2023年抗击疫情常态化心得体会(精选11篇)

写心得体会是我们对自己在特定事件或经历中得到的成果和经验的一种总结。写心得体会时，可以从感知、体验、体悟等多个角度入手，展示全面的思考和领悟。以下是一些关于心得体会的经典范文，供大家欣赏和学习。

抗击疫情常态化心得体会篇一

第一段：疫情来袭，让全球陷入了混乱和恐慌之中。作为一个普通人，我们也深受其害。然而，在这场严峻的考验下，我们也从中受到了深刻的启示和体会。

第二段：首先，这场疫情让我们认识到健康的重要性。疫情爆发后，我们亲身体验到健康的宝贵。只有保持良好的卫生习惯，并且增强自身的免疫力，才能更好地抵御病毒的侵袭。因此，我们要重视自己的健康，积极锻炼身体，保持良好的作息习惯，这样才能更好地应对未来可能出现的疫情。

第三段：其次，这场疫情也让我们认识到团结的重要性。疫情面前，没有任何国家可以独善其身。只有相互合作、团结一致，才能有效地抗击病毒的蔓延。各国之间的合作和信息的共享变得尤为重要。同时，我们也看到了很多人伸出援手，自愿加入到抗击疫情的行列中。在这场疫情中，一个人的力量是微不足道的，只有团结一心，才能战胜困难。

第四段：再次，这场疫情加深了我们对生活的思考。在平时忙碌的工作和生活中，经常忽视了与他人和自然的沟通和交流。而此次疫情的发生，让我们重新审视了生活的意义和价值。我们意识到，生活中的很多琐碎之事都是那么渺小，只有珍惜和感恩身边的人和事物，才能让生活更加有意义。

第五段：最后，这场疫情也让我们看到了科技的力量和发展的方向。在疫情期间，数字化和云办公的方式越来越普遍，各种科技手段也开始被广泛应用于疫情的防控工作中。尤其是人工智能、大数据和物联网等领域的迅猛发展，为我们提供了更多的可能性和希望。因此，我们要积极抓住科技的机遇，做好相应的学习和准备，以应对未来可能出现的新的挑战。

总结：回顾这场严峻的疫情，我们汲取了许多宝贵的经验和教训。我们认识到了健康的重要性，团结的力量，生活的意义以及科技的发展方向。希望在未来的生活中，我们能够不断总结经验，积累力量，做好各种应对措施，以防范未来可能出现的疫情。同时也希望我们能够更加珍惜眼前拥有的一切，与他人友善相处，创造一个更加美好的未来。

抗击疫情常态化心得体会篇二

20__年是一个全新的开始，而今年的春节也注定是一个不平凡的春节。一场因新型冠状病毒感染的肺炎肆虐全国。但中国人民并没有逃避，而是团结起来共同抗击疫情。

致敬奋战在前线的医护人员。你们是最可爱的白衣天使，在这场没有硝烟的战争中，你们无疑就是最英勇无畏的战士。武汉金银潭医院院长张定宁身患绝症，医务妻子被感染，抗击疫情最前线奋战30余天，而身患渐冻症的他说：我必须跑得更快才能跑赢时间，我必须跑得更快才能从病毒手里抢回更多的病人。这本该是阖家团圆的日子，但你们舍小家，为大家，为抗击疫情做出了的贡献。你们是最可爱的英雄!

致敬潜心研究的科研人员和疫情专家。面对一种新型冠状病毒的威胁，你们没有退缩，迎难而上，先后研发出检测，预防，治疗的专用药物。为全国人民加了一剂定心丸。也展现出了我国的强大。而中科院新型冠状病毒所筛出能较好抑制新型冠状病毒药物，具有潜在临床应用价值。你们在关键时刻，用过硬的专业知识，为全国人民的生命健康保驾护航。你们是最可爱的英雄!

致敬武汉市民。1月23日，一座人口超千万的城市-武汉封城了，全城被隔离。但是我们隔离的是病毒的传播，绝不会隔离爱。武汉市长周先旺说：面对今天疫情的威胁，封城下了很大的决心。我们把这个门关了，有可能把疾病阻断了，但是历我们都会留下骂名。但是我们认为，只要有利于疾病的控制，只要有利于人民的健康安全，我们承担什么责任都可以，我们革职以谢天下。而武汉是一座英雄的城市在1月28日上演了令人振奋又泪目的一幕，武汉人民隔空合唱《歌唱祖国》加油武汉，加油中国。武汉这座城市只是病了，你们放心全国上下不会放弃你们，我们永远在一起。你们这种伟大的责任感显现出了武汉的担当。你们是最可爱的英雄!

致敬基层干部领导和民警。是你们将国家防控工作落实到位。对来往车辆严格盘查，认真记录。河南省长火了，原因只是上任六天就将防控工作落实到村。你们将疫情严格控制，不给病毒传播提供半分可能。挨家挨户上门提醒，是你们不畏辛劳，坚守岗位，将疫情防控工作进行到底。你们是最可爱的英雄!

除了这些，英雄还有很多，在国外仍心系祖国的爱国人士，有担当的私企，火神山雷神山的建设者，匿名捐赠的热心人，无私的志愿者……你们都值得致敬!

哪有什么岁月静好，只不过有人替我们负重前行。国难当头，正是有了这一批批无畏的英雄，我们才能够打赢这场战役。武汉加油，中国加油!我们与你们同在!

加油!祖国母亲加油!

抗击疫情常态化心得体会篇三

自2020年开始，全球都在经历着一场持续的抗击新冠疫情的战斗。时间已经过去了一年，而这场战斗还在继续。我们已经习惯了佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手、限制聚会等一系列措施，以此来抗击疫情。在这个长期的过程中，我们也逐渐领悟到了许多常态化抗击疫情的体会。

第二段：从行动上抗击疫情。

抗击疫情不应该只停留在口头上，而应该落实到实际行动中。这一年来，我们已经完全习惯了配备口罩、进行常规消毒、保持社交距离等措施。我们也学会了在日常生活中自觉避免密集人群，尽量减少外出，避免造成疫情的扩散。我们学会了从行动上抗击疫情，以此来保护自己和身边的人的健康和安全。

第三段：从心态上抗击疫情。

抗击疫情也需要保持积极的心态。在这场疫情中，我们经历了太多的失落和焦虑，但我们也懂得了如何调整忧虑的情绪，保持积极的心态和健康的生活习惯，从而更好地度过这段时间。我们已经学会了如何在工作和生活中保持适度的压力，以此来更好地保持正常工作和生活秩序，这也是抗击疫情的一种重要方面。

第四段：从社会责任上抗击疫情。

抗击疫情也是一个社会责任。我们已经明白，不能因为小小的疫情而大大地影响到我们的家园和社会。我们需要紧密团结起来，共同打赢这场战役。我们已经掌握了疫情防控措施并落实到实际生活中，同时我们也应该为高风险地区提供帮助和支持，积极地参与公益事业，以此来做好自己的社会责任。

第五段：结尾。

抗击疫情的常态化似乎会持续很长一段时间，但我们已经准备好了，将在这场战斗中得到锤炼和成长。在这个特殊时期，我们需要的不仅仅是自我保护，更需要的是互相支持和理解。因此，让我们一同传递爱与希望，共同应对疫情挑战，最终打赢这场战役。

抗击疫情常态化心得体会篇四

2020年春节，新冠病毒突然肆虐全球，给人们的生命和工作带来了巨大的威胁和影响。随着科学技术的发展和疫情防控措施的逐步落实，我国疫情控制逐步稳定，但是，病毒仍在不断地变异和进化，抗击疫情的形势依然严峻。因此，我们需要正视抗疫常态化的现实，不断深化防控工作，拓展疫情防控的思路和方法，提高自我保护与社会保护意识，为疫情防控打好持久战的基础。

第二段：积极应对抗疫常态化形势的思路和方法。

在抗疫常态化形势下，有效防控是最关键的。我们要继续细化各项防控措施，更加注重个人防控和社区防控，加强各类公共场所、重点人群和风险区域的管控。同时，加强病例溯源和密切接触者的隔离管控，严格落实疫情排查和线上线下结合等各项措施，全面提高疫情防控能力和水平。

第三段：提高抗疫常态化意识与文明素养。

在疫情防控中，自我保护和社会保护意识的培养是非常重要的。我们必须提高防护意识，增强自我保护能力，在公共场合戴口罩、勤洗手、少聚集等，遵守各项防疫规定和禁令，保持良好的卫生习惯和行为素养，与病毒作出抗争，共同维护人民生命健康和社会安全稳定。

第四段：切实增强社区抗疫能力。

社区是疫情防控的第一道防线。在抗疫常态化形势下，各个社区要加强自我管理，严格实行人员出入的管理，建立健全防控制度，提升社区医疗卫生保障体系，确保确诊患者早发现、早隔离、早治疗，落实好疫情信息公开工作，加强宣传教育，推广科学防疫知识，全面提高社区的抗疫能力和水平。

在抗击疫情常态化的过程中，我们更加深刻地认识到了疫情给我们带来的挑战和未来发展的机遇。同时，我们也更加意识到了自身的力量和责任，更好的发挥人的智慧和能力。因此，我们要坚决贯彻为民服务、科学防疫、精准施策的方针，持续强化疫情防控工作，普及全民健康知识，建立和完善疫情预警预测体系，加强疫情科学研究，全力推进疫苗研发和生产等措施，全面提高我国抗击疫情的能力和水平。

抗击疫情常态化心得体会篇五

各位同学、老师们：

大家上午好!

今天，我们初三年级全体师生欢聚一堂，在绿阴环抱的美丽校园隆重举行20_届初三学生毕业典礼。我谨代表学校党政，向顺利完成初中学业的各位同学，表示最热烈的祝贺和最良好的祝愿!向一贯辛勤耕耘、无私奉献的全体初三老师，表示衷心的感谢!

华理大附中始终坚持服务学生，广泛开展形式多样的教育教学活动，无论是学科竞赛，还是爱心奉献，学校的每一次活动都凝聚着你们的汗水，同学们在校园里学会做人，学会生活。学会求知，学会创造，德、智、体、美、劳都得到了全面发展。“一身正气，自强不息”的校训，在你们身上得到发扬。

今天，你们完成了人生中的一个重要历程，即将离开母校，踏上新的人生道路，人生有很多次选择，初中毕业后的去向可谓是人生的第一次选择，但我认为，不管选择进高中，还是中专、技校或职校，都有美好的发展前景，因为随着社会的进步，人的发展途径、人生搏击的机会增多，只要通过努力，只要有所准备，我们都能大展宏图，成为国家的栋梁之材，成为祖国建设的生力军，因为成功属于有准备的头脑，总是降临给努力的人。我想，今后同学们与人共事一定要热心。做事一定要勤奋。遇到困难不灰心，不抱怨。琐碎小事要积极，有难度的事情要主动。对人一定要尊重。为人一定要高尚。淡泊名利，志存高远。心境要光明，行事要磊落。

希望同学们要努力成为品德高尚，信念坚定;刻苦学习，奋发成才;与时俱进，开拓创新;脚踏实地，艰苦创业的一代新人。

希望同学们把学习作为最紧迫的任务和毕生的追求，惜时如金，只争朝夕，孜孜不倦，锲而不舍，让学习的习惯陪伴终生。充满自信，自信我们的潜能和实力，自信成功就在不远处向我们招手!

也希望同学们树立正确的世界观、人生观、价值观，始终把个人的奋斗与党和人民的事业紧密联系起来，把个人的理想融入到全社会的共同理想之中，准备着为祖国、为人民贡献自己的才华和青春，为母校争光添彩。

最后，衷心地祝福同学们在新的征程中一路走好!

抗击疫情常态化心得体会篇六

疫情的到来改变了我们每个人的生活，这场没有硝烟的战争让全球范围内的人们深受其害。然而，在这场抗击疫情的战斗中，人们也积累了许多宝贵的经验。下面，我将从五个方面总结自己在这场疫情中的心得体会。

首先，我意识到危机时刻团结一心的重要性。面对疫情，我们不能退缩，而是要共同抗击。疫情对人们的生活造成严重影响，许多人失去了工作和家人，但我们不能放弃希望，而是要以齐心协力的态度共同面对困难。我看到了医护人员为病人付出的辛苦与努力，还有社区志愿者主动奉献自己的时间和精力，这些团结一心的力量让我深受鼓舞。

其次，疫情让我认识到个人责任的重要性。疫情的传播与个人的行为息息相关。当面对疫情时，每个人都应该意识到自己的责任，积极采取防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。此外，遵守政府的防疫规定也是我们的责任。只有每个人都积极参与，才能共同打赢这场没有硝烟的战争。

第三，我体会到了危机中的创新能力。面对疫情，我们需要从传统的思维定势中解脱出来，寻找新的方法来应对挑战。例如，在线教育的兴起让学生可以在家中接受教育，各行各业也通过线上工作，确保生产和服务的连续性。这种在危机中迅速调整的能力让我明白了改变的重要性。

第四，我认识到与家人、朋友的联系是多么重要。在这段时间里，社交距离成为了新的常态，我们不能像以往那样自由地和家人朋友聚在一起。我深切感受到亲情和友情的珍贵，在此期间，我通过电话、视频通话等方式与家人和朋友保持联系，分享彼此的情绪和生活，在我们心灵疲惫的时候，让我们找到了依靠。

最后，这次疫情让我深刻认识到健康的重要性。没有健康，一切成为虚无。在疫情期间，我们看到了许多不幸福的事情，疾病和死亡让我们深受触动。因此，我们要更加重视自己的身体健康，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和均衡的饮食，这样才能更好地抵抗疾病带来的威胁。

总之，疫情让我们付出了沉重的代价，但同时也让我们明白了许多重要的道理。团结一心、个人责任、创新能力、家人和朋友的联系以及健康的重要性，这些都是我在疫情抗击中得到的宝贵经验。我相信，只要我们继续保持警惕，相信科学，共同努力，我们一定能够渡过难关，迎来更加美好的未来。

抗击疫情常态化心得体会篇七

新冠病毒，其出现在我们意料之外;病毒来袭，其威力超我们想象之力;病毒肆虐，其危害非我们承受之内。但，我仍然敢大声说一句：“当病毒来临时，我们不怕”。

当病毒来临时，有国家为我们出谋划策。

病毒伴随新时代的第一个春节而来，民众恐慌，而我们的国家在第一时间制定相应的对策。“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿”最高领导人重磅发声，各级政府积极响应，布置工作，出台政策，封城、封村，更是创造了魔法般让世界震惊的“中国速度”。当病毒来临时，有国家立下一根定海神针，让我们——定心。

当病毒来临时，有白衣天使与生命赛跑。

20__年的这个春天注定是个不平凡的，因为有新型冠状病毒的“关顾”。面对新型冠状病毒疫情的严峻形式，白衣天使们没有退却。他们主动报名，要求参与这场没有硝烟的战争。他们每天“全副武装”，奔赴在生命的赛道上，他们不怕苦，不怕累，迎难而上，逆风而行，毫不畏惧，勇于担当。其中有八十三岁高龄的钟南山，继零三年非典后，再度挂帅，奔波于前线，辗转于病房;亦有疫情的“吹哨人”的医生，他不惧训诫、不怕感染，恪尽职责，仁心以对病患，诚心以对大众。他们在用源自于心的真情和行动为当代的我们诠释了榜样的真正含义，当病毒来临时，有白衣天使搭建生命之桥，让我们——安心。

当病毒来临时，有数亿的中国人民团结一起，众志成城。

20__年的春节，也许人们又学会了许多新知识，但更多的是，他们领悟到了体谅、团结和奉献的真谛。新春之夜里，也有许多至亲骨肉不能相聚，因为他们的家人已奔赴前线。他们支持家人的选择，因为他们知道，他们所坚守、保护的，是全中国人民的大家园，那句“赵英明!平安回来!我包一年家务”，让多少人为之泪目。除此之外，社会各界都密切关注前线状况，纷纷行动，汇聚爱心暖流。无数群众投身爱心募捐中，补给物资的车辆更是源源不绝，就连环卫工人们也想着尽自己的一份绵薄之力为决胜疫情助推一臂之力。万众一心，没有翻不过的山，心手相牵，没有跨不过的坎，当病毒来临时，有无数的人们无私贡献，让我们——暖心。

当病毒来临时，有祖国似明灯指路，有医护似将军力战，有大众似火把汇聚，微乎病毒，又有何惧?而我们，身处后方的我们，是否在定心、安心、暖心之后，“立”下我们的“心”——待来日，我必乘风破浪，为你守护!

抗击疫情常态化心得体会篇八

古老而勤奋的中华民族充满了浪漫主义色彩，春耕夏种、秋收冬藏，经历了一年四季的忙碌，中华民族创造了自己的节日——春节。我相信中国2000多年来的春节，无不都是欢欣鼓舞，热闹盈天。可2020年的春节，注定与千百个以往的春节不同。中国人的春节要贴大红福字对联，要穿新衣戴新帽，要燃放烟花爆竹热闹喜庆，更是要走亲访友拜年送礼。可2020年的春节，我有中国人响应党和政府的号召，不外出、不聚会、不聚餐，一改千百年来的习俗。网友们打趣的说，“这些都要从一只蝙蝠说起”。

己亥年金猪的尾巴还未完全与子鼠交接，一场中国成立以来传播速度最快，影响面积最广的疫情就这样毫无征兆地迅速蔓延开来。在正月初一之前，中国就已经出现了以湖北武汉为中心，各省、市、地区新冠病毒患者零星出现的局面，甚至在国外也有患者的确诊。面对严重的抗议形式，党和政府迅速的作出部署，大年三十的晚上就有来自各省市的援鄂医疗队伍乘坐动车、高铁前往武汉进行支援，雷声山医院，火神山医院各大方舱医院、定点医院一步步部署、开展收治湖北新冠病人。可以说自从国家启动美日通报政策以来，所有人每天都会为一天天上升的各种数字所揪心。

在这每一个好消息的背后，都是一个个为了这次抗疫作出巨大贡献的各界人士的不屑努力。这些奇迹都是广大的人民在党和政府的指挥和领导下创造的，都是一个一个的血肉之躯所铸造的。因为我们的人民有自信，始终相信伟大的中华民族一定能够战胜这场疫情，同时人民的自信也给与了中国自信，中国自信是克服任何困难的重要精神基础，中华民族历经千年攻坚克难，筚路蓝缕，没有任何一个困难可以打倒中国，这都是这都是人民自信下的中国自信。

疫情初期，党和政府就依据2002年非典经验就明确提出每日数据公开更新，保障信息绝对公开、透明，稳定民心。封城、小区封闭、延期开学、网络授课、安全码出行……一项又一项的政策出台，是党和政府维持社会稳定、保证人民生命财产安全的明智之举，适时适当。党和政府是这次抗疫战争的总指挥。

面对湖北疫情的严峻形式，全国各地最精干的医疗力量源源不断的向湖北输送，一省帮一市的政策为湖北疫情的控制打下基础。有像钟南山院士、李兰娟院士这样顶尖的医疗专家一线会诊，也有专业一线医护为病人的治疗竭尽全力，一场比08年抗震救灾规模都要庞大的医疗救援在武汉每日上演。数万医护工作者为抗击疫情奋战天明、废寝忘食，每一个治愈数字背后都是一个个白衣战士的艰苦付出。2020年，这些“逆行者”，最美。

坚守在抗疫一线的不只是我们美丽的白衣战士，更有我们的警察、军人，党员、干部、志愿者，还有我们的普通老百姓。中国960万平方公里的土地上，每一个抗议决策的实施，都是一村一社区的落实到位。不论是白天还是黑夜，这一个多月里执勤卡口是一个个干部志愿者的坚毅生硬，不论是江南的寒风料峭，还是东北的漫天飞雪，印证的国歌中所唱“血肉筑成我们新的长城”，阻隔疫情传播的防线就是由活生生的人民担起的重任。每一名为抗击疫情而奋斗在一线的人们都是人民的功臣。

中国不是一个崇拜英雄主义的国家，因为中国人知道任何一件事情的胜利都不是一个人所能完成的，这一次中国抗击疫情所取得的成就，是千千万万的中国人共同努力付出奉献的结果。是为医院配送热饭菜的“雨衣妹妹”、是从火神山建造完整直接转战雷神山医院建设的建设工人，是为了保障湖北后勤物资供应而三番两次进入武汉的货车司机、是不顾艰辛将数吨的防护物资采购运输回国的海外华侨、是滞留武汉仍旧乐观向上报名志愿者打扫消毒医院病区的“大连”、是为保障武汉市民日常所需仍旧坚持配送的快递员和外卖小哥、是为慢性病患者日日买药为临产孕妇随时待命的志愿队伍。所有在这场战役中付出自己力所能及的每一个人都应该被人民牢记，这就中国，一个在任何困难面前都不会被打倒的国家。

一场突如其来的疫情，打破新春佳节的祥和气氛，但在战斗的路上的每一幕都比一个节日更加的温暖感动。中国人民始终坚信无不可胜利之仗，并为之付出不弃之全力。因为人民才有了国家，因为人民有自信，国家才有自信，中国自信是中国广大人民群众的自信。

抗击疫情常态化心得体会篇九

随着全球疫情的逐步缓和，我们逐渐看到了社会各界逐步复工复产、生活逐渐恢复正常等迹象。虽然疫情得到了缓解，但是仍然不能掉以轻心。抗击疫情已经成为新常态，如何在常态化的情况下保持警惕，下面我将分享一些抗击疫情常态化的心得体会。

一、保持警惕，科学防护是重中之重。

抗击疫情的常态化情况下，保持警惕非常重要。尤其是在出门、进入办公场所、人流密集地区和公共交通工具上时，要正确佩戴口罩，勤洗手。同时科学防护是防疫的最基本防线。保持良好卫生习惯可以避免病毒的传播。通过对多次疫情防控的经验总结，要把防护做到最好，从最小的可能性入手，为自己、家人甚至社会做出贡献。

二、加强自身免疫力，合理饮食注意营养。

在常态化的疫情防控中，加强自身免疫力是很重要的。免疫力是人体在疾病侵害下所展示出来的抵御能力，很大程度上影响了人体的抵抗病毒的能力。因此，注意合理营养是一个好方法。可以选择多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，如番茄、胡萝卜、葡萄等，这些食物可以提高身体免疫能力。同时，也要避免过度吸入雾霾、烟尘等有害污染，保持良好的思维和情绪状态，健身锻炼，多运动。

三、保持身心健康，合理安排工作和生活。

在疫情常态化的防控中，身心健康的重要性愈发凸显。抗击疫情是一项长期的且需要耐心的工作，我们要保持良好心态，在工作和生活上合理安排时间。如在家工作时，要保持规律的作息时间、充足的睡眠和适度的运动，同时也要注意减轻自己的负担。在情绪上，要努力保持平静，调试好自己的情绪，乐观面对困难，这样有助于避免突发状况对身心的影响。

四、宣传防疫知识，向大家普及常识。

在常态化的防控中，要积极宣传防疫知识，向大家普及科学防疫常识，提高整个社会居民的科学防疫意识，减少疫情的影响。我们需要积极参加各种宣传活动，发挥我们的力量，帮助更多人了解和掌握科学防疫的知识。我们要呼吁社会各界协作，节约资源，减轻财政负担，用更好的防疫手段保护我们自己和我们的社会。

五、积极响应政府号召，共同落实防疫工作。

在疫情常态化的情况下，政府的号召和指导非常重要。我们要积极响应政府号召，与政府一起开展各项防疫工作，积极配合消防、卫生、公安等部门，打造公共卫生防线。我们要充分利用科技手段，提高数据的效率，更好地发现和排查潜在感染者，及时隔离和治疗病患，保护广大受影响的群众及家庭。

总结：

在常态化的抗击疫情过程中，我们要保持警惕，合理防护，加强自身免疫力，保持良好的身心健康状态，积极宣传防疫知识，共同落实各项防疫工作。让我们从自身做起，响应国家号召，齐心协力，共同抗击疫情，为我们的国家和人民做出贡献。

抗击疫情常态化心得体会篇十

今天是3月5号，从官方公布的各种消息来看，闭关的日子应该是结束了。居家抗疫期间，除了听从指示，不出门、多洗手、戴口罩以外，还有不少感悟与体会和朋友们分享。

一、平时要多锻炼身体，锻炼身体形成强大的免疫力，才能抵挡病毒的袭击。

报道中说有的人带毒二十几天都未发病，有的人打个照面就被传染，与抵抗力有直接关系。毛泽东说过：“身体是革命的本钱。”看来以后要放下手机，多出门、多运动才是王道。要不然已经躲过两轮追杀的中年油腻男危矣。

二、要囤积点口罩。一罩难求，是这次疫情给中国人最大的教训。

从1月底至今仍未通过药店这一正常途径购买到口罩，可见这种东西有多么稀缺。查阅口罩说明书，口罩的保质期均在两年，恢复正常生活后，建议家中常备两包口罩，才能躲过病毒的再次追杀，自救自保从口罩开始。

三、夫妻中至少有一人要在体制内。

通过本次疫情可以发现，体制内不仅有可能分配到口罩，并且有各种官方信息让你耳聪目明。各种消息，均是体制内的人先知道，不在体制内的吃瓜群众不仅不明真相，只能乱传各种小道消息。一纸通行证不仅代表着你是公家人，还能保证你的基本生活。被门卫无情拒绝的你，完全证明了你混的怎么样的问题，作为中国人这样的心情你应该秒懂。

四、储蓄是一个好的习惯，要继续保持。

要留点备用金，千万不要听银行的人忽悠，办一堆信用卡。更不要碰什么花呗、借呗，白条，切不可“寅吃卯粮”过度消费，要不然在灾荒面前，没有一点抗风险能力。武汉的教训太深刻了，有的人多花了几万元，多挺了一天，就赶上了医保免费的治疗，有的人没有钱只好回家了，阴阳两隔。多么痛的领悟啊!

五、平时要多学习厨艺美食。

居家抗疫，全民神厨，看朋友圈里各种显摆、得瑟，你也心动，但平时连油壶都不碰的你，怎么能比得过人家，估计疫情结束后，新东方、蓝翔的厨师学校都可以开设一些短期班，不用多只用教会10个菜就行，关键时候就不会露丑了。

六、要有一个小爱好。

不论是书法，画画，摄影，下棋，针织、太极、厨艺都行，不然的话你会非常无聊，手机快刷烂了，剧也追完了。在家转来转去却不知道干什么，无比尴尬。

七、房子还是大一点好。

封闭管理以后，你会发现被束缚在一个有限的空间内是多么难受，从客厅到卧室总共七步，每天走过走过去，却也写不出“七步诗”。与老婆的吵架指数却直线上升。建议以后买房户型要大一点，物业管理要好一些，说不定还能给你送点菜。提前规划好影音室，咖啡间，台球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。

八、电脑打印机要备齐。

电脑打印机至少各两台，随时钉钉上课，居家办公，修改公文、下载作业打卡，实在是居家利器。尤其是打印机，非常重要，老师“叮铃铃”一响，子女在一旁大声的催促，你抄作业的大手不停地颤抖，经过每天两轮的轰炸，不到半个月就会发疯。真的感谢打印机呀!还有电脑，谁当初说台式机已灭亡，经此一疫，估计联想股票都要上涨，前段时间连神舟这样的牌子都因分赃不均，开始吵架，说明夕阳产业又迎来了春天。

抗击疫情常态化心得体会篇十一

“肺炎病例”在引起担忧的同时，也勾起我们对十七年前sars浩劫的惨痛记忆。病情出现时，它们有相似的开头：一个病人出现，一系列人传染，由一至百呈“井喷式”增长;回顾病源时，更有相似的起因：国家卫健委指出，病毒是从野生动物传播到人类。“千里之堤，溃于蚁穴”，所有人都在关注开始肆虐的疾病如何防控，我们也应注意到疾病的由来，以及我们能做些什么从源头上遏制病毒。

纵观近几十年新型传染病的发源，艾滋病毒来自于非洲白眉猩猩，寨卡病毒来自于恒河猴，埃博拉和h1n9禽流感这些更为熟悉的疾病，也都和野生动物有关。这次肺炎的第一例感染者与随后十余名病人都来自野生动物市场，而多年前sars的第一位感染者正是一名野味厨师……这些事实无一不告诉我们：捕食“野味”是病毒传播关键的一环。“sars的源头是蝙蝠不假，但是它发展的舞台是广东野生动物市场和酒楼、餐馆。如果没有我们滥用果子狸，食用果子狸，那么病毒从蝙蝠到果子狸再到人的传播链就不会发生，当年的sars就不会爆发。”病毒研究所的研究员石正丽在“一席”演讲中说。

因此，在屡次发生的血的教训面前，每个人都应该拒绝追求“野味”。从前我们呼吁保护野生动物，只是关注它的生态意义，还是有一些人不以为意，我行我素;如今这些传染病提醒我们，拒绝捕食野生动物，不仅关乎生态，更关乎公共安全。由人的贪念、痴昧引起的后果来之迅速，更是来势汹汹。在此，我发出如下倡议：

第一，树立健康的价值观，不抱猎奇心理。

国人对“野味”的嗜好，有文化心理、传统以及中医药文化影响等多方面原因，也有人把捕食一掷千金的珍稀野生肉类当做身份地位的象征。然而，这样的“排面”建立在一条条原本在自然中灵动的生命和一个个潜在的病毒威胁之上，真的值得追求吗?答案不言而喻。

第二，明确捕食野生动物的危害，不抱侥幸心理。

在记者卧底的一个“野味群”，有人提及最近的武汉疫情，一群友回复“该吃吃该喝喝，没那么容易来我头上”。总有人不相信野生动物会传播疾病，或者说是不相信传播病毒的野生动物就是自己接触的这只，抱着侥幸心理。可不怕一万就怕万一，一旦发生大规模疫情，经济损失动辄数千亿，生命的代价更是无法衡量。

第三，心怀对自然的敬畏与爱护，不抱自大心理。

化用一句莎翁名言，同一的太阳照着人类，也不曾避了任何一种生物。天行有常，万物都在其该在的位置，维持天地的周转。一些病毒寄生宿主，千百年来动物共同进化出了特殊抗体，而新鲜宿主人类却对它们毫无招架之力。如果不是人类自高自大，把自己当做主宰而任由欲望膨胀，把本在山原奔跑的麋鹿、果狸摆上餐桌，悲剧也许就不会发生。

圣雄甘地曾说，地球所提供的足以满足每个人的需要，但不足以填满每个人的欲望，每一次无节制的索取，大自然都会要求偿还。也许这一次“肺炎”的战争，我们也会像打败“非典”一样打败它，但这场战争建立在惶惶人心和无数人命之上，早已不能以输赢来论。我们不要等到出现超级病毒再后悔贪婪，不要等到付出惨痛代价再后悔愚昧。