画情绪画性格教案(精选10篇)

教案的评价要根据学生的学习情况和教学目标的完成程度进行全面而客观的分析。在制定教案时应该考虑学生的具体学习情况。教案的实施要注意教学环境和教学手段的选择。

画情绪画性格教案篇一

1．知识目标：知道情绪调节的方法，了解情绪的多样性和复杂性。

2．能力目标：能够理解情绪是一种内心的体验和情绪的多样性和复杂性。增强自我调适、自我控制能力，学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪。

3． 情感、态度、价值观

（1）学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

（2）热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。

调节情绪的方法

教学难点：情绪的复杂性和学会调节情绪的方法。

情感方面：初一学生，情绪表现不稳定、不成熟，自我控制能力还较差。情绪的冲动、两极性明显，常使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习生活也因此受到干扰，有时放任的情绪还会影响精神状态，妨碍正常的学习生活，影响同学之间的关系，甚至违反校纪或国法等。因此，指导学生根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，确是当务之急。

认知方面：学生渴望学到调控情绪的相关知识和技能。进入初中阶段，学生的生活圈不断扩大。随着生活的逐步扩展，学生接触社会、接触学校的人和事不断增多，学生的人际交往圈也不断扩大。但是，由于初中学生的心理发展还不成熟，尤其是对自我情绪的把握不够，这成为制约学生追求更高、更快发展的瓶颈。因而，学生渴望更多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好地驾驭自己，掌握一些克服不良情绪的有效方法。在此基础上，以引导学生选择正确、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。并学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。

（一）导入新课：

播放北京申奥成功举国沸腾的视频――导入：情绪

提问：1请你形容视频中人们的情绪？

2说说生活的情绪

提问：从哪里看出人们情绪激动？

――情绪的表现、什么是情绪（内心体验）

判断一下词语表达哪一种情绪

怒发冲冠――

眉开眼笑――

泪流满面――

草木皆兵――

（二）游戏：听故事写感受

学生听视频中的故事写下自己的感受，教师随堂提问、点拨。

――情绪不是固定不变的，随着情景的变化而变化，情绪是多样而复杂的。

（三）观看视频《李冰冰获奖感言》

问：请说说李冰冰的情绪

――深刻体会情绪的多样性和复杂性。

（四）观看视频《中国男篮群殴来访巴西队》

问：1男篮的行为会造成什么后果？

2 情绪失控会造成什么后果？

――情绪需要调适，情绪可以调适

（五）出谋划策活动

画情绪画性格教案篇二

重点：感受“笑、生气、哭”三种情绪，学习调节不良情绪的方法。

难点：情绪调节方法。

幼儿年龄小，自我调节能力弱。

情境创设策略、图示策略。

1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。

材料准备：音乐，汇总图，材料，三个中班幼儿。

心理准备：幼儿坐成圆形。

一、引题

向老师问好。拍手歌圆圈上入坐。

二、体验情绪

1、介绍三个小客人。

2、体验。学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。

三、情绪调节。帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝。

四、欢庆舞

画情绪画性格教案篇三

现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。

1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

2、能对自己的情绪作出确切的表达。

3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

1、六个情绪脸谱(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

2、做有六个情绪脸谱的大色子。

3、每个幼儿一个情绪温度计。

一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

听曲子“赶花会”。

提问：听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)

再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?

听曲子“北风吹，扎红头绳”。

提问：听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。

教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”

幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……

二、游戏：玩色子。

1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、讨论如何调节不良情绪。

1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?

2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?

3、教师小结。

每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大(2)班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

四、游戏：玩情绪温度计。

师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?(体温计)

我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量?

今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。

小朋友自己玩，教师个别询问。

玩后提问：你最喜欢什么情绪?

五、舞蹈：娃哈哈。

绘画活动《有趣的表情》。

启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。

画情绪画性格教案篇四

我园的特色是健康特色，当然不仅仅是身体的健康，更重要的是幼儿的心理健康。我们每位教师每周都要对幼儿进行个案观察记录，并且每个学期还将对一位幼儿进行心理个案观察记录，以帮忙幼儿个别特殊心理以及特殊行为进行纠正和给与正确的指导帮忙。本次活动也是在平时观察幼儿的基础上设计的，本次活动为心理活动，课题是《哭的奥秘》。在活动之前的一段时间里我班有两位小朋友每一天上幼儿园时都要哭，虽然教师每一天都要安慰这两位小朋友，期望他们上幼儿园时不要哭，可是却没有起到正真的作用。还有幼儿在生活中会因为一点点小的不如意或是小挫折就会哭闹不止，所以我想经过本次活动让幼儿明白哭的奥秘，让他们明白哭的好处和坏处。

1、明白哭是正常的情绪表现。

2、初步了解适度的哭有利于健康，经常或长时间的哭会有损健康。

3、能在不开心的时候选择适当的解决方法，坚持乐观的情绪。

1、物质准备：情景表演、铅笔、画纸。

2、经验准备：活动前，幼儿已经完成经验调查表《哭的奥秘》。

一、经验导入，引发思考。

1、观察经验调查表。

教师：前几天我们完成了一张《哭的奥秘》的调查表，那根据你的调查，你发现哪些人会哭？幼儿讨论。

教师小结：无论大人还是小朋友会会哭。

2、再次观察经验调查表。

教师：你调查的人什么时候会哭？幼儿相互交流。请个别幼儿讨论回答。教师小结：我们在身体感到不舒服或心里悲痛、难过的时候会哭。

二、主动探索，建构经验。

幼儿讨论。如：眼睛、嘴、鼻子、心脏。

3、小结：人如果长时间、不停的哭或者经常哭，会影响我们身体健康和破坏我们好心境，让我们不健康也不开心。

三、立足生活，提升经验。

2、情景表演，幼儿思考解决问题的办法。

（1）明明走路不细心摔了一跤，感觉很疼，一向在哭，那是不是哭了就不疼了呢？

（2）贝贝不会做数学题，她很着急，就一向在哭，那是不是哭了题目就会做了呢？

3、请幼儿帮他们解决问题的方法画下来，选一件事情。

4、分别把幼儿的画张贴相应的问题序号下头，请幼儿介绍自我的想法。

四、总结经验，产生思考。

1、教师总结：在我们小朋友身上也会有像刚才三位小朋友的情景，我们每个人都会哭，有的时候，哭一会能帮我们放松，但长时间的哭是会伤害我们的身体，并且也不能解决问题，所以，我们在遇到困难或难过的事情时，要进取动脑筋，想好办法解决自我的问题，这样才能让我们健康又欢乐！

2、结束活动。教师：那此刻我们来跳个《邀请舞》吧。

画情绪画性格教案篇五

知识与能力：

了解初中生的情绪特点，掌握一定的调节情绪的作法，使学生增强控制情绪的能力；

过程与方法：

充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，再由学生自己将搜集的有关伟人、名人调节情绪的事例进行分析，并利用名人名言作为自己的座右铭，老师将在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。

情感、态度与价值观：

通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地控制情绪，保持良好的心境。

教学重点、难点：

调节情绪的方法是本课的一个难点。这些方法要求学生理解并学会运用。其中的自我暗示、自我激励、心理换位法、升华等方法，名词新，学生不易理解，难掌握，因此老师要通过具体事例帮助学生进行由浅到深，由具体到抽象的分析。

教法建议：

1。创设情景、观看录像、联系学生实际，分析初中生的情绪特点。

2。充分调动学生的积极性，让学生谈自己如何调节不良情绪的。

3。介绍一些名人调节情绪的方法。

4。课后学生选择一条名人名言作为自己的座右铭。

复习提问：积极情绪与消极情绪对人的影响作用有哪些？

（板书）二。情绪需要调节

（情景）：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说："你行，我不干了。"剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

（板书）

观看录像：《青春与法律对话》第一个故事。

（提问）：初中生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

（板书）

对于不良情绪需要进行调节。

（板书）2。调节情绪的方法：

教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，教师总结即可。（学生谈的方法多集中在前两种）

（板书）：

教师总结：转移焦点，当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到有兴趣的活动中（结合学生的方法），这样情绪会慢慢好转，改变环境，到自己想去的地方玩，或改变自己的居住环境等。

（板书）：

教师总结：这些方法指的是在适当的场合，用适当的方式来排除心中不良情绪，合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果。

（板书）：（3）。主动控制情绪：

人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。

（a）。自我暗示：

（学生活动）：

1。考试时很紧张，这时我会_________。

2。与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会_________。

3。当考试成绩不理想时，我会_________。

这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。

（b）自我激励：

通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的"制怒"条幅，时刻提醒自己。

（c）心理换位：

就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。

（d）升华法：

将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬再遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运》。

[小结]：这节课我们了解了初中生的情绪特点以及调节情绪的方法，我们应该在现实生活中学会运用这些方法，使自己保持良好的情绪状态。

画情绪画性格教案篇六

通过学习使学生懂得：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义；对事情进行合理解释是消除不良情绪的主要办法。

通过本课教学，培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。

1、逻辑分析

人们生活在多姿多彩的世界里，正是因为有了喜怒哀乐等情绪，生活才如此丰富。但是情绪让生活丰富的前提是，人们会控制它。如果不能够驾驭情绪，人们就会成为情绪的奴隶。而对于中学生来说，只有在认识情绪的作用、学会分析体察自己或别人的情绪之后，才能学习如何控制情绪。

2、内容分析

本课共分两站。

这一站的目的在于教育学生情绪有消极的作用，让学生明白控制情绪的意义。

人类的心理世界极其复杂，这也反映在情绪的多样性上。总的来说可以概括为喜、怒、哀、乐四类。尽管情绪可以分为消极和积极情绪，但却不是绝对的，例如悲痛可以转化为动力，过度长久的悲痛却百害而无一利。学生需要掌握的是积极情绪有什么益处，消极情绪有什么害处。

人们可以通过多种途径来表达情绪，也正是通过这些表达的途径，人们才能判断别人的情绪。学会判断自己或别人的情绪，才能进行良好的人际交往。学生要学会从面部表情、言语、姿势等方面来体察情绪。对于自己的情绪，学生往往不能准确地意识到，因此需要通过别人来告诉自己。

本站主要目的在于教育学生学会正确解释事件。

情绪的产生源于对发生事件的解释，所以如何解释事件直接影响到情绪。以绝对的、僵化的想法来解释事件，如认为“自己必须做到什么”、“事情一定会怎样”等想法往往会导致消极的情绪，进而发生更多的负面影响。学会合理解释事件对消除消极情绪尤为重要，从不同的角度看待事物，或者换一个想法，也许就会有不一样的感受了。

教学目标：情感态度价值观目标合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的精神状态；尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

能力目标：培养自我调控、自我控制的能力，能够比较理智地控制自己的情绪。

知识目标：了解青少年时期情绪的特点，明白情绪需要个人的主动调控；知道调控情绪的有效方法。

教学资源：录像、图片、自身及学生资源

教学重点：如何排解不良情绪，是本课时的教学重点

教学难点：喜怒哀乐，不忘关心他人，是本课时的教学难点

解读：学生刚进初一的学生，生活圈不断扩大，接触的人和事越来越多，但他们心理发育不成熟，情绪容易冲动、易变、不稳定、不成熟，自控能力较差，这使得不少学生成为不良情绪的俘虏，使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习生活因此受到干扰，经常会因情绪失控而伤害他人和自己，影响同学之间的团结友爱，甚至违反校纪国法，所以正确引导他们主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，使他们能顺利度过"危机时期"，确实是当务之急。

教学方法：提问法、讨论法、讲解

教学准备：

1、调查学生最近最快乐的两件事和最烦恼的两件事。

2、学生查找青少年因情绪冲动而伤害他人也伤害自己的事例。

导入引入课题：

1、师生问候时老师因紧张出错，请求学生的帮助。

2、老师实践学生提供的方法。

3、老师引导：如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果？1、学生给老师提供放松的方法。

2、思考：这个小活动说明了的道理。本环节起激趣作用，快速抓住学生心理，也让学生掌握一点实用的调控情绪的方法，并能认识到老师也需要关怀，从而构建起更加和谐的师生关系。

正课情绪需要主动调控，而且情绪时可以调适的。1、老师归纳：人的情绪需要主动调控，而且情绪是可以调控的。

2、设问：青少年的情绪具有什么特点？

2、引导学生从收集的事例分析青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人的恶果，进一步理解情绪需要主动调控。1、学生思考青少年的情绪特点并回答。

2、交流自己收集的青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人事例。

3、思考：这些反面的事例给了我们什么教训？通过本环节活动，让学生明白：情绪特别是青少年的情绪需要个人的主动调控。

正课排解不良情绪的方法

1、展示选取的学生最近最烦恼的事情两件，让学生寻找排解不良情绪的方法。

2、板书学生提供的方法，并归纳总结，同时引导学生理解这些方法的适用范围。

3、学生交流自己主动关心帮助同学或者接受同学关心帮助的经历，并总结自己从中明白了什么道理。

通过本环节活动，使学生能理解喜怒哀乐，不忘关心他人，尊重、关注他人的感受。

1、可取之处：

（1）本节课教学目标明确，重难点突出，教学中基本做到了把课堂还给学生，给予学生较大的思维、活动空间，老师以引导为主，充分尊重学生的主体地位。

（2）教学设计比较新颖，选材于学生的实际生活，拉近了与学生的距离，不仅扩大了教学资源的范围，而且让学生有话可说、更容易理解接受。

（3）在教学中，充分体现"内容活动化，活动内容化"。把课本知识点通过一些小活动具体化，让学生在活动中说、写、思考、总结，老师再归纳总结，让我们的认识来源于生活但又高于生活。

（4）积极鼓励学生回答问题，并给与积极评价。

（1）老师的心理素质不够好，对意外情况的处理能力有待提高。

如在导入时学生提供的方法，原来设计时是想在调控情绪的方法——合理发泄法中运用的，导入时就用有点出乎意料，原计划是预设和学生一起深呼吸、展示学生最快乐的事情还有老师觉得高兴的事的，结果怕导入显得太长啰嗦、后面时间不够，就取消了原计划，空过了一张幻灯片。

老师一紧张，在有些环节的细节处理上就丢三落四。有个环节是交流"青少年因情绪冲动而伤害自己也伤害他人的事例"的，在总结时就不太到位。后面有个环节是学生交流"主动关心帮助他人或者接受他人关心帮助的经历"，应该多请几个学生交流的，这是一个很好的设计，但老师没把活动深入下去，很遗憾。而且因为紧张，使设问的层次性有点乱。

（2）准备工作还有点欠缺：上课前课件的调试不到位，声音的大小、声道的控制、幻灯片的顺序都没有做好最后的准备，对无线鼠标的运用也不熟练。

（3）在时间把握上不够好。

画情绪画性格教案篇七

1.认知目标:让学生认识、体会人类常见的各种情绪,了解自己的情绪。

2.情意目标:让孩子明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

3.行为目标:使学生学会调节自己的情绪,做快乐的小学生。

引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪。

能够表演转化不良情绪的过程，以便更自如地掌握转化情绪的方法，让别人从自己的表演中受到启发。

情绪心理辅导

多媒体课件轻音乐

一、情景感知，理解每个人都有情绪。

1.出示图片1（考试名列前茅，获得老师和同学的赞扬是什么心情？）

2.出示图片2（同学，弄坏了你的书本，踩脏了你的鞋子，你的心情怎样？）

3.出示图片3（考试成绩落后被妈妈责骂，你的心情怎样？）

4.出示图片4(放学路上有人跟踪你，突然出现一条会咬人的狗，你的心情会怎样？)

教师小结:每个人遇到各种各样的事情，心里都会有不一样的感受，喜怒哀惧是人的四种情绪.

二、讨论分析。情绪的分类以及消极情绪给我们带来哪些影响

1.师：心情，是我们的好朋友。一份好心情能让我们过得很开心，可是因为坏心情，却会把一切都弄得很糟糕。那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情很坏呢？（引出积极情绪和消极情绪）

2.消极情绪给我们带来的影响（出示两个案例）

说出都给我们哪些方面带来了影响？

三、体验理解，怎么管理好自己的情绪

（多媒体展示调节情绪的方法）

1.注意力转移法：分散注意力，做平时感兴趣的事，或者改变环境散散心。（睡觉、跳舞、画画等）

2.合理发泄法：适当哭一场，向他人倾诉，或者通过运动唱歌等释放情绪。

3.想法改变法：遇到不好的事情时，尽量往乐观的方面想，就能改变自己的情绪。（出示案例）

4.理智控制法：自我暗示运用积极心态面对，在困难面前自我激励，遇事多站在他人角度思考。

5.自我激励法：自我激励是要用积极正面的语言令自己保持好的心情，比如对自己说，我一定能行，前进，加油等等。

四、结束语

情绪

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。

做情绪的主人。本节课的题目是做情绪的小主人，主要内容是使学生了解有关情绪的概念，产生原因以及调控情绪的方法。其中，使学生掌握如何调控自己的情绪是本节课的重点。本节课的教学主要是以教师为主导，以学生为主体，变。要我学，为我要学。学生学的愉快，教师教的轻松，学生也在轻松愉悦的环境中完成了学习任务。

围绕本节课，主要从教学内容、教学方法和教学效果三个方面来考虑。

首先是教学内容。在教学过程中，我注意使用通俗易懂的语言讲解。有关心理学的概念和定义是难懂的，概念简单化、生活化，便于帮助学生了解有关概念。对于教学中的难点，可以在讲解理论的基础上，举出学生身边的例子，便于学生理解。将难点化解，从而达到教学效果.

其次是教学方法及如何教的问题。由于心理健康课的灵活性，使其没有固定的教学模式或者教学方法，因此在设计教学时其弹性比较大。教师发挥的空间也比较大，可以综合运用多种教学方法进行教学。在教学过程中，我充分重视导入的重要性，给学生设置悬念，使学生对本节课产生兴趣。

最后是教学效果方面。本节我采用教师讲解――学生实践――师生共问的问题，使学生懂得了应该怎样正确引导消极的情绪，达到了很好的效果。

作为一名教师，对本节课的预先设计和课堂的实际教学还存在着一定的差距，对想要达到的教学效果和实际的教学效果也有一定的差距。因此，还要通过不断的学习来丰富自己，提高自己。自如地应对教学过程中出现的各种问题，能够为学生切实解决一些实际问题，成为我追求的目标。

画情绪画性格教案篇八

认识他吗？这就是被称为亚洲飞人的刘翔。让我们一起重温他在雅典奥运会的精彩瞬间。赛场上瞬息万变，意外随时都会发生，北京奥运会刘翔因伤退赛的沮丧情景。学生表情发生变化，学生交流此刻的心情。

师：刚才大家所谈到的兴奋、激动、骄傲、自豪、伤心??就是人的情绪。情绪是需要是否获得满足时的反映。

生活中,我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。

情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。

有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

2、情绪对人的影响。

对学习的影响例如：考试时，情绪紧张，脑中一片空白，想不出答案来。

对健康的影响例如：给予猴子电击，使其处于长期的紧张状态，结果造成了胃溃疡。对能力的影响例如：演讲时，因为情绪紧张，忘了台词，不知所云，影响表现。春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。

三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

据研究发现：消极的情绪会使人记忆力减退，思维迟钝，学习效率降低，甚至出现头晕、失眠等身心疾病，严重者将导致精神障碍，如焦虑症、抑郁症等，每年这些人群的死亡率要超出正常人死亡率的37.45%。

美国生理学家艾尔玛的实验研究，将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水，发现：

[1]在心平气和状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的。

[2]在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。

[3]在愤怒状态下呼出的气体冷却成水后变成紫色沉淀，将其注射到大白鼠身上，几分钟后，大白鼠死亡。

白鼠试验。

三组试管：心平气和——水是澄清透明的！悲痛——白色沉淀。

生气——紫色，且注入白鼠体内白鼠死掉了！

引出故事：

后来，你发现这个人是个盲人，他看不见你的模型，此时你的情绪如何？你的想法又如何，也把它写下来。

2、为何对同一朵玫瑰花，他们竟然产生那么不同的情绪？

3、为何对同样的半杯水，二人又会有这么不同的情绪反应？

引发事件相同，但情绪反应不同是想法不同所导致。同一件事可有各不同的想法，有些想法可使我们产生愉快的情绪，有些想法则会使我们不愉快。

所以，当我们常烦恼、忧愁时，应分析此时的想法是什么，或许换个角度来看事情，就会豁然开朗。

展示双关图。

activatingevents——诱发性事件。

beliefs——对这一事件的解释和评价consequence——情绪反应及后果。

合理情绪理论认为，对事件正确的认识一般会产生适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。

人们对诱发事件所持的相应的信念、态度和解释（beliefs）；

由此引发的人们的情绪和行为的结果（consequences）。因此合理情绪理论又简称为abc理论。

非理性信念。

不良的情绪反应，常常并非来自事件本身，而是来自人们对事件的认识，尤其是不正确的、偏激的认识，人们称之为非理性观念。

转变非理性信念（abcde）。

案例分析：

小测试：你的情绪稳定吗？各种情绪在左右着你的成功!你是情绪的奴隶还是情绪的主人？

下面，让我们一起来做一份有趣的心理测试：你的情绪稳定吗？

对下列题目作出：“是”或“否”的回答：

1、尽管发生不快仍能集中注意力思考别的事情。

2、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。

3、习惯于把担心的事情记录下来。

4、在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。

5、失败时会自我反省，不会闷闷不乐。

6、具有悠闲自娱的爱好。

7、常常倾听众人的意见。

8、做事有计划，胜不骄，败不馁。

9、无路可走时，能够随机应变，适应生活。

10、很少感情用事。

11、乐于积聚有益的东西。

12、对自己的进步，总会有高兴的表示。

13、在学业上，能时刻保持前进的信心。

14、尽管很想做某件事，但自己会量力而行。

15、能理智地思考和判断，不拘泥于细枝末节。测试结果：

每题选择“是”记1分；“否”记0分。然后将各题得分相加，算出总分：0-6分：

情绪很稳定，擅长处理事物的方法、判断及思考等。

画情绪画性格教案篇九

1、课标要求：

学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，逐步掌握交往与沟通的技能，学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。

2、本框在这一课或单元中的地位、作用：

本框是这一课第二框的内容，是对上一框内容的拓展和延伸，主要致力于引导学生认识到情绪的感染性和指导学生掌握如何调控情绪的方法；同时也为下一课关于情感的内容奠定基础，在本单元中起到承上启下的重要作用。

初中生已经正式步入了青春期，随着身理和心理的发育，他们的自我意识和认知能力不断发展，情感世界也愈加丰富，但是基于青春期情绪发展的特点，他们在处理情绪问题时，由于缺乏一定的经验储备，他们还没有掌握较好的情绪调控方法，往往容易出现很强烈的情绪反应，容易被情绪所操控。

结合学生发展核心素养中的“健康生活”的要求及政治学科中“理性精神”的核心素养的要求，本课要通过学生了解情绪具有感染性，学会恰当表达情绪；同时掌握情绪调节的方法，并能帮助他人调节情绪，感悟友善、和谐、文明的社会主义核心价值观内涵。

重点：掌握情绪调节的方法，学会合理表达自己的情绪，

难点：学会帮助他人调节情绪。

体验法、自主学习法、合作探究法

【自主预习】

通过齐读的方式一方面能够让学生们初步了解本节课主要的学习内容，另一方面能够让同学们集中注意力，提高课堂学习效率。

教师过渡：下面我们进入第一个目题“情绪的表达”的学习，首先请大家欣赏一段小视频！

【导入新课】

“视频导入―事实证明笑声是会传染的”活动要求：

要求学生通过视频感悟到情绪具有感染性。

学生2：大家的笑声说明了情绪会传染，具有感染性。

教师过渡：两位同学说得很好!情绪是会相互感染的。生活中我们每个人都需要表达自己的情绪，那么同学们平时都是怎样表达自己的情绪的呢？下面我们一起进入情绪表达分享场吧！

【设计意图】

通过现场体验的方式让学生通过自己的表现来体悟笑声会传染，而我们的情绪也具有感染性。

【新课讲授】

活动一：情绪表达分享场

体验法、自主学习法、合作探究法

七、教学过程

【自主预习】

通过齐读的方式一方面能够让学生们初步了解本节课主要的学习内容，另一方面能够让同学们集中注意力，提高课堂学习效率。

教师过渡：下面我们进入第一个目题“情绪的表达”的学习，首先请大家欣赏一段小视频！

【导入新课】

“视频导入―事实证明笑声是会传染的”活动要求：

要求学生通过视频感悟到情绪具有感染性。

教师提问：大家为什么笑呢？同学们的笑声说明了什么道理呢？

学生1：因为视频里的笑声传染给我了

学生2：大家的笑声说明了情绪会传染，具有感染性。

教师过渡：两位同学说得很好!情绪是会相互感染的。生活中我们每个人都需要表达自己的情绪，那么同学们平时都是怎样表达自己的情绪的呢？下面我们一起进入情绪表达分享场吧！

【设计意图】

通过现场体验的方式让学生通过自己的表现来体悟笑声会传染，而我们的情绪也具有感染性。

【新课讲授】

活动一：情绪表达分享场

活动要求：

1、学生自主有序地在组内分享交流情绪调查表上所填写的内容。

2、小组内对每一位同学的故事进行分析和评价，并给出合理的建议。

3、组内推选最具有代表性的典型案例在全班分享。

学生1：说明情绪会传染给别人，影响他人。教师过渡：很好，这位同学你来说一说！

学生2：说明情绪会传染，会影响到我们的人际关系。

学生3：我们要学会恰当的表达自己的情绪。教师过渡：非常棒！情绪就像我们生活中的调味品一样，给我们的生活带来更加丰富的体验。但是它也有给我们带来小麻烦的时候，下面就让我们一起来看这样一个小故事。

【设计意图】

通过让同学们分享自己对情绪表达的亲身体验，使他们感悟到情绪的确会传染给他人，进而影响我们与他人的交往，影响我们的人际关系。同时，通过小组内对表达不合理的案例的分析和建议，表明在生活中我们需要合理的表达自己的情绪。教师播放视频“踢猫效应”

教师陈述：故事看完了，老师为大家梳理一下整个故事发生的前因后果。发生车祸是因为小孩踢猫，小孩踢猫又是因为爸爸发火，而爸爸发火则是因为在公司被老板责骂，老板责骂员工又是因为在家和妻子吵架。

教师提问：那么回归到我们本课的内容，这个的悲剧的发生是因为什么情绪原因呢？学生：是因为他们都传递了一种愤怒的情绪。

教师追问：很好。那么通过这个故事告诉我们什么道理呢？学生1：说明情绪会感染，我们要向他人传递正面积极的情绪。教师追问：嗯，不错，还有同学有不同的看法吗？学生2：说明我们需要合理地调节自己的情绪。

教师总结：是的，适度的负面情绪能够帮助我们适应生活中的挫折，但是像视频中的人们一样持续的处于负面情绪中，则会造成负面的.影响，所以我们需要学会调节自己的情绪。下面就让我们一起来体验一下如何调节情绪吧，最近丽丽同学就遇到了一些情绪烦恼，让我们一起来为她支支招吧！

活动要求：学生分小组讨论，为丽丽遇到的情绪烦恼提出合理调节的建议。

教师提问：丽丽该怎样调节自己的情绪，减轻自己的心理压力呢？（学生回答教师用白色粉笔板书）

学生1：丽丽可以听听歌，跑跑步，画画画，放松自己

学生2：她可以通过写日记或者向朋友、家人倾诉自己的烦恼和压力

学生3：她还可以和朋友一起出去逛街看电影

学生4：她还可以把压力转换为动力，改变自己面对压力的态度

教师总结：同学们的办法都非常好！那么下面老师为大家总结一下，听歌、画画、跑步属于放松训练的方法，写日记、倾诉属于合理宣泄的方法，逛街、看电影属于转移注意力的方法，把压力转变为动力，属于改变自己对事物的看法，换个角度思考问题，即改变认知的方法。什么是改变认知有些同学可能存在疑问，现在我们来看看关于这个方法的具体解释。教师播放微课视频。教师总结：当然这些方法只是生活中比较常用的一些方法，大家也可以根据自己的具体情况找到适合自己的情绪调节的方法。

教师过渡：生活中我们总要面对各种各样的压力，比如同学们有学习上的压力，老师也有教学压力。下面我们一起来放松一下，做一个减压训练吧！

l情景二：“愤怒的3月12日”今天放学回家的公交车上，一位瘦弱的妈妈怀里抱着一个才几个月大的小宝宝，艰难地拉着身边的扶手，而她旁边却坐着一位年轻的叔叔，嘴里还赫然叼着一根烟，见到这样的情景，我顿时火冒三丈...

活动要求：

学生自主思考，续写情景故事，老师选取三个代表在班上展示他们的故事续写内容，每一位同学回答完，另点一位同学来评价他的续写内容。生1：丽丽愤怒的冲上前去，对那位乘客破口大骂。

生2：如果丽丽这样做，可能会导致那位叔叔很生气，甚至可能会伤害到丽丽，所以我们认为这样的方法并不妥当。

教师小结：这位同学评价的很精准，由此可见啊，在生活中我们不能把愤怒的情绪传染给别人，应该多向身边的人传递积极乐观的情绪。好，下面再请一位同学来说说你的构想。生3：丽丽平静的走过去，礼貌的对叔叔说：“叔叔，公交车上是不允许吸烟的哦，这个阿姨抱着小宝宝很辛苦，您可以把座位让给她吗？”

生4：丽丽这样做，有两个结果，一是那位叔叔认识到自己的错误，熄灭了烟头，并把座位让给了那位妈妈；二是那位叔叔觉得丽丽这样说让他很没面子，所以很生气地把丽丽骂了一顿。所以她的方法的成功与否还具有一定的偶然性。生5：丽丽走上前去，对那位乘客说：“叔叔，我刚刚看到你的东西好像掉在车门口了，你不去看看吗？”。趁叔叔离开让那位妈妈坐上座位。叔叔回来的时候若问及他掉了什么东西，丽丽则可以理直气壮的回答他：“叔叔你掉了你的道德。”让他一时无话可说。

生6：他的做法非常机智，既达到了效果，又伸张了正义，同时向身边的人传递了正能量。老师总结：看来同学们都想得非常全面啊，那么生活中当我们自己感到愤怒的时候该怎么做呢？让我们一起来看一看有哪些方法吧！

教师用多媒体展示管理愤怒的方法（学生齐读）

【设计意图】

活动要求：请一个小组的同学以情景剧的形式将你们的想法表演出来，其他小组补充自己的其他的方法。

教师提问：妈妈现在很难过，大家认为丽丽该怎么做才能帮妈妈走出悲伤呢？（小组表演）

组1：可以通过陪妈妈逛街，看电影，散步来转移妈妈的注意力

组3：可以做一位倾听者，听妈妈诉说她的烦恼，让妈妈把情绪宣泄出来

组4：可以陪妈妈一起做瑜伽或者跑步，通过放松身体来调节情绪

教师过渡：通过同学们的开导老师的心里也顿时豁然开朗了起来，谢谢大家！通过这个故事我们明白了，生活中，我们不仅要学会调节自己的情绪，还要学会安慰他人，帮助亲人和朋友调节他们的情绪。有哪些方法呢？我们一起来看一看。教师多媒体展示安慰他人的办法。（老师读）

【设计意图】

使同学们在想办法安慰丽丽妈妈和老师的同时，明白我们不仅要学会调节自己的情绪，还要学会利用自己掌握的情绪调节的方法来安慰他人，与人为善。

教师过渡：接下来呢！我们一起来做一个小游戏，老师现在手里有六张卡片，都是老师自己亲手做的哦！卡片背后都有相应的情绪，老师想请六位同学来抽签，并说一说如果你在今后的生活中遇到这样的情绪，你会怎么调节呢？注意每个人的方法要不一样哦！

活动三：情绪管理运用场

八、课堂总结

1.学生谈收获感悟。

2.教师引导学生总结（结合下面结构图）通过这节课的学习我们发现要学会管理自己的情绪，就要了解情绪的感染性，同时要学会恰当的表达自己的情绪，并掌握调节情绪的方法，帮助自己和他人调解情绪。而这每一个环节都是互相影响的，彼此之间相辅相成。

同学们，你无法调整环境，但可以调节情绪。愿大家都成为情绪的主人！

画情绪画性格教案篇十

本阶段我们开展了“有趣的五官”小主题，孩子们在照镜子中认识了自己的五官，也对自己的表情产生了兴趣，我们一起收集和模仿了许多有趣的表情，孩子们最喜欢和擅长模仿的就是哭脸和笑脸。从孩子们的模仿中我萌发了设计这个活动的想法;另外现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们"以自我为中心"的.性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展本次活动，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识。本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情，懂得要关心他人，与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。

中班综合活动：快乐心情。

1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

2、尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。

3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的情感。

1、心情火车六列，

2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份，

3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。

4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的表情。

活动重点：

大胆表达自己的情绪。

活动难点：

尝试想办法保持好心情。

预设内容：

一、说说演演。

导入："老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。

出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

1、你们什么时候也会笑?

2、你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?

出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。

3、猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?

4、你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。)。

二、画画讲讲。

1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。

2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。

三、延伸活动。

把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。

[自评]。

本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法，而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。

快乐心情。