在一次团队接力比赛中,我所在的小组便有来自不同专业、来自不同国家的组员。在这场比赛中,每个人都充分表现出自己的特点,同时也为理解和团结他人所做出相关调整。正是通过这个过程,我对人性的多样性以及如何理解别人建立了更多的认识和理解。这种视野的拓宽对于个人的成长和未来职场发展都有很大帮助。
段落四:建立自信。
心理拓展能够帮助我们建立自信。在课程中,我常常需要进行一些类似“站在众人面前讲话”之类的公众演讲活动。虽然一开始我感到很紧张,但是在老师和同学的支持下,我逐渐克服了害怕公共场合表达的恐惧并表现出自己的实力。不仅仅是提升了口才表达能力,更重要的是我找到了自己的优势和改进的方向。聆听众人的反馈,我能够更加自信地去面对各种挑战。
段落五:提高自身素质。
除此之外,心理拓展还能够提高我们的自身素质。因为我们的身心健康和素质含量是决定我们生活质量的主要因素之一。在心理拓展课程中,我学会了如何控制情绪、合理排解压力,甚至还接触了一些身心健康方面的知识和技巧。这些对于我在日常生活中的处理问题都有很大的帮助,让我更加健康和积极地生活每一天。
总结:
总的来说,心理拓展是一种十分有益的学习方式,它可以帮助我们解决自身问题、拓宽视野、建立自信和提高自身素质。在课程中,我除了学习一些具体内容之外,还体会到了许多人间至理名言,在对待生活、他人以及自我等方面都得到了丰富的启示和帮助。它将继续在我的人生中发挥着重要的作用,指导我成为一个更优秀的自己。
心理咨询中心心得体会总结篇九
机构的咨询师都是具有多年临床经验的专业工作者,阅历丰富,充满爱心。真诚关怀、助人自助是我们的服务宗旨;安全保密、科学严谨是我们的服务保证。
机构主打产品:意象对话心理治疗在咨询和生活中的各项应用,化深奥的心理学理论为形象生动、简单易学、既能够让自己得到疗愈、又能够帮助他人疗愈的心灵妙方。意象对话直接深入潜意识,解决根本情结,既见效快,又疗效持久。目前不仅应用于个案咨询、团体辅导中,在身心疾病、企业培训、减压、瘦身、美容等领域中也崭露头角,得到了很大关注,并获得了一致好评。
机构每周日下午的意象对话成长小组,对普通人来说,是自我探索、解决困惑的团体治疗;对咨询师来说,是自我成长、提高咨询技能的专业训练。
网址:
地址:浦东新区花木路500弄10号102室。
交通:地铁二号线世纪公园站4号口走十分钟。
心理咨询中心心得体会总结篇十
正念(mindfulness)一词,起源于佛教禅修,从坐禅、冥想、参悟发展而来。正念,即有意识、有目的的关注当下。
在现代心理学中,正念被发展成为一种系统的心理疗法,即正念疗法。
瑜伽(yoga),是一种关于身体、心理及精神的练习,通过呼吸、冥想达到关注当下,身心合一。
正念瑜伽的冥想、呼吸放松法,帮助学生缓解学习压力,学习焦虑等情况,从而学会关注自身,达到身心合一。
怪诞心理学:你走路的方式会透露出你的哪些性格?为什么女性的征婚广告最好由男性来写?全世界最好笑的笑话是什么?为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情?为什么女性驾驶员更容易超速行驶?夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些?真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印?通过生活中平常的事件,加入团体辅导,帮助学生减轻压力,解决生活中的问题。
心理咨询中心心得体会总结篇十一
作为医护工作者中的一员,护士是医疗团队中最前线的人员,无论是在日常工作中还是重大突发事件发生时都要面对各种压力和挑战。因此,护士在工作中必须具备理性的、稳定的心理状态,以保证患者得到最好的护理服务。本文将对护士的心理体验、应对方法和经验进行总结,从而帮助大家更好地处理这个行业的心理挑战。
第二段:护理工作中的心理体验。
护理工作中存在着种种的情感体验,例如:疲惫、困惑、伤感、兴奋、满足等。在工作中需要处理的情况和人数上涨,心理压力日益增加,护士承受的身体和心理负担也随之加重。患者的病情、体温、告知结果都对护士的工作产生了影响。为了避免自我崩溃,护士需要掌握一些有效的应对方法,减轻工作的压力和心理负担。
第三段:应对方法。
在工作的这个环境下,护士必须保持稳定的情绪状态,向患者散发出充满爱心和关怀的态度。找到适度活动方式,例如合理的健身锻炼、听音乐等方式来缓和内心紧张感,这样可以有效的缓解压力、提高工作效率。同时,也要注意饮食、睡眠的质量,让身体始终处于一个健康稳定的状态,降低遭受疾病威胁的可能性。
护士是随时聚会不同人群意见和请求的医疗团队中的一员,因此在沟通方面需要耐心和了解的优势。在工作中我们需要了解应对不同情况和患者的态度,及时进行相应的操作和处理方式,建立良好的人际关系。在团队中我们需要保持团队协作的精神,合作开展每一个紧要关头和重要任务的工作,分工协作,相互支持,取得最好的效果,从而改善一些难忘心境的情况,坚持在工作岗位上做好自己的工作。
第五段:结语。
在护理团队中,护士需要进行艰苦的工作,面对那些不断发生的变化,保持心态稳定,永远不会撒手放弃。这不仅是对护士自身的要求,也是对整个护理工作趋向良好发展的内在要求。则需要不断的修复自己的心理健康状态,才能够不断提高工作技能和工作效率,为医疗行业贡献出自己的力量,为更多的患者提供优质的护理服务。
心理咨询中心心得体会总结篇十二
这个标题不是玩笑话,或许是人们心理治疗观念转变的前兆,我们的国家尚处于发展中阶段,身为国家的一分子,比起发达国家的人们,我们需要付出更多的努力为国家建设,由此我们也承受更多的压力。如果您觉得自己有无法释怀的精神压力,不妨到心理咨询中心去坐坐,这是一条解压抗压的新途径,前提是:您得先承受敢吃螃蟹的压力。
白领躲进精卫中心解压。
高级白领、私营企业主在上海这座充满竞争的城市里往往承受更大的压力,如今,他们中的一些人找到了一条解压抗压的新途径——住进精神卫生中心。记者昨天从全国首创开放式病房的上海交通大学医学院附属精神卫生中心了解到,他们中心的约30%的病人是越来越注重心理健康的白领,而开放式病房里,比例最多的是抑郁症、焦虑症、强迫症、厌食症的病人。
厌倦日日“面具生活”
当精神卫生中心主治医师王振建议她住院治疗时,她一口同意:“我确实需要专业医师帮助,也许‘人间蒸发’一段时间会对我有好处。”现在,卢女士住进了开放式的心身科病房,每周参加两次动力团体治疗、催眠治疗,每天有医生和她进行支持性谈话。每天下午她或在老师带领下唱歌、跳舞,或是画画做手工。非治疗时间可以外出,周末还能回家。“在那儿简直就像度假”,卢女士这样形容地在精卫中心的生活,身心完全放松后,她找回了快乐。
住院治疗谎称出国。
今年才35岁的私营业主田先生(化名),己拥有多家企业,是众人眼中的钻石王老五,可生意场的不稳定令他充满不安全感。三年前他开始出现各种强迫思维,这导致了他工作效率下降。嘴里甜甜的,就怀疑自己得了糖尿病;连续检查五六遍抽屉锁,还担心账本没放好;和客户签合同后,还反复打电话确认条款,以致对方厌烦,影响项目进行。
经精神卫生中心医生诊断,田先生已患上强迫症,建议他住院治疗。田先生虽答应住院,可对外他都称自己出国度假了,住进医院钓单人病房后,他有了新发现:这里的医生和护士心平气和、面带微笑,整个治疗氛围让人很舒服很放松。
承认有病康复更快。
“以往我们建议一些病人住院,他们的反应往往是:我神经没毛病,干嘛要住院’。”王振医师说,很多病人因此延误治疗,很多抑郁症患者甚至出现一些极端的行为。
心理咨询中心心得体会总结篇十三
我校坚持“六立一达”校训,重视学生“立身”、“立心”的培养。努力让每个学生成为一名身心健康、人格健全的天立人。
20xx年,我校心理健康教育工作通过心理信箱、个案咨询、心理课程、心理讲座等形式开展,让每一位天立学子感受到“学在天立,爱在天立”。
心理健康课。
20xx年,我校在小学、初中开设心理健康课,最大化的普及心理学知识。体验式、参与式、分享式的心理课堂,让学生在活动中感受心理学的魅力。
同时,在高中开设了特色心理选修课―正念瑜伽、怪诞心理学,让学生在心理学中健康成长。
正念瑜伽。
正念(mindfulness)一词,起源于佛教禅修,从坐禅、冥想、参悟发展而来。正念,即有意识、有目的的关注当下。
在现代心理学中,正念被发展成为一种系统的心理疗法,即正念疗法。
瑜伽(yoga),是一种关于身体、心理及精神的练习,通过呼吸、冥想达到关注当下,身心合一。
正念瑜伽的冥想、呼吸放松法,帮助学生缓解学习压力,学习焦虑等情况,从而学会关注自身,达到身心合一。
怪诞心理学:你走路的方式会透露出你的哪些性格?为什么女性的征婚广告最好由男性来写?全世界最好笑的笑话是什么?为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情?为什么女性驾驶员更容易超速行驶?夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些?真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印?通过生活中平常的事件,加入团体辅导,帮助学生减轻压力,解决生活中的问题。
心理讲座。
我校在20xx年邀请校内外老师为广元天立学子开展心理讲座。
川北幼师心理教育学资深专家闫玉峰老师为广元天立初中预备年级举行“青春期心理健康”主题讲座,为同学们进行一个多小时的青春期心理辅导,进一步营造天立学校身体健美、心理健康、人格健全的“立身”之道增添了一抹浓浓的色彩。
我校党支部书记薛述容女士以”超越梦想,成功飞翔“为主题向高三团体做了一场心理辅导讲座。讲座给学子们减压的同时,又给他们提供了正确的学习方法,还为他们提起了奋斗的信心和勇气。
我校心理老师何娟在初二家长会上,以《如何做好青春期孩子家长》为主题,帮助家长了解青春期学生特点,为其如何做好青春期学生家长提出建设性意见,通过家校共育的方式帮助学生顺利度过青春期。
20xx年,我校心理健康教育与咨询中心共收到学生来信20封,接收个案咨询96次,内容包括学习、人际关系、恋爱、情绪、生涯辅导、适应性等问题。
根据记录,我校不同年级学生心理健康因素存在差异。初中、高中学生各个年龄段都存在人际关系问题(同伴交往、亲子关系)及存在部分的恋爱问题。初一、高一主要表现在适应性问题上,新的学校、新的环境、新的老师,需要学生更多的时间来适应。对于毕业班而言,更多的体现在学习压力、焦虑等方面。
心理咨询中心心得体会总结篇十四
心理学是研究人类思维、情感、行为等方面的学科,它对于我们的生活和工作起着重要的作用。在学习心理学的过程中,我们除了了解心理学的基础知识外,还需要进行心理拓展。心理拓展旨在提高我们的心理素质、提高人际交往能力以及增强自信心。在本文中,我将分享我的心理拓展心得体会总结,希望对您也有所帮助。
第二段:提高心理素质。
心理素质是指个人面对外界环境时,所表现出的心态和性格特点。在进行心理拓展时,我们要注重提高心理素质,这有助于我们更好地处理生活中遇到的各种困难。具体来说,我们可以通过各种途径来提高心理素质,例如学习心理调节技巧、参加团队活动以及冥想等。这些方法不仅可以帮助我们减轻压力,提高情绪状况,还可以提高我们的自我认知和自控力,让我们更加自信地面对生活。
第三段:提高人际交往能力。
人际交往是指人们在日常生活和工作中,通过语言、行为等方式,发生互动关系的过程。在现代社会,拥有良好的人际交往能力是非常重要的。而进行心理拓展正是提高人际交往能力的一个有效途径。我们可以通过多方面的训练来提高人际交往能力,例如扬长避短,通过模仿与引导,学会暴力沟通、主动倾听等方法。这些训练不仅可以增加我们的人际交往技巧,还能够帮助我们更好地理解和应对他人的情绪,从而促进良好的人际交流。
第四段:增强自信心。
自信是指个人对自身能力和价值的信任和自觉。自信心的增强可以帮助我们更加自信地面对生活和工作中的挑战。在进行心理拓展的过程中,我们可以通过多种方法增强自信心,例如学习思考、积极参与活动、与朋友交流等。还可以通过承认自己的缺点、强化自身优势等方式,帮助自己更好地认识自己,从而更好地提高自信心。
第五段:结语。
心理拓展是每个人都应该进行的一项任务,因为它有助于我们提高人际交往能力、增强自信心,提高心理素质。随着社会的不断发展,我们应该适应新的环境,并寻找更好的方法来进行心理拓展。只有不断地学习、实践,我们才能够走出属于自己的人生道路。希望这篇文章能够给大家带来一些启示和帮助。
心理咨询中心心得体会总结篇十五
***心理咨询中心面向广大学生开展心理咨询工作,本学期工作重点主要在上学期基础上,继续进行咨询工作,同时,对学生心理咨询中心的各项制度进行完善。
一、咨询状况。
随着咨询制度的规范化,咨询人数越来越多,到现在为止,我们已经接待了52位访者,为3xxxx学生和其他人员做了咨询。分布情况如下。
对咨询现状的分析:由上表可见本学期前来咨询的人数共为5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年级新生为1xxxx,二年级1xxxx,三年级xxxx,四年级xxxx,社会来访者为xxxx,通过电话书信咨询者xxxx。
(一)出现的主要心理问题。
通过这学期的咨询活动,我们发现我校来咨询的学生的问题主要集中在以下几方面,一是因为环境适应不良而陷入心理困境,此种情况依然以大一学生为多。二是因日常生活小事产生心理冲突或一时心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注而产生的心理困惑;五是来与心理咨询员请教或交流心理学知识。
同时,在咨询过程中,发现以下两方面的问题应该引起我们的关注:第一、竞争加剧所带来的心理问题:烦躁、脆弱。知识经济时代一个重要的表现就是社会竞争日趋激烈,适者生存,不适者被淘汰。竞争上岗,竞争择业,整个社会始终处在竞争中。在这种激烈竞争的社会背景下,有的人就会感到茫然无所适从,这对那些刚走出校门踏入社会的大学生来说尤为如此。特别是有些即将毕业的大学生,面对激烈竞争的社会,连对自己要选择什么样的职业都不知道,其心理承受的压力可想而知。在咨询过程中遇到多名因为就业压力及考研问题产生心理问题,给自己的生活带来极大的苦恼。
第二、人机交往所带来的心理问题:孤独、忧郁。在知识经济时代,网络技术的发展,网上对话、网上交流、网上交友等成为普遍的现象。由于办公自动化,教学网络化、工业自动化等,使各行各业都与电脑紧密联系在一起。这种长期的人与机器的交往冲淡了人与人之间的联系,师生之间、同学之间缺乏感情沟通。无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平,都无法向别人倾诉,只能独自闷在心里。机器毕竟是机器,它只能给人带来工作和学习上的方便,但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的震荡。长此以往,孤独、忧郁就会自然产生。这种孤独、忧郁的心理状态如果不能及时改变,就极容易引发心理疾病。不可否认,学生工作应该积极引导大学生参加社会活动,提供人际接触的机会,增加沟通与交流的渠道。外部环境的创设对于学生心理健康是非常必要的。同时,应该加强辅导员管理工作。
(二)采取方式。
对以上几类情况,我们咨询员采用不同的方式来加以辅导咨询。从方法上来看,多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心理学知识(特别是认知心理学和行为心理学),结合来询者提供的个人感受,针对结症所在,加以剖析讲解,以较为现实的方法,帮助来询学生确立一个较为正确的认知态度。有时则采取以来询学生为中心,倾听为主,适量地提出一些问题或给予必要的指导,给来询学生有一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来咨询的学生大多数能从我们的咨询工作中获得启发与帮助。然而,在具体的咨询个案里,仍然有不少不尽人意的地方。咨询环境较为单调与咨询手段相对贫乏,在一定程度上也往往影响到我们咨询效果。目前,心理咨询中心正进行硬、软件的建设,以适应我校心理咨询工作的需要和满足广大学生的要求。
除以面谈为主的个别咨询过程,网上咨询也继续开展。张日昇教授督导全体研究生进行咨询工作,并通过心理空间亲自为河北大学广大学生解决心理疑惑与心理问题。在网络为主的互联时代,这也已成为一种主要的咨询方式,并充分发挥出它的作用。
(三)存在不足及遇到困难。
本学期心理咨询主要面对主动前来求询的来访者,这些来访者相对来说已经认识到自己的心理状态不佳,试图寻求改善的,但还有大部分学生没有能走入心理咨询中心,如何让心理咨询工作更好的深入学生群体,为更多学生解决心理问题,这是我们急需着手的问题。针对这个问题,我们可以在新生入学和老生毕业之际可以有针对性地进行辅导咨询。如新生入学时可就入学后的心理适应问题开展心理健康讲座、心理咨询指南,而毕业之际可以进行就业指导咨询。同时,我们也建议各院系应适当安排一定的心理咨询课时,把心理健康知识教育渗透到日常的教学活动和学习生活之中。
同时,在咨询过程中也遇到这样的情况,很多来访者第一次受理面谈的时候就想做咨询,有的甚至从很远的地方赶来专门做咨询,而原则上规定,第一次只能进行受理面谈,不能进行咨询。在处理这个问题的时候很多咨询员选择考虑来访者的情况,为其进行了咨询。那么导致别的值班人员无法接待别的来访者,造成来访者等待的局面。在新学期,对咨询人员值班的安排应充分考虑这一点,切实为广大学生解决困难,带来方便。
最后,在与来访者沟通时,由于经验不足的缘故,咨询者易于对来访者产生同情、怜悯,因此将自己家里、宿舍的电话留给来访者,尽力给她以帮助。这可能给咨询者带来一些不必要的麻烦,以后咨询的过程中,在进行咨询训练时,应着重强调这一点。咨询工作与生活区一定截然分开。
二、咨询制度、软硬件的完善。
心理咨询中心的一个重要工作目标,就是要求咨询员充分利用所掌握的心理学知识,发挥自己的角色优势,解答学生在学习生活中所遇到的心理疑问,指导他们以一种健康的心态去看待并化解这些心理矛盾或心理冲突,避免踏入心理误区,使之走出心理困境,促进心理平衡与心理健康。因此,咨询人员的素质必须不断得到提到。我们采取的方式是定期共同讨论,进行案例分析,将咨询中无法解决的问题、存在的困难拿出来大家共同商议,以此弥补经验与知识的不足,并请导师作出专业指导。同时加强专业课程的学习,扩充心理咨询知识。这是心理咨询软件的建设。
关于硬件设施,本学期将未完善的设施进行了部分完善与更新,在接待室进行心理知识的板报宣传,并对学生心理档案与心理咨询记录进行归类整理。购置部分心理咨询书籍,打印相关心理咨询知识资料,为来访学生了解心理学知识提供了相应材料。
同时,根据学生日益增多的情况,增加咨询受理时间,每星期设置一、二、三、五咨询员值班,为来访者安排咨询者约定咨询时间。
本学期初同时拟订完成已收集的新生心理档案的分析工作,但由于软件没有购置,二、三年级研究生准备开题与论文答辩,同时咨询学生非常多,没有足够的时间,因此这项工作准备在新学期进行。
三、以后的工作。
新学期工作主要从以下几点进行:
1、咨询内容上要扩大咨询内容,咨询方法上改变在咨询室坐等的状况,尽力走入学生中去。
2、定期举办关于学习压力、考试焦虑、人际关系、情感心理、就业等方面的心理健康系列讲座。主要由二年级研究生负责。
3、通过宣传栏、广播等介绍心理健康知识,主要目的增强学生自我心理调试能力,帮助学生分析心理异常现象,了解原因。
4、协助学校筹建全校新生心理档案。
在心理咨询过程中我们深切的感受着大家对心理咨询工作的需求与认可,也体会着帮助苦闷中的学生走出烦恼痛苦的喜悦。咨询过程是来访者成长的过程,同时也是我们成长的过程。我们也将继续通过我们的努力,为广大学生提供力所能及的心理援助。
心理咨询中心心得体会总结篇十六
当下社会,由于快节奏工作和生活节奏的导致,大量疾病患者出现并需要得到更好的医护服务,这为护士师父增加了更多的工作量,一方面让他们有机会实践护理技巧和应对不同情况的应变能力,另一方面也增加了护士心理的压力。因此心理护理的重要性体现出来。
段落二:理论分析。
护士心理护理是指帮助护士认识、调节自己的情绪,并了解和帮助病人调解其情绪的护理方法,以提高护士的心理素质和护理质量。例如护士在面对一些急事时,应该保持镇静,冷静分析,不让情绪影响工作的开展。又例如,在和病人沟通时,护士应该多了解病人的心理需求和情绪状态,以为病人提供更全面的护理,并缓解病人的不安情绪。
段落三:经验分享。
通过与病人接触、事例研究和自身的心理体验,我明确了以下几点个人心得:
1.心理清晰和稳定是护士职业发展的必要条件,保持良好的心态和情绪对于自身健康和患者护理都有着至关重要的作用。
2.在交流过程中,尽可能理解病人的真实感受,并灵活根据不同的病情和心理需求进行针对性的护理,增强病人的信任感和治疗效果。
3.在工作过程中,必须保持充足的心理准备,及时调整自己的心态,并具备对病情进行独立判断的能力和勇气。
4.护士也需要自我保护和自我完善,不断提升自身的专业技能和思想水平,以适应社会的变化和护理技术的进步。
段落四:问题思考。
但同时,护士心理护理存在很多问题,特别是在繁忙的医院工作环境下,护士常常要分茅厕、吃快餐、加班加点......一些外在的因素,都会造成护士心态的波动,降低他们的工作效率和工作质量。因此,如何在面对这些压力之下,依然可以保持心态平稳、工作高效,这是当今护理团队必须思考的问题。
段落五:结尾。
总之,护士心理护理不拘泥于理论,更需要将理论和实践相结合,积极开展自我心理护理,逐渐提升自身的综合素质,提高医疗服务质量,同时也为社会提供更加优质的护理服务。联合护理团队的力量,让医患之间的距离逐渐拉近,为人民健康保驾护航。
心理咨询中心心得体会总结篇十七
心理总结,是指对一个过程、事件或经验进行回顾、分析和总结,以便发现其中的规律和不足,进一步提高自己的认知能力和个人素质。多年来,我也一直在不断地进行心理总结,并不断完善自己的思维方式和行为习惯,逐渐成为了一个更加成熟、自信、理智的人。在这篇文章中,我想分享一下我在心理总结方面的一些体会和经验,希望能对大家有所启发。
心理总结,不仅是一种方法,更是一种态度。我们需要从实际出发,对自己的生活、工作、学习等方面进行总结,以逐渐领悟到其中蕴含的规律和价值。具体来讲,心理总结的实践方式可以包括:记录日常等事物、分析自己的情绪变化、反思个人行为和评论等。在我的实践中,我发现了这些方式可以帮助我更好地认识和掌握自己,让我更加自信和感到掌控自己的命运。
心理总结的价值在于它可以促进我们的思维和行动能力,推进我们不断向前发展。心理总结可以帮助我们从自我思考中获得更多有益的信息,帮助我们更全面地认识自己和环境,从而更好地解决问题。同时,它可以增强我们的自信,让我们更有效地应对生活中所遇到的各种挑战。每个人的经历都各不相同,因此心理总结对于每个人的价值也不一样。但不管怎样,心理总结都是一个可以提高个人成长和发展的非常有效的方式。
不管采取何种心理总结方式,都需要注意以下几点:首先,需要全面、客观地接受和总结自己的经历。不应该将注意力仅仅放在好的经历上,而是针对自己的优点和不足,做到客观评估。其次,需要正确看待自己的经历。心理总结的过程中,我们不能一味地否定自己,更不能用错误的方法对待我们所犯的错误,而是要努力改变这些错误的方法,找到更好的解决方案。
五、结语。
通过上述分析,我们可以得出一个结论:心理总结是一种能力,一种态度,一种习惯。它不仅可以增强我们的自信和行动能力,更是能帮助我们寻找到自己内心深处所渴求的东西。如果你还没有开始进行心理总结,那么我强烈建议你尝试一下,毕竟,那里有无穷的潜力等着你去发掘。当你逐渐掌握了心理总结的方式,你将会发现自己变得更加成熟、豁达,更加深入的认识自己的生命意义,从而让自己变得更加优秀。
心理咨询中心心得体会总结篇十八
在过去的20,平海心理咨询中心在各界领导和同仁的指导协助下,结合我市的实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,对营造健康的社会氛围产生了积极的影响。现将年中心的具体工作总结如下:
在市文明办的指导下开展“乡村大讲堂”活动,向各市民宣传心理健康教育知识,提高市民的心理保健意识和心理素质。
2011年3-10月“乡村大讲堂”活动讲授情况汇总表。
序号。
村名(社区)。
时间。
地点。
主题。
参加人数。
1
北白象中西樟村。
3月7日2:00――3:30。
中西樟村委。
《迎三八关注女性健康》。
150多人。
2
柳市前窑村。
3月8日1:00――3:00。
前窑村委。
《迎三八关注女性健康》。
100多人。
3
柳市前州八小。
3月12日2:00――4:00。
八小礼堂。
《如何做合格父母》。
100多人。
4
乐成旭阳社区。
2:00――。
4:00。
交警大队会议室。
《健康从心开始》。
50多人。
5
乐清虹桥镇。
5月21日9:00―10:00。
虹桥镇礼堂。
《关注女性心理健康》。
100多人。
6
乐成沐萧社区。
5月24日1:00――3:00。
沐萧社区三楼。
《健康从心开始》。
60多人。
7
清江镇。
6月18日2:00――4:30。
清江镇四楼。
《关注女性心理健康》。
200多人。
8
柳市后街村。
9月9日晚:7:――:9:00。
后街村教堂。
《关注心理健康》。
30多人。
9
淡溪乡平窑村。
平窑村村委。
《关注女性心理健康》。
30多人。
10。
淡溪乡陈坦村。
陈坦村村委。
《关注女性心理健康》。
30多人。
序号。
单位名称讲座内容。
时间。
1、
象阳中学《挫折教育》。
2011年3月24日。
1、
前窑幼儿园。
3月12日星期六下午2:00――4:00。
2、
白象四小。
家长会《如何做合格父母》。
4月29日星期五下午1:00――3:00。
3、
象阳中学。
班主任培训。
《快乐教师工作坊》。
5月10日星期二下午。
4、
乐湖社区亲子课。
8月21星期日下午2:00――4:30。
5、
乐清市职专。
班主任成长工作坊。
8月23星期二下午3:00――4:30。
6、
乐清市职专。
《新生适应讲座》。
8月26星期五6:40――7:40。
7:50――8:50。
7、
金太阳幼儿园。
《做一名有爱心的幼儿教师》。
9月2日星期五2:00――4:00。
8
乐清市职业中专家长会《为人父母,你能懂孩子的心吗》。
11月27日校阶梯教室400多人。
9
乐清市职业中专《青春期性健康教育。
11月30日阶梯教室600高一女生。
10。
大荆仙溪石花坦村《如何做合格父母》。
12月6日大荆仙溪幼儿园70多人。
11。
乐清市职业中专《青春期性健康教育。
12月14日阶梯教室700高二女生。
1、平海心理组织了一批在乐清从事心理咨询工作多年有着丰富经验的心理咨询师以及部分心理爱好者组成了心灵俱乐部,今年邀请了国内知名的心理专家来乐清做专题讲座和培训3次,同时开展心理团体活动、心理辅导课研讨、体验心理游戏、个案督导等,通过这个平台,大家可以更好地促进自身的成长并寻求更好的发展,也借有团队的'力量实现资源共享,推进心理事业的发展。
2、每周四晚全部老师集中中心学习,学习内容包括:案例分析、个人督导、传统文化学习等,在团队中实现共同成长和发展,同时也净化自身的心灵,用宁静平和的心态去帮助需要帮助的人。
随着我国经济体制改革深化和市场经济快速发展,在一定程度上加大了基层职工的工作和生活压力,导致心理问题增多,从而给基层思想政治工作提出新挑战。当前,在发挥好传统思想政治工作优势的同时,积极引入心理疏导方法,优化思想政治工作效果、营造和谐氛围的重要方式。2011年平海心理咨询中心的咨询师们在市工会的组织牵头下参与了乐清市职工心理帮扶顾问团的工作,每周一、三、五对全市的职工开展心理咨询服务,取得了良好的效果。
五、公益开放日。
每周六平海心理与丹霞社区家庭教育指导中心携手爱心志愿者为广大市民公益开设“经典文化教育及行为训练”课程,分设家长班与学生班,让家长和孩子共同学习与成长,帮助孩子收获好习惯,帮助家长解决亲子关系敏感问题,将传统的经典文化教育融入到心理健康教育中,让家庭充满爱!帮助他们在活动中更新家庭教育观念,树立为国教子、以德育人思想,掌握科学教育知识,增强家庭教育的针对性、科学性和有效性,加强自我约束,重视言传身教,以自身良好的品德修养、行为习惯影响子女,为子女健康成长营造良好的家庭环境,并努力拓展家庭教育空间,支持子女参加社会实践,主动配合学校教育、社会教育,促进“三教”结合。营造一份和谐的社会氛围!
心理咨询中心心得体会总结篇十九
光阴如流水,一转眼一个学期顿时就要停止了,本学期心理咨询室在院领导的指导下,积极全面地进行心理教授教化和心理咨询工作,在开学之初本室订定了工作计划,针对学生的心理康健实际环境,有计划有步骤地落实开学之初的计划。与此同时,为了在总结经验立异的根基上更好开展放学期工作,心理康健教导与于20xx年6月20日12:30在图书馆5楼召开了学期末总结大会,心理之家成员参加了本次会议。
作
为正确引导学生有康健的心理,开设了集团沙盘体验。沙般游戏是我加倍能静下心往来交往感想感染内心所感所想察观本身的内心世界,缓和本身的情绪,能从某一方面反应现在的状态,心理运动,了解他人的感想感染,加强人与人的交流才能,开释必然的心理压力。
20xx年6月5日下午2时,我校心理情景剧决赛在申报厅举行。心理情景剧是一种以集团形式,通过情景剧的汇演,把生活中所存在的问题与利诱表现出来,从而方便心理咨询师进行点评与治疗的措施。
为遍及心理康健知识,认识康健心理对发展成才的紧张意义,我院心理康健教导与于5月3号环抱“珍惜生命,呵护心灵”这一主题全面展开了“言为心声·图为传情”心理美文美图大赛,这一运动吸引了许多同学的兴趣,人人积极介入,收到了优越的后果。
三月份我们通过鼓吹栏海报鼓吹、微信"大众平台(“太院心理之家”)等多种方法,在全校范围内遍及了心理康健知识理念与调适措施,促进了师生心理保健与心理调适的意识与才能。
心理康健教导与不停为学生义务提供心理咨询办事,款待我院师生自愿咨询,并对新生心理普查中发明的问题学生进行主动约谈。依据心理问题严重水平的不合,心理先生为部分来访者进行了咨询,实时排除了我校师生的心理困扰,避免了问题的加重与危机变乱的发生,确保了学校的稳定率,维护了学校的平安。
我院成立的“心理之家”,正是插根于学生中的心理指点员。所有成员平常都在了解身边同学,劝导同学,营造一个康健的大学生活!
首先,秘书室室长闫晓芳针对近期心理举办的两场大型运动——美图美文与心理情景剧大赛做了简单的工作总结。两个大型运动固然都取得了必然的胜利,但同时也裸露了很多问题,如:
1、工作和谐整有待晋升。
2、各部门在工作前没有进行优越的沟通交流。
关于此次运动,副站长赵琳也进行了一系列讲话。
其次,站长赖子阳及各室室长提到关于放学期的换届问题。
最后,在座成员积极谈话,总结本学期的工作,并于新学期开始时交一篇工作总结。该总结不是本着完成任务,而是发自内心完成,为放学期提早投入工作做筹备。
此次会议,提出了运动举办中呈现的问题、细化了各室的职能分工、筹划了新学期心理之家的工作计划、修正了在心理咨询环节与历程中所存在的问题;使各室进一步明确了自身所承担的责任与义务、加深了各室的共同与分工。使咨询流程加倍完善,更好的进步了心理为同学办事的才能。
本次总结大会,使心理组织机构加倍完善、工作计划加倍清晰、咨询流程加倍明晰、办事才能进一步晋升。并为放学期心理各项工作的有序高效的开展打下了夯实的根基。
心理咨询中心心得体会总结篇二十
20xx年心理咨询中心在学院领导的指导和学生处的直接领导下,全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发[20xx]16号)、《中共山东省委高校工委关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的实施意见》(鲁高工委[20xx]39号)的文件精神,紧紧围绕中心20xx年工作的指导方针,开展了大量形式多样、内容丰富的教育咨询活动,使我院的大学生心理健康教育工作进一步深入发展。现将本年度中心各项工作总结如下:
1、常规咨询。20xx年度,心理咨询中心继续承担全院师生的心理健康教育与心理咨询工作,中心每周5天向师生开放,截至目前,中心共受理个别咨询80人次,另回答网络咨询提问50人次。学生来访主要是基于学习问题、人际交往、情绪困扰、恋爱情感、个人发展等。心理咨询中心对来访学生分别采取运用危机干预技术进行随访、转诊转介、中长期心理咨询、短期咨询等方式对来访学生的问题进行及时的处理。并对每一位来访学生的咨询、诊断、处理过程进行了详尽的咨询记录,建立了心理咨询档案,为今后的心理咨询工作提供了丰富详实的个案资料。
对个别咨询中遇到的具有特殊性的个案,心理咨询中心。
在严格遵守保密制度的前提下与来访学生所在学院的心理辅导员和辅导员保持联系和沟通,及时提供相应的心理防御措施的指导和建议,减少和消除了学生心理危机事件的发生。
2、心理普查与心理排查。认真做好20xx级新生的心理健康普查工作。于20xx年10月27日11月10日进行了新生心理健康普查,通过对普查结果的分析发现,我院新生总体心理健康状况良好,在参加心理健康测验的4749名新生中,有心理困扰学生548人,占参加测验学生总数的11.53%;其中表现为轻度症状的有375人,占8.42%,中度症状的有159人,占3.24%,重度症状的有14人占0.29%。具有中重度心理困扰的学生在各因子上分布也不均衡,排在前五位的因子是:人际关系敏感、强迫症状、敌对、抑郁、焦虑,其中比率最高的因子是人际关系敏感,有80人,占中重度症状学生总数的46.24%。九个症状因子中比率最低的为躯体化,共有8人,比率为4.62%,对于出现中重度症状的学生,心理咨询中心及时将信息反馈给各二级学院心理辅导员,心理辅导员在了解学生的具体症状表现后,对其进行“一对一”心理帮扶。心理咨询中心也对这部分学生进行了跟踪咨询,并随时和学生的辅导员和心理辅导员了解情况,以避免危机事件的发生。
状况摸排工作,对高发期的高发心理问题及其症状和一般解决措施都予以罗列说明,以积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作,并建立了学生心理危机情况“一月一排查、一月一报告”工作制度和从学生骨干、辅导员、到二级学院、学生处、学院的快速危机反应机制,做到了心理问题及早发现、及时预防、有效干预,有效防止了心理危机事件的发生。
1、继续开展“大学生5〃25心理健康周”活动。20xx年即我院第六届“5.25”心理健康教育活动的主题为“生命〃生存〃生活”,心理咨询中心在5月10日至5月31日在全院开展了丰富多彩的心理健康知识宣传活动,如:“妈妈我想对您说”亲情邮活动、“和谐人际关系与正确恋爱观”为主题的心理沙龙、“心理温馨语”征集活动等,收到了良好的.宣传效果。同时我们将我院5.25心理健康教育月与山东省大学生心理健康节有机结合,充分调动广大同学参与健康节活动的积极性,开展了一系列精品活动,推荐了一批高质量的作品。其中dv作品《转身拥抱阳光》荣获大学生心理情景剧dv大赛二等奖;征文《思考》荣获大学生心理健康征文大赛三等奖。
2、20xx年10月10日至11月10日开展主题为“沟通理解关爱,心理和谐健康”的世界精神卫生日宣传活动,心理咨询中心在客观总结以往心理健康教育宣传活动的基础上,广泛征求有关教师和同学们的意见,为本届心理健康月精心组织了设计了一系列内容丰富、形式多样、针对性强的活动,其中包括现场心理咨询、心理素质拓展营、新生心理健康测查等活动。
3、开展针对性的专题讲座七场。5月份分别食品工程学院和机电工程学院举办“如何调整心理和如何有效开展人际交往”专题讲座,9月份为机电工程学院、外国语学院、建筑工程学院、水产学院举办“塑造阳光心态”新生入学专题讲座;10月份为建筑工程学院开展专题心理沙龙;深受大学生的欢迎。
4、继续加强对学生心理健康社团的指导,努力发挥学生自我教育的作用。阳光心情”协会是我院发挥学生自我教育和心理互助的重要组织和形式。20xx年阳光心情协会共吸纳成员80余人,心理咨询中心指定了专人对协会进行了详细的指导,提出任务要求,考核监督社团的活动开展。今年中心对社团成员共进行了两次集中培训,内容涉及到心理学及心理健康的基本知识,团体辅导的内容,让成员了解社团的服务宗旨,提高助人的意识和能力。通过这些活动,我院阳光心情协会的工作取了长足的进步,影响不断扩大,在大学生心理健康教育中的积极作用越来越明显。
5、借助课堂扩大心理健康的宣传力度。20xx年继续配合教务处以专业的知识、生动的形式上好“大学生心理健康教育”课。
对患有精神疾患的学生,中心根据《日照职业技术学院大学生心理危机干预实施办法》,协助相关学院第一时间和家长进行沟通,并进行及时的干预、转介。20xx年对1名有严重抑郁症状的学生、1名有自杀倾向学生和1名精神分裂学生进行了有效的干预与转介,确保了学院的危机干预工作顺利执行,切实维护了校园安全与稳定。
1、心理健康咨询中心及时总结工作经验并使之上升为理论,进一步用理论来指导实践工作,20xx年申请承担了省级文化课题《周星驰电影心理需求探析》,完成了《高职院校大学生心理健康状况调查研究》、《体育社会心理学研究对象分析》两项院级课题的结题工作。
2、6月参加了山东省高校心理健康教育委员会20xx年会学术年会,会议上总结了全省高校大学生心理健康教育工作的现状和成果,提出了当前全省大学生心理健康教育存在的问题以及对未来大学生心理健康教育工作的展望。通过此次会议我们掌握了上级部门对心理健康教育工作的要求和建议,并且学习和借鉴了全省其他兄弟院校的经验,展现了我院心理健康教育工作的优势和特色,同时更发现了自身的不足和需要改进的地方,从而为我院心理健康教育工作扎实、稳步、积极地开展提供了理论和实践基础。
3、6月份参加了省高工委宣教处组织的“高校大学生心理危机预防与干预干预工作培训班”,通过本次培训以及与专家的交流,学习了大学生危机干预的一些成熟的做法,这对于提高我院学生心理健康教育工作水平,构建和完善心理问题高危人群的预防、预警和干预机制,有效预防大学生心理极端问题的发生,确保校园和谐稳定有着重要意义。
在认真回顾20xx年工作成绩的同时我们也看到工作中存在的不足,如:对各学院心理辅导员及班级学生心理委员的相关培训尚待加强;心理健康知识宣传的广度和深度均有待推进。在以后的工作中我们要进一步克服困难,努力改进工作方法,逐步提高自身专业水平,积极探索心理健康教育与咨询工作的新思路和新方法,使我院的大学生心理健康教育与咨询工作不断取得新成效,为建设和谐校园,为学院的发展做出新的贡献。
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