交换东西心得体会和感想 物物交换活动心得(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新交换东西心得体会和感想一

我非常荣幸地为xx同学出具这份推荐信。我是xx大学xx学院的教授，曾先后毕业于xx大学、总行研究生部，现担任xx同学的班主任，对其有较深刻的解。很高兴xx同学能前往贵校交流。我校首次与贵校互派交换生，这是两校之间进行相互学习交流的良好契机。

xx同学是我校xx学院专业本科二年级学生，学习踏实勤奋，专业成绩优秀，在过去的两个学期中，担任班级组织委员、文体委员，组织能力出色。她积极参与社会工作，现任校级学生干部。xx同学时间观念强，创意能力佳，善于处理人际关系，在班中团结同学，乐于助人，是老师的得力助手。此外，她积极参与文体活动，是学院的文体骨干，同院师生都对她课内外的优异成绩赞赏有加。经过遴选，xx同学是20xx年春季学期赴贵校交换的合适人选，特此予以推荐，望贵校予以接纳。

此致

敬礼！

推荐人：

20xx年xx月xx日

最新交换东西心得体会和感想二

尊敬的xx大学的老师：

很高兴xxxxx（学校）20x级的xx同学能前往贵校交流，这是两校之间进行相互学习交流的良好契机。

xx同学是我院xx专业xx年级学生，学习踏实勤奋，专业成绩优秀，在过去的三个学期中，共获得x次校一等奖学金、一次校二等奖学金。

xx同学积极参加各项实践活动，且在活动中表现较为突出，被评为“xxxxx”。

xx同学任班级学习委员，她性格文静，做事有条理，时间观念极强，在班中团结同学，乐于帮助同学。

我院很重视此次交换生访问活动，经过层层选拔。

我认为xx同学是20xx年与贵校交换生的合适人选，特此予以推荐，望贵校予以接纳。我代表学院表示衷心的感谢。

此致

敬礼！

推荐人：xxx

20xx年xx月xx日

最新交换东西心得体会和感想三

《加法交换律》是义务教育教科书(人教版)数学四年级下册p17：例1的内容。运算定律是本册书中的重点，也为以后的简便运算打下基础。

本节教学我利用学生的举例、观察、发现、归纳，总结出加法交换律，环节设计合理，也激发了学生的学习积极性。

在情境导入环节，我利用播放成语故事《朝三暮四》引起学生对新知识的求知欲。让学生从故事中找信息，自己提出问题，然后学生解决问题。从故事中得到3+4=7（个）和4+3=7（个）这两个算式。接着我说：“对，两种吃法不同，结果猴子每天吃到的栗子的总数量是同样多的。”这就是今天要研究的内容，加法交换律。

在探究规律环节，我利用李叔叔骑车旅行的情景图。让学生从情景图中找信息，自己提出问题，然后学生解决问题。 根据学生回答板书：40＋56＝96（千米）或 56＋40＝96（千米）然后让学生说出这两个算式的相同点和不同点。学生回答，相同点是每组算式中有两个加数，而且两个加数相同，左右两边的加数的和相等。不同点是两个加数交换了位置。然后问：“这两个算式的和相等，这两个算式之间有什么关系？可以用什么符号连接？”学生从中回答，每组算式中有两个加数，而且两个加数相同，只是交换了位置，而得到40＋56=56+40这个等式。我接着问：“你能照样子再举几个例子吗？”调动了学生的积极性。学生从这些例子可以得出什么规律？请用最简洁的话概括出来，学生回答：两个数相加，交换加数的位置，和不变，这叫做加法交换律。如果用字母a、b表示两个加数，则可以写成：a+b=b+a我问：“你能用自己喜欢的方式来表示加法交换律吗”然后学生回答特别多，像甲数+乙数=乙数+甲数，▲+=+▲等等特别多。虽然有的式子不够完美，但充分说明学生已经掌握了加法交换律。

在巩固练习环节，我设计了多种多样的练习题，先是基础练习，还有拔高练习，层层深入，学生学得也兴趣盎然。

总结本节课，整节课环节紧凑，利用多媒体课件也节省了大量时间，有充分的时间练习。由于本节课内容不多，也很简单，学生的注意力也很集中，学生发言积极，所以也很好的完成了教学任务，学生也完成了学习任务。

但是本节课也有很多不足之处：1、在巩固环节，我出示了三道加法算式，但是有的学生利用减法验算，这样是不符合要求的。这时我应该让学生说出为什么不行，不应该老师解释，2、最后填表，由于时间关系我没给学生足够的时间，问题解决的不太理想。

最新交换东西心得体会和感想四

尊敬的xx大学老师：

我院xx级新闻x班的xxx同学申请到贵校做交换生。

xxx同学xx年x月进入xx大学学习，大一时是学校和班级的活跃分子，在开学初就通过竞选担任了班级团支书一职，在任时期积极组织班级活动如团日活动等，与管理学院和信工学院班级进行篮球赛，带领同学玩游戏帮助大家很快的融入集体生活中。并且协助其他班委：班长，学习委员搞好班级的日常活动和工作，并参加学校举行的新生篮球比赛，表现优异和同学精诚合作为班级赢得第二名的好成绩。大一一年中努力做好本职工作，并且努力学习，参加吉他班学习发展自己的兴趣爱好，努力为同学服务。大二时xxx同学确定了自己的大致目标，在一年的学生工作以后，又到学校外投身社会工作锻炼自己。大二开始就在必胜客餐厅找到一份服务员的兼职，赚钱减轻父母的负担并且磨练自己意志，丰富自己的阅历。在必胜客兼职了一年，过年回家的时候给爸妈和弟弟各买了一双鞋，这个学期又将攒够的钱买了一台相机。在一年的兼职工作后我们看到她待人处事更加周到，做事也更加有毅力和恒心，对生活也有了更多的感悟。平时她与同学关系相处融洽，并且总是热心帮助有需要的同学，为人真诚，善良，参加多次的志愿服务活动。

两年的大学生活我们了解到一个热情活泼，有责任心有上进心的xxx，她是同学的开心果，是老师的好助手，是父母的小棉袄。并且热爱音乐，电影，文学和旅游，她是一个生活的朝圣者，她每天都在路上，准备起航。

仅此，诚挚希望贵校能同意杨同学的交换申请，我们不甚感谢。

xx大学新闻传播学院

20xx年xx月xx日

最新交换东西心得体会和感想五

1、“朋友”这个词人人都挂在嘴上，但是真正的友谊却很罕见。——费德罗

2、君子居人间则治，小人居人间则乱。君子欲和人，譬犹水火不相能然也，而鼎在其间，水火不乱，乃和百味，是以君子不可不慎择人在其间。——刘向

3、同你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是同你一同哭过的人你却永远不忘。——纪伯纳

4、可与言而不与之言，失人；不可与言而与之言，失言。——孔丘

5、古人说，朋友是第二个“我”，多一个好朋友实际上使你又获得了一次生命。——佚名

6、多和朋辈交游无疑是医治心病的良方。——泰戈尔

7、交绝不出恶声。——刘向

8、面对不幸，了解朋友。——赫尔德

9、人之于就兼相爱、交相利也，譬之犹火之就上、水之就下也，不可防止于天下。——墨翟

10、天下有一知己，可以不恨。——林语堂

11、交朋友必择己者。讲贯切磋，益也；追随游玩，损也。——《西畴老人常言·讲学》

12、交友投分，切磨箴规。——周兴嗣

13、万两黄金容易得，知心一个也难求。——曹雪芹

14、先择而后交，不先交而后择。——葛洪

15、从外貌看来，人最宝贵，狗最低贱，但圣人一致认为：重义的狗胜于不义的人。——萨迪

16、生活交在种种友谊之中得到充实。爱他人，并不他人所爱，这就是生存的最大乐趣。——威·史密斯

17、在危险之中，常有被疑的朋友成为救星，最被信用的成为卖友的人。——伊索

18、当你遭遇挫折而感到愤闷抑郁的时候，向知心挚友的一度倾诉可以使你得到疏导。否则这种积郁使人致病。俗语说：人总是乐于把最大的奉承留给自己，而友人的逆耳忠言却可以治疗这个毛病。朋友之间可以从两个方面提出忠告：一是关于品行的，二是关于事业的。——培根

19、朋友之义，务在切直以升于善道者也。——徐干

20、不是血肉的联系，而是情感和精神的相通使一个人有权利去援助另一个。——柴可夫斯基

21、君子周而不比，小人比而不周。——孔丘

22、难得是诤友，当面敢批评；有时不能忍，猝然发雷霆；继思不太妥，道歉亲上门；于是又合作，相谅心气平。——陈毅

23、忠实的朋友是菩萨的化身。——拿破仑

24、与恶人相处发同登舟入海，即便不致葬身海底，也不免受到惊吓。——伊本·穆加发

25、与朋友交，只取其长，不计其短。——李惺

26、三毛说：朋友这种关系，美在锦上添花，贵在雪中送炭。——佚名

27、欲知其人，视其朋友。——《意林》

28、删掉枝叶的人，决定得不到花果。——鲁迅

29、寻找朋友的人，是理应找到朋友的，没有朋友的人，说明他从未寻找过。——莱辛

30、交不为利，仕不谋禄。——稽康

31、怜悯你的人不是朋友，帮助你的人才是朋友。——托·富勒

32、只有不倚赖朋友，不苛求朋友，才可享受到交友的快乐。——佚名

33、你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，交换后仍然是各有一个苹果；倘若你有一个思想，我也有一种思想，而朋友间交流思想，那我们每个人就有两种思想了。——肖伯纳

34、你不要把那人当作朋友，假如他在你幸运时表示好感。只有那样的人才算朋友，假如他能解救你的危难。——萨迪

35、选友以求益。——弘一法师

36、老的树最好烧，老的马最好骑，老的书最好读，老的酒最好喝，老的朋友最可信赖。——莱特

37、信任别人的善良是自己善良的明证。——佚名

38、用了狡计去害友人的人，自己将陷于危险埋伏之中。——伊索

39、知心朋友相隔千山万水，也似近在咫尺。——泰格奈尔

40、与智者同行，必得智慧；与愚者作伴，必定无益。——大卫王

最新交换东西心得体会和感想六

尊敬的各位来宾大家上午好：

今天是20xx年x月x日，我们相聚在xx大酒店隆重庆贺 先生和女士的新婚之禧。我是今天的主持人，很荣幸能够主持这场婚礼。首先让我代表一对新人及双方父母对各位亲朋好友的到来，表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

1.主婚人入场

俗话说的好，吃水不忘打井人，幸福不忘父母恩。现在全场行注目礼，郑重有请本次婚宴的东道主，双方父母入场。(配音乐)来，有请亲家公，亲家母联络一下感情互相拥抱，再请两位家族的首脑人物握手会晤进行新人交接仪式，从现在开始你们就正式成为一个大家庭了，朋友们用掌声祝福他们，接下来请双方父母代表致词。(好，双方父母请前排就座，稍作休息)

2.新人入场

你也笑，我也笑，亲朋好友齐来到;天也新，地也新，众星捧月迎新人。朋友们最激动人心的一刻到了，请伸出你们的金掌、银掌、发财的手掌，用热烈的掌声欢迎新郎、新娘闪亮登场!鸣炮奏乐!(配乐婚礼进行曲)

披上洁白的婚纱，头戴美丽的花环，怀着两颗彼此相爱的心，走上这神圣的婚礼殿堂!在这终生难忘的一刻，在这终生难忘的一天。所有爱你们的人，心中都怀着一个共同的祝愿。祝你们在幸福的爱巢中倾心相恋;祝你们在生活的海洋中扬起爱的风帆;祝你们在漫长的人生旅途中爱心永驻;祝你们用永恒的爱去迎接无数个美好的明天。为幸福的恋人起舞，为欢乐的爱侣歌唱，愿你们的人生之路永远洒满爱的阳光。

3.爱情宣誓

此时此刻一对新人站台前，请男女主人公新郎、新娘向前走一步，与来宾零距离接触，现在能够感受到他们这份激动心情，愿意分享新人快乐的朋友们请鼓掌!

先看我们的新郎官，今天他是官最大、人最帅、穿的最气派，当堂一站蓬壁生辉!

再看我们的新娘，温柔美丽、落落大方，更似花中仙子、出水芙蓉。手捧花里的朵朵玫瑰，象征着一对新人的浪漫爱情，当中盛开的几支百合，正应了那几句话，百年好合。朋友们掌声祝福新人恩恩爱爱，百年好合。

好了，现在我们调解一下现场气氛，对二位新人各出两个考题，可以吗?先请二位新人面对面手拉手站好，1、新郎官，你要做的第一件事就是当着现场所有来宾的面用七种最亲密的称谓呼唤你的新娘，现场的来宾如果对新郎的称呼满意那么请鼓掌,十分满意就热烈鼓掌。新郎请开始!同时也请新娘用一种最亲密的称谓呼唤新郎。2、新郎官，你要做的第二件事就是现在你最想对新娘说的三个字是什么?请大声呼唤出来。(我爱你，配乐)。一会儿新娘请闭上你的双眼，在你腰的两旁会有两只手，分别是你的新郎和伴郎，你将要把一生的幸福交给他，到时请慢慢拉起爱人的手高高举起可以吗?我们的现场来宾要做监督，如果新娘违规偷看，罚新娘表演节目。游戏开始伴娘请上前为新娘先做示范，然后新娘请闭眼(配乐我悄悄蒙上你的眼睛)(注：两只手都是新郎的)。

爱情路上手牵手，今生并肩一起走。新婚燕尔多甜蜜,百年好合爱长久。新郎请把右手放在你的胸前，现在我要郑重的问一句：“你愿意娶你身边的她做为你的妻子，永远敬她、爱她，呵护关爱，陪伴保护她一生一世吗?”(新郎回答同时配乐我愿意);新娘也请把右手放在胸前，我同样要认真的问一句：“你愿意嫁给身旁的他做为你的丈夫，永远敬他、爱他、无论贫穷与富贵、疾病与痛苦，永远伴随一生一世吗?(新娘回答同时配乐我愿意)

4.证婚人证婚

两个人都是实实在在的我愿意，针对针铆对铆，合作就比单干好，结婚美的不得了，证婚人千万不能少。下面有请证婚人上台为一对新人证婚，(配乐欢迎进行曲)然后请证婚人把结婚证举起，新人抢结婚证，伴郎伴娘可以帮助，谢谢证婚人。

5.父母改口戴花

这对新人由天作证、由地作证，由现场的来宾作证，由我们的证婚人作证，我想他们的婚后生活一定会是非常的幸福美满。全场掌声祝福。

天上四时春作首，人间百行孝为先。(配乐孝敬父母)此时此刻要说最为激动的应该是新人的父母，看着孩子慢慢长大、上学、工作、恋爱，今天终于结婚了。岁月蹉跎，感慨万千。谁言寸草心，报得三春晖。新郎请拉起你美丽新娘的手来到你们的双亲面前，真切地喊声父母，用你们最高贵的礼节，最虔诚的举动表达你们最深情的谢意吧!(引导新人改口戴花)恭恭敬敬叫声爸，甜甜蜜蜜叫声妈，儿媳今天过门了，从今以后成一家，二老心里甜如蜜，脸上笑成一朵花。

在今天这个特殊日子，什么内容都可以简化，什么仪式都可以省略，惟独对父母的感恩环节必须执行。再请二位新人向父母三鞠躬致谢，一鞠躬，感谢父母把我们带到这个美好的世界;二鞠躬，感谢父母把我们含辛茹苦养育成人;三鞠躬，祝福父母健康长寿、幸福快乐。

春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干。我们都要为人父母，朋友们请为我们自己，为伟大的父爱母爱长时间的鼓掌祝福。

6.互换信物

现在有请两位新人出示爱情信物，向前走进对方的心田，为对方佩带一生的承诺。(配乐月亮代表我的心)(戒指佩带男左女右)这两枚戒指将锁住对方的无名指，无名指又叫通心指，象征着你们的爱情生生世世永不分离。好，两位新人请把你们戴上信物的手紧紧握在一起，高高举起面向所有来宾展示，朋友们掌声祝福，让我们真诚的祝福他们执子之手与子偕老。

7.夫妻对拜

久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜提名时。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。下面是洞房前奏夫妻对拜。伴郎、伴娘请帮忙。鞠躬鞠的深，爱情比海深，一躬鞠，头挨头，相亲相爱到白头;二躬鞠，脸贴脸，相敬如宾到永远;下面比较有难度，请新郎新娘向前一步走，让摄影师把你们真爱的举动永久地记录下来。好了新郎你可以尽情去发挥了让爱情之火燃烧，现场观众请把氧气瓶准备好,并随时准备拨打119!三鞠躬，口对口，相濡以沫到永久，同时拥抱你的新娘5秒钟。(配乐爱你一万年)朋友们别光顾瞅，掌声配合。

8.许愿烛台

下面典礼继续进行，有请两位新人用你们心中的爱情火种去点燃象征新生活的喜烛,并许下一生的心愿。(配乐)

先生和女士经历了漫长而甜蜜的恋爱之旅，今天终于走到了一起，这真是千里姻缘一线牵，有情人终成眷属。朋友们!烛光是幸福、喜悦、吉祥的象征，让我们用烛光祝福新人永远拥有开心一刻、快乐一天、美好一年、幸福一生一世!

9.香槟酒塔

香槟酒一开好运自然来，有请两位新人来到酒塔前共同注入香摈。(配乐)现在美丽的新娘就好比是一杯浓浓的红酒，新郎就是那红酒杯，它们水乳交融、相依相恋。芬芳的香槟缓缓而下，带着新人的喜悦与甜蜜欢快在流淌。新人用一份真诚去浇灌、用甜蜜的爱情去播种，几分耕耘、几分收获、开花结果、瓜熟蒂落。这收获的喜悦、这浪漫的时刻，有朋友们浓浓的祝福、有新人彼此的一份心愿，酒香飘逸甜蜜相随，让爱源源流长。

现在按中国的传统民俗，请两位新人端起酒杯，挽臂勾手共饮交杯美酒行合庖之礼，有请!(配乐)端起这情有独衷，交换这无限真情，喝下这天长地久。你一口，我一口，从此成为小两口，大家掌声祝福。伴郎伴娘也站了半天了，今天都很辛苦，借着今天的大好时机，我也为你们创造些机会，请问你们认识吗?那就握握手相互认识一下，同时给伴郎出点难题，请你用一个简单的行为，不拿尺子说出伴娘的腰围，不用秤知道伴娘的体重，朋友们掌声鼓励。

交杯酒，情意长祝福新郎和新娘，来，两位新人的父母也请你们走到台前，伴娘请帮忙端酒，在场的来宾也请你们斟满酒杯，(配乐)在这幸福的时刻，让我们为新人祝福，举杯共饮，干杯!

10.向来宾致谢

今天嘉宾都很忙，百忙之中来捧场，送福送贵送吉祥。有请新郎新娘向嘉宾鞠躬致谢。(配乐感谢你)让我们再次把美好的祝福送给二位新人，祝他们在今后的生活中同心同德，志同道合，情投意合，百年好合，永浴爱河。多么不想说再见，但结婚盛典到此即将结束，请允许我代表新人的一家恭祝到场的每一位来宾在新的一年里，合家欢乐，万事如意，谢谢大家。最后让我们用热烈的掌声，有请二位新人牵起手，踏上红地毯挺身向前走，一起走过风，走过雨，走过平凡，走向你们的成功与辉煌，愿你们十年、二十年、五十年，愿你们的银婚、金婚、钻石婚的时候，我们再欢聚一堂!(配乐如果感到高兴你就拍拍手)朋友们再会!

最新交换东西心得体会和感想七

尊敬的xx大学老师：

我院xx级新闻x班的xxx同学申请到贵校做交换生。

xxx同学xxxx年x月进入xxxx大学学习，在大一时是学校和班级的活跃分子，在开学初就通过竞选担任了班级团支书一职，在任时期积极组织班级活动如团日活动等，与管理学院和信工学院班级进行篮球赛，带领同学玩游戏帮助大家很快的融入集体生活中。并且协助其他班委：班长，学习委员搞好班级的日常活动和工作，并参加学校举行的新生篮球比赛，表现优异和同学精诚合作为班级赢得第二名的好成绩。

大一一年中努力做好本职工作，并且努力学习，参加吉他班学习发展自己的兴趣爱好，努力为同学服务。

大二时xxx同学确定了自己的大致目标，在一年的学生工作以后，又到学校外投身社会工作锻炼自己。大二开始就在xx找到一份服务员的兼职，赚钱减轻父母的负担并且磨练自己意志，丰富自己的阅历。

在xx兼职了一年，过年回家的时候给爸妈和弟弟各买了一双鞋，在这个学期又将攒够的钱买了一台相机。在一年的兼职工作后我们看到她待人处事更加周到，做事也更加有毅力和恒心，对生活也有了更多的感悟。平时她与同学关系相处融洽，并且总是热心帮助有需要的同学，为人真诚，善良，参加多次的志愿服务活动。

两年的大学生活我们了解到一个热情活泼，有责任心有上进心的xxx，她是同学的开心果，也是老师的好助手，这也是父母的小棉袄。并且热爱音乐，电影，文学和旅游，她是一个生活的朝圣者，她每天都在路上，准备起航。

仅此，诚挚希望贵校能同意杨同学的交换申请，我们不甚感谢。

此致

敬礼！

推荐人：xxx

20xx年x月x日