2023年家庭运动会作文500字左右(实用11篇)

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家庭运动会作文500字左右篇一

今天是星期六，我在家把作业写完，就去找爸爸妈妈玩。爸爸妈妈一听就问：“玩什么呢？”于是，我冥思苦想。终于，我想到了：“我们来开一个家庭运动会吧，看看我们家中谁是体育健将。”“好呀！”爸爸妈妈不约而同的说。这时姐姐出来说，她也参加。原来，她刚才一直在偷听。于是我们来到体育场，一场激烈的家庭运动会即将开始。

第一个项目是长跑比赛，我们一家四口站在跑道的起点。“嘟嘟”……开始了，由于我小个子，腿短，他们腿长，我暂居最后。可是我练了这么久的足球可不是白踢的，于是我就拿起球场上的速度和耐力开始飞奔起来。渐渐的我超越了前面的三位家庭运动员，终点终点，于是我用最后的力量开始冲刺，耶，第一名。可是好景不长，我被石子一绊，和旁边的垃圾桶来了一个“亲密接触”，他们却笑个不停。

第二项是短跑，由于他们爆发力比我强，我输了。第三项是羽毛球比赛，因为，我经常打羽毛球，身手十分敏捷。最后我淘汰了爸妈，就剩下姐姐了。我调动姐姐开始左右跑的接球，姐姐一不小心，摔了一个“狗啃泥”。终于，羽毛球比赛我获胜了。

这一次，我是体育健将。哦耶！

家庭运动会作文500字左右篇二

在一个风和日丽的上午我和爸爸、妈妈、妹妹的比赛拉开了帷幕。想都不用想冠军当然是我了，亚军非妹妹莫属，季军理所当然是妈妈，我的胖肚子老爸一定是最后一名了！“世界级跑步大赛”开始了。

我遥遥领先一下子就超过了他（她）们几个，位居第一。我毫不费力气的跑完了半圈，出乎意料的是妹妹竟然也追了上来。我当然不会把冠军拱手让给妹妹了，飞快的冲到了前头。想不到妹妹眼一闭，最一抿，头一抬如一头疯牛似的冲了上来。我也不甘示弱使用我最擅长的“仰天跑”来对付我这个妹妹，果然我轻轻松松就超过了我妹妹。

这场冠军争夺战打的是天昏地暗、日月无光，我和妹妹都陷入了困镜很难分出胜负。因为年龄有时我一直领先妹妹。不过，我渐渐的体力不支，脚步也慢了下来。真正的比赛现在才开始。我想快点结束战斗，就是出我浑生的力气使劲跑最终还是小敌不过大妹妹战败了。

接下来就是爸爸和妈妈争夺季军。爸爸很想超过妈妈，可是他的胖肚子不停爸爸使唤，真是心有余而力不足啊！季军最终还是被妈妈给夺去了。

这场世界级得跑步比赛结束了。冠军是我，亚军是妹妹，季军是妈妈，那最后的就是爸爸了。

家庭运动会作文500字左右篇三

昨天，20xx年8月14日，付宇晨家庭召开了第一届趣味运动会。参赛选手有：1号选手我，2号选手爸爸和3号选手妈妈。4个项目，第一名5分，第二3分，第三2分。

第一个项目是“小鸟归巢”，规则：用乒乓球在桌面弹一下，进一次杯子得1分。第二个项目是“狙击射球”，规则：用乒乓球扔，扔中最近的瓶子，得5分，第二近的瓶子7分，最远的加10分。把瓶子打翻，得双倍分。第三个项目是“小球搬家”，规则：用筷子把玻璃球从左边的碗夹到右边的碗里，一个球一分。第四个项目是“滑梯通道”，规则：把乒乓球放在卷尺上，从几十公分的高度下来，进几个球，就得几分。

第一个项目比赛每人用20个球。第二个项目每人用10个球，第三个项目，每人一分钟，第四个项目，每人5个球。

第一个项目，我本来练得很好，但实践中不是那回事了。我进了1分，妈进了0分，爸进了2分。

第二个项目我得40分，爸爸107分，妈妈25分。

第三个项目我得53分，妈妈39分，爸爸27分。

第四个项目我得50分，妈妈20分，爸爸30分。

所有分数加起来，我得16分，爸爸15分，妈妈9分。我得冠军！

要不是我又突然加了第四项，我就胜利不了了。

家庭运动会作文500字左右篇四

星期天下午，我们一家到江滩去举行家庭运动会——羽毛球比赛。在路上，我看到了很多美丽的景物：小鸟在树上唱歌，一棵棵树上都长出了新叶，小草也发芽了。春天真美啊！

到了羽毛球场，比赛开始了。第一轮我和爸爸赛。我先发了一个高球，爸爸一接，球像被控制了似的飞速往我这飞来，我顿时心跳加速，一个扣球，爸爸的球终于被打回去了，可是爸爸一个反手，让我措手不及，我输了，我做出了一脸不愿意的表情，心里真不是滋味。

归我当观众了。两个高手开始了。妈妈先来了一个超高球，可是被爸爸一个“猛虎扑食”给扑下去了，我这时对妈妈做了一个鬼脸，表示她要输了。不料，被妈妈一个“仙人指路”给反回去了。他们就这样大战了几十回合，也没有结果，我可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊！终于，爸爸用吃奶的劲打了个大力球，球至少飞出了七八米，妈妈输了。

又轮到我上场了，我一开始就来了个“白鹤亮翅”打出去，却只有四五米，眼看就要被反回，我急中生智说：“爸爸，快看，有飞碟。”爸爸回头看了看，说：“没有啊，哪有飞碟啊？”这时球已落地了。

他这时突然明白了，是我骗了他。爸爸笑了笑说：“你真是个小滑头，你比不过我球技，可智力倒是挺高的嘛！”“哈哈哈……”妈妈在一旁笑了起来。今天的比赛我真高兴呀！我们一直玩到太阳下山才回家。

这个星期天真是一个快乐的星期天！

家庭运动会作文500字左右篇五

今天，现代快报在莫愁湖公园里举行了首届家庭运动会。爸爸、妈妈早就答应带我来玩，这不，一大早，我们就兴冲冲地到了公园里。

一进大门，就像进了人的海洋，赛场上人头攒动，领奖台前人们笑逐颜开。广播喇叭里，播音员正播颂着获奖家庭的名单，音乐喷泉随着优美的音乐时而升起，时而落下，时而急促，时而缓慢，真像一位优秀的指挥家，正在指挥乐队呢！

比赛的项目可真多呀！

有300米接力赛，脚踏船比赛，投篮比赛……我们眼睛都看花了！

我们先玩了脚踏船比赛、足球射门、网球赶猪、卡丁车赛。最后，我们又向飞镖比赛和投篮比赛“进攻”。

来到了飞镖比赛场上，看见人们正虎视眈眈的顶着对方，比赛相当的激烈。我见了，心里想：我能赛好吗？还是别比了吧！

可我又想起了在家里，我优秀的水平。犹豫了好半天，终于下定了决心――比赛肯定参加，赛的好坏不管，重在参与吗！

轮到我们了！

我心里像装了一只小兔子“砰砰”直跳，真恨不得马上下起倾盆大雨，活动停止才好呢！

可惜太阳公公仿佛要看热闹，不仅没有躲进云层，反而笑眯眯地看着这儿呢！

我只能硬着头皮走道场上。我结果飞镖，向靶扔去。只听“突突突”三声响过之后，我一瞅――哟！

一个2环、一个8环、一个6环，唉！

真差！

我灰溜溜地跑下台。接着，是妈妈比。她也不好，该爸爸了。他终于现了一次神威，裁判员统计了一下分数，哇！

51分。裁判员说：“有希望拿冠军！

“拿冠军？”我眼睛一亮，心想：“还能拿冠军？刚才不必那么紧张！

”一会儿，裁判突然又把我们叫了回去。“怎么回事？”我们好奇地走回飞镖赛场。哦！

原来李斗家庭也是51分，裁判喊我们去决赛呢！

决赛？！

我心里刚落地的石头又升了起来，生怕比不好，可爸爸却说：“别紧张，别紧张，放松点，想怎么做就怎么做，反正拿不到第一，拿第二没问题？”看他那么镇定，我想了想，觉得叶时，于是，也不紧张了。开始比赛了，我很自信地走到了场上，轻松的接过飞镖，不一会儿，我投好了，发挥不错，一个8环、一个9环、一个6环。爸爸妈妈也投得不错，总分是55分。好棒哦！

接着，是李斗家庭投，也不只怎么搞得，他们家庭也没投好，统计分数时，只有39分，冠军一定非我们莫属啦！

我们又去投篮，一开始，我已经不紧张了，很放松。嘿！

我还一下子投进了两球，爸爸妈妈也各投进了一球，总共四球！

说来也巧，李斗家庭也来投篮了，他们也投了四球，又要进行决赛了！

这次，要争夺亚军！

李斗家庭自告奋勇地说：“我们先来！

”他们发挥得不太好，只投中了1球。该我们了！

我的心已经提到了嗓子眼儿，又紧张起来，这一紧张，又没投好，一球也没进，妈妈还是很冷静，一下子投进二球，爸爸也进了一球。我们又夺得了投篮比赛的亚军！

家庭运动会作文500字左右篇六

这一周又只能宅在家里，百无聊赖之下妈妈想了个好主意：来场家庭运动会吧！我和爸爸都举双手赞成。于是比赛这就开始了！

室外打羽毛球，相信大家都打过，但你们打过客厅羽毛球吗？因为不能出门，所以这次我们打的就是客厅羽毛球。参赛人员：爸爸、妈妈和我。

我先和妈妈打，因为地方小，就拿着球拍柄的顶部，就像拿乒乓球拍一样。我先发球，把球一抛，用力一拍，“呼”一声，羽毛球狠狠地打到了天花板，垂直掉了下来。出师不利啊！妈妈捡起球，轻轻地打了过来，我刚想拍过去，后面一截球拍柄卡住了，只能眼巴巴地看着球掉下来。我的技术看来退步了。还好后面接住了几个球，才没有输得太难看。

几个回合后，妈妈胜出了，决定和水平差不多的爸爸一决高下。只见球一直在两人之间飞来飞去，无论多快都能被接住，看得我目瞪口呆，两人得分也不相上下。最后一个球，妈妈不小心打歪了，结果爸爸没接住，妈妈得分，真是歪打正着。最终他们俩以平局结束了比赛。

这项比赛参赛的只有我和妈妈，爸爸因为跳不动所以退出了这场比赛。比赛规则是谁先跳到500个谁就获胜。我和妈妈立刻地跳了起来，我一口气跳了200个。稍微休息了一下，马上继续开始跳。这时，我偷偷瞄了一眼妈妈，妈妈也累得上气不接下气，中途还停下来脱外套。498，499，500！500个终于到了，我停下来，发现妈妈还没停下来，我心里暗暗高兴，这次是我赢了。

中场休息了一会儿，我们开始了最后一场比赛。

“摔跤”比赛爸爸也参与了进来，以地砖为界，每人一个格子，不能越界，越界就输了。我和妈妈先“摔”，我抓住了妈妈的手，妈妈只能把我左右摇来摇去，这时候我想用脚把妈妈绊出方格外，结果妈妈用脚把我的脚轻轻一踹，我重心不稳，脚踩在了格子外。我和爸爸“摔”的时候，起初我们俩谁也没有用力，都在试探对方，就好像打太极拳似的。突然，爸爸把我向后一推，我拼命地往前靠，把重心往前移，这才没有超出格外。我也想推一把爸爸，但爸爸用手把我肩膀顶住，我胳膊太短，怎样都够不着爸爸，最后以失败告终。

所有比赛都结束了，我们都累出了汗，但我还是很开心。希望疫情早点过去，这样我们就能在外面开运动会啦！

家庭运动会作文500字左右篇七

一个阳光明媚的下午，我们10个家庭在一起，举办了2022新春家庭运动会。

下午3点，运动会准时开始。第一个项目：吹球。要把装满水的杯子里的乒乓球吹到最后一个杯子里。我有点儿紧张，上一次学校游园活动也有吹球这一个项目，那一次我一连吹了都没有成功，我怕这一次也会失败，心里一直在砰、砰、砰的跳。

第一个同学很快就吹完了。轮到我了，我憋足了一口气，把头伸在乒乓球上，努力的把球往前吹。不知是什么原因，球从杯子旁边滚下来了，我又吹了两次，还是掉下来了，我有点儿泄气，本来想放弃。这时在一旁的爸爸对我说：“孩子，是你的方法不对，才导致失败的。你应该从上往下吹。别泄气，再来一次。”我打起精神来，按照爸爸的方法去做，果然成功了。

接下来是乒乓球接力赛。用乒乓球拍光滑的一面放上乒乓球，不能让球掉下，掉了从落球处继续往终点跑，先到的队伍为获胜。这项游戏对我来说简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“预备——开始！”裁判的声音响了起来。我手握球拍，眼睛目不转睛的盯着乒乓球。慢慢的，我超过了男生队的铭飞。最后，我们女生队获胜。

后来，我们又玩了夹黄豆、运球等运动项目。

时间过得飞快，转眼间，两个小时过去了，运动会结束了。从这次运动会中，我明白了要团结合作，还要讲究方法，最后一定能胜利！

家庭运动会作文500字左右篇八

早晨，我从睡梦中醒来，迷迷糊糊中看见床头柜上贴着一张纸条，我走过去一看，原来要举行家庭运动会了，下面还有运动员的名单，运动员：爸爸、妈妈、刘钰，裁判：外婆。

上午，运动会在我家隆重开幕，裁判宣布第一项比赛是600米长跑，外婆一声令下，运动员们就你争我夺的“拼”起来，像战场上的战士，又像正在和乌龟赛跑的兔子。我呢？先慢跑，等爸爸妈妈跑得筋疲力尽的时候，我再一鼓作气完成最后的`冲刺。第一项比赛结束了。大家气喘吁吁的站上“领奖台”，外婆给我们“颁奖”，我获得第一名，妈妈获得第二名，爸爸获得第三名。

第二项比赛是跳绳，嘿嘿！要知道跳绳可是我的强项。我暗自得意。比赛开始了，大家灵活地跃过一个又一个绳子织成的圈，我跳了一会儿，便慢下来探探赛况，只见妈妈在调整节奏，再看看爸爸，在我们一家三口之中，爸爸是最不喜欢运动的，只见他吃力的跳着，无论爸爸怎样努力，也没有一点儿起色，反而越跳越差，越跳越把握不好节拍，看来我是胜利在望了。“停！”裁判员一声令下，我们都停下来了，接下来，外婆统计结果：“钰钰97下，妈妈63下，爸爸49下，”我又是第一名，妈妈还是第二名，爸爸的成绩最差，又是第三名。

第三项比吃，“呀！这下可麻烦了，要知道爸爸可是我们家名副其实的超级大胃王啊！看来我也只能屈居第二了，因为妈妈一般不到吃饭时间是不会吃太多东西的。”“开始！”裁判口令一出来，我们一家三口就赶紧把蛋糕抓到了自己的嘴边。过了不久，我的脸上就涂满了奶油，我停下来，爸爸的蛋糕还没吃到一半呢，于是我便洋洋自得起来，可回头一想：万一爸爸吃的是第二个蛋糕，那岂不……不行，我得加快速度。经过一番苦战之后，不出我所料，爸爸第一，我第二，妈妈第三。

家庭运动会结束了，我获得了总冠军，裁判员给我们运动员都发了“奖金”——一人一张小纸条。我打开我的“奖”一看，上面写着：晚上去超市采购自己喜欢的东西；爸爸的纸条上写着：晚上陪冠军去买东西；妈妈的纸条上则写着：刷碗一周。

家庭运动会作文500字左右篇九

我有一个温馨、幸福的家，家里时时充满了祥和的气氛。快乐的事情多得数都数不完。

奥运会顺利落下了帷幕，妈妈说:“我们也来了家庭运动会吧!”我和老爸互相看了一眼，立即举手赞成。经过民主表决，比赛项目分为乒乓、羽毛球、跳绳和50米跑。

比赛即将开始，老妈最忙了，肩负着策划、主持、裁判、运动员等任务，而我和爸爸就简单多了，只要参赛就成了。

第一项是跳绳，我跟爸爸两人比赛，还没开始，老爸就已经开始得意起来了:“我小时候，那是跳绳高手，一会儿我就让你输得心服口服!”小看人，我在心里暗自叫劲。比赛开始了，出人意料的是老爸这个跳绳高手竟然输得惨不忍睹。怪就怪他平时不运动，肚子上的“救生圈”越来越大，没跳几下子就气喘吁吁，连连摆手。

羽毛球比赛很快定输赢，老妈干净利落地把我打了个落花流水，我只得举双手投降。接下来的乒乓和50米跑，我把分数全揽下来了，老爸表现不佳，颗粒无收。看着他那垂头丧气的样子，我和老妈乐得开怀大笑。

我和爸爸妈妈有许许多多的开心事，我的家也时时刻刻充满了欢乐，我爱我家，我爱爸爸、妈妈。

家庭运动会作文500字左右篇十

生命在于运动。运动可以使人健康，运动可以使人快乐。因为这个，我准备举办一场家庭运动会，比赛项目是打乒乓球。

这次比赛参赛人员是我和爸爸妈妈，场地是社区乒乓球馆。比赛规则是：我和爸爸打一场，我和妈妈打一场，爸爸妈妈打一场。每场次三局，每局十一球。比谁先赢两局。最后比谁赢的场次多，排一、二、三名。

比赛开始！首先是我和爸爸比赛。比赛很激烈，我赢一球，爸爸赢一球；我赢一球爸爸还是赢一球。比分交替上升。到了10比9的时候（我10爸爸9），我没有给爸爸任何的机会，大力扣杀，赢下了第一局。第二局，我全力以赴，在此一下一局！我竟然赢了爸爸！真高兴！

第二场我和妈妈打比赛，没想到妈妈实力很强，2：0赢了我！第三场爸爸和妈妈比，爸爸好像一下子实力增强了很多，几下子就赢了妈妈。这下，我们每人赢一场，输一场，打平。还得再来一场，一局定胜负。

我一看还有机会取得最后的胜利，边整装待发，严阵以待。还是我和爸爸比赛。比赛很激烈，打到14比14！我拼命的扣杀，爸爸支撑不住了，终于败在了我的手下！而后，我又赢了妈妈。我是第一名！经过不懈的努力，我终于取得了第一名！

还记得小时候，每次和爸爸妈妈打乒乓球，我总是输给他们而哭闹，但是现在可不一样了，我终于出了口气，赢了爸爸妈妈，成为家庭乒乓球比赛的冠军！当然，这还少不了爸爸妈妈天天陪我练习，我要对爸爸妈妈说声：辛苦了！！！

家庭运动会作文500字左右篇十一

夜幕降临之际，最耀眼的光芒也许不是天上的星光，而是那万家灯火。吃罢晚饭，我见一家人围坐在电视机前，一个有趣的想法便从我的脑海里蹦了出来-――开一场家庭运动会。

比赛规则有三，如下：

一、鉴于场地有限，无法举办正规比赛，所以比赛的项目只有“跳绳”，别无他项。

二、时间不限，跳到停下为止。

三、不得迟到，若迟到则取消比赛资格。

通过抽签，运动员名单如下：

弟弟――“001”号；（职业――学生）；

妈妈――“002”号；（职业――家庭“煮”妇）；

爸爸――“003”号；（职业――上班一族）；

本人――“伟大”的裁判。

随着我一声哨响，运动会就此拉开帷幕。这绝对不是一场公平的比赛，选手级别差异严重，但因为种种的“墨菲定理（不可控因素）”，也只能如此了。

“001”号――迟到

“请001号选手到比赛场地-……请001号选手火速赶到比赛场地……”我对着广播喊了两遍，才见“001”号选手提着裤子朝我跑来，一边跑还一边念念有词：“我因为太紧张啦，去上了个厕所……”面对如此狼狈的他，我毫不心软：“根据比赛规则，理应取消你的比赛资格……”还没等我说完，豆大的泪珠从弟弟的眼眶里滚了出来。我看见他那小可怜样，动了侧隐之心，继续清了清嗓子，“但本裁判念在你年龄小，饶你一回。但你的成绩要减10个！”听到这，弟弟马上雨转晴了，还来不及擦去眼泪就卖力地跳了起来。“123、124、125！”好，125个，但要减去10个，所以，001号运动员的最后成绩是“115”个。

“002”号――高手

“请002号选手到比赛场地-……”妈妈没有迟到，报道完，便开始比赛。不愧是家庭“煮”妇，一口气就跳了“158”个。好成绩使妈妈变得神采奕奕，她不屑地盯着“003”号选手那圆滚滚的肚子，那神情仿佛已经看到胜利在向她招手了。

“003”号――不甘示弱

“请003号选手到比赛场地-……”一见爸爸那体形――高大壮实的身躯，圆溜溜的肚子……我在“心里替他捏了一把冷汗。但他却不甘示弱，豪气的开始了比赛，并且取得了“186”个的好成绩。这让我们三个人惊掉了下巴，着实没有一人不服他纷纷为他点赞。就连之前小看他的妈妈也输得心服口服，给爸爸竖起了大拇指。

颁奖

我整理了一下总成绩，站在沙发上大声宣读起来：“弟弟113个，妈妈158个，爸爸186个；所以，本次运动会的冠军得主是――“003”号选手，恭喜！“场内响起了雷鸣般的掌声。

我庄重地把奖牌（金币巧克力）颁发给了爸爸，爸爸得意地笑了，他那圆滚滚的肚子也随着他的笑声有节奏的起伏着。我和弟弟看到这一幕，笑趴在沙发上。

这场运动会就在我好弟弟的笑声中落幕了。