最新小学体育《跨越式跳高》教案及反思(模板20篇)

教案的编写应与教学内容紧密结合，体现因材施教的教学理念在写教案时要注重评价的设计和实施，及时调整教学策略和方法。如果你正在为编写教案而苦恼，不妨参考以下的教案案例。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇一

一．组织学生整队。

1、体委整队；

2、师生问好，宣布课的内容；

3、学生自编徒手操练习；

4、组织学生进行步步高游戏；

组织队形：四列横队、圆圈练习。

1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；

2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）。

3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；

4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；

5、组织学生分组继续练习；

6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；

1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；

2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的`方法；

3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；

4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；

5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；

：散点、小组练习。

三．学生自练。

学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。

四．游戏：互挤出圈。

1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；

2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；

3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）。

1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；

2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；

3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；

组织队形：8个圆圈。

五．整理放松。

1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；

2、教师小结，归还器材；

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇二

《跨越式跳高》这一课的授教对象是小学阶段水平三的学生，我选择的授教班级是我校六年级四班，六年级的学生具备了掌握跨越式跳高基本技术动作的能力。跨越式跳高是一项技术性很强的运动，因此在课的设计当中，一开始我就很直观的导入课的内容，直奔主题，并在配上相应的动作图片，以激发学生想学习的积极性。

跳高需要运用到的身体肌肉、关节多半在下肢，在课的准备环节中，应加强的是下肢各关节的热身活动，而在课堂的教学中，我没有完全设计合理，这是需要改进的地方。

课中教学环节鲜明，教师做完整动作示范，给学生直观的教学冲击。学练中，组织教学循序渐进、层层拔高，橡皮筋作为教学器材中所要越过的横杆，先是初级高度，练习慢动作四个步骤的基本技术动作，助跑用走路的方式代替，起跳脚步动作必须准确无误，两脚前后依次过杆，落地做屈膝缓冲。我让学生展示时，强调了每一个展示同学的优点和不足，在这之后，可再花两分钟时间让学生练习，完整动作的强化效果应该会更好。

课堂发展学生跳跃能力的练习设计，其实有些不合理，学生在整节课的跳跃练习中，身体已经有些疲惫，这时再加上跳跃的练习，很容易造成运动疲劳损伤。可以适当的改变练习形式，发展身体其他部位的运动能力，整个课堂的教学效果将更加完善。

总的来说，这节《跨越式跳高》的教学，课的基本目标达到了，学生也实实在在掌握了这门技术动作，如果能各个环节步步完善的话，相信这堂课会更出彩。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇三

课题小学跨越式跳高（小学四年级人教版）。

教材分析。

跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。

侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也是小学生喜爱，是学生展示自我。挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的'自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。

学情分析。

四年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，注意力时间相对有限，喜欢新鲜有趣的体育活动。而四年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

教学目标。

1、发展学生的跳跃能力，提高身体平衡感、协调性、灵敏性。

2、树立勇于战胜困难和挫折的信心，培养学生团结协作探究的能力。

教学重点和难点。

教学重点：起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。

教学难点：助跑与起跳协调配合。

教学过程。

（一）在游戏中认识棒的威力。

校学生喜爱游戏，四年级的学生更喜欢游戏，游戏可调动学生学习兴趣，激发他们对某个项目的喜爱。我以棒的纷飞，让学生在游戏中认识到棒的威力。

（二）在合作中蕴涵棒的奥妙。

教学效果在很大程度上与教学情景和教学氛围有密切的关系，为了学生直观了解动作，我设计一系列场景：小火车、地线、独木桥、鲤鱼跃龙门，充分的激发学生的兴趣，引导学生挑战。在合作中提高学生直腿摆动，两腿依次过竿的能力。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇四

知识与技能。

过程与方法。

通过起跳过杆练习，发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。

情感态度与价值观。

培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的`优秀品质。

助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术。

助跑与起跳街接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。

（一）开始部分。

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，大家知道跳高技术有哪些吗？哪一过杆技术中最早采用和最简易？

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐。

（二）准备部分。

1、森林运动会。

方法：教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑，跑的时候教师随即说出一种动物学生模仿动物走路的样子。

组织教学：将学生分为两路纵队，游戏过程及时表扬鼓励。

要求：注意力集中，听清教师的口令。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分。

1、侧面示范。

提问：助跑路线是什么？哪只腿先落地？

学生回答：侧面直线助跑，摆动腿先落地。

组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。

要求：积极思考回答。

2、讲解。

动作要点：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角为30~60度，一般跑6~8步；助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳；起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向上摆起，两臂配合协调上摆；过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压；过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

3、练习。

（1）原地或行进间的摆腿练习。

组织教学：四列横队依次向前进行摆腿练习。

要求：腿尽量抬高。

（2）上一步起跳，跨越式过杆练习。

组织教学：四列横队均有一个横杆练习，每队之间相距3米。

要求：按照顺序跳跃，注意安全。

（3）上三步起跳，跨越式过杆练习。

组织教学：同上。同时需注意左脚起跳的学生先练习，右脚起跳后练习。

要求：体会三步节奏。

易犯错误：跳起后冲落横杆。

纠正方法：反复做3~5步助跑起跳后用摆动腿脚尖触悬垂物的练习，体会助跑节奏和最后一步蹬地起跳的身体感觉。

（4）慢速助跑6—8步，跨越式过低杆练习。

组织教学：同上。

要求：动作要尽量标准。

（5）快速跑助跑6—8步，跨越式过杆练习。

要求：助跑速度要快，落地注意缓冲。

易犯错误：腾空过杆时坐杆或过杆后髋碰杆。

纠正方法：提示摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上体转向横杆。

4、优生展示。

组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行动作展示。

要求：其他同学认真观察，并在所有同学展示后作出评价。

（四）结束部分（5分钟）。

1、放松活动—深呼吸放松法。

组织教学：四列横队，体操队形，在教师的口令下进行深呼吸的放松练习。

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

练习密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；运动强度：中等。

跳高架4个、横杆4根、垫子4块、录音机1台、磁带2盒、田径场。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇五

以往的跨越式跳高，我一般都只是自己先示范，然后要求学生模仿老师的动作跳高。结果，大部分学生跑到跳高架旁就停下来了，不能跳过。只有少数胆大的学生能过。

其实在体育课中，对于一些技能技术的教学，我们经常碰到这种现象。究其原因：我想一是由于学生在心理上产生恐惧；二是不会做专门的动作。如何消除恐惧心理，更快地学会跳高动作，我在教学中进行了探索。

现在我在进行跨越式跳高教学中，我首先让学生在课前把各小组收集的跳高优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跳高动作、比赛场面，优秀跳高运动员的事迹等。让学生说一说为什么“害怕”。针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后师解释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。

恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跳高练习确有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，所以不敢在跑动中跳高，而采用逃避的方法，停下来跨过去。这样安全，不会受伤。接着让学生讨论如何克服恐惧心理，学习跳高的动作，大家集思广益。他们想出了降低横杆的高度、找替代物作横杆、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习。学生选择想出的方法进行尝试练习。特别是用橡皮筋作跨栏练习，两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”，排头同学依次跨过一道道橡皮筋，跨到最后作“跨栏架”。学生在练习中不断地提高高度，真是越跨越有劲。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇六

在跳高教学中，很有必要让学生了解跳高小常识和比赛规则。通过教学比赛，提高学生的动作水平，发展弹跳能力，敢于表现自我，跨越式跳高是中高年级的教材。学生认知水平提高了，独立操作能力也提高了，所以我们将单独的运动能力评价改为涉及多个领域的单元综合评价，这样做的目的是引导孩子们不但关注跳高成绩，同时更关注学习过程中的综合表现，从而提高教学质量，实现多个领域中的层次目标。

教学中让学生明白，评价是对自己单元学习过程的一个综合诊断，不是只按成绩给同学们排队，虽然跳的不高，但积极参与跳高活动，取得了进步，加强同学间的交往，同样获得了许多可贵的东西。

跳高是人体通过快速助跑和有力的起跳，采用合理的过竿姿势，使身体越过垂直高度的跳跃项目。通过课中的练习，能有效地增强下肢力量，发展灵敏。协调等身体素质。提高弹跳能力，培养勇敢。顽强。果断等意志品质和拼搏向上的精神。练习中采用了分组自选高度的练习，让学生根据自己的实际情况，确定自己练习的目标，既锻炼了学生自我评价能力，又有利于学生进行自主学习。

在学习活动中，学生表现出友好和谐的氛围。当同伴在进步或失败时表现出激动。兴奋。失落。灰心等情绪，这时，同学间能给予同伴鼓励。帮助。指导。做出合理的评价，能与同伴们建立和谐的人际关系。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇七

1、整队。

2、师生问好3、宣布课的内容。

集队，向学生问好，声音洪亮。

向教师问好，明确课的内容和要求。

快、静、齐，精神饱满。

1、游戏“钻山洞”

2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）。

1、讲解游戏规则，示范；

2、学生手牵手游戏；

3、教师巡视指导观察学生。

重点：过竿及落地。

1、讲解、示范；

2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；

3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；

5、左脚起跳的同学安排在旁边的'场地上练习；

6、巡视指导。

1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。

3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。

学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。

1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；

2、圈内队员不可出圈，不可触球，只能闪躲，违者算被击中。

3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。

1、课后放松（音伴）。

2、下课造型“20xx”

3、课堂评价。

4、归还器材。

5、师生再见。

教师参与其中创设意境，引导学生造型。

学生主动投入，调整呼吸，放松移动中形成“20xx”数字。

听音乐放松，动作柔和、准确。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇八

教材分析。

跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。

侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也是小学生喜爱，是学生展示自我。挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的'自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。

学情分析。

四年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，注意力时间相对有限，喜欢新鲜有趣的体育活动。而四年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

教学目标。

1、发展学生的跳跃能力，提高身体平衡感、协调性、灵敏性。

2、树立勇于战胜困难和挫折的信心，培养学生团结协作探究的能力。

教学重点和难点。

教学重点：起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。

教学难点：助跑与起跳协调配合。

教学过程。

（一）在游戏中认识棒的威力。

校学生喜爱游戏，四年级的学生更喜欢游戏，游戏可调动学生学习兴趣，激发他们对某个项目的喜爱。我以棒的纷飞，让学生在游戏中认识到棒的威力。

（二）在合作中蕴涵棒的奥妙。

教学效果在很大程度上与教学情景和教学氛围有密切的关系，为了学生直观了解动作，我设计一系列场景：小火车、地线、独木桥、鲤鱼跃龙门，充分的激发学生的兴趣，引导学生挑战。在合作中提高学生直腿摆动，两腿依次过竿的能力。

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小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇九

这节课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。

课程特色：

1、活：针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。

2、新：将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。

3、简单实用：场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于教师在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。

4、突破专题，达到了解决提出问题的目的，提高了教学实效。

5、完成了预设的运动量和练习密度。

不足之处：

学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。

1、准备部分，讲解调动学生学习状态不够，没能使学生完全明白游戏的意图和场地范围。注意力集中不够。造成用时太多，影响后面的教学任务的完成。

2、助跑起跳诱导练习，强调欠缺。

3、分组教学，调队调控还不够节省。

4、纠错还不够及时明确，评价面不够。

改进措施：

学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。

每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。

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小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十

3、学生自编徒手操练习；

4、组织学生进行步步高游戏；

组织队形：四列横队、圆圈练习。

二．跳跃：跨越式跳高。

1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；

2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）。

3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；

4、请做的'好的学生进行表演，教师及时讲评；

5、组织学生分组继续练习；

6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；

1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；

2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；

3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；

4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；

5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；

三．学生自练。

学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的'不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。

四．游戏：互挤出圈。

1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；

2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；

3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）。

1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；

2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；

3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；

组织队形：8个圆圈。

五．放松。

1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；

2、教师小结，归还器材；

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十一

教学步骤：

一．组织学生整队。

1、体委整队；

2、师生问好，宣布课的内容；

3、学生自编徒手操练习；

4、组织学生进行步步高游戏；

组织队形：四列横队、圆圈练习。

二．跳跃：跨越式跳高。

教师活动：

1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；

2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）。

3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；

4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；

5、组织学生分组继续练习；

6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；

学生活动：

1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；

2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；

3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的'缺点；

4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；

5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；

组织队形：散点、小组练习。

三．学生自练。

学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。

四．游戏：互挤出圈。

教师活动：

1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；

2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；

3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）。

学生活动：

1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；

2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；

3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；

组织队形：8个圆圈。

五．整理放松。

1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；

2、教师小结，归还器材；

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小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十二

小学生对短跑类项目比较感兴趣，其他的都不是很感兴趣，因此跨越式跳高教学第一步，应该让学生不知不觉地参与。在充分准备活动后让学生自由跳，充分发挥想象力和创造力。让学生以不同的方式跳过不同高度的体操垫。渐渐转换为横绳，能顺利过横绳的继续，不能过的就到另外的场地练习，自己动脑筋想办法超越自己、超越高度，直到剩少数几个能继续过横绳的人。

通过一段时间的练习，学生很自然地分成了两组，一组在继续跳越新的高度，另一组在动脑筋想办法怎样才能过横绳？而此时教师应进行正确引导揭示跨越式跳高的秘密。因此跨越式跳高教学第二步，应是在学生自由跳跃后及时进行引导，让学生自主探究后掌握正确的技术动作。再将学生分成两组，技术动作好的同学平均分到各组，让他们带领其它同学练习。让学生们自己互帮互学，进行合作学习。同时培养学生的团结协作精神。同学们在愉快的环境中相互矫正、相互评价掌握技术技能。

进行第二步练习后，学生们的积极性有所下降，此时我将跨越式跳高“标准”告诉学生，适时进行教学比赛，使课堂气氛达到高潮。因此跨越式跳高教学第三步，应进行正确反馈，检查教学质量。将标准设置为优、良、及格、不及格四个高度，分组进行比赛。树立自信心，培养勇于进取的精神。每堂课的最后，要进行总结，提高学生的认知能力。通过几堂课的学习学生们对跨越式跳高有了充分的认识。通过以上四部教学，学生的积极性充分调动起来了，使学生在很自然的情景中学到了跨越式跳高技术。整个课堂学生都在探索，教师始终处在组织、引导和促进地位，充分发挥了学生主体作用，学生的探究能力和创新意识得到了培养。

当然还存在很多不足之处：学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。

改进措施：学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。

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小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十三

三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。

五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练习。

教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。

1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）。

2、原地或跑动跨过不同高度的.皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）。

3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）。

4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）。

5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。

6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）。

7、教会学生丈量步点。

8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。

2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。

教学重点：起跳。

教学难点：过杠技术。

1、体育委员整队，检查人数，

2、师生问好，宣布本课内容。

3、广播操。

（1）踢腿运动8×8。

（2）全身运动8×8。

（3）跳跃运动8×8。

动作：

（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。

（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。

步骤：

（1）教师讲解并示范。

（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作。

要求：

（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。

（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。

教法。

1、集合整队。

2、放松：广播体操之整理运动。

3、总评本课的内容，学习前翻滚。

场地器材。

1、两块平整的场地。

2、跳高架杆二套。

3、垫子二块。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十四

设计意图：

孩子们很喜欢小蚱蜢，正是秋天好时节，孩子们在观察小蚱蜢跳跃的基础上，有了想学小蚱蜢跳跃的念想，于是，我们就组织了“蚱蜢学跳高”这一户外活动，以提高自我保护意识和能力，体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。

活动目标：

1.能叫熟练地掌握双脚向上跳的动作。

2.会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。

3.体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。

活动准备：

报纸棍若干、欢快舒缓的音乐如《小红帽》《小白船》。

活动过程：

1.队列练习。做好准备活动。

2.教师与幼儿分别扮演蚱蜢妈妈和小蚱蜢，一起在“草地上”学本领。幼儿排成一路纵队，利用场地障碍物练习走、跑、跳等动作。学习双脚跳的动作，掌握动作要领。

教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢跳高》，“小蚱蜢学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，交易桥，哪个有我跳得高。”

幼儿自由练习，探索怎样跳过三种高度不同的橡皮筋，教师提醒幼儿注意安全。

教师引导幼儿学习正确的双脚向上跳的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起，双脚轻轻落地。

请幼儿按动作要领分散练习，尝试跳不同高度的皮筋，教师观察幼儿的动作，指导幼儿特别练习“轻轻落地”的动作要领。

3.游戏《小蚱蜢跳高比赛》。

教师介绍游戏玩法规则：小蚱蜢分成若干组，听到信号后，跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，看哪组先完成，跳过皮筋的时候双脚尽量不要触及皮筋。在欢快的音乐背景下，幼儿游戏2——3次，教师视幼儿的圣体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的.安全。

4.引导幼儿坐在“草地”上，一起随音乐做腿部放松运动。

活动延伸：

可以在户外活动区中，在场地上布置不同高度的皮筋。让幼儿继续练习向上跳的动作，游戏难度可随幼儿的发展不断增加。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十五

本节课设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。

课的特色：

1、活：针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。

2、新：将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的.有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。

3、简单实用：场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于教师在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。

4、突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。

5、完成了预设的运动量和练习密度。

不足之处：

学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。

1、准备部分，讲解调动学生学习状态不够，没能使学生完全明白游戏的意图和场地范围。注意力集中不够。造成用时太多，影响后面的教学任务的完成。

2、助跑起跳诱导练习，强调欠缺。

3、分组教学，调队调控还不够节省。

4、纠错还不够及时明确，评价面不够。

改进措施：

学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。

每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。《小学体育与健康教学反思：跨越式跳高》这一教学反思，来自网！

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十六

1、背越式跳高（男生）。

2、篮球的传球，运球（女生）。

3、身体综合素质练习。

二、教学目标与要求。

1、通过学习使学生掌握背越式跳高的基本方法。

2、提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，发展协调性。

3、培养学生勇敢、顽强、果断等优良品质。

三、动作要领。

1背越式跳高。

（1）助跑：

a、步法丈量助跑距离。

b、跑直线后跑弧线的方法。

c、线段助跑加速积极，动作放松。

d、线助跑身体向圆心方向倾斜，步履开阔，节秦快。

e、弧段助跑衔接流畅，向横杆“进攻”。

（2）起跳。

a、迈步放脚，身体保持向心倾斜。

b、起跳腿向助跑切线方向插放。

c、紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地。

d、缓冲。

e、蹬伸起跳，摆动腿和两臂，同时前上摆，伸展起跳腿的髋、膝踝亲节。

f、身体由里倾斜转为正直。

g、腰提肩，摆动腿抬平内转，背对横杆，用脚尖蹬离地面。

（3）腾空过杆。

a、背向横杆。

b、抬头、肩下潜、身体成背弓形。

c、身体过杆后，低头、收腹、屈髋、落腰，使臀部过杆。

d、最后伸膝上举，小腿过杆。

（4）落地缓冲。

以肩、背落于海绵包缓冲。

2、球的.传运技术（复习）。

四、教学重点。

助跑与起跳技术的衔接、腾空、动作的节奏与控制，

五、组织教法。

1、游戏――火车赛跑。

2、背越式跳高的辅助练习。

（1）做圆周跑练习（身体内倾）。

（2）直线跑接弧线。

（3）迈步起跳练习。

（4）蹬地跳跃练习。

（5）垫上做桥练习。

（6）在原地做过杆练习。

（7）短距离助跑做过杆练习。

（8）做完整练习。

六、易犯错误与纠正方法。

1、身体不能向倾斜，在半径较小的圆周上助跑。

2、起跳作屈髋后坐。跳不起来。加强动作模仿练习。

3、坐杆、髋挺不起来。多做原地韦跳挺髋练习。

七、身体综合素质练习。

全蹲跳20次*2组。

单脚跳20次*2组。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十七

虽然这节课的教学还算比较顺利，目标的达成也不错，但还是感觉有一些不足。

首先，对教学重点把握还不够到位。本课教学的重点是“蹬地起跳”，但在教学中体现得还不够清楚，感觉学生练习的时间和形式还不够多，导致少数学生掌握得不好。在今后的教学中，需要注意课堂中学习和训练的重点，让学生有充分的时间去练习，以达到抓住教学重点、取得更好教学效果的目的。

其次，对游戏的组织还不够积极。虽然在这节课中以游戏贯穿整个课堂教学，但对游戏的组织不够积极，对学生的兴趣调动得不够充分。今后需要改进游戏的组织形式，以最大程度地调动学生的积极性和参与热情，以取得更好的教学效果。

最后，教学没有真正面向全体学生。在对学生错误动作的纠正中，采取了逐个纠正的方法，导致少数学生没有得到及时纠正，形成我的教学没有真正面向全体学生。今后需要吸取教训，尽可能让每一位学生都能得到及时指导，从而体会成功的喜悦。

总之，从这节课中的反思中，我又得到了一笔宝贵的财富，我会将这些经验和教训通过“消化吸收”以后，运用到今后的教学中。通过这节课的总结，使我对体育教学又有了新的感悟：体育教学不仅是要让学生身体得到发展，更重要的是使学生的身心得到全面的发展。在今后的教学中，我会多从学生的角度出发，进一步优化教学的组织形式，让自己的课堂教学艺术再上一个台阶。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十八

跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间，距离一般约4—5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。

3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

（一）晇越式跳高（助跑与起跳）。

（二）游戏：斗牛。

起跳教学难点：助跑与起跳相结合。

（一）开始部分：体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生。

（二）准备部分：

1、队列队形，反口令练习，教师汫解练习方法，口令指挥学生练习。

2、讲解徒手操动作方法。并做示范。

1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练习有序，注意安全。

（1）1步助跑摆腿起跳徒手练习。

（2）2步助跑起跳徒手练习，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。

（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习。体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来。教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生。反复练习。要求：全脚掌着地，起跳有力。

（4）集合学生，让学生总结出目前跳高的`最好方法（跨越式），再让优秀学生展示一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参与做好准备。

（5）引导学生自我评价，学生评价：学习认真的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学习的乐趣成功的喜悦。教师评价：学习特别认真与进步比较大的学生。

3、游戏：斗牛。

两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。

﹙1﹚学生明确游戏的规则和要求，男女分组。

﹙2﹚学生积极参与练习。要求：遵守游戏规则。

2、整队小结；学生认真听讲，接受点评，反思不足。

3、指挥学生收拾器材，

4、师生道别。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇十九

本节课的教学内容是跨越式跳高，重点是起跳和过竿技术，难点是两腿的配合。本课是一堂技术教学课，而技术教学课往往有枯燥、乏味这样的特点。我这节课的设计思路是教材的游戏化处理。通过一个个游戏，将技术的教学渗透其中，既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的。通过本堂公开课的教学，我发现一堂教学课的好坏并不在于教师如何精彩的表演，而在于学生的参与程度和欢迎程度，对于我们体育学科来讲，要使学生真正参与到课堂中来则必须让学生首先对你所教授的项目感兴趣。因此，在这堂课上，我一改了教学常规，在学习前先激发他们对跳高运动的兴趣。

在课的准备部分设计了找朋友的游戏和棒操，充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练习，让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过平行竿，三是过高度不等的平行竿。这样设使教学计循序渐进，学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏，传递爆破筒，同时充分运用体操棒，做到一物多用。也使学生的积极性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。

总体看来本节课设计较好，字课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。但也有一些不足之处：本课教学的重难点在教案和教学中反映的.还不够清楚；游戏时，老师发现游戏组织不够积极应该集合讲解，不要一个个纠正。课后许多同事给了我一些好的建议：组织教学要多元化，让更多的孩子能体会成功的喜悦。

每一个建议对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次公开教学展示，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。

小学体育《跨越式跳高》教案及反思篇二十

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。

跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。难点是动作的协调、连贯。针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

技能目标：学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。

体能目标：发展灵敏、力量素质，提高跳跃能力。

情感目标：培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的`精神。

重点：助跑轻松，起跳有力，过杆协调，落地缓冲。

难点：动作协调、连贯。

1、把枯燥的各种跳跃练习融入准备活动，打破传统的准备活动模式，同时运用师生呼和，让学生一进入课堂就被深深吸引，从而对本课学习产生浓厚的兴趣，既充分活动了身体，又起到了导入跳高技术的目的。

2、通过教师精心设计的导入环节，即：提出问题——学生体验——教师示范——提炼口诀，准确地抓住本课技术教学的关键点，有效地解决了技术重点，同时具有教学的实效性。

3、运用循序渐进的教学方法、简单实用的练习形式、关注个体差异的分层教学等多种有效的教学方式和手段，使学生有意识地变被动学习为主动学习，从而很好地解决了本课的技术难点。同时运用横杆进行完整技术尝试，结合讲解竞赛规程，突出了教学为实战服务的意识，从而激发了学生的学习积极性，为达成本课技能教学目标起到了重要作用。

4、体能素质练习作为“课课练”的内容，对于全面提高学生身体素质，增强学生体质，起到了非常重要的作用，这也是我们体育教学要达到的根本目标。本课根据六年级学生特点，设计了体能素质综合训练游戏，通过学生的合作、探究，达到“健康第一”、增强体质的课程目标。

5、注重学习过程评价是新课程改革的理念之一。本节课利用废弃的饮料瓶作为评价方法和手段，不同的颜色代表着不同的评价标准，在练习过程中，通过自评、互评，充分发挥学生自主学习的积极性，从而促进了学生技能水平地提高。同时通过废物再利用，在体育课中渗透了绿色环保教育。

平均心率：次分练习密度：

器材：雪糕筒个跳高杆根饮料瓶个块垫子跳高架一副。