2023年太阳熄灭了心得体会怎么写(优秀15篇)

总结心得体会可以让我们更好地了解自己，提高自我认知。那么，怎样写好一篇心得体会呢？首先，要有一个清晰的总结对象，可以是一段时间内的学习、工作或生活；其次，要有明确的主题和观点，可以通过梳理思路，提纲挈领，将所要表达的内容分类和排序；此外，要注重语言的简洁明了，逻辑的连贯清晰，以及真实感人的情感表达；最后，要记得在总结中加入自己的思考和启示，以及对未来的规划和期许。在以下的心得体会范文中，你可以看到不同人在不同情境下对生活、工作和学习的深入思考和总结。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇一

太阳脸是近年来流行起来的一种化妆技术，通过使用高光粉在面部突出部位涂抹，可以使脸部轮廓更加立体，焕发出健康光泽的效果。在这个社交媒体时代，太阳脸成为了许多人追求的美容标准之一。在我自己使用太阳脸后，我对这种化妆技术有了一些心得体会。

首先，太阳脸可以使脸部轮廓更加立体。在平日的妆容中，我们往往会使用遮瑕粉或粉底液来均匀肤色，但这样会使整个脸部看起来平坦而无立体感。而太阳脸的高光粉则可以在脸部的突出部位涂抹，例如鼻梁、眼睛下方和下巴等，突显出面部轮廓，使整个妆容更加立体。当我第一次使用高光粉时，我发现整个人的形象焕然一新，脸部立刻变得有灵气，而且照片也显得更加出色。

其次，太阳脸能够为面部增添健康光泽。在现代社会，面对电子设备的辐射和频繁的外出紫外线的照射，我们的肌肤往往显得暗淡无光。而太阳脸的高光粉可以在光线的照射下产生柔和的光泽，使肌肤看起来更加健康有光泽。我曾经在一个重要的聚会上使用高光粉，结果朋友纷纷赞叹我的肌肤看起来明亮有光泽，这让我感到相当自信和满意。

然而，我也发现太阳脸使用不当可能会带来一些问题。首先，如果使用太多的高光粉，脸部可能会显得过于亮闪闪，有些不自然。其次，高光粉的质量也非常重要，低质量的高光粉可能会让肌肤看起来油光满面，而且容易掉妆。因此，选择适合自己肤质的高光粉，掌握适量使用的技巧是非常重要的。

此外，太阳脸并不适合所有的场合。日常生活中，我们可能会面对各种不同的场合，例如上班、参加婚礼或是去参加派对等。而太阳脸在某些正式场合可能显得过于夸张，不太适合。因此，在使用太阳脸前，我们应该根据不同的场合和自身需要来选择是否使用，以及使用的程度和方法。

总结起来，太阳脸是一种能够使脸部轮廓更加立体，为面部增添健康光泽的化妆技术。然而，正确使用太阳脸需要注意使用的数量和品质，以及适用场合的选择。对于我个人而言，太阳脸是一种非常有用的化妆技巧，它可以让我在日常生活中焕发自信，同时在特殊场合中与众不同。通过使用太阳脸，我感受到了化妆艺术的魅力和乐趣，也更加了解了自己的面部特点和风格。因此，我非常推荐大家尝试太阳脸这种流行的化妆技术，希望它也能给你带来美丽和自信。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇二

太阳岛是中国内蒙古自治区的一座美丽岛屿，位于松花江上，素有“江中明珠”之美誉。我有幸游览了这个神奇的地方，深深地被它独特的自然景观和人文历史吸引。在太阳岛的旅程中，我不仅感受到了大自然的鬼斧神工的精彩创作，还体会到了人与自然和谐相处的美好。下面我将分享我在太阳岛的心得体会。

第一段：太阳岛的迷人之处。

太阳岛有着迷人的自然风光。首先，它拥有壮观的群山环抱，形成了具有独特特色的岛屿形状。登上太阳岛的山丘，俯瞰四周，太阳岛的美景尽收眼底。其次，岛上的草坪片片如地毯般绿意盎然，湖水清澈见底，透过湖水依稀可见岛上的各种花草树木，蓝天白云与绿水间的交相辉映，让人神清气爽。而最令我难以忘怀的是太阳岛上的美丽沙滩，细软的沙滩、清亮的湖水和蓝天的碧空构成了一幅美丽的画卷，给人以无限的想象空间和心灵的宁静。

第二段：与大自然的亲密接触。

在太阳岛上，我有幸与大自然进行了一次近距离的亲密接触。首先是在岛上的自然森林中，我聆听着风吹树叶的声音与鸟儿的歌唱，步行于森林小道上，鼻子里充满了泥土的芳香。然后，在湖边的沙滩上，我赤脚踩着柔软的沙粒，感受着海水的冲击，这种近乎原始的感觉让我感到身心舒畅。此外，在太阳岛的湖上划船也是一大乐趣。划船时，我真切地感受到了水的力量和湖面的宁静，仿佛大自然的怀抱让我感到温暖和宁静。

第三段：人文历史的厚重韵味。

除了自然风光，太阳岛还具有浓厚的人文历史韵味。这座岛上有着丰富的革命文化遗迹，是革命先烈的坟地，也是红军长征途中的重要站点。游览太阳岛的风景名胜区时，我看到了许多纪念碑、纪念馆和纪念雕塑，深深地感受到了英雄先烈们的伟大牺牲精神和可贵的精神财富。这种人文的厚重感也让我对太阳岛产生了更深的敬意和向往。

第四段：大自然与人类的和谐相处。

在太阳岛的旅程中，我真切地感受到了大自然与人类和谐相处的美好。太阳岛不仅拥有自然风光，也有人工设计的景观。在太阳岛上，可以看到许多人们建造的花坛、游园设施和庙宇，这些与岛上的自然景观完美融合，既满足了人们生活的需求，又不破坏了自然环境的平衡。人类的智慧和创造力在太阳岛上展露无遗，让我感到了人与自然和谐相处的美好。

第五段：太阳岛的意义与价值。

太阳岛不仅是一座美丽的旅游胜地，更是一个富有深刻意义与价值的地方。在这里，大自然的奇迹与人文历史的厚重相交融，给人带来了深思和启发。太阳岛让我更加珍惜大自然的美丽，更加尊重人与自然的关系。它也让我体会到了生活的价值与意义，给予了我勇往直前的力量和乐观向上的信心。无论是从自然环境还是人文历史的角度，太阳岛都是一个让人心动的宝藏，值得更多的人前来探索与享受。

总结：太阳岛是一个自然与人文交相辉映的美丽地方。在太阳岛的旅程中，我真切地感受到了大自然的鬼斧神工和人与自然和谐相处的美好。太阳岛不仅让我接近大自然，体验到了自然的美妙与力量，也让我了解到了人文历史的韵味和价值。太阳岛的意义与价值使我更加珍惜自然和生活，给予了我积极向上的力量和信心。太阳岛是一个让人心动的宝藏，希望更多的人能够前来探索与享受这个美丽的地方。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇三

太阳泪是一部影响深远的电视剧，引发了观众们的思考和探讨。太阳泪通过讲述一个关于手机黑心厂商利用技术来操控用户的故事，让观众们深刻地思考了科技的利与弊，以及人与技术之间的关系。在观看太阳泪的过程中，我深有体会，认识到了科技与人性之间的紧密联系，同时也对如何正确使用科技有了新的认识。

首先，太阳泪让我意识到了科技在我们生活中的重要性。现如今，科技已经渗透到我们生活的方方面面，已经成为了我们不可或缺的一部分。无论是通讯、交通还是娱乐，科技几乎无所不在。太阳泪中，手机作为一种代表着当代科技的产物，不仅让人们的生活变得便捷和高效，更承载着人们的快乐和希望。这让我深刻地认识到，科技对我们的生活有着深远的影响。

然而，太阳泪也给我带来了对科技的思考和警醒。剧中的手机黑心厂商不顾用户的利益，为了谋取利益而将技术用于操控用户，这使得我意识到科技与人性之间有着密不可分的关系。科技是中性的，它本身并没有善恶之分，但是在实际应用过程中，取决于我们的选择和态度。太阳泪通过剧情展示了科技被滥用的恶果，让人们认识到了科技对人们思想与行为的影响。这使得我明白了科技不能一味地追求发展，而应该善用科技，发挥科技的积极作用。

太阳泪还让我深感科技的发展对人们关系的影响。在剧中，主角因为手机的使用而与他人疏远，甚至迷失了自己。这让我想到了现实生活中，科技的高速发展也同样对人际关系造成了一定的冲击。人们更多地沉浸在虚拟的世界里，忽略了真实的人际交往。我们时常看到身边的人，低头捧着手机，陷入自己的世界中，与他人的交流变得越来越稀缺。太阳泪不仅警示着科技对人际关系的影响，更唤起了我们对这个问题的思考，应该如何平衡科技发展与人际关系。

然而，太阳泪也展现了科技对人们生活的积极影响。剧中的科技创新让人们的生活变得更加便捷和高效。手机可以连接世界，让人们瞬间获取海量信息，拓宽了我们的视野。在剧情中，手机还帮助了主角解救了一名误入危险情境的儿童。这让我明白科技的发展在某种程度上可以拯救生命，提供支持和帮助。太阳泪在展现科技的负面影响的同时，也呼吁我们充分利用科技的优势，为社会进步和人类福祉贡献自己的力量。

总结起来，太阳泪通过讲述科技操控的故事，让观众们深刻地思考了科技和人性之间的关系。科技对于我们的生活来说是重要的，但也需要我们正确使用和善待。太阳泪唤起了我们对科技发展的警惕性，让我们认识到科技对人际关系的冲击，同时也提醒我们充分利用科技的优势。在世界发展的当下，我们需要认真思考和探讨人与科技之间的关系，找到科技与人性之间的平衡点，以确保科技的发展真正造福于人类。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇四

听太阳是学习和实践自我觉察、内在思想和情感掌控的方法。它的方法是通过意识与生命的交流来寻找并达到它们的共同目标。作为一个深受欢迎和被广泛应用的方法，听太阳对我们的生活有很大的帮助。在这篇文章中，我将分享自己对听太阳的心得和体会，以便向大家介绍它如何帮助我们在各个人生阶段中达到更好的状态。

第二段：我是如何了解和学习听太阳的。

在过去的几年里，我的生活中经历了很多困惑和挑战。我一度感到失落和无助。但是，在一个偶然的机会中，我遇到了一位非常好的导师，他向我介绍了听太阳这个伟大的方法。他教授给我一些基本的技巧和理论知识，使我从中获得了很多益处。通过具体的实践和探索，我也逐渐加深了自己对听太阳的了解和应用。

第三段：听太阳给我带来的益处。

听太阳为我带来的最大好处是提高了我的自我意识。通过实践，我学会了仔细聆听自己的内心，并通过自我对话来理解自己。这种自我觉察让我更清楚我的目标和需求，也让我更好地掌控我的情绪和思想。此外，听太阳还为我提供了一个日常的渠道来发现和解决我的内在矛盾。应用听太阳的方法，我能够调节我的情绪和消除自己的烦恼和焦虑。这种积极的心态让我在事业和社交方面都更加成功。

第四段：应用听太阳的挑战和解决方案。

尽管听太阳是非常有益的方法，但需要注意的是，运用它需要时间和精力的长期投入，也需要一定的练习和掌握。在我应用听太阳的过程中，我也遇到了一些挑战，如保持长期的运用、面对自己的阻碍和访问自己内心的困难。但面对种种阻碍，我仍然坚持着，因为我深知这样做是值得的。为了解决挑战，我采取了一定的措施，如制定明确的目标和计划、坚持机会和监控进展。此外，为了快速地访问自己的内心，我还采取了一些间接的方法，如沉思、阅读和创意性的活动。

第五段：总结。

通过一些基本的技巧和智慧，如坦诚的自我对话和沉思，听太阳能够帮助我们更好地理解和掌握自己的内在精神状态。它会帮助我们获得更高的自我意识、提高生活的质量，并达到真正有意义的目标。应用这个方法需要一定的投入，但只要我们坚持不懈、开放心态地去探索，它一定会给我们带来更丰富的人生经验和收获。我希望我的经验将有助于激励其他人加入并享受听太阳这个令人惊叹的旅程。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇五

太阳河是我国著名的河流之一，在我日前的一次郊游中，我有幸亲身体验了太阳河的美景，这对我来说是一次非常珍贵的经历。太阳河位于华东地区，由于它独特的地理环境和独特的太阳照射角度，给人一种犹如黄金大道一般的感受。在这次郊游中，我切身感受到了太阳河给人带来的种种美好，对太阳河留下了深刻的印象，也对我个人在旅游中的体验产生了一些新的反思。

首先，太阳河给我留下最深刻的印象是它的美丽和壮观。当我第一次看到太阳河时，我被它的纤细和宛如披金衣一般的姿态惊艳了。太阳河两岸生长着翠绿的树木，整洁美观，完美地结合在一起。湛蓝的天空中，太阳在河面上散发出金黄色的光辉，整个河道层层叠叠，绵延无边，宛如一幅美轮美奂的画卷。我沿着河岸漫步，心情愉悦，仿佛置身于一个世外桃源般的梦幻之地。

其次，太阳河给我带来的是宁静和放松的感受。在太阳河的两岸，树木遮荫，微风吹过，给人一种清凉宜人的感觉。河水潺潺流淌，发出悦耳的声音，仿佛在倾诉自己的故事。我沿着河岸走，不时地驻足欣赏美景，机会也给自己留下一些想法。沉浸在大自然的怀抱中，我感到烦恼和疲惫逐渐消散，心灵得到了治愈。

再次，太阳河对我来说是一次人文之旅。在太阳河的河岸，有一座古老的桥梁，它是太阳河的标志性建筑，也是当地人民的骄傲。这座古桥建于数百年前，虽然历经风雨的洗礼，但仍然坚固耐用。我仔细观察，发现桥上铺设的石板非常平整，似乎每块石头都有自己的故事。站在桥上望去，太阳河的美景尽收眼底，让人流连忘返。通过这座古桥，我感受到了人们对自然的敬畏和对历史的传承。

最后，太阳河也让我反思了对环境的保护。太阳河的美丽和壮观令人陶醉，但同时也让我意识到，维护好这片美丽的河流需要我们每个人的努力。当我漫步在太阳河畔时，我看到了有人乱扔垃圾、随地吐痰的行为，这让我感到非常沮丧。我们每个人都有责任保护大自然的美丽，保持河水的清澈和环境的整洁。通过参观太阳河后，我决心从我做起，从点滴做起，为环境保护出一份力。

总之，太阳河给我留下了深刻的印象，带给我美丽、宁静、人文和反思。它不仅教会了我们欣赏大自然的壮丽，还让我们明白了我们每个人对环境保护的责任。在未来的旅途中，我将会继续保持敏锐的观察力和发现美的眼睛，守护着这片美丽的大地，保护好太阳河这片美丽的天空之河。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇六

太阳河位于中国云南省的怒江州，是我国最美丽的河流之一。我有幸参加了一次太阳河的游览，让我对这一壮美景色有了深刻的体验与感悟。接下来，我将从多个方面，包括自然景观、人文风情以及环境保护等方面，谈谈我对太阳河的体验与体会。

首先，太阳河给我留下了深刻的自然景观的印象。沿着河岸漫步，可以看到壮丽的峡谷、奔腾的流水以及翠绿的植被。太阳河的河水清澈见底，蓝天白云倒映其中，形成一幅幅美丽的画卷。此外，太阳河流经的山脉犹如巍峨的壁垒，给人一种宏伟、壮观的感觉。每到黄昏时分，太阳河上升起一轮金光闪耀的太阳，照亮整个河谷，给人带来无限宁静与美好。

其次，太阳河的人文风情也给我留下了深刻的印象。太阳河是怒族的故乡，这里的居民以勤劳、善良著称。在游览过程中，我有机会与当地人交流，了解到他们对太阳河的敬畏之情。他们认为太阳河是他们的母亲河，给予他们生活的力量与希望。这种对大自然的敬畏让我深感震撼，也让我更加意识到保护环境的重要性。此外，当地人民的生活方式也给我留下了深刻印象。他们以务农为生，朴素而淳朴，与自然和谐共存。他们用勤劳的双手开拓出了一片富饶的土地，也为太阳河的永续发展做出了贡献。

再次，太阳河的景观对环境保护意识的唤醒起到了重要的作用。太阳河是一个生态脆弱区域，保护工作迫在眉睫。在太阳河的游览中，我看到了很多关于环境保护的标语牌和宣传栏。这些标语牌提醒我们要爱护大自然，要减少污染，要节约资源。我也知道，太阳河的生态与环境受到了严重的破坏，其中之一就是因为过度的工业化与旅游开发。我认为，唯有加强环境保护，回归自然，太阳河才能够永远美丽。

最后，太阳河的游览给我带来了内心深处的感动和体验。站在太阳河边，我仿佛感受到了大自然的力量和魅力。我觉得自己是多么渺小，对于大自然的敬畏之情油然而生。太阳河的壮美景色、勤劳善良的当地居民以及环境保护的呼唤，都使我深深思考人与自然的关系。我明白了，只有尊重和保护自然，才能够真正实现人与自然和谐相处。我决定从现在开始，从我身边的小事做起，为保护环境尽一份力。

总而言之，太阳河的游览让我受益匪浅。我领悟到自然景观和人文风情的壮美，也了解到环境保护的迫切性。太阳河的行程唤醒了我对自然的敬畏之情，并深化了我对环境保护的责任感。我希望通过自己的努力，传递这种对自然的敬畏与热爱，为太阳河的永续发展做出贡献。同时，我也呼吁更多的人加入环境保护的行列，共同保护我们美丽的地球家园。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇七

太阳能作为一种清洁、无污染的能源，近年来在全球范围内得到了广泛的应用和推广。通过学习和实践，我对太阳能有了更加深入的了解，同时也积累了一些心得和体会。下面我将从太阳能的优势、应用领域、发展前景、个人体验以及对未来的展望等五个方面谈谈我的太阳能心得。

首先，太阳能具有独特的优势。太阳能作为一种可再生能源，充分利用了太阳的能量来产生电力。相比传统能源，太阳能具有无限性、可再生性、零排放和环保性等明显的优势。太阳能是广大发展中国家在能源不足、环境污染日益严重的背景下的一种发展方式，成为实现可持续发展的重要手段。

其次，太阳能在各个领域都有广泛的应用。太阳能不仅可以用于家庭的供电照明、热水器、太阳能电视机等民生用品，也可以用于医疗设备、通信基站、交通信号灯等公共领域。此外，太阳能还可以用于大规模发电，例如太阳能发电站、光伏电厂等，为国家提供清洁电力，减轻对化石燃料的依赖。

第三，太阳能的发展前景广阔。随着太阳能技术的不断进步和成本的持续降低，太阳能已成为最具发展潜力的新兴能源。据国际能源署的数据，到2030年，太阳能将成为全球最大的能源来源。而中国作为全球最大的太阳能市场，更是将太阳能发展作为重点支持项目，有望成为全球太阳能发展的领导者。

第四，个人太阳能体验让我受益匪浅。在家中安装了太阳能热水器和光伏发电系统后，我可以每天享受到清洁、热水供应，不再受到燃气和电价上涨的困扰。同时，通过将多余的电力上网发电，不仅为家庭节约了用电成本，还可以获得一定的上网电费。这种个人体验让我深刻感受到太阳能的实用性和经济性。

最后，对未来的展望。尽管太阳能在全球范围内得到了广泛的应用，但仍然面临一些挑战，如成本高、技术不成熟、存储问题等。因此，我们需要加大对太阳能技术研发的支持，提高太阳能设备的效率和稳定性，同时推动太阳能与其他能源领域的深度融合。只有这样，太阳能才能真正实现全球范围内的大规模应用，实现能源的清洁和可持续发展。

综上所述，太阳能作为一种清洁、无污染的能源，已经在全球范围内得到了广泛的应用和推广。通过了解太阳能的优势、应用领域、发展前景，个人体验以及对未来的展望，我对太阳能有了更加深入的认识。我相信，太阳能将在未来成为主导全球能源供应的重要力量，为我们创造更加美好的未来。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇八

最近，我读了曹文轩写的《太阳熄灭了》这本书。故事中小主人公雅妮面对母亲去世的这件事感到非常的悲伤，但是雅妮发现自己的爸爸比自己还痛苦，天天出去喝酒，经常偷偷的去看望母亲的坟墓，于是她想唤醒爸爸。面对这件事，雅妮成长了许多，雅妮不再像以前那样活泼、可爱，她变得不爱说话。雅妮觉得学习好就可以让爸爸减轻痛苦，于是她就拼命地学习。当雅妮把只有学习好、优秀的学生才能得到的鲜花拿给爸爸时，她很兴奋，但爸爸却只是看了一下，又冷漠无情地走了。但是最后爸爸想起了自己是个父亲，为了女儿，自己要振作起来。于是从那一刻起，爸爸不在那么冷漠，他经常陪伴雅妮，让雅妮开心。

雅妮已失去母亲，却还要照顾自己的父亲，不喊一声苦，不叫一声累，坚强、勇敢的精神值得我们学习。

通过阅读这本书，我很同情雅妮的遭遇，同时感受到她的坚强让爸爸重回家庭。这让我想起了一句话：父爱如山，母爱如海！生活中无论缺少谁，都不完美！今天我们幸福地生活在爸爸妈妈的怀抱里，我们应该好好珍惜，帮家里做点力所能及的事情，在学校努力学习各种知识和本领，报答父母的养育之恩。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇九

雅妮勤劳、善良、乖巧又听话，但她的命运却走错了道——被一块石头，给绊倒了。雅妮令人怜爱，而死神却不留情意，六亲不认——降临到她妈妈的头上来了。眼看着死神一天天朝妈妈她逼近，而妈妈的生命也快到尽头了，雅妮和爸爸能不着急吗？这一切，要怪，就怪那块命运中的绊脚石——疾病，把妈妈宝贵的生命夺走了。妈妈安息时，一只手被爸爸握着，另一只手却又握着雅妮的小手。她好像去得很快乐，好像浸泡在无限的幸福之中……以前，妈妈是一个漂亮的女孩儿，十分讨人喜欢，人见人爱。所以爸爸才会爱上妈妈并生下了雅妮，织成了一件幸福美满的衬衫。而因为爸爸爱妈妈，所以这让雅妮嫉妒。一次，妈妈乘着飞机从外地回来了，爸爸整天饭也不想吃，觉也睡不着，总去翻日历。

去飞机场接妈妈的那天，爸爸不顾别人，松开雅妮的手，飞奔过去，把别人撞得东倒西歪。在他经过的地方，都瞪大了一双双大眼睛。结果，爸爸和妈妈亲亲热热的，竟然把雅妮给忘记了，坐在车上的时候，才想起了雅妮。这让雅妮嫉妒得很，便哇哇大哭起来。而现在，妈妈永远的离开了爸爸和雅妮，这使雅妮好像长大了，她好好地伺候着爸爸，常常，她见到爸爸那张苍老的面孔上挂满了“伤心”二字的时候，她就独自躲在屋内落泪，并无数次在心中呼唤着妈妈。在外面，雅妮常常受别人欺负，而好心人却总会帮雅妮。特别是一次，雅妮背着米，吃力的迈着沉重的脚步，而调皮的达达却解开雅妮头上的白布条，久久不肯归还。达达还撕开米袋，喂米给鸟儿吃，却根本不管雅妮心中的悲痛。最终，达达还是被大人们狠狠的骂了一顿，教训了他。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇十

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

最近，我看了一本曹文轩所写的《太阳熄灭了》。故事的小主人公雅妮一直沉浸在失去母亲的悲痛中。但是，她发现：爸爸因为妈妈的死而日继消沉。她要唤醒爸爸。雅妮自从她妈妈死后，便在一夜之间长大了许多，同时，雅妮也失去了往日小鹿一般的活泼神气和嫩豆芽一般的水灵劲儿。

雅妮她曾经让爸爸减轻痛苦，就拼命地学习，当她把那朵只有优秀学生才能配带的鲜花递给爸爸时，她充满了喜悦。然而爸爸的目光和那朵花只是一个短暂的接触。是那么冷漠、那么短暂。最后，爸爸终于想起自己是个父亲。为了女儿，必须振作起来，雅妮和爸爸终于战胜了失去亲人的阴影，迎来崭新的生活。

人与人之间的关爱，坚持，永不放弃。这让我又想起了一句话：父爱如山，母爱如海！如果缺少其中一个，人生就会失衡！像我们一样，生活在父母的怀抱里，享受着父母的宠爱，咀嚼着书本的芳香，真是一件幸福的事啊。

向上、努力、不放弃，这本书所有的文字在我脑中建立了一个永恒的记忆。让我明白，因为爱世界上一切都可以改变。

像是一支淡淡的忧伤的萨克斯曲子，周围似乎充斥着些忧郁。又像是走在秋雨绵绵的小路上，荒野片片飘落，满怀心事，淡淡感伤涌满我心头。看了曹文轩写的小说《太阳熄灭了》后，我产生了这样的感觉。

小说里，本应该是一个幸福的家庭，作画的爸爸，写诗的妈妈与可爱的女儿雅妮。但过去的温暖却因为妈妈的离开入世而变得冷冰冰的，毫无生气。

因为怀念妈妈，爸爸意志消沉，酗酒；

因为想念妈妈，他忽略了对女儿的爱，忽略了一个爸爸的责任；

因为思念妈妈，他的生活变得一团糟。对于这个步入中年的.父亲，我从开始的同情慢慢转变成了悲愤。一个人怎么可以沉浸在自己的悲痛中而忘记了自己的责任呢？一个父亲，在任何时候应该都是孩子身后的一棵大树，亦是心中的大山。

于是在这样的情况下，雅妮便只能全靠自己，她还必须照顾爸爸，所以雅妮变了——她要给自己缀纽扣补衣服，要打油买米，要排蛇一样的长队买早餐用的切片面包。她既是这屋子的主人，又是这屋子的小佣人。她的脸上，笼罩着一个孩子不应该有的倦容。她一天一天地变得瘦弱，变得沉默。本来是荡着快乐笑容的眼角，却挂着一个劳碌的成年人的艰难痕迹。她那双妈妈在世时白嫩得像芽儿的小手，常常沾着水渍、菜汁或油腻。她那甜脆、温婉的噪音，常常因为休息不足而变得有点儿沙哑。大院里的人们常看见他围着一条过大的围裙走在路上，或是扛着米袋，或是抓着酱油瓶。她简直要变成一个小老太婆。小小年龄能承担这么多，一边是学业一边是家事，自然难料理。但她的努力还是唤不回当初的那个爸爸。任凭她在记忆里用力寻觅昔日的爸爸。没办法，没有足够的力量，她的双手拉不起一天天沉沦下去的爸爸，她失望了，她怨恨爸爸。读着读着，不禁会令我鼻子泛酸，就算是春天来了，即使春天的暖流荡涤了冬天的痕迹，却无力融化爸爸心灵的冷漠，他依然如故。最终雅妮离开了家住在达达家里，他们的友谊变深，但雅妮还是想念着她的爸爸。雅妮的出走，从爸爸眼前消失的那一刻，他的灵魂猛烈地震颤！他像是突然从混沌中清醒过来，他终于清醒地记起了自己是一个父亲，于是那冷却的父女之情在心底被唤起。结局的爸爸接走了雅妮，但却好像没有完结，以小伙伴的呼喊戛然而止，给了我无限的遐想。

是啊！窗外的太阳落了，爸爸的太阳却永不落。

亲情是一场飘洒在春天的小雨，使寂寞孤独的人滋润心灵的干涸；

亲情是一汨流淌在夏夜的清泉，使燥热不安的人领略到诗般的恬静；

亲情是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人得到爱的庇护；

亲情是一道飞架在天空的彩虹，使满目阴霾的人感受到世界的温馨。

亲情在身边，它不会熄灭，趁他们还在，时光还未走远，且行且珍惜。

雅妮勤劳、善良、乖巧又听话，但她的命运却走错了道——被一块石头，给绊倒了。

雅妮令人怜爱，而死神却不留情意，六亲不认——降临到她妈妈的头上来了。眼看着死神一天天朝妈妈接近，而妈妈的生命也快到尽头了，雅妮和爸爸能不着急吗？这一切，要怪，就怪那块命运中的绊脚石——疾病，把妈妈宝贵的生命夺走了。

妈妈安息时，一只手被爸爸握着，另一只手却又握着雅妮的小手。她好像去得很快乐，好像浸泡在无限的幸福之中……以前，妈妈是一个漂亮的女孩儿，十分讨人喜欢，人见人爱。所以爸爸才会爱上妈妈并生下了雅妮，织成了一件幸福美满的衬衫。而因为爸爸爱妈妈，所以这让雅妮嫉妒。

一次，妈妈乘着飞机从外地回来了，爸爸整天饭也不想吃，觉也睡不着，总去翻日历。去飞机场接妈妈的那天，爸爸不顾别人，松开雅妮的手，飞奔过去，把别人撞得东倒西歪。在他经过的地方，都瞪大了一双双大眼睛。结果，爸爸和妈妈亲亲热热的，竟然把雅妮给忘记了，坐在车上的时候，才想起了雅妮。这让雅妮嫉妒得很，便哇哇大哭起来。而现在，妈妈永远的离开了爸爸和雅妮，这使雅妮好像长大了，她好好地伺候着爸爸，常常，她见到爸爸那张苍老的面孔上挂满了“伤心”二字的时候，她就独自躲在屋内落泪，并无数次在心中呼唤着妈妈。

在外面，雅妮常常受别人欺负，而好心人却总会帮雅妮。特别是一次，雅妮背着米，吃力的迈着沉重的脚步，而调皮的达达却解开雅妮头上的白布条，久久不肯归还。达达还撕开米袋，喂米给鸟儿吃，却根本不管雅妮心中的悲痛。最终，达达还是被大人们狠狠的骂了一顿，教训了他。而且，达达还误会了雅妮的爸爸，认为雅妮的爸爸整天自己沉默不语，把自己灌醉是因为他不爱雅妮。最后，达达想帮帮雅妮，便在一个下雪天，将雅妮的爸爸关出门外。那里正下着鹅毛大雪，而在大树下，就多了一个“雪人”就这样，他生病了，得了重病，而达达以为自己大功告成，雅妮会很夸奖他，可是没想到，雅妮竟然狠狠的用雪砸他。

今天上午，我把《太阳熄灭了》看完了。

去买米时被达达欺负……。无论雅妮怎样努力，都不能感化消沉的爸爸，于是，她离家了。最后，爸爸终于醒悟，把雅妮接回家，雅妮也原谅了爸爸。

雅妮坚强、刚毅、自立的精神很值得我学习啊！

太阳熄灭了心得体会怎么写篇十一

小太阳是一种全新的健身方式，它融合了舞蹈、瑜伽、普拉提等多种运动元素，在短时间内能够全面锻炼身体。我在参加小太阳课程的过程中，有了一些体会和感悟，下面将分享我的心得。

小太阳的最大优点是综合性，通过短时间内的高强度运动，能够全面锻炼身体各部位肌肉，增强身体适应能力和耐力。而且它可以根据不同的人的不同需要进行适应性调整，不论是初学者还是运动达人，都可以从中获益。在练习小太阳的过程中，我不仅感受到了身体的强度和柔韧性的提高，同时也提高了我的心肺功能和平衡能力。

第二段：小太阳与其他健身方式的不同之处。

与其他健身方式相比，小太阳最大的不同点在于它能够更加全面地锻炼身体各个部位，而其他健身方式可能只着重某一个部位。而且在小太阳中，动作结构和节奏变化都非常快，这样能够促进身体的代谢，快速消耗体内多余脂肪，还能增强心肺功能，是一种非常科学的健身方式。

小太阳可以帮助燃烧脂肪，减少体重，而且还能塑造精致的身材。通过小太阳的高强度训练，身体可以得到很好的锻炼和拉伸，可以加强肌肉的耐力与弹性，使身体的线条更加优美，同时对于卡路里的消耗也是相当有效的。另外，小太阳还能促进心脏健康，让血液循环更顺畅，有助于预防心血管疾病。这些都是小太阳的好处，可以让我们在健身的同时，也能够提高身体的各种素质。

第四段：小太阳需要注意的问题。

虽然小太阳有很多好处，但也有需要注意的问题。首先，小太阳是一种高强度的健身形式，所以在练习前，身体需要充分热身，避免受伤。其次，在练习中，要注意呼吸的控制和跳跃的安全。还需要避免膝盖、腰椎承受过大的负荷，以免出现意外。因此，在参加小太阳课程之前，我们需要养成科学健身的习惯，注意身体的状态。

第五段：小太阳带给我的感悟。

小太阳不仅仅是一种健身方式，同时还代表一种生活方式，它可以让我们保持积极向上的生活态度。在小太阳的课程中，不仅需要跟上节奏，还需要有一共全身心的投入，这种态度可以逐渐渗透到我们的生活中，让我们在面对困难时更加坚韧和有韧性。因此，小太阳所代表的健康、活力、快乐，成为一种生活的信仰和追求，它将改变我们的身体，也能够让我们更加乐观地面对生活。

总之，小太阳无疑是一种非常有意义和好处的健身方式，它可以提高我们的身体素质，改变我们的生活态度。通过参加小太阳的课程，我收获了很多，希望更多的朋友也能够尝试，并从中获得更多的收益。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇十二

太阳熄灭了，妈妈走了，只留下了爸爸和雅妮。

一个寒冷的冬天，北风和疾病残酷地夺走了妈妈的生命。爸爸不在有往日的英俊潇洒了，脸上也有了往日没有的皱纹。浓密的黑发中少许有了几根白发。衣冠不整，以泪洗面，整日喝酒，不成人样。这个，就是文中的父亲。他还有一个聪明可爱的女儿叫：雅妮。她只有11岁。这么小的年纪就要掌管家里大大小小的事情，看见爸爸这个样子，雅妮心里很伤心，十一岁正是撒娇、玩耍的时间。对雅妮来说，都已成为往事，现在她不但不能得到爸爸的关心还必须照顾爸爸。爸爸已经不知道该如何去面对这个残酷的现实了他选择的是喝酒，每天泡在酒馆里不省人事。而在家的雅妮却很着急。

这篇文章是一篇忧伤的短篇小说。文中记载的事例或许有一部分家庭发生过。但是，我并不赞同文中父亲的做法，的确丈夫爱妻子这种做法是对的，但是，如果父亲不管儿女的话，那他就失去了做丈夫、和做父亲的位置。那么，他在天的妻子也会很伤心的。在这篇小说里，我很佩服作者——曹文轩的写作方法，竟引人入胜、又简单、融洽、贴近生活。把文中的人物描绘得栩栩如生，仿佛我在看一场影片一样。在读这篇文章的时候，我极恨文中的父亲，但又疼爱文中的雅妮。如果这是现实，我希望文中的父亲能振作起来，好好工作，养育女儿。一家人重新来过！好好生活！

父爱如山，母爱如海！如果缺少其中一个，人生就会失衡！

太阳熄灭了心得体会怎么写篇十三

近日，我在读取了一本小说《小太阳》之后，深深地感受到了这部作品所蕴含的温暖与力量。小说的故事发生在一个普通家庭中，主要描写了一个孩子在成长过程中所经历的点点滴滴，体察到了人生的种种滋味，这让我不由得深思人生与家庭的意义。

【第二段】家庭关系的温暖与矛盾。

在小说中，小男孩丘巧儿从小便体弱多病，但他的母亲以温暖、耐心、关爱、呵护，陪伴在他的身旁，使他从一个软弱的乐山小脚儿变负了坚强、勇敢、独立的小少年。虽然家庭中也存在一些矛盾，比如父母之间的意见不和、亲戚关系的复杂等问题，但小说中显示出来的是家庭成员间努力协调、妥善解决问题的态度，也正是因为这种温馨而真实的感受，使读者更容易与小说中的角色相互感同身受。

【第三段】人性之美的充分展示。

小说中的其他角色也表现出了不同的人性美：比如，小男孩学习上的顽强拼搏、探究新奇、赢得家人好评的精神；母亲的体贴入微、张口必实、琐碎而不失重要的细节；父亲曾经的坚毅、勇敢、忠诚、拼搏以及在危难之际自我放弃、大度化解的品格等等，都让我们看到了人性之中无限美好的一面，也给我们带来了启示。

【第四段】人生智慧的反思。

【第五段】结尾总结。

总之，小说《小太阳》给予了读者深刻的思考与启示。它描绘了一个温馨的家庭及家庭成员之间默契的互动，展示了人性的美好和人生的智慧。在阅读过程中，我们体会到了人与人之间真诚的情感，感受到了生命中的价值和意义，这种感觉是深深令人感动的。希望读者了解到这一本书之后也能在日常生活中体察到家庭的温暖、人与人之间的感情传递，也为我们的生活增添一份快乐。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇十四

《太阳》是迈克尔·杰克逊的经典歌曲，这首歌一经发行便广受欢迎，成为了他最受欢迎的歌曲之一。它融合了流行、节奏蓝调、灵魂乐等多种风格，以其动感的旋律和深情的歌词深深地触动了人们的内心。在这篇文章中，我将分享我听《太阳》的心得体会。

二、流畅的旋律和动感的节奏。

《太阳》的旋律流畅而富有感染力。它的开始轻柔而舒缓，随后逐渐增加节奏和力量，最终达到高潮。这种音乐的变化让人们产生了共鸣，仿佛自己也随着旋律的起伏而跳动。同时，歌曲中的打击乐和鼓点等元素更是让人瘫痪不已。这样的流畅旋律和动感节奏让人感到兴奋，激发了对生活的热爱和动力。

三、激励人心的歌词。

《太阳》的歌词也是其独特之处。歌词表达了对积极的态度和对人生的热爱。它表达了迎接崭新的一天、充满希望、坚持梦想的力量。歌曲中唤起的自信、勇气和希望，使人们克服了生活中的困难。每当我听到这首歌时，都能感受到这种正能量，让我更加积极乐观地面对生活中的挑战。

四、对于迈克尔·杰克逊的敬仰。

迈克尔·杰克逊作为一个伟大的艺术家，他对音乐的天赋和对舞台表演的热爱都赢得了世人的敬佩。《太阳》作为他的代表作之一，更加突出了他作为歌手和演员的风采。每次听到这首歌时，我都能感受到他的独特才华和对音乐的痴迷。这让我对他的崇敬之情更加深厚，也让我更加热爱他的音乐。

五、鼓舞人心的力量。

《太阳》带给人们鼓舞和力量。它提醒我们，无论面对怎样的困难，我们都应该坚持并追求自己的梦想。这首歌告诉我们，努力奋斗和积极乐观的态度是克服困难的关键。每当我感到疲惫或迷茫时，我都会去听这首歌，它让我充满了动力和勇气，相信未来。

总结。

通过这首歌，人们能够感受到音乐的魔力和力量。《太阳》融合了旋律、歌词和节奏，打动了人们的心灵。它通过简单又有力的歌词，鼓励我们勇敢追求梦想，克服困难。这首歌也让我们更加敬佩迈克尔·杰克逊的音乐才华和热爱。当你感到疲惫或迷茫时，不妨试着听听《太阳》，它将给你带来鼓舞和力量，让你重新振作起来。

太阳熄灭了心得体会怎么写篇十五

最近我看了电影《金太阳》，这部电影是由陈建斌导演，讲述了中国新民主主义革命时期的大型历史剧。整部电影分为两个时段，一个是抗战胜利到新中国成立之前，另一个则是文化大革命期间。我认为这是一部非常精彩的电影，不仅把人们丰富多彩的生活和繁衍成长的现实场面呈现了出来，而且在情感上也非常深刻，让我深受触动。

第二段：探讨电影中的主要情节和角色的具体表现。

这部电影涵盖了无数历史事件和人物，其中最为引人注目的当属解放军和人民群众的战斗场景和各种历史人物的塑造。电影中，我最印象深刻的角色是曹妃甸的国宝工厂工人彭玉麟。他以自己的勤劳和聪明才智，成功研制出了新型钢材，为国家建设和发展做出了巨大的贡献。而在另一个时代，彭玉麟则面临着严峻的权力斗争，他的心境始终难以平静，最终还是牺牲了。

此外，还有电影中的女主角李琼，她是一个独立、坚强和勇敢的女性，生命中承受着巨大的压力和挑战，但她毫不退缩地面对一切生命的考验，她的人生经历让人不禁为之动容。

第三段：分析电影所表现的历史背景和历史事件的意义。

电影《金太阳》的背景是中国新民主主义革命时期，这是中国历史上的一个重要阶段。在这个时期，中国经历了国共内战，解放战争，成立了新中国，走上了社会主义发展道路。电影中呈现了各种历史事件，比如：“三反”、“五反”，土改运动，大跃进运动等等。这些历史事件中涉及到了中国的政治、经济、文化等各方面的变革，对于整个国家的发展和进步起到了非常重要的作用。

第四段：探讨电影中所呈现的主题思想和对现实意义的启示。

电影中，除了呈现历史事件和历史人物之外，更为深刻的是影片所表现的主题思想和对现实意义的启示。其中一个最为重要的主题是“人性的善恶”，电影中，我们可以看到人们的真实生活和不同面貌，可以感受到个体和集体之间的关系和矛盾。同时，电影中也启示我们，无论身处何种时代，应当坚定自己的信仰，尊重他人，在坚持真理的同时还要尊重生命和人性。

第五段：结合自身生活和学习经验，谈谈对电影的感悟和启示。

我的个人经历比较平凡，但我却能够从电影中学到很多东西。首先，电影中的彭玉麟和李琼都是非常坚强和有韧性的人，他们的坚持和努力为他们赢得了成功，这让我深信自己也可以通过不懈的努力去迎接人生的挑战。其次，电影中呈现的历史事件虽然与现在的生活有所区别，但本质上还是反映了人类社会发展的进程。因此，我们应该关注历史的变迁，学习历史的教训，以更为理性和开放的心态应对未来的挑战。

总的来说，电影《金太阳》是一部富有思想性和艺术性的影片，它不仅展示了中国历史的丰富文化和传统价值观，还启示我们应当牢记国家的安危和民族的利益，坚持真理和正义，勇敢地面对一切的困难和挑战。