最新痛苦 痛苦心得体会(优秀10篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

痛苦篇一

痛苦是人生中不可避免的一部分。无论我们多么努力追求幸福和快乐，痛苦总会在某一刻找上门来。然而，正是通过痛苦的体验和磨练，我们才能获得成长和进步。本文将从不同角度探讨痛苦给予我们的心灵体验和人生的启示。

第二段：痛苦是成长的催化剂

痛苦常常伴随着困惑、挫折和困难。这些不愉快的经历能够激发我们内心的潜力，使我们变得更加强大。当我们面对失败时，痛苦会促使我们反思和总结，从而找到不足之处并寻求改进。痛苦让我们明白，只有通过积极的态度和努力，才能克服困难并取得成功。

第三段：痛苦带给我们的智慧和谦逊

痛苦像一面镜子，能够清晰地反映出我们自身的弱点和不足。通过痛苦的体验，我们学会了谦逊，明白自己不是全能的。我们懂得了宽容和体谅他人的重要性，因为我们深知一个人经历过痛苦后，尤其需要他人的理解和关怀。痛苦让我们变得更加智慧，使我们能够更好地认识自己和他人。

第四段：痛苦增强了我们的意志力和坚韧性

面对痛苦的折磨和压力，我们的意志力会被经受严峻的考验。然而，正是痛苦激发了我们内心深处强大的力量和毅力。通过坚持不懈和克服困难，我们逐渐迈向成功。每一次痛苦的体验都犹如一次锤炼，让我们的意志力更加坚定，让我们变得更加强大。

第五段：痛苦使我们更加懂得珍惜幸福

当我们经历过痛苦后，我们对幸福的珍惜程度也会有所提升。痛苦是一种对比，它和幸福形成了鲜明的对比。正是因为经历过痛苦，我们才更加明白幸福的可贵和稀缺。当我们再次感受到幸福时，我们会倍加珍惜。

结论：

痛苦是我们人生中必不可少的一部分，尽管它给我们带来了不快和折磨，但它也是我们成长和进步的催化剂。痛苦让我们意志坚定，心智更加成熟，同时也让我们更加明白和珍惜幸福。因此，我们应该以积极的态度来面对痛苦，从中汲取力量，并往更高的人生目标迈进。

痛苦篇二

当我盯着电脑屏幕上的名单，一个名字一个名字地往下看，一直等到鼠标无法再向下滑时，我呆住了----名单上没有我的名字!这是数学希望杯竞赛获奖者的名单。我是信心满满地，心里怀着一团或打开电脑的，可当我发现名单上并没有我的名字时，我心里的火熄灭了，揣着一块冰离开了电脑。

我无法想象自己失败了，在我的心里，数学一直是我的强项，无论是几何题，应用题，还是其它的题目，我做它们都是易如反掌，不会像做语文或英语题那样绞尽脑汁也弄不出什么名堂。可我居然落榜了，着是我怎么也不能相信的事实。

三个月前，我知道了自己杀入了决赛，当时心情是又兴奋又激动。走在大街上，我都在想我是数学天才，我进入了决赛，我昂首挺胸，迈着正步走。回到家，我总是先打开电脑玩一下，再写作业，妈妈劝我：不要玩了，复习一下数学，马上要决赛了。可是我很不耐烦地说：急什么急?你怎么那么唠叨呀，都进决赛了放松一下不行吗?妈妈也不再说什么，无奈地离开。

时间总是过得飞快，在我与同学聊天是，在我玩电脑时，在我看小说时，它不打声招呼就自己流走了。决赛的日子来了，怎么办?我都没有复习?我干着急。我叫你复习你不听，现在急有什么用?妈妈说。你根本没有‘深入‘地劝我，只是叫一声。我总是有一万个理由。进入了考场，看着那些嘲笑着我的似曾相识却记不起解法的题目，我的眼睛模糊了。

现在获奖名单公布了，我没有得到我想要的。妈妈问我情况如何，我支支吾吾不知道怎样回答，妈妈看出了端倪就没有再说什么。晚上躺在床上，梦乡中，无数人围着，指着我说：没出息!没出息!我惊醒了，房间黑黑的，正如我的心。为什么呢?为什么会这样呢?如果再给我一次机会，我一定好好复习，一定成功。我心想。可事实上，我失败了，由于我的骄傲，我的贪玩，我失败了。

我真正地感到了痛苦。

痛苦篇三

艺术是一项需要不断训练的技能，也是充满痛苦与挑战的领域。在五年的艺术训练中，我学会了很多值得分享的心得体会，希望可以帮助更多的人在艺术道路上前行。

第二段：痛苦和表现

许多艺术家都经历过创作的痛苦。在创作中，你会遇到各种各样的挑战。有时候，你会感到没有创意，有时候，你会遇到无法解决的难题。然而，这些挑战恰恰是成长的助力。唯有通过痛苦才能真正地了解自己，表现出自己最真实的一面。

第三段：训练和坚持

艺术需要超凡的耐力和时间。每个艺术家都需要付出艰苦的训练，而这并不是一蹴而就的。“再笨的学生也会变成优秀的艺术家”，这句话是我从我的艺术老师那里学到的。训练不仅仅是为了日常工作，还是为了创作更好的作品。坚持训练能够让你养成好的习惯，也能让你更好的适应在压力下创作。

第四段：追求卓越

艺术中追求卓越的精神是学习和探索的基础。在我学习艺术的过程中，总有一些人会说“做得足够好了，不必再努力”。实际上，追求卓越并不只是创作的过程，还贯穿整个训练的过程。艺术不只是技能，还需要一种精神和才华。

第五段：结尾和感想

尽管艺术路上有许多的困难和痛苦，但是，这也是成长和创造的过程。我们只有在训练中坚韧地前行，才能成为真正的艺术家。通过不断学习和努力，我们可以不断掌握更高的技能，开拓更多的卓越的艺术领域。训练不仅仅是为了出名，也不是为了获得赞扬，而是为了追求卓越与独具特质的作品而努力的过程。

痛苦篇四

在游戏中，我们过五关，斩六将，享受所为的“美好”，在现实中，父母老师的教诲；学习作业的繁重，忍受着所为的“痛苦”。

也许每个孩子都这么认为吧！但我却有了新的见解。前一年的暑假，我每天都坐在电脑桌前，一手拿鼠标，另一只则“叮叮咚咚”地敲打着键盘；套上耳机，两只眼睛直直地盯着电脑，这个游戏玩完了，玩那个，就这样日复一日，玩游戏的热情渐渐隐退了，一张发白的脸没有任何血色，两只“熊猫眼”里充满了郁闷，笑容早已从我脸上逝去，发麻无力的四肢再也抬不起来了。躺在床上，我已经变成了一个“废物”。我的父母为此也十分担心，总是问我得什么病，要我去医院看看。我没有去，因为我知道，去了也没用，他们是治不好我的无聊的。我再也不想坐在电脑前了，伏在阳台的窗口上，两只眼睛睁得出奇的大——外面的世界多么精彩。新鲜的，好玩的，刺激的，在外面已经堆满了……我就像个新生的婴儿，对这个陌生的世界充满了好奇。我再也不愿做这个“笼中之鸟”，陪伴这个无聊至极的“呆机器”。

说走就走，穿上鞋子，系上鞋带，头也不回的向外面的世界狂奔而去，仿佛正在奔向那真正属于我的地方。我这个生锈的机器终于又运作起来了，两条腿越跑越快，顿时充满了力量，一张脸也笑开了花。

我狂奔到了河边，累得我气喘吁吁，一屁股坐在草地上，一股凉爽的清风从我身边走过，大树那就茂盛的枝叶为我遮阳，我情不自禁的躺了下来，嫩绿的小草为我按摩，小鸟飞翔在广阔的蓝天，像在为我表演。孩子们打打闹闹，大人们说说笑笑，那对生活的信心涌上我的心头，我的生活不再迷惘，我的假期不再忧郁，我的父母不再担忧。因为，我已经完全活过来了，现在站在这里的是全新的自我。

也许现在你们还不明白，但我还是想告诉你们：

其实，游戏是“痛苦的”，现实才是最“美好的”。

痛苦篇五

第一段：引言（200字）

人生中，痛苦是无法避免的一部分。它伴随着我们的成长和经历，教会我们如何应对困难和挫折。时而，痛苦会让我们感到无助和沮丧，但也有时候，它能够锻炼我们的意志力和毅力。在我接触到各种痛苦之后，我深刻体会到了其中的人生智慧，并从中汲取了宝贵的经验教训。

第二段：痛苦教会了我坚韧（250字）

痛苦让我明白了生活并非总是如我所愿。我曾陷入过失恋、学习困难和人际问题等痛苦境地。然而，正是通过这些痛苦，我开始明白不能总是依赖别人，而要依靠自己的坚韧和努力。我曾经在学业上遭遇过挫折，但我没有放弃，而是坚持不懈地奋斗下去。最终，我用自己的努力和坚韧，成功克服了种种困难。这个过程让我学会了面对困境时的勇气和决心。

第三段：痛苦教会了我感恩（250字）

在痛苦中，我也深刻认识到了生活的美好。当我曾经经历了失去亲人和朋友的痛苦时，我开始珍惜眼前的一切。痛苦教会了我感恩，让我明白无论生活带给我什么，我都应该怀着感激的心态去对待。它让我明白了生命的脆弱和无常，也让我从中体会到了爱的珍贵。痛苦教会了我觉察到那些曾对我无私付出的人，他们给了我无尽的支持和力量。

第四段：痛苦教会了我智慧（250字）

痛苦赋予了我人生的智慧。面对痛苦，心态的选择很重要。当我学会接受痛苦，积极调整心态时，我看到的是希望和成长的机会。我从中明白到，痛苦不是生活里的毒药，而是一种沉淀、归纳和思索的机会。我也学会了怎样从痛苦中寻找生活的启示，从而不断在人生的道路上成长。

第五段：结尾（250字）

痛苦不可避免，但我们可以从中获得宝贵的心得体会。它教会了我们坚韧、感恩和智慧。面对痛苦，我们应该学会积极的态度和积极的应对方式，不断从中汲取经验教训。正是痛苦，塑造了我成为一个更加坚强、感恩和智慧的人。无论将来人生中还会遇到怎样的痛苦，我相信我已经有足够的经验和心得去应对，并且能够继续成长。珍视痛苦带来的每一个教训，用积极的态度走过人生的每一个阶段。

痛苦篇六

当折磨被拉长的时候，那真的是很痛苦的事。

今天9月，老师告诉我们，开发区的秋季运动会马上就要召开了，我的运动细胞比较发达，所以每年都被选入运动队。

运动会之前的训练最苦。一会儿绕操场跑十圈，累得我们上气不接下气；一会儿跳远，练得我双腿发软；一会儿做仰卧起坐，一做就是几百个。下雨的时候，老师就让我们跑楼梯，五层楼的楼梯，一跑就是几十趟。跑完以后，连东西南北都分不清了。几天下来，每个人都腰酸背痛，狠不得坐下了就别起来。

盼啊，盼啊，又一个星期过去了，谁知平时不下雨，到了周末，又下雨了！我的天哪！这就说明，至少下周我们还得练！

训练，是个可怕的词。尤其是当这训练被无限期地拉长，看不到希望的时候，那滋味，实在痛苦啊！

痛苦篇七

痛苦，是人生中难免会经历到的一种情绪状态，它可能来自于生活的挫折，也可能源自于创伤的经历。然而，正是通过痛苦，我们才能更加深刻地认识自己，学会坚强地面对生活中的困难。在经历了一次次的痛苦后，我渐渐明白了一些道理，也体会到了一些心灵的成长。以下将从经历痛苦、调适心态、改变自己、珍视幸福和追求成长五个方面展开，分享我的痛苦心得体会。

首先，经历痛苦是每个人成长过程中不可避免的一部分。人生如同一场旅行，不同的人会遇到不同的风景和障碍。痛苦就像一道坎儿，需要我们勇敢地跨越。曾经，我身陷失恋的痛苦中无法自拔。然而，通过痛苦的经历，我懂得了自我调适的重要性，学会了释放心中的郁闷和伤痛。因为，痛苦无法改变事实，但我们可以选择积极面对它，用时间和勇气去治愈伤口。

调适心态是在痛苦中不可或缺的一环。不同的人对痛苦的反应不尽相同，但人类却是天生具备适应能力的生物。当痛苦来临时，我们需要调整自己的心态，以更好地应对困难。比如，当我患上严重的疾病时，我选择了乐观的态度去面对，坚信自己能够战胜病魔。这种调整的心态帮助我更加积极地面对治疗和康复，也让我更加珍惜健康和生活的宝贵。

改变自己是在痛苦中获得成长的重要途径。痛苦往往让我们感到迷茫和无助，但正是通过承受痛苦，我们才能有机会重新审视自己的一切。当我经历重大的职业失败时，我发现自己在工作上的不足和疏忽，于是我转变了工作方式，学习了新的技能，不断提高自己。这样的改变让我逐渐从失败中走出来，变得更加坚强和自信。

珍视幸福是在痛苦中汲取力量的重要方式。痛苦往往让我们看到生活中的缺憾和无望，但在绝望的时刻，我们更应该珍惜身边的幸福。当我失去了亲人时，我深刻地意识到时间的宝贵和重要，开始更加重视与家人的相处，更加享受每一天的美好。珍视幸福，意味着我们能够从痛苦中找到力量，继续前行。

最后，追求成长是在痛苦过程中最重要的动力。痛苦让我们感到疲惫和无助，但只有通过追求成长，才能真正战胜痛苦。当我在工作中屡遭挫折时，我没有选择放弃，而是努力改进自己，寻找新的机遇。最终，我成功地找到了理想的工作，并取得了事业上的巨大成功。通过不断地追求成长，我在痛苦中找到了自己的价值和意义。

总之，痛苦是人生中不可避免的一部分，它可以来自生活的挫折，也可以源自创伤的经历。然而，通过经历痛苦、调整自己的心态、改变自己、珍视幸福和追求成长，我们可以从痛苦中找到力量和成长。无论何时何地，痛苦都是一个让我们更好地认识自己，更深刻地理解人生的机会。只有勇敢地面对痛苦，我们才能在人生的道路上稳步前行。

痛苦篇八

不要靠近，我不想打破现局让自己为你而受伤，不要同情，你的一颦一笑一直是我非常痛苦的幸福。以下是本站小编为你精心整理的痛苦心情的语录，希望你喜欢。

1) 犹如胸腔被击碎甜腻直冲喉头，却硬生生咽下。

2) 没有一个可以诉说一切的人，真的好难受。

3) 读着别人的故事，流着自己的眼泪。

4) 趁我还爱你，你，可不可以不要错过我?

5) 太阳起的瞬间对于昨天来说就已是永远

6) 心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯…

7) 只要你单纯，我又怎会忍心跟你玩心计?

8) 我喜欢不劳而获，可不劳而获不喜欢我!

9) 修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。

10) 愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。

1) 似乎习惯了等待，单纯的以为等待的就会到来…

2) 相识，总是那么美丽;分手，总是优雅不起。

3) 我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

4) 他的坐着，其实是奔波，他的热闹，其实是孤独。

5) 铭记那些珍贵的时刻，生死与变迁，痛苦与孤独。

6) 真心的微笑，越来越少。心中的伤痛，越来越多。

7) 诗歌是一种忧郁的媒体，而诗人的使命是孤独的。

8) 有时候，惟有一场眼泪，我们才彻底清晰了视线。

9) 三言两语讲完的故事，很少有人能知道其中的酸楚。

10) 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

11) 在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤、伤、伤……

12) 最心寒的，莫过在乎的人说出旁人一句最平常的话。

13) 我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。

14) 为什么总是在最后一刻才明白，我们的爱早就已不在。

15) 一点一滴我要怎么唱，要怎么放，要怎么才能遗忘。

16) 嘴上说着单身快乐，心里却羡慕着两个人的幸福。

17) 信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了。

19) 我会为他的开心而开心，为他的难过而难过;可是他只会为她的开心而开心，为她的难过而难过!

20) 你知不知道，思念一个人的滋味，就象欣赏一种残酷的美，然后用很小很小的声音，告诉自己坚强面对。

1) 花花世界模糊不清。究竟哪个是我，是本来的我?

2) 或许，多年后你再听到我的名字会笑着说不认识。

3) 习惯了不该习惯的习惯，执着着不该执着的执着。

4) 如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

5) 他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

6) 一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他(她)永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)。

7) 他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了!他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧!

8) 每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。

9) 站在世界某一个角落，看着日出日落。

10) 我戒烟戒酒，都只是因为戒不了你。

11) 一天天的等待，换来谁的心疼?

12) 双人床，单人睡。单人心，住双人。

13) 自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。

14) 孤独从一开始就注定要用一生去承担，无人能懂。

15) 分开的岔路口，转向的不只是人生。青春散场，不小心遗落的碎片，扎伤的，不只是心。思念无果，终于滂沱。

16) 曾经，有一个人真正的进入了我的世界。但已经不知不觉的消失了。从此再也没有人，能在我的小世界里随意走动。

17) 谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥，谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念，谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。

18) 人在天地之间终究是无所凭依的孤独，你真能面对生老病死，就真的明白，在这世间，没有什么可以附着依托。

19) 当你一个人也能，哭上好几十分钟甚至几个小时时，那种痛彻心扉的感觉是无法言说的!并且可能永远也无法削弱!

20) 总是有孤独的日子，总是有幸福的日子，然后再度孤独，是谁这么告诉过你：答应我，忍住你的痛苦，不发一言，穿过这整座城市。

21) 在这寒冷的深夜，你的心掉了，掉到了这份黑暗里。漫无边际的漆黑，吞噬着你的思想，挤压着你的信念，如同一口井，深不见底。

22) 凋落的雪花，像是我冻结的心，凋落，摔在地上，支离破碎。当雪弥漫的轻舞飞扬，我的忧伤，放肆成，满目的蝴蝶，落寞，却又翩跹。

23) 他这样做开了个头，就发现自己停不下来，要么是不想停下来，因为它演奏出的那个细细的简单的旋律让人想到世界上所有的失落与孤独。

24) 孤单并不意味着孤独，即使你身处人群里，却可能非常孤独。

25) 烟雨总是太撩人情绪，孤独的时候，总是希望生活有浪漫发生。

26) 有时候，我们向往的爱情，只不过是一个人一厢情愿的游戏。

27) 我愿意试着了解从此以后，拥挤的房间一个人的心有多孤独。

28) 爱笑的人哭起来比任何人都撕心裂肺。只因为坚强太久了。

29) 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

30) 趁着感情在，我们放手，好得过最后的最后，我们争得头破血流。

痛苦篇九

痛苦是生活中不可避免的一部分，它伴随着我们的成长与进步。然而，正是在痛苦中，我们才能真正感受到快乐的珍贵与幸福的来之不易。在经历了一系列痛苦后的舒适，我们的生命价值会更加凸显出来。

第二段：痛苦是成长的催化剂

痛苦是成长的催化剂，只有在经历了痛苦，我们才能更加清楚地认识到自己的缺点和不足。痛苦将是我们发觉自己身上的那座“山”，它的存在让我们不断地前行、努力、反思。正是在痛苦中，我们才能发现自己骨子里的潜力与优点，进而改变自己，获得成长。

第三段：痛苦教会了我坚韧与勇气

痛苦的到来往往会打破我们原本平静的生活，或许是身体的痛楚，或许是心灵的煎熬，但无论是哪种痛苦，它都会锻炼我们的意志力，让我们变得更为坚韧。在痛苦的磨砺下，我们会变得更加勇敢，面对困境时不再退缩，而是主动迎难而上。痛苦教会了我勇敢地去面对困难，迎接挑战，才能够战胜它们，获得成长。

第四段：痛苦锤炼我对人生的态度

痛苦给予我们的不仅仅只是体验到了“痛”，同时也使我们更加珍惜身边拥有的幸福和快乐。在痛苦中，我们往往会更加感受到心灵的疼痛，因而学会了更加正视人生。痛苦给予我们一种宝贵的财富，让我们成为更加坚强的人，直面挑战，珍惜每一刻的幸福与快乐。

第五段：痛苦使我更加成熟

痛苦是一个人成熟的标志。在痛苦中，我们会得到很多人生的感悟和智慧，这些体悟让我们更好地理解人生，也学会了如何更好地去面对人生的种种困境。经历痛苦的人更加懂得如何正确对待生活中的疾苦，更加能够理智地战胜生活中的每个困扰。正是因为经历了痛苦，我们才得以在成长的征程上更加自信，更加从容，成为一个更加完整的人。

总结：

痛苦是生活中必不可少的一部分，它的存在让生命更丰富多彩。痛苦让我们从自己的缺点和不足中进步，锻炼我们的意志力和勇气，培养正确的人生态度，让我们不断成熟、前进。痛苦是我们成功的基石，使我们更加珍视和享受生活的快乐与幸福。无论怎样，让我们迎接痛苦，相信自己，在痛苦中成长、茁壮，活成一个更好的自己。

痛苦篇十

在几天以前，我们云马小学毕业考试，我也是其中的一人。当考卷发下来时，我发现是做过的题，就大笔一挥，二十分钟就完成了试卷，然后我就坐在座位上胡思乱想，不过，我这时就埋下了痛苦的种子。

今天晨曦，我怀着忐忑不安的心情赶去了学校令成绩单。（痛苦的种子开始慢慢的发芽了）到了班级，我坐在了自己的座位上，心情十分紧张，感觉心脏旋在嗓子眼里，教师里一片嘈杂的说话声。老师来了，教室里安静下来，我仿佛听见一根针掉在了地上，“同学们，成绩已经出来了，下面，我来念给大家！”老师威严的声音响了起来，“·······”一阵沉寂，“第一名，兰于欣。”我们班长愉快的大步跨上讲台，“第二名，肖章德。”我们的学习委员也走了上去，我的心突然凉的半截。同学们一个个走了上去，但是仍然没有念到我，“第十一名，文浩人。”当我听见这个声音的时候，我的心好像跌进了万丈深渊，大脑一片空白，（痛苦的种子终于开出了黑暗的花朵）。这不是我的成绩，这不是我的成绩！我的心在呐喊，为什么，当我拿到成绩单时，我的眼泪把成绩打湿了。

在回家的路上，我的手拿成绩单，看着上面那个鲜红的十一，我的心在流泪。天突然变得灰蒙蒙的，连太阳都躲着我，我仰起头，任无情冰冷的'雨点向我砸来，当我看见同学们把成绩单教的递给了自己的父母，我的心又变的酸酸，不争气的眼泪和雨水交融在一起。

我没脸回家，没脸见我的父母，我的父母给了我一次次的希望，我却给他们一次次的打击，我想一只无家可归的流浪狗在街上游荡，我走到了湖边，大喊了几声，但仍然不能让心中痛苦减少半分，如果当初我好好检查就不会这样了，这么简单的题目都考成这样，我不是人。

最终，我还是回家了，家里空无一人，我躲到了自己的房间里，用被子把自己掩埋起来，放声痛哭，我在泪水中睡着了，我多么希望这是一场梦啊，一觉醒来就变回以前的样子。当我醒来的时候，妈妈拿的成绩单看着我，向我投来失望的目光，这是梦么？不是，因为他太真实了。我无地自容，用我的右手狠狠的抽了自己一个响亮的耳光，我的母亲没有拦我，让我的脸颊变的红通通的。

我无能，我不是人，但是这样就可以换回我的成绩么？是不行的，我在心里暗暗发誓：我一定要在这暑假里好好学习，在以后的初中生涯中，我要好好奋发向上，以后每次考试我都会尽力发挥自己的力量，好好检查，让这次在我的人生日记上的耻辱，不要在历史上重演。