跟岗心得体会 跟岗的心得体会(精选15篇)

心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

跟岗心得体会篇一

跟岗是一种学习和进修的方式，通常指在某个工作岗位上实践学习一段时间，以提升自己的专业能力和实践经验。作为一名大学生，我有幸能够有这样的机会跟随一位资深工作人员进行跟岗实践，这段经历不仅给我带来了具体的实践能力，更深化了我对于工作的理解、思考以及个人成长。

第二段：学习思考与改变

通过跟岗实践，我学到了巨大的经验和知识。从最初的跟着导师观察、学习，到逐渐熟悉操作和能够独立完成任务，经历了不断地试错和改进，我逐渐成长为一个有经验的工作人员。同时，在实践中，我也不断思考如何提高工作的效率和质量，通过总结经验教训，找到了适合自己的工作方法和工作节奏。这些经验和思考的过程让我意识到，只有不断学习和思考，才能在工作中不断进步，在实践中不断成长。

第三段：团队合作与沟通能力

跟岗实践让我深刻体会到团队合作的重要性。在实践过程中，我与导师和其他团队成员密切合作，相互学习和协助，共同解决问题和完成任务。通过团队合作，我认识到一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能够充分发挥自己的优势和潜力。同时，跟岗实践也让我锻炼了沟通能力，学会了如何与他人有效地沟通和协调工作，培养了良好的协作精神。

第四段：情绪管理与工作压力

跟岗实践让我面对了各种各样的工作场景和挑战，有时会遇到工作压力和复杂问题。在这些情况下，我学会了情绪管理的重要性。在压力下，要保持冷静和积极的心态，不慌不忙地分析问题，并找出解决办法。我也学会了倾听他人的意见和建议，并善于寻求帮助。通过这些经历，我进一步增强了自己的抗压能力和解决问题的能力。

第五段：个人成长与展望

跟岗实践是我个人成长的重要一步，它不仅提高了我的专业能力，也培养了我团队协作与问题解决的能力。通过实践，我对于自己的未来职业规划有了更明确的认识和目标。我希望将来能继续跟随优秀的工作人员进行跟岗实践，学习更多的工作经验和知识，不断提升自己的专业能力，为实现自己的职业目标奠定坚实的基础。

总结：

跟岗的心得体会是一个持续学习和成长的过程，通过实践，我们不仅可以学到专业知识和技能，还能够锻炼团队合作和沟通能力，提高自己的情绪管理和抗压能力。跟岗实践不仅是一种学习方式，更是一次成长的机会。在今后的学习和工作中，我将保持积极的学习态度，不断提升自己的实践能力和综合素质，为实现个人的职业目标而努力。

跟岗心得体会篇二

近年来，随着社会的不断发展和进步，个人跟岗实践在教育领域扮演着愈发重要的角色。个人跟岗实践是指学生通过参与社会生活和生产劳动，增加对社会生活和劳动过程的了解，并通过感性体验和实践活动，提高个人能力和素质的一种学习方法。在这次个人跟岗的实践过程中，我深深感受到了它的重要性以及对个人成长的影响。在此，我将分享我跟岗的体验和心得。

首先，在个人跟岗的实践过程中，我从别人的工作中学到了许多。作为一个在大学主修经济类专业的学生，我对于社会实践有了更加深刻的认识。通过我的努力和不断地观察，我了解了这个工作的流程和技巧，并从中获得了许多关于工作技能的经验。例如，我在公司的人力资源部门进行了一段时间的实习，我学到了如何与人沟通和协调，以及如何处理各种矛盾和问题。这对于我未来从事人力资源管理工作具有重要的指导意义。

其次，在个人跟岗实践中，我对自己的专业选择和未来的职业规划有了更加清晰的认识。在与一线员工的交流中，我看到了他们平凡而又辛勤的工作，认识到自己未来的职业目标是要为他们提供良好的经济环境和机会。此外，在实践中，我也感受到了与书本知识相比，实际操作更有价值。通过实践，我才更好地理解了经济学原理和管理学理论，并能够将其应用到具体工作中。

另外，在个人跟岗实践中，我培养了良好的工作态度和团队合作能力。在跟岗实习的过程中，我发现只有与他人合作，才能更好地完成任务，并且收获更多。通过与其他实习生和员工一起工作，我学到了如何与团队协作，如何与不同个性的人建立良好的工作关系。这些都是我以后走向社会，面对各种工作场景时必备的个人素质。

最后，在个人跟岗实践中，我也迎来了自我成长的机遇。通过在实践过程中的观察和反思，我发现了自己工作中的不足之处，并努力改正。我在实践中学会了如何不断调整自己的态度和思维方式，以适应不同的工作环境和工作需求。这使我更加自信地面对未来的挑战，并对自己在职场上的发展充满信心。

总结起来，个人跟岗实践为我提供了一个全新的学习和成长的机会。通过这次实践，我学到了很多专业知识和技能，对自己的职业规划也有了更加明确的认识。同时，我也培养了良好的工作态度和团队合作能力，为将来的工作打下了坚实的基础。个人跟岗实践不仅是一种学习方法，更是一种人生经历，能够帮助我更好地面对未来的挑战和机遇。因此，我相信个人跟岗实践是十分重要和有意义的，对我将来的发展起到了积极的影响。

跟岗心得体会篇三

内勤跟岗，是指公司内部员工在较高的管理层领导身边跟随学习。作为内勤员工，跟岗是一种难得的学习机会，可以帮助员工更好地理解公司管理、了解公司运营的方式，并能够得到经理的指导。本文将分享我的内勤跟岗心得体会。

第二段：了解公司

我跟随我的经理在公司的各个部门进行跟岗，从生产到销售到物流，从中我得以了解公司的运营和管理方式。通过看到同事们的工作流程，我理解了公司的运作逻辑，包括各个部门之间的关系和业务说明。这种全面的了解让我更好的了解自己的岗位并增强了自己的工作责任感。因此，第一个建议是在跟随经理的时候要积极了解公司的运作流程，拓宽自己的知识面，增加自己的能力。

第三段：学习交流

在跟随经理的时候，我通过与各个部门的同事交流了解他们面临的各种问题以及他们的解决方法。我认为，这种交流有助于员工进行团队协作，学习如何倾听并理解别人的看法，以及在解决问题时考虑其他到底，同时也有助于个人的沟通和表达能力的提高。这对于公司团队的发展和个人成长都有很大的帮助。因此，我的第二个建议是在跟岗中积极与同事交流，以加强合作和建立良好的人际关系。

第四段：了解部门的责任和角色

通过跟岗，我深入了解了公司不同部门的职责和角色。通过了解不同部门，我更好地把自己的岗位与其他部门的工作联系起来，理解自己的工作如何对公司的整体运营产生影响，从而更好的为公司做贡献。此外，我也意识到一个人的工作并不是单独的，需要和其他部门合作协调完成任务。因此，第三个建议是建立与每个部门的联系，并尽量了解他们的工作，同时在自己的日常工作中，时刻考虑其他部门的需求。

第五段：总结

跟岗让我更加了解公司运营、理解公司的运作方式、了解公司不同部门的职责和角色等，同时也增强了我在工作中的责任感、人际交往能力和沟通技巧。我相信不仅我个人，公司也受益良多。因此，在跟随经理进行内勤跟岗时，我建议员工们积极了解公司运作流程，增强合作精神，建立良好的联系，并加强沟通技能，同其他部门携手合作，实现共同的目标。

跟岗心得体会篇四

短暂的跟岗学习日子即将结束，但留给我的记忆却是深刻的。期间我们的学习活动充实，学习内容丰富。我们得到领导的亲切关怀和照顾，裘校长对我们学习作了周密的安排，在指导专家唐吉民老师和五中众多领导和老师的悉心指导下，我们不断的成长。通过学习培训，我们详细了解了五中的创办历史，欣赏到了整洁美观的学校环境，感觉了浓厚的校园文化氛围，领略到学校多位老师的教学风采，并全方位熟悉五中的管理运作模式，受益匪浅。

在跟岗学习的五天里，这使我接触到了许多新的教育教学教育理念，希望用所学的理论来指导今后的教育教学实践活动，使今后的教育教学活动向高效、优质方向发展。

跟岗学习期间，有作文课、专题阅读课、问题指向性主题课等等，内容丰富，形式多样。每听一节课，我都做了详细的评析笔记。我们分析课型，指导教法，拓宽我们分析课堂的视野，提升我们对课堂的审视水平。我们组员之间还每天交流学习，组织讲课活动，拿出教案相互点评。通过这一系列的有计划、有目的、有针对性的指导培训，极大地锻炼了我处理教材、调控课堂教学的能力。

在跟岗学习期间，我除了注重提高自己的教育教学能力这外，我也虚心地向朱老师曾老师及其学校的领导学习教育教学的管理方法。请教了怎样进行常规教学工作管理，如何组织教师们开展教育科研活动等问题。同时就如何提高教师的工作积极性进行了交流咨询，通过这些活动，使我对教学工作的管理和对教师队伍管理能力都得到有效的提升。

这次跟岗学习过程中，最幸运的是得到了裘校长和唐老师，还有五中众多老师的指导，他们学识渊博，能力超群，是我终生学习的榜样！我们组员五人成为亲密的战友，合作学习、共同成长，结下了深厚的友谊。培训是短暂的，收获是充实的。培训让我获得全新的体验和收获，由衷地期盼有更多这样属于我们学习、进步的机会，让我们健康、茁壮地成长！

弹指一挥间，短短的5天跟岗，我们与师生结下了深厚的情谊，学员之间结下了难以割舍的友情。感谢裘校长，感谢唐老师！感谢所有指导、帮助我们的领导、教师！我们重返到工作岗位后，一定会满怀热情、全身心投入到教育教学中去，为教育做出自己应有的贡献。

跟岗心得体会篇五

本人非常荣幸地参加了青田县中小学骨干教师培训，非常幸运地走进了温州市鞋蒲市小学跟岗实践学习。快乐的时光总显得短暂，因为快乐，充实的一周培训时间显得一晃就过去了。在我看来，蒲小已经面面俱到，又因为实践时间短，我真的对蒲小提不出对什么好的意见和建议，所以辜负了蒲小的殷切希望，我真的很抱歉。此刻，我怀着幸福，怀着留恋，怀着对蒲小人的敬仰和感激回顾这一周的培训过程。

九月十九日上午八点，温州市鞋蒲市小学的小会议室举行了隆重欢迎仪式，参加仪式的有我们的带队老师---胡老师、鞋蒲市小学的朱副校长、办公室主任以及名师办主任洪细苗老师等领导，还有来自青田县不同层次学校的13为县骨干教师。会上领导给我们介绍了鞋蒲市小学的情况，观看了中央台给鞋蒲市小学的宣传记录片，与会领导对我们提出的殷切希望和深情的嘱托是对我们的鼓舞鞭策，同时也使我们深感责任的重大。我身处这样一群骨干教师当中，我感觉到只有刻苦勤奋，方能不辜负领导对我的期望，方能不辜负自己的教育理想和教育情怀。

我们跟岗培训分为两阶段:

第一阶段(前四天):听、评课及参观鞋蒲市小学。了解鞋蒲市小学教学现状及未来发展情况。鞋蒲市小学有自己明确的办学目标和办学理念，很具特色，各项成绩硕果累累，以教育教学质量为名片，学生综合素质发展好，学校特色建设成效显着，以教学常规管理为抓手，促进全面教育质量的提高。以教育科研、教师培训为平台，提高教育教学效率。

蒲小的教育教学研究工作开展的如火如荼。这不仅体现在他们举办的大型教研活动和教学研究的成果中，更体现在蒲小的日常教学工作中。一件件小事都能体现这点。这四天我们共听洪细苗、朱聘聘、林小津等老师的课近20节。养眼漂亮、清新干练的朱老师给我们上的都是随堂课，没有特别去准备，可是却每一节都上的很扎实，很流畅，重点突出，一个个难点在她深入浅出中得到突破，板书突出重点，字迹飘逸潇洒，找不到任何不足，和学生的关系是那样的和谐，让我们学到平常课的真实，落实，我们明白了平时的数学课应该这样上。她很有创意的除法竖式给我很大的启发。

朱老师不得不让我敬佩;年近50的林老师是老教师的代表，我在她身上看到了蒲小老师的爱岗敬业，对教学工作的一丝不苟。林老师热心给我们一一展示了各种类型的课，这些课教学内容跨越很大，但她都是信手沾来就给我们上，上节课给我们上三年级的《有余数除法》，下一节马上到四年级给我们上《射线、直线和角》，她这种热爱教育教学的精神深深感动着我们，“活到老，学到老”这句话在林老师身上得到注解;专业智慧型教师----洪细苗老师也一样无私地给我们展示他如火纯青的教学风格。

洪老师的课我真的没有可以用的语言可以形容，一个字“绝”，两个字“完美”，三个字“了不起”，四个字“完美无缺”，让我佩服的五体投地啊!他那炯炯有神的眼睛里写满了智慧和对教学的独到见解。数学的每个知识点他都能切入要害的展现给学生们，这是我修炼几十年也不一定能达到的高度，但是我一定以他为楷模来鞭策自己。而扎实的基本功是他们的共同点，没有一个老师肯落后，都是积极主动的参与教学研究。

而那天林老师和洪老师用对教材的不同理解，各给我们上了《有余数除法》的第一课时，让我们参与讨论和研究，怎么样上让这个课更落实，更无可挑剔。这件小事让我看到是蒲小人对教学的执着，教学态度的严谨，对学生的负责。同事之间评课都是知无不言，言无不尽，有问题拿出来共同商讨，以求最好的样子呈现给学生……他们的课及为人开阔了我们的视野，给了我们很多借鉴与启发。在他们的影响下，我们这些学员也每天参加评课，写日志，写体会，争分夺秒地进行展示课教案设计，为展示课做充分准备。

第二阶段(最后一天):上展示课和作业准备。前四天的跟岗学习像是一场头脑风暴，给我们极大观念的冲击，引我们反思，对自己的反思，对当前自己教学的反思，同时又犹如清风扑面，带给我们新的思想，新的观点。为了给老师汇报我们的学习成果，最好的方式就是上展示课。我们组每人上一堂展示课，我上的'内容是五年级的《中位数》，我做了精心的准备，因为朱老师的细心指导和帮助，我的收获很大。学员们“八仙过海，各显神通”。好多学员的课质量高效果好，给人耳目一新的感觉。从最开始的忐忑到最后的沉着自信，洪老师名师工作室帮助我们完成了化茧成蝶的蜕变。

在一周的培训，我们收获很多，但时间太短。13名成员的同甘共苦，我们切磋教艺，我们畅所欲言，我们学习着，快乐着，收获着。“学高为师，身正为范”。这次跟岗培训，最幸运地是遇到了一位真正的名师——洪细苗老师。在一周的时间里，我们亲眼目睹了洪老师踏实严谨的工作作风，卓有成效的工作效率;亲身感受了洪老师平易近人的处世态度和无微不至的关怀照顾。所有这一切，凝聚成洪老师难以抗拒的人格魅力，对我们有深深的感召作用。

一周时间已经到了，真的很遗憾和洪老师名师团老师朝夕相处的日子就要结束了，心中满是不舍。一周时间的耳濡目染，随着交流的深入和感情的融洽，我们的笑容越来越多，彼此越来越默契，惺惺相惜，心有灵犀。我们十三名学员仰慕导师的人格风范，追求老师的人生境界，他们的教诲、他们的叮咛、他们的期望一直鼓舞着我们，相信，在我们今后的专业成长的道路上还会产生深远的影响。学员彼此之间也结下了深厚的情谊，临别之际，大家依依不舍，互诉离情，相约再见。快乐的日子总是过得飞快，快乐的日子总是让人回味。对教学艺术的追求永无止境，我们的友谊也必将历久弥新。

最后与大家共勉:“生命中最值得投资的是自己;对自己最佳的投资是学习;给学生的最佳礼物是成长;战胜职业倦怠的秘笈是成就”。

跟岗心得体会篇六

xx年12月21-27日，我有幸参加xx省高中骨干校长赴xx市xx中学跟岗学习，在为期一周的学习活动中，从观、听、议、思、写中，获得深刻而生动的感受体会。

一所办学特色凸显鲜明的学校，充分利用各种资源，获得办学效益最大化。厦门大学附属科技中学虽年轻，只有20年，但发展势头迅猛，借助厦大力量，用好用足各种资源，xx年就成为省一级达标学校，教学成绩斐然，特点是科技教育、环保教育是教学最大特色。海洋教育学校是全国中学第二所海洋基地，站在这样一所学校面前，我们着实应认真思考更多关于如何规划科学设计，科学办学，可行性特色的问题。

一个洒脱型、管理型、专家型、智慧型的谭蔚校长，带领他的团队行进在教育改革的前沿，作为一校之长，要更新管理理念，学会放权，打破思维，不受学科限制，重视老师们的奇思怪想，提供平台，给老师们空间，促进教师专业成长。学校应加强创新意识培养，借鉴科技中学“三创三微”模式，即创知：国家课程校本化；创意：意志品质与人格；创行：实践类项目进行课程整合；“三微”模式：即微型课程，微型课题，微型研究。要利用现代化设施，注重教学常规管理。办学要为促进学生成长而特色。学生管理要精细化，要学会应对危机，寻求变革，整合资源，打造品牌特色。

心动不如行动，用心办好教育，注重细节，立足当下，平心静气，回归教育本真，最求真、善、美。学校要发扬“蜜蜂”精神，实行班主任职级制，重视集备，实行教师捆绑评价制，学生综合学分管理，强化学生自律意识， “3﹒6﹒1”行动值得借鉴：即每天阅读三十分钟，每天至少锻炼身体60分钟，每天至少做一件小善事。为自己成长而努力，机会是留给有准备的人，做最好的自己。……还有很多感受，无以言表，路漫漫吾将上下求索。

跟岗心得体会篇七

跟岗心得体会 惠阳区新圩镇红卫小学 周思稳 11 月 18 日-22 日，受新圩镇指导中心的安排，本人到博罗县罗阳第五小学参加为期一周跟岗培训学习，参加本次培训主要是了解博罗县教育教学现状，通过与罗阳五小的学科带头人全方位“亲密接触”，研究罗阳五小在新教材的实施和课程教学改革的深化，寻找本校与罗阳五小在开展教学研究和课堂教学方面的差异和问题，认真学习他们的先进的做法和经验。通过与跟岗学校领导、教师共同学习交流和实践研究，为今后的教育教学工作打好根基。同时，进一步开拓自身视野，丰富自身经历，切实提高自身综合素质和专业发展水平为教育事业，教学改革献上自己的一份力量。

刚想踏进五小大门，我被 40 多个牌匾所吸引，德育示范学校、家长学校、先进单位……，走进校门高大雄伟的教学楼、综合楼、宽阔的操场，浓密葱郁的绿树，使我觉得自己置身在花园里徜徉，让人心旷神怡。在这样的环境中工作、学习，是罗阳五小师生之福也。

很快我们步入正常的学习状态中，我被分为第五组成员且担任该组组长，对我来说真是一个大挑战，来此之前，我一无所知，到底如何引导，如何开展工作，幸好我组有四个成员，分别来自镇隆，仲恺高新区不同地方，大家不分你我，通过五天的相处，我们生活的很融洽。在罗阳五小二年级级组长曾玉珊老师的耐心、有计划的指导下，我坚信“他山之石，可以攻玉”，以下是我在本次跟岗培训中的小小体会。

1、开阔了我对教育教学的视野 博罗县是惠州市下的一个县区，乃人杰地灵之所，人文荟萃之乡，人文底蕴非常深厚，他们的教育理念也非常先进。来到罗阳五小，我们所接触的每一位教师，都是饱学之士，对教育教学有独到而深刻的理解，常规教学都有独挡的一面。

在校容、校貌、教风、学风上，他们通过设立“ “教学能手”、“骨干教师”、“学科带头人”、“名教师”等，让教师有一个明确的努力的方向和奋斗的目标，由此来促进和提升教师专业化发展，鲜明的办学特色与显著的办学成绩都给我留下了深刻的印象。充分体现了校长的办学思想，学校的管理理念。学校非常重视校园文化建设，并都形成自己的文化特色，如深厚的文化底蕴和优秀的人文传统，宁静而洋溢着书香气息的校园；都使我们无时无刻不在熏陶和感染之中。独特的管理模式，与办学理念有效结合，充分显示出五小的独特。此外教导处高度重视课堂教学，重视课堂教学效率的提高，以此来促进教学质量的提升。

饱满、高涨。从学生的这些精神面貌中，不难看出这绝不是一天两天训练出来的，肯定是教师在平时的教育实践中重视学生练习。而且从中我也感受到了学生的知识的积累是多么的丰富，当然这些肯定与老师的平时训练是分不开的。

此外，教师基本功扎实，课堂驾驭能力突出，爱岗敬业，教学中，无论是教师的身体姿态，语言表达，还是教师的教学风度，几位教师都表现的非常的出色，教师的主导作用充分发挥，她们的每一个动作，每一句话都在引导学生的自主活动中起到画龙点睛的作用。特别是从我的指导老师黄玉珊老师身上我体会到应该做一个博学的，具有丰富教学经验的老师。作为一名教师如果在课上你能给给学生准确地的点评会使你的学生敬佩你、信任你。曾玉珊老师在上课时充分发挥了他扎实的数学专业知识和教师基本功，丰富的经验，与学生的交流自然、和谐，使学生耳目一新。

对每堂课都精心进行设计，按照教学规律，对教学活动进行系统规划。从每位教师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生，从基础知识目标、思想教育目标到能力目标，都体现了依托教材以人为本的学生发展观。对基本概念和基本技能的处理也都进行了精心的设计。

归纳、去概括、去总结，让学生先于教师得出结论，从而达到在传授知识的基础上使学生的能力得到培养的目的。教师的教学，往往十分重视一节课的整体设计，如知识的引入、合作学习、小组讨论、学生展示、师生互动等环环相扣，一气呵成。同一个问题，不同的教师会从不同的角度，用不同的语言进行阐述。他们都十分注重自己课堂语言的锤炼，甚至形成了自己独特的课堂语言风格。特别是苏老师的课，看似随意但确能简单的解决学生所有的疑难，可见老师们自身的素养很高。

他们熟练地运用多媒体课件，以图文并茂，声像俱佳、动静皆宜的表现形式，大大增强学生对抽象事物与过程的理解与感受，从而将课堂教学引入全新的境界。给我印象最深的是苏梅香老师的课，我被她那精美的课件给吸引住了，特别是赵州桥图案的运用，充分调动了学生课上学习的积极性。适时合理的应用课件不仅优化了课堂教学，调动了学生的积极性,而且更有助于学生对知识的理解与掌握，并能使教师更好的把握反馈信息，从而取得良好的教学效果。

等方面的知识，也加深了课题研究对教师专业化发展具有巨大的促进作用的认识。

4、在研究中发展，在交流中提升 就我们学员之间来说，来自不同的地区，各个地方也有不同的教育工作环境，学习之余，我们也利用晚上休息的时间，互相交流讨论:对教育教学方法的研讨，对提高教学效益的探讨，对某节课的成功之处与不足的地方的探讨，对如何开展学校校本研究的探讨，每次都是真诚和激烈的。这些是我们平时在学校里都无法完成的，博罗进修学校校长说得好“大家要珍惜这次学习交流的机会，在博罗的这些日子里要多和我们本地的老师、学校交流，大家相互学习，取长补短。”我们也非常真诚地向五小的老师们学习、探讨。通过这些看似普通的活动，我们却乐在其中，虽然有时奔波于学校与学校之间，但是我却受益匪浅，在学习与交流中我们得到了思想上、认识上的提升。

经过这次跟岗培训，对我来说，可以说是一个全新的旅程，学习的旅程，也是一个满载而归的旅程。对这次行程的这个总结，其实只是这次所获的一鳞半爪而已。培训只是一个手段，培训只是一个开端，对于培训给予的清泉，我要让它细水长流。今后，我还要将这次所学到的不断加以总结，以指导自己的教学，借他山之石，臻攻玉之境。

幼儿园跟岗心得体会

跟岗学习心得体会

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跟岗培训心得体会

跟岗学习心得体会

跟岗心得体会篇八

内勤跟岗作为一种工作实践，是一种不同于日常工作的学习过程，许多优秀的新员工在跟外勤一起工作的过程中，都会感受到跟岗带来的巨大收获。在这篇文章中，我们将分享我的跟岗心得体会，并探讨内勤跟岗的重要性及有效性。

第二段：跟岗体验

最初，我很少出去参与外勤工作，直到有一次一个客户持续催促着一个订单，而这个订单却很难达成。外勤因为人手不足，而邀请我一起前往客户现场处理这个问题。当我在实地地与客户面对面交流之后，我意识到我从未真正理解客户的需求。通过内勤跟岗，我才真正认识到了客户需求的重要性，并学会如何向客户传递信息和配合工作。

第三段：跟岗中的发现

在跟岗的过程中，我还发现了许多重要信息区别于内勤与外勤。在跟外勤一起工作时，我第一次知道了现场的问题处理方法和解决方案。我从中了解到外勤必须面对现场的所有挑战，从而需要采取更加精细的计划和实施。这种知识对内勤来说也具有很大的帮助，它让我们更好的理解外勤工作的难度和必要性。

第四段：共同工作的渐进式改善

内勤和外勤不仅需要在跟岗中共同协作，更重要的是他们需要走向一个渐进式的工作改善。在内外勤合作的过程中，内勤可以协助外勤优化工作过程，尤其在项目组前期，内勤通常需要协助外勤维系项目稳定态，提升项目效率。而在外勤跟进的时候，内勤需要及时地反馈工作信息，并提供必要的支持。这两方面的协调和努力是必不可少的，只有两者配合努力，在各自优势的领域上深入挖掘，才能真正展现工作的价值。

第五段：总结

总而言之，内勤跟岗不仅是对个人的投资，更是能帮助整体建立更加有效的工作流程，并且让个人对工作产生更强的热情与归属感。随着内勤跟外勤的合作愈发紧密，我发现我在工作中的协同能力和实践能力都有了很大的提升。从而为个人的事业发展贡献了一份力量。因此，我极力推荐内勤跟岗学习的模式，相信任何团队都在这种协同合作下不断发展。

跟岗心得体会篇九

进入公司的第一天，我就意识到作为一名新手出纳，准备工作至关重要。我开始主动查阅公司相关的财务制度和出纳操作规范，熟悉公司的会计系统和付款流程。此外，我还与前任出纳进行了交接，了解了他们在日常工作中所遇到的问题和解决方案。这个阶段的准备为我后续的出纳工作奠定了坚实的基础。

第二段：规范流程的执行

作为一名出纳，我深知自己的工作需要承担着重要的责任。因此，在执行每一项付款操作前，我都非常重视并严格按照规定的流程进行。我主动与相关部门沟通，了解他们的需求，并妥善处理每一笔款项的申请和审批。同时，我还严格把控财务文件的收集和归档工作，确保每一份文件都能够顺利地与记账工作对应，提高了办事效率和工作准确性。

第三段：谨慎的风险控制

出纳工作中，风险是无时不刻都需要我们警惕的。因此，我时刻保持谨慎和警觉，并严格要求自己在每一笔付款操作中都要进行仔细核对。我主动与与供应商和合作伙伴建立良好的合作关系，确保每一笔交易可靠性和准确性。同时，我也时刻关注金融市场的变化，及时调整资金运作方案，减少公司财务风险。通过这些措施，我有效地降低了公司的财务风险，提高了公司资金的使用效率。

第四段：良好的沟通协调

作为公司财务部门的一员，我深知沟通和协调在工作中的重要性。出纳工作中，需要与各个部门联系紧密，并及时解决他们的经济问题。因此，我始终保持与其他部门和同事之间良好的沟通，及时了解到他们的需求和问题，从而更好地协调和支援他们。在处理公司资金运作方案时，我也时刻和财务经理沟通，共同商讨并作出最佳的决策。通过这些沟通和协调的努力，我不仅提高了工作的效率，更加增强了整个团队的凝聚力。

第五段：不断学习与提高

出纳工作是一项需要不断学习和提高的职业。在这个过程中，我始终保持一颗积极向上的心态，不断学习新知识和技能，以提高自己的专业能力。我经常参加相关的培训和学习，了解最新的财务政策和法规，并尝试将其应用到实际工作中。同时，我也积极寻求领导和同事的意见和建议，不断改进自己的工作方法和技巧。通过这种不断学习和提高的努力，我相信我能够在出纳岗位上发展得更加出色。

总结：出纳跟岗心得体会

通过这段时间的出纳跟岗工作，我深刻体会到出纳工作的重要性和挑战。准备工作的扎实、规范流程的执行、谨慎的风险控制、良好的沟通协调以及不断学习与提高，是我在这个岗位上取得成功的关键。我将继续努力，以更加出色的表现回报公司对我的信任，并在以后的工作中发挥更大的价值。

跟岗心得体会篇十

第一段：引言（介绍跟岗实习的背景及目的）（200字）

在我们的职业道路上，学习是不可或缺的一环。无论是在学校还是在工作场所，通过跟岗实习，我们可以获得实际操作的经验，提升自己的技能和知识水平。我曾有幸参加一次跟岗实习，长达一个月的实习经历让我获益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在跟岗实习中的心得体会，希望能为其他实习生们提供一些参考和帮助。

第二段：观察与学习（了解工作流程和公司文化）（250字）

在跟岗实习期间，我认为观察是最重要的一项技能。首先，我努力学习和了解公司的工作流程。通过仔细观察我所在的部门，并与其他同事交流，我逐渐明白了每个环节的重要性和联系。此外，我也注重学习公司的文化和价值观。了解公司的核心价值观可以帮助我更好地适应工作环境，并与同事们建立良好的合作关系。观察与学习是我跟岗实习中的第一步，也是巩固基础的关键。

第三段：沟通与合作（与同事建立良好关系）（250字）

与同事的沟通和合作是跟岗实习中至关重要的一环。通过与同事们的互动，我意识到有效的沟通和良好的合作关系对于团队的成功至关重要。在实习期间，我努力与同事建立良好的关系，互相帮助和支持。我发现，积极倾听他人的意见和建议，善于表达自己的观点，能够更好地促进团队的合作和协作。通过与同事们的互动，我学到了许多在课堂上无法学到的技巧和经验，这对于我今后的职业发展具有重要的意义。

第四段：独立与责任（发挥个人能力和承担责任）（250字）

跟岗实习的过程中，我逐渐学会了独立思考和承担责任。在我开始实习的前几天，我会依赖他人的指导和帮助，但随着时间的推移，我渐渐学会了自己解决问题和处理工作。我将自己的能力发挥到了极致，并尽全力完成自己的工作。同时，我也学会了承担责任。在工作中，我意识到自己的行动和决策会对整个团队产生影响，因此我努力做出正确的决策，并承担责任。这种独立和责任感不仅在跟岗实习中有助于我个人的成长，也对于我未来的职业发展至关重要。

第五段：总结与展望（对跟岗实习的收获和未来的展望）（250字）

通过参加跟岗实习，我不仅学到了更多的专业知识和实践技能，还收获了许多宝贵的人生经验。我意识到，跟岗实习是我职业发展道路上的一次重要的机会，它为我提供了了解和适应工作环境的机会，也为我锻炼自己的能力和增加自信提供了平台。未来，我将继续努力，积极应用所学知识和经验，不断提升自己的能力和实力。我相信，通过持续的学习和努力，我将能够在职业道路上取得更大的成就。

总结：通过跟岗实习，我学到了许多在课堂上无法学到的技能和知识。观察和学习、沟通和合作、独立和责任是我在跟岗实习中的主要收获。这些经验不仅对我个人的发展有重要意义，也将成为我未来职业生涯的宝贵财富。跟岗实习是一个不可多得的机会，我希望每一个实习生都能珍惜这个机会，努力学习和成长。

跟岗心得体会篇十一

从xx年12月1日至12月14日，我在**小学刘主任的指导下参加了进行了跟岗学习与培训，感到十分荣幸。虽然仅有半个月的跟岗时间，但感觉是累并快活着的，因为在这里我们能从优秀教师身上学到许许多多的教育教学方面的知识技能，从而转化为我们的能力并投入到教学中去。在培训期间，我始终热情高涨，积极学习；用心去领悟她们观点，吸取精华，真心探讨。回首培训历程，发现自己在教育教学方面得到了很大的提高，教育观念也得到了升华。以上就是我的跟岗学习的自我评价，具体如下：

本次跟岗培训，主要是通过集体备课、听课、评课、参加研讨课等形式，促进我们的专业发展。在开班典礼上，省领导对我们跟岗老师提出了的殷切希望：“带着问题来，带着冲动走！”这深深鼓舞着我要把握机遇，努力学习。我们与一线老师对话，与同伴交流。我们各自上了示范课，集体备课。我们的听课达到了十节以上，并在每次听课完后及时集体评课，找出各自的特点与不足，针对问题及时解决。

半个月以来，我牢记教诲，专心致志，投入学习。在参与中学习，在互动中学习，在交流中学习。第一，向导师刘主任学习，不仅聆听了刘主任关于自身教学成长经历并告诫我们要能吃苦耐劳，扎扎实实打基础，还观摩了刘主任的精彩授课；第二，向景泰小学其他老师学习，领略了庄巧红等导师的示范课；第三，向同伴学习，取长补短，不断进步；第五，向书本学习，在阅读中沉思、成长。

学习期间，我用心体会，感悟了刘主任和其他骨干教师的教育思想和教育艺术；立足当前、放眼未来，制定了科学合理、切实可行的.个人专业发展规划；积极主动、按质按量，完成了跟岗期间各项任务。

通过学习，我在教育教学、教育科研、专业素养、阅读提升等方面都有了很多收获，既收获了知识和方法，也收获了智慧和友谊；通过学习，我也发现了自己在专业发展道路上存在的差距与不足。

（一）、加深了对“课堂教学”的理解，有助于提高执教能力，谢谢！

（二）、增强了教育科研的能力。

（三）、加深了对教材的理解。

（四）、提高了自己的课堂教学水平。

总之，在这半个月的学习中，我始终热情高涨，积极学习，用心去领悟，吸取精华，真心探讨，一丝不苟。

跟岗心得体会篇十二

我是一名大学生，为了增加实践经验和提高自己的专业技能，我选择了跟岗实习，进入了一家知名企业。这次岗位实习不仅是我的第一次实践经历，也是我走出校园，走向社会的第一步。实习期间，我有幸得到了优秀的导师指导，学到了许多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享我的跟岗心得体会。

第二段：具体描述所学到的技能和知识

在跟岗期间，我主要参与了部门的日常工作，并在组长和同事的指导下承担了一定的任务。通过实际操作，我掌握了许多技能和知识。例如，我学习到了如何高效地使用办公软件，提高了文章撰写和演示能力；学习到了团队协作和沟通技巧，培养了自己的合作精神和解决问题的能力；并且学到了如何处理工作中的紧急情况，提高了应对突发事件的能力。

第三段：谈谈在跟岗实习中遇到的困难和挑战

在实习过程中，我也面临了一些困难和挑战。首先，我发现自己在专业领域的知识还有很大的欠缺，需要不断学习和提升。其次，与同事的沟通和合作也需要时刻调整和改进，不同的人有不同的工作习惯和思维方式，我需要学会理解和尊重他们。最后，工作中的变动和压力也给了我很大的困扰，但是我通过及时的沟通和自我调节，逐渐适应并解决了这些问题。

第四段：得到的收获和改进的方向

通过跟岗实习，我得到了许多宝贵的收获。首先，我对自己所学的专业知识有了更深入的理解和掌握，增强了自信心。其次，我提高了自己的综合能力，不仅学到了专业知识，还学会了适应不同工作环境和解决问题的能力。最重要的是，我结识了许多优秀的导师和同事，从他们身上获得了无尽的灵感和动力。

未来，我还需要不断改进自己。首先，我要继续努力学习，提高自己的专业素养，并不断拓宽自己的知识领域。其次，我要加强自己的团队合作意识，与他人更好地沟通和协作，实现更好的共同目标。最后，我要保持积极的心态和乐观的态度，面对工作中的挑战和困难，持之以恒地追求自己的目标和梦想。

第五段：总结全文和展望未来

通过这次跟岗实习，我深刻体会到了实践的重要性和对个人成长的帮助。只有亲自投入到工作中，才能真正地了解和掌握一门技能。在未来的学习和工作中，我将继续坚持积极主动的态度，不断学习和进步，努力为自己的职业发展打下坚实的基础，实现自己的人生价值。同时，我也期待将来能有更多的机会，继续实践和积累经验，不断提升自己的职业能力和素养。

通过本篇文章，我分享了我的跟岗心得体会，介绍了所学到的技能和知识，谈到了遇到的困难和挑战，以及得到的收获和未来的改进方向。通过这次实践经历，我更加深入地认识到了自己的不足和提升空间，也明确了未来的发展方向。我相信，在不断学习和实践中，我一定能够获得更多的成果和成功。

跟岗心得体会篇十三

作为一名出纳，我有幸参加了公司的跟岗培训。在这段时间里，我真切地感受到了出纳岗位的重要性和责任感，也积累了不少跟岗心得体会。以下将围绕“认真负责、保持准确、灵活应变、注重风险控制、与团队合作”这五个方面进行详细叙述。

首先，作为一名出纳，认真负责是我的首要原则。出纳是公司财务工作的重要角色，需要具备严谨的工作态度和细致的操作能力。在出纳岗位上，我时刻保持着高度的自律性和责任感。无论是对每一笔交易的审核，还是对每一张发票的核对，我都充分考虑到每一步的重要性，全力以赴做好每一个环节。只有在认真负责的精神指导下，才能保证工作的高效和准确。

其次，准确性是出纳工作的核心要求。因为涉及到公司资金的流入流出，任何一点差错都可能造成不良后果。因此，我在工作中特别注重严谨的态度和精准的操作。我会始终保持警觉，对每一笔款项进行细致的审核和核对，确保每一笔交易都能准确无误地记录和处理。为了达到这一目标，我不断加强自己的业务知识学习，不断优化操作流程，以提高工作的效率和准确性。

第三，灵活应变是个好出纳必备的素质。出纳工作既需要细致认真，又需要能够及时应对各种突发情况。在这段跟岗培训中，我学到了灵活应变的重要性。每天都有不同的问题需要解决，每天都有不同的工作任务需要完成。有时候可能需要应付突如其来的资金问题，有时候可能需要安排调整工作计划。在面对这些情况时，我学会了快速反应和灵活调整，保证工作能够顺利进行。

第四，风险控制是出纳工作中不能忽视的关键。因为出纳直接接触和操作公司资金，所以必须时刻注意风险控制。在跟岗培训中，我学到了很多关于风险控制的方法和技巧。例如，确保每一笔交易的真实性和合规性，合理使用预算，建立完善的流程和制度等等。这些经验不仅对出纳工作有帮助，也对我的个人成长有促进作用。

最后，团队合作是实现工作效能的重要因素。出纳作为公司财务部门的一员，与其他部门之间的沟通和合作非常重要。在这段跟岗培训中，我充分体会到了团队合作的重要性。只有通过与同事的密切合作和有效沟通，才能更好地完成工作任务。我始终保持良好的团队意识，积极与同事交流，遇到问题时也会及时向他们寻求帮助和支持。

综上所述，通过参加出纳跟岗培训，我深刻体会到了出纳工作的重要性，也积累了不少跟岗心得体会。作为一名出纳，我将始终保持认真负责的态度，保持准确性，灵活应变，注重风险控制，与团队合作。相信只要坚持不懈地努力，我会不断提升自己的专业能力，成为一名优秀的出纳。

跟岗心得体会篇十四

6月19——21日，我作为辛寨镇中心幼儿园园长有幸参加了xx市实验幼儿园跟岗培训学习，这是一所省级示范性幼儿园，冯园长亲切地接待了我们，在他的精心策划下，这次跟岗培训活动安排得井井有条：首先带领各位园长参观了幼儿园的环境及基本情况；接着又参加了优质课的评选教研听评课活动，进行研讨和反思；然后在教学与保育方面做了专题报告。实验幼儿园优美的环境、先进的管理理念、规范的管理流程、丰富的教研活动、和谐的家园工作都给我留下了深刻的印象，将对我今后的幼儿园管理工作具有深刻的指导意义！

从幼儿园环境上看，处处体现了幼儿园规范化以及人文化的管理，园内整洁优美，有令人愉悦的宽松氛围，无论是室内、室外环境都突出了以幼儿为本的理念，儿童化情趣很浓，走廊上、楼梯台阶上到处都是礼貌用语和警示句。所有这些都给我留下了深刻的印象。

在教学、教研方面，教师积极性高，我在跟岗期间分在中四班学习，老师都很年轻而且敬业，在教学设计中，不管是从课堂的导入还是活动环节的设计，他们都能紧紧围绕教材，激发幼儿的兴趣，从幼儿的生活实际出发，让教学活动在轻松愉悦的气氛中开展，孩子们每天在这里都过得很开心，真正做到了“寓教于乐”。

在一日生活常规方面，该园特别注重幼儿行为习惯和自理能力的培养。我在中班跟班时，想帮一位小朋友穿鞋，班上老师就上来阻止我，小朋友也马上说：“老师，谢谢你，我自己会穿的”。我觉得孩子们这些习惯的养成与班上老师平时的教育是分不开的。

在教科研方面，是我这次学习感触最深的，原以为教研活动就是走过场，搞形式而已。没想到实验幼儿园的教研活动是开展的如此有声有色，这次跟岗学习正逢幼儿园教师基本功大赛，教师们的热情和博学多才令我十分钦佩，让我明白：原来名师就是在这样的环境中成长起来的。

在家园联系方面，他们的工作做得非常到位，每位家长也都很配合老师的工作，家园关系和谐。各班门口都贴有每周工作安排，家长一目了然，心中有数，都能够准备好老师布置的幼儿上课必需品。每学期的家长会，都使家长能更好地与幼儿园老师配合共同教育好幼儿。

总之，这几天的跟岗学习，我可谓是受益匪浅，在这个全新的教育环境中，我感受到了她们先进的教育教学理念和人文化的管理，特别是幼儿一日常规和班级管理这一块，从中领悟到了很多东西，这是我在书本上无法学到的，也将让我终身受益。感谢局领导安排了这次跟岗学习，这是一场及时雨啊！

xx.6.25

跟岗心得体会篇十五

从一月三十号到现在，在南岸区城乡建委实习已经三个星期了，回顾这三个星期，我学到了很多，对社会对人生的认识也理智了很多。

先来总结我学到的知识吧。

一、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

都说如今的大学生动手能力差，实践能力不足，特别是提到大学生找工作的时候这种呼声更高。如今我们在校园里面学习，单纯被动地接收着书本上的理论知识。而一旦实际操作中的各种常见问题却常常摸不着头脑。实习就给了我们这样一个可以接触到实际，在实践中总结学习的机会。记得在学校里面我不太会整理归档文件，这次在建委质监站，在同学的帮助下我和高攀胡苹等人把建委09到__年度的所有及12年的部分建筑工程质量监督文件全部归档整理了一遍。工作虽然简单，可是我却通过这个对文件管理有了深刻的认识和见解。随后在帮副站长整理建立文件的时候，不经她的指引我就叫上了一份满意的答卷。所以，只在书本上学习远远不能满足实际的需要，我们更需要自己创造机会去参与各种社会实践，在实践中认知总结收获。带薪实习正给了我们这样一个机会。

二、活到老，学到老

办公室不断地审查图纸学习各种新规范规程，此外还要学习工程监理监督领域的各种新知识。可是，和他们比起来，如今的大学生在学习上花的时间太少了，“60分万岁，多一分浪费”的思想在同学中大有扩散之势。大学里面把学习放在第一位的学生已经越来越少了。为了若干年以后不至于“书到用时方恨少”，我们必须从现在做起，好好学习科学文化知识，同时拓展自己的视野，学好各种为人处事的技能。

三、尊重，拉近你我的距离

如今，如何与人交往成立一门越来越重要越来越深奥的科学，但是，万变不离其宗，尊重始终是这门科学中基础而又亘古不变的话题。在建委质监站，各位老师们都好地相处着，每天中午还会轮流请客，彼此互尊互敬，融洽至极。现在，很多90后被贴上了自私虚伪的标签。我想，如果人们都能学会换位思考、礼让三先，那么，我们就可以好好地享受交往这门艺术了，同时，自闭症抑郁症等很多疾病或许都会远离我们了。我们作为即将走上社会承担社会重任的一代，学会与人相处显得更加重要，只希望我们都能在这一方面多做出一点努力，那么，和谐社会的目标也就更容易实现了。

总结四：大学生带薪实习总结

盛夏的八月，火球似的太阳炙烤着大地;盛夏的八月，太阳晒得人汗流浃背;盛夏的八月，天空瓦蓝瓦蓝的。久久期盼的带薪实习将要拉下帷幕，从匆忙到等待，从等待到期盼，从期盼到实习，从实习到即将离去，角色的变化，一路的颠簸成为了带薪实习过程的主旋律。

大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要内容，是创新大学生思想政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。努力做好大学生带薪实习工作，促进大学生了解国情、市情、民情，积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，培养又红又专的社会主义事业的建设着和接班人，都具有重要的现实意义和深远的历史意义。

时光荏苒，很快带薪实习的一个月就要过往了，回首过往的二十天，内心不禁感慨万千……时间如梭，转眼间又将回到学校，迎接新的挑战。回首看，虽没有大张旗鼓的战果，但也算经历了一段对我来说很重要的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思考，在思考中总结，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，学校无论是过往，还是将来都陪伴我走过人生得每一个阶段，也使我懂得了很多。

20__年7月__日，一个在我人生旅途上的又一个值得记忆的日子。我开始了我的暑假带薪实习的旅程，我是幸运的，我是荣幸的，我是开心的……。

我很幸运，因为我赶上了带薪实习的这个机会;我是荣幸的，因为我被分到了县人力资源与社会保障局的社保科;我是开心的，因为我期盼它很久了。带队的武老师把我们带到了人社局报到，我也很荣幸的留在了机关的社保科，虽然说没有与我所学的专业不怎么挂钩，但是我心里依旧是温暖的，心里充满了开心、充满了喜悦、充满了对一切新鲜事物的好奇。刚去局里的时候，我们的曾局长就给我们开了一个短暂而深刻的会议，给我们讲解了局里的一些基本的情况，让我们对人力资源与社会保障局有一定的了解，之后，我们留在机关的八个人被分到局下属的八个科室，我，就到了社保科。在会上，我们的曾局长将我们八个一一介绍给所在科室的科长。

刚来到社保科，我们科长就热情的接待了我。其实我真的很幸运，我们科长也姓陈。之后就给我介绍了社保科的一些基本的情况以及20__年梁平县人力资源和社会保障工作要点：社保科是劳动能力鉴定办公室、社会保险科、社保监督办的总称，20__年，全县人力资源和社会保障工作的指导思想是：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，紧紧围绕实施梁平“四大战略”、建设“五个梁平”总目标，认真贯彻落实全市人力资源和社会保障工作会议及县委十二届第九次全委会、全县经济工作会议精神，坚持民生为本，突出人才优先，大力促进就业，强化社会保障，加强人才队伍建设，深化人事制度改革和工资收入分配改革，构建和谐稳定劳动关系，改革创新，科学发展，全面完成各项目标任务，努力开创人力资源和社会保障事业新局面。总的概括为五大点：一、以充分就业和保障园区、重点产业用工为重点，大力促进就业;二、以扩大覆盖面、提高参保率为目标，完善统筹城乡的社会保障体系;三、以人才项目为抓手，统筹推进人才队伍建设;四、以激发人才活力为目的，深化人事制度改革;五、以提升行政能力为主线，加强公务员队伍建设。

实习开始的第一天我就开始在自己的岗位上干一些自己力所能及的事情。来的那一天，科室里正忙着为即将开展的季度劳动能力鉴定做准备。其实所谓的劳动能力鉴定分为工伤事故损害鉴定和职业病损害鉴定两大类，是指劳动者因工负伤或非因工负伤以及疾病等原因，导致本人劳动与生活能力产生不同程度的影响，由劳动能力鉴定机构根据用人单位、职工本人或者亲属的申请，组织劳动能力鉴定医学专家，根据国家制定的标准，运用劳动保障的有关政策，运用医学科学技术的方法和手段，确定劳动者劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的一种综合评定的制度。那天下午我也有自己的工作了，那就是打电话通知那些申请要进行劳动能力鉴定的人员。其实你不要看到只是打电话通知人，从这个当中我也感受到了，打电话通知人也不是一件什么很轻松的人，对于不同的人，有时候一句话一边就行看，但是对于有些人，一句话可能要说上三遍甚至于六七遍。这就是在对一个人耐心与意志的考验;对一个人一些打电话基本礼仪的考验;对一个人用语措词的考验。刚开始的时候真的不理解为什么要说那么多遍才会挺清楚或者要我等着他拿笔记录下我说的事情。之后当我在鉴定的现场看到后，我明白了。明白了为什么很简单的语句要说几遍他们才能记下来的原因了，那时候自己的心里真的有种说不出的感觉。

当自己在鉴定现场的时候，发现前来面检的人要么是这个手指的第一节不见了，要么是面部烧伤，要么是手指骨折，要么是瘫痪，要么是精神有问题，要么是。。。。。。我那时真的种说不出来的感觉。那时候发现自己是多么的幸福啊，自己的父母，自己的家人，自己的朋友都很好，那时候发现，安全二字是显得多么的重要啊。常常挂在嘴边，但是工作的时候却将其抛到了九霄云外去了，当自己的生命财产受到伤害的时候才想起安全。回到办公室时，我的心依旧是那种不是滋味的滋味。每天在办公室里上班的时候，自己心里也有很多的想法，很多的人，很多的事情，你我都是无法预料和感受的到地，都是你我所不希望的，都是你我不想看到的，但是，社会就是这么的现实，社会就是这样的残酷。由于我们科室在二楼，地理位置的关系，每天都有很多的人前来“光顾”，很多人都会前来咨询，或者是问一些无关我们科室的事情，但是我们都会让他们到对应的科室进行咨询。同时，也有很多的人是来进行工伤认定申请的。看到前来申请鉴定的，我的心再次湿润了。很好很漂亮的一个人，因为耳朵的工伤，导致双耳失聋，以至于30几都还没有对象。很多的农民群众就是因为工作的时候而受伤，有时候受伤很久了也不知道怎么办，也不知道因工受伤该找那个部门进行鉴定，也不晓得该找那个部门来维护自己的合法权益，更不知道该怎样用国家的法律法规来获得赔偿，更别说鉴定的一些程序是怎样的了。每每看到这些，心里就不是滋味。我想这与农民群众的文化程度有关，和中国的实现也有关，和法制法规的宣传力度也有关。有时候在办公室看到那些黑心的企业老板，心里就冒火，有时候心里只想到的是自己的利益，而把农民工的生死和利益抛到一边，但是相反，有些企业的老板真的很好，企业的职工受伤后就积极寻找解决的途径，帮着工人申请工伤鉴定。这一切的一切都在我的脑海里深深地印下了。

其实在办公室的工作并不是想象的那么的严肃，在闲暇时候，我、陈科长、邓主任还可以一起谈谈国家大事，谈谈国际的热点，谈谈我们的南海问题，关注国家的航母何时试航，关注国际风云的变化、以及以后国家的一些发展。作为实习生，我总是积极主动，整理文件、打扫办公室、整理会场，并主动与陈科长、邓主任交流学习。我也常常翻阅文件，了解时事动态和最新政策，了解政府在哪些方面、通过哪种途径为人民服务，给人民谋福利，落实社会保障工作的。当遇到不懂的问题他们会耐心的给我讲解，做错了事情也会认真的给我指正。在他们的帮助下，一个月的时间里，我慢慢熟悉和掌握了办公室的工作流程和职能。每天都会有很多文件需要整理、呈送给领导批阅，并传送到相应部门，这些工作，不仅使我了解到人社局社保科的职能，也提高了我对人社局各个职能部门的认识。就连平时看似简单枯燥的办公室电话接打，也让我们学到不少正式的礼貌用语。

从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为办公室的工作人员，言行举止，态度都关系着整个办公室的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。就办公室工作人员这一岗位来说，服务，奉献，创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新。

实习期间就像生活中的一个五味瓶，酸、甜、苦、辣应有具有，我们要将在实习中学习的社会知识用到以后的生活和学习中。这次实习让我在结业心态上有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可是现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先良好的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会的压力，使自己能在社会上快速成才。一个国家的发展，一个国家的兴旺，一个国家能否屹立于世界民族之林，都离不开人才的竞争。梁平的发展，梁平的明天，梁平的未来，都将肩负、在我们当代大学生的肩上。带薪实习，让我们在实践中深入地去了解国情、市情、民情，不断的增长自己的知识和才干，树立远大的人生理想，为国家和民族的发展做出我们青年人应有的贡献。