2023年三走活动的总结(精选18篇)

总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

三走活动的总结篇一

4月9日，组织人员对此次活动进行了宣传，使广大同学们了解“三走”活动的相关内容。同时，寝室合影活动也以宣传海报、宣传漫画、新媒体等宣传途径进行了全方位宣传。活动吸引了众多来自各学院的学生寝室参加。最终从参赛的上百张寝室合影中选出130余张符合要求的照片，每个寝室一张合影，组成寝室风采展墙在材化楼前展出。

“同学，请为我们寝室点个赞！”活动当天，各个寝室纷纷到场为自己拉票。值班人员向路人发放选票，选出他们认为最赞的寝室合影，以此投票选出“最赞”寝室。活动现场气氛活跃，过往同学纷纷加入寝室点赞风潮中。

“加油，加油！”4月12日，老体育馆格外热闹。各学院同学纷纷拉上室友加入火热的集体游戏中，以寝室为单位参与到多彩的寝室活动中来。

蒙眼踢足球、猜歌名、穿针引线、喊数抱团……活动内容极大地考验了寝室成员的默契程度。在“喊数抱团”游戏中，参加的寝室成员站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当工作人员突然喊出一个数字时，同学们立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，没有及时抱成团的人则淘汰出局。同学们参赛情绪高涨。来自数艺121班的邓利芳说道：“在寝室游戏中，我们更加了解了室友，更多了几分信任，姐妹情谊加深了。”

“给我一首歌的时间，向您介绍一个青春无敌的寝室……”，4月29号晚上，在xx阁学术报告厅，进入最后决赛的22个寝室分别登台，通过ppt、才艺展示、微电影展示了自己的寝室风采。3栋405的'理工版“爱情公寓”、12栋xx的寝室微电影、6栋xx带来的评书、11栋xx带来的舞蹈……选手们各显神通，通过本寝室最有特色的方式尽情展现自我。最终，11栋xx寝室等10个得分最高的寝室获得校级“和谐寝室”的荣誉称号，评委老师为其颁发荣誉证书及寝室大礼包。

据悉，“走下网络走出宿舍走向操场”寝室系列活动旨在加强我校学生的文明修养，提高寝室文化的品位，陶冶学生情操，创造绿色环境，营造温馨气氛，营造健康、活泼、文明的生活氛围，丰富大学生寝室文化生活。

三走活动的总结篇二

为落实由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联主办的即“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生文体活动文件精神，以及学校关于在全校开展“三走”活动的部署，由xx学院实践部、体育部、社团联合会精心制定了拔河比赛、新生杯羽毛球赛、城建杯篮球赛、足球赛、趣味运动会以及象棋比赛等一系列活动后的又一次践行三走的活动。本次活动吸引了大一90%左右的学生参加初步达到了活动的预期效果。

本次活动参赛队伍共有二十支，每队十五人，十一男四女，实行两队三局两胜的淘汰晋级制度，抽签分组决定比赛顺序，进入决赛的班级和一名老师共同一队进行比赛。

在决赛阶段共有八支队伍，随着裁判员的哨声，双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。参赛老师和同学们个个用力、脸胀得通红，绳中间的红绸带一会儿移向左边，一会儿又移向右边，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己班级擂鼓助威。经过几轮激烈的比拼，最终xx班代表队获得冠军，xx班代表队获得亚军，xx班代表队获得季军。

在拔河比赛结束之后，学校里竞逐最激烈的便是羽毛球比赛了。羽毛球比赛历时两天，选手们斗志昂扬，奋尽全力，激烈角逐，细心总结经验，扬长避短，把进攻和防守都表现得淋漓尽致，战术灵活多变。在激烈的交战后，曹洁、刘尧、何强和巴奇分别获得第一、二、三名的优秀成绩。

通过举办此次比赛，增强了同学们对羽毛球运动的认识，极大地燃起了同学们对于体育运动的热情，为锻造强健体魄、增强身体素质提供了方便有力的渠道；也为大家提供了一个展现自我和相互交流的平台，同时也表现出了我院学生积极向上、努力拼搏、不断进取的精神风貌。

在羽毛球结束之后就到了城建杯篮球赛。赛场上球员顽强拼搏，力争上游，娴熟的球技、默契的配合，赛场外篮球宝贝的激情表演以及观众的摇旗呐喊声成为了春日校园内一道风景线。比赛分为小组赛、半决赛、决赛三部分，经过一个月的激烈角逐，勘查技术与工程学院对阵土地资源与城乡规划学院进入了决赛。

决赛场上双方队员动作机敏，跨步迅猛，投篮潇洒，快速运球、巧妙抢球、三步上篮等各种动作标准，精湛的球技不时引发现场观众雷鸣般的掌声，比赛过程中，击鼓呐喊连续不断，伴随着场上比分不断接近，现场气氛也随之升温。随着裁判终场哨声的响起，xx系最终以58：52的比分赢得了本次“城建杯”的冠军。当然之后的比赛也是热火朝天都进行。

活动结束后，院党委副书记唐xx老师作了总结发言，她希望全体同学能够遵从五个一的健康计划即‘参加一个社团、培养一个兴趣、掌握一门技能、养成一种习惯、收获一份心态’。”学院为践行“三走”，专门成立了院社团联合会，统筹规划安排“三走”活动，并成立了十四个学生兴趣社团，通过以“走下网络、走出寝室、走向操场”群众性体育锻炼活动的蓬勃开展发展开来全面提升我院学生综合素质，努力使同学们在培养品德、增长知识的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力。她要求全体同学积极参加课外文体活动，增强体质、提升综合素质，以成为合格的社会主义建设者和接班人。

三走活动的总结篇三

在z才育中学有这样一支团队-------数学教研组，这个学科组有14名成员组成，其中有11名是女教师，她们用自己爱岗敬业的精神、爱生如子的情怀、为人师表的风范，诠释着教育的真谛，她们用言传身教展示出了教育天地里的巾帼风采。

她，陈瑛老师，展开羽翼，撑起学生的天空。她用自己的行动诠释着“大爱无疆”的信念。她所带的班级是住宿生班级，初一新生刚入校时，年龄小，生活自理能力差，她不放心学生，不顾家中正在上高中的女儿，每天都要在学校很晚才回家，一直坚持到学生们适应了住宿生活。

她，郁莉莉老师，面对学困生，从不放弃，坚持用一颗真心融化他们心中的坚冰。班上有个叫孙文博同学不喜欢做作业，虽然聪明但在班里成绩倒数。郁老师为了了解学生不做作业的原因，周末到学生家家访、在孩子情况反复时，与家长多次电话家访，在了解了孩子的情况后，密切关注着这个孩子的思想。经常放学留下来陪他完成作业、一次次促膝谈心、一句句鼓励的话语、一个个肯定的眼神，孩子最终被老师的真诚关爱所打动，孩子学习慢慢主动起来了，学习上也稍有了起色。

她，谢倩，一个刚刚工作的第二年的年强女孩，在初二时接了一个普通班，班里的孩子顽皮，纪律性不强，为了让学生们养成良好的行为习惯和学习习惯，谢老师整天泡在教室，和学生谈心，了解学生的思想动态。班里的陈玉可同学，小学数学功底比较差，谢老师初二刚教他数学时，发现他对数学很有抵触情绪，并且脾气比较暴躁，经常有老师来告状，课上爱和老师顶嘴。谢老师抓住他比较喜欢在同学面前展示自己，先让他喜欢上数学课开始，上课让他回答一些简单的问题，慢慢得他发现数学不是那么难，只要上课认真听，作业认真做，自己就会及格。他第一次数学单元考试及格后，对数学越来越感兴趣。两年以来，他的数学稳步提高，虽然不是班级最好的，但是是班级进步最大的，是班级的“励志哥”。

在数学教研组中，也有许多第一年担任班主任的年轻教师，他们默默地用自己的爱心、耐心和关心诠释着一名人民教师对教育事业的.热爱与忠诚。就拿组里的陈琰峥老师来说，他所担任的初二（3）班是一个住宿生班级，单亲家庭是他们们班级学生的普遍现状，再加上许多家长平时忙于工作，孩子缺少家庭关爱。陈琰峥老师虽然第一次做班主任，但他本着全心全意为全体学生服务的精神，向老班主任讨教经验，现学现用，不曾有一天松懈。曾在校运动会那天，他班某同学一个人坐在位置上自言自语：“爸爸不来接我，妈妈不来接我，你们还要我吗？”他走上前对那位学生说：“不要着急，爸妈都不接你，老师送你回去。”他刚说完，孩子立即大哭起来。之后陈老师一直教育他凡事要自立，不要因为家庭的原因放弃自己的学业，放弃自己灿烂的人生。

她，韩继琼老师，特别注重学生习惯的培养，秉承“授之以鱼不如授之以渔”的理念，帮助每一个孩子不断超越自己。她在其乐融融的氛围里，教会孩子们奉献与关爱，是孩子们和蔼可亲的“韩妈妈”。

还有郁莉莉、葛倩、何晓琳……也许，她们的生命正如一条条静静流淌的河，默默地走自己的路；可她们平凡的经历是不可磨灭的——她们兢兢业业，从未辜负过生命。在才育这片沃土上，同心同德，用爱心呵护心灵，播撒着教育的诗性阳光。

三走活动的总结篇四

当前大学生沉迷于网络游戏，户外锻炼时间越来越少。由团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合发起，旨在帮助大学生形成良好的体育锻炼习惯，增强身体素质的“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题体育锻炼活动正在各大高校中热烈展开。

为了积极响应团委“走下网络，走出宿舍，走向操场”的主题，4月15日，××级英教2班在李xx老师的'带领下，在田径运动场举行了一次田径比赛。本次活动48人出席，同学们都积极参与了这次活动。

在同学们的积极配合下，本次活动圆满成功。通过本次活动，同学们意识到运动的重要性，希望接下来多多举行这类活动，令同学们之间更团结。

××级英教6班的同学也积极参与这次活动，使得本次活动取得圆满成功。活动分四个环节分别是分发美味食品和各式水果及零食，猜谜语，玩游戏和集体跑步。

同学们很团结合作，大家围成一圈玩游戏，猜谜语，当考到难题时，同学们交头接耳努力寻找答案，生怕输给了其他小组，因为输了就意味着被惩罚。

此外外语系还开展了“三走”活动之拔河比赛。通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，我系同学踊跃参与！

此次比赛实行淘汰制晋级方式，抽签分组决定比赛顺序。我系22个班于4月12号开展了第一轮淘汰赛，最终有11个班晋级，并在4月13号进行了决赛，最终有6个班级晋级；并在4月20号进行半决赛，很荣幸，有3个班进入了总决赛！比赛终于接近了尾声，××级英教2班获得了冠军，××级英教1班获得亚军，××级英教7班获得季军。

此次拔河比赛，不仅丰富了同学们的课余文化生活，还促进了各班级，各同学的交流，同时培养了我们拼搏进取的精神和积极乐观的生活态度。

“三走”主题团日活动的举行。同学们互相帮助、配合，锻炼了身体，增进了友谊。

三走活动的总结篇五

本次活动参赛队伍共有二十支，每队十五人，十一男四女，实行两队三局两胜的淘汰晋级制度，抽签分组决定比赛顺序，进入决赛的班级和一名老师共同一队进行比赛。

在决赛阶段共有八支队伍，随着裁判员的哨声，双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。参赛老师和同学们个个用力、脸胀得通红，绳中间的红绸带一会儿移向左边，一会儿又移向右边，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己班级擂鼓助威。经过几轮激烈的比拼，最终xx班代表队获得冠军，xx班代表队获得亚军，xx班代表队获得季军。

在拔河比赛结束之后，学校里竞逐最激烈的便是羽毛球比赛了。羽毛球比赛历时两天，选手们斗志昂扬，奋尽全力，激烈角逐，细心总结经验，扬长避短，把进攻和防守都表现得淋漓尽致，战术灵活多变。在激烈的交战后，曹洁、刘尧、何强和巴奇分别获得第一、二、三名的优秀成绩。

通过举办此次比赛，增强了同学们对羽毛球运动的认识，极大地燃起了同学们对于体育运动的.热情，为锻造强健体魄、增强身体素质提供了方便有力的渠道；也为大家提供了一个展现自我和相互交流的平台，同时也表现出了我院学生积极向上、努力拼搏、不断进取的精神风貌。

在羽毛球结束之后就到了城建杯篮球赛。赛场上球员顽强拼搏，力争上游，娴熟的球技、默契的配合，赛场外篮球宝贝的激情表演以及观众的摇旗呐喊声成为了春日校园内一道风景线。比赛分为小组赛、半决赛、决赛三部分，经过一个月的激烈角逐，勘查技术与工程学院对阵土地资源与城乡规划学院进入了决赛。

决赛场上双方队员动作机敏，跨步迅猛，投篮潇洒，快速运球、巧妙抢球、三步上篮等各种动作标准，精湛的球技不时引发现场观众雷鸣般的掌声，比赛过程中，击鼓呐喊连续不断，伴随着场上比分不断接近，现场气氛也随之升温。随着裁判终场哨声的响起，xx系最终以58：52的比分赢得了本次“城建杯”的冠军。当然之后的比赛也是热火朝天都进行。

活动结束后，院党委副书记唐xx老师作了总结发言，她希望全体同学能够遵从五个一的健康计划即‘参加一个社团、培养一个兴趣、掌握一门技能、养成一种习惯、收获一份心态’。”学院为践行“三走”，专门成立了院社团联合会，统筹规划安排“三走”活动，并成立了十四个学生兴趣社团，通过以“走下网络、走出寝室、走向操场”群众性体育锻炼活动的蓬勃开展发展开来全面提升我院学生综合素质，努力使同学们在培养品德、增长知识的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力。她要求全体同学积极参加课外文体活动，增强体质、提升综合素质，以成为合格的社会主义建设者和接班人。

三走活动的总结篇六

昨日气温升高，虽然还未入夏却已经初感燥热。中午12点刚过，工业大学西园篮球场上的气氛伴随着略微刺眼的阳光升至沸点，一浪高过一浪的欢呼声、叫喊声以及“咚咚”的敲鼓声表明这里正有好戏上演。“今天是校园女子篮球对抗赛决赛的日子，我们连饭都没顾上吃就过来帮同学助威了！”几位挤在人群中、踮着脚拼命喊“加油”的女生告诉我们。

xx学院的大三学生芦是院女篮的领队，在他看来运动型的女孩子很有活力和朝气：“参加篮球队的女生首先肯定是喜欢篮球，另外一个目的是keepfit（保持身材），和待在宿舍看电脑、手机相比，每天出来跑步、训练更能使人精神焕发。”芦遥还说，由于队员们每天在操场跑步，慢慢地有些同学就跟着一起跑，自己运动的同时还能带动一批人加入其中，全队都感到很开心。中场休息时，队员许倩在场边叉着腰、喘着粗气，认真地听教练安排接下来的'战术，同为大三的她留着俏皮的短发、戴着一副粗框眼镜，可爱又清爽，她表示自从开始打篮球，身体结实了很多，一年里很少生病，每天运动、出汗，浑身轻松心情好。

露天篮球场上锣鼓喧天，室内乒羽馆也不甘示弱，研究生院的同学们化身运动健将，高抛、扣杀，有板有眼。“我以前很少运动，顶多在操场跑跑步，什么场馆不都得要钱嘛，我还是学生不富裕，现在学校提供了这个便利条件，以后可以经常过来打打乒乓球、羽毛球了，学习、就业压力那么大，需要运动调节一下。”环化学院研一的许同学对“三走”活动的实施举双手赞同。

“三走”活动开展以来，每天早晚、午休、课间，操场、球场、乒羽馆不再冷冷清清，同学们纷纷走出宿舍，有意识地进行体育锻炼，用实际行动履行学生代表在活动中提出的倡议：“学好知识、修养品德、练好身体，打下过硬的身体底子，不把青春浪费在宿舍里、网络上，绝不辜负一生只有一次的青春，让青春拥有本应属于它的色彩。”接下来，校园篮球、足球、羽毛球、健美操等多项体育赛事以及宿舍趣味运动会、双截棍、武术、毽球、轮滑等丰富的社团活动均会逐步进行。

三走活动的总结篇七

为深化“三走”系列活动的大主题，积极调动大学生的参与热情。xx月25日，xx学院xx级思想政治教育专业团支部在东区操场举办了主题为“阳光行动、拥抱健康”的主题团日活动。xx级辅导员秦和思想政治教育专业全体学生共同参与了此次活动。

13:30，在xx级辅导员秦致活动开场词后，活动正式开始。此次活动涉及面广、锻炼性强,设有开火车、爱心速递、蜈蚣竞走、滚雪球、拔河等项目，同学们都积极参与其中。开火车和蜈蚣竞走环节不仅考验了当代大学生的身体素质，还锻炼了其团队合作精神，使同学们在参与的过程中不断思考、不断磨合。削苹果大赛、爱心速递两个项目一方面锻炼大家的忍耐力，另一方面还考验了同学们的责任心。与此同时，秦老师也参与到了活动当中来，与同学们一起拥抱健康，收获幸福。最后，各个项目均评出奖项，并由老师为获奖的团队和个人颁发了奖品。17:00，活动圆满结束。

此次主题团日活动的开展，一方面使同学们走向操场、拥抱健康，同时深化了“三走”系列活动的深刻意义，另一方面也为我院社会主义核心价值观的建设作出了贡献。

xx学院开展“走向操场，放飞梦想”主题活动。

xx月25日上午，xx学院在西区操场开展“走向操场，放飞梦想”主题活动。xx级百余名同学积极参与其中。

活动伊始，学生们在活动负责人的带领下有序进入操场，并在主题板上签下自己的名。随后，学生们先后进行了“我的旁边坐的是谁”、“贴烧饼”、“人椅”、“巧解千千结”等游戏。一个个精心设计的游戏充分调动了大家的热情，让同学们在游戏中彼此了解、彼此互助。游戏中间还穿插了美轮美奂的新疆舞表演，将气氛逐步推向最高潮。最后进行的“萝卜蹲”游戏将学生们分成5组，失误的队伍为大家表演节目。其中，蓝队演唱的《北京东路的日子》引发热烈的掌声，现场气氛十分融洽。

此次活动为同学们提供了一个沟通交流的良好平台。有助于拉近同学们之间的距离，加强了大家的集体意识和协作能力，同时鼓励了大家走向操场，感受运动的魅力。

为响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的三走系列活动的号召、提高大学生身体素质，xx月25日，政治与公共管理学院顺利开展了三走系列活动之健步走活动。院党委副书记宋卫平、xx级辅导员刘与xx级全体学生共同参与了此次活动。

早上6:30，全体师生在东区门口集合，大家兴致勃勃、整装待发。本次健步走活动的路线车辆稀少、道路通畅，全程距离大约为8公里，学生会在途中安排了多处服务点，以满足大家的不时之需。在旗手的带领下，老师和同学们共同出发。伴着清晨的第一缕阳光，同学们的心情都非常激动，纷纷表示这样集体健步走的机会实在难得。在途中，宋书记的鼓励和慰问更是给同学们带去了前行的动力，刘佳宝老师也与院学生会工作人员在行进过程中负责大家的人身安全。老师们和工作人员的认真负责使得整个健步走活动进行的有条不紊。此外。活动还赢得了市民们的句句称赞，他们表示希望能够看到更多这样的活动。9:30，全体师生安全返校，健步走活动顺利结束。

这次活动的开展，不仅改善了同学们的生活习惯，增加户外活动，保卫身体健康，还促进了师生感情的交流，从而在校园中创造一种健康向上的氛围。

xx月25日上午，xx学院在西区操场开展“走向操场，放飞梦想”主题活动。xx级百余名同学积极参与其中。

活动伊始，学生们在活动负责人的带领下有序进入操场，并在主题板上签下自己的名。随后，学生们先后进行了“我的旁边坐的是谁”、“贴烧饼”、“人椅”、“巧解千千结”等游戏。一个个精心设计的游戏充分调动了大家的热情，让同学们在游戏中彼此了解、彼此互助。游戏中间还穿插了美轮美奂的新疆舞表演，将气氛逐步推向最高潮。最后进行的“萝卜蹲”游戏将学生们分成5组，失误的队伍为大家表演节目。其中，蓝队演唱的《北京东路的日子》引发热烈的掌声，现场气氛十分融洽。

此次活动为同学们提供了一个沟通交流的良好平台。有助于拉近同学们之间的距离，加强了大家的集体意识和协作能力，同时鼓励了大家走向操场，感受运动的魅力。

为提高学生日益下降的身体素质,文学院于9月23日在东区塑胶操场开展以“向着明天奔跑”为主题，为期五星期的阳光晨跑活动，参加此活动的有团委书记王，xx级辅导员何以及文学院全体新生。

此次晨跑活动，积极响应学校“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。旨在唤起学生们最应该重视，却又经常忽视的健康问题，提高学生的身体素质，促进其全面发展。团委书记王在活动中说“生命在于运动，应抓紧体育锻炼，在青春时打下坚实的革命基础”。这让很多学生认识到体育锻炼的迫切性和重要性。晨跑锻炼的内容为跑步、打太极拳、健美操、跆拳道等多种运动方式。运动内容丰富，形式新颖，学生们运动热情极其高涨。

此次阳光晨跑活动，让学生们认识到了身体健康的重要性，激发了同学们对运动的热情，积极投身于锻炼身体的行列中。同时提高了学生的综合素质，为同学们日后能更好的生活和学习打下了坚实的基础。

为响应我校“走出宿舍，走下网络，走向操场”的号召，xx月23日下午，xx学院在西校区运动场举办了三走系列活动之“趣运动”运动会。我院xx级兼职辅导员宋、王与xx级全体同学共同参与了此次活动。

本次活动由羽毛球、跳绳、拔河、踢毽子和兵乓球四部分组成，采取计分制形式。运动会现场热闹非凡，气氛活跃。在拔河比赛中，127小组与131小组势均力敌，比赛过程悬念迭起，最终127小组在将过比赛线时力挽狂澜，以微弱优势险胜131小组。在两分钟跳绳环节中129小组毕xx同学在紧张跳绳的同时又能正确回答问题，为其所在小组赢得关键性得分，现场观众欢呼、喝彩声不断。最后，宋晓宝老师做了精彩总结，他肯定同学们在运动会中表现出来的拼搏精神，并号召同学们能够在以后的日子里继续坚持体育锻炼，以提高身体素质。至此，运动会落下帷幕。

据悉，此次运动会前三名由130、140、136小组获得。该活动的成功举行，既锻炼了同学们体魄，增进同学们之间的交流，也在比赛中培养了他们团队协作的精神。此外，活动对引领我院运动风潮，活跃校园文化生活氛围也具有推动作用。

xx月22日中午，教育与教师发展学院在西区篮球场举办了师生联谊篮球赛。我院与xx级老师与部分学生共同参加了本次比赛。

本次比赛以展师生风采、促师生交流为目的采取不计分式比赛。比赛开始之前，双方队员就摩拳擦掌，跃跃欲试，随着一声哨响，比赛正式拉开帷幕。学生队凭借身高优势与快速传球方式率先掌握了控球权，将抢篮板、三步上篮及灌篮等技巧发挥得淋漓尽致。其敏捷的身手赢得在场观众的阵阵掌声。与此同时，教师队伍也不甘示弱，其在下半场比赛中采用“持久战术”，默契的配合和精准的投篮技术为其赢分不少。在近一个小时的比赛中，双方选手挥汗如雨、斗志昂扬，场下观众掌声、欢呼声不断，将比赛一步步推向高潮。最后，师生联谊赛在一片和谐的氛围中圆满落下帷幕。

本次活动以“友谊第一，比赛第二”为原则，不仅丰富了老师及同学们的课外生活，加强师生们的身体素质，促进师生间的交流，而且贯彻了我校“走出宿舍，走出网络，走向操场”的实践精神，有利于增强我院的凝聚力和向心力。

xx月15日，历史文化学院于东区操场及西区羽毛球场、篮球场开展了趣味运动会，院xx级、xx级与xx级的同学共同参与了此次活动。

此次活动项目包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌篮高手”五项，各年级共同开展活动。15日上午，各年级同学于东区操场进行了拔河等项目，xx级世界史团支部的同学们齐心协力，最终以2:1的成绩赢得了拔河的冠军。下午，其余的运动项目相继在西区羽毛球场地和篮球场地展开。篮球比赛过程中，场上队员配合默契，奋力拼搏，场下观众加油呐喊，现场气氛十分活跃。

据悉，此次活动将与校运动会平行，为期三天。本次活动是响应我校“走下网络，走出宿舍，走向操场”号召的系列活动之一，旨在以“一日生活制度”为主线，培养学生良好的生活习惯，有利于同学们养成良好的学习、生活习惯，强健体魄，磨练意志。同时，也有利于同学们加强沟通交流、锻炼协作能力、增强团队凝聚力，为日后全院各项工作的开展奠定坚实基础。

xx学院举办“三走”系列活动之“我的健康我做主”晨练活动。

挥洒青春汗水，铸造强健体魄。xx月14日，xx学院在西区塑胶田径场开展为期四周的“我的健康我做主”晨练活动，xx级学生作为此次活动的参与主体，其他年级学生也积极加入其中。

此次晨练活动，旨在积极响应“每天锻炼一小时”的号召，倡导学生养成良好的学习生活习惯，加强学生身体锻炼意识，进而提高自身的综合素质。我院xx级学生全员参与，院团委书记朱国超老师，xx级学生辅导员王、郑xx老师作为负责人，严格落实“一日五早”的生活制度，对学生日常作息及行为等进行规范管理，促使学生养成良好的学习、生活习惯。活动期间，xx级学生需在每天早上六点半准时到达田径场，开始进行阳光晨跑、打太极、健美操等晨练活动，以此督促学生养成早睡早起的良好习惯。学生热情高涨，充分发挥吃苦耐劳的精神，表示将努力坚持下去。我院领导师生对此次晨练活动均反应良好。

此次晨练是响应我校“走下网络，走出宿舍，走向操场”号召的系列活动之一，并会长期宣传开展相关活动。活动展现了我院学生昂扬向上的精神风貌，推动了我院精神文明建设事业的进一步发展。

xx月12日，xx学院在西区篮球场举办了“三走”系列活动之“我运动，我快乐”趣味运动赛，我院xx级兼职辅导员王及xx级百余名学生共同参与了本次活动。

活动共分为“两人三足”、“乡村保龄球”、“跳绳”三个主要环节及“自行车慢骑”一个附加环节，同学们热情高涨，积极参与，现场充满欢声笑语。在“两人三足”中，栾佩文和郭明慧两位同学用绳子把两人的腿栓在一起，同进共退，动作迅捷，赢得观众阵阵掌声。跳绳比赛中，选手们轻盈起跳，充分发扬拼搏精神，坚持不懈地完成一个个高难度的动作，受到观众一致好评。此外，在“自行车慢骑”环节中，为展现出良好的平衡能力、心理素质和毅力，各位参赛者更是使出自己的看家本领，轻而易举地使自行车保持了不向前进的状态，同学们喝彩声不断。

此次趣味运动赛不仅丰富了同学们的课余生活，给同学们带来了无尽的生活乐趣;而且活跃了班级氛围，增强了同学们之间的沟通与交流。此外，活动对同学们远离网络沉迷，远离宿舍懒散，远离手机依赖也大有裨益。

为响应校团委关于“走下网络，走出宿舍，走向操场”的号召，进一步提高大学生的身体素质，xx月10日下午1点，生命科学学院在西区篮球场举办“阳光操场，健美身姿”主题活动，数名团委学生会干部携xx级全体学生参与了此次主题活动。

活动分为“协调小测试”、“活力健美操”、“体能巧锻炼”等三个环节。活动伊始，我院学生会女生部部长苏婷向新生们强调了加强体育锻炼对自己身心健康的益处，并教给大家一些测试身体协调能力的动作，大家纷纷学习和模仿，现场气氛顿时活跃起来。在“活力健美操”环节中，xx级健美操队队员蒋和王则教给大家一些如踏步、开合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本动作，并在动作的连贯中锻炼大家的反应速度，同学们积极参与，乐在其中。最后的“体能巧锻炼”环节中，苏婷则给同学们示范了许多瑜伽中的经典动作，并告诉同学们说：“瑜伽不仅可以舒缓身心，经常练习还可以塑身减肥。”

此次主题活动，为大学生提高身体素质和锻炼强健体魄提供了平台，充分彰显了当代大学生的个性和青春活力。与此同时，向新生们普及了健美操知识，丰富了学生们的课余文化生活，为学院精神文明建设做出了贡献。

为响应校团委的号召，提高同学身体素质，加强体育锻炼，同时也为了帮助同学们养成良好生活习惯，xx月8日，由历史文化学院举办的阳光晨跑活动正式开始，xx学院xx级全体同学参加了本次活动。

迎着熹微的晨光，历史文化学院xx级全体同学于早上6点20分在东区大花坛处集合完毕，在班级体育委员的.带领下开始晨跑活动。在晨跑活动中，大家步伐一致，朝气蓬勃，口号响亮，充分显示了我校学生积极向上的精神风貌。晨跑活动持续约半小时，活动结束后，同学们又进行了踢毽、跳绳等趣味体育活动，这也使得同学们在欢声笑语中面向阳光，增强体魄。xx级历史班的王xx同学说“这次活动使我不再依赖手机，更多的走进操场，使身体能够得到更好地锻炼，身体是革命的本钱，只有拥有好身体，才能更好地为他人服务，造福社会。”

据悉，此次阳光晨跑活动将持续一个学期。本次活动旨在以“一日生活制度”为主线，培养学生良好的生活习惯。本次活动的举办，不仅可以促使同学们养成良好的学习、生活习惯，培养同学们的纪律和责任意识，树立积极的人生态度，同时也有助于健康校园风尚的形成。

xx月8日，xx学院于东区田径场举办了以“快乐心灵，青春无限”为主题的阳光晨跑活动，我院xx级全体学生积极响应。

早上六点十五分，各班同学准时来到集合点，并选出队长带队跑操。整齐的队伍，嘹亮的口号，充分体现了大学生昂扬向上的精神风貌。活动负责人薛艳颖指出，一天之际在于晨，号召大家养成良好的习惯，践行“尚诚朴，勤学问”的学风，不断完善自我。同学们纷纷表示团体的力量更能帮助自己克服赖床的毛病，同时也能通过此次活动体验运动的乐趣。据悉，此次活动受到我院领导老师的大力支持与认可，并收到显著效果。

此次活动旨在培养广大学子良好的锻炼习惯，树立健康文明的大学生形象，凸显当代青年的青春活力。同时，活动的举办也有利于增强同学们的班级荣誉感和团结有爱的拼搏精神，丰富我院学生课余文化生活。

xx月8日上午，教育与教师发展学院在教育书院西广场举办了“阳光晨跑，青春同行”早操启动式。我院xx级兼职辅导员孙现如、魏尔康出席了该仪式。

为进一步引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的积极性和主动性，我院结合新生特点专门组织了早操活动。在启动仪式上，孙xx老师向同学们简要介绍了此次活动的目的和意义，她指出，大学生是最富朝气的群体，希望同学们能够通过早操活动，在提升自身素质的同时，对自己的大学生活进行合理定位和规划。随后，魏老师指出，针对当代大学生普遍存在缺乏体育运动、体质下降的问题，我院大一新生在军训过后仍然能够坚持体育锻炼的情况，令人欣慰。他表示，希望同学们能踊跃参与到“阳光晨跑，青春同行”早操活动中来，秉持持之以恒的态度，将运动带来的乐趣切实化为人生追求。同学们信心倍增，纷纷表达了愿走出宿舍、走向操场并坚持到底的决心。

本次活动的举办，既有助于同学们形成良好的体育锻炼习惯，也有利于他们科学安排大学时间。此外，也让同学们在深入理解师大的基础上，将爱院爱校、努力学习、奋发成才的热情得到有效释放。

三走活动的总结篇八

昨日xx气温升高，虽然还未入夏却已经初感燥热。中午12点刚过，xx工业大学西园篮球场上的气氛伴随着略微刺眼的阳光升至沸点，一浪高过一浪的欢呼声、叫喊声以及“咚咚”的敲鼓声表明这里正有好戏上演。“今天是校园女子篮球对抗赛决赛的日子，我们连饭都没顾上吃就过来帮同学助威了！”几位挤在人群中、踮着脚拼命喊“加油”的女生告诉我们。

xx学院的大三学生芦xx是院女篮的领队，在他看来运动型的女孩子很有活力和朝气：“参加篮球队的女生首先肯定是喜欢篮球，另外一个目的是keepfit（保持身材），和待在宿舍看电脑、手机相比，每天出来跑步、训练更能使人精神焕发。”芦遥还说，由于队员们每天在操场跑步，慢慢地有些同学就跟着一起跑，自己运动的同时还能带动一批人加入其中，全队都感到很开心。中场休息时，队员许倩在场边叉着腰、喘着粗气，认真地听教练安排接下来的战术，同为大三的她留着俏皮的短发、戴着一副粗框眼镜，可爱又清爽，她表示自从开始打篮球，身体结实了很多，一年里很少生病，每天运动、出汗，浑身轻松心情好。

露天篮球场上锣鼓喧天，室内乒羽馆也不甘示弱，研究生院的同学们化身运动健将，高抛、扣杀，有板有眼。“我以前很少运动，顶多在操场跑跑步，什么场馆不都得要钱嘛，我还是学生不富裕，现在学校提供了这个便利条件，以后可以经常过来打打乒乓球、羽毛球了，学习、就业压力那么大，需要运动调节一下。”环化学院研一的许同学对“三走”活动的实施举双手赞同。

“三走”活动开展以来，每天早晚、午休、课间，操场、球场、乒羽馆不再冷冷清清，同学们纷纷走出宿舍，有意识地进行体育锻炼，用实际行动履行学生代表在活动中提出的倡议：“学好知识、修养品德、练好身体，打下过硬的身体底子，不把青春浪费在宿舍里、网络上，绝不辜负一生只有一次的青春，让青春拥有本应属于它的色彩。”接下来，校园篮球、足球、羽毛球、健美操等多项体育赛事以及宿舍趣味运动会、双截棍、武术、毽球、轮滑等丰富的社团活动均会逐步进行。

三走活动的总结篇九

为促进我院学子身心健康，强健体能，响应由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《通知》号召，同时顺应“全民运动”的主题思潮。我系文艺部组织的“三走”活动（走下网络，走出宿舍，走向操场）在学院小足球场举行，xx系共九支队伍，代表各自的班级参加了这次活动。

除了参赛队伍外，还来了许多为自己班级加油的同学。我系“三走”活动第一项是“历史事件排序”，每个代表队都领到十张写有中国历史事件的卡片，队员们需要按照时间顺序将卡片依次排列，正确率最高的队伍就是这一轮的冠军。在这个考察历史知识的项目中，xx1410班脱颖而出，成为第一项比赛的冠军。

我系“三走”活动第二项活动更为有趣，叫做“中华民俗你画我猜”，每支参赛队伍排成一列，由第一名同学抽出写有民族风俗、节日的卡片，然后用动作向第二个同学提示是什么节日或风俗，依此类推，最后由第五个同学根据前一位同学的动作，说出这个风俗或节日的名称。题目有春节、中秋、吃月饼、拜财神等，而同学们的表现更是趣味横生，甚至令人捧腹。有的队伍从第一名同学开始，动作越来越走样，等到最后一名同学看到动作提示的时候，已经面目全非，只能带着一脸茫然的表情。队员们夸张有趣的动作，啼笑皆非的答案，屡屡引得围观的同学开怀大笑。在这个充满民族特色而又妙趣横生的活动中，xx1309班拔得头筹。

我系“三走”活动第三项是踩气球。这个活动的规则可谓“简单粗暴”，将两个同学的左右腿绑在一起，再在两同学的另外两个腿上各绑上两个气球。随着裁判的一声领下，操场上顿时充满此起彼伏的爆炸声。在两分钟激烈的“拼杀”之后，xx1309的同学以四个气球一个没破的.成绩，毫无悬念地成为这个项目的头名。

我系“三走”活动第四项比赛可谓是最考验技巧的项目——筷子夹球。每个队员都需要用筷子夹住乒乓球，从起点走到终点，然后将乒乓球准确地放入盒子里。这个游戏的难度可想而知，从起点到终点5米的距离，此时显得格外漫长。最先上场的队伍，显然是为后来的队伍提供了经验。也有许多同学在快要接近目标时功亏一篑，其中经统1301的一个同学在将球放入盒子时，乒乓球就从盒子边上滑了出去，引得场边同学一阵叹息。比赛中表现最好的要数精算1403的同学，他们的表现简直可以用“快准狠”来形容，他们最终以两分钟夹进15个球夺得第一。

我系“三走”活动第五项活动是“四人五足”，规则就像过去风靡一时的“阳光跑步”一样，分别将同学们的左右脚绑在一起，然后跑一段20米的距离。比赛中有的队伍健步如飞，如精算1403的同学；也有的队伍不太默契，没跑出两步就摔倒了，往往一个同学倒了，带着所有同学一起摔倒。

同学们通过这次活动，以实际行动做到了“走出网络，走出宿舍，走向操场”，从活动中体验到了运动的快乐和相互交流的魅力，促进了同学间的友谊，树立了健康的生活方式，这次活动也丰富了同学们的第二课堂。

三走活动的总结篇十

为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》文件精神，我院团委积极组织，开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间，学院领导高度重视，师生积极参与，使活动取得了良好成效。

一段动感十足的街舞表演拉开了本次三走活动的序幕。各个代表队的精彩亮相，瞬间点燃了全场观众的激情。赛场上，各学院代表队魅力四射、各展风采，使整个赛场上充满了青春的活力和时代的气息。教育与教师发展学院的《angelrockyou》创意巧妙，以独具匠心的动作编排和默契的配合赢得一等奖。啦啦操比赛环节，各参赛队将青春热情完美绽放，12级体教专业代表队成功卫冕。街舞比赛环节给观众带来了强烈的视觉震撼，ds街舞协会以其出神入化、令人惊讶的舞步摘得桂冠。

之后的活动更是令学生兴奋不已。那就是“快闪”活动。由校学生会与校学生社团联合会举办的“快闪”活动在图书馆前广场举行，本次活动队伍由d.s街舞协会、动漫社、援孤社三大社团组成，吸引了近两百名学生驻足观看。

本场“快闪”活动本着“突然出现、突然表现、突然消失”的原则，围绕“快闪‘show’”的主题，以街舞、cosplay走秀和手语表演三个形式呈现。活动中，近20名“闲坐”在广场两边、嘻哈风格打扮的学生突然跑向中央跳起街舞，舞姿张扬、动感十足，吸引了众多学生驻足围观，火热的舞蹈和劲爆的音乐将现场气氛推向高潮，舞蹈过后，音乐停止，舞者迅速分散、混入人群。随后，白童子、神无、戈薇等动漫人物突然之间步入学生视野，其蓝白相间的头发，奇特的异域服装霎时间带领学生穿越至动漫世界。随后，《让爱传出去》歌声响起，学生转移视线，近百名身着各色学校文化衫的援孤社成员已整齐站成方队，社员们嫣然微笑，伴随轻柔的音乐不断变换着手势以手语传递爱心，现场温馨感人。表演结束后，表演者迅速离场，校园在短时间内又恢复到正常秩序。“太不可思议了！节目精彩之外，这种突然出现又突然消失的表演形式甚至让我怀疑刚才所发生的一切是否真实，感受极好，必须点赞！”观看了整场表演的12级法学院学生刘表示。

据悉，此次“快闪”活动受到了电视台、教育电视台的高度关注与报道。快闪系列活动自4月中旬起为期一个月，至本场表演已举办过八场，形式涉及魔术、轮滑、跆拳道特技等多种。“快闪”这种国际上流行的一种行为艺术，近期在国内外许多高校中流行起来。

最后还举办了羽毛球比赛，本次活动分初赛、半决赛和决赛三部分，有男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个组别。赛前，选手们作了充分准备，经过刻苦训练不断提高自身技巧。比赛一开始，选手们就奋力拼搏，各显神通，比分不相上下。经过数小时激烈的角逐，部分选手挺进决赛，比赛进入白热化阶段，各选手纷纷使出必杀绝技，吊短球、扣杀球、推球等等，高难度球技博得在场观众阵阵欢呼。最后，知识产权班和刑法班高手凭借娴熟技巧分别获得男子双打和女子双打冠军，各单打组别优秀选手分别获得一、二、三等奖。康老师为获奖选手和团体颁发奖品和证书，并拍照留念。至此，我院羽毛球赛圆满落下帷幕。

丰富了个人的爱好特长。活动的开展，培养了同学们的运动兴趣，逐步养成了运动习惯，锻炼了意志，磨练了品质。

三走活动的总结篇十一

强健的体魄是实现理想的基础，这应该是每个人毕生的追求。近年来调查显示：我国在校大学生体质已经明显下降，大部分大学生在平时的休闲活动中会选择在网络中度过，而不是选择锻炼身体，强健体魄。所以为了强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健，激发大学生参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，“走下网络，走出宿舍，走进操场”的“三走”活动是如此的必要和重要。

为响应学校“走下网络，走出宿舍，走进操场”的号召，促进大学生身心健康，体魄强健，近日，我班组织了集体活动，活动主题为“走进操场，走近阳光”，同学们以热情的态度和积极的行动展现了当代大学生的活力与风采。

活动选在周末举行，分为晨跑与球类运动两项依次进行。同学们于早上六点半在操场集合，克服了懒惰和惯性，迎着微风和晨光来晨跑。在操场上，也有其他班级的同学集体来跑步运动，我班同学自觉的按跑操队形站好，开始晨跑。三圈过后同学们有些气喘吁吁，然后在体育委员的带领下，大家做起了准备运动，伸展筋骨，为接下来的运动做准备，保证自身安全性。热身运动后，体育委员拿出篮球和足球，让同学们自行挑选，女同学大多都选择了篮球，选择篮球的同学会进行拍球接力赛，同学们站成一排，将篮球运球通过所摆在地上的障碍物，以20秒为限制。开始一声令下，同学们一个接一个的运球过桩，将时间控制在20秒之内的同学寥寥无几，但是大家都乐观的表示以后要加强篮球训练，争取完成目标！男生选择了足球运动，他们在足球场上，两对两对的进行传球的练习，一开始时，也许是因为默契程度不够，也许是因为足球技术不佳，传球过程中总会出现接不到球的情况，慢慢的，传球的动作变得熟练起来，配合也变得默契了，失误就变得少了许多。在传球练习后，男同学们开始准备射门，由一名男同学担任守门员，其他男生踢球射门。在接近半小时的练习后，男生表示对足球熟悉了许多，基本能掌握它，不过要踢得更好，要需要长时间坚持不懈的练习，而大家也表示愿意在空闲时间到操场多多的运动，尤其是做足球运动。时间慢慢的过去了，而操场上热闹非凡，同学们做着各自喜欢的运动，挥洒着年轻的`青春的活力。

通过大家在一起活动，可以让大家享受团体的快乐，让大家在轻松的氛围中增进同学间的友谊，并真正的让你融入到这个团结的集体，增强同学间的凝聚力。我们身体上受到了锤炼，思想上得到了启发和升华，是大家多了一份生活体验，“三走”活动对我们以后的学习、生活和工作都将起到影响作用。让我们在操场上奔跑跳跃吧，让青春焕发原有的活力与张扬，让年轻的面孔充满阳光的色彩，让我们用强健的体魄，健康的身心，迎接美好的未来！

三走活动的总结篇十二

为了丰富同学们课余生活，进一步推动体育活动开展，深化“三走”理念，带动体育活动热情，培养积极向上的进取精神，增强各二级学院及研究生学院的凝聚力。由校团委、学生会主办的以“三走”为主题的团日活动。

活动的第一项便是篮球赛。篮球赛以各二级学院为单位，即15支代表队积极参与，参赛运动员总计225名。来自xx师范大学的8名国家一级裁判员有效保证了此次比赛的公平公开与公正。

比赛于3月21日正式开幕。赛场上球员顽强拼搏，力争上游，娴熟的球技、默契的配合，赛场外篮球宝贝的激情表演以及观众的摇旗呐喊声成为了春日校园内一道风景线。比赛分为小组赛、半决赛、决赛三部分，经过激烈角逐，xx与xx对阵xx学院进入了决赛。

决赛场上双方队员动作机敏，跨步迅猛，投篮潇洒，快速运球、巧妙抢球、三步上篮等各种动作标准，精湛的球技不时引发现场观众雷鸣般的掌声，比赛过程中，击鼓呐喊连续不断，伴随着场上比分不断接近，现场气氛也随之升温。随着裁判终场哨声的响起，xx与xx学院最终以58：52的比分赢得了本次篮球赛的冠军。

“三走”活动第二项活动更为有趣，叫做“中华民俗你画我猜”，每支参赛队伍排成一列，由第一名同学抽出写有民族风俗、节日的卡片，然后用动作向第二个同学提示是什么节日或风俗，依此类推，最后由第五个同学根据前一位同学的.动作，说出这个风俗或节日的名称。题目有春节、中秋、吃月饼、拜财神等，而同学们的表现更是趣味横生，甚至令人捧腹。有的队伍从第一名同学开始，动作越来越走样，等到最后一名同学看到动作提示的时候，已经面目全非，只能带着一脸茫然的表情。队员们夸张有趣的动作，啼笑皆非的答案，屡屡引得围观的同学开怀大笑。在这个充满民族特色而又妙趣横生的活动中，xx班拔得头筹。

三走”活动第二项活动更为有趣，叫做“中华民俗你画我猜”，每支参赛队伍排成一列，由第一名同学抽出写有民族风俗、节日的卡片，然后用动作向第二个同学提示是什么节日或风俗，依此类推，最后由第五个同学根据前一位同学的动作，说出这个风俗或节日的名称。题目有春节、中秋、吃月饼、拜财神等，而同学们的表现更是趣味横生，甚至令人捧腹。有的队伍从第一名同学开始，动作越来越走样，等到最后一名同学看到动作提示的时候，已经面目全非，只能带着一脸茫然的表情。队员们夸张有趣的动作，啼笑皆非的答案，屡屡引得围观的同学开怀大笑。在这个充满民族特色而又妙趣横生的活动中，xx班拔得头筹。

“三走”活动第四项比赛可谓是最考验技巧的项目——筷子夹球。每个队员都需要用筷子夹住乒乓球，从起点走到终点，然后将乒乓球准确地放入盒子里。这个游戏的难度可想而知，从起点到终点5米的距离，此时显得格外漫长。最先上场的队伍，显然是为后来的队伍提供了经验。也有许多同学在快要接近目标时功亏一篑，其中xxx的一个同学在将球放入盒子时，乒乓球就从盒子边上滑了出去，引得场边同学一阵叹息。比赛中表现最好的要数精算1403的同学，他们的表现简直可以用“快准狠”来形容，他们最终以两分钟夹进15个球夺得第一。

“三走”活动第五项活动是“四人五足”，规则就像过去风靡一时的“阳光跑步”一样，分别将同学们的左右脚绑在一起，然后跑一段20米的距离。比赛中有的队伍健步如飞，如xx的同学；也有的队伍不太默契，没跑出两步就摔倒了，往往一个同学倒了，带着所有同学一起摔倒。

此次活动学校领导对比赛的进行给予了的亲切关注。活动范围广泛、参与性强、影响力大，极大地提高了同学们对运动的热情。为推动“走下网络、走出宿舍、走向操场活动”的深入开展，积极营造全员参与校园体育运动的良好氛围做出了积极贡献。

三走活动的总结篇十三

活动地点：合肥工业大学数学学院全体在校研究生活动开展：实践出真知，深入显成效。

准备过程：积极准备，认真落实学院有关文件精神，多方努力和支持使活动得以顺利开展。

一、精心部署，全面策划——“三走”活动第一页。

由于本次活动受到有关校领导的大力支持，并且在开展之前进行了精心的准备，“三走”活动的初衷是为了增强班级的凝聚力，提高同学参与活动的积极性，增进班级之间的交流。为同学们创设了一个参与运动、拥有健康、享受快乐的舞台。我们在看到成绩、感受快乐的同时也考虑到了安全问题，因此组织部每一个同学都经过了严格的培训，每一个活动环节都进行了周密的安排，所以活动进行的非常顺利，我们组织部也因此受到了学院的高度认可。

二、加强实践宣传，认真准备落实工作。——“三走”活动的前提保障。

我院组织部在趣味运动会活动前，通过宣传板、海报、橱窗等宣传媒体为“三走”活动及时发布关于活动的各类信息，号召广大青年学生积极参加运动会我部学生力争多层次，多角度，全方位开展服务活动，积极设计活动项目，搜索、印制宣传资料等，在各方面都作了充分的准备，为活动提供了前提保障。

三、重点突出，特色鲜明，“三走”成效显著。——“三走”活动主要内容。

本次活动，结合我院专业特色，本着丰富学生课外文化，活跃校园气氛，提高广大青年学生的积极性，并得到了参加活动的同学们的鼎力支持。

我院学生共策划了三个项目：男生俯卧升比赛、女生仰卧起坐比赛、乒乓球项目。仰卧起坐的意义在于锻炼身体，鉴于同学们平时跟从不同的导师学习，一起娱乐、活动的机会很少。通过大家在一起活动，可以让大家享受团体的快乐，让大家在轻松的'氛围中增进同学间的友谊，并真正的让你融入到这个团结的集体，增加同学之间的凝聚力。乒乓球比赛直接采用淘汰赛制，乒乓球比赛分为男单、女单、男女混合（采取），采取国际标准：十一球制，一局定胜负。

四、实践出真知，深入显成效。——“三走”运动会活动圆满结束。

此次“三走”活动不仅为参赛的学生提供了一个丰富课余生活、增进彼此友谊、深入校园生活的机会，也为每个学生会成员提供了一个锻炼自己、提高自身能力的一个机会。不仅让参赛的同学收获到了快乐，也让每个学生体验到合作精神的重要性。此次活动让我们开阔了视野，了解了研究生的生活，也更将在我们今后的生活中令我们回味无限。更何况参加运动会活动的整个过程就是一笔宝贵的财富。此次活动使更是全体参与，尤其在后期，不论是选手、裁判、还是被我们吸引而加入的同学，大家都十分积极踊跃。这类的活动必能让我们研究生会的知名度得到很大的提高，同时在活动中也增强了我们互相合作、支持的意识，拉进了彼此的距离。各部门成员也在此次活动中感受到了这个大家庭的温馨，每个人都是我的兄弟姐妹。在同学们灿烂的笑容、激动的呐喊声中，我院所有成员欣慰的笑了，因为我们知道我们成功了！

在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，“三走”的策划、参与过程和组织活动能力对我门以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

三走活动的总结篇十四

为响应我校校团委“践行社会主义核心价值观，争做向上向善好青年”的组织号召，xx学院化学化工学院于xx年5月9日上午9：00在校园内举办“走下网络走出寝室走向操场”团日活动。参加这次活动的有化学化工学院各年级学生，他们积极参与本次活动，并在这次活动中得到与往昔团日活动不一样的收获。

本次活动由“托球跑”、“接力蹲跳”和“你的地盘我做主”三个趣味活动拉开序幕，在同学们自行组队之后，七栋教学楼前瞬间充满欢声笑语，同学们都忘我地投入到了活动当中。

在一轮趣味活动之后，开始了本次活动的重头戏――――“奔跑吧，化工”。“奔跑吧，化工”是一个集“寻宝联盟”、“撕名牌”、“节节高升”跳高、“跳绳答题”等游戏为一体的趣味活动。活动前工作人员把参与活动的同学分为了四组，每组都设有一个组长、一个细作、一个裁判。在总裁判发出游戏开始的指令后，四组队员纷纷转移到指定地点，并按照事先安排好的活动规则到达一个个活动关卡，完成通关任务，进行下一次通关。整个活动过程中，同学们脸上都洋溢着快乐的笑容，尽管在游戏过程中会有小摩擦，但是最后都达成一致，笑语言和。

游戏中也设置了团史、社会主义核心价值观等相关知识的问答，有些关卡是在组员找到相应的问题和答案后才能顺利通关。

这种在游戏中学习共青团文化知识的方式，不仅仅让同学们走下网络、走出寝室、走向操场，体验到不一样的校园生活，并在游戏中体验不一样的校园生活，在奔跑中的团日活动中感受到不一样的共青团文化。

除此之外，学校还特意设置了一个阳光体育节，体育节启动仪式正式开始后，校学生处处长易xx老师用风趣幽默又富有感染力的语言致辞。易老师略带调侃地提出，要在今后的阳光体育活动中与同学们共同进步。在致辞的末尾，他还喊出了“我运动、我健康、我快乐”的口号。随后，我校健美操队的美少女们为今天的社团表演开了精彩的'场，穿着青春阳光的少女们用热辣的舞蹈掀起了一阵高潮。紧接着出场的是校跆拳道协会的同学们，他们所展现出的力的美征服了在场所有的观众，来自瑜伽协会的女生们惊人的柔软度让我们看到了一种别样的美。截拳道和空手道的表演也给同学们留下了深刻的印象。而后出场的是校永春协会带来的咏春拳。在接二连三的武术社团的表演之后，酷炫的轮滑协会带来的轮滑表演引起了围观同学的一阵阵惊叫。调整好心跳，骑行协会的同学绕操场一拳的骑行让人静下来观赏四月春暖的好景。校各社团的表演结束后迎来了阳光体育启动仪式最让人期待的节目――老师们的800和1000米跑。跑步由分管学生工作的校党委副书记冯杰老师带领分团委副书记和辅导员老师们一起进行。这一只庞大的队伍迎着四月的暖风奔跑在红色的塑胶跑道上，成了一道与众不同的风景线。

阳光体育节给了所有同学一个走出宿舍、走下网络、走向操场的机会，让学生从封闭的寝室走向更广阔的天地，从乏味的网络世界走向花红柳绿的大自然。作为一个让学生张扬个性、释放自我、强健体魄的平台，阳光体育节所生发的一系列活动一定能够取得成功。让我们一起“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”吧！

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三走活动的总结篇十五

为更好地贯彻落实党的xx届三中全会关于＂强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健＂的精神，同时增强同学们之间的团结协作，我们班级于12月22号组织班级同学深入开展＂走下网络、走出宿舍、走向操场＂主题团日活动。现做总结如下：

为了此次活动的顺利开展，我们用了大约一周的时间，开了2次班团两委会议，为这次主题团日活动做了充分准备，包括活动方式的选择，活动地点的讨论，活动可行性分析，同学们参与的积极性、活动当天的具体开展流程以及安全等问题的讨论分析。

1、活动开展时我班所有同学都到场且无早退现象。

2、班团两委配合较好，整个活动有序进行。

3、活动形式较为新颖有趣，是当下很流行的撕游戏，比较吸引大家注意，活动中同学们积极性较高，能够主动参与并出谋划策，形成了较为活跃的集体氛围。

4、同学们意识到体育锻炼的好处同时切身体会到体育锻炼的趣味性，并且可以完美地配合，从而完成同一个集体任务，是我们此次活动达到了预期的效果。

5、活动各阶段的时间分配合理，活动按原定时间准时结束。

优点：

1、班团两委配合较好，确保整个活动有序进行。

2、活动形式的确定过程中，班委成员及学生代表进行了多方面的思考及资料的查阅，最终确定了较为合适的室外拓展运动项目。

3、由于本次活动为了在体现体育锻炼的同时，让同学们体会团队合作的重要性，所以在活动内容的设计上较为特殊，存在着一定的安全问题，为了很好地解决这个问题，班级班委成员以及学生代表进行了多次活动场地及活动用具的选择，最终选出最为合适的搭配，以确保此次活动的安全性。

不足：

1、由于下午活动开始较早，个别同学没有按指定时间到达活动地点，导致活动开展时间稍微推迟。

2、活动结束后，大家着急离开，没有主动收拾杂物的意识。

3、有同学没有管好自己的财务，好在没有丢失，失而复得。

三走活动的总结篇十六

项目方案:。

一、活动的主题：

“四进四信”，健康你我他。

二、活动名称：

友谊“三走”，快乐“三走”

这活动主要是以模仿韩国跑男的形式上注入不同元素来开展的，即创新又好玩；通过定向越野、捕鱼达人和广石化撕名牌的主要路线；定向越野是智力和体力结合的游戏，捕鱼达人是遵循大自然法则的完美游戏，撕名牌其实就是小时候的警察抓小偷的另一种玩法。即怀旧同时也加强同学对“四进四信”的要求，同时也带动同学积极参加到“三走”活动。

四、活动的目的:。

为了响应团中央关于在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”提高同学的积极性、主动性和团结性，加强班级凝聚力和生命力、利用自身的影响力和吸引力，吸引更多社会人员和同学们加入到“四进四信”和“三走”行动来，从点到线到面逐步影响和丰富全国人民的生活色彩。

五.活动时间：5月-8月。

六.活动地点：校内。

七.参加人员：体育14-3班全体同学。

八.活动前期工作:。

召开班会，介绍活动流程，通知书记和辅导员活动相关流程，准备相机或者手机拍摄，做好相关宣传工作，成立工作小组确定活动排名方式。

一、第一关。

（1）成立工作小组，分别负责活动范围场地的调查、站点的设立、站点的。

提示、地图的制作、制作号码纸多张、相机或者手机。

（2）站点游戏设计、游戏道具的准备、安排拍摄人员。

（3）安排比赛工作人员。

二、第二关。

（1）成立工作小组，确定活动二的场地和游戏道具的准备。

（2）场地申请、拍摄人员的安排、相机或者手机。

三、第三关。

（1）成立工作小组，确定活动三的场地，名牌纸多张、写名笔数支、相机或者手机。

（2）确定隐藏物品和隐藏地点、安排拍摄人员。

九．活动流程：

（1）体育学系陈xx副书记对这次活动的看法和支持。

（2）体育学系辅导员张xx老师对这次活动的期待和支持。

（3）师兄、师姐对此活动的'支持。

（4）同届同学的期待。

活动开幕式。

（1）班主任发表活动开幕讲话。

（2）开幕热身赛。

1.第一关：定向越野。

（1）主持人宣读活动规则。

（2）双方队长抽取路线图和。

提示语。

（3）5个站点分配10名工作人员，分别为选手签到服务。

（5）参赛选手3个人一组，选手从大本营拿到第一个地点的。

提示，。只要参赛小组顺利找到途中的十个站点，并且以最快的速度完成所有任务并且回到大本营的队伍即为冠军。

（6）主持人公布比赛结果，宣布比赛结束，强调下场比赛流程，说明离场顺序。

（7）清理会场。

2.第二关。

（1）每组八人，以最快速度、消耗时间最少的为冠军。

3.第三关撕名牌。

（1）主持人宣读活动规则。

（2）双方队长抽签。

（3）主持人公布比赛结果，宣布比赛结束，强调下场比赛流程，说明离场顺序。

4.颁奖晚会。

十.活动的意义:。

加强同学对“四进四信”的要求，同时也带动同学积极参加到“三走”活动。为增加同学参加活动的兴趣，带动同学们“走下网络、走出宿舍、走向操场”走到活动中来，凝聚成一股绳不断去党中央靠拢。

联系人：谢xx。

联系电话：1392xxxx。

三走活动的总结篇十七

本文目录。

为贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和加强课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，我院积极响应校团委下发的通知，于四、五月份组织开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间，学院领导高度重视，学生积极参与，使活动取得了积极良好的成效。

为了响应学校号召，xx科技大学俱乐部展开了“走下网络，走出宿舍，走向操场”为主题的系列活动，活动持续39天。

每天清晨跑步能关闭昏睡的大脑，开启一天的好心情。带着清醒的大脑迎接充满活力的每一天。早上6:30，大家都准时来到了操场，很多西院的同学也早早的来到中院的操场参加活动。签到完毕后，部长开始介绍了俱乐部的发展情况和三走活动的相关内容，然后宣布三走活动正式开始。

大家被分成两组围绕着操场跑了两圈，操场上人还是挺多的，之后便开展下一个立定跳远谁最远的小活动，大家奋力的向前努力的跳出自己的最远距离。虽然天气很冷，但是运动过后大家都热乎了起来！

热身之后，部长接着介绍了一下下一次活动的安排，通知大家最近的城市俱乐部活动，然后到了抽奖环节，大家通过之前洗好的小米扑克牌进行抽奖，每个人都抽到了自己喜欢的礼品。

这是我们的第三次三走活动，也是最后一次，天还没没亮，部长和副部长就来到了xx科技大学西苑校区，天气真的很冷很冷，但同学对热爱以及对运动的热情却挡不住同学们的脚步，都来到西院的操场跑步做运动锻炼身体。到最后抽奖的时候我们加入了一个有趣的环节，抢答问题优先抽奖，同学们都很厉害哦，不愧是计算机专业的同学，对很了解嘛！

哈哈！还有很多照片照得太清楚（早上天没亮）都不贴出来啦~总结一下三走活动吧：“三走”是一项贴近大学生生活的锻炼活动，针对当前大学生沉迷于网络而忽略人际交往以及体育锻炼而导致的“社交恐惧症”和身体素质每况愈下等问题，鼓励更多的大学生走出宿舍、走入操场、走进生活、贴近自然，对当代大学生的全面发展具有重要的意义。“三走”活动不是面子上的形式工程，而是真正对每一位在校的大学生都有益的活动。俱乐部让学校中的宅男宅女们，走出宿舍，走下网络，走进操场，通过游戏的方式使大家锻炼身体的同时找到乐趣。虽然三走活动结束了，但是我相信三走精神一定会在每个参加活动者心中根深蒂固，并将这种精神传递到身边的人，一起锻炼身体，增强体质！

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昨日气温升高，虽然还未入夏却已经初感燥热。中午12点刚过，工业大学西园篮球场上的气氛伴随着略微刺眼的阳光升至沸点，一浪高过一浪的欢呼声、叫喊声以及“咚咚”的敲鼓声表明这里正有好戏上演。“今天是校园女子篮球对抗赛决赛的日子，我们连饭都没顾上吃就过来帮同学助威了！”几位挤在人群中、踮着脚拼命喊“加油”的女生告诉我们。

xx学院的大三学生芦是院女篮的领队，在他看来运动型的女孩子很有活力和朝气：“参加篮球队的女生首先肯定是喜欢篮球，另外一个目的是keepfit（保持身材），和待在宿舍看电脑、手机相比，每天出来跑步、训练更能使人精神焕发。”芦遥还说，由于队员们每天在操场跑步，慢慢地有些同学就跟着一起跑，自己运动的同时还能带动一批人加入其中，全队都感到很开心。中场休息时，队员许倩在场边叉着腰、喘着粗气，认真地听教练安排接下来的战术，同为大三的她留着俏皮的短发、戴着一副粗框眼镜，可爱又清爽，她表示自从开始打篮球，身体结实了很多，一年里很少生病，每天运动、出汗，浑身轻松心情好。

露天篮球场上锣鼓喧天，室内乒羽馆也不甘示弱，研究生院的同学们化身运动健将，高抛、扣杀，有板有眼。“我以前很少运动，顶多在操场跑跑步，什么场馆不都得要钱嘛，我还是学生不富裕，现在学校提供了这个便利条件，以后可以经常过来打打乒乓球、羽毛球了，学习、就业压力那么大，需要运动调节一下。”环化学院研一的许同学对“三走”活动的实施举双手赞同。

“三走”活动开展以来，每天早晚、午休、课间，操场、球场、乒羽馆不再冷冷清清，同学们纷纷走出宿舍，有意识地进行体育锻炼，用实际行动履行学生代表在活动中提出的倡议：“学好知识、修养品德、练好身体，打下过硬的身体底子，不把青春浪费在宿舍里、网络上，绝不辜负一生只有一次的青春，让青春拥有本应属于它的色彩。”接下来，校园篮球、足球、羽毛球、健美操等多项体育赛事以及宿舍趣味运动会、双截棍、武术、毽球、轮滑等丰富的社团活动均会逐步进行。

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为了响应教育部、团中央联合发布“走下网络、走出宿舍、走向操场”的号召，我院xx学院从4月15日开始，举办了为期一个月的阳光体育活动月。在活动月期间，我院开展了一系列的户外体育锻炼活动，既增强了同学们的团队合作意识，也丰富了广大同学的业余文化生活。

我院在活动月中开展了拔河比赛、篮球赛和室外拓展训练。其中室外拓展训练是我院的一个经典活动，此项活动是与我院校企合作单位“加拿大达内集团”共同举办。经过学院与达内集团的精心策划与筹备，分别在计算机科学与技术专业与电气与电子专业举办了两场拓展训练。在活动开始前，老师们向每组队员宣读比赛规则，并选出每队队长。之后每队分别做出团队展示，喊出自己的团队。

口号。

在每场拓展训练中包括了考验团队成员反应能力的《大树，松鼠，猎人》游戏，增进团队成员之间默契的《蛟龙出海》游戏以及提高团队成员思考能力的《解套》游戏。

通过这次野外拓展训练，让同学们懂得了团队协作的重要性，增强了同学们的团队合作意识。同学们纷纷表示一个优秀的团队必须有明确的目标，只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，一个完美的团队都要以团结为核心思想，心往一起想，劲往一起使。拓展训练虽然结束了，但同学们一定会继续发扬团队精神，在以后的学习、生活、工作中加强团结协作。同学们还表示此次活动不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。最后，我院团总支书记梁xx老师为同学们做了活动总结，并与xx集团的工作人员合影留念。

此次阳光体育活动月，丰富了学生的课余文化生活，让同学们在体育项目中锻炼自己，在拓展训练中升华自己，我院将会把这种活动长期的开展下去，将“三走”活动纳入到我院团总支的长期工作中，在体育活动中树立同学们的价值观，从小事做起，培养广大同学们的社会主义核心价值体系，为我院培育出更多德智体美劳全面发展的优秀人才。

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xx学院举办“阳光行动、拥抱健康”主题团日活动。

为深化“三走”系列活动的大主题，积极调动大学生的参与热情。xx月25日，xx学院xx级思想政治教育专业团支部在东区操场举办了主题为“阳光行动、拥抱健康”的主题团日活动。xx级辅导员秦和思想政治教育专业全体学生共同参与了此次活动。

13:30，在xx级辅导员秦致活动开场词后，活动正式开始。此次活动涉及面广、锻炼性强,设有开火车、爱心速递、蜈蚣竞走、滚雪球、拔河等项目，同学们都积极参与其中。开火车和蜈蚣竞走环节不仅考验了当代大学生的身体素质，还锻炼了其团队合作精神，使同学们在参与的过程中不断思考、不断磨合。削苹果大赛、爱心速递两个项目一方面锻炼大家的忍耐力，另一方面还考验了同学们的责任心。与此同时，秦老师也参与到了活动当中来，与同学们一起拥抱健康，收获幸福。最后，各个项目均评出奖项，并由老师为获奖的团队和个人颁发了奖品。17:00，活动圆满结束。

此次主题团日活动的开展，一方面使同学们走向操场、拥抱健康，同时深化了“三走”系列活动的深刻意义，另一方面也为我院社会主义核心价值观的建设作出了贡献。

xx学院开展“走向操场，放飞梦想”主题活动。

xx月25日上午，xx学院在西区操场开展“走向操场，放飞梦想”主题活动。xx级百余名同学积极参与其中。

活动伊始，学生们在活动负责人的带领下有序进入操场，并在主题板上签下自己的名。随后，学生们先后进行了“我的旁边坐的是谁”、“贴烧饼”、“人椅”、“巧解千千结”等游戏。一个个精心设计的游戏充分调动了大家的热情，让同学们在游戏中彼此了解、彼此互助。游戏中间还穿插了美轮美奂的新疆舞表演，将气氛逐步推向最高潮。最后进行的“萝卜蹲”游戏将学生们分成5组，失误的队伍为大家表演节目。其中，蓝队演唱的《北京东路的日子》引发热烈的掌声，现场气氛十分融洽。

此次活动为同学们提供了一个沟通交流的良好平台。有助于拉近同学们之间的距离，加强了大家的集体意识和协作能力，同时鼓励了大家走向操场，感受运动的魅力。

xx学院开展“三走”系列活动之健步走。

为响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的三走系列活动的号召、提高大学生身体素质，xx月25日，政治与公共管理学院顺利开展了三走系列活动之健步走活动。院党委副书记宋卫平、xx级辅导员刘与xx级全体学生共同参与了此次活动。

早上6:30，全体师生在东区门口集合，大家兴致勃勃、整装待发。本次健步走活动的路线车辆稀少、道路通畅，全程距离大约为8公里，学生会在途中安排了多处服务点，以满足大家的不时之需。在旗手的带领下，老师和同学们共同出发。伴着清晨的第一缕阳光，同学们的心情都非常激动，纷纷表示这样集体健步走的机会实在难得。在途中，宋书记的鼓励和慰问更是给同学们带去了前行的动力，刘佳宝老师也与院学生会工作人员在行进过程中负责大家的人身安全。老师们和工作人员的认真负责使得整个健步走活动进行的有条不紊。此外。活动还赢得了市民们的句句称赞，他们表示希望能够看到更多这样的活动。9:30，全体师生安全返校，健步走活动顺利结束。

这次活动的开展，不仅改善了同学们的生活习惯，增加户外活动，保卫身体健康，还促进了师生感情的交流，从而在校园中创造一种健康向上的氛围。

xx学院开展“走向操场，放飞梦想”主题活动。

xx月25日上午，xx学院在西区操场开展“走向操场，放飞梦想”主题活动。xx级百余名同学积极参与其中。

活动伊始，学生们在活动负责人的带领下有序进入操场，并在主题板上签下自己的名。随后，学生们先后进行了“我的旁边坐的是谁”、“贴烧饼”、“人椅”、“巧解千千结”等游戏。一个个精心设计的游戏充分调动了大家的热情，让同学们在游戏中彼此了解、彼此互助。游戏中间还穿插了美轮美奂的新疆舞表演，将气氛逐步推向最高潮。最后进行的“萝卜蹲”游戏将学生们分成5组，失误的队伍为大家表演节目。其中，蓝队演唱的《北京东路的日子》引发热烈的掌声，现场气氛十分融洽。

此次活动为同学们提供了一个沟通交流的良好平台。有助于拉近同学们之间的距离，加强了大家的集体意识和协作能力，同时鼓励了大家走向操场，感受运动的魅力。

xx院举办“三走”系列之“向着明天奔跑”阳光晨跑活动。

为提高学生日益下降的身体素质,文学院于9月23日在东区塑胶操场开展以“向着明天奔跑”为主题，为期五星期的阳光晨跑活动，参加此活动的有团委书记王，xx级辅导员何以及文学院全体新生。

此次晨跑活动，积极响应学校“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。旨在唤起学生们最应该重视，却又经常忽视的健康问题，提高学生的身体素质，促进其全面发展。团委书记王在活动中说“生命在于运动，应抓紧体育锻炼，在青春时打下坚实的革命基础”。这让很多学生认识到体育锻炼的迫切性和重要性。晨跑锻炼的内容为跑步、打太极拳、健美操、跆拳道等多种运动方式。运动内容丰富，形式新颖，学生们运动热情极其高涨。

此次阳光晨跑活动，让学生们认识到了身体健康的重要性，激发了同学们对运动的热情，积极投身于锻炼身体的行列中。同时提高了学生的综合素质，为同学们日后能更好的生活和学习打下了坚实的基础。

xx学院举办三走系列活动之“趣运动”运动会。

为响应我校“走出宿舍，走下网络，走向操场”的号召，xx月23日下午，xx学院在西校区运动场举办了三走系列活动之“趣运动”运动会。我院xx级兼职辅导员宋、王与xx级全体同学共同参与了此次活动。

本次活动由羽毛球、跳绳、拔河、踢毽子和兵乓球四部分组成，采取计分制形式。运动会现场热闹非凡，气氛活跃。在拔河比赛中，127小组与131小组势均力敌，比赛过程悬念迭起，最终127小组在将过比赛线时力挽狂澜，以微弱优势险胜131小组。在两分钟跳绳环节中129小组毕xx同学在紧张跳绳的同时又能正确回答问题，为其所在小组赢得关键性得分，现场观众欢呼、喝彩声不断。最后，宋晓宝老师做了精彩总结，他肯定同学们在运动会中表现出来的拼搏精神，并号召同学们能够在以后的日子里继续坚持体育锻炼，以提高身体素质。至此，运动会落下帷幕。

据悉，此次运动会前三名由130、140、136小组获得。该活动的成功举行，既锻炼了同学们体魄，增进同学们之间的交流，也在比赛中培养了他们团队协作的精神。此外，活动对引领我院运动风潮，活跃校园文化生活氛围也具有推动作用。

xx学院举办三走系列活动之师生联谊篮球赛。

xx月22日中午，教育与教师发展学院在西区篮球场举办了师生联谊篮球赛。我院xx与xx级老师与部分学生共同参加了本次比赛。

本次比赛以展师生风采、促师生交流为目的采取不计分式比赛。比赛开始之前，双方队员就摩拳擦掌，跃跃欲试，随着一声哨响，比赛正式拉开帷幕。学生队凭借身高优势与快速传球方式率先掌握了控球权，将抢篮板、三步上篮及灌篮等技巧发挥得淋漓尽致。其敏捷的身手赢得在场观众的阵阵掌声。与此同时，教师队伍也不甘示弱，其在下半场比赛中采用“持久战术”，默契的配合和精准的投篮技术为其赢分不少。在近一个小时的比赛中，双方选手挥汗如雨、斗志昂扬，场下观众掌声、欢呼声不断，将比赛一步步推向高潮。最后，师生联谊赛在一片和谐的氛围中圆满落下帷幕。

本次活动以“友谊第一，比赛第二”为原则，不仅丰富了老师及同学们的课外生活，加强师生们的身体素质，促进师生间的交流，而且贯彻了我校“走出宿舍，走出网络，走向操场”的实践精神，有利于增强我院的凝聚力和向心力。

xx学院各团支部举办趣味运动会。

xx月15日，历史文化学院于东区操场及西区羽毛球场、篮球场开展了趣味运动会，院xx级、xx级与xx级的同学共同参与了此次活动。

此次活动项目包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌篮高手”五项，各年级共同开展活动。15日上午，各年级同学于东区操场进行了拔河等项目，xx级世界史团支部的同学们齐心协力，最终以2:1的成绩赢得了拔河的冠军。下午，其余的运动项目相继在西区羽毛球场地和篮球场地展开。篮球比赛过程中，场上队员配合默契，奋力拼搏，场下观众加油呐喊，现场气氛十分活跃。

据悉，此次活动将与校运动会平行，为期三天。本次活动是响应我校“走下网络，走出宿舍，走向操场”号召的系列活动之一，旨在以“一日生活制度”为主线，培养学生良好的生活习惯，有利于同学们养成良好的学习、生活习惯，强健体魄，磨练意志。同时，也有利于同学们加强沟通交流、锻炼协作能力、增强团队凝聚力，为日后全院各项工作的开展奠定坚实基础。

xx学院举办“三走”系列活动之“我的健康我做主”晨练活动。

挥洒青春汗水，铸造强健体魄。xx月14日，xx学院在西区塑胶田径场开展为期四周的“我的健康我做主”晨练活动，xx级学生作为此次活动的参与主体，其他年级学生也积极加入其中。

此次晨练活动，旨在积极响应“每天锻炼一小时”的号召，倡导学生养成良好的学习生活习惯，加强学生身体锻炼意识，进而提高自身的综合素质。我院xx级学生全员参与，院团委书记朱国超老师，xx级学生辅导员王、郑xx老师作为负责人，严格落实“一日五早”的生活制度，对学生日常作息及行为等进行规范管理，促使学生养成良好的学习、生活习惯。活动期间，xx级学生需在每天早上六点半准时到达田径场，开始进行阳光晨跑、打太极、健美操等晨练活动，以此督促学生养成早睡早起的良好习惯。学生热情高涨，充分发挥吃苦耐劳的精神，表示将努力坚持下去。我院领导师生对此次晨练活动均反应良好。

此次晨练是响应我校“走下网络，走出宿舍，走向操场”号召的系列活动之一，并会长期宣传开展相关活动。活动展现了我院学生昂扬向上的精神风貌，推动了我院精神文明建设事业的进一步发展。

xx学院举办“三走”系列活动之“我运动，我快乐”趣味运动赛。

xx月12日，xx学院在西区篮球场举办了“三走”系列活动之“我运动，我快乐”趣味运动赛，我院xx级兼职辅导员王及xx级百余名学生共同参与了本次活动。

活动共分为“两人三足”、“乡村保龄球”、“跳绳”三个主要环节及“自行车慢骑”一个附加环节，同学们热情高涨，积极参与，现场充满欢声笑语。在“两人三足”中，栾佩文和郭明慧两位同学用绳子把两人的腿栓在一起，同进共退，动作迅捷，赢得观众阵阵掌声。跳绳比赛中，选手们轻盈起跳，充分发扬拼搏精神，坚持不懈地完成一个个高难度的动作，受到观众一致好评。此外，在“自行车慢骑”环节中，为展现出良好的平衡能力、心理素质和毅力，各位参赛者更是使出自己的看家本领，轻而易举地使自行车保持了不向前进的状态，同学们喝彩声不断。

此次趣味运动赛不仅丰富了同学们的课余生活，给同学们带来了无尽的生活乐趣;而且活跃了班级氛围，增强了同学们之间的沟通与交流。此外，活动对同学们远离网络沉迷，远离宿舍懒散，远离手机依赖也大有裨益。

xx学院办“阳光操场，健美身姿”主题活动。

为响应校团委关于“走下网络，走出宿舍，走向操场”的号召，进一步提高大学生的身体素质，xx月10日下午1点，生命科学学院在西区篮球场举办“阳光操场，健美身姿”主题活动，数名团委学生会干部携xx级全体学生参与了此次主题活动。

活动分为“协调小测试”、“活力健美操”、“体能巧锻炼”等三个环节。活动伊始，我院学生会女生部部长苏婷向新生们强调了加强体育锻炼对自己身心健康的益处，并教给大家一些测试身体协调能力的动作，大家纷纷学习和模仿，现场气氛顿时活跃起来。在“活力健美操”环节中，xx级健美操队队员蒋和王则教给大家一些如踏步、开合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本动作，并在动作的连贯中锻炼大家的反应速度，同学们积极参与，乐在其中。最后的“体能巧锻炼”环节中，苏婷则给同学们示范了许多瑜伽中的经典动作，并告诉同学们说：“瑜伽不仅可以舒缓身心，经常练习还可以塑身减肥。”

此次主题活动，为大学生提高身体素质和锻炼强健体魄提供了平台，充分彰显了当代大学生的个性和青春活力。与此同时，向新生们普及了健美操知识，丰富了学生们的课余文化生活，为学院精神文明建设做出了贡献。

xx学院举办“三走”系列活动之阳光晨跑主题活动。

为响应校团委的号召，提高同学身体素质，加强体育锻炼，同时也为了帮助同学们养成良好生活习惯，xx月8日，由历史文化学院举办的阳光晨跑活动正式开始，xx学院xx级全体同学参加了本次活动。

迎着熹微的晨光，历史文化学院xx级全体同学于早上6点20分在东区大花坛处集合完毕，在班级体育委员的带领下开始晨跑活动。在晨跑活动中，大家步伐一致，朝气蓬勃，口号响亮，充分显示了我校学生积极向上的精神风貌。晨跑活动持续约半小时，活动结束后，同学们又进行了踢毽、跳绳等趣味体育活动，这也使得同学们在欢声笑语中面向阳光，增强体魄。xx级历史班的王xx同学说“这次活动使我不再依赖手机，更多的走进操场，使身体能够得到更好地锻炼，身体是革命的本钱，只有拥有好身体，才能更好地为他人服务，造福社会。”

据悉，此次阳光晨跑活动将持续一个学期。本次活动旨在以“一日生活制度”为主线，培养学生良好的生活习惯。本次活动的举办，不仅可以促使同学们养成良好的学习、生活习惯，培养同学们的纪律和责任意识，树立积极的人生态度，同时也有助于健康校园风尚的形成。

xx学院举办阳光晨跑活动。

xx月8日，xx学院于东区田径场举办了以“快乐心灵，青春无限”为主题的阳光晨跑活动，我院xx级全体学生积极响应。

早上六点十五分，各班同学准时来到集合点，并选出队长带队跑操。整齐的队伍，嘹亮的口号，充分体现了大学生昂扬向上的精神风貌。活动负责人薛艳颖指出，一天之际在于晨，号召大家养成良好的习惯，践行“尚诚朴，勤学问”的学风，不断完善自我。同学们纷纷表示团体的力量更能帮助自己克服赖床的毛病，同时也能通过此次活动体验运动的乐趣。据悉，此次活动受到我院领导老师的大力支持与认可，并收到显著效果。

此次活动旨在培养广大学子良好的锻炼习惯，树立健康文明的大学生形象，凸显当代青年的青春活力。同时，活动的举办也有利于增强同学们的班级荣誉感和团结有爱的拼搏精神，丰富我院学生课余文化生活。

xx学院举办“阳光晨跑，青春同行”早操启动式。

xx月8日上午，教育与教师发展学院在教育书院西广场举办了“阳光晨跑，青春同行”早操启动式。我院xx级兼职辅导员孙现如、魏尔康出席了该仪式。

为进一步引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的积极性和主动性，我院结合新生特点专门组织了早操活动。在启动仪式上，孙xx老师向同学们简要介绍了此次活动的目的和意义，她指出，大学生是最富朝气的群体，希望同学们能够通过早操活动，在提升自身素质的同时，对自己的大学生活进行合理定位和规划。随后，魏老师指出，针对当代大学生普遍存在缺乏体育运动、体质下降的问题，我院大一新生在。

军训。

过后仍然能够坚持体育锻炼的情况，令人欣慰。他表示，希望同学们能踊跃参与到“阳光晨跑，青春同行”早操活动中来，秉持持之以恒的态度，将运动带来的乐趣切实化为人生追求。同学们信心倍增，纷纷表达了愿走出宿舍、走向操场并坚持到底的决心。

本次活动的举办，既有助于同学们形成良好的体育锻炼习惯，也有利于他们科学安排大学时间。此外，也让同学们在深入理解师大的基础上，将爱院爱校、努力学习、奋发成才的热情得到有效释放。

三走活动的总结篇十八

为贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和加强课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，我院积极响应校团委下发的通知，于四、五月份组织开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间，学院领导高度重视，学生积极参与，使活动取得了积极良好的成效。

学院老师对本次活动给予高度重视，制定出了详细工作计划及活动方案，召开了学生大会强调了本次活动的重要性，并结合学院实际情况，将每项工作具体分配到团委学生会干部，确保此次活动能够顺利开展。根据学院要求，各班团委干部组织学生开会，积极传达校团委下发的文件精神，激发学生兴趣。

为了增进师生友谊，培养团队精神。于4月初我院开展了以“舞动绚丽青春”为主题的健身操活动，按照方案，每周四、五下午5：00-6：00学院团委学生会组织学生以班级为单位在xx美术楼前学习健身操，学院派一名教练现场指导大家学习，活动伊始，共计120人参加，学生们互不了解，出现了一些害羞，不善于表现的情况，经过团委负责人郭老师鼓励，随着动作的娴熟，学生们愈发自信，队伍更加庞大，增加到xx人，更加从自身体现了大学生应有的精神面貌，这项活动不仅提升了学生们的身体素质，更提高了学生们的心理素质。

学生团结意识，于4月中旬我院开展跳大绳活动，跳大绳是东北民间活动的一项体育项目，幼时，我们就接触过跳绳，并且有不少同学就参加过跳绳比赛，愈发对跳大绳感兴趣，共计xx人参加，这项活动由学院团委学生会干部组织，每周一、二下午课余时间在楼前进行自由活动，其中有跳大绳及学生们自备活动项目。这项活动激发了大家儿时的回忆，倍感亲切，集体活动使大家身心愉悦。

为了增进团结、友爱、互进的键行者精神。于5月我院在xx美术楼前组织开展了以“激扬梦想、键证未来”为主题的毽球活动，大家以个人和团体的方式参加活动，此活动为自由活动共计xx人参加，在活动期间，大家就以比赛的方式，或互相组队来相互交流增进感情。

为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，丰富同学们的课余生活，拉近同学们之间的距离，增进同学们之间的交流以及友谊，同时为他们打造一个相互学习的平台。于5月中旬我院在逸夫美术楼前组织开展了以“健康运动飞起来”为主题的羽毛球活动，参与对象为大一大二学生，共计150人参加，学生们选择在课余时间以班级为单位随机组队参加此次活动，活动期间学生们热情澎湃，既锻炼了身体，又保证了身心健康。

此次“三走“活动更好地贯彻落实团中央书记处关于学校战线团组织要帮助大学生群体形成健康体魄的指示要求，激发大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，帮助大学生提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。