对于增强体魄健康生活心得体会和方法(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于增强体魄健康生活心得体会和方法一

第一条为了维护职工和企业的合法权益，促进企业的健康发展，建立和谐稳定的劳动关系。依据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国工会法》、《_________企业集体合同条例》及其他有关法律、法规，结合_________业局的工作实际和行业特点，经双方代表平等协商一致，特制订本合同。

第二条本合同的主体是_________电业局和该企业的全体职工。_________电业局(以下简称企业)由该企业法定代表人代表，该企业的全体职工由_________电业工会(以下简称工会)主席代表，签订本合同。在本合同有效期间，企业法定代表人的更换和工会组织的换届，不影响本合同的执行。

第三条本合同草案应提交_________局职工(代表)大会审议通过后，方可签订。

第四条本合同生效后，对企业和企业全体职工具有同等约束力，双方应自觉依据合同的原则和内容履行各自的权利和义务。企业应遵守国家的法律、法规，认真履行本合同和职工个人与企业签订的劳动合同规定的各项义务，尊重并支持工会的工作，企业在制定各项涉及职工切身利益的规章制度时应提前征求工会意见，企业在研究有关职工切身利益等重大问题时工会主席和女职工代表应当参加或列席会议，以切实保障职工的合法权益。工会是企业全体职工合法权益的代表，工会有义务指导和帮助职工与企业签订劳动合同，教育职工遵守企业的规章制度、劳动纪律和职业道德，动员和引导职工完成生产和工作任务，协调劳动关系，妥善处理劳动关系，促进企业的改革发展，使企业的生产和经营水平不断提高。

第二章企业用工

第五条_________的企业用工制度以国家法律、法规和_________电力(集团)有限责任公司的相关人事劳动管理制度为依据。

第六条企业应以劳动合同的形式与职工建立劳动关系，劳动合同的标准文本由企业负责制作和提供，劳动合同标准文本的内容应符合本合同的规定。职工与企业签订劳动合同时，应有工会代表或职工代表在场。

第七条订立、变更和解除劳动合同，应当遵循法律、法规和本合同的规定。企业在制定和修改个人劳动合同标准文本或解除劳动合同时，应事先听取工会意见，征得工会同意。

第三章工作时间和休息、休假

第八条根据劳社部发[20xx]8号文件《关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》精神，职工全年月平均工作的天数和工作时间调整为20.92天和167.4小时，即执行国家每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间40小时，不超过44小时的工时制度。

第九条工作时间具体按《_________电力集团公司关于职工工作时间的实施意见》执行。如在本合同期限内国家或有关部门对工作时间的规定进行调整，按新规定执行。

第十条企业和工会要合理组织和安排生产与职工休息，严格控制加班加点。工会要主动协助企业加强内部管理，充分挖掘人员潜力，教育职工增强主人翁责任感，保质保量的完成企业分配的工作任务。企业行政积极推广和采用新工艺、新技术与现代化管理手段，不断提高工作效率和劳动生产率。工会要积极引导职工学习新科技、新技术，作合格的劳动者，不断提高劳动技能。如企业确因生产或经营需要延长工作时间的，经与职工及所在基层工会组织协商同意后，可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障职工身体健康的条件下，延长的工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。

第十一条一次性加班或长期加班，以及在工休、节假日大范围加班时，必须征得工会的同意。但在加班后应安排同等时间的补休或按《劳动法》规定标准支付加班工资。

第十二条企业执行政府法定种类节假日制度，执行国家规定的带薪年休假制度。

第四章劳动报酬

第十三条企业所有职工的劳动报酬按照_________电力(集团)有限责任公司工资制度的有关规定执行。效益工资可依据企业经济效益的变化而增减，但不得低于当地最低工资标准。

第十四条职工在法定休假、婚丧假期期间以及依法参加社会活动期间，企业应依法支付工资。

第十五条工资应当以货币形式按月支付，不得以任何理由和借口克扣和拖欠职工工资。

第五章保险与福利

第十六条企业应为职工提供集体福利设施(如办好职工食堂、医疗、托幼、单身宿舍、浴室及文体活动阵地等设施)。

第十七条企业在经济效益较好，条件允许的情况下应逐年改善和增加职工的福利待遇。

第十八条工会参与审议决定职工福利基金使用方案和其它有关职工生活福利的重大事项。企业每年应将福利基金提取的总数及使用情况向工会通报。

第十九条企业要按照国家和地方政府关于建立社会保险和住房公积金制度的法律法规，为职工办理养老、医疗、失业、工伤、生育等法定社会保险和住房公积金统筹，按时足额为职工交纳各项统筹基金，免除职工的后顾之忧。并按年度将缴纳情况向职代会报告。

工会协助企业做好各项劳动保险工作，企业要支持工会举办各种补充保险及互助互济活动。

第二十条企业在职工因工负伤、因工致残、因工死亡;以及因患职业病和在疗养、治疗、残废、死亡时，企业应按劳动保险、福利政策的规定支付费用和给予相应的待遇。

第六章劳动保护与职业卫生

第二十一条企业应严格执行政府有关劳动安全卫生和劳动安全保护的法规和条例，建立健全本企业的劳动安全卫生防护制度，保证职工在劳动过程中的人身安全和健康，不断改善和提高职工的工作环境和条件，防止、消除职业病和职业危害。

企业负责加强和改善劳动安全技术工作和劳动保护特殊工种保护工作，为职工提供符合国家规定的劳动安全卫生的工作环境和条件，防止事故发生，减少职业危害。

第二十二条工会应支持企业加强劳动保护管理，配合企业检查、监督劳动保护和安全卫生情况。

第二十三条企业应按照电力行业有关规定和工种岗位需要，为职工配备相应的个人防护用品、保健食品和其他物品。

第二十四条每年冬、夏两季，企业负责采取防寒保暖、防暑降温措施。

第二十五条企业应严格执行《女职工劳动保护规定》，加强女职工四期保护和特殊保护工作，确保女职工身体健康。

第二十六条企业应对女工及从事有毒、有害工种等损坏职工身体健康的岗位的职工，定期进行健康检查。

体检的费用由企业支付，体检由企业行政组织实施或委托工会进行 。

第二十七条工会支持企业教育职工遵守企业各项安全生产规章制度及操作规程，配合企业教育和组织职工接受安全技术培训管理。

第七章职业培训

第二十八条企业应坚持职业培训制度，按国家规定提取和使用职业培训经费，制定职业培训计划。企业负责职工上岗和转岗的技术培训，在岗期间定期进行业务技能培训。企业必须向从事特种作业的劳动者提供专门培训，使其取得特种作业资格方可上岗。培训期间的工资、工时、奖金、福利等待遇按企业有关规定执行。

第二十九条工会应开展对职工的思想教育，职业道德教育，要协助企业对职工进行科学文化、业务技术的培训，开展技术练兵活动和竞赛活动，鼓励职工自学成才，树立终身学习的理念。

第八章纪律与奖惩

第三十条企业依据《劳动法》等法律法规，清理、整顿企业的规章制度和劳动标准，建立、健全必要的规章制度。企业制定和修改涉及职工切身利益的规章制度时，应征求工会意见，并经职工代表大会或职工大会讨论通过。职工遵守劳动纪律，完成生产和工作任务成绩显著的，或者职工违反劳动纪律，经批评教育不改的，企业依照或参照《企业职工奖惩条例》的有关规定予以奖励和惩处。

第三十一条对于模范执行企业各项规章制度在完成年度方针目标生产和工作任务、产品开展、技术改造提高质量和提高劳动生产等方面作出贡献的职工，企业应给予荣誉奖励和相应的物质奖励。

对职工记功、记大功、晋级和配发奖金，由工会提出建议并会同企业研究决定;

拟对职工授予先进生产(工作)者、劳动模范荣誉称号的，由工会提出建议并与企业协商后，向上级工会推荐。

评定职工奖励的工作应在每年年底前进行，如实际情况需要，亦可及时评定。配发奖金每年宜进行一次，个别确有突出贡献而需作特殊处理的除外。

第三十二条对违反规章制度，造成一定后果的职工，可根据国务院《企业职工奖惩条例》和《国营企业辞退违纪职工暂行规定》视情况轻重，可给予警告、记过、记大过、降级、撤职、留用察看、开除等行政处分及经济处罚。

企业给予职工行政处分和经济处罚，必须弄清事实，取得证据，由企业行政会议讨论并征求工会意见，在听取职工本人申辨后决定。

对严重违反劳动纪律或者犯有重大过错的职工作开除决定时，应符合下列程序：

1、企业行政提出处理意见;

2、征求工会意见;

3、须由企业行政会议或者专门小组联席会议讨论决定;

4、开除职工须由职工代表大会或职工大会讨论决定;

5、书面通知职工本人。

第九章监督检查及争议的解决

第三十三条为确保本合同的全面执行，企业和工会职工代表应按人数对等的原则联合组成集体合同监督检查小组，对合同执行情况，每半年进行一次检查。通过检查，及时解决合同执行过程中出现的问题，同时接受上级劳动行政部门的监督检查。

第三十四条合同期限届满，由企业法定代表人向职工代表大会或职工代表团(组)长联席会议报告合同执行情况，并写出书面总结;由工会组织职工代表并会同有关职能部门，对合同执行情况进行全面的检查考核。

第三十五条在合同履行当中如发生有关劳动报酬、工作时间、安全卫生等方面的问题，一方提议，并征得对方同意，可随时召开会议进行协商谈判，达成一致协议后实施。

第三十六条双方因履行本合同而发生争议时，双方应协议商解决，经协商不能解决的，依据《中华人民共和国企业劳动争议处理条例》处理。

第十章合同履行及变更

第三十七条本合同自正式订立之日起，履行期为3年。时间由_________年_________月_________日起至_________年_________月_________日本合同一经签订，双方均应严格遵守，认真履行，非因法定事由或双方协商同意，不得予以修改或者变更。

本合同期满前三个月经双方协商谈判签订新合同。新合同未签订生效前，本合同有效期继续顺延二个月，新生合同的生效日期与前合同的终止日期应吻合。

第三十八条本合同在执行过程中，有特殊情况时双方都有提出修改本合同条款要求的权利。

修改合同的过程应按平等协商的程序进行，修改后的条款，其执行与本合同具有同等法律效力。

第十一章附则

第三十九条本合同未予明文规定的事项，应依法律、法规的规定办理;法律、法规亦无明文规定的，须由双方协商解决。

第四十条双方履行合同如有一方违反合同所规定的条款，按国家和政府有关法律、法规处理。

第四十一条本合同签字后应于7日内分别报送地方劳动行政主管部门和_________电力工会。合同自劳动管理主管部门予以登记之日起15日内未提出异议的，即行生效。合同正本一式5份。双方各执一份;一份留存备案;一份报地方劳动行政主管部门;一份报上级工会。

合同生效后，企业和工会应及时以适当的形式分别向各自代表的全体成员公布。

对于增强体魄健康生活心得体会和方法二

1月29日召开的中央政治局会议强调，中国共产党领导是中国特色社会主义制度的最大优势，加强党的领导关键是坚持党中央集中统一领导。只有增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉在思想上政治上行动上同以同志为的党中央保持高度一致，才能使我们党更加团结统一、坚强有力，始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

今年，是全面建成小康社会决胜阶段的开局之年，也是推进结构性改革的攻坚之年。我们面临着错综复杂的国际国内形势，肩负着极其繁重艰巨的任务。靠什么坚定信心，凝心聚力，攻坚克难，开拓前进?进一步增强“政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识”，无疑具有重要而特殊的意义。

对于党员干部特别是领导干部来说，政治思想、政治观点、政治立场无处不在，体现在工作、生活的方方面面。增强政治意识，就是不论任何时候，特别是在复杂多变的形势下，始终保持清醒头脑，具有敏锐的观察力、鉴别力、判断力和政治定力，坚持坚定正确的政治方向。

理想和信念是政治意识的核心问题。政治意识不是空洞概念，而是与中国特色社会主义伟大事业紧密联系在一起的。中国特色社会主义道路、理论、制度，对不对、好不好、行不行，赞成不赞成、支持不支持、贯彻不贯彻，这是每个党员干部必须面对和回答的问题，也是有没有理想信念的试金石。在这样的根本问题上，党员干部来不得半点含糊、虚假，必须坚定清醒、旗帜鲜明。

经验表明，领导干部腐化堕落，一个重要原因就是理想信念的动摇，宗旨意识丧失。不正之风和腐败问题只是“表”，党的观念淡漠、组织涣散、纪律松弛才是“里”。从怀疑党的理论路线方针政策到背弃党的事业，是一个从量变到质变的过程。一个领导干部心中没有理想目标，结果往往是滑向贪恋荣华富贵;心中没有信仰信念，必然是不讲是非曲直，没有道德底线。从这个意义说，强调增强政治意识，应当是推进全面从严治党、深化党风廉政建设和反腐败斗争的题中应有之义。只有政治上坚定清醒，才能解决好“三观”这个“总开关”的问题，回答好“为了谁、依靠谁、我是谁”这个根本问题，才能避免政治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化。

守纪律、讲规矩是政治意识的重要体现。对领导干部来说就是，做事有原则，说话有分寸，行止有遵循。

反复强调“严明政治纪律和政治规矩”，“把守纪律、讲规矩摆在更加重要的位置”。这清楚表明，守纪律、讲规矩不是一般问题，而是重大政治问题。

管党治党失之于宽、松、软，最突出的就是组织涣散、纪律松弛。有的党员干部在原则问题和大是大非面前立场摇摆，甚至对中央决策公开发表反对意见，口无遮拦，毫无顾忌。有的人热衷搞团团伙伙，拉山头，搞圈子，把江湖义气那一套庸俗习气带到党的生活中来。

强调政治意识，就是要把纪律挺在前面，树立纪律的权威。以来，从狠抓落实八项规定，到开展群众路线教育实践活动;从“三严三实”专题教育，到公开点名曝光一批违纪违法案例;一个重要目的就是震慑腐败，正风肃纪。这既是开展党风廉政建设和反腐败斗争的现实需要，也是推进党的建设新的伟大工程的必然要求。经验表明，纪律要求松一分，党员队伍就散一片。同样的，纪律要求严一尺，党员干部战斗力就强一丈，在关键时刻、重要关头才靠得住、信得过、顶得上。

增强政治意识，是党性教育和锻炼的必修课。不能认为自己是领导干部，就不存在政治意识淡薄问题;不能认为自己快退出岗位了，就用不着在政治上严格要求自己;不能认为业务工作忙忙碌碌，就不再重视政治方面的锤炼。要向要求的那样做政治上的明白人：对党绝对忠诚，始终同党中央在思想上政治上行动上保持高度一致，坚定理想信念，坚守共产党人的精神家园，自觉践行社会主义核心价值观，自觉执行党的纪律和规矩，真正做到头脑始终清醒、立场始终坚定。这些，对党员干部来说，既是起码的要求，也是很高的标准。一事一地一时做到也许不难，而要一以贯之的保持就不容易了。

对于增强体魄健康生活心得体会和方法三

“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”高校思想政治工作，关系着高校培养什么样的人、如何培养人以及为谁培养人这些根本问题。思政课怎样增强亲和力与针对性?怎样给学生带来实实在在的获得感?全国高校思想政治工作会议召开后，教育部将20xx年确定为“高校思想政治理论课教学质量年”，积极组织各地各高校推动思政教学方法改革创新，不断激发大学生学习思政课的积极性主动性，思政入耳、入脑、入心、入行取得良好效果。

思政作业升华为艺术作品

绘画作品“列宁在十月”，生动形象地描绘出俄国十月社会主义革命的历史细节，让人感受到那段为民族解放而斗争的峥嵘岁月;手工作品“一带一路”，以纤维丝纸绳为材料，模拟“一带一路”路线图，展现出我国与沿线国家千丝万缕的联系;国画作品“春和景明”，运用中国画传统技法描绘初春时节万物向荣的景象，象征着祖国大好河山的勃勃生机……前不久，在清华校园里，一场名为“赤子初心”的全国高校思政课学生艺术作品展，吸引了全社会的目光。

而这些参展的作品，都是以艺术类专业学生平时的思政课作业为基础创作而成的。其中既有我国革命、建设、改革中的重大事件，也有中国特色社会主义实践取得的历史性成就;既有关于理想信念的宏大叙事，也有身边小事小景的体验感悟。同学们通过绘画、雕塑、书法、剪纸、编织、摄影、刺绣、染织等自己喜爱的形式，积极参与到思政课程当中，主动探索共产党人的初心和使命，从而承担起新时代赋予青年一代的光荣使命。

看到自己的油画作品《纪念恽代英》入选全国展览，华中师范大学美术学院的丁元勋感到很兴奋。“思政课给我带来了前所未有的自豪感。”丁元勋说，“恽代英是中国共产党早期青年运动领导人之一，我之所以创作《纪念恽代英》，就是希望从他的革命精神和品德风范中汲取奋勇前行的精神动力，在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。”

“青年学子通过艺术创作的形式把从思政课学习中汲取的灵感熔铸笔端，表达他们对伟大时代的理解，是一件极其有意义的事。”清华大学马克思主义学院院长艾四林说，“通过全国巡展的平台增强仪式感，也将大大增强学生在思政课学习过程中的认同感、获得感、满足感，激发他们创作出更多体现时代主题、民族精神、个人风格的优秀艺术作品。”

微电影激活思政课堂

“碧野千里，天地清风，恩施秀美风光，淳朴人情故事，精准扶贫怎样走进千家万户?”武汉大学的微电影作品《春到茶山》，是源于形势与政策课的一次教学实践。

电影以湖北恩施芭蕉侗族乡白果树村精准扶贫政策实施为蓝本，围绕“理论联系实际”“实践是理论之源”的核心思想，以武汉大学驻村书记带领学生进行实地参观为主线，对精准扶贫中的基础设施到村到户、产业扶贫、异地搬迁政策展开考察与思考。

“这次的微电影拍摄，不仅是一次难得的人生经历，也让我们对思政课有了新的认识。”参与拍摄的一名学生说：“走出固有的传统课堂，走进广阔的现实社会，这样的方式更利于我们将理论与实践结合起来，能让我们深入理解党和国家的政策措施，深刻感悟中国发展道路上面临的挑战。这是我们心中真正喜爱的思政课。”

针对新媒体环境下成长起来的新一代大学生喜欢短视频、微表达的特点，教育部以“我心中的思政课”为主题，开展了全国高校学生微电影展示活动。156所高校报送的191部微电影作品涵盖了各门思政课程，内容涉及当代大学生广泛关注的共享经济、精准扶贫、诚信、亲情等热点话题，展现了大学生思考问题的独特角度和思想深度。中南大学学生拍摄的《青年毛泽东》、西南林业大学学生拍摄的《我心中的思政课》、山东商业职业技术学院学生拍摄的《妈妈来了》等微电影受到网友追捧。

“用微电影这一年轻人喜闻乐见的载体提升思政课的育人质量，效果很好。”清华大学马克思主义学院副教授冯务中说：“以前学生上思政课有种‘做客’心态，老师负责‘端茶倒水’，而新形式、新方法的运用，能够有效引导学生由‘做客’心态转向‘做东’心态，有利于激发学生的主动性，激活思政课堂氛围。”

大学生走上思政讲台

为了让大学生换位体验思政课教学的难度，深度感受马克思主义理论的魅力，教育部举办了“践行核心价值观·凝聚最美中国梦”全国高校学生讲思政课公开课活动，各地各高校推荐了97堂优秀公开课，并于去年12月上旬进行了集中展示。

“我想让大家记住一组背影——这是1931年九一八事变后，爱国军民自发组成的义勇军的背影……”为了上好《不能忘却的背影——确立“十四年抗战”概念的意义》这堂公开课，福建师范大学的学生们足足准备了好几个月。

“我们查阅了20世纪30年代大量的历史史料和档案，扎实论证了十四年抗战的历史进程，也从中了解到中国共产党在抗日战争中的中流砥柱作用。”创作团队成员安婷婷说：“我们要反对历史虚无主义，用史实发言，树立起正确的历史观。”

在集中展示的现场，东北师范大学学生讲的《追逐共产主义的光芒》、北京联合大学学生讲的《坚持和发展中国特色社会主义 为实现共产主义而奋斗》、南开大学学生讲的《红色文化与文化自信》等，都展现了当代大学生丰富的知识储备和对问题的独特认识，受到点评教师高度赞扬。

“以前的思政课教育多为单向授课，学习效果不够理想。而青年学生所喜爱的时代元素也是老师们不太了解的。所以，这样的活动也是让学生教教我们怎么上课。”武汉大学马克思主义学院教授佘双好表示，这样的新形式既唤醒了学生的主动性，也激发了教师的创新动能，应当成为各高校思政课创新改革的重要参考。

对于增强体魄健康生活心得体会和方法四

按照中央关于第一批主题教育单位开好“不忘初心、牢记使命”专题组织生活会的通知要求，以及省委、集团党组和院党委统一安排部署，我紧紧围绕“不忘初心、牢记使命”主题教育，认真开展学习，结合工作实际，按照“四个对照”“四个找一找”要求，深刻剖析检视问题，深入进行原因分析，明确努力方向和整改措施。现将剖析检视情况汇报如下：

一是“四个意识”进一步增强。通过深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想、党史、新中国史，以及习近平总书记在“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议上的重要讲话精神，政治理论水平有了进一步提升，政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识进一步增强，坚决维护习近平总书记党中央的核心和全党的核心地位，维护党中央权威和集中统一领导的思想自觉和行动自觉进一步增强。

二是纪律意识进一步加强。通过学习党章、《准则》《条例》，开展谈心谈话，广泛听取和征求意见建议，更加牢固了严守党的政治纪律和政治规矩的意识，更加认识到作为党员干部必须要以身作则、率先垂范，做到“以令率人，不若身先”，不折不扣地坚决遵守党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律，坚决贯彻执行中央八项规定精神，发挥“头雁作用”，带头营造风清气正良好氛围。

三是宗旨意识进一步强化**

(一)在增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”方面

一是对党的理论学习不够系统深入，浅尝辄止，学的不深不透，没有完全做到真学、真懂、真信、真用。政治理论学习内在动力不足，不注重联系实际，缺乏深入思考，没有深入领会精髓，学习的自觉性和主动性不够，忙于事务性工作多，静下心来学习思考问题少，并时常以生产经营任务重等借口放松理论学习。二是对习近平新时代中国特色社会主义思想的解读、理解和运用还有差距。决策能力、组织协调能力、系统思考能力不够，特别是面对新形势新任务，运用理论创新成果和理论武器破解工作中遇到的重点难点问题的思路不够、办法不多，剖析解决问题的能力不强。三是作为支部书记带领、引领、督促作用还有待加强。经常为支部党员自发理论学习欠缺主动性找借口，认为他们因为生产经营任务重而忽略理论学习情有可原，并未高标准严要求要求支部党员同志，利用碎片化时间加强理论修养。

(二)在知敬畏、存戒惧、守底线方面

一是对党的纪律学习还有差距，不深入透彻，对规矩纪律把握不准。一味地追求不能越红线、守底线、不碰高压线，自我标准越定越高，导致遇到问题就以纪律规矩为借口，勇于担当作为的精神还不够。二是思想认识出现了懈怠。有时也想现在社会发展了，物质丰富了，条件也比过去好得多了，对坚持艰苦奋斗、勤俭节约的作风有所动摇。三是名利思想作祟，艰苦奋斗思想有所淡化。随着生活条件越来越好，受到社会上一些奢靡之风的影响，对办公室和饭桌上的浪费问题有习以为常的思想，有时出差、考察、调研在交通、食宿方面不再愿住小旅馆，有追求舒适安逸的想法，虽然没有超出开支标准，但艰苦奋斗的精神明显减退。

(三)在群众观点、群众立场、群众感情、服务群众方面***

(四)思想觉悟、能力素质、道德修养、作风形象方面**

一要强化政治意识，做到“心中有党”。进一步加强对思想政治理论的学习，要充分发挥好理论学习中心组的作用，自觉落实年度学习计划，继续深入学习贯彻党的十九大精神这条主线。要坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想武装党员干部头脑，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，自觉加强党性修养，提高政治定力，确保在任何时候、任何情况下，都始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致;

二要强化宗旨意识，做到“心中有民”。习总书记在一系列重要讲话中，多次强调坚持党的宗旨意识的重要性。在今后的工作中，坚持把职工利益放在首位，树立正确的权力观、地位观和利益观，坚决维护职工利益，切实做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋。认真践行群众路线，坚持经常性的走访、谈心活动，多到生产一线调研，带着问题搞调研，全面掌握基层动态，多倾听一线职工的工作意见和建议，多出一些管用的实招、硬招、新招，不断提高##职工的获得感、幸福感、安全感。

对于增强体魄健康生活心得体会和方法五

决定，从20xx年1月开始，在全党开展以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动。这是党针对目前党员队伍的现状，解决存在的问题而采取的重大举措，是我们党经受执政和发展社会主义市场经济的考验的必然要求，是新形势、新任务的必然要求。

中国共产党自成立以来的8x年的时间里，领导中国人民经过艰苦卓越的努力，创造了举世瞩目的奇迹，无不展示了我们党的先进性。当前，我国正处在改革开放，推进社会主义市场经济建设，建设现代化强国的新的历史进程，其任务之艰巨，目标之伟大，无疑是我党历史上的又一次更加艰难曲折的长征，面对艰巨而长期的任务，我们党更加需要保持先进性，始终做到“三个代表”，体现时代发展的要求。然而，保持党的先进性，需要我们每个共产党员用自己的先进思想和先进行为来落实，得到广大人民群众的认同。面对新形势、新任务、新要求，作为680中国共产党员中的一分子，作为一名基层民警，怎样才能践行对党的承诺，承担起保持党的先进性的责任，我的体会是：从我做起，紧密结合实际，增强四个意识，把保持共产党员的先进性兑现到日常工作和生活中。

一、增强党员意识，打牢保持共产党员先进性的思想基础 思想是行动的先导。只有在思想上保持了先进性，才能在行动上体现先进性。增强党员意识，也就是要增强共产党员的先进性意识。一是要坚定信仰。我们要始终不移地坚持马克思主义信仰，始终不移地坚持共产主义、社会主义信仰，始终不移地坚信中国特色的社会主义道路。始终不移地用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装自己的头脑。不断增强贯彻执行党的基本路线、基本纳领、基本方针、基本经验的自觉性和坚定性。始终在思想上、政治上、行动上与以胡同志为的党保持高度一致，忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律。二是要牢记党的宗旨。把全心全意为人民服务作为自己的终身追求和义不容辞的责任，深怀爱民之心，恪守为民之责，力行为民之举。当前，我们尤其要牢固树立“执法为民”的思想，转变执法观念，树立人本观，服务观，真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，为民执好法，服好务。三是要进一步树立正确的人生观、价值观、道德观、荣誉观、职业观，把党的利益放在第一位，把群众的利益放在第一位，把他人的利益放在第一位，顾全大局，心系群众，吃苦在前，享受在后。要向当代优秀共产党员任长霞、朱玉儒、李素芝、周国知等人学习，以他们为榜样修正自己的言行，从他们身上学到当代共产党员的先进性和高尚的精神，汲取前进的动力。四是对共产党员的先进性要有更高的认识。必须深层次地认识到，保持共产党员的先进性是党的正确的理论、路线、纲领的具体体现，是党的全心全意为人民服务的宗旨，“立党为公，执政为民”的理念的具体体现，是巩固党的执政地位的关键和基础，是完成党的执政任务和执政使命的保障，必须深刻认识到，保持共产党员的先进性是新形势下，确保党的肌体不被腐蚀，党的战斗力不被剥弱，党的形象不被损害，永葆党的生机和活力的迫切需要。时刻不忘自己是一名共产党员。

二、增强素质意识，练就保持共产党员先进性实际本能

我们不仅要有共产党员的先进思想，还要有全心全意为人民服务的素质和本能。当今世界、政治多极化继续发展，经济全球化日益加速，科技革命不断深入，人类的社会生活正以前所未有的速度发生着深刻的变化。当前我国工作正面临着特殊时期，人民内部矛盾的凸显，刑事案件的高发，对敌斗争的复杂，新形势下我们将面对着许多新知识、新问题、新挑战，这就需要每个共产党员、每个民警，必须要有更高的素质和更加过硬的工作能力，来实践共产党员的先进性。因此，我们必须要增强素质意识，增强危机感，在工作中不断锤炼自己，把自己造就成为政治思想成熟，工作能力过硬的高素质党员。一是要在政治上不断锤炼自己。要自觉学习马列、毛著、邓小平理论、三个代表重要思想以及党的xx大、xx届四中全会精神，提高自身的政治理论水平。时刻保持清醒的政治头脑，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力，增强辨别是非的能力。面对复杂的社会治安形势，我们要有忧患意识，面对高风险、高压力的警察职业特点，我们必须要有奉献精神，面对新的执法环境，要有强烈的法制观念。二是要在业务素质上不断锤炼自己。要结合自己的工作岗位，全面熟悉掌握相关的业务知识和技能，做行家里手，决不滥竽充数。要根据自身实际，找准存在的不足和问题，缺什么，学什么，哪方面弱，就补哪方面的课，力求全面进步，精益求精。要紧跟时代步伐，及时学习新知识，与时俱进。三是要在文化素质上不断锤炼自己。毛曾经说过：“没有文化和军队，是愚蠢的军队，是不能打胜仗的军队”。文化素质是个人综合能力的原动力，是提高综合素质的基础和保障，因此，我们在学习政治理论、业务知识的同时，还要学习历史知识、自然科学知识等其他文化知识，丰富自己的知识结构，拓展自己的视野，提高认识问题、分析问题、解决问题的能力。四是要切实树立“活到老，学到老，改造到老”的学习观，做终身学习型的党员，终身学习型的民警，要注重在实践中学，在实践中练，不断总结提高自己，五是要积极投身当前全国机关开展的民警大练兵活动，在大练兵活动中切实提高自己。

三、增强形象意识，提高保持共产党员先进性的自觉性

共产党员的先进性的重要标志就是有良好的形象，没有形象的先进性是没有说明力的。因此，我们还必须要增强形象意识，各方面自觉严格要求自己，用过硬的形象，赢得人民群众的拥护和信赖。一是树立廉洁自律的形象。共产党员是用特殊材料制成的，有着铁的纪律。在市场经济的新环境下，在易腐性较高的警察职业中，我们要时刻保持谨慎的态度，保持强烈的廉政意识，防微杜渐，防腐拒变，不贪不污，不枉不纵，忠于法律，两袖清风。二是树立模范带头形象，发挥党员应有的影响力和感昭力，主要是一方面平常的工作要看得出来，不管是哪个警种，哪个岗位，工作不能满足于“过得去”，而必须是“过得硬”，随时随地能成为群众的榜样，敢于说出“向我看齐”的口号，切实把党员的先进性体现到日常的工作和生活中。另一方面是关键的时刻要站得出来，要经常重温入党誓词，想一想向党承诺过什么，向党保证过什么，经常反思和检查自己在个人利益与国家利益、集体利益、群众利益发生冲突时，是否能做到自我牺牲，高风亮节。在危难险阻面前，是否能挺身而出。在生死危难关头，是否能够豁得出去。三是要树立为民形象。共产党员的先进性，集中体现在全心全意为人民服务上，要真正做到亲民、爱民，想群众之所想，急群众之所急，把群众的冷暖、安危放在心上，自觉体察民情，了解民意，为群众办好事、做实事，解决实际问题和困难。四是要树立务实的形象。“实事求是”是毛泽东思想的精髓，也是党的事业的致胜法宝。共产党员必须是务实的表率。因此，我们要树立正确的政绩观，不搞浮夸虚报，骗组织，骗群众，骗工作成绩，捞政治资本。不搞无功争有功，小功报大功，贪天功为己功。要讲实话，敢讲真话，讲群众希望讲的话。要时刻牢记“两个务必”的教导，发扬艰苦奋斗的优良传统，把时间和精力放在抓工作落实上，放在追求工作效率和质量上，拿出看得见的工作成效。

四、增强创新意识，展示保持共产党员先进性的时代特征

践行“三个代表”重要思想，就是要与时俱进。树立创新意识，培养创新能力，是保持共产党员先进性的必然要求，也是体现共产党员先进性的时代特征的必然要求，每个共产党员必须要不断提高开拓创新能力和水平。一是要有强烈的争先创优观。要爱岗敬业，保持强烈的进取心，敢为人先，做到有红旗就杆，有第一就争，争当工作上的冠军。二是要争创工作特色。要善于总结自身的特长，发扬自己的长处，发挥优势，争创工作特色和品牌。搞刑侦的，要在攻艰克难，侦察破案上摸索出自己的有效办法。搞治安的，要在管理上做出新文章。搞人口管理的，要在服务上有突破。搞文秘工作、宣传的，要不断出精品。这样，我们每个人的工作做出了特色，工作就上了台阶，群众也就会更加满意。三是要学会调查研究。要拿出主人翁精神，根据形势的发展变化，紧密结合自己的工作实际，发现新情况，研究新问题，为搞好全局工作建言献策，为组织领导提供参考意见。关心和关注工作的发展。四是要紧跟形势不落伍。要及时掌握好、应用好最新的科技知识和技术手段，提高自身的科技含量，不断提高独立工作能力。

总之，这次决定在全党开展为期一年半的保持共产党先进性教育活动，是党面对新的形势，为全面加强党的建设，提高党的执政能力，确保我们党始终走在时代前列，更好地完成党的历史使命而规划的一项新的伟大工程。每个党员必须要认清形势，积极投入这次保先教育活动。要通过这次保先教育活动，使自己真正得以教育和提高，“修成正果”。

对于增强体魄健康生活心得体会和方法六

习近平总书记指出，内蒙古作为我国最早成立的民族自治区，在促进民族团结上具有光荣传统，长期以来拥有“模范自治区”的崇高荣誉，要倍加珍惜、继续保持。要围绕共同团结奋斗、共同发展繁荣，牢记汉族离不开少数民族、少数民族离不开汉族、各少数民族之间也相互离不开，在促进民族团结方面把工作做细做实，增强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同。在新时代发展背景下，切实增强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同，既是维护国家统一、民族团结、社会稳定的思想基础，也是铸牢中华民族共同体意识、构筑中华民族共有精神家园的基石和底线。

准确把握我国是统一的多民族国家这个基本国情

“五个认同”中，对伟大祖国的认同居于首位，热爱祖国、心系山河，是每一个公民最基本的情感认同和责任担当，更是建设各民族共有精神家园的重要内容。

在我国这样一个统一的多民族国家中，对祖国的认同表现为对国家的信任和忠诚。国家是祖国的现实表现形式，人们借由国家这一政权形式才能真真切切感知到祖国，并借此抒发对祖国的情感。中华民族精神是各族人民共同培育、继承、发展起来的，已深深融进了各族人民的血液和灵魂，成为推动中国发展进步的强大精神动力。对伟大祖国的认同要准确把握我国是统一的多民族国家这个基本国情，各族人民都是国家的主人，各族人民都要有主人翁意识，都要强化自身的国民意识，认识到中华人民共和国是我们的祖国，把维护祖国统一作为自己的神圣职责，反对国家分裂，维护国家主权和领土完整，在涉及国家利益问题上决不退让，坚决同企图西化和分化我国的敌对势力做斗争。对祖国高度认同其最核心的要求是爱国。祖国不仅指自己所属的国家，同时也表现为个人对自身国家归属的情感，我们要旗帜鲜明地维护国家统一，弘扬以爱国主义为核心的民族精神，继承以爱国主义为核心的中华民族优良传统，树立正确的国家观与主流政治观念。

深刻认识各民族共同缔造了中华民族

中华民族是生活在960万平方公里中华大地的所有民族以及海外华侨华人的统称，包括汉族在内的56个民族。它是一个由多民族血缘融通、流动交汇构成的命运共同体。在面对外敌入侵时，各民族同仇敌忾、万众一心；在面对艰难险阻时，大家相互帮助、相互理解、相互支持。进入新时代的中华民族，从一个自在的民族，变成了一个自觉、自强、自新的民族，变成了一个团结、统一、强大的民族，拥有了全新的意义，成为中国各民族的普遍认同和根本归属。因此，铸牢中华民族共同体意识离不开对中华民族本身的理解和认同。

对中华民族的认同，就是对中华民族是由56个民族组成的民族共同体这一基本史实的认同。各民族政治上平等相处，经济上互助共生，文化上彼此尊重和学习，地域分布上交错杂居，血缘上相互吸纳，形成了汉族离不开少数民族、少数民族离不开汉族、各少数民族之间也相互离不开的紧密关系。要深刻认识各民族共同缔造了中华民族，中华民族大家庭是利益的共同体、命运的共同体、理想的共同体，各民族都是中华民族大家庭中不可或缺的一员。对中华民族的认同就是认同自己的民族归属，认同自己和自己所属的族群都属于中华民族这个更大的共同体。各民族都要增强中华民族共同体意识,强化自身是中华民族一员的意识，始终把中华民族的共同利益摆在首位，深刻理解中华民族是一个命运共同体，一荣俱荣、一损俱损。中华民族与各民族之间的关系，是一个大家庭和家庭成员的关系，各民族的关系是一个大家庭里不同成员的关系。各民族只有把自己的命运同中华民族的命运紧密联系在一起，同呼吸、共命运、心连心，不断铸牢中华民族共同体意识，像石榴籽那样紧紧抱在一起，才有前途，才有希望，各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展的思想基础才能打得更牢。

准确理解中华文化是共性和个性的统一

文化是民族生存和发展的重要力量，文化的兴盛是实现中国梦的重要保证。中国是一个多民族、多宗教、多元文化的国家，悠久灿烂的中华文明是56个民族共同创造的，解决文化认同问题重要而关键。中华文化认同是建设各民族共有精神家园的文化纽带，对铸牢中华民族共同体意识具有长远性和根本性作用。

中华文化认同包括三个层面：各民族的自我认同、各民族之间的相互认同和中华民族的一体性认同。首先，是对各民族自身的文化认同。中华民族是由56个具体民族所构成的，每个民族都创造出了属于自己的文化，既包括物质文化也包括精神文化，这就决定了每个民族成员对自己的文化都有一种认同感和归属感。认同中华文化与认同56个民族各自的文化并非矛盾，而是一致的。承认各自民族文化认同的合理性，实际上就是承认了文化的多样性特点。只有具备了这种多姿多彩的文化，才能促进各民族互鉴互融、取长补短、共同发展。其次，是各民族之间的相互认同。本国本民族要珍惜和维护自己的思想文化，也要承认和尊重别国别民族的思想文化。不同国家、民族的思想文化各有千秋，只有姹紫嫣红之别，而无高低优劣之分。每个国家、每个民族不分强弱、不分大小，其思想文化都应该得到承认和尊重，这也是文化认同的应有之义，我们既要自我认同，也要相互认同、相互接纳、相互包容。再次，是对中华民族的一体性认同。中华文化源远流长，是各民族文化的集大成，积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识，为中华民族生生不息、发展壮大提供了丰厚滋养。我们既要尊重56个民族各自的文化认同，更要强调中华文化共性层面的认同，要以增强对中华文化的认同为着力点，以社会主义核心价值观为引领，推动各民族文化的传承保护和创新交融，树立和突出各民族共享的中华文化符号和中华民族形象，增强各族群众对中华文化的认同。

深刻认识中国特色社会主义最本质的特征是党的领导

中国特色社会主义最本质的特征是党的领导，最大的优势也是党的领导。中国共产党作为国家领导力量的执政合法性来源于其所具有的中华民族最广大群众利益和先进生产力的代表性、马克思主义与中国具体国情相结合的合理价值体系和有目共睹的历史执政业绩，是推动中华民族走向包容性更强、凝聚力更大的命运共同体的坚强政治保障。中国共产党是带领全国各族人民在革命、建设、改革等时期取得重大胜利的坚强核心，没有共产党就没有新中国，就没有中国的改革开放。进入新时代，面对纷繁复杂的国际国内形势，以习近平同志为核心的党中央审时度势，通过顶层设计，为我国改革开放和现代化建设提供了新的指南，推动着中华民族伟大复兴的历史巨轮乘风破浪、奋勇向前。因此，铸牢中华民族共同体意识，就必须让各族人民看到中国共产党的使命担当，自觉接受中国共产党的领导。

对中国共产党的认同，首先必须锻造信仰认同。坚定的理想信念是共产党人安身立命的根本，马克思主义和共产主义是共产党人的政治灵魂。只有认同中国共产党人的信仰，以中国共产党人的信仰为信仰，才能增进对中国共产党的认同。其次，要增强理论认同。我们要提高对学习马克思主义理论重要性的认识，自觉用党的创新理论武装头脑、指导实践、推动工作。再次，要增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。要切切实实加强党对民族工作的领导，把各族干部群众的思想和行动统一到党中央决策部署上来，强化政治责任，保持政治定力，把准政治方向，提高政治能力，增强斗争精神，把党的领导贯彻落实到加强民族团结的全过程和各方面，确保民族团结进步事业始终沿着正确轨道向前推进。

深入理解中国特色社会主义是历史的必然更是人民的选择

中国特色社会主义是凝聚全党全国各族人民团结奋斗的旗帜。改革开放40多年来，正是由于我们坚定不移地走中国特色社会主义道路，才使得我国的经济社会发展取得了巨大成就。进入新时代，在习近平新时代中国特色社会主义思想的引领下，一个充满活力的新时代中国正在走向世界。只有让各族人民在中国特色社会主义伟大征程中感同身受地体悟到中国特色社会主义的伟大，才能进一步铸牢中华民族共同体意识。

对中国特色社会主义的认同包括三个层面：第一，认同习近平新时代中国特色社会主义思想。习近平新时代中国特色社会主义思想坚持以人民为中心，具有人民至上的价值取向；指引建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，具有现实关照的实践指向；推动构建人类命运共同体，具有面向世界的全球趋向。深刻领会习近平新时代中国特色社会主义思想的三个向度，有助于进一步理解其丰富内涵，进而增强政治认同，树立拥护核心的政治自觉；第二，认同中国特色社会主义的基本方略；第三，认同中国特色社会主义的奋斗目标。对中国特色社会主义的认同，就是认同我国各民族繁荣发展的共同条件，是强调中华民族近代以来共同抗击帝国主义侵略、共同反对封建主义压迫、共同争取国家独立和民族解放的斗争历史，也是强调新中国成立特别是改革开放以来中国各族人民在中国共产党的领导下，已经找到了实现中华民族伟大复兴的成功道路，这就是中国特色社会主义道路，它是历史的必然，更是人民的选择。因此，增进各族人民对中国特色社会主义的认同，是当今中国的时代主题,是党和国家思想政治工作的主线。

对于增强体魄健康生活心得体会和方法七

“办好中国的事情，关键在党。”这是在庆祝建党90周年讲话中，回顾自中国共产党成立以来，中国的革命、建设和改革开放的发展历程，总结得出的一个基本结论。展望未来，要取得建设中国特色社会主义事业的最终胜利，“关键还在党”。历史和现实已经证明，中国的事情，离开中国共产党的领导，什么都办不成。但前提是，中国共产党必须不断加强党的执政能力和先进性建设，提高党的领导水平和执政水平、提高党拒腐防变和抵御风险能力。当前，提高党的建设科学化水平，必须面对全党，增强“忧患意识、责任意识、宗旨意识、廉政意识，”着力化解 “精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败”四大危险”。 唯有如此，我党才能经得起执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验，才能把中国今后的事情办得更好。

一、增强全党的忧患意识，着力化解精神懈怠的危险。

“忧患意识”就是人们在社会发展转折、关键时期的一种清醒的防范、预见意识，它源于人们自觉的危机感、紧迫感、责任感和使命感，表现出坚强意志和奋发精神。全党的“忧患意识”，是指马克思主义政党的一种精神自觉，也是政党组织对改造世界的一种强烈的危机感、责任感。它要求每一个共产党人超越自我，把自身的利害、荣辱、成败看得最轻，将国家、社会和人民的前途命运视为最重，并对国家、社会、人民可能遭遇到的困境和危难，抱有警惕并由此激发奋斗图强、战胜困境的决心和勇气。忧患意识是个人和政党极其重要的精神动力。

“精神懈怠”对个人来讲，是指失去理想、缺乏动力之后的消极表现。对共产党人来讲，一旦患上“精神懈怠”这个毛病，必然导致其思想滑坡、信仰缺失、信念迷茫、理想淡化、精神衰退。工作上松松垮垮、学习上混混噩噩，精神上恍恍惚惚，生活中流连于灯红酒绿、沉迷于吃喝玩乐，失去了追求事业的雄心壮志等。共产党人的精神懈怠，不仅危害自己，更重要的影响到全面建设小康社会目标的实现，危害到整个中国特色社会主义事业。反观当前一些党员干部的精神状态，“平平安安占位子，忙忙碌碌装样子，疲疲沓沓混日子”，患得患失不敢改革，畏首畏尾不愿改革，淡忘了艰苦奋斗精神，滋长了骄傲自满情绪，不仅在群众中造成很坏影响，更重要的是贻误地方科学发展的良机。鉴于此，把精神懈怠放到我党面临的“四大危险”之首。

“精神懈怠”是我党面临的最大危险之一。化解此类危险，必须进一步增强全党的忧患意识。因为：忧患意识是精神懈怠的克星。现如今，大凡患上精神懈怠毛病的人，是安乐于我们过去取得的成就，躺在以往的功劳簿上骄傲自满导致的。殊不知，今后我们要实现全面小康、扩大改革开放、取得建设中国特色社会主义事业的全面胜利，最终完成共产党人所担负的历史使命，还会遇到各种各样的困难和风险、这样和那样的挑战，如果一着不慎就会导致满盘皆输。只有增强忧患意识，才能激发共产党人奋发向上精神，自觉、主动克服精神懈怠，在取得的成就面前保持清醒头脑，在面临的各种困难、风险以及挑战面前，保持旺盛的斗志。忧患意识是共产党人奋发向上的精神动力。常言道，“生于忧患，死于安乐”。一个政党、一个国家、一个民族，如果失去忧患意识，就不可能有进步、有发展。过去30多年我们改革开放，之所以取得如此巨大的成就和进步，就在于全党、全国人民具有强烈的忧患意识，时刻保持奋发向上的精神状态。共产党人要不断增强忧患意识，才能永久激发积极向上的动力，确立不断创新、勇做先锋、敢于担当、甘于奉献的精神，锐意进取，不断在民族复兴、社会进步的伟大征程上取得新的成就。优患意识是共产党人的坚定理想信念精神支柱。现实中，一些党员的精神懈怠，就是缺乏忧患意识，从而造成理想、信念的动摇，对马克思主义信仰不坚定，对中国特色社会主义缺乏信心，失去奋斗目标所导致的。只有增强忧患意识、胸怀忧患意识，才能使共产党人认清我们的基本国情、社会的主要矛盾以及我们所处的国际地位，坚定共产主义的远大理想和中国特色社会主义的共同理想，真正成为科学发展观的忠实执行者。工作中更加务实地采取各种措施、提出各种对策，确保各项政策的科学、有效、快速落实，保证经济继续社会沿着企稳向好的方向发展，与广大人民群众一起同甘苦、共命运、共度时艰。

二、增强全党的责任意识，着力化解能力不足的危险。

“责任意识”就是我们常说的责任心、事业心和使命感，是对自己承担的责任所持有的态度和关注的程度。它与人的信仰和追求紧密相联，反映出一个人的精神境界和思想品德。具备责任意识的人，不仅能够清楚明白什么是责任，而且能够自觉、认真履行这些责任，并深知这些责任“不可推卸”。共产党人的责任意识，反映出共产党人的思想品德和精神面貌。其往往同奉献、牺牲联系在一起，与顾全大局、忍辱负重、任劳任怨等优良品德联系在一起。“平常时候看得出来，关键时候站得出来，危险时刻豁得出去”，是共产党人责任意识的生动体现。

“能力不足”主要表现为一些党员干部能力、素质难以适应科学发展的要求。面对改革开放带来的种种变化，市场经济发展带来的种种冲击，思想文化激荡带来的价值观复杂、多变等新情况、新问题，一些党员干部能力欠佳，无法正确处理人民内部矛盾，不会合理协调各个阶层利益，不能科学判断和应对世界政治经济格局的变化。能力不足给我党事业将会造成很大的危害。一定范围民生问题长期得不到合理解决，一些地方群体性事件突出，一些领域“仇富、仇官”思想的蔓延等等，暴漏出一些党员干部的执政能力、驾驭市场经济的能力、发展社会主义民主政治能力、建设社会主义先进文化的能力、构建社会主义和谐社会的能力等方面的明显不足，严重影响到社会稳定和改革开放顺利推进，影响到中国特色社会主义事业的向前发展。

“能力不足”也是我们共产党人面临的一大危险。化解此类危险，根本在于增强共产党人的责任意识。首先，责任意识，是提高能力的先导。有了责任意识，共产党人才能够真正把心思用在干事创业上，把精力用在抓工作上。面对工作中出现的“能力危机”，才能通过向书本学习、向实践学习、向群众学习，向国外学习，全方位提高自己的执政能力、领导科学发展的能力，领导改革开放的能力，从而不断推进中国特色社会主义事业的向前发展。其次，责任意识，是提升能力的保障。能力的提升是一个能动的过程，更是一个艰辛的过程，是需要付出极大的努力的。如果共产党人责任意识不强，就不会直面困难，主动承担急难险重任务，积极化解各种复杂矛盾，也就不会为解决这些问题，积极主动的增强能力、提升能力，扎扎实实地推动工作。提升能力必须有责任意识的保障，才不至于落空。第三，责任意识，是提升能力不断的源泉。能力的提升更是一个不间断的过程。一个人当下的能力能够解决目前的问题，面对社会的进步，问题的增多与复杂，即使能力再强的人，也会出现“本领恐慌”、能力滞后的现象。共产党人一旦增强了责任意识，所有这些都能克服。因为增强了责任意识，共产党人就会积极、主动的提升自己的能力，在对未来形势的发展做出准确、科学判断的而基础上，提前做好知识储存，打好能力不断增长的基础。

三、增强全党的宗旨意识，着力化解脱离群众的危险。

“宗旨意识”就是全心全意为人民服务的意识。马克思主义政党之所以确立这种意识，因为它符合唯物史观强调的“人民是历史的真正创造者，是社会变革的决定力量”重要思想。中国共产党之所以把全心全意为人民服务作为政党的根本宗旨，因为她懂得人民是我们党的生命之根、力量之源、胜利之本。只有在思想上把人民当做主人，现实中依靠人民、尊重人民、服务人民、感恩人民，党群关系才能密切，才能避免脱离群众的危险。正由于我们党始终确立了这种意识，中国共产党才得以生存、发展和不断的壮大，成为拥有8000多万党员的世界大党。我们党才获得广大人民群众拥护和支持，稳固了自己执政的基础。90年来党的发展历程告诉我们，来自人民、植根人民、服务人民，是我们党永远立于不败之地的根本。90年来我们党领到人民，完成的三大历史任务启示我们，离开人民群众的支持，任何任务的实现等可能成为一句空话。

从群众中来、到群众中去，密切联系群众，是我们党的优良传统和作风。马克思主义政党的最大危险，就是脱离群众。面对我们党长期执政，尤其是在我们党执政60多年来取得令世人瞩目的骄人成就面前，经济大幅度的增长、人民群众生活水平普遍提高以及长期的和平发展，就很容易造成一些党员干部滋长骄傲自满的情绪，出现官僚主义、形式主义的现象，忘记了为人民服务的宗旨，不愿意深入基层、深入群众，漠视群众疾苦，甚至侵犯群众的利益。造成一些地方党群干群关系的恶化，严重增加了脱离群众的危险。

有效化解脱离群众的危险，要求广大党员干部牢记宗旨意识、增强宗旨意识，自觉地把政治智慧的增长、执政本领的增强深深扎根于人民的创造性实践之中。视群众为衣食父母，把人民看做真正的英雄才行。只有增强宗旨意识，共产党人才能把人民放到心中最高位置，不断密切党群干群干系，消除脱离群众的思想动机。宗旨意识增强了，党员干部才能牢固树立群众观点，坚持走群众路线，虚心接受群众监督。在思想上尊重群众，政治上代表群众，感情上贴近群众。就会自觉地把群众看得很重，离开群众什么都做不成;把自己看得很轻，失去群众，自己将一事无成。从思想深处消除脱离群众的动机。只有增强宗旨意识，共产党人才能始终与人民群众同甘共苦，真正把人民赋予的权力用来为人民谋取利益，消除脱离群众的具体行为。宗旨意识增强了，党员干部才能行动上深入群众，工作上为了群众，赢得人民群众真诚的信赖，在实际工作中消除脱离群众的具体行为。才能始终把实现人民的利益放到高于一切的位置，用自己的实际行动去实现好、发展好和维护好人民群众的利益。

真正做到亲民、为民、富民、安民。真正落实“一切为了人民，一切着眼于人民”的精神，把是否符合人民的利益，人民拥护不拥护、高兴不高兴、满意不满意、答应不答应，作为判断自己是非、决定取舍的最高衡量标准，唯有如此，才能消除脱离群众的具体行为。只有增强宗旨意识，共产党人才能真正做到“问政于民、问需于民、问计于民，”把群众呼声作为第一信号，不断建立密切联系群众的体制机制。使我们的党员干部经常深入群众、深入基层，深入一线，拓宽社情民意反映渠道，准确把握人民群众的期盼愿望，深入了解人民群众的忧虑疾苦，努力使我们的决策部署、发展思路、工作重点吸收群众的建议，符合人民的意愿，适应时代的要求。

把群众呼声作为第一信号，把群众需要作为第一选择，把群众满意作为第一标准，真诚听群众呼声，真情关心群众疾苦，真心解决群众困难，把立党为公、执政为民的理念具体、深入地落实到各项工作中去，切实做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。努力做出经得起实践、人民、历史检验的实绩。通过密切联系群众体制机制的建立与完善，实现在党和政府与人民群众之间实现良性互动，形成干事兴业的强大合力。

四、增强全党的廉政意识，着力化解消极腐败的危险。

“廉政意识”简言之就是廉洁从政的意识。它是现代社会、现代政治中掌握公共权力的公务人员必须具备的一种意识。对马克思主义执政党来讲，廉政意识就是用来指导公务活动人民群众利益至上的观念，是公仆身份的自我认识。廉政意识的最大特点就是天下为公，任何私利不能出现公共权力的履行过程当中，不仅确保政治的“廉价”，更要确保政治的廉洁。中国共产党不论在革命时期，还是在执政时期都把廉政意识作为共产党人应当具备的一种政治品格，把它作为预防腐败和建立清明政治的一个思想先导。

“消极腐败”是我党某前面临的一大危险。相对于那些明显触犯法律规范的贪污贿赂型的“积极腐败”而言，消极腐败危害更深。因为积极腐败一直引起我党重视，针对这方面腐败，我党坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，不断加强反腐力度。而对于诸如过度的“三公消费”，以及由于官僚主义、违反民主科学决策原则而导致的各种各样的决策失误，修建大而不当的政绩工程、豪华办公楼，以及其他各种作风不正、形式主义、奢侈浪费、腐化堕落等“消极腐败”的行为，我们长期以来虽给予关注，但没有引起足够的重视，从而造成一定范围、一定领域内出现“部门利益压倒一切”，官僚主义作风严重，铺张浪费风气盛行，选人用人上“任人唯亲”和宗派主义等不良行为和现象，其危害与积极腐败相比并不逊色。某种程度来讲消极腐败的危险更大，因为它不仅不被人们重视，甚至还被许多人当作追逐的目标和向往的对象。

不论是积极腐败还是消极腐败，导致它们产生的原因很多，但最关键的就是廉政意识的缺失。党同各种腐败现象是水火不相容的。彻底化解各种腐败的危险，需要我们党继续坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，但首要的还是要通过教育，增强全党的廉政意识，把它作为预防腐败的基础工作做实做好。廉政意识的不断增强，能够筑牢拒腐防变的思想防线，化解腐败产生的思想危险。廉政意识的增强，需要通过开展各种行之有效的廉政教育来实施，只有针对现实的腐败行为进行科学的批判，扬善弃恶，陶冶情操，才能在领导干部的主观世界里，树立起廉政意识，并在工作当中，不断增强廉政意识，始终绷紧勤政廉政这根弦，才能做到从思想深处不愿腐败，化解掉腐败产生的思想危险。廉政意识的不断增强，能够促使领导干部模范地遵守廉洁自律的各项规定，化解腐败产生的行为危险。

把党纪国法内化为自己的自觉行为，廉洁从政、勤政为民，始终做到自重、自省、自警、自励，坚决抵御各种落后思想和腐朽文化的侵蚀，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，追求积极向上的生活情趣，养成良好的工作作风、生活作风，永葆共产党人先进性。用自身的模范行动为党和人民努力工作，化解掉腐败产生的行为危险。廉政意识不断增强，能够促使各级领导干部以改革创新精神，提高反腐倡廉建设科学化水平，从体制机制上化解腐败产生的危险。面对反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性，必须增强全党做好反腐倡廉工作的责任感、使命感和紧迫感，把反腐倡廉建设摆在更加突出的位置，着力推进反腐倡廉建设理念思路、措施手段、方式方法的科学化，不断探索反腐倡廉建设的制度机制，从根本上减少和杜绝腐败现象的产生，从制度上化解掉腐败产生、蔓延的危险。