学会了什么本领心得体会如何写 本领学到自己身上就是收获(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关学会了什么本领心得体会如何写一

大家好!今天我演讲的题目是：《感恩父母》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

——题记

同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十五、六年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。从我们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。

知道每年11月的第四个星期四是什么节日吗?是美国的感恩节。每年的那时，美国人都要感谢上帝。而对我们高中生而言，我们也要感谢“上帝”，不过，这是赋予我们生命的“上帝”——我们的父母。

小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。

我看过这样一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说“高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说：“我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信我们的父母在遇到这种情况的时候，也同样会为我们付出的，因为我们是父母的孩子，父母爱我们、关心我们胜过自己的生命。

当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们还是父母。

当我离开父母，来到了学校，母亲问我会不会想家的时候，我很坚定地说：“不会，肯定不会!”

可是来了学校，面对陌生的环境陌生的面孔，我好想哭。正心烦意乱的时候，家里来了电话，母亲恰到好处地问我好吗。我的眼泪很快就下来了，强忍着才没让她发觉。

当慢慢适应新学校了后，虽然不再如当初那么想家，但总有不开心的时候，很多次夜晚来临，心情寂寞的时候，就会自然的想起父母，想起自己生活了十几个春秋的家，打个电话问候一声，听听父母那慈祥的声音。

母亲的话总是那几句，却每次都让我心里的烦闷一扫而空：“孩子，在学校好吗?家里什么都好，不要挂念。”

母亲时时刻刻牵挂着我，牵挂着我的饮食起居，惦念着在远方的我是否还习惯学校的生活，常常嘱咐我要注意保重自己的身体。母亲的声声关爱，又如何不让我不挂念她呢?

电话里爸爸的声音有些沙哑，爸爸不会说太多的话，电话里的他总是问我“吃饭了没有?还有生活费吗?要吃的好一点。”但是我心里很清楚，父亲用他的勤劳养育着他的孩子，用他的质朴的性格教育着他的孩子，父亲为他的孩子而感到骄傲。不善言辞的他把他满腔的爱融进了向别人讲自己孩子时的那一脸灿烂的笑里。

感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简单地说，感恩便是感激，发自内心的感激。

感谢自然，给予我们享受生活中的斑斓;感谢父母，给予我生命中爱的呵护;感谢所有有生命的或者无生命的，给予我生命中不同的感受。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的尘垢。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

有关学会了什么本领心得体会如何写二

为保证本班活动的特色，请大家注意保密，不要外传

××大学××学院20xx级×班 毕业十周年同学聚会活动方案

共叙青春往事，见证母校发展，加强沟通交流，深化同学情谊。 

1. 坚持民间性、民主化原则。坚决不将同学会搞成班会，坚持不将筹备会搞成班委会。人人皆可发起活动，人人自由发表意见，人人参与活动筹备，人人共享受活动成果。

2. 坚持费用均摊、财务公开原则。本次活动鼓励并接受赞助。活动所需全部费用，事先有预算，事先有决算，由专人负责、监督，并将详细账目公开。

3.坚持从俭、温馨原则。活动设计办求简约、轻松、温馨，不与其他班级攀比，追求奢华，造成浪费。

4. 坚持甘于奉献、精诚合作原则。筹备同学会既不是工作作务，也毫无私利，但需要付出不少的时间和精力，大家应以主人翁的精神，主动分担，积极行动，密切合作，宽容理解，努力把同学会活动举办好，留下美好记忆。

地点在母校所在地。具体时间、地点，根据同学们大多数意见确定。以下为行文方便，虚拟为9月13、14日（周六、周日），集中活动时间为一个晚上和一个半天。

（一）整体计划

第一阶段：召集同学，征求意见，形成活动方案；（4月底前完成） 第二阶段：落实活动方案；（聚会前一周完成，用时二个月左右） 第三阶段：举行同学聚会。（待定） （二）活动安排及分工

根据活动需要，成立由全班同学共同参与的同学会筹备委员会，下设若干工作小组，各小组由牵头人和成员组成（经初步沟通，以下为拟定名单可以自由调整，但确保每人各归一组，一人可以参与多组。鼓励毛遂自荐，多作奉献）。

1. 秘书小组：负责同学会活动的整体策划，起草框架性方案；协调各小组按照方案开展工作；起草或审核致辞稿等。 （牵头人： 成员：、）

2. 联络小组：负责联系同学，制作同学录（内容尽量详细），建立微信群，维护校友录（包括中国人网和 qq群）；确定参会同学名单；了解掌握同学需求，如是否需要预订酒店等。 （牵头人： 成员：、）

3. 会务小组：负责为需要的同学预订酒店，安排活动场所及会场布置、聚会座位安排及用餐，以及相关物资采集等。 （牵头人： 成员：、）

4. 接待小组：活动的当天的签到与接待；集中收集、发放同学带来的地方特产等。

（牵头人： 成员：、）

5. 联欢策划小组：负责聚会当天具体活动的内容设计与安排（会前保密）、活动主持（主持人由同学们推荐）等。 （牵头人： 成员：、）

6. 参观策划小组：负责安排参观校园的行程，与老师见面交流，以及食堂就餐等。

（牵头人： 成员：、）

7. 影像工作小组：负责收集昔日同学照片，制作题为《致青春》的幻灯片；活动当天的集体合影、拍照与摄像，并将照片于活动结束7日内上传网络共享文件夹，同时制作影像光盘，寄送给各位同学等。 （牵头人： 成员：、）

8. 财务小组：负责活动费用的预算、收支及财务公开等工作。需要形成明细表，其中预算写进活动方案，决算于活动结束后10内公开等。 （牵头人： 成员：、） （三）相关要求及进度

1.各小组人员确定后，要在20天内制定具体详细的分工方案，任务

到人，并及时将方案汇总到秘书小组。有的方案要注意保密，如联欢会策划等。

2.各小组之间要加强衔接和合作，如联络小组的参会人员确定，与会务安排小组的酒店安排等。

由财务小组会同其他工作小组，根据需要提出。 七、其他事项

1.每位参会的同学，贡献一份不少于1市斤的地方特产，供大家于活动当晚集中品尝；

2.大家积极搜集昔日在校期间的老照片，集中发给摄像小组的同学，制作《致青春》幻灯片及影集等。

3.每位参会的同学准备一个小节目（曲艺或在校期间的小故事），活动当天奉献给大家（方式可以从折叠好的名字中每次抽取一张，被抽到的同学要求说出在学校时发生的一些大家知道或者未知的有趣的事情或表演一个增进友谊性节目。具体方式由策划小组设计）。

4.本次同学会为十年大聚，性质为纯同学会，一般不带家属。 5.相关活动事项，主要信息发布平台为微信群，请大家注意查看相关信息，并及时发表意见。

十年同学会筹备委员会秘书小组

20xx年×月×日

有关学会了什么本领心得体会如何写三

【我学会了购物】

一个阳光明媚的中午，妈妈给我烧美味的红烧鲑鱼。不巧的是酱油“光光”了。于是，妈妈叫我去买酱油，我爽快地答应了。

我走在去超市的路上时，才想起我没有问过妈妈酱油是什么牌子的，不过转念一想，不要紧，这个难不倒素有小机灵之称的我。

到了超市，只见一排排的货柜上面有琳琅满目的物品。有缤纷的饮料，有各类的老酒，还有丰富多样的生活物品的……真是应有尽有。

我在摆着酒的货柜里面找了一找，可是没有找到酱油。我又跑向了饮料货柜处，当然也是一无所有。我急得跺脚。这时一个超市的员工叔叔正好走过。我马上笑眯眯地问道：“员工叔叔，您好!酱油在哪里呀?”叔叔手一指，回答道：“酱油就在放醋的那一边呀!难道你没有看见吗?”……

我没有听员工叔叔说完，就急急忙忙地去放醋那一边的货柜了。我在货柜前上下左右瞪大眼睛找，怎么找都找不到酱油。我抓耳饶腮，干愣着。

就在这个时候，一位阿姨走了过来问：“小朋友，你是在找什么东西呀?”我回答说：“我要买酱油呀，阿姨哪一个是酱油呀?”“是老抽、生抽就是酱油。”阿姨肯定地回答。

老抽?生抽?他们难道是酱油吗?但阿姨肯定的眼神让我相信了生抽老抽就是酱油。可是我想起来，自己出门前没问妈妈要生抽，还是要老抽。我又一次犯难了。

我灵机一动，回忆起妈妈平常烧红烧的食物都用老抽来烧的。于是我拿了一瓶老抽开开心心付完钱回家了。

这次小小的购物行，让我知道了酱油有别名。有的叫老抽，有的叫生抽啊。呵呵，这次小小的购物体验真不错。

有关学会了什么本领心得体会如何写四

第一条 本会全称为：“丰山高中同学会”。

第二条 丰山高中同学会（以下简称“同学会”）是所有在五班学习的同学组成的非正式、非营利性的联谊群体。

（一）会员：所有在五班学习过的同学，承认本会章程且自愿加入的。

（二）特别会员；班主任等有关老师。

第三条 同学会宗旨：增进同学友情，加强同学之间交流，开展同学互助互勉，促进同学共同发展。

（一）促进同学会会员之间的集体联谊。

（二）促进同学会会员之间的工作和信息交流，共同发展。

（三）促进同学会会员之间的互帮互助，增进友谊。

（四）同学会会员平等相处，不分高低与贵贱、成功与失败。

第四条 本同学会不涉及任何政治、宗教和其他非法活动。

第五条 同学会的最高权力机构是会员大会，会员大会的执行机构是同学会理事会。

第六条 组织同学会会员积极参加同学联谊会及母校组织的各种活动。

第七条 充分发挥同学会会员的桥梁作用，加强母校与各界的交流。

第八条 定期组织同学会会员联谊及其他活动。

第九条 加强本会与母校及其它同学会、社会各界人士的联系。

第十条 建立同学网站（网址）及电子邮箱（邮箱地址：）为网上交流制度，使网上成为同学会会员与社会各界交流的平台和窗口，每位会员可登入网站和邮箱，在网上发表意见和建议。

第十一条 不定期印发《同学会活动通讯》和《同学通讯录》。

第十二条 所有在五班学习的同学都可积极参加本会，享有权利和履行义务。

第十三条 会员的义务

（一）承认并遵守同学会章程，执行同学会决义。

（二）维护同学会、同学的利益，维护同学会的信誉和形象。

（三）积极捐助同学会活动基金（特别会员除外）。

（四）积极参加本会组织的各项活动，为同学会的发展献谋献策。

（五）积极支持同学会，互通同学信息，互相关心及帮助。

第十四条 会员的权利

（一）会员享有参加由同学会组织的一切活动的权利。

（二）会员拥有了解、监督和评议同学理事会工作的权利。

（三）会员享有表决、选举、被选举和向会员大会提出意见的权利。

（四）困难会员享有其它会员资助的权力。

第十五条 退会

（一）会员可自由退会。

（二）有严重损害同学会、同学利益的，应劝其退会。

第十六条 本会的最高权力机构是会员大会，其职权包括：

（一）制定和修改本会章程。

（二）选举和罢免理事会成员及选举和罢免会长、副会长、秘书长。

（三）审议表决同学会的其它重大事项。

（四）审议活动基金收支情况。

第十七条 会员大会原则上每五年召开一次，有特殊情况，可提前或推迟举行。

第十八条 本会设立理事会（人数 人），理事会内设常务理事会（人数为 人）。

第十九条 理事会构成如下：

（一）同学会总顾问 1 名：负责同学会总体规划，为同学会做好参谋和技术支持，对常务理事会策划的聚会方案进行把关，对活动预算经费的使用进行审查和提出建议，行使监督职能。支持理事会会议的工作。

（二）会长1名：同学会的总负责人，召集和主持会员大会、理事会、常务理事会，检查理事会决议的落实情况，代表本会参加相关社会活动。

（三）副会长若干名：协助会长办理各项事务，分别负责五个方面工作，即活动与策划、宣传和外联、财务、片区联络等，表决重大的决议。

（四）秘书长1名：负责本会日常工作，秘书长在会长、副会长领导下，由秘书长主持日常工作。执行理事会及常务理事会的决议并向会员汇报，拟定同学会工作计划，召集和组织同学会的各项活动，活动方案的起草，编辑《同学会活动通讯》和《同学通讯录》，会员经费的使用和管理，并以书面的形式在同学大会上向每位会员予以公布。

（五）副秘书长若干名：协助秘书长工作，制作同学聚会日程表，校领导、班主任及任课老师联系邀请，收集同学通讯录（内容包括：姓名、工作单位、职务、联系地址、邮编、电话号码、手机号码、传真、qq号、msn、电子信箱，尽量详细准确），制作聚会纪念册、光盘，落实各项接待及聚会活动安排。

（六）理事若干名：沟通信息，促进同学之间的沟通和交流，积极参加各项活动，主动做好会前、会中、会后的各项工作。

（七）财务总监1名（由理事兼任）：负责会计事务，做好收支账，整理和记录以现金和非现金（实物）等方式对活动基金进行募捐的会员和其他非会员人士，按财务制度管理本会经费，接受会员的监督和审计，定期向会员大会公布帐目。

（八）财务专责（由理事兼任）：负责募集现金的收支及管理工作，妥善保管好收支等票据，跟财务总监对好账。

第二十条 同学理事会职权：

（一）组织召开会员大会。

（二）执行会员大会的决议。

（三）向会员大会做同学会理事会工作报告。

（四）定期组织会员参加同学联谊及其它活动。

（五）负责筹集活动经费、对同学会活动基金进行管理。

（六）保持和所有同学的日常联系，维护同学通讯录。

（七）促进同学互相关心及帮助。

第二十一条 常务理事构成：会长（1人）、副会长（若干人）、秘书长（1人）。

常务理事会行使下列职责：

（一）负责召开理事会会议，产生理事会的决议。

（二）提出各项活动议题、议案。

（三）讨论决定本会的重大事项、提交总顾问审查通过。

（四）制定和布置本会的工作计划，组织会员进行相关活动，总结本会工作。

（五）做出对个人会员的处理决定，提出理事会人员增加和罢免，提交会员大会讨论表决通过。 第二十二条 理事会所设会长，副会长、秘书长由会员大会推选产生，任期为若干年，并用无记名投票方式或举手表决的方式从会员中（不包括特别会员）选出，需大会会员三分之二投票或举手表决通过，选举通过后可连任。总顾问、副秘书长、财务总监、财务专责、片区负责人由理事会推选人员，理事会半数举手表决后通过。

第二十三条 活动基金的捐助

（一）活动基金由理事会的常务理事根据活动的时间每年向同学会会员募捐一次(具体金额暂定为每年200元)，现金交给财务专责保管或存入活动基金银行储蓄户，并由财务总监做好财务帐（每年12月31日前汇总公布募捐情况）。

（二）活动基金的募捐以力所能及、自愿捐助为原则，不限数额，积极倡导“韩信点兵，多多益善”。 第二十四条 活动基金的用途

（一）全体会员聚会及有关策划聚会活动的经费

（二）会员及会员的直系亲属（只限父母儿女、岳父母）的生老病死、婚丧嫁娶、乔迁新居的所有开支。

第二十五条 活动基金的管理

（一）活动基金设立银行储蓄户，由财务总监和财务专责具体管理，理事会监督。基金的收入和支出明细每年向理事会公布一次，并在召开会员大会时作公布。

（二）一千元以内的开支由会长审批，一千元以上的开支需经理事会半数以上的成员同意方可支出。

（三）同学会会务费从活动基金开支，会务费使用秉着“勤俭节约，量力而行”的原则，做到不铺张，不浪费，不讲排场，重实用的效果，少于x人的联谊活动，费用不列入同学会活动基金开支项目。

（四）费用开支由会长审批，财务情况要以书面的形式公布，并在同学网站公布。每年聚会结余的钱留下一次使用，在资金不足情况下，理事会成员有义务分担不足部分费用。

第二十六条 按照“三年一小聚，五年一大聚”的目标展开活动。每年由理事会组织一次会员聚会，聚会活动一般历时1至2天，如经大家讨论通过后可延长。大聚会一般在 地点举行，小聚会可选择 地点举行。

第二十七条 同学会总顾问、会长、副会长、秘书长、副秘书长、理事、财务总监、财务专责等均为义务服务，不具有任何待遇和特权，且必须具备下列条件：

一是遵纪守法；

二是在同学中有较高声望，热心同学会工作；三是为人正派。

第二十八条 会员的工作单位、住址、电话号码等一旦变动、应立即通知秘书长、副秘书长或者其他负责人，以便联系。

第二十九条 遵循同学聚会“优于日常工作，优于亲友交往”的原则，克服困难，圆相聚之梦。

第三十条 本章程未尽事宜提交下一次会员大会补充或修改。

第三十一条 本章程从x年x月x日即本会成立后实行。

有关学会了什么本领心得体会如何写五

人，有的时候是该学会放弃。

当某样东西是你的不到但又不是很重要的时候，这是你应该学会放弃。放开你紧紧的双手，你不要但是这并不代表别人不要。

人，在适当的时候，总是应该学会放弃，放弃虽然要，但不是说不管是什么，是你能做到的或者说是你做不到的，都要放弃，如果是这样的话，这不是说你很有勇气，而是应该说你自甘堕落。做事不能轻言放弃，每件事要分情况，看看这件事对你来说重要还是不重要，你需要放手还是不需要放手。

当你在那一天突然想放弃做某件事情时，你可以想一想：曾经有一位老人乘火车他放在车窗上的一双鞋掉了一只，于是，他思索了片刻，立即将另一只也丢了出去，当时有很多不解的人问这位老人：“你为什么要把这只鞋也丢出去呢？”老人回答他们：“我留下一只鞋已无用处，丢出去，如果有人捡到它，还能配成一对。”这位老人的心态是那么的乐观，是的！一双鞋，丢了一只，另一只就无用处了，那么将留下的那只也丢出去，还能配成对，这样不是很好吗？既然一只鞋对你没有用处，那么你将它留下来做什么呢？既然无用就将它给别人，那样还能帮助一些人。你放弃一双鞋，可是你却帮助了另外的人，这又何乐而不为呢？

放弃一双鞋，可以帮助别人得到一双鞋，让别人拥有温暖，放弃一双手套，可以让别人拥有你给予他们的温暖，让他们更加热爱这个世界，更能为别人给予一丝温暖，让温暖照亮整个世界，让世界充满温暖。

放弃，可以为别人带来开心的笑容，幸福的家庭，温暖的爱。既然你只需要放弃，就可以做到这么多好事情，你为什么不放开你紧紧的手试试看呢？放手试一试吧！让别人的到一丝温暖吧！

学会放弃，会带来欢笑，学会放弃，会带来温暖。放弃，这个词不怎么样，但是有很多好处，那么就请你是这放开你紧紧抓着的手试试看！

给未来学会放弃

放弃其实就是一种选择。走在人生的十字路口，你必须学会放弃不适合自己的道路；面对失败，你必须学会放弃懦弱；面对成功，你必须学会放弃骄傲；面对老弱病残，你必须学会放弃冷漠，实施救助……我们只有在困境中放弃沉重的负担，才会拥有必胜的信念。放弃我们必须放弃的、应该放弃的，甚至比拥有更重要。

并不是所有的探索都能发现鲜为人知的奥秘，并不是所有的跋涉都能抵达胜利的彼岸，并不是每一滴汗水都会有收获，并不是每一个故事都会有美丽的结局。因此，我们应该学会放弃，明白这点，也许你就会在失败、迷茫、愁闷、面临“心苦”时，找到平衡点，找回自己的人生坐标。

“不以物喜，不以己悲”，“宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望窗外云卷云舒”，如果说这种境界，是我们常人难以企及的，那我们就学会放弃吧，放弃同样也是另一种美丽。

放弃是一首流浪的歌，低回吟唱在心头，是失意的人生充满振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦喷薄而出；使世俗的纷争化干戈为玉帛……

但是，不理智的放弃是一种浪费和一种执迷不悟，也是一种对生命的践踏和对人生的不负责任。

不懂得放弃的人，总将生活中不如意绕在心灵的枝杆上，一生就像北方腊月的浓雾，挥之不去。就这么一味地自怨自哀，自暴自弃，于是青春美丽的

容颜与悠悠岁月擦肩而过恰如风过竹面，雁过长空，就像苏东坡的一生人生长叹：“事如春梦了无痕”。

懂得放弃的人，是静下心来当一回医生，为自己把脉，重新点燃自信的火把，照亮人生中不如意的症结，然后分析与之失之交臂的差距，根据自己自身的特点选定一个目标，努力掌握一门专长，多看一些奋发的书籍，开阔视野，荡涤一下容易浮躁的心灵。懂得放弃的人，会对任何事不会太过苛求，竭力用温情、柔情，大度营造一个温馨的港湾，在荡漾着对生命充满着爱意的氛围中，舒展一下疲惫的心是多么惬意与幸福！

放弃，既是遍历归来的路，又是重登旅程的路，又是对过去诱发深思的路，也是对未来满怀憧憬的路。千万朵智慧的灯火灿烂着温柔和明朗的天空，牵出生命音乐般轻柔的翅膀、牵出一生春光明媚的季节。

生活中有苦也有乐、有喜也有悲、有得也有失，拥有一颗达观、开朗的心，就会使平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。那种曾有过的莫名的忧伤和生命的空无，会师一生犹如过客。

学会放弃，让伤心随风而逝，只有快乐相随……

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；

学会放弃，将昨天埋在心里，留下最美的回忆；

不管昨天拥有晴朗，还是阴霾，学会放弃，你将从自己的明天，获得更新的一轮太阳，获得任你驰骋的更大的一片蓝天！

有关学会了什么本领心得体会如何写六

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养他的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅感人的画面，那是白云对哺育他的蓝天的感恩。因为有了感恩，我们才懂得生活的美好;因为有了感恩，我们才知道付出的快乐;因为有了感恩，我们才懂得了生命的真谛。

但是现实中的我们，常常记得惊天动地的大事件，却很容易忽略了发生在身边的温馨和感动。有人说，忘记感恩是人的天性。所以在实际的生活中，我们学会了占有，学会了享受，我们总是希望从别人那里得到更多，却忘记了去感恩，忘记了回报。

作为生活在新时代的一员，我和很多同龄人一样，为了生活，为了自己的梦想，在漫漫的人生道路上，不停的在努力和拼搏着，

我经历过很多职业，做过工人，干过销售，企业干部等等，1983年改革开放后，凭借着自己的努力，我辞职开了这家美容院，美容院经营初期，各种问题和困难也接踵而至，面对困难，不退缩、不畏惧，靠着一个勤字，筚路蓝缕，以启山林，曾经那小小的门面，目前已初具规模，小门店也变成了企业，随之而来的荣耀，“光彩之星”、“诚信企业”，“先进单位”、“文明单位”等，让我品味到了成功，也让我的企业发展增添了信心。

除了社会各界给予我们的各种荣誉和支持外，在近年中，我先后加入了中国民主建国会，2019年又被推荐为区政协委员，无锡市美容美发商会副会长、区工商联美容美发商会会长、东亭私个协会理事等社会职务，在面对这些职务时，我清楚而又理性的认识到其实在这些背后融入的更多的是社会对我企业和个人的一种信任和支持，因此，企业在经营发展的过程中，除去经济效益外，更要有一种社会责任，而个人作为企业的经营管理者更要有一种对社会的感恩之情，没有社会各界的支持，我和我的企业也不能茁壮成长。

因此在工作之余，我每月上门为敬老院老人义务服务，积极参加汶川地震、玉树地震、人道万人捐、“一对一”帮困等各类社会公益活动，在“一对一”帮扶活动中，结对帮助一位贫困生完成学业，2019年8月，有关部门组织为新疆霍城捐资助学活动中，我捐献了一万元……至今已在慈善捐献、公益救助等活动中累计捐献了近50万元。

感恩社会，也要感恩员工。在企业员工是最宝贵的财富，没有员工的勤奋工作，我的企业也无法生存，更谈不上壮大，目前，

单位有40多名员工，每年我都会组织他们出去旅游，并参加二次以上的业务培训，并逐步为他们缴纳了社会保险金，员工十分团结，凝聚力很强，有几名员工“跳槽”后又“飞”回来了，单位的“好”使他们吃了“回头草”。

2019年，无锡地区发生了供水危机，节能减排、低碳生活的风向标促使我们在内部作了一项大胆的技术革新。洗发用水量较大，怎样利用洗发水的余热便成了我们的攻关课题。在有关人员帮助下，投资3万多元，我们将洗发水的余热回收再利用，一年可节电2万余度，在节能减排方面做了一项实质性的事情。我并将此经验向行业汇报，要求推广。这一经济效益、社会效益双丰收的事例，我至今难以忘怀。

记得著名哲学家康德说过：“有两种东西，我们愈是时常反复地思索，它们就愈是给人的心灵灌注了时时翻新、有增无减的赞叹和敬畏，这就是我头上的星空和一颗感恩的心。”所以，只有学会感恩，拥有一颗感恩的心，才能发现这个世界的美好。

学会感恩，才会学习更多的知识和技能，才能迅速的成长和磨练，学会感恩，感恩我们的感恩，感恩我们的工作伙伴，感恩我们的客户，感恩我们身边的一切美好。我们还要努力工作，还要关爱伙伴，要善待职工，我们要以我们的实际行动，来证明，我们的感恩之心不是一句华丽的口号和优美的诗歌，而是已经深深地映入我们的脑海里，成为我们感恩人不变的秉性。

正如王符所说的那样“生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。”所以，感恩的所有兄弟姐妹们，请继续保持你们那颗感恩的心吧，唯有怀着一颗感恩的心，我们才能够享受到工作的乐趣，成长的快乐和生命的意义。

有关学会了什么本领心得体会如何写七

“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。”诗人杨万里这样告诉我们。是的无论在生活中遇到什么困难，都不应该气馁，只要笑一笑，没什么大不了。

雨下得再大又怎样，干脆开心淋一场;烦恼再多又怎样，干脆微笑去面对;困难再多又怎样，干脆乐观去克服。微笑就是乐观的象征。

当我们在学习中遇到困难时，有老师微笑着替我们解析;当我们在生活中遇到困难时，有父母微笑着替我们分担;当我们和同学闹矛盾时，也有伙伴微笑着和我们讲和……微笑无处不在。

学会用微笑去面对生活吧!无助时，它给你安慰;懦弱时，它给你勇气;孤单时，它给你拥抱。

如果成长的道路是充满坎坷的路，那么微笑将是平坦的阳关道。如果生活中的挫折是扎人的荆棘，那么微笑就是美好的牡丹。如果工作上的失败是光秃的枣树，那么微笑就是北国郁郁葱葱的松柏。

留一个微笑给坎坷，留一个微笑给挫折，留一个微笑给失败，留一个微笑给......那么这些将都会消失不见，等待你的只有大路，只有成功……

微笑能让人恢复已逝的青春，能让人重拾覆灭的自信，能让人充满无限的力量。

我们的人生需要微笑!让我们学会微笑，用微笑面对生活。

有关学会了什么本领心得体会如何写八

学会感恩

学会感恩——感恩我的父母，因为他们给了我宝贵的生命

学会感恩——感恩我的老师，因为他们给了我无穷的知识

学会感恩——感恩我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量

学会感恩——感恩我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间

不要忘记说声——“谢谢”

在我们的成长道路上，要感激的人太多太多，你最想感谢谁，就把感激的话写在感恩卡上。

有一个词语最亲切，

有一声呼唤最动听

有一个人最要感谢

有一个人最应感恩

它就是——“妈妈”

妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我

妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我

妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我

妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我

面对妈妈深沉的感情

聆听妈妈殷切的心愿

我们应该学会感恩，应该学会感激

但很多时候，我们习惯接受这种关爱，并且认为是理所当然。

渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢。

妈妈的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味。请欣赏小品《一袋饺子》

一袋饺子是微不足道的，但妈妈的爱却是感人肺腑的。

让我们过上幸福的生活，让我们没有忧虑地成长，是所有父母的心愿，如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟;

那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。

如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望;

那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆。

拿什么来感谢你，我的父母!

父母的爱说不完、道不尽

所有的恩情我们铭记于心。

11月的最后一个星期四是感恩节，虽然它已远去，但一颗感恩之心，一腔感激之情永驻心间。

有关学会了什么本领心得体会如何写九

我们的记忆，是一个花园，花园里开满了美丽的鲜花，同时，也有许多厌恶的杂草。幸福的人生就是拔掉那些厌恶的杂草，只留下满园芬芳。我们无法改变过去，但我们能够选择忘记，忘记那些不愉快，只留下一片纯净完美!

记忆既是我们的财富，又是我们的包袱，那些完美，固然记得，留未来好好品味，那些痛苦将最好忘掉，从而让我们的生命能轻装前行。学会忘记，也就是学会善待自我!

在阿拉伯有两位好朋友，有次他们一齐去旅行探险。当他们爬到一座十分险峻的山时，他的朋友失足坠落时，幸亏另位朋友拉住了他，他十分感动，用了很长时间才用石头刻下这样一句话：今日，你奋不顾身救了我一命，我十分感激。

又过了几天，他们经过一条小河，因为一些小事吵了起来，两人争执不下，他的朋友一气之下，扇了他一巴掌，他十分气愤，就在沙地上，写下：今日你打了我一巴掌，我十分生气，然后他转身离开了。

他的朋友问他：“上次我救你你费尽力气在石头上刻下，今日为什么这么随便的在沙子上写下?”他看了一眼朋友，淡淡地说：“上次你救了我的命，我要刻在石头上，永不忘记;今日你只是一气之下，并不是有意来伤害我，我写在沙地上，是要告诉我自我，应当让海水一冲就忘记一样。”

是啊，记得别人的好，忘记别人的不好，那会让我们变得宽容大度，这种人生态度，彰显个人魅力!

人生就像爬山，完美的事情仿佛是山间的清泉鸟语，而痛苦的事情无疑就是背上的石头，简便迈向前方，。那些失败的痛苦，那些伤害我们的人，就像无用的石头一样，让我们抛向远方!

5月下旬我和同事们在绵竹遇见她，在绵竹的三天我们一向带着她。我们回到北京后我收到她给我的信。信的资料有些不方便公开，所以那里只发表给她的回信。

丹玥，当你看到我的字时，也会再次想起我们的模样么?一花、陈瑶姐姐、孙钰姐姐以及朱茂文哥哥和其他以往朝夕相处三日的人?也许你眼前浮现的不仅仅是模样，还有声音，一个又一个小小细节。当你想起了在绵竹实验中学校门前分别时，会不会产生一些伤感?当你想起了临别的前夜因为一个恶作剧而笑翻在床上的情景，会不会再次扑哧一乐?

可是所有这些，都已经成为过去了;并且一模一样的事情，不大可能再重复一次，它们就像流过去的水。正因为这样，我们感到时间是那么令人无奈。世界上的万事万物都在不住地变迁——5月28日凌晨我们曾探讨过这个问题，我们抓不住它们，可是凡是你所经历过的，却不需要去抓住，它们就会留在你的心里。高兴的会留下来，不高兴的也会留下来。

有时候，我们会期望留下高兴，删除不高兴，因为那些我们不想让它发生的事令人痛苦。有时候，痛苦的原因又是我们想忘记痛苦，却又忘记不掉。当我们试图做我们本来做不到的事情时，会发现自我是那么无力，孤单，于是，除了痛苦，又增加了苦恼和自责。

有些痛苦，就像有些欢乐一样，都是生命的经验，我认为是不必忘记的。就像黑夜与白天，这才是完整的一日。可是如果在痛苦中沉浸太久，我同意你的话，应当“走出来”，呼吸一下更广大世界的空气，因为这样一来，你才会恢复完整。

走出痛苦需要时间，尤其痛苦给你的记忆那么深。可是所谓“走出”痛苦，其实没有一条线路可走，就是说，即便你身在痛苦中，只要念头一转，痛苦就立即变成莲花。所以，走出痛苦，不必须非花很长时间不可。

我的办法是：记住你爱的人(这一点不难，你本来就记得的);承认你记着他们，他们就活在你心里;在心里对他们说：“我珍惜你们带给我的一切，我会带着这种珍惜，去珍惜未来带给我的一切。”

在你一个人的时候，用右手握住左手，在自我心里对那个男孩说你的心里话吧。他救了你，是期望你活下去，并且好好地活下去。用力握住自我的手，感到自我的力量，那是你的决心。如果你想哭，就痛快地哭出来吧。痛哭的眼泪，既是告别，也是纪念。

另，请转告你的姐姐、弟弟和妹妹，多谢他们，让我明白他们喜欢我。

此时此刻，我将最完美的期待，异常地给你和你的姐姐、弟弟和妹妹。

也许这是一句至理名言：“一个努力记住痛苦的，他必须总在痛苦中生活。”我想这句话很有哲理，是啊，我们每个都不想在痛苦中生活。把那过往的痛苦记在脑里作为生活的标签，那也真是太不值得。因为被痛苦纠缠永远是痛苦，看样貌仅有从痛苦中解放，才能释怀，才能放松，才能奔放。所以每个确实需要很理智地忘掉痛苦。

一个的生生活经历风风雨雨、艰难险阻是很正常的现象，山道弯弯，黄河九曲，生的道路怎样可能一路平坦呢?即使是伟，或者说是有伟大就的、生活条件再优越的，他都会有痛苦。这些痛苦来自于好多方面。有不可抗拒的自然界痛苦和灾难，也有主观不经意酿就的生酸楚苦酒，还有是一些很特殊的个痛苦和悲哀，总之如果没有痛苦的，也许太少，没有痛苦的也活不出生的滋味。

有好些痛苦会在你生不一样时代折磨你，有的是先天的“营养”不良，就像那先天的心脏病，这样它会折磨你一辈子。如果你一生都在痛苦中生活，那就会忧郁地负罪而早衰，甚至夭亡。当然也有好多是突然的痛苦，这种突然降临的痛苦和灾难多是防不胜防，即使具有很强的抗病抗灾本事对它也无济于事，你只好认真地去应对。还有的痛苦则是规律自然顺延的痛苦，就像自然衰老、自然病痛、自然灾祸等等，都是让必须要去应付的。

有位哲说过生就是一场痛苦，生的痛苦多于幸福。这也许是客观的自然规律，但这种说法应当说是偏的。不管怎样说是暂时的痛苦还是长期的痛苦，都是不足惜记怀它的，记怀它没有意义。都要忘记它，甚至彻底地忘记它，记怀痛苦就是思维极大的痛苦，就会生活痛苦、意念痛苦、神经痛苦，在痛苦怪圈里不能自拔，那就严重影响你的生活质量。影响你的生活趣，影响你的生活信心。

欢乐是治疗痛苦的良，还是要建立欢乐的绪和表象，仅有欢乐才能掩盖痛苦。也仅有欢乐才能充实生，也仅有透过欢乐才能见到光明，让生活扬帆，让生活完美。用欢乐埋葬痛苦，在消除痛苦后安乐，在驱除痛苦后欢乐，你才能为一个自由的，你才能远离痛苦远离悲哀。

其实，所谓痛苦也是相对而言、因而言的。每个痛苦的标准与准都不一样。一个穷苦如果一天三顿能有得吃就感到幸福了，而一个富翁在餐桌酒不高级都感到是丢失面子。能够说常年是乞丐的他也不感到痛苦。心不足蛇吞象，生活向高仰望和攀登是无止境。难怪雷锋记中有这样的名言：“工作向平最高的看齐，在生活要向平最低的看齐。”仅有这样你才能不感到痛苦。

由此可见，痛苦只是一种感觉，也是一种知觉。我的老妻是一个很容易表现痛苦的，她有病痛都要_地喊喊，并且喊地你心里异常不好受，我说你哪里不舒服就进医院去找医生，我可没有本事帮忙你解除病痛。可她就抱怨说我不心疼她。我告诉她我可没有你这种坏毛病，我说再大的痛苦我都能坚持住，不会一痛。我举一个很简单的例子，我小时候经常打针，个个小孩都哭，我说我不哭，那针戳到肌就像是在抓是一次享受。有一次打吊滴，里面有十几种，医生说这几种是异常疼的，提议我注射普鲁卡因麻醉，我说不需要。医生都感到神奇。我说再疼只要精神战胜它也就不疼了。也就是说由于我能不把痛苦放在心，这样也就自然就减少了病痛与痛苦，让痛苦为我娱乐的添加剂。就像一些食者喜吃苦味菜一样。

“管中窥豹略见一斑”，如果用忘记痛苦去对待苦风凄雨的生与社会也是一样的道理。如果忘记痛苦，这样就是一种精神治疗，更是一种精神享受，这样痛苦就会变美酒，让你去告别痛苦，让你去振奋精神，让你去奋勇向前。

不管怎样说，痛苦多是暂时的痛苦，痛苦过后就是光。仅有你勇敢地应对痛苦，就会很快从痛苦的泥沼里拔出，披荆斩棘走出黑暗的深林，为一个自由的。当然也不排除有终痛苦的，有的生下来就是残疾，或者是遇到突然的灾难以后，也会终残废。那是老天爷对你的不公，仅有开怀释怀去应对，自强地生活，做生活的强者，就向保尔、张海迪那样，物质生活也会提高，精神生活也同样完美。

忘记痛苦的，思维总是想到世界还有比自我更痛苦的，他不会羡慕那些比他完美的。就像战场轻伤员还要服务重伤员一样，这样大家才能一道前进。是的，朋友，请忘记痛苦，请忘掉痛苦，不要记怀那些过往的痛苦，“莫斯科不相信眼泪”，这样你就会无比地坚强，你的面前就必须会出现一片光的世界。

他乡的夜是凄冷的，在一个时候总期望有个人能够去为我点燃一盏温暖的明灯，照亮那充满忧郁的心，一向以为我找的那个人他必须会在他乡的某一个地方静静的等待我的出现，他也和我一样内心是寂寞的。

时间让我遇到了你，也让我拥有了漂泊的伴，我想我的孤独很快就没有了吧，你必须也是等待我好久了，一样的期待这一次的相遇，时间的钟是无情的，它每一天都会不停的转动，时间带走了我们相遇的完美，也带来了我的寂寞，时间让我再一次陷入了无尽的黑夜，当我以为我结束的忧郁，却因为如今的结局再一次的燃起了，我想今夜天必须很冷吧，为什么我会感觉比从前更冷呀，难道是因为没有了你的温暖，让我的夜如此漫长，我不明白我此刻的感觉还有什么，想起从前的种种，他仿佛把我带回了那段浪漫的日子。

第一次见到你，你告诉我你心中的人就是我这样的女子，我好高兴，我以为我会是世上最幸福的人，我觉得你能够把我当成宝贝一样的，我告诉我自我我必须要幸福，这样才不会辜负月老的美意，是他让缘份把我们聚在了一齐，那段日子是欢乐的，在路边的草丛边，电影院的情侣座上，还有微亮的路灯下，都有我们相依相偎的身影，那时的我仿佛看见了所有人对我羡慕的目光，那一刻我以为我们会这样一辈子的。

随着我们的甜蜜日子过了一天又一天，那梦中的日子也该回到现实中，渐渐的你觉得我不够漂亮，我不是一个时尚的女孩，外面的花花世界让你充满了向往，那些青春活力的小女孩子，还有他们的身上拥有你渴望的青涩，以往的我也是一个青涩无知的少女，因为你的一句话，我变成了一个蠢女人。我以为感情是能够和时间比赛的，因为我们总是有感情的，我想你只是贪徒外面世界的新奇，你的心还是会回到我的身边的，可是我还是太天真了，把一份感情看得太重了，你的人已经离我越来越远了。

你开始说谎，开始找各种借口来说服我，让我去理解这不合理的要求，我是爱你的，我愿意去和感情赌一下你的心，于是我相信你的每一句话，当有一次我和你擦肩而过的时候，你居然没有看见我，那时的你手里拖着一个漂亮的小女孩子，她的头靠在你的肩膀撒娇，就像那时候的我一样，看起来是那么幸福那么甜蜜，我们的距离只想隔仅有一米，一米是很短的距离，会让两个以往深爱的人不去认出对方，那么是什么让这段情变质了，是一颗已经变了的心，我没有出声，因为我不想让自我在你的面前显得那么脆弱，我也不想在任何一方面输给那个女孩子，虽然我没有他漂亮，没有她青春，但我明白我必须比她要爱你，我选择了默默的走开，那时候的心已经听见哭泣的声音了，仅有我自我明白，我不明白我是怎样走回去的，那往是熟悉的路这一刻好像很陌生，我只是一个劲的往前走，只想走到一个没有人认识的地方大哭一场。

哭过痛过后，我想找个机会问清楚，期望你给我一个解释，哪怕是一句谎话，我都愿意原谅你，没有其他的，只因为我不想我们刚开始的爱就凋谢了。天晚了，你那在外的人也回来，只是没有带回来你的心，那颗本属于我的心，你给了我一个天大笑话的解释，你说我的眼有问题，看错了，我的心真的好痛，好像被你无情的刺了一刀，没想到你会有这样的解释，哪怕你说你们只是朋友关系，你在安慰她，我也好理解，为什么你会说我看错了，一米啊，仅有一米，我会把这个我深爱的男人看错，是你当时太开心了，根本没有注意到路边的行人吧，当然也不会注意到我的存在。可是我还是选择了原谅了你，因为我不想输给感情，我也不想让我重新回到那孤独的日子。

以后的日子，你没有因为我的原谅而改变，你更加的变本加利，你似乎认为我并不想离开你，你看穿了我的心思，你能够不用任何的力量就让我向你低头，当我一次又一次的看到你身边穿梭着各种青春漂亮的女孩子的时候，我一次一次的选择了沉默，并不是我的懦弱，只是我的爱不让我放弃，可是我心却经不起那么多次的伤害，他的泪已经流完了，他的血也流干了，当最终一次见到你的背叛的时候，我明白我已经彻底的输了，我真的不能忍受你那没有心的爱了，我决定离开你，没有再见，没有离别的话语，我只是一个人静静的离开的，没有带走任何的东西，我把回忆留下了，我不想带走那让我悲痛的过去，我已经背负太多的伤痕，无力再去承担任何的心痛，我要找一个地方去疗伤，也许我会再度回到那凄凉的夜，变回那个忧郁的我，可是我会慢慢的习惯的，因为没有遇到你之前我也是一样的。

时间真的是冲淡伤痛的最好良药，一向我以为没有了你我会失去了生存的动力，可是我没有，我居然没有哭，连我自我都不明白我会没有难过，我才发现以前的我活得好累，此刻我反而觉得好简便，似乎是解脱了，没有了伤痛，没有了眼泪，我重拾心境去看周围的事物，世界还是很不错的。伤过痛过之后，我好像已经忘记了那个伤害我的人，只是偶尔在午夜梦回时会似乎有他的影子来过。

人没有永远的伤痛，只是痛过之后会留下伤痕，那并不是一道让人悲痛的伤痕，那是让人学会长大，慢慢蜕变的印证，要学会向前看，前面的风景是一片风花雪月，他在那里等着你。